В друзья добавишь: Новости — Правительство России

Содержание

На ковер! Как два топ-менеджера банка получили черные пояса в единоборствах

Два топ-менеджера Райффайзенбанка, владеющие черными поясами в восточных единоборствах, поговорили о своем становлении в спорте, как это помогает справляться со стрессом на работе и почему в коллективах не любят самовлюбленных эгоистов.

Дмитрий Средин — выпускник канадского Carleton University и магистратуры ГУ «Высшая школа экономики». Работает на российском и международном рынках капитала и в банковском секторе с 1997 г. За его плечами работа в Citigroup, «Тройка диалоге», «Ренессанс капитале». С 2012 по 2017 г. в «Сбере» Дмитрий Средин занимал позицию начальника управления. С лета 2017 г. — управляющий директор, руководитель управления по работе с крупными компаниями и инвестиционно-банковских продуктов Райффайзенбанка. Обладатель второго дана по тхэквондо.

Михаил Хаджабекян — выпускник Финансового университета при правительстве Российской Федерации, окончил магистратуру Лионского университета. После начала карьеры в BNP Paribas во Франции Михаил перешел в Deutsche Bank, затем с 2013 по 2017 г. работал в McKinsey. С июня 2017 г. присоединился к команде Райффайзенбанка. С января 2020 г. —  руководитель управления корпоративных продуктов. Обладатель черного пояса, чемпион РФ по карате в личном и командном первенстве.

Тихий зимний вечер, за окном падает снег. Михаил и Дмитрий провели полуторачасовую тренировку в спортклубе «Секция» недалеко от Смоленской набережной и зашли поговорить в ближайший ресторан. Дмитрий заказал чайник чая, Михаил – воду с лимоном.

Дмитрий: Миша, ты сейчас много тренируешься?

Михаил: Почти каждый день. Но ты же знаешь, я разными видами спорта занимаюсь. Вчера был на тренировке по спортивной гимнастике.

Дмитрий: На шпагате еще сидишь?

Михаил: Нет, пытаюсь вернуть форму.

Дмитрий: Я своим детям рассказываю, что у меня друг – чемпион России по карате. Сын хочет на твою тренировку прийти. Ты как вообще в спорт пришел?

Михаил: Меня мама отвела в возрасте 6 лет на первую тренировку по традиционному карате в ДК «Cалют». Потом из традиционного карате перешел в спортивное к другому тренеру, в общей сложности занимался 15 лет.

Дмитрий: Я начал заниматься единоборствами в 1988 г., тогда еще официально не приветствовались занятия восточными единоборствами. Помню, мы на метро ездили с другом в подвал на Таганку, где тренировались в карате, смешанному с другими восточными единоборствами. На тренировках старшие  ребята били нас ногами – я мало получал от этого удовольствия. В 1990 г. переехал учиться в Канаду и тогда по справочнику Yellow Pages нашел три клуба, в которые хотел попробовать попасть. Выбор пал на школу тхэквондо.

Михаил: То есть у тебя занятие тхэквондо было осознанным выбором?

Дмитрий Средин / Антон Гердо

Дмитрий:

Да. Это был удачный выбор, потому что мой тренер в итоге стал президентом Канадской федерации тхэквондо (WTF Canada), допущенной к Олимпийским играм. В Южной Корее (откуда тренер иммигрировал в Канаду) он был одним из главных инструкторов корейской армии по рукопашному бою во время войны с Северной Кореей. Он реально использовал то, чему нас потом учил, хотя и в рафинированной версии.

Михаил: Опасный ты человек.

Дмитрий: Кстати, в Канаде в то время наличие черного пояса, как у тебя и у меня, приравнивалось к ношению холодного оружия. Если во время драки человек, имеющий черный пояс, калечил или убивал человека, это было все равно что выстрелить из пистолета или пырнуть кого-то ножом. Поэтому одна из вещей, которой нас учили, – при возможности избегать драки и даже убегать. А сколько лет у тебя заняло черный пояс получить?

Михаил: Пояс не имеет большого значения. Это демонстрация определенного уровня техники, которого ты достиг. Можно получить черный пояс без всяких спортивных достижений. Для меня пояс, который я получил за 10 лет, имел гораздо меньшее значение, чем достижение спортивных результатов.

Дмитрий: А я горжусь, что у меня черный пояс, хоть я не чемпион России. У меня получить второй дан черного пояса заняло 8 лет.

Михаил: Видишь, ты более успешен.

Дмитрий: Я просто более талантливый, но не более успешный.

Дмитрий: Если предположить, что ты в детстве занялся бы другим спортом, например футболом или теннисом, то чем бы ты отличался от себя настоящего, прошедшего воспитание через карате?

Михаил: Карате учит трудолюбию, упорству и способности превозмогать сложности, как и любой вид спорта. У меня был, например, очень сложный период, когда я перешел в юниоры и попал на первые взрослые соревнования в 18 лет. Это был чемпионат Москвы, на котором я получил два нокдауна. Один раз в печень, другой – в голову. У меня был сильный психологический стресс: думал, я десять лет занимаюсь карате, вышел на мужиков 25-26 лет и с таким треском проиграл. Я был на грани ухода, но мой тренер Игорь Артюхин тогда очень сильно поддержал. В итоге я по другой линии отобрался на чемпионат России и там взял серебро. Это опыт: ты можешь согнуться, упасть на колено, но сломать тебя тяжело.

Дмитрий: Это дало тебе закалку для взрослой, осознанной жизни.

Михаил: Конечно. Карате мне также дало надежных друзей и страсть достигать результаты. А что тебе дало тхэквондо?

Михаил Хаджабекян / Евгений Разумный / Ведомости

Дмитрий: Помимо того, что мне давала семья, родители, важной частью моего становления как мужчины было тхэквондо. Тренер учил важным жизненным принципам. До сих пор помню пять ключевых — вежливость, преданность, честность, упорство и самообладание. Жизнь в соответствии с ними дает мощный фундамент и помогает жить правильно. В работе, да и просто в жизни, мы часто сталкиваемся с развилками: как поступить. Если у тебя есть внутренние ценности и правила, заложенные в детстве, это помогает принимать верные решения.

Михаил: Согласен полностью. Есть еще такой момент: личность тренера имеет большое значение, ты об этом говорил. В каких-то моментах тренер для меня был очень близким человеком. Есть миф, что спортсмены, которые много занимаются, не уделяют внимание учебе. Наш тренер всегда говорил: «Ребята, вы должны учиться». Он внушал, что мы должны вести себя порядочно, говорил про самообладание и что силу нельзя применять, только в крайнем случае.

Дмитрий: Добавлю про самообладание. То, что ты знаешь и умеешь, дает тебе уверенность и силу. Взгляд человека, который уверен в себе в какой-то ситуации на работе, даже не конфликтной, тоже дает определенный посыл твоему собеседнику: давить дальше либо договориться.

Михаил: У тебя спортивные травмы были?

Дмитрий: Когда занимаешься единоборствами, спаррингуешь в полном контакте — травмы неизбежны. Но у меня это было в основном связано с растяжением мышц и сильными ушибами, переломов не было. В соревновательном процессе бывало, что я и ребра людям ломал, но без крови.

Михаил: У меня был перелом кисти на соревнованиях из-за попадания в локоть соперника, как-то выбили зуб. Но в целом я тоже практически без травм обошелся. На соревновательном уровне спортсмены сдерживают себя, чтобы не наносить травмы.

Дмитрий: Я бы не сказал, что прямо сдерживаются. Скорее, грязного не бывает. 

Михаил: Согласен. Когда идет бой, чем более техничные спортсмены, тем меньше вероятности травм. Очень часто травмы наносят люди, которые хуже владеют техникой. В жизни я избегаю драк.

Дмитрий: Я тоже. Это про самообладание. На улице либо на тебя кто-то агрессивно нападает с целью обокрасть, либо это конфликтная ситуация, где люди в адреналиновом экстазе пытаются доказать, что они круче, чем ты. Это бывает в барах, в ресторанах, даже на дороге. Но уверенность в себе на подсознательном уровне дает посыл человеку, что «не надо». У меня ни разу не было ситуации, что кто-то переходил грань и пытался ударить, все сходило на нет. Последняя драка у меня была в пионерском лагере в 10 лет. Помню, меня мальчик из Белгорода побил. Запомнил Белгород, потому что я тогда проиграл.

Михаил: У меня последние драки были в школе во 2-3 классе. Потом все только на татами: и не драки, а соревнования. В обычной жизни всегда достаточно диалога. Лучшая драка – та, которая не состоялась. А ты сейчас часто занимаешься спортом?

Дмитрий: Я без спорта не представляю себя. У нас с тобой очень похожий ритм жизни и интенсивность. При этом не обязательно работать много, главное — быть эффективным. Мне спорт помогает держать мозг в тонусе плюс снимать стресс. Каждую неделю я по шесть часов сижу на велотренажере. Не скажу, что получаю от этого огромное удовольствие, как и от поднятия гантелей. Но я понимаю, что если это не сделаю, уровень энергии будет другой. Для меня это как заряд батареи, помогает справляться с ежедневными стрессами. Мы с тобой 35-40% времени в году находимся в самолете, летая по всей стране. Если ты физически не готов, это будет негативно влиять на здоровье.

Михаил: Мне сейчас интересно пробовать другие виды спорта, занимаюсь 3-4 раза в неделю максимально разнообразными вещами. Мне нравятся игровые вещи, например футбол. С коллегами мы вместе играем после работы, это способ объединиться. А есть вещи, которые выполняют функцию, о которой ты говоришь. В том числе держать тело в тонусе и сохранять эмоциональное самообладание — я должен где-то это выплескивать.

Дмитрий: Ты наверняка сам тренировал кого-то раньше?

Дмитрий: Я тоже был тренером по тхэквондо. И вот я думал, помогло ли мне это быть менеджером, управленцем? По факту, да, потому что в восточных единоборствах есть достаточно жесткая дисциплина, независимо от того, сколько тебе лет, какого ты пола, вероисповедания и какой у тебя цвет кожи. Цвет твоего пояса — это твои знания и опыт. В бизнес-среде это профессиональные навыки и стаж. В 15 лет я был с черным поясом и вел тренировки на 20-30 человек. На тренировки приходили 10-летние пацаны, женщины 50+, мужики 30-летние с семьями, но все они послушно выполняли мои задания и упражнения и со временем росли в спорте.

Если это перекинуть на сегодняшнюю работу, я понимаю, что есть сотрудники старше меня. Я должен давать им какие-то поручения, ожидая, что они их выполнят. Не потому, что я так сказал, а потому, что есть определенная степень уважения и доверия. Это тоже восточные единоборства воспитывают в человеке.

Михаил: Я бы еще хотел добавить про единоборства и спорт в целом. Считаю, что спорт оказал большое влияние на мое становление как личности. Ты говорил про субординацию, а она базируется на дисциплине. То есть ты должен организовывать сам себя, рутину, тренировки, уметь слушать. Ты привыкаешь не опаздывать. Если опаздываешь – отжимаешься. Ты привыкаешь уважать людей.

Спорт в большинстве случаев не терпит самовлюбленных эгоистов, которым абсолютно безразличны окружающие. Спортивный коллектив очень жестко относится к таким людям. Там все базируется на принципах: стучать нельзя, все как одна команда, если на одного нападают — все защищают. Ты понимаешь, что успешным можно быть в команде, и это нереальным образом влияет на развитие. Ты смотришь на сверстников, хочешь быть лучше, хочешь, чтобы тебя уважали, значит, должен себя вести по-человечески. Там еще есть конкуренция. Ты должен в этой ситуации быть успешным, но при этом не быть плохим человеком.

Дмитрий: Причем постоянная конкуренция.

Михаил: Да, это очень важные вещи. Никогда не поздно заняться спортом. Но если ребенок начинается заниматься в процессе становления личности, это может оказать существенное влияние на его развитие.

Дмитрий: Самое важное, если говорить про становление мужчины, — профессиональный спорт не прощает халявы.

Михаил: Сразу видно.

Дмитрий: Если все отжимаются, невозможно не отжиматься. Тебя не примет коллектив. Если ты пропускаешь тренировки, это тоже мгновенно становится очевидным. Спорт приучает с раннего детства относиться к своему делу серьезно. Не бывает плохой погоды, усталости и так далее. Либо ты занимаешься, либо нет.

Как живет учительница немецкого в Люберцах с доходом 80 000 ₽

Это повторный дневник трат

Интересно посмотреть, как жизнь может измениться — или не измениться совсем. В этом дневнике увидим, что произошло за год у учительницы немецкого из Люберец.

О себе

Возраст: 36 лет.

Город: поселок в Московской области.

Семья: сын Р., ему девять лет, учится в третьем классе обычной школы. Встречаюсь с молодым человеком В., ему почти 34 года, живет в соседнем населенном пункте.

Должность: учитель немецкого языка.

Зарплата: по тарификации — примерно 60 000 Р. Сверху начисляют стимулирующие выплаты и надбавку за замены. Выплаты каждый месяц разные, обычно не больше 6000 Р, бывает и 3000 Р. Насколько я понимаю, это зависит от результатов моей работы и бюджета школы. В целом зарплата получается примерно 66 000 Р, вместе с репетиторством выходит около 80 000 Р в месяц.

В этом году у меня 36 уроков в неделю и два часа с надомниками — детьми, которые из-за проблем со здоровьем не могут заниматься в классе.

Также зарплата зависит от количества учеников в группе. В марте я вышла на первую категорию, моя ставка, то есть плата за 18 часов, теперь не 1800, а 3200 Р. В 2016 году, когда я работала в Москве, получала 67 000 Р за 22 часа в неделю.

Зарплата приходит на карту ВТБ, еще осталась сберовская «Виза» с тех времен, когда я работала в московской школе. Еще есть карта «Мир», пользуюсь ею редко. Год назад завела карту Тинькофф Банка, все деньги переношу туда и расплачиваюсь с нее.

Летом завела сыну Тинькофф Джуниор, сын сам попросил меня об этом. У него есть нерегулярные карманные деньги и накопления с дня рождения, которые он тратит сам, однако советуется со мной. Сын достаточно благоразумный, я даже не ставила лимит на его карту. Бывало, что занимала у него деньги, потом отдавала. Он копит на квадрокоптер, сейчас на его карте 3400 Р. Интересуется финансовой грамотностью, задает вопросы, недавно занимался по материалам «Учи-ру».

Работа В.: он инженер на одном из заводов Роскосмоса. Ничего не знаю о его зарплате, мы не ведем общий бюджет.

В прошлом году В. выплатил мой долг по квартплате — 30 000 Р, внес остаток по кредиту на диван — 6400 Р, заплатил 3800 Р за ремонт сантехники. Иногда он вносит деньги за анализы, лекарства, покупает подарки вроде наушников, фена, как-то дарил смарт-часы, хорошую зубную щетку, украшения и что-то еще. Может просто деньги перечислить, чтобы я что-то купила.

Иногда он куда-нибудь ездит по моей просьбе или, например, присылает с сервисом «Яндекс-доставка» свежие ягоды.

Дополнительные источники дохода: деньги бывшего мужа на нашего сына. Они приходят неравномерно: может быть 7000 Р, как в августе, или ничего, как в июле. Алименты я не оформляла: бывший муж заверил меня, что сделает все, чтобы они были мизерными. Не хочу конфликтов: это отразится на нашем ребенке. Его отец склонен манипулировать мной через Р., а спокойствие сына мне дорого — и я счастлива, что ребенок живет со мной. Возможно, позже я пересмотрю этот вопрос.

Весной мне все же удалось оформить компенсацию по квартплате — это примерно 3300 Р. Деньги возвращаются на карту 21 числа.

Второй раз получила налоговый вычет за покупку квартиры, в этом году получилось 93 000 Р.

Важная часть моего дохода — репетиторство. Дистанционное занятие стоит 800 Р, очное — 900 Р, двое платят по 1000 Р, считая, что 800 и 900 Р — это мало. Сейчас у меня шесть учеников, но занятия не всегда регулярны, на них влияют жизненные обстоятельства. В сентябре я заработала 15 400 Р.

К концу прошлого года мой доход достиг 80 000 Р, если работать без больничных и без перебоев заниматься репетиторством. В этом учебном году должно быть больше, ведь ставка повысилась.

Сколько откладываю: хочу начать откладывать деньги за репетиторство на специальный торговый счет с роботом. Компания, которая делает этого робота, вышла на меня в прошлом сентябре. Мне назначили личного консультанта — специалиста по торговле на бирже. Он и настроил робота.

В конце июня я завела на счет около 35 000 Р, при открытии можно было получить бонусные средства, и на сегодня прибыль от торговли составляет примерно 15 000 Р. Консультант со мной всегда на связи в рабочее время, и я могу обратиться к нему с вопросами.

Деньги я завела с помощью Garantex, вывести можно через этот же сайт, брокер — «Робофорекс». Для торговли я покупала сервер с удаленным доступом, где установила программу робота, он мне обходится примерно в 240 Р ежемесячно.

Робот торгует медленно, работает и на покупку, и на продажу одновременно, каждый вечер в 21:00 в «Телеграме» приходит отчет.

Ежедневные выписки по счету. Указанные на скрине баланс и прибыль нужно делить на 100: на самом деле баланс не 100 251,99 $, а 1002,5199 $. Реальная прибыль, соответственно, не 502,10, а 5,021 $. Торговля идет мелкими шагами, поэтому в боте такие обозначения

Собственность: в 2019 году я купила двухкомнатную квартиру, взяв ипотеку в ВТБ. Квартира находится в том же поселке, где я жила после переезда к мужу. Она стоила 3 300 000 Р. В качестве первоначального взноса заплатила 10% — 330 000 Р. Из них 40 000 Р я накопила сама, а с остальным помогли мои родственники: 240 000 Р мне дал папа, 50 000 Р — бабушка и дедушка. Также из своих денег я заплатила 27 000 Р за страховку и 20 000 Р за сопроводительные процедуры.

Срок ипотеки — 30 лет, ставка — 10,3% годовых. В месяц плачу 26 825 Р.

Недавно смотрела цены — аналогичная квартира в моем доме уже стоит 6 800 000 Р. Мне очень нравится здесь жить: через дорогу частный сектор, поэтому машин мало. Единственное, что смущает, — это обилие пьяных, но мы просто обходим те места, где они скапливаются.

Еще у меня с бывшим мужем есть деревенский дом с участком 15 соток под Владимиром. Покупали его в 2011 году в кредит за 350 000 Р. Продавать его муж не собирается, оставляем нашему сыну.

У В. в собственности была машина, но он ее продал весной, так как хотел срочно купить квартиру и эта сумма ему бы помогла. Но сделка не состоялась.

УЧЕБНИК

В 2022 с новыми знаниями

Курсы в подарок себе и близким. Скидка 35% по промокоду ELKA весь декабрь

Выбрать курс

Регулярные расходы

Ипотека: 26 825 Р.

Продукты: 10 000—12 000 Р в месяц. Если В. приезжает ко мне в гости, то еду оплачивает он, обычно это до 1500 Р. Если едим в заведении, счет он тоже берет на себя. Обеды сына в столовой стоят 135 Р в день. Завтрак в школе — 80 Р, но Р. предпочитает есть утром дома и редко там завтракает. За 20 рабочих дней на школьную еду уходит 2700 Р — или больше, если были завтраки.

Коммунальные платежи: 5300 Р в месяц, но если не отправлю показания, то примерно 6500 Р.

Красота: в среднем трачу 2200 Р в месяц. Раз в три месяца делаю ламинирование ресниц за 2000 Р, стрижку за 1000 Р и покупаю уходовую косметику за 1000 Р. Еще каждые полгода плачу за мелирование 5700 Р, но летом его уже не делала, так как поняла, что мой цвет волос сам по себе достаточно эффектный. Ежемесячно трачу 200 Р на воск для ног.

Сына стригу раз в два месяца за 350 Р.

Маникюр с гель-лаком делаю редко: этим летом ходила один раз, а до этого три года назад. Раз в два-три месяца покупаю в «Летуале» тушь, она смывается теплой водой, но не течет от слез.

Прекрасная тушь, покупаю ее уже года три

Детские кружки: сын ходит на рисование, это бесплатный кружок по государственному сертификату персонифицированного финансирования дополнительного образования, ПФДО. Эта программа доступна в 79 регионах, но сумма обеспечения везде разная. Еще Р. ходит на баскетбол за 3400 Р в месяц, также я подала заявление на лего-конструирование по сертификату.

Если бы была возможность, то отдала бы сына учиться в частную школу, но в реальности дальше условных представлений это не уходило, так как поблизости ее нет. В нашей школе классов много, но они все равно переполнены: есть по 32 ребенка, в моем классе — 27. Но даже 25 человек в классе — очень много на одну учительницу.

Одежда: вещей у меня мало — три базовые юбки, четыре рубашки, четыре платья. Весной купила полушерстяное пальто за 15 000 Р, это самое дорогое приобретение из одежды, я очень им довольна. Еще покупала сапоги и платье, шапку, перчатки — всего на 13 000 Р. Летом за 1200 Р взяла футболку и легинсы. Покупаю вещи где придется.

Сыну обновляю одежду каждый сезон: летом это четыре-пять футболок, двое шорт, обувь на каждое время года, конечно же. В школу покупаю пять рубашек и двое брюк. Считаю, что свежая рубашка каждый день — это нормально. Сборы в школу обошлись примерно в 14 000 Р. Какую-то одежду покупает его папа: например, он заплатил за зимнюю куртку и сапоги сына.

Другие траты: честно говоря, мне никак не удавалось накопить, все время что-то нужно было покупать. За последний год приобрела парогенератор за 4000 Р, увлажнитель по акции стоил 2000 Р вместо 4000 Р, еще купила постельное белье и подушки — всего на 8000 Р. В декабре выбрала новую ванну за 6000 Р, замена труб обошлась в 18 000 Р вместе с материалами. В июне поставила унитаз, он стоил 4500 Р.

Здоровье: раз в три месяца или по случаю делаю общий анализ крови. Зимой сдавала кровь на аллергены, это стоило 5600 Р. Летом сдавала на антитела к коронавирусу и некоторым инфекциям, которые велела проверить аллерголог. Посещение специалиста было платным — 3200 Р.

Недавно с сыном сходили к гомеопату, заплатила 5800 Р за каждого.

Три дня принимали гомеопатические средства — и ребенку стало лучше, он сам этому очень рад. Сын пьет капли, я — горошины. Курс лечения составил почти месяц.

Я скептически относилась к гомеопатии, но мой ребенок болел, а врачи в поликлинике ничего не выяснили ни по результатам анализов, которые обошлись в 3500 Р, ни по УЗИ, за которое я заплатила 1300 Р.

Обследование у гомеопата проходило с помощью компьютерной диагностики: в одной руке держишь электрод, вторым врач дотрагивается до тебя. Таким образом, регистрируются энергетические значения органов и тканей, сигнал которых соответствует тому или иному диагнозу. Некоторые знакомые высмеивают меня, но я считаю, что каждый волен верить в свой фуфлоферон.

Я иногда хожу на тайский массаж. Стоимость получасового сеанса на шейно-воротниковую зону — 1700 Р, а если на все тело — 3500 Р. В сентябре ходила два раза, до этого была в марте.

Ремонтирую зубы, необходимо протезирование, весь год перелечивала их в поликлинике. Считаю, что выбрала хорошего специалиста, поэтому черновые работы продолжу делать у нее. Одна пломба стоит 2000 Р, 14 зубов я залечила, но на некоторые нужно ставить фотопломбы. Мне осталось вылечить еще три зуба. Недавно удалила один из четырех зубов мудрости, заплатила за обезболивание 500 Р.

Весной делала плановый обзорный рентгеновский снимок себе и сыну, каждый по 1600 Р. На снимке сына обнаружилось пятно, вскоре пришлось ехать в МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского на консультацию. Она была бесплатная, но 3Д-снимок стоил 4600 Р.

Лечение зубов дорого обходится моему здоровью: препарат, который закладывали в зуб для того, чтобы растворить пломбу, вызвал жесточайшую аллергию. К тому времени я уже полтора года не страдала ею, но теперь снова нахожусь в уязвимом положении. Выяснилось, что у меня аллергия на кошек, яичный белок, березу и полынь. Учитывая перекрестную реакцию на эти аллергены, список нежелательных продуктов оказался очень широким. Например, нельзя есть семечковые и косточковые плоды, спать на пуховых подушках и носить пуховик.

Еще я регулярно покупаю препараты витамина D, магния и железа, трачу на них от 1000 до 2000 Р в месяц.

От редакции

Дневник трат — это личный опыт автора.

Тинькофф Журнал — за доказательную медицину. Почитайте наши статьи:

Транспорт: моя школа находится в километре от дома, поэтому езжу только к ученикам или куда-то по делам. В сентябре на транспорт ушло примерно 2500 Р. На такси езжу редко.

Страховки: страховка квартиры по ипотечному договору в прошлом году обошлась в 18 000 Р. В этом предварительно насчитали примерно 14 700 Р. Можно подумать, что дорого, но с моими условиями ипотеки это минимальная сумма.

Обучение: сейчас прохожу психотерапевтический тренинг для женщин, посвященный негативным установкам, он стоил 5500 Р. Зимой были курсы повышения квалификации для учителей на 144 часа, стоили около 4000 Р, но они были со скидкой, оплачивала их сама. Вся забота о повышении квалификации лежит только на учителе. А вот в Москве некоторые курсы предоставляла школа.

Спорт: весной закончилась клубная карта, пока не планирую покупать новую. В тот клуб ходить не хочу, там грязно, а в другой — дорого, 25 000 Р. Сейчас я отлично тренируюсь дома, летом купила гантели за 2000 Р.

В июле оплатила марафон, который стоил 3500 Р, и осталась очень довольна эффективностью упражнений, таких еще не было. В сентябре у того же автора покупала за 1500 Р марафон, направленный на улучшение осанки через походку, мне тоже очень понравилось. Дома продолжаю те же тренировки из марафонов. Теперь, после упражнений на осанку, могу легко нагибаться. И больше не болит поясница, когда чихаю: эти боли были из-за межпозвонковой грыжи. Еще мне очень помог массаж триггерных точек — я их прорабатываю с помощью теннисного мяча, опираясь на стену.

В начале марафона отсылала тренеру фото и видео, он отмечал, что не так, после марафона также отправляла видео, где уже были заметны результаты.

Развлечения: на эту статью трачу немного, могу раз в пару месяцев сходить в театр. Иногда бываю на стендап-выступлениях своей подруги Т., недавно ходили туда с моей двоюродной сестрой, билет стоил 500 Р. Но обычно я прихожу к ней на концерты как гость, а в качестве необходимого условия надо купить напитки или еду в заведении, где устраивается выступление.

Весной мы с В. попали на концерт Пола ван Дайка. Вообще-то концерт должен был состояться в марте 2020, но за день до назначенной даты закрыли границы. Билеты покупала в конце 2019 года, они стоили 3500 Р на двоих. Недавно мы с классом ходили в Политехнический музей, мне билет обошелся в 400 Р, сыну — в 200 Р. С подругой и детьми были в Музее робототехники на ВДНХ, за себя и Р. заплатила по 720 Р. Еще сходили в Музей Гаража особого назначения, потратила 700 Р на двоих.

Люблю театр, но, к сожалению, в последний раз была еще в июне — в Театре на Перовской, на «Человеке из Подольска». Спектакль местами абсурдный из-за своей реалистичности.

Отдых и путешествия: на майские праздники ездили к брату в Санкт-Петербург на поезде, билеты на двоих обошлись примерно в 7000 Р — у сына детский тариф. Жили у брата, 9 мая съездили в Карелию на их машине. Когда он с семьей приезжает к нам, то тоже живет у меня.

Еще регулярно отправляюсь на экскурсии со школьниками или коллегами: весной мы были в музее «Новый Иерусалим» в Истре, недавно посетили парк «Патриот».

Горный парк «Рускеала», Карелия

Летом мы с сыном побывали в нескольких городах, где живут наши родственники, некоторых я не видела пять-семь лет. Мы съездили в Чебоксары, Казань, Ульяновск, Тольятти, Самару. Я очень хотела поехать в Казань, в итоге провели там сутки, зашли в аквапарк, побродили по центру города. Таким образом отметили с сыном мой день рождения.

Сыну пока нет 10 лет, у него детский тариф на железнодорожные и автобусные билеты. Мы перемещались на микроавтобусах, только из Самары к папе в Орск поехали на поезде. В моем детстве между городами один-два раза в день курсировали Икарусы, сейчас там ходят маленькие автобусы, но каждые три часа, а то и чаще.

Обратно в Москву добирались на поезде: сын очень хотел, да и получилось дешевле, чем на самолете, опять же из-за детского билета. Но мне было тяжело: слишком долго и так близко с чужими людьми. Обычно мы путешествуем на самолете, но сыну нужны были приключения и доширак в поезде.

На весь отпуск я потратила примерно 60 000 Р. В основном это билеты на транспорт, еда, развлечения. За жилье мы платили только в Казани, в других городах останавливались у родственников. Для нас это нормально: если кто-то приезжает к нам погостить, то тоже живет у меня.

Заповедник «Самарская Лука»

Родителям: могу купить папе подарок, летом выбрала для него смарт-часы, которые стоили около 5000 Р.

Интернет: 400 Р.

Линзы: 3200 Р в год.

Телефон: 200 Р. В. подключил мне корпоративный тариф. Сотрудники его компании имеют доступ к дешевым тарифам, и каждый может подключить своих родственников и друзей.

Налоги: налог на собственность — 1320 Р.

Благотворительность: по случаю. Раньше я тратила на нее больше, а теперь мало об этом думаю. Выбрала другой путь: покупаю подарки близким просто так.

Сервисы: никакими не пользуюсь. Не смотрю фильмы и сериалы, потому что у меня попросту нет на это времени. Пока сын довольно мал, стараюсь проводить больше времени с ним. При сыне стараюсь слушать что-то научное, он тоже с удовольствием вникает. Ни в коем случае не смотрю с ним стендап и подобное, так как там много нецензурной лексики и взрослых тем, даже в песнях попадаются подобные слова — это смущает нас обоих. Иногда хочется попросить прощения у наших детей за то, что на них льется с экранов и из динамиков.

Животные: были рыбки, но продала аквариум вместе с ними, надоело. Выставила за 110 Р вместе со всеми устройствами, но никто брать не хотел, пока не указала цену 100 Р. Сын хочет хомяка — я сказала ему, что купим, как только он решит вопрос, кому оставлять хомяка, если мы куда-нибудь уезжаем.

Рукоделие и творчество: покупаем художественные материалы — мы с сыном любим рисовать. Обычно я беру полимерную глину и бисер, но давно не покупала: еще не истратила запасы.

Слепила рыбку из полимерной глины

Как я веду бюджет

Я не веду никаких таблиц и не пользуюсь приложениями для учета доходов и расходов. Каждый месяц все примерно одинаково, приложение Тинькофф Банка само все подсчитывает.

Все покупки я обдумываю, на мелочь не трачусь. У меня нет ни одной статьи расходов, которую стоило бы уменьшить. Нужно больше зарабатывать, вот и все.

Что изменилось в моей жизни за год

В марте я сдала на первую учительскую категорию, и это самое важное изменение за год. До этого у меня не было категории, и оклад с 18 600 Р повысился до 21 630 Р. Событие волнующее: мне нужно было провести открытый урок и документально подтвердить свои успехи и результаты.

Выход дневника в прошлом году тоже был для меня запоминающимся событием, потому что стал одним из шагов к осознанности и рациональности в отношении денег. Я получила массу поддерживающих комментариев и благодарна за каждое теплое слово. После прошлого дневника я сильнее углубилась в вопрос финансов. Первым делом освоила учебники по финансовой грамотности: первую часть, для восьмых-девятых классов, и вторую, для десятых-одиннадцатых.

Учебник по финансовой грамотности из школьной библиотеки. Это хорошая книга для тех, кто хочет разобраться: учебник снабжен задачами и написан интересно не только для школьников, но и для взрослых. А еще заметила, что девушка на обложке похожа на меня. Многие подтвердили!

Летом я подписалась в «Инстаграме» на Викторию Шергину, у нее есть курс «Пять шагов к инвестированию», хочу его пройти. Меня эта тема давно волнует, но все никак к ней не подступлюсь, пока только сравниваю условия разных банков. Планирую это на декабрь, так как в октябре я делаю ремонт в комнате сына и в кладовке, а в ноябре буду ставить новую раковину и тумбу.

В моем кругу никто не рассказывал об опыте инвестиций, но в приложении Тинькофф Банка написано, что 12 моих знакомых уже инвестируют. Это может быть кто угодно: в списке контактов 440 имен. Знаю, что В. занимается инвестициями, но напрямую это с ним не обсуждали.

Было еще одно событие, которое сильно повлияло на мое мироощущение и понимание себя и своего места в жизни. Летом я прошла сеанс регрессивной психотерапии за 10 000 Р, после чего мои реакции на внешние факторы стали другими, я начала больше ценить свое время и деньги, ушло чувство вины. В. заметил перемены во мне и в шутку сказал: «Ты что, окончила курсы уверенности в себе?» И еще из моей души ушла грусть — та грусть, что бывает беспричинной и подспудно сопровождает всю жизнь.

День первый, понедельник

Траты за день: 220 Р

06:30. Просыпаюсь. Будильник стоит на 06:36, но обычно я просыпаюсь сама. Натощак пью свои лекарства, иду в душ. Пью воду и собираюсь на работу. Кладу с собой бутылку кефира и два куска заливного пирога с рыбой.

Глажу одежду себе и сыну, выхожу в 07:30.

Пишу В.: «Доброе утро». Так складывается, что утром пишу я, а вечером он. В течение дня мы всегда тоже переписываемся, но все же больше вечером, когда заканчиваем работать.

Мы познакомились с В. в сентябре 2018 года на сайте знакомств, но встречаться начали позже, в январе. Сайт знакомств имеет свои плюсы и минусы: это хорошая площадка, чтобы назначить встречу тому, кто тебе понравился, но не более, никаких переписок. В. настоящий джентльмен, общаться с ним очень комфортно.

Вообще, я не люблю переписываться, очень устаю от рабочих чатов в течение дня. Но хуже всего для меня голосовые сообщения — принимаю их без боли только от близких. 80% голосового сообщения составляют паузы, повторения, лишняя эмоциональная нагрузка. Кроме того, нужно потратить время и прослушать, а то и не один раз. К тому же это очень неудобно при других людях, в общественном месте, на них нужно специально отвлечься.

Текст легко прочесть когда угодно и где угодно, а те, кто быстро читает, текст видят, а не прочитывают. Грамотно написанный и передающий суть текст вызывает во мне благодарность, я ощущаю, что люди уважают мое время.

Вообще, к концу дня телефон очень бесит. На переменах я обычно проверяю рабочие чаты: есть чат, где отчитываемся по посещаемости и заказам обедов в столовой на класс, есть чат для родителей и чат для детей моего класса.

Меня не напрягают сами чаты и то, что в них нужно участвовать: считаю это своей работой. Но их много, информация идет бесконечным потоком. Я учу детей здороваться в чате, рассказываю, как писать в общих группах, чтобы быть приятными собеседниками. При этом и родители, и коллеги, и дети могут написать мне даже ближе к полуночи, это смешно и грустно одновременно.

07:50. Я в школе, верхнюю одежду и обувь оставляю в раздевалке. Сегодня шесть уроков и внеурочка. Уроки длятся 40 минут, перемены — 15. Дети сидят в кабинетах, а учителя сами к ним приходят. В прошлом году в моем кабинете работала только я, дети приходили ко мне, а в этом году иначе. Мне не очень это нравится, но я не сетую.

08:55. Раздаю детям талоны на питание. Многодетные семьи получают обеды и завтраки бесплатно.

На третьем уроке приходит Р., дома он позавтракал кашей, которую приготовил сам. Третий урок начинается в 09:50, иногда он приходит ровно к девяти. Я даю ему возможность подольше поспать и без спешки собраться в школу. Р. заканчивает делать уроки и идет на продленку.

После третьего урока у меня окно, я занимаюсь документами ученика Ж., который завтра выбывает. Его семья уезжает на ПМЖ в другую страну, и мне, как классному руководителю, нужно забрать медкарту из медкабинета, распечатать справку об оценках, подготовить личное дело и оставить в приемной директора, чтобы Ж. выдали все документы.

Все дела ребенка в школе ведет непосредственно классный руководитель. У меня составлены разнообразные списки класса с адресами детей, номерами СНИЛС, медполисов, есть соцпаспорт класса, сведения о регистрации и тому подобное. Эти списки могут понадобиться в любой момент, поэтому они лежат в рабочем компьютере, в домашнем, а недавно я перенесла их в «Гугл-документы», так как они могут пригодиться и в отпуске.

11:30. После четвертого урока завтракаю. К сожалению, я утратила свою суперспособность завтракать как только проснусь.

На переменах приходят дети и сдают долги, еще я проверяю рабочие чаты и отвечаю родителям. Но чаще пишу сама: просматриваю текущие оценки детей из моего класса, напоминаю родителям о долгах учеников, пишу о проблемах с поведением. Всегда объясняю детям, что я не жалуюсь на них, а рассказываю о том, как они живут, чем занимаются, что с ними происходит.

14:50. Дети не пришли на внеурочку, а я заполнила электронный журнал, подготовилась к завтрашним урокам и отправилась домой. Написала их классному руководителю, что дети не явились. Она уточнила расписание — и оказалось, что это она перепутала время: сказала им ошибочное, назначила на девятый урок. Я подумала, что возвращаться не буду, а внеурочку проведу в другое время. Договорились на этой неделе в пятницу.

В этом году у меня почти такая же нагрузка, как и всегда, но нет второй смены. Это очень облегчило мою жизнь. Сейчас веду уроки в параллелях восьмых и девятых классов, а они учатся в первую смену. Нагрузка приличная, потому что немецкий в школе веду только я, а классов много.

15:20. Зашла в «Пятерочку», купила сливки для супа и помидоры сыну. −220 Р

15:30. Пришла домой, приняла душ. Готовлю суп из хвостов семги, которые купила вчера, мне нравятся именно хвосты. Отвариваю их в малом количестве воды, рыбу отделяю от костей. Когда буду разогревать, в бульон добавлю сливки и сухие водоросли вакаме — их нужно совсем немного, 150-граммовой упаковки хватает надолго. Еще волью немного соевого соуса.

Мы совсем не покупаем творожки, йогурты, сладости. Я стараюсь держаться подальше от промышленной еды: мне она кажется невкусной, да и полезной ее не считаю. Настораживает еда в ресторанах и кафе. Недавно муж подруги Т. ходил со знакомым в ресторан, а когда вернулся из туалета, увидел, что на столе сидит крыса и ест из тарелки. А друг сидел в телефоне и даже не заметил. В общем, я предпочитаю готовить дома.

Покупаю в основном индейку: для супов — шейку, для второго — бедро. Дважды в неделю беру лососевую рыбу — и заметила, что это очень улучшило здоровье моих волос, ногтей, кожи. Мы не покупаем чай, кофе и какао, но в гостях могу их выпить. Дома варим морсы, компоты. Покупаем мед, но в выпечку или для сына, который его ест.

На работе в честь праздников мне дарят конфеты и другие сладости, все это я кому-нибудь отдаю. Я сладкое не ем и не люблю, но соглашаюсь на натуральные сладости вроде фиников и других фруктов. Думаю, что такое неприятие связано еще и с последствиями ковида.

Я болела коронавирусом в прошлом октябре, недели три. Было поражение легких 8%, ничего особенного, но не хватало кислорода. Была сильная слабость, первую неделю я просто лежала, а еще у меня болело между лопаток. Вкусы и запахи восстановились примерно через три месяца, но со сбоями. Еще у меня заметно ухудшилась память, многие знакомые тоже отмечают такие последствия.

Делать прививку я не хочу: у меня реакция на белок. Аллерголог подтвердила, что прививаться мне крайне нежелательно, и выдала справку, которую я предъявила администрации школы летом, когда учителей обязали вакцинироваться.

16:20. Начинаю шпаклевать стены в комнате сына. Сегодня начну — и думаю, что закончу на этой неделе, потом нанесу второй слой и наклею обои. Штукатурка осталась у меня после ремонта, сестра отдала обои и клей, которые им не понадобились. После обоев вызову мастера по натяжным потолкам, он уже приходил и измерял все, работы будут стоить 7300 Р. Планирую приобрести стеллаж побольше, так как книги не умещаются, а еще хочу купить шведскую стенку с турником.

18:00. Часовой урок по «Скайпу» с учеником П. Есть дети, с которыми можно заниматься только очно, а есть такие, с кем удобно и дистанционно. У меня на вооружении электронные версии учебных пособий — как учебников, так и дополнительных книг. Роль рабочей тетради выполняет гугл-документ. Этому меня научил один ученик, А., с которым мы начали работать как раз после публикации в прошлом году: он был комментатором моего дневника.

18:20. Сын приходит из школы. Разрешаю посидеть в телефоне.

19:15. Ужинаем вдвоем. Едим суп, он еще без сливок. Я обожаю горячую еду, суп ем практически каждый день. Вообще, для супа я варю бульон-основу, а потом уже добавляю то, что нужно каждому. Например, варю бульон на индейке, себе добавляю гречку, а сыну — макароны.

Переписываюсь с родным братом, зову на ноябрьские праздники его с семьей в гости. Они живут в Санкт-Петербурге, виделись с ними в мае.

19:30. Продолжаю шпаклевать, слушаю лекции своего тренинга. Сегодня установка «Боюсь не соответствовать родителям», для меня эта тема почти не актуальна, но все равно слушаю. Р. делает уроки, периодически спрашивая меня о чем-то.

21:15. Готовлю гренки для Р. на завтра, он рассказывает про свои школьные дела. Раньше мы разговаривали по пути домой, когда у меня было две смены, а теперь мы вместе возвращаемся только в четверг и пятницу.

21:30. Принимаю душ, чищу зубы, потом сажусь немного порисовать. Мне это нравится, но всегда нет времени, поэтому я решила рисовать каждый понедельник — несмотря ни на что. Рисую любыми материалами. Сын тоже любит такое творчество, у него хорошо получается.

Пока рисовала, пришло сообщение от коллеги. Мы затеяли экскурсию в Кострому, и она спрашивала, сколько детей на нее согласилось.

23:00. Иду спать. Честно говоря, давно уже хотелось, но если я лягу в десять, то проснусь в четыре или пять утра и не смогу заснуть. Так что ложиться в одиннадцать для меня в самый раз, я целый год шла к этому.

Это олень на стене моей комнаты — рисунок, которым я горжусь Пчела, которую я рисовала перед сном

День второй, вторник

Траты за день: 2439 Р

06:30. Просыпаюсь сама. Ежедневный ритуал: принимаю лечебные горошины, пью теплую воду, иду в душ, глажу одежду.

07:20. Выхожу из дома — я сегодня дежурю: стою на фильтре в фойе школы и провожу термометрию. Мы, учителя, проверяем температуру детям и обрабатываем им руки. Еще мы по расписанию дежурим в столовой и в коридорах.

В последнее время дети стали больше драться, я заметила, что уровень агрессии возрос. Еще дети курят в туалетах, мы и это должны отслеживать. Очень трудно поймать учеников с поличным: ароматный дым распространяется быстро, а кто именно курил — не учуять. Дети отвечают, что брызгались духами.

08:00. Начинаются уроки. Сегодня их семь плюс внеурочка.

08:40. Пишет родитель мальчика Ж., который выбывает, и уточняет, когда можно забрать документы на ребенка. Отвечаю, что все готово, документы можно получить в приемной директора сегодня с 17:00 до 19:00.

09:50. В столовой ем свой заливной пирог с рыбой и пью кефир, хотя обычно я хожу в столовую после третьего урока.

10:00. Приходит Р., готовится к занятиям. Иногда он заканчивает рисунок или повторяет материал перед пересказом.

11:00. Смс сообщает, что на карту ВТБ поступили деньги от отца ребенка. Пишу ему «спасибо». На алименты я не подавала, просто он присылает какую-то сумму. Со мной он разговаривать не хочет, дела сына мы не обсуждаем, может меня заблокировать везде. +9000 Р

Сегодня в девятых классах проверочный срез по спряжению глаголов, будет много работ. Обычно я проверяю сданное после уроков, на переменах не успеваю: почти на каждой стараюсь проведать детей из своего подопечного восьмого класса. Захожу к своим детям, чтобы просто посмотреть на них и побеседовать об оценках.

С коллегами мы обычно видимся в раздевалке. В другое время практически не пересекаемся, так как все переходят из класса в класс и нужно приготовиться к следующему уроку. Поскольку мой сын учится в этой школе, я могу обсудить его успехи и неудачи лично с учителями.

15:00. Выхожу из школы, еду к ученику. −55 Р

Проезд я оплачиваю картой «Мир», сейчас на ней программа кэшбэка до Нового года. Обычно доезжаю к ученику максимум за 30 минут, навигатор прогнозировал именно столько, но образовалась пробка — в итоге добиралась полтора часа. Опоздала на занятие на 30 минут.

Пока ехала, заказала на «Озоне» два набора «Лего». −1249 Р

Еще переписывалась с братом и смотрела видео на канале 24h: девушка по имени Ида рассказывает о тонкостях немецкой лексики. Потом почитала дневники трат: менеджера по продукту с зарплатой 640 000 Р и GR-директора. Обычно просматриваю дневники с большими зарплатами, интересное чтиво. Редко осиливаю весь дневник, но обязательно читаю, как вообще все устроено у людей, беру что-то на вооружение. Заметила, что если человек много зарабатывает, то он чаще всего и тратит прилично.

16:30. Веду урок. Родители ученика А. нашли меня через приложение «Профи». А. учится в шестом классе, но немецкий у него только первый год. +900 Р

17:30. Отправляюсь ко второй ученице. Обычно я иду до нее пешком, но сегодня выйду на проспект и проеду три остановки, чтобы не опоздать. −45 Р

Пока шла, позвонила служба оповещения «Деловых линий»: папа прислал мне посылку. Мой папа живет в Орске, у него дачный участок, и он отправил нам виноград в собственном соку: свежий пяти суток дороги не выдержит. Бабушка передала тыквенных семечек и книгу рецептов народной медицины, чтобы я лечила сына. Р. весь сентябрь тошнило, он был очень бледный и довольно слабый. Пока мы выясняли, что с ним, бабушка захотела помочь. Я очень рада, что у меня есть такие родственники.

Последний год во время простуды я не давала сыну жаропонижающих и других лекарств. Завариваю сборы трав, которые заказываю в интернет-магазине «Русские корни», даю много теплого питья. С самого рождения ребенка не капаю в нос растворы, просто тепло одеваю, обеспечиваю дома свежий воздух и включаю увлажнитель. Мы обязательно гуляем, он всегда пьет холодное молоко, летом купается в любой воде. В общем, я растила ребенка по Комаровскому.

Я относилась бы с большим уважением к официально принятой сегодня медицине, если бы не засилье протоколов лечения под одну гребенку. С проблемами диагностики и для анализов я обращусь к участковому терапевту, однако жизнь многогранна — стоит рассматривать и другие возможности. Кто-то считает, что остеопатия — это шарлатанство, да и пусть считает. Такому сопротивляющемуся и негативно настроенному человеку она действительно не поможет.

18:05. Идет урок. Обычно я занимаюсь час, но если надо, могу и дольше, при этом цену не увеличиваю. Сегодня так и получилось: долго отрабатывали тему.

Пока занималась, сын пришел домой, поел каши. Он может сам пожарить себе картошку, испечь блины, не говоря уже о том, чтобы разогреть готовую еду. Но сейчас он на диете, поэтому выбор блюд невелик — зато велики его страдания по любимой, но запретной еде, например жареной картошке или печенью. Еще он пока не ест молочные продукты.

19:30. Сажусь в маршрутку, плачу 45 Р. Потом пересаживаюсь на другую маршрутку, плачу еще 40 Р. −85 Р

Вообще-то есть прямой автобус, на котором можно ехать без пересадок, но по приложению «Карты» видно, что он будет нескоро.

Благодаря карте «Мир» проезд получается на 10 Р дешевле: у водителя пробивается 55 Р, а с моей карты снимается 45 Р. При этом неважно, муниципальный это автобус или частная маршрутка.

20:45. Покупаю в «Пятерочке» камамбер, моцареллу, масло, хлеб и салат. −1005 Р

Я очень люблю сыр, пробовала много разных сортов, знакомые знают об этом и угощают меня. Мне очень нравится халуми для жарки, раньше покупала его в «Пятерочке» и «Вкусвилле», но в нашем «Вкусвилле» его нет уже две недели. Мечтаю попробовать настоящие швейцарские сыры.

21:00. Я дома. Готовлю Р. гренки, а сама ем суп. Так устала, что аппетита совсем нет, но хотя бы немного поесть нужно.

Сливочный суп с рыбой и водорослями вакаме

21:30. Занимаюсь с сыном английским. Проверяю его уроки, мы договариваемся, что другие задания он сделает в школе завтра.

22:20. Выполняю упражнения для осанки.

23:10. Ложусь спать.

День третий, среда

Траты за день: 31 689 Р

06:30. Подъем. Сегодня семь уроков и внеурочка. День сложный, так как коллега заболел — и я беру полные классы, а не по группам.

07:40. Пока иду на работу, пишу брату и узнаю, есть ли в его интернет-магазине сантехники раковина. Живу без раковины уже год, мне это категорически не нравится, но под нее нужна тумба — я только недавно придумала, как все обустрою. К тому же все упирается в бюджет. Ванну и унитаз я тоже покупала у брата: он продает мне без наценки, по заводской стоимости.

08:40. На перемене после первого урока заполняю электронный журнал. Вписываю домашние задания, прикладываю файлы, отмечаю, кого сегодня нет. Пометка «Б» означает, что ребенок болел, «П» — пропуск по уважительной причине, «Н» — по неуважительной, «О» — опоздание. В конце года мы записываем в каждое личное дело, сколько уроков пропущено и сколько из них по болезни.

09:40. На второй перемене иду к своим детям, раздаю согласия-заявления на электив по математике для ОГЭ, чтобы родители их подписали. Элективом называются факультативные занятия узкой направленности, например подготовка к годовым экзаменам.

10:30. На третьей перемене иду в столовую, ем шведские хлебцы с сыром.

Когда у меня были смарт-часы, они насчитывали 4—5 тысяч шагов в день по школе, а всего — не меньше 12 тысяч ежедневно.

11:40. На перемене после четвертого урока заказываю на «Вайлдберриз» жилетку для сына. Очень давно хотела именно ее, но она дорогая, стоила больше 3 тысяч, сейчас покупаю ее со скидкой. −2614 Р

Жилет дорогой, но уж очень классный

Мне нравится заказывать вещи через интернет и не тратить время в торговых центрах. Одежду можно примерить и тут же вернуть. Практически все вещи я покупаю так, причем всегда со скидкой.

14:00. Мне отменили внеурочку, но поставили организатором на олимпиаду по праву для девятых классов.

Дети должны делать олимпиадные задания на школьных ноутбуках — но доступ не открывался минут 40. Поэтому увеличилось время моей работы.

Школьный журнал и дневники учащихся сейчас в электронном виде. На уроке я отмечаю, присутствовал ли ребенок в классе, и выставляю оценки. Важно, чтобы журнал был заполнен в срок: тематическое планирование и домашнее задание должны быть записаны до 17:00 и строго день в день, отсутствующие должны быть отмечены до 09:00, отметку о проведении урока тоже надо проставить до 09:00.

Если нарушать эти требования, статистика журнала снижается, что влияет на рейтинг школы в районе и регионе. Все это отражается и на размере стимулирующих выплат. Кстати, дежурства на входе и в столовой тоже оцениваются.

16:40. Покупаю в магазине индейку и сыр. −613 Р

Иду в «Деловые линии». В офисе и на терминале очереди не было, поэтому забрала все быстро. С посылкой еду домой на такси. −262 Р

Пока ехала в такси, позвонила папе и сказала, что забрала посылку. Дома обнаружила, что нечаянно вызвала «Комфорт-плюс», а все из-за разбитого экрана телефона. Поменять экран стоит 5200 Р, но не вижу смысла ремонтировать смартфон, которому три года. Лучше я эти деньги потрачу на массаж.

Честно говоря, разбитый экран и подтеки меня не смущают, так что менять телефон, который до сих пор хорошо работает, я не хочу

16:40. Скоро у моей подруги А. юбилей, мне звонит еще одна наша подруга, обсуждаем подарок. Я смонтирую фильм с видеопоздравлениями для А., такие видео я уже делала для братьев и подруг. Часто снимаю небольшие ролики, по 3—5 секунд, на семейных праздниках, встречах, в путешествиях, а потом монтирую фильмы, которые мы смотрим, когда собираемся вместе. Это интереснее, чем листать сто тысяч одинаковых фото.

17:40. Приходит смс о том, что начислена зарплата. Поступили две суммы: 60 323,11 Р и 4350 Р за замены. Еще 26 сентября был аванс — 7000 Р. +64 673,11 Р

Сразу внесла платеж за ипотеку, он спишется 18 числа. −27 000 Р

18:00. Шпаклюю стены. Параллельно слушаю обучающие лекции из своего тренинга. Сегодня — материал о страхе говорить. Речь идет как о публичных выступлениях, так и о том, что мы замалчиваем что-то, хотя очень хотим об этом сказать. Лекция заставила меня задуматься вот о чем: очень важно говорить человеку то, что вы хотите ему донести, нельзя скрывать обиды, ведь тем самым мы не даем человеку возможности меняться, а это важно для его жизненного опыта.

Еще в тренинге рассказывают о таких установках, как чувство вины, страх потери, нелюбовь к своему телу, страх защиты границ.

18:20. Приходит Р., ужинаем супом. Сын просит пожарить гренки — сделала нам по паре штук. Жарю их на кокосовом рафинированном масле, оно мне очень нравится тем, что не впитывается в еду.

19:20. Переписываемся с подругой О. Она предлагает пойти на органный концерт в соборе Петра и Павла, что на «Китай-городе», и я с удовольствием соглашаюсь. Покупаю билет. −1200 Р

21:10. Пишет отец моего ученика: предупреждает, что тот завтра не придет в школу. Я несколько раз просила родителей класса не беспокоить по рабочим вопросам после 19:00. Одна мама написала в ответ: «Я же просто спросила». Считаю это нарушением границ. Коллеги тоже иногда пишут поздно — не понимаю такого, отказываюсь понимать. Все подобные сообщения можно отправить завтра, с началом рабочего дня.

Так что я никак не реагирую. Отвечу утром.

22:00. Полчаса мою полы в комнате после шпаклевки, потом иду мыться.

У меня кудрявые волосы, я мою их специальным «кудрявым методом». Для этого нужен ливин — то есть leave-in, несмываемый кондиционер для локонов, но я вместо него использую бальзам для волос. Еще советуют использовать специальное полотенце из микрофибры, но, по моему опыту, вполне подходит трикотажная пеленка.

При мытье волосы не нужно собирать в кучу, а после нельзя расчесывать. В результате они не пушатся, а лежат красивыми локонами. Теперь всем знакомым с волнистыми волосами я рассказываю об этом методе.

Бальзам для волос, который я использую как ливин. Он не жирный и не пачкает волосы

23:00. Пока волосы сохнут, выполняю тренировку по походке: делаю упражнения для осанки.

23:15. Отправляюсь в постель. Сон не идет, нужно почитать, чтобы утомиться и уснуть.

Учитель, который ведет у моего класса математику, присылает сообщение со списком тех, кто должен принять участие в олимпиаде. Опять ничего не пишу, отложу до утра.

Чтобы уснуть, читаю на телефоне в «Литресе» книгу о вложениях «Результативный инвестор» Валерия Дубина. Но вообще-то от телефона к вечеру меня просто тошнит — в буквальном смысле слова. Сколько угодно можно говорить, что излучение от экрана не влияет на человека, но я его ощущаю. Не спорю с теми, кто доказывает обратное, просто у всех разная чувствительность. В июне я работала на ОГЭ и ЕГЭ, в коридорах стояли глушилки, и от них меня невероятно тошнило и болела голова.

00:10. Засыпаю.

День четвертый, четверг

Траты за день: 5297 Р

06:25. Проснулась.

07:00. Иду в душ, даю сыну лекарства, глажу вещи. Если я не успеваю, то сын может погладить и сам, в прошлом году специально для этого купила ему дорожный утюжок. Рубашки гладить сложнее, а вот с шортами и футболками он справляется.

07:15. Выхожу, потому что сегодня я снова на дежурстве, буду измерять температуру.

10:30. Приходит ученица девятого класса с мамой, подарили мне красивые бокалы в честь прошедшего Дня учителя. Подарки я часто передариваю, предупреждая, что это презент для меня, но я им с радостью поделюсь. Бокалы у меня будут стоять без дела, а людям послужат.

На переменах захожу к своим детям и спрашиваю, кто поедет на экскурсию в парк «Патриот». Рассказываю им, как там красиво. Мы были там с коллегами 3 октября, поездка обошлась в 1600 Р. Великолепный проект, мне очень понравилось.

Некоторые ученики сразу соглашаются на экскурсию, но большинство будет советоваться с родителями. Отправляю информацию о поездке в чаты родителей и детей.

Храм Вооруженных сил. К обеду вышло солнце, получилось хорошее фото Фреска в храме Вооруженных сил, на которую не наглядеться. Обязательно еще вернусь сюда

11:30. После четвертого урока ем хлеб с сыром, запиваю чаем из столовой.

На других переменах приходят дети со своими презентациями и проектами, выполненными на бумаге. Душа радуется, что ученики такие творческие и старательные.

12:20. На перемене отправляю учащимся ссылки для участия в олимпиаде по математике.

Сегодня праздник Покрова, бабушка ученицы поздравляет меня картинкой в «Вотсапе»

12:35. Сегодня внеурочку перенесли на пятый урок, поэтому я освободилась пораньше. На пятом уроке приходит девочка, которая учится на надомном обучении. Надомное обучение доступно детям по медицинским показаниям, они приходят в школу на индивидуальные занятия.

13:30. Проверяю тетради, сижу на уроке английского у своего класса.

14:30. Собираюсь домой. До перекрестка меня подбросила коллега на машине. Пока шла домой, позвонила приятельница Ю., хочет перенести занятие с ее сыном. Мы с Ю. знакомы больше девяти лет, встретились в роддоме.

14:50. Я дома. Принимаю душ и ложусь спать. Рассчитывала отдохнуть два часа, но через 30 минут проснулась. Вскоре пишет ученица А.: просит перенести занятие на воскресенье.

15:20. Оплачиваю коммунальные услуги за этот месяц. −5260 Р

А вот в прошлом месяце я не передавала показания счетчиков, так что получилось почти 6800 Р.

Отношу пылесос в подвал, а оттуда забираю шпаклевку. В подвале нашего дома каждой квартире отведена небольшая каморка — площадью примерно 1,2 м². Там есть полки, где можно держать вещи или всякие заготовки. Недавно повесила в подвале арбуз — хочу сохранить его до Нового года. В квартире тоже есть кладовка: там стоит шкаф для вещей, штанга для верхней одежды, под потолком коробки с обувью. Также я убираю туда сушилку для белья, если ею не пользуюсь.

Мне крупно повезло, что в квартире есть кладовка, застекленный балкон, куда я складываю вторсырье и где держу ящик с инструментами, да еще и подвал.

Кажется, что у меня мало вещей, но сезонную одежду где-то хранить нужно. В моей части подвала лежит елка и другие новогодние атрибуты, земля и горшки для цветов, ватрушка для катания, велосипед, обои, которые мне отдала сестра, и остатки стройматериалов. В кладовке я поклеила обои, покрасила потолок, обновила шкаф самоклеящейся пленкой — немного, правда, не хватило. В доме шкафов больше нет, вся наша одежда и обувь хранится здесь. Старые вещи я сразу же отношу на переработку.

Моя кладовка в квартире. Можно сказать, что это гардеробная

Моя квартира в собственности почти два года, но ключи от подвала мне вручили только год назад. О том, что к жилью полагается и пространство в подвале, мне сообщила соседка, тогда я и позвонила бывшей хозяйке, которая сказала, что у них не получилось освободить его вовремя. Позже соседка рассказала, что хозяйка не хотела отдавать помещение: считала его своим даже после продажи.

16:00. Начала готовить. Поджарила индейку, положила ее тушиться в мультиварку. Обжариваю баклажаны кубиками, измельчаю кешью в блендере. Все это добавляю к индейке, заливаю водой.

17:10. Сын пишет, что идет домой. Прошу его купить лук. Он оплачивает покупку своей картой. −37 Р

17:30. Приходит сын, я жарю резаный лук, чеснок и отправляю все в мультиварку.

18:00. Урок с учеником. Это П., с которым я занималась в понедельник. П. ладит с языками, ему хорошо даются переводы текстов. +800 Р

19:10. После занятия ужинаем, разговариваем. Р. рассказывает мне про видосики и мемасики, обнимаемся. Вообще, мы часто обнимаемся, ведь скоро он повзрослеет — и мы будем видеться еще реже, это неизбежно. Он часто просит меня рассказать что-то из детства. Еще мы любим смотреть видео прежних лет, где он маленький.

Потом сын делает уроки, а я шпаклюю. Сегодня завершила первый слой шпаклевки на всех стенах.

Первый слой шпаклевки готов

Пока шпаклюю, слушаю интервью Татьяны Черниговской у Надежды Стрелец. Мне нравится манера, в которой рассказывает Черниговская. Она как дерево: вот мысль, а из нее еще три, очень похоже на меня. Да и Стрелец мне импонирует. Иногда я смотрю Ирину Шихман, но только из-за гостей.

В это время скачиваю учебники для работы — издание Schritte. Эта книга — отличное пособие, чтобы подготовиться к экзаменам на международный сертификат.

22:15. Заканчиваю шпаклевать, мою полы.

23:00. Иду в душ, чищу зубы.

Уснула ближе к 00:30.

День пятый, пятница

Траты за день: 2693 Р

07:20. Встаю с трудом. Сегодня мне ко второму уроку, потому что мой коллега еще болеет и я снова беру весь класс.

Иду в душ. Приходит сообщение от родителей, что их ребенок пропустит первый урок.

07:30. Подогреваю воду. Лекарство сегодня пить не буду, так как надеюсь успеть сдать кровь до работы. Заметила, что шумит в голове. Такое обычно бывает от переутомления, но может быть связано и с анемией, к которой я склонна.

Глажу рубашку сыну и себе. Заранее я не знаю, что надену утром, все зависит от настроения, поэтому готовлю одежду прямо перед выходом.

Собираю себе еду на работу — опять бутерброд с сыром и салатом. Даю лекарства сыну.

08:10. Выхожу из дома. Заворачиваю в «Гемотест», там нет очереди, сдаю кровь и иду на работу. Прислали сообщение, что другие замены отменяются. Оно и к лучшему. −1960 Р

08:55. Начинается второй урок. Дети пишут небольшую проверочную работу на спряжения глаголов. Потом мы проходим новую тему — «Друг». Сегодня еще четыре урока, все в девятых классах. Потом внеурочка и репетиторство.

09:35. Иду проведать своих детей и спросить, кто еще поедет на экскурсию. Пока согласились семеро, остальные еще думают. Также нужно собрать согласия на электив по математике, но, конечно, всегда есть те, кто забыл его принести.

10:30. Возвращаюсь в свой кабинет, чтобы заполнить журнал за сегодня: вписываю темы и домашнее задание. В это время ем бутерброды. Заходят должники, которые хотят срочно сдать проект, но прошу их прийти на следующих переменах.

12:20. На перемене иду за заявлениями на карточки прохода для моего класса. Скоро дети будут проходить в школу по карточкам, а родители смогут узнавать время, когда ребенок вошел в школу и вышел из нее, по смс. Также этой картой можно будет оплатить еду в школе. По дороге встречаю завуча — просит заглянуть к ней.

Забрав заявления, поднимаюсь к завучу. Обсуждаем мою работу в следующем году: немецкого в школе больше не будет. Для меня это не сюрприз, все к тому и шло.

Завуч спрашивает, какие варианты переподготовки я могу рассмотреть, и предлагает ставку соцпедагога. Я уже работала соцпедагогом с 2006 по 2008 год и больше такого опыта не хочу. Я люблю языки, ценю свои лингвистические знания и свой труд. Ставку соцпедагога мне предлагали еще пять лет назад, в московской школе, но зачем мне заниматься тем, что не нравится?

Ответила, что лучше возьму английский язык в младших классах. Договорились, что буду рассматривать варианты обучения. Для переквалификации мне нужны курсы объемом не менее 700 часов.

Сразу же смотрю, какие курсы доступны: сейчас их действительно очень много. Нужно будет еще посовещаться с завучем, которая курирует именно вопросы квалификации.

13:15. Заканчивается шестой урок. Приходит ученик девятого класса с подарком ко Дню учителя. В пакете чай, лукум и конфеты в коробке. Я рада любым подаркам: конфеты отдам кому-нибудь, а если коробка большая, то принесу ее своим детям в класс.

13:30. Начинается внеурочка. Заходит школьный психолог и приносит согласия на психологическое тестирование. Это проверка для подростков от 13 лет, которая должна выявить психологические проблемы и установить, употребляют ли ученики запрещенные вещества. Также психолог присылает в «Вотсап» информационные файлы для родителей и учеников. Я переправляю все в чаты ученикам и родителям, чтобы те ознакомились с условиями тестирования. От тестирования детей можно отказаться.

14:25. Приходит ученица. Девочка хорошо училась, но в седьмом классе несколько потеряла базовые знания, и мама попросила позаниматься с ней. Сегодня у нас первый дополнительный урок. +900 Р

15:10. Звонит соцпедагог нашей школы. Ранее в чате опубликовали фото со скрытой камеры магазина. Детей уличили в вандализме, а я опознала мальчиков, которые живут недалеко от меня: их фактурную внешность легко узнать. Один мальчик очень полный, одет неопрятно, другой тоже в грязной одежде. Они часто выпрашивают деньги в магазине. Мой сын говорил, что они приставали к нему, просили покататься на самокате.

Соцпедагог спрашивает, в какой школе они учатся. Передали, что сейчас перезвонит соцпедагог другой школы из нашего поселка. Она действительно звонит, обсуждаем с ней инцидент.

15:30. Заканчиваю занятие.

15:48. Пишу завучу и спрашиваю, на месте ли она: хочу обсудить свою переквалификацию. Пишет, что она сейчас не в школе.

Проверяю тетради, выставлю оценки за диктанты. Минус в работах не учитывается, когда выводятся итоговые оценки, но для меня это знак, что ученик где-то в теме недотягивает.

17:00. У сына заканчиваются уроки, и мы вместе идем домой. Обсуждаем, что было сегодня в школе, что будем есть на ужин, пойдет ли он к папе. Еще он рассказывает важную ерунду из своего детского мира. Обычно это что-то про мемасики, прикольчики. Заметила интересное: множество мемов — это те же самые анекдоты из моей юности и детства, только в картинках.

Иногда прошу пересказать, что он смотрел на «Ютубе». В прошлом году он интересовался всякими титаниками-британиками, в этом году смотрит про ЧАЭС. Рисует ее, включает расследования. Знает всякие страшные слова типа ТВЭЛ.

По дороге встретили наших соседей, с которыми общались, когда жили в другом доме. До сих пор мы с ними переписываемся и изредка ходим в гости.

17:20. Забираем жилет в «Вайлдберриз», потом идем в «Озон» за «Лего». Возле почты опять встречаем тех же соседей.

Набор «Лего», который Р. давно хотел. Тут нужные детали, чтобы построить разные механизмы

17:35. Захожу в «Пятерочку», Р. отправился домой, потому что очень устал. Покупаю молоко, сыр, салат, сушеные грибы. −634 Р

И опять встречаю тех же соседей, советую им взять арбуз «черный принц».

17:50. Я дома. Нужно полчаса, чтобы немного отдохнуть. Принимаю душ, потом вместе с сыном пьем лекарства перед ужином.

18:00. Ужинаем. У Р. суп с индейкой и лапшой, у меня индейка с грибами.

По пятницам мы обычно смотрим детские фильмы или сказки — очень понравилась немецкая «Белая змея» по братьям Гримм. Но сегодня не успеем.

Завтра я иду с подругой на концерт, поэтому захотела настроиться: послушали с сыном музыку. Как-то попался ютуб-канал DoodleChaos, где классическую музыку можно «увидеть». Маленькие человечки в разных шарфиках катаются на санках под музыку — очень увлекательное зрелище. Таким образом легко научиться слушать классическую музыку, а это прекрасно и, несомненно, полезно.

Мы посмотрели отрывок из «Времен года», потому что в субботу идем с подругой именно на Вивальди.

19:00. Сын собирается к папе. Уроки он сделает сам. Еще дала ему задания в дополнительных учебниках — это переиздания книг 1958 года, которые я купила на сайте проекта «Сталинский букварь». На этом сайте можно скачать учебники, но и в печатном виде они недорогие — 200—250 Р каждый.

Проводила сына до вечера воскресенья к отцу — он живет на соседней улице. Теперь я могу расслабиться и побыть наедине с собой. Считаю, что человеку очень важно иногда находиться одному: громко петь, слушать музыку, танцевать, разбрасывать вещи, ходить в неглиже, спать нагим.

На обратном пути заглянула в магазин за арбузом, но пришлось купить дыню. −99 Р

Дома ем дыню — вкус на четверку. Переписываюсь с подругами, это мои одноклассницы. В пятницу мы традиционно обсуждаем, как плох мир и как хороша пятница, делимся планами на выходные и хвастаемся, кому больше нужно прибираться.

19:30. Навожу чистоту. В комнате ремонт, от этого пыль быстро ложится и в других местах, хотя полы я мою сразу. Люблю, когда все аккуратно, но заниматься уборкой ежедневно не вижу смысла.

У нас есть такой обычай: класть вещи туда, где брал. Я сторонник чистоты, но не стерильности. Терпеть не могу запахи химии, стараюсь использовать ее по минимуму. Посуду мою средством Ecosoda — лучшим из всех, что существуют: оно на самом деле растворяет жир и полностью смывается водой, посуда скрипит. Страшно представить, сколько моющего средства за все годы не смылось с посуды, а попало в мой организм.

Лучшее средство для мытья посуды, она скрипит от чистоты

Сантехнику я мою дешевым стиральным порошком, он хорошо все очищает. Недавно попробовала средство для стирки Burti, это концентрат, мне его посоветовал друг как порошок без сульфатов. Средство хорошо выполаскивается, и вещи им не пахнут. Полы я мою дешевым бальзамом для волос. Он обладает антистатическим эффектом, поэтому пыль смывается, долго не ложится, а пол потом пахнет свежестью.

21:00. Захотела посмотреть телевизор, но смотреть нечего. Рассортировала вторсырье, а пока убиралась, слушала лекции Черниговской.

22:00. Открыла почту, анализы уже готовы. Тромбоциты выше верхнего предела, ферритин на границе с анемией. Написала об этом своей сестре К., она занималась этим вопросом. Сестра ответила, что завтра все подробно объяснит.

Переписываюсь с подругой Т. Она на днях смотрела сериал «Великолепный век» и в полном восторге от шикарных костюмов, музыки и режиссуры. Т. много путешествовала, была в Индонезии, Таиланде, Малайзии, Иордании, но не в Турции, теперь подумывает о том, чтобы съездить туда. Она мне третий день пишет об этом прекрасном сериале.

23:00. Отбой. Уснула примерно в полночь, до этого медитировала.

День шестой, суббота

Траты за день: 1636 Р

07:50. С трудом встаю, выходить к ученикам уже через полчаса.

Принимаю свои лекарства, пью теплую воду. Есть с утра не хочется, взяла кусок дыни.

08:45. Выхожу, хотя было бы лучше, конечно, минут на 15 раньше. Можно доехать до метро «Выхино» на маршрутке и потом на автобусе до дома ученика. Но маршрутка ходит редко, поэтому я добираюсь до «Котельников» на другой маршрутке, потом на метро, а дальше на автобусе до ученика. По дороге слушаю сообщения сестры. Она рассказывает, что у меня, скорее всего, не хватает белка — нужно сдать анализы на гомоцистеин, общий белок и гликированный гемоглобин. −123 Р

10:05. Начинаю урок. С этим учеником мы встречаемся только очно. Раньше я занималась с его старшим братом, сейчас он уже работает учителем истории. +1000 Р

11:10. Выхожу от ученика, подхожу к остановке и вижу, как уезжает мой автобус. Пришлось ждать полчаса. Холодно, к тому же я голодна. Ну ничего, что-нибудь придумаю. В конце концов, куплю в магазине сыр: он сытный, да и есть его удобно.

11:35. Приезжает автобус. Добираюсь до остановки «Ухтомская». −46 Р

11:50. Приезжаю на станцию и иду пешком. По дороге пристают промоутеры открывшегося магазина: один парень просит помочь выбрать одежду — нужно примерить дубленку, которую он купит маме. Хитрый ход, но нас не проведешь, я спешу к ученице.

12:03. Я дома у девочки. Приезжаю к ней по вторникам и субботам. Занимаемся уже второй год, до этого я учила немецкому ее брата. +1000 Р

13:15. На обратном пути в магазине покупаю сыр с плесенью и йогурт «Вкуснотеево» с клубникой. −292 Р

Сыр я люблю любой, а вот йогурты покупаю крайне редко, этот вообще оказался невкусным, будто туда для густоты добавили муки. Пока жду автобус, жую сыр. Он меня не особо насыщает, потому что нужна все же теплая еда. Да, всегда считалось, что на улице есть неприлично, но вот парадокс: курить, дымя на всех, прилично. Не люблю есть на улице, это неудобно, руки грязные. Кроме того, прием пищи — интимный процесс. Хотя развитие стрит- и фастфуда в нашей стране повлияло на сограждан, теперь это не считается чем-то нехорошим.

13:25. Сажусь в автобус, плачу 46 Р, потом захожу в метро. Опять смотрю видео с человечками на санках. −82 Р

Переписываюсь с родителями моего класса: планируем поездки с ребятами. Родители пишут, кто еще из детей собирается в парк «Патриот» и театр в конце ноября, уточняем детали.

Пишу крестной, спрашиваю, как у них дела. Моя крестная — это моя родная тетя. Кстати, у нас с братом одни и те же крестные родители. В нашей большой семье в крестные принято брать родных. Тетя рассказывает, что готовится подтвердить свою высшую категорию — она воспитатель в детском саду, а я показываю ей фото своего ремонта.

14:05. Встречаюсь с подругой на «Китай-городе». С О. мы знакомы с детства, наши мамы дружили, теперь и мы продолжаем. На неделе каникул виделась с ее сестрой Ю., с ней мы тоже общаемся.

У нас с Ю. есть традиция — на каникулах с сыновьями посещать культурные мероприятия. В последний раз мы были в павильоне «Робототехника» на ВДНХ. Мне не очень понравилось: сотрудники вежливые, но форма неопрятная, роботы старые, общее впечатление смазывается, потому что пространство недостаточно организовано. Хотя детям было интересно.

Еще посетили выставку машин Гаража особого назначения, где выставлены автомобили первых лиц, начиная с Николая II. Эта экспозиция произвела на меня сильное впечатление. Автомобили просто огромные, в них чувствуется мощь и основательность. Музей просторный, оборудован планшетами с информацией.

Личный автомобиль Николая II

С ее сестрой О. мы тоже любим окультуриться, а потом побродить по центру столицы и зайти погреться в кафешку. И в этот раз дорога к собору Петра и Павла лежит через историческую часть города. Проходим мимо синагоги, обсуждаем названия улиц, добираемся до собора Иоанна Предтечи, и я вижу вывеску «Монастырская трапеза» — нам сюда.

Я заказываю гороховый суп и кусок жареной рыбы в кляре, все стоит 210 Р. О. не голодна, так как съела свой любимый фо-бо, пока ждала меня, поэтому берет только морс и пирожное. Здесь очень вкусная простая еда. −210 Р

14:50. Мы пришли к собору, начинается концерт. Первое произведение играет орган, а Вивальди исполняют скрипки и контрабас. Всегда поражаюсь, как люди разными предметами делают музыку, да еще и такую красивую. Чистое удовольствие, обязательно приведу сюда сына, он будет весьма впечатлен.

Концерт в соборе Петра и Павла

16:00. Концерт заканчивается, на выходе нам дают клубные скидочные карты. Я рада такому времяпрепровождению, делимся с О. впечатлениями и задаем друг другу дурацкие вопросы: «А что, без дирижера не могут? А челка дирижера тоже роль играла?» Еще мы решили, что орган звучит именно так, чтобы средневековые граждане трепетали перед величием Божьим.

Потом бродим по улочкам Москвы и беседуем. Я рассказываю о своем опыте регрессивной терапии, которую прошла летом. Еще делимся детскими впечатлениями и тем, как они повлияли на нас нынешних.

Начался дождь — идем в Центральный детский магазин, чтобы перекусить в «Граблях». Есть не хочется, поэтому берем по шарлотке и морсу. −457 Р

Вечерняя Москва. Фото получилось смазанным, но мне оно нравится

19:30. Мы спустились в метро. Пока еду домой, переписываюсь с В.: он рассказывает, что заболел, у него поднялась температура. Побеседовали о всяком. Я поделилась впечатлениями о концерте, он прислал ссылки на обувь, которую выбирает для себя. Обычно он со мной советуется, когда хочет что-то купить: доверяет моему вкусу. −46 Р

Мы с В. видимся по выходным, в пятницу тоже можем куда-нибудь сходить, но это редко.

21:20. Приезжаю в свой поселок на маршрутке. −65 Р

Иду покупать арбуз. Ценю их за свежесть и неприторную сладость. −315 Р

21:40. Пишет моя подруга М., жалуемся друг другу на усталость. При этом я довольна сегодняшним днем и всей неделей в целом.

22:00. Смотрю «Танцы» на ТНТ. Уже несколько лет осенью слежу за этим проектом. Всякий раз удивляюсь, как же красиво двигаются люди.

23:00. Ложусь спать.

День седьмой, воскресенье

Траты за день: 315 Р

07:05. Открываю глаза. Очень обидно проснуться в выходной так рано, но что поделать.

07:15. Сходила в душ, выпила лекарства, поставила вариться грибы, которые замочила на ночь. Я покупаю набор сушеных грибов, в нем смесь нескольких видов.

Собираюсь помыть полы и вытереть пыль. Закинула в стирку постельное белье.

09:15. Переписываемся с В. Я хочу пойти в лес погулять, заодно загляну в магазин за грунтовкой.

Разогрела индейку с грибами, доела дыню. Перед выходом промыла гречку и залила ее водой. Уже несколько лет я гречку не варю: просто заливаю водой, она впитывает в себя столько, сколько нужно, и получается рассыпчатой.

10:00. Отправляюсь в лес. До него мне идти километр, потом еще прохожу насквозь четыре километра по прямой тропе до дороги.

Выцветающая трава В темном воздухе листва смотрится ярче и эффектнее, чем на фото

Я гуляю в лесу почти каждое воскресенье, но хотелось бы чаще. Сегодня иду с определенной целью — набрать листьев для снимка. В школе проходит фотоконкурс «Мисс и мистер Осень», а в этом году еще и «миссис» — по статусу я, конечно, мисс, но по виду вполне миссис. Есть идея сделать корону из листьев и нанести на лицо золотой макияж с помощью потали.

10:20. Звоню своей подруге Л., давно не общались. Мы дружим с ней с первого дня нашего студенчества, она живет в моем родном городе Орске. Сейчас она ждет малыша, я очень рада за Л.

11:10. Встречаю в лесу маму ученика из моего класса, разговариваем про ее сына. Чуть позже встречаю коллегу из школы. Она уволилась после прошлого учебного года и сейчас выглядит свежей и отдохнувшей.

Переписываюсь с О. Обсуждаем наш вчерашний вечер. Она сегодня принимает новую квартиру, поэтому желаю удачи.

12:10. Покупаю пять литров грунтовки и наждачный блок — им удобно обрабатывать поверхность, не то что бумагой. −315 Р

12:30. Я дома. Вынула из холодильника яйца, творожный сыр, молоко и масло, буду готовить японский хлопковый чизкейк. Выпечка всегда получается лучше, если продукты прогреются до комнатной температуры.

12:40. Включаю фильм «Август», он давно был в закладках. Это картина о разборках в семье после смерти ее главы. Пока смотрю фильм, делаю макияж Осени для школьного конкурса. Наклеивать поталь буду с помощью воды, на веки нанесу тени. Я не очень часто использую декоративную косметику, но она у меня есть. От потали, правда, начинается раздражение на коже, но я терплю ради искусства.

Поталь — это имитация сусального золота. Листы на подложках, благодаря которым легче резать и переносить аппликацию на поверхность

13:20. Захотелось есть, поэтому разогреваю гречку с отварной индейкой, на десерт арбуз.

13:35. Продолжаю наклеивать поталь, после делаю фото. Конечно, лучше бы снимал кто-то другой, но все же какой-то из снимков будет удачным.

17:20. Досматриваю фильм. Иду печь японский хлопковый чизкейк.

Рецепты попадаются мне на каждом шагу, их просто море. Мы никакую выпечку не покупаем, я не доверяю промышленности, а домашние торты и печенья во много раз лучше. Мне нравится готовить, и близкие считают, что я хорошо это делаю. Для себя не готовлю, мне приятно радовать других. Обычно готовлю для гостей или когда прихожу к кому-то.

18:00. Ставлю чизкейк в духовку. Отправляю индейку в мультиварку вариться.

Японский чизкейк

Японский чизкейк готовится на водяной бане: форму с тестом выстилают пергаментом, а снаружи оборачивают фольгой в два слоя, потом форма ставится в посуду с кипятком и убирается в духовку. У него более сухая консистенция, чем у обычного чизкейка, и он не такой сладкий. Еще я добавила немного красителя.

18:10. Начинаю грунтовать стены. Переписываюсь с Т., моей самой близкой подругой. Рассказываю, что году в 1995, когда завод в моем поселке потихоньку умирал, отцу не платили зарплату — и в какие-то вечера у нас почти не было еды. Мне, десятилетней, было страшно. Потом папа нашел какие-то подработки, трудился на комбайне, где-то еще. С того момента дома всегда были деньги, сбережения, мы покупали хорошую еду и вещи. К моим родителям даже приходили занимать.

Иногда мой сын спрашивает: мам, а у нас есть деньги? Всегда объясняю, что деньги у нас есть. Мы садимся, подсчитываем все наши сбережения, я уверяю его, что он ни в коем случае не должен беспокоиться об этом. Говорю, что прямо сейчас у нас есть деньги, чтобы купить и необходимую одежду, и игрушку, и книги, крутые фломастеры, если он хочет. Могу подарить ему игрушку просто так, без повода.

Мои монологи оказались очень откровенными, я даже расплакалась и совсем забыла, что у меня скоро занятие. Закончу грунтовку после урока.

18:20. Приходит сын. Кормлю его супом.

19:00. Начинается занятие с А. Она учится в ВШЭ, я занимаюсь с ней уже четвертый год. У нее хорошая грамматика, мы много говорим на немецком. Мне с ней интересно, потому что у А. пытливый ум и развито образное мышление. +800 Р

19:40. Мне пишет В. Отвечу позже.

20:10. Заканчиваю занятие, переодеваюсь и продолжаю грунтовать. Читаю сообщение от В., это продолжение прежнего разговора. Он пишет, что мне нужен мужчина, который будет мне опорой в жизни, с кем бы я строила будущее и растила сына. Спросила, не он ли это. Ответил, что, к сожалению, это не он. На душе стало печально. Волнуясь, позвонила В., чтобы сказать, что больше встречаться с ним не могу.

Мы с В. встречались больше двух лет, он мне очень дорог. Мне необходимы честные и открытые отношения, и они у меня были. Это расставание для меня стало большой потерей, но не могу продолжать, зная, что человек не намерен быть со мной в будущем.

Потом переписывались, обсуждали наши отношения, но совсем недолго: устали от разговоров. Он пожелал мне спокойной ночи, я ответила. Мы выяснили, что в отношениях нам требуются разные вещи. В. сказал, что он человек-одиночка и не стремится создать семью, а мне нужна именно она. Сейчас мы не общаемся.

Продолжила грунтовать. Пока занималась стенами, проверила уроки у сына, вернее, то, что он их выполнил. Р. сел решать олимпиады на «Учи-ру». Я не в восторге от этого ресурса, часто находила там ошибки, несовпадения, но, к сожалению, приходится им пользоваться. Сыну очень нравится, он делает олимпиады по литературе и программированию.

21:44. Приходит выписка по карте Тинькофф Банка, начислили кэшбэк. +494 Р

Рассказываю сыну про вчерашний вечер, смотрим расписание концертов для детей. Выбрали «Гарри Поттера» с песочной анимацией и музыку из «Унесенных призраками». Р. любит аниме и часто рисует его персонажей.

22:00. Мою полы, убираю в комнате после грунтования. Ремонтировать комнату несложно, но, конечно, энергозатратно.

Очень люблю свою комнату, мне хочется дома побольше дерева. Мой рабочий стол собран из подстолья из «Икеи» и столешницы, которую купила в «Леруа». В ванной комнате я сама сделала шкафчик, в планах — экран под ванну и тумба под раковину.

Шкаф, который я сделала сама. В сотах на стенах — стабилизированный мох. Это высушенный ягель, здесь четыре цвета. Он не требует какого-то особенного ухода. Соты купила в «Фикс-прайсе», покрасила их белой краской. Держатель для бумаги так высоко повесили предыдущие жильцы, а я не переделывала Для шкафа я купила в «Леруа» дверцу, доски, там же и напилила, а дома собрала

Иду в душ. Пока сохнут волосы, готовлю одежду на завтра себе и сыну. Чувствую себя спокойно. Вообще, я спокойный человек и не люблю суету. Мне грустно, однако ощущаю себя цельной и благополучной.

23:45. Ложусь спать и моментально засыпаю.

Траты за неделю — 44 289 Р

Ипотека 27 000 Р
Квартплата 5260 Р
Продукты и кафе 3882 Р
Одежда 2614 Р
Медицина 1960 Р
Игрушки 1249 Р
Развлечения 1200 Р
Транспорт 809 Р
Ремонт 315 Р

Ипотека

27 000 Р

Квартплата

5260 Р

Продукты и кафе

3882 Р

Медицина

1960 Р

Развлечения

1200 Р

Транспорт

809 Р


Какой бы дневник трат почитать?

Укажите свои предпочтения, а мы подберем дневник трат интересного вам человека

Подобрать

обзор, замеры, сравнение / Автомобили и другие средства передвижения и аксессуары / iXBT Live

Хорошая аккумуляторная батарея является залогом успешного запуска автомобиля даже в самые лютые морозы. Существуют и вспомогательные средства для запуска двигателя, но именно качество и состояние АКБ является главенствующим, поэтому к выбору бортового аккумулятора нужно подходить особенно тщательно. Одним из ведущих мировых лидеров по производству аккумуляторных батарей является турецкая компания Mutlu, имеющая за плечами полувековой опыт производства кислотных АКБ. Модели этой фирмы всегда отличались высоким качеством и надежностью, проверенной годами. Посмотрим на одну из таких моделей, которую легко можно купить по цене почти в 1,5 раза ниже рыночной. Если заинтересовались, милости прошу…

 

 

Характеристики:
  • — Производитель – MUTLU
  • — Модель – SMF 55D23FL
  • — Артикул – d23.60.052.c
  • — Материал и тип корпуса – пластик, D23 (Азиатский)
  • — Обслуживание – необслуживаемый
  • — Номинальное напряжение – 12В
  • — Емкость – 60Ач
  • — Пусковой ток – 520А (EN) / 550А (SAE)
  • — Полярность – обратная (Тип 0)
  • — Тип клемм – Тип 1 (19,5мм/17,9мм)
  • — Технология – SFB 2 (Ca/Ca с добавлением серебра)
  • — Индикатор заряда – присутствует
  • — Размеры – 232мм*173мм*224мм
  • — Вес – 15,6кг
Комплектация:
  • — Аккумуляторная батарея
  • — Руководство пользователя
  • — Гарантийный талон

Аккумуляторная батарея MUTLU SFB 2 60Ач 520A поставляется в транспортировочной пленке с единственным защитным вкладышем из пенопласта в верхней части:

Боковые сантиметровые вкладыши были бы весьма кстати, поскольку сильный боковой удар может вывести батарею из строя. Наклонять и особенно переворачивать батарею категорически запрещено, так как электролит может свободно вытечь через газоотводные отверстия. Проверяйте этот момент при заказе с курьерской доставкой, ибо некоторые курьеры не в курсе, что транспортировать батарею можно только стоя.

Помимо чека и гарантийного талона на боковой стенке батареи можно обнаружить краткое руководство пользователя по эксплуатации изделия:

Внешний вид:

Аккумуляторная батарея MUTLU SFB 2 60Ач 520A предназначена для установки в легковые автомобили и служит для уверенного запуска двигателя и питания бортовых систем автомобиля. Батарея выполнена из ударопрочного морозостойкого пластика серого цвета с красной ручкой для переноски:

Во избежание недоразумений во время транспортировки, клеммы аккумулятора дополнительно закрыты пластиковыми колпачками.

«Чем же так хорош этот аккумулятор?» — спросите вы. В первую очередь стоит отметить, что это крупный турецкий производитель с полувековым опытом производства кислотных аккумуляторных батарей, собственными разработками и инновациями. Эти аккумуляторы всегда ценились за отличное качество, хорошие рабочие параметры и длительный срок службы. На российском рынке рассчитаны на премиальный сегмент, поэтому в крупных автомагазинах стоят несколько дороже популярных моделей. Я покупал его по акции взамен шестилетней Варты, которая за время эксплуатации немного подустала и пережила несколько глубоких разрядов, отчего отдавала чуть более 35Ач при идеальных условиях тестирования:

Я заказывал аккумулятор во время распродажи 11.11 на Aliexpress, забирал из магазина Ситилинк спустя пару дней. В чеке указана полная стоимость без учета промокода, он там вообще не фигурирует, гарантия 2 года.

Полное наименование модели MUTLU SFB 2 60Ач 520A [d23.60.052.c]:

Согласно шильдику страна производства Турция. По электрическим параметрам номинальное напряжение 12В, емкость 60Ач, пусковой ток 520А по европейскому стандарту (EN) или 550А по американскому (SAE). Аккумуляторная батарея изготовлена по технологии SFB 2 с жидким электролитом Нового Поколения и предназначена для легковых автомобилей и легкого коммерческого транспорта любого класса. Больше по шильдику никакой полезной информации нет, поэтому обратимся к сайту.

Технология Superior Flooded Battery (SFB) является дальнейшим развитием серии Mutlu Silver, которая прекрасно зарекомендовала себя среди автомобилистов, поэтому вобрала в себя лучшие технические решения серии Silver и дополнена новейшими разработками компании:

  • — электролит нового поколения, отвечающий современным требованиям к химическим характеристикам
  • — решетки, изготовленные по системе перфорации
  • — безопасная необслуживаемая конструкция
  • — в SFB-аккумуляторах на 25% повышена производительность по сравнению с аналогичными батареями других разработчиков
  • — GridTech — запатентованная технология добавления кальция и серебра в решетки пластин
  • — усиленные элементы корпуса АКБ и повышенная устойчивость к вибрационным колебаниям
  • — две серии в линейке (series 2 и series 3), рассчитанные на применение в разных условиях эксплуатации
  • — устойчивость к короткому замыканию
  • — фильтр-пламегаситель
  • — подходят для использования на автомобилях любого класса

В настоящий момент наиболее распространены аккумуляторные батареи с технологиями SFB 2 и SFB 3. Разница между ними небольшая, просто рассчитаны они на применение в разных условиях эксплуатации. Дабы не забивать голову, просто нужно запомнить, что в таких аккумуляторах немного модифицированный электролит с добавками и улучшенная конструкция решеток с добавлением серебра для минимизации сопротивления и соответствующих потерь. Также пластины легированы кальцием (Ca-Ca), что повышает их механическую прочность и стойкость к перезаряду. Именно добавка 0,08-0,09% кальция от массы повышает порог напряжения для начала электролиза (или «кипения» в народе), отчего при номинальном напряжении 14,4В практически нет «кипения» и расхода воды. Все это позволило сделать аккумулятор полностью необслуживаемым и избавить пользователя от контроля плотности электролита и прочего геморроя. Есть и свои минусы, но о них не в этой статье.

Дата производства аккумуляторной батареи – 9 июля 2021г:

Дата производства нанесена на пластике в верхней части корпуса и состоит из 6 цифр, первая из которых это номер линии, вторая – год производства, третья + четвертая – месяц, пятая + шестая – число.

Грубый индикатор заряда (в народе «глазок») расположен в третьей банке и показывает приблизительный заряд батареи в зависимости от плотности электролита:

После длительной эксплуатации возможна разбалансировка банок, поэтому яркий зеленый индикатор не гарантия того, что АКБ полностью заряжен.

Я выбрал модель с обратной полярностью (Тип 0), где минусовая клемма находится слева:

Такой вариант подходит для большинства иномарок, для российского автопрома нужно выбирать с прямой полярностью.
Клеммы новые, ранее батарея не использовалась:

Клеммы европейского типа (тип 1), диаметр «+» 19,5мм и 17,9мм у «-»:

Тип крепления к подошве «B01», т.е. присутствует 3 паза:

Но лично я креплю скобой, так надежнее.

От себя добавлю, что аккумулятор весит около 15,6 кг, что уже косвенно говорит о честной емкости. Качество литья корпуса хорошее, заусенцев и наплывов обнаружено не было. Ручка удобная и при переноске особо не «врезается» в ладонь.
Размеры аккумуляторной батареи составляют 232мм*173мм*224мм. Родная батарея имела аналогичные размеры, но подходящей Варты я тогда не нашел, поэтому взял низкопрофильную и немного переделал скобу крепления. С АКБ MUTLU SFB 2 60Ач 520A никаких проблем нет, встала как родная.

Наиболее популярная модель в продаже этого магазина MUTLU SFB 3 60Ач 540A (lb2.60.054.a):

Сейчас цена на нее выросла, но в распродаже 11.11 или на Черной Пятнице она стоила 4864р без учета промокода на 1500р.

Тестирование:

После получения аккумуляторной батареи сразу же проверьте дату производства и напряжение разомкнутой цепи (напряжение на клеммах без нагрузки). В моем случае напряжение составило 12,67В. Перед эксплуатацией батареи в автомобиле ее необходимо зарядить. Каким зарядным устройством и по какому методу – это вопрос открытый и однозначного ответа на него нет. Я заряжаю либо от регулируемого блока питания, выставив 14,4В и ограничение по току 6А (1/10 от емкости), либо модельным зарядным устройством iCharger 208B. Сразу оговорюсь, я не сторонник кипячения аккумулятора и, вполне возможно, из-за этого Варта проходила так долго. Для тестирования я заряжал по классической схеме в два подхода: заряд при напряжении 14,4В до снижения зарядного тока до 0,5А. После первого заряда немного взбалтываю АКБ, чтобы электролит мог перемешаться. Для этих целей зачастую и повышают напряжение на кальциевых АКБ до 15,6-16В, чтобы обильное газовыделение перемешивало электролит, но лично я побаиваюсь расслоения (осыпания) намазок и потерю прочности самих пластин при таком методе. Максимум допускаю 5-10 минутный заряд повышенным напряжением, не более. Да и зачем насиловать батарею из-за добивки 5-10 процентов по емкости, которые уйдут при первом же запуске двигателя.
Для разряда я использовал ЗУ iCharger 208B, ток разряда в среднем 2,5А. Потеря емкости после глубокого разряда – один из главных минусов кальциевых АКБ, при которых происходит сульфатация активной массы пластин и снижение емкости. По этой причине я не стал разряжать АКБ ниже 11В, да и был ограничен по времени. С учетом этих вводных аккумуляторная батарея MUTLU SFB 2 60Ач 520A спустя 25 часов разряда показала емкость 62,64Ач:

Учитывая во внимание тот факт, что заряд был произведен не полностью, да и разряд я завершил преждевременно, считаю это очень хороший показатель. Фактически с батареи можно легко снять 65 Ач.

Внутреннее сопротивление АКБ составляет 5,6 мОм, что является очень хорошим показателем:

Для сравнения, у шестигодовалой Варты оно составляет 7,4 мОм.

Аккумуляторная батарея уже успела показать себя с хорошей стороны. Если в -25°С с Вартой приходилось всегда брать пусковое устройство, если автомобиль простаивал недельку, то с MUTLU никаких проблем нет. Пока больших простоев не было, но за 2-3 недели простоя может и MUTLU не завести, поэтому пускач всегда в тепле и на готове.

Где купить:

Приобрести можно ЗДЕСЬ или ЗДЕСЬ

Выводы:

Аккумуляторная батарея MUTLU SFB 2 60Ач 520A показала себя с хорошей стороны. В морозы заводит уверенно, емкость чуть выше заявленной, внутреннее сопротивление низкое, ну а общий промокод «GOSHARE1500» позволит прилично сэкономить. На мой взгляд за 3500р такая аккумуляторная батарея просто подарок. Продажа осуществляется через официальный магазин Ситилинк на Aliexpress, поэтому вопросов к качеству и возврату по гарантии быть не должно. Могу смело рекомендовать к покупке…

 

Еще больше участников и профессиональных компетенций: в Якутии завершается региональный чемпионат WorldSkills

В эти дни в Якутии завершается X открытый региональный чемпионат «Молодые профессионалы» WorldSkills Russia.

Участие в событии приняли около 1500 школьников, студентов колледжей, техникумов и людей старшего поколения.

Чем юбилейный чемпионат запомнится участникам и какие новые компетенции были представлены на площадках? Об этом и многом другом рассказала руководитель Центра развития профессиональных компетенций Института развития профессионального образования Анастасия Захарова.

Расскажите, пожалуйста, о главных особенностях нынешнего регионального чемпионата?

— Самая главная особенность этого регионального чемпионата, что он проходит уже в 10-й раз и является юбилейным. Для нас это очень важная цифра, которая означает, что республика не останавливается на достигнутом в подготовке профессиональных кадров и продолжает двигаться вперед.

Отмечу, что по итогам двух чемпионатных циклов Якутия входит в топ-10 лучших регионов

Соревнования по каким новым компетенциям вы можете отметить?

— В этом году мы ввели несколько новых выставочных компетенций, таких как «Цифровая трансформация», «Специалист игрового программного обеспечения», «Бережливое производство».

Также есть компетенции, инициаторами которых стали учебные заведения республики. В их числе «Цифровое горное дело» от горного геологического техникума и «Акушерское дело» от Нерюнгринского медицинского колледжа.

К слову, эти две компетенции очень заинтересовали участников. Это подтверждает то, что для участия в компетенции по «Акушерскому делу», несмотря на ее выставочный формат, приехали профессионалы из Хабаровского края и выступили вне зачета. Данные соревнования закончились на днях, проходили в городе Нерюнгри.

Региональный технологический колледж в городе Мирном организовал компетенции для молодых профессионалов и яркий пример — соревнование по «Промышленной робототехнике».

А какие еще интересные региональные компетенции были представлены в этом году?

— Могу отметить Арктический колледж народов Севера, они презентовали новую компетенцию — «Хозяйка чума». Участники на данной площадке показали высокие навыки владения традиционными видами ремесла.

Еще одной новой национальной компетенцией для нас стала «Кухня народов Севера и Арктики», которая прошла на площадке Якутского технологического техникума сервиса.

Можно ли сказать, что наши традиционные компетенции являются важной составляющей регионального чемпионата в Якутии?

— Да. Если сравнивать с прошлым годом, то у нас сейчас по количеству участников показатели увеличились именно по региональным компетенциям. Например, «Столярное дело», «Гончарное дело» и по другим направлениям.

Также прошла очень интересная компетенция «Искусство из конского волоса», которая проводится для юниоров. На нее всегда есть заявки и желающие, кто бы хотел поучаствовать.

Это очень хорошая тенденция, что наши региональные компетенции не останавливаются на достигнутом и идут дальше.

Как вы думаете, какой опыт желают получить на соревнованиях участники чемпионата?

— Можно сказать, что у участников WorldSkills в этом плане несколько направлений.

Студенты профессиональных образовательных организаций стремятся использовать шанс показать свои профессиональные навыки. Они хотят продемонстрировать максимум своих возможностей.

Школьники, в свою очередь, получают шанс попробовать себя в той или иной специальности. Чемпионат дает им возможность изучить профессию изнутри и решить для себя, стоит ли дальше заниматься данным делом либо пойти другим путем. Это очень важный шаг на пути к будущей профессии.

Региональный чемпионат уже приблизился к завершению и началось подведение итогов. Что ждет участников на предстоящей церемонии закрытия?

— В эту пятницу мы проводим церемонию закрытия, где подведем итоги соревнований в ходе онлайн-трансляции.

Также традиционно будут объявлены топ-5 муниципальных образовательных организаций и топ-5 средних профессиональных образовательных организаций, которые по итогам участия в десятом открытом региональном чемпионате показали высокие результаты.

Добавлю, что в этом юбилейном году мы запустили конкурс видеороликов для населения всей республики. Желающие поучаствовать снимали видеоролики на тематику чемпионата. Целью конкурса было популяризировать движение WorldSkills Russia.

Мы очень рады, что таким образом еще больше людей узнало о нашем движении и профессиях, которые в нем представлены.

*ворлд скиллс раша

19 декабря – 115 лет со дня рождения Генерального секретаря ЦК КПСС Леонида Брежнева | Новости Кургана и Курганской области

Колесо истории

В начале 1954 года Леонид Ильич Брежнев был направлен на работу в Казахстан, где ему поручено важное дело – решать вопросы освоения целинных и залежных земель. Секретарь ЦК Казахстана Брежнев внес большой вклад в освоение целинных земель в северном Казахстане. В то время на эти огромные пустующие земли со всего Советского Союза приехали работать тысячи энтузиастов. Брежнев писал: «Приезжали на места, забивали в голом поле колышек с названием совхоза и начинали действовать. Выбирали для совхозов такие места, где были источники воды, водоемы, строили усадьбы».

В первый целинный год на этих землях был получен миллион пудов целинного зерна. Брежнев отчитался перед ЦК о выполненной работе, после чего был переведен в Москву на работу в ЦК КПСС.

В далеком 1955 году Леонид Ильич Брежнев в должности секретаря ЦК Казахстана гостил у Терентия Семеновича Мальцева.

Это было время освоения целинных и залежных земель. Казахских друзей интересовала передовая технология землевспашки и устойчивые при засухе сорта местной — мальцевской пшеницы. Леонид Ильич со своими аграрниками серьезно интересовался всем этим и пригласил Терентия Семеновича в гости в Казахстан.

Уже будучи Генеральным секретарем ЦК КПСС Леонид Ильич лично интересовался видами на урожай зерновых в Зауралье. Секретарь Курганского обкома КПСС Энвер Кадырович Салих рассказывал мне о том, как ему однажды довелось разговаривать по телефону с генсеком.

«Возвращаюсь с обеда и направляюсь в кабинет. Неожиданно открывается дверь кабинета Филиппа Кирилловича Князева (первый секретарь Курганского обкома КПСС – ред.) и взволнованная секретарь говорит мне: «Филипп Кириллович еще не подошел, а звонит Леонид Ильич Брежнев. Подойдите, пожалуйста, к телефону!». Беру трубку, докладываю: «У телефона секретарь обкома КПСС, курирующий сельское хозяйство». Слышу голос Брежнева: «Какой намечается урожай зерновых? Ваша область всегда в передовых». Я доложил подробно. Кажется, Леонид Ильич был удовлетворен моим ответом».

А каким Леонид Ильич Брежнев был в жизни? Об этом мне когда-то рассказал его личный фотограф Владимир Гургенович Мусаэльян.

За годы знакомства мы проговорили с ним немало часов о профессии вип-фотографа и, конечно же, о жизни и судьбе Леонида Ильича, рядом с которым Мусаэльян, что называется, дневал и ночевал.

Помнится, безуспешно уговаривал скромного, не тщеславного и оставшегося верным своей профессии и эксклюзивной должности человека написать книгу о генсеке и о себе. Намекал, что профессионал его уровня живет на Западе припеваючи. И получаю ответ: «Знаю, конечно, но никому не завидую. При Горбачеве мне предлагали, да и сегодня иногда сулят златые горы за эксклюзивные снимки советских вождей. Но я отказываюсь от назойливых просителей. Одна итальянская журналистка обозвала меня сумасшедшим. Но в шутку добавлю, что, когда за серию снимков Брежнева я получил дорогой «Опель», это было при жизни генсека, Леонид Ильич, поглаживая крылья авто, пошутил: «Хорошая машина, но четыре колеса мои».

Все-таки книгу о Брежнева под названием «Генсек и фотограф» Владимир Мусаэльян издал к 100-летию Брежнева совместно с нашим земляком журналистом Феликсом Медведевым. Сейчас это объемное раритетное издание с автографами авторов находится в моей библиотеке.

— Каким представал перед вашей фотокамерой Леонид Ильич? Любил ли фотографироваться или просто отказывался быть запечатленным на пленку?, — такой вопрос я задал Мусаэльяну. Он ответил: «Леонид Ильич очень любил сниматься. Он понимал, что я не просто фиксирую мгновения его жизни, а это нужно для дела, для истории. К фотографированию он относился трепетно, ответственно, волей-неволей осознавая историческую значимость вроде бы обычной бытовой работы. К тому же, что очень важно, и в этом мне как профессионалу повезло, Леонид Ильич был импозантным, красивым человеком. Когда он выходил на трибуну, в его редкостно фотогеничном типаже была видна державная мужская стать».

– Вы были личным фотографом Брежнева четырнадцать лет. Почти все годы его правления прошли на ваших глазах. Вероятно, Вы отмечали, как он изменялся, старел…

«Старел, да. Но не деградировал, как об этом до сих пор пишут. Он просто изнашивался. Однажды сижу дома, времени 11 вечера, звонит генеральный директор ТАСС Леонид Митрофанович Замятин: «А почему ты дома?» – говорит он. «А где я должен быть?» – спрашиваю. – «Как где, хозяин на работе, а ты дома». Я пошутил, хотя такие шутки тогда особенно не ценились: «У хозяина большая страна, понадоблюсь – вызовет».

Считаю, что власть, конечно же, изнашивает человека, а огромная безграничная власть изнашивает смертельно. Брежнев занял самый высокий пост в государстве осенью 1964 года, его личным фотографом я стал позже. Так вот, я, молодой человек, не успевал за ним, за темпом его жизни и работы. Даже перекусить иногда не успевал, потому что Леонид Ильич вечно торопился и на обед тратил всего… 8 минут. Мне же в таких случаях всегда приходилось оставаться голодным. Мы были с ним в постоянных разъездах, в месячных командировках. Он мотался по стране, по миру, встречался с самыми разными людьми. Его все интересовало, волновало. Это был энергичный, темпераментный человек…»

Имя Леонида Ильича Брежнева у многих сегодня ассоциируется в основном с последними годами его 18-летнего правления, когда лидер государства с трудом произносил слова с трибун и очень любил лобызаться со многими представителями власти. На эти темы существует множество анекдотов. Но все же люди с душевной теплотой вспоминают Леонида Ильича Брежнева.

На снимке. Таким видел Леонида Ильича Брежнева в объективе своей камеры фотограф Владимир Мусаэльян.

Газета Курган и Курганцы Новости Кургана не пропустите важные новости

Если вы стали свидетелем интересного события, присылайте сообщения, фото и видео в Viber  и WhatsApp по номеру тел. : +79195740453, в нашей группе «В Контакте»

В Южной Осетии двое российских военнослужащих погибли при сходе лавины

Мэр Еревана Айк Марутян отстранен от должности в результате голосования Совета старейшин (горсовет), новым градоначальником избран Грачья Саргсян. За данное решение проголосовали 44 из 57 членов Совета старейшин, 10 высказались против, 3 бюллетеня были признаны недействительными.

Как пишет Радио Азатутюн, несколько дней назад после встречи с премьер-министром Армении Николом Пашиняном правящая фракция Совета старейшин Еревана выступила с заявлением. В нем, в частности, говорилось, что Марутян, возглавивший избирательный список партии «Гражданский договор» на выборах в 2018 году, год назад покинул партию и «в период последующих решающих для демократии Армении политических событий своими действиями подтвердил свое решение не разделять никакой политической ответственности с партией «Гражданский договор» и блоком «Мой шаг». При этом, согласно заявлению, возник политический кризис, для преодоления которого начался процесс смещения мэра с должности.

Отметим, что за несколько дней до инициирования процесса выражения вотума недоверия мэру Еревана принадлежащая семье премьер-министра Никола Пашиняна газета «Айкакан жаманак» опубликовала статью «Генералы, сбившие Айка Марутяна с пути революции», в которой отмечалось, что мэр Еревана сменил лагерь и даже встретился со вторым президентом Армении Робертом Кочаряном.

Пресс-секретарь Марутяна на своей странице в Facebook опроверг последнее утверждение, написав: «Айк Марутян никак не связан с Робертом Кочаряном, с ним никогда не встречался».

В своем выступлении на внеочередном заседании Совета старейшин Еревана Марутян представил несколько пунктов, которые, по его мнению, стали причинами разрыва отношений между ним и правящей партией «Гражданский договор».

«Посмотрим, кто на самом деле отступил от революционных ценностей», – сказал он, рассказав, что у него были принципиальные разногласия с правящей силой, особенно по вопросу повышения зарплат, что, по его словам, делалось тайно и за одну ночь. Затем он спросил, насколько это честно просить деньги у международных партнеров на ремонт детских садов в том случае, когда у председателя Национального собрания есть более 200 тыс. долларов на покупку автомобиля.

«Я считал, что главной целью революции должно быть улучшение жизни других, но в реальности они пришли и сразу начали улучшать свою жизнь, в том случае, когда уровень бедности в стране продолжал колебаться в пределах 30 процентов. Вы скажете, а почему ты не говорил об этом раньше? Значит, я много раз поднимал этот вопрос в «Гражданском договоре», внутри команды, на разных уровнях – и никакой реакции, — заявил Марутян, вновь спросив: — А теперь скажите, кто отступил от революционных ценностей?»

  • Известный в Армении комедийный актер Айк Марутян был избран градоначальником Еревана в сентябре 2018 года. Он являлся одним из ярых сторонников действующего премьер-министра Пашиняна.

Что не так с персональными приглашениями?

Почему Дубов, а не Есипенко? А может, кто-то другой?.. Ещё больше вопросов от Сергея Карякина

Это похоже на грамотно построенную пиар-кампанию: как Даниил Дубов стал главным героем матча на первенство мира, так по сей день продолжает оставаться самым обсуждаемым шахматистом, как минимум, в российском медиапространстве. Теперь — в связи с приглашением его в серию Гран-при, откуда отберутся последние два участника турнира претендентов 2022.

Пригласившая Дубова компания World Chess, партнёр ФИДЕ, владеющий правами на организацию Гран-при, не скрывает, что дело в сотрудничестве (подразумевается — коммерческом) с гроссмейстером, а не в чём-то ещё. На предыдущую серию путёвку от World Chess получил тот же Дубов; в этот раз вместе с анонсом его участия было объявлено о создании «официального бота Даниила Дубова» (!), который в ближайшие недели обещают представить на FIDE Online Arena.

Опубликованный нами ранее комментарий Галии Карякиной вызвал неоднозначную реакцию в шахматной среде: кто-то скорее согласен с написанным, кто-то нет, но в целом на фамилию автора обращают внимания больше, чем на суть вопроса. Велико число и тех, кто вообще сомневается в праве «каждой кухарки» вмешиваться в управление даже выдуманным шахматным государством.

Подписавшийся под словами жены Сергей Карякин решил всё же сам сформулировать позицию:

«Признаюсь, я не знал о том что Галия напишет этот пост. Во время турнира она не хотела меня отвлекать (Сергей в эти дни играет в Мемориале Гашимова — CN). Однако, я чувствую, что поднялись важные темы в шахматном мире и мне тоже необходимо высказаться.

Все шахматисты мечтают выйти на матч с действующим чемпионом мира. Для этого нужно выиграть турнир претендентов, а для начала в него отобраться. И вот, с последним очень сложно. Нужно либо выйти в финал Кубка мира, либо отобраться через Гран-При. Однако, в него тоже необходимо попасть. Практически все участники Гран-При попадают туда по рейтингу. Однако, у организаторов есть две Вайлд-карты. По ним были номинированы Накамура, который не играл в классику около двух лет (!), и «сравнительно молодой» 25-летний Даниил Дубов.

Однако, тут возник серьёзный вопрос. Почему не был номинирован 19-летний Андрей Есипенко? Из Российской молодёжи он является одним из самых талантливых и многократно это доказывал, например, выиграв у Магнуса Карлсена в Вейк-ан-Зее в этом году. На Кубке мира он достойно сражался, но ввиду «неудачной» сетки попал на Магнуса Карлсена. Тем не менее, была серия ничьих, и Магнус одержал победу в далёком блице.

И…всё! У Андрея не было больше ни одного шанса попасть в Турнир Претендентов!!

Дальше идёт серия вопросов, на которые у меня нет ответов:

На каких основаниях в Кубок мира допускают Карлсена? Ведь он играет в своё удовольствие, пока все остальные в жесточайшей борьбе пытаются отобраться в турнир претендентов.

Почему, когда ФИДЕ меня пригласила в Гран-При, они сказали, что если я соглашаюсь, то теряю право на участие в турнире претендентов? Вау! А почему Карлсен не теряет право на свой матч, если играет в официальном отборе?

И почему Есипенко должен был отобраться на ТП, а дальше на матч с Магнусом, только… выиграв у Карлсена? Он же должен был с ним сыграть в конце пути, а не в начале?!

Прошу понять меня правильно. Этот пост не про Накамуру и Дубова, которые оба блестящих шахматиста. Этот пост про ФИДЕ и World Chess. Ну и, наверное, немного про справедливость…

Добавлю: до матча с Магнусом Есипенко выбил Дубова на Кубке мира. По сути, это только подтверждает правоту вышесказанного.

Также я не отметил, что в ТП можно попасть через Grand Swiss. Накамура отказался там играть, Есипенко набрал 7 из 11, Дубов — 6,5…»


Остаётся добавить, что сама возможность персонального приглашения в спортивном соревновании не имеет ничего общего с понятием справедливости. В ФИДЕ уже много лет на словах соглашаются: да, лучше вообще без wild card, но на деле едва ли не в каждом официальном турнире цикла первенства мира находится тот или те, кто участвует «решением президента ФИДЕ» (в данном случае ещё и World Chess).

Как добавить друзей в Steam 3 разными способами

  • Вы можете добавлять друзей в Steam, чтобы присоединиться к их многопользовательским играм, отправлять им сообщения, когда они в сети, и видеть, какие игры они рекомендуют.
  • Чтобы добавить друга в Steam, вы можете ввести его код друга, щелкнуть ссылку или перейти в его профиль.
  • Steam сохранит ваших друзей в постоянном списке друзей, если вы не решите удалить их позже — процесс, который так же прост, как их добавление.
  • Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Если вы присоединились к случайному лобби в игре Steam, такой как «Team Fortress 2», это может быть редкая и замечательная вещь, которую можно сопоставить с кем-то, на кого вы просто нажимаете. Добавление их в друзья гарантирует, что вы сможете снова играть с ними, не полагаясь на случайность.

Добавление друзей в Steam также означает, что вы можете приглашать людей, которых вы уже знаете, в свои онлайн-игры, а также объединяться с друзьями в многопользовательских играх, дарить игры и совершать текстовые и голосовые звонки на своем компьютере или телефоне.

Есть несколько способов добавить людей в список друзей Steam.

Ознакомьтесь с продуктами, упомянутыми в этой статье:

Подарочная карта Steam (от 20 долларов США при лучшей покупке)
Macbook Pro (от 1299 долларов США при лучшей покупке)
Microsoft Surface 2 (от 1999 долларов США при лучшей покупке)

Как добавить друзей в Steam

Если учетная запись, которую вы хотите добавить, — это кто-то из ваших знакомых, самый простой способ — отправить им сгенерированный Steam «Код друга».«

1. Откройте приложение Steam и выберите« Друзья »на панели инструментов в верхней части приложения (или в строке меню в верхней части экрана на Mac). Выберите« Добавить друга »из раскрывающееся меню.

2. Steam предоставляет вам два варианта обмена. Во-первых, вы можете отправить сгенерированный код друга другу любым удобным для вас способом. Как только они его получат, они перейдут к этому на той же странице, скопируйте и вставьте код в текстовое поле. Появится небольшое всплывающее окно с именем пользователя вашего друга, и вы можете нажать синюю кнопку «Отправить приглашение», чтобы добавить его.

Они получат уведомление о том, что вы отправили запрос в друзья. Когда они примут приглашение, вы будете добавлены в список друзей друг друга.

На странице «Добавить друга» есть код для отправки и текстовое поле для ввода полученных кодов.Росс Джеймс / Business Insider

3. На той же странице Steam также сгенерирует ссылку, которую вы можете отправить кому угодно. Когда кто-то щелкнет по нему, он будет добавлен в ваш список друзей. Эта ссылка истекает через 30 дней, и ее можно использовать только один раз, но помните — хотя это быстрее, чем предыдущий вариант, этой ссылкой можно поделиться с кем угодно, поэтому она менее конфиденциальна.

4. Во многих многопользовательских играх можно открыть чей-то профиль, просто щелкнув его имя. Даже если у вас нет такого простого доступа, вы можете просто выполнить поиск по их имени пользователя, чтобы попытаться найти учетную запись с тем же изображением профиля, которое вы видите в игре. Зайдя в профиль, просто нажмите кнопку «Добавить друга» в правой части страницы.

Поиск по имени профиля находится в нижней части меню «Добавить друга».Росс Джеймс / Business Insider

Как добавить друзей на Nintendo Switch

Мы понимаем, почему вы хотите знать, как добавлять друзей на Nintendo Switch. Для системы, в которой нет недостатка в отличных играх для вечеринок и кооперативов на диване, Switch — странно антисоциальная система, когда дело доходит до удаленного подключения.В обычных играх даже требуется использовать отдельное приложение для чата.

Нет лучшего примера, чем обручи, которые Switch заставляет вас прыгать, когда дело доходит до добавления друзей. В отличие от PS5 или Xbox Series X , , где игроки могут выбирать свои собственные имена пользователей, Nintendo придерживается системы Friend Code, которая впервые появилась на Wii и 3DS.

Каждому игроку Switch присваивается 12-значный код друга, и ввод его на сенсорном экране — самый простой способ добавить друзей на Switch.

Хорошая новость в том, что после того, как вы добавили друга, используя его Код друга, вам больше никогда не придется об этом думать. Это позволяет легко играть в многопользовательские игры или просто проверять, чем ваши друзья делали в последнее время. Кроме того, тот же метод работает независимо от того, используете ли вы оригинальный Nintendo Switch, Nintendo Switch Lite или новый OLED-экран Nintendo Switch.

Вот как добавлять друзей на Nintendo Switch с помощью кодов друзей.

Как добавить друзей на Nintendo Switch: Код друга

Если у вас и вашего друга нет обоих коммутаторов в одной комнате, первое, что вам понадобится, это код друга вашего собеседника.Вот как это найти.

1. В главном меню Switch выберите свой аватар в верхнем левом углу экрана. Если вы не узнаете свой Mii с первого взгляда, , имя появится, когда вы наведете на него курсор .

(Изображение предоставлено Аланом Мартином)

2. Нет необходимости выбирать что-либо в боковом меню — ваш код друга прямо здесь. Это третий элемент в правой части экрана. Возьмите ручку и запишите 12 цифр кода (нет необходимости копировать две буквы в начале.)

(Изображение предоставлено Аланом Мартином)

Как добавить друзей на Nintendo Switch: добавить друга

Теперь у вас есть код друга, и вы действительно готовы добавить своего первого друга на свой Nintendo Switch.

1. Добавление друзей начинается на странице вашего профиля, поэтому выберите свой аватар в верхнем левом углу главного экрана.

(Изображение предоставлено Аланом Мартином)

2. Выберите «Добавить друга» в меню в левой части страницы.Это элемент, который находится вторым снизу в списке.

(Изображение предоставлено Аланом Мартином)

3. Если вы находитесь в одной комнате с этим человеком, вы можете просто выбрать «Поиск локальных пользователей», или добавить их как тех, кого вы играл с ранее.

Но самый простой способ все же выбрать «Поиск с кодом друга».

(Изображение предоставлено Аланом Мартином)

4. Введите код друга, с которым хотите связаться. После того, как вы это сделаете, нажмите Enter, чтобы подтвердить .

(Изображение предоставлено Аланом Мартином)

5. Если вы ввели код друга правильно, вы увидите его имя, аватар и историю игр. Если все в порядке, нажмите «Отправить запрос на добавление в друзья».

Как добавить друзей на Nintendo Switch: принять запрос дружбы

1. Чтобы принять отправленный вам кем-то запрос дружбы, выполните те же действия, что и раньше: выберите свой аватар в верхнем левом углу — в углу главного экрана.

(Изображение предоставлено Аланом Мартином)

2. Выберите «Добавить друга» в меню слева. На этот раз выберите «Полученные запросы на добавление в друзья» в меню справа.

(Изображение предоставлено Аланом Мартином)

3. Найдите правильный запрос дружбы и выберите его. Выберите «Стать друзьями» , и они будут добавлены в ваш список.

Теперь вы сможете видеть, когда они в сети, в какую игру играют и чем занимались в последнее время.

Лучшая на сегодняшний день док-станция Nintendo Switch, пара Nintendo Joy-Con и набор аксессуаров Nintendo Switch продаются по цене

Pokemon Unite: как добавить друзей

Pokemon Unite позволяет игрокам объединяться со своими друзьями, но добавление друзей не совсем интуитивно. Новая игра про покемонов в стиле MOBA основана на матчах 5 на 5. Хотя вы можете вступить в ранговый или случайный бой с любой группой случайных товарищей по команде, многим игрокам легче играть с людьми, которых они знают. Pokemon Unite действительно имеет возможность играть с друзьями, но вам придется немного поработать, чтобы добавить друзей.

На самом деле есть три способа добавить друзей в Pokemon Unite . Двумя из этих способов можно получить доступ через Экран друзей, к которому можно получить доступ, нажав «X», а затем прокрутив вниз до опции «Друзья». На экране друзей вы можете искать друзей через подменю «Поиск друга». Затем вы можете найти друзей с помощью кода тренера или, нажав кнопку «-», чтобы добавить друзей из своей учетной записи Nintendo Switch.Кроме того, вы можете добавить друзей после матча, выделив их имя на экране после матча, нажав «A», а затем нажав «Добавить друга», чтобы отправить запрос.

После того, как вы добавили друзей в Pokemon Unite , вы можете пригласить их в свою группу, нажав Y в лобби для битвы, а затем выбрав игроков. Если они примут запрос, вы сможете вместе сыграть в матчах Pokemon Unite . Вы также можете дать другу свой идентификатор лобби (или ввести чужой идентификатор лобби), чтобы войти в лобби с друзьями с помощью функции поиска в лобби.Когда вы входите в матч, незаполненные слоты в лобби будут заполнены случайными игроками, если вы не выберете «Только друзья» при входе в матч. Вы также можете использовать текстовый чат в игре Pokemon Unite со своими друзьями после того, как сыграете хотя бы пять матчей.

Имейте в виду, что вам понадобится код Trainer ID, чтобы добавлять друзей в игру. Вы можете найти свой ID тренера, нажав кнопку «L», чтобы открыть информацию о тренере. Вы не можете искать друзей по их имени тренера — вы можете искать только по идентификатору тренера.

Pokemon Unite теперь доступен на Nintendo Switch. Мобильная версия выйдет позже в этом году.

Как добавить друзей в Escape From Tarkov

Escape From Tarkov — одна из тех игр, в которые всегда лучше играть с друзьями. С дополнительной парой глаз вы с большей вероятностью заметите резкие движения на горизонте, что даст вам лучший шанс выйти из рейда с сумкой, полной добычи.

Хотя есть несколько игроков, которые предпочли бы бежать в одиночку и забрать всю добычу сами, наличие друга в игре может сделать Побег из Таркова по-настоящему приятным опытом, особенно в напряженных ситуациях с боссами Диких и другими игроками.

Но как добавить и играть с друзьями в Escape From Tarkov? Процесс добавления и приглашения ваших товарищей не очень понятен в клиенте Battlestate, поэтому, чтобы ваши рейды были правильными, мы собираемся показать вам, как это сделать, плюс подробности о том, как вы можете отправлять сообщения друзьям — и другие игроки — в игре.

Как добавить друзей в Escape From Tarkov

Если вы хотите добавить друга в Escape From Tarkov, не волнуйтесь — вы можете отсортировать это за три простых шага:

  • Щелкните вкладку «Messenger» в правом нижнем углу главного меню
  • Затем нажмите «Друзья» в правом верхнем углу.
  • Чтобы добавить друга, найдите его имя пользователя и нажмите «Отправить запрос в друзья».

Как только ваш друг примет приглашение, вам нужно будет пригласить его в рейд.Для этого вам нужно будет выбрать карту и время, когда вы хотите совершить набег. Как только вы окажетесь в вестибюле за экраном страховки, лидеру группы нужно найти свое имя (друзья обычно появляются вверху списка) и нажать «Пригласить».

Когда вы видите персонажа своих друзей на экране, вы готовы к рейду. Стоит отметить, что вы можете делать это как за ЧВК, так и за Диких, но когда вы играете за Диких, вы можете иногда появляться в немного разных местах.

Как отправить сообщение игрокам в Escape From Tarkov

Вы когда-нибудь были убиты кем-то в «Побеге из Таркова», и вы хотели послать ему сообщение, чтобы поздравить их с их умениями? Что ж, вы можете, но сначала вам нужно будет добавить их в список друзей.

Если они согласны, вы можете отправить им сообщение через вкладку «Сообщения», как вы добавили их в друзья.

Однако вы не можете отправлять сообщения игрокам, которые не являются вашими друзьями, в Escape From Tarkov.

Итак, у вас есть все, что вам нужно знать о добавлении друзей в Escape From Tarkov. Пока вы у нас есть, обязательно ознакомьтесь с нашим руководством для начинающих Escape From Tarkov, а также с нашим руководством по картам Escape From Tarkov.

{«schema»: {«page»: {«content»: {«headline»: «Как добавить друзей в Escape From Tarkov», «type»: «guide», «category»: «escape-from-tarkov «},» user «: {» loginstatus «: false},» game «: {» publisher «:» Battlestate Games «,» genre «:» Survival «,» title «:» Escape from Tarkov «,» genres » : [«Выживание», «FPS», «РПГ», «Ранний доступ»]}}}}

Как добавить друзей в Animal Crossing New Horizon с помощью списка лучших друзей

Если вы создали красивый остров в Animal Crossing: New Horizons on Switch и хотите поделиться им со своими друзьями, вы можете сделать это, пригласив их на свой остров.И хотя это может показаться довольно сложным, если вы только начинаете игру, на самом деле для этого нужно всего несколько шагов. И как только вы пригласили кого-то на свой остров, вы также можете отправить ему приглашения стать вашими лучшими друзьями. Итак, давайте сначала посмотрим, как вы можете пригласить своих друзей или других игроков на свой остров, прежде чем добавлять их в свой список лучших друзей.

Также читают | Как попасть по лестнице на «перевалке животных» и добраться до более высоких мест?

Сгенерируйте код Додо, чтобы пригласить новых друзей

Начиная со второго дня, вам нужно будет отправиться в аэропорт Dodo Airlines и поговорить с Орвиллом.Нажмите на опцию «Я хочу посетителей». Как только вы попадете сюда, у вас будет возможность приглашать посетителей для локальной или сетевой игры. Выберите «онлайн-игра». Если у вас уже есть друзья на Nintendo Switch, которые играют в Animal Crossing: New Horizons, у вас будет возможность открыть ворота только для своих друзей, позволяя им посещать.

Изображение предоставлено: Nintendo через Polygon

Для друзей Nintendo Switch вы можете нажать «Все мои друзья». Что касается приглашения людей, которых нет в списке друзей Nintendo Switch, вам нужно будет пригласить их с помощью кода Dodo.Для этого нажмите на опцию «Пригласить через код Dodo». Орвилл спросит вас, кого вы хотите пригласить, используя код. Выберите «Чем больше, тем лучше».

Однако это не означает, что кто-либо может просто посетить ваш остров, поскольку вам действительно нужно будет поделиться кодом в социальных сетях. Он запросит подтверждение. Нажмите «Да, пригласить кого угодно». После подтверждения ворота откроются, и вам дадут временный пятизначный код Додо для приглашения новых друзей.

Также читают | Как получить топор, железные самородки, лопату и бревна в Animal Crossing

Используйте онлайн-игру, чтобы добавить всех, кто играет в Animal Crossing

После того, как вы выберете «Игра по сети» во время визита в аэропорт, вы сможете подключиться к любому, кто играет в Animal Crossing: New Horizons, и завести новых друзей; однако у вас обоих должна быть подписка Nintendo Online и активное подключение к Интернету.

Вы можете поделиться сгенерированным кодом Додо с любым из своих друзей, чтобы пригласить их на свой остров. Итак, для тех, кто хочет посетить, они могут просто использовать ваш код Додо, зайдя в аэропорт в своем городе и запросив посещение онлайн-города. Однако необязательно активно приглашать людей на свой остров, вы можете продолжать играть в игру, пока они не решат появиться.

Также читают | Как получить код Додо в Animal Crossing, чтобы пригласить друзей на свой новый остров

Как добавить друзей в Animal Crossing

Когда человек побывал на вашем острове, вы можете легко пригласить его в будущем и сделать его своими лучшими друзьями.Для этого вам нужно будет открыть Nook Phone, и вы сможете найти новое приложение под названием «Список лучших друзей». В приложении будет страница «Друзья», на которой отображается список людей, с которыми вы недавно играли. В списке вы можете нажать на имена, чтобы отправить им приглашение стать лучшими друзьями.

Изображение предоставлено: Nintendo через Polygon

Когда человек принимает ваше приглашение в Лучшего друга, вы сможете отправить ему сообщение с помощью игровой клавиатуры, как только он войдет в сеть.Это значительно упростит настройку многопользовательских сессий.

И когда у вас будет огромный список лучших друзей, Орвилл может помочь вам с рассылкой приглашений в пакетном режиме, что намного проще и проще, чем полагаться на коды Додо.

Также читают | Дата выхода Animal Crossing: во сколько выйдет Animal Crossing?

Изображение предоставлено: многоугольник

Как добавить друзей в Instagram с помощью камеры телефона и настраиваемых идентификаторов

Добавление новых друзей, знакомых, ловушек для жажды в реальной жизни и т. Д.в Instagram стало еще проще. Запущенная сегодня новая функция Instagram Nametag доступна в социальной сети. Nametag работает как своего рода QR-код Instagram, позволяя людям использовать камеру своего телефона для сканирования вашего профиля и легко следить за вами. Если вы знаете, как нажимать кнопки, что вы определенно делаете, потому что вы сюда попали, научиться добавлять друзей в Instagram с помощью камеры телефона с помощью функции Instagram Nametag очень просто.

Допустим, вы на вечеринке. (Послушайте, это гипотетическая ситуация.Гипотетически мы можем устроить вечеринку, если захотим.) Вы поладите с кем-то по-дружески или по-дружески, подмигнуть, подмигнуть, подтолкнуть, подтолкнуть. На дворе 2018 год, и мы больше не используем наши телефоны в качестве телефонов, поэтому о том, чтобы узнать их номер, не может быть и речи. Кроме того, вы, вероятно, захотите сделать что-то более уклончивое, чем добавить новый контакт, например, добавить этого нового друга в Instagram. Вы можете пройти через процесс поиска их имени, дать им свой дескриптор в Instagram, объяснить, почему у вас так много цифр или точек в странных местах в вашем имени пользователя, пролистать тысячи разных Джонов Смитов, которые есть в Instagram.Или вы можете использовать Instagram Nametag.

Сначала перейдите в свой профиль и нажмите кнопку с тремя линиями вверху. В этом меню выберите «Nametag». Затем попросите вашего нового друга открыть Instagram на своем телефоне и провести пальцем прямо к его камере. Затем они наведут камеру на ваш бейджик, удерживают экран и вуаля! Добавлен новый друг. Вы также можете сканировать чужой бейджик, нажав «сканировать бейджик» при просмотре собственного бейджа. Если бы в жизни все было так просто.

Instagram

Вы также можете поделиться своим тегом Instagram с помощью текстового сообщения или приложений, таких как Facebook или WhatsApp. Просматривая свой бейджик, щелкните стрелку в правом верхнем углу. Там вы увидите варианты других способов поделиться своим Nametag. Расскажите об этом в Твиттере, чтобы привлечь кроссплатформенную аудиторию. Отправьте его по электронной почте на весь свой офис, чтобы они могли полюбоваться вашими фотографиями еды. Вы даже можете использовать AirDrop для своего Nametag. Но, пожалуйста, AirDrop с согласия. Никто не любит незваный AirDrop.

Вы также можете легко настроить свой Nametag, как только вы находитесь в интерфейсе Nametag, коснувшись любого места на экране и просмотрев различные дизайны. Измените фон, добавьте смайлики или даже включите селфи с разными наклейками в свой Nametag. Или просто оставьте Nametag в настройках по умолчанию, чтобы казаться более ~ * загадочным * ~. Любые внесенные вами изменения повлияют только на ваш Nametag, ни на что другое в вашем профиле.

Instagram

Помимо Nametag, Instagram тестирует функцию школьных сообществ.Подобно Facebook, студенты и недавние выпускники некоторых университетов смогут добавить свою альма-матер или текущую школу в свой профиль в Instagram. Пользователи также смогут искать среди пользователей, которые также добавили свою школу, что позволяет людям конкретно видеть пользователей Instagram в их выпускном классе или людей, которые также окончили их школу. Вы сможете подписаться на людей из этого списка и написать им. Это особенно удобно для первокурсников колледжа, которые хотят добавить одноклассников.

Тем не менее, ваш почтовый ящик не будет забит сообщениями от людей, которые пытаются попасть в ваши личные сообщения. Как обычно, сообщения от людей, на которых вы не подписаны, будут отправляться в ваш почтовый ящик, ожидающие рассмотрения, и вы сможете принять или отклонить эти сообщения. Опять же, особенно удобно для первокурсников, которые не хотят получать нежелательные сообщения.

Эти новые функции Instagram могут быть довольно тонкими, но, безусловно, сделают приложение более удобным для повседневной жизни. «Уходите, друзья мои.

Pokemon Unite: Как добавить друзей

Pokemon Unite — это очень весело, независимо от того, как вы играете, но после некоторого времени, проведенного в одиночной очереди, вы, вероятно, захотите нанять нескольких приятелей, чтобы они сражались вместе с вами. Дело в том, что Pokemon Unite никогда не дает ясно понять, что вы можете добавить друзей , не говоря уже о том, как это сделать.

Даже если вы уже дружите с кем-то на Nintendo Switch, вы не обязательно будете друзьями в Pokemon Unite.В результате вам нужно вручную добавить каждого человека, с которым вы хотите подружиться, в самой игре, что может немного сбивать с толку.

Связано: Pokemon Unite Советы и хитрости Руководство

Мы понимаем, что групповые игры часто бывают лучше, особенно с такими командными играми, как Pokemon Unite. Вот почему мы взяли на себя смелость составить это руководство по , как добавлять друзей в Pokemon Unite — потренируйтесь вместе достаточно, и вы, вероятно, скоро станете лидером рейтинговой системы Pokemon Unite, а?

Как добавить друзей в Pokemon Unite

К счастью, добавить друзей в Pokemon Unite на самом деле очень просто.Все, что вам нужно сделать, это перейти на главный экран — тот, что на скриншоте выше — и нажать X, чтобы открыть главное меню. Здесь вы увидите опцию «Друзья», куда вам нужно обращаться по всем вопросам, связанным с друзьями.

Если вы уже дружите с кем-то на Switch. вы можете перейти к «Поиску друзей» после того, как нажмете «Друзья». Если вы нажмете кнопку «-», появятся все ваши друзья по Switch, которые играли в Pokemon Unite. Отсюда вы можете выбрать, какие из них хотите добавить.После того, как вы добавите их, они получат уведомление о запросе по внутриигровой почте.

Вы также можете вручную ввести идентификаторы тренеров людей, если хотите их добавить, что позволяет вам подружиться с людьми, с которыми вы еще не дружите на Switch, включая игроков, которых вы можете встретить во время стандартной сетевой игры. Итак, если вы нажмете кого-то, вы можете проверить его идентификатор тренера и ввести его в строку поиска в верхней части экрана друзей. Они получат запрос и решат, хотят ли они снова играть с вами.

Вот и все! Добавить друзей в Pokemon Unite не так уж сложно, поначалу это может немного сбивать с толку.

Далее: Каждый покемон в Pokemon Unite

Вот как выглядят покемоны, созданные искусственным интеллектом У художников

Pokemon, должно быть, заканчиваются идеи.Может быть, пусть ИИ поработает.

Читать дальше

Об авторе Киан Махер (Опубликовано 1133 статей)

Cian Maher — ведущий редактор функций в TheGamer.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть
Menu