Как выглядит страница в контакте: Страница не найдена — Soc FAQ

Содержание

Как выглядит удаленная страница вконтакте. Как просмотреть удаленную страницу в контакте

Сегодня будет сверхполезная статья про вконтакте. Я научу вас как посмотреть информацию на странице пользователя, если он удалил свою страничку. Это бывает очень нужно когда необходимо узнать контактные данные или посмотреть что-либо на стене и тд, а доступа уже нет.

Скажу лишь то, что это будет возможно осуществить в том случае, если пользователь не менял настройки приватности (http://vk.com/settings?act=privacy) и у него стоит пункт «кому в интернете видна моя страница» — ВСЕМ.

Теперь, для примера, выберем в списке друзей удаленную страничку вконтакте.

Вот как она выглядит если по ней кликнуть:

Как видите, никакую информацию с нее мы просмотреть не можем. Но не стоит откачиваться. На помощь придет КЕШ ЯНДЕКСА и GOOGLE.

КЕШ — это сохраненная копия страницы в сети интернет на какую-либо отчетную дату.

Т.е. если информация удалена с сайта — она еще какое-то время будет храниться в кеше и вы сможете ее оттуда достать.

Сразу скажу о том, что гугл в этом плане работает побыстрее и получше, так как скорость индексации у него значительно выше чем у яндекса.

Итак, для того, чтобы посмотреть сохраненную копию нужной странички вконтакте, копируем ссылку на нее и вставляем ее в окно поиска яндекса и гугла. Первой ссылкой в выдаче должна появиться необходимая страница.

Вот как это выглядит в яндексе:


Обратите внимание куда указывает стрелочка на скрине выше.

Жмем по кнопке «сохранённая копия» и вы попадете на страницу с сохраненной копией страницы. В данном случае наша попытка не увенчалась успехом, потому что как я уже говорил, яндекс работает медленно и не успел оставить в кеше нужную нам информацию:

Но не стоит отчаиваться, есть еще старина гугл, а он не подводит. Алгоритм действий тот же. Вставляем ссылку на страницу ВК в строку поиска

GOOGLE . Он должен найти и выдать первой ссылкой нужную нам страничку.

Теперь жмем по маленькой стрелочке и выбираем «сохраненная копия ».

Теперь мы попадем в кеш гугла. И тут уже все нормально — показана сохраненная копия странички на 30 января 2015 года.

Вот как она выглядит:


Тут можно посмотреть всю необходимую информацию — от контактов до фотографий. Теперь вы знаете как смотреть информацию с удаленных и закрытых для доступа страниц вконтакте.

Кстати такая функция есть не только в яндексе и гугле, так что можете попробовать и другие поисковые системы .

Очень рад если для Вас статья была полезной, для меня будет полезно если вы поделитесь ссылочкой на нее в соц. сетях . Спасибо всем кто это сделал.

По всем вопросам пишите на почту или в комментариях.

Сервисы и трюки, с которыми найдётся ВСЁ.

Зачем это нужно: с утра мельком прочитали статью, решили вечером ознакомиться внимательнее, а ее на сайте нет? Несколько лет назад ходили на полезный сайт, сегодня вспомнили, а на этом же домене ничего не осталось? Это бывало с каждым из нас. Но есть выход.

Всё, что попадает в интернет, сохраняется там навсегда. Если какая-то информация размещена в интернете хотя бы пару дней, велика вероятность, что она перешла в собственность коллективного разума. И вы сможете до неё достучаться.

Поговорим о простых и общедоступных способах найти сайты и страницы, которые по каким-то причинам были удалены.

1. Кэш Google, который всё помнит

Google специально сохраняет тексты всех веб-страниц, чтобы люди могли их просмотреть в случае недоступности сайта. Для просмотра версии страницы из кэша Google надо в адресной строке набрать:

http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:http://www.сайт/

Где http://www.сайт/ надо заменить на адрес искомого сайта.

2. Web-archive, в котором вся история интернета

6. Archive.is, для собственного кэша

Если вам нужно сохранить какую-то веб-страницу, то это можно сделать на archive.is без регистрации и смс. Еще там есть глобальный поиск по всем версиям страниц, когда-либо сохраненных пользователями сервиса..

7. Кэши других поисковиков, мало ли

Если Google, Baidu и Yandeх не успели сохранить ничего толкового, но копия страницы очень нужна, то идем на seacrhenginelist.com , перебираем поисковики и надеемся на лучшее (чтобы какой-нибудь бот посетил сайт в нужное время).

8. Кэш браузера, когда ничего не помогает

Страницу целиком таким образом не посмотришь, но картинки и скрипты с некоторых сайтов определенное время хранятся на вашем компьютере. Их можно использовать для поиска информации. К примеру, по картинке из инструкции можно найти аналогичную на другом сайте. Кратко о подходе к просмотру файлов кэша в разных браузерах:

Safari

Ищем файлы в папке ~/Library/Caches/Safari .

Google Chrome

В адресной строке набираем chrome://cache

Opera

В адресной строке набираем opera://cache

Mozilla Firefox

Набираем в адресной строке about:cache и находим на ней путь к каталогу с файлами кеша.

9. Пробуем скачать файл страницы напрямую с сервера

Идем на whoishostingthis.com и узнаем адрес сервера, на котором располагается или располагался сайт:

После этого открываем терминал и с помощью команды curl пытаемся скачать нужную страницу:

Что делать, если вообще ничего не помогло

Если ни один из способов не дал результатов, а найти удаленную страницу вам позарез как надо, то остается только выйти на владельца сайта и вытрясти из него заветную инфу. Для начала можно пробить контакты, связанные с сайтом на emailhunter.com :

То при попытке просмотреть ее, вы получите сообщение об ошибке. Но если вам крайне необходима информацию, которая была на ней?

Есть несколько методов, которые позволяют просмотреть удаленные страницы Вконтакте .

: .

Используем вебархив

Это сервис, который хранит в себе историю вебсайтов. В нем можно попытаться найти текстовую копию страницы, которая была опубликована.

Https://archive.org/

По какой-то причине, роскомнадзор заблокировал доступ к нему, поэтому воспользуйтесь любым анонимайзером (см. ). Или попробуйте поменять ip — поставьте адрес другой страны (см. ).

На главной странице архива, есть блок «Wayback Machine» . Здесь вам нужно ввести адрес удаленной страницы, и нажать Enter .

Обратите внимание на интерфейс. В верхней части экрана есть календарь. На нем отображены имеющиеся копии страницы. Если их несколько, вы сможете просмотреть каждую из них. Давайте попробуем отдалиться на 2012 года, и посмотреть, что было на моей странице в то время. На календаре выбираем нужную дату, и получаем вот такой результат.

Если удаленной страницы нет в архиве, вы получите вот такое сообщение.

Просмотр копии профиля в поисковиках

Яндекс и гугл добавляют в свою базу информацию обо всех найденных страницах в сети. Это касается также и аккаунтов в ВК. Версия копии изменяется с каждым обновлением базы (разумеется, при наличии изменений). Этот процесс занимает несколько дней.

Если пользователь совсем недавно, есть шанс, что в поисковых системах еще есть ее сохраненная копия. И мы можем просмотреть ее.

Давайте посмотрим, как это выглядит в яндексе.

Чтобы принцип работы стал более понятен, рассмотрим копию, которая гарантирована существует.

Заходим в яндекс, и набираем в поиске адрес своего аккаунта.

Тот же принцип и в гугл.

Теперь давайте попробуем просмотреть сохраненную копию. Для этого разверните дополнительное меню (кнопка в виде треугольника, расположена рядом с адресом). Здесь нажмите «Сохраненная копия» .

Теперь попробуйте проделать те же действия, для удаленной страницы, которую вы хотите увидеть.

Просмотр кэша браузера

Каждый раз, когда вы открываете страницу сайта, ваш браузер сохраняет ее копию к себе в историю. Это делается для того, чтобы при повторном открытии, не загружать ее заново через интернет, а моментально предоставить вам готовую копию. Это существенно увеличивает скорость работы.

В том случае, если вы совсем недавно заходили к пользователю на страницу, есть вероятность того, что она есть в кэше браузера, и вы можете просмотреть ее.

Давайте сделаем это на примере Mozilla Firefox.

Включите автономный режим. Для этого откройте меню, затем пункт «Разработка» , и далее поставьте галочку «Работать автономно» .

Порядок действий для просмотра удалённой страницы одинаков и тогда, когда профиль стёрли по собственной инициативе, и когда заблокировали принудительно.

При самостоятельном удалении страницы ВКонтакте пользователю дается 6 месяцев, чтобы изменить свое решение. Для восстановления профиля авторизуйтесь и восстановите информацию в один клик.

Для страниц ВК, которые были заморожены из-за подозрения во взломе, при входе отображается инструкция с восстановлением. В основном происходит это через код, который отправляется на привязанный телефон. Страницы, заблокированные по решению сайта, восстанавливаются только через определенное время.

Альтернативный метод – написать в техническую поддержку ВК для решения вопроса в экстренном порядке.

Просмотр сохранённой копии в поисковиках

В случаях, когда надо просмотреть удаленную страницу пользователя, который не желает ее восстанавливать, воспользуйтесь сохраненными копиями. Информация из сети не пропадает бесследно. Существуют ресурсы, которые сохраняют в кэше данные о каждом сайте. Такие сервисы, как сейчас не помогают в поиске страниц из социальных сетей, поэтому остается использование популярных поисковиков.

Удобно просматривать такую информацию через Яндекс. В строку поиска вводится адрес нужного профиля, после чего отобразятся результаты.

В списке выбираете пункт «Сохраненная копия», после чего в новой вкладке будет открыта копия профайла, сохраненная за некоторое время до ее ликвидации.

Такой метод позволяет еще просматривать посты, фотографии, которые пользователи ранее стерли. Аналогичные действия совершаются и в других известных поисковых системах, например Google или Bing.

Восстановить страницу ВК можно разными способами в зависимости от того, как именно она была утеряна (удалена или блокирована). Ниже представлены пошаговые инструкции для восстановления в каждом из случаев. В случае, если они не могут в статье представлен и альтернативный метод. Если же и он Вам не поможет, то обязательно напишите нам в комментариях и мы рассмотрим вашу проблему персонально.

Что делать если профиль удален

Если вы удалили свою страничку VK, то восстановить ее можно в течение 7 месяцев. Никакие деньги за восстановление платить не нужно – если вы видите такую просьбу на странице, то знайте, что это мошенничество.

Проверьте свою систему на вирусы, чтобы избавиться от уведомлений о том, что профиль заблокирован, и вам нужно оплатить его разблокировку.

Чтобы восстановить свою страницу VK:

После повторного нажатия кнопки «Восстановить» можно снова полноценно использовать аккаунт VK – все друзья, сообщения, записи и другая информация со странички останутся нетронутыми.

Что делать если аккаунт заблокирован

Если страница VK была не просто удалена, а заблокирована за рассылку спама или иную подозрительную деятельность, то восстановить ее можно с помощью специальной формы.


Сервис автоматически найдет страницу, которая подходит под указанные вами требования. Если обнаружен верный аккаунт, нажмите «Да, это нужная страница», чтобы вернуть доступ к профилю. На номер, привязанный к профилю, придет сообщение с кодом. Введите его и кликните «Сменить пароль». Если нет доступа к телефону или сообщение не приходит, то щелкните по ссылке «Нажать здесь».

Появится небольшая анкета из трех пунктов – если ее заполнить, то можно вернуть свою страничку, привязав ее к другому номеру телефона. Вам нужно:

  1. Указать другой номер, к которому будет осуществлена привязка аккаунта VK.
  2. Написать логин, по которому вы заходили раньше на свою страницу (номер или адрес электронной почты).
  3. Ввести старый пароль (можно оставить это поле пустым).

Восстановление аккаунта возможно лишь в том случае, если в профиле есть ваши фотографии. Анонимные страницы без фото вернуть трудно, даже если вы предоставите полную информацию о старом пароле и логине.

Если профиль заблокирован за нарушение правил сайта, то в информации о блокировке будет указана конкретная причина и срок окончания бана. До окончания этого срока вернуть доступ к страничке нельзя . Если правила вы не нарушали (вашу страницу взломали и использовали третьи лица), то сообщите об этом в службу поддержки – подробно порядок обращения будет рассмотрен ниже.

Что делать если логин и пароль утерян

Описанная выше форма позволит вам восстановить свою страничку VK, если вы забыли от неё логин и пароль. Это довольно распространенная проблема среди пользователей, поэтому администрация Вконтакте сделала процедуру максимально простой, но безопасной – можно восстановить только свою страничку, доступ в чужой аккаунт получить не получится.


Страница найдена, но чтобы её восстановить придется отправить заявку, в которой необходимо указать старый номер, доступный номер, а также пароль от аккаунта. Если в профиле есть ваши фотографии, то можно обойтись без пароля, но тогда есть вероятность, что администрация ВКонтакте отклонит вашу просьбу.

Альтернативный метод

Если профиль был взломан, а затем заблокирован за действия, нарушающие правила VK, вы не можете вспомнить логин (пароль) или у вас не получается найти адрес своего аккаунта, то попробуйте восстановить доступ напрямую через службу поддержки ВКонтакте.

Примечание: чтобы воспользоваться этой возможностью, вам нужно быть авторизованным на сайте. Если решите создать для обращения новую страницу, ни в коем случае не привязывайте ее к тому же номеру, что и старую, иначе вы рискуете потерять доступ к старому аккаунту. Можно открыть страницу поддержки из профиля другого человека – так будет безопаснее.

Посмотреть как выглядит моя страница вконтакте

Обновлено — 6 ноября 2019 в 14:28

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —> adsp-pro-15 —>

Заполняя профиль Вконтакте, нередко мы хотим посмотреть на свою страничку глазами других пользователей, чтобы внести какие-либо коррективы в неё.

p, blockquote 3,0,1,0,0 —>

Иными словами, хочется увидеть, как видят Вашу страницу в ВК друзья, знакомые или другие пользователи социальной сети.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Некоторые для этого решают создать фейк Вконтакте (вторую страничку), но на самом деле всё намного проще.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

В настройках приватности в ВК есть специальная ссылка на Ваш профиль, с помощью которой Вы посмотрите на свою страничку «чужими глазами» (как видят ВК другие).

Сегодня мы расскажем вам самый простой способ как можно узнать и посмотреть как видят мою страницу вконтакте другие пользователи социальной сети.

Вконктакте является одной из наиболее распространённых социальных сетей среди пользователей, проживающих в России и странах СНГ. Молодые, пожилые – практически все без исключения пользуются ей. Соответственно, кому-то мы хотим показывать больше информации, размещённой на своей странице, кому-то меньше. Для этого необходимо знать, как видят мою страницу другие пользователи. Как раз об этом и пойдёт речь в данной статье.

Как видят мою страницу Вконтакте другие пользователи?

Содержание статьи (навигация)

Существует 3 основных способа узнать как видят вашу страницу в вк другие пользователи:

  • Попросить друга
  • Попросить человека которого у вас нет в друзьях
  • создать фейк
  • Посмотреть в настройках приватности.

Давайте рассмотрим каждый способ более подробно:

Попросить у друга.

Да, если вы в достаточно хороших отношениях с каким-либо человеком, то можно попросить его показать, как он видит вашу страницу ВК. Минус заключается в том, что при смене настроек приватности его каждый раз необходимо будет просить об этом. Это не совсем удобно и практично. Да и странно со стороны выглядит, наверное.

Создание фейка.

Как по мне, самый простой способ периодически проверять нет ли чего лишнего на вашей странице.

Можно как добавить фейк в друзья и выставить такие же настройки приватности, как и для других друзей, так и наблюдать за страницей со стороны, чтобы видеть, как незнакомые пользователи могут вас оценить. Однако этот способ занимает немного больше времени, чем следующий, ведь нужно находить ещё один номер, запоминать логин и пароль, а также выходить из другого профиля, чтобы войти в этот. Минус ещё заключается в том, что можно увидеть настройки приватности, выставленные только для одной категории пользователей.

Настройки приватности.

Этот способ очень удобен и раскрывает всю картину происходящего. Единственный минус – нет такого доступа через мобильные приложения. Сколько было изучено, ни одно не поддерживает данной фишки. Зато можно использовать любой браузер, включая мобильные.

Как же посмотреть на свою страницу Вконтакте со стороны?

Прежде всего, необходимо зайти на неё при помощи логина и пароля.

В правом верхнем углу будет шапка профиля, где указано имя пользователя, под которым вы вошли. Необходимо выбрать пункт под названием «Настройки».

Или же перейти по данной ссылке: http://vk.com/settings?act=privacy.

Как всегда, нас отбрасывает в пункт «Общие», но на данный момент нам пригодятся настройки приватности. Выбираем данный пункт.
Конечно, их можно изменять, как только душе угодно, но, чтобы посмотреть свою страницу ВК и понять, как видят её другие люди, необходимо пролистать в самый конец данного пункта.

Как показано на скриншоте, необходимо нажать на слова, написанные синим шрифтом.

Если появилась надпись, представленная ниже, то все пункты были соблюдены, и вы попали в нужный раздел.

К сожалению, у меня никто не добавлен в друзья, поэтому я не могу посмотреть, как они видят мою страницу. Но вы можете выбирать из списка конкретных личностей и выставлять настройки приватности отдельно для каждого друга.

Никаких действий, например добавления лайка и комментария, нельзя будет совершить, ведь это лишь обыкновенный просмотр страницы со стороны незнакомого пользователя.

Подведём небольшой итог вышесказанного:

В самих настройках можно получить доступ к просмотру профиля со стороны – это позволяет сделать раздел «приватность», где в самом конце дана ссылка на данный пункт. Данный раздел позволяет лишь узнать, как видят его остальные юзеры, а не ставить лайки или комментарии вместо них.

Задумались над вопросом: «Как видят мою страницу ВКонтакте другие пользователи»? Вы удивитесь, узнав насколько это просто проверить. А самое интересное — для этого есть несколько способов. О них то мы вам и расскажем!

Просмотр страницы ВК со стороны

Далее мы расскажем вам, как увидеть свою страницу ВКонтакте со стороны. Вы можете проверить это самостоятельно, а можете привлечь одного из своих друзей. Главное чтобы этот друг был добрый и отзывчивый, так что предварительно убедитесь в этом.

Способ 1. Настройки приватности

Есть в ВК такой раздел, где мы настраиваем внешний вид стены, определяем какую информацию видят гости и так далее. Этот раздел называется «Настройки приватности». Он то нам и поможет взглянуть на себя глазами других пользователей.

Сделать нужно следующее:

  • Войдите в свой аккаунт ВК.
  • Справа наверху вы видите свое имя и мини-аватарку — кликните по ней.
  • Появится выпадающее меню, где нужно выбрать пункт «Настройки».

  • Вы окажетесь на соответствующей страничке. В блоке справа выберите «Приватность».

  • Прокрутите этот раздел в самый низ.
  • Здесь вы увидите синюю строку, нажав на которую сможете посмотреть свою страницу ВКонтакте со стороны.

Имейте в виду, что эта инструкция подходит только для полной версии ВК, для мобильной такая опция недоступна. То есть вам нужно войти в соцсеть с помощью компьютера. Узнать этим способом как другие пользователи видят ваш аккаунт на телефоне, к сожалению, не получится.

Способ 2. Найти себя

Мы продолжаем искать ответы на вопрос «Как посмотреть как выглядит моя страница ВКонтакте». Еще один вариант — это прибегнуть к помощи браузера, которым вы обычно пользуетесь. Делаем следующее:

  • Войдите в свой аккаунт.
  • Кликните по надписи «Моя страница» в блоке слева.

  • Копируйте адрес из строки браузера.
  • Теперь кликните по своему имени в правом верхнем углу.
  • В выпадающем меню выберите «Выход».

  • Откройте новую вкладку браузера.
  • Вставьте ранее скопированную ссылку в адресную строку.

Найти себя таким образом можно и не копируя адрес из браузерной строки. Достаточно будет ввести свои имя, фамилию и слово «ВКонтакте». Однако тогда поисковик покажет вам и аккаунты других пользователей, ваших тезок. Поиск в этом случае будет затруднен. Хотя вы сможете полюбоваться на своих однофамильцев.

Этот способ срабатывает не всегда. Проверьте свои настройки приватности. Если установлено, что вас могут видеть только пользователи ВК, то ничего не получится. В таком случае поисковик покажет вам пустой аккаунт с вашим именем. На аватарке будет красоваться таинственная собачка. А предупреждение будет гласить «Страница доступна только авторизованным пользователям».

Способ 3. Левая страница

Этот путь более долгий и менее увлекательный, однако многие предпочитают именно его. Правда используют его не просто как способ посмотреть свою страницу ВК со стороны, но и для других целей.

Мы говорим о регистрации еще одного аккаунта:

  • Откройте сайт vk.com или выйдите со своей страницы.

  • Справа вы видите окошко для быстрой регистрации.
  • Введите в соответствующие поля свои имя, фамилию и дату рождения.

  • Кликните «Продолжить регистрацию».

В принципе, вы можете остановиться уже на этом этапе, так как новый аккаунт уже создан. А можете пойти дальше и создать полноценную страницу, следуя подсказкам системы.

Теперь вы сами сможете заходить на свою прежнюю страничку и видеть всю информацию на ней глазами другого пользователя. В таком случае вопрос «Как выглядит моя страница в ВК со стороны?» отпадет сам собой.

Зачем это нужно

Почему может возникнуть вопрос «Как видят мою страницу в ВК другие пользователи»?

Давайте перечислим наиболее вероятные причины:

  1. Когда мы вносим изменения в настройки, то нам нужно убедиться что они вступили в силу. Особенно это касается отображения информации для других пользователей. А так мы можем сразу видеть все нововведения и убедиться в их активности.
  2. Вы пробуете различное оформление своей стены или подбираете аватарку и хотите иметь представление как ее видят другие люди.
  3. В конце концов, может быть вам просто нравится смотреть на свой аккаунт со стороны.

В любом случае, очень полезно задаваться вопросом «А как видно мою страницу в контакте?» . А для вас теперь не секрет как и что нужно сделать, чтобы взгляд со стороны был доступен и вам.

ВКонтакте МОЯ СТРАНИЦА: зайти сразу в полную версию ВК

На сегодняшний день ВКонтакте является одной из самых посещаемых социальных сетей мира, что доказывает ее важность. “Моя страница” в этой соцсети – это личная страница каждого зарегистрированного пользователя, войти на которую можно с любых устройств имеющих подключение к интернету. То есть вопрос о том, как в вк войти на свою страницу, решается максимально просто.

“Моя страница”- это то самое центральное место в соцсети, в котором отображается вся информация о конкретном пользователе. На ней размещен его аватар (то есть основное фото, которое обычно отбирается максимально тщательно), такие личные данные, как имя, фамилия, возраст, место проживания, работы, учебы и прочее. Также здесь видны все его фотографии, видеоролики и новости, которые были им опубликованы. Всю информацию пользователь заполняет сам. Как же осуществить вход вк на свою страницу?

Вид моей страницы в ВК

Вход в Вконтакте моя страницы – что там оставить?

Что угодно, поскольку то, какой информацией о себе поделиться, каждый должен решить для себя. Никто не заставляет человека давать о себе исключительно правдивые сведения, но вообще принято, что в социальных сетях, в частности, в этой люди выступают под реальными именами и делятся реальной информацией о себе. Так что, как правило, мой контакт моя страница – это то, чем человек хотел бы поделиться с миром.

Подробный способ, как войти на свою страницу ВКонтакте без пароля

Для начала следует просто загрузить главную страницу социальной сети Вконтакте, чтобы увидеть окошко вида вход – логин и пароль. Но пока что вход без пароля и логина невозможен – сначала откроется вход на “Мою страницу” Вконтакте, что будет осуществлено в новом окне браузера. После этого следует кликнуть по ссылке «Забыли пароль?», которая располагается под кнопками «Войти» и «Регистрация». Очевидно, что ничего сложного в подобной последовательности действий нет.

Страница входа в ВК

После этого пользователю в открывшемся окне необходимо ввести логин, электронную почту (e-mail) или номер мобильного телефона, которые он использовал для входа на свою страницу. После того, как были введены данные, необходимо нажать кнопку «Далее», чтобы продолжить восстановление своей личной страницы ВКонтакте.

Восстановление пароля ВК

Следующим действием будет введение фамилии, которая был указана в для восстанавливаемой страницы (она же профиль), после чего нажать «Далее, чтобы осуществить поиск по фамилии. Если представленная социальной сетью контакт моя страница действительно принадлежит конкретному пользователю, это нужно подтвердить нажав на специальную кнопку, что позволит системе удостовериться, что это нужная страница. Но только этим действия пользователя не ограничиваются – ему еще нужно подтвердить, что это именно его профиль.

На номер телефона (а обычно страница привязана именно к нему), который указывалс при регистрации и в пункте номер два придет SMS со специальным кодом, который необходимо ввести в специальное поле, а затем потребуется еще кое-что – нажать «Сменить пароль». Если при регистрации пользователь указывал свой адрес электронной почты, на нее будет отправлено письмо со ссылкой для восстановления доступа.

Как в вк войти, восстановив пароль с помощью электронной почты? На самом деле – очень и очень просто.
В письме полученном письме следует отыскать ссылки для восстановления пароля – через нее пользователь переводит на новую вкладку, где в открывшемся окне от него потребуется ввести свой e-mail и новый пароль. Но как поменять пароль так, чтобы в вк вход не вызывал никаких проблем? На почту просто придет письмо со всеми данными, которые необходимы для входа.

Восстановление доступа к ВК через номер телефона

Если пользователь социальной сети позабыл личные данные, необходимые ему для входа, он должен понимать, что искать их на сайте ему совершенно не имеет смысла. Дело в том, что войти на свою страницу Вконтакте, если она заблокирована или без пароля, абсолютно невозможно. Но если правильно выполнять все пункты инструкции, которая помогает справиться с этой задачкой, то это позволит без проблем пользоваться своей прежней страницей, но уже с новым паролем. На самом деле контакт зайти на свою страницу позволяет без особенных проблем.

Однако пользователю в любом случа надо помнить, что он выставляет все заполненные на этой странице сведения о себе на всеобщее обозрение. Конечно, у него есть возможность существенно ограничить круг людей, которым видна его страничка — например, можно открыть доступ только для друзей или для некоторых избранных людей, но далеко не все об этом заботятся, считая, что от этого теряется весь смысл социальной сети. Важно иметь в виду, что хоть все его данные и называются приватной информацией, но сведения о себе он в любом случае дает владельцам Контакта, которые могут использовать эти сведения по собственному усмотрению. То есть полноправным хозяином странички пользователь по сути не является, ведь собственно сайт ему не принадлежит. Но в интернете везде так, так что об этом не следует волноваться, просто нужно знать меру, когда человек сообщает что-нибудь о себе.

Чтобы перейти на свою страницу, можно зайти на официальный сайт социальной сети Вконтакте, что сделать очень легко.

Где же находится Моя страница Вконтакте?

Нужно войти на официальный сайт – и это все, что потребуется от пользователя, который хочет знать, как моя страница в контакте войти. Чтобы попасть на нее, необходимо просто войти на сайт. Сначала там будет отображаться лента новостей от друзей конкретного пользователя и групп, в которые он вступил, поэтому ему и нужно будет нажать на ссылку «Моя страница» в левой колонке. Если войти не получается, то это может означать только одно – по каким-то причинам страница пользователя была заблокирована. В таком случае ему потребуется информация не только о том, как в контакте войти по номеру телефона, но и о том, как добиться разблокировки.

Как выглядит личная страница ВКонтакте: характерные особенности и подробная информация о странице

Опытные пользователи данной социальной сети справедливо воспринимают «Мою страницу» как своеобразный центр управления, который для гостей, которые на нее заходят, является источником информации о человеке.

Что можно увидеть на ней? Если смотреть слева направо, сперва будет идти меню, через которое пользователь легко и в один клик может попасть в другие разделы. Затем моя страница в vk дает информация о человеке: в левой колонке размещается его фотография (она же – аватар или ава), список друзей, которые в конкретный момент находятся в онлайне, ссылки на размещенные пользователем фотоальбомы и прочее. В правой колонке отображается информацию о пользователе, которому принадлежит страница, в частности, его имя, дата рождения, родной город, семейное положение, контактная информация, места учебы и работы.

Личная страницы ВКонтакте

Обычно, чтобы просмотреть всю размещенную информацию, надо просто нажать на ссылку «Показать полную информацию». Ниже находится так называемая «стена», на которой можно что-нибудь написать – можно и самому, можно и другим людям (если пользователь, конечно, им разрешил — все это можно без проблем настроить).

Чтобы изменить или добавить информацию, пользуются ссылками «Ред.» или «Редактировать» (расположенными слева вверху), главное не забыть потом нажать «Сохранить». И обратить внимание, что когда владелец страницы заходит в редактирование, вверху есть закладки «Основное», «Контакты», «Интересы»: нажимая на них, он попадет в редактирование других разделов собственной страницы.

Как быстро войти Вконтакте на свою страницу

Большинство пользователей интересует не просто вк вход моя страница – они хотят зайти на нее как можно быстрее, что без проблем можно сделать, если набрать короткий адрес, который приведет на официальный сайт, где останется только лишь ввести логин и пароль, чтобы войти в сеть.

Главная страница ВК: простая инструкция по входу

В первый раз нужно войти на сайт, пользуясь соответствующей кнопкой, то есть «Войти». Потом вход ВКонтакт будет таким, как и при каждом последующем входе, то есть если нажать на свое имя, откроется именно страница конкретного пользователя, где будет размещена вся информация о нем, где можно писать статусы, загружать фото и тому подобное. Нажимая на слово «Мессенджер», пользователь получает свободный доступ к своим перепискам. При нажатии в любом другом месте (например, на синем заголовке), сайт откроется как обычно, то есть на ленте новостей.

Моя страница Вконтакте: как выглядят новости

Самым удобным вариантом будет поставить новости своей стартовой страницей, тогда контакт моя страница будет всегда под рукой. Благодаря такому варианту не только вход на все основные сайты, но и поиск в интернете, и другие полезные функции будут доступны на постоянной основе. Например, пользователь без каких-либо проблем сможет посмотреть, кто из друзей в онлайне, если он по определенным причинами не хочет заходить в сеть и предпочитает оставаться невидимкой. Кроме того, он видит все последние события у себя: кто ответил, кто поставил сердечко, кто написал на стене и тому подобное.

Страница новостей в ВК

Как войти на свою страницу вконтакте максимально просто? Из вышесказанного очевидно, что этот способ является наиболее легким.

Как пользователю скрыть свою страницу Вконтакте от незнакомых людей?

Если человек хочет знать, как зайти на свою страницу в вк, то у него наверняка есть и другое вполне понятное желание – закрыть свою страницу ВКонтакте от других людей, например, от всех, кроме тех, кто у него в списке. Можно еще разрешить просматривать на ней только некоторую информацию. Все это очень легко сделать в меню «Мои Настройки», после чего вверху нужно выбрать закладку «Приватность». Пользователь увидит много настроек и сможет менять то, что ему нужно. Например, напротив «Кто видит основную информацию моей страницы», он сможет выбрать «Только друзья» — тогда никто, кроме тех, кого владелец страницы добавил в друзья, не увидит информацию, которая была им указана на своей странице. Главное сохранить все настройки, которые были изменены, иначе доступ так и останется открытым для всех по умолчанию.

Настройки приватности страницы ВК

На сайте социальной сети реализована интересная функция: можно посмотреть, как выглядит личная страница, когда ее смотрят другие, посторонние люди. На этой же закладке, в самом низу есть ссылка «Вы можете посмотреть, как видят Вашу страницу другие пользователи». А если хочется посмотреть, что видит на ней какой-то конкретный человек, то вверху будет небольшое окно, где можно ввести имя друга или ссылку на страницу любого человека, тогда пользователь увидит свою страницу, как если бы именно он смотрел на нее. Это действительно помогает, если для человека важно, чтобы какая-то информация о нем оставалась недоступной.

7 Особенности вашей контактной страницы должно быть

Одна вещь, на которую Google обращает внимание при принятии решения о ранжировании веб-страниц в поисковых системах, — это то, что они называют NAP , что означает имя, адрес и номер телефона. Если эти три критерия одинаковы для бизнеса в Интернете, то Google расценивает это как хороший знак того, что этот бизнес хорошо зарекомендовал себя и имеет хорошую репутацию. Поэтому убедитесь, что вы указали эти три категории и постоянно обновляете все бизнес-каталоги, в которых указан ваш бизнес, при изменении любой из этих деталей.

Телефонный номер

Некоторые люди думают, что стационарные номера выглядят более профессионально, чем мобильные, поэтому, если вы индивидуальный предприниматель или фрилансер, всегда полезно установить местный стационарный номер. Это также помогает усилить впечатление «местного населения», если в телефонном номере вашей компании используется код региона.

Если хотите, вы можете перенаправить все звонки со своего местного стационарного номера на свой мобильный на время вашего отсутствия и использования такой услуги, как Telecoms World. Они обеспечивают переадресацию на стационарные телефоны за 5 фунтов стерлингов в месяц, хотя вам придется заплатить больше, если вы хотите звонить со своего стационарного номера с помощью мобильного телефона.

В качестве альтернативы вы можете настроить бесплатный местный телефонный номер VOIP (Voice Over Internet Protocol) с помощью такой службы, как Sipgate. Затем вы можете принимать звонки с помощью приложения VOIP, такого как GS Wave, на свой мобильный телефон. Да, даже регистрация местного номера телефона с этой услугой совершенно бесплатна, хотя, опять же, вам нужно будет пополнить счет, чтобы звонить или отправлять текстовые сообщения с этого номера, но это разумно.

Адрес электронной почты

Это еще один очевидный адрес, но стоит отметить, что он всегда выглядит более профессионально, когда домен адреса электронной почты (бит после @) совпадает с адресом вашей компании.Если для ведения бизнеса вы использовали личный адрес электронной почты Gmail, Hotmail и т. Д., Спросите своего веб-разработчика, могут ли они помочь вам создать профессиональный адрес электронной почты.

Служебный адрес

Возможно, вы не относитесь к тому типу бизнеса, который предоставляет услуги на сайте, но указание вашего адреса — мощный способ поднять ваш рейтинг в результатах поиска Google рядом с вами. Если у вас нет нескольких офисов в стране или за рубежом, то указание вашего местоположения поможет поисковым системам понять, где работает ваш бизнес.Они, в свою очередь, улучшат ваш веб-сайт для поисковых запросов в вашем районе. Например, веб-дизайнер, указавший свой адрес в Бристоле, будет иметь более высокий рейтинг в поисковом запросе «веб-дизайнер в Бристоле» , чем другой веб-дизайнер, не указавший адрес, при прочих равных.

Форма обратной связи

Сделайте это проще для людей. Людям нравится удобство возможности отправить вам сообщение, не покидая свою страницу контактов. Наличие контактной формы также позволяет вам указать, какую информацию предоставляют люди, используя настраиваемые поля ввода.Например, см. «Вы счастливы дать нам более подробную информацию на данном этапе?» вопрос в контактной форме этого веб-сайта.

Google Map

Каждый местный бизнес должен быть указан на Google Maps. Это самый простой способ обойти местных конкурентов в результатах поиска.

А вот и самое интересное: когда вы вставляете карту Google из списка своих карт на свой веб-сайт, Google отслеживает каждый раз, когда кто-то загружает встроенную карту. Они записывают каждую загрузку страницы вашего объявления как голосование за популярность объявления, поэтому встраивание карты вашего предприятия в Карты на страницу контактов — отличный способ повысить видимость вашего объявления на Картах в результатах поиска.Конечно, это также помогает потенциальным клиентам понять, где вы находитесь. Это беспроигрышный вариант.

Маршрут

Если вы действительно предоставляете услуги или приглашаете клиентов на встречи в вашем офисе, текстовые инструкции всегда полезны.

Более того, как и любой другой совет в этом посте, направления к вашему бизнесу также могут помочь вашему сайту занять более высокое место в результатах местного поиска. Например, вы можете включать в свою контактную страницу маршруты различными способами, в которых упоминаются местные районы или соседние достопримечательности, например:

«Мы базируемся в районе Истон, в двух улицах от почтового отделения Бристоля.Вы можете найти нас в конце Били-авеню, а многоэтажная автостоянка Сент-Джордж находится в двух минутах ходьбы от отеля ».

Если вы знаете Бристоль, вы поймете, что я все это выдумал — это географическая чепуха!

Социальные сети

Когда люди попадают на вашу страницу контактов, они оказываются там, потому что хотят сделать следующий шаг. Что может быть лучше, чем ваша страница контактов, чтобы побудить их подписаться на вас в ваших социальных сетях?

Если вы активны в нескольких социальных сетях, вы можете включить для них связанные значки и включить встроенный канал только одного или двух наиболее наглядных каналов социальных сетей, которые у вас есть, например Instagram и Twitter.

Вот и все! Что бы вы добавили?

Перемещение приложений и создание папок на iPhone, iPad или iPod touch

Вы можете упорядочивать приложения на главном экране, помещать их в папки и перемещать на другие страницы или экраны. Вы также можете изменить порядок своих страниц.

Как организовать свои приложения

  1. Коснитесь и удерживайте любое приложение на экране, затем коснитесь «Изменить главный экран».
  2. Перетащите приложение в другое место, например в Dock внизу экрана.
  3. На iPhone X и новее нажмите «Готово», чтобы сохранить. На iPhone 8 и более ранних версиях нажмите кнопку «Домой».

Как складывать приложения в папку

Если у вас много приложений, вы можете поместить их в папки.Вот как:

  1. Чтобы создать папку, перетащите приложение в другое приложение.
  2. Чтобы переименовать папку, коснитесь поля имени или кнопки «Закрыть», затем введите новое имя.
  3. Перетащите приложения в папку. Папки могут содержать более одной страницы.

Как переместить приложение на другую страницу

Вы начинаете с одной страницы приложений.Чтобы создать новую страницу, коснитесь приложения и удерживайте его, пока приложения не начнут покачиваться, затем перетащите приложение к правому краю экрана. Возможно, вам придется подождать секунду, прежде чем появится новая страница. Чтобы удалить страницу, объедините все свои приложения на другом главном экране. Если приложений нет, страница будет удалена.

Если у вас более одной страницы, яркая точка в ряду точек над док-станцией показывает, на какой странице вы находитесь. Вы можете переместить приложение на другую страницу и создать новые страницы:

Если слева или справа от яркой точки есть точки, вы можете перетащить приложение в правую часть экрана, чтобы переместить приложение на следующую страницу в том же направлении.Или проведите пальцем влево, чтобы увидеть приложения на этой странице.

Если справа от яркой точки нет точек, при перетаскивании приложения в эту сторону экрана создается новая страница.

Узнайте больше о приложениях на главном экране

Дата публикации:

Специальные возможности — Vision — Apple

Обновлений:

Быстрые настройки VoiceOver. Новое меню быстрых настроек в iOS и iPadOS позволяет еще быстрее выполнять стандартные действия, такие как переключение режимов набора текста.

Синхронизация действий VoiceOver. В iOS и iPadOS действия VoiceOver синхронизируются между устройствами, а его выходная громкость автоматически регулируется, когда вы говорите.

Уведомление фонариком. Новое предупреждение позволяет узнать, включен ли фонарик на вашем iPhone или iPad.

Изучите изображения с помощью VoiceOver. В iOS и iPadOS VoiceOver позволяет узнать больше о людях, объектах и ​​тексте на изображениях. Логически перемещайтесь по этикеткам и квитанциям или узнавайте положение человека по отношению к объектам на картинке.

Описания изображений для VoiceOver. Используя интеллект устройства, VoiceOver Image Descriptions описывает изображения в приложениях и на веб-сайтах и ​​поддерживает 10 дополнительных языков: арабский, китайский, французский, немецкий, итальянский, японский, корейский, португальский, русский и испанский.

Описания изображений VoiceOver в разметке. Встроенные инструменты рисования в Markup позволяют комментировать фотографии, снимки экрана и PDF-файлы. Теперь вы можете добавлять собственные описания изображений, которые может прочитать VoiceOver.

Аудио графики VoiceOver. В iOS и iPadOS вы можете слышать увеличение и уменьшение значений на диаграммах и графиках в виде повышения или понижения тона, чтобы быстро определять тенденции.

Описания VoiceOver для подписей PDF. В macOS вы можете добавлять пользовательские описания к новым и существующим подписям PDF, чтобы вы могли быстро определить и добавить правильную подпись при использовании VoiceOver.

VoiceOver и AssistiveTouch для Apple Watch. Пользователи VoiceOver могут использовать жесты сжатия, двойного сжатия и сжатия для навигации и выполнения действий на дисплее Apple Watch одной рукой, используя трость или ведя служебное животное.

Как выглядит согласие | RAINN

Para leer en español, haga clic aquí.

Хотя юридические определения согласия могут варьироваться в зависимости от местоположения и обстоятельств, общая концепция всегда одинакова: согласие — это непрерывный процесс обсуждения границ и того, что вас устраивает. Давайте подробнее поговорим о том, как согласие проявляется в реальной жизни.

Что такое согласие?

Согласие — это соглашение между участниками на сексуальную активность. Согласие должно быть передано четко и свободно. Устное и утвердительное выражение согласия может помочь и вам, и вашему партнеру понять и уважать границы друг друга.

Согласие не может быть дано несовершеннолетними, находящимися в состоянии алкогольного опьянения или нетрудоспособными лицами, находящимися в состоянии сна или без сознания. Если кто-то соглашается на действие под давлением запугивания или угрозы, это не считается согласием, потому что оно не было дано свободно. Неравная динамика власти, такая как сексуальные отношения с сотрудником или студентом, также означает, что согласие не может быть дано свободно.

Как работает согласие?

Когда вы занимаетесь сексуальной активностью, согласие означает общение .И это должно происходить каждый раз для каждого вида деятельности. Согласие на одно действие один раз не означает, что кто-то дает согласие на другие действия или на то же действие в других случаях. Например, согласие поцеловать кого-то не дает ему разрешения снять с вас одежду. Секс с кем-то в прошлом не дает этому человеку разрешения снова заняться с вами сексом в будущем. Перед тем, как начать сексуальное поведение, важно обсудить с партнером границы и ожидания.

Вы можете передумать в любой момент.

Вы можете отозвать согласие в любой момент, если почувствуете неудобство. Один из способов сделать это — четко сообщить партнеру, что вам больше не нравится это занятие и вы хотите прекратить. Отзыв согласия иногда может быть затруднительным или трудным для вербального решения, поэтому невербальные сигналы также могут быть использованы для того, чтобы передать это. Лучший способ убедиться, что все стороны довольны любой сексуальной активностью, — это поговорить об этом, периодически проверять и удостовериться, что все участники согласны, прежде чем расширять или менять действия.

Что такое восторженное согласие?

Восторженное согласие — это новая модель понимания согласия, которая фокусируется на позитивном выражении согласия. Проще говоря, восторженное согласие означает поиск наличия «да», а не отсутствия «нет». Восторженное согласие может быть выражено устно или невербальными сигналами, такими как позитивный язык тела, например улыбка, поддержание зрительного контакта и кивание. Эти сигналы сами по себе не обязательно означают согласие, но они являются дополнительными деталями, которые могут отражать согласие.Однако необходимо все же искать словесное подтверждение. Важной частью согласия, восторженного или нет, является регулярная проверка вашего партнера, чтобы убедиться, что он все еще находится на той же странице.

Восторженное согласие может выглядеть так:
  • Спрашивайте разрешения перед изменением типа или степени сексуальной активности с фразами типа «Это нормально?»

  • Подтверждение наличия взаимной заинтересованности до начала любого физического прикосновения.

  • Сообщите партнеру, что вы можете остановиться в любой момент.

  • Периодически проверяй своего партнера, например спрашивая: «Это еще нормально?»

  • Положительный отзыв, когда вам нравится какое-то занятие.

  • Явное согласие на определенные действия, сказав «да» или другое утвердительное заявление, например «Я готов попробовать».

  • Использование физических сигналов, чтобы дать другому человеку понять, что вам удобно переходить на следующий уровень (см. Примечание ниже).

Примечание: физиологические реакции, такие как эрекция, смазка, возбуждение или оргазм, являются непроизвольными, что означает, что ваше тело может реагировать одним образом, даже если вы не соглашаетесь на действие. Иногда преступники используют тот факт, что эти физиологические реакции происходят, чтобы сохранить секретность или минимизировать опыт выжившего, используя такие фразы, как «Вы знаете, что вам понравилось». Физиологическая реакция никоим образом не означает, что вы согласились с тем, что произошло. Если вы подверглись сексуальному насилию или нападению, это не ваша вина.

Согласие НЕ выглядит так:
  • Отказ признать «нет»

  • Партнер, который не заинтересован, не отвечает или явно расстроен

  • Предположим, что ношение определенной одежды, флирт или поцелуи — это приглашение к чему-то большему.

  • Лицо, не достигшее совершеннолетия, установленного государством

  • Кто-то стал недееспособным из-за наркотиков или алкоголя Принуждение кого-либо к сексуальной активности с помощью страха или запугивания

  • Предполагается, что у вас есть разрешение на половой акт, потому что вы совершали это в прошлом

Если вы подверглись сексуальному насилию, вы не одиноки.Чтобы поговорить с кем-то, кто обучен помогать, позвоните на национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 800.656.HOPE (4673) или пообщайтесь в чате на сайте online.rainn.org.

Заявление об отказе от ответственности
Веб-сайт Национальной сети по борьбе с изнасилованием и инцестом (RAINN) предоставляет общую информацию, которая предназначена, но не гарантирует, что она является верной и актуальной. Информация не является источником юридической консультации. Вам не следует полагаться на юридические консультации на заявления или заявления, сделанные на веб-сайте или на каких-либо внешних веб-сайтах.Если вам нужна юридическая консультация, на которую вы собираетесь полагаться в своих юридических делах, проконсультируйтесь с компетентным независимым юристом. RAINN не несет никакой ответственности за действия или бездействие людей, посетивших этот сайт, и никто не имеет права требовать неправомерного использования какой-либо предоставленной или выраженной информации.

Синдром компьютерного зрения | AOA

Многие люди испытывают дискомфорт в глазах и проблемы со зрением при длительном просмотре цифровых экранов.Уровень дискомфорта увеличивается с увеличением количества использования цифрового экрана.

Средний американский рабочий тратит семь часов в день за компьютером в офисе или работая дома. Чтобы облегчить цифровое напряжение глаз, следуйте правилу 20-20-20 ; делайте 20-секундный перерыв, чтобы каждые 20 минут осматривать что-то на расстоянии 20 футов.

Причины и факторы риска

Просмотр компьютера или цифрового экрана часто заставляет глаза работать тяжелее. В результате уникальные характеристики и высокие требования к визуальному восприятию компьютерных и цифровых экранов делают многих людей восприимчивыми к развитию симптомов, связанных со зрением.Неисправленные проблемы со зрением могут увеличить тяжесть синдрома компьютерного зрения (CVS) или симптомов цифрового утомления глаз. Просмотр компьютера или цифрового экрана отличается от чтения распечатанной страницы. Часто буквы на компьютере или портативном устройстве не так точны или четко определены, уровень контраста букв на фоне снижается, а наличие бликов и отражений на экране может затруднить просмотр.

Расстояния и углы обзора, используемые для этого типа работы, также часто отличаются от тех, которые обычно используются для других задач чтения или письма.В результате требования к фокусировке и движению глаз при просмотре цифрового экрана могут предъявлять дополнительные требования к зрительной системе. Кроме того, наличие даже незначительных проблем со зрением часто может существенно повлиять на комфорт и производительность за компьютером или при использовании других устройств с цифровым экраном. Неисправленные или недостаточно скорректированные проблемы со зрением могут быть основными факторами, вызывающими утомление глаз, связанное с компьютером. Даже люди, у которых есть рецепт на очки или контактные линзы, могут обнаружить, что они не подходят для определенных расстояний просмотра экрана их компьютеров.Некоторые люди наклоняют голову под странным углом, потому что их очки не предназначены для просмотра компьютера, или они наклоняются к экрану, чтобы его четко видеть. Их позы могут вызвать мышечные спазмы или боли в шее, плече или спине.

В большинстве случаев симптомы CVS возникают из-за того, что визуальные требования задачи превышают зрительные способности человека, чтобы с комфортом их выполнять. Наибольшему риску развития CVS подвержены люди, которые проводят два или более часа непрерывно за компьютером или каждый день используют устройство с цифровым экраном.

Симптомы

Наиболее частые симптомы, связанные с сердечно-сосудистым синдромом или цифровым перенапряжением глаз:

  • Зрительное напряжение.
  • Головные боли.
  • Затуманенное зрение.
  • Сухие глаза.
  • Боль в шее и плече.

Эти симптомы могут быть вызваны:

  • Плохое освещение.
  • Блики на цифровом экране.
  • Неправильное расстояние просмотра.
  • Плохая осанка при сидении.
  • Неисправленные проблемы со зрением.
  • Сочетание этих факторов.

Степень, в которой люди испытывают визуальные симптомы, часто зависит от уровня их зрительных способностей и количества времени, проведенного за просмотром цифрового экрана. Неисправленные проблемы со зрением, такие как дальнозоркость и астигматизм, недостаточная фокусировка или координация глаз, а также возрастные изменения глаз, такие как пресбиопия, могут способствовать развитию визуальных симптомов при использовании компьютера или устройства с цифровым экраном.

Многие визуальные симптомы, с которыми сталкиваются пользователи, являются временными и исчезнут после прекращения работы компьютера или использования цифрового устройства. Однако у некоторых людей может продолжаться снижение зрительных способностей, например нечеткость зрения вдаль, даже после прекращения работы за компьютером. Если ничего не предпринять для устранения причины проблемы, симптомы будут повторяться и, возможно, усугубятся при использовании цифрового экрана в будущем.

Диагностика

CVS, или цифровое напряжение глаз, можно диагностировать при всестороннем обследовании глаз.Тестирование, с особым упором на визуальные требования на рабочем расстоянии компьютера или цифрового устройства, может включать:

  • Анамнез пациента для определения любых симптомов, которые испытывает пациент, и наличия каких-либо общих проблем со здоровьем, принимаемых лекарств или факторов окружающей среды, которые могут способствовать появлению симптомов, связанных с использованием компьютера.
  • Измерение остроты зрения для оценки степени нарушения зрения.
  • Рефракция для определения соответствующей оптической силы линзы, необходимой для компенсации любых ошибок рефракции (близорукости, дальнозоркости или астигматизма).
  • Проверка того, как глаза фокусируются, двигаются и работают вместе. Чтобы получить четкое единое изображение того, что просматривается, глаза должны эффективно менять фокус, двигаться и работать в унисон. Это тестирование будет искать проблемы, которые мешают глазам эффективно фокусироваться или затрудняют совместное использование обоих глаз.

Это испытание можно проводить без использования глазных капель, чтобы определить реакцию глаз при нормальных условиях зрения. В некоторых случаях, например, когда некоторая сила фокусировки глаз может быть скрыта, можно использовать глазные капли.Они временно не дают глазам менять фокус на время тестирования. Используя информацию, полученную в результате этих тестов, а также результаты других тестов, врач-оптометрист может определить наличие сердечно-сосудистой системы или цифрового напряжения глаз и порекомендовать варианты лечения.

Лечение

Решения проблем зрения, связанных с цифровым экраном, разнообразны. Однако их обычно можно облегчить, регулярно обращаясь к глазам и внося изменения в вид экрана.

В некоторых случаях людям, которым не требуется использование очков для других повседневных занятий, могут быть полезны очки, прописанные специально для использования на компьютере.Кроме того, люди, уже носящие очки, могут обнаружить, что их текущий рецепт не обеспечивает оптимального зрения для просмотра компьютера.

  • Очки или контактные линзы, назначенные для общего пользования, могут не подходить для работы за компьютером. Могут потребоваться линзы, соответствующие уникальным визуальным требованиям компьютерного просмотра. Специальная конструкция линз, сила линз, их оттенки или покрытия могут помочь улучшить зрительные способности и комфорт.
  • У некоторых пользователей компьютеров возникают проблемы с фокусировкой или зрительной координацией, которые невозможно исправить с помощью очков или контактных линз.Для лечения этих конкретных проблем может потребоваться программа терапии зрения. Зрительная терапия, также называемая визуальной тренировкой, представляет собой структурированную программу зрительной деятельности, предназначенную для улучшения зрительных способностей. Он тренирует глаза и мозг работать вместе более эффективно. Эти упражнения для глаз помогают устранить недостатки в движении глаз, их фокусировке и взаимодействии глаз, а также укрепляют связь между глазом и мозгом. Лечение может включать в себя процедуры обучения как в офисе, так и на дому.

Просмотр компьютера

Правильное положение тела при использовании компьютера.Некоторые важные факторы в предотвращении или уменьшении симптомов CVS связаны с компьютером и тем, как он используется. Сюда входят условия освещения, удобство кресла, расположение справочных материалов, положение монитора и использование перерывов для отдыха.

  • Расположение экрана компьютера. Большинству людей удобнее работать с компьютером, когда глаза смотрят вниз. Оптимально, экран компьютера должен быть на 15–20 градусов ниже уровня глаз (около 4–5 дюймов) при измерении от центра экрана и на расстоянии 20–28 дюймов от глаз.
  • Справочные материалы. Эти материалы должны располагаться над клавиатурой и под монитором. Если это невозможно, рядом с монитором можно использовать держатель для документов. Цель состоит в том, чтобы расположить документы так, чтобы голову не нужно было перемещать с документа на экран.
  • Освещение. Расположите экран компьютера так, чтобы избежать бликов, особенно от верхнего освещения или окон. Используйте жалюзи или шторы на окнах и замените лампочки в настольных лампах на лампы меньшей мощности.
  • Антибликовые экраны. Если нет способа уменьшить блики от источников света, рассмотрите возможность использования экранного фильтра бликов. Эти фильтры уменьшают количество света, отражаемого от экрана.
  • Сиденье. Стулья должны иметь удобную обивку и соответствовать телу. Высота стула должна быть отрегулирована так, чтобы ступни опирались на пол. Руки должны быть отрегулированы для поддержки при наборе текста, а запястья не должны касаться клавиатуры при наборе текста.
  • Перерывы на отдых. Во избежание утомления глаз старайтесь давать глазам отдых при длительном использовании компьютера. Дать глазам отдых в течение 15 минут после двух часов непрерывного использования компьютера. Кроме того, каждые 20 минут просмотра на компьютере смотрите вдаль в течение 20 секунд, чтобы дать глазам возможность перефокусироваться.
  • Мигает. Чтобы свести к минимуму вероятность появления сухости глаз при использовании компьютера, старайтесь часто моргать. Мигание сохраняет переднюю поверхность & глаза влажной.

Регулярные осмотры глаз и правильные привычки просмотра могут помочь предотвратить или уменьшить развитие симптомов, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Профилактика

Предотвращение или уменьшение проблем со зрением, связанных с CVS или цифровым утомлением глаз, включает в себя меры по управлению освещением и бликами на экране устройства, установление правильного рабочего расстояния и положения для просмотра экрана и обеспечение того, чтобы даже незначительные проблемы со зрением были исправлены должным образом.

Рекомендации для людей, страдающих синдромом компьютерного зрения

  • Не принимайте проблемы со зрением на работу. Даже если очки не нужны для вождения, чтения или других занятий, они могут помочь при незначительных проблемах со зрением, которые усугубляются при использовании компьютера. Чтобы снизить нагрузку на зрение на работе, может потребоваться рецепт на легкие очки. Для пользователей компьютеров рекомендуется ежегодно проходить тщательный осмотр зрения.
  • Очки должны соответствовать требованиям работы. Если очки носят для дальнего зрения, чтения или того и другого, они могут не обеспечить наиболее эффективное зрение при просмотре экрана компьютера, который находится на расстоянии примерно 20–30 дюймов от глаз.Расскажите врачу о рабочих задачах и измерьте расстояние обзора на рабочем месте. Точная информация поможет улучшить зрение. Пациенты могут получить пользу от линз новой конструкции, созданной специально для работы за компьютером.
  • Минимизируйте дискомфорт из-за синего света и бликов. Синий свет от светодиодного и люминесцентного освещения, а также от мониторов, планшетов и мобильных устройств может негативно повлиять на зрение в долгосрочной перспективе. Специальные оттенки и покрытия линз могут уменьшить вредное воздействие синего света.Сведите к минимуму блики на экране компьютера, используя фильтр подавления бликов, изменив положение экрана или используя шторы, шторы или жалюзи. Кроме того, поддержание чистоты экранов; очистка от грязи и удаление отпечатков пальцев может уменьшить блики и улучшить четкость.
  • Отрегулируйте рабочее место и компьютер для удобства. При использовании компьютеров большинство людей предпочитают рабочую поверхность высотой около 26 дюймов. Столы и столы обычно имеют высоту 29 дюймов. Разместите экран компьютера на расстоянии от 16 до 30 дюймов. Верх экрана должен быть немного ниже горизонтального уровня глаз.Наклоните верхнюю часть экрана под углом от 10 до 20 градусов.
  • Используйте регулируемый копировальный держатель. Размещайте контрольные материалы на таком же расстоянии от глаз, как экран компьютера, и как можно ближе к экрану. Таким образом, глазам не придется менять фокус при взгляде с одного на другой.
  • Делайте альтернативные перерывы в работе в течение дня. Звоните по телефону или делайте копии. Проконсультируйтесь с коллегами. После продолжительной работы за компьютером делайте все, чтобы глаза не фокусировались на чем-то вблизи.

Приложение Wells Fargo для устройств Apple и Android

Может потребоваться регистрация. Доступность может зависеть от зоны покрытия вашего оператора мобильной связи. Может взиматься плата за передачу сообщений и передачу данных вашего оператора мобильной связи.

Применяются правила и условия. Настройка необходима для переводов в другие финансовые учреждения США и может занять 3-5 дней. Клиенты должны обращаться в другие финансовые учреждения США за информацией о любых возможных комиссиях за перевод, взимаемых этими учреждениями.Могут применяться тарифы на передачу сообщений и данных мобильного оператора. Дополнительную информацию см. В Соглашении об онлайн-доступе Wells Fargo.

Требуется регистрация в Zelle ® через Wells Fargo Online ® или Wells Fargo Business Online ® . Принять условия. Для использования Zelle ® необходим текущий или сберегательный счет в США. Транзакции между зарегистрированными пользователями обычно происходят за считанные минуты. В целях вашей безопасности Zelle ® следует использовать только для отправки денег друзьям, родственникам или другим лицам, которым вы доверяете.Ни Wells Fargo, ни Zelle ® не предлагают программы защиты для авторизованных платежей, произведенных с помощью Zelle ® . Функция запроса в Zelle ® доступна только через Wells Fargo с помощью смартфона. Чтобы отправлять запросы на оплату на мобильный номер в США, этот мобильный номер должен быть уже зарегистрирован в Zelle ® . Чтобы отправлять или получать деньги от малого бизнеса, обе стороны должны быть зарегистрированы в Zelle ® непосредственно через онлайн или мобильный банкинг своего финансового учреждения.Для получения дополнительной информации см. Приложение Zelle ® Transfer Service Addendum к Соглашению о доступе через Интернет к Wells Fargo. Может взиматься плата за передачу сообщений и передачу данных вашего оператора мобильной связи.

Мобильный депозит доступен только через приложение Wells Fargo Mobile ® . Действуют лимиты депозита и другие ограничения. Некоторые учетные записи не подходят для мобильного депозита. Доступность может зависеть от зоны покрытия вашего оператора мобильной связи. Может взиматься плата за передачу сообщений и передачу данных вашего оператора мобильной связи.См. Другие условия и ограничения в Соглашении о доступе в Интернете Wells Fargo.

Определенные устройства могут поддерживать вход по отпечатку пальца. Если вы сохраняете на своем устройстве несколько отпечатков пальцев, в том числе отпечатков дополнительных лиц, эти люди также смогут получить доступ к вашему приложению Wells Fargo Mobile ® через отпечаток пальца, если функция отпечатка пальца включена. Может взиматься плата за передачу сообщений и передачу данных вашего оператора мобильной связи.

Только избранные устройства могут включать вход с распознаванием лиц.Если у вас есть члены семьи, которые похожи на вас, мы рекомендуем использовать ваше имя пользователя и пароль вместо распознавания лиц для входа в систему. Может взиматься плата за передачу сообщений и передачу данных вашего оператора мобильной связи.

Отключение карты не заменяет заявление о утере или краже карты. Немедленно свяжитесь с нами, если вы считаете, что были совершены несанкционированные транзакции. Отключение карты не остановит транзакции по карте, представленные как повторяющиеся транзакции, или публикацию возмещений, отмен или корректировок кредита для вашей учетной записи.Все цифровые номера карт, привязанные к карте, также будут отключены. Для дебетовых карт отключение карты не остановит транзакции с использованием других карт, связанных с вашим депозитным счетом. Для кредитных карт отключение карты приведет к отключению всех карт, связанных с вашей учетной записью кредитной карты. Доступность может зависеть от зоны покрытия вашего оператора мобильной связи. Может взиматься плата за передачу сообщений и передачу данных вашего оператора мобильной связи.

Zelle и связанные с ним товарные знаки полностью принадлежат Early Warning Services, LLC и используются здесь по лицензии.

Android, Chrome, Google Pay, Google Pixel, Google Play, Wear OS by Google и логотип Google являются товарными знаками Google LLC.

Apple, логотип Apple, Apple Pay, Apple Watch, Face ID, iPad, iPad Pro, iPhone, iTunes, Mac, Safari и Touch ID являются товарными знаками Apple Inc., зарегистрированными в США и других странах. Apple Wallet является товарным знаком Apple Inc. App Store является знаком обслуживания Apple Inc.

Депозитные продукты, предлагаемые Wells Fargo Bank, N.A.Член FDIC.

27 Открывающая глаза статистика веб-сайта [обновлено к 2021 году]

38% людей перестанут взаимодействовать с веб-сайтом, если его контент или макет непривлекательны

Что это означает:

Поздравляем! Вы прошли 0,05 секунды гибели. Что теперь?

Что ж, вы еще не совсем избавились от сорняков! Фактически, любая проблема, с которой пользователь сталкивается на вашем сайте, — будь то дизайн или навигация — может быть фатальной для ваших шансов превратить этого пользователя в лида.

Вот отличный пример:

Помните домашнюю страницу Restoration Hardware, которую я хвалил в статистике №1? Как оказалось, обложка выглядит намного лучше книги.

С точки зрения дизайна сайт выглядит довольно хорошо, хотя отчасти этому способствуют великолепные изображения красивых, роскошных товаров. Но когда дело доходит до макета, сайт может немного раздражать.

При наведении курсора на любую категорию на панели навигации появляется раскрывающееся меню. В этом нет ничего плохого — за исключением того факта, что каждое раскрывающееся меню имеет свою собственную серию раскрывающихся меню, создавая море вложенного контента, который может быть чрезвычайно неприятным для поиска.

Каждая из категорий слева имеет свой собственный набор подкатегорий. Ой!

Не говоря уже о «SHOP RH MODERN», который вызывает новый раскрывающийся список, который дублирует многие элементы из левого столбца в правый столбец. У меня болит голова от одной мысли об этом!

Слишком много вариантов для моего мозга

Как это исправить:

Мораль истории?

Не все веб-сайты, которые изначально выглядят хорошо, хорошо справляются со своей работой и превращают пользователей в потенциальных клиентов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть
Menu