1590 400 красивые картинки: Картинки 1590 х 400 — Оформление Вконтакте — Фото

Северная стена Эвереста, над Тибетским автономным районом Китая.

Хребты, образующие северную границу Индийского субконтинента и почти непроходимую преграду между ним и землями на севере, являются частью обширного горного пояса, протянувшегося на полпути вокруг света. от Северной Африки до Тихоокеанского побережья Юго-Восточной Азии.Сами Гималаи непрерывно простираются примерно на 1550 миль (2500 км) с запада на восток между Нанга Парбат (26 660 футов [8 126 метров]), в управляемой Пакистаном части региона Кашмир, и пиком Намджагбарва (Намча Барва) (25 445 футов). [7 756 метров]) в Тибетском автономном районе Китая. Между этими западными и восточными оконечностями лежат две гималайские страны — Непал и Бутан. Гималаи ограничены на северо-западе горными цепями Гиндукуша и Каракорума, а на севере — высоким и обширным плато Тибет.Ширина Гималаев с юга на север колеблется от 125 до 250 миль (от 200 до 400 км). Их общая площадь составляет около 230 000 квадратных миль (595 000 квадратных километров).

Хотя Индия, Непал и Бутан обладают суверенитетом над большей частью Гималаев, Пакистан и Китай также занимают их части. В спорном регионе Кашмир Пакистан имеет административный контроль над районом около 32 400 квадратных миль (83 900 квадратных километров), лежащим к северу и западу от «линии контроля», установленной между Индией и Пакистаном в 1972 году.Китай управляет около 14000 квадратных миль (36000 квадратных километров) в регионе Ладакх и претендует на территорию в восточной части Гималаев в индийском штате Аруначал-Прадеш. Эти споры усугубляют пограничные проблемы, с которыми сталкиваются Индия и ее соседи в Гималайском регионе.

Топ-16 лучших замков Англии с красивыми изображениями — Лучшие английские замки

Когда я думаю об Англии, я думаю о замках.Первое, что думают об Англии, — это замки и средневековые крепости. Несмотря на известность Англии своими замками, на самом деле не так много уцелевших.

Я всегда мечтал владеть замком. А кто нет? Но я знаю, что это маловероятно, учитывая то, как британцы ревностно защищают свое наследие. Не говоря уже о том, что покупка замка будет стоить миллионы и миллионы долларов!

Я решил составить список моих любимых замков в Англии (списки для Шотландии и Уэльса скоро появятся).Список полностью произвольный, исходя из моих вкусов. Я сам был только в двух из них (Виндзор и Лондонский Тауэр) (с момента публикации в 2009 году мы с тех пор побывали в нескольких из этих замков).

Я должен отдать должное, и я хотел бы поблагодарить Википедию за предоставление таких фантастически интересных мелочей! За исключением двоих, все фотографии сделаны замечательными фотографами на Flickr, которые были готовы поделиться своими снимками. Было очень весело провести исследование для этого поста.Надеюсь, вам понравится! Не стесняйтесь рассказывать мне о своих любимых замках в комментариях!

Уорикский замок

Описание в Википедии:

Уорикский замок — средневековый замок в Уорике, графстве Уорикшир, Англия. Он расположен на скале с видом на излучину реки Эйвон. Замок Уорик был построен Вильгельмом Завоевателем в 1068 году в пределах англосаксонского города Уорик или рядом с ним.Он использовался как укрепление до начала 17 века, когда сэр Фульк Гревиль превратил его в загородный дом. До 1978 года он принадлежал семье Гревиллов, ставших графами Уориков в 1759 году.

С 1088 года замок традиционно принадлежал графу Уорику и служил символом его могущества. Замок был взят в 1153 году Генрихом Анжуйским, позже Генрихом II. Он использовался для содержания заключенных, в том числе некоторых из битвы при Пуатье в 14 веке. Во владении Ричарда Невилла, также известного как «Уорик Создатель королей», в 15 веке Уорикский замок использовался для заключения в тюрьму английского короля Эдуарда IV.Замок Уорик сравнивают с Виндзорским замком по масштабу, стоимости и статусу.

С момента постройки в 11 веке замок претерпел структурные изменения: пристроили башни и перестроили жилые дома. Первоначально он был деревянным замком и замком, но в XII веке он был перестроен из камня. Во время Столетней войны фасад напротив города был реконструирован, в результате чего стал одним из самых узнаваемых образцов военной архитектуры 14 века.

В 17 веке территория была превращена в сад. Замок Уорик был приобретен группой Тюссо в 1978 году и открыт как туристическая достопримечательность. Он находится под охраной как зарегистрированный древний памятник и памятник архитектуры I степени.

История замка: прочтите нашу статью об истории Уорикского замка здесь.

Замок Расположение: Уорик
Веб-сайт замка: Веб-сайт Уорикского замка

Лондонский Тауэр

Лондонский Тауэр

Описание в Википедии:

Королевский дворец и крепость Ее Величества, более известная как Лондонский Тауэр (а исторически — Тауэр), является историческим памятником в центре Лондона, Англия, на северном берегу Темзы.Он расположен в лондонском районе Тауэр-Хамлетс и отделен от восточной окраины лондонского Сити открытым пространством, известным как Тауэр-Хилл.

Лондонский Тауэр часто идентифицируют с Белой башней, оригинальной квадратной крепостью, построенной Вильгельмом Завоевателем в 1078 году. Однако башня в целом представляет собой комплекс из нескольких зданий, расположенных внутри двух концентрических колец оборонительных стен и рва. .

Основная функция башни заключалась в крепости, королевском дворце и тюрьме (особенно для высокопоставленных и королевских заключенных, таких как принцы в башне и будущая королева Елизавета I).Это последнее использование привело к фразе «отправлен в Башню» (что означает «заключен в тюрьму»). Он также служил местом казни и пыток, оружейным складом, сокровищницей, зоопарком, Королевским монетным двором, государственным архивом, обсерваторией, а с 1303 года — домом для драгоценностей короны Соединенного Королевства.

Замок Расположение: Лондон
Замок Веб-сайт: Веб-сайт Лондонского Тауэра

Замок Бодиам

Описание в Википедии:

Замок Бодиам — четырехугольный замок, расположенный недалеко от Робертсбриджа в Восточном Сассексе, Англия.Считается, что это прекрасный образец позднесредневекового замка со рвом. Хотя замок не был достаточно большим, чтобы разместить много солдат, он идеально подходил для защиты от воинствующего сельского населения после восстания английских крестьян и для развлечения иностранных купцов и сановников.

Он был построен в 1385 году сэром Эдвардом Далингриггом, бывшим рыцарем Эдуарда III, предположительно по просьбе Ричарда II, чтобы защитить окрестности от французского вторжения. К 1434 году в замке жил племянник сэра Эдварда Далингригга, Ричард.[1] Недавние исследования показывают, что замок был построен больше для галочки, чем для эффективной защиты. Есть доказательства, подтверждающие это исследование, так как стены замка Бодиам имеют толщину всего пару футов.

История замка: Читайте о нашем посещении замка Бодиам здесь.

Замок Расположение: Восточный Суссекс
Замок Веб-сайт: Замок Бодиам Веб-сайт

Виндзорский замок

Виндзорский замок

Описание в Википедии:

Виндзорский замок в Виндзоре, в английском графстве Беркшир, является крупнейшим обитаемым замком в мире и, начиная со времен Вильгельма Завоевателя, является самым старым из сохранившихся замков.Площадь замка составляет около 484 000 квадратных футов (44 965 квадратных метров).

Вместе с Букингемским дворцом в Лондоне и Холирудским дворцом в Эдинбурге это одна из главных официальных резиденций британского монарха. Королева Елизавета II проводит в замке много выходных в году, используя его как для государственных, так и для частных развлечений. Две другие ее резиденции, Sandringham House и Balmoral Castle, являются частными домами королевской семьи.

Большинство королей и королев Англии, позже короли и королевы Великобритании, а позже все еще короли и королевы королевств Содружества, оказали непосредственное влияние на строительство и развитие замка, который был их гарнизонной крепостью. дом, официальный дворец, а иногда и их тюрьма.История замка и история британской монархии неразрывно связаны. Хронологически историю замка можно проследить во времена правления монархов, которые его заняли. Когда в стране царил мир, замок был расширен за счет пристроек больших и величественных апартаментов; когда страна находилась в состоянии войны, замок был укреплен сильнее. Эта модель сохраняется и по сей день.

Замок Расположение: Беркшир
Замок Веб-сайт: Виндзорский Замок Веб-сайт

г.Гора Михаила

Описание в Википедии:

Сент-Майклс-Маунт — это приливный остров, расположенный в 366 м (400 ярдов) от побережья Маунтс-Бэй в Корнуолле, Великобритания. Он соединен с Марационом искусственно созданной дорогой, проходимой только во время отлива и отлива, сделанной из гранитных насыпей. Остров представляет собой сочетание сланца и гранита.

Его название на корнуоллском языке — буквально «серая скала в лесу» — может представлять народное воспоминание о времени до того, как залив Маунтс-Бей был затоплен.Конечно, название Корнуолла было бы точным описанием горы, расположенной в лесу. Остатки деревьев были замечены во время отливов после штормов на пляже в Перранутно. Корнуоллская легенда о Лайонессе, древнем королевстве, которое, как говорят, простиралось от Пенвита до островов Силли, также повествует о затоплении земли морем.

Исторически гора Святого Михаила была корнуоллским аналогом Мон-Сен-Мишель в Нормандии, Франция.

Гора Святого Михаила известна среди местных жителей как просто гора.

Часовня является внепархиальной, а замок является официальной резиденцией лорда Святого Левана. В замке сохранилось множество реликвий, в основном доспехи и антикварная мебель. Часовня Святого Михаила, здание пятнадцатого века, имеет боевую башню, в одном углу которой находится небольшая башенка, служившая для управления кораблями. Часовня Рок на пляже отмечает место святыни, посвященной Деве Марии, где паломники останавливались для поклонения перед восхождением на гору. Несколько домов построены на склоне холма напротив Марациона, и источник снабжает их водой.

История замка: читайте об истории горы Святого Михаила здесь.

Замок Расположение: Корнуолл
Замок Веб-сайт: Сент-Майклс Маунт Веб-сайт

Замок Стоксей

Описание в Википедии:

Замок Стокси, расположенный в Стокси, в миле к югу от города Крейвен-Армс, в Южном Шропшире, является старейшей укрепленной усадьбой в Англии, построенной в XII веке.В настоящее время он находится в руках English Heritage. Это здание, внесенное в список памятников архитектуры I категории.

Истоки этой «молочной фермы» восходят к эпохе Конквеста, когда поместье было частью обширных владений на западе Англии, переданных семье Лейси. К 1115 году он был передан Теодорику де Сэю из Сая в Нормандии, и Сток Лейси стал Стокси, но основное строительство было предпринято Лоуренсом Ладлоу из Шрусбери, самым богатым местным торговцем шерстью своего поколения, который приобрел Стокси. в 1281 г.

Замок Расположение: Южный Шропшир
Замок Веб-сайт: Стоксейский Замок Веб-сайт

Замок Скиптон

Описание в Википедии:

Замок Скиптон расположен в городе Скиптон, Северный Йоркшир, Англия. Замок сохранялся более 900 лет и был построен в 1090 году Робертом де Ромиллем, нормандским бароном.

Замок простоял 900 лет. Впервые он был построен как замок Мотт и Бейли в 1090 году Робертом де Ромиллем, нормандским бароном.Замок вскоре был заменен каменным замком, поскольку старых построенных Моттом и Бейли было недостаточно, чтобы выдержать атаки шотландцев с севера.
В 1310 году Эдуард II подарил замок Роберту Клиффорду, который был назначен лордом Клиффордом из Скиптона и стражем Крейвена. Роберт Клиффорд заказал множество улучшений укреплений замка, но погиб в битве при Бэннокберне в 1314 году, когда улучшения были едва завершены.

Во время Гражданской войны в Англии это был единственный оставшийся оплот роялистов на севере Англии до декабря 1645 года.После трехлетней осады в 1645 году Оливер Кромвель и роялисты договорились о капитуляции. Оливер Кромвель приказал снять крыши замка.
Скиптон оставался главным резиденцией Клиффорд до 1676 года. Леди Энн Клиффорд (1590–1676) была последней Клиффорд, владевшей замком Скиптон. После трехлетней осады она заказала ремонт и в память о нем посадила тис в центральном дворе, чтобы отметить ремонт замка после гражданской войны в Англии.

Сегодня он является одним из наиболее хорошо сохранившихся средневековых замков в Англии и одновременно является туристической достопримечательностью и частной резиденцией.

Замок Расположение: Северный Йоркшир
Веб-сайт замка: Веб-сайт замка Скиптон

Замок Карлайла

Описание в Википедии:

Замок Карлайла расположен в Карлайле, Камбрия, Англия. Замку более 900 лет, и он был ареной многих исторических эпизодов в британской истории. Учитывая близость Карлайла к границе между Англией и Шотландией, он был центром многих войн и вторжений.Сегодня замок находится под управлением организации «Английское наследие» и открыт для публики. Замок до недавнего времени был административным штабом бывшего Королевского пограничного полка короля, теперь окружного штаба полка герцога Ланкастерского, а музей полка находится в стенах замка.

Замок Расположение: Камбрия
Замок Веб-сайт: Карлайлский замок Веб-сайт

Замок Ховард

Описание в Википедии:

Не замок.Замок Ховард — величественный дом в Северном Йоркшире, Англия, в 24 км к северу от Йорка. Одна из самых больших частных резиденций в Великобритании, большая часть которой была построена между 1699 и 1712 годами для 3-го графа Карлайла по проекту сэра Джона Ванбру. Это не настоящий замок: это слово часто используется для обозначения английских загородных домов, построенных после эпохи строительства замков (около 1500 г.) и не предназначенных для военных целей.

Замок Ховард был домом для части семьи Ховард более 300 лет.Телезрителям и кинозрителям он известен как вымышленный фильм «Брайдсхед» как в экранизации «Брайдсхед» Эвелин Во в 1981 году, выпущенной компанией Granada Television, так и в двухчасовом римейке 2008 года для кинотеатров. Сегодня он является частью группы наследия Treasure Houses of England.

История замка: читайте об истории замка Ховард здесь.

Замок Расположение: Северный Йоркшир
Замок Веб-сайт: Замок Ховард Официальный сайт

Замок Линкольна

Описание в Википедии:

Замок Линкольна — крупный замок, построенный в Линкольне, Англия, в конце 11 века Вильгельмом Завоевателем на месте существовавшей ранее римской крепости.Он оставался в использовании в качестве тюрьмы и суда до наших дней и является одним из наиболее хорошо сохранившихся замков в Англии; Королевские суды действуют по сей день. Он открыт для публики как музей.

Замок Линкольна остается одним из самых впечатляющих нормандских замков в Соединенном Королевстве. По-прежнему можно прогуляться по огромным стенам XII века с валами, откуда открывается великолепный вид на замковый комплекс, а также панорамный вид на собор, город Линкольн и окружающую сельскую местность.

Еще одна достопримечательность — это возможность увидеть один из четырех сохранившихся оригиналов Великой хартии вольностей, запечатанный королем Джоном после его встречи с баронами в Раннимиде в 1215 году, документ, который сейчас хранится в замке Линкольна. Существует также сопутствующая выставка, объясняющая происхождение Великой хартии вольностей и ее далеко идущие последствия. Части тюрьмы также открыты как музей, в том числе часовня 19 века, которая является единственной оригинальной часовней, спроектированной для «отдельной системы» (каждое сиденье закрыто), оставшейся в современном мире.Женское крыло тюрьмы открылось для посетителей в 2005 году.

Замок Расположение: Линкольн, Англия
Веб-сайт замка: Веб-сайт замка Линкольн

Замок Лидс

Описание в Википедии:

Замок Лидс, расположенный в четырех милях к юго-востоку от Мейдстона, Кент, Англия, восходит к 1119 году, хотя на том же месте стоял особняк IX века. Замок и территория расположены к востоку от деревни Лидс, Кент, которую не следует путать с городом Лидс в Западном Йоркшире.

История замка: читайте об истории замка Лидс здесь.

Замок Расположение: Кент
Замок Веб-сайт: Линкольн Замок Веб-сайт

Замок Арундел

Описание в Википедии:

Замок Арундел в Западном Суссексе, Англия, представляет собой отреставрированный средневековый замок. Замок датируется периодом правления Эдуарда Исповедника (годы правления 1042-1066) и был достроен Роджером де Монтгомери, который стал первым, кто удерживал графство Арундел по милости Вильгельма Завоевателя.Замок был поврежден во время гражданской войны в Англии, а затем восстановлен в 18-19 веках.

Начиная с 11 века, замок служил наследственным величественным домом для нескольких семей (с некоторыми и кратковременными переходами к короне) и в настоящее время является главной резиденцией герцога Норфолкского и его семьи. Это здание, внесенное в список памятников архитектуры I категории.

Замок Расположение: Западный Суссекс
Замок Веб-сайт: Замок Арундел Веб-сайт

Замок Алнвик

Описание в Википедии:

Замок Алнвик — это замок и величественный дом в Алнвике, Нортумберленд, Англия, и резиденция герцога Нортумберленда, построенный сразу после норманнского завоевания и неоднократно реконструированный и перестраиваемый.Это здание, внесенное в список памятников архитектуры I категории.

Со времен Второй мировой войны части замка использовались различными образовательными учреждениями: сначала Высшей школой для девочек Ньюкасл-Черч, затем, с 1945 по 1975 год, как педагогический колледж, а с 1981 года — Сент-Клауд. Государственный университет как филиал, входящий в их международную учебную программу.

Замок используется как подставка для экстерьера и интерьера Хогвартса в фильмах «Гарри Поттер» | Гарри Поттер (хотя широкоугольные изображения генерируются компьютером).Ранее это место использовалось в Бекете, Блэкэддер; Робин Гуд: Принц воров и многие другие, перечисленные в разделе «Местоположение» на сайте замка Алнвик.

История замка: об истории замка Алник читайте здесь.

Факты о замке: 10 интересных фактов и цифр об Алнике

Замок Расположение: Нортумберленд
Замок Веб-сайт: Алникский Замок Веб-сайт

Дуврский замок

Описание в Википедии:

Дуврский замок расположен в Дувре, Кент, и был назван «ключом к Англии» из-за его оборонительного значения на протяжении всей истории.

Замок, секретные туннели и окружающие земли теперь принадлежат компании English Heritage, и это место является главной достопримечательностью. Лорд-смотритель пяти портов официально является главой замка, занимая совместную должность констебля Дуврского замка, а заместитель констебля имеет свою резиденцию в воротах констебля.

История замка: Щелкните здесь, чтобы прочитать историю Дуврского замка.

Замок Расположение: Кент
Замок Веб-сайт: Дуврский замок Веб-сайт

Замок Хевер

Описание в Википедии:

Замок Хевер в графстве Кент, Англия (в деревне Хевер), был резиденцией семьи Болейн, первоначально известной как семья Буллен.Он начинался как загородный дом, построенный в 13 веке и преобразованный в поместье в 1462 году Джеффри Болейном, который был лорд-мэром лондонского Сити. Остатки деревянного жилища все еще можно увидеть в каменных стенах укрепления. Спустя некоторое время после 1505 года сюда переехала семья Болейн, и Анна Болейн (и ее братья и сестры, Мэри Болейн и Джордж Болейн), хотя, вероятно, не родились здесь, некоторое время росли здесь, прежде чем ее отправили в Нидерланды, а затем в Французский двор за ее образование с 1513 по 1521 год.После того, как Анна в 1533 году тайно вышла замуж за короля Англии Генриха VIII; она и ее брат Джордж были казнены в 1536 году, а ее отец Томас Болейн умер в 1539 году, имущество перешло во владение Генриха VIII. Он подарил его Анне Клевской после расторжения их брака (1540 г.), но она, вероятно, провела там мало времени. В замке Хевер до сих пор хранится один из личных замков Генриха, который он брал с собой во время различных визитов в дворянские дома и прикреплял к каждой двери для его безопасности.

Впоследствии здание перешло к разным владельцам, включая семью Вальдегрейв в 1557 году и семью Мид Вальдо в 1749–1903 годах.В течение этого последнего периода владения замок находился в плохом состоянии ремонта, в течение которого он был сдан в аренду различным частным арендаторам, пока не был приобретен в 1906 году и полностью восстановлен американским миллионером Уильямом Уолдорфом Астором, который использовал его как семейная резиденция. Поместье сейчас используется как конференц-центр, но замок открыт для публики и особенно известен своими лабиринтами. Единственная оригинальная часть замка Хевер — сторожка. В замке есть экспонаты разных исторических эпох, в том числе орудия пыток и музей Кент Йоменри.

Есть тисовый лабиринт, посаженный в 1904 году, а также более новый водный лабиринт, открытый в 1987 году.

В большом саду есть множество функций, включая итальянский сад, розарии и озеро.

Он использовался для съемок «Другой девушки из Болейн» вместе с соседним домом Ноле в Севеноуксе.

История замка: читайте об истории замка Хевер здесь.

Замок Расположение: Кент
Замок Веб-сайт: Хеверский Замок Веб-сайт

Рочестерский замок

Описание в Википедии:

Рочестерский замок стоит на восточном берегу реки Медуэй, в Рочестере, графство Кент.Это один из наиболее хорошо сохранившихся замков подобного рода в Великобритании. Со времен Римской империи (43 г. н.э.) на этом месте было укрепление, хотя это крепость 1127 года и нормандский замок, который можно увидеть сегодня. С изобретением пороха другие виды защиты стали более подходящими, и военный центр Медуэй-Таунс переехал в Чатем.

Замок в настоящее время находится в ведении организации «Английское наследие» и открыт для публики. Деревянный пол в центре цитадели исчез, но многие проходы и винтовые лестницы в пределах толщины стен все еще можно использовать.Декоративные шевроны украшают арочные проемы, хорошо виден колодец в поперечной стене. Посетители, стремящиеся к высоте, могут подняться на высоту 111 футов (34 м) до зубчатых стен и насладиться великолепным видом на реку и окрестности.

С викторианских времен сады замка Рочестера были важным местом отдыха в Рочестере. Они были популярным променадом, в них разместилась эстрада, и они стали центром фестивалей и летних концертов.

Замок Расположение: Кент
Замок Веб-сайт: Рочестерский замок Веб-сайт

TheGearHunt.com

Некоторые из замков в нашем списке стоят десятки миллионов фунтов, это может дать довольно искаженное представление о том, как на самом деле живет большинство людей в Великобритании и сколько стоит жить здесь … мы не все живем в замках и дворцы, уверяю вас.

Какой ваш любимый замок в Англии?

Социокультурный опыт, образ тела и загар в помещении среди молодых взрослых женщин

J Health Psychol. Авторская рукопись; доступно в PMC 2018 1 октября.

Опубликован в окончательной редакции как:

PMCID: PMC5083226

NIHMSID: NIHMS824722

Джерод Л. Стэплтон

¹ Секция народонаселения, Институт рака Рутгерса, Нью-Джерси, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

² Медицинский факультет, Медицинская школа Рутгерса Роберта Вуда Джонсона, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

³ Департамент медицинского просвещения и поведенческих наук, Школа общественного здравоохранения Рутгерса, Рутгерский университет штата Нью-Джерси, США

Sharon L.Манн

¹ Секция народонаселения, Институт рака Рутгерса, Нью-Джерси, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

² Медицинский факультет, Медицинская школа Рутгерса Роберта Вуда Джонсона, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

³ Департамент медико-санитарного просвещения и поведенческих наук, Школа общественного здравоохранения Рутгерса, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

Кэтрин Грин

⁴ Департамент коммуникаций, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

Кэти Дарабос

¹ Секция народонаселения, Институт рака Рутгерса, Нью-Джерси, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

Аманда Карпентер

⁴ Департамент коммуникаций, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

Шона В.Хадсон

¹ Секция народонаселения, Институт рака Рутгерса, Нью-Джерси, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

⁵ Департамент семейной медицины и общественного здравоохранения, Медицинская школа Рутгерса Роберта Вуда Джонсона, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

Эллиот Дж. Коупс

¹ Секция народонаселения, Институт рака Рутгерса, Нью-Джерси, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

² Медицинский факультет, Медицинская школа Рутгерса Роберта Вуда Джонсона, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

³ Департамент медико-санитарного просвещения и поведенческих наук, Школа общественного здравоохранения Рутгерса, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

¹ Секция народонаселения, Институт рака Рутгерса, Нью-Джерси, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

² Медицинский факультет, Медицинская школа Рутгерса Роберта Вуда Джонсона, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

³ Департамент медико-санитарного просвещения и поведенческих наук, Школа общественного здравоохранения Рутгерса, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

⁴ Департамент коммуникаций, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

⁵ Департамент семейной медицины и общественного здравоохранения, Медицинская школа Рутгерса Роберта Вуда Джонсона, Рутгерс, Государственный университет Нью-Джерси, США

Abstract

Целью данного исследования было оценить модель влияния образа тела на поведение во время загара в помещении. Участниками были 823 молодые взрослые женщины, привлеченные через вероятностную веб-группу в Соединенных Штатах. В соответствии с нашей гипотетической моделью, социокультурный опыт, связанный с загаром, был косвенно связан с использованием загара в помещении на протяжении всей жизни и намерениями загорать, опосредованными наблюдением за загаром и неудовлетворенностью загаром.Во вторичных анализах недовольство загаром было положительно связано с недавним загаром в помещении. Полученные данные свидетельствуют о необходимости нацеливания на конструкции образа тела как на механизмы изменения поведения при поведенческих вмешательствах в солярии в помещении.

Ключевые слова: солярий в помещении, солярий, изображение тела, меланома, рак кожи

Использование искусственных соляриев, излучающих ультрафиолетовое излучение, связано с повышенным риском рака кожи, в том числе фатальной меланомы (Boniol et al., 2012). По оценкам, 30 миллионов человек ежегодно пользуются соляриями в помещении в США (сайт Американской академии дерматологии, 2015). Использование для загара в помещении наиболее популярно среди молодых взрослых женщин европеоидной расы, поскольку почти каждая третья респондентка сообщила об использовании загара в прошлом году (Guy et al., 2013). Предотвращение загара в помещении имеет международное значение, поскольку показатели использования в Северной и Западной Европе и Канаде схожи с показателями в Соединенных Штатах. Молодые женщины представляют собой особенно важную группу для изучения, поскольку показатели загара в помещении постоянно как минимум в два раза выше, чем у мужчин в соответствующих возрастных группах (Wehner et al., 2014), и они активно привлекаются индустрией солярия в качестве потенциальных потребителей (Prior and Rafuse, в печати). Кроме того, использование солярия в помещении до 35 лет удваивает риск меланомы (Boniol et al., 2012). Растущая популярность солярия в помещении в Соединенных Штатах сопровождалась ростом заболеваемости меланомой среди молодых женщин за последние три десятилетия (Chen et al., 2013). США, Канада и несколько европейских стран с большим количеством пользователей солярия в помещении сообщают о росте заболеваемости меланомой туловища женщин в последние годы (Boniol et al., 2012).

Пользователи загара в помещении считают, что загар улучшает физическую привлекательность, повышает уверенность в себе и ведет к большему общественному признанию (Noar et al., 2014). Социокультурные факторы, связанные с загаром в помещении, включают нормативные представления о том, что загар является обычным, положительно оцененным и принятым среди сверстников, членов семьи, знаменитостей и других деятелей СМИ (Banerjee et al., 2008; Cafri et al., 2008; Cafri et al. , 2009; Cho et al., 2010; Hay et al., 2014; Myrick et al., 2015).В целом, эти исследования показывают, что социокультурный и межличностный опыт, положительно усиливающий загар, способствует созданию ожиданий, связанных с личными и социальными преимуществами загара, которые способствуют поведению загара в помещении. Соответственно, солярий в помещении часто нацелен на ожидаемый внешний вид, сосредотачиваясь на влиянии загара, повреждающем внешний вид, а также пытаясь изменить нормативные представления, связанные с загаром (Гиббонс и др., 2005; Грин и Бринн, 2003; Хекман и др., 2013; Hillhouse et al., 2008; Лазович и др., 2013).

Теории образа тела утверждают, что социокультурный опыт может способствовать поведению, связанному с внешностью, влияя не только на поведенческие ожидания, но и на то, как люди думают и чувствуют свое тело (Cash and Pruzinsky, 1990; Stice et al., 1996; Thompson et al. , 1999). Хотя у таких теорий есть важные вариации, их общее применение к мотивации загара предполагает, что загар в помещении мотивируется убеждением пользователя, что загар является центральным аспектом красивого или привлекательного человека, что называется интернализацией идеала красоты загара.Идеал красоты загара теоретически формируется частично из восприятия изображений женщин в СМИ и подкрепляется опытом общения со сверстниками. Интернализация культурных идеалов красоты приводит к надзору за внешностью , который влечет за собой наблюдение за аспектами своей текущей внешности по сравнению с соответствующими аспектами культурного идеала красоты и последующими чувствами неудовлетворенности внешностью , вызванными несоответствием между своей внешностью и идеальным стандартом. (Фитцсиммонс-Крафт и др., 2014; Мак-Кинли и Хайд, 1996; Тылка и Сабик, 2010). В контексте загара молодая женщина, которая усвоила загар как важный аспект идеала красоты, сравнит свой текущий загар с идеальным загаром, называемым надзор за загаром , и испытает негативные чувства, или недовольство загаром , если ее загар не соответствует идеалу. Желание избавиться от негативных ощущений, связанных с неудовлетворенностью загаром, может быть сильным проксимальным мотивом для загара в помещении.С точки зрения теории образа тела, загар в помещении может быть мотивирован не только положительными целями (например, улучшить свою внешность), но и желанием смягчить негативное влияние, связанное с наблюдением за внешностью и неудовлетворенностью телом. Важным следствием этой точки зрения является то, что солярии в помещении должны решать проблемы, связанные с имиджем тела у кожевников.

Существующая литература предоставляет предварительную поддержку, которая строит центральные социокультурные теории образа тела, может дать полезную информацию для понимания отношения и поведения при загорании в помещении (Thompson, Ata, & Roehrig, 2012).Желание иметь такой же загар, как у любимых знаменитостей, показатель того, что загар считается частью идеала красоты, было связано с загаром в помещении (Cafri, et al., 2008; Yoo & Kim, 2012). Общая тенденция контролировать свою внешность или наблюдение за внешностью также связана с загаром в помещении (Prior et al., 2014; Stapleton et al., 2009). Однако общая неудовлетворенность своей внешностью, центральная конструкция социокультурных теорий, не связана с причинами загара среди девочек-подростков (Prior et al., 2014) или загар в помещении среди студентов бакалавриата (Gillen & Markey, 2012). Примечательно, что в этом исследовании отсутствуют эмпирические модели загара в помещении, которые отражают многочисленные потенциально актуальные и специфичные для загара построения теории образа тела. Целью данного исследования является восполнение этого пробела в литературе путем тестирования социокультурной модели образа тела, специфичной для загара, намерений и поведения при загаре в помещении с использованием моделирования структурных уравнений.

Предполагаемая модель () утверждает, что идеальная интернализация tan (т.е.д., полагая, что загар является частью культурного идеала красоты) и комментарии сверстников, связанные с загаром, положительно связаны с наблюдением за загаром (т. е. мониторингом загара по сравнению с идеалом). Гипотеза об этих взаимоотношениях основана на нескольких исследованиях образа тела при расстройствах пищевого поведения, которые демонстрируют, что наблюдение за внешностью в значительной степени является продуктом как интернализации более широких культурных идеалов красоты, так и межличностного опыта в виде комментариев друзей, связанных с внешностью (Фитцсиммонс-Крафт ., 2014; Ванденбош и Эггермонт, 2014). Хотя идеальная интернализация загара оценивалась в предыдущих исследованиях (Cafri et al., 2008; Cafri et al., 2009; Yoo and Kim, 2012), она не рассматривалась в отношении конструкций образа тела. Предполагаемая связь между наблюдением за загаром и загаром в помещении опосредуется недовольством своим загаром. Влияние наблюдения за телом на симптомы расстройства пищевого поведения, опосредованное неудовлетворенностью телом, также подтверждается многочисленными исследованиями (Claudat and Warren, 2014; Fitzsimmons-Craft et al., 2014; Miles-McLean et al., 2014). Исследования загара не показали связи между неудовлетворенностью внешним видом и загаром (Gillen and Markey, 2012; Prior et al., 2014; Yoo and Kim, 2012). Однако в этих исследованиях не измерялась степень неудовлетворенности своим загаром, как в этом исследовании.

Предполагаемая полная структурная модель социокультурного влияния и образа тела на намерения и поведение, связанные с загаром в помещении. Кружки представляют собой скрытые конструкции с явными переменными. На рисунке не показаны переменные-манифесты и предполагаемые погрешности.Две отдельные модели были протестированы либо с намерением загорать в помещении, либо с поведением загара в помещении в качестве результата.

Методы

Участники и процедура

Участниками исследования были молодые женщины в возрасте от 18 до 25 лет, выбранные из национальной репрезентативной веб-группы участников, проводимой исследовательской фирмой GfK Knowledge Networks (www.gfk.com/us). ). Хотя некоторые участники жили в штатах, где законодательство запрещает несовершеннолетним пользоваться солярием в помещении, все участники были не моложе 18 лет и могли законно загорать во время исследования.Участники набираются для присоединения к группе GfK с использованием подхода комбинированной выборки, состоящего из выборки на основе адресов и набора случайных цифр. Такой подход к выборке охватывает примерно 97% домохозяйств в США, в том числе не имеющих стационарных телефонов. Участникам, не имеющим домашнего доступа в Интернет, предоставляется ноутбук и бесплатное Интернет-обслуживание.

Простая случайная выборка была составлена ​​из 2 217 соответствующих критериям участников панели. Приемлемым участникам было отправлено электронное письмо с описанием исследования и ссылкой на опрос.Не ответившим людям были отправлены напоминания по электронной почте на третий день сбора данных. Сбор данных продолжался до тех пор, пока контрактное число участников не завершило опрос и охватывало период с 5 июня 2014 года по 11 июня 2014 года. Все участники предоставили онлайн-информированное согласие до завершения опроса, и все процедуры были одобрены институциональным наблюдательным советом университета. За прохождение опроса участникам платили по стандартной ставке GfK в размере 5 долларов. Среднее время завершения опроса составило 17 минут.Данные были исключены из девяти участников из-за очень короткого времени завершения опроса (опрос за 5 или меньше минут) или повторяющихся шаблонов ответов на вопросы опроса.

Меры

Исследователи Tanning изучали конструкции образа тела, используя элементы опроса, которые были разработаны в контексте литературы о расстройствах пищевого поведения (Gillen and Markey, 2012; Prior et al., 2014; Stapleton et al., 2009; Yoo and Kim, 2012). Вместо этого мы адаптировали многие из этих пунктов для этого исследования, чтобы они относились к загару или появлению загара, а не к весу или форме тела, как в исходных весах.Все элементы исследования образа тела (за исключением вопросов, связанных с комментариями коллег) были измерены по 5-балльной шкале типа Лайкерта с привязкой к «1» категорически не согласен и «5» полностью согласен .

Желто-коричневый идеал интернализации

Шесть пунктов были адаптированы из общей подшкалы интернализации шкалы социокультурного отношения к внешнему виду-3 (Thompson et al., 2004). Эти элементы предназначены для того, чтобы отразить одобрение отдельными лицами соответствующих аспектов культурных норм внешнего вида в той степени, в которой они выражают желание и участвуют в поведении, чтобы привести свой внешний вид в соответствие с этими нормами.Примеры элементов включают: «Я сравниваю цвет своей кожи с цветом кожи звезд телевидения и кино» и «Я хочу, чтобы мой загар выглядел так, как у моделей, которые появляются в журналах». В этом исследовании элементы продемонстрировали высокую внутреннюю согласованность (α = 0,90).

Комментарии сверстников загара

Три пункта были адаптированы из шкалы разговоров с друзьями по внешнему виду (Jones et al., 2004). Примеры включают: «Кто-то сказал, что мой загар выглядел хорошо» и «Кто-то сказал, что мне нужно пойти загорать» (α = 0,74).Варианты ответов на вопросы оценивались по 5-балльной шкале ответов с привязкой к «1» никогда и «5» очень часто .

Наблюдение за загаром

Три пункта были адаптированы из подшкалы наблюдения за телом обследования объективированного сознания тела (McKinley and Hyde, 1996) (α = 0,89). Более высокие баллы по пунктам указывают на усиленное наблюдение за внешностью или за загаром. Примеры вопросов: «Я часто думаю о том, какой у меня загар» и «Я беспокоюсь о том, каким загаром я выгляжу для других».

Желтовато-коричневый неудовлетворенность

Три пункта были разработаны на основе подшкалы оценки внешнего вида многомерного опросника самоотношений тела, широко используемой оценки удовлетворенности своим телом (Cash, 2000) (α = 0,66). В этом исследовании мы адаптировали формулировку выбранных пунктов, заменив загар или загорелую кожу ссылками на другие части тела или проблемы, связанные с массой тела и формой. Более высокие значения этих пунктов отражают более высокий уровень неудовлетворенности загаром.Примеры элементов включают: «Мне нравится цвет моей кожи, когда я не загораю или не нахожусь на солнце какое-то время» (ответы были закодированы в обратном порядке для анализа) и «Мне не нравится цвет моей кожи, не подвергающейся воздействию солнца (для например, внутренняя часть вашего плеча) ».

Намерение использовать солярий в помещении

Участники указали, насколько вероятно, что они будут использовать солярий в помещении в следующие 12 месяцев по 6-балльной шкале ответов (с привязкой к 0 = крайне маловероятно и 6 = чрезвычайно вероятно ) (Hillhouse и другие., 2008).

Загорание в помещении

Сначала участники указали, использовали ли они когда-либо солярий или будку с лампами для загара. Затем участники, которые загорели, оценили с помощью открытых ответов, сколько раз они использовали загар в помещении за всю свою жизнь (то есть в течение всей жизни сеансы загара в помещении) (Hillhouse et al., 2008; Lazovich et al., 2008). Участники, которые сообщили, что никогда не загорали, были закодированы как «0».

Статистический анализ

Цель 1: Оценка гипотетической модели

Сначала мы исследовали структуру скрытых факторов и соответствие модели измерения (т.е., модель без переменной результата) с использованием подтверждающего факторного анализа (Byrne, 2010). Факторные нагрузки элементов индикатора оценивались с использованием косвенного масштабирования скрытых факторов (т. Е. Фиксации нагрузки по одному элементу в пределах каждого фактора). Мы создали три пакета индикаторных переменных для латентных переменных идеальной интернализации и неудовлетворенности телом, чтобы ограничить количество индикаторных переменных (Russell et al., 1998). Факторные дисперсии и ковариации оценивались свободно. После создания модели измерения мы смоделировали предполагаемые пути регрессии, показанные в полной структурной модели.Сеансы загара в помещении и намерения были смоделированы в двух отдельных моделях как одна переменная манифеста.

Мы использовали несколько индексов соответствия модели для оценки соответствия модели, включая индекс сравнительного соответствия (CFI), стандартизованный среднеквадратичный остаток (SRMR) и среднеквадратичную ошибку аппроксимации (RMSEA) (Byrne, 2010; Claudat and Warren , 2014; Fitzsimmons-Craft et al., 2014; Miles-McLean et al., 2014). Хорошими значениями соответствия модели считалось значение CFI 0,95 или выше, SRMR =.08 или ниже и RMSEA 0,06 или ниже. Значение RMSEA между 0,06 и 0,08 соответствует адекватной модели. Модели были проанализированы с помощью Mplus Version 7.3 (Muthén, 2010) с использованием оценки максимального правдоподобия.

Результаты

Участники

Средний возраст 823 участников исследования составлял 22,72 года ( SD = 2,06), а самоидентифицированная раса была: европеоид (79,0%), черный / афроамериканец (10,6%), азиат ( 2,6%), американские индейцы (1,1%), коренные гавайцы (0,6%) или две или более рас (6.6%). Латиноамериканское происхождение сообщили 16% участников. Участники указали цвет своей незащищенной от солнца кожи, чтобы оценить свой тип кожи (Glanz et al., 2003): очень светлый (15,3%), светлый (40,7%), оливковый (17,7%), светло-коричневый (13,9%). %), средне-коричневый (8,2%), темно-коричневый или черный (2,5%). Примерно половина участников были нынешними студентами (51,4%), и большинство сообщили либо о некотором образовании в колледже (47,1%), либо, по крайней мере, о степени бакалавра (28,2%). Регион проживания США: северо-восток, 14.4%; средний запад — 29,6%; юг — 32,7%; и запад — 23,6%. О пожизненном использовании солярия в помещении сообщили 36,2% участников, а за последние 12 месяцев — 14,8%.

Скрининг данных

Скрининг данных выявил приемлемые уровни асимметрии и эксцесса для всех переменных, кроме поведения при загаре в помещении. В соответствии с предыдущими исследованиями (Cafri et al., 2009; Noar et al., 2014) были устранены экстремальные выбросы по поведенческим показателям при загаре в помещении (пересчитано до значения на 3,29 стандартного отклонения выше среднего), а преобразование квадратного корня было выполнено. выполняется на основе результатов сеансов в течение всей жизни в модели структурного уравнения.

Цель 1: гипотетическая модель

Пятифакторная модель измерения выявила значительные факторные нагрузки для всех предметов и посылок. Общее соответствие модели было предельным (CFI = 0,94, SRMR = 0,07, RMSEA = 0,08 (90% CI = 0,07-0,09). Мы исследовали индексы модификации модели, чтобы определить источники ошибок спецификации, связанные с факторными перекрестными нагрузками или ковариациями ошибок элементов (Бирн , 2010) .Неправильная спецификация была связана с фиксированными ковариациями ошибок элемента, связанными между двумя элементами в пределах латентного фактора коричневой неудовлетворенности.Эти элементы имеют высокую межпунктную корреляцию ( r = 0,67), что является частым источником неправильной спецификации, когда условия ошибок явных элементов не коррелируют в латентном факторе (Byrne, 2010). Последующая модель, которая произвольно оценивала эту ковариацию ошибок, привела к улучшению общего соответствия модели. Однако индексы модификации выявили дополнительную ошибку в спецификации ковариации, относящуюся к двум элементам в пределах фактора комментариев однорангового узла. Окончательная модель измерения, которая произвольно оценивала обе эти ковариации ошибок, имела хорошее общее соответствие модели (CFI = 0.97, SRMR = 0,04, RMSEA = 0,06 (90% ДИ = 0,05-0,07).

Результаты моделей структурных уравнений с результатами сеанса загара в помещении и результатов намерений загара в помещении представлены в. Индексы соответствия предполагают соответствие модели от хорошей до приемлемой для модели с намерением загорать в помещении в качестве результата, а также сеансами загара в помещении. Все значения бета для предполагаемых структурных путей были значимыми в обеих моделях (все p <0,001). Размер эффекта для исходов загара в помещении, опосредованный неудовлетворенностью загаром, составил ² = 23% для количества сеансов загара в помещении и ² = 32% для намерений.

Таблица 1

Индексы соответствия и параметры бета-пути из гипотетических моделей структурных уравнений

Обсуждение

Мы оценили модель влияния образа тела на загар в помещении.Предполагалось, что намерения и поведение загорать в помещении напрямую связаны с неудовлетворенностью загаром. Было высказано предположение, что недовольство загара косвенно связано с идеальной интернализацией загара и комментариями сверстников посредством наблюдения за загаром. Результаты показали, что предполагаемая модель является точным представлением данных. Это исследование поддерживает и расширяет существующие исследования в области загара в помещении, демонстрируя важность учета социокультурных влияний и образа тела, связанных с загаром.Интернализация норм загара в среде (Cafri et al., 2008) и опыт общения со сверстниками (Noar et al., 2014) связаны с загаром в помещении. Пользователи загара в помещении следят и оценивают свой загар, а также общий внешний вид своего тела (Cafri et al., 2008; Gillen and Markey, 2012; Prior et al., 2014; Stapleton et al., 2009). Это исследование является новым в плане предоставления эмпирических доказательств того, что влияние идеальной интернализации загара и комментариев коллег на загар в помещении, по-видимому, опосредовано наблюдением за загаром и неудовлетворенностью загаром.Включение этих теоретически обоснованных построений в единую модель дает одни из самых убедительных на сегодняшний день доказательств, подтверждающих влияние образа тела на поведение при загаре в помещении.

Несколько социокультурных теорий образа тела разделяют мнение, что неудовлетворенность своей внешностью является ближайшим мотивом для участия в поведении, изменяющем внешний вид (Cash and Pruzinsky, 1990; Stice et al., 1996; Thompson et al., 1999). Хотя предыдущие исследования документально подтвердили связь между негативной оценкой внешнего вида и поведением, связанным с риском рака кожи (Blashill et al., 2015), в других исследованиях не было обнаружено связи между неудовлетворенностью телом и причинами загара среди девочек-подростков (Prior et al., 2014) или поведением студентов бакалавриата при загаре в помещении (Gillen and Markey, 2012). Наблюдаемая связь между загаром в помещении и неудовлетворенностью представляет собой важный и уникальный вклад в исследование. Использование пунктов опроса, в которых задавался конкретный вопрос о неудовлетворенности загаром, а не общей неудовлетворенности телом, может объяснить, почему мы обнаружили связь между неудовлетворенностью и загаром.

Ценность этих результатов исследования следует рассматривать в контексте ограничений исследования. Метод отбора участников из национальной группы молодых взрослых женщин является преимуществом над удобной выборкой и обеспечивает повышенную уверенность в отношении обобщаемости результатов. Однако использование национальной панели потребовало ограничения продолжительности обследования, и наши меры по изображению тела согласовывались с адаптацией выбранных элементов из шкал, а не с адаптацией целых шкал.Дизайн опроса был перекрестным, и важно отметить, что дизайн исследования не оценивает истинно причинно-следственные связи. Хотя это исследование предоставляет предварительные доказательства предполагаемых взаимосвязей, необходимы дальнейшие исследования для оценки моделей поведения при загорании в помещении с использованием перспективного дизайна. Исследование было разработано для изучения соответствия социокультурной модели, а не для проверки более широкой модели мотивов загара в помещении. Для будущих исследований важно устранить это ограничение, изучив, как наблюдаемые конструкции связаны с другими известными коррелятами, связанными с загаром в помещении или восприятием риска.Наконец, это исследование было сосредоточено на молодых женщинах, поскольку эта группа сообщает о самом высоком использовании солярия в помещении. Важно учитывать возможную роль образа тела в поощрении использования загара в помещении среди мужчин (Blashill et al., 2015).

Есть ряд важных выводов исследования. Хотя загар в помещении явно мотивирован положительными целями (например, улучшить внешний вид), он может функционировать как процесс саморегулирования, который пользователи пытаются смягчить негативное влияние, связанное с образом тела (Leventhal and Mora, 2005).В будущей работе следует рассмотреть способ использования загара в помещении для управления мыслями и чувствами, связанными с образом тела. Кроме того, социокультурные конструкции и построения образа тела должны быть включены в будущие исследования в области загара в помещении. Например, может быть полезно оценить, влияет ли образ тела, связанный с загаром, на развитие стойкого и частого загара.

Эти результаты также имеют значение для разработки мер по профилактике загара в помещении и вмешательствам.Существующие меры направлены на устранение социокультурного влияния на загар, обращаясь к нормам сверстников, связанных с загаром, выделяя примеры привлекательных женщин, которые не загорают, и продвигая здоровые альтернативы загару (Hillhouse et al., 2008; Lazovich et al., 2013). Также может быть полезным нацеливание на конструкции образа тела как на механизмы изменения, поскольку этот подход оказался успешным в некоторых программах профилактики расстройств пищевого поведения (Thompson et al., 2012), а также в недавних вмешательствах в солярии (Chait et al., 2015; Стэплтон и др., 2015). Цель такого подхода состояла в том, чтобы побудить кожевников подумать, что их загар может быть частично вызван сравнениями с нереалистичными идеалами или целями имиджа, а также желанием облегчить негативные чувства по поводу своей внешности, которые сопровождают такие сравнения. Возможные методы вмешательства могут включать предоставление психообразовательного контента, предназначенного для вовлечения участников в размышления о влиятельной роли социального опыта и репрезентации женщин в средствах массовой информации на их усвоение норм загара.Также может быть полезно побуждать участников активно высказываться против идеального загара или критиковать его, а также предлагать стратегии противодействия идеальному мышлению и воспринимаемому социальному давлению, направленному на загар, пропагандируя положительный образ тела и принимая естественный оттенок кожи. В будущих исследованиях вмешательства следует изучить, может ли содержание существующих эффективных вмешательств, сфокусированных на изображении тела, повысить их эффективность.

Ссылки

• Веб-сайт Американской академии дерматологии.Загар в помещении. [по состоянию на 22 августа 2015 г.]; 2015 г. Доступно по адресу: https://www.aad.org/media-resources/stats-and-facts/prevention-and-care/indoor-tanning.
• Банерджи СК, Кампо С., Грин К. Факт или принятие желаемого за действительное? Предвзятые ожидания: я думаю, что выгляжу лучше, когда загорелая Американский журнал поведения в отношении здоровья. 2008. 32 (3): 243–252. [PubMed] [Google Scholar]
• Блашилл А.Дж., Уильямс А., Гроган С. и др. Отрицательная оценка внешнего вида связана с поведением, связанным с риском рака кожи, среди американских мужчин и женщин.Психология здоровья. 2015; 34 (1): 93–96. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Бониол М., Отье П., Бойл П. и др. Кожная меланома, связанная с использованием солярия: систематический обзор и метаанализ. Британский медицинский журнал. 2012; 345 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Бирн Б.М. Моделирование структурным уравнением с помощью AMOS: основные концепции, приложения и программирование. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж; 2010. [Google Scholar]
• Кафри Дж., Томпсон Дж. К., Рориг М. и др.Мотивы появления загара, а не загара: свидетельство валидности и надежности новой шкалы. Анналы поведенческой медицины. 2008. 35 (2): 209–220. [PubMed] [Google Scholar]
• Кафри Дж., Томпсон Дж. К., Якобсен П. Б. и др. Изучение роли факторов внешнего вида в прогнозировании приема солнечных ванн и посещения солярия. Журнал поведенческой медицины. 2009. 32 (6): 532–544. [PubMed] [Google Scholar]
• Денежный перевод. Руководство пользователя многомерного вопросника по взаимоотношениям между телом и собой (3-я редакция) [по состоянию на 11 мая 2015 г.]; 2000 г. Доступно по адресу http: // body-images.com.
• Кассовый ТФ, Прузинский ТЭЦ. Образы тела: развитие, отклонение и изменение. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 1990. [Google Scholar]
• Chait SR, Thompson JK, Jacobsen PB. Предварительная разработка и оценка воздействия индукции диссонанса на основе внешнего вида для уменьшения воздействия ультрафиолета. Образ тела. 2015; 12: 68–72. [PubMed] [Google Scholar]
• Чен С.Т., Геллер А.С., Цао Х. Последние сведения об эпидемиологии меланомы. Текущие дерматологические отчеты. 2013; 2 (1): 24–34. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Cheung YB.Нулевые модели для регрессионного анализа подсчета исследований роста и развития. Статистика в медицине. 2002. 21 (10): 1461–1469. [PubMed] [Google Scholar]
• Чо Х, Ли С., Уилсон К. Экспозиция журнала, стереотипы о загорелых женщинах и отношение к загорелым женщинам. Образ тела. 2010. 7 (4): 364–367. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Клаудат К., Уоррен К.С. Самообъективация, самосознание тела во время сексуальной активности и сексуальное удовлетворение у студенток колледжа. Образ тела.2014. 11 (4): 509–515. [PubMed] [Google Scholar]
• Фитцсиммонс-Крафт Э. Э., Бардоне-Коун А. М., Булик С. М. и др. Изучение разработанной социокультурной модели расстройства пищевого поведения среди студенток колледжа: роли социального сравнения и наблюдения за телом. Образ тела. 2014. 11 (4): 488–500. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Гиббонс FX, Джеррард М., Лейн DJ и др. Использование УФ-фотографии для сокращения использования кабин для загара: тест на когнитивное посредничество. Психология здоровья. 2005. 24 (4): 358–363.[PubMed] [Google Scholar]
• Гиллен М.М., Марки К.Н. Роль образа тела и депрессии в поведении и отношении к загару. Поведенческая медицина. 2012. 38 (3): 74–82. [PubMed] [Google Scholar]
• Glanz K, Schoenfeld E, Weinstock MA, et al. Разработка и надежность краткого инструмента оценки риска рака кожи. Обнаружение и профилактика рака. 2003. 27 (4): 311–315. [PubMed] [Google Scholar]
• Грин К., Бринн Л.С. Сообщения, влияющие на использование солярия женщинами в колледже: сравнение статистического и повествовательного формата доказательств и самооценки для повышения воспринимаемой восприимчивости.Журнал коммуникаций в области здравоохранения. 2003. 8: 443–461. [PubMed] [Google Scholar]
• Гай Г.П., Берковиц З., Уотсон М. и др. Загар в помещении среди молодых белых самок неиспаноязычного происхождения. JAMA Internal Medicine. 2013; 173 (20): 1920–1922. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Hay JL, Geller AC, Schoenhammer M, et al. Загар и красота: обсуждают мать и дочери-подростки. Журнал психологии здоровья. 2014 Epub перед печатью 15 октября 2015 г. doi: 13514551621. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Heckman CJ, Zhu F, Manne SL, et al.Процесс и результаты вмешательства по защите кожи у молодых людей. Журнал психологии здоровья. 2013. 18 (4): 561–573. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Hillhouse J, Turrisi R, Stapleton J, et al. Рандомизированное контролируемое исследование вмешательства, ориентированного на внешний вид, для предотвращения рака кожи. Рак. 2008. 113 (11): 3257–3266. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Jones DC, Vigfusdottir TH, Lee Y. Образ тела и культура внешнего вида среди девочек и мальчиков-подростков: изучение разговоров с друзьями, критика сверстников, журналы по внешнему виду и интернализация идеалов внешности.Журнал исследований подростков. 2004. 19 (3): 323–339. [Google Scholar]
• Лазович Д., Страйкер Дж. Э., Майер Дж. А. и др. Измерение несолнечного загара: загар в помещении и без солнца. Архив дерматологии. 2008. 144 (2): 225–230. [PubMed] [Google Scholar]
• Лазович Д., Чой К., Ролник С. и др. Меры по уменьшению загара у подростков в помещении: пилотное исследование с использованием нескольких методов. Журнал здоровья подростков. 2013; 52 (5): S76 – S82. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Leventhal H, Mora PA.Существует ли наука о процессах, лежащих в основе поведения, связанного со здоровьем и болезнями? Комментарий к Мэйс и Кароли. Прикладная психология. 2005. 54 (2): 255–266. [Google Scholar]
• Long JS. Модели регрессии для категориальных и ограниченно зависимых. Таузенд-Оукс, Калифорния: Sage Press; 1997. [Google Scholar]
• McKinley NM, Hyde JS. Разработка и валидация шкалы объективированного телесного сознания. Психология женщин Ежеквартально. 1996. 20 (2): 181–215. [Google Scholar]
• Miles-McLean H, Liss M, Erchull MJ.Отцы, дочери и самообъективация: имеет ли значение стиль общения? Образ тела. 2014; 11 (4): 534–542. [PubMed] [Google Scholar]
• Muthén LK, Muthén BO. Руководство пользователя Mplus. Лос-Анджелес, Калифорния: Muthén & Muthén; 2010. [Google Scholar]
• Myrick JG, Noar SM, Kelley D, et al. Продольный тест комплексной шкалы ожиданий от загара в помещении: важность аффективных убеждений в прогнозировании поведения во время загара в помещении. Журнал психологии здоровья. 2015 г. DOI: 10,1177 / 13515595116.Epub готовится к печати 31 июля 2015 г. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Ноар С.М., Мирик Дж. Г., Моралес-Пико Б. и др. Разработка и проверка комплексной шкалы ожиданий от загара в помещении. JAMA Dermatology. 2014; 150 (5): 512–521. [PubMed] [Google Scholar]
• Prior SM, Fenwick KD, Peterson JC. Причины загара и внешний вид у подростков: предварительное исследование. Образ тела. 2014; 11 (1): 93–96. [PubMed] [Google Scholar]
• Prior SM, Rafuse LP. «О да, они ищут»: тематический анализ рекламы и статей об индустрии УФ-загара в помещениях.Журнал политики общественного здравоохранения. 2016; 37: 68–79. [PubMed] [Google Scholar]
• Рассел Д.В., Кан Дж. Х., Спот Р. и др. Анализ данных экспериментальных исследований: Подход к моделированию структурных уравнений со скрытой переменной. Журнал психологической консультации. 1998. 45 (1): 18–29. [Google Scholar]
• Стэплтон Дж. Л., Турризи Р., Тодаро А. и др. Теория объективации и наше понимание загара в помещении. Архив дерматологии. 2009. 145 (9): 1059–1060. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Стэплтон Дж. Л., Манн С. Л., Дарабос К. и др.Рандомизированное контрольное испытание интернет-солярия в помещении: приемлемость и предварительные результаты. Психология здоровья. 2015; 34 (Приложение): 1278–1285. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Stice E, Nemeroff C, Shaw HE. Испытание модели двойного пути нервной булимии: данные о диетических ограничениях и механизмах регуляции воздействия. Журнал социальной и клинической психологии. 1996. 15 (3): 340–363. [Google Scholar]
• Томпсон Дж., Хайнберг Л. Дж., Альтабе М. и др. Требуемая красота: теория, оценка и лечение нарушений образа тела.Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация; 1999. [Google Scholar]
• Thompson JK, van den Berg P, Roehrig M, et al. Шкала социокультурного отношения к внешнему виду — 3 (SATAQ-3): Разработка и проверка. Международный журнал расстройств пищевого поведения. 2004. 35 (3): 293–304. [PubMed] [Google Scholar]
• Томпсон Дж. К., Ата Р., Рориг М. и др. Дубление: Натуральное и искусственное. В: Cash TF, редактор. Энциклопедия образа тела и внешнего вида человека. Лондон: Эльзевир; 2012 г.С. 783–789. [Google Scholar]
• Tylka TL, Sabik NJ. Интеграция теории социального сравнения и самооценки в теорию объективации для прогнозирования расстройств пищевого поведения у женщин. Секс-роли. 2010. 63 (1-2): 18–31. [Google Scholar]
• Ванденбош Л., Эггермонт С. Трехэтапный процесс самообъективации: потенциальные последствия для сознания тела подростков во время сексуальной активности. Образ тела. 2014; 11 (1): 77–80. [PubMed] [Google Scholar]
• Венер М.Р., Чрен М.М., Намет Д. и др.Международная распространенность солярия в помещении: систематический обзор и метаанализ. JAMA Dermatology. 2014; 150 (4): 390–400. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Yoo JJ, Kim HY. Поведение подростков в отношении загара: влияние пола, индекса массы тела, социокультурного отношения к внешнему виду и удовлетворенности телом. Международный журнал потребительских исследований. 2012. 36 (3): 360–366. [Google Scholar]

38 самых привлекательных мест в Солт-Лейк-Сити (Путеводитель на 2021 год)

Прелесть Солт-Лейк-Сити в том, что в нем есть множество мест, достойных фотографирования.Ищете шикарный городской снимок? Это есть в Солт-Лейк-Сити. Хотите потрясающих гор? Вы тоже найдете их здесь! В этом посте я расскажу о самых привлекательных для Instagram местах в Солт-Лейк-Сити, чтобы вы ничего не пропустили!

Мы планируем еще одну поездку в Солт-Лейк-Сити осенью, так что проверяйте обновленные фотографии с моими собственными материалами! Мне не терпится сделать фотографии в каждом из этих мест!

А если вам нужны советы по фото, как сделать идеальное фото в Instagram, ознакомьтесь с этим постом !

(PS.У нас есть фотография выше под номером 20 в этом списке!)

1. Центр города Солт-Лейк-Сити

Делайте повседневные снимки центра Солт-Лейк-Сити; прогулки по городу бесплатные, а достопримечательности разнообразны. От фотографий перед историческими зданиями до мощеных дорог вокруг Ист-Сайда вы можете сделать годовые снимки открыток. Будь креативным!

бонусных балла, если у вас есть дрон и вы можете сфотографировать все здания в центре Солт-Лейк-Сити одним выстрелом!

2. Прапорщик Пик

Ни один альбом не будет полным без аэрофотосъемки! Совершите поход на пик Энсин, откуда открывается потрясающий вид на весь центр города.Примите позу йогина или задумчиво смотрите на закат; вы даже можете снимать таймлапс ночью. Чтобы добраться до вершины, требуется около 20 минут, что идеально подходит для быстрой дневной активности.

3. Капитолийский холм

Один из самых ярких пейзажей Юты — историческое здание на Капитолийском холме. Это дом правительства штата Юта, и вы можете увековечить историческое здание, позируя на его крыльце. (Или внутри, когда он снова откроется — в настоящее время он закрыт для публики из-за пандемии).Когда вы закончите любоваться этими колоннами, отправляйтесь в Рощу памяти, чтобы увидеть еще больше фотографий. Подробнее об этом дальше!

4. Парк «Роща памяти»

Яркие белые колонны здесь передают мне всю историческую атмосферу Греции. Они создают эпический фон для фотосессии! Памятники в парке Memory Grove увековечивают память ветеранов штата Юта, а фонтаны, дорожки и зелень покрывают парк.

5. Шлюз

Gateway Mall — это портал для фото. Яркие графические стены добавляют яркости вашей ленте Instagram, а всплывающие события создают забавный и уникальный фон.( Дополнительные советы о том, как улучшить свой Instagram в этом году, можно найти в этом посте! )

Шлюз обычно открыт с 10:00 до 22:00, но если вы фотографируете на улице, вы можете посетить его в любое время!

Вы можете найти красочную лестницу наверху на 180 400 West Street к северу от Wiseguys Comedy Club. Они время от времени меняют то, что на них нарисовано, но вы обязательно найдете что-то красивое!

6. Храмовая площадь

Вокруг искусственного пруда перед штаб-квартирой Церкви Иисуса Христа Святых последних дней построен удобный выступ, что позволит вам идеально запечатлеть это потрясающее здание.Камень из слоновой кости и три башни с шипами создают прекрасную сказочную обстановку. Если вы спросите меня, это одно из самых привлекательных мест в Солт-Лейк-Сити!

Храмовая площадь — это уже не просто Храм, а район в 35 акров в центре города с несколькими историческими местами. Есть на что посмотреть!

7. Крыша

Романтические вечера или просто обед «побалуйте себя» ждет вас в ресторане The Roof, откуда открывается потрясающий вид на Храмовую площадь. Окна от пола до потолка пропускают много естественного света и беспрепятственно фотографируют.Обязательно бронируйте заранее, так как они очень популярны среди пар!

8. Собор Мадлен

Собор Мадлен имеет все классические особенности собора — серые каменные башни, величественные башни, позолоченные потолки и витражи. Даже если вас нет на фото, стоит запечатлеть великолепные детали его сводчатых залов.

Они открыты с 7 утра до 9 вечера, если вы хотите заглянуть внутрь собора.

9. Пекарня Евы

В пекарне Евы это два в одном.Освежитесь утром за чашкой вкусного кофе и выпечкой, прежде чем сделать снимок с их потрясающей витрины. Голубая булочная излучает атмосферу Парижа посреди Юты! Это определенно самое инстаграммное кафе в Солт-Лейк-Сити!

10. Книжная роспись

Где мои книжные черви?

Если вы любитель книг, обязательно снимите эту фреску. Начните со здания 222 Main Street (вы не пропустите 222 через стеклянную дверь) и направляйтесь в южный конец.Войдите в небольшой проход, похожий на переулок, и пройдите в уединенный внутренний двор.

Возьмите с собой поддельные очки, если у вас нет настоящих, чтобы усилить атмосферу! 😉

11. Здание Сити-Уезд

Солт-Лейк-Сити имеет впечатляющую архитектуру, и Солт-Лейк-Сити Таун и Здание графства вас не разочаруют!

Летите ли вы на дроне или делаете фото на телефон, вы обязательно получите хороший снимок этого здания в стиле Хогвартса!

12.Троллейная площадь (особенно на Рождество)

Здания из красного кирпича на Троллейной площади впечатляют сами по себе, но можете ли вы представить, как они выглядят во время Рождества? Сказочные огни и елочные игрушки добавляют этому месту веселого очарования. Приходите в сезонных нарядах, чтобы делать супер-милые фотографии в городской атмосфере.

13. Городская библиотека

Городская библиотека — такое уникальное место! От его широких стеклянных окон до широкой арки колонн есть множество углов, которые можно сфотографировать.Загляните внутрь, если вам нравятся забавные тени и освещение благодаря открытым квадратным окнам! Он также шестиэтажный, так что вы обязательно найдете несколько отличных мест для фотографий.

14. Кактусы и тропики

Добавьте ярких красок и природы в свой канал в Instagram, исследуя оранжерею кактусов и тропиков. В то время как садовый магазин, пешеходные дорожки проведут вас через орхидеи, фикусовые джунгли, пузырящиеся фонтаны и детский сад на открытом воздухе.

Они открыты с 10:00 до 18:00 каждый день, кроме воскресенья, когда они открыты с 11:00 до 17:00.

15. Finca

Гурманы влюбятся в капризную и цветочную эстетику Finca! Кресла с кожаными спинками, красивый бар и кабинки с занавесками перенесут вас в другой век. Сфотографируйте стол, загруженный испанскими тапас, или позируйте с коктейлем в руке. А еще лучше зарезервируйте одну из их печально известных кабинок для лучших фотографий в Instagram.

16. Гостиная

Гостиная — это не настоящая гостиная — это смотровая площадка, где туристы соединили стулья, телевизор и пульт дистанционного управления, чтобы все стало единым целым! Это идеальный реквизит для вас, чтобы притвориться, будто вы смотрите Солт-Лейк-Сити по телевизору.

Поход составляет 4 мили туда и обратно и находится относительно недалеко от Университета Юты.

17. Bonneville Shoreline Trail

В настоящее время составляет 100 миль и продолжает расти, Береговая тропа Бонневилля является сокровищницей природных пейзажей. Возьмите с собой фотоаппарат, прогуливаясь по высохшему древнему озеру между Айдахо и Нефием. Хотя тропа свободна, помните о частных владениях, с которыми она пересекает тропы.

18. Парк Туннель-Спрингс

За милыми и мягкими фото-флюидами загляните в парк Туннель-Спрингс.Холмы меняют цвет в зависимости от сезона: зеленый весной и золотистый летом. Есть даже участки пшеницы выше среднего человека!

19. Дом UP

Диснеевский фильм «Вверх» определенно заставил нас плакать, но дом UP недалеко от Солт-Лейк-Сити заставит вас улыбнуться. Сделайте быструю фотографию синего, красного, зеленого и желтого цветов снаружи! Но будьте уважительны, ведь внутри живет семья.

20. Горный курорт Сандэнс

Примерно в часе езды от Солт-Лейк-Сити находится потрясающий горный курорт Сандэнс.Мы останавливались здесь на три дня, и нам очень понравилось исследовать окрестности! Мой любимый вид на курорт Sundance Mountain — вид с вершины живописного лифта! Летом работает , билеты здесь .

21. Водопад Стюарт

Эти водопады эпичны, и к ним нужно добраться. От кресельного подъемника до водопада — три мили, а затем обратно к горному курорту Сандэнс. Это наш поход, и я бы сказал, что он рассчитан на умеренных туристов.Вы также можете отправиться в поход к водопаду Стюарт, вообще не пользуясь живописным лифтом, так что не позволяйте этому ограничивать вас!

22. Каньон Неффа

Зеленый, золотой и крошечные цветочки делают каньон Неффа прекрасным местом для романтических фотосессий. Ищите парковку у входа; вам нужно проехать через ворота, чтобы добраться до него. Серебристая трава и лес находятся в нескольких минутах ходьбы от отеля.

23. Большой каньон Коттонвуд

Большой Каньон Коттонвуд, где расположены два горнолыжных курорта и 15 миль каньонов, — мечта каждого фотографа! И что самое интересное, он великолепен в любое время года! Вы можете перейти от восхищения осенними кленами до покрытой снегом долины.От заросших деревьями дорог и гор до безмятежных озер и водопадов (Пончик-Фолс — абсолютное ошеломляющее!) — у вас есть множество фонов, которые можно запечатлеть. Ниже в этом списке я расскажу о лучших местах для фотографий в Большом Коттонвуд-Каньоне. Если вы знакомы с местностью и знаете, что мне не хватает, дайте мне знать в комментариях!

24. Каньон Маленький Коттонвуд

Юта — это в основном пустыня и горы, но Каньон Литл-Коттонвуд приносит долгожданный взлет зелени. Ищите велосипедные маршруты — все с удобными точками доступа и парковкой — и пробирайтесь в кусты.Это отличная однодневная поездка за пределы центра Юты.

25. Озеро Бланш

Ищете осеннюю листву? Поднимитесь к Большому Каньону Коттонвуд, чтобы полюбоваться красивыми осинами — дороги вокруг озера Бланш змеятся сквозь бесконечные полосы красных и оранжевых цветов. Это бесплатный осенний фон.

26. Бассейн Альбиона

Расположенный на вершине каньона Литл-Коттонвуд бассейн Альбиона — одно из самых привлекательных мест в Солт-Лейк-Сити, когда начинают цвести его полевые цветы! Люпин, индийская кисть, кипрей и многие другие разновидности цветов поразят вас! Цветет в июле и августе; дорога к бассейну Альбиона обычно открывается 1 июля.Парковка здесь может быть тесной, но из города Альта ходит автобус. Узнайте больше здесь !

27. Серебряное озеро

Серебряное озеро — одно из многих озер на горнолыжном курорте Брайтон. Это петля длиной 0,9 мили, с которой открываются потрясающие виды рано утром и поздно вечером, когда вода спокойная. Это также одно из лучших мест в Солт-Лейк-Сити, где можно увидеть осеннюю листву!

28. Кемпинг Jordan Pines

Кемпинг Jordan Pines, расположенный в каньоне Биг-Коттонвуд, меняется в зависимости от времени года, чтобы каждые несколько месяцев открываться новые декорации.Многие люди приезжают сюда летом и осенью для помолвки или семейных фотографий, потому что горные леса источают открытую, счастливую атмосферу. Но, честно говоря, это невероятное место круглый год!

Логистика: есть парковка у главной дороги, напротив North Fork Trailhead.

29. Курорт Дир Вэлли

Хотите покататься на лыжах? Вот где это можно сделать! Если вы спросите меня, это самый популярный горнолыжный курорт недалеко от Солт-Лейк-Сити! Независимо от того, сделаете ли вы снимок с близкого расстояния на лыжах, фотографию гор или снимок красивого горнолыжного курорта с дрона, возможности безграничны!

30.Отели класса « люкс » в Парк-Сити

В Парк-Сити, штат Юта, так много потрясающих курортов. Независимо от того, когда вы приедете, в этих роскошных отелях вы найдете множество мест для фотографий. В отеле Deer Valley Resort есть множество роскошных отелей, таких как Goldener Hirsch Inn , или вы можете выбрать отель, например, Montage Deer Valley .

Полный список отелей Парк-Сити смотрите здесь !

32. (Сезонно) Ледяные замки Юты

Мне не терпится когда-нибудь побывать в ледяных замках! Насколько волшебно это место? Он расположен в районе Мидуэй и открыт сезонно. Проверьте здесь , чтобы узнать, будет ли он открыт, когда вы планируете приехать!

33. Большое Соленое озеро

Посетите достопримечательность, стоящую за этим названием — Большое Соленое озеро. Одно из крупнейших предельных озер в мире, его спокойная поверхность простирается за гранью понимания. Это отличное место для фотографий со светоотражающими элементами или когда вы хотите продемонстрировать великолепие природы.

Загляните в нужное время (обычно летом и осенью), и вы даже увидите, как он разделен на поразительные половинки розового и аквамаринового синего.Для двух точных мест, где вы может найти розовую воду, направляйтесь к Spiral Jetty или на остров Стэнсбери. Я рекомендую провести небольшое исследование или сначала поискать в Google, чтобы узнать, не объявляется ли в каких-либо новостях о розовой воде.

34. В стороне от автомагистрали I-80

иногда можно сделать неожиданно красивые фотосессии. По пути к Большому Солтэру съезжайте с I-80 и направляйтесь к золотым пшеничным полям, насколько хватит глаз. Вдоль асфальтовой дороги много мест, где можно принять позы в полный рост или портреты крупным планом.

И если вы хотите больше советов о том, как позировать для фотосессий в Instagram, ознакомьтесь с этими 48 идеями, как позировать для вашей следующей фотосессии !

35. Большой Солтэр

В районе Грейт-Солтер можно увидеть все, от неба до моря. Всего в 25 минутах езды от Солт-Лейк-Сити многие пары любят приезжать сюда для помолвки.

Парковка доступна в Центре для посетителей. Оттуда вы можете дойти до края мини-солончаков и дойти до ватерлинии.

36. Солончаки Бонневиль

Не зря он называется Солт-Лейк--сити! Посетите уникальное чудо природы — Соленые равнины Юты. Бесконечное отображение белого пейзажа действительно бросит вызов вашим навыкам фотографии. Оденьтесь в самую яркую одежду или сделайте свои тени яркими — нет ничего лучше, чем бесплатный чистый холст.

37. Маленькая Сахара

В 3 часах езды от Солт-Лейк-Сити находится национальный парк, удачно созданный «Маленькая Сахара». Кому нужно добираться до пустыни Сахара с 1600 акрами песчаных дюн, доступными круглый год и без выходных? Сделайте песочных ангелов или прокатитесь на автофургоне, чтобы сделать по-настоящему крутые снимки.

38. Монро / Мистик Хот Спрингс

Совместите бюджетную поездку на горячие источники с фотосессией, потому что Mystic Hot Springs в Монро — это рай для сердца. Источники впадают прямо в ванны, которые имеют вид на открытую местность, что отлично подходит для милой фотографии в купальнике (с покрытием!).

Пропуск для замачивания стоит 25 долларов, что дает вам два часа, чтобы насладиться горячими источниками. Поездка до Солт-Лейк-Сити занимает 3 часа. На территории отеля есть раздевалки. Вы можете забронировать проездной онлайн здесь .

В заключение…

Знаете ли вы о других местах в Солт-Лейк-Сити, достойных фото и инстаграмм? Дай мне знать в комментариях! Я хотел бы исследовать еще больше во время моей следующей поездки в Солт-Лейк-Сити!

(Кстати, фотография выше сделана с зиплайна на горнолыжном курорте Сандэнс. Виды потрясающие, и вы можете добраться до этого места, поднявшись на живописном лифте — вам не нужно кататься на зиплайне как таковом.)

Итак, какое место для инстаграмм в Солт-Лейк-Сити вам больше всего хочется посетить? Дай мне знать в комментариях!

Удачного знакомства!

Жасмин

PS.Если вы нашли этот пост полезным, поделитесь им в Pinterest! Вы можете использовать любое из этих изображений для легкого закрепления!

Обзор объектива Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM

Объектив Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM весит примерно половину веса объектива 400 мм f / 2,8 и сразу же находит признание у фотографов, занимающихся спортом и дикой природой, которым нужен легко переносимый в руке высокоэффективный объектив.Этот объектив позиционируется как предельно легкий, удобный для занятий спортом и дикой природой и является одним из самых эффективных доступных объективов. 400 DO II был разработан для тех, кто серьезно относится к тому, что они фотографируют, и имеет соответствующую цену.

Технология дифракционной оптики

Как обозначено буквой «II» в названии продукта, действительно существовала предыдущая версия этого объектива. Как и в случае с предыдущим объективом, «DO» означает дифракционная оптика.Точнее, недавно разработанные бесщелевые двухслойные дифракционные оптические элементы. Дифракционная оптика отвечает за размер и вес объектива с длинным фокусным расстоянием 400 мм и максимальной диафрагмой f / 4, очень маленьким и очень легким. Вот иллюстрация Canon, показывающая поперечное сечение дифракционных элементов и стрелок, показывающих, как они работают (обратите внимание, что это иллюстрация до версии II).

«Единственная дифракционная решетка (слева) создает много лишнего света, который ухудшает конечное изображение.Объединив две решетки (справа), Canon решила эту проблему ». [Canon] Если смотреть спереди, дифракционная решетка образует концентрические круги. Глядя в объектив при правильных условиях, можно увидеть эти концентрические круги.

Согласно Canon, «EF400mm f / 4 DO IS II USM — первый объектив, предлагающий бесщелевый двухслойный дифракционный оптический элемент третьего поколения. Эта новая структура линз предотвращает любое снижение дифракционной эффективности, вызванное воздушным слоем, используемым в предыдущих конструкциях.Прикрепляя две дифракционные решетки друг к другу, это устраняет воздушный зазор, который может привести к внутреннему блику линзы и появление в прямом свете колец на изображениях от дифракционных решеток на линзовых элементах ».

Мне нравилось все в первой версии этого объектива, за исключением того, что качество изображения, которое он давал, и низкая контрастность были моей основной заботой о качестве изображения. Да, по цене этого объектива это было очень серьезным исключением.Для меня «DO» означало «низкий контраст», и я предпочел использовать чуть более тяжелый 300 мм f / 2,8 с 1,4-кратным экстендером позади него, когда мне нужен был объектив на 400 мм меньше и легче, чем версия f / 2,8.

Я рад сообщить, что проблема контрастности была решена в версии «II», и я пытаюсь оправдать добавление этого объектива в мой личный комплект.

Фокусное расстояние / Диапазон фокусных расстояний

Хотя есть и другие варианты использования фокусного расстояния 400 мм, фотографы, занимающиеся спортом и дикой природой, будут одними из основных пользователей этого объектива.Мой объектив 400 DO II прибыл в самый разгар весеннего спортивного сезона, и этот объектив охватывал все мои события в течение примерно трех недель, когда я оценивал объектив (за исключением двух, где мне понадобился объектив 600 мм f / 4).

Фотожурналисты — еще одна группа, которая будет иметь этот объектив в своих наборах. Некоторые пейзажные фотографы, особенно те, кто носит объективы на большие расстояния, оценят 400 DO II в своих рюкзаках. Пейзажи, снятые телефото, показывают сжатый вид сцены, а узкий угол обзора часто позволяет легко создавать привлекательные композиции.

Если на мероприятии в помещении или на открытом воздухе, таком как ужин, выступление, хоровой концерт, свадьба и т. Д., Есть приличное освещение, этот объектив очень хорошо подходит для захвата изображений гостей / выступающих / исполнителей с умеренной плотностью кадра. .

Если за этим объективом установлена ​​цифровая зеркальная фотокамера формата APS-C / 1.6x FOVCF, эквивалентный полнокадровый угол обзора составляет 640 мм. На этом фокусном расстоянии дикая природа (особенно птицы и мелкие животные) и большие поля / опасные / удаленные виды спорта становятся еще более главной целью.

Вот одна из причин, по которой я предпочитаю длинные фокусные расстояния при использовании объективов с постоянным фокусным расстоянием для занятий спортом: При съемке быстрых действий с фиксированным объективом часто бывает недостаточно времени, чтобы отрегулировать положение съемки для оптимального кадрирования, а для оптимального окончательного кадрирования часто требуется кадрирование. Чем больше используется фокусное расстояние, тем большее расстояние может охватить объект, оставаясь при этом на идеальном (или почти идеальном) расстоянии кадрирования или близком к нему. Более узкий угол обзора обеспечивает более длительную съемку объекта в оптимальном кадре, что может привести к меньшему количеству изображений, требующих кадрирования.Это экономит время (и увеличивает конечное разрешение).

Например, если вы фотографируете бегущего человека с объективом 24 мм на полнокадровую зеркальную камеру формата, оптимальное расстояние кадрирования для съемки всего человека может быть 9 футов (3 м). При росте 18 футов (6 м) этот человек будет только 1/2 оптимального размера в кадре. Человек, бегущий на полной скорости, лишь на мгновение приблизится к оптимальному расстоянию.

Напротив, объектив 400 мм будет точно так же оптимально кадрировать этого человека на расстоянии около 135 футов (42 м) с 1/2 оптимальным расстоянием 270 футов.Бегущему человеку требуется гораздо больше времени, чтобы преодолеть это 135 футов (42 м) 1/2 от оптимального до оптимального расстояния, чем расстояние 24 мм объектива «9 футов (3 м)». Расстояния, которые намного ближе, чем оптимальные, часто приводят к кадрированию объекта в кадре, поэтому я сбрасываю со счетов преимущество более длинного фокусного расстояния для слишком близкого объекта. Чем больше времени объект находится на почти оптимальном расстоянии кадрирования, тем больше времени у вас будет для съемки кадра с идеальным кадром — и вы можете охватить гораздо большую площадь мероприятия с одной позиции.

Это не означает, что объектив 400 мм всегда лучший выбор. Объектив с большим фокусным расстоянием требует, чтобы вы были дальше от объекта, чем объектив с более широким углом обзора, а большее расстояние увеличивает вероятность создания препятствий. Доступность расстояния до объекта не всегда гибкая, поэтому 400 мм не всегда лучший выбор. Но 400 мм определенно подходит для многих спортивных мероприятий, а перед датчиком формата APS-C угол обзора, эквивалентный 640 мм, идеально подходит для крупных спортивных состязаний.

Диафрагма

В настоящее время Canon предлагает в своей линейке три объектива с фиксированным фокусным расстоянием 400 мм. Все они работают превосходно, но они сильно различаются по размеру, весу и цене в зависимости от предлагаемой максимальной диафрагмы. Объектив Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM расположен между широкой диафрагмой f / 2.8L IS II и узкой (без стабилизации изображения) f / 5.6 L. Разница максимальной диафрагмы в 1 ступень между этими объективами представляет собой разницу в 1/2 или 2 раза в количестве света, подаваемого на датчик изображения, когда объектив используется с максимальной диафрагмой.Объективы с более широкой диафрагмой обладают способностью создавать более сильное размытие фона и обычно демонстрируют меньшее виньетирование при уменьшении до максимальной диафрагмы других объективов. Объективы с диафрагмой f / 2,8 или шире позволят повысить точность центральной точки автофокусировки на многих цифровых зеркальных фотокамерах.

Недостатками более широкой диафрагмы являются размер, вес и цена. Позже в обзоре я остановлюсь на том, что объектив 400 мм f / 2,8 имеет особенно большие размеры и вес по сравнению с объективом DO II с диафрагмой f / 4.

При съемке быстрых действий при свете, в очень пасмурный день или после захода солнца я обычно нахожу, что f / 4 по крайней мере несколько не хватает его способности позволять камере останавливать действие без прибегая к шумным сверхвысоким настройкам ISO и предпочитаю иметь версию f / 2.8 перед моей камерой. Я снимал пару спортивных мероприятий поздним / ранним вечером в очень пасмурные дни, и ISO, необходимый для быстрой остановки затвора, находился в диапазоне 2000-4000.Пример выше был сделан почти за 2 часа до заката в пасмурный день с ISO 4000, необходимым для выдержки 1/1600. Хотя ISO 4000 довольно чистый на 1D X, который я использовал, я предпочитаю использовать самые низкие настройки ISO для идеального качества изображения.

Если освещение приемлемое, f / 4 можно использовать даже для очень быстрого действия. Под «быстрым действием» я имею в виду частоту, с которой детали объекта пересекают пиксели сенсора во время экспозиции, поскольку именно это вызывает размытие.Чем больше пикселей пересекается, тем больше размытия появляется на изображении. Движение, происходящее очень близко к камере, будет более размыто, чем такое же движение, происходящее далеко от камеры с тем же фокусным расстоянием. При ярком дневном свете выдержку 1/1600 можно получить при f / 4 и приблизительно 100 или 200 единиц ISO.

А если ваши объекты не двигаются (или мало двигаются), стабилизация изображения делает этот объектив очень удобным даже в условиях очень низкой освещенности.Диафрагма f / 4 оказалась достаточно хорошей для использования на хоральном мероприятии, проводившемся в местной школьной аудитории с достаточно ярким освещением. Я использовал 400 DO II для 99% изображений, снятых во время выступления этой группы регионов, с настройкой ISO 1600, достаточной для большинства изображений. Мое задание на это мероприятие было довольно расплывчатым, но я знал, что маркетинговое агентство, поддерживающее организацию, предпочитает четкие образы исполнителей. Я также знаю, что роль фотографа — по возможности оставаться незамеченным во время таких выступлений.Фокусное расстояние 400 мм позволило мне оставаться относительно незаметным в проходах без поддержки камеры, необходимой для выполнения поставленной мне задачи.

Стабилизация изображения

Объектив, специально спроектированный для того, чтобы быть очень маленьким и легким, позволяет держать его в руке, а телеобъектив в значительной степени помогает стабилизация изображения. Объектив Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM оснащен самой лучшей из доступных на момент обзора системой стабилизации изображения с выдержкой на 4 ступени. Вы можете выбрать один из трех режимов стабилизации изображения.

Режим 1 предназначен для неподвижных объектов. IS не только помогает получить более четкое изображение, но вы также найдете стабилизированный видоискатель Mode 1 чрезвычайно полезным для получения идеального кадрирования объекта при удерживании этого объектива вручную. Стабилизированное изображение также способствует точности автоматической фокусировки.

Режим 2 IS используется для панорамирования с объектом. В этом режиме предусмотрена только 1 ось стабилизации, что позволяет отслеживать линейно движущийся объект. Обратите внимание, что при беге люди, как правило, двигаются не только вперед, но и вверх и вниз, что затрудняет панорамирование успешных бегущих людей.Поставьте этих людей на колеса, и у вас будет гораздо более успешный сценарий. Подумайте о велосипедах, мотоциклах, гоночных автомобилях и т. Д.

Новейший режим стабилизации изображения Canon, который в настоящее время можно найти только в супертелеобъективах, — это режим 3 IS с отслеживанием движения. В режиме 3 стабилизация изображения активна и готова к использованию в момент срабатывания затвора, но фактическая стабилизация не действует до этого точного времени. Вид, видимый в видоискателе, не стабилизируется, и вы можете следить за беспорядочно движущимися объектами, не борясь со стабилизацией изображения, призванной помешать вам делать то же самое.Режим IS 3 предназначен для обнаружения движения панорамирования и при обнаружении применяет стабилизацию изображения только под прямым углом к ​​направлению обнаруженного движения (как в режиме IS Mode 2).

Режим 3 IS дебютировал с объективами Canon 300 мм и 400 мм f / 2.8L IS II. С этими объективами я потренировался в Mode 3, а затем сделал Mode 3 своей стандартной настройкой режима стабилизации изображения. Выключенная стабилизация была моим предыдущим выбором — мне обычно нужна достаточно короткая выдержка, чтобы держать камеру в руке, чтобы остановить действие, которое я снимаю.Но иногда я действительно видел преимущества использования IS Mode 3 для действий. Режим 3 на объективах 500 и 600L IS II также хорошо работал у меня, режим 3 IS 200-400 работает аналогично, и теперь я добавляю 400 DO II в эту группу. Я снимал действие в режиме 3 100% времени.

Вы услышите легкий щелчок и жужжание, когда IS на этом объективе активна, а щелчки при запуске и выключении слышны легче. Я не думаю, что кто-то заметил даже звуки запуска / выключения в тихой хоральной обстановке, в которой я фотографировался.Ваш спуск затвора, вероятно, будет более заметным в тихих сценариях, хотя 5D III и аналогичные камеры не намного громче при использовании в бесшумных режимах. Если вы записываете звук в камере, вы, скорее всего, уловите шум IS от этого объектива.

Обратите внимание, что в режиме 3 звук IS слышен при полунажатии спуска затвора, но изображение не стабилизируется (в том числе в видоискателе) до точного момента съемки.

Как и в аналогичных системах Canon IS, система IS 400 DO II реализована очень хорошо.Под этим я подразумеваю, что частично изображение в видоискателе не скачет при активации системы или во время настройки кадрирования объекта.

Насколько хорошо система стабилизации изображения снижает дрожание камеры, это, конечно, самый важный атрибут системы стабилизации изображения, и система стабилизации изображения DO II работает в этом отношении невероятно хорошо. Я обнаружил, что делать резкие снимки с рук при использовании 4-ступенчатой ​​помощи было легко. Добраться до пяти остановок помощи было несложно.В помещении (без ветра), с устойчивой опорой и хорошей техникой, я получал по крайней мере 5 достаточно четких изображений из каждых 6, снятых полностью с рук (без помощи локтей, упирающихся в тело) за 1/8 секунды. При выдержках менее 1/6 секунды скорость кипера падала очень быстро. Это очень впечатляющие характеристики, которые делают сверхлегкий объектив еще более удобным для использования в портативном режиме.

Качество изображения

Как я уже сказал в начале этого обзора, я не поклонник качества изображения оригинального 400 DO.У меня было три разных экземпляра объектива версии 1 (изготовленных в течение многих лет), и ни одна из них не показалась мне очень интересной в этом отношении. Я обнаружил, что гораздо менее дорогой объектив Canon EF 400mm f / 5.6L USM резче на f / 5.6 (сравнение). Нет, у 400 f / 5.6L нет ни диафрагмы f / 4, ни IS, но он меньше, легче и намного дешевле.

Я предполагал, что через 13 лет после появления 400 DO мы увидим, что все изменится.Canon не заменяет объектив без уважительной причины, и, согласно предоставленным Canon теоретическим диаграммам MTF для объектива Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM, у них была действительно серьезная причина для производства «II» версии 400 DO. По прогнозам, II будет ОГРОМНЫМ улучшением:

Толстые линии показывают контраст, а тонкие линии показывают разрешение. Сплошными линиями показаны сагиттальные (линии, расходящиеся от центра к внешнему кругу изображения), а пунктирными линиями — меридиональные (линии, перпендикулярные сагиттальным линиям).Черные линии указывают на широко открытую диафрагму, а синие линии показывают результаты при f / 8. В левой части диаграммы показано измерение центра круга изображения, а в правой части показано измерение периферии. Чем выше линии, тем лучше работает объектив. Когда все линии попадают в верхнюю часть диаграммы, линза обещает быть потрясающей.

Для меня было ясно, что новый 400 DO II будет иметь впечатляющие оптические характеристики, «явно» лучше, чем объектив версии I.Согласно этим диаграммам, DO II почти эквивалентен некоторым из лучших оптических объективов Canon, включая Объектив Canon EF 300mm f / 2.8L IS II USM. Мне не терпелось увидеть результаты лабораторных испытаний этого объектива.

К сожалению, я ждал этого объектива значительно дольше, чем ожидалось. Изначально на рынке появилось несколько объективов, но моя к их числу не относилась. В течение четырех месяцев на моем радаре ничего не обнаруживалось, пока компания Canon USA, наконец, не смогла предоставить мне обзорный объектив, а через пару недель прибыл второй розничный экземпляр.С объективом в доме он отправился прямо в лабораторию для тестирования по неумолимой тестовой таблице с улучшенным разрешением ISO 12233 (после краткой остановки для изображений продуктов).

Результаты для этого объектива легко читаются, и вам понравится то, что вы увидите. Этот объектив обеспечивает впечатляющую резкость по всему кругу полнокадрового изображения от широко открытой диафрагмы f / 4 до появления эффектов смягчения при дифракции. Углы изображения от стандартного объектива просто потрясающие при диафрагме f / 4.На объективе Canon, поставляемом в США, углы немного увеличиваются при f / 5,6, но большая часть визуальных улучшений происходит за счет уменьшения периферийного затемнения. Любые различия в резкости при f / 8 незначительны, а эффекты дифракции становятся видимыми при f / 11 на полнокадровых зеркальных фотокамерах с разрешением 20+ МП.

Используя инструменты качества изображения сайта, давайте посмотрим на некоторые сравнения. Во-первых, Canon 400 мм DO IS II по сравнению с 400 мм DO IS (версия I). Обратите внимание на значительное улучшение контрастности по сравнению с исходным 400 DO.Черные явно темнее. Разница в резкости остается заметной даже при f / 5.6. Также стоит упомянуть снижение CA II, как и производительность с расширителем.

Далее идет Сравнение Canon 400mm DO IS II с 400mm f / 2.8L IS II. Обе линзы в этом сравнении изначально настроены на широко открытую диафрагму. Выявление отличий здесь вызовет проблемы с хорошим зрением, и, сохраняя перспективу, мы сравниваем DO II с одним из самых удивительных объективов на сегодняшний день.На f / 4 f / 2.8 L IS II, при некоторой очистке виньетирования, показывает небольшое преимущество. Наилучшие пожелания по обнаружению разницы в резкости при f / 5.6. Найти разницу в размере, весе и цене намного проще.

Самый большой зум-объектив Canon 200-400 f / 4L IS должен понравиться тем, кто ищет охват 400 мм при той же максимальной диафрагме f / 4. В сравнении объектива Canon 400 мм DO IS II и объектива 200-400 мм L IS, мы видим результаты двух очень впечатляющих объективов, причем сравнение, по сути, является точным.

Другой способ получить объектив примерно 400 мм с максимальной диафрагмой f / 4 — установить 1,4-кратный экстендер за объективом 300 мм f / 2,8L IS II. Canon 400 мм DO IS II и объектив 300 мм f / 2,8 L IS II при сравнении с 1,4-кратным увеличением снова показывает два очень впечатляющих объектива, на этот раз с чуть более высокими характеристиками 400 DO II.

Canon 400mm DO IS II по сравнению с 400mm f / 5.6L еще одно важное соображение. Нет особой разницы, о которой можно было бы говорить при широко открытом сравнении этих двух объективов.При f / 5,6 400 DO II имеет небольшое преимущество. У DO II чуть меньше CA.

Еще один удивительный объектив, недавно появившийся в линейке Canon, — 100-400 L II. Вот сравнение объектива Canon 400mm DO IS II и 100-400mm f / 4.5-5.6L IS II на 400 мм. 100-400 L II особенно хорошо работает с зум-объективом. У DO II меньше искажений и немного меньше CA, но с точки зрения разницы в резкости обсуждать особо нечего. Если я буду очень внимательно смотреть, я бы дал преимущество DO II при f / 5.6, но уменьшение виньетирования — это самая большая разница в резкости / контрастности.

Хотя два объектива с максимальной диафрагмой f / 5,6 работают очень хорошо, мы не можем забыть разницу в 1 ступень в максимальной диафрагме. Эта двукратная разница в освещении в некоторых случаях имеет большое значение.

Я упомянул виньетирование, и, как и почти все другие объективы, у 400 DO II оно есть. Тем не менее, около 1 ступени периферийного затемнения с широко открытой диафрагмой превосходит большинство других объективов, протестированных с их широко открытой диафрагмой, и эта величина едва заметна на большинстве изображений.Пользователям APS-C не о чем беспокоиться.

Canon указывает, что «элемент DO в новом объективе оптимально расположен глубже в пределах оптической формулы, чем в исходном объективе EF 400 мм DO, что помогает уменьшить блики вокруг объектов, освещенных сзади». Кроме того, «оригинальное покрытие линз Canon SWC (Sub Wavelength Structure) также используется внутри для повышения устойчивости к бликам». Стандартное солнце в углу кадра при тестировании на блики жестоко для длиннофокусных линз (максимальное фокусное расстояние, протестированное таким образом, составляет 400 мм), но при реальном использовании я не обнаружил никаких проблем с бликами от этого объектива.Яркий свет в кадре не стал проблемой.

Пусть прямые линии падают рядом с краями рамки DO II, потому что этот объектив будет держать эти линии прямыми. Искажения незначительны.

Несомненно, объектив 400 мм, используемый при f / 4 с относительно малым расстоянием фокусировки, может обеспечить очень сильно размытый фон, который заставляет сфокусированный объект сразу же привлечь внимание зрителя. Качество размытия, называемого «боке», различить труднее.Оригинальный объектив Canon EF 400mm f / 4 DO IS USM получил критику за плохое боке (качество размытия), но то, что я вижу от II, хорошее. Остается ключ к разгадке того, что это линза с дифракционной оптикой: маленький «бычий глаз» в расфокусированных зеркальных бликах. Вот пример наихудшего случая:

DO II имеет девятилепестковую изогнутую диафрагму.

Передние и задние элементы объектива 400 DO II были покрыты фтором, отталкивая пыль и упрощая очистку.

Фокусировка

Все супертелеобъективы Canon на сегодняшний день обладают лучшими в своем классе характеристиками автофокусировки, и, с установленным новейшим процессором и новейшими алгоритмами автофокусировки, этот объектив работает (по крайней мере) аналогичным образом. Объектив Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM, как и все другие большие белые объективы Canon, оснащен автофокусом с кольцевым USM (ультразвуковым двигателем) и чрезвычайно быстрой фокусировкой. Быстрая фокусировка выполняется бесшумно, и во время автофокусировки слышны только некоторые тихие движения внутри объектива (если внимательно слушать в тихом месте).

400 DO II (и все остальные супертелеобъективы Canon) выполняет внутреннюю фокусировку и поддерживает фокусировку FTM (Full Time Manual). Эти объективы также имеют функцию предустановки фокуса. Установите предустановку фокуса на определенное расстояние, и когда вам потребуется это расстояние, просто поверните белое подпружиненное рифленое кольцо воспроизведения рядом с концом объектива. Настройки переключателя предустановки фокуса включают дополнительную настройку звукового подтверждения фокусировки.

Кольцо ручной фокусировки объектива Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM очень хорошего размера, его легко найти и оно должным образом демпфировано.Благодаря углу поворота 233 ° и широкому диаметру это кольцо имеет очень хорошую или немного высокую скорость регулировки и очень плавное без люфта. Объекты несколько меняют размер по мере того, как они попадают в фокус и выходят из него, но в большинстве случаев они быстро становятся очень размытыми, когда они выходят из фокуса.

Новым в супертелеобъективах, анонсированных в 2010 году и позже, является третий режим фокусировки: «PF» или Power Focusing.

«Чтобы помочь кинематографистам добиться более плавного и привлекательного смещения фокуса при съемке на цифровые зеркальные камеры EOS, компания Canon добавила новый режим Power Focus (PF). о новых супертелеобъективах компании.Этот режим позволяет плавно управлять ручной фокусировкой на стойке, поворачивая кольцо воспроизведения, которое обычно используется для функции предустановки фокуса. Доступны как низкоскоростная, так и высокоскоростная смена фокуса ». [Canon USA]

Слегка поверните кольцо, чтобы включить низкоскоростной автофокус с электронным управлением, и поверните его сильнее, чтобы получить более высокую скорость. Направление вращения кольца определяет направление изменения фокусного расстояния. Эта функция работает. Требуется некоторый навык, чтобы перестать фокусироваться в точном месте на высокой скорости.Вам понадобится прочный штатив и устойчивая рука, чтобы не вызывать движения при повороте кольца во время видеозаписи. Электронная фокусировка очень тихая.

Трехпозиционный переключатель ограничения фокусировки позволяет ограничить дистанцию ​​фокусировки до определенного диапазона расстояний — или быть неограниченным: 10,8 ‘- 26,2’ (3,3 м — 8 м), 26,2 ‘- 8 (8 м — 8) и 10,8’ — 8 (3,3 м — 8). Ограничение диапазона расстояний фокусировки может сократить время фиксации фокуса и уменьшить колебания фокусировки. Кнопки остановки автофокуса рядом с объективом позволяют временно остановить автофокусировку.Я использую режим фокусировки AI-Servo для съемки спортивных состязаний, но мне нравится снимать портреты с фокусировкой и перекомпоновкой во время мероприятия. Функция остановки автофокуса позволяет легко получить блокировку фокуса, выключить автофокусировку и изменить композицию для кадрирования, при котором активная точка (точки) фокусировки располагается вне объекта.

Как всегда, наилучшее качество изображения быстро снижается из-за ошибок фокусировки. Точность автофокусировки чрезвычайно важна для успеха таких объективов, как 400 DO II, особенно точность AI Servo AF.Благодаря малой глубине резкости, возможной для этого объектива, даже небольшие ошибки фокусировки могут испортить снимок.

Как я уже упоминал, супертелеобъективы Canon всегда обеспечивали лучшую из доступных характеристик автофокусировки, и я не ожидал меньшего от этого объектива, и он показал себя. Это один из самых точных фокусирующих объективов, которые я использовал, и он позволяет использовать сложные сценарии AI Servo AF. Как я уже упоминал в начале обзора, я использовал этот объектив, чтобы освещать свои весенние спортивные соревнования с моим количеством кадров 400 DO II, примерно равным 10 000.Хотя глубина резкости 400 мм f / 4 больше, чем 400 мм f / 2,8 (несколько облегчая проблему автофокуса), этот объектив показал более высокую скорость, по крайней мере, так же хорошо, как и любой другой объектив, который я использовал, включая 400 мм f / 2,8 L IS II. .

Область, в которой супертелеобъективы Canon не обеспечивают наилучшие характеристики фокусировки, — это их MFD (минимальное расстояние фокусировки) и соответствующее MM (максимальное увеличение). Некоторые супертелеобъективы версии II показывают некоторые улучшения, но 400 DO II только улучшается с 0.От 12x до 0,13x. Улучшения всегда приветствуются, но … спецификация 0,13x ММ не является сильным преимуществом этого объектива.

Мы выяснили, что ест цветы. Этот маленький кролик в горшке с цветами был пойман в МФД 400 DO II. Обратите внимание на красивое размытие фона, которое этот объектив может произвести на таком фокусном расстоянии.

Вот сравнительный взгляд на возможности фокусировки с близкого расстояния некоторых аналогичных объективов.

Для большего количества сравнений просмотрите полные технические характеристики объектива Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM с помощью инструмента «Характеристики объектива» на сайте.

Удлинительные трубки могут использоваться для уменьшения фокусного расстояния, на которое способен объектив, и удлинительные трубки будут желательной частью многих наборов 400 DO II. Использование удлинительного тубуса Canon EF 12 мм II обеспечивает диапазон увеличения 0,17-0,03x. а использование удлинительной трубки Canon EF 25 мм II дает диапазон 0,22–0,07x. Я использую удлинительные тубусы с супертелеобъективами чаще, чем с любыми другими типами объективов. Уменьшение минимального расстояния фокусировки может быть особенно полезно с этими объективами при съемке диких животных с близкого расстояния (в первую очередь, диких животных небольшого размера, включая птиц).Потеря фокуса на бесконечность — обратная сторона использования удлинительных трубок.

Все супертелеобъективы Canon также совместимы с Canon Extender EF 1.4x III и Canon Extender EF 2x III. Полученные комбинации линз впечатляют. Использование 1.4x создает все еще крошечный и сверхлегкий 560mm f / 5.6 IS, а использование 2x создает объектив 800mm f / 8.0 IS аналогичного размера. Обратите внимание, что комбинация объектива с максимальной диафрагмой f / 8 и экстендера будет выполнять автофокусировку только с использованием встроенной автофокусировки с определением фазы через видоискатель при установке на 1-Series и некоторых других камерах EOS, включая 5D Mark III и 7D Mark II.

Эти очень высокие значения фокусного расстояния требуют небольшого изменения физического размера или веса, что увеличивает ценность этого объектива — особенно для фотографии дикой природы. Влияние на качество изображения от увеличения 1,4x очень минимально, с более заметным (но все же неплохим) ударом, полученным с 2x. Качество изображения с экстендером немного улучшается при остановке на 1 ступень. Скорость автофокуса даже с 2-кратным увеличением, установленным за DO II, остается довольно хорошей при доступной контрастности.

Обратите внимание, что Canon Europe CPN заявила: «Чтобы максимально эффективно использовать новые объективы и экстендеры Mark III, фотографы должны прикрепить экстендер. к объективу, прежде чем прикреплять все устройство к камере. Это гарантирует, что объединенная информация об объективах передается правильно, чтобы обеспечить оптимальное качество изображения и производительность фокусировки ». Я всегда сначала устанавливаю экстендеры на объектив — даже до того, как слышу этот совет — просто потому, что это (по-видимому) естественное для меня.

Качество сборки и функции

Это не объектив серии L и не оригинальный 400 DO. Очевидно, что на данном этапе разработки объективов Canon «DO» и «L» являются взаимоисключающими, но более важно то, что DO по сути является L с точки зрения качества. Помимо замены красного кольца на зеленое, я не вижу разницы в качестве сборки. 400 DO II сделан великолепно, готов к суровым условиям профессионального использования на открытом воздухе.

Это объектив фиксированного размера с кольцом фокусировки, кольцом мощности фокусировки, переключателями / кнопками и кольцом штатива, которые являются единственными движущимися внешними частями. Прочный, легкий магниевый сплав и титан являются основными материалами, используемыми для компонентов оправы объектива, что придает объективу солидный вид и долговечность, ожидаемую от такого объектива. В целом гладкий дизайн этого объектива отлично выглядит и удобен.

Как и другие большие белые объективы Canon, у этого есть множество кнопок и переключателей.Их функции уже обсуждались хоть сколько-нибудь подробно.

Идеально для объектива, который в основном будет использоваться на открытом воздухе, является то, что эта модель водонепроницаема. Это не означает, что вы можете погружать объектив в воду, это означает, что он без проблем поглощает пыль и влагу. Для полной герметизации этой модели передний фильтр не требуется.

Как обсуждалось в начале этого обзора, размер и вес этого объектива замечательны.Согласно Canon, технология DO позволяет сделать этот объектив на 26% короче и на 30% легче, чем объектив традиционной конструкции. Я носил с собой этот объектив и использовал его в течение нескольких часов, в том числе до самого глаза, во время большей части хорального выступления, о котором я упоминал ранее. Возможность быстро занять позицию для кадра, не ограничиваясь моноподом или штативом, является очень хорошим и конкурентным преимуществом. Вот сравнительный взгляд на размеры и вес линз:

Для большего количества сравнений просмотрите полные технические характеристики объектива Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM с помощью инструмента «Характеристики объектива» на сайте.

Как фотографы, мы очень наглядны, и сравнение визуальных размеров всегда показательно для меня. Итак, давайте разместим небольшую выборку из указанных выше линз рядом.

Сверху слева направо в полностью убранном положении расположены следующие линзы:

Объектив Canon EF 100-400mm f / 4.5-5.6L IS II USM
Объектив Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM
Объектив Canon EF 300mm f / 2.8L IS II USM
Canon EF 400mm f / 2.Объектив 8L IS II USM

Эти же линзы показаны ниже в полностью выдвинутом состоянии с установленными блендами.

Разница в размерах между f / 4 DO II и 400 мм f / 2.8L IS II поразительна. Разница в весе еще больше.

Со второй половины 2010 года Canon использует новый более белый цвет для своих объективов, а DO II получает новый цвет. Разницу легко увидеть при параллельном сравнении.

Хотя новый объектив по размеру похож на более старую модель, в этом визуальном сравнении можно увидеть множество дизайнерских изысков. Два изменения — это улучшенный контур линзы и утопленный блок переключателей.

Кольцо штатива и ножка претерпели значительные изменения, включая значительное увеличение размеров. Кольцо лучше утоплено в оправе объектива (который теперь в этой области больше в диаметре), а ручка блокировки находится в более удобном положении для использования.

Кольцо штатива 400 DO II очень прочное и очень гладкое, с четырьмя фиксаторами, что упрощает точный поворот на 90 градусов. Это кольцо не снимается (DO I был). Я редко снимаю кольца штатива, так что … я обычно предпочитаю, чтобы они были несъемными.

При наличии одной резьбовой вставки 1/4 «-20» функция предотвращения вращения является обязательной для пластины объектива, используемой на этом объективе. Wimberley P30, показанный на некоторых изображениях продуктов на этой странице, соответствует этому требованию, а также имеет удобную ручку для переноски объектива.

В кольце штатива 400 DO II есть прорезь для проволочного замка безопасности типа Kensington, расположенная под откидной крышкой на ручке кольца штатива.

Объективы Canon EF 300mm f / 2.8L IS II USM и 400 DO II имеют Модель бленды объектива Canon ET-120W II. Легкая бленда ET-120W II очень существенно увеличивает размер этого объектива, но я настоятельно рекомендую использовать ее как для защиты переднего элемента, так и для защиты от света, потенциально вызывающего блики.Будьте осторожны, чтобы не потерять или не повредить вытяжку, так как стоимость замены превышает 500 долларов.

Как мы видели на примере других крупных обновлений объектива Canon, это новая крышка объектива 400 DO II. Новый дизайн — огромное улучшение по сравнению с предыдущими крышками. Супертелеобъективы Canon предыдущей модели поставлялись с большой кожаной крышкой объектива, которая полностью закрывала перевернутую бленду объектива и удерживалась шнурком. Шнурок не понадобился, так как эти чехлы было трудно снять.

Бленда объектива больше не закрыта, но нейлоновый чехол с мягкой подкладкой можно легко снять одной рукой — просто потяните за язычок на липучке. Хотя крышка предназначена для установки на перевернутую бленду объектива, я иногда использую ее поверх установленной бленды объектива. Подгонка не оптимальная, но функциональная. Колпачок также можно прикрепить со снятым капюшоном, если вы достаточно плотно потянете язычок, но при этом не очень хорошо.

Крышка объектива имеет мягкую, но твердую спинку для защиты передней линзы.Теперь эта крышка используется для моделей с несколькими объективами, о чем свидетельствует вышивка на самой крышке.

Также с 300L IS II используется широкий ремешок для объектива Canon B. Ремешок объектива теперь прикрепляется к кольцу штатива вместо оправы объектива перед кольцом штатива. Это новое положение позволяет поворачивать камеру без шейного ремня после поворота (и, возможно, скручивания вокруг вашей шеи).

Не общий, но очень похожий на тот, что включен в 300 IS II, это выделенный / включенный Футляр для объектива Canon 400D.Супертелеобъективы Canon поставляются в красивом, очень защитном, запираемом (включая ключи) корпусе объектива. Корпуса IS II имеют красивый, более современный вид. Вот прилагаемый жесткий футляр Canon 400D.

Откройте кейс, и это будет вид:

Это один из самых маленьких жестких футляров Canon, размером 10 x 10,5 x 15,5 дюймов (254 x 267 x 394 мм) (Д x В x Ш) и весом 5,3 фунта (2,4 кг).

Текущие стандартные жесткие футляры для длинных объективов Canon оснащены двумя боковыми ручками для переноски и ножками с трех сторон футляра, включая те, которые расположены напротив ручек для переноски.Мне не хватает ручки, которая поднимает кейс прямо из самого плоского положения для хранения (предыдущие жесткие кейсы имели эту ручку). Жесткие футляры Canon одинакового размера будут складываться вместе, но новые модели не складываются со старыми моделями. Кейс 400D поставляется со съемным плечевым ремнем, как показано ниже.

Жесткие футляры Canon удобны для хранения и очень надежны, но я считаю, что некоторые из более хороших мягких футляров мне больше всего подходят для транспортировки и использования.

Как и большинство супертелеобъективов Canon, в 400 DO II используются вставные фильтры диаметром 52 мм.Две серебряные кнопки возле крепления объектива защемлены, чтобы освободить крышку и держатель фильтра под ней. В комплекте идет вставной держатель гелевого фильтра с установленным стеклянным фильтром. Полезно то, что этот стеклянный фильтр улавливает пыль до того, как она упадет глубоко внутрь объектива. Чаще всего я использую вставной фильтр с круговым поляризатором Canon 52 мм. Если вы собираетесь делать с этим объективом какие-либо пейзажные фотографии, вам обязательно понадобится вставной фильтр CPOL.

Цена

Цена, несомненно, является самым большим препятствием для владения объективом Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM.Этот объектив очень дорогой, но необходимо учитывать общую способность больших белых объективов Canon сохранять свою стоимость при перепродаже. Качественные объективы Canon очень хорошо сохраняют свою ценность, что снижает общую стоимость владения.

Мы все по-разному ценим наши объективы и деньги, но … я думаю, что этот объектив стоит своей цены для серьезных фотографов, которым нужна портативность с объективом с относительно широкой диафрагмой 400 мм. Если цена делает объектив Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM недоступным для вас, подумайте о том, чтобы взять его напрокат для особых мероприятий или путешествий.

Canon USA предоставила первый оценочный объектив для этого обзора. К сожалению, мне пришлось вернуть этот объектив. Второй объектив был приобретен в розницу и надеется прожить захватывающую жизнь в аренде.

Альтернативы объективу Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM

Сегодня на рынке нет недостатка в телеобъективах — даже в линейке Canon — включая несколько моделей с возможностью масштабирования. Я не буду здесь касаться всех возможных сравнений, но включу некоторые альтернативы, которые мне интересны.Кроме того, поскольку я уже установил, что качество изображения 400 DO II равно или очень близко к качеству изображений лучших объективов Canon, я не буду возвращаться к этой теме здесь.

По сравнению с Canon EF 400mm f / 5.6L

Начнем с менее дорогого и меньшего объектива Canon с фиксированным фокусным расстоянием 400 мм — EF 400mm f / 5.6 L. Если вам не нужна стабилизация, а диафрагма f / 5.6 достаточно широкая для вас, этот объектив сэкономит вам кучу денег, а также немного диаметра и веса. Эти две функции наверняка будут упущены во многих сценариях.

По сравнению с объективом Canon EF 100-400mm f / 4.5-5.6L IS II

Недавно представленный объектив Canon EF 100-400mm f / 4.5-5.6L IS II USM привлек большое внимание (в том числе и мое). И не зря — этот объектив обеспечивает очень впечатляющее качество изображения и общие характеристики. Хотя зум-объектив не имеет диафрагмы f / 4, он имеет большой диапазон увеличения, фокусируется значительно ближе и, опять же, меньше и легче, чем DO II.

По сравнению с Canon EF 300mm f / 2.Объектив 8L IS II USM

Добавьте 1,4-кратный экстендер к объективу Canon EF 300mm f / 2.8L IS II USM, и вы получите результат, близкий к 400 DO II во многих отношениях. Во время обзора стоимость этого комбо приближается к цене 400 DO II. 400 DO II несколько меньше и легче, чем чистый 300 L IS II, а 1.4x добавляет и размер, и вес к этой стороне шкалы. Возможно, наиболее важным фактором для принятия решения здесь является потребность в собственном варианте 300 мм f / 2,8, который предлагает 300L IS II.Если 400 мм — это самое широкое фокусное расстояние, которое вам нужно, то, вероятно, вам больше подойдет 400 DO.

По сравнению с объективом Canon EF 400mm f / 2.8L IS II USM

Объектив Canon EF 400mm f / 2.8L IS II USM находится в другой лиге по размеру, весу и цене. Но диафрагма f / 2.8, которую он предлагает, также выводит свои изображения на новый уровень. Широкая диафрагма f / 2.8 позволяет останавливать действие при 1/2 меньшем освещении (то же самое с добавленными экстендерами) и обеспечивает более сильное размытие фона.Если вы хотите много носить с собой 400-миллиметровый объектив (без помощи колес), вам, вероятно, понадобится версия DO.

По сравнению с объективом Canon EF 200-400mm f / 4L IS USM

Объектив Canon EF 200-400mm f / 4L IS USM — потрясающий объектив. Это объектив, на который я вырос, чтобы полагаться на многие потребности, при этом дикая природа находится в верхней части этого списка. 400 DO II имеет максимальную диафрагму f / 4, но 200-400 имеет большое преимущество в диапазоне фокусных расстояний (и встроенный 1,4-кратный экстендер).Опять же, зум-объектив находится в другой лиге по размеру и весу и имеет существенно более высокую цену.

Сводка

Маркетинговые компании Canon назвали объектив Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM «портативным супертелеобъективом». Объектив Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM сочетает впечатляющее качество изображения в сверхлегком и сверхкомпактном корпусе с одними из лучших среди имеющихся систем автофокусировки и стабилизации изображения. В результате по цене легко взять с собой объектив, способный производить изображения мирового класса.Эти особенности делают этот объектив идеальным выбором для многих фотографов, занимающихся спортом и дикой природой, особенно для тех, у кого процесс старения более высок. В моем наборе уже есть несколько отличных вариантов с фокусным расстоянием 400 мм, поэтому мне все еще нужно работать над обоснованием добавления этого объектива в мой собственный набор. Могу с уверенностью сказать, что приобретение DO II — большое искушение.

Приносить вам этот сайт — моя постоянная работа (обычно 60-80 часов в неделю).Таким образом, я полагаюсь исключительно на комиссионные, полученные от вас, используя ссылки на этом сайте для совершения любых покупок. Благодарю за поддержку! — Брайан

Мои рекомендованные продавцы объективов Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM Имеет значение, где вы покупаете свое снаряжение. Вы ожидаете получить то, что заказали, и хотите заплатить за это невысокую цену. Я рекомендую ниже розничных продавцов, которым я доверяю в своих покупках.Получите объектив Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM прямо сейчас!

Возьмите напрокат объектив Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM Вам нужен / нужен объектив Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM на короткое время? Или вы бы чувствовали себя более комфортно при покупке после пробного периода? Рассмотрите возможность аренды. Арендовать быстро и легко.С компаниями по аренде, которые я рекомендую ниже, отлично работать. Запланируйте аренду сейчас!

Банка с наконечником

Дополнительная информация об объективах Canon EF 400mm f / 4 DO IS II USM

Dell XPS 15 | Dell США

Расчетная стоимость

• Intel® Core ™ i7-9750H 9-го поколения (кэш 12 МБ, 6 ядер, до 4,50 ГГц)

• Windows 10 Домашняя на английском языке

• NVIDIA® GeForce® GTX 1650, 4 ГБ GDDR5

• 16 ГБ DDR4-2666 МГц, 2×8 ГБ

• 1 ТБ M.2 PCIe NVMe SSD

• Порты и слоты

Добавить в корзину

Программное обеспечение

Для клиентов, приобретающих программное обеспечение с цифровой доставкой, рекомендуется высокоскоростное подключение к Интернету.

Также входит в эту систему

Следующие опции и варианты по умолчанию включены в ваш заказ.

Платиново-серебристый снаружи, черный внутри

Английская клавиатура с подсветкой и считывателем отпечатков пальцев

Адаптер переменного тока на 130 Вт

Бесплатно Стандартный комплект поставки

В корзину: 1549,99 $

Код заказа xn7590edlds

Особенности и конструкция

Операционная система

С Windows 10 — получите наилучшее сочетание известных вам функций Windows и новых улучшений, которые вам понравятся.

Встречайте самый компактный 15,6-дюймовый ноутбук на планете

Революционная конструкция веб-камеры: Новая веб-камера XPS 15 не только меньше, но и лучше.Новый 4-элементный объектив использует больше элементов, чем обычная веб-камера, для обеспечения четкости видео во всех областях кадра, а временное шумоподавление использует улучшенное шумоподавление, значительно улучшающее качество видео, особенно в условиях недостаточного освещения. Наконец, линза собирается с помощью точного оборудования, чтобы все точки изображения были в фокусе.

Дисплей InfinityEdge: Практически безрамочный дисплей максимизирует пространство экрана за счет размещения 15,6-дюймового дисплея внутри ноутбука, близкого к 14-дюймовому, благодаря лицевой панели размером всего 6 дюймов.04 мм по бокам и 7,08 мм сверху.

Единственный в своем роде дизайн: При тонком размере 11-17 мм и начальном весе всего 4 фунта (1,8 кг) с твердотельным накопителем XPS 15 является одним из самых легких в мире 15-дюймовых дисков. ноутбуки класса.

Потрясающий вид, куда бы вы ни пошли

Великолепная детализация: Благодаря дисплею UltraSharp 4K Ultra HD (3840 x 2160) вы можете видеть каждую деталь каждого пикселя без необходимости увеличения. При этом на 6 миллионов пикселей больше, чем у Full HD, и на 3 миллиона больше, чем у MacBook Pro , вы можете редактировать изображения с максимальной точностью, не беспокоясь о размытости или неровностях линий.

Лучший в отрасли цвет: Благодаря 100% цвету Adobe RGB XPS 15 охватывает более широкую цветовую гамму и создает оттенки цвета за пределами обычных панелей, поэтому вы можете видеть больше того, что вы видите в реальной жизни.Благодаря более чем 16 миллионам цветов изображения выглядят более гладкими, а цветовые градиенты удивительно реалистичны, имеют большую глубину и размер. Включено программное обеспечение Dell PremierColor, которое автоматически преобразует контент, который еще не был в формате Adobe RGB, для отображения цветов на экране, которые выглядят удивительно точными и реалистичными.

Красиво под любым углом: Антибликовый экран в сочетании с превосходной яркостью 500 нит на дисплее UHD позволяет наслаждаться развлечениями на открытом воздухе. Кроме того, широкая панель обзора обеспечивает более широкий угол обзора, поэтому вы можете поделиться своим экраном, ничего не упуская.

Сенсорное управление: Нажимайте, проводите пальцем и проводите пальцем по экрану пальцем. Дополнительный сенсорный дисплей позволяет естественным образом взаимодействовать с вашей технологией.

Мощность электростанции

Меньше ожидания, больше творчества: Дополнительная мощность графического процессора NVIDIA® GeForce® GTX 1650 ускоряет ваши любимые творческие приложения для повышения производительности и скорости редактирования видео, графического дизайна, фотографии и трансляции игр. Зарядите свои любимые игры революционной графической производительностью отмеченной наградами архитектуры NVIDIA Turing ™.

Максимальный объем памяти и хранилища: Поддерживает до 32 ГБ * памяти с полосой пропускания 2666 МГц, что в 1,2 раза выше скорости 2133 МГц.Более быстрая память означает, что вы быстрее доберетесь до нужного вам контента. Твердотельные накопители объемом до 2 ТБ *, доступные в более быстрых версиях PCIe, предоставляют много места для хранения и обеспечивают высокую скорость отклика для доступа и быстрого запуска ваших приложений. XPS 15 загружается и возобновляет работу в считанные секунды с твердотельным накопителем, так что вы можете делать больше, не дожидаясь.

Killer ™ Wireless: Благодаря передовой технологии Wi-Fi 6 и теоретической пропускной способности до 2,4 Гбит / с, Killer AX1650 почти в 3 раза быстрее, чем предыдущее поколение продуктов 80 МГц 2×2 переменного тока.Killer 1650 автоматически обнаруживает, классифицирует и назначает приоритет потоковому видео, обмену данными и игровому трафику в вашей системе для быстрой и бесперебойной работы в сети.

Работай или играй: Вы испытаете невероятно долгое время автономной работы — до 14 ½ часов * на модели FHD при потоковой передаче ваших любимых шоу или до 9 часов 22 минут * на потоковой передаче на модели 4K, а также до 9 часов 23 минут * потоковой передачи на модели OLED.

Основная продуктивность у вас под рукой

Передовые возможности подключения

Thunderbolt ™ 3 позволяет заряжать ноутбук, подключаться к нескольким устройствам (включая поддержку до двух дисплеев 4K) и передавать данные со скоростью до 40 Гбит / с, что в 8 раз быстрее, чем USB 3.0. Также включает два порта USB 3.0.

Расширенная стыковка

Dell Thunderbolt Dock обеспечивает идеальную рабочую среду с подключением USB Type-C для питания и передачи данных со скоростью, в 8 раз превышающей скорость USB3.0.

Посмотрите, что вам не хватало

Стандартная клавиатура с подсветкой подсвечивает ваши клавиши, поэтому вы можете работать эффективно в темных или темных комнатах во время набора текста.

Интуитивно понятное взаимодействие

Windows Hello: Наслаждайтесь входом в систему без пароля с помощью дополнительного считывателя отпечатков пальцев, который встроен в кнопку питания и обеспечивает самый быстрый и безопасный способ разблокировки ноутбука. Используя ваш палец, он узнает вас отдельно от всех остальных. Он приветливо приветствует вас и даже работает в приложениях и на веб-сайтах Microsoft Edge.

Искусно изготовлен из высококачественных материалов

Cool under pressure: Упор для рук сделан из углеродного волокна. Он прочный и тонкий, как алюминий, но легче и прохладнее на ощупь. *

Экологически ответственнее чем когда-либо

Спасем наши моря : наши черные упаковочные лотки, отмеченные CES наградой «Лучшее из инноваций 2018», — это еще один шаг за пределы вторичной переработки. Двадцать пять процентов материала состоит из пластика океана, собранного в прибрежных районах, а остальные 75% составляют другие переработанные пластики.

Удобство утилизации : Более 90% портативного компьютера (по весу) можно легко переработать или использовать повторно.

Объедините свои устройства с помощью Dell Mobile Connect

Беспрепятственная передача файлов
Передача файлов, фотографий, видео, музыки и документов между ПК и телефоном без использования сложного облачного хранилища или громоздких кабелей.

Зеркальное отображение устройства на ПК
Спроецируйте экран своего устройства Android или iOS на свой ПК и взаимодействуйте с там приложениями.

Сохраняйте конфиденциальность
Ваш телефон подключается к компьютеру через защищенное двухточечное соединение Dell Mobile Connect, поэтому ваши данные никогда не будут доступны через незащищенные интернет-соединения.

Заявление об ограничении ответственности *

Быстро и легко находите лучшие фильмы и телешоу в различных потоковых сервисах и наслаждайтесь всем этим с потрясающими цветами, звуком и потоковой передачей Dell Cinema.

Порты и слоты

1.Слот для SD-карты | 2. USB 3.1 Gen 1 | 3. Кнопка и индикатор уровня заряда батареи | 4. Паз для клинового замка | 5. Электропитание переменного тока | 6. USB 3.1 Gen 1 | 7. HDMI 2.0 | 8. Thunderbolt ™ 3 (4 полосы PCI Express Gen 3) с поддержкой: Power Delivery, Thunderbolt ™ 3 (двунаправленный 40 Гбит / с), USB 3.1 Gen 2 (10 Гбит / с), собственный видеовыход DisplayPort 1.2, VGA, HDMI, Ethernet и USB. -A через адаптер Dell (продается отдельно) | 9. Разъем для гарнитуры

Размеры и вес

1.Высота: 0,45–0,66 дюйма (11–17 мм) | 2. Ширина: 14,06 дюйма (357 мм) | 3. Глубина: 9,7 дюйма (235 мм) | Начальный вес: 4 фунта (1,8 кг) с батареей 56 Вт · ч, твердотельным накопителем и несенсорным дисплеем; Начальный вес: 4,5 фунта (2 кг) с аккумулятором 97 Вт · ч, твердотельным накопителем и сенсорным дисплеем

Премиальный дизайн.Премиум опыт.

Обновите до Premium Support Plus . Наслаждайтесь своим новым ПК, а обо всем остальном позаботятся наши специалисты. Premium Support Plus предоставит все необходимое: от пролитой чашки кофе до вопроса о резервном копировании данных. Если проблема все же возникнет, SupportAssist * свяжется с Dell, чтобы начать работу.Это означает более быстрое исправление без лишних хлопот.

Служба защиты от случайных повреждений. Произошло непредвиденное. Отремонтируйте повседневные несчастные случаи, такие как падения, разливы жидкости и скачки напряжения *, и никогда не платите франшизу. Добавьте к своему XPS сегодня.

Основные мобильные аксессуары для XPS 15

Повысьте мобильность вашего XPS 15 с помощью аксессуаров, которые помогут вам оставаться включенным, защищенным и подключенным в пути.Ищите эти и другие отличные продукты при оформлении заказа.

Dell Power Companion (18000 мАч) l PW7015L

Включите и заряжайте свой XPS 15 вместе с телефоном с USB-портом, пока вы в пути с Dell Power Companion.

Рюкзак Dell Premier

Держите свой XPS 15 и аксессуары в порядке и безопасности благодаря конструкции, удобной для контрольно-пропускных пунктов TSA, с функциями, специально разработанными для аксессуаров Dell.

Многопортовый адаптер DA300

Мобильный адаптер Dell USB-C DA300 с широчайшим набором доступных портов обеспечивает бесперебойную передачу видео, сети и передачи данных в компактном корпусе.

Портативный твердотельный накопитель Dell Portable Thunderbolt ™ 3, 500 ГБ

По-настоящему портативное, высокопроизводительное запоминающее устройство Thunderbolt ™ 3 с молниеносной скоростью передачи данных и высококачественным SSD-накопителем большой емкости.

Основные рабочие принадлежности для XPS 15

Повысьте производительность своего XPS 15 с помощью совершенных рабочих принадлежностей, которые помогут вам повысить производительность труда в офисе.Ищите эти и другие отличные продукты при оформлении заказа.

Док-станция Dell Thunderbolt ™ | WD19TB

Работайте на полной скорости с мощной док-станцией Dell Thunderbolt. Заряжайте свою систему быстрее, поддерживайте до трех дисплеев 4K и подключайтесь к периферийным устройствам с помощью одного кабеля.

— S2719DC

Дополните свое жилое пространство этим красивым ультратонким монитором, сертифицированным по стандарту DisplayHDR ™ 600, с дизайном Dell InfinityEdge с возможностью подключения USB-C и функцией CinemaColor, обеспечивающей впечатляющие визуальные эффекты.

Беспроводная клавиатура и мышь Dell Premier | КМ717

Оцените превосходную производительность передовых беспроводных клавиатуры и мыши, отличающихся компактным дизайном и возможностью беспроводного подключения.

Скидки на новые ноутбуки каждую неделю — покупайте ноутбуки со скидкой и просмотрите другие категории ноутбуков.

Обзоры

«Благодаря широкому диапазону конфигураций XPS 15 может вместить всех, от студента колледжа до профессионального видеоредактора, а его тонкий дизайн позволяет легко носить с собой многих из его более громоздких конкурентов. .»- Gizmodo

«Новый Dell XPS 15 — это ноутбук премиум-класса во всех смыслах, от его физического дизайна и яркого OLED-дисплея до возможности пристегнуть ремень безопасности.»- HotHardware.com

«Сочетание красивого OLED-экрана и восьми ядер вычислительной мощности делает его настоящим удовольствием для создателей контента». — Цифровые тенденции

«Dell XPS 15 2019 года продолжает удивлять как один из лучших ноутбуков среднего размера на рынке, с опциями, граничащими с рабочей станцией.»- Tom’s Hardware

«Яркий OLED-экран Dell XPS 15, процессор Core i9 и графический процессор Nvidia GTX 1650 делают его красивой и мощной рабочей лошадкой». — Ноутбук Mag

«Знаменитый Dell XPS 15 получит в 2019 году повышение технических характеристик с новой опцией для 4K OLED (без сенсорного экрана), NVIDIA GTX 1650 для графики и новыми процессорами Intel 9-го поколения, включая до восьмиядерный процессор Core i9 для максимальной мощности.»- Windows Central

«Dell XPS 15 начинает выглядеть как очень способная рабочая лошадка, которая должна с легкостью выполнять детальную работу с фотографиями и видео, а также немного поиграть в игры.»- Надежные обзоры

«Впервые ноутбук XPS оснащен OLED-панелью, которая действительно поднимает визуальные возможности на новый уровень, с коэффициентом контрастности 100 000: 1 и самосветящимися пикселями, которые можно добиться «идеального черного».»- Обзоры экспертов

Драйверы, руководства и поддержка

Поддержка Dell

От драйверов и руководств до диагностических инструментов и запасных частей — служба поддержки Dell поможет вам!

королей и королев Англии и Великобритании

В течение примерно 1200 лет в Англии и Британии был 61 монарх.

Английские короли

САКСОН КИНГС

EGBERT 827 — 839
Эгберт (Ecgherht) был первым монархом, установившим стабильное и обширное правление над всей англосаксонской Англией. Вернувшись из ссылки при дворе Карла Великого в 802 г., он вернул себе королевство Уэссекс. После завоевания Мерсии в 827 году он контролировал всю Англию к югу от Хамбера. После дальнейших побед в Нортумберленде и Северном Уэльсе он получил титул Бретвальда (англосаксонский, «правитель британцев»).За год до своей смерти в возрасте почти 70 лет он победил объединенные силы датчан и корнуоллей в Хингстон-Даун в Корнуолле. Он похоронен в Винчестере в Хэмпшире.

AETHELWULF 839-858
Король Уэссекса, сын Эгберта и отец Альфреда Великого. В 851 году Этельвульф победил датскую армию в битве при Окли, в то время как его старший сын Этельстан сражался и победил флот викингов у берегов Кента, что считается «первым морским сражением в зарегистрированной английской истории».Очень религиозный человек, Ательвульф вместе со своим сыном Альфредом отправился в Рим на встречу с Папой в 855 году.

Этельбальд 858 — 860
Второй сын Этельвульфа, Этельбальд родился около 834 года. Он был коронован в Кингстоне-на-Темзе на юго-западе Лондона после того, как заставил своего отца отречься от престола по возвращении из паломничества в Рим. После смерти отца в 858 году он женился на своей овдовевшей мачехе Джудит, но под давлением церкви брак был расторгнут всего через год.Он похоронен в Шербурнском аббатстве в Дорсете.