Эмоции в вк: Во «ВКонтакте» появились «реакции» с различными эмоциями

Чувство глубоких эмоций, более высокий уровень эмоционального самосознания, более точное определение и приписывание эмоций другим, а также более высокая способность регулировать эмоции — все это характеристики, которые могут способствовать творчеству и общей производительности, поддерживая развитие своего полного потенциала. Люди, которые раскрывают свои чувства, более искренни и воспринимаются таковыми другими. И все же возможность демонстрировать искренние и подлинные эмоции, не чувствуя себя неполноценным, — это роскошь, которую могут себе позволить лишь немногие; это требует очень глубокого понимания своих сильных и слабых сторон, а также твердого чувства собственного достоинства. Следовательно, высказывание мыслей через эмоции — это демонстрация силы, а не слабости.

Эмоционально интеллигентный человек — это тот, кто способен управлять взлетами и падениями, которые могут быть вызваны положительными и отрицательными эмоциями; кто-то, кто имеет более точное восприятие собственных эмоций и эмоций других и использует эту информацию, чтобы лучше приспособиться к социальной среде; кто-то, кто имеет глубокое понимание эмоций и показывает это через эмпатическую заботу; кто-то, кто может помешать отрицательным эмоциям препятствовать мышлению и кто может направить их как мотивационную силу. В конечном счете, эмоционально интеллигентный человек глубоко резонирует с эмоциями и, что более важно, может обращаться с этой характеристикой так, чтобы пользоваться только преимуществами этого высочайшего качества.

Если люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта действительно обладают более высоким эмоциональным интеллектом, они должны быть менее уязвимы к эффекту «проклятия эмоций». В конце концов, можно было бы ожидать, что люди с действительно высоким уровнем эмоционального интеллекта не будут иметь проблем с управлением эмоциями, сильными или какими-то другими. Так почему же тогда начали появляться некоторые результаты, показывающие негативное влияние ЭИ? Эндрю Ортони и я предоставили потенциальное объяснение противоречивых эффектов, связанных с ЭИ, которое опирается на то, что мы назвали гипотезой гиперчувствительности: ЭИ будет работать как увеличительное эмоциональное переживание, так что люди с высоким уровнем EI испытывают более сильные эмоции, уделяют больше внимания эмоциям и усиливают влияние эмоций на поведение и социальное восприятие (Fiori & Ortony, 2016). Хотя эта функция ЭИ как увеличительного стекла должна быть, в принципе, преимуществом — она дала бы людям с высоким ЭИ более глубокое, тонкое восприятие и понимание эмоциональных реакций в себе и других — большинству людей может быть трудно справиться с этим. .

Следовательно, люди с высоким ЭИ — это те, кто может сбалансировать «сверхчувствительную» функцию ЭИ с регуляторными процессами, которые позволили бы сохранить только преимущества ЭИ в гомеостатическом состоянии. В отсутствие этого баланса люди могут страдать от упомянутого выше эффекта «проклятия эмоций». К сожалению, есть основания полагать, что современные тесты, измеряющие ЭИ, охватывают только гиперчувствительный компонент ЭИ, а не многие способности, необходимые для полного использования такой гиперчувствительности. Это задача, которую должны решить будущие исследования.

Суть в том, что быть по-настоящему эмоциональным интеллектом доступно не каждому. Когда EI был популяризирован, казалось, что эта новая конструкция использует статус тех, кто не имеет высокого IQ, предоставляя им необходимые навыки для достижения успеха в жизни. Теперь кажется очевидным, что понятие эмоционального интеллекта применимо лишь к небольшому проценту населения: оно требует быть умным в его традиционном значении, а также уметь использовать эмоции как способ поддержки мышления и поведения. В самом деле, в то время как относительно часто можно наблюдать политических лидеров и профессионалов в различных областях, обладающих хорошей долей интеллекта, гораздо труднее обнаружить тех, у кого есть ЭИ на вершине этого…

Должны ли организации искать эмоционально грамотных лидеров и сотрудников? EI является проверенным предиктором производительности на рабочем месте, особенно для работ, характеризующихся высокой эмоциональной вовлеченностью. Сектор гостеприимства — это контекст, в котором глубокое понимание эмоций и влияния эмоций на поведение является фундаментальным. И все же следует учитывать два ключевых момента. Во-первых, «эмоциональная сверхспособность» людей с высоким уровнем EI должна сопровождаться способностью использовать эту сверхспособность на службе (организационной и индивидуальной) производительности. Мы, безусловно, хотим, чтобы менеджеры фронт-офиса были теплыми, приветливыми и понимали потребности клиентов, но мы не хотим, чтобы они воспринимали так много, скажем, жалоб клиента, что не могли эффективно отреагировать, предложив решение. Во-вторых, людей с действительно высоким EI, обладающих как характеристикой «сверхчувствительности» к эмоциям (или «эмоциональной сверхсилой»), так и способностью управлять такой характеристикой, может быть трудно найти, и их следует назначать на организационные роли, в которых их характеристики могут помочь. быть полностью использован.

EI — увлекательная конструкция, которая привлекла внимание как широкой публики, так и научного сообщества. Несмотря на первоначальные преувеличения, связанные с его ролью как лучшего предсказателя успеха в жизни, EI не является причудой, он выдержал проверку научными исследованиями, демонстрируя свои достоинства в прогнозировании важных жизненных результатов.

Предстоящие задачи включают в себя лучшее понимание того, что влечет за собой эмоциональный интеллект. Люди с высоким эмоциональным интеллектом могут считаться «сверхчувствительными»: они чувствуют более интенсивные эмоции, имеют более тонкое восприятие эффективных реакций в себе и других, более сложное понимание значения и последствий эмоций и имеют более сильные способности направлять эмоции. наилучшим образом поддерживать мышление и поведение. Устаревшие клише, приравнивающие эмоциональность к слабости, могут затуманить истинную силу эмоций, особенно когда они сочетаются со способностью использовать эту силу на службе мышления. Кроме того, текущие тесты, измеряющие эмоциональный интеллект, могут не охватывать весь спектр эмоциональных качеств, которыми действительно обладают люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта.

Последствия для организаций заключаются в том, что, хотя EI остается важной характеристикой для эффективного управления и мотивации сотрудников, а также для сотрудников сектора гостеприимства, чтобы предоставлять действительно персонализированные услуги, основанные на глубоком понимании потребностей клиентов, люди с высоким EI должны быть определяются не только как обладающие эмоциональной «суперсилой», но и как те, кто может с ней справиться.

Как метко заметил Ален де Боттон (2019 г.): «Есть немного катастроф в нашей собственной жизни или в жизни наций, которые в конечном счете не происходят из эмоционального невежества». В конечном счете, эмоционально интеллектуальные люди, прежде всего, эмоционально мудрее.

Антонакис, Дж., Ашканаси, Н. М., и Дасборо, М. Т. (2009). Нужен ли лидерству эмоциональный интеллект? The Leadership Quarterly, 20 , 247-261.

Ашканасы, Н. М., и Даус, К. С. (2005). Слухи о смерти эмоционального интеллекта в организационном поведении сильно преувеличены. Журнал организационного поведения , 26 , 441-452.

Остин, Дж. А., Саклофске, Д. Х. и Иган, В. (2005). Личность, благополучие и здоровье коррелируют с характеристикой эмоционального интеллекта. Личность и индивидуальные различия, 38(3), 547-558.

Бечара, А., Дамасио, Х., и Дамасио, А. Р. (2000). Эмоции, принятие решений и орбитофронтакс кора. Кора головного мозга , 10 , 295-307.

Бехтольдт, М. Н. и Шнайдер, В. К. (2016). Прогнозирование стресса благодаря способности подслушивать чувства: эмоциональный интеллект и тестостерон совместно предсказывают реактивность кортизола. Эмоции, 16(6) , 815-825.

Чиаррочи, Дж., Дин, Ф.П. и Андерсон, С. (2002). Эмоциональный интеллект смягчает связь между стрессом и психическим здоровьем. Личность и индивидуальные различия, 32(2) , 197-209.

Дэвис, С.К. и Николс, Р. (2016). Есть ли у эмоционального интеллекта «темная» сторона? Обзор литературы. Границы психологии, 7 .

Де Боттон, А. (2019). Школа жизни. Эмоциональное образование. Случайный дом пингвинов, Великобритания.

Фиори, М. (2015). Эмоциональный интеллект компенсирует низкий IQ и помогает слабоэмоциональным людям в задаче самопрезентации. Личность и индивидуальные различия, 81 , 169-173.

Фиори, М., и Ортони, А. (2016). Являются ли эмоционально интеллектуальные люди сверхчувствительными к эмоциям? Испытание «Проклятия эмоций». Академия управленческих разбирательств, 10023.

Гоулман, Д. (1995). Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ. Нью-Йорк: Bantam Books.

Локк, Э.А. (2005). Почему эмоциональный интеллект — неверная концепция. Журнал организационного поведения , 26 , 425-431.

О’Бойл, Э. Х., младший, Хамфри, Р. Х., Поллак, Дж. М., Хаувер, Т. Х., и Стори, П. А. (2011). Связь между эмоциональным интеллектом и производительностью труда: метаанализ. Журнал организационного поведения, 31 , 788–818.

Фам, М. Т. (2014), «Чувствует себя хорошо… Продолжайте? Когда доверять. Ваши чувства в суждениях и решениях, GfK Marketing Intelligence Review, 6(1), 22-27.

Фелпс, Э. (2005). Взаимодействие эмоций и познания: выводы из исследований миндалевидного тела человека. В Л. Фельдман Барретт, П. М. Ниденталь и П. Винкельман (ред.), Эмоции и сознание (стр. 51-66). Нью-Йорк: Гилфорд.

Саловей, П., и Майер, Дж. Д. (1990). Эмоциональный интеллект. Воображение, познание и личность, 9 , 185-211.

Веселый А.К., Саклофске Д.Х. и Нордстокке Д.В. (2014). Обучение EI и благополучие учителей перед началом работы. Личность и индивидуальные различия, 65 , 81-85.

Лиза делится эмоциональным восхвалением того, что она дочь В.К. Лью

Обновлено: 12 октября 2020 г.

12 октября 2020 г.

Обязательно к прочтению

Ниже приводится панегирик, написанный Лизой Мари Лью, старшей дочерью покойного Лью Вуи Ке. онг.

Источник: блог Лизы

———-

« Заботься о доме, собаках, цыплятах, удобряй растения и береги маму», — было одной из последних вещей, которые сказал мне отец.

Я изо всех сил пытаюсь вспомнить последние слова, которые он сказал мне перед тем, как ему ввели успокоительное, чтобы помочь ему быстрее восстановиться. Тем не менее, последнее воспоминание о том, как я читал ему Джеффри Арчера, будет чем-то, чем я буду дорожить всегда.

На прошлой неделе я и моя семья были переполнены любовью и поддержкой близких и близких. Для меня было утешительно и освежающе слышать о его жизни как юриста, политика и друга, поскольку как его дочь, намеренно или нет, я не могла воспринимать его как кого-то другого, кроме моего отца.

Это произведение посвящено памяти о нем как об отце, в надежде, что оно принесет вам утешение, как утешили меня ваши дани/хвалебные речи.

Те, кто был на праздновании 60-летия моего отца, возможно, помнят, как я говорил, что у нас с папой никогда не было отношений папиной принцессы.

Мой отец проявлял любовь немного по-другому, в основном через свои суровые лекции. Было тяжело пытаться оправдать его ожидания как своего первенца, особенно в подростковом возрасте. Мне казалось, что меня постоянно загоняют в угол — быть юристом, идти в политику, идти по его стопам. Тем не менее, это давление было все в моей голове, ожидание, которое я установил для себя.

По правде говоря, мой отец всегда поддерживал меня, несмотря на то, какими безумными были мои мечты и амбиции.

Когда я впервые сказал ему, что хочу изучать английскую литературу и стать журналистом, он купил мне книги по литературе и письму.

Когда я хотел взять 4-недельный отпуск в малайзийской школе, чтобы поступить в летнюю школу в Оксфорде, он позволил мне без особого сопротивления.

Когда фехтование стало для меня соревновательным, он позаботился о том, чтобы у меня была необходимая экипировка, регистрировался после каждого соревнования, устраивал благодарственные обеды после каждой победы.

Когда я поступила в Университет Бата на факультет психологии, он был там в первый же день, чтобы убедиться, что я все устроила.

Когда я выпустился, он взял трехдневный отпуск в качестве члена кабинета министров, чтобы присутствовать на моем выпускном.

Когда я получила свою первую работу в качестве консультанта в области инклюзивности и многообразия, а также в расширении прав и возможностей женщин, он пытался помочь всем, чем мог (даже настаивал на законе о сексуальных домогательствах, над которым работали с 90-х годов). .

Лиза и В.К. Лев после того, как Лиза вернулась с золотой медалью по фехтованию. «Следующая остановка — Олимпиада», — сказал ВК (2012)

Любимый ресторан В.К. Лью, Ang’s Hotel (2016)

Неожиданная вечеринка по случаю 55-летия Линдай, все запланировано В. К. Лью (2018)

Мой папа полон (переработанных и повторно использованных) шуток и глупых выходок. Он почти никогда не приносил домой свою работу, кажется, что в тот момент, когда он входит в свой дом и переодевается в свою домашнюю одежду (обычно в свободную футболку и саронг), он становится отцом-домоседом, который любит свой сад, его куры и собаки.

Мой дом никогда не выглядел одинаково каждый раз, когда я возвращаюсь, он всегда что-то меняет, добавляет и модернизирует.

Он хотел создать пространство, где он мог бы чувствовать себя как дома и при этом иметь возможность принимать людей из всех слоев общества — я думаю, ему это удалось, и с большим успехом.

Детская литургия Колядование (2018)

Мой папа всегда, всегда ставит семью на первое место. Его жесткая любовь распространяется на моих двоюродных братьев, их детей и не только.

Он гордился тем, насколько разнообразна наша семья и как мы все в целом ладим. Эта гордость распространилась на весь штат Сабах, и я знаю, что он упорно боролся за то, чтобы не только эта гармоничная жизнь продолжалась здесь, но и чтобы она могла повлиять на остальную часть нации, чтобы она последовала его примеру.

Чтобы не забыть его усилия в битве с MA63. Он действительно изо всех сил боролся за восстановление статуса партнеров Сабаха и Саравака.

Забавно, но именно тогда у меня начались серьезные разговоры с отцом о политике.

Когда голоса в парламенте не прошли, он взял отпуск в середине года, чтобы прилететь в Лондон, чтобы отвлечься.

Я сел на автобус из Бата, чтобы увидеть его. За ужином вдвоём (без сопровождения, без митингов — очень редко) мы обсуждали, почему так мало депутатов воздержались, насколько важным было голосование… и уйдёт ли он когда-нибудь из политики.

Он сказал мне, что хотел бы когда-нибудь, но его тогдашний начальник, 93-летний мужчина, установил слишком высокий пенсионный возраст.

С той ночи и далее, всякий раз, когда мне нужна была резонаторная доска, чтобы понять беспорядок, который является малайзийской политикой, я иду к нему.

В конце концов я решил записать наши разговоры и превратить их в подкаст: «Беседы с отцом». Теперь он стал моим любимым плейлистом, когда мне нужно услышать его голос.

В.К. Лью любил быть за камерой (2014)

Мой отец тоже любит Слово и Господа. Он развешивает библейские стихи по всему дому и постоянно цитирует нам библейские стихи, когда мы оказывались в трудных ситуациях.

В каждом празднике и даже в невзгодах он доверял Богу и заботился о том, чтобы мы все молились и праздновали во имя Его. Это означало много благодарственных месс дома и, да, больше собраний и вечеринок.

Его вера во Христа также сделала его уход немного более утешительным для меня, поскольку я знаю, что он больше не испытывает боли и снова в объятиях Господа.

В.К. Лью и Линдай на благодарственной мессе по случаю 24-й годовщины свадьбы (2019)

Сказав это, часть меня все еще пытается принять тот факт, что он действительно ушел.

Часть меня все еще ожидает услышать, как откроется дверь и увидеть, как он входит в дверь, вернувшись из путешествия в Куала-Лумпур, Сандакан или со встречи.

Часть меня все еще хочет видеть его сидящим в своем любимом месте рядом с рыбами и пьющим свой любимый кофе из дуриана.

Я так многому у него научился, но мне все еще нужно его руководство в гораздо большем. Определенно нужно было его мнение о текущей политической ситуации в штате Сабах и Малайзии, но, увы, мне придется подождать, пока я не встречусь с ним снова в новой жизни.

Я знаю, что у моего отца еще так много всего, о чем мне еще предстоит рассказать – его любовь к фотографии, приключениям, виски и сигарам.

Тем не менее, я почти уверен, что вы все читающие уже знаете об этом, и многие уже поделились тем, каким человеком он значил для вас.

Я решил поделиться тем, каким он был моим отцом — просто чтобы мы все могли продолжать праздновать его жизнь с этим знанием. Не знаю, сколько времени мне потребуется, чтобы перестать плакать всякий раз, когда я думаю о нем, но я знаю, что благодаря любви и поддержке всех вас, семьи и друзей, это невероятно трудное время стало намного легче пережить.

Финальный семейный портрет (2020)

“ Довольно, Ин. Будь сильным. Мне нужно, чтобы ты был сильным, я в порядке», — прошептал он мне через 2 дня после смерти.

Именно тогда я понял, что я тот, кто продолжит его наследие, и я знаю, что он хочет, чтобы я был готов, когда придет время.

Надеюсь, он продолжает шептать мне, когда я больше всего в нем нуждаюсь.