Фоновое прослушивание музыки что это: 5 способов слушать музыку из «ВКонтакте» в фоновом режиме

2 лучших приложения с фоновой музыкой в твоём смартфоне

Концентрация во время кропотливой работы, здоровый сон, снятие напряжения после тяжелого дня — вот то, чего нам так недостаёт в современном мире! И помочь в решении этой проблемы смогут всего два приложения с фоновой музыкой. Эффективные, удобные и совершенно бесплатные.

Лучшее приложение для фонового прослушивания музыки с искусственным интеллектом

Первым в списке выступит приложение для фонового прослушивания музыки Mubert. Особенностью его является полностью автоматизированная генерация музыкального потока. В онлайн-базе имеется множество сэмплов, из которых искусственный интеллект формирует треки, который каждый раз отличаются и практически не повторяются. 

В данном приложении выбор фоновой музыки осуществляется при помощи вкладок под самое разное состояние и занятие. Хотите настроиться на рабочий лад? Выберите аудиопоток для трудового процесса. Учите билеты к завтрашнему экзамену? И на этот случай найдётся подходящая мелодия. Не можете уснуть? Медитативные композиции здесь — слаще любого мёда! Отправят к Морфею за считанные минуты, уверяю.

Слов и популярных песен вы здесь не найдёте? Лишь музыка. Единственный минус — отсутствие таймера, который был бы очень кстати при засыпании. 

Что до платной версии — она здесь есть. Но не спешите закрывать эту публикацию с криками «фу, реклама, дизлайк, отписка!». Да, существует возможность приобрести Pro-версию, чтобы можно было неограниченное количество раз сменять композицию, если нынешняя вам не понравилась. Также в ней можно выбирать для каждого жанра три уровня темпа фоновой музыки.

НО. насчёт первого пункта есть маленький лайфхак. Если вам захотелось переключить трек в рамках той же тематики — просто выберите другой стиль и вернитесь обратно) А темп — совершенно ненужная опция, за которую переплатить можно лишь в случае, если вам захочется просто поддержать разработчиков сервиса рублём.

Авторизовавшись, можно сохранять понравившиеся композиции себе в ленту и потом запускать их повторно оттуда.

Скачать в Google Play
Скачать в AppStore

Крепкий сон с белым шумом

Второе приложение не столько музыкальное, сколько психологическое. Давно доказан эффект так называемого «белого шума«, когда определенные монотонные цикличные звуки способны расслабить нервы и помочь быстрому засыпанию.

Белый шум — это приложение выбор фоновой музыки в котором заключается в составлении набора звуков. Причём элементов довольно много. Хотите оказаться в лесу на берегу реки с костром и сверчками на фоне — запросто! Получаете удовольствие от звука капель дождя по стеклу — и это не вопрос. Не можете представить вечер без монотонного шума телевизора? Этого добра здесь аж несколько наборов.

В настройках имеются предустановленные комбинации звуков, которые можно изменять и подстраивать под себя. Здесь уже присутствует таймер выключения. С ним вы можете спокойно это приложение с музыкой в фоновом режиме и оставить на ночь, не боясь того, что к утру батарея высадится в ноль.

Скачать в Google Play

К слову, как Mubert, так и Белый шум — довольно энергоэффективные приложения. Так что даже если вы уснёте и забудете их выключить — сильно много процентов заряда не потеряете.

Обязательно делитесь в комментариях теми приложениями, которыми пользуетесь именно вы, а также пишите своё мнение по поводу озвученных в статье кандидатов на звание лучших приложений фоновой музыки.

Пожалуйста, оставьте это поле пустым.

Еженедельная подборка новостей из мира технологий и мобильных гаджетов

Критическое прослушивание музыки — одиночное прослушивание

Hi-Fi система Харуки Мураками 2015

Если «одиничное прослушивание» будет расти, то и это меньшинство тоже будет расти. Я называю это одиночным слушанием, но я не имею в виду, что это нужно делать в одиночку.

Некоторые называют это:

Оглавление:

Различают также:

Когда я продаю аудиоаппаратуру, я обычно могу точно угадать, покупает ли человек, чтобы еще больше полюбить музыку, или по какой-то другой причине.

Я не безошибочен, я не могу читать мысли или намерения других. Это всего лишь мои наблюдения, анализ, а также опыт.

фрактальный диффузор на трансформаторе нового лампового ЦАП -скоро обзор

В любом случае, если клиент должен был пройти прослушивание (обычно со своей собственной музыкой), продолжительность воспроизведения песни была маркером того, насколько много разного прослушивания он сделал.

Если я через 8-15 секунд вскакивал, чтобы сменить песню, то либо они были ужасно наделены золотыми ушами, либо ……..?? (Слушатели с СДВГ?) Любители музыки, которые слушают ради самого прослушивания, позволят музыке просто так играть.

Hi-Fi система Ф.Синатры 1965

Обычно это я прерывал или спрашивал о следующем. Конечно, это отличалось от прослушивания дома, и если бы я продолжил с ними дома, они были настоящими слушателями. (Отличная аналогия. Как часто мы спешим оценить звучание какого-либо инструмента, пытаясь выделить конкретную басовую ноту или знакомое мерцание тарелок? Вместо того, чтобы позволить музыке играть и ждать, чтобы увидеть, есть ли теплая связь от общего опыта? )

Настоящее прослушивание музыки

Если вы не согласны с включением «настоящего» слушателя, значит, вы не слушали! Это не «мы против них».  Это приглашение попробовать что-то другое. Нет пальца, чтобы указать на виновного. Причин много.

японская аудиофилка

Если вы жили до появления телевидения, то, вероятно, наверняка слушали именно так. Радио заставило тебя слушать. Тогда многие программы требовали вашего внимания, чтобы конкретизировать детали. Драмы и сериалы нуждались в вашем воображении, чтобы заполнить пробелы. Когда появилось телевидение, этого стало меньше.

А с появлением компьютеров и интернета, обмена мгновенными сообщениями, смартфонов и социальных сетей ваше внимание вскоре разделилось и разделилось — на самом деле, с этой новой вещью, которую мы называем «многозадачностью», возможность «просто слушать» как единственное занятие еще больше уменьшилась. Жаль…

аудиофил ПК 

Фоновая музыка — убийца одиночного прослушивания?

Для многих людей, но особенно для любителей аудио, это такое же обычное дело, как любое популярное времяпрепровождение, скажем, например, хоккей. Как и в хоккее, вы должны быть в состоянии найти несколько часов, чтобы посвятить их музыке, если это важно для вас.  Возможно, на следующий день не будет обсуждения новостей или моды?

Potato Head (Hong Kong)

Есть много вещей, которые изменились для людей, выросших после моего поколения. Я на хвосте бэби-бумеров. Я перешел от телевидения к почти безграничным средствам массовой информации, доступным сейчас. Возможно, сидеть и просто слушать воспринимается многим старомодно.

Точно так же многие современные люди игнорировали черно-белые фильмы – пока не попробовали их посмотреть

Покупательские привычки у большинства людей сейчас разные. Раньше мы ходили по магазинам пластинок (или дисков), и когда мы возвращались домой, первое, что нужно было делать, это проигрывать винил который вы купили. Теперь, с мобильными устройствами и мгновенной загрузкой, такого ожидания уже нет. В сочетании с этим, если вы просто скачиваете песню, а не альбом, не стоит тратить время на «очистку всей колоды» для одной песни.

ЦАП 9038 Audiophile V2

Я уверен, что некоторые скажут: «Но мне не нужно останавливать все остальное, чтобы оценить мои мелодии».  Может да, может нет. Стоит ли 20 минут или час, чтобы узнать?

Попробуйте пару песен или часть альбома. Мы знаем, что люди заняты, и у нас больше требований к нашему времени, но не можете ли вы выделить немного времени на то, что вы любите?

фрактальный диффузор на центральной акустике 5.1

Редактор сайта:

Добро пожаловать на мой сайт!

Пока на планете Земля существуют настоящие любители качественного звука, я, Александр Левчук буду поддерживать сайт ЗВУКОМАНИЯ!

Внимание!!!!

Приветствую всех любителей хорошего звука на своём сайте «Звукомания»!

Если Вы пришли из Яндекса или другого поисковика, но ссылка привела лишь на главную страницу сайта, то не отчаивайтесь, чуть ниже в строке «поиск» можно написать то, что Вы искали, и это найдется!

Если не можете найти ответы на интересующие Вас вопросы, то пишите мне в Контакт VK или на почту: anl555@bk. ru

Желаю Вам найти свой звук, с уважением, Левчук Александр Николаевич!

Также читаем:

Свежие записи

• Как оцифровать музыку с компакт-дисков
• ТОП 10 альбомы для проверки стереосистемы
• Виниловые пластинки и проигрыватели винила возвращаются
• Как выбрать ламповый усилитель
• Лучшие джазовые альбомы 2022 года по версии Звукомания

Это интересно:

Информация

Наши друзья

Левчуки

Партнёры

Новости:

Интересно:

Метки

Многозадачность музыки: как фоновое прослушивание улучшает жизнь

Джеффри Моррисон/Макселл

Существует отношение, особенно среди тех, кто называет себя преданными меломанами, которое сводится к осуждению других за то, как они слушают музыку. В нем говорится, что люди, которые прекращают все и ничего не делают, кроме как слушают, в каком-то смысле более праведны, чем те, кто этого не делает. Что невозможно быть настоящим меломаном, если во время прослушивания занимаешься другими вещами.

Мусор. Хуже, обидно. Вот почему.

Мышление таково: чтобы оценить музыку, нужно ничего не делать, кроме как слушать. Что всякий, кто соблаговолит сделать что-нибудь другое, так или иначе хулит святой храм песни. О, какой ужас, если кто-то посмеет заниматься своей повседневной жизнью с «фоновой музыкой», не слушая, не оценивая.

Например:

«Когда на заднем плане играет музыка, а на переднем плане другой элемент, музыку не слушают, ее слышно.»
«Я считаю, что музыку стоит слушать. Нехорошо покупать книгу, читать краткое содержание и говорить, что она вам понравилась. Нехорошо смотреть трейлер, а затем писать рецензию.» — Джесси Марино, «Никто больше не слушает музыку», Medium.com

Или от нашего собственного Стива Гуттенберга:

«Музыка окружает нас повсюду, просто очень немногие ее слушают. музыку в машине, iPod или компьютере, но является ли музыка просто саундтреком к другим занятиям? Если музыка a la carte время от времени не может удерживать ваше внимание, вы определенно не меломан. Хуже того, вы многого не хватает.

Но кто сказал, что мы не слушаем. Не ценит? Не аудиофил?

Я твердо, гордо нахожусь в противоположном от сидячих слушателей лагере. Я не понимаю людей, которые не слушают музыку все время. Я слушаю, пока работаю. я слушаю в машине . Слушаю пока хожу в магазин или гуляю в чужом городе. Я считаю, что музыка улучшает почти все, что я делаю. Когда вы готовитесь к вечеринке, разве вы не хотите включить идеальную песню? Когда у вас разбито сердце, разве вы не хотите, чтобы этот идеальный сердитый (или меланхоличный) трек облегчил боль?

Что такое музыка, как не саундтрек к нашей жизни? Музыка способна поднимать настроение, успокаивать наши души, утешать и баловать, возбуждать и улучшать жизненный опыт.

Пожалуй, только обоняние обладает более сильной способностью вспоминать события. Сколько раз, слушая песню, вы возвращались к тому моменту, когда впервые услышали ее, или, еще лучше, к моменту, когда песня идеально соответствовала событию в вашей жизни?

Мысль о том, что я и другие почему-то меньше ценим музыку только потому, что занимаемся чем-то еще, безумна. Как выздоравливающий музыкант, я могу сказать вам, что мы делаем намного больше, чем просто слушаем на сцене. Слушание — это, конечно, ключевая часть, но так же важен и сам акт игры, или чтение музыки, или запоминание того, что будет дальше, наблюдение за визуальными подсказками от других игроков и так далее.

Даже солист, пребывающий в настоящем моменте, так прекрасно подключающийся к этой великой музе — он не просто слушает. Они чувствуют .

Мне кажется это точка соприкосновения. Чувство. Мне кажется, что мы все хотим, чтобы песня была эмоциональной. Некоторым, возможно, нужна темная комната, свечение ламп и окружение только музыкой, чтобы получить полный эффект.

Другие, однако, могут получить столь же сильную реакцию, наслаждаясь музыкой в ​​другое время. В

все раз. Музыка гораздо чаще завладевала моими эмоциями, усиливая что-то в моей жизни, чем когда-либо, когда я стоял в комнате.

Это не приговор, и это меня больше всего раздражает. На мой взгляд, смысл музыки в том, чтобы получать от нее удовольствие, как бы вы ни могли. Снисходительно относиться к тому, что «некоторые люди» не наслаждаются музыкой так сильно, как вы, потому что они наслаждаются ею не так, как , не только эффектно упускаете суть, но и создаете печальный и порочный разрыв. Разлом, где его быть не должно.

Потому что музыка должна нас объединять, а не разъединять.

(Примечание: это первая из короткой серии статей Стива Гуттенберга и меня, обсуждающих «правильный» способ слушать музыку. Второе, его опровержение,

Слушать музыку или нет: это вопрос Мое повторное опровержение — Музыкальная многозадачность, часть 2: Почему музыка в любом месте и в любое время — это круто, и его повторное опровержение — Достойна ли музыка вашего полного внимания?0020 )

Есть вопрос к Джеффу? Во-первых, ознакомьтесь со всеми другими статьями, которые он написал на такие темы, как почему все кабели HDMI одинаковы, LED LCD против плазмы, активное против пассивного 3D и многое другое. Остались вопросы? Напишите ему письмо! Он не скажет вам, какой телевизор купить, но может использовать ваше письмо в будущей статье. Вы также можете отправить ему сообщение в Twitter @TechWriterGeoff или Google+.

Польза музыки и фонового шума – эффектиология

 

Многие люди любят слушать музыку или фоновый шум во время выполнения различных действий, таких как работа, учеба или физические упражнения. Исследования показывают, что это может быть полезно, поскольку музыка и фоновый шум дают ряд преимуществ, когда речь идет о таких факторах, как продуктивность, креативность, концентрация и настроение.

Хотя можно просто воспользоваться этими преимуществами без какого-либо планирования, есть определенные вещи, которые могут сделать прослушивание музыки и фонового шума более эффективным. Таким образом, в следующей статье вы узнаете больше о преимуществах музыки и фонового шума и увидите, что вы можете сделать, чтобы максимизировать их как для себя, так и для других.

 

Содержание

Польза музыки и фонового шума

Исследования показывают, что прослушивание музыки или фонового шума может принести различные преимущества в ситуациях, когда вы работаете, учитесь или выполняете аналогичные действия. В частности, музыка и фоновый шум могут привести к следующим преимуществам:

• Улучшение когнитивных функций. Например, было показано, что прослушивание музыки улучшает результаты тестов, измеряющих интеллект и различные когнитивные функции, а также улучшает способность людей выполнять арифметические действия в уме. Точно так же было показано, что прослушивание фонового шума улучшает память распознавания людей, то есть способность распознавать ранее встречавшиеся объекты, объекты и события, а также их абстрактную обработку, то есть способность думать об абстрактных понятиях.
• Улучшена производительность задач. Например, было показано, что прослушивание музыки улучшает понимание прочитанного учащимися и их способность усваивать материал. Точно так же было показано, что прослушивание фонового шума улучшает производительность людей при выполнении творческих задач.
• Повышение концентрации. Например, было показано, что прослушивание музыки помогает людям сохранять концентрацию при выполнении повторяющихся задач в течение длительного периода времени.
• Повышение уровня энергии. Например, было показано, что прослушивание музыки заряжает людей энергией, когда они занимаются монотонными задачами.
• Улучшение настроения. Например, было доказано, что прослушивание музыки улучшает настроение людей и повышает их удовлетворенность работой.

Обратите внимание, что многие из этих преимуществ взаимосвязаны. Это означает, например, что, когда музыка приводит к улучшению настроения, это может улучшить концентрацию людей и, следовательно, улучшить их выполнение связанных задач.

Кроме того, музыка и фоновый шум могут дать дополнительные преимущества, выходящие за рамки работы и учебы. В частности:

• Снятие стресса. Например, было доказано, что естественные звуки, такие как бег воды и щебетание птиц, помогают снять стресс.
• Улучшение социальных взаимодействий. Например, было доказано, что фоновая музыка во время социальных взаимодействий помогает людям чувствовать себя более комфортно, что может помочь им лучше общаться и получать больше удовольствия от разговоров.
• Расширение возможностей для занятий спортом и физических упражнений. Например, было показано, что прослушивание музыки во время занятий спортом или упражнений улучшает физическую работоспособность, снижает воспринимаемое напряжение и усиливает положительные эмоции.
• Улучшение здоровья. Например, было показано, что прослушивание музыки улучшает физическое и психическое здоровье людей различными способами, в том числе помогает облегчить боль, уменьшить чувство депрессии и улучшить восстановление после операции.

Наконец, некоторые группы населения могут получить особую пользу от определенных типов музыки или фонового шума. Например, было показано, что некоторые типы белого шума помогают людям с СДВГ, уменьшая симптомы СДВГ и улучшая их когнитивные способности.

В целом, исследования показывают, что прослушивание музыки и фонового шума может принести различные преимущества, в том числе улучшить когнитивные способности, улучшить выполнение задач, улучшить концентрацию, повысить уровень энергии и улучшить настроение. Эти преимущества означают, что прослушивание музыки или фонового шума может быть очень полезным в различных обстоятельствах, особенно потому, что их часто относительно легко настроить.

Примечание : когда дело доходит до музыки, в этой статье основное внимание уделяется преимуществам прослушивания музыки . Тем не менее, музыка может быть полезна и в других отношениях, например, когда речь идет о музицировании, обучении музыке и музыкальной терапии.

 

Предупреждения о пользе музыки и фонового шума

Хотя исследования показывают, что музыка и фоновый шум могут иметь существенные преимущества, необходимо помнить о некоторых важных предостережениях.

Во-первых, некоторые исследования по этой теме подверглись критике, что ставит под сомнение некоторые из этих преимуществ. Сюда входят, например, некоторые исследования о пользе музыки для когнитивных функций. Такая критика ставит под вопрос, имеют ли место эти выгоды, и если да, то являются ли они последовательными и существенными.

Во-вторых, существуют значительные различия в том, что музыка и фоновый шум дают разным людям. Например, в то время как один человек может извлечь из музыки существенную пользу, кто-то другой может получить от нее гораздо меньшую пользу или вообще не получить от нее пользы из-за индивидуальных различий.

В-третьих, существует значительная вариабельность этих преимуществ для разных задач. Например, музыка, которая может помочь человеку, когда дело доходит до выполнения определенной задачи, такой как учеба, может помешать ему, когда дело доходит до другой задачи, такой как упражнения.

В-четвертых, существуют значительные различия с точки зрения преимуществ, которые дают разные типы музыки. Например, хотя некоторые типы музыки могут быть полезны, когда речь идет об улучшении концентрации, другие типы музыки могут быть бесполезны в этом отношении. Кроме того, на эту изменчивость часто влияют другие факторы, такие как предпочтения вовлеченных лиц.

Наконец, музыка и фоновый шум в некоторых случаях также могут быть вредными. Например, если музыка слишком громкая, это может фактически снизить производительность труда людей, а не повысить ее, потому что они отвлекаются. Точно так же фоновый шум может быть неприятным и отвлекающим, например, когда речь идет о фоновых звуках разговоров в открытом офисе. Как и в случае с предыдущими проблемами, на это также могут влиять такие факторы, как предпочтения вовлеченных лиц и тип задачи, которую они выполняют.

В целом, хотя музыка и фоновый шум могут быть полезны по-разному, важно помнить, что существует неопределенность в отношении некоторых из их предполагаемых преимуществ, и что даже в тех случаях, когда они полезны, их влияние может быть небольшим или даже незначительным. Кроме того, влияние музыки и фонового шума сильно различается в результате таких факторов, как индивидуальные предпочтения и тип задачи, а в некоторых случаях музыка и фоновый шум могут быть даже вредными.

 

Почему музыка и фоновый шум полезны

Не существует единого механизма, ответственного за преимущества музыки и фонового шума. Это неудивительно, учитывая различные когнитивные и нейронные механизмы, которые участвуют в том, как мы воспринимаем музыку и шум, а также учитывая широкий спектр преимуществ, к которым может привести музыка и шум.

Например, некоторые когнитивные преимущества, к которым может привести фоновый шум, связаны с явлением, известным как стохастический резонанс (или стохастическое облегчение ), что в данном контексте относится к улучшению способности воспринимать слабый сигнал в результате добавления оптимального уровня белого шума. Однако это само по себе вызывает вопросы относительно точных механизмов, с помощью которых стохастический резонанс приводит к таким улучшениям. В одном исследовании, например, говорится: «Наши результаты показывают, что благотворное влияние слухового белого шума на обучение зависит от дофаминергической нейромодуляции и усиленной связи между областями среднего мозга и [верхней височной бороздой] — ключевым игроком в модуляции внимания».

Кроме того, как отмечалось выше, многие преимущества музыки и фонового шума взаимосвязаны, а это означает, что улучшение в одной области может привести к улучшению в других областях. Например, можно объяснить некоторые преимущества музыки с точки зрения выполнения задач положительным влиянием музыки на настроение людей, что, по сути, означает, что музыка заставляет людей получать больше удовольствия от выполнения задач, что, в свою очередь, заставляет их выполнять их лучше. на тех задачах.

В целом, различные когнитивные и нейронные механизмы ответственны за разные преимущества музыки и фонового шума. Кроме того, многие из этих преимуществ взаимосвязаны, а это означает, что улучшение в одной области может привести к улучшениям в других областях.

Примечание : большая часть исследований, касающихся этих механизмов, лежащих в основе нашего восприятия музыки, проводится в области нейромузыкологии .

 

Как выбрать музыку или фоновый шум для прослушивания

Учитывайте вашу конкретную ситуацию и предпочтения

Не существует какого-то одного типа музыки или фонового шума, который лучше всего подходит для всех и во всех ситуациях. Это связано с тем, что эффективность разных типов музыки и шума различается у разных людей, при выполнении разных задач и в разных обстоятельствах. Например, некоторые люди могут предпочесть классическую музыку в целом, в то время как другие могут предпочесть что-то более оптимистичное. Кроме того, даже один и тот же человек может предпочесть слушать один тип музыки во время работы и другой во время занятий спортом.

Таким образом, решая, какую музыку или фоновый шум слушать, важно выбрать то, что подходит именно вам в ваших конкретных обстоятельствах. Это означает, например, что вы не должны слушать музыку, которая вам не нравится, только потому, что ее часто рекомендуют другие, поскольку такая музыка, скорее всего, не принесет вам никакой пользы.

В частности, принимая решение о том, что слушать и на какой громкости, следует учитывать два основных типа факторов:

• Ситуационные факторы. Например, подумайте, работаете ли вы над задачей, требующей глубокой концентрации, или просто пытаетесь расслабиться.
• Личные факторы. Например, подумайте, какую музыку вы обычно любите слушать и на какой громкости она начинает вас отвлекать.

Одним из основных преимуществ музыки и фонового шума является простота их настройки и модификации. Таким образом, не бойтесь экспериментировать и пробуйте разные стили, пока не выясните, что лучше всего подходит для вас.

В следующих разделах вы увидите дополнительную информацию об оптимальном выборе музыки и фонового шума. Важно помнить, что, хотя эта информация может помочь вам сделать выбор, в конечном итоге вам решать, что слушать, исходя из ваших конкретных ситуационных и личных соображений.

 

Какой тип музыки выбрать

Когда дело доходит до прослушивания музыки во время работы или при попытке сосредоточиться, иногда рекомендуется избегать песен, содержащих тексты0082 , так как лирика может отвлекать. Если вы все еще хотите слушать музыку со словами, подумайте о том, чтобы слушать песни со словами, которые меньше отвлекают, например, потому что их немного, потому что они относительно повторяющиеся или потому что они на иностранном языке, который вы не понимаете. Однако имейте в виду, что текст может не быть проблемой, когда речь идет об определенных задачах, таких как упражнения, и что, как отмечалось в предыдущем разделе, некоторые люди могут слушать музыку со словами без каких-либо побочных эффектов.

В дополнение к избеганию музыки с текстами, когда вы пытаетесь сосредоточиться, вы также можете избегать песен, которые содержат сложные, разнообразные или экстремальные структуры с точки зрения таких факторов, как скорость инструментов или их громкость. , поскольку это также может отвлекать. Это означает, что вам следует искать музыку с относительно постоянным ритмом, а также с узким диапазоном уровней звука. Однако, как и прежде, имейте в виду, что это сильно зависит от деятельности, которой вы занимаетесь, и от ваших личных предпочтений.

Что касается рекомендуемой музыки, классическая музыка часто считается особенно полезной, когда речь идет о когнитивных способностях , явление, которое  называется Эффектом Моцарта . Тем не менее, большая часть исследований по этой теме подвергалась критике, а это означает, что даже если преимущества классической музыки существуют, они, вероятно, аналогичны преимуществам, предлагаемым другими типами музыки или фонового шума. Это не означает, что классическая музыка не является хорошим выбором, а скорее то, что ее не следует рассматривать как исключительно выгодную по сравнению с другими типами музыки, особенно с учетом существенных ситуационных и личных вариаций.

Наконец, саундтреки к видеоиграм также часто рекомендуются как фоновая музыка. Несмотря на то, что по этой теме проведено мало научных исследований, обоснование этой рекомендации заключается в том, что саундтреки к видеоиграм обычно предназначены для воспроизведения в фоновом режиме и помогают человеку, слушающему их, сохранять концентрацию на текущей задаче. Очевидно, что между саундтреками разных игр и между разными треками в одной и той же игре есть довольно много различий, поэтому вам придется потратить некоторое время на поиск музыки для видеоигр, которая соответствует вашим потребностям, как и в случае с любой другой игрой. тип музыки.

В целом, как отмечалось ранее, лучший тип музыки для прослушивания зависит от таких факторов, как деятельность, которой вы занимаетесь, и ваши личные предпочтения. Тем не менее, общие рекомендации для фоновой музыки включают постоянную музыку без слов, а также саундтреки к видеоиграм.

 

Какой тип фонового шума использовать

Иногда вместо того, чтобы слушать музыку, может быть лучше слушать какой-либо тип фонового шума, потому что он лучше подходит для вашей деятельности или ваших личных предпочтений .

В общем, предпочтительнее выбирать звуки, которые являются относительно последовательными и умеренными, и которые не содержат отчетливую человеческую речь. К таким шумам могут относиться, например, шум легкого дождя, шум ветра или шум волн.

Различные типы фонового шума иногда классифицируют с использованием цветовой терминологии, которая включает, прежде всего, белый шум , а также другие цвета, такие как розовый шум и красный шум (также называемый броуновским шумом ). У этих разных типов звуков разные свойства, и поэтому они понравятся разным людям в разных сценариях.

Соответственно, вы должны выбрать предпочтительный тип фонового шума так же, как вы должны выбрать предпочитаемый тип музыки, пробуя различные варианты, пока не найдете те, которые лучше всего подходят для вас. Обратите внимание, что все эти типы фоновых шумов относительно легко найти в Интернете или сгенерировать их с помощью различных приложений.

 

Насколько громкими должны быть музыка или фоновый шум

Как и решение о том, что слушать, решение о том, насколько громким должно быть, также зависит от ситуационных и личных факторов. В целом, однако, музыка и фоновый шум должны быть достаточно громкими, чтобы вы могли слышать их и получать от них пользу, но не настолько громкими, чтобы они отвлекали вас, наносили ущерб слуху или мешали окружающим.

Одно общее правило, которое вы должны иметь в виду, заключается в том, что, когда дело доходит до прослушивания музыки во время работы, иногда рекомендуется, чтобы уровень звука был около 65–75 дБ, где 70 дБ примерно такой же громкий, как нормальный разговор, происходящий в нескольких футах от вас.

 

Иногда тишина — лучший вариант

Несмотря на множество потенциальных преимуществ музыки и фонового шума, важно помнить, что иногда тишина — лучший вариант. Например, если вы находитесь в месте, где доступна только музыка, которая вам не нравится или которая отвлекает, вы можете просто сделать все возможное, чтобы уменьшить ее громкость и отвлечение.

Кроме того, тишина может быть полезной и в других ситуациях, когда музыка или фоновый шум могут оказывать негативное влияние. Например, если вы работаете над вербальным заданием, которое требует большой концентрации, или если вы слушали музыку какое-то время и вам нужен перерыв, вы можете предпочесть не включать музыку.

Таким образом, если вы чувствуете, что музыка или фоновый шум каким-то образом причиняют вам боль, выключите их или найдите способ заблокировать их. Это вполне приемлемый образ действий, поскольку существует значительная вариабельность влияния музыки и шума, и поскольку именно вы, как правило, лучше всего можете определить, помогают вам музыка и шум или вредят в конкретной ситуации. .

 

Выбор музыки или фонового шума для других

В некоторых случаях вы можете оказаться в ситуации, когда у вас есть возможность выбрать музыку или фоновый шум для других с целью сделать это полезным. Если это произойдет, главное помнить, что музыка и фоновый шум не всегда полезны, и важно учитывать ситуационные и личные факторы, решая, какую музыку играть.

Это означает, например, что даже если вы находите определенный тип музыки полезным, кого-то другого он может отвлекать. Таким образом, прежде чем выбирать, какую музыку или фоновый шум включить и насколько громким их сделать, подумайте, чего вы надеетесь достичь с их помощью, и что предпочли бы другие вовлеченные люди. Когда это возможно, попросите этих людей внести свой вклад и максимально измените музыку или фоновый шум в соответствии с их предпочтениями.

 

Резюме и выводы

• Прослушивание музыки и фонового шума во время таких действий, как работа или учеба, может привести к различным преимуществам, включая улучшение когнитивных функций, улучшение выполнения задач, повышение концентрации внимания, повышение уровня энергии и улучшение настроения.