Как накрутить в контакте друзей: Как накрутить ВК друзей в 2022

Ранее, как может быть помнят профессионалы раскрутки, с помощью оферт получалось привлечь и до сорока-пятидесяти тысяч участников, но с 2014 года такое раздолье осталось в прошлом. За этот невеселый факт ручаются наши пиар-менеджеры, имеющие колоссальный опыт.



Качественная и недорогая накрутка: групп и пабликов

3) Приглашение живых людей в группы ВКонтакте – казалось, что может быть лучше? Никаких проблем с так называемой «законностью» проводимых операций по раскрутке, ничего лишнего, люди реальные, следовательно, и всю информацию они будут поглощать, а не пропускать мимо себя. Но в чем же проблема? Действительно, никаких претензий по соблюдению правил ВКонтакте к реальным подписчикам предъявить нельзя, но сейчас живых людей могут приглашать едва ли единицы, да и то делают это не на постоянной основе. Более подробно о методах накрутки живых людей в группу читайте

Такая деятельность может повлиять на вашу группу только с положительной стороны и никак иначе.

Бесплатные методы накрутки друзей Вконтакте

Администрация нашей любимой социальной сети  активно борется с накрутками, баня пользователей, замораживая сайты, улучшая алгоритмы социальной сети. На этой почве многие ресурсы, которыми раньше можно было без проблем накрутить друзей и подписчиков больше недоступны. В этой статье будут представлены самые актуальные способы на сегодняшний день.

Содержание

1. Нововведение в накрутке на 2018 год
2. Актуальные сайты и программы по накрутке друзей Вконтакте
3. Группы по накрутке друзей
4. Скрипты для Вконтакте

Нововведение в накрутке на 2018 год

С каждым годом ресурсов, на которых можно бесплатно и просто увеличить количество друзей становиться все меньше. Сегодняшний пользователь не хочет, выполнять заданиями и проходить различных махинаций, современный пользователь ценит простоту и удобство. Также стоит отметить, что многие из программ по накрутке являются платными, а это в свою очередь большой минус для неплатежеспособной аудитории. Сейчас рассмотрим основные тенденции, которые влияют на накрутку.

1. Отдел разработки социальной сети неустанно борется с людьми, которые накручивают и ресурсами которые занимаются такой деятельностью. В любой момент можно получить бан аккаунта или сообщества, нередки случаи, что бан получают за то, что вовсе не совершалось;
2. Скрипты для накрутки друзей больше не функционируют. Большинство скриптов на данный момент не работают, ведя старый скрипт можно быстро получить бан. Стоит использовать современные скрипты, которые будут показаны ниже;
3. Большое количество программ по накрутке перестали работать. Связанно это с тем что одни сайты не пережили конкуренции, а другие заблокировал сам Вконтакте;
4. Ресурсы предлагающие накрутить подписчиков, собирая баллы и выполняя задания стали неактуальны из-за громоздкости и неудобности. За 2017 год почти все сайты, предлагающие такие методы накрутки – закрылись.

Хорошие новости: ряд ресурсов гигантов, продолжают вести свою работу, вводя постоянные нововведения и упрощая жизнь пользователей. Идя в ногу со временем, появились сайты, на которых не нужно выполнять никаких заданий, накрутка друзей сведена к максимальной простоте и удобству.

Актуальные сайты и программы по накрутке друзей Вконтакте

Как говорилось ранее, многие сайты закрыты и более не функционируют. Наша редакция представит список ресурсов, которые продолжают стабильно функционировать и на момент 2018 года.

Сайты по накрутке друзей, подписчиков и лайков Вконтакте:

1. LikeMania;
2. BossLike;
3. VKTarget;

Программы по накрутке друзей Вконтакте, Youtube, Facebook и Одноклассники.

1. BroBot;
2. Soclike;
3. SOBOT;
4. LSENDER;
5. QUICSENDER;
6. SMMLABA;

Группы по накрутке друзей

За последний год появилось множество сообществ Вконтакте, которые помогают накрутить друзей и подписчиков. Участники сообщества сами добавляются к другим в друзья.

В начале недели в группе создается пост, под которым необходимо  выбрать, нужную услугу: накрутка друзей, подписчиков в группу, лайков или репостов.

Спустя время в группе будет добавлен новый пост со списком пользователей, которых нужно добавить в друзья. Пользователи сообщества будут кликать по ссылке на профили из списка, и отправлять заявки в друзья.

Главный плюс таких сообществ в том, что за такие методы пиара не грозит никаких наказаний со стороны администрации Вконтакте.

Скрипты для Вконтакте

Удобным и популярным способом являются скрипты, с помощью скриптов накрутка друзей будет происходить в автоматическом режиме. Работа скрипта состоит в том, что от вашего имени отправлять заявки в друзья другим людям. В день согласно ограничению Вконтакте отправляются не более 50 запросов в друзья.

Инструкция по добавлению плагина в браузер:

1. Перейдите на страницу ВКонтакте и авторизуйтесь;
2. Зажмите кнопку «F12«;
3. В открывшемся коде страницы перейдите во вкладку Console;
4. В разделе консоль, необходимо вставить выбранный скрипт;
5. Не закрывая вкладку, зажмите кнопку Enter.

После  выполненных действий скрипт сразу начнет добавлять друзей Вконтакте. Для остановки процесса – просто закройте вкладку со скриптом.

Как завести друзей во взрослом возрасте

Нужно знать

Друзья — это сокровище. В нестабильном мире они обеспечивают успокаивающее чувство стабильности и связи. Мы смеемся вместе и плачем вместе, разделяя наши хорошие времена и поддерживая друг друга в плохие времена. Однако отличительной чертой дружбы является то, что она добровольна. Мы не женаты по закону, или по крови, или через ежемесячные платежи на наши банковские счета. Это отношения большой свободы, которые мы сохраняем только потому, что хотим.

Но обратная сторона всей этой свободы, этого отсутствия формальных обязательств заключается в том, что дружба часто отходит на второй план. Наша взрослая жизнь может превратиться в поток обязательств, от детей до партнеров, до больных родителей, до рабочих часов, которые посягают на наше свободное время. Исследование социальных сетей молодых людей, проведенное учеными из Оксфордского университета, показало, что у тех, кто состоит в романтических отношениях, в среднем на два близких человека меньше, включая друзей. Те, у кого есть дети, потеряли еще больше. Дружба рушится не из-за какого-то преднамеренного решения отпустить ее, а потому, что у нас есть другие приоритеты, не такие добровольные. Название оксфордской статьи хорошо подытоживает ситуацию: «Романтика и размножение дорого обходятся обществу».

Таков темп и занятость взрослой жизни многих людей, что они могут очень быстро потерять связь со своими друзьями. Например, исследование голландского социолога Джеральда Молленхорста показало, что за семь лет люди в среднем потеряли связь с половиной своих ближайших друзей. Что особенно тревожно, так это то, что многие из нас теряют друзей быстрее, чем мы можем их заменить. Метаанализ, проведенный исследователями из Германии, опубликованный в 2013 году, объединил данные 177 635 участников 277 исследований и пришел к выводу, что сети дружбы сокращались в течение предшествующих 35 лет. Например, в исследованиях, проведенных между 1980 и 1985, по сообщениям, у участников было в среднем на четырех друзей больше, чем у участников, принимавших участие в исследованиях в период с 2000 по 2005 год.

Если мы не будем осторожны, мы рискуем прожить свою взрослую жизнь без друзей. Это ситуация, которой стоит избегать. Друзья — это не только отличный источник удовольствия и смысла жизни, но исследования показывают, что без них мы также больше рискуем впасть в депрессию. Показательно, что в своем исследовании «Очень счастливые люди» (2002) американские психологи Эд Динер и Мартин Селигман обнаружили, что ключевое различие между самыми несчастными и самыми счастливыми людьми заключается в том, насколько они социально связаны. Друзья дают нам так много, поэтому нам нужно инвестировать в их создание. Вот как.

Что делать

Чтобы завести больше друзей во взрослой жизни, вам потребуются определенные усилия. Теоретически это захватывающая задача, но одно из первых препятствий, с которым вы столкнетесь, — это наличие достаточной уверенности. Особенно если вы застенчивы по натуре, выставлять себя напоказ может показаться пугающим, вызывая страх быть отвергнутым. Эти страхи могут привести вас к двум типам избегания, которые будут препятствовать вашей способности заводить друзей. Во-первых, вы можете практиковать «открытое избегание», не ставя себя в ситуации, в которых можно познакомиться с новыми людьми. Вместо того, чтобы пойти на вечер кино вашего друга, имея возможность встретиться с другими, вы в конечном итоге остаетесь дома. Во-вторых, вы можете обнаружить, что занимаетесь «скрытым избеганием», что означает, что вы приходите, но не общаетесь с людьми, когда приходите. Ты идешь на вечер кино, но пока все остальные анализируют фильм после его окончания, ты молчишь в углу, гладишь чью-то корги и листаешь инстаграм.

Предположим, что такие люди, как вы

Обе эти формы избегания вызваны понятным страхом быть отвергнутым. Так что представьте, насколько проще было бы, если бы вы знали, что, появись вы в группе незнакомцев, большинство из них полюбит вас и найдет интересным. Это мышление на самом деле имеет свойство самореализоваться — американское исследование 1980-х годов показало, что добровольцы, которых заставили поверить в то, что они нравятся партнеру по общению, начали действовать таким образом, что это убеждение с большей вероятностью сбылось — они больше рассказывали о себе. , меньше не соглашались и имели более позитивное отношение. Это говорит о том, что если вы подходите к социальным ситуациям с позитивным настроем, предполагая, что люди вам нравятся, то, скорее всего, так оно и будет.

Конечно, вы все еще можете не хотеть принимать других, подобных вам, потому что не верите, что это правда. Если это вы, вас может утешить исследование, которое показало, что незнакомцы в среднем любят нас больше, чем мы думаем. В документе, подготовленном Эрикой Дж. Бутби из Корнельского университета и ее коллегами, предполагалось, что пары незнакомцев побеседуют вместе в течение пяти минут, чтобы оценить, насколько им нравится их партнер по общению, и оценить, насколько они нравятся их партнеру. В различных условиях и продолжительности обучения — в лаборатории, в общежитии колледжа, на семинаре по повышению квалификации — проявлялась одна и та же закономерность. Люди недооценивали, насколько они понравились, — явление, которое Бутби и ее коллеги назвали «разрывом симпатий».

Какие выводы мы должны извлечь из этого исследования? Это может напомнить нам, что нужно идти на новые общественные мероприятия, предполагая, что мы понравимся людям. Это может уберечь нас от паралича из-за страха быть отвергнутым, заставляя нас подвергать сомнению некоторые из этих страхов. Попробуйте поработать над своим внутренним диалогом, своим внутренним голосом, который, возможно, делает слишком негативные предположения о том, как люди будут реагировать на вас. Это придаст вам уверенности, чтобы выйти на улицу и начать дружеский контакт с незнакомцами.

Посвященный

В Мы должны собраться вместе: секрет укрепления дружбы (2020) Кэт Веллос описывает, как вдохновилась написать свою книгу после того, как на мгновение почувствовала себя совершенно одинокой. Она искала друга, с которым можно было бы пообщаться, поэтому написала в Facebook: «Кто хочет пойти съесть картошку фри и поговорить со мной о жизни?» Все, кто откликнулся, жили в другом штате; все ее местные друзья из района залива Сан-Франциско были заняты. Как она выразилась:

Мне не хотелось просто перекусить и поговорить о жизни. Я жаждал другой жизни, которая давала бы мне широкий доступ к друзьям, которые хотели видеть меня так же сильно, как я хотел их видеть.

Этот опыт заставил Веллос понять, что ей нужно больше друзей, поэтому она разработала и осуществила план, чтобы завести новых. В конце концов, она провела две успешные группы встреч и подружилась с людьми, которые ей нравились и с которыми она хотела сблизиться. Как она изменила свою жизнь? Она инициировала. Веллос выделял время на то, чтобы регулярно общаться с людьми, оживлять старые отношения и пробуждать новые, отмечаться и находить время, чтобы пообщаться. Ее история показывает, как инициатива может изменить ход нашей дружбы.

Чтобы осознать важность инициации, вы должны избавиться от мифа о том, что дружба возникает естественным образом. Вы должны взять на себя ответственность, а не пассивно ждать. Наука подтверждает это. Рассмотрим исследование пожилых людей в канадской провинции Манитоба. Участники, которые думали, что дружба — это просто случайность, оказались менее социально активными и чувствовали себя более одинокими, когда исследователи настигли их пять лет спустя. Напротив, те, кто думал, что дружба требует усилий, на самом деле прилагали больше усилий — например, появляясь в церкви или в общественных группах — и это приносило дивиденды, поскольку они чувствовали себя менее одинокими в течение пяти лет наблюдения.

Но важно не просто прийти, а сказать «привет», когда вы туда доберетесь. Это означает представляться другим людям, спрашивать их номера телефонов, следить за ними и приглашать их на свидания. Инициация — это процесс, который мы должны повторять снова и снова, чтобы завести новых друзей.

Инициация особенно важна для людей, оказавшихся в новых социальных условиях, например, для людей, которые переехали в новый город, начали новую школу или новую работу. В исследовании первокурсников Денверского университета в 1919 г.80, именно те студенты, которые оценили себя как обладающие превосходными социальными навыками, сумели развить более удовлетворительные социальные отношения. Более того, осенью, когда все были новичками, самым важным был именно «навык посвящения». Когда дружба стала более стабильной, это не имело большого значения.

Хотя мы можем опасаться, что другие люди отвергнут нас, если мы начнем с ними, исследование показывает, что это гораздо менее вероятно, чем мы думаем. Когда американские психологи Николас Эпли и Джулиана Шредер попросили участников исследования начать разговор со своими товарищами по поезду, можете ли вы догадаться, сколько из них было сбито? Никто! Эпли и Шредер пришли к выводу, что: «Похоже, пассажиры думали, что разговор с незнакомцем представляет значительный риск социального отторжения. Насколько мы можем судить, это не представляло никакого риска».

Продолжайте появляться

После того, как вы завязали новые контакты, начинается задача превратить их в настоящую дружбу. Я усвоил этот урок, когда переехал в Атланту, чтобы устроиться на работу доцентом. Сначала я активно заводил друзей. Я появлялся на мероприятиях, спрашивал друзей, знают ли они кого-нибудь в этом районе, и ходил на встречи. Я познакомился с несколькими людьми, но большая часть этих дружеских отношений сошла на нет. Я был хорош в зажигании связи, но изо всех сил пытался поддерживать ее.

По словам Ребекки Г. Адамс, профессора социологии и геронтологии Университета Северной Каролины в Гринсборо, социологи давно признали, что дружба процветает, когда мы постоянно общаемся. Моя проблема с поддержанием связи заключалась в том, что мне не хватало возможности для повторных встреч. Посещение лекции, счастливого часа или нетворкинга давало мне только одну возможность установить связь. Если вы можете, лучше записаться на мероприятия, которые дают вам множество возможностей для общения, например, на уроки языка, курсы письма, уроки импровизации, книжный клуб или, как правило, что-то, что повторяется с течением времени. Когда я жил в Атланте, мне удалось завести друзей только после того, как я присоединился к коворкингу, где начал постоянно видеть одних и тех же людей.

Эти повторяющиеся возможности взаимодействия позволят вам извлечь выгоду из так называемого «эффекта простого воздействия». Это наша склонность любить вещи тем больше, чем более знакомыми они кажутся, и это относится и к людям. Рассмотрим исследование, проведенное в Университете Питтсбурга в 1990-х годах, в ходе которого четырех женщин посадили в кабинет психологии на разное количество занятий. Женщины ни с кем не разговаривали, и студенты почти их не помнили. В конце семестра исследователи показывали студентам фотографии женщин и спрашивали, какая из них им больше всего нравится. Женщины, которые пришли на наибольшее количество занятий, понравились больше всего, в то время как те, кто пришел на меньшее количество занятий, понравились меньше всего — по-видимому, потому, что большая фамильярность, даже на бессознательном уровне, увеличивает симпатию. Открытие показывает социальную силу простого появления и присутствия.

В связи с этим другое исследование, проведенное в 1960-х годах, показало, что мы склонны больше любить людей, если знаем, что увидим их снова. В этом случае исследователи представили участникам женского пола профили двух студенток. Эти два профиля были похожи, за исключением того, что участникам сказали, что одна из женщин будет их партнером в текущих дискуссионных группах. Участники сообщили, что эта женщина нравится им больше. Когда мы знаем, что увидим кого-то снова, мы хотим, чтобы наши будущие взаимодействия были гармоничными, поэтому сейчас они нам больше нравятся.

Урок здесь в том, что, если вы хотите завести друзей, вы должны взять на себя обязательство появляться где-нибудь в течение нескольких месяцев. Если вы идете на одно мероприятие, чувствуете себя некомфортно и не возвращаетесь, вы недооцениваете себя. Если вы будете настойчивы, вы почувствуете себя более комфортно, узнаете людей больше и — отчасти благодаря простому эффекту знакомства — со временем вы станете им нравиться больше. Вам нужно преодолеть первоначальную неловкость и продолжать попытки, потому что это не будет неловко долго.

Стать уязвимым

Я точно помню момент, когда один из моих коллег превратился в настоящего друга, и это дает ключ к тому, как укреплять дружеские отношения. Мы вместе пили кофе, и я решил признаться, что у меня были проблемы на работе. Я не знал, как она отреагирует, но она призналась, что у нее были такие же трудности — общий опыт, который сблизил нас. Это казалось уязвимым шагом с моей стороны, но оно окупилось и напомнило мне о силе уязвимости для укрепления дружбы.

Теперь, когда вы знаете, как инициировать соединения, уязвимость — это следующий шаг к их углублению. Мне нравится думать о знакомом как о ком-то, кого вы знаете из , тогда как друг — это кто-то, кого вы знаете . Чтобы завести настоящих друзей, вы должны рассказывать о себе и задавать людям вопросы, чтобы они тоже рассказывали о себе. Вам не нужно делиться тем, что вы могли бы рассказать терапевту, но, если оставить в стороне самые сокровенные и темные секреты, вам все еще есть чем поделиться. Расскажите людям о своих увлечениях, о том, как вы проводите свое свободное время или чего ждете с нетерпением, и просите их о том же. Мой совет здесь основан на исследованиях 1970-х, которые обнаружили, что первокурсники, которые более открыто говорили о своей уязвимости своим соседям по комнате, также склонны завязывать с ними более тесные дружеские отношения. Более поздние исследования показали, что, когда незнакомцы узнают друг друга, чем больше они рассказывают о себе, тем больше они в конечном итоге симпатизируют друг другу. Если вы ищете способы углубить свои связи, уязвимость — это путь вперед.

В общем, секрет дружбы во взрослом возрасте заключается в том, что нужно стараться. Вы должны показывать себя, приглашать людей на встречи, появляться на мероприятиях и продолжать делать это снова и снова. Общение с незнакомыми людьми может показаться пугающим, но, надеюсь, результаты исследований, которыми я поделился, убедили вас в том, что это не так страшно, как вы думаете. Он начинается с простого действия «привет» и строится на продолжении инициативы, регулярном взаимодействии и, в конечном итоге, на готовности поделиться своими уязвимыми местами. Вы можете предположить, что эти крошечные действия, эти первоначальные маленькие «приветы» не имеют значения в долгосрочной перспективе. Но эти вступительные акты имеют значение. Они могут открыть двери к дружбе, направляя нас по пути к близости и близости, которые никогда не были бы возможны без этих самых первых шагов.

Ключевые моменты – Как заводить друзей во взрослом возрасте

• Когда вы взрослый человек, дружба не возникает естественным образом, потому что вы не находитесь во многих пространствах с постоянным незапланированным взаимодействием и общей уязвимостью. Если вы пассивно относитесь к дружбе, вы ее не заведете. Вам нужно приложить целенаправленные усилия, чтобы познакомиться с новыми людьми.
• Предположим, что вы нравитесь другим, и вы станете более привлекательными. Это также побудит вас начать появляться на общественных мероприятиях и больше общаться с людьми.
• Когда вы все же появляетесь на светских мероприятиях, обязательно представьтесь людям и попросите некоторых встретиться вне мероприятия, даже если вы еще не так хорошо их знаете.
• Чтобы извлечь выгоду из «эффекта простого знакомства» — открытия, что люди будут нравиться вам тем больше, чем более знакомым вы кажетесь, — запланируйте участие в мероприятиях, которые повторяются с течением времени, таких как занятия или социальные клубы.
• Чтобы превратить знакомого в друга, начните практиковать уязвимость. Расскажите больше о себе и задайте собеседнику вопросы, чтобы он рассказал о себе.

Узнать больше

Если вы застенчивы или просто не практикуетесь, часто первые шаги к дружбе могут быть самыми неловкими. Если вы чувствуете себя довольно напуганным, может помочь составить план того, как разговаривать с незнакомцами, и настроиться на правильный лад.

Следующие советы помогут вам подготовиться к встрече с незнакомцами, отработать способы взаимодействия с ними и превратить эти первые встречи в дружбу.

1. Найти мероприятие: найти мероприятие, которое вы хотите посетить. Лучше всего, если вы запишитесь на что-то постоянное (например, в книжный клуб или туристическую группу). Найдите время и место, где собирается группа, и пообещайте прийти. Внесите подробности о мероприятии в свой календарь.
2. Подготовьтесь к общению: прямо перед встречей, есть несколько вещей, которые вы должны сделать, чтобы повысить свою уверенность в общении с новыми людьми. За несколько часов до мероприятия сделайте что-нибудь, чтобы поднять себе настроение. Это может быть болтовня со старым другом, прослушивание музыки или выполнение каких-либо упражнений. Исследования показали, что у нас больше шансов на качественное взаимодействие, когда мы в хорошем настроении. Затем, прямо перед мероприятием, подумайте о том, какие сильные стороны вы привносите в свою дружбу — может быть, вы веселы, или глубоки, или проницательны, или сообразительны. Какими бы ни были ваши сильные стороны, продолжайте напоминать себе о них. Также прямо перед мероприятием скажите себе, что вы понравитесь людям и они будут рады познакомиться с вами. Повторите это про себя пару раз и почувствуйте влияние этого убеждения на свое тело. Обратите внимание на то, как снимается любое напряжение или расправляются плечи.
3. Начните разговор с незнакомцем: , как только вы доберетесь до мероприятия, начните разговор, используя то, что автор и тренер по продажам Дэвид Хоффелд называет «методом понимания и вопросов». Это включает в себя обмен комментариями о том, что происходит вокруг вас, а затем вопрос о том, что думает об этом ваш собеседник. Например, если вы находитесь в книжном клубе, вы можете сказать: «Мне очень понравилась ______ часть этой книги. Что вам больше всего понравилось?», или, если вы в ресторане: «Мне очень нравится декор этого места. Что вы думаете по этому поводу?» Как правило, людям нравится делиться своим мнением (есть даже исследования, показывающие, что выражение своего мнения активирует области мозга, связанные с удовольствием и вознаграждением), поэтому человек, с которым вы разговариваете, вероятно, будет вам благодарен. для возможности.
4. Обмен контактной информацией: если вы встретите кого-то, кто вам нравится, попросите его контактные данные до окончания мероприятия. Это так же просто, как сказать: «Эй! Это была такая замечательная встреча с тобой. Я хотел бы поддерживать связь. Могу я узнать ваш номер телефона?». Если это кажется слишком заманчивым, вы можете вместо этого запросить адреса социальных сетей и связаться с ними.
5. Последующая связь: не забудьте связаться с человеком, с которым вы познакомились, проверяя текстовые сообщения или социальные сети, чтобы узнать, как у него дела. Затем снова свяжитесь с ними, чтобы узнать, будут ли они открыты для встречи когда-нибудь. Вы можете сказать что-то вроде: «Эй! Хочешь выпить чаю перед нашим следующим мероприятием книжного клуба?»

Поначалу эти шаги могут показаться сложными, но чем больше вы будете практиковаться, тем легче будет выполняться. Когда вы протянете руку помощи, вы можете просто сделать чей-то день, и это может стать первой главой в том, что становится прочной дружбой.

Ссылки и книги

Эпизод «Заводить друзей во взрослом возрасте»: в этом выпуске подкаста «Терапия для чернокожих девочек» я делюсь исследованиями, которые углубляются в то, что способствует процветанию дружбы. Я говорю о том, как заводить друзей, а также о том, как их укреплять и поддерживать.

Статья Эрика Рейвенскрафта «Руководство по социальным навыкам для взрослых для тех, кого никогда не учили» (2020): в этой статье из The New York Times подробно описаны социальные навыки, которые помогают нам общаться, и объединены исследования с советами эксперты.

Подкаст «Позвони своей девушке»: в серии «Лето дружбы» ведущие (и лучшие друзья) Энн Фридман и Аминато Соу обсуждают дружбу и приглашают экспертов по этой теме.

Эпизод «Принять неловкость: как завести друзей (и сохранить их)» в подкасте NPR Life Kit: в этом эпизоде ​​рассказывается, как заводить новых друзей и сохранять их.

Книга «Все о любви: новые видения » (2018) — это невероятно глубокое погружение в то, что на самом деле означает любовь, написанная Черными интеллектуалами Белл Хукс.

Сборник «Психология дружбы » (2016 г.) под редакцией психологов Махзада Ходжата и Энн Мойер представляет собой исчерпывающий обзор академических исследований дружбы.

В книге « Вместе: Целительная сила человеческой связи в иногда одиноком мире » (2020) бывшего генерального хирурга США Вивека Х. Мерти исследуется, как одиночество влияет на нас, и как мы можем преодолеть его и наладить связь.

Путеводитель Мы должны собраться вместе: секрет укрепления дружбы (2020) Кэт Веллос — это легко усваиваемый справочник по построению дружеских отношений, приправленный полезной информацией, комиксами и практическими заданиями.

Как подружиться с кем -либо за пять минут

Лейла Джонстон

Бизнес

07.03.2013 03:30

Келси Хейнрихс

. Эта статья была взята из журнала March 2013. Будьте первым, кто прочитает статьи Wired в печатном виде до того, как они будут опубликованы в Интернете, и получите массу дополнительного контента, подписавшись онлайн.

Перестаньте пялиться себе под ноги и станьте популярным. С помощью Уэйна Элиза из консультантов по разговорам Charisma Arts это может стать началом прекрасной дружбы.

1. Научитесь жонглировать

Начать разговор — это упражнение в многозадачности. «Научитесь устанавливать и удерживать зрительный контакт, улыбаться, давать позитивные утверждения, поднимать руку в знак приветствия и говорить что-то содержательное», — советует Элис. «Вот как вы создаете хорошее настроение».

2. Избегайте расследований

Вопросы показывают интерес, но не переусердствуйте. «Любой, кто оказался в ловушке в самолете рядом с инквизитором, знает, что это ужасно», — говорит Элиза. «Не подталкивайте разговор к вопросам; вместо этого используйте утверждения».

3. Говорите по-крупному

Забудьте о погоде и сразу переходите к грандиозным теориям Вселенной. «Люди часто приветствуют более серьезные разговоры», — говорит Элиз. — Однако лучшая тема — это то, что в последнее время думает твой новый друг.

Самый популярный

4. Говорите, как вы друзья

Заявления, которые включают в себя оба в одном и том же сюжетно Не знаю, как вы, но я мог бы пойти и съесть гамбургер прямо сейчас». «Такого рода заявления поощряют взаимодействие, не требуя его», — говорит Элиз.

5. Не хвастайтесь Когда дело доходит до саморекламы, требуется тонкость. «Вы заняли второе место в своей возрастной группе на Лондонском марафоне. Вы можете восстановить сцепление Aston Martin за 30 минут. Отлично, но повремените. Пусть узнают позже».

6. Будь глупым Люди доверяют тебе, когда ты доверяешь им достаточно, чтобы ослабить бдительность. «Расскажи неловкую историю», — предлагает Элиза. «Попробуйте свой плохой американский акцент. Посмейтесь над собой, и люди почувствуют себя более склонными открыться вам».

7. Не решайте их проблемы Незнакомцы часто жалуются, чтобы безопасно завязать разговор. «Вам не нужно решать их проблемы», — говорит Элиза. «Для вашей дружбы более конструктивно заверить их, что они способны решить проблемы сами».

8. Не думайте — слушайте Заманчиво потратить время, пока они разговаривают, на планирование того, что вы собираетесь сказать дальше. Не… просто слушайте, что они говорят. «Ответ на загадку плавного разговора находится не в вашей голове», — говорит Элиза. «Это прямо перед вами».

ТемыСоциальные сетиКак сделатьКультураЖурналМартовский выпуск 2013

культура

37 лучших фильмов на Netflix на этой неделе

Застряли на одном хорошем фильме на Netflix? Вот наш выбор лучших фильмов Netflix, которыми можно полюбоваться, еженедельно обновляемых.

By WIRED

безопасность

Откажитесь от своих действий и обновите iOS, Android и Windows

Плюс: в этом месяце были выпущены основные исправления для Chrome, Firefox, VMware, Cisco, Citrix и SAP.