Как сделать беседу в вк с самим собой: Как создать беседу в ВК с телефона или как сделать беседу с компа

Содержание

Как создать беседу в ВК с телефона или компьютера?

Практически все, кто зарегистрирован в социальной сети ВКонтакте, помимо всех многочисленных возможностей этого ресурса, используют его и как мессенджер. Общение в сети уже давно стало частью повседневной жизни. И ведь возможности переписки только развиваются. Все мы помним, как раньше были популярны чаты, где в одном общем окне общались друг с другом группа людей.

Сегодня чаты можно создавать уже со своими реальными друзьями и общаться на те самые темы, о чем обычно разговаривали на реальных встречах. Ведь часто нет возможности собраться вместе, особенно если повзрослели, разбрелись по своим уголкам, или даже городам. Сайт ВКонтакте дает возможность собраться вместе в виртуальном пространстве. Создав чат, или беседу, можно пригласить в него абсолютно любых людей. Можно создавать любое количество бесед. И как это сделать, мы сейчас опишем.

Как создать беседу в новом ВК с компа?

Недавно сайт полностью обновил свой дизайн. А большинство информации в сети касается старого дизайна. В этой статье мы говорим, как создать беседу в новом ВК. Делается это очень просто. Итак, как создать беседу в вк с компа:

Для начала открываем вкладку «Сообщения».
В верхнем правом углу виден крестик, если навести на него курсор, появится надпись «начать беседу». Нажимаем на него, появляется список друзей
Ставим галочку напротив тех друзей, кого нужно пригласить в беседу. В верхнем поле появляется список выбранных друзей
В нижней части окна можно ввести название беседы и сделать аватар
нажимаем кнопку «Создать беседу». Готово!

Есть еще один способ. В открытом диалоге наводим мышку на меню в верхней правой части окна. Нажимаем на «добавить собеседников». И точно так же, выбираем из списка нужных нам друзей. После этого диалог превратится в беседу.

Для справки! Любой участник беседы может добавить своих друзей. Таким образом, в вашей беседе могут быть люди, не состоящие у вас в друзьях.

Как создать беседу в ВК с телефона?

Для начала, конечно же, нужно скачать и установить на свой смартфон официальное мобильное приложение ВКонтакте. Создать беседу в вк с телефона так же легко, как с компьютера:

открываем вкладку «сообщения»
нажимаем на карандашик внизу экрана. Всплывает окошко, на котором видим пункт «создать беседу». Нажимаем на него
перед нами список друзей, среди которых отмечаем нужных. Закончив выбор друзей, нажимаем галку в верхней части экрана
вписываем название беседы и снова нажимаем сверху галочку. Беседа создана.

Изменить название и добавить аватар можно в настройках. Там же можно выключить уведомления, добавить или убрать участников. Можно даже покинуть беседу. Впрочем, о возможностях поговорим далее.

Возможности беседы

В верхней части экрана есть меню с настройками. Там предлагаются следующие возможности:

Добавить собеседников – вновь открывается окно со списком друзей, где можно выбрать новых участников
Изменить название беседы – появляется окошко, где можно изменит название
Изменить фотографию беседы – можно загрузит новую фотографию с компьютера
Показать вложения – можно просмотреть все фото и видео, аудиозаписи и документы, загруженные кем-либо из участников беседы
Поиск сообщений – просто поиск по заданному слову или фразе. Полезно, если надо найти какую-то информацию в истории сообщений
Отключить уведомления – полезно, если надоедают постоянные звуковые уведомления о новых сообщениях, когда в группе большое количество участников
Очистить историю – удаление всех сообщений. Беседа не удалится, и новые сообщения будут приходить как обычно

Покинуть беседу – выход из чата. Можно вернуться обратно, нажав этот же пункт меню снова.

Для справки! Доступ к настройкам беседы имеют все участники, а не только создатель.

Точно такие же пункты настроек с теми же возможностями имеются и в мобильном приложении, если вы предпочитаете общаться через телефон.

В беседе можно прикреплять фото, видео, аудиофайлы, документы и карту с координатами. В отличие от обычного диалога, здесь нельзя прикреплять подарки и переводить деньги. Если вас интересует, как создать голосование в беседе, то огорчим: прикрепление опроса с обновлением дизайна упразднили, как и граффити.

Если мы выйдем из беседы, в чате появится надпись «покинул беседу». Участники могут продолжать общаться, но вам сообщения больше приходить не будут. При возвращении появится надпись «вернулся в беседу» и сообщения вновь будут приходить.

Удалить созданную беседу тоже можно. С компьютера, в списке диалогов находим нашу беседу и справа, напротив картинки, нажимаем на крестик. Появится надпись «Вы действительно хотите удалить всю переписку в этой беседе? Отменить это действие будет невозможно». И удаляем.

Сделаем выводы

Общение в сети становится все более удобным. Если вам нужно создать компанию по интересам, будь то одноклассники, коллеги по работе, друзья со двора, или даже деловое общение по вопросам работы, бизнеса или других важных тем, то сегодня это возможно и доступно. Как стало понятно из статьи, разобраться во всем может даже ребенок. Главное, не уходить с головой в сеть, ведь все-таки реальное живое общение куда интереснее

психическое расстройство или полезный навык?.

Ридус Регулярные разговоры с самим собой: психическое расстройство или полезный навык?. Ридус

Гражданская журналистика
Здоровье
Советы

3406826

04 апреля 2022, 03:55

masterok.livejournal.com

Нет, ну если так задуматься, то я действительно, бывает, обращаюсь сам к себе с каким-нибудь риторическим вопросом, хвалю или ругаю себя, обсуждаю сам с собой проблему и тому подобное. Не вслух, конечно (хотя…). Это же тоже называется разговаривать сам с собой?

Оказывается, это вполне себе даже полезно…

Разговор с собой улучшает память

В исследовании, проведенном The Quarterly Journal of Experimental Psychology, был сделан вывод: диалог с собой помогает человеку быстрее выбрать из группы предметов тот, который он ищет.

Участники исследования, которые вслух произносили название искомого предмета, в разы лучше справлялись с заданием, чем те, кто искал молча.

Исследователи говорят, что разговор с собой помогает мозгу лучше обрабатывать визуальную информацию. Возьмите, к примеру, профессиональных игроков в шахматы. Им нужно запоминать позиции фигур на шахматной доске, планировать стратегию игры на несколько ходов вперед и предугадывать ходы оппонента. Им приходится работать с очень большим объемом визуальной информации. Разговор с собой помогает им успешно вспомнить важные детали нужной информации.

Результаты другого исследования говорят о следующем: игнорирование потребности в разговоре с собой негативно сказывается на способности выполнять несколько заданий одновременно. Это важный навык в современных реалиях. Разговор с собой поможет вам четко определить, что и когда сделать, чтобы вы все успели вовремя.

У нас ограниченный объем памяти. Наш мозг — это своего рода компьютер. У него есть хранилище, где данные могут храниться долгое время, и оперативная память. Разговор с собой помогает человеку лучше обработать данные, с которыми он работает в данный момент. Словом, беседы с собой улучшают оперативную память.

Разговор с собой помогает лучше справляться с эмоциями

Беседовать с собой полезно еще и потому, что это помогает лучше управлять эмоциями. Что-то пошло не так, как вы планировали? Разговор с собой поможет вам адекватно взглянуть на произошедшее и найти возможные варианты действий, вместо того чтобы паниковать. Вы можете сказать себе: «Допустим, что-то пошло не так. Но это не конец света. Я попробую поступить иначе».

Людям, разговаривающим с собой, легче сохранять позитивный настрой, чем тем, кто не практикует подобные вещи. Оптимисты используют разговор с собой как способ избавиться от негативных мыслей и посмотреть на ситуацию более позитивно. Такие люди более продуктивны, и жизнь приносит им больше радости.

Во всем и всегда полагаясь прежде всего на себя, вы повышаете свою самооценку. Вы сами для себя являетесь лучшим другом, направляете свои мысли в нужное русло и подбадриваете себя. Хваля себя за проделанную работу, вы начинаете ощущать гордость за свои достижения.

Разговор с собой помогает улучшить концентрацию внимания

Так вы сможете лучше сфокусироваться на вещах, которые требуют вашего внимания. Мы уже упоминали, что разговор с собой полезен в случае многозадачности. Помимо этого, такая беседа поможет вам удерживать внимание на выполнении какого-то задания на протяжении необходимого периода времени.

Когда вы разговариваете с собой, вы можете направить внимание на то, что нужно сделать в данный момент. Вы слушаете лишь свой голос, и все остальное для вас перестает существовать.

Как научиться правильно беседовать с собой

Задавайте себе вопросы. Спрашивайте себя о вещах, связанных с тем, чем вы занимаетесь в данный момент. Это может быть вопрос вроде «смогу ли я успешно выполнить это задание?». Отвечайте себе на поставленные вопросы. Например, скажите себе: «Конечно же, у меня все получится». Вы беседуете с собой в позитивном ключе. Вы настраиваете себя на будущий успех. Ваша уверенность в себе «заразна».

Давайте себе инструкции. Говорите себе, что вам нужно сделать на первом, втором, третьем этапе вашей работы.
Подбадривайте себя. Во время выполнения какой-либо работы скажите себе: «Да, у меня все получается» или «Это просто великолепно. Я знал, что у меня все получится».
Гоните прочь негативные мысли. Вы ловите себя на негативе вроде «я никогда не смогу все это сделать так, как нужно». Убедите себя прекратить думать о подобном. Так вы избавитесь от негатива прежде, чем он испортит вам настроение.
Говорите с собой в более позитивном ключе. Вместо того чтобы убеждать себя, что вы обязательно все испортите (так вы заранее программируете себя на возможные ошибки), скажите: «У меня все получится». Используйте позитив в общении с собой.

Прощайте себя. Все люди совершают ошибки. Прощайте себя. Скажите себе: «Ничего. Я сделал это не специально и обязательно все исправлю».

Но бывают ситуации, когда человек ведет диалог с видимым исключительно ему собеседником, вымышленным персонажем. Он активно беседует с ним, задавая вопросы и отвечая на них, жестикулируя и выражая при этом целый спектр эмоций.

Случается, что человек, говоря за каждого персонажа по отдельности, меняет тембр голоса, интонацию и мимику.

В данном случае есть подозрение на развитие шизофрении или раздвоение личности, когда человек становится оторванным от мира, теряет цепочку связных мыслей и ведет себя неадекватно.

Для шизофрении характерно наличие стойких галлюцинаций: больной слышит голоса, приказывающие ему выполнить определенную команду. Порой эти приказы могут быть опасны для окружающих.

Сколько раз мы слышали о фактах нападения одержимого субъекта на мирных граждан без всяких на то оснований?

Чтобы избежать несчастья, близкие должны быть особенно бдительными и обращать внимание на проявление болезни. Часто невидимый собеседник и беседы с ним — признаки шизофрении.

Да, и вот еще интересное. Метод утёнка (англ. Rubber duck debugging) — психологический метод решения задачи, делегирующий её мысленному помощнику. Метод описан в книге «Программист-прагматик».

Суть метода заключается в том, что тестируемый ставит на рабочем столе игрушечного утёнка (или представляет его мысленно, на самом деле уточка — это условно, предмет может быть любым), и когда у него возникает вопрос, на который трудно ответить, то он задаёт его игрушке, как живому человеку, словно она действительно может ответить. Считается, что правильная формулировка вопроса содержит как минимум половину ответа, а это даёт толчок мыслям, направляя их в нужное русло, переводя поток сознания, фактически — «кашу в голове», в вид формальных терминов.

Байден заявил об окончании пандемии
Общественность раскололо заявление Пугачевой в поддержку Галкина
В Курской области жертвами сильного урагана уже стали двое человек

Почему разговаривать с собой нормально и как эта привычка может сделать вас эффективнее

Все делают это: ведут внутренний монолог. Это часть постоянного потока сознания, которого не может не быть, когда мы бодрствуем. Как научиться разговаривать с собой правильно, рассказывают наши друзья из проекта Reminder.

«Так, романтический момент, скажи ей что-нибудь. Расскажи, как задавил пони.

Нет, она любит пони, наверное… Спроси, как давно она сдавала анализы. Что за ерунда у меня в голове? Господи, какая у нее огромная нога, скажи ей об этом. Нет, не говори, заткнись! Так, пауза затянулась, надо хоть что-нибудь сказать». Примерно такие внутренние монологи прокручивал в голове главный герой «Клиники», одного из самых правдоподобных медицинских сериалов.

Как и он, многие разговаривают сами с собой или слышат внутренний голос — когда едут одни в машине, скучают в очереди, пытаются уснуть и так далее. Я иногда общаюсь сама с собой вслух — чаще всего это язвительные комментарии, если сделала что-то нелепое, или озвучивание того, чем следует заняться, например: «Сейчас помою посуду, а потом надо одеться и пойти в магазин». Порой все это заставляет задуматься: нормально ли вообще разговаривать с собой, если речь мы изобрели для коммуникации с другими?

Многим неловко признаваться в этом, но говорить с собой абсолютно нормально, и такое поведение очень распространено, успокаивает психотерапевт Лаура Дэбни.

Это не то, из чего «нужно вырасти» и точно не знак психологических проблем. Более того, психиатры называют внутренние (или озвученные) монологи здоровой практикой. Они, во-первых, могут быть способом избавиться от негативных эмоций, таких как страх, нервозность, злость или чувство вины. А во-вторых — они помогают организовать мысли, спланировать действия и консолидировать память.

«Внутренний голос» изучают примерно с тех пор, как появилась психология. Советский психолог Лев Выготский сделал наблюдение, что маленькие дети начинают разговаривать сами с собой тогда же, когда учатся говорить с другими, и сначала они делают это вслух, а потом про себя. Такое поведение — внутренний монолог, который иногда прорывается в речь, — мы сохраняем на всю жизнь.

За последние несколько десятилетий мы узнали, что при разговоре с самим собой человек совершает мельчайшие движения мышцами гортани, а в мозгу активируется центр Брока — область, отвечающая за моторную организацию речи. Если работу центра Брока нарушить, нарушается и способность вести внутренний монолог. То есть для внутреннего разговора и артикулированной речи задействуется один и тот же инструментарий в мозгу.

Еще одно подтверждение этого — работа механизма эфферентной копии. Это сигнал, который помогает организму отличать процессы, которые мы вызываем сами, от внешних стимулов. Яркий пример — щекотка: если пытаться пощекотать самого себя, мозг «предсказывает», что прикосновение происходит из-за наших собственных движений, и ощущение от щекотки гасится.

Этот же сигнал действует, когда мы разговариваем сами с собой. Эксперименты показали, что мозг «приглушает» эффект от других внешних звуков, когда мы говорим вслух.

Другой интересный эксперимент обнаружил, что внутренний голос, судя по всему, помогает нам лучше справляться с каждодневными задачами. Животные, выполняя задания на соотнесения двух стимулов (так называемые matching tasks — задания, когда подопытному показывают предмет, а потом просят выбрать такой же из тех, что находятся перед ним) активируют разные участки мозга в зависимости от того, был ли стимул визуальным или звуковым. Мы же, люди, «включаем» несколько зон мозга независимо от системы восприятия стимула.

Но если человека попросить бубнить себе под нос какое-то бессмысленное слово, например, «бла-бла-бла» — а значит, лишить его возможности использовать свой внутренний голос, — он будет вести себя (в каком-то смысле) как животное. То есть при выполнении заданий со зрительными или слуховыми стимулами в его мозгу активируются зоны, отвечающие или за зрение, или за слух.

Интересно, что озвучивание мыслей вслух, возможно, действует иначе, чем проговаривание их про себя. В одном небольшом эксперименте психологи из Бангорского университета (Великобритания) попросили одну группу добровольцев прочесть инструкции для выполнения задания про себя, а другую — вслух. Те, кто читал инструкции громко, справились с тестами лучше участников, сидевших в тишине.

Вот почему неудивительно, что многие используют разговоры с самим собой, чтобы добиваться нужного результата. К примеру, так поступают спортсмены (очень часто — теннисисты), которые в критические моменты подбадривают себя мотивирующими («Давай, ты сможешь!») или инструктирующими фразами.

К сожалению, хотя внутренний голос способен помогать нам контролировать свое поведение и улучшать результаты, он может стать проблемой. Например, он может мешать уснуть как раз тогда, когда это необходимо. А самокопание, руминация (постоянное прокручивание в голове одной и той же мысли) и негативные слова о себе ассоциируются с развитием депрессии. Кроме того, страдающие от депрессии люди не могут остановить поток мыслей в голове, даже когда им нужно сосредоточиться на чем-то постороннем.

Получается, что, с одной стороны, разговоры с самими собой нужны нам, а с другой — здесь важна способность использовать их в своих интересах — то есть избавляться от бесполезных мыслей и включать те, что связаны с текущими задачами. Чтобы научиться делать это, нужно время, но цель вполне достижима. Вот несколько советов, которые дают психологи. Точнее, даже не советов, а идей, которые следует помнить.

Разговаривать с собой — это нормально. Внутренний монолог — часть постоянного потока сознания, которого не может не быть, когда мы бодрствуем. По некоторым оценкам, скорость внутренней речи — до 4000 слов в минуту, в 10 раз больше, чем устной. Если у человека действительно есть серьезные психологические нарушения, например, шизофрения, он тоже может разговаривать с собой, но есть отличие: он ведет беседу с голосами, которые воспринимает как посторонние, в то время как в обычном внутреннем монологе мы точно знаем, что автор — это мы.
Негативный разговор с собой — это тоже нормально, но до определенных пределов. Обычно психологи призывают избавиться от негатива в разговорах с самим собой, искоренять мысли вроде «я не справлюсь», «я этого не заслуживаю» и так далее. Но некоторые эксперты отмечают, что в мыслях с отрицательной окраской в принципе нет ничего плохого, потому что нас им научила эволюция. «2/3 каждодневного потока мыслей негативны, — считает Шерри Бентон, в прошлом почетный профессор Университета Флориды. — Они предупреждают нас об опасности, помогают проанализировать прошлые действия и позволяют понять, кто мы вообще такие. Все это давало нам шанс выжить, когда мы были охотниками и собирателями. Если 1/3 внутреннего диалога можно назвать позитивной и самоутверждающей, то вы отлично справляетесь».
Однако чрезмерное количество самокритики и упреков во внутреннем монологе — тревожный знак. Внутренний нарратив связан с эмоциями, и если он мрачен, это может стать причиной тревожности, депрессии и суицидальных настроений.
Внутренний монолог будет полезен, если он нейтрален. Если он опирается на факты, если ошибки воспринимаются не как катастрофа, а как то, чего можно избежать в следующий раз, если чувство вины за небольшие проступки относительно быстро проходит. Это не то же самое, что позитивное мышление. Негативные фразы в разговоре с собой лучше заменять не позитивными утверждениями, а нейтральными и «прикладными». Например, проговариванием ближайших планов или инструкций, как лучше выполнить ту или иную работу.
Разговоров с самим собой не нужно избегать — наоборот, это можно сделать хорошей привычкой. Они могут стать разновидностью майндфулнес-техники, если поболтать с собой после стрессового события или накануне важного дня.

Итого: если научиться разговаривать с самим собой правильно, этот процесс не отвлекает от дела, а, наоборот, стимулирует когнитивную деятельность и эффективность в целом. Тот, кто бормочет что-то себе под нос, — не обязательно сумасшедший ученый: возможно, он гений, использующий все ресурсы для оптимизации работы мозга.

Понравился материал? Подпишитесь на еженедельную email-рассылку Reminder!

Как запретить приглашать в беседы в вк

Содержание

Страницы
понедельник, 28 августа 2017 г.
Как запретить приглашать в беседы в контакте
Все записи Записи сообщества Поиск
Дмитрий Миронов запись закреплена
Как создать беседу в Вк с компьютера
Как создать беседу в Вк с телефона или в мобильной версии
Как создать беседу Вк не с друзьями
Как удалить человека из беседы в Вк
Как запретить приглашать в беседы Вк
Как создать опрос Вк в беседе
Как создать беседу в Вк группе
Вопрос-ответ
Комментарии

Страницы

понедельник, 28 августа 2017 г.

Меня иногда добавляют в «беседы» Вконтакте и я не знаю кто добавляет, как и зачем. Добавить туда, по всей видимости, тебя может кто угодно, даже если это не твой друг.

Настраивать это в ВК нельзя и это очень странно. В ВК можно настраивать что угодно, к примеру кто может приглашать тебя в приложения, но по беседам настроек нет.

Этим начали пользоваться и мошенники, которые добавляют в беседы кучу народу, а в беседах спамят рекламой. Не понимаю почему администрация Вконтакте не сделала настройки, которые позволяют запретить людям добалять тебя в беседы, но надеюсь что сделает.

Итак, как как покинуть беседу в ВК и как сделать так, чтобы тебя туда не добавляли?

Покинуть беседу просто.

В беседе нажмите на три точки, а затем выберите «покинуть беседу»:

Однако, есть две проблемы. Ничего не мешает потом того-же человека добавить вас в эту беседу еще раз, а так-же, если это не спам, а реальные друзья, возможно они неверно вас поймут, если вы её вот так покинете. Мы решим эти проблемы.

Если это явно спамная беседа и вас туда добавил непонятно кто, покидайте её и блокируйте того, кто вас туда добавил. Добавляете его в чёрный список.

Нажмите на красный квадрат, аватарку беседы, который справа от трех точек.

Вам покажем всех участников беседы и создателя беседы.

Зачем жмите на аватарку создателя беседы (зелёным на картинке) и переходите на его страницу. Далее блокируем его.

Нам нужен адрес его страницы:

Далее идём в настройки (справа сверху), находим чёрный список и вставляет туда адрес того, кто вас добавляет в беседы. Добавляем его в чёрный список.

Так он не сможет зайти к вам на страницу и не сможет ничего сделать связанного с вами — отличный способ убрать какого-то человека из вашей жизни.

Когда у меня был реальный профиль в ВК (лет 6 назад) я тоже частенько добавлял кого-то в чёрные списки. Люди сильно злились, но мне было пофигу. Сами виноваты.

Более того, если это явный спам, обязательно пожалуйтесь на спамера.

Причина жалобы — выбирайте нужную категорию и пишите комментарий что и как конкретно он делает. Будет много жалоб — забанят.

Теперь второй вопрос. Что если в беседу тебя добавил реальный человек и «друг», но вам это всё читать совсем не хочется.

Вариант первый — просто игнорировать. Ничего страшного если там будет висеть что у вас есть непрочитанные сообщения. Если спросят почему игнорируешь, скажите что времени не было или что были заняты. Придумайте что нибудь.

Лучший способ чтобы никого не обижать.

Но так кто-то может всё ровно обидеться, поэтому вариант номер два — просто выйти из беседы и написать что вам это не интересно, либо спросить почему вас туда добавили.

Конечно, вас после такого посчитают мудаком, но на самом деле мудак это кто добавил вас в идиотскую беседу изначально.

Я, если честно, вообще не знаю зачем нужны беседы (массовый чат) в ВК. Я использовал подобные штуки по работе в мессенджерах, когда в беседе есть все коллеги. Удобно сказать что ты заболел или сделать какое-то объявление, если ты начальник.

То есть, беседа по делу — это нормально.

Но беседы не по делу я считаю это полный бред и потеря времени. Как и вообще социальные сети не по делу — это глупая потеря времени. Поэтому я из них уже дано удалился, кроме Facebook, а соц сети сейчас только из-за моего блога и канала так-как они полезны и удобны, если у вас есть какие-то медийные ресурсы.

Вообще, если какой-то «друг» добавляет вас в беседы и обижается, когда вы от туда выходите, подумайте, друг ли он вам вообще? Если человек с первого раза не понял, что не нужно вас куда-то добавлять и считает, что он имеет право вам указывать что вам делать (быть в сраной беседе), то это явно какой-то мудак, лучше вам с таким не общаться.

Если он при этом еще и ваш сосед по дому и вы вынуждены с такими общаться, у вас проблемы. Лучше переезжайте куда нибудь от туда и всё.