Как сделать друга важным в вк: Как убрать человека в ВК из важный и как поднять друг среди важных

4. Памятка для родственников пациента | 2. Полезная информация | ВАЖНОЕ О ТУБЕРКУЛЕЗЕ

Памятка пациента Памятка для членов семьи по уходу за больным туберкулёзом Куда редко заходит солнце, туда часто заходит врач. От водки до чахотки путь короткий (Народная мудрость) Если заболел туберкулёзом Ваш друг или родственник, не отчаивайтесь! Туберкулёз излечим, но только при прохождении полного курса лечения специальными противотуберкулёзными препаратами, правильного питания, отказа от вредных привычек, проведению обеззараживающих (дезинфекционных) мероприятий по месту проживания больного, которым Вас обучит медицинская сестра противотуберкулёзного диспансера. Сообщение пациенту о выявленном заболевании туберкулёзом вызывает у человека глубокое потрясение, отчаяние, страх, тревогу за себя и своих близких. В этот период необходима совместная поддержка заболевшего медицинскими работниками, родственниками, друзьями больного. Осознание факта болезни ведёт к личному кризису. Оставаясь внешне спокойным, человек испытывает глубокое потрясение, не может поверить, что он болен, отрицая установленное врачом заболевание туберкулёзом, испытывает злость, гнев, недовольство. Родственникам в этот непростой период необходимо поддержать заболевшего, проявить терпимость и сопереживание для того, чтобы преодолеть, изменить ситуацию, успокоить больного, убедить в том, что он не останется в одиночестве, совместно с медицинскими работниками показать своё участие, заботу и готовность помочь в данной непростой ситуации в жизни пострадавшего от туберкулёза. Для того, чтобы излечиться от туберкулёза, необходимо больному собрать все силы, чтобы помочь себе и врачу. И Ваше участие в этом необходимо! Врачи – фтизиатры успешно лечат туберкулёз любой стадии, так же на фоне ВИЧ – инфекции. Наши с Вами задачи, если туберкулезом болен член Вашей семьи: 1. Наиважнейшая Ваша задача – поддержать близкого человека в трудную минуту, напоминать ему регулярно и вовремя принимать лекарства, следить за тем, чтобы весь курс лечения был пройден до конца. Своевременное применение всех лечебных и профилактических мероприятий предупреждает развитие тяжелых форм заболевания. 2. Убеждайте больного в том, что точное, аккуратное исполнение всех предписаний врача – залог выздоровления. 3. Настоятельно рекомендуйте больному отказаться от употребления алкогольных напитков и курения, так как они снижают естественные защитные силы организма. 4. При появлении побочных действий лекарственных средств (зуд, головная боль, тошнота и др.) – немедленно сообщите лечащему врачу. 5. Питание больного должно быть калорийным, разнообразным, достаточным по объему, кратности приема пищи – по рекомендациям лечащего врача. 6. Больной должен быть госпитализирован. Если по каким – либо причинам пациент находится дома, для больного лучше выделить отдельную комнату (при невозможности – выделите отдельную кровать, отгороженную ширмой). У постели больного должны быть: отдельная индивидуальная посуда для приема пищи, носовые платки, постельное белье, 2 плевательницы (для сбора и обезвреживания мокроты). 7. Мытье посуды, стирка полотенец, белья должна проводиться после обязательного их обеззараживания. Порядку, правилам обеззараживания предметов ухода за больным туберкулезом Вас научит участковая медицинская сестра противотуберкулезного диспансера. Она же выдаст необходимые дезинфицирующие средства, объяснит правила и порядок их приготовления и применения. 8. Комната больного должна хорошо проветриваться, подвергаться влажной уборке с применением дезинфицирующих средств. 9. Если вы заподозрили туберкулез у кого-то из близких, немедленно направьте его на прием к врачу в поликлинику. 10. Соблюдение элементарных правил личной гигиены, опрятность больного, должный уход за больным сводят до минимума вероятность заражения членов Вашей семьи, родственников, окружающих людей. 11. Если болезнь подтвердится, а Вы находитесь в тесном контакте с больным, Вас также пригласят на обследование и возможное предупредительное лечение – отказываться не стоит ни взрослым, ни детям. Помните! Самым важным способом предупреждения распространения туберкулеза является раннее выявление и лечение всех заразных больных. Перерывы в лечении приводят к развитию устойчивой к лекарствам формы туберкулёза, вылечить которую очень сложно.

10 правил успешных отношений

Мы приготовили для вас очень вольный перевод очень длинной публикации популярного англоязычного блогера Марка Мэнсона, посвященной длительным отношениям и браку.

Марк спросил множество людей, которые находятся в браке дольше 10 лет и разводиться не планируют, в чем секрет крепкой семьи. Ответы, которые он получил, показали, что все счастливые пары счастливы по одним и тем же причинам.

Статья будет полезна всем, кто заботится не только о карьере, но и о полноценных отношениях с правильным человеком.

Причина № 1. Женитесь / завязывайте серьезные отношения только по правильным причинам

Многие из тех, кто уже разводился и снова женился, объясняют: первые браки заканчивались разводами, потому что заключались по неверным причинам. Они могут быть самыми разными: давление со стороны родных и друзей; ощущение, что вам пора остепениться; желание быть красивой парой, потому что вы хорошо смотритесь вместе; наивная мысль, будто с милым рай и в шалаше… Все это кажется логичным. Но только кажется, потому что причина для вступления в брак может быть лишь одна: вы должны просто хотеть быть рядом с этим человеком — вот что говорят люди с опытом.

Единственное, что по-настоящему работает, — это искреннее восхищение друг другом. А вот, как это часто бывает, жениться для того, чтобы кто-то сделал вас счастливым, — прямой пусть к созависимости. И от этого еще никому никогда хорошо не было.

Причина № 2. Не питайте ложных надежд

Часто влюбленные, вступая в брак, думают, будто они вечно будут сохранять остроту чувств, а когда накал эмоций сходит на нет, думают, что семья разваливается. Любовь — странная штука. Когда голова идет кругом, мы готовы простить партнеру любые ошибки и закрываем глаза на недостатки.

Но это не будет длиться вечно, максимум — несколько лет. А потом щенячий восторг, с которым мы смотрим в глаза любимому человеку, пропадает. И как только любовный трепет проходит, не нужно думать, что любовь прошла и вы на грани развода. Надо просто научиться любить человека таким, какой он есть, уважать его и радоваться тому, что он рядом.

Настоящая любовь — это выбор: быть с человеком, несмотря на обстоятельства, невзирая на то, что он не всегда вас радует. Это трудно, но это и ценно.

Причина № 3. Важнее всего в отношениях — уважение

Люди, которые находятся в браке по 10–15 лет, чаще всего говорят о том, что самое важное для крепких отношений — общаться друг с другом и откровенно разговаривать обо всем, что волнует. Однако те, у кого за плечами 20, 30, 40 лет совместной жизни, утверждают, что важнее всего — уважение друг к другу.

Дело в том, что конфликты в парах неизбежны, и мы раним чувства друг друга, как бы ни хотелось нам этого избежать.

И единственное, что поможет вам остаться вместе, — это взаимное уважение, чувство, что вы цените друг друга превыше всего, доверяете друг другу и верите, что ваш партнер сделает то, что будет лучше для вас обоих. Только не забывайте, что уважать нужно еще и себя. И вам, и второй половине.

Причина № 4. Откровенно говорите обо всем

И все-таки говорить нужно, особенно о том, что вас ранит. Если что-то не устраивает вас в отношениях, об этом непременно нужно сказать: когда мы разговариваем откровенно, это создает ощущение доверия, благодаря которому рождается интимность. Это может быть больно, но делать это все равно нужно, потому что никто не наладит ваших отношений, кроме вас.

Доверие нужно еще и для того, чтобы справляться с таким неприятным чувством, как ревность. Нам всем нужно понимать, что у партнера могут быть другие интересы, он может общаться с другими людьми, и не стоит злиться, видя, что он разговаривает с кем-то другим.

Причина № 5.

Здоровые отношения бывают у здоровых личностей

В любом браке приходится чем-то жертвовать ради другого человека. Но проблема в том, что, если отношения поддерживаются только потому, что кто-то отказывается от своих интересов ради другого, это рано или поздно закончится разрывом. Связь, основанная на жертве, обречена.

Здоровые счастливые отношения могут поддерживать только здоровые счастливые личности. Ключевое слово — «личности». Это означает, что у людей должны быть собственные представления о себе, личные интересы, свои хобби, которым они посвящают время.

Причина № 6. Оставляйте свободное пространство друг для друга

Одна из важнейших вещей в отношениях — не сливаться друг с другом полностью. Секрет успеха — разные банковские счета, разные кредитные карты, разные друзья и хобби. Даже отпуска вполне можно проводить по отдельности. Некоторые из тех, кто давал советы молодоженам, даже предлагают пользоваться раздельными ванными и туалетами, но в России это сделать затруднительно.

Это звучит странно — действительно многие боятся отпустить своего партнера и дать ему свободу. А все потому, что людям не хватает доверия — они не уверены в себе и своих отношениях. Нам часто кажется, что, позволь мы близкому человеку отправиться куда-то самостоятельно, обнаружится, что мы ему больше не нужны. К сожалению, неспособность отпустить партнера означает, что мы его не уважаем. А это значит, что мы не уважаем сами себя. В конце концов, неужели можно серьезно думать, будто на корпоративной вечеринке у нас уведут жену или мужа?

Причина № 7. Будьте готовы к тому, что вы изменитесь

Когда люди находятся в браке больше 20 лет, они могут обнаружить, как сильно изменились по сравнению с тем, какими были два десятка лет назад. Будьте готовы к тому, что через 20 лет вы проснетесь и обнаружите, что человек, который лежит рядом с вами, совсем не тот, что раньше, и тут нужно будет научиться любить его.

Разумеется, это произойдет, если вы будете давать своей второй половине быть собой, заниматься своими делами и развиваться в собственном направлении — и сами будете тоже это делать. Но когда вы изменитесь, не забывайте обсуждать то, что с вами происходит, — тогда у вас получится и уважать, и принимать друг друга.

Причина № 8. Научитесь правильно ссориться

Мы уже знаем, что ссоры в паре неизбежны, но выяснять отношения нужно правильно. Есть несколько правил, которые нельзя нарушать. Прежде всего, нельзя критиковать личные качества партнера: никаких «ты тупая/тупой» — только «ты делаешь глупости». Не стоит в конфликте занимать оборонительную позицию вроде «я бы не сделал/сделала это, если бы ты не…». Запрещено навязывать партнеру чувство вины. И уж, конечно, нельзя уходить в отказ, если близкий человек хочет высказаться: убегать от ссоры со словами «все, я не собираюсь это обсуждать» — верный путь к разрыву отношений.

Причина № 9. Освойте искусство прощать

В это сложно поверить, но даже в самых крепких семьях существуют неразрешимые противоречия. Есть проблемы, по поводу которых мы никогда друг с другом не договоримся, и единственный выход в этом случае — примириться с этим. И это тоже вопрос уважения друг к другу.

Дело в том, что если мы даем друг другу оставаться самим собой, то у нас неизбежно окажутся разные позиции по каким-то вопросам. Политические взгляды, например: да, есть пары, которые распались из-за разных взглядов на позицию России по Крыму или Сирии, но, положа руку на сердце, разве можно разводиться из-за того, что человек, которого вы любите, голосует за или против Путина? Нельзя другому человеку навязать свое мнение, и если вы пытаетесь это сделать, значит, вы его не уважаете.

Причина № 10. Позволяйте себе маленькие удовольствия

Ходить вместе в кино, вместе обедать в рабочее время, гулять по выходным — это, казалось бы, мелочи, но именно они делают вас семьей. Если все время посвящать только совместному устройству быта, по выходным ездить по гипермаркетам за покупками, а за ужином обсуждать счета и платежки, рано или поздно вы из супругов превратитесь в соседей.

Обращайте внимание на мелочи: держитесь за руки в кино, говорите друг другу «я люблю тебя» перед сном, не забывайте закрывать тюбик зубной пасты или не разбрасывайте вещи, если партнера это раздражает, — все это поможет вам лишний раз подчеркнуть, что вы цените и уважаете его.

Выводы

• 1. Долгие стабильные отношения — это работа. Не то, чтобы мы этого не знали, но когда ты влюблен и думаешь, что проведешь с этим человеком всю жизнь, то как-то не верится, что рано или поздно острота чувств уйдет и вы окажетесь один на один с реальным человеком: со своими интересами и увлечениями.

• 2. Семья всегда будет оставаться крепкой, если вы будете давать друг другу право быть собой, в том числе проводить время со своими друзьями, иметь личные увлечения и собственные политические взгляды.

• 3. Самое важное, что должно быть в отношениях, — уважение и доверие друг к другу. Эти вещи, разумеется, взаимосвязаны — одного без другого не бывает. Умейте отпускать партнера: не цепляйтесь за него мертвой хваткой. Вы же не хотите, чтобы человеку с вами было так душно, чтобы он ушел?

Текст: Анна Виноградова, Иллюстрации: Константин Амелин, Фото: Photo by Brooke Cagle on Unsplash

Подписывайтесь на наш чат в Телеграме

Слушайте статью в iTunes

Для Android: попробуйте такой вариант и обязательно напишите, как вам.

save vk — Googlesuche

AlleVideosBilderBücherMapsNewsShopping

suchoptionen

Tipp: Begrenze diesuche auf deutschsprachige Ergebnisse. Du kannst deinesuchsprache in den Einstellungen ändern.

Einfach VK Videos und Music Downloaden — Savefrom.net

de.savefrom.net Видео, музыка и фотографии от ВКонтакте. Nutzen dazu einfach das praktische Add-on SaveFrom.net Helper для браузера.

Загрузчик видео ВКонтакте и прямая загрузка видео ВКонтакте в MP4

pastedownload.com › vk-downloader

Лучший бесплатный онлайн-загрузчик видео ВКонтакте (как публичное, так и приватное видео). Скачивайте и сохраняйте видео ВК бесплатно без ограничения скорости. Просто вставьте URL и загрузите …

VK Video Downloader Online — MP3, MP4, HD!

www.downloadvideosfrom.com › VK

Перейдите к видео ВКонтакте, которое хотите скачать. Скопируйте URL-адрес видео и вставьте его в поле на этой странице. Выберите между загрузкой видео в обычном качестве (MP4), …

Онлайн-загрузчик видео ВКонтакте бесплатно Mp4 — GiveFastLink

givefastlink.com › vk-video-downloader

1- Скопируйте URL-адрес видео ВКонтакте. Просмотрите и найдите видео ВКонтакте, которое хотите скачать. · 2- Вставьте URL-адрес видео ВКонтакте · 3- Загрузите лучшее качество и сохраните его!

Онлайн-загрузчик видео ВКонтакте для MP4 и MP3 Бесплатно

fastsavenow.com › vk-video-downloader

Скачивайте и сохраняйте видео из ВКонтакте (ВКонтакте) с помощью нашего лучшего онлайн-загрузчика видео ВКонтакте. Бесплатно конвертируйте видео в форматы MP4 и MP3.

VK Video Downloader — ВКонтакте MP4 & MP3 — SteptoDown

steptodown.com › vk-video-downloader

Сохраняет ли этот сайт видео, которые я выбираю для загрузки? … Наши условия конфиденциальности очень просты. Инструмент для загрузки видео с ВКонтакте просто служит мостом между . ..

Загрузчик видео с ВКонтакте — скачивайте видео с ВКонтакте в высоком качестве!

www.vkdownload.one

VKDownload.one ищет все доступные загрузки и показывает их вам. Щелкните правой кнопкой мыши ссылку для скачивания и выберите Сохранить как / Загрузить, чтобы сохранить видео в …

VK Video Downloader — Сохраняйте фото, музыку и видео ВКонтакте онлайн

save-from.com › как-сохранить-видео-из-vk

Загрузите ссылку ВКонтакте, выполнив три простых шага, чтобы сохранить любимую видео на свое устройство через веб-сайт Save-From.com. … Скопируйте URL-адрес видео из …

Vk Video Downloader — SaveFrom.net — Y2bs

y2bs.com › vk-video-downloader

Шаг 1. Запустите приложение ВКонтакте и найдите нужное видео. хотите сохранить, коснитесь кнопки «Поделиться» под дисплеем и выберите «Копировать ссылку». Шаг 2: Вставьте ссылку в белый …

Скачать видео ВКонтакте в формате MP4 HD — Video Downloader

videodownloader. so › vk-video-downloader

Щелкните правой кнопкой мыши или коснитесь и удерживайте кнопку «Загрузить» и выберите параметр «Сохранить/Загрузить». Куда сохраняются видео после скачивания видео ВК? Все видео …

Ähnlichesuchanfragen

ВКонтакте загрузчик для ПК

ВКонтакте скачать видео

ВКонтакте Video Downloader Firefox

ВКонтакте Video Downloader Android

ВКонтакте видео загрузчик

ВКонтакте загрузчик MP3

ВКонтакте видео Загрузчик Chrome

ВКонтакте загрузчик MP3 онлайн

Почему дружба важна в жизни? Вот почему

Перейти к разделу

Почему важна дружба?

10 преимуществ дружбы

3 распространенных препятствия на пути к дружбе и способы их преодоления

Социальные сети и дружба

5 советов, как укрепить дружбу

Как понять, что пора расстаться с дружбой

Трудно заводить друзей, особенно во взрослом возрасте.

Во-первых, есть менее структурированные способы завести друзей. У взрослых не так много возможностей завязать дружеские отношения (например, в школе, спорте или внеклассных занятиях), как у детей.

COVID-19 также повлиял на то, как (и где) взрослые заводят друзей. В эпоху пандемии поведение, привычки и приоритеты людей изменились. Все это может привести к проблемам во взрослом возрасте.

Согласно опросу 2021 года, американцы сообщают, что у них меньше друзей, чем когда-то. И более традиционные способы завести друзей (такие как школа, церковь или через существующих друзей) находятся в упадке. Американцы чаще заводят новых друзей на работе, чем на любом другом пути.

Подружиться и сохранить здоровые отношения не всегда легко. Может быть трудно понять, почему дружба также важна. Но иногда нам нужно оценить, сколько у нас друзей, что мы можем активно делать, чтобы их укрепить, и когда их нужно отпустить.

Почему важна дружба?

Дружба важна, потому что она помогает нам строить отношения с людьми, которые разделяют наши ценности или интересы. Друзья помогают нам предотвратить одиночество или изоляцию и являются компаньонами, поддерживающими нас, когда мы стремимся жить целеустремленной жизнью. Они также могут побудить нас следовать своим увлечениям и мечтам и предложить поддержку или совет в трудные времена.

Наша дружба помогает нашему психическому здоровью и общему счастью. Мы строим человеческие связи в нашей профессиональной и личной жизни. И со временем эти связи могут расти. Мы можем временно подружиться с людьми, в зависимости от того, где мы учимся или работаем. Однако некоторые дружеские отношения длятся всю жизнь, независимо от того, где вы встретите этих людей.

Они связывают нас с нашими основными ценностями на работе, при столкновении с трудностями или в повседневной жизни. Эмоциональная поддержка, которую мы получаем от наших близких друзей, помогает нам вдохновляться, когда жизнь кажется скучной, и вдохновляет на преодоление трудностей.

Когда мы сталкиваемся с неопределенностью, наши друзья всегда рядом, чтобы дать нам позитивную поддержку, необходимую для того, чтобы отправиться в новое путешествие или пережить трудные времена. Наши хорошие друзья также могут заметить и сообщить нам, что мы поглощены работой или другой проблемой в нашей жизни и нам нужно сделать перерыв.

Наша социальная поддержка находится рядом с нами на разных этапах нашей жизни. Друзья поддерживают нас и помогают нам помнить, что мы ценим и чего хотим достичь в жизни, даже когда все становится сложно. Настоящие друзья поддерживают нас, когда мы приспосабливаемся к новым изменениям. Они напоминают нам о нашем потенциале, снимают стресс, определяют наши зоны комфорта и не дают нам чувствовать себя одинокими.

10 преимуществ дружбы

Помимо важности, какой смысл иметь друзей? Оказывается, дружба может предотвратить проблемы со здоровьем наряду с различными другими преимуществами эмоционального или психического здоровья. Прочитайте эти 10 преимуществ дружбы:

1. Дает нам чувство принадлежности
2. Укрепляет нашу уверенность и самооценку
3. Помогает предотвратить проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление и болезни сердца
4. Борется с социальной изоляцией и одиночеством
5. Учит нас новым вещам и расширяет наши перспективы
6. Помогает нам оплакивать потерю близких и членов семьи
7. Обеспечивает эмоциональную поддержку, когда романтические отношения не складываются
8. Мотивирует нас достигать целей и пробовать новое
9. Привносит юмор в нашу жизнь
10. Помогает нам отказаться от вредных привычек

В BetterUp мы увидели положительное влияние социальных связей. Имея возможность общаться с другими участниками, участники BetterUp сообщили об увеличении социальных связей. Те, у кого высокие социальные связи, на 25% выше удовлетворенность жизнью, на 18% выше удовлетворенность работой и чувствуют на 17% больше смысла и цели в своей работе.

3 распространенных препятствия на пути к дружбе и способы их преодоления

Найти точки соприкосновения и поддерживать дружеские отношения непросто. Жизнь случается, и иногда мы становимся занятыми или что-то мешает нам развивать крепкие отношения.

Прочтите эти три распространенных препятствия на пути к дружбе, и если они относятся к вам, обратите особое внимание на то, как вы можете их преодолеть:

1. Если вы постоянно что-то забываете

Запишите свои обязательства где-нибудь на видном месте их легко, если вы забудете о них. Мы все что-то забываем, но вы не заметите никаких улучшений в своих социальных навыках, если не забудете о том, что нужно делать прыжки и встречаться с людьми. Используйте свой физический или виртуальный календарь, стикеры или доску объявлений у себя дома.

2. Если у вас много дел

Если у вас есть дела или дела, позвоните другу и пригласите его с собой. Вы можете вместе ходить в спортзал, ходить за продуктами и работать из дома.

Пока вы это делаете, посмотрите, есть ли у вашего друга что-то, что нужно отметить в его списке дел, которым вы делитесь и можете выполнить вместе. Проводить время вместе может быть легко.

3. Если вы боитесь отказа

Предательство или жестокое обращение в прошлом может помешать нам снова построить социальные связи. Вместо того, чтобы рассматривать их как вещи, которые в конечном итоге потерпят неудачу и навредят вам, подумайте о преимуществах социальной поддержки. Попробуйте поговорить с психотерапевтом, чтобы найти способы выработать здоровое отношение к дружбе.

У всех нас есть препятствия, которые ограничивают нас. С BetterUp коуч может предоставить вам перспективу, необходимую для повышения вашей уверенности в себе и развития навыков, чтобы показать себя и завести крепкую дружбу, которой вы заслуживаете.

Социальные сети и дружба

Социальные сети представляют нам огромный мир. Социальные сети помогают нам оставаться на связи с теми, кого мы не можем видеть лично, будь то из-за пандемии COVID-19 или из-за того, что мы живем далеко друг от друга. Это также позволяет нам заводить новых друзей в Интернете и расширять нашу социальную сеть.

Но с точки зрения дружбы в социальных сетях есть и недостатки. Хотя это может быть отличным инструментом, он также может мешать. Социальные сети и психическое здоровье имеют сложные отношения. Хотя это приносит пользу, также доказано, что оно оказывает негативное влияние на психическое здоровье.

Если мы тратим слишком много времени на то, чтобы боготворить деятелей социальных сетей или потреблять контент, это может отвлечь нас от открывающихся перед нами возможностей. Мы можем упустить друзей, которые живут рядом, и людей, с которыми у нас могут быть более глубокие связи, что негативно повлияет на нашу самооценку.

5 советов, как укрепить дружбу

Дружба меняется и развивается. Во взрослом возрасте люди живут в разных темпах — например, быть единственным другом, который не женат, или единственным, у кого есть дети.

Независимо от ваших различий и потенциальных препятствий для ваших отношений, вот пять советов, которые помогут укрепить дружбу:

1. Будьте хорошим слушателем, когда разговаривают ваши друзья, особенно если вы давно их не видели
2. Старайтесь сохранять позитивный настрой
3. Будьте последовательны в своем общении, если между вами есть расстояние
4. Откройтесь и будьте уязвимы с друзьями
5. Покажите, что вы надежны и заслуживаете доверия, даже если у вас плотный график — ваши друзья заслуживают приоритета

Как понять, что пора расстаться с дружбой

Понимание важности дружбы — это урок, который будет приносить пользу вам всю оставшуюся жизнь. Ваша самооценка будет расти, а вместе с ней и ваше благополучие.