Как узнать с кем общается жена в контакте: с кем переписывается человек в ВК (онлайн-шпион)

Содержание

Шпион вконтакте онлайн

Personal Monitor
ВАШЕ РЕШЕНИЕ
для родительского контроля

Дети проводят все больше времени в интернете, а их похождения становится все труднее контролировать. Все мы слышали неприятные истории о том, как дети, сами того не понимая, становятся жертвами мошенников и неуравновешенных личностей. Вы можете заблокировать заведомо вредоносные сайты и сайты «для взрослых», но ваш ребенок все равно может столкнуться с злоумышленниками в различных мессенджерах, на форумах и в социальных сетях. Каким образом можно обезопасить своих детей, не запрещая им интернет?

Программа работает замечательно.Благодаря ей сделал то, о чем очень долго думал, а думал я об удалении страницы жены из вконтакте. Спасибо разработчикам за клавиатурного шпиона.

Существует множество программ, предназначенных для перехвата всей активности пользователя компьютера — так называемых кейлоггеров. Они функционируют незаметно, никак не мешают работать в интернете и генерируют регулярные отчеты, которые вы можете получать на почту или FTP. Многие из них рассчитаны на перехват сообщений в российских соцсетях — например, Mipko Personal Monitor умеет не только сохранять все входящие и исходящие сообщения, но и добавлять к ним ссылку на профиль собеседника, а также целенаправленно отслеживать общение с выбранными людьми.

Шпион в контакте — оптимальное решение, которое позволит вам обезопасить своего ребенка и никак себя не выдать (что может быть особенно важно для родителей подростков). Большинство программ такого рода позволяет настроить работу так, чтобы не причинять неудобства ни вам, ни вашим детям. После того, как вы установите программу на компьютер, вам даже не придется подключаться к нему, чтобы получить отчет — все данные можно отправить на почту, по расписанию размещать в локальной папке, на удаленном FTP-сервере или облачном хранилище.

    Что такое шпион вк?

  1. Задавались вы вопросами:
  2. Как узнать с кем переписывается девушка?
  3. Как узнать кого лайкнул парень?
  4. Как узнать когда и сколько времени провел вконтакте?
  5. Как посмотреть скрытых друзей?
  6. Как посмотреть скрытые группы?
  7. Как посмотреть скрытые фото вконтакте?
  8. Как узнать есть ли еще страницы у пользователя?
  9. Я думаю не только эти вопросы интересуют пользователей социальной сети Вконтакте. Сервис Шпион может ответить Вам не только на эти вопросы но и многие другие. Знакомимся ниже с сервисом Шпион Вконтакте, сервис онлайн.
  10. Шпион вконтакте бывают разные а именно два типа, это в виде программы которую устанавливаете на компьютер и онлайн который вы открываете в браузере, который не надо устанавливать на компьютер. Разница между ними особой нет но свое мнение я Вам выскажу. Взять первый вариант который надо устанавливать на компьютер, слишком много минусов получается. Ну во первых не всегда компьютер включен, это хорошо если данные получает ваш клиент шпион на компьютере с сервера который следит за определенным пользователем а потом когда вы включаете компьютер отправляет вам статистику. Вообще так и работают нормальные шпионы. Большой минус в том что программу шпион надо устанавливать на компьютер и потом не всегда программы такого вида честно будут шпионить за кем то а не за вами. Устанавливать в систему программу которая написана простым пользователем который не как себя не обозначил и не известно что под капотом. Не известно куда отправятся ваши данные которые вы вели в эту программу для авторизации с вашим аккаунтом вконтакте. Возможно такое что на следующий день а то и раньше вы попросту не войдете в свой аккаунт вк.
  11. Шпион вконтакте который он лайн здесь больше плюсов. Самый большой что любой домен на котором висит сайт или сервис шпион вконтакте, на кого зарегистрирован. Администрация сайта или сервиса шпиона не будет заниматься противоправными действиями, да Администрация хостинга всегда проверяет насколько располагающийся сайт у них на сервере не тревожит закон. Во общем один контроль получается и не думаю что под таким контролем Администратор сайта или сервиса захочет наломать дров и воспользоваться вашими данными для взлома вашего аккаунта вконтакте. Такого просто не может быть, потому что прежде чем зарегистрировать доменное имя, пользователь в дальнейшем Администратор сайта или сервиса предоставляет о себе информацию и именно не просто а по паспорту, который в дальнейшем проверяется хостинг провайдер, если данные верны то разрешается использовать зарегистрированный домен. Смотрите сколько плюсов сразу во втором варианте, да это еще не все плюсы и минусы я описал, только так самые главные.
  12. Шпион вконтакте позволяет следить за определенным пользователем, который был задан предварительно вами. Включив слежку за пользователем вконтакте вы можете узнать такую информацию а именно:
  13. 1.) Статистика проведенного времени.
  14. 2.) Узнать кому ставит лайк.
  15. 3.) Увидеть скрытых друзей. В меню «друзья» смотрим.
  16. 4.) Посмотреть скрытые группы.
  17. 5.) Кто из друзей был не давно онлайн и сверив время за кем шпионите предположить как вариант, установив за ним тоже слежку. Можно увидеть в меню «Друзья».
  18. 6.) Комментарии пользователя в группах и на стенах его друзей.
  19. 7.) IP пользователя, его браузер, открытые диалоги с кем общается на данный момент, это можно сделать в меню «ловушка».
  20. 8.) Скрытая дата рождения, дата регистрации пользователя в вк, все это в меню «скрытая инфа».
  21. 9.) Кто добавил Вас в черный список или у кого вы в скрытых друзьях. Тоже можно узнать из меню «скрытая инфа».
  22. Узнав такую информацию и приложив к ней логику можно узнать многое о любом пользователе или даже группе пользователей, группе друзей в несколько человек. Обладая такой информацией можно смело сказать «Предупрежден, значит вооружен» вы не будете выглядеть лохом со своей девушкой, возможно даже избавитесь от такой зависимости как ревность. Можно прогнозировать в не большом бизнесе шаги для успешного процветания. Также можно использовать для того как работают ваши коллеги или подчиненные по работе или на работе. Собственно обладая такой информацией можно крутить как хотите и получать действительно точный результат.
  23. Как работать в шпионе?

  24. Работать в шпионе не сложно и для начала нужно зарегистрироваться, хотя как пробный вариант можно и без регистрации обойтись. Но тогда потенциал слежки будет значительно урезан и самую глубокую информацию скажем так вы просто не узнаете, она попросту не будет вам доступна, пункты меню будут ограниченны. Но для первого раза хватит чтобы понять что это действительно стоящий сервис. Регистрация простая и вам не надо будет как если вы установили программу шпион на компьютер, тогда вам пришлось вводить логин и пароль, что уже стоит задуматься, ваши данные будут передаваться третей стороне. А на онлайн сервисе вы нажимаете на кнопку зарегистрироваться через вконтакте, что получается пароль остается на сервере вконтакте и не как не передается третьему лицу. Таким образом можете спать спокойно, ваш аккаунт вконтакте останется вашим.
  25. Более конкретно о меню и добавление пользователя.

  26. Добавить пользователя можно зайдя на страницу вконтакте, пользователя за которым хотите следить. Копируете ссылку из адресной строки браузера в месте с id.
  27. Вставляете в строку ввода на сервисе шпион и нажимаете на кнопку «Статистика».
  28. Далее вы перейдете на страницу с фотографией (аватаркой) пользователя, где вас спросят подтверждение, что этого пользователя хотите добавить и вести капчу из 4 цифр, после нажать на кнопку «Начать следить за Имя Пользователя».
  29. После как добавили пользователя за которым хотите следить, вам будут доступны меню, но в ограниченном виде. Как выше писал надо чтобы просматривать полную информацию(статистику), просто пройти регистрацию на сервисе шпион. Теперь все действия добавленного вами пользователя будут собираться и вы сможете их просмотреть как только пользователь проделает любую манипуляцию скажем так вконтакте. Ниже можете ознакомиться с пунктами меню.
  30. Онлайн — время/график заходов онлайн.
  31. Аватары — проверка лайков на аватарках, фото друзей и лайкнувших юзеров.
  32. Записи — найти лайки на стенах друзей и лайкнувших пользователей.
  33. Группы — проверка лайков в пабликах ВКонтакте, найти скрытые группы пользователя.

Здравствуйте, уважаемый читатель! Я рад приветствовать вас в своём персональном блоге, где изучаются вопросы мобильной информационной безопасности. Как вы считаете, возможно ли скачать бесплатно программу шпион вконтакте, чтобы с её помощью осуществлять перехват любых сообщений из этой популярной социальной сети? Постараемся разобрать этот вопрос в деталях, я поделюсь с вами своим личным опытом. В конце материала будет интереснейший видеоролик, посмотрите его!

Вопросы безопасности и конфиденциальности переписки не перестают быть актуальными с течением времени. Я регулярно пользуюсь социальными сетями, в том числе и для общения с коллегами по работе. Вот и было интересно, сможет ли любой желающий, воспользовавшись каким-то особым софтом, перехватывать мою переписку.

Я отправился в Интернет, дабы скачать бесплатно программу шпион Вконтакте, а затем проверить её на работоспособность . Пересмотрел огромнейшее количество приложений! Но в итоге меня ожидало разочарование, поскольку ничего реально работающего там просто нет! Зато встречается очень много лохотрона и программ сомнительного характера, устанавливать которые я бы никому не рекомендовал.

Казалось бы, на этой ноте может и завершить тему, но внезапно я наткнулся на интереснейший сервис, позволяющий создавать резервные копии полезной информации в удалённом режиме. Поскольку скачать программу вк шпион мне не удалось, решил протестировать хотя бы такой софт.

Суть сводится к установке в мобильник специального приложения, которое позволяет сохранять данные в архивы, а затем пересылать их в личный пользовательский кабинет. Располагается кабинет на отдельном сервере, что позволяет удобно просматривать переписку с любого устройства, при условии наличия там Интернета.

В итоге я пришёл к интересному выводу: а ведь злоумышленнику не обязательно скачать программу шпион в контакте для того, чтобы получить доступ к личной информации в моём мобильном телефоне! Достаточно установить какое-то приложение для резервного копирования данных! Но не важно, какое именно! Принцип действия у таких приложений схож. Да и поддерживается множество социальных сетей кроме ВК, и различные месседжеры (вроде Skype, Viber, WhatsApp и т.д.).

Поэтому дам вам простой и действенный совет на этот счёт – будьте внимательны! Не бросайте свой мобильник без присмотра, особенно в офисном помещении, куда могут заглянуть посторонние люди. Всегда ставьте экран на блокировку. Тогда не важно, сможет ли кто-то скачать софт шпион для Вконтакте через торрент, доступа к вашей переписке никто не получит!

Что же касается описанного выше сервиса, мне он помогает сохранять конфиденциальные данные в надёжном и проверенном месте. Ниже будет видео, где я опишу весь процесс настройки и установки. Только не нужно устанавливать такие программы в чужие смартфоны! Владельцу трубки это наверняка не понравится.

В эпоху социальных сетей о человеке может многое сказать не только его страница, но и проявляемая активность. Во ВКонтакте активность человека проявляется в лайках, репостах и комментариях. Само понятие «лайк» подразумевает, что человеку нравится то, что он видит. Лайкать можно как записи на стенах, так и фотографии.

Порой, поставленный лайк может стать причиной для ревности со стороны человека к тому, кто ему небезразличен. Кроме того, узнав кому пользователь ставит лайки, можно понять, что ему нравится. В рамках данной статьи рассмотрим, как узнать, кому человек ставит лайки ВКонтакте, благо это можно сделать при помощи специальных программ.

Как определить, поставил ли лайк человек фотографии

Определить, поставил ли человек лайк фотографии очень просто. Нужно раскрыть фото и навести мышку на сердечки и надпись «Мне нравится».

Далее нажмите на надпись «Понравилось … людям», чтобы раскрыть полный список тех людей, которые лайкнули фотографию. В открывшемся окне можно посмотреть всех пользователей, которым понравилась данная фотография, либо только ваших друзей, которые поставили ей лайк, переключившись сверху на соответствующий раздел.

Но подобным образом не отследить все фотографии, которые лайкает пользователь. Есть специальные программы, чтобы это сделать.

Как узнать, кому ставит лайки человек ВКонтакте

Перейдем непосредственно к описанию способа, как определить, под какими именно фотографиями тот или иной человек ВКонтакте ставит лайки.

Обратите внимание: Рассмотренным ниже способом можно определить кому ставит лайки человек, даже если он не находится у вас в друзьях.

Чтобы посмотреть, кому пользователь поставил лайки, необходимо сделать следующее:


Обратите внимание: Можно видеть, что информация о найденных лайках отображается в виде знаков вопроса, заключенных в ромб. Подобным образом работает приложение, это не является проблемой.

    Видимо, такая потребность или желание есть у многих, поэтому в сети масса всевозможных программ по данной теме для разных ОС и в разным функционалом.

    Для Android предлагается Friends Locator for VK, позволяющая мониторить списки друзей.

    Для Windows набор очень широк. Есть приложение, позволяющее проследить практически всю динамику контактов, не влезая в содержание личных сообщений.

    Сайт http://vk-spy.ru/ целиком посвящен такому мониторингу. Регистрируетесь, даете ссылки на нужные контакты, он собирает информацию по всем их изменениям и активности.

    Прежде всего рекомендую инструменты для слежки в социальной сети ВК с сайта super-spy, все приложения бесплатные я проверил их на себе и очень доволен работой, так же можно воспользоватся платными программами для слежки в ВК с сайта Небаз.ру скачать их можно от сюда.

    Но вопрос, зачем это надо, ведь по сути это выходит, что жизнь проживать будете чужую, вместо того, чтобы пообщаться со своими друзьями, будете время тратить на слежку за другими пользователями, а это уже попахивает маньячеством. кстати, одна из программ так и называет quot;Маньякquot;, а оно надо, терять свое время на жизнь чужого человека, тем более лайки. Ну увидите, что он ему нравится, в какую степь его интересы простираются и что это даст? Дене не принесет, подружиться не подружитесь, вообще бесполезное занятие

    Ребята, просто хотел пояснить, не собирался шпионить в том плане чтобы читать сообщения или получать доступ ещ к каким-то закрытым данным. А скорее просто систематизировать доступные данные. Это законно.

    Приведу простой пример того, что я делал для своих целей:

  1. Мне доступны данные о том онлайн пользователь или нет, это не скрытые данные. Но я не могу проверить был ли человек онлайн ночью, когда я не сидел. В итоге я написал скрипт который проверяет каждые три секунды есть ли пользователь онлайн и пишет отчет. Что у меня вышло можете посмотреть тут:

igoos.net/vk2o/online/?uid=igoos_net (вместо igoos_net поставьте id интересующего вас пользователя, то что на его странице после vk.com/)

  1. Вторая программа ищет скрытых друзей, это тоже открытые данные, потому что если пользователь скрыл друга, но друг не скрыл его, то вы можете увидеть пользователя в друзьях у друга, просто вручную сложно все это проверять а программой легко. Ознакомится с прогой можно тут:

http://igoos.net/vk2o/hidden

Вот я и хотел посмотреть аналоги в поисках идей. Это не маньячество, доверяй но проверяй.

Говорят что отношения строятся на доверии, но на самом деле они строятся на искренности, а на доверии строится только обман. Нельзя доверять человеку априори, потому что статистика говорит что большинство ведут себя не честно, а значит надо начинать с этого и по немногу строить доверие.

Приложений/программ/сервисов по слежке за активностью пользователей ВКонтакте куча, но не все они предоставляют достоверную информацию.

Есть несколько очень удобных сервисов, с помощью которых можно отследить действия, совершаемые пользователем ВК в сети.

Для слежки за пользователем можно воспользоваться этим сервисом. Также есть другой сервис, который именуется nebaz.

Есть и специальная программа для слежки. Она называется MIPKO.

Если же вы имеете доступ к его компьютеру, то самый оптимальный вариант программы это — даркомет рат, или же remote manipulation system, во втором ничего противозаконного нету, равносильно тому что вы сисадмин. Если же человек входит в вк с телефона, то для этого тоже существуют quot;ратыquot;, если телефон на андройде то AndroRat само то, а если что то другое, наводку я вам дал, гуглите. И да, некоторое ПО — противозаконно.

Действительно, такие приложения есть. Не знаю зачем они нужны, но вполне допускаю, что не в целях шпионажа, а просто ревнивый муж или жена ищет повод для скандала. Итак одно из таких приложений, вы найдете здесь.

Такие программы есть в самой социальной сети Вконтакте. Они позволяют следить за временем, которое проводят ваши друзья (именно друзья) в социальной сети, находить скрытых друзей и подключать SMS-уведомления, чтобы вы сразу знали когда друг вошел Вк. Именно такими функциями обладает приложение quot;Шпионquot;. Вот ссылка, по которой вы его можете найти.

Интересно а вам зачем? Шпиономания? Ну во- первых копаться в чужой переписки без соответствующего решения запрещено и все существующие снифферы внедренные в оболочку (обвирусование) являются противозаконными и преследуются в уголовном порядке (хакерство). Наблюдение за пользователем в официальном порядке может произвести администрация ресурса в порядке выявления нарушений нахождения на ресурсе или она же, но по требованию компетентных органов в случае проведения ими следственных действий или с разрешения прокуратуры. Программа перехвата сетевого трафика может быть установлена на стороне компьютера пользователя (обвирусование, внедрение)на стороне шлюза, на стороне сервера провайдера, на стороне сервера хранящего контент (соц сеть). Такие программки ставятся или как модули или устанавливаются (инсталируются) по обще принятому образцу. Ну на пример комплекс StaffCop Standart, Hide Trace. Есть класс программ которые работают по другому принципу, так называемые ловушки про них так же достаточно информации в quot;сетиquot; ну например Riot. К модульным программа относятся Snitch. Наибольшее распространение именно в Контакте получила программа VK Activity. Надеюсь любопытство удовлетворено?

Действительно, есть такие приложения, благодаря которым можно следить за пользователем в контакте, когда он выходит со своего компьютера или ноутбука в интернет, а также когда он заходит в контакт через мобильное приложение. Приложения бывают такого рода, как платными, так и бесплатными, можете посетить данный сайт и выбрать — скачать все что понадобится. Программ там несколько есть неплохих, например шпион Мирко, которая позволяет читать сообщения и в других социальных сетях. Удобно еще тем, что на указанную вами почту вам всегда приходит отчет, о том что находит данная программа. Конечно интересно будет попробовать новичку.

Для слежения за пользователем Вконтакте можно посоветовать программу-шпион Mipko. Эта программа специально для этого и разрабатывалась и позволяет перехватывать сообщения не только Вконтакте, но и по другим социальным сетям.

Отличия программы Mipko от аналогичных программ.

Как следить за телефоном девушки, чтобы она не узнала

Вы всегда должны быть в курсе того, чем именно ваша девушка занимается в интернете. Разве не интересно узнать, с кем именно она общается и не изменяет ли вам? Есть один способ сделать это – Cocospy.

Это программа для слежки за подругой, которая способна удовлетворить любопытство самого ревнивого парня.

Cocospy – отличное приложение для слежки на iOS и Android, с помощью которого вы сможете узнать, с кем именно общается ваша девушка. Программа следит за любыми ее действиями и общением с другими людьми.

Если девушка попадет в какие-нибудь неприятности, именно Cocospy поможет вам узнать об этом. А еще Cocospy – лучший способ узнать, не завелся ли у нее парень на стороне.

Эта программа даст вам подробную информацию о том, чем занимается ваша девушка на своем телефоне и что ищет в интернете. В любой момент можно узнать, кому она звонит, на какие сайты заходит, какие приложения устанавливает.

Доступ можно получить даже в том случае, если она пользуется айфоном, зарегистрированным в iCloud.

Часть 1. Как удаленно шпионить за девушкой, чтобы она об этом не узнала

Cocospy – программа для слежки, разработанная опытными программистами, которые хорошо понимают, почему вы хотите следить за мобильным телефоном другого человека.

Это приложение даст возможность быстро узнать, что происходит на чьем-нибудь смартфоне. Cocospy использует уникальные технологии, которые сделали программу популярной – ее активно используют в 190 странах по всему миру. Узнать больше про Cocospy можно здесь.

1.1 Что собой представляет Cocospy

Программа для слежки Cocospy позволит следить за действиями вашей девушки в реальном времени. Используя это приложение, можно мгновенно понять, куда она идет, кому звонит, и какие видео смотрит в браузере.

Можно даже узнать, где именно она бывает в течение дня. Cocospy работает на любом устройстве с поддержкой Android – от 4.0 и выше.

Нет необходимости во взломе телефона, никакие рут права или джейлбрейки не нужны. Программа позволяет читать СМСки, изучать список контактов, узнавать данные о местоположении владельца смартфона и много чего еще.

1.2 Как Cocospy работает на Android

Cocospy позволяет делать с телефоном девушки множество разных полезных вещей.

1.2.1 Возможности, для которых не нужен рут
  • Отслеживание телефонных звонков. Если ваша девушка кому-то решила позвонить, вы получите подробную информацию о том, с кем именно она разговаривала и на протяжении какого времени.
  • Чтение текстовых сообщений. Захотелось узнать, какие SMSки девушка посылает? Приложение дает доступ к полному списку входящих и исходящих с указанным временем отправки и получения напротив каждого.
  • Местонахождение смартфона. По данным Wi-Fi можно узнать, куда ходит девушка. А еще тут есть геофенсинг – он сразу пришлет уведомление, если окажется, что она оказалась в каком-то нежелательном месте.
  • История браузера. Можно следить за тем, что она искала в поисковике и чем занималась на сайтах.
  • Прочая информация. Можно узнать все о ее контактах, заметках, важных событиях, Wi-Fi сетях, к которым она подключалась, и т.д.

1.3 Как следить за смартфоном девушки, чтобы она не узнала

Следить за всем, что происходит в телефоне девушки, очень просто с Cocospy. Достаточно сделать следующее.

Шаг 1: Зарегистрироваться на сайте программы.

Шаг 2: Скачать Cocospy на смартфон девушки.

Шаг 3: Установить приложение на ее устройство. Обратите внимание – ярлык Cocospy должен исчезнуть после завершения установки.

Когда это будет сделано, вы получите доступ к устройству вашей девушки и сможете следить за ней без каких-либо сложностей.

Не пропустите:

Часть 2. Как удаленно следить за iPhone девушки, даже если к нему нет доступа

Вы можете следить и за айфоном девушки. Cocospy прекрасно работает с iOS 10 и другими типами операционных систем. Вам даже не придется брать в руки айфон девушки, чтобы получить доступ к ее данным.

2.1 Что может Cocospy на iOS

Возможности Cocospy на iOS практически те же самые, что были и на Android. Но самое большое и важное отличие в том, что можно использовать функции iCloud для доступа к устройству даже в том случае, если вы не можете до него добраться.

Если вы будете использовать iCloud, то получите доступ к следующим вещам:

  • информации о звонках,
  • списку контактов,
  • текстовым сообщениям, включая iMessages,
  • информации о подключениях к сетям Wi-Fi,
  • данным о местонахождении,
  • истории веб-браузера,
  • сообщениям в социальных сетях,
  • установленных приложениях,
  • заметках и предстоящих событиях.

Здесь можно узнать больше о функциях Cocospy для iPhone.

2.2 Как проследить за телефоном девушки, не трогая его.

Шаг 1: Создаете аккаунт в Cocospy.

Шаг 2: Указываете логин и пароль от аккаунта iCloud того человека, за которым вы хотите следить.

Шаг 3: Теперь можно смотреть за тем, что именно девушка делает на телефоне.

Cocospy – уникальная программа, без которой не обойтись, если вы хотите следить за смартфоном девушки. У нее нет аналогов – все остальные приложения требуют взлома прошивки.

Также читайте:

Этот пост также доступен на других языках: Português (Португальский, Бразилия) 日本語 (Японский) Español (Испанский)

«После Бучи нельзя больше говорить о российской культуре»

Продюсер Александр Роднянский родился и вырос в Украине, но прожил последние 20 лет в России. Среди его российских проектов фильмы «Сталинград», «Левиафан», «Нелюбовь» и многие другие. Главный редактор «Холода» Таисия Бекбулатова поговорила с Роднянским о мирных переговорах, к которым он привлек бизнесмена Романа Абрамовича, о вине российской культуры, которая допустила войну, и эмиграции из России.

Перед публикацией Александр Роднянский попросил «Холод» дополнить интервью этими словами:

«Этот разговор состоялся до того, что случилось в Буче и других украинских городах и селах. До того, как были обнаружены тела замученных, изнасилованных, убитых украинцев. У многих расстрелянных выстрелами в затылок были связаны руки за спиной.

Увидев эти кадры, я потерял дар речи. И право говорить о „русской культуре“. Как и все люди, имеющие к ней хоть какое-то отношение. Про циничных и подлых политиков, пропагандистов и военных, про тех, кого они воспитали, создали, выпестовали — ликующую гопоту — про них и так все понятно.

А вот теперь — и про культуру. Про ту, которой гордились. К которой себя причисляли. „Писать стихи после Освенцима — это варварство“, — кажется, так сказал Теодор Адорно. После Бучи нельзя больше говорить о российской культуре. Она не уберегла российского человека от варварства, от зверства и оскотинивания. Она виновна. Все к ней причастные виновны.

Предстоит долгий путь перерождения. И покаяния. Просить прощения поздно. И не у кого. Их убили, изнасиловали и бросили в ямы в Буче, Ирпене, Гостомеле…

Сегодня мне сложно читать нашу беседу. Сегодня этот разговор звучал бы совсем иным образом».

Вы говорили перед нашим интервью, что были заняты вывозом близких из Украины. Вы же киевлянин изначально. Кто у вас там оставался, где они сейчас?

— Я киевлянин, и у меня жена — киевлянка, у нас со всех сторон там огромное количество близких. Многих вывезли, в основном пожилых. Тетя моя 84-летняя, с которой я постоянно общался, жила в Харькове. Она попала под бомбежку — в доме вышибло окна, и осколки пробили дыры в стенах. Зимой это крайне неприятно, и она ночевала несколько дней в кладовке, чтобы было теплее. Из Харькова уже очень сложно вывозить людей, мы договорились с автобусом Красного Креста, и он несколько суток ее вез до Польши. Потом мы ее уже подхватили и отвезли в Германию.

Теща в Киеве была, ей 81 год. Как и тетя, она не хотела уезжать, держалась очень за свой дом, но что делать. Уговорили. Мои сотрудники ее вывезли сначала на Западную Украину, она пожила несколько дней в Ивано-Франковской области, потом ее перевезли через Львов в Польшу, там уже мы с женой встретили. Она ехала в автобусе вместе со своей родной старшей сестрой, ей 84 года.

Сын у меня — советник офиса [президента Украины Владимира] Зеленского, экономист, профессор Кембриджа (Александр Роднянский-младший был главным экономическим советником правительства Украины, разрабатывал экономическую программу Владимира Зеленского, сейчас — член наблюдательного совета государственного «Ощадбанка». — Прим. «Холода»). Он в Киеве был, сейчас ездит по Европе, выполняя всяческие задачи, выступая на разных площадках и телеканалах — в Германии, в Англии, в Америке, да везде — убеждая мир помогать Украине и усиливать давление на Россию.

Сестра жены осталась под Киевом, она считает, что нужно остаться. Есть еще большое количество родственников, которые остались или уже самостоятельно выехали.

Вы сами ездили в Украину?

— Да, собственно, сами и ездили, а кого отправишь?

Какое впечатление на вас произвело увиденное?

— Я видел много, и, конечно, это ужасно. Я думаю, что самое неприятное — это даже не разрушения, которых много, а состояние людей. Сорвались с места миллионы людей, которые немедленно превратились в беженцев. Это впечатляющее количество, особенно в Польше. Это детки с рюкзачками собранными, эти женщины с чемоданами на колесиках. Мужчины же не выезжают, им нельзя — до границы довозят, а дальше сами. Производит впечатление собранность рано повзрослевших детей. Видно по ним, что им много чего рассказали и они много чего увидели. Это же такое потрясение.

А второе — производят впечатление люди принимающие, европейцы. В отличие, например, от НАТО, которые плохой пример, честно говоря. Вроде бы они причина всего, что произошло, — по крайней мере, в пропагандистском смысле. Но действуют крайне вяло, чрезмерно осторожно. Их поведение — сильное разочарование.

А люди — это невероятно. Поляки, немцы, французы, итальянцы размещают у себя украинцев. У меня тесть 25 лет живет в Чехии, и у него дома живет три украинские семьи — это понятно, он сам украинец. Но там рядом у чехов то же самое. У поляков — больше 2,5 миллионов украинцев. Кстати, и россияне [в Европе] тоже оказывают помощь.

Какие у вас задачи в Украине?

— У меня есть какие-то дела, где я пытаюсь быть полезен. Кино я сейчас не занимаюсь, разве что помог приехать [в Украину] Шону Пенну. Он с моими друзьями затеяли документальный фильм за несколько недель до войны. Я уговорил руководителей администрации президента [Зеленского] довериться ему, и его представили президенту, он был там несколько первых дней войны и сейчас продолжает снимать. Он в Польше снимал беженцев, потом вернулся, был во Львове. В это я был вовлечен.

Вы ведь участвуете в миротворческом процессе?

— Я не могу участвовать, просто стараюсь помогать, чем могу, но я не комментирую это. У меня функция скорее такая: помощь тем, кто реально ведет переговоры.

Вы же привлекли к этому процессу Романа Абрамовича?

— Да, скажем так. И я считаю, это исключительная удача для этих переговоров. Украинская сторона до начала войны была разочарована… Это мягкое слово для мирной жизни, пожестче бы я сказал, — глубоко оскорблена действиями переговорщиков с российской стороны. Они хотели кого-то из бизнеса, кому они могли бы хоть как-то доверять, кого-то, кто может говорить, переводить с одного языка на другой. В этом смысле Абрамович оказался невероятно успешным переговорщиком. Не просто потому что он талантлив по этой части, а потому что у него очень сильно развита эмпатия. И эта эмпатия — главный для него мотив этим заниматься. Для него война — это очень сильное переживание, чего не скажут люди, не знающие его. Он этим занимается с утра до вечера, это для него главная задача. Если эти мирные переговоры завершатся чем-то, его вклад в это будет очень большой.

Думаю, что это большущая удача, если можно использовать такие слова в нынешних обстоятельствах, с точки зрения перспектив остановки войны.

Какое-то время казалось, что переговоры носят скорее декоративный характер. У вас есть ожидание, что будет заключен мир?

— Я никогда не считал их декоративными, потому что я знал какие-то вещи и знаю. Это всерьез, причем с обеих сторон. Но все равно решения принимают только первые лица.

Сейчас у меня есть ощущение, что это может завершиться подписанием мирного договора. Но война, как всегда, стимулирует развитие радикальных тенденций. И количество радикально настроенных людей, кажется, растет в обеих странах — и в России, и в Украине. Я имею в виду тех, кто настроен на продолжение войны. Естественно, в России это крайне консервативная часть общества, которая, используя язык войны, хочет «покорить Украину» и обеспечить контроль над ней. А в Украине — та часть общества, которая считает, что России категорически нельзя доверять и даже мирное соглашение не означает, что угроза войны исчезла. Которая считает необходимым вести войну дальше, чтобы, победив врага на своей территории и обеспечив максимальный объем экономических санкций, разрушить экономику [России] и лишить ее возможности дальше финансировать военную машину.

Например, мой сын всегда считал, что будет война, я всегда не соглашался, у нас были домашние споры. Я считал, что с его стороны это эмоциональные оценки. А оказалось, что эмоциональными они были с моей. Я пытался смягчить перспективы, основываясь на понимании людей, с которыми я жил в России — в своем социальном пузыре. Этот круг людей не был агрессивным, не был военно настроенным. Все считали, что решения будут приниматься рационально, а война всем казалась иррациональным решением.

Мой сын считает, что нынешние переговоры — это, скорее всего, трюк с российской стороны, затягивание.

А у вас нет таких опасений?

— У меня они тоже уже есть. Но я себе не вполне доверяю. Если до 2014 года я более-менее представлял себе ход политического развития в обеих странах: и в России, и в Украине, — то в 2014 году, когда произошла аннексия Крыма, я утратил эту способность. Потому что мне казалось, что Крым — иррациональное решение. Было ясно, что в современном мире никто не согласится с таким отъемом территории, пересмотром международно признанных границ. И поэтому для меня это стало полной неожиданностью.

К чему я это говорю: во мне есть только некий оптимизм из-за того, что, рассчитывая на рациональную сторону людей, я понимаю, что это скорее сторонам необходимо. Почему это необходимо украинцам, очевидно — погибают мирные люди: и женщины, и старики, и дети. Разрушается гигантская, выстроенная десятилетиями инфраструктура большой страны, бомбят города. Это чудовищно.

Эта война по-настоящему объединила украинский народ и создала страну — то есть она реализовала те задачи, с которыми, судя по всему, боролся президент Российской Федерации. Теперь у людей, живущих в Харькове и во Львове, есть единая мифология, общий пантеон героев, настоящая совместная история — это война с Россией. Война уничтожила всякие намеки на идею пресловутого «русского мира», резко подорвала позиции русского языка, на котором когда-то говорило 60% населения. Со мной многие знакомые перешли на украинский даже в личной переписке. Мне это не сложно, я двуязычный. Сын мой говорит то же самое [про администрацию Зеленского]: все, включая президента, перешли на украинский сами, это не то чтобы какое-то было распоряжение. Но несмотря на этот энергетический порыв, самопожертвование и адаптацию к военным условиям, украинцы мотивированы остановить войну, потому что погибают люди.

Что касается России, то ясно, что цели войны провалились. Ни один большой город не захвачен. В том единственном из областных центров, который удалось захватить, — Херсоне — беспрерывные демонстрации в поддержку Украины с флагами. А когда они собрали областной совет, чтобы попытаться создать очередную квазиреспублику, все даже под дулами автоматов проголосовали за Украину. В Украине не появилась никакая коллаборационистская сила, на которую рассчитывали — что кто-то будет поддерживать, встречать. Нет таких.

Украинская армия показала свою боеспособность, свою абсолютную мотивированность. Чего стоит этот новый «Сталинград» в Мариуполе: на город обрушилась, помимо российской армии, еще и вся сила российской пропаганды, но украинские «300 спартанцев» защищают город. Я думаю, столетия еще они могут сражаться, там всерьез мотивированные люди с ресурсами, хорошо вооруженные, очень подготовленные, которые восемь лет ждали российского нападения. Их все называли радикалами, потому что эти восемь лет они говорили о неизбежности войны с Россией.

Эти ребята, которых [российские власти] называют неонацистами, сейчас в Украине превратились в абсолютных героев. [Достаточно посмотреть] какое-нибудь интервью Прокопенко, возглавляющего «Азов», — человека, который говорит на русском, очень спокойным, приличным языком объясняет обстоятельства… Это явно новый герой для своей страны. По окончании войны все эти новые герои превратятся в новых персонажей украинской политики, которым предстоит иметь дело и со следующим поколением политиков российских. И, конечно, смешно называть их неонацистами, они многонациональные, там говорят на разных языках. Я уже не говорю о вооруженных силах Украины.

Сейчас куется новая украинская мифология. Целей войны не удалось достигнуть.

Но президенту России надо будет что-то показать в качестве победы?

— Мне кажется, что эти переговоры позволяют продать как победу дома тот факт, что Украина становится внеблоковой, то есть у нее будет нейтральный статус, НАТО там не будет. Которое почему-то всех пугает. Хотя мне почему-то никто не объяснит, почему это так опасно. Пять стран-соседей России являются членами НАТО: Норвегия, Польша и три балтийских государства.

Можно будет продать, наверное, какие-то договоренности о статусе языка, если они будут, — опять же, защитили язык. Я думаю, что, принимая во внимание эффективность государственной машины пропаганды, удастся предложить населению праздник 9 мая, снова отметить победу над нацизмом в его новом обличии — украинском. Вот примерно так я себе это представляю, и это является для меня основанием для сдержанного оптимизма — я считаю мирное соглашение достижимым.

Поступали сообщения про отравление Абрамовича, как он себя чувствует?

— Он чувствует себя сейчас хорошо. Он активно занимается только переговорами. В отличие от многих других крупнейших бизнесменов, у него не было даже нескольких дней, чтобы попытаться привести свои дела в порядок. Говорю как человек, который общается с ним регулярно.

И это впечатляет: он же уже под санкциями, мог бы уже успокоиться. Его подозревали на определенном этапе, что для него это двойная игра, что он якобы борется против санкций. Но они же уже есть. Он борется за мир, он делает хорошее дело. Как бы там ни повернулась жизнь, мне кажется, это важно для кармы, что ты хоть каким-то образом поспособствовал, чтобы какое-то количество людей не погибло. Это уже очень много.

А отравление было?

— Я не могу квалифицированно об этом говорить, но я слишком привык доверять Bellingcat и Христо Грозеву, чтобы подозревать его в политических играх.

Я не могу комментировать, что это было и, тем более, кто это [сделал]. Естественно, у меня есть свои версии, но я за них ответить не могу.

Вы наверняка кому-то еще предлагали участвовать в переговорном процессе, однако согласился только Абрамович. Остальные не захотели?

— Все боятся. Понятно почему. Взять на себя ответственность говорить — на фоне того, что сегодня не допускаются даже госчиновники, даже приближенные к телу… Мы не присутствуем при разговорах, но мы все прекрасно понимаем, что речь идет о системе, принятой в тоталитарных режимах, хорошо описанных в великих книгах, — какая-нибудь «Осень патриарха» Маркеса — это ровно оно. Ну иди, зайди к человеку и скажи ему то, что ему не нравится. Если каких-то мальчиков и девочек за плакатики с надписью «Нет войне» забирают и сажают, то за разговор такой тем более не все возьмутся. Это большой риск.

Чисто психологически украинцы не понимают: «А чего вы боитесь, россияне, почему вы не выходите на улицу, вас что, все устраивает? А если не устраивает, почему вы сидите дома, почему не протестуете, как мы протестуем?». Но это уже взгляд с той стороны, когда психологическая граница перейдена, а в России она не перейдена.

В 1937-1938 годах недавние герои гражданской войны, люди, безусловно, лично мужественные и даже жесткие, стадно сознавались в придуманных преступлениях — в шпионаже в пользу Японии, Англии и прочих. Почему они не упирались? Это был страх потери мирной жизни, потери семей, которые были в заложниках. Ужас в авторитарных обстоятельствах испытывают даже очень мощные бизнесмены. Их называют олигархами, что не соответствует их статусу. Это определение предполагает, помимо богатства, еще и политический вес. Но какие у них политические возможности? Я думаю, что у того же Романа Аркадьевича Абрамовича нет никакого ресурса, чтобы называться влиятельным в смысле политики. Влияния нет, а риски есть. Вот он на себя эти риски принял, а другие — нет.

Одной из проблем российских переговорщиков называли то, что у них нет возможности напрямую связаться с президентом, в отличие от украинской стороны. У Абрамовича она есть?

— Я не думаю, что у него есть какая-то легкость в контакте. Украина была и остается конкурентной демократией, несовершенной, молодой, но конкурентной демократией. Это означает, что президент первый из равных. Он не падишах на престоле, как в восточных сказках, где, войдя в огромный зал, нужно упасть ниц и не поднимать взгляд, а потом поцеловать след от коня повелителя.

Поэтому и так по-разному выглядят делегации: эти чинуши с одной стороны и живые молодые ребята с украинской. Посмотрите, как говорят Арестович, Подоляк, неожиданно успешный министр обороны Алексей Резников. А с российской — обычные чиновники.

Вы Зеленского знаете давно, со времен канала «1+1», ожидали ли вы от него такого поведения? Говорили, что он комик и все такое.

— Про комика говорили только в России. Я, честно говоря, ужасно не люблю эти разговоры. Что это значит? Во-первых, это парень, выросший в непростом городе. Кривой Рог — это промышленный город, это один из самых крупных металлургических заводов в мире, его огромные цеха, между ними спальные районы. Представьте себя 1990-е годы, улицы, молодежные банды. И он там выжил, невысокий еврейский парень. Потом у него, как у всех прочих президентов, включая Путина, есть юридическое образование. Чем он хуже своих коллег?

Это никакой не комик, это создатель успешнейшего театра политической сатиры, который существовал больше 15 лет, — «95 квартала», который издевательски, очень остро проходился по главным лицам Украины, смеялся над Кучмой, над Ющенко, над Януковичем и Порошенко. Он построил успешную компанию, которая производила и фильмы, и сериалы. Какие-нибудь «Сваты», которые стали одним из многолетних лидеров российского телевизионного эфира. Его фильмы шли с большим успехов в прокате.

У Зеленского два явных таланта, которые сейчас вышли на первый план: первый — это удивительная эмпатия, сочувствие к другим. А второй — это личное бесстрашие. Нельзя представить себе российского президента в центре осажденной столицы. Украинский президент там находится. И он — огромное везение Украины.

Я убежден, что некоторые его предшественники сбежали бы и сдали бы страну. Янукович, например, точно сдал бы страну на второй день.

Кто мог себе представить, что будет война и что на долю успешного продюсера, актера выпадет функция лидера страны, которая находится под атаками? Никто не подозревал. Но я всегда был уверен, что это очень умный и очень сильный человек. Я давно видел, что в нем есть фантастическая энергия, харизма, чувство юмора. И, конечно, актерское дарование, такой внутренний инструмент эмпатии — перевоплотиться в другого человека, понять его боль или, наоборот, радость.

Когда я приехал в Россию в 2002 году, ситуация была обратной. Украинская политика времен Кучмы была заскорузлой и консервативной, только формировался демократический взрыв, который произошел во время оранжевой революции. А в России, наоборот, — молодые политики, молодой президент, какие-то планы, реформы.

Александр Роднянский в 2002 году, после назначении на пост генерального директора телеканала «СТС».
Фото: Юрий Мартьянов, Коммерсантъ
Вы не жалели, что уехали из Украины в Россию?

— Нет, я много сделал в профессиональном плане. И я не уехал из Украины в Россию, я тогда чувствовал, что для развития бизнеса, канала «1+1», нужно расширить рынки. Я был увлечен идеей объединения телеканалов, покупки доли в телеканале СТС. А дальше мой партнер по «1+1», американская компания CME отказалась от плана объединения, их испугала Россия. Я думал, что они не правы. А я остался на СТС, слишком глубоко войдя в переговоры. Оставшись совладельцем и председателем совета директоров в «1+1».

К тому же я ужасно устал от политики времен Кучмы: давление было уже нечеловеческое, контролировать пытались все, хотя телеканалы были частными.

«1+1» ведь существовал некоторое время под давлением цензуры?

— Да, как и все без исключения украинские телеканалы. В 2004 году, когда это давление достигло максимальных масштабов, на протяжении 140 дней в украинском эфире не появлялся один из двух кандидатов в президенты — Виктор Ющенко, — возмущение журналистов «1+1» достигло максимума. Я тогда приехал в Киев, встретился с коллективом и вместе с коллегами выступил по украинскому телевидению, извинившись перед аудиторией за необъективную информацию, которую канал предлагал. И сказал, что с этой минуты все изменится, канал вновь станет объективным, каковым был с момента своего основания. И в тот же вечер «1+1» был другим. В итоге это стало одним из важных поворотных моментов в оранжевой революции. Но я был единственным из своих коллег, владельцев и руководителей больших медиа-ресурсов, кто посчитал необходимым извиниться. Но потом в воспоминаниях кому-то стало казаться, что все остальные [телеканалы] — они, раз не извинялись, значит, и не обманывали, не подчинялись цензуре. Что, конечно, ерунда. Но я лично считаю этот эпизод одной из самых главных историй в своей жизни.

Наша привычка, часть политической культуры советской и постсоветской — это не извиняться. Например, даже сейчас, с войной, можно было сказать, что это чудовищная ошибка. Или как с самолетом малазийским: дали каким-то обезьянам этот БУК, обезьяны ошиблись, 300 человек убили, мы приносим извинения, платим. Это же сделали в Украине еще при Кучме, когда случайно сбили самолет израильский, — принесли извинения, заплатили семьям, инцидент ужасный, но был исчерпан. Не врали.

Последние 20 лет вы прожили в России. Вы часто бывали в Украине?

— Первые годы очень часто, практически еженедельно. Но постепенно все реже. Мне очень не нравилась Украина Януковича. Я заставил всех своих знакомых украинцев в Москве пойти на выборы, человек 18, мы стояли в очереди в украинское посольство, чтобы проголосовать против него. В период Януковича я старался туда не ездить. Потом произошел Майдан. [После 2014 года] я там бывал, но редко: было дискомфортно — потому что аннексия Крыма. После победы Зеленского стал ездить достаточно часто.

Вы сталкивались с осуждением со стороны украинцев из-за работы в России после аннексии Крыма?

— Я сталкивался и с осуждением, и с обидой. Многие украинцы были и, может быть, остаются оскорбленными — прежде всего коллеги из кино. Оскорбленными тем, что я работал [в России] и был частью российского контекста последние восемь лет. Я это понимаю, самому непросто жить с этой мыслью. Но я все время говорил себе, что работаю над важными и острыми фильмами с честными режиссерами. И таким образом меняю как-то страну, опасно соседствующую с моей родиной. Звучит наивно. Хотя были украинцы, работающие в России, которые остро отреагировали [на аннексию Крыма], разорвали все связи с российским кино и отправились домой. В том числе и успешные. Их было мало, но…

У вас нет сейчас фрустрации из-за раскола личности? Вы скорее украинец или скорее россиянин?

— Есть какая-то. Ведь я почти всю жизнь «между» получался. Когда-то Бродский сказал: по крови я еврей, по паспорту американец, по культуре русский. У меня сходная ситуация: я по рождению и политически — украинец, по крови — еврей, по культуре — русский, по взглядам и по отношению к тому, как должен быть устроен мир, — космополит. Я сторонник открытого мира, трансграничного. Я часто оказываюсь своим среди чужих, чужим среди своих. А если еще вырастут радикальные тенденции в обеих странах, то это ощущение лишь усилится.

Мое сердце всегда с Украиной. Мои мысли сложнее: я вижу какие-то политические ошибки, далеко не всегда одобряю действия власти, мне далеко не всегда близка ее риторика, я не слеп. Я не считаю правильным, как это сейчас зреет у многих украинских интеллектуалов, добиваться жесткого бойкота всей русской культуры. Как фундамента имперского сознания, вскормившего агрессию. Но сейчас точно не то время, чтобы защищать что-то русское. Даже культурную классику. В Украине идет агрессивная война, развязанная Россией, там погибают мирные люди.

Вы достаточно высокопоставленный человек в сфере культуры, это позволяло вам быть на короткой ноге и с крупными чиновниками — например, с Песковым. Как у вас сейчас с ними отношения? Было ли ожидание, что так может повернуться?

— Ожидания были. Я внутренне знал, что это неизбежно, но я оказался не готов все равно. Я взял для себя правило не говорить о конкретных людях. Я не предъявляю к ним претензий. Я ведь сам очень не совершенен, поэтому считаю, что не имею права предъявлять претензии кому-то другому. Конечно, внутренне я жду каких-то слов протеста против войны, конечно, молчание меня смущает еще больше, чем поддержка агрессии. Те, кто выступает на фашистском митинге в Лужниках, — чего от них ожидать? Но молчание друзей, конечно, очень смущает.

Федор Бондарчук, Дмитрий Песков и Александр Роднянский на церемонии открытия XXII кинофестиваля «Кинотавр». Июнь 2011 года. Фото: Денис Вышинский, Коммерсантъ

Россия сложная страна. Но понимание этой сложности и разговоры о ней были уместны до начала войны. Молчание сегодня — это поддержка войны. Поддержка того, что происходит не только с Украиной, а и с Россией. Которая переживает, на мой взгляд, один из самых трагических периодов своей истории, она погружается во мрак, в агрессию, ложь и невежество под приветственные крики ликующей гопоты. Молчание хоронит страну. Жаль. Ну значит, стране предназначено переродиться. Германия же после нацизма переродилась, осознала масштаб содеянных преступлений, пережила травму, покаялась и стала великим государством сейчас. Спустя многие десятилетия. России придется не легче.

Сознательно ли вы не получали российский паспорт все эти годы?

— Внутренне что-то во мне ужасно этому противилось. Несмотря на то что мне друзья и коллеги много лет говорили о необходимости его получения и о легкости этого процесса для меня, я внутренне сопротивлялся. И я, и жена — мы не получили. Сначала мне долго казалось это предательством. Хотя никто от меня ничего в Украине не требовал и ничего от меня не ожидал. Но для меня лично это было важно, это была моя внутренняя идентичность. Которую разделяли мои дети. И я считаю огромным плюсом в нынешней ситуации тот факт, что сегодня у меня есть полное единство семьи. И совсем старших ее членов, и самых молодых.

Вы уехали из России 1 марта и навсегда?

— Я не знаю, что такое навсегда.

Но сейчас вы не можете вернуться? Из-за письма Шойгу, в частности?

— Мне никто этого не сообщал. Но то, что говорят, дает основания полагать, что ничего хорошего меня там не ждет.

А что будет с вашими проектами и людьми, с которыми вы в России работали?

— Какая-то часть уехала и продолжит работу со мной, какая-то часть осталась и будет работать из России, тоже со мной. Над другого рода проектами — более свободными, чем то, что востребовано в России, ориентированными на глобальный контекст. Российский бизнес я завершил. Производить в России я ничего не буду, из российской компании я выхожу и полностью фокусируюсь на своей американской компании. Там у нас за последние четыре года выстроилось много ярких проектов, мы очень быстро и активно растем. У меня есть стратегическое партнерство с Apple, мы сообщали о большом проекте с «Fox», о многом мы еще не сообщали.

Все неосуществленные российские проекты вы закроете?

— Да.

А «Мерзлую землю» (
сериал, основанный на материале «Холода» «Дорога в аскиз» — прим. «Холода»)?

— Она делается, она была запущена раньше. Сейчас начинает сниматься.

Вы писали в своей книге, что известным продюсерам мир обязан в том числе предотвращением Третьей мировой. Не кажется ли вам сейчас, что в России культура как раз не справилась с этой задачей — и, возможно, подвела страну?

— Я согласен с тезисом об ответственности российского кино и культуры в целом. Конечно, как написала у вас Маша Кувшинова, имперская матрица не обезврежена. Она осталась действовать, она не подверглась эволюции, не сумела перестроиться, она не позволило кино говорить о главном. О назревших изменениях в обществе, о новых ценностях, целях, идеалах. О демократии. В российском понимании, а значит — в имперском, демократия воспринимается как обеспечение прав большинства. А в понимании современного западного мира, демократия — это защита прав меньшинств: политических, гендерных, этнических, религиозных, каких угодно. Неслучайно в России так с ними сражались, неслучайно движение BLM или MeToo вызывали чудовищное раздражение у огромного количества россиян.

В этом смысле российская культура не справилась с вызовами. Она пыталась бороться в своих лучших проявлениях — фильмах Звягинцева, Сокурова, молодых ребят из мастерской Сокурова. Многие прекрасные режиссеры, кто был на «Кинотавре», делали кино, утверждающие существование России как обычной современной страны со своими проблемами. Не некоего симулякра в духе тютчевской фразы «умом Россию не понять», такой себе особенной цивилизации с той самой «статью» (что на мой взгляд — ужасный яд). А обычной страны, с множеством общественных проблем, миллионами несчастливых индивидов, решающих те же самые проблемы, что и их современники во всем мире, людей, объединенных в этом смысле с ними. Успех фильмов Звягинцева, например, связан не с тем, как считали «патриоты», что он критично говорил о России, а с тем, что он говорил о несчастливых людях в несправедливом обществе — точно так же, как это может происходить в любой стране.

Но мейнстрим был другим. В этом смысле я считаю русское кино ответственным за нынешнее состояние общества. Я уже не говорю о примитивном милитаристском кино, которое приучило к нормальности войны, в отличие от советского кино, которое было пацифистским. В те времена страной управляли люди, прошедшие войну и ее не хотевшие, а сейчас управляют люди, которые никакого представления о войне не имеют и страстно ее желают.

Я вообще считаю, что целью кино является смягчение нравов, — для меня, во всяком случае, это так. Сейчас, мне кажется, плохое время для этого. Те, кто будут финансировать кино, в этом не заинтересованы. В советские времена были элементы идеологии, которые многие разделяли, во что-то верили. А сейчас время тотального цинизма, отсутствие какой либо веры, принципов. Самая главная российская идеология сейчас, на мой взгляд, — это цинизм и уверенность, что все в мире лишены принципов, просто лучше нас это скрывают.

Откуда это взялось, на ваш взгляд?

— Это сложный разговор. Я называю это веймарским синдромом. Это главная разница между Украиной и Россией. Украинцы восприняли распад СССР как гигантскую возможность, как освобождение, как шанс, как нечто, способное превратить в прошлом очень консервативную советскую республику — в настоящую продвинутую европейскую развитую свободную страну. И они в это верят. Сейчас украинцы сражаются за это будущее. У каждого свое представление, разнящееся в деталях, но в целом они на одной волне.

В России, кстати, при Ельцине очень многие к распаду СССР тоже относились как к историческому шансу. А потом, как мы знаем, распад СССР стал «геополитической катастрофой», чуть ли не самой большой в истории — а раз катастрофой, значит в ней были и виновники. Виновниками оказались назначены внутренние предатели и враги, англосаксы и прочие нехорошие люди, которым надо обязательно отомстить. Эта идея мести привела к тому, что последние 20 лет обиженные на весь мир руководители страны начали навязывать через пропагандистскую машину новую картину мира, в которой нас все обманывают, все бесконечно циничны, все говорят одно, а думают другое. И Россия начала бороться за свое право нарушать международные правила.

Расскажите, что будет с киноиндустрией в России? Будет ли исход всех частных денег и некое подобие советской системы?

— Да, я думаю, что это будет государственная кинематография, производящая за государственные деньги или те деньги, которые будут выдавать по совету государства госкорпорации или частные бизнесмены, нужные ей фильмы. В двух сегментах — пропагандистском и развлекательном. Исчезновение американских и международных фильмов в прокате нанесет чудовищный удар кинотеатральной индустрии, которая была создана частными предпринимателями.

Думаю, что в условиях, когда прекращено существование всех независимых медиа, цензура будет доминировать и в кино. Будет осуществлена попытка делать и картины как в 1930-ые годы, предназначенные радовать и развлекать. Наши новые версии фильма «Цирк», только не получатся такие талантливые.

В фильме «Сталинград», который многие считают военно-патриотическим, была такая важная часть драматургии, как история немца, уставшего от войны и влюбившегося в русскую женщину, и этот отчаянный роман между ними, обреченный на смерть для обоих. Представить себе, что в современном милитаристском фильме будет очеловеченный враг, невозможно. Я специально говорю о фильме, по которому можно предъявить претензии мне лично, я не говорю о других.

Вы же не согласны с претензией?

— Я не полностью согласен. Согласен с тем, что как фильм, утверждающий героизм, сегодня сработал в сторону разжигания [милитаристских] настроений, это, безусловно и грустно, так. Другое дело, что это было сделано еще в те времена, когда не было такой идеологической задачи, мы сами решили так сделать жанровый военный фильм. Я сам это предложил линию с немцем, из-за того, что всегда безумно любил роман Гроссмана, мы даже покупали права на его книгу. А дальше мы сделали фильм так, чтобы это было дико успешно у молодой аудитории, — появились горящие солдаты, IMAX, 3D и все прочее. Он стал по тем временам жанровым блокбастером, а сегодня кажется частью военно-патриотической машины.

Ну разве Алексей Балабанов, с которым я был близко знаком, думал, что его фильмы «Брат», «Брат-2» и «Война» станут основой имперского ресентимента, а фразы из его фильмов превратятся в лозунги на танках, въезжающих в Украину: «Вся сила в правде», «Русские своих не бросают» и вот это все? Он же этого не думал, он создал, среди прочего, великий фильм «Груз 200», который прямо другого свойства. Но, безусловно, его фильмы, его личная уверенность в определенных вещах, его внутренняя травма использована сегодня пропагандой.

Но у нас сейчас появляется новый фактор, которого никогда не было в истории: у нас появляется настоящая российская культура в изгнании. После революции, когда уехало огромное количество одаренных людей, они жили общинами в разных странах, и они не пересекались. А мы живем сейчас во времена сетевой культуры, и это огромная аудитория, и есть немало способных встроиться в международный контекст людей. И я думаю, что появится фактор русского кино в изгнании в том числе.

Какое будущее ждет стриминговые платформы?

— Плохо будет, российские платформы бурно развивались, а сейчас… Многие свернутся, на мой взгляд. Закончится их жизнь. Экосистемы выживут, но что они будут производить?..

Что будет с «Кинотавром»? Вы готовы его продать?

— Я не планирую им заниматься. На рынок торговли я не выхожу. Гипотетически я мог бы кому-то достойному его передать, но посмотрим. На эту тему я не говорю ни с кем.

Некоторое время назад появилась информация о том, что фестиваль мог бы возглавить Федор Бондарчук, с которым вы много работали над разными проектами. Вы не обсуждали с ним это?

— Я никогда с ним такого не обсуждал. С момента, как я здесь оказался, он мне не звонил. Ну и я решил его не беспокоить, тоже не звоню.

То есть у вас нет дружеских отношений?

— Каждый раз, когда мы разговариваем, мы чувствуем дружеское притяжение, я, во всяком случае, точно. И я думаю, что любому человеку непросто в нынешних обстоятельствах, а ему и подавно. Повторюсь, я никого не сужу. Пусть судят люди далекие и незнакомые. Я не сужу и на эту тему с ним не говорил.

Нет людей, с которыми вы перестали общаться после начала войны?

— У меня в окружении не было тех, кто поддерживал бы войну. У меня есть люди, которые понимают, что случилось, дико переживают, но при этом, в силу разных обстоятельств, живут как живут.

Какие взгляды царят в среде российских режиссеров и актеров? Например, Данила Козловский довольно смело высказывался. Что с ними будет?

— Я горд тем, что подавляющее большинство людей, с которыми я работал, очевидно протестовали против войны, и Данила в том числе. Это очень талантливый сильный человек, который не согласен с происходящим. Что будет? Будут выживать.

Эти люди талантливые, у них есть шанс международной жизни. Но я не верю, что внутри страны есть шанс для некой внутренней миграции. Для того, чтобы спрятавшись, шить свои узоры, даже не связанные с политикой. Мне кажется, что сейчас будут требовать от всех лояльности и поддержки. И выбор будет между тем, чтобы поддерживать, становиться подписантами каких-то ужасных писем — или жертвой.

Как вы считаете, можно ли с точки зрения этики сейчас делать что-то, не связанное с войной?

— Я противник жестких ультимативных максим. Я не могу себе позволить сказать «Нельзя делать кино, не посвященное войне». Можно, мне кажется. Но оно должно быть человечным. Мне кажется, сейчас важно делать сильное человечное кино с симпатией и пониманием человеческой природы, несовершенства человека, его слабости. И даже если там не будет войны, оно все равно может оказаться необычайно нужным и уместным.

В западном кино часто использовался стереотипный образ «русского злодея». Как теперь жить, если этот штамп оказался правдой?

— Меняться самим. Делать, создавать примеры, убеждающие [в обратном].

Не было ли у вас проблем на западе из-за аффилированности с Россией?

— У меня проблем не было, потому что моя позиция открыта, это помогает. Я выступаю, кроме того, у меня активный блог. Все понимают, что я не согласен.

Самое ужасное — это сейчас подчиниться нарративу, что русских теперь так сильно не любят, что теперь Чайковского запрещают с Шостаковичем и Прокофьевым. Есть уместные сегодня произведения, которые стоит исполнять, а есть неуместные. И торжественную увертюру «1812 год» посчитали в Кардиффской филармонии неуместной сегодня. А все другое — пожалуйста, исполняйте. Никто не кэнселит российскую культуру. Есть оскорбленные украинские интеллигенты, которые считают это необходимым для уничтожения имперской матрицы, но российская культура является такой важной и давней частью культуры европейской, мировой, что я уверен — никто ее не сможет закэнселить. Что не отменяет необходимости категорически меняться.

А что касается людей — зависит от их позиции. Если они считают себя вправе молчать по поводу войны — важнейшего преступления, совершенного их страной, — а потом претендовать на понимание и признание международного сообщества — это не получится. Этого не выйдет. И это не требование чиновников, это просто отношение со стороны интеллигентных людей.

Показывать фильмы людей, поддерживающих жестокую агрессию, — это никому не интересно, никто не хочет такое распространять. Это токсично. А как можно всерьез разговаривать с людьми, которые считают, что война — это хорошо?

Где вы планируете в ближайшее время жить?

— Везде, я перемещаюсь. У меня бизнес в США, жить я буду, наверное, в Европе. У меня есть опыт жизни и работы в Германии, я много жил в Италии. Я понимаю, где и как жить, я говорю на языках. У меня этой проблемы нет.

как узнать партнера лучше, сыграв с ним в игру «21 вопрос»

Приложения для знакомств дают нам возможность выбирать партнера из такого большого количества людей, что легко потеряться. Как распознать на первых порах, есть ли потенциал для дальнейших отношений, чтобы не терять времени даром? Сыграйте с новым знакомым (или знакомой) в игру «21 вопрос». Ответы собеседника дадут вам возможность понять и оценить, насколько вы друг другу подходите и есть ли смысл продолжать общение. При обсуждении разных тем соотносите полученную от партнера информацию со своими убеждениями и принципами.

Вот какие аспекты следует осветить.

Философия отношений

Что, по мнению партнера, должны давать отношения? Какими он видит идеальные отношения: спокойными или такими, где бушуют итальянские страсти? А быть может, человек и вовсе не хочет серьезных отношений на данный момент.

Дети

Быть может, на первых порах знакомства вам покажется странным обсуждать подобную тему, но это нужно сделать, чтобы потом не разочароваться. В легкой и непринужденной форме в процессе игры в 21 вопрос выясните отношение человека к детям, его готовность их иметь, а также когда и в какие сроки он планирует прибавление в семействе.

Финансы

Постарайтесь выяснить отношение партнера к деньгам, его финансовые привычки. Если он, например, транжира, в то время как вам свойственна бережливость, в дальнейшем это может привести к серьезным разногласиям и даже к разрыву.

Авантюризм

Если вы домосед, а человек не может жить без адреналина и острых ощущений, то вам будет сложно понять друг друга. Поэтому на первых порах выясните, насколько авантюрен человек и насколько его философия в этом плане совпадает с вашей.

Язык любви

Каждый из нас по-разному проявляет свою любовь и привязанность по отношению к партнеру. Например, у кого-то это выражается в одаривании подарками, у кого-то — в проявлении эмпатии, у кого-то — в тактильном контакте. Если вы говорите на одном языке любви, то у вас есть все шансы создать крепкую семью.

Планы на будущее

Просто поинтересуйтесь, кем человек видит себя через пять лет. Его ответ позволит вам понять, что сейчас для партнера в приоритете: карьера или семья. На основании полученной информации вы также поймете, совпадают ли ваши жизненные цели.

Увлечения

Вовсе не предполагается, что вы должны разделять увлечения партнера, а он — ваши. Важно, чтобы вы оба уважительно относились к хобби друг друга: без осуждения, без насмешек и т. д. Например, если партнер скептически относится к вегетарианству, а вы не едите мясо, то ваши разные философии в этом смысле могут привести к краху отношений.

Прошлые отношения

Важно узнать ключевые моменты: были ли у партнера браки и есть ли дети. Если ничего серьезного не было, а человек все жалуется на бывших или регулярно о них вспоминает, то это должно насторожить. Так обычно поступают люди, которые заинтересованы не в построении отношений с вами, а рассматривают вас в качестве психолога или «запасного аэродрома».

Идеальный партнер

Расскажите друг другу, что, по вашему мнению, представляет собой идеальный партнер, какими качествами должен обладать, как должен выглядеть. Посмотрите, насколько ваши взгляды совпадают и соответствуете ли вы ожиданиям друг друга.

Досуг

Узнайте, как человек проводит свободное время, где бывает, с кем общается. Оцените, насколько вы сможете разделить такие его привычки в плане досуга. Если в свободную минуту партнер, например, бежит к компьютеру, чтобы поиграть в танки, в то время как вы предпочитаете посетить парк, выставку, музей и т.д., то вам будет сложно понять и принять привычки друг друга в этом плане.

Карьера

Узнайте: человек любит свою профессию, увлечен ли работой или она ему в тягость? Если второй вариант, но партнер ничего не меняет и не планирует (он смирился со своей участью), то знайте, что таким же пассивным он будет и в семейной жизни.

Проверка на прочность

Смоделируйте ситуацию, когда бы вы нарушили договоренность (например, отменили свидание или ушли раньше из-за якобы неотложных дел), и посмотрите на реакцию человека. Если из его уст посыпались оскорбления, можете сразу разрывать с ним связь.

Семейные узы

Хотя бы приблизительно узнайте состав семьи человека, его отношения с родственниками. По крайней мере, будете иметь представление о том, с кем предстоит иметь дело. Ведь как ни крути, с родственниками все равно иногда приходится пересекаться, а родню не выбирают.

Отношение к алкоголю

Узнайте, как партнер относится к спиртному, насколько часто расслабляется таким способом. Это позволит вам понять, стоит ли начинать строить отношения с таким человеком.

Сожаления

Задайте собеседнику вопрос: «О чем ты больше всего жалеешь?» Ответ даст вам возможность выявить такие его черты, как пассивность, активность, мелочность, нетерпеливость и т. д.

Политические взгляды

Хоть тему политики и не рекомендуется затрагивать в начале отношений, но хотя бы приблизительно вы должны понимать, придерживаетесь ли одних и тех же взглядов. Этот аспект важен для обсуждения, если вы планируете долгосрочные отношения.

Официальный брак

Сейчас человечество разделилось на два лагеря: те, которые считают институт брака устаревшим, и те, которые в него верят и поддерживают. Убедитесь, что в этом плане ваши взгляды совпадают, чтобы в дальнейшем не было неоправданных надежд и бесплодных ожиданий. Исходя из ответа партнера, оцените, насколько вы готовы разделить его убеждения.

Определение успеха

Узнайте, что для человека является показателем успешности. При каких обстоятельствах он бы почувствовал себя счастливым, при достижении какой именно цели: создав семью, построив карьеру, выиграв миллион в лотерею?

Тип личности

Узнайте, ваш партнер — экстраверт или интроверт? Он сова или жаворонок? Такие аспекты, которые могут показаться незначительными, на самом деле играют важную роль в отношениях в долгосрочной перспективе. Несовпадение биоритмов может привести к отдалению в эмоциональном плане, ухудшить качество интимной жизни и т. д. Тип темперамента важен, чтобы вам было комфортно с человеком. Ведь если вы интроверт и стремитесь к уединению, а партнер — экстраверт и нуждается в общении, то скоро он вас утомит, а вы начнете его раздражать.

Достижения

Поинтересуйтесь у человека, чем он гордится больше всего. Его ответ даст вам возможность понять ценности человека, его жизненные приоритеты. Если вы услышали ответ наподобие «Горжусь своими родителями», то знайте, что имеете дело с пассивной личностью, которая не управляет своей судьбой, а плывет по течению.

Слабости

Ответ на этот вопрос позволит вам понять, насколько адекватно и объективно воспринимает себя же партнер, какой у него уровень самосознания. Если собеседник указывает в контексте своих недостатков верность, например, то это должно насторожить. Он либо нечестен с вами, либо излишне самолюбив.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

10 способов улучшить общение в отношениях

Вернуться к полному руководству по взаимоотношениям

Connection: Мы все этого жаждем. Мы ищем его через семью и друзей, но часто именно в наших интимных отношениях мы ожидаем найти наибольшую связь. Когда мы этого не делаем, мы чувствуем себя изолированными и непонятыми. Мы позволяем этим отрицательным эмоциям привести к ссорам или, что еще хуже, вообще прекращаем общение.

Общение в отношениях необходимо для счастливого и здорового партнерства. И дело не в светской беседе. Спрашивать своего партнера, как прошел его день, приятно, но если вы хотите необычных отношений, вы должны копнуть глубже. Обучение тому, как общаться в отношениях, связано с удовлетворением потребностей вашего партнера. Чтобы улучшить общение в ваших отношениях, вы должны научиться слушать, а не говорить.

Почему важно общение в отношениях?

Общение в отношениях необходимо для счастливого и здорового партнерства.Ваш партнер, скорее всего, человек, с которым вы проводите больше всего времени, а это означает, что существует больший риск недопонимания и конфликтов. Но когда вы совершенствуете общение в отношениях, вы будете вознаграждены.

✓ Повышение доверия

Настоящее общение в отношениях означает, что вы можете пойти к своему партнеру по любому поводу: поделиться радостью и печалью, хорошими днями и плохими. Вы готовы быть уязвимыми с ними, потому что знаете, что они будут поддерживать вас и любить вас, несмотря ни на что.Абсолютная отвага и уязвимость — одна из пяти дисциплин любви, потому что они ведут к полному доверию в ваших отношениях.

✓ Лучшее разрешение конфликтов

Все мы знаем пары, которые, кажется, все время ссорятся, и те, которые, кажется, никогда не ссорятся. В то время как все отношения имеют взлеты и падения, и частые ссоры и полное отсутствие ссор являются признаками недостатка общения в отношениях. Главное не в том, чтобы никогда не спорить со своим партнером.Он заключается в том, чтобы улучшить свои навыки разрешения конфликтов, используя восемь приведенных выше советов, чтобы, когда разногласия действительно случаются, вы могли превратить их во что-то, что укрепит ваши отношения, а не разрушит их.

✓ Повышение интимности

Обнаружение того, как улучшить общение в отношениях, отлично подходит для вашей эмоциональной близости или способности слушать, понимать и проявлять сострадание к вашему партнеру. Развитие навыков общения показывает, что вы уважаете и цените своего партнера, его чувства и мнения.Когда люди чувствуют себя уважаемыми и принятыми таким образом, эмоциональная близость резко возрастает, а за ней часто следует физическая близость.

Существует ли такая вещь, как чрезмерное общение?

Да, чрезмерное общение в отношениях существует в определенных контекстах.Есть два распространенных защитных механизма, когда люди чувствуют тревогу или неуверенность в том, как выразить себя: интернализация и экстернализация. Люди, которые интернализируют, склонны закрываться и замыкаться во время конфликтов; те, кто экстернализируют, хотят выговориться, иногда чрезмерно.

В обоих этих случаях больше связи не обязательно равняется хорошей связи . Интернализаторам может понадобиться пространство, прежде чем они будут готовы говорить; экстернализаторам, возможно, придется замедлить и уточнить свое сообщение.Прежде чем у вас возникнет соблазн сказать больше , подумайте, как вы можете вместо этого сказать лучше .

Как общаться в отношениях

Общение в отношениях может быть разницей между прочным, пожизненным партнерством или наполненной конфликтами связью, которая заканчивается разочарованием.Очень важно научиться лучше общаться.

1. Установите истинное соединение

Самое большое заблуждение о том, как общаться в отношениях, состоит в том, что общение — это то же самое, что говорить или вести беседу. Общение в отношениях, по своей сути, представляет собой соединение с и использование ваших словесных, письменных и физических навыков для удовлетворения потребностей вашего партнера.Речь не идет о светской беседе. Речь идет о том, чтобы понять точку зрения вашего партнера, предложить поддержку и дать ему понять, что вы его поклонник №1.

Легко позволить реальной связи и страсти угаснуть, особенно в долгосрочных отношениях. Но первый ключ к тому, как улучшить коммуникацию в отношениях, — это признать, что вы не общаетесь так, как раньше. Поговорите со своим партнером о возобновлении вашей связи и укажите отправную точку. Если вашего партнера нет на борту, не беспокойтесь.Отношения — это место, где вы идете отдавать, а не брать. Вы по-прежнему можете применять многие из этих стратегий без обязательств со стороны вашего партнера — и вы даже можете вдохновить его на ответную реакцию.

2. Определите свой стиль общения

Прежде чем приступить к изучению того, как улучшить общение в отношениях, вы должны понять, что не у всех одинаковый стиль общения.Четыре основных стиля общения: пассивный, агрессивный, пассивно-агрессивный и напористый. Пассивные коммуникаторы держат свои эмоции внутри и никогда не могут сказать «нет». Агрессивные коммуникаторы громки и интенсивны, но, как правило, испытывают трудности с установлением реальных контактов с другими людьми. Пассивно-агрессивные коммуникаторы избегают конфликтов и используют сарказм, чтобы отклонить реальное общение. Самый здоровый тип общения — напористый: эти люди умеют выражать свои эмоции и эффективно.

Стили общения также включают в себя наши метапрограммы или то, как мы реагируем на информацию.Некоторым людям нравится говорить, некоторые предпочитают прикосновения, а другие более визуальны или лучше реагируют на подарки, чем на открытое обсуждение чувств. Вы, наверное, знаете, какой стиль общения предпочитаете вы, а как насчет вашего партнера?

Общение и отношения бывают разными. Эффективное общение с вашим партнером будет исходить из признания этого. Ваш партнер может точно сказать вам, что ему нужно, но вы должны понимать, как он передает вам эту информацию.Если есть недопонимание , вы упустите возможность построить доверие и близость, и вы оба почувствуете разочарование.

Стремясь научиться лучше общаться, наблюдайте, как ваш партнер реагирует на различные сигналы восприятия в течение дня или двух. Реагирует ли он или она больше всего на то, чтобы видеть и наблюдать? Слышать и говорить? Или трогать и делать? Например, если ваш партнер более чувствителен к языку, тону и другим слуховым сигналам, постоянный зрительный контакт и нежное выражение лица не так важны для него, как вы думаете.Вы посылаете сигналы, но они их не принимают. С другой стороны, если вы обнаружите, что вы — аудиальный человек, а ваш партнер — кинестетик, помните, что сказать «я люблю тебя» может быть недостаточно. Подкрепляйте свою любовь прикосновениями и не забывайте делать это часто.

3. Откройте для себя шесть человеческих потребностей

Существует шесть основных потребностей, общих для всех людей, но каждый из нас расставляет эти потребности в разном порядке в соответствии со своими основными ценностями.Как только вы обнаружите, какие потребности наиболее важны для вашего партнера, вы будете знать, как общаться с ним и таким образом, чтобы удовлетворить их.

Первая потребность человека – потребность в уверенности . Именно эта потребность заставляет нас искать удовольствия и избегать боли, стресса и эмоциональных рисков. Задайте себе следующие вопросы: Насколько безопасно мой партнер чувствует себя в наших отношениях? Мы все находим безопасность и утешение в разных вещах. Будьте откровенны со своим партнером в том, что придает ему уверенности и заставляет чувствовать себя стабильно.

Вторая человеческая потребность, влияющая на общение и отношения, — это потребность в разнообразии. Неопределенность не всегда пугает, если вы знаете, как общаться со своим партнером.Отношениям нужны здоровые проблемы, которые позволяют партнерам расти вместе. Когда вы научитесь лучше общаться, вы обнаружите, что разнообразие делает общение с вашим партнером веселым и увлекательным.

Значение — это третья потребность человека: нам всем нужно чувствовать себя уникальными и важными. Общение является ключом к этому конкретному желанию, потому что ваш партнер должен знать, что вы нуждаетесь в нем особым образом — что он удовлетворяет ваши потребности так, как только он может. Как вы демонстрируете своему партнеру, а не просто говорите ему, что он важен для вас? Вы можете показать их через любящее прикосновение, предлагая им поддержку, когда они в ней нуждаются, и проводя с ними качественное время.

Четвертая базовая человеческая потребность в связи и любви .Каждому человеку необходимо чувствовать связь с другими. Эффективное общение в отношениях позволяет нам понять, что нас любят, и может заставить нас чувствовать себя максимально живыми, но отсутствие любви может причинить боль, как ничто другое. Слишком часто мы автоматически говорим «Я люблю тебя», чтобы решить конфликт с нашими партнерами, и забываем проявлять любовь реальным, осязаемым способом, который соответствует потребностям нашего партнера. Переверните этот шаблон: сознательно показывайте своему партнеру, что любите его каждый день, таким образом, чтобы это соответствовало его личным предпочтениям и потребностям.Изучение того, как улучшить общение в отношениях, заключается в том, чтобы понять, какой «язык» лучше всего понимает ваш партнер, и таким образом дарить ему любовь.

Рост — пятая потребность человека. Человеческий опыт — это опыт движения, и без постоянного роста наши отношения станут несвежими.Мы постоянно стремимся развиваться по различным путям, которые интересуют нас больше всего, будь то эмоциональные, интеллектуальные, духовные или другие. Ваш партнер нуждается в росте так же, как и вы, и когда мы научимся лучше общаться, мы также сможем научиться лучше расти вместе. Когда в последний раз вы поддерживали рост вашего партнера в областях, которыми он больше всего увлечен? Как вы можете продолжать поддерживать их в полной мере?

Шестая и последняя потребность человека — это вклад и даяние.Помните, секрет жизни в том, чтобы отдавать. Вклад — это наш источник смысла: он определяет, кем мы становимся, и укрепляет наше наследие, кто мы есть и нашу роль в мире. Подумайте, что вы даете своему партнеру и как вы можете дать больше. Вы уделяете время? Ваше безраздельное внимание? Польза сомнения? Второй шанс? Когда коммуникация в отношениях сильна, оба партнера могут постоянно придумывать новые и лучшие способы способствовать счастью друг друга.

9 КЛЮЧЕЙ К СТРАСТИ И ИНТИМНОСТИ

Узнайте, как стать лучшим партнером и укрепить связь, с помощью руководства Тони Роббина «9 ключей к страсти и близости» .

4. Изучите три ключа к страсти и близости

Самые крепкие отношения имеют полярность: противоположные мужские и женские энергии, которые дополняют друг друга.Когда потребности любого человека не удовлетворяются, этот человек надевает «маску» противоположной энергии и закрывается от своего партнера. Но когда полярность в отношениях полностью принята, создается прекрасная связь.

Каждая из мужских и женских энергий имеет три ключевые потребности, которые необходимо удовлетворить. Женские энергии нуждаются в том, чтобы их видели — они хотят, чтобы вы присутствовали с ними и ценили их. Им нужно чувствовать, что их понимают, слушая и оценивая. И они должны чувствовать себя в безопасности, как физически, так и эмоционально.

Мужские энергии нуждаются в том, чтобы их ценили через похвалу и празднование. Им нужно чувствовать себя свободными, а не микроуправляемыми или контролируемыми. И они должны чувствовать себя открытыми, поэтому свободно делитесь своими эмоциями и привязанностями.

Общение в отношениях заключается в первую очередь в удовлетворении потребностей вашего партнера. Когда вы сделаете это, они будут более открыты для общения и установления связи с вами, чтобы создать отношения, которых вы оба желаете.

5.Определите, удовлетворяются ли потребности вашего партнера

Есть один верный способ узнать, удовлетворяются ли потребности вашего партнера в ваших отношениях: задавайте правильные вопросы, а затем внимательно выслушивайте ответы. Поразмышляйте над тем, что говорит ваш партнер, и если вы не уверены, что он или она имеет в виду, то спросите, переформулировав его точку зрения и спросив, правильно ли вы поняли.Ключ к тому, как общаться в отношениях, часто вовсе не в вербальном общении, а в том, как мы слушаем своего партнера.

Ваш партнер может точно сообщить, в чем проблема, но если вы не слушаете, вы ее упустите. Не поддавайтесь искушению просто ждать, пока ваш партнер закончит то, что он говорит, чтобы вы могли начать свой «ход». Он не слушает, он ждет, чтобы поговорить. Вместо этого слушайте спокойно, непредвзято, и действительно услышите, что они вам говорят.Это не только поможет вам научиться лучше общаться, но и позволит вам общаться с вашим партнером на более глубоком уровне.

6.Будьте честны и открыты

Быть честным и открытым находится в верхней части списка того, как улучшить общение в отношениях. Скажите, что вы имеете в виду, и проясните свои чувства и потребности.Уход от конфликта кажется обманчиво безопасным и удобным, но он не заменит доверия в отношениях и никогда не поможет вам научиться лучше общаться. Уход от ссоры — это временный способ решить текущую проблему общения, и его следует делать только для достижения короткого периода охлаждения. Когда вы не согласны со своим партнером, вы должны быть уверены, что то, что вы говорите, будет услышано и учтено, и ваш партнер тоже.

Если вы или ваш партнер (или вы оба) не склонны к конфликту, вы можете скрывать свои эмоции, чтобы доставить удовольствие друг другу и избежать проблем.Этот временный миротворческий пластырь превращает отношения с двусторонним движением в улицу с односторонним движением, и это не устойчивый результат. Счастье и близость, которыми вы привыкли делиться, будут постепенно разрушаться, а вместе с ними и отношения. Вместо того чтобы игнорировать проблемы, крайне важно, чтобы вы оба научились лучше общаться друг с другом.

7. Присутствуйте в ваших отношениях

Чтобы улучшить коммуникацию в отношениях и по-настоящему понять, что говорит вам ваш партнер, присутствуйте.Отложите время и посвятите себя общению с партнером на 100%. Они должны действительно чувствовать что они полностью завладели вашим вниманием и что они являются вашим приоритетом номер один.

Трудно слушать и полностью присутствовать, осознавать и помнить, когда вы злитесь и испытываете стресс или работаете над вещами, которые отнимают время у ваших отношений. Это часть жизни, но важно понимать, что это не повод пренебрегать общением в отношениях.Помните, что близость, любовь и доверие строятся в трудные времена, а не в легкие. Если бы мы сдавались при каждом признаке сопротивления, мы бы никогда не прогрессировали и не развивались. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы научиться справляться с конфликтами и стрессом здоровым образом, и наблюдайте, как вы растете и процветаете вместе со своим партнером.

8.Пусть все идет своим чередом

Не позволяйте разговору о том, что происходит сейчас, превратиться в пересказ всего плохого, что когда-либо случалось между вами и вашим партнером. Это противоположно любящему и эффективному общению в отношениях. Вместо этого оцените текущую ситуацию и определите, что вы можете сделать в данный момент. Сделайте паузу и вспомните, почему вы здесь, и помните, что ваша цель, результат, который вы цените, состоит в том, чтобы укрепить ваши отношения, построить близость и научиться лучше общаться.Вы абсолютно ничего не можете сделать с прошлым прямо сейчас, так что отпустите его.

Чтобы лучше общаться, нужно больше, чем говорить правильные вещи. Также следите за своим языком тела. Вы могли бы сказать своему партнеру все слова любви и поддержки в мире, но если ваши руки скрещены на груди, а ваше лицо хмурится, ваш партнер вряд ли ответит благосклонно. Как общаться в отношениях, значит слушать, любить и поддерживать всем своим существом.Наклонитесь к партнеру, держите лицо расслабленным и открытым, нежно прикасайтесь к нему. Покажите им всеми своими словами, действиями и выражениями, что вы их любите, даже если вы находитесь в конфликте.

9. Разрушьте негативные шаблоны

Вы знаете, что нужно вашему партнеру, и подумали о его предпочтительном стиле общения, но есть еще кое-что, что влияет на общение в отношениях: то, как вы говорите.Эксперты по общению разбивают то, как мы говорим, на высоту тона, темп, громкость и тембр. В следующий раз, когда у вас возникнут разногласия со своим партнером, будьте внимательны и приложите сознательные усилия, чтобы модулировать эти аспекты своего голоса.

Слишком высокий голос звучит оборонительно и незрело. Кроме того, если вы заканчиваете предложение более высоким тоном, это звучит как вопрос; не делайте этого, если вы на самом деле не задаете вопрос, иначе вы рискуете вызвать сомнения у своего партнера.

Темп просто означает, насколько быстро вы говорите.Сделайте глубокий вдох и замедлитесь, особенно когда вы не согласны. Говорите спокойно и четко, чтобы донести свое сообщение.

Обратите внимание на том , особенно на громкость «ползучесть», и избегайте конкуренции за то, чтобы быть услышанным – конкуренция приводит только к крику и недопониманию. Если вы будете громче, это не поможет вам общаться с вашим партнером. Если ваш партнер говорит, слушайте.

Тембр относится к эмоциональному качеству вашего голоса, отношению и тону.Обратите на это особое внимание и следите за тревожными тембрами, такими как сарказм, которые могут разрушить общение в отношениях и вызвать недоверие между партнерами.

Когда что-то выходит из-под контроля, сломайте шаблон. : Будьте игривы и используйте юмор таким образом, чтобы разговор шел в правильном направлении. Добавление юмора в ситуацию может сделать ее менее ужасной и принести удивительные результаты для вас двоих. Это потому, что юмор помогает вам восстановить перспективу и равновесие; это важный компонент здорового общения в отношениях.Это также снимает стресс и улучшает ваше физическое счастье в повседневной жизни. Самое большое преимущество смеха в этом контексте заключается в том, что он напоминает вам, что вам нравится просто быть вместе со своим партнером. Он напоминает вам, что вы можете хорошо проводить время вместе, даже когда все кажется сложным.

При обучении общению в отношениях важно сломать шаблон враждебности, обиды и отступления.Например, когда вы ловите себя на том, что повышаете голос или говорите саркастически, измените тон. Если вы постоянно используете «вы» и обвиняете своего партнера, переключитесь на «я» и «мне», или, еще лучше, на «мы». Нет смысла перекладывать все проблемы ваших отношений на вашего партнера. В каждых отношениях есть два человека, поэтому не перекладывайте всю вину на их плечи.

Разрушение шаблона — это мощный способ переформулировать дискуссию и вернуть ее на тот уровень, на котором вы сможете перейти к главному.Общение в отношениях — это все, что нужно вашему партнеру, каковы ваши потребности и как вы оба можете чувствовать себя удовлетворенными от ваших отношений.

10.Начать сначала

Иногда, как бы вы ни хотели улучшить общение в отношениях, ссора случается. В этот момент очень важно осознать свои негативные паттерны и начать все сначала, прежде чем они станут разрушительными.

Тони часто делится невероятной историей о Михаиле Горбачеве и Рональде Рейгане, которая говорит о силе закономерностей. Если вы родились до середины 80-х, вы помните холодную войну. Это был определяющий период мировой истории, когда две сверхдержавы с противоположными идеологиями — то есть с разными ценностями — столкнулись друг с другом в напряженном политическом конфликте , который мог в любой момент склониться к войне . Это были непродуктивные отношения, и в конце 80-х лидеры двух держав встретились в серии переговоров, которые навсегда определили ход истории человечества.

Но история о том, как Рейган, президент Соединенных Штатов, и Горбачев, лидер Советского Союза, разрешили конфликт, началась не так хорошо, как вы могли бы подумать. Горбачев и Рейган оказались в центре жаркой дискуссии о достоинствах и недостатках капитализма и коммунизма.Как и любая дискуссия о политике, она ни к чему не привела, и ни один из лидеров не знал, как лучше общаться с другим.

Тони имел удовольствие поговорить с Рейганом и Горбачевым много лет спустя и спросил их: «В какой момент вы решили заключить мир?» Горбачев рассказал, что в середине спора Рейган встал и ушел, но вдруг повернулся и воскликнул: : «Хорошо, давайте попробуем еще раз. Я Рональд!» Если Рейган и Горбачев смогут начать все заново после стольких враждебных отношений, есть надежда на общение и в ваших отношениях.

Всегда помните, что вы вместе, потому что вы заставляете друг друга улыбаться. Проблемы — это препятствия, которые нужно преодолевать, и хотя сдаться легко, правда в том, что именно эти моменты определят ваши отношения. Слушайте своего партнера, узнавайте потребности, которые он ценит больше всего, и удовлетворяйте их. Когда вы поймете, что отдача — это секрет полноценных отношений, вы будете постоянно работать над тем, чтобы общаться со своим партнером так, чтобы он мог его понять.

Готовы научиться лучше общаться?

Узнайте, как удовлетворить потребности вашего партнера и построить более прочную связь с помощью Ultimate Relationship Program.

Мой муж не хочет со мной разговаривать: 15 причин

Многие замужние женщины в тот или иной момент говорили: «Я не знаю, почему мой муж не хочет со мной разговаривать». Если вы сейчас находитесь в такой ситуации, поймите, что вы не одиноки.

Есть много причин, по которым мужчины перестают общаться в браке.Например, некоторые мужчины перестают общаться в браке, когда жена их обижает. В любом случае, муж, который не разговаривает с женой, поначалу может расстраивать. Ведь отсутствие общения в браке может привести к неудаче.

Поскольку вы не умеете читать мысли, здоровое и постоянное общение — единственный способ узнать чувства вашего партнера. Если вы когда-нибудь говорили: «Мой муж меня игнорирует». Вам не нужно паниковать. Мужчины общаются не так, как женщины, поэтому нет ничего странного в том, что некоторые мужчины перестают говорить в браке.

Очень важно знать, когда ваш муж не разговаривает с вами. Продолжайте читать эту статью, пока мы углубляемся в то, что делать, когда мужчины перестают общаться в браке, и что делать, чтобы ваш муж начал с вами разговаривать.

15 причин, почему ваш муж не хочет с вами разговаривать

Проверьте эти причины, по которым ваш муж может не разговаривать с вами:

«Мой муж не общается со мной». Ну, может быть, он сердится? Одна из распространенных причин, по которой мужчины перестают общаться, заключается в том, что они злятся на своих жен.

Конечно, ваш муж не может злиться на вас без причины. Это определенно из-за того, что вы сделали. Если ваш муж перестает с вами общаться, вам следует проверить некоторые другие его установки. Например, он может также игнорировать вас в доме или избегать сидеть с вами.

  • Ваш муж наказывает вас

В то время как некоторые мужчины прибегают к домашнему насилию, чтобы отомстить своим партнершам, другие избегают их. Одна из причин, по которой мужчины перестают общаться, — это желание наказать вас за то, что вы сделали неправильно.

Как ни странно, вы можете не осознавать своего правонарушения. Поскольку некоторые мужчины не привыкли к здоровому разговору для решения проблем, они предпочитают игнорировать вас или избегать вас. Ему, если он вдруг перестанет с вами общаться, вы осознаете свои ошибки.

Этот способ не всегда срабатывает, так как жены наивно относятся к своим обидам. Она также может ошибочно предположить, что действия мужа вызваны другой причиной.

Похожие чтения : Как вести себя с жестоким мужем?

  • Ваш муж хочет от вас больше внимания

Многие женщины часто говорят: «Мой муж не хочет со мной разговаривать.Или «Мой муж меня игнорирует». Одна из распространенных причин, по которой мужчины перестают общаться в браке, заключается в том, что они не получают достаточного внимания от своих жен.

Если ваш муж чувствует, что вы не даете ему той аудиенции, которую вы раньше давали ему, он может чувствовать себя изгоем. Для него единственный способ заставить вас обратить на него внимание — это прекратить все способы общения.

Возможно, это не лучшее решение, но это самый простой способ заставить вас измениться в случае вашего мужа. Так что, если вы чувствуете, что ваш муж не говорит о своих проблемах, возможно, это его способ заставить вас обратить на него внимание.

Связанное чтение: Когда ваш партнер ищет вашего внимания – выявление и удовлетворение потребности во внимании

  • Ваш муж не любит ссор

Ваш муж отказывается говорить о проблемах, чтобы избежать конфликтов. Это может показаться странным, поскольку трудно поверить, что взрослый может бояться любой конфронтации. Тем не менее, это происходит.

Многие мужчины перестают общаться в браке, потому что боятся конфликта, который может возникнуть.Это может считаться актом любви. Как? Это просто! Ваш муж любит вас так сильно, что боится, что между вами может возникнуть ссора, если он расскажет о проблеме.

Вместо этого он предпочитает молчать, надеясь, что проблема решится сама собой или вы загладите свою вину. Поэтому, если вы когда-нибудь почувствуете: «Мой муж не общается со мной». Или «Мой муж не хочет со мной разговаривать». Причина может заключаться в том, что он боится конфликтов.

  • Вы недостаточно цените своего мужа

Еще одна веская причина, по которой большинство мужчин перестают общаться в браке, заключается в том, что они чувствуют, что их жены недостаточно уважают их.Следовательно, это заставляет жен говорить тем, кто хочет слушать: «Мой муж не хочет со мной разговаривать». Или «Муж со мной не общается».

Когда мужчина делает все возможное для своей жены, самое меньшее, что он ожидает взамен, это уважение. Если вы не дадите ему это или получите меньше, ваш муж может закрыться от вас.

Связанное Чтение: Ценить и ценить своего супруга

Посмотрите это видео, чтобы понять некоторые фразы для вашего супруга, которые могут заставить его почувствовать, что его ценят:

  • Он боится исхода

Когда некоторые женщины говорят: «Мой муж ни о чем со мной не говорит.Причина могла быть в том, что их муж боится своих чувств.

Ситуация, когда муж не разговаривает с женой, обычно возникает на ранней стадии брака. На этом уровне мужчинам требуется некоторое время, чтобы понять, что теперь у них есть жена, с которой они могут поговорить о чем угодно.

Опять же, мужчины не такие болтливые, как женщины. Поэтому они скорее промолчат, чем опишут свои чувства. По сути, когда ваш муж отказывается говорить о проблемах, он может быть не уверен в результате или в том, как вы будете себя чувствовать.

  Похожие чтения:   15 признаков того, что кто-то скрывает свои чувства к вам  

Да! Мужчины тоже испытывают стыд. Каким бы сильным вы ни считали своего мужа, бывают моменты, когда он не слишком гордится своими ошибками. Таким образом, ваш муж отказывается говорить о проблемах, потому что он менее горд.

Это еще одна проблема, которая иногда возникает на ранней стадии брака. Помните, вы только начинаете узнавать друг друга. Даже если вы встречаетесь уже много лет, опыт брака совсем другой.Итак, мужчины перестают общаться в браке, потому что не хотят, чтобы вы видели их слабости.

  • Он не готов иметь детей

Независимо от стадии вашего брака решение иметь детей или нет может быть причиной того, что ваш муж отказывается говорить о проблемах. Создание семьи в браке является одним из жизненно важных решений, по которому пара должна быть готова прийти к соглашению.

Хотя ваш муж любит вас, он может не торопиться с детьми.Если у вас недавно был такой разговор, и ваш муж вдруг перестал с вами общаться, вот вам и ответ.

Знание того, что делать, если ваш муж не разговаривает с вами в такой ситуации, может избавить вас от стресса. Все, что вам нужно сделать, это провести еще один разговор на эту тему, чтобы быть на той же странице.

  • У него другие приоритеты

Такие мысли, как «Мой муж игнорирует меня». «Мой муж со мной не разговаривает» или «Мой муж ни о чем со мной не говорит.” не являются странными в некоторых браках. Они обычно случаются, когда человек занят другими вещами в своей жизни.

Это не значит, что он меньше заботится о своем браке. Это просто означает, что он увлечен другими вещами в своей жизни, что делает его брак более гладким. Например, мужчина в возрасте от 30 до 40 лет сосредоточен на том, чтобы заработать больше денег для своей семьи. В стремлении обеспечить стабильную жизнь жены и детей муж может отказаться говорить о проблемах.

  Связанное Чтение  :  Каковы три главных приоритета в отношениях  

Часто, когда муж отказывается говорить о проблемах или общаться с женой, причина в том, что он слишком сосредоточен на себе.Да, пока одни мужчины перестают общаться в браке из-за жен, другие просто эгоисты.

Когда муж очень эгоистичен, он видит только вину своей жены, не принимая во внимание другие факторы. Таким образом, он думает только о себе, своих потребностях и желаниях. Поэтому неважно, что вы делаете; ваш муж чувствует себя комфортно, не общаясь с вами.

  • Ваш муж считает, что вы не можете решить его текущие проблемы

Опять же, одно из основных различий между мужчинами и женщинами заключается в том, что мужчины считают, что у любого разговора должна быть цель.Они почти не участвуют в светских беседах без решений.

Ваш муж не хочет с вами разговаривать, потому что чувствует, что вы не можете помочь в его ситуации. Поэтому он скорее будет молчать, чем общаться с вами. Хотя это звучит несправедливо и эгоистично для большинства женщин, это происходит.

Несколько мужчин перестали общаться в браке, потому что их жены не могли помочь, когда у них были проблемы в прошлом. На самом деле, это не повод отключать своего собеседника в разговоре, но это может быть причиной того, что вы чувствуете, что ваш муж ни о чем с вами не говорит.

  Похожие чтения:   Как вести себя с мужем, который думает, что он не делает ничего плохого  

«Мой муж не хочет со мной разговаривать». Почему? Иногда мужчины перестают общаться в браке, потому что не видят надежды. Это происходит, когда у вас были подобные разговоры в прошлом.

Например, ваш муж мог сказать вам, что ему не нравится одна из ваших позиций. Если вы по-прежнему повторяете то же самое отношение, не пытаясь измениться, он может решить игнорировать вас, а не общаться с вами.

Вы не можете винить в этом своего мужа. Вполне естественно, что каждый прекращает попытки после множества неудачных попыток.

  Связанное Чтение:   10 вещей, которые нужно сделать, прежде чем разорвать отношения  
  • Он хочет что-то получить от вас

К сожалению, не бывает двух людей с одинаковым поведением. Даже близнецы не похожи друг на друга. Поэтому методы вашего мужа могут показаться вам странными. В то время как другие говорят, когда им что-то нужно, другие считают, что вы должны знать, как поступать правильно.

Поэтому вместо того, чтобы общаться с вами, они предпочитают молчать и смотреть, как вы страдаете от последствий. Их метод заключается в том, чтобы удерживать внимание, любовь и заботу, надеясь, что вы получите сообщение.

Очень важно заявить, что это нездоровый образ жизни с вашим партнером. Это простая манипуляция, и некоторые мужчины используют ее, чтобы передать свое сообщение. Жена часто даже не понимает, что не так, что усугубляет ситуацию.

  • Ваш муж отдаляется от вас

Когда муж отказывается говорить о проблемах, он создает коммуникативный барьер.Есть много причин, по которым мужчины решают дистанцироваться от своих жен.

Одна из причин в том, что он устал от брака. Кроме того, еще одной причиной может быть то, что он не ценит брак. В других ситуациях проблема заключается в вашем муже, а не в вас.

Муж не разговаривает с женой — признак того, что ему надоел этот брак и он хочет расстаться. Его лучший метод — перестать разговаривать с вами, чтобы создать широкий разрыв в общении. Он надеется, что со временем вы перестанете к нему привязываться.

  Похожие чтения:   Что делать, если вы не чувствуете эмоциональной связи с мужем  

Недостаток общения в браке называют одной из основных причин неудач в браке в наши дни. Поэтому, если ваш мужчина предпочитает игнорировать вас вместо того, чтобы говорить открыто, можно с уверенностью сказать, что он слаб для мужчины.

Отношения развиваются, когда партнеры совершают ошибки, признают их и пытаются их исправить. Понимание этого факта поможет вам построить здоровый брак и семью.Однако, если ваш муж предпочитает избегать вас, когда возникают проблемы, это означает, что ему нужно работать над собой.

Что вы делаете, когда ваш муж не разговаривает с вами?

Если вы знаете, что делать, если ваш муж не разговаривает с вами, это может сэкономить время вашего брака. Проверьте следующее, чтобы понять, как заставить вашего мужа говорить с вами.

Если ваш муж по той или иной причине не разговаривает с вами, вы должны вместо этого поговорить с ним.Будьте мягким и спокойным с вашим тоном. Начните с позитивной ноты, сказав ему, что вы любите свой брак и заботитесь о нем. Затем спокойно спросите, в чем проблема, не обвиняя его.

  Связанное Чтение:   15 способов, как общаться в отношениях с мужчиной  

Вероятно, в прошлом вы ценили его по-своему. Теперь вам нужно сделать больше. Вы должны обращать внимание на мелочи для семьи и признавать их.

  • Не нападать на его личность во время разговора

Легко зацикливаться на ошибке партнера при решении вопроса.Однако это усугубит недостаток общения в браке. Помните, вы не знаете, почему они ведут себя так, а не иначе. Разговор направлен на то, чтобы выяснить и выделить причины, по которым они не разговаривают с вами. Таким образом, вы должны сосредоточиться на том, что вы заметили и как это заставляет вас чувствовать.

Не время скрывать информацию. Старайтесь быть честным в общении с партнером. Признайте свою вину, когда это необходимо, и заверите его, что он может сказать вам все, что угодно.

Некоторые мужчины перестают общаться в браке, потому что не получают достаточной заботы от своих партнеров.Если ваш партнер достаточно старается сделать вас счастливой, самое меньшее, что вы можете сделать, это проявлять к нему больше уважения. Даже если вы делали это в прошлом, увеличить его не помешает.

Например, расспросите его о том, как прошел день, и о проблемах, которые его беспокоят. Будьте искренними и преднамеренными в этом действии. Этого достаточно, чтобы заставить его передумать и сказать вам, что не так.

Похожие чтения: 10 романтических жестов для него, чтобы показать вам заботу

Что делать с мужем, который не хочет с вами разговаривать

Что бы вы ни делали, в некоторых ситуациях ваш муж не будет с вами разговаривать.Тем не менее, есть способы решить проблему. Один отличный способ получить профессиональную помощь. Когда кажется, что все ваши методы не работают, профессиональный подход может дать вам другой взгляд на ситуацию.

Например, терапевт и консультант по вопросам брака лучше всего помогут вам разговорить вашего партнера.

Заключение

Брак между двумя любящими личностями – это рвение, которое делает их сильнее. Однако недостаток общения может разрушить построенный вами фундамент.

Многие мужчины перестают общаться в браке по многим причинам. Вина может быть полностью связана с их женами, ими самими или по другой причине. Это может расстраивать жен, но лучший способ обойти это — пообщаться со своим партнером.

Ваш муж может поначалу сдерживаться, но методы, описанные в этой статье, доказали свою эффективность во многих парах. Обращение за профессиональной помощью к консультанту по вопросам брака или психотерапевту также является одним из способов помочь вашему браку.

10 способов улучшить общение в браке

Существует огромная физиологическая разница между девочками и мальчиками.Это не только разные внешние части тела, но и разные мозги. Пока мальчики находятся в утробе матери, их мозг пропитывается тестостероном. Было показано, что тестостерон разрывает некоторую неврологическую связь между левой и правой сферами мозга, которые являются мостами между эмоциями и общением. У девочек, чей мозг пропитан эстрогеном, весь мозг остается очень взаимосвязанным; эмоции и общение гораздо более взаимосвязаны. Вот почему большинство женщин любят общение.На самом деле, когда вы искренне разговариваете со своей женой, МРТ может обнаружить значительно больший кровоток в обеих сферах ее мозга. С мужчинами не очень. Вот почему общение в браке может быть таким трудным.

Если вы хотите, чтобы ваш брак был выдающимся, вы должны отлично общаться со своей женой. Итак, вот 10 способов улучшить общение в браке.

1. Продемонстрируйте уважительное слушание.

Вверху списка – бери на себя ответственность. Не ждите, пока ваш супруг сделает первый шаг — подойдите и уже слушайте.Хороших слушателей, как правило, слушают в ответ.

2. Решите искренне интересоваться тем, что говорит ваш супруг.

Да, это выбор. Ты говоришь, что любишь ее? Тогда не отключайте ее, когда разговор идет не о том, что вам нравится. Приложите усилия, чтобы посетить это мероприятие PTA вместе — возможно, вам будет о чем поговорить. Прочтите ту книгу Джейн Остин, которую она так любит; посмотреть вместе с ней ее любимое шоу HGTV о домашнем преображении; прогуляться рука об руку по арт-шоу; проявлять интерес к ее друзьям.Сделайте выбор, чтобы быть заинтересованным.

  • «Я с нетерпением жду нашего свидания в пятницу!»
  • «Вот кое-что, о чем я хочу поговорить с учителем Джуниора. Как вы думаете?»
  • «Спасибо, что вчера принесли мне обед; Я люблю тебя так сильно!»
  • «Мне понравилось гулять с тобой. Давай встретимся за чашечкой кофе и еще немного поболтаем».

4. Планируйте регулярные семейные обеды без СМИ.

Это относится как к общению в браке, так и к семейной динамике.Еда может быть превосходной возможностью общения. Это неформальные семейные встречи и семинары, на которых родители учат хорошим манерам и служат примером для подражания. Кроме того, время приема пищи — отличная постоянная возможность — с детьми или без них — поддерживать общение.

5. Держите телевизор выключенным. ТВ как постоянный фон

  • Приглашение отказаться от отношений
  • Сильное сообщение о том, что важно (и неважно) в доме
  • Отвлечение, которое всегда будет отвлекать внимание друг от друга
  • Предлог избегать общения

6.Во время разговора устанавливайте зрительный контакт.

Также хорошо используйте осязание, отзывчивую и рефлексивную обратную связь и язык тела (улыбки, жесты, наклоны головы, поднятые брови, кивки и т. д.), чтобы продемонстрировать, что общение происходит на самом деле.

7. Не смотрите в телефон во время общения с супругом.

Отправляет четкое сообщение о приоритетах.

8. Избегайте поверхностных или односложных ответов.

Во время разговора с супругом слишком легко отмахнуться от реального общения, отказаться от общения первого порядка и дать понять супругу, что вы на самом деле не заинтересованы.

9. Назначьте центральное место для всех важных напоминаний, дат и сообщений.

Может быть, большой календарь на холодильнике, или доска объявлений на кухне, или белая доска у входной двери.

10. Включите своего супруга в список друзей во всех ваших списках социальных сетей.

Никто не должен уделять вам больше времени, чем ваш супруг. Включайте друг друга в качестве основных контактов, держите друг друга «в курсе», отправляйте друг другу сообщения каждый день и ведите себя так, как будто вы лучший друг друг друга.Скорее всего, вы будете.

Никто не должен отнимать у вас больше времени, чем ваш супруг. Нажмите, чтобы твитнуть

Что означает отказ от общения с супругом

Вы этого не ожидали. Вероятно, вы даже не можете точно определить, как и когда началось отключение. И вы, конечно, не знаете, почему это произошло. Но вдруг вы и ваш супруг говорите не более чем об основах. Ирония в том, что, когда вы перестаете общаться с супругом, общение нужно как никогда.

Возможно, вы смотрите на свой брак и задаетесь вопросом, куда он делся или кто этот человек, который спит рядом с вами по ночам.Может быть, вы даже не узнаете себя, и это дистанцирование пугает вас больше всего на свете.

Когда вы перестаете общаться со своим супругом, содержание вашего общения сводится только к административным императивам. «Ты сегодня работаешь допоздна?» «Игра Джимми начинается в 5. Встретимся там». «Я подброшу детей на тренировке. Тебе нужно их забрать». «Привет.» «До свидания.» «Да.» «Нет.»

Тьфу. Он может стать настолько сухим и поверхностным, что причинит вам боль в сердце.Что случилось, спросите вы себя.

Возврат к тому моменту, когда вы перестали общаться со своим супругом

Прежде чем двигаться дальше, давайте сделаем паузу и вернемся в то время, когда вы и ваш супруг впервые были вместе. Вы хотите узнать друг друга. Вы посмотрели друг другу в глаза и еще больше улыбнулись. Вы были любопытны и больше слушали, чем говорили. Вы подтверждали, поддерживали и искали способы сделать ваш новый любовный интерес счастливым.

Позвольте этому усвоиться на мгновение. Что вы чувствуете, оглядываясь на то время?

Теперь отважьтесь исследовать, как это начало испаряться.Уничтожило ли появление детей что-либо, не относящееся к кормлению и смене подгузников? Ваша карьера и финансовые интересы закрались в качестве хедлайнеров?

Или вы погрузились в стадию разочарования в любви и решили, что знаете все, что вам нужно знать о своем супруге? (И, возможно, беспокоиться о том, что вы выбрали не того человека.)

Разговоры — основа отношений

Общение — это все в браке. В любых отношениях, на самом деле. Это средство выражения чувств, мыслей, потребностей, желаний, любопытства.Вы подключаетесь через общение.

Представьте, что в вашем доме есть датчики дыма, в каждом из которых сели батарейки. Вы полагаетесь на них, чтобы предупредить вас о пожаре, но без заряженных батарей они бесполезны. Они занимают место, но в лучшем случае ничего не сообщают, кроме раздражающего щебетания.

Когда вы перестаете общаться с супругом, батарейки ваших отношений разряжаются. И теперь вы не можете рассчитывать на что-то большее, чем самое необходимое. Дайте ему еще немного времени в этом состоянии, и ваши отношения умрут.

Когда вы перестанете взаимодействовать на эмоционально интимном уровне, вы перестанете стремиться узнать друг друга. Вы можете подумать, что уже знаете все, что нужно знать. Или, как многие пары, вы делаете предположения о том, что ваш супруг думает, чувствует или как он/она отреагирует. Возможно, вы отдалились, потому что ваш супруг настроен критически, или боялись говорить определенные вещи, опасаясь рассердить супруга. Когда вы перестаете общаться со своим супругом, это истощает жизненную силу ваших отношений и в конечном итоге убивает их.

Когда дело доходит до «управления» браком, споры становятся спусковыми крючками. Никто не хочет драться, поэтому разговоры сводятся к минимуму, чтобы избежать конфликта. Вы выживаете, но не процветаете.

Мужчины и женщины разговаривают по-разному

Мужчины и женщины разговаривают по-разному. И как бы мы ни старались преодолеть этот разрыв, гендерные различия остаются, по крайней мере, в некоторой степени.

Есть причина, по которой женщины могут болтать, смеяться и плакать всю ночь с компанией подружек.И есть причина, по которой мужчины могут уйти с вечеринки Суперкубка, чувствуя себя на вершине своей игры, даже если они никогда не говорили о чем-то личном всю ночь.

Всем нам нужны разные вещи, чтобы чувствовать себя в безопасности в отношениях. Большинству женщин нужна эмоциональная связь, чтобы чувствовать себя сексуально, в то время как мужчинам нужна физическая связь, чтобы чувствовать близость. Удивительно, как эти двое когда-либо собираются вместе, если подумать об этом.

Когда дело доходит до разговора, женщинам нужно чувствовать себя услышанными на уровне сердца, чтобы чувствовать себя признанными.Они не хотят, чтобы их фиксировали или втискивали в бюджетную матрицу и анализировали. Они хотят быть понятыми и принятыми на глубоком уровне.

Мужчины, напротив, хотят, чтобы их уважали. Им нужно чувствовать, что их компетентность оценивают, и они часто занимают оборонительную позицию или закрываются, если воспринимают критику.

Таковы естественные склонности представителей разных полов, и они маскируются в бесчисленных детально проработанных костюмах. Но носитель маски всегда один и тот же.

Когда мы, терапевты, занимаемся проблемами общения с клиентами, мы всегда стремимся снять маски.

  • «Что под этим?»
  • «Какая основная эмоция вызывает у вас гнев?»
  • «Как вы думаете, что он говорит, когда прерывает вас или говорит, что вам нужно делать?»
  • «Как вы думаете, что она говорит, когда противопоставляет ваши идеи собственным идеям? Что вы чувствуете в этот момент?»

Близость умирает, когда вы перестаете общаться с супругом

Близость – это бальзам жизни; он смягчает острые углы и помогает нам справляться с неизбежными жизненными трудностями.Мы чувствуем себя менее одинокими и менее защищенными. Но близость требует уязвимости, неудобного для некоторых людей состояния. Быть уязвимым рискованно и может показаться опасным, особенно если человека предали после того, как он доверил ему конфиденциальную информацию в прошлом.

Мы тоже выбираем, что делать с уязвимостью, которой с нами поделились. Мы можем благословить другого, лелея уязвимость, предложенную как выражение доверия и уверенности. Или мы можем использовать его как боеприпасы.

Но одно можно сказать наверняка.Нет близости без уязвимости. А брака без близости не бывает.

У каждого есть врожденное стремление быть услышанным и понятым. Единственная причина, по которой мы повторяем и перефразируем самих себя, заключается в том, что мы не уверены, что нас слушают помимо стенограммы. Мы хотим эмоциональной связи с нашим супругом. И мы не хотим идти на войну, чтобы добиться этого.

Когда вы перестаете общаться с супругом, это сигнал о том, что в ваших отношениях что-то не так.Пары, которые исследуют, что происходит, и вносят необходимые изменения для устранения основных причин, часто восстанавливают связь и снова начинают общаться. Если у вас есть проблемы с определением причин, по которым вы перестали разговаривать, обращение за помощью к психотерапевту может спасти ваш брак.

Любовь — это не соревнование. Но когда к этому относятся как к подарку, выигрывают как партнеры, так и отношения.

 

Тихая буря: когда супруг не разговаривает

Почему супруги пристегиваются молча и что они говорят своим молчанием? Иногда это может быть просто черта характера, но также может быть симптомом чего-то гораздо более значительного.

Мы поговорили с Дейвом Ортисом, зарегистрированным консультантом организации Focus on the Family Canada, чтобы получить некоторые ответы. Читайте дальше, чтобы узнать, как молчание может быть как разрушительным, так и созидательным в браке, как отличить одно от другого и как вы и ваш супруг можете лучше понять темперамент друг друга.

Негативное молчание

Ортис говорит, что негативное молчание иногда может быть связано с эмоциональным фактором, который спрашивает, как вы относитесь к себе и другим? Представьте себе, если вам искренне не нравится, как ваш муж разделяет волосы на пробор, но вы не можете понять, почему это вас беспокоит и заставляет замолчать; возможно, это напоминает вам о том, как оскорбительная фигура разделила волосы на пробор? Если да, то вы уходите в свое молчание, но не хотите спрашивать себя, что способствует этому молчанию.Без этого самосознания вы не сможете правильно справляться со своими эмоциями.

Ортис описывает несколько сценариев, в которых молчание может быть очень разрушительным как для супружеских отношений, так и для молчаливого партнера.

  • Пассивная агрессия. Ортис говорит, что молчание иногда может быть актом тихой враждебности, когда один из супругов будет действовать так, как будто они сотрудничают, но молча сделают все возможное, чтобы саботировать ситуацию. Например, один из супругов может согласиться с тем, что навестить родственников мужа на выходные — хорошая идея, но потом будет дуться все время, пока они гости.
  • Безопасность. Когда опасаются любого вида оскорблений — словесных, социальных, эмоциональных, физических, сексуальных или экономических — молчание может быть использовано в качестве буфера для жертвы. «Молчание становится безопасным, — говорит Ортис, — поэтому жертва думает, что лучше промолчать, чем сказать что-то, что может вызвать гнев».
  • Избегание. Это может быть связано с пассивной агрессией, но без чувства враждебности. Это способ сказать, что вы не хотите говорить о проблеме, потому что это неудобно, и не хотите задеть чувства вашего супруга, поэтому вы все вместе избегаете этой темы.«Все пары танцуют этот танец, — говорит Ортис, — и пожилые пары научились, что говорить и чего избегать. Это способ свести к минимуму ссоры». Он добавляет, что, хотя молчаливое избегание, как правило, не является здоровой формой общения, иногда его можно использовать, чтобы избежать ссор по мелочам, которые не обязательно заслуживают ссоры.
  • Мир любой ценой. Ортис описывает это как позицию созависимости, добавляя, что она распространена, когда один партнер обнаруживает, что у другого супруга есть разрушительная привычка, но он не знает, как решить возникшую проблему.«Невиновный» супруг не сталкивается с проблемой, тем самым позволяя виновному супругу ничего не говорить», — говорит он.
  • Занятость. Когда вы и ваш супруг заняты шумом гиперсвязи — например, телефонами, компьютерами и социальными сетями — вы рискуете быть отвлеченным от настоящего момента и столкнуться с любыми проблемами, которые стоят перед вами. «Субботний отдых предназначен для того, чтобы мы остановились и задумались о том, где мы находимся по отношению к себе, другим и миру», — говорит Ортис.«Это требует времени и дисциплины».
  • Власть. Это форма эмоционального насилия, заставляющая жертву чувствовать, что она сделала что-то не так. Например, молчаливый супруг относится к своему партнеру с холодным приемом и ждет, пока его партнер не придет, чтобы подбодрить его и вывести из себя. «Здесь молчание помогает сотрудничать», — говорит Ортис.
  • Руминация. Рассуждая о ваших неудачных обстоятельствах, Ортис предупреждает, что ваше внимание будет сосредоточено только на том, что в вашей жизни пошло не так.«Когда мы размышляем, мы заставляем остальной мир вращаться вокруг нас и верим, что мир должен сделать что-то, чтобы сделать нас счастливыми», — говорит он. «Вместо того, чтобы видеть, какие положительные варианты вы можете изучить со своим супругом, вы лучше будете размышлять о своих собственных страданиях. Это может привести к горечи, которая является раком души».

Используйте тишину во благо

В то время как приведенные выше примеры показали негативные аспекты молчания в отношениях, Ортис поделился пятью способами, которыми вы и ваш супруг можете использовать молчание для улучшения вашего брака и вашего собственного благополучия.

  1. Обработка. Вместо того, чтобы реагировать на ситуацию, Ортис рекомендует вам молча все обдумать, чтобы вы могли более объективно видеть обстоятельства. «Иногда наша импульсивность может доставить нам больше проблем, чем необходимо», — говорит он.
  2. Рефлексия и эмпатия. «Когда два человека женятся, обычно это столкновение двух культур», — говорит Ортис. Если один из вас вырос в семейной солидарности, а другой — из неблагополучной или жестокой семьи, супругу из более здоровой семьи будет трудно понять деструктивное семейное прошлое своего партнера.«Например, если у вас есть фраза, которую вы используете — например, «черт возьми» — это простое выражение, ваш супруг, возможно, слышал это от своего отца, прежде чем он избил их: «черт возьми, это причиняет мне больше боли, чем вам». Поэтому важно иметь терпение в этом контексте и понимать, что вам, возможно, придется изменить свои слова».
  3. Одиночество. Ортис говорит, что в каждом браке трое: ты, я и мы. Не уделяя время уединению и не следя за своим эмоциональным здоровьем, вы рискуете перегореть, что может сказаться на вашем браке.«Если отдельные части не здоровы, коллективное «мы» не будет здоровым», — говорит он.
  4. Медитация. Ортис цитирует Псалом 46:10 — «Умолкни и знай, что я Бог» — как библейский наказ использовать молчание как средство достижения духовной зрелости.
  5. Наслаждение. Помните, что присутствие вашего супруга не обязательно означает, что вам нужно постоянно разговаривать. «Нет ничего страшного в том, чтобы просто посидеть в тишине, а потом поговорить устно, — говорит Ортис.

Как вы различаете две формы молчания?

Поскольку молчание может быть использовано в отношениях как конструктивно, так и деструктивно, как вы расшифровываете свое собственное поведение? Ортис говорит, что общение всегда можно улучшить, если вести честные беседы и слушать друг друга.«Нашим супругам не всегда нужно, чтобы мы решали их проблемы, — говорит он, — но им нужно, чтобы мы слушали. Поймите, что стили общения разные, и научитесь уважать модели общения друг друга».

Еще один способ лучше понять молчание супруга — задавать открытые вопросы; Ортис рекомендует спрашивать «что?» а не «почему?» «Вопрос «почему?» в отношениях часто воспринимается как осуждение, — говорит он, — особенно если я чувствую себя довольно грубо в своем молчании.Если вы спросите меня: «Почему я это сделал?», я восприму это как осуждение, что я сделал что-то не так. Вместо этого спросите: «Что вы чувствовали?» Это, по его словам, помогает понять проблему, а не пытаться объяснить то, что ваш супруг не обязательно понимает.

Тодд Фоули работает в организации Focus on the Family Canada.

© 2013 Ассоциация Focus on the Family (Канада). Все права защищены.

Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться в нее, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.

Наши рекомендуемые ресурсы

Бесплатные советы о браке, воспитании детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик

Посмотреть комментарии ()

9 причин, по которым ваш муж не хочет с вами разговаривать (и 6 способов с этим справиться)

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

«Почему мой муж не хочет со мной разговаривать?»

Вы задаете себе этот вопрос?

Позвольте мне пойти на риск и предположить, что ваш муж больше не разговаривает с вами, и ваш брак уже не тот, что был.

Может быть сложно понять, что делать. Ведь общение – один из важнейших факторов успешного брака.

А без этого, как вы собираетесь расти и строить свой брак и свою совместную жизнь?

Но не паникуйте.

Что вам нужно знать, так это то, что мужчины общаются иначе, чем женщины, и мужчины время от времени обычно отключаются.

Итак, в этой статье я расскажу о 9 причинах, по которым ваш муж может больше не общаться с вами, а затем мы обсудим, что вы можете сделать, чтобы ваш муж больше общался с вами.

Нам предстоит многое рассказать, так что давайте начнем.

9 возможных причин, по которым ваш муж не хочет с вами разговаривать

1) У него другие приоритеты

На каком этапе жизни находится ваш парень?

Когда парню за 20 или чуть за 30, он (скорее всего) изо всех сил пытается утвердиться в своей карьере.

Он начинает зарабатывать деньги и знает, что ему нужно сосредоточиться, если он хочет добиться успеха.

Может быть, он амбициозен, и его начальник просит его работать допоздна и сверхурочно.Или, возможно, у него есть другие проблемы, происходящие в его жизни.

В конце концов, жизнь сложна. У нас есть все битвы и борьба, которые мы должны преодолеть.

Он не будет общаться с вами, потому что эти стрессы и приоритеты отвлекают его внимание.

Если вы находитесь только на ранней стадии вашего брака, ему может быть трудно полностью открыться вам.

Может быть, он боится твоей реакции, поэтому ты остаешься в неведении.

Я узнал об этом (и многом другом) от Брэда Браунинга, ведущего эксперта по отношениям.Брэд — настоящий профессионал, когда речь идет о спасении браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Посмотрите его прекрасное бесплатное видео, в котором он рассказывает о 3 ошибках, убивающих брак, которые совершают многие пары (и о том, как их избежать).

2) Он боится своих чувств

Эта причина, вероятно, относится только к тем, кто находится на ранней стадии брака.

Иногда до мужчины постепенно доходит, что он женат и что жена надеется на него всю оставшуюся жизнь.

Конечно, он должен был подумать об этом до того, как женился, но иногда твоему разуму нужно время, чтобы осознать значение крупных событий в прямом эфире.

Когда он понимает, что должен обеспечивать другого человека и вместе строить семью, он может чувствовать себя неуверенно и не знает, как правильно с этим справиться.

Что, если он уже придумал свою жизнь?

У него были планы относительно того, как будет выглядеть его жизнь.

А потом вдруг он стал менее уверен во всем, потому что понял, что наличие семьи действительно меняет траекторию его жизни.

Эти ночи с мальчиками? Бизнес, который он всегда думал начать? Путешествие с рюкзаком, в которое он хотел отправиться в подростковом возрасте?

Все это перестает существовать, когда вы состоите в браке.

Значит, он может испугаться. И он игнорирует вас, потому что вы заставляете его чувствовать себя напуганным.

И послушайте, ему может понадобиться время, чтобы прийти в себя, поскольку он полностью все это обдумывает. Он просто будет вести себя отстраненно какое-то время, пока не сможет все обдумать.

В подобных ситуациях важно не давить на него слишком сильно, чтобы он открылся тебе.Это может иметь эффект, противоположный тому, что вы ищете.

Вместо этого сохраняйте хладнокровие и спокойствие и будьте рядом, когда он будет готов поговорить.

3) Возможно, он не готов к детям

Я не знаю, на каком этапе вашего брака вы находитесь, но если у вас еще не было детей, возможно, он чувствует, что еще не готов иметь детей.

Создание семьи — это большое обязательство, и, хотя он может быть уверен, что действительно любит вас, он может почувствовать себя лучше, если дело пойдет медленнее.

Если на горизонте появится семья, он начнет избегать общения, чтобы притормозить.

В этом нет ничего плохого. На самом деле это означает, что когда вы дети, вы знаете, что вы оба будете к этому готовы.

Так что, если вы думаете, что он может игнорировать вас, потому что все происходит слишком быстро, найдите минутку, чтобы дать ему понять, что вы не против двигаться медленнее.

4) Он полностью сосредоточен на себе

Это может быть предупреждением о том, что ваш муж немного самовлюбленный и его волнует только то, что для него важно.

Он полностью эгоистичен и редко принимает во внимание ваши чувства или то, через что вы проходите.

Возможно, вы ему не нравитесь и он использует вас только в своих личных целях.

Он сосредоточен почти исключительно на вещах, которые нравятся ему больше, чем вам. Он почти никогда не идет на компромисс.

Если раньше он был менее эгоистичен и больше сосредоточен на ваших потребностях, то это нехороший знак.

Иногда это может быть эмоциональная проблема, которая заставляет его больше сосредоточиться на себе.

Но это не освобождает его от полного игнорирования ваших потребностей и желаний.

Отношения — это улица с двусторонним движением, и если он сосредоточен только на себе, то, возможно, его любовь исчезла из отношений.

5) Ваш муж не чувствует, что его ценят

Возможно, ваш муж не разговаривает с вами, потому что не чувствует, что вы уважаете его таким, какой он есть.

Он не прилагает усилий, потому что считает унизительным работать ради уважения собственной жены.

Это то, что должно прийти само собой.

Так что это становится проблемой, которая подпитывает сама себя, потому что вы оба считаете, что не обращаете внимания друг на друга.

Есть причина, по которой мужчины так себя чувствуют.

Видите ли, согласно новой теории психологии отношений под названием «инстинкт героя», мужчины имеют встроенное желание заслужить уважение женщины, которую они любят.

Теперь я готов предположить, что вы сильная и независимая женщина, и, хотя вашему мужу это в вас нравится, вы, возможно, создаете ощущение, что ваша жизнь не стала лучше от того, что он в ней есть.

Звучит глупо, но мужчины могут быть очень чувствительны к тому, что чувствуют себя неважными для своей женщины, и это может сильно повредить его самооценке и уверенности в себе.

Почему?

Потому что у мужчин есть биологическое стремление заступиться за своих жен и получить признание за их усилия. Инстинкты являются мощными движущими силами человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своему браку.

Итак, когда инстинкт героя не срабатывает, муж может чувствовать себя менее мужчиной.Он перестает общаться, потому что чувствует, что его не уважают в отношениях.

Как пробудить в нем этот инстинкт? И дать ему ощущение смысла и цели, которых он жаждет?

Подлинным способом вы просто должны показать своему мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы выполнить это.

В своем прекрасном бесплатном видео эксперт по отношениям Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и маленькие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы вызвать этот очень естественный мужской инстинкт.

Эти простые действия не только побудят его открыться вам, но и помогут вывести ваш брак на новый уровень.

Вот еще раз ссылка на его уникальное видео.

3 общих различия между тем, как общаются мужчины и женщины

6) Мужчины замыкаются в себе больше, чем женщины

Посмотрим правде в глаза. Мужчины и женщины — совершенно разные звери. С незапамятных времен мужчины были охотниками и воинами.

Женщины были роженицами и домохозяйками.

Женщины любят поговорить. Мужчины этого не делают. В этом отделе мало что изменилось.

Держу пари, что ты бесконечно болтаешь со своими друзьями. Посмотрите на группу дружбы вашего мужа. Он делает то же самое? Держу пари, что нет.

Мужчины могут держать в себе гораздо больше, чем большинство женщин.

В разговоре мужчины стараются быть серьезными и практичными.

Конечно, они говорят и слушают, но больше ничего не происходит.

С другой стороны, женщины склонны расширять свои чувства и искать решения, чтобы «уладить ситуацию».

У женщин также есть еще один уровень общения: невербальный. Они используют выражения лица и эмоциональные сигналы.

7) Чувства против фактов

Для мужчин разговоры служат определенной цели. Это инструмент для решения проблем. Это делает разговоры, которые должны вести мужчины, очень основанными на фактах.

Они склонны избегать светских или бессмысленных разговоров, потому что это просто пустая трата времени.

Женщины, как правило, предпочитают расширяться в разговоре и исследовать чувства человека, с которым они разговаривают.

В конце концов, женщины склонны к большему сочувствию и состраданию. Вот почему женщины любят говорить об эмоциях. Уверен, вы можете подтвердить, что мужчин не так много.

Но это также шанс для вас улучшить себя.

8) Мужчины просто хотят получить очко

Как я уже упоминала выше, мужчины ведут беседы с определенной целью, а это значит, что они хотят быстро добраться до сути!

У каждого разговора должна быть цель. Не надо бессмысленной болтовни.

Однако для женщин разговоры, как правило, намного длиннее. Они любят знакомиться с кем-то и говорить о чьей-то личной жизни и интересах.

В то время как мужчин может удовлетворить ответ «да» или «нет», женщины предпочитают узнать как можно больше.

9) Хотите совет конкретно для вашей ситуации?

Хотя в этой статье рассматриваются основные причины, по которым ваш муж не хочет с вами разговаривать, может быть полезно поговорить с консультантом по отношениям о вашей ситуации.

С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, касающийся вашей жизни и вашего опыта…

Relationship Hero — это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях, таких как проблемы в их браке. Они являются очень популярным ресурсом для людей, сталкивающихся с такого рода проблемами.

Откуда я знаю?

Ну, я обратился к ним несколько месяцев назад, когда у меня были трудные времена в моих собственных отношениях.После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать.

Как заставить мужа общаться с вами: 6 важных советов

1) Найдите время, когда нет отвлекающих факторов

Это очевидно, но если вы хотите хорошо поговорить с мужем, вам нужно тихое место, где вы можете расслабиться и поучаствовать в разговоре.

Это может быть проблемой, если у вас есть маленькие дети. Вы можете подождать, пока они не лягут спать, а затем обратиться к мужу с просьбой дать мне время поговорить с ним.

В конце концов, вы просто не хотите, чтобы вас прерывали во время разговора.

Вы можете пойти в ресторан, но вам нужно убедиться, что это тихое место, где вы можете иметь свое личное пространство без отвлекающих факторов.

2) Не нападать на их персонажа

Если они делают что-то не так в отношениях, то убедитесь, что вы не привязываете их характер к их действиям.

Вы можете не знать их истинных намерений. В конце концов, иногда, когда мы делаем что-то не так, мы на самом деле не осознаем, что делаем это.

Но когда начинаешь нападать на их характер и переходишь на личности, это превращается в спор и ничего не решается.

Это приведет только к непродуктивному разговору, и ваш муж может отключиться еще больше.

Помните, если ваши отношения будут продолжаться и, самое главное, развиваться, вам необходимо продуктивно обсудить, почему он не общается с вами так часто, как вам бы хотелось.

Оставьте без личных оскорблений.

3) Перестаньте думать о том, кто вызывает больше проблем в отношениях

Всякий раз, когда возникает такая проблема, как недостаток общения в отношениях, почти всегда есть две стороны истории.

Да, ваш муж может нести большую ответственность за недостаток общения, но если вы укажете на это таким образом, это будет казаться мелочью, как будто вы пытаетесь заработать очки.

Точно так же не поднимайте предыдущие проблемы, чтобы показать, кто вызвал больше проблем в отношениях.

Придерживайтесь текущей проблемы, которая заключается в отсутствии связи с вашим мужем. Сосредоточьтесь на том, что важно. Оставьте эго вне этого.

Теперь, если вы обнаружили настоящую проблему, почему он не общается с вами, и вы общались честно, ясно и зрело, это здорово.

Если вы оба согласились работать над коммуникацией в отношениях, то важно придерживаться этого и смотреть, как все пойдет.

Но если со временем вы обнаружите, что он вообще никак не меняется (даже не прилагает усилий), то, возможно, пришло время для более решительных шагов.

Могут ли люди меняться? Да, конечно, могут. Но они должны не только быть готовы измениться, но и показать это своими действиями.

Как говорится в старой поговорке, легче сказать, чем сделать. Так что всегда смотрите на их действия, когда решаете, проданы ли вопросы в браке.

4) Пробудить в нем инстинкт героя

Если вы хотите, чтобы ваш муж открылся вам и общался с вами, вы должны дать ему почувствовать, что его ценят и ценят.

Другими словами, вы должны заставить его почувствовать себя обычным героем.

Выше я упомянул инстинкт героя.

Я знаю, это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, чтобы их спасать. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу не согласиться.

Но вот ироническая правда. Мужчины по-прежнему должны быть героями. Потому что в их ДНК встроен поиск отношений, которые позволяют им чувствовать себя единым целым.

Мужчины жаждут восхищения. Они хотят взять на себя ответственность за женщину в своей жизни и служении, обеспечить и защитить ее.Это глубоко укоренено в мужской биологии.

А кикер?

Мужчина не будет счастлив в браке, если эта жажда не удовлетворена.

Я могу вам гарантировать, что если вы заставите его почувствовать себя героем, он начнет более открыто общаться с вами.

Как заставить мужчину почувствовать, что он заслужил ваше уважение и признательность?

В этом есть искусство, которое может доставить массу удовольствия, когда вы точно знаете, что делать. Но для этого требуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или донести ваши тяжелые сумки.

Лучший способ узнать, как пробудить в парне инстинкт героя, — посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр дает потрясающее введение в свою популярную концепцию.

Если вы успешно активируете этот инстинкт, то сразу же увидите результаты.

Когда мужчина искренне чувствует себя вашим героем, он становится более любящим, внимательным и преданным вашему браку.

Вот еще раз ссылка на отличное видео Джеймса Бауэра.

5) Найдите время, чтобы вместе повеселиться

Когда вы углубляетесь в свой брак, легко забыть о развлечениях.

Чем больше вы связываете свои жизни воедино, тем больше времени вы тратите на работу по дому и просто бездельничаете, а не на захватывающие свидания и приключения.

Отчасти это неизбежное следствие брака.

Возможность вместе заниматься скучными делами, а также веселиться всю ночь и качаться на люстрах — это лишь часть создания прочной и долгосрочной связи.

Но, к сожалению, эта «скука» может быть существенной причиной того, что муж может разлюбить.

Так что имейте в виду:

То, что вы женаты, не означает, что веселье закончилось.

Жизненно важно, чтобы вы не позволяли своим отношениям заканчиваться просто разумными ночами и откладыванием на будущее. Это вообще не выбор или/или.

Вы знаете известную фразу о расставании: «Я люблю тебя, но я не влюблен в тебя»? На самом деле это часто означает, что «мы больше не занимаемся забавными вещами вместе».

Совместное веселье — неотъемлемая часть отношений.Это большая часть того, что связывает вас вместе.

В начале все сводилось к веселью. Теперь ничего не может быть. Но вы можете убедиться, что это все еще довольно большая функция.

Как ты это делаешь? Это скучно, но запланируйте какое-нибудь веселое время.

Если это не происходит естественным образом, вам нужно принять меры, чтобы это начало происходить.

Может быть, обычное субботнее свидание, или воскресный фильм, или просто жаркая ночь время от времени. Все, что подходит вам и вашему мужу.

6) Попробуйте правило 10 минут

Вы когда-нибудь слышали о правиле 10 минут?

— термин, придуманный экспертом по отношениям Терри Орбух.

На самом деле, в своей книге «5 простых шагов, чтобы превратить ваш брак из хорошего в великий» она говорит, что 10 минут — это самый лучший распорядок, который пара может себе позволить.

Держу пари, вы задаетесь вопросом: что, черт возьми, за правило 10 минут?!

По словам Орбуха, правилом является «ежедневный брифинг, на котором вы и ваш супруг находите время, чтобы поговорить обо всем на свете — кроме детей, работы и домашних дел или обязанностей.

Конечно, для участия в этой деятельности вам понадобятся заранее подготовленные вопросы, которые вы сможете задать.

Вот несколько идей:

– За что вы хотите, чтобы вас запомнили?

– Какая ваша самая сильная черта?

– Какую песню вы считаете лучшей?

– Если бы вы могли изменить одну вещь в мире, что бы это было?

Идея здесь в том, чтобы поболтать о чем-то необычном. Поговорите о чем-нибудь интересном!

Вы можете подумать, что знаете, что думают друг о друге обо всем, но держу пари, вы ошибаетесь.О каждом нужно узнать больше.

Черт возьми, вы могли бы даже поболтать о прошлом и обо всех хороших моментах, которые вы провели вместе.

Это гарантирует, что его мысли будут блуждать по всем страстным и веселым временам, которые вы провели вместе.

Как сохранить брак

Если вы чувствуете, что с вашим браком дела обстоят не так, я призываю вас принять меры, чтобы изменить ситуацию сейчас, прежде чем все станет еще хуже.

Лучше всего начать с просмотра короткого видео эксперта по вопросам брака Брэда Браунинга.Он объясняет, в чем вы ошиблись и что вам нужно сделать, чтобы ваш муж снова влюбился в вас.

Многие вещи могут медленно заразить брак — расстояние, недостаток общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут превратиться в неверность и разобщенность.

Когда кто-то просит у меня эксперта, который поможет спасти разваливающиеся браки, я всегда рекомендую Брэда Браунинга.

Брэд — лучший помощник, когда речь идет о спасении браков.Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Стратегии, которые Брэд раскрывает в этом видео, чрезвычайно эффективны и могут быть разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».

Вот еще раз ссылка на видео.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Справочник по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы идете на развод.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы исправить ситуацию, прежде чем ситуация станет еще хуже.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

Эта книга преследует одну цель: помочь вам исправить брак.

Вот еще раз ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Большое спасибо, что заглянули в Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилось читать эту статью.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете.Это будет означать для меня мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

 

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

 

Раскрытие информации: этот пост подготовлен командой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи.Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах здесь. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected].

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

Как общаться с партнером, не ссорясь (5 проверенных шагов)

У вас когда-нибудь был опыт ссоры с мужем или женой, и вы чувствовали, что снова и снова ведете один и тот же спор, но это не так? добраться куда угодно? Вот пять простых, эффективных и проверенных шагов, чтобы перестать спорить с супругом, партнером, мужем или женой и начать эффективно общаться.

Пять проверенных способов общения без ссор:

Такое ощущение, что вы застряли на карусели. У вас нет прогресса, ситуация накаляется, и вы начинаете говорить то, что не имеете в виду. Вы не можете объяснить, что вам нужно, своему партнеру или супругу, а попытки договориться обо всем приводят только к новым ссорам.

Мы все это делаем! Конфликт в любых отношениях — это совершенно нормально.

Но как остановить спор и успокоиться настолько, чтобы достичь точки, когда вы можете общаться со своим супругом, не ссорясь?

В частности, если вы пара, которая постоянно ссорится, может показаться трудным представить жизнь, в которой вы можете общаться в своих отношениях без ссор.

Но обещаю — это возможно.

Чтобы дать вам преимущество, я собрал пять простых, эффективных и проверенных шагов, которые помогут вашему мужу или жене понять, что вам нужно, и разорвать порочный круг ссор. Понимание и применение этих важных коммуникативных приемов может помочь преодолеть некоторые из тех напряженных моментов, когда попытка поговорить о чем-то приводит только к новым ссорам, и помочь вам выйти из этих тяжелых разговоров с вашим мужем, женой или партнером, чувствуя, что вас ценят и понимают.

Но перед этим вы можете сломать этот барьер, важно, чтобы вы понимали разницу между спором и общением .

Разница между спором и общением

Многие супружеские пары, с которыми я работаю, не понимают тонкой разницы между спором и общением. Спор — это та часть конфронтации, где вы больше всего злитесь. Нарастает напряжение, и внезапно все обостряется.Ваш инстинкт заключается либо в том, чтобы стоять на своем и сражаться, либо в том, чтобы убежать — и то, и другое является естественным ответом нашей системы «бей или беги».

Когда мы чувствуем угрозу, пусть даже словесную или эмоциональную, логическая часть нашего мозга временно отключается, чтобы защитить себя от нападения, выясняя, как вернуть нас в эмоционально безопасное место. Эта система активируется не только при угрозах физической опасности — она также активируется, когда мы эмоционально злы, поэтому любая предполагаемая атака вашего партнера вызовет эту реакцию.

Проблема с этой реакцией, однако, заключается в том, что она мешает нам эффективно сообщать о том, что нам нужно.

«Это не моя вина» или «Я не понимаю, о чем вы говорите» может казаться естественным способом защитить себя, но также означает, что мы застреваем в цикле постоянных споров.

Трудность достижения этой точки спокойствия часто сводится к двум проблемам: 

  • Мы не всегда знаем, что нам нужно для деэскалации спора; и
  • Даже если мы понимаем, что нам нужно, нам может быть сложно вербализовать это с вашим партнером, чтобы он тоже понял, что вам нужно.

Два человека работают одинаково. Вы пытаетесь понять, что вам обоим нужно и как вы можете помочь друг другу успокоиться, чтобы достичь более эффективного пространства для общения и все уладить, но вы не можете этого сделать, если вы все еще находитесь в пылу аргумента.

Пять проверенных способов общения без ссор

Итак, как нам перестать ссориться и начать общаться? Вам нужно повторно активировать эту часть вашего мозга, успокоив физическую защитную реакцию, которая у вас есть.Хотя легче сказать, чем сделать, верно?

Чтобы добраться туда, нужно время и тяжелая работа. Но когда вы будете практиковать эти коммуникативные упражнения в паре, вы начнете замечать прогресс и достигнете точки, когда сможете говорить со своим партнером о любых проблемах в отношениях, не ссорясь.

Вот что вам нужно сделать:

#1: Сначала узнайте, что вам нужно

Во-первых, убедитесь, что вы полностью понимаете, что вам нужно, чтобы выйти из спора.Изучение того, что лучше всего работает для вас, имеет решающее значение для возможности вернуться к исходному состоянию, когда эта логическая часть вашего мозга снова работает.

Существует множество способов перекалибровки, когда вы чувствуете, что застряли в ситуации «сражайся или беги».

Найдите минутку, сядьте и спросите себя: «Что меня успокаивает?» когда ты расстроен.

Это может быть прослушивание музыки, короткая прогулка, звонок другу или игра с собакой. Правильный ответ выглядит по-разному для каждого, но важно помнить об этом каждый раз, когда вы попадаете в этот цикл борьбы.

#2: Пусть буря пройдет

В пылу момента может возникнуть соблазн попытаться все исправить сразу. К сожалению, во время или сразу после ссоры на самом деле это один из худших моментов для этого!

Когда вы застряли в оборонительном режиме, боретесь и кричите, гораздо сложнее добиться какого-либо прогресса в направлении реального решения.

Когда вы одновременно и злы, и расстроены, ни один из вас не скажет наиболее продуктивной вещи, чтобы изменить ситуацию, поскольку ваш мозг сосредоточен на защите вас от угрозы, а не на обучении и обработке.

Вместо этого дайте себе время и пространство, чтобы расслабиться, прежде чем сесть и выяснить, что произошло. Потратьте некоторое время, чтобы остыть и подождите, пока пройдет немного времени, прежде чем пытаться решить вашу проблему. А когда вы будете готовы к разговору, вы можете перейти к следующему совету — как сообщить партнеру о том, что вам нужно.

#3: Будьте конкретны в том, что вам нужно

Когда вы какое-то время встречаетесь со своим партнером, легко предположить, что он знает, о чем вы думаете, или наоборот.Но то, что нужно вам , не всегда то, что нужно вашему партнеру — и, к сожалению, никто из нас не умеет читать мысли (по крайней мере, я еще не встречал парочку, которые могли бы!).

Как только вы узнаете, что вас успокаивает и возвращает к исходному состоянию, сообщите об этом своему партнеру.

Четко сообщая «когда я расстроен, мне нужно X», вы помогаете своему партнеру лучше понять вас и ваши потребности. С другой стороны, практикуйте свои навыки активного слушания и по-настоящему выслушивайте то, что нужно вашему партнеру из ваших аргументов.

Вот один пример: «когда я очень расстроен, мне нужно выйти прогуляться. Мне нужно собственное пространство». Или, с другой стороны, «когда я расстроен, мне очень нужно, чтобы ты был со мной, обнял меня и сказал, что все в порядке». Очень важно быть предельно ясным со своим партнером и, наоборот, быть открытым для того, чтобы услышать, каковы его потребности.

Делясь друг с другом, вы можете помочь вместе преодолеть плохое общение.

#4: Согласуйте план

Когда вы находитесь в той части ссоры, когда вы оба расстроены и вам нужно успокоиться, важно также подумать о том, что нужно вашему партнеру в этот момент.

Поработайте со своим партнером, чтобы договориться об одной вещи, которую каждый из вас готов попробовать.

Согласившись на одну попытку, вы будете лучше подготовлены, чтобы помочь друг другу быстрее разрешить следующий спор.

Каждая пара использует разные стили общения. Например, скажите, что вы поделились со своим партнером: «Мне действительно нужно знать, что вы обращаете внимание и что вы заботитесь об этом. Когда ты уходишь от меня, я паникую».

Ответ вашего партнера может быть таким: «Я согласился сообщить вам, что мне нужно пространство и что я не уйду из боя.Я хочу понять это, но я просто не в том пространстве сейчас. Мне нужно прогуляться, прежде чем я действительно смогу все обдумать».

Заранее зная об этих согласованных планах, можно снизить эскалацию спора и вернуть вас обоих в более спокойное место, где можно будет найти решение.

#5: Признайте усилия вашего партнера

Отличные отношения складываются в обе стороны — важно также отдавать должное вашему партнеру за усилия, которые он прикладывает.

Во время следующего спора найдите время, чтобы признать усилия, которые прилагает ваш партнер.

Обязательно упомяните о любых изменениях, которые вы видите, которые они вносят, которые помогают улучшить ваше совместное общение. Например: «Спасибо за попытку, я очень ценю это. Я знаю, что тебе трудно дать мне личное пространство, когда мы оба расстроены, но это помогло мне успокоиться и поговорить об этом».

Вербальное выражение вашей искренней благодарности, когда ваш партнер пробует что-то новое, особенно если это может быть трудно для него, имеет большое значение для развития здоровых навыков общения и предотвращения конфликтов в будущем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.