Как узнать с кем жена общается в контакте: с кем переписывается человек в ВК (онлайн-шпион)

Можно проанализировать, с кем общается человек в ВК здесь <a rel=»nofollow» href=»http://vkdia.com» target=»_blank»>http://vkdia.com</a> Этот сайт анализурет, у каких друзей часто совпадает статус онлайна (был в сети 5/7/9  минут назад)

Не ведитесь на взломы страниц и на предложения по предоставлению чужих переписок.

Есть классный сайт vk-fans.ru . С его помощью я некоторое время назад отслеживала, с кем переписывается мой знакомый. Рекомендую

Если Вы ищете способ, как узнать с кем переписывается в вк человек, то эта статья именно для Вас. Скорее всего, поиск данной информации был вызван недоверием к какому-либо человеку. И мы постараемся помочь Вам в разоблачении и приблизится к правде. В интернете существует множество программ, которые предлагают за деньги или бесплатно взломать страницу, посмотреть чужие диалоги или даже восстановить удаленные сообщения. Никогда не пользуйтесь подобными сервисами с такими функциями, так как это приведет к тому, что Вашим аккаунтом завладеют злоумышленники и будут использовать его в своих целях.

На данный момент сделать это проще простого уже, гением точно быть не надо, но вот найти было сложновато.. Я сам долго искал нормальное приложение или ресурс по этой тематике, но ничего не срабатывало. А мне очень надо было проверить свою девушку, жаль, что несколько раз на пути к цели схлопотал несколько вирусов, пришлось долго с ними повозиться, но за то мне друг посоветовал потом очень крутой ресурс, с помощью которого можно узнать <a rel=»nofollow» href=»https://vk-fans.ru/with-whom-is-the-person-chatting» target=»_blank»>с кем переписывается человек в ВК</a> , тут быстро и четко все нашло, не надо было заморачиваться и скачивать какие то опасные приложения, у меня так когда то винда слетела от того что скачал какую то ересь на свой комп, потому лучше приложухами с данной тематики не пользоваться, а вот этот ресурс реально рекомендую, быстро все нашло, проанализировало и тд.

Заказывала взлом страницы своего мужа у известного хакера предоставляет доказательства, очень быстро, честно! Приятно с ним работать Благодаря ему, слежу за переписками мужа в тайне от него ♥ <a rel=»nofollow» href=»https://www.instagram.com/camoxa134″ target=»_blank»>https://www.instagram.com/camoxa134</a>

touch.otvet.mail.ru

Как узнать, с кем переписывается человек ВКонтакте?

Люди любопытны по природе. Особенно это чувство обостряется, когда дело касается близких, друзей или коллег. Хочется знать, о чем они думают, с кем общаются. Если первое пока не достижимо, то второе можно попытаться выяснить. В этой статье мы рассмотрим причины, по которым люди интересуются чужой перепиской, и найдем ответ на вопрос, как узнать в ВК с кем переписывается друг.

Узнать с кем общается пользователь ВКонтакте

Самый частый вопрос, связанный с этим разделом — как узнать кто оставил анонимное мнение В контакте? Существуют несколько способов узнать автора мнения: Способ хорошо работает против пользователей, которые то хвалят вас (видимо подлизываются), то критикуют. Итак:

Как прочитать чужую переписку вконтакте без программ

Желание прочитать чью-то переписку вконтакте периодически возникает почти у каждого. Причины возникновения этого желания могут быть разными – любовь, бизнес, желание родителей уберечь своего ребёнка от дурной компании и т.д. Но обычно люди считают, что осуществить такое действие чрезвычайно сложно – понадобятся особые знания или какие-то специальные дорогие программы. На деле всё гораздо проще. Давайте подробно разберёмся, как это сделать.

Как узнать с кем переписывается человек в вк — Техника и интернет

Большинство людей очень любознательные! Думаю, многим было бы интересно узнать то, что скрывают другие. Так, например, некоторые готовы отдавать деньги за взлом чьей-либо страницы. Как взломать страницу вконтакте

В сегодняшнем выпуске мы не далеко отойдем от этой темы, ниже в статье я расскажу, как узнать с кем переписывается человек в вк. Узнать, с кем общается пользователь это не значит прочитать переписку, это означает лишь то, что вы сможете определить профили (личные страницы) собеседников вашего объекта наблюдений.

Как узнать кому пишет человек в контакте

Наиболее частый вопрос, который интересует каждого человека, зарегистрированного в социальной сети Вконтакте – это как Вконтакте читать чужую переписку. По большей части популярность данного вопроса вызвана тем, что все люди, как Варвара, с которой сами знаете, что произошло.

Как узнать с кем общается человек в вк

В нашем менталитете всегда присутствует желание знать больше, чем нам положено. Мы интересуемся гаданием, прогнозами, любой информацией, которую от нас скрывают. Человек хочет предвидеть будущее, либо упростить свою жизнь, подстелив вовремя «соломку». Как узнать с кем общается человек в вк
В семейной жизни, из-за приступов ревности, супругам интересно посмотреть с кем общается их родной человек в контакте, и желательно о чём. Нас интересуют следующие вопросы:

Как прочитать чужие сообщения в контакте, пять способов

Забирайте в подарок мой многолетний опыт секретную книгу «Партнёрки через блог» Ваша вторая половинка постоянно переписывается с кем-то ВКонтакте? А когда вы заходите, сразу переходит на другую вкладку? Вы извелись от ревности, и готовы на всё, только лишь бы узнать, что это за переписка? И вас начинает мучить вопрос: «Как прочитать чужие сообщения в контакте?»

Как прочитать чужую переписку в контакте без программ…

Сейчас мы можем чаще знакомиться в контакте, чем в реальной жизни. Наш кругозор расширяется, когда принимаем в Друзья нового пользователя. Но, как не ошибиться и понять какой человек скрывается за определенной страничкой? Для этого посмотри на фотоальбомы. Если ты там видишь только картинки или фотографии его друзей, животных и еще чего-либо только не его самого – этот человек очень не уверен в своей внешности или в настоящее время скрывается.

Как узнать с кем переписывается друг в контакте? — Полезная информация для всех

Если есть доступ к компьютеру друга, то есть не плохой способ, сейчас очень много людей пользуется программой Punto Switcher, которая автоматически меняет раскладку клавиатуры, так вот, в настройках этой программы есть удобная функция как дневник, который запоминает все нажатые на клавиатуре кнопки, показывает даже в каком приложении они были нажаты, плюс на дневник можно поставить пароль, что очень удобно.

Как узнать, с кем переписывается человек ВКонтакте?

Если знать с кем переписывается другой человек, это значит знать, о чем пишет сам человек, то есть возможность прочитать чужую переписку. Ответ один, никак не узнать, тайну переписки вконтакте и в одноклассниках гарантируют. Единственная ниточка, это самые близкие друзья находятся вверху списка, но это факт не подтвержденный

Как узнать с кем переписывается человек в вк — Техника…

Для начала наблюдения необходимо только ввести ссылку на человека. Не нужно платить и регистрироваться, не нужно устанавливать приложения. Вся необходимая информация уже есть — это интервалы времени, проведённые человеком (а главное — его друзьями) онлайн во ВКонтакте с точностью до секунды.

Как узнать с кем переписывается друг в контакте?

Если Вы ищете способ, как узнать с кем переписывается в вк человек, то эта статья именно для Вас. Скорее всего, поиск данной информации был вызван недоверием к какому-либо человеку. И мы постараемся помочь Вам в разоблачении и приблизится к правде. И запомните: «Всё тайное, рано или поздно становится явным». Поехали…

Узнать с кем общается человек вконтакте

Если вы желаете узнать, с кем переписывается тот или иной пользователь ВКонтакте, мы вынужденны вас огорчить — сделать это вы не сможете. Единственный способ — это зайти в аккаунт к человеку, которому принадлежит страничка. Вот только кто может дать такой доступ?

Как прочитать чужие сообщения в контакте, пять способов

Если у человека нет информации о себе, возможно он не хочет что бы о нем знали что то, но зачем тогда общаться с таким человеком а если у него и музыке нет =) я думаю можно его развести создать новую страничку с другим именем написать там сколько то лет)) общаться поставить красивую аву, да и спрашивать обо всем что интересует, вот хороший развод я думаю =)

Как прочитать чужую переписку в контакте?

Привет всем! Думаю, ваше любопытство не раз приводило к такому вопросу: как прочитать чужую переписку в контакте? Ну согласитесь, что это так? Социальные сети занимают не малую часть времени в нашей жизни. В них общаются наши родственники и друзья, любимые люди.

Как читать ВКонтакте чужую переписку

В каждой ячейке общества, будь-то семья или рабочий коллектив периодически возникают такие ситуации, когда  для того чтобы убедиться в честности человека, нам необходимо знать с кем он общается в ВКонтакте и изучить архив его сообщений, причем так, чтобы он ни чего не заподозрил.

Как узнать, с кем переписывается человек в ВК: самыми…

«Любопытство не порок» гласит известный афоризм, и оно в какой- либо мере присуще нам всем. Любому человеку хотя бы на миг хотелось приоткрыть завесу чужой жизни, посмотреть, кому еще помимо вас пишет послания любимый человек, что о вас рассказывают друзья, когда вас нет рядом, и с кем переписывается ваш ребенок.

Как прочитать чужую переписку в контакте без программ бесплатно и по id | Блог Артема Полуэктова

2018-08-22 в 14:23 | Ответить BogutskiyЕсли захотят взломать, то в любом случае взломают и крутых хакеров ничего не остановит. Вопрос только в том кому нужны чьи то переписки во вконтакте. Может ревнивая жена только или ревнивый муж будут такое заказывать))) Что бы узнать всю правду))

Как посмотреть сообщения в Контакте?

Социальной сетью ВКонтакте пользуется очень много людей в нашей стране. Ежедневно почти каждый из пользователей переписывается минимум с одним, а максимум десятью и более друзьями. Причем переписка может иметь и вполне деловой характер. Чтобы понять, с кем вы общаетесь чаще всего, а с кем переписка сводится к минимуму, можно посмотреть статистику сообщений. В этой статье мы рассмотрим, как посмотреть сообщения в контакте.

www.chsvu.ru

Как Можно Узнать С Кем Переписывается Человек В Контакте

Можно узнать твоих поклонников.гостей и все. 28.08.12 21:52.. Метод воспитания — игнорирование. Не думала, что молчание так больно переносится. Как отпустить человека?» таких телок можно уломать, но мне не хочется, сами виноваты. Что думаете о высказывании этого мужика?» в конечном счете, каждый из нас сядет ужинать за тот стол, который сам и накроет. Как вы понимаете фразу?» постоянно мучаю себя. Если не заплачу, продолжат валить на сложных заданиях специально в автошколе.» хочу съездить в индонезию. Сколько отдали за тур?

Как читать чужие сообщения в контакте бесплатно? С помощью программ или по id? В интернете есть масса программ, которые предлагают прочитать почту В контакте, а стоит ли это делать? Электротехника И Электроника Ответы На Экзаменационные Вопросы.

В наше время социальные сети очень и очень популярны. Безусловно, самая популярная сеть в России, да и в странах ближнего зарубежья — это В контакте и это не обсуждается! Бывают случаи, когда мы ругаемся с любимым человеком, или другом (подругой). А те в свою очередь начинают переписываться назло нам в соц. В голову лезут всякие мысли задушить!) Хочется разобраться, поговорить с человеком, а он как на зло дуется). В это время хочется залезть к нему в компьтер и посмотреть, чем он там занимается. Если — это любимый человек, как знать, может, кого нашел себе.

Если, друг или подруга, возможно с кем то переписывается и смеется надо мной сволочь!) Тут появляется желание узнать о его сообщениях. Как прочитать чужую переписку в контакте? Об этом ниже. Как прочитать чужую переписку в контакте без программ бесплатно, или воспользоваться платной программой Прежде чем взламывать чью нибудь страницу вконтакте самому, или с помощью программ, советую посмотреть вот это видео, которое полностью описывает эту проблему. Можно ли, да вообще как прочитать чужую переписку в контакте без программ? Да можно, но для этого вы должны быть программистом, при чем хорошим, или иметь друзей хакеров.

Только учтите, что, если вам и удастся взломать в контакте, а только так вы сможете прочитать чужие сообщения, это уже чернухой попахивает. Для тех, кто не понял — это уголовно наказуемо. Допустим, я вас переубедил, к вам пришла другая мысль. Зачем это делать мне, пускай другие за меня сделают.

Как прочитать переписку вконтакте другого человека с помощью программ, есть ли такие программы? Я не буду разбирать какую то программу отдельно.

В свое время, ваш покорный слуга перепробовал кучу халявы на просторах интернета). Поэтому, как все эти программы работают, я знаю не по наслышке, уж поверьте мне. Или попробуйте Как устроенны проги для чтения чужих сообщений в контакте? Вводите номер телефона жертвы, имя, фамилию, или id. Далее программа сканирует, показывает фотографию человека, которого вы хотите прочитать переписку.

bopapit.zzz.com.ua

Как посмотреть сообщения в Контакте?

Социальной сетью ВКонтакте пользуется очень много людей в нашей стране. Ежедневно почти каждый из пользователей переписывается минимум с одним, а максимум десятью и более друзьями. Причем переписка может иметь и вполне деловой характер. Чтобы понять, с кем вы общаетесь чаще всего, а с кем переписка сводится к минимуму, можно посмотреть статистику сообщений. В этой статье мы рассмотрим, как посмотреть сообщения в контакте.

Как узнать статистику сообщений

На самом деле здесь нет ничего сложного. Однако рекомендуется использовать Google Chrome, так как не факт, что у вас получится воспользоваться данными инструкциями в других браузерах.

1. Для начала вам нужно скачать расширение для вашего браузера по данной ссылке. Данный сервис предоставляет возможность скачать расширение для просмотра статистики почти в любом браузере. При скачивании в открывшемся окне выберите кнопку «Разрешить», которая располагается в правом нижнем углу.
2. Нажмите на кнопку Enter и выберите интересующие вас параметры. Теперь нажмите кнопку «Поехали».
3. Далее вам нужно подождать некоторое время, в течение которого загрузится статистика. Обычно это занимает не более двух минут.
4. Теперь вы сможете увидеть статистику, которая подробно расскажет вам о том, сколько сообщений вы получаете от каждого пользователя. Также статистика указывает, сколько конкретно вы отправляете сообщений, сколько символов всего было получено и отправлено.

Также вы можете воспользоваться специальным приложением, которое позволяет отслеживать статистику ВКонтакте. Это приложение называется Внутерр. Вы можете загрузить его по ссылке или же воспользоваться интернет-версией. Достаточно лишь получить доступ к данному приложению, которое автоматически создаст статистику.

Также благодаря Внутерру вы сможете создать статистику сообщений по всему городу, это пригодится, если вы будете, например, участвовать в конкурсе на звание «Самый общительный город».

Подробнее о статистике в социальных сетях читайте в статье Как посмотреть статистику ВКонтакте.

А если вы хотите читать сообщения других людей, то мы рекомендуем прочитать статью Как читать чужие сообщения Вконтакте.

elhow.ru

Как узнать, что вашу переписку читают

К сожалению, с развитием технологий появилось не только множество новых способов для общения, но и добавились проблемы с конфиденциальностью. И я не про то, что WhatsApp или другие мессенджеры и соцсети читают наши переписки, а о том, что пользователи становятся объектами взлома, в результате чего их личное общение с близкими становится небезопасным. В большинстве случаев виной всему утечки данных, но еще важно помнить о том, что не люди все чисты на руку. К примеру, не выйдя из учетной записи WhatsApp с рабочего ПК, ваш коллега может узнать много подробностей вашей личной жизни. Неприятно, согласны? Сегодня разберемся с тем, что делать, если вам кажется, что вашу переписку кто-то читает.

Разбираемся, что делать, если вашу переписку читает кто-то еще

Содержание

• 1 Кто читает мой Ватсап
• 2 Как завершить сеансы в Телеграме
• 3 Как защитить аккаунт от взлома
• 4 Как защитить свою переписку
• 5 Как проверить, что Вотсап читают

Кто читает мой Ватсап

Завершайте сеансы с других устройств прямо из приложения

Я оказывался в ситуациях, когда третьи лица читали переписку в WhatsApp. И тут сложно что-либо поделать: чужое любопытство не знает границ, а многие люди халатно относятся к собственной безопасности в Сети и пользуются мессенджером, не подозревая, что в данный момент кто-то за ними наблюдает. Например, жена или супруг. Читать чужую переписку, конечно же, не стоит, а лучше внимательно следить за устройствами, на которых есть ваш аккаунт WhatsApp и время от времени чистить историю.

• Зайдите в WhatsApp;
• Выберите Настройки, пункт «Связанные устройства»;
• Обратите внимание не только на то, какие устройства подключены к вашей учетной записи, но и на время посещения;
• Если видите, что время посещения устройства не совпадает с временем вашей активности в WhatsApp, просто нажмите на него и выберите «Выйти». Теперь на другом устройстве придется заново заходить в учетную запись.

Этот способ актуален для всех, кто пользуется не одним устройством для переписки в WhatsApp. Заходите почаще в Настройки, чтобы проверять свою активность.

Читайте также: Что делать, если девушка залезла в телефон

Как завершить сеансы в Телеграме

Если пользуетесь Telegram, а не WhatsApp, то можно сделать то же самое. Например, если вы отдали свой смартфон или ноутбук другому человеку, но есть опасения, что из учетной записи Telegram вы не вышли.

В Telegram отображается не только сеанс, но и модель устройства

• Зайдите в Telegram;
• Выберите Настройки, пункт «Устройства»;
• В списке обратите внимание на устройства, у которых есть доступ к вашей учетной записи и время посещения;
• Завершите сеансы у тех устройств, которыми не пользуетесь.

Кстати, функция «Завершить сеанс в Telegram» удобна еще и тем, что отображает не только время входа с другого устройства, но и модель смартфона, установленную операционную систему и даже имя устройства, если это ПК. Еще больше о функциях Telegram рассказываем в нашем Яндекс.Дзен — рекомендуем подписаться!

Враг не пройдет: Стоит ли покупать защищенный смартфон

Как защитить аккаунт от взлома

Часто бывает и так, что пароли от учетных записей оказываются в открытом доступе и их нужно оперативно менять. Например, месяц назад моему знакомому на почту пришло уведомление, что была зафиксирована попытка входа в аккаунт аж из Вьетнама. Жаль, что мой товарищ заметил это спустя неделю. Как этого не допустить?

Используйте все способы защиты приложения в месснджере

• Во-первых, обязательно включите уведомления от электронной почты. Да, зачастую туда приходит реклама, но это поможет вам, если кто-то попытается взломать Instagram.
• Во-вторых, используйте расширения для паролей в Google Chrome. Например, LastPass, чтобы менять данные, если они окажутся под угрозой. В iOS нужно время от времени проверять «Пароли» в Настройках.
• В-третьих, обезопасьте свою электронную почту, ведь именно ваш ящик является самой главной целью. Например, в приложении Почты Mail.Ru в настройках безопасности нужно включить вход по одноразовому коду — это немного неудобно, зато вы точно будете уверены, что никто не войдет в ваш аккаунт с другого устройства.

Кроме того, приложение Почта Mail.ru показывает модель устройства и даже город, откуда был зафиксирован вход в аккаунт.

Подписывайтесь на наш Telegram-чат: рассказываем лайфхаки, решаем проблемы и общаемся

Как защитить свою переписку

Как защитить свою переписку? Очень просто

• Если вы подозреваете, что ваш мессенджер просматривает кто-то еще, есть отличный способ убедиться в этом.
• Создайте записку на сайте privnote.com — она удалится после прочтения.
• Напишите что угодно и активируйте пункт «Не спрашивать подтверждение перед тем, как показать и уничтожить записку».
• Впишите свой почтовый адрес, чтобы вам пришло уведомление, когда письмо кто-то прочитает.
• Отправьте другу ссылку и предупредите, чтобы он не проходил по ней. Лучше всего сопроводить эту ссылку провокационной подписью.
• Если ссылку откроют, то на вашу почту придет уведомление о прочтении.

Такая хитрость поможет убедиться в том, что с вашим аккаунтом что-то не так. Не спешите выходить из него с другого устройства: возможно, есть простор для развлечений, чтобы немного побесить шпиона, особенно, если догадываетесь, кто это.

Читайте по теме: Почему пока не стоит отказываться от WhatsApp

Как проверить, что Вотсап читают

Уверены, что за вами следят? Используйте телефон друга

Есть и более простой способ узнать, что WhatsApp кто-то читает.

• Напишите со своего второго телефона или с телефона друга провокационное сообщение на свой WhatsApp;
• Предварительно отключите у себя на телефоне уведомления из WhatsApp, чтобы не увидеть, что сообщение доставлено;
• Когда увидите, что сообщение прочитано, но это сделали не вы, можно с уверенностью говорить о том, что вашу переписку в WhatsApp читает посторонний;

А еще недавно мой коллега, журналист AndroidInsider. ru Иван Кузнецов разобрался в том, правда ли, что через фронтальную камеру телефона следят. Результат вас сильно удивит.

чем заканчиваются романы между коллегами — Work.ua

Неуставные отношения на работе могут разрушить карьеру, но люди все равно заводят близкие отношения с коллегами. Почему это происходит и чем заканчивается.

Английское выражение work spouse дословно переводится как «рабочий супруг». Это коллега, с которым поддерживают постоянный эмоциональный контакт, делятся переживаниями по поводу происходящего в офисе и за его пределами, пьют кофе в перерывах, советуются. В тех случаях, когда такими «супругами» оказываются начальник и подчиненный, уход первого обычно означает, что и второй надолго не задержится.

Психологи, изучающие сценарии развития профессиональных отношений, хором советуют поддерживать со всеми коллегами равную психологическую дистанцию, не приближая одних и не отталкивая других. Но «рабочие супруги», похоже, явление неискоренимое.

Судя по результатам опросов ресурса Total Jobs, в Великобритании такие «супруги» есть у 17% работающих людей. Еще 48% взрослых трудоустроенных британцев отметили, что на работе у них есть не один, а несколько близких друзей.

Объяснить это несложно. Большинство современных людей сближаются с коллегами по банальной причине — больше не с кем.

Без отрыва от производства

Весной 2018-го профильное психологическое издание Journal of Social and Personal Relationship опубликовало отчет о занятном исследовании. Психологи измерили среднюю продолжительность процесса формирования разных типов отношений.

Причем если между встречами бывают длительные перерывы, впечатления, как правило, ослабевают и сближение происходит менее интенсивно. Неудивительно, что у людей, проводящих большую часть жизни на работе, с коллегами возникают гораздо более тесные эмоциональные связи, чем с теми, кто ходит в тот же спортзал или живет по соседству.

Даже если вы не засиживаетесь на работе допоздна, а придерживаетесь стандартного рабочего графика с девяти до шести, все равно выходит, что с коллегами общаетесь больше, чем с друзьями, знакомыми, разделяющими ваше хобби, соседями, порой даже больше, чем с женами и мужьями.

Чтобы стать приятелями, достаточно провести вместе 40–60 часов, но для возникновения крепкой дружбы нужно не меньше 200 часов. В среднем человек проводит с коллегами минимум 1680 часов в год. В подобных условиях почти неизбежно возникает желание поделиться с кем-нибудь из сослуживцев переживаниями, связанными с работой.

Последствия такого общения могут быть самыми разными. Иногда оно приводит к возникновению романов.

22% британцев, участвовавших в опросах Total Jobs, признались, что со своими нынешними романтическими партнерами познакомились на работе. Если сравнивать статистику, получается, что знакомство с будущей «половинкой» в офисе даже более вероятно, чем на профильном сайте, в социальных сетях или на дружеских посиделках: онлайн познакомились 13% опрошенных пар, 18% — свели общие друзья.

Подмена понятий

Чем выше уровень стресса на работе, тем быстрее сгорают психологические барьеры между сотрудниками. Консультант Грегори Джентс в своем блоге на Psychology Today пишет, что напряженная совместная работа и преодоление общих препятствий создают эмоциональный фон, схожий с тем, который сопутствует любовным отношениям.

Если у сотрудников, на пару организовывавших большое массовое мероприятия или спасавших масштабный проект, находившийся под угрозой срыва, вдруг появляется сексуальный интерес друг к другу, это может быть банальной реакцией на напряжение. К слову, в подобных ситуациях возникает немалый риск нарушения личных границ, их восстановление — непростая задача, необходимость продолжать совместную деятельность только усугубляет сложности.

Статистики длительности служебных романов нет, но, по мнению Джентса, большинство таких связей изначально обречены на неудачу. Хотя бы потому, что они вызваны чувством условной сплоченности, ошибочно принятым за любовь. Такая сплоченность сильна только до тех пор, пока присутствует вызвавшее ее условие. Когда течение рабочего процесса станет более спокойным, она начнет ослабевать.

И тут зачастую возникают ситуации, когда один из партнеров остывает гораздо быстрее другого. А если они к тому же вынуждены будут регулярно видеться и вместе выполнять какую-то работу, нездоровые конфликтные ситуации почти неизбежны.

Возможная подмена чувств — не единственная причина избегать служебных романов.

51% участников опроса Total Jobs признался, что развитие любовных отношений на работе сопровождали неприятные сплетни. 31% чувствовал осуждение других коллег, 17% стали объектами насмешек, 25% пострадали от проявлений зависти по отношению к ним, 11% столкнулись с явной дискриминацией. И это притом, что 76% опрошенных старались держать свои отношения в секрете.

Особенно яркую негативную реакцию окружающих вызывает связь между сотрудниками, находящимися на разных этажах карьерной лестницы. Причем гендерного равенства здесь нет. Если женщина позволит себе роман с начальником, вероятность ущерба ее карьере выше, чем для мужчины в такой же ситуации. Впрочем, риск существует для обоих полов.

В целом 35% участников исследования отметили, что служебные романы негативно сказываются на работе, причем 14% считают это достаточно веской причиной, чтобы уволиться.

Ноль эмоций

Если речь не о любви, а о дружбе между начальником и подчиненным, то до увольнения дело не дойдет, но зависть и сплетни не заставят себя ждать. Продвижение по службе, финансовые бонусы, дополнительные выходные и вообще любые поощрения будут приписывать к проявлениям «особого отношения шефа», даже если в действительности сотрудник их заслужил.

Елена Рыхальская

Кандидат псих. наук, психотерапевт, бизнес-тренер, консультант ТВ, шоу-проектов, киноиндустрии, автор книг и статей

«Ищите друзей вне офиса, а с коллегами лучше держать дистанцию, не сторонясь, но и не сближаясь, — говорит кандидат психологических наук Елена Рыхальская. — Хотите избежать проблем, поставьте барьер между сферой личных переживаний и сферой реализации ваших социальных функций. Социум ждет от человека рациональности. Эмоции на работе — как вирус в системе, их надо выявлять и удалять. Иначе удалят вас».

По словам Рыхальской, близкие отношения работающих вместе людей могут быть безопасны и даже полезны, только если у обоих уровень эмоциональности очень низок. Зависит это не от возраста и даже не от уровня профессионализма, а исключительно от типа психики: эмоции этих людей, не важно — положительные или отрицательные, изначально слабее, чем у большинства.

В отношениях их можно назвать «холодными», зато, когда такие люди сходятся вместе, возникает продуктивный симбиоз способностей.

Наверняка любой пример ситуации, когда супруги или близкие друзья долго и успешно управляют общим бизнесом, будет о людях именно с таким типом психики. Люди с низким уровнем эмоциональности легче достигают успеха в жизни, поэтому мы часто о них слышим и создается впечатление, будто их очень много, но в действительности у подавляющего большинства как раз высокий или средний уровень. Так что сближение с коллегами вызывает у них эмоциональный отклик и впоследствии это сказывается на выполнении их функций.

Психолог рекомендует ограничить круг тем, которые вы обсуждаете на работе. Исключите то, что несет информацию о личной жизни и близких, даже если тема кажется совершенно невинной. Не нужно, к примеру, рассказывать о том, что ваш ребенок подхватил грипп или о том, что супруга упорно выдавливает зубную пасту именно из верхней части тюбика. И уж точно не следует делиться значимой личной информацией. Такие диалоги создают возможность выхода за рамки профессионального общения, с которого, собственно, начинается сближение, и вы становитесь уязвимым.

«Если в компании возник настолько серьезный конфликт, что приходится приглашать конфликтолога со стороны, корень его наверняка нужно искать в чьих-то личных отношениях, — говорит эксперт. — В моей практике был случай, когда вполне успешный бизнес едва не похоронила ссора жен директора и его заместителя. А могли ведь просто не знакомить семьи».

Нормальные для любой профессиональной деятельности явления становятся деструктивными, когда к ним примешиваются эмоции. К примеру, конкуренция сама по себе полезна и рациональна, но, если подогреть ее эмоциями, она превращается в ревность, способную разрушить не только чьи-то личные отношения, но и компанию.

А вот практикующий психоаналитик Анна Кушнерук считает иначе:

В современном мире служебные романы — практически норма, так как 70 процентов своего «живого» времени мы проводим именно на работе. Поэтому рабочее пространство — это отличное место, где люди могут присмотреться друг к другу, заприметить, пофлиртовать.

Партнеры, у которых есть общая идея, схожие стремления и взгляды, одинаковый уровень жизни, создают так называемые функциональные пары. Они чаще всего складываются именно из коллег. И это прекрасно!

Ну а мы на Work.ua убеждены, что успешным может стать только дружный коллектив, в котором царит теплая приятельская атмосфера взаимовыручки. Чего и вам желаем!

Источник: Фокус

Читайте также

• Роман с начальником — глупость, ошибка, стратегия?
• Дружба с коллегами — вред или польза
• Дружба с шефом: преимущества и последствия

Читайте нас в Telegram

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Как общаться с супругом(ой)

Любовные отношения – важнейший фактор счастья, успеха и способности мужчины жить полноценной жизнью.

И одним из самых важных факторов в создании и поддержании этих теплых, интимных отношений является общение.

К сожалению, мужчин и женщин редко учат тому, как общаться со своей второй половинкой здоровым и позитивным образом. В результате многие пары обнаруживают, что их обсуждения регулярно превращаются в жаркие, непродуктивные споры, которые в конечном итоге разрушают их отношения. Злые ссоры ведут к отдалению и ослабляют близость. Крики, сарказм, оскорбления и обзывания подрывают доверие. Такое уничижительное общение создает оборонительную позицию и отчужденность, что делает почти невозможным для пары совместное решение своих проблем. То, что начинается с разговора, перерастает в драку, в которой забывается первоначальная проблема, вы теряете понимание того, о чем вообще кричите, и ничего не решается.

Напротив, пары, которые знают, как обсудить свои разногласия здоровым образом, способны пресечь проблемы в зародыше, прежде чем они перерастут в серьезные проблемы, которые могут положить конец отношениям. Ключом к такому позитивному взаимодействию является то, что авторы навыков пары называют «чистым общением». Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг и Ким Палег (далее МФП) определяют чистое общение как «принятие на себя ответственности за влияние того, что вы говорите». Более осознанно подходя к своим методам общения и отказываясь от риторики, которая ранит партнера и создает оборонительную позицию, пара создает безопасное пространство, в котором можно честно и уважительно преодолевать свои разногласия.

Каковы принципы чистого общения? MFP изложил 10 «заповедей», которым нужно следовать, когда вы разговариваете со своей второй половинкой. Хотя в центре внимания этого поста находится общение в романтических отношениях, многое из этого также относится к личным взаимодействиям во всех сферах вашей жизни.

1. Избегайте осуждающих слов и напыщенных терминов.

• «Ты сейчас ведешь себя так по-детски».
• «Ой-ой-ой. Я устал от твоего вечного отношения «бедный я».
• «Возможно, если бы вы были более мужчиной, вы бы смогли справиться с этим».
• «Вам, наверное, стало бы лучше, если бы вы сняли свою жирную, ленивую задницу и, наконец, что-то с этим сделали».

Когда вы вступаете в ожесточенный спор со своей второй половинкой, может быть очень заманчиво высказать ей остроту – использовать слова и оскорбления, которые, как вы знаете, ранят ее и нажимают на ее кнопки. Такие живчики стремятся указать нам на их недостатки и разрушить их ценность. Они выполняют эту миссию – но за счет доверия и близости.

2. Избегайте «глобальных» меток.

Есть два способа критиковать кого-то — вы можете критиковать его характер или его поведение . Критикуя поведение, вы называете что-то конкретное и временное — то, что человек может реально изменить. Но нападая на саму чью-то идентичность, вы навешиваете глобальный ярлык — безоглядное осуждение того, кем они являются по своей сути; они не просто делают плохие вещи, они плохие человек .

Глобальные лейблы могут чувствовать себя очень комфортно, швыряя кого-то, когда вы злитесь, и в то время это может казаться вполне оправданным. Списывая человека со счетов как неисправимого, вы также, по сути, снимаете с себя всякую ответственность за ваши семейные проблемы: «У нас не было бы этой проблемы, если бы вы не были такими эгоистичными».

Но огульное осуждение характера вашего партнера — анафема для любовных отношений. Они заставят ее чувствовать себя обиженной и оборонительной, сильно препятствуя любой возможности общения. Глобальные ярлыки также заставляют вашего партнера чувствовать себя беспомощным — если проблема коренится в самой его идентичности/личности, измениться ему покажется невозможным. Они обязаны ответить: «Извини, но я такой!» Таким образом, используя глобальные ярлыки, вы снимаете с себя всякую ответственность за проблему, в то же время ваш партнер тоже будет чувствовать себя не в состоянии и не хочет ничего с этим делать… не рецепт эффективного разрешения конфликта!

Вот несколько примеров глобальных ярлыков и то, как их лучше представить в виде конкретной критики поведения вместо символа :

• «Ты такой эгоистичный и заботишься только о себе». → «Забыв свой день рождения, я почувствовал, что ты не подумал о моих чувствах».
• «Ты такая стерва» → «Сомневаться в моей мужественности — низкий удар. Я хотел бы попытаться поговорить с вами без обзывания».
• «Ты всегда такой беспомощный». → «Я знаю, что у вас возникли проблемы с тем, чтобы понять, как загрузить это приложение, но сейчас мне нужно закончить эту статью. Если вы все еще не можете его получить, я обещаю помочь вам сегодня вечером».

3. Избегайте обвинений и обвинений «вы».

Как выразился МФП, «суть сообщения «ты» просто такова: «Мне больно, и ты сделал это со мной». меня». Когда люди пренебрежительно относятся к нам, возможно, они действительно полностью или почти полностью виноваты . Но когда вы возлагаете на себя эту вину, подстрекатель мгновенно возводит защитные стены, которые делают невозможным совместное решение проблемы. Это не означает, что вы должны притворяться, что ваша вторая половинка не виновата, когда она виновата, это просто означает, что вы используете язык, который говорит о том же самом по-другому, формулируя свое сообщение так, чтобы у него действительно был шанс преодолеть их психологические переживания. стены и достигают их мозга.

Чтобы сделать это, вы хотите заменить свои обвинения, сосредоточенные на себе, заявлениями, которые подчеркивают «я» — то, что вы чувствуете, когда ваш партнер делает определенные вещи. Вот несколько примеров:

• «Ты всегда оставляешь дома такой беспорядок». → «Когда в доме такой беспорядок, я в конечном итоге чувствую стресс».
• «Твоя капризность портит наши отношения». → «Когда я не могу предсказать твое настроение, я не знаю, как к тебе подойти, и я чувствую, что это разрушает близость в наших отношениях».
• «Ты всегда опаздываешь, и это сводит меня с ума». → «Мне неловко, когда мы опаздываем на мероприятия».

 4. Избегайте старой истории.

• «Ты просто неблагодарный, как всегда. Помнишь, как я провела все выходные, убирая дом перед приездом твоих родителей, а ты даже не сказал спасибо?
• «Ты не доверяешь мне ? По крайней мере, я не тот, кто жульничал в прошлом году».
• «С тобой всегда одно и то же. Ты сожалеешь о том, что слишком много потратил на диван, точно так же, как ты сожалел о превышении бюджета на ремонт кухни, и сожалеешь о том, что потратил так много на платье для нашей свадьбы…»

Когда вы решаете определенную проблему, держитесь за нее, а не поливайте грязью или занимайтесь тем, что мой друг называет «тайной дракой», т.е. копайтесь в чулане своего прошлого в поисках старых обид, чтобы подкрепите свои текущие обвинения. Когда мы ссоримся, МФП пишет: «Посыл такой: «Ты плохой, ты плохой, ты плохой». У тебя всегда был этот недостаток, и от этого не становится лучше». Совместный разговор о вашей истории может быть полезен , когда вы оба спокойны , MFP рекомендует придерживаться настоящего, когда дела накаляются, поскольку «гнев превращает отсылки к прошлому в клуб, а не в источник просветления».

Возрождение старых разногласий повысит интенсивность вашего обсуждения и неизменно направит его в другое русло, в сторону от решения первоначальной проблемы. Кроме того, вашему партнеру, вероятно, будет больно из-за того, что вы все еще держитесь за что-то, за что, как она думала, вы ее простили, и вы оба будете чувствовать, что ваши отношения не развиваются. Трудно двигаться вперед, если вы продолжаете пересказывать прошлое; вместо этого пусть спящие собаки лежат.

5. Избегайте отрицательных сравнений.

• «Ты такой иррациональный, прямо как твоя мама».
• «Ни один из моих бывших никогда не был таким прилипчивым, как ты».
• «Почему ты не можешь быть веселее, как девушка Дерека?»

Негативное сравнение с кем-то другим точно может обидеть. Нам часто хочется думать, что мы эволюционировали, миновав недостатки наших родителей, поэтому услышать «ты такой же, как твой папа» — это как удар под дых. Точно так же наша идентичность в значительной степени основана на сравнении себя с нашими сверстниками, и когда человек, которого мы любим, говорит, что мы не стоим перед ним, это снижает наше чувство собственного достоинства. Негативные сравнения также говорят вашему партнеру, что вы думали о ком-то другом и о том, как этот другой человек соответствует ей, что может спровоцировать обиду и ревность.

6. Избегайте угроз.

• «Если ты собираешься вести себя так, то я не поеду с тобой в дом твоих родителей на эти выходные».
• «Если вы не можете собраться вместе, то, возможно, нам следует развестись».
• «Если ты не хочешь быть более авантюрным в постели, я могу найти много других женщин, которые готовы».

МФУ пишут, что «основной посыл угрозы такой: ты плохой и я тебя накажу». Это способ добиться желаемого поведения, но, поскольку он закрывает всю дискуссию, даже если он работает в краткосрочной перспективе, основная проблема останется нерешенной. Если ваш партнер подчинится, она сделает это только для того, чтобы избежать последствий вашей угрозы, а если нет, то ссора будет обостряться и/или повторяться.

В отношениях есть место для квазиультиматумов, но они приходят после вы полностью исчерпали все попытки общения и компромисса по поводу проблемы в позитивном ключе. Слишком часто люди прибегают к угрозам как к простому способу решения проблем и даже опускают слово на букву «Д», чтобы напугать своего супруга и заставить его подчиниться.

Утверждение «иначе» не должно быть разбросанным и не должно быть карательным. То есть, если ваш партнер не желает удовлетворять ваши потребности, разработайте план удовлетворения этих потребностей самостоятельно, но не делайте этого специально для того, чтобы наказать вашего партнера. Так, например, если вы хотите проводить больше времени с друзьями, но ваша вторая половинка не сдвинется с места, чтобы дать ей благословение, вы можете сказать: «Я собираюсь проводить с ними каждое субботнее утро», а затем продолжить на том действии. Карательный ультиматум, с другой стороны, был бы чем-то вроде решения пропустить концерт, на который вы согласились пойти с ней, чтобы сделать что-то со своими приятелями.

Ваш партнер может согласиться с выполнением вашего ультиматума или вбить клин в ваши отношения. Если последнее, это может означать конец; чистое общение дает наилучшие шансы на успех в отношениях, но не гарантирует его, если вы просто не подходите друг другу.

Ваше поведение действительно можно использовать как оружие. Когда мы повышаем голос, переходим в холодную враждебность, используем насмешливый тон или используем язвительный сарказм, мы можем ранить тех, кого любим. Особенно когда дело доходит до общения с женщинами, вы будете удивлены, как резкий тон голоса может заставить их чувствовать себя почти физически больно. Вместо этого сделайте все возможное, чтобы ваш голос был ровным и спокойным.

Обсуждая то, что вас беспокоит, как можно конкретнее описывайте свои эмоции. «При этом, — пишут MFP, — ваш партнер может слышать, что вы чувствуете, не будучи подавленным или подавленным этим». Вот несколько примеров:

• «Я чувствую неуважение, когда ты шутишь за мой счет, когда мы гуляем с друзьями».
• «Я завидую, когда вижу, как ты пишешь сообщения своему бывшему».
• «Мне больно, когда ты игнорируешь меня, когда я прихожу домой с работы».

8. Держите язык тела открытым и восприимчивым.

Наш язык тела передает не только то, что мы говорим, но и то, что мы на самом деле чувствуем. Вы можете сказать своей второй половинке, что вы не злитесь и готовы все обсудить, но если ваша поза и выражение лица говорят об обратном, они обязательно это поймут. Они также, вероятно, будут соответствовать вашей оборонительной позиции, и обсуждение начнется с каменистого начала.

Чтобы сохранить дружеские отношения, примите открытую, а не закрытую позу. Скрещенные руки, сжатые челюсти, прищуривание, выражение отвращения, сжатие кулаков, раздраженное ерзание и закатывание глаз — все это делает вас замкнутым, враждебным и нежелающим общаться. Создайте искренний, привлекательный язык тела, расслабив лицо, установив теплый зрительный контакт, наклонившись вперед, не скрещивая руки и кивая, чтобы показать, что вы слушаете.

9. Используйте целые сообщения.

Часто вам может казаться, что вы доносите свое сообщение до своей второй половинки, но в результате возникает большое недопонимание. Они слышат совсем другое, чем вы предполагали. То, что мы говорим, имеет для нас полный смысл, потому что у нас в голове весь контекст . Но то, что на самом деле выходит из наших уст, может быть лишь частью этой более широкой картины — частичным фрагментом, который затем неверно истолковывается нашим партнером.

Чтобы избежать этого, старайтесь передавать «полные сообщения» во время разговора со своей второй половинкой. Целые сообщения состоят из 4 частей:

• Наблюдения: «Наблюдения — это утверждения о фактах, которые нейтральны, без суждений или выводов», — пишут MFP. «В доме беспорядок» вместо «Я заметил, что ты неряха».
• Мысли: MFP описывает этот компонент как «ваши убеждения, мнения, теории и интерпретации ситуации. Мысли передаются не как абсолютная истина, а как ваша личная гипотеза или понимание ситуации. «Моя идея заключалась в том, что… мне было интересно… я подозревал, что… я волновался, что… то, как я это видел, было…»
• Чувства: Опишите свои чувства особым образом, не обвиняя партнера. «Меня беспокоит наш бюджет» вместо «Ваши траты вышли из-под контроля и очень меня напрягают».
• Потребности/Хотения: Слишком часто мы ожидаем, что наш партнер умеет читать мысли, но, как отмечает MFP, «никто не может знать, чего вы хотите, если вы сами не скажете им об этом». Чтобы получить подробное руководство по выражению своих потребностей в отношениях, ознакомьтесь с этим постом.

Вот пример целого сообщения:

«Мы не так много времени проводим вместе [ Наблюдение ]. Похоже, вы были более заняты, и я не знаю, было ли это только потому, что ваши занятия были тяжелыми в этом семестре, или вы просто не были так заинтересованы в том, чтобы тусоваться [ Мысли ]. Я чувствовал себя отчужденным от тебя и не понимал, в каком состоянии наши отношения [ Чувства ]. Я бы хотел, чтобы мы были более преданными друг другу как пара и знали, что вы думаете о будущем наших отношений [ Требуется ]».

10.

Точно так же, как частичное сообщение может быть неправильно истолковано, так же может быть и «зараженное» сообщение. Это происходит, когда вы смешиваете некоторые из 4 элементов вместе или «неправильно маркируете» их, чтобы скрыть свои настоящие намерения. Ваш партнер может сказать: «Хммм, это интересный способ сделать это», когда на самом деле он имеет в виду: «Ты делаешь это неправильно». Или, например, вы можете сказать своей жене: «И вот ты, наконец, опоздала, как обычно». Вы делаете вид, что делаете прямое наблюдение, но на самом деле вы смешиваете свои суждения, мысли и чувства. Лучше сказать: «Я жду здесь уже 20 минут. Кажется, вы изо всех сил пытаетесь приходить вовремя. Когда мне приходится ждать, я чувствую разочарование и неуважение. Как вы думаете, вы могли бы приложить больше усилий, чтобы приходить вовремя?»

MFP обратите внимание, что один из «эффективных способов испортить ваше сообщение — это замаскировать его под вопрос»:

• «Почему вы не вынесли мусор прошлой ночью?»
• «Есть ли причина, по которой вся посуда осталась в раковине?»
• «Почему вы не относитесь к нашим финансам более серьезно?
• «Ты действительно думаешь, что это хорошая идея?»

Спрашивающий занимает позу получения информации от своего партнера, но он уже знает ответ и свои чувства по этому поводу; на самом деле они просто выдвигают обвинения и демонстрируют свое неодобрение выбора своего партнера. Честно говоря, кажется, что женщины делают это чаще, чем мужчины (извините, дамы), возможно, потому, что им часто неудобно быть напористыми.

Грязные сообщения создают отчуждение и разногласия в отношениях. Ваш партнер либо не будет уверен, к чему вы клоните, либо обидится на то, что вы не просто говорите то, что имеете в виду. Дайте им это прямо, и дайте им это чисто.

________________________

Источник:

Навыки для пар Мэтью МакКей, Патрик Фаннинг и Ким Палег. Недавно я прочитал кучу книг с советами по отношениям в поисках полезных фрагментов, которые могли бы быть полезными для читателей. Это было определенно лучшее в группе. Она написана мужчинами (один из которых возглавляет мужскую группу поддержки) и содержит множество конкретных, полезных и практических советов.

Как уважительно общаться с супругом

В этой статье

Спросите счастливые пары, что, по их мнению, является ключом к тому, чтобы их отношения оставались яркими и радостными, и «хорошие навыки общения» будут в их списке на первом месте, наряду с взаимоуважение, восхищение и, конечно же, обалденный секс.

Однако эффективное общение или уважительное общение с супругом не всегда является врожденным. Мы не рождаемся, зная, как спокойно и уважительно делиться своими мыслями и чувствами с супругом.

Те из нас, кому посчастливилось увидеть, как наши родители предаются уважительному общению в отношениях  , имеют преимущество в том, как это работает.

Но для многих, кто не вырос в семьях, где родители не общались уважительно и эффективно, важно научиться некоторым продуктивным, ориентированным на решение способам общения с нашим супругом, особенно когда речь идет о деликатных, но важных для отношений темах. строительство и обслуживание.

Хорошее общение строится на уважении.

Подумайте о людях, которых вы знаете, которые плохо общаются или не умеют общаться в браке.

Они кричат, бесконечно спорят, доминируют в диалоге и никогда не позволяют другому человеку вставить хоть слово. Короче говоря, плохие коммуникаторы не практикуют уважительного общения.

Они транслируют свое сообщение с такой силой, что слушатель слышит только: «Я недостаточно уважаю вас, чтобы говорить с вами спокойно и приветливо».

Это контрпродуктивно для построения полноценного общения с супругом. Как вы можете организовать общение, чтобы показать, что вы цените и уважаете своего супруга?

Держите беседу в спокойной обстановке

Если ваш супруг/супруга входит в парадную дверь после долгого рабочего дня, то сразу же заговорите о чем-то остром – это верный способ оттолкнуть его и заставить занять оборонительную позицию.

Один из жизненно важных  способов  улучшить общение в браке  и уважать своего супруга – это планировать важные разговоры об отношениях на время, когда вы можете уделять внимание и сосредоточиться друг на друге.

Это может быть после того, как дети заснут, или в субботу днем, когда все ваши дела будут выполнены. Убедитесь, что отвлекающих факторов мало, и вы оба можете участвовать в диалоге.

Используйте навыки активного слушания

Еще один совет для лучшего общения с вашим супругом — присутствие вас обоих в разговоре. Вы не хотите вполуха слушать, мысленно размышляя о своем списке дел или планируя, что вы хотите сказать, пока говорит ваш супруг.

Активное слушание — один из лучших способов общения с супругом. Это показывает вашему супругу, что вы полностью вовлечены в данный момент и слышите то, что они говорят с вами.

Если ваш партнер говорит вам, что не чувствует поддержки из-за того, что вы много работаете, вы можете сказать что-то вроде: «Похоже, вы расстроены тем, что вам приходится брать на себя все домашние обязанности».

Когда ваш супруг(а) соглашается с тем, что он говорит, отличным проактивным способом продолжить ваше активное слушание является задать открытый вопрос: «Что я могу сделать, чтобы помочь нам найти решение этой проблемы?»

Будьте позитивны и двигайтесь вперед

Хотите знать, как эффективно общаться с супругом?

Убедитесь, что никто не обзывает вас, не оскорбляет и не перечисляет все проступки, совершенные вашим супругом на протяжении ваших отношений. Так ссорятся нездоровые пары, и это никогда не приводит к правильному разрешению.

Если вы обнаружите, что ваш разговор накаляется, вы можете предложить — нежным голосом — сделать перерыв и вернуться к рассмотрению вопросов , как только все успокоится.

Напомните своему супругу/супруге, что цель общения – сблизить вас, а не разлучить.

Узнайте, что Фаун Уивер, автор бестселлера «Клуб счастливых жен», говорит о свадьбе без ссор:

Сила прикосновения

Уважительное общение предполагает мысленную связь. Но знаете ли вы, что если вы прикоснетесь к своему супругу во время разговора — к руке или к его руке — это поможет ему почувствовать более тесную связь с вами?

Прикосновение также успокаивает и напоминает вашему супругу, что даже если вы обсуждаете что-то сложное, вы все равно любите его и хотите быть с ним рядом.

Покажите супругу, что вы хотите понять его точку зрения

Пары с отличными навыками общения полагаются на это, чтобы поддерживать диалог. Вместо того, чтобы пытаться навязать свою точку зрения другому человеку, они стремятся понять «почему», стоящее за тем, как их супруг видит проблему.

Вместо того, чтобы настаивать на том, что ваше мнение правильное, найдите минутку, чтобы позволить вашему супругу объяснить словами, почему он видит вещи именно так, а не иначе.

Не забудьте использовать свои навыки активного слушания, чтобы подтвердить , что вы их слышали, прежде чем делиться своими мыслями о том, как вы видите вещи.

Будьте готовы изменить свое мнение

Это связано с предыдущим пунктом и показывает вашему супругу, что вы сочувствуете и понимаете. Может случиться так, что после того, как ваш супруг изложил вам свою точку зрения на предмет, который вы обсуждаете, вы поймете, что он прав.

Здоровые коммуникаторы не стыдятся передумать.

Сказать своему супругу: «Знаешь что? Я понимаю, что вы говорите. И ты прав. позволяет им услышать, что вы не только признаете их точку зрения, но и что они передали ее так хорошо, что теперь вы действительно ее разделяете!

Уважайте своего супруга, используя «Я»-утверждения

Использование «Я-утверждений» в проблеме помогает вашему партнеру понять, что вы серьезно относитесь к проблеме, и сохраняет линии связи уважительными и без осложнений

«Я действительно обижаться, когда мне приходится пилить тебя каждый раз, чтобы заставить тебя вынести мусор», звучит лучше для ушей вашего супруга, чем «Ты никогда не забудешь вынести мусор без того, чтобы я не пила тебя».

Прекращение эффективного общения

У каждого из вас было время поговорить и выслушать. Вы достигли взаимосогласованного решения. Как вы заканчиваете разговор, чтобы эти хорошие чувства продолжались?

• Дышите глубоко

Вы оба только что сделали нечто замечательное для ваших отношений. Поделитесь благодарностью. «Мне нравится, что мы можем говорить об этих вещах без конфликтов. Это заставляет меня чувствовать себя ближе к тебе» — прекрасный комплимент для вашего супруга.

Расскажите им, что вы узнали из этого обсуждения, любую точку зрения, которую вы раньше не рассматривали. Подтвердите то, чем они поделились с вами, и спросите их, как они себя чувствуют.

• Пошутить

«Чувак, мы могли бы заключить следующий мирный договор!» признает, насколько хорошо вы оба общаетесь в беззаботной манере. Эффективное общение означает не только глубокие разговоры, но и то, как вы оба можете поддерживать здоровые и легкие разговоры, когда это возможно.

• Завершить объятием

 Это будет естественно для вас, потому что вы только что успешно прошли через что-то большое и вышли из этого ближе, чем раньше. Наслаждаться этим моментом!

Общение без уважения принесет только новые осложнения.

Уважение является одним из важных элементов любых успешных отношений, и как только мы научимся сочетать общение и уважение, любая дискуссия превратится в здоровую и поможет устранить возможные проблемы между партнерами.

References

https://www.huffpost.com/entry/7-ways-to-improve-communication-with-your-partner_b_59b7e8fde4b0678066213e76https://www.researchgate.net/publication/322722211_The_Power_of_Listening_Lending_an_Ear_to_the_Partner_During_Dyadic_Coping_Conversations

Share this article on

Поделитесь этой статьей с

Как заставить супруга общаться с вами

Вы говорите о работе. Вы говорите о детях. Вы говорите о пробках в час пик. Но вы не знаете, как заставить супруга говорить с вами о вещах, которые делают вас парой.

Вы живете в одном доме, спите в одной постели, у вас одна и та же годовщина. И все же ваше общение потеряло свой блеск, и ваша близость расплачивается за это. Когда ваше стремление к взаимному самораскрытию и обмену секретами сменилось «поверхностным» и «только фактами»?

Если вы узнаете свой брак в приведенном выше описании, вы далеко не одиноки. Каждая пара может вспомнить первые дни ухаживания и медового месяца — время, когда в мире был только один человек, чьи мысли имели значение.

То, что притягивает партнеров друг к другу и укрепляет их связь «Я должен провести с тобой остаток своей жизни», легко теряется. Можно было бы подумать, что пары кладут на стол 90 009 все стоящее перед свадьбой 90 010. Видимо, это становится «платой за вход» в мечту о супружеском блаженстве.

Однако со временем это обязательство становится само собой разумеющимся. Истории, которые когда-то делали вашего партнера таким очаровательным, теперь при повторении вызывают раздражение закатывающими глаза. И когда дети и работа вынуждают вас добавлять дополнительные страницы в Daytimer, вполне естественно обрезать то, что не является необходимым. Без предупреждения вы задаетесь вопросом, как заставить вашего супруга общаться с вами.

К сожалению, восприятие «самого важного» запутывается в монотонности повседневных обязанностей. Он также погребен под тяжестью незавершенных эмоциональных «вещей», перенесенных в брак. И прежде чем вы это узнаете, близость — настоящая, эмоциональная близость, превосходящая сексуальную близость, — снимает ногу с газа и останавливается.

В интервью о том, как жены могут заставить своих мужей открыться, пастор Кевин Томпсон делится важной точкой зрения на мужчин. Он говорит, что одна из самых постоянных жалоб, которую он получает от женщин, заключается в том, что мужчины не разговаривают.

Удивительная реальность, как он утверждает, заключается в том, что мужчин на самом деле хотят говорить больше, чем говорят. Они искренне хотят близости.

Независимо от того, являетесь ли вы женой или мужем, советы о том, как заставить вашего супруга общаться с вами, имеют взаимное значение. Вот несколько важных начал.

• Будьте честны в своих желаниях.

  Вы действительно хотите, чтобы ваш супруг больше говорил… или больше слушал? Общение – это здоровая взаимность обоих. Но если вы чувствуете, что потенциал вашего брака закрыт из-за плохого общения, важно быть честным в своих потребностях. Женщины, которые жалуются, что их мужья не разговаривают, часто действительно хотят, чтобы их мужья слушали. Не просто слушать одним ухом, а другим — слушать, а слушать сердцем.

• Создайте безопасность. Все, что может быть передано, если среда для обмена безопасна. Вот почему работа с терапевтом может привести к таким прорывам, когда вы не знаете, как заставить супруга общаться.

  Отсутствие общения часто является признаком страха. Поэтому крайне важно, чтобы вы никогда не использовали слова вашего супруга против него/него. Вы дали обет любить, защищать и лелеять. Когда и как, по вашему мнению, вам придется жить с этими клятвами, если не во время общения?

  Будьте безопасным местом для посадки вашего супруга. Позаботьтесь о сердце своего супруга… и посмотрите, что из этого получится.

• Примите свои отличия. Мы можем целый день шутить о том, какие разные мужчины и женщины. Но если мы не извлекаем уроки из различий и не применяем уроки, мы просто теряем ценную информацию.

  Когда дело доходит до общения, у мужчин и женщин не только разные стили, но и разные потребности. Женщины жаждут сочувствия, мужчины жаждут уважения. И их стили общения отражают эти различия.

  Жены, для вас может быть второй натурой поддерживать зрительный контакт во время разговора. Вы также можете переплетать свои разговоры, иногда накладываясь друг на друга или перебивая друг друга.

  Мужчины, вам может быть удобнее разговаривать, занимаясь чем-то — прогулкой, рыбалкой, садоводством. Сидение лицом к лицу может вызвать у вас напряжение, поэтому сидеть бок о бок и разговаривать по очереди может быть удобнее.

  Важно то, что каждый из вас стремится понять другого. Изучите язык любви своего супруга… и говорите на нем.

• Слушайте с намерением. Слушать — это не игра в ожидание. Это учебная миссия. Вы ищете информацию, которая поможет вам лучше узнать и полюбить своего супруга. Вы не будете наблюдать или слышать нюансы информации, если будете просто ждать, пока ваш супруг перестанет говорить, чтобы вы могли сказать то, что хотите сказать.

  Слушай тихо. Слушайте сострадательно. Слушайте без осуждения. Не перегружайте, не набрасывайтесь и не заполняйте паузы в молчании. Даже обнадеживающие комментарии могут остановить поток вашего супруга и его/ее уверенность в безопасности разговора.

  Если вы не знаете, как заставить супруга общаться с вами, постарайтесь быть хорошим слушателем. Просто. Слушать. Ваш супруг одаривает вас своей уязвимостью. Относитесь к нему с осторожностью. Учиться. И будьте благодарны.

• Время, время, время. Не поднимайте острые темы, когда вы оба устали. Коммуникация успешна, когда партнеры настраивают ее на успех. Будьте внимательны друг к другу и выбирайте время соответственно.

• Не ожидайте (и не притворяйтесь) телепатом. «Он должен просто знать» или «она может понять это» настраивает ваши отношения на провал, особенно когда к предположениям привязаны ожидания.

  Невероятно несправедливо не брать на себя ответственность за сообщение того, что вы хотите или в чем нуждаетесь, если вы ожидаете, что другой человек выполнит это.