Как вернуться в – «Как вернуться в беседу в вк, если удалил диалог и вышел из нее ?» – Яндекс.Знатоки

Содержание

Несколько способов того, как вернуться в прошлое

Наверное, каждого из нас иногда посещают мысли на тему "Как вернуться в прошлое?" Ведь раньше небо было более голубое, солнышко светило ярче, любимое мороженое казалось намного вкуснее, а жизнь – проще.

Впервые подобные мысли стали приходить людям еще в эпоху античности. Мол, раньше на свете жили гиганты, способные практически на все, чего бы им ни захотелось, - это и был век процветания, Золотой век человечества. Однако гиганты не вечны, и со временем они стали терять свою силу и былую мощь. А с тех пор ничего хорошего не происходило, только одно расстройство и вырождение. Серебряный век, затем медный, а дальше еще хуже. Следовательно, так хорошо, как во времена Золотого века, уже никогда не будет.

Иногда подобные мысли настигают и нас. Нам кажется, что так хорошо, как раньше (в детстве, в студенчестве, в отпуске прошлым летом или с предыдущим мужчиной), уже никогда не будет. Если вы очень-очень хотите снова пережить незабываемые ощущения, которые уже были в вашей жизни, давайте перенесемся в то счастливое время. Итак, несколько способов того, как можно вернуться в прошлое.

Напишите о том, как это все происходило

Возьмите лист бумаги или сядьте за компьютер и пишите. Лучше в прозе. И не думайте об ошибках, и о том, красиво ли у вас получается. Ведь совсем необязательно, чтобы кто-то, кроме вас, читал это. Просто расслабьтесь и перенеситесь мыслями в тот самый день, в то самое время. Заново почувствуйте, что вы там. Таким образом, вы получите мощнейший эмоциональный заряд. И пишите. Пишите о событиях, которые вас волновали тогда и которые живы в вашей памяти сегодня. Но помните, не нужно описывать все досконально и по пунктам, к примеру: «Снял пальто – сел на стул – налил чашку чая – посмотрел в окно…» Только графоманы зацикливаются на мелочах и пристально копаются в своем прошлом. Для вас же главное – то, что оставило след в вашем сердце даже много лет спустя.

Эффект: такая письменная попытка понять, как вернуться в прошлое, практикуется уже достаточно давно. Расписывать те события, которые случились когда-то, очень полезно для душевного спокойствия и психики. К тому же это позволяет взглянуть на ситуацию со стороны и заново оценить ее. А иногда это начало нового успешного романа.

Проживите день в точности, как тогда

Потратьте на это один день из своей настоящей жизни. Создайте прежнюю обстановку и действуйте точно так же, как в тот день, о котором вы грустите и сожалеете. Не страшно, если участников тех событий уже нет рядом с вами. Включите свое воображение и представьте, что вы снова вместе. И помните, в этот день вы должны совершать только те действия и поступки, которые написаны в вашем сценарии. Вы также можете отправиться в то самое место, с которым у вас связаны самые теплые воспоминания, чтобы ощутить все с новой силой.

Эффект: после такого способа узнать, как вернуться в прошлое, обычно наступает долгожданное облегчение. Однако если оно все-таки не наступило, не стоит повторять все снова. В противном случае вы рискуете превратиться в бледную тень, которая разговаривает сама с собой и бродит по местам боевой славы.

Просмотреть старые фотоальбомы и слайды

Старый добрый испытанный способ того, как вернуться в прошлое. Только, просматривая фотографии, не лейте горькие слезы о давно минувших светлых днях. Лучший способ с пользой погрузиться в воспоминания – описать каждого, кто изображен на снимках. Рассказывайте о привычках, характере, увлечениях и талантах ваших близких и знакомых. Вспомните, кто чем занимается или хотел бы заниматься в жизни, кто где путешествовал и что рассказывал интересного вам.

Эффект: данный метод помогает хорошо расслабиться, вспомнить всех своих знакомых, даже тех, о которых вы уже практически забыли. Некоторые радикально настроенные личности вообще советуют после просмотра старые фотографии сжигать, чтобы они не мешали жить настоящим. Сжигать или нет – решать вам.

А можно ли вернуться в прошлое по-настоящему? Кто знает, возможно, когда-нибудь ученые смогут создать машину времени, которая действительно будет способна перенести человека из одного временного отрезка в иной. А пока не стоит страдать о прошлом, нужно жить настоящим и думать о будущем.

fb.ru

Как вернуться в церковь — практические советы

Если вы ищете возможность покаяться и хотите вернуться в церковь — эта статья для вас. В ней вы найдете практические советы, основанные на личном духовном опыте тех людей, кто когда-то оставил церковь, но затем вернулся. Мы также рассмотрим несколько отрывков из Библии, которые помогут вам сделать шаг к вашему покаянию, возвращению в церковь и к Богу.

В этой статье я рассматриваю четыре важных шага, которые, по моему мнению и опыту, помогут человеку восстановить свои духовные отношения с Богом и церковью. Последовательность этих шагов не имеет ключевого значения, но исключать хоть один из них нельзя. Вы можете начать с того шага, который лично вам кажется наиболее простым, а более сложный оставить на потом.

Я служу в церкви уже больше 15 лет, и за это время я видел множество историй, как братья и сестры оставляли церковь по разным причинам. А из-за того, что я являюсь редактором христианского сайта, мне знакомы истории десятков людей по всему миру, которые когда-то покаялись и вернулись в церковь. Когда из церкви уходят люди — это всегда больно. Больно для тех, кто знает их лично, больно самим людям и больно Богу. Я очень хочу надеяться, что эти истории помогут кому-то из читателей сделать духовные шаги к Богу и Его церкви.

Причины, по которым люди оставляют церковь, разные. Но вот объединяют их все похожие вещи — люди перестают ставить Бога на первое место в своей жизни. В итоге это приводит к тому, что к ним в жизнь возвращаются многие грехи, они не могут больше заглушать голос своей совести и уходят из церкви. В Библии есть притча, которая в какой-то мере описывает этот процесс, происходящий в духовной жизни человека:

«Когда из человека выходит нечистый дух, то скитается в пустыне, ища покоя и не находит его. И тогда говорит он: «Вернусь в своё прежнее обиталище, которое покинул». И когда он возвращается обратно к тому человеку, то находит обиталище пустым, выметенным и убранным. Тогда он идёт и приводит с собой семеро других нечистых духов, ещё худших, чем он сам. И они входят в того человека и живут там все вместе, и жизнь этого человека становится ещё хуже, чем была прежде. То же произойдёт и с дурными людьми, живущими сегодня» (От Матфея 12:43-45).

Правда духовной жизни в том, что к человеку всегда стараются вернуться бесы, ранее покинувшие его. И если мы как христиане не будем содержать наш дом (наше сердце и разум) в духовной чистоте, то рано или поздно наши бесы вернутся к нам. Думаю, что у каждого из вас есть масса историй из вашего окружения, которые подтверждают эту истину. Христиане возвращаются к сексуальным грехам, вновь начинают употреблять алкоголь, курить и вести аморальный образ жизни.

Так что же делать, если вы хотите помочь себе или вашим друзьям вернуться в церковь? Давайте посмотрим несколько библейских отрывков.

 

Чтобы вернуться в церковь, начните вновь читать Библию

 

Все истории, находящиеся на нашем сайте, подтверждают, что перед своим уходом из церкви все братья и сестры переставали уделять должное внимание изучению Библии и молитве. А некоторые и вовсе прекратили обращаться к Слову Божьему, еще находясь в церкви какое-то время. В наших церквях мы практикуем ежедневное изучение Библии и молитву Богу. Такими должны быть здоровые духовные отношения христианина с Богом. Когда отношения с Богом начинают страдать, когда христианин начинает редко общаться с Богом, он удаляется от Бога и становится ближе к миру с его мирскими ценностями. В жизнь начинают возвращаться различные искушения, а затем и грехи.

В самом длинном Псалме Библии царь Давид раскрывает нам секреты своих близких отношений с Богом, давайте посмотрим:

«Как молодой человек может жить непорочно? Следуя Слову Твоему, Господи. Я пытаюсь служить Тебе всем сердцем моим, помоги мне заветы Твои выполнять. Я внимательно изучаю заветы Твои, чтобы не погрешить против Тебя. Господи, будешь Ты восхвалён, научи меня жить по законам Твоим. Всё, чему учишь Ты, Я передам людям. Как люди рады богатству, так я рад следовать повелениям Твоим. Обдумываю правила Твои, путями следую Твоими. Наслаждаюсь Твоими законами, помню Слово Твоё. Будь добр ко мне, рабу Твоему, и тогда я смогу жить, следуя Твоим повелениям. Господь, открой мне глаза, позволь заглянуть в учение Твоё и увидеть, как прекрасно всё, что Ты делаешь» (Псалтирь 118:9-18).

Будет лучше, если вы прочтете этот Псалом полностью, так как он целиком посвящен отношениям с Богом и изучению Слова Божьего. Если вы хотите вернуться в церковь или помочь кому-то сделать этот шаг, начните вновь читать Библию. Начните размышлять над прочитанным. Откройте Евангелия и начните все с самого начала. Позвольте Слову Божьему вновь заполнять ваш разум, мысли и сердце духовной истиной. И как когда-то бесы вошли в пустой и чистый дом, сейчас они начнут трепетать. Ведь Бог не может иметь ничего общего со злом, и бесы не могут ужиться в умах и сердцах тех людей, кто заполняет их Словом Божьим.

 

Начните вновь смирять себя

 

Одной из основных причин ухода из церкви всегда была и останется гордость. Гордость — это одна из основ всех остальных грехов. Вот почему борьба с собственной гордостью является главнейшей целью любого христианина. В Библии есть интересный отрывок о борьбе с гордостью, давайте посмотрим:

«Рассуждайте и поступайте так, как Христос. Хотя Он был Богом по природе Своей, Он не держался за это Своё равенство с Богом, но уничижил Себя Самого, приняв образ раба и сделавшись по виду человеком. Он смирил Себя до такой степени, что принял смерть, и смерть на кресте. А посему, Бог вознёс Его до высочайшего положения и дал Ему имя выше всякого другого имени, чтобы все преклонились перед именем Иисуса все, кто на небе, на земле и под землёй, и чтобы все уста произнесли, что Иисус Христос — Господь во славу Бога Отца» (Филиппийцам 2:5-11).

Как вы думаете, если Иисусу Христу надо было смирять Себя, надо ли смирять себя людям? Когда ты смиряешь себя, Бог возвышает тебя. Но когда ты возвышаешь себя, Богу приходится тебя смирять. Конфликты с братьями и сестрами, несогласие с чьей-то позицией в церкви, нежелание принимать обличение и бороться со своими грехами, обиды на кого-то в церкви — все это различные проявления гордости. И именно гордость становится самой частой причиной ухода из церкви и от Бога, а не братья и сестры, которые вас обидели. Именно гордость, а не обстоятельства, из-за которых вы согрешили тем или иным грехом. По этой причине начинать свое возвращение в церковь надо не с попыток разобраться в том, кто и в чем вас обидел или поступил несправедливо, а со своей личной гордости. Именно об этом и пишут все люди, уже вернувшиеся в церковь.

Гордость очень сильно негативно влияет на веру. Давайте посмотрим, что говорит Библия об этом:

«Почитающий Господа учится мудрости, и смирение должно прийти прежде, чем вера в Бога» (Притчи 15:33).

Невозможно иметь сильную веру в Бога и быть гордым. Именно смирение является необходимым условием обретения сильной веры. Вспомните историю Закхея, который залез на дерево, чтобы увидеть Христа. Он готов был многократно компенсировать людям финансовые потери, которые они понесли из-за него. Что Иисус сказал, видя это:

«Но Закхей встал и сказал Господу: «Господи! Половину состояния своего я отдам бедным, и если я обманул кого в деньгах, то заплачу вчетверо больше!» Иисус сказал ему: «Сегодня спасение пришло в этот дом, ибо и этот человек истинный сын Авраама. Сын Человеческий пришёл искать и спасти погибающих» (От Луки 19:8-10).

Если вы хотите вернуться к вашим братьям и сестрам, восстановить личные отношения с Богом — работайте над личным смирением.

 

Покайтесь в своих грехах перед Богом

 

Человеческая природа так устроена, что нам сложно признаваться в своих грехах друг перед другом в церкви, хотя Библия нам говорит поступать именно так (смотрите Иакова 5:16). Но одно дело, когда христианин находится в церкви и имеет сильные убеждения, но совсем другое дело, когда он не является частью церкви и давно растерял их. Такому человеку будет сложно прийти сразу в церковь и признаться в своих грехах перед братьями и сестрами. Это может казаться почти невозможным. Что же делать? Давайте посмотрим на пример Давида, как он поступил, когда согрешил с Вирсавией (прочтите потом эту историю целиком в Библии, она очень познавательная):

«Когда приходил к нему пророк Нафан, после того как Давид вошел к Вирсавии. Помилуй меня, Боже, по великой милости Твоей, и по множеству щедрот Твоих изгладь беззакония мои. Многократно омой меня от беззакония моего, и от греха моего очисти меня, ибо беззакония мои я сознаю, и грех мой всегда предо мною. Тебе, Тебе единому согрешил я и лукавое пред очами Твоими сделал, так что Ты праведен в приговоре Твоем и чист в суде Твоем. Вот, я в беззаконии зачат, и во грехе родила меня мать моя. Вот, Ты возлюбил истину в сердце и внутрь меня явил мне мудрость. Окропи меня иссопом, и буду чист; омой меня, и буду белее снега. Дай мне услышать радость и веселье, и возрадуются кости, Тобою сокрушенные. Отврати лице Твое от грехов моих и изгладь все беззакония мои. Сердце чистое сотвори во мне, Боже, и дух правый обнови внутри меня. Не отвергни меня от лица Твоего и Духа Твоего Святого не отними от меня. Возврати мне радость спасения Твоего и Духом владычественным утверди меня» (Псалтирь 50:2-14).

Давид раскаивается в своих поступках и просит прощения у Бога. Этот сильный царь, оступившийся однажды и согрешивший с Вирсавией, убивший ее мужа, пытающийся скрыть свои преступления, просит прощения у Бога и исповедуется Ему в своих грехах. Давид был наказан Богом за это — у него умер сын. Но Бог простил его. Давид решил вновь встать на истинный путь и вернуть свои личные отношения с Богом.

Исповедь и покаяние перед Богом помогают признаться в своих ошибках. Найдите время, молитесь Богу о своих грехах и просите Его «изгладить ваши беззакония», «помиловать вас», «вновь услышать радость спасения» и «многократно омыть вас». Это не будет просто. Люди, которые присылали нам свои истории, говорили, что надо время, чтобы решиться на этот шаг. Но без него будет невозможно вернуться в церковь и к Богу.

 

Найдите того, кто поможет вам сделать эти и другие шаги

 

Еще один очень важный шаг — найти кого-то из церкви, кто будет помогать вам делать эти и другие шаги на вашем духовном пути. Церковь — это семья Бога, а все люди в ней — братья и сестры. Бог так задумал церковь, что каждая часть важна и ни одна из ее частей не может жить без других.

Человеку сложно решиться делать многие вещи в жизни, даже если он и осознает, что они правильные. Три предыдущих шага, если вы заметили, не включали ваше взаимодействие с другими людьми. Изучение Библии, работа над личным смирением и покаяние перед Богом возможны и без участия других духовных людей. Но вряд ли кто-то сможет в одиночку осилить путь ученика Христа до конца без духовных братьев и сестер.

Найдите того, кто вам поможет. Того, кому вы доверяете. Того, кто будет за вас и кто сможет выслушать вас. Того, кто поможет вам в изучении Библии, смирении и вашем покаянии перед Богом. Уверяю вас, что многие братья и сестры в церкви искренне мечтают помочь кому-то вернуться в церковь, но им так не хватает простого сигнала от того, кто действительно нуждается в их помощи.

Мы рассмотрели четыре совета, которые помогут вам вновь сделать свои первые шаги к Богу. На эту тему можно еще много что сказать. Можно вспомнить притчу о блудном сыне, которая является образцом процесса ухода от Бога и возвращения к Нему обратно. Но в ней мы можем увидеть все те шаги, что мы рассмотрели в этой статье — младший сын стал гордым, забрал у своего отца деньги, гулял на полную катушку, а когда все растратил — покаялся, смирился перед Богом и вернулся к Нему.

Если вы хотите вернуться в церковь, то попробуйте применить эти советы в вашей личной жизни. Начните вновь нуждаться в Боге — начните читать Библию и молиться. Начните работать над своим смирением. И начните молиться Богу, чтобы исповедоваться перед Ним и раскаяться в своих прошлых грехах. Когда вы начнете делать эти шаги, вы сможете написать кому-то из церкви, кому-то, с кем у вас были отношения или кому вы доверяете, чтобы попросить духовной помощи на пути вашего возвращения в церковь и к Богу.

«Сын же сказал ему: «Отче! я согрешил против неба и пред тобою и уже недостоин называться сыном твоим. А отец сказал рабам своим: принесите лучшую одежду и оденьте его, и дайте перстень на руку его и обувь на ноги; и приведите откормленного теленка, и заколите; станем есть и веселиться! Ибо этот сын мой был мертв и ожил, пропадал и нашелся. И начали веселиться» (От Луки 15:21-24).

Если вам интересны личные истории христиан о возвращении, то в самом низу страницы нажмите на ссылку «Возвращение в церковь».

Пошлите эту статью тем, кому вы хотите помочь вернуться. Возможно, что вы поможете кому-то.

 

Игорь Петров

Нашли ошибку в статье? Выделите текст с ошибкой, а затем нажмите клавиши "ctrl" + "enter".
  • Подписаться на новости
  • Подпишитесь, если хотите получать новости на почту. Мы не рассылаем спам и не передаем вашу почту третьей стороне. Вы всегда сможете отписаться от нашей рассылки.

  • Христианские тесты онлайн
  • Мы предлагаем вам проверить ваши знания, связанные с христианской верой. Тесты на знание Священного Писания и христианства.

    Пройти тест

  • Задать вопрос
  • Если у вас есть вопрос или предложение, напишите нам, мы постараемся ответить вам в ближайшее время.

Другие статьи и новости раздела


Христианские видео и ролики

Как укрепить веру в Бога. Христианский семинар. Введение.

Орландо 2020. Международный христианский саммит в США

3 золотых совета для чтения или изучения Библии


Христианский сайт «Хорошие новости» - это проект, целью которого является сбор и распространение новостей о жизни христиан по всему миру. Мы регулярно публикуем библейские статьи и уроки, а также вопросы и ответы на духовные темы, помогающие укрепить христианскую веру.

icocnews.ru

Как вернуться в рабочий режим после отдыха

1. Приведите рабочее место в порядок

Потратьте несколько минут, чтобы разобрать завалы документов, ненужные файлы, бумажки с напоминаниями и другие предметы перед тем, как приступить к работе. Не стоит откладывать уборку на потом. Велика вероятность, что куча будет только расти и отвлекать вас от более важных дел.

2. Удалите сообщения об отсутствии на автоответчике

Если вы оставили предупреждение, что вас какое-то время не будет, пора его убрать. Обновите сообщения в голосовой почте и учётную запись в электронной. Заодно не забудьте навести там порядок.

3. Не читайте письма в хронологическом порядке

Сортируйте письма по теме или важности. Это помогает отделять сообщения, на которые стоит обратить внимание, и удалять остальные.

4. Проверьте календарь

Если отпуск был долгим, возможно, вам пригодится напоминание о предстоящих событиях на работе. Посмотрите, какие встречи, проекты, собрания или отчёты вы запланировали на ближайшие дни. Вероятность что-то забыть снизится, и можно спокойно приступать к делам.

5. Составьте список важных задач

Просматривая почту, рабочие файлы и календарь, выпишите задачи, которые вы запланировали на первые дни после отпуска. Не приступайте сразу к первому пункту. Расставьте для каждого дела приоритет и начните с самого важного или срочного.

6. Не работайте одновременно над несколькими задачами

Многозадачность не даёт хорошего результата. Особенно после отпуска. Когда человек занимается 2–3 делами одновременно, концентрация внимания снижается. Это отражается на качестве работы, сроках выполнения и на вашем эмоциональном состоянии. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на одной задаче. Только когда выполните её, приступайте к следующему пункту.

7. Уберите то, что вас отвлекает

На время работы отключите уведомления в социальных сетях и удалите приложения, которые перехватывают ваше внимание и отвлекают от дел. Фотографии из отпуска и лайки никуда не денутся. Отведите себе время после работы или в обеденный перерыв, чтобы проверить соцсети и пообщаться с друзьями. Так вам будет легче сосредоточиться на важных задачах, которые нужно сделать в первую очередь.

8. Балуйте себя

Не нужно включать внутреннего тирана, чтобы повысить работоспособность. Немного балуйте себя во время перерыва: пообедайте с другом в кафе, почитайте книгу, которую давно откладывали, или послушайте музыкальный альбом. Это придаст сил для новых дел.

9. Старайтесь не задерживаться на работе

Не взваливайте на себя больше, чем вы можете сделать в рабочее время. Поставьте напоминание, чтобы уходить из офиса вовремя хотя бы первые несколько дней.

10. Дайте себе время

Обозначьте время, чтобы привыкнуть к жизни в офисе, а не на пляже. Это может быть несколько дней или неделя. Делайте себе поблажки и старайтесь не относиться к себе слишком строго в этот период. Чтобы быстрее вернуться в строй, важно быть спокойным и сосредоточенным.

Читайте также 🧐

lifehacker.ru

как вернуться в прошлое очень нужно

Есть один способ, это вернуться на место своего рождения, на Родину короче, там ты переосмыслишь жизнь и начнешь ее заново

Это очень легко, но тебе никто не скажет)

Хех. Добро пожаловать в клуб 🙂 Не ты первая, не ты последняя. Терпи! Если ты вернешься и изменишь прошлое, то станет невозможным настоящее, станешь невозможной ты сама (какая ты сейчас есть) , и соответственно - станет невозможным твое путешестве в прошлое. Следствие делает невозможной собственную причину! К чему это приводит, ты можешь узнать из фильма "назад в будущее" - из прошлого потянется другая линия, в которой останешься и ты. А нынешний мир пойдет дальше без тебя. Но изменив ту деталь, которую ты хочешь, ты ведь не можешь быт ьуверена, что не повлечешь другие следствия, которые могут для тебя оказаться ЕЩЕ более нежелательными, чем настоящее, а? У тебя ведь мозги не в три километра размером, чтобы все предусмотреть. Не лучше ли найти и испоьлзовать все хорошее, что есть в ДАННОМ настоящем, и постараться не делать новых ошибок? А ту, прошлую- просто списать в расход? Поверь, тебе же лучше!

Прошлое не существует. есть только картинки прошлого. А если хотите изменить настоящее, чтобы прошлое на него не влияло, то надо учиться . <a rel="nofollow" href="http://www.dianetics.ru/#/videos" target="_blank">http://www.dianetics.ru/#/videos</a>

Как мне бы хотелось бы этого, к сожалению это не возможно, нельзя дважды прожить одно и тоже время, это против закона природы, если только в мечтах, или в медитации, в физическом состояние, это не реально.

Я сам сплю и вижу возвращения в прошлое ((((((((((((((((((((((((( Уж спать перестал от отчаянья ((( Сочувствую, Иринка, но увы - выхода у нас с тобой нет (

Увы, это невозможно в нашем физическом теле, а изменить свою судьбу можно и по другому.

Мел судьбы. Спрашивайте у Городецкого.

не представляешь, как многие этого хотят. Я бы вообще туда вернулась навсегда.

Это не очень важно. Важно быть здесь и сейчас — и найти свою дорогу. НО если очень хочется и нельзя, то МОЖНО! 😉 (необходимо ЗНАТЬ - КАК! ) "Чем отличается погружение от воспоминания? Только смещением точки «я есмь» по матрице души. ..Так же как коралловые полипы не используют покинутые их предшественниками ячейки, а наращивают новые, так же и мы не возвращаемся к прежним воспоминаниям. Да и состояние прошлой жизни, расположенной глубже момента рождения, ощутить может далеко не каждый. Это доступно в большей мере тем из наших учеников, кто освоил как минимум четыре ступени ДЭИР. Они обладают умением смещать сознание по матрице души и попадать в прежде пережитые состояния. "

Люди, человеку плохо. Зачем вы прикалываетесь над ней? В прошлое увы никак вернуться нельзя. Все мы неидеальны и поэтому каждый косячил по жизни. Если ты провинилась перед кем-то, тогда стоит попросить прощения (это поможет и станет легче),

регрессивный гипноз может вернуть в прошлое но только для перепросмотра ))

Наше прошлое это вопоминания, эмоции, мысли. Если человек не меняет прошлого, у него примерно такое же настоящее и будущее, если действительно хотите, узнать пишите в личку.

Это невозможно, да и не нужно. Нужно принять ситуацию, как данность. Простить себя, простить других, даже если вам сделали больно, поблагодарить обидчика, сделать выводы, отпустить ситуацию и продолжать жить. Даже в самом плохом всегда есть что-то хорошее, нужно только поискать.

Четко в деталях вспомните тот момент и переиграйте его... можете не один раз...

Ирина, вернуться в прошлое невозможно. Но можно изменить ситуацию, попросив прощения, и покаявшись пред Богом, после начать жизнь сначала...

мысленно можно вернуться в любое время

Пишите помогу попасть в прошлое.

touch.otvet.mail.ru

Как вернуться в прошлое? Возможно ли путешествие во времени и возвращение в прошлое? :: SYL.ru

Наверное, никто не отказался бы посетить древний Вавилон, своими глазами увидеть загадочную Атлантиду и динозавров или мамонтов. А сколько тех, кто, совершив необдуманный поступок, задавался вопросом о том, как вернуться в прошлое, чтобы все исправить. Да, возможность путешествовать во времени будоражит умы людей с незапамятных времен.

Существует множество историй, самых фантастических и не очень, о том, как люди возвращались в прошлое или, наоборот, перемещались в будущее. И все-таки возможно ли путешествие во времени?

К сожалению, ученые, опираясь на законы логики и науки, убеждают нас, что на сегодняшний день это нереально. В современном мире еще не существует таких технологий, которые бы не были подвластны действующим законам физики. Кроме того, само путешествие во времени вызывает кучу парадоксов, нарушающих один из главнейших законов Вселенной – закон причинности (то есть идею, что следствие вытекает непосредственно из причины). Однако ученые выдвигают всевозможные теории, которые вполне могут быть реализованы в будущем.

Быстрее скорости света

Это вытекает из знаменитой теории относительности Эйнштейна. Так, если объект разовьет скорость выше скорости света, то время для него замедлится по отношению к внешнему миру. Можно ли вернуться в прошлое таким образом? С теоретической точки зрения - да. Ведь если станет доступна скорость, превышающая скорость света, тогда замедление времени относительно внешнего мира позволит объекту достигнуть точки назначения еще до старта. Однако на сегодняшний день скорость света – это предельная величина. И превысить ее никому еще не удалось.

Согласно теории относительности Эйнштейна, для того чтобы придать объекту скорость, превышающую световую, необходимо колоссальное количество энергии – масса становится больше с увеличением скорости, а следовательно, необходимо все больше и больше энергии. На данный момент такая технология, которая смогла бы воспроизвести столько энергии, человечеству просто не доступна. Увы. Хотя в далеком будущем все возможно.

Сквозь червоточину

Червоточины, или черные дыры – это своеобразные искривления реальности, которые соединяют точки пространства и времени. Причем такое расстояние между точками значительно короче, чем в обычной среде. Черные дыры могут соединять целые вселенные, далекие галактики, а возможно, даже совершенно разные временные эпохи.

Однако так же, как и в ситуации со скоростью, превышающей световую, все это остается лишь теорией, не закрепленной на практике. На сегодняшний день нет ни оборудования, ни технологий, ни знаний для того, чтобы можно было отправиться через червоточину. Поэтому вопрос о том, возможно ли вернуться в прошлое через черную дыру, остается открытым.

Назад в будущее

Так как на сегодняшний день никаких практических возможностей переместиться в прошлое не существует, логично было бы задать вопрос о будущем. Ведь вполне вероятно, что через десятки-сотни лет люди все-таки смогут придумать способ, как вернуться в прошлое. И если попасть в такое «будущее», то уже оттуда можно было бы вернуться на несколько тысячелетий назад.

По поводу путешествий в будущее ученые не так категоричны. По-крайней мере, если учитывать законы физики, то перемещение в будущее видится более реальным. Так, не раз уже говорилось об экспериментах по временной остановке жизненных функций человека. Конечно, сегодня существующие технологии еще далеки от идеальных. Однако вполне вероятно, что через пару лет такую «капсулу времени» все-таки создадут. Тогда путем заморозки человеческого тела его можно будет сохранить совершенно не постаревшим на огромное количество времени. Люди смогут превзойти существующую продолжительность жизни: заснуть, а затем проснуться в далеком будущем.

Ожившие воспоминания

Итак, как уже стало ясно, сегодня не существует способа, чтобы путешествовать во времени в прямом смысле этого слова. Однако это вовсе не значит, что возвращение в прошлое невозможно. Для того чтобы путешествовать по аллеям своей памяти, вам даже не нужная сверхсветовая скорость или червоточина. Вернитесь в прошлое при помощи собственных воспоминаний.

Конечно, вы не в силах перенестись в Древний Рим или увидеть динозавров, но вы сможете снова пережить те прекрасные моменты, которые были у вас в прошлом и которые, казалось, уже никак не вернуть. Отдаленные воспоминания тускнеют под ворохом недавно произошедшего, но если постараться, то снова сможете ощутить те давно угасшие эмоции. Таким образом, ваше тело будет существовать в настоящем, а мозг совершит путешествие в прошлое.

Но порой даже вызвать нужные воспоминания не так просто, как кажется. Поэтому ниже приведены наиболее действенные способы, как вернуться в прошлое при помощи воспоминаний.

Старые снимки

Фотографии – это своеобразное окно в прошлое. Разглядывая их, можно не только углубиться в воспоминания, но и пережить снова давно забытые эмоции. Всякий раз, когда вам захочется вернуться в прошлое, достаньте ваши фотоальбомы или семейные видеофильмы. Только во время просмотра не стоит лить горькие слезы и думать о том, что все самое хорошее в вашей жизни уже произошло. Постарайтесь, глядя на снимки, вспомнить каждого, кто на них изображен (и себя в том числе): характер, привычки, убеждения, где работает, какая цель в жизни, доволен ли собой, почему улыбается или грустит и т.д.

Вместо фотографий подойдут и сувениры или другие памятные вещи. Рассматривайте их и вспоминайте те моменты, когда они у вас появились, почему и откуда.

Эффект: некоторые люди считают, что после просмотра старых фотографий их необходимо сжигать, так как они мешают двигаться в будущее. Сжигать или нет – это уже решать вам. Однако уже сам просмотр старых снимков помогает не только погрузиться в прошлое, но и понять, что вас не устраивает в настоящем.

Свой собственный роман

Еще один отличный способ, как вернуться в прошлое – это написать о том, как все было. Неважно, как будет выглядеть текст, ведь никто не будет читать, что вы написали, кроме вас самих. Просто сядьте и пишите о том, что произошло, что вы чувствовали в тот момент, что волновало и т.д. Таким образом, вы сможете испытать те эмоции, о которых пишете. Только не нужно подробно описывать все, что происходило по принципу: «взял чашку – налил кофе – сел у окна …» Пишите о главном – о том, что вас волновало тогда и не отпускает даже спустя столько лет.

Эффект: такой способ называют методом терапии при помощи письма. Он существует достаточно давно. Психологи считают, что описывать произошедшие события полезно и для душевного, и для физического здоровья. Кроме того, это отличный способ взглянуть со стороны на самих себя. Ну а если повезет, то у вас получится настоящий роман.

Дежавю

Если вы никак не можете выбросить из головы то, что с вами произошло, считаете, что это было самым лучшим в вашей жизни, хотите все снова повторить и задаетесь вопросом о том, как вернуться в прошлое - тогда проживите этот счастливый день заново!

Для этого выделите один свободный день в настоящем. В мельчайших подробностях вспомните те события, о которых вы сожалеете, и воплотите их в жизнь. Даже если у вас не хватает участников, не расстраивайтесь. Здесь вам придет на помощь ваше воображение. Просто представьте, что они рядом. В этот день делайте все точно так же, как тогда. Проживите сутки по сценарию «вашего золотого века»: отправьтесь в то самое место, приготовьте те самые блинчики и послушайте музыку, с которой связаны ваши самые трепетные воспоминания.

Эффект: как правило, такой способ помогает успокоиться и перестать сожалеть о том, что минуло. Однако если сразу после эксперимента легче не стало, то злоупотреблять им не стоит. В противном случае вы рискуете превратиться в блеклую тень себя былого, разговаривающую с самой собой и уныло бродящую по «местам боевой славы».

Театр одного актера

Еще один способ вернуться в прошлое – это разыграть ситуации. Представьте, что вы на сцене театра, а пьеса, которую вы должны исполнить – это момент из вашей жизни, в который вам так бы хотелось вернуться. Лучше всего разыграть такой спектакль в компании друзей. Поверьте, это намного эффективнее, чем часами болтать по телефону, пересказывая случившееся на манер «а я ему сказала …., а он мне в ответ…, и потом мы …».

Однако далеко не каждый решится на подобное, многие просто постесняются. Поэтому можно устроить «театр одного актера». Героями прошедших дней может стать кто угодно: от пластилиновых человечков до мягких игрушек.

Эффект: разыграв собственные жизненные ситуации, вы сможете пусть временно, но почувствовать себя в прошлом, увидеть со стороны, что с вами произошло и глубже все это оценить.

Еще несколько советов

Чтобы ненадолго вернуться в прошлое, можно пройтись по памятным местам: район из вашего детства, где вы уже давно не были, школа, первое место работы, церковь, где вы венчались, берег озера, где впервые поцеловались и т.д. Даже если за прошедшее время там что-то и изменилось, память услужливо подбросит образы из прошлого. А вместе с ними вы вновь вспомните, что чувствовали тогда.

Позвоните своим старым знакомым, с которыми уже давно потеряли связь. Это могут быть ваши друзья со школы, первые коллеги по работе и другие. Поверьте, вспоминать счастливые моменты из прошлого намного лучше в компании участников тех событий.

Запахи также играют большую роль. Они отлично помогают вернуть утерянные вспоминания. Ведь у человека очень многое ассоциируется с определенным запахом. Купите парфюм, который был у вас во время ваших летних путешествий, и вновь перенеситесь в те солнечные и счастливые дни.

Музыка также пробуждает воспоминания. Возможно, вам может стать неловко за то, что вы когда-то так любили слушать в детстве, но новое прослушивание старых пристрастий спустя много лет поможет создать впечатление, что вы снова в прошлом.

www.syl.ru

5 советов диетолога, как быстро вернуться в форму после праздников

09 января 2018Клименко Валерия

Пошаговая инструкция, которая поможет нормализовать режим и привести в порядок вес

Новогодние праздники подошли к концу, оставив после себя не самые приятные последствия: тусклую и обезвоженную кожу, сбившийся режим дня и пару-тройку лишних килограммов. Рассказываем, как вернуться к нормальной жизни без мучений и самобичеваний в первую рабочую неделю нового года.

1. Не накладывайте стресс на стресс

Другими словами, не стоит устраивать разгрузочные дни сразу после новогодних праздников. Самым правильным решением будет просто вернуться к своему привычному рациону, а также восстановить режим сна и питания. Идеальным вариантом на первых порах станет 4-разовое питание: завтрак, обед, ужин и один из любых перекусов (ланч или полдник в районе ‪16:00‬). Ужинать следует не позднее чем за 2 часа до сна. Кстати, на сон также необходимо обратить особое внимание.

2. Старайтесь ложиться спать вовремя

Известно, что, отправляясь спать под утро, да еще и после бокала-другого, мы получаем короткий и сбивчивый сон. Как результат —разбитое состояние в течение дня, а также неизбежный удар по фигуре. Когда мы спим, организм вырабатывает гормон картизол, который противостоит инсулину и нормализует обмен веществ. Именно поэтому, вернувшись в рабочий график, важно в первую очередь нормализовать режим сна.

3. Восстановите свой «водный» режим

В день необходимо выпивать 1,5-2 литра жидкости — это уже далеко ни для кого не новость. 50% из нее должна составлять чистая негазированная вода, а другие 50% — неконцентрированные чаи и отвары, например, из шиповника, или ромашка. С их помощью можно устроить легкую детоксикацию организма.

Как вариант, попробуйте сделать полезный домашний лимонад, захватив его с собой в термосе на работу. Для его приготовления вам понадобится 1 лимон и 50 граммов имбиря на 1 литр воды. Мелко нарезаем все ингредиенты, добавляем воду и настаиваем ‪2-3 часа‬. Получившийся лимонад процеживаем и немного охлаждаем, добавляя еще воды в пропорции 1:1. От отеков не останется и следа.

4. Больше двигайтесь

Набор веса в период новогодних праздников на практике составляет около 3-4 килограммов. Если всю первую неделю января вашим любимым видом спорта была прогулка к холодильнику и обратно, начинайте вводить физическую нагрузку постепенно. После работы немного прогуляйтесь, сходите с друзьями на каток или попробуйте на выходных освоить сноуборд или горные лыжи. В течение дня вставайте минут на десять из-за стола, чтобы сделать простой комплекс из упражнений, который поможет разгрузить уставшие от долгого сидения за компьютером шею, спину и поясницу.

5. Устройте разгрузочный день

Спустя 3-4 рабочих дня — например, на выходных — устройте себе разгрузочный, но ни в коем случае не голодный день. В качестве блюд выбирайте творог с низким процентом жирности, мясо с овощами или гречкой. Если на готовку катастрофически не хватает времени, сегодня многие онлайн-сервисы по доставке еды предлагают специальные программы для разгрузочных дней. Например, в арсенале Dellos Delivery Diet помимо классических диет-программ также есть и детокс-меню. Заказав рацион калорийностью не более 1500 ккал в день, вы поможете организму максимально комфортно перестроиться от новогодних застольев к привычному, более сбалансированному питанию.

www.elle.ru

Как вернуться в начало инста после его прохождения?

Где миникарта, нажимаешь выйти из подземелья, потом там же нажимаешь войти в подземелье и ты вначале инста.

Частенько на выходе бывают порталы на вход. Если нет, проще выйти из инста ( только обязательно в группе оставайся) и снова зайти

иногда бывают порталы в начало инста. если нет, придется бежать. Но танком можно схитрить - встать в очередь в этот же инст заного, сдать квесты, потом думайте - или проходить инст заного, или ливануть и подождать пол часа до возможности сходить в инст.

touch.otvet.mail.ru

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
Закрыть
Menu