Как вк создать беседу с самим собой: «Как создать диалог с самим собой в VK?» – Яндекс.Кью

Содержание

Как сделать вк диалог с самим собой. Как отправить сообщение самому себе в вк, или как создать диалог с собой

Соцсеть ВКонтакте позаимствовала идею у чатов и добавила такую удобную функцию, как создание диалога. Это ускоряет процесс общения - теперь не нужно каждый раз кликать "Написать сообщение" - стоит всего лишь щелкнуть одну кнопку. Кроме того, все сообщения выводятся в одном окне, что очень удобно.

Открываем диалог

  1. Выберите в меню "Мои сообщения".
  2. Справа располагается синяя кнопка "Написать сообщение". Нажмите ее.
  3. В появившемся окне введите текст сообщения.
  4. Если нужно, прикрепите документы, фотографии, аудио- или видеозапись с помощью кнопки "Прикрепить" в правом нижнем углу окна.
  5. В графе "Получатель" введите имя друга или выберите его из списка, нажав на маленький треугольник справа. После того как вы выберете одного друга, появится кнопка "Добавить". Нажав ее, можно присоединить еще пользователей.
  6. Затем нажмите кнопку "Отправить". Диалог будет создан.

Помните, что, создавая диалог с несколькими пользователями, вы пишите текст для всех его участников.

Есть еще способ, как создать диалог вк. Для этого:

  1. Войдите в "Мои сообщения".
  2. Справа нажмите "К списку друзей", затем - "Выбрать несколько собеседников".
  3. Щелкайте в левой колонке по друзьям, которых вы хотите добавить.
  4. Введите название беседы.
  5. Нажмите "Создать беседу".
  6. И наконец, введите нужное вам сообщение.

Справа от синей кнопки "Отправить" написано количество человек, занятых в диалоге. Если щелкнуть на это число, откроется окошко. В нем вы можете исключить человека из беседы.

Диалог с самим собой

Вы также можете создать диалог с самим собой. Это удобно, когда нужно срочно записать какую-то информацию. Почему бы ее не отправить самому себе? Так вы быстро сохраните то, что вам нужно, или напомните себе о чем-то.

Чтобы создать диалог с самим собой, откройте страничку своего любого друга и в списке его друзей найдите себя, введя свое имя. Справа от иконки с вашей аватаркой будет кнопка "Написать сообщение". Щелкните ее и, введя нужный текст, нажмите "Отправить".

Если у вас остались вопросы, загляните в раздел .

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Представьте себе простую жизненную ситуацию, которая хронически повторяется изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год. Итак...

Утро! Начинается новый день. Звенит будильник. Пора вставать, но вставать неохота, хочется ещё поспать. С трудом, ели открыв глаза, встаём с кровати и идём умываться… И тут появляется ОН! Появляется не из чего, ни откуда, словно из пустоты. И ОН будет преследовать нас весь день до самого момента засыпания.

Он – это внутренний диалог, разговор с самим собой, неконтролируемый бег мыслей, происходящий исключительно в голове. Внутренний диалог ведётся почти у всех мыслящих людей. У кого он больше, сильнее, интенсивнее, а у кого он меньше, слабее. Отсутствие мыслей в голове встречается крайне редко. Диалог может быть о чем угодно. Темы довольно разнообразные, это может быть продолжение вчерашнего скандала с супругой/супругом, внутренний спор с начальником, обсуждение и комментирование новостей и так далее. Ещё может в нашей голове идти вэбинар или играть «радио», повторяя один и тот же куплет из забытой песни. В особых случаях наблюдаются попытки решить дифференциальное уравнение второго порядка.

Для чего внутренний диалог нам полезен? Для начала это своеобразный механизм восприятия и анализа окружающего мира, составления и обсуждения планов дальнейших действий, доступа к памяти и запоминания информации и так далее. Очень полезная штука.

С другой стороны внутренний диалог может быть сдерживающим фактором при принятии важных решений, своеобразной подумалкой-обсуждалкой в тот момент, когда приходиться действовать очень быстро. При необходимости сосредоточиться на чем-то важном, возникающий диалог отвлекает нас от действительно важных и нужных мыслей, мешая сосредоточиться на главном, создаёт ряд сомнений. Представьте домохозяйку, которая целый вечер размышляла какую приготовить картошку: - варёную или жареную. В результате вся семья осталась голодной.

По наблюдениям ученых, наш мозг потребляет 80% энергии доступной всему организму. Большая часть этой энергии тратиться на бесполезную словомешалку, отнимая силы у организма, вызывая состояние усталости. Кроме того, активизация внутреннего хоровода мыслей перед сном приводит к бессоннице. Человек ложиться спать, пытается уснуть, а у него в голове начинается обсуждение прошедшего дня, составление планов на следующий день, варианты сценария спора с супругой/супругом или начальником и так далее. Тут уж не до сна. А это ведёт к хронической усталости. В наивысшей стадии буйства мыслей, человек начинает разговаривать сам с собой, а это со стороны выглядит некрасиво.

Доктор, у меня в голове маленький человечек все время ругается матом! - Так это легко поправить! 10 000 долларов - и никаких проблем! - Доктор, а знаете, что сейчас сказал маленький человечек?

Когда ещё нам мешает неконтролируемый бег мыслей? Все, наверное, слышали про Подсознание. О нём можно прочитать в статье 104

Подсознание – субличность, некое внутреннее «существо», которое активно участвует в нашей жизни. Его задача помогать нам жить успешной, позитивной, радостной жизнью, достигать своих целей, меньше тратить энергии на переживания и беспокойства. Кроме того, подсознание управляет нашей интуицией, подсказывает нам, как поступать в той или иной ситуации, как принять правильное решение, когда у нас нет необходимой информации или знаний. Но мы его не слышим, мы стараемся переболтать его, смыть подсказку потоком всяческих случайных мыслей. Появилась нужная мысль и на её тут же бросаются десятки обсуждающих, критикующих, сомневающихся мыслей, словно стая кошек на миску с рыбой. Всё ценная мысль «погибла» под гнётом неконтролируемой словомешалки. Те люди, которые умеют слушать своё подсознание, то есть слышать свою интуицию, более успешны и счастливы в жизни, чем те которые долго всё обдумывают, осмысливают, сравнивают, сомневаются. Если вы хотите стать любимчиком Жизни, то должны научиться прислушиваться к своему подсознанию.

Приведу такой пример. Допустим, вы ждете по электронной почте важное письмо. Очень важное письмо! От него многое зависит в вашей судьбе. Если во время не получите, - то всё: полный писец помноженный на ахтунг-капут. Вы садитесь за компьютер, подключаетесь к интернету, запускаете почтовую программу и ждёте. И вдруг вам приспичило поиграть в игрушку. Причем не в простую, а в навороченную на полный экран, со спец эффектами и звуком. Играете, час, два, пять… И тут уже в третьем часу ночи вспоминаете, что вам должно прийти очень важное письмо. А вы его до сих пор не получили, до вас не дошла необходимая, жизненно важная информация. ВСЁ ПРОПАЛО! Но заглянув в почтовую программу, обнаруживается, что спасительное письмо пришло, пришло вовремя, только вы его не замечали. А не замечали потому, что занимались другим ненужным времяпрепровождением. В результате опоздали и проиграли! Так и в случае с интуицией: ценные мысли и подсказки есть, появляются вовремя, но мы их не замечаем и не пользуемся ими. Замете: неудачников гораздо больше, чем счастливчиков.

Остановка внутреннего диалога.

Внутренний диалог – один из многочисленных процессов, происходящих в нашем сознании. Полное отсутствие мыслительного процесса – признак умственной неполноценности. Иногда он жизненно необходим, но иногда только мешает, забивает голову всякой ерундой, создаёт сомнения и всякие непонятные умозаключения. С одной стороны внутренний диалог нужен, а с другой – нет. Что делать? Надо научиться управлять этим процессом, то есть сознательно, в нужный момент отключать его, останавливать неконтролируемый бег мыслей, выключать словомешалку. К счастью, существует очень много способов это сделать. Надо только потренироваться. С первого раза может не получиться. Попробуем организовать тишину в голове.

1. Вытеснение или замещение . Поток сумбурных, неконтролируемых мыслей замещаем на многократно повторяющееся, регулярные мысли. Это могут быть мантры, повторяющееся фразы типа: «Я в восторге от себя» или «У меня всё получиться», молитвы, счет от 10 до 0, а ещё лучше от 100 до 0. Счет ведётся несколько раз. Как только нам надо остановить словомешалку мы принудительно начинаем про себя повторять одни и те же фразы, как бы вытесняя, замещая ими ненужное. Через некоторое время словомешалка отключается. Теперь «убираем» замещающие мысли и на 1 – 2 минуты тишина в голове обеспечена.

2. Мысленные образы . Здесь думать ничего не надо, надо только представить, создать мысленную картинку, зрительный образ, как в голове появляется шальная мысль, а вы её убираете. Вариантов множество. Например: «аквариум». Представьте, что вы сидите на дне аквариума, наблюдаете за рыбками, как только появляется мысль, вы её помещаете в воздушный пузырёк и отправляете на поверхность. Появилась другая мысль – тоже самое: в пузырёк и на поверхность. Главное не произносить про себя: «вот у меня появилась ещё одна мысль, я её отправляю», - главное представить весь этот процесс в виде картинки, лучше цветной. Можно представить, что голова наполнилась маслом (бетоном) и все мысли в ней застревают. Или представьте, что вы взяли полотенце и вытираете из головы все ненужные мысли. Появилась мысль – её тут же стерли. Представьте мысль в виде собаки, как только она вылезла и залаяла – её тут же затолкнули в конуру. Ещё раз повторю: всё это надо представить в виде зрительного образа, мысленной картинки. Ни в коем случае не комментировать!

3. Концентрация внимания . Концентрируем своё внимание на каком-нибудь процессе или внешнем объекте. Например, сконцентрировать внимание на пульсации крови. Берём, например, ладошку, концентрируем на неё свой взгляд и стараемся прочувствовать, как по ней пульсирует кровь. Можно сконцентрироваться на кончике носа и ощущать, как в него входит и выходит воздух, причем ощущать все тонкости процесса. В повседневной жизни на это мы не обращаем никакого внимания, а здесь необходимо сосредоточиться. Бег мыслей при этом прекращается. Хорошо концентрировать своё внимание на пламени свечи, пламени костра или на морских волнах, главное, в этот момент не о чем не думать и не предаваться философским рассуждениям.

4. Энергетическое дыхание . Очень сильная практика, позволяющая не только остановить бег мыслей, но и подзарядиться энергией. Представьте, что нас окружает не только воздух, но и некая энергетическая субстанция, питающая нас энергией. Вдыхая воздух, мы вдыхаем и эту субстанцию. Выдох делаем обычный, но представляем, что делаем его не наружу, как обычно, а вовнутрь себя, через своё тело. Тело, воображаем в виде пустой емкости, наподобие полого шоколадного зайца или деда мороза, которое продувается на выдохе. Вместе с воздухом поступает энергия, но она не выходит, а остаётся в теле. Мы представляем, как энергия постепенно входит в наше тело, медленно и приятно заполняет все его части и органы. Представляем, как приятно тело наполняется, запасается, заряжается энергией. Мы получаем заряд энергии. Если что то болит, то представляем и ощущаем, как воздух и энергия проходят через больное место, тем самым очищая его. Представляем, как боль вытесняется энергией из организма и выдувается потоком воздуха наружу. Ощущая всё это, у нас отключается внутренний диалог. Еще при такой практике может наступить состояние транса. А транс это уже отдельная тема…

5. Трансовые состояния . В трансе внутреннего диалога нет, бег мыслей отсутствует. Парадокс такой практики заключается в том, чтобы войти в транс, необходимо отключить внутреннего болтуна. Но трансовое состояние может наступить естественным путём, - подсознание само загонит наш организм в него. Наверное, вы за собой замечали такую ситуацию: после сытного обеда садитесь за компьютер, начинаете что-то делать, но, вдруг чувствуете, что ваш взгляд тупо уставлен в монитор, мысли отсутствуют, а тело погружено в состояние полусна… Это ещё не сон, но не уже не бодрствование, - это транс…

Существует ещё множество других практик остановки бега мыслей в голове. Если знаете, - опишите их в комментариях. Буду благодарен!!!

На этом пока прощаюсь, до скорой встречи на страницах блога!

В соц. сети Вконтакте, и во многих других, существует много полезного функционала, но о некоторых пользователи не догадываются. Есть и недоработки, и баги, которые используются определенными личностями для своих целей. В данной статье мы разберем функцию, работа которой заключается в том, что любой пользователь может написать себе сообщение в ВК .

Зачем это нужно? В ленте новостей и группах Вконтакте есть много полезного материала пользователь, который ей заинтересуется, скорее всего, захочет его сохранить на будущее. Например, это подборка книг или статей, фильмов и так далее. Конечно, сохранить запись возможно и на стену () или кинуть другу в сообщения, правда, в первом случае все будут видеть вашу сохраненные записи, а во втором будете отвлекать бесполезными сообщениями своего знакомого.

Десктопная и мобильная версии Вконтакте потерпели масштабную переработку и многие возможности были перенесены в другие блоки или вовсе были убраны (читаем: ), тем не менее отправка самому себе сообщения в ВК осталась и с телефона тоже можно ей воспользоваться.

Использовать функцию сообщений Вконтакте

Данный метод является самым простым, но при условии, что вы зайдете с настольной версии социальной сети, хотя, ниже вы найдете способ написания себе сообщения и с телефона.

  1. Зайдите на свою страничку с компьютера и перейдите в личные сообщения.
  2. Вверху будет поле поиска , куда вводим свою имя и фамилию.
  3. Появится результат с вашей страничкой, нажмите на него.
  4. Откроется пустой диалог , куда можно написать для начала одно сообщение, чтобы он впоследствии оказался рядом с другими диалогами в личных сообщениях.
  5. Готово. Теперь можно отправлять себе публикации из ВК.

Ищем себя в друзьях

У любого человека есть хоть один друг в ВК. Зайдите к нему на страничку и поищите себя в списке. Ниже профиля будет ссылка «Написать сообщение» .

Высветится окошко с полем для ввода сообщений. Напишем что-нибудь и отправим. Диалог сразу появится.

Написать в вк сообщение самому себе с помощью ID

В адресной строке браузера на главной страничке вашего профиля вы увидите свой ID, но он может и отличаться, если вы самостоятельно не меняли его. Но текстовый вариант ID не подойдет, только в виде цифр.

Если у вас не числа, а слова, то перейдите в настройки Вконтакте и в разделе «Общие» найдите подраздел «Адрес страницы» . Если там числа, то скопируйте только их, а если другое, то нажмите рядом по ссылку «Изменить» . Ниже появится строчка «Номер страницы». Его и копируем.

Нажимаем Enter, чтобы открылся диалог с вами.

Как написать себе в вк с телефона на Android или iOS

Поскольку на смартфонах для Андроид и iOS есть официальные клиенты Вконтакте, то и там возможно создать диалог с самим собой.

Официальное приложение Вконтакте

  1. Зайдите с официального клиента на свою страницу ВК.
  2. Нажимаем на сообщения.
  3. Щелкаем по значку поиска справа вверху (Android).
  4. В поиске вводим свое имя или фамилию.
  5. Если появился ваш профиль, жмём по результату.
  6. Пишем себе сообщение и отправляем.
  7. Диалог сразу появится.

Точно так же можно сделать на iOS.

Говорите ли вы с самим собой? Когда мы слышим людей, говорящих с самим собой вслух, мы, по меньшей мере, считаем это странным. Но замечали ли вы, что все люди, без исключения говорят с самим собой? Только это мы уже не считаем странным.

Если кто-то говорит вам неприятные вещи, что вы делаете? Вы начинаете принимать гнев в свой разум! Вы можете представить себя сердитым, вы можете накричать на него или говорить что-то, что может задеть его самолюбие. А вот иногда, люди часами подвергают себя негативному диалогу.

В голове каждого человека происходит непрерывный разговор, на который он тратит много энергии, времени и внимания. Этот разговор продолжается с момента пробуждения от сна и засыпания.

Внутренний диалог происходит постоянно, когда вы работаете, учитесь, читаете, смотрите телевизор, разговариваете, прогуливаетесь или кушаете. Происходит постоянная оценка людей, комментирование происходящего, планирование и разбор диалога с людьми.

Этот внутренний диалог подобен эффекту снежного кома. Чем больше мы проводим времени, разговаривая с самим собой, тем более привязанными мы становимся к внутреннему диалогу. К внутреннему диалогу присоединяются эмоции и внутренняя энергия, что в свою очередь приводит к негативному влиянию на поведение, принятие решений и общую производительность человека.

Во многих случаях внутренний диалог является негативным, он укрепляет любое негативное отношение и поведение. Лишь немногие люди имеют достаточно веры в себя и в свои способности, чтобы вести позитивный внутренний диалог. Этот процесс и эффект от позитивного внутреннего диалога, становится похожим на позитивные утверждения. Постоянное мышление в таком ритме влияет на подсознание, которое в свою очередь воспринимает эти слова и мысли. Негативный внутренний диалог приводит к негативным результатам, а позитивный внутренний диалог, наоборот, вызывает позитивные результаты.

И вы можете использовать этот процесс в вашу пользу. Это активно даже тогда, когда вы не осознаёте этого. Но если вы понимаете и осознаете это, вы получаете возможность управлять внутренним диалогом в свою пользу. Вы можете превратить его в позитивный диалог, а когда это произойдёт, тогда вы осознаете, что в вашем распоряжении имеется большая власть.

Старайтесь осознавать, какие мысли приходят в вашу голову. Спокойно смотрите, что происходит в вашей голове, даже если через несколько минут вы можете забыть, что вы делаете это. Внутренний диалог продолжается, даже если в это время вы занимаетесь чем-то физически, ведь не так-то просто психически отделять себя от своих мыслей, от внутреннего диалога.

Снова и снова обращайте ваше внимание на то, что происходит в вашей голове, и, в конечном итоге вы сможете осознать внутренний диалог ещё быстрее. Наблюдайте за тем, что происходит в вашей голове, параллельно развивая внутреннюю силу.

Всякий раз, когда вы поймаете себя на бесполезном разговоре с самим собой, остановите внутренний диалог и направьте ваше мышление на что-нибудь хорошее и более продуктивное. Смените тему и слова, подобно тому, как работает аудио-магнитофон - в любое время вы можете поменять кассету. Поменяйте слова внутреннего диалога на позитивные мысли о крепком здоровье, счастье и успехе.

Существует ещё одна замечательная способность, но её развитие требует большой концентрации и силы воли - вы можете попробовать остановить внутренний диалог вообще. Постарайтесь игнорировать внутренний диалог, отправив своё внимание в "отпуск". Пусть ваш ум успокоится. Жизнь, безусловно, будет продолжаться, даже если внутренний диалог будет остановлен. Позвольте вашему мозгу небольшой отдых, время от времени.

Внутренний диалог иногда может быть полезным, но чаще всего это просто бесполезная непрекращающаяся болтовня, которая отвлекает ваше внимание от того, что вы делаете в тот или иной промежуток времени. Останавливая внутренний диалог, а так же меняя ваше мышление на что-нибудь позитивное, вы получаете возможность управлять им. Об остановке внутреннего диалога, вскоре будет отдельный разговор, а вдобавок, следует заметить, что эта способность имеет большое значение в самосовершенствовании.

Пустая кушетка

Бойтесь своих желаний! Они сбываются рано или позд...

Интересно, почему в ВК еще нету функции сохранять посты. Заметки можно делать, а подборку интересных постов-нет. Наверное имеется в виду, что все интересные посты вы добавите себе на стену. Но не всеми репостами хочется делиться со всеми другими людьми. Именно поэтому сегодня мы будем учиться вести диалог самом с собой.

Зачем писать самому себе ВК?

Если вас интересует как написать самому себе в ВК , то видимо вы, как и большинство других пользователей социальной сети, любите сохранять какие-то интересные посты или оставлять самому себе заметки что бы потом их прочитать.

То есть конечно, можно бросить интересную новость на стенку или в переписк к другу. Но! впоследствии эта информация потеряется в следующих постах, или в переписке с хорошим другом. Вы же не будете постороннему постить важные для вас вещи! В результате найти будет практически невозможно.

Можно еще завести второй аккаунт. Если в вашем телефоне две симки — это делается без проблем. Но самое простое и быстрое — написать важную вещь в диалог с самим собой!

Умение вести диалог самом с собой-это какой-то психологический прием, это в прямом смысле переписка в контакте из одного человека, а именно самого с собой. Мы будем учиться отправлять сообщения самому себе.

На самом деле это не сложно и это никак не наказывается со стороны руководства контакта, хоть это и считается багом. Дело в том, что некоторые баги вконтакте оказались действительно полезны и эти дыры не торопятся закрывать.

Например, как сейчас поступило руководство социальной сети со страницей аудио записей для IOS. Об этом можно подробнее почитать .

Написать сообщение самому себе в контакте может каждый, но с новыми правилами социальной сети вы не сможете отправлять больше 20 сообщений с сутки даже самому себе, так как вы не состоите у себя в друзьях. Глупость, не правда ли?

Тем не менее это ограничение спасает нас от спама от других пользователей.

Два самых простых способа написать себе вконтакте

Способ #1 (добавьте себя в друзья)

Итак, что бы вести переписку самим с собой вам надо найти себя в списке своих друзей и нажать на кнопку «написать сообщение».

После первого же сообщение у вас появится диалог во вкладке «Мои сообщения» с самим собой. Теперь он будет там до тех пор, пока вы его не удалите и вы сможете писать себе в любой момент.

Способ #2 (сработает даже если вы себя не нашли в друзьях))

Самый простой способ вести беседу самим с собой — подставить свой ID в ссылку и у вас откроется диалог.

http://vk.com/im?sel=42753034

Вместо цифр необходимо поставить свой ID.

Так же существует еще немало других способов.

Вы можете при отправке репоста выбрать пункт «отправить личным сообщением» и написать своё имя. Нажимаете «отправить» и вам приходит сообщение от самого себя. Всё. Диалог готов.

Как вконтакте создать переписку с самим собой. Как в вк создать диалог с самим собой

Обмен информацией - одно из самых важных предназначений социальных сетей. Возможно ли оперативно связаться с целой группой людей без лишней рассылки и надоедливого копипаста сообщений? Вконтакт любезно предоставляет нам такую возможность посредством создания беседы. Давайте выясним, как наиболее эффективно создать пространство для одного человека или же для отдельной группы людей. Как в ВК создать беседу? Нужен самый быстрый способ. Давайте разбираться.

Создание беседы с компьютера

Первым делом нужно зайти на свою страничку в социальной сети. Дальше из левого меню мы выбираем «Сообщения» и кликаем по ним левой кнопкой мыши. Когда наши диалоги открылись, ищем в верхнем углу незамысловатый плюсик и жмём прямо на него.

Беседу в ВК можно создать с несколькими друзьями, зайдя с компа в социальную сеть. Кроме того, если ваш телефон работает на Android и вам нужно написать нескольким людям, то все, что вам требуется, – конференция, или конфа, как ее называют еще. Тут все участники смогут обсудить те или иные вопросы.

Перед нашими глазами открывается меню создания новой беседы. Приступим к выбору её будущих участников. В списке отобразятся все ваши друзья, а сами будете возглавлять этот перечень.

Теперь пошагово выполняем действия:

  1. Ставим одобрительные галочки напротив фамилий участников чата. Добавлять можно несколько друзей или же всех подряд.
  2. Выбираем и загружаем обложку беседы, кликнув на значок фотоаппарата. Можно приступить к названию чата. Придумайте броскую и интересную надпись, если это, конечно, не рабочее пространство.
  3. Чтобы оживить наше «детище», кликаем на кнопку «Создать».

Готово – вы превосходны. Наша группа людей готова к общению. На скриншоте детально показаны ваши шаги:

Проще простого, не правда ли? Уведомление о новом поле общения придёт незамедлительно. Отныне в ваших сообщениях будет красоваться новый чат. Теперь дело за малым - начать общение с друзьями или коллегами. Будьте вежливыми - для начала поздоровайтесь.

Подобным способом мы можем создать бесплатный бот, чтобы использовать его в группе ВК. Если вам интересно, как это сделать, отпишитесь в комментариях.

Если вы желаете пообщаться с незнакомыми людьми, которых по тем или иным причинам не можете добавить в список друзей, то, увы - Контакт имеет свои соображения на этот счёт. Политика безопасности ограничивает такую функцию, ссылаясь на защиту от «океана» спама.

Как удалить из уютной беседки надоедливого собеседника? А может добавить нового? Нет ничего проще. Вы ее создали и вам всё под силу.

  1. Итак, для ритуала «изгнания» кликаем на значок чата в верхнем углу.

  1. В списке участников просто нажмите на маленький крестик напротив нужной (в этом случае скорее - ненужной) фамилии.

  1. Исключаем виновника и спокойно жмем «Закрыть».

Добавлять новых людей можно при помощи иконки троеточия. Она находится в правом углу окна.

Чат с самим собой

Похожим образом мы можем создать обособленную беседу с самим собой. Звучит немного одиноко, но общение с собой ещё никому не помешало. К тому же туда можно взгромоздить тонны полезной информации, ссылок и картинок. Не сохранять же всё на компьютер.

В поле поиска, рядом со значком лупы, вводим своё имя. Оно должно соответствовать тому, каким вы подписаны ВКонтакте. Смело нажимаем на изображение и пишем СМС. Анонимный и быстрый способ сохранить инфу.

Воплощаем в реальность беседу с телефона

С компа сделать это можно всего в пару кликов, а что насчёт телефона? Созданием беседы можно заниматься и на нем. Сколько времени это займёт? Процесс быстрый и «безболезненный», не переживайте. Мы покажем, как это делается на примере мобильной версии.

  1. Идём по знакомому пути - «Сообщения» - и выбираем опцию «Написать сообщение». На телефоне ей будет соответствовать значок с пишущей ручкой. Жмём на него.

  1. А вот и то, что мы искали. Одним нажатием на выделенное поле создаём новую беседу.

Наверное, каждый интернет-пользователь уже зарегистрирован в социальной сети «ВКонтакте». Каждый месяц она радует нас своими обновлениями и положительными новостями. В данной статье мы разберемся, как создать диалог в «Контакте» и что делать, если он не открывается. Как пригласить всех друзей в беседу и удалить из неё отдельных пользователей? Как стереть историю сообщений диалога?

Общая информация

Для того чтобы понять принцип работы диалогов переместимся в социальную сеть «ВКонтакте». Для этого вводим логин и пароль, после чего нажимаем на пункт «Сообщения».

Как мы видим, перед нами открывается список диалогов от разных пользователей. Наша задача - создать собственный диалог с несколькими участниками. Для этого нажимаем на ссылку «Написать сообщение».

После этого появляется меню, в котором мы можем выбрать подходящих собеседников. В данном списке находятся все ваши друзья, но пригласить в диалог вы можете и других пользователей. Вступать в диалог можно с людьми, которые состоят с вами в одной группе или находятся в друзьях у ваших знакомых.

Справа в меню «Получатель» выбираем требуемых собеседников. После того как вы добавите первого собеседника появится значок «Добавить». Теперь вы знаете, как сделать диалог в «Контакте» на необходимое количество участников.

После того как вы добавите всех участников требуется заполнить два поля - «Тема» и «Сообщение». Тема вашего диалога может быть любой - от досуга до обсуждения новинок техники. Желательно, чтобы она отражала суть диалога и была интересна всем участникам. Вы можете отправить приглашение участникам беседы или просто поздороваться с ними.

Как только вы проделаете данные действия, нажимайте на кнопку «Отправить».

Мы успешно создали диалог «Привет», но пока нам никто не пишет.

Теперь мы знаем, как создать диалог в «Контакте» для большого количества участников. Это очень удобно, если нужно обсудить какую-либо тему или просто весело провести время. При этом стоит понимать, что не все ваши друзья примут заявку и начнут активно общаться.

Создание диалогов тет-а-тет

Формирование диалогов для общения тет-а-тет происходит аналогичным образом. Вы выбираете одного участника из списка и отправляете ему сообщение.

При создании диалогов для двух пользователей вы не можете выбирать аватар беседы, но всегда вправе добавлять новых пользователей и пересылать сообщения.

В отличие от бесед на большое количество пользователей, диалоги имеют меньшее количество возможностей. В режиме беседы можно менять название, обновлять фотографии и искать сообщения в самом теле диалога.

Беседы «ВКонтакте». Опции

  1. Добавить собеседника. В любой момент вы можете добавить нужных вам участников.
  2. Название беседы. Его также можно менять в процессе.
  3. Фотография. Вы можете вставить любой понравившийся снимок.
  4. Материалы. Здесь вы можете просмотреть все фотографии, аудио, музыку и документы, которые упоминались в беседе.
  5. История. Если требуется найти определенное сообщение, вы можете указать дату или просто пролистать всю переписку.
  6. Покинуть беседу. Как только вы решите покинуть беседу, нажмите на крестик, который располагается справа над диалогом.

Как убрать в «Контакте» диалог?

Итак, мы разобрались с тем, как создать диалог в «Контакте». А сейчас вы узнаете, как покинуть беседу. Наверняка вас часто приглашали в беседы, и вы не знали, как в «Контакте» убрать диалог. Когда вы войдете в диалог, сверху справа нажмите на вкладку «Действия», а затем «Покинуть беседу». Кроме этого, вы можете просто нажать на крестик, расположенный справа над диалогом.

Если не покинуть беседу, вам будут приходить все сообщения, и вы останетесь в числе участников. Даже через несколько недель вы сможете начать активно общаться и получать весь материал переписки, не прилагая для этого особых усилий.

Почему не открываются диалоги в «Контакте»?

В последнее время у многих пользователей «ВК» не открываются диалоги. Перед тем как начать паниковать, проверьте, включена ли эта опция у вас в настройках («Моя страница» - «Настройки» - «Общее»). Возможно, вы просто забыли внести необходимые изменения или не сохранили их. Для устранения проблемы достаточно грамотно откорректировать настройки. После этого вы станете полноценным участником диалога.

Если в настройках диалоги включены, обновите страничку. Обычно беседы не открываются из-за внутренних сбоев в работе социальной сети. Буквально через пару минут разработчики решают возникающие проблемы. Но если диалоги не работают у вас длительное время, стоит проверить свой компьютер на вирусы. Оптимальный вариант - это обновляемая антивирусная программа, которая защитит вас от вторжения вредоносных и опасных кодов.

Теперь вы знаете, как создать диалог в «Контакте» и удалить его. В любое удобное для вас время можно обсуждать интересные темы, приглашать друзей и создавать маленькие конференции, которые будут интересны вам и собеседникам.

» От грез к реальности » Диалог с собой

© Любовь Кириллова

Кроме самого себя, словом перемолвиться решительно не с кем (О. Уайльд)

В нас уже есть ответы на все наши вопросы. С помощью данной практики мы можем их достать. Сосредотачиваясь на рисунке, мы входим в легкое трансовое состояние.

Что такое транс? В трансовом состоянии активность левого полушария (нашей «умной» головы) понижается, а активность правого полушария (нашего вездесущего творца) повышается, что позволяет, минуя сознание, совершать преобразования напрямую в бессознательном. В состоянии транса расширяются возможности правополушарного проявления. Исчезает критика, присущая сознательной стороне мышления.

Почему проблемы не решаются в ходе обычных размышлений? Проблема всегда возникает в левом критичном, альтернативном (или-или) полушарии, и пока мы завязаны в проблеме как в узле, ее решить трудно.

Мы существуем в проблеме вот так:

В ходе практики «От грез к реальности» , мы рисуем нашу проблему, даем ей имя, и в этот момент мы с ней разтождествляемся (разъединяемся). А это одно из основных условий решения - посмотреть со стороны. Проблема становится объектом, который можно изучать. Мы перестаем быть пленниками нашего мысленного круговорота. Это позволяет возвыситься над проблемой и сместить фокус с себя на объект. Чужие проблемы мы решаем легче, чем свои, потому что смотрим извне.

В нашем случае появляется возможность, посмотреть со стороны на собственную задачу.

Теперь это выглядит так:

Получается, что смещая фокус, мы берем власть в свои руки, отнимая ее у проблемы, и становимся сами себе и терапевт, и коуч.

Дело даже не в содержании проблемы, а в ее статичном состоянии. Называя ее, изображая, описывая, находя слова и способы решения, мы переводим проблему из статичного состояния в динамичное, задавая ей направление.

Как создать беседу вконтакте через компьютер? Диалог в вк отличная штука для того чтобы пообщаться с друзьями или компаньонами по бизнесу. При чем для этого вам в контакте потребуется всего пару минут.

Привет друзья!
Сегодня я расскажу в этой статье, как создать беседу в вк с компа в новой версии.
Зачем это может пригодиться?

Представьте, хотите вы пообщаться со своими друзьями, или с партнерами по бизнесу, а может хотите провести семинар, вообщем вам нужно собрать аудиторию.

Представили?
Конечно можно воспользоваться например стетоскопом скайпом или еще чем, но такие инструменты не у каждого установлены на компьютере или телефоне, а вот контакт пожалуй сейчас есть у всех, им пользуется даже моя кошка бабушка).

Потому я считаю, что создать общение вконтакте вообще не проблема!
Так как вконтакте создать беседу с несколькими людьми?
Скорее с полусотней людей, чем с несколькими).

Так, как в вк создать беседу с несколькими людьми новый дизайн?
1. Стучите друзьям в стену Заходите в вк, на свою страницу, профиль, аккаунт, ну вы меня понимаете.
2. Находите надпись «сообщения,» нажимаете на нее.


3. Написать жмете на «написать сообщение»
При наведении на «+» у вас должно высветиться «начать беседу»
4. Нажимаете галочку, появиться надпись «введите е-маил друга или его имя»


5. Выбираете кого, вы хотите пригласить к общению из друзей.
На данный момент к общению или диалогу, не знаю, как это у вас будет называться, вы можете пригласить до 50-и друзей.
Я думаю 50 кг для девушка здорово друзей достаточно, с большим числом уже не поймешь, кто, что пишет, и кому и когда отвечать).
Почему я пишу с друзьями?
Дела такие, что на данный момент, человека которого вы хотите пригласить на общение должен быть у вас в друзьях.
Логичный вопрос.
Как создать беседу в контакте не с друзьями?
Есть решение.
Если, у вас нет этого человека в друзья в вк не пейте с ним возможно он есть у ваших друзей в друзьях (во как сказал).
Они смогут его пригласить в диалог.

Как создать беседу на телефоне?
Все делается точно также, не вижу смысла повторяться.

Как создать беседу вконтакте через компьютер с новым дизайном

А теперь давайте рассмотрим главную проблему нашествие инопланетян, как создать диалог вконтакте с новым дизайном?
Не знаю как вам, а меня этот новый дизайн в вк напрягает, тем более, что он еще толком и не доделан.Половина функций еще по сравнению со старым вк не работает. Короче никак не сделать, есть вариант! Для этого вам нужно это легко, 5 секунд, пока только так можно сделать, все вопросы к админом контакта.
Как создать беседу в группе вк?
Увы админы вк не хорошие люди,такой функции пока вконтакте нет, подписчика сообщества же не являются вашими друзьями?
Но! Вы можете создать обсуждение в группе. Делается это так. Нажимаете «добавить обсуждение»
Создать тему.
Далее название темы и пишите сообщение.

Как удалить человека из беседы в вк?
Для этого я создал беседу с несколькими друзьями, если точнее — это 3 человека.


Видите стрелочку?
Дальше...
Как исключить человека из беседы вк?
Жмем, где у меня стрелочка, у меня там число три, у вас свое.


Нажимаете крестик, рядом с человеком который не достоин которого хотите исключить. Все больше он не будет вас докучать).

Вот удалили вы человека, начала вас грызть совесть решили вы значит вернуть его назад.
Как вернуться в беседу в вк удаленного человека?
Для этого переходите к началу.
Клацаете «действие» и «добавить человека»
Снова ищите его и добавляете.

Это мы обсудили, если вы создали вконтакте, а если вас туда насильно запихнули?)
Да такое бывает, если у вас много друзей, вас могут пригласить в беседу.
Вся фишка в том, что вас никто не спрашивает, а если у вас открыт контакт, после каждого сообщения, у вас будут раздаваться звук, конечно можно его отключить в настройках, но зачем отключать, если, вы не хотите общаться?
Значит надо выйти из нее).
Как выйти из беседы в контакте?
Для этого посмотрите на картинку выше.
В самом низу есть надпись «покинуть» клацаете на нее наслаждайтесь тишиной).
Значит, походили вы, подумали, скучно вам стало... решили вернуться к общению.
Как вернуться в беседу вк?
Нажимаете сообщения.
Ищите беседу.
Нажимаете на нее.
Жмете «действие» и «вернуться в нее.»

На этом у меня язык устал объяснять все.
Общайтесь на здоровье и до новых встреч!

Здравствуйте, дорогие друзья! Если вы еще не знали, то сообщаю вам, что в социальной сети Вконтакте можно переписываться не только с одним человеком, но и с несколькими одновременно.

Это может быть полезно во многих ситуациях. Например, очень удобно, если вы хотите обсудить определенную тему с несколькими людьми сразу. Для этого не нужно будет переписываться параллельно с каждым, передавая одному слова другого. Все будет выглядеть намного проще, если создать беседу.

Начиная переписку с одним человеком, вы, таким образом, создаете диалог Вконтакте. Если вы помимо одного добавляете еще нескольких друзей в свой, так сказать, разговор, то это уже называется беседа.

Как это все реализовать технически, мы разберемся в данной статье.

Создаем беседу Вконтакте на компьютере

Запускаем браузер, заходим на свою страничку и в левом меню заходим в раздел «Мои Сообщения».

В открывшемся окошке в правом верхнем углу нажимаем на кнопочку «Написать сообщение»:

В открывшемся окошке в разделе получатель выбираем первого человека, с которым вы хотите вступить в беседу.

Внимание! Создавать чат можно только с людьми, которые находятся о вас в друзьях. Добавлять людей можно также только из числа друзей. Также человек, которого вы пригласили в беседу может подключать туда своих друзей, которые не соприкасаются с вашими.

Таким образом, добавляем необходимое количество собеседников, заполняем появившееся поле «Тема» и вводим первое сообщение.

Нажимаем на кнопочку «Отправить» и все, чат создан.

Как добавить собеседника или удалить

В своих диалогах вы теперь можете наблюдать данную беседу. Если зайти в нее, то можно увидеть, сколько людей в ней присутствует.

Чтобы удалить какого-нибудь участника (собеседника) достаточно просто нажать на ссылочку с количеством участников , у нас загрузится полный список. Нажимаем на крестик напротив человека, которого хотим удалить.

В правом верхнем углу находим кнопочку «Действия», нажимаем на нее и у нас выпадает целый список, среди которого присутствует пункт «Добавить собеседника». Именно он то нам и нужен:

Как создать беседу с телефона в мобильном приложении для Андроид

Запускаем приложение и нажимаем на пункт «Сообщения» в левом меню (в виде конвертика):

У нас подгружаются все диалоги, но мы на них не обращаем внимания, нам нужен значок карандашика в правом нижнем углу. Нажимаем на него:

У нас появляется пункт «Создать беседу», нажимаем на него и добавляем необходимых собеседников:

Все, с созданием ничего сложного нет.

Заходим теперь в диалоги и в саму беседу, которая у нас уже имеется в пункте «Мои сообщения». В правом верхнем углу наблюдаем три вертикальных точки. Нажимаем на них – это меню. Из выпавшего списка выбираем «Настройки беседы».

Здесь мы можем как удалять участников, так и добавлять их.

Немаловажным является раздел «Уведомления».

Здесь мы можем отключить звук уведомлений, либо вообще выбрать «Не беспокоить». Дело в том, что как только, кто-то из участников напишет сообщение в беседу, ваш телефон будет уведомлять вас об этом характерным звуком. Не сильно хочется это слушать, например, в час ночи. Поэтому звук уведомлений лучше отключить.

На этом все, дорогие друзья. Мы с вами научились создавать чаты, как в полной версии социальной сети Вконтакте, так и в мобильном приложении.

Как называется диалог с самим собой. Как написать сообщение самому себе в вк

Новые пользователи ВКонтакте, пользуясь возможностями социальной сети, постепенно открывают для себя ее интересные функции. Например, когда хочется сохранить понравившуюся запись, но нет подходящего получателя для репоста, можно отправить ее самому себе. И сегодня мы расскажем, как это сделать.

Основные нюансы

Существует несколько приемов создания диалога с самим собой. Сделав его единожды одним из способов, можно в любое время оставлять там для себя заметки, сохранять интересные записи, фото, контакты и пр. Но даже для беседы с самим собой есть ограничение: количество сообщений, которые можно отправить самому себе, не должно превышать 20 в сутки.

Этот лимит связан с защитой от пользователей, которые пытаются накрутить подписчиков при помощи рассылки спама. Друзьям можно отсылать сообщений сколько угодно, но добавить самого себя в список друзей технически невозможно. Да, это звучит странно. Но создание беседы с самим собой – это баг, а не задуманная функция. Поэтому нужно отдать разработчикам должное хотя бы за то, что они не торопятся его устранять.

Как в ВК написать самому себе: способ 1

Этот способ подходит для людей, которые пользуются полной версией сайта ВКонтакте. Поэтому первое, что необходимо сделать, – открыть социальную сеть в любом браузере со своего ПК. Далее нужно пошагово следовать нижеприведенной инструкции.

Последовательность действий:

  1. Зайти в аккаунт под своим логином и паролем.

  1. Скопировать ссылку http://vk.com/im?sel= в строку браузера и дописать в нее номер своей страницы.

  1. Чтобы перейти по ссылке, следует нажать кнопку «Enter» на клавиатуре. После этого откроется диалог с самим собой.

  1. Для того чтобы он сохранился в беседах, необходимо написать и отправить любое сообщение.

Сложность этого способа в том, что немногие помнят ID-номер от своего аккаунта. Но это поправимо.

Как узнать номер своей страницы

После того, как разработчики позволили пользователям самим выбирать адрес своего аккаунта, ID-номер исчез из адресной строки браузера. Но он до сих пор используется в некоторых ссылках и исходном коде веб-страниц.

Как узнать свой ID-номер:

  1. Зайти в свой профиль в ВК и открыть меню пользователя.

  1. Из открывшегося списка нужно выбрать «Настройки».

  1. Экран с настройками необходимо прокрутить до блока «Адрес страницы», после чего нажать кнопку «Изменить».

  1. Здесь откроется ID-номер страницы.

В отличие от адреса профиля, ID-номер нельзя изменить. Он присваивается сразу после регистрации в соцсети и остается таким на протяжении всего времени существовании страницы.

Как создать диалог с самим собой: способ 2

Если первый метод показался сложным, есть второй, более легкий, путь решения проблемы. Чтобы им воспользоваться, не нужно искать никакие номера страниц, копировать ссылки и пр. Все, что необходимо сделать, это:

  1. В своем аккаунте открыть список друзей.

  1. Кликнуть по любому аккаунту и зайти на страницу друга.

  1. Там открываем список друзей, для чего нажимаем на соответствующую кнопку в левой части экрана.

  1. Среди остальных пользователей необходимо найти свой аккаунт и под ним нажать кнопку «Написать сообщение».

  1. В появившемся окне следует кликнуть по кнопке «Перейти к диалогу».

  1. Здесь так же нужно написать и отправить любое письмо, чтобы переписка сохранилась в беседах.

На этом создание личной переписки окончено. Теперь можно в любое время зайти во вкладку «Сообщения» и сохранить важную информацию в беседе с самим собой.

Создаем диалог в мобильном приложении ВК

Многие пользователи уже отказались от использования полной версии сайта, променяв ее на более удобное мобильное приложение. Оно имеет одинаковые функции и при его создании разработчики решили сохранить полезный баг, оставив возможность прислать самому себе СМС. Для этого нужно.

Практически каждый человек в наши дни пользуется социальными сетями - Вконтакте, Одноклассники, Facebook или какими-нибудь другими. Однако многие из нас даже не подозревают о некоторых удобных функциях, которые имеют эти социальные сети, но прямо не афишируют их. Одной из таких полезных для многих возможностей в социальной сети vk.com (ВКонтакте) является функция отправки сообщения самому себе .

Важность этой опции сложно недооценить, ведь наверняка у каждого есть друг, который периодически присылает вам сообщения с комментарием вроде: "это я себе, что бы не забыть". Если это действительно так, то покажите ему эту статью, и он больше не будет отвлекать вас бесполезными сообщениями. Да и вы сами, чтобы что-то не забыть, или не потерять, можете просто переслать это обычным сообщением в ВК самому себе - это очень удобно, как записная книжка, доступная вам всегда - хоть с компьютера, хоть с телефона.

Именно о том, как написать самому себе в ВК мы и расскажем сегодня в этой статье. Ну или самой себе , да.

Но новая версия дизайна любимой всеми нами социальной сети большинству пришлась по душе наверняка останется именно в таком виде ещё на долгие годы. Но давайте перейдем ближе к делу - к отправке сообщения ВКонтакте самому себе.

Итак, нам известно как минимум три способа открыть диалог с самим собой (как бы странно это не звучало;)) и один способ, как сделать это в приложении с мобильного телефона. Выбирайте и используйте тот, который вам будет удобнее. Несмотря на то, что в 2018 и 2019 году дизайн социальной сети и фирменных приложений не раз претерпевал изменения, все указанные способы написать себе в VK остались рабочими.

Найдите себя в сообщениях ВКонтакте

Пожалуй, самый простой и быстрый способ открыть чат с самим собой - это найти свой профиль в своих же сообщениях в ВК. Сделать это получится, даже если у вас ещё нет сообщений от себя.

Просто перейдите во вкладку "Сообщения" в левой части любой страницы ВКонтакте и напечатайте в строке поиска вверху своё имя. Найдите себя в результатах поиска и нажмите на строчку со своим профилем - перед вами откроется диалог с самим собой. Удачной беседы!


Ссылка с диалогом своего id

Этот способ иногда может оказаться даже быстрее предыдущего, но если вы решили использовать его, то вам нужно знать свой ID ВКонтакте (). Для того, чтобы написать себе сообщение в ВК самому себе таким образом просто авторизуйтесь на сайте vk.com и вставьте в адресную строку браузера следующий адрес.

https://vk.com/im?sel=**********

Где вместо звёздочек подставьте свой числовой ID. В результате перед вами откроется диалог, в котором вы сможете писать самому себе.

Найти себя у своего друга

Этот способ чуть более длинный, однако если вдруг первые два почему-то перестанут работать, не лишним будет знать и его, про запас, так сказать. В принципе, здесь тоже всё очень просто. Рассказываем по пунктам

Как написать самому себе с телефона в приложении ВК

Если вы не слишком часто заходите на сайт vk.com с компьютера и предпочитаете пользоваться этой социальной сетью лишь через приложение с мобильного телефона iPhone или Android, то написать самому сообщение самому себе в этом случае также не составит особого труда. Сделать это можно следующим образом.

Как видите, написать сообщение себе через телефон ничуть не сложнее, чем и в обычной браузерной версии сайта vk.com.

Достаточно сделать одно из действий выше единожды, после чего беседа с самим собой будет отображаться в общем списке диалогов ВКонтакте так же, как и беседа с любым другим пользователем.

Для чего может понадобиться писать сообщение самому себе в социальной сети? Вариантов масса, и наверняка каждый найдет для себя применение этой функции под свои нужды. Стоит отметить, что письма самому себе могут содержать не только простые текстовые сообщения, вы также можете делиться с собой музыкой, фотографиями, документами и даже делать репосты понравившихся записей в свой личный чат. Попробуйте, это на самом деле очень удобно.

Сейчас я покажу вам, как создать беседу в ВК .

Как создать беседу в ВК с компа

Переходим на свою страницу и идем в раздел . В правом верхнем углу нажимаем на значок «+».

У вас откроется список друзей. Поставьте галочку напротив пользователя, которого нужно пригласить в беседу. Когда все будут выбраны, нажмите «Создать беседу» .

Беседа будет создана. Она реализована в виде обычного окна диалога. Разница лишь в том, что здесь могут одновременно писать все участники.

Как пригласить человека в созданную беседу

При необходимости, вы можете позвать еще участников в ваш совместный диалог. Беседа в списке сообщений выглядит как стандартный диалог. Перейдите в нее.

Откройте меню и нажмите «Добавить собеседников» . Дальше процесс аналогичен добавлению пользователей, рассмотренному выше.

Как удалить беседу в ВК?

Данной функции нет. Но есть альтернатива. Нужно просто удалить из беседы всех участников, и выйти из нее самому.

Нажмите на крестик рядом с пользователем, для удаления его из беседы. Сделайте так со всеми участниками.

Затем выходим сами. Для этого открываем меню, и нажимаем «Покинуть беседу» .

Как создать беседу Вконтакте с телефона

Запускаем приложение (см. ). Открываем меню и идем в раздел .

Нажимаем на синий кружок в нижней части экрана. В появившемся меню выбираем пункт «Создать беседу» .

Отметьте нужных участников, и нажмите на галочку в правом верхнем углу. Беседа будет создана.

Видео урок: как создать беседу Вконтакте

Заключение

Создавайте совместные диалоги с помощью рассмотренных выше способов, и общайтесь со своими друзьями и коллегами.

Вопросы?

Вконтакте

В соц. сети Вконтакте, и во многих других, существует много полезного функционала, но о некоторых пользователи не догадываются. Есть и недоработки, и баги, которые используются определенными личностями для своих целей. В данной статье мы разберем функцию, работа которой заключается в том, что любой пользователь может написать себе сообщение в ВК .

Зачем это нужно? В ленте новостей и группах Вконтакте есть много полезного материала пользователь, который ей заинтересуется, скорее всего, захочет его сохранить на будущее. Например, это подборка книг или статей, фильмов и так далее. Конечно, сохранить запись возможно и на стену () или кинуть другу в сообщения, правда, в первом случае все будут видеть вашу сохраненные записи, а во втором будете отвлекать бесполезными сообщениями своего знакомого.

Десктопная и мобильная версии Вконтакте потерпели масштабную переработку и многие возможности были перенесены в другие блоки или вовсе были убраны (читаем: ), тем не менее отправка самому себе сообщения в ВК осталась и с телефона тоже можно ей воспользоваться.

Использовать функцию сообщений Вконтакте

Данный метод является самым простым, но при условии, что вы зайдете с настольной версии социальной сети, хотя, ниже вы найдете способ написания себе сообщения и с телефона.

  1. Зайдите на свою страничку с компьютера и перейдите в личные сообщения.
  2. Вверху будет поле поиска , куда вводим свою имя и фамилию.
  3. Появится результат с вашей страничкой, нажмите на него.
  4. Откроется пустой диалог , куда можно написать для начала одно сообщение, чтобы он впоследствии оказался рядом с другими диалогами в личных сообщениях.
  5. Готово. Теперь можно отправлять себе публикации из ВК.

Ищем себя в друзьях

У любого человека есть хоть один друг в ВК. Зайдите к нему на страничку и поищите себя в списке. Ниже профиля будет ссылка «Написать сообщение» .

Высветится окошко с полем для ввода сообщений. Напишем что-нибудь и отправим. Диалог сразу появится.

Написать в вк сообщение самому себе с помощью ID

В адресной строке браузера на главной страничке вашего профиля вы увидите свой ID, но он может и отличаться, если вы самостоятельно не меняли его. Но текстовый вариант ID не подойдет, только в виде цифр.

Если у вас не числа, а слова, то перейдите в настройки Вконтакте и в разделе «Общие» найдите подраздел «Адрес страницы» . Если там числа, то скопируйте только их, а если другое, то нажмите рядом по ссылку «Изменить» . Ниже появится строчка «Номер страницы». Его и копируем.

Нажимаем Enter, чтобы открылся диалог с вами.

Как написать себе в вк с телефона на Android или iOS

Поскольку на смартфонах для Андроид и iOS есть официальные клиенты Вконтакте, то и там возможно создать диалог с самим собой.

Официальное приложение Вконтакте

  1. Зайдите с официального клиента на свою страницу ВК.
  2. Нажимаем на сообщения.
  3. Щелкаем по значку поиска справа вверху (Android).
  4. В поиске вводим свое имя или фамилию.
  5. Если появился ваш профиль, жмём по результату.
  6. Пишем себе сообщение и отправляем.
  7. Диалог сразу появится.

Точно так же можно сделать на iOS.

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Представьте себе простую жизненную ситуацию, которая хронически повторяется изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год. Итак...

Утро! Начинается новый день. Звенит будильник. Пора вставать, но вставать неохота, хочется ещё поспать. С трудом, ели открыв глаза, встаём с кровати и идём умываться… И тут появляется ОН! Появляется не из чего, ни откуда, словно из пустоты. И ОН будет преследовать нас весь день до самого момента засыпания.

Он – это внутренний диалог, разговор с самим собой, неконтролируемый бег мыслей, происходящий исключительно в голове. Внутренний диалог ведётся почти у всех мыслящих людей. У кого он больше, сильнее, интенсивнее, а у кого он меньше, слабее. Отсутствие мыслей в голове встречается крайне редко. Диалог может быть о чем угодно. Темы довольно разнообразные, это может быть продолжение вчерашнего скандала с супругой/супругом, внутренний спор с начальником, обсуждение и комментирование новостей и так далее. Ещё может в нашей голове идти вэбинар или играть «радио», повторяя один и тот же куплет из забытой песни. В особых случаях наблюдаются попытки решить дифференциальное уравнение второго порядка.

Для чего внутренний диалог нам полезен? Для начала это своеобразный механизм восприятия и анализа окружающего мира, составления и обсуждения планов дальнейших действий, доступа к памяти и запоминания информации и так далее. Очень полезная штука.

С другой стороны внутренний диалог может быть сдерживающим фактором при принятии важных решений, своеобразной подумалкой-обсуждалкой в тот момент, когда приходиться действовать очень быстро. При необходимости сосредоточиться на чем-то важном, возникающий диалог отвлекает нас от действительно важных и нужных мыслей, мешая сосредоточиться на главном, создаёт ряд сомнений. Представьте домохозяйку, которая целый вечер размышляла какую приготовить картошку: - варёную или жареную. В результате вся семья осталась голодной.

По наблюдениям ученых, наш мозг потребляет 80% энергии доступной всему организму. Большая часть этой энергии тратиться на бесполезную словомешалку, отнимая силы у организма, вызывая состояние усталости. Кроме того, активизация внутреннего хоровода мыслей перед сном приводит к бессоннице. Человек ложиться спать, пытается уснуть, а у него в голове начинается обсуждение прошедшего дня, составление планов на следующий день, варианты сценария спора с супругой/супругом или начальником и так далее. Тут уж не до сна. А это ведёт к хронической усталости. В наивысшей стадии буйства мыслей, человек начинает разговаривать сам с собой, а это со стороны выглядит некрасиво.

Доктор, у меня в голове маленький человечек все время ругается матом! - Так это легко поправить! 10 000 долларов - и никаких проблем! - Доктор, а знаете, что сейчас сказал маленький человечек?

Когда ещё нам мешает неконтролируемый бег мыслей? Все, наверное, слышали про Подсознание. О нём можно прочитать в статье 104

Подсознание – субличность, некое внутреннее «существо», которое активно участвует в нашей жизни. Его задача помогать нам жить успешной, позитивной, радостной жизнью, достигать своих целей, меньше тратить энергии на переживания и беспокойства. Кроме того, подсознание управляет нашей интуицией, подсказывает нам, как поступать в той или иной ситуации, как принять правильное решение, когда у нас нет необходимой информации или знаний. Но мы его не слышим, мы стараемся переболтать его, смыть подсказку потоком всяческих случайных мыслей. Появилась нужная мысль и на её тут же бросаются десятки обсуждающих, критикующих, сомневающихся мыслей, словно стая кошек на миску с рыбой. Всё ценная мысль «погибла» под гнётом неконтролируемой словомешалки. Те люди, которые умеют слушать своё подсознание, то есть слышать свою интуицию, более успешны и счастливы в жизни, чем те которые долго всё обдумывают, осмысливают, сравнивают, сомневаются. Если вы хотите стать любимчиком Жизни, то должны научиться прислушиваться к своему подсознанию.

Приведу такой пример. Допустим, вы ждете по электронной почте важное письмо. Очень важное письмо! От него многое зависит в вашей судьбе. Если во время не получите, - то всё: полный писец помноженный на ахтунг-капут. Вы садитесь за компьютер, подключаетесь к интернету, запускаете почтовую программу и ждёте. И вдруг вам приспичило поиграть в игрушку. Причем не в простую, а в навороченную на полный экран, со спец эффектами и звуком. Играете, час, два, пять… И тут уже в третьем часу ночи вспоминаете, что вам должно прийти очень важное письмо. А вы его до сих пор не получили, до вас не дошла необходимая, жизненно важная информация. ВСЁ ПРОПАЛО! Но заглянув в почтовую программу, обнаруживается, что спасительное письмо пришло, пришло вовремя, только вы его не замечали. А не замечали потому, что занимались другим ненужным времяпрепровождением. В результате опоздали и проиграли! Так и в случае с интуицией: ценные мысли и подсказки есть, появляются вовремя, но мы их не замечаем и не пользуемся ими. Замете: неудачников гораздо больше, чем счастливчиков.

Остановка внутреннего диалога.

Внутренний диалог – один из многочисленных процессов, происходящих в нашем сознании. Полное отсутствие мыслительного процесса – признак умственной неполноценности. Иногда он жизненно необходим, но иногда только мешает, забивает голову всякой ерундой, создаёт сомнения и всякие непонятные умозаключения. С одной стороны внутренний диалог нужен, а с другой – нет. Что делать? Надо научиться управлять этим процессом, то есть сознательно, в нужный момент отключать его, останавливать неконтролируемый бег мыслей, выключать словомешалку. К счастью, существует очень много способов это сделать. Надо только потренироваться. С первого раза может не получиться. Попробуем организовать тишину в голове.

1. Вытеснение или замещение . Поток сумбурных, неконтролируемых мыслей замещаем на многократно повторяющееся, регулярные мысли. Это могут быть мантры, повторяющееся фразы типа: «Я в восторге от себя» или «У меня всё получиться», молитвы, счет от 10 до 0, а ещё лучше от 100 до 0. Счет ведётся несколько раз. Как только нам надо остановить словомешалку мы принудительно начинаем про себя повторять одни и те же фразы, как бы вытесняя, замещая ими ненужное. Через некоторое время словомешалка отключается. Теперь «убираем» замещающие мысли и на 1 – 2 минуты тишина в голове обеспечена.

2. Мысленные образы . Здесь думать ничего не надо, надо только представить, создать мысленную картинку, зрительный образ, как в голове появляется шальная мысль, а вы её убираете. Вариантов множество. Например: «аквариум». Представьте, что вы сидите на дне аквариума, наблюдаете за рыбками, как только появляется мысль, вы её помещаете в воздушный пузырёк и отправляете на поверхность. Появилась другая мысль – тоже самое: в пузырёк и на поверхность. Главное не произносить про себя: «вот у меня появилась ещё одна мысль, я её отправляю», - главное представить весь этот процесс в виде картинки, лучше цветной. Можно представить, что голова наполнилась маслом (бетоном) и все мысли в ней застревают. Или представьте, что вы взяли полотенце и вытираете из головы все ненужные мысли. Появилась мысль – её тут же стерли. Представьте мысль в виде собаки, как только она вылезла и залаяла – её тут же затолкнули в конуру. Ещё раз повторю: всё это надо представить в виде зрительного образа, мысленной картинки. Ни в коем случае не комментировать!

3. Концентрация внимания . Концентрируем своё внимание на каком-нибудь процессе или внешнем объекте. Например, сконцентрировать внимание на пульсации крови. Берём, например, ладошку, концентрируем на неё свой взгляд и стараемся прочувствовать, как по ней пульсирует кровь. Можно сконцентрироваться на кончике носа и ощущать, как в него входит и выходит воздух, причем ощущать все тонкости процесса. В повседневной жизни на это мы не обращаем никакого внимания, а здесь необходимо сосредоточиться. Бег мыслей при этом прекращается. Хорошо концентрировать своё внимание на пламени свечи, пламени костра или на морских волнах, главное, в этот момент не о чем не думать и не предаваться философским рассуждениям.

4. Энергетическое дыхание . Очень сильная практика, позволяющая не только остановить бег мыслей, но и подзарядиться энергией. Представьте, что нас окружает не только воздух, но и некая энергетическая субстанция, питающая нас энергией. Вдыхая воздух, мы вдыхаем и эту субстанцию. Выдох делаем обычный, но представляем, что делаем его не наружу, как обычно, а вовнутрь себя, через своё тело. Тело, воображаем в виде пустой емкости, наподобие полого шоколадного зайца или деда мороза, которое продувается на выдохе. Вместе с воздухом поступает энергия, но она не выходит, а остаётся в теле. Мы представляем, как энергия постепенно входит в наше тело, медленно и приятно заполняет все его части и органы. Представляем, как приятно тело наполняется, запасается, заряжается энергией. Мы получаем заряд энергии. Если что то болит, то представляем и ощущаем, как воздух и энергия проходят через больное место, тем самым очищая его. Представляем, как боль вытесняется энергией из организма и выдувается потоком воздуха наружу. Ощущая всё это, у нас отключается внутренний диалог. Еще при такой практике может наступить состояние транса. А транс это уже отдельная тема…

5. Трансовые состояния . В трансе внутреннего диалога нет, бег мыслей отсутствует. Парадокс такой практики заключается в том, чтобы войти в транс, необходимо отключить внутреннего болтуна. Но трансовое состояние может наступить естественным путём, - подсознание само загонит наш организм в него. Наверное, вы за собой замечали такую ситуацию: после сытного обеда садитесь за компьютер, начинаете что-то делать, но, вдруг чувствуете, что ваш взгляд тупо уставлен в монитор, мысли отсутствуют, а тело погружено в состояние полусна… Это ещё не сон, но не уже не бодрствование, - это транс…

Существует ещё множество других практик остановки бега мыслей в голове. Если знаете, - опишите их в комментариях. Буду благодарен!!!

На этом пока прощаюсь, до скорой встречи на страницах блога!

Как сделать свой диалог в вк. причин поговорить с собой. Создание диалогов тет-а-тет

Практически каждый человек в наши дни пользуется социальными сетями - Вконтакте, Одноклассники, Facebook или какими-нибудь другими. Однако многие из нас даже не подозревают о некоторых удобных функциях, которые имеют эти социальные сети, но прямо не афишируют их. Одной из таких полезных для многих возможностей в социальной сети vk.com (ВКонтакте) является функция отправки сообщения самому себе .

Важность этой опции сложно недооценить, ведь наверняка у каждого есть друг, который периодически присылает вам сообщения с комментарием вроде: "это я себе, что бы не забыть". Если это действительно так, то покажите ему эту статью, и он больше не будет отвлекать вас бесполезными сообщениями. Да и вы сами, чтобы что-то не забыть, или не потерять, можете просто переслать это обычным сообщением в ВК самому себе - это очень удобно, как записная книжка, доступная вам всегда - хоть с компьютера, хоть с телефона.

Именно о том, как написать самому себе в ВК мы и расскажем сегодня в этой статье. Ну или самой себе , да.

Но новая версия дизайна любимой всеми нами социальной сети большинству пришлась по душе наверняка останется именно в таком виде ещё на долгие годы. Но давайте перейдем ближе к делу - к отправке сообщения ВКонтакте самому себе.

Итак, нам известно как минимум три способа открыть диалог с самим собой (как бы странно это не звучало;)) и один способ, как сделать это в приложении с мобильного телефона. Выбирайте и используйте тот, который вам будет удобнее. Несмотря на то, что в 2018 и 2019 году дизайн социальной сети и фирменных приложений не раз претерпевал изменения, все указанные способы написать себе в VK остались рабочими.

Найдите себя в сообщениях ВКонтакте

Пожалуй, самый простой и быстрый способ открыть чат с самим собой - это найти свой профиль в своих же сообщениях в ВК. Сделать это получится, даже если у вас ещё нет сообщений от себя.

Просто перейдите во вкладку "Сообщения" в левой части любой страницы ВКонтакте и напечатайте в строке поиска вверху своё имя. Найдите себя в результатах поиска и нажмите на строчку со своим профилем - перед вами откроется диалог с самим собой. Удачной беседы!


Ссылка с диалогом своего id

Этот способ иногда может оказаться даже быстрее предыдущего, но если вы решили использовать его, то вам нужно знать свой ID ВКонтакте (). Для того, чтобы написать себе сообщение в ВК самому себе таким образом просто авторизуйтесь на сайте vk.com и вставьте в адресную строку браузера следующий адрес.

https://vk.com/im?sel=**********

Где вместо звёздочек подставьте свой числовой ID. В результате перед вами откроется диалог, в котором вы сможете писать самому себе.

Найти себя у своего друга

Этот способ чуть более длинный, однако если вдруг первые два почему-то перестанут работать, не лишним будет знать и его, про запас, так сказать. В принципе, здесь тоже всё очень просто. Рассказываем по пунктам

Как написать самому себе с телефона в приложении ВК

Если вы не слишком часто заходите на сайт vk.com с компьютера и предпочитаете пользоваться этой социальной сетью лишь через приложение с мобильного телефона iPhone или Android, то написать самому сообщение самому себе в этом случае также не составит особого труда. Сделать это можно следующим образом.

Как видите, написать сообщение себе через телефон ничуть не сложнее, чем и в обычной браузерной версии сайта vk.com.

Достаточно сделать одно из действий выше единожды, после чего беседа с самим собой будет отображаться в общем списке диалогов ВКонтакте так же, как и беседа с любым другим пользователем.

Для чего может понадобиться писать сообщение самому себе в социальной сети? Вариантов масса, и наверняка каждый найдет для себя применение этой функции под свои нужды. Стоит отметить, что письма самому себе могут содержать не только простые текстовые сообщения, вы также можете делиться с собой музыкой, фотографиями, документами и даже делать репосты понравившихся записей в свой личный чат. Попробуйте, это на самом деле очень удобно.

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Представьте себе простую жизненную ситуацию, которая хронически повторяется изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год. Итак...

Утро! Начинается новый день. Звенит будильник. Пора вставать, но вставать неохота, хочется ещё поспать. С трудом, ели открыв глаза, встаём с кровати и идём умываться… И тут появляется ОН! Появляется не из чего, ни откуда, словно из пустоты. И ОН будет преследовать нас весь день до самого момента засыпания.

Он – это внутренний диалог, разговор с самим собой, неконтролируемый бег мыслей, происходящий исключительно в голове. Внутренний диалог ведётся почти у всех мыслящих людей. У кого он больше, сильнее, интенсивнее, а у кого он меньше, слабее. Отсутствие мыслей в голове встречается крайне редко. Диалог может быть о чем угодно. Темы довольно разнообразные, это может быть продолжение вчерашнего скандала с супругой/супругом, внутренний спор с начальником, обсуждение и комментирование новостей и так далее. Ещё может в нашей голове идти вэбинар или играть «радио», повторяя один и тот же куплет из забытой песни. В особых случаях наблюдаются попытки решить дифференциальное уравнение второго порядка.

Для чего внутренний диалог нам полезен? Для начала это своеобразный механизм восприятия и анализа окружающего мира, составления и обсуждения планов дальнейших действий, доступа к памяти и запоминания информации и так далее. Очень полезная штука.

С другой стороны внутренний диалог может быть сдерживающим фактором при принятии важных решений, своеобразной подумалкой-обсуждалкой в тот момент, когда приходиться действовать очень быстро. При необходимости сосредоточиться на чем-то важном, возникающий диалог отвлекает нас от действительно важных и нужных мыслей, мешая сосредоточиться на главном, создаёт ряд сомнений. Представьте домохозяйку, которая целый вечер размышляла какую приготовить картошку: - варёную или жареную. В результате вся семья осталась голодной.

По наблюдениям ученых, наш мозг потребляет 80% энергии доступной всему организму. Большая часть этой энергии тратиться на бесполезную словомешалку, отнимая силы у организма, вызывая состояние усталости. Кроме того, активизация внутреннего хоровода мыслей перед сном приводит к бессоннице. Человек ложиться спать, пытается уснуть, а у него в голове начинается обсуждение прошедшего дня, составление планов на следующий день, варианты сценария спора с супругой/супругом или начальником и так далее. Тут уж не до сна. А это ведёт к хронической усталости. В наивысшей стадии буйства мыслей, человек начинает разговаривать сам с собой, а это со стороны выглядит некрасиво.

Доктор, у меня в голове маленький человечек все время ругается матом! - Так это легко поправить! 10 000 долларов - и никаких проблем! - Доктор, а знаете, что сейчас сказал маленький человечек?

Когда ещё нам мешает неконтролируемый бег мыслей? Все, наверное, слышали про Подсознание. О нём можно прочитать в статье 104

Подсознание – субличность, некое внутреннее «существо», которое активно участвует в нашей жизни. Его задача помогать нам жить успешной, позитивной, радостной жизнью, достигать своих целей, меньше тратить энергии на переживания и беспокойства. Кроме того, подсознание управляет нашей интуицией, подсказывает нам, как поступать в той или иной ситуации, как принять правильное решение, когда у нас нет необходимой информации или знаний. Но мы его не слышим, мы стараемся переболтать его, смыть подсказку потоком всяческих случайных мыслей. Появилась нужная мысль и на её тут же бросаются десятки обсуждающих, критикующих, сомневающихся мыслей, словно стая кошек на миску с рыбой. Всё ценная мысль «погибла» под гнётом неконтролируемой словомешалки. Те люди, которые умеют слушать своё подсознание, то есть слышать свою интуицию, более успешны и счастливы в жизни, чем те которые долго всё обдумывают, осмысливают, сравнивают, сомневаются. Если вы хотите стать любимчиком Жизни, то должны научиться прислушиваться к своему подсознанию.

Приведу такой пример. Допустим, вы ждете по электронной почте важное письмо. Очень важное письмо! От него многое зависит в вашей судьбе. Если во время не получите, - то всё: полный писец помноженный на ахтунг-капут. Вы садитесь за компьютер, подключаетесь к интернету, запускаете почтовую программу и ждёте. И вдруг вам приспичило поиграть в игрушку. Причем не в простую, а в навороченную на полный экран, со спец эффектами и звуком. Играете, час, два, пять… И тут уже в третьем часу ночи вспоминаете, что вам должно прийти очень важное письмо. А вы его до сих пор не получили, до вас не дошла необходимая, жизненно важная информация. ВСЁ ПРОПАЛО! Но заглянув в почтовую программу, обнаруживается, что спасительное письмо пришло, пришло вовремя, только вы его не замечали. А не замечали потому, что занимались другим ненужным времяпрепровождением. В результате опоздали и проиграли! Так и в случае с интуицией: ценные мысли и подсказки есть, появляются вовремя, но мы их не замечаем и не пользуемся ими. Замете: неудачников гораздо больше, чем счастливчиков.

Остановка внутреннего диалога.

Внутренний диалог – один из многочисленных процессов, происходящих в нашем сознании. Полное отсутствие мыслительного процесса – признак умственной неполноценности. Иногда он жизненно необходим, но иногда только мешает, забивает голову всякой ерундой, создаёт сомнения и всякие непонятные умозаключения. С одной стороны внутренний диалог нужен, а с другой – нет. Что делать? Надо научиться управлять этим процессом, то есть сознательно, в нужный момент отключать его, останавливать неконтролируемый бег мыслей, выключать словомешалку. К счастью, существует очень много способов это сделать. Надо только потренироваться. С первого раза может не получиться. Попробуем организовать тишину в голове.

1. Вытеснение или замещение . Поток сумбурных, неконтролируемых мыслей замещаем на многократно повторяющееся, регулярные мысли. Это могут быть мантры, повторяющееся фразы типа: «Я в восторге от себя» или «У меня всё получиться», молитвы, счет от 10 до 0, а ещё лучше от 100 до 0. Счет ведётся несколько раз. Как только нам надо остановить словомешалку мы принудительно начинаем про себя повторять одни и те же фразы, как бы вытесняя, замещая ими ненужное. Через некоторое время словомешалка отключается. Теперь «убираем» замещающие мысли и на 1 – 2 минуты тишина в голове обеспечена.

2. Мысленные образы . Здесь думать ничего не надо, надо только представить, создать мысленную картинку, зрительный образ, как в голове появляется шальная мысль, а вы её убираете. Вариантов множество. Например: «аквариум». Представьте, что вы сидите на дне аквариума, наблюдаете за рыбками, как только появляется мысль, вы её помещаете в воздушный пузырёк и отправляете на поверхность. Появилась другая мысль – тоже самое: в пузырёк и на поверхность. Главное не произносить про себя: «вот у меня появилась ещё одна мысль, я её отправляю», - главное представить весь этот процесс в виде картинки, лучше цветной. Можно представить, что голова наполнилась маслом (бетоном) и все мысли в ней застревают. Или представьте, что вы взяли полотенце и вытираете из головы все ненужные мысли. Появилась мысль – её тут же стерли. Представьте мысль в виде собаки, как только она вылезла и залаяла – её тут же затолкнули в конуру. Ещё раз повторю: всё это надо представить в виде зрительного образа, мысленной картинки. Ни в коем случае не комментировать!

3. Концентрация внимания . Концентрируем своё внимание на каком-нибудь процессе или внешнем объекте. Например, сконцентрировать внимание на пульсации крови. Берём, например, ладошку, концентрируем на неё свой взгляд и стараемся прочувствовать, как по ней пульсирует кровь. Можно сконцентрироваться на кончике носа и ощущать, как в него входит и выходит воздух, причем ощущать все тонкости процесса. В повседневной жизни на это мы не обращаем никакого внимания, а здесь необходимо сосредоточиться. Бег мыслей при этом прекращается. Хорошо концентрировать своё внимание на пламени свечи, пламени костра или на морских волнах, главное, в этот момент не о чем не думать и не предаваться философским рассуждениям.

4. Энергетическое дыхание . Очень сильная практика, позволяющая не только остановить бег мыслей, но и подзарядиться энергией. Представьте, что нас окружает не только воздух, но и некая энергетическая субстанция, питающая нас энергией. Вдыхая воздух, мы вдыхаем и эту субстанцию. Выдох делаем обычный, но представляем, что делаем его не наружу, как обычно, а вовнутрь себя, через своё тело. Тело, воображаем в виде пустой емкости, наподобие полого шоколадного зайца или деда мороза, которое продувается на выдохе. Вместе с воздухом поступает энергия, но она не выходит, а остаётся в теле. Мы представляем, как энергия постепенно входит в наше тело, медленно и приятно заполняет все его части и органы. Представляем, как приятно тело наполняется, запасается, заряжается энергией. Мы получаем заряд энергии. Если что то болит, то представляем и ощущаем, как воздух и энергия проходят через больное место, тем самым очищая его. Представляем, как боль вытесняется энергией из организма и выдувается потоком воздуха наружу. Ощущая всё это, у нас отключается внутренний диалог. Еще при такой практике может наступить состояние транса. А транс это уже отдельная тема…

5. Трансовые состояния . В трансе внутреннего диалога нет, бег мыслей отсутствует. Парадокс такой практики заключается в том, чтобы войти в транс, необходимо отключить внутреннего болтуна. Но трансовое состояние может наступить естественным путём, - подсознание само загонит наш организм в него. Наверное, вы за собой замечали такую ситуацию: после сытного обеда садитесь за компьютер, начинаете что-то делать, но, вдруг чувствуете, что ваш взгляд тупо уставлен в монитор, мысли отсутствуют, а тело погружено в состояние полусна… Это ещё не сон, но не уже не бодрствование, - это транс…

Существует ещё множество других практик остановки бега мыслей в голове. Если знаете, - опишите их в комментариях. Буду благодарен!!!

На этом пока прощаюсь, до скорой встречи на страницах блога!

Наверное, каждый интернет-пользователь уже зарегистрирован в социальной сети «ВКонтакте». Каждый месяц она радует нас своими обновлениями и положительными новостями. В данной статье мы разберемся, как создать диалог в «Контакте» и что делать, если он не открывается. Как пригласить всех друзей в беседу и удалить из неё отдельных пользователей? Как стереть историю сообщений диалога?

Общая информация

Для того чтобы понять принцип работы диалогов переместимся в социальную сеть «ВКонтакте». Для этого вводим логин и пароль, после чего нажимаем на пункт «Сообщения».

Как мы видим, перед нами открывается список диалогов от разных пользователей. Наша задача – создать собственный диалог с несколькими участниками. Для этого нажимаем на ссылку «Написать сообщение».

После этого появляется меню, в котором мы можем выбрать подходящих собеседников. В данном списке находятся все ваши друзья, но пригласить в диалог вы можете и других пользователей. Вступать в диалог можно с людьми, которые состоят с вами в одной группе или находятся в друзьях у ваших знакомых.

Справа в меню «Получатель» выбираем требуемых собеседников. После того как вы добавите первого собеседника появится значок «Добавить». Теперь вы знаете, как сделать диалог в «Контакте» на необходимое количество участников.

После того как вы добавите всех участников требуется заполнить два поля – «Тема» и «Сообщение». Тема вашего диалога может быть любой – от досуга до обсуждения новинок техники. Желательно, чтобы она отражала суть диалога и была интересна всем участникам. Вы можете отправить приглашение участникам беседы или просто поздороваться с ними.

Как только вы проделаете данные действия, нажимайте на кнопку «Отправить».

Мы успешно создали диалог «Привет», но пока нам никто не пишет.

Теперь мы знаем, как создать диалог в «Контакте» для большого количества участников. Это очень удобно, если нужно обсудить какую-либо тему или просто весело провести время. При этом стоит понимать, что не все ваши друзья примут заявку и начнут активно общаться.

Создание диалогов тет-а-тет

Формирование диалогов для общения тет-а-тет происходит аналогичным образом. Вы выбираете одного участника из списка и отправляете ему сообщение.

При создании диалогов для двух пользователей вы не можете выбирать аватар беседы, но всегда вправе добавлять новых пользователей и пересылать сообщения.

В отличие от бесед на большое количество пользователей, диалоги имеют меньшее количество возможностей. В режиме беседы можно менять название, обновлять фотографии и искать сообщения в самом теле диалога.

Беседы «ВКонтакте». Опции

  1. Добавить собеседника. В любой момент вы можете добавить нужных вам участников.
  2. Название беседы. Его также можно менять в процессе.
  3. Фотография. Вы можете вставить любой понравившийся снимок.
  4. Материалы. Здесь вы можете просмотреть все фотографии, аудио, музыку и документы, которые упоминались в беседе.
  5. История. Если требуется найти определенное сообщение, вы можете указать дату или просто пролистать всю переписку.
  6. Покинуть беседу. Как только вы решите покинуть беседу, нажмите на крестик, который располагается справа над диалогом.

Как убрать в «Контакте» диалог?

Итак, мы разобрались с тем, как создать диалог в «Контакте». А сейчас вы узнаете, как покинуть беседу. Наверняка вас часто приглашали в беседы, и вы не знали, как в «Контакте» убрать диалог. Когда вы войдете в диалог, сверху справа нажмите на вкладку «Действия», а затем «Покинуть беседу». Кроме этого, вы можете просто нажать на крестик, расположенный справа над диалогом.

Если не покинуть беседу, вам будут приходить все сообщения, и вы останетесь в числе участников. Даже через несколько недель вы сможете начать активно общаться и получать весь материал переписки, не прилагая для этого особых усилий.

Почему не открываются диалоги в «Контакте»?

В последнее время у многих пользователей «ВК» не открываются диалоги. Перед тем как начать паниковать, проверьте, включена ли эта опция у вас в настройках («Моя страница» – «Настройки» – «Общее»). Возможно, вы просто забыли внести необходимые изменения или не сохранили их. Для устранения проблемы достаточно грамотно откорректировать настройки. После этого вы станете полноценным участником диалога.

Если в настройках диалоги включены, обновите страничку. Обычно беседы не открываются из-за внутренних сбоев в работе социальной сети. Буквально через пару минут разработчики решают возникающие проблемы. Но если диалоги не работают у вас длительное время, стоит проверить свой компьютер на вирусы. Оптимальный вариант – это обновляемая антивирусная программа, которая защитит вас от вторжения вредоносных и опасных кодов.

Теперь вы знаете, как создать диалог в «Контакте» и удалить его. В любое удобное для вас время можно обсуждать интересные темы, приглашать друзей и создавать маленькие конференции, которые будут интересны вам и собеседникам.

fb.ru

Как создать беседу в вк с компа за пару минут | Блог Артема Полуэктова

Представьте, хотите вы пообщаться со своими друзьями, или с партнерами по бизнесу, а может хотите провести семинар, вообщем вам нужно собрать аудиторию.

Представили? Конечно можно воспользоваться например стетоскопом скайпом или еще чем, но такие инструменты не у каждого установлены на компьютере или телефоне, а вот контакт пожалуй сейчас есть у всех, им пользуется даже моя кошка бабушка).

Потому я считаю, что создать общение вконтакте вообще не проблема! Так как вконтакте создать беседу с несколькими людьми?

Скорее с полусотней людей, чем с несколькими).

Так, как в вк создать беседу с несколькими людьми новый дизайн? 1. Стучите друзьям в стену Заходите в вк, на свою страницу, профиль, аккаунт, ну вы меня понимаете. 2. Находите надпись «сообщения,» нажимаете на нее.

3. Написать жмете на «написать сообщение» При наведении на «+» у вас должно высветиться «начать беседу» 4. Нажимаете галочку, появиться надпись «введите е-маил друга или его имя»

5. Выбираете кого, вы хотите пригласить к общению из друзей. На данный момент к общению или диалогу, не знаю, как это у вас будет называться, вы можете пригласить до 50-и друзей.

Я думаю 50 кг для девушка здорово друзей достаточно, с большим числом уже не поймешь, кто, что пишет, и кому и когда отвечать).

Почему я пишу с друзьями? Дела такие, что на данный момент, человека которого вы хотите пригласить на общение должен быть у вас в друзьях. Логичный вопрос. Как создать беседу в контакте не с друзьями? Есть решение.

Если, у вас нет этого человека в друзья в вк не пейте с ним возможно он есть у ваших друзей в друзьях (во как сказал).

Они смогут его пригласить в диалог. Классная статья: Как скрыть видеозаписи в вк после обновления - от всех

Как создать беседу на телефоне? Все делается точно также, не вижу смысла повторяться.

Как создать беседу вконтакте через компьютер с новым дизайном

А теперь давайте рассмотрим главную проблему нашествие инопланетян, как создать диалог вконтакте с новым дизайном? Не знаю как вам, а меня этот новый дизайн в вк напрягает, тем более, что он еще толком и не доделан.Половина функций еще по сравнению со старым вк не работает. Короче никак не сделать, есть вариант! Для этого вам нужно вернуть старый дизайн вконтакте это легко, 5 секунд, пока только так можно сделать, все вопросы к админом контакта. Как создать беседу в группе вк?

Увы админы вк не хорошие люди,такой функции пока вконтакте нет, подписчика сообщества же не являются вашими друзьями?

Но! Вы можете создать обсуждение в группе. Делается это так. Нажимаете «добавить обсуждение» Создать тему. Далее название темы и пишите сообщение.

Как удалить человека из беседы в вк? Для этого я создал беседу с несколькими друзьями, если точнее - это 3 человека.

Нажимаете крестик, рядом с человеком который не достоин которого хотите исключить. Все больше он не будет вас докучать). Классная статья: Как посмотреть статистику страницы вк и группы

Вот удалили вы человека, начала вас грызть совесть решили вы значит вернуть его назад. Как вернуться в беседу в вк удаленного человека? Для этого переходите к началу. Клацаете «действие» и «добавить человека» Снова ищите его и добавляете.

Это мы обсудили, если вы создали вконтакте, а если вас туда насильно запихнули?) Да такое бывает, если у вас много друзей, вас могут пригласить в беседу. Вся фишка в том, что вас никто не спрашивает, а если у вас открыт контакт, после каждого сообщения, у вас будут раздаваться звук, конечно можно его отключить в настройках, но зачем отключать, если, вы не хотите общаться? Значит надо выйти из нее). Как выйти из беседы в контакте? Для этого посмотрите на картинку выше. В самом низу есть надпись «покинуть» клацаете на нее наслаждайтесь тишиной). Значит, походили вы, подумали, скучно вам стало... решили вернуться к общению. Как вернуться в беседу вк? Нажимаете сообщения. Ищите беседу. Нажимаете на нее. Жмете «действие» и «вернуться в нее.»

На этом у меня язык устал объяснять все. Общайтесь на здоровье и до новых встреч! Интересные статьи для Вас:

timonnovich.ru

как создать диалог с самим собой в вк

ВК, ты упорт!!! Диалог с самим собой ВКонтакте скачать версию для телефона без рекламы

ФОТО Getty Images

Каждый из нас когда-нибудь да разговаривает сам с собой. Напрягите свое воображение, и вы услышите приглушенный хор шепчущих – восхваляющих или бичующих себя. Есть мнение, что мышление как таковое – это форма разговора с самим собой, рассказывает колумнист Сара Слоат (Sarah Sloat). Короче говоря, мы познаем сами себя так же, как узнаем других людей, – с помощью диалога.

Вот какое определение разговору с самим собой дает исследующий эту тему психолог Джеймс Харди (James Hardy): «Диалог, с помощью которого индивид интерпретирует свои чувства и представления, регулирует и меняет оценочные суждения и убеждения, дает самому себе инструкции и подбадривает себя».

Некоторые психологи полагают, что наше «Я» состоит из двух частей: одна из них контролирует наш разум и восприятие, а другая просто действует. Разговор с самим собой может стать мостиком между этими двумя частями.

Эти разговоры могут быть исключительно полезны или же вредны, в зависимости от того, как вы к этому подходите. У каждого эти беседы ведутся на свой лад, но вот три приема, которые могут превратить их в полезное упражнение.

Ты, а не я

Имеет значение, обращаетесь ли вы к себе на «ты» или говорите «я». Лучше обращаться к себе, используя местоимение не первого, а второго лица, то есть называть себя «ты» и к тому же по имени. Изменив таким образом обращение к себе, мы можем лучше регулировать свое поведение, мысли и чувства. Говоря себе «ты» или называя себя по имени, мы создаем необходимую психологическую дистанцию, позволяющую рассуждать о происходящем с нами как бы немного со стороны. Такой прием также позволяет снизить стресс у людей, страдающих социофобией, и помогает успокоиться, когда вы обдумываете события постфактум.

Будьте с собой помягче

Диалог с собой создает пространство для рефлексии, но не всегда она нам на пользу. Лучший вариант – это подбадривать себя. Доказано, что попытки мотивировать себя, например, помогают спортсменам поддерживать необходимый уровень энергии и повышают выносливость. Позитивные разговоры с собой улучшают настроение и эмоционально поддерживают нас. И наоборот, разговор с собой в критическом ключе, как показывают исследования, снижает самооценку и повышает вероятность повторения таких же разговоров в будущем. Психологи утверждают, что человек способен выбирать, как ему мыслить, и во многом это зависит от того, как мы с собой говорим. Поэтому для вашего благополучия важно, чтобы вы хотя бы разговаривали с собой по-доброму.

Использовать в экстренных ситуациях

Внутренний голос помогает нам контролировать свое импульсивное поведение. Например, когда мы говорим себе: «Просто возьми и сделай это!» или: «Даже не смотри на этот кусок пирога!» Участников эксперимента просили нажимать на кнопку, если они увидят определенный символ. При этом они должны были все время повторять одно и то же слово, что делало невозможным внутренний диалог. В этом случае они вели себя намного более импульсивно и хуже себя контролировали, чем в другой части эксперимента, где ничто не мешало звучать их внутреннему голосу.

Считается также, что внутренний диалог помогает, когда вы учите что-то новое. Ключ к успеху тут в том, чтобы ваши утверждения были короткими, четкими и не противоречили одно другому. Психолог Антонис Хатциджеорджиадис (Antonis Hatzigeorgiadis), изучающий этот вопрос, поясняет: «Беседуя с самим собой, вы стимулируете и направляете свои действия, а потом оцениваете результаты».

Но, наверное, самое ценное то, что разговоры с собой формируют самоконтроль и мотивацию, необходимые для успеха. Если мы говорим себе, что можем быть успешными, шансы добиться успеха значительно повышаются.

Подробнее см. на сайте сервиса Inverse.

Беседа в контакте участники. Как вконтакте создать беседу. Другие пункты меню «Действия»

Если вам вдруг захотелось пообщаться с друзьями в ВКонтакте, причем общение должно проводиться в формате конференции, когда все друзья видят, что написал один из участников беседы, то нет никаких проблем — социальная сеть позволяет создавать беседы, в которых одновременно может принять участие до 30 пользователей. Далее — подробная инструкция.

Как создать беседу ВКонтакте?

Все очень просто. Откройте свою страницу и зайдите в раздел сообщения. В правой части экрана вы увидите кнопку «Написать сообщение». Нажмите на нее.

На новой странице вы увидите графу «Получатель». Нажмите на нее и вы увидите список всех пользователей, который добавлены к вам в друзья. Выбрав одного из них, вы можете продолжать добавлять пользователей. Помните, что в беседу можно добавлять только друзей.

После того, как пользователи будут добавлены, напишите тему беседы и свое сообщение. По окончании нажмите кнопку «Отправить».

Ваши собеседники увидят такое сообщение:

Как видите, в нашем примере всего три собеседника, но на самом деле это не играет никакой роли. Главное, что бы их было не более 30 пользователей.

Увидеть всех приглашенных пользователей можно, если нажать на количество пользователей рядом с кнопкой отправить (смотрите скриншот выше — выделено стрелкой).

Интересно, что у каждого пользователя есть определенные права и он может, к примеру, добавить еще пользователей или даже изменить название диалога. Для этого наведите стрелку мыши на ссылку «Действия» в окне диалога (находится в верхней его части» и увидите список доступных функций:

Вот полный список действий:

  • Добавить собеседника
  • Изменить название беседы
  • Обновить фотографию беседы
  • Показать материалы из беседы
  • Поиск по истории сообщений
  • Включить/отключить уведомления
  • Очистить историю сообщений
  • Покинуть беседу

Как удалить беседу ВК?

Удалить беседу ВКонтакте нельзя, но можно удалить из нее всех пользователей и тогда они не смогут в ней ничего написать. Для этого создателю беседы необходимо нажать на количество пользователей, указанных рядом с кнопкой «Отправить», после чего появится окно со всеми пользователями. Напротив пользователей имеется крестик, нажав на который человек будет удален из беседы. Примечательно, что возвратить пользователя в беседу после его удаления создателем беседы нельзя.

Таким образом вы удаляете из беседы всех пользователей.

Социальные сети давно стали популярными, и многие их используют не только для общения, но и для хранения данных. Наиболее часто используют для этой цели социальную сеть «ВКонтакте», которая славится тем, что информацию на её просторах можно скрыть от поисковых систем и заинтересованных лиц. При этом можно хранить неограниченное количество информации и на протяжении любого времени.

Как хранить информацию в "Контакте"

Конечно, самым простым способом является хранение информации в диалогах, но перед тем как отправить сообщение самому себе в ВК, задумайтесь, а не удобнее ли будет сохранить файл или текст в другом виде. Способов хранения немало:

  1. MP3-файлы можно сохранить в аудиозаписях, кроме того, вы сможете иметь доступ к любимой музыке в любой точке практически через любое устройство, имеющее возможность выхода в интернет. В свою очередь, аудиозаписи можно скрыть от других пользователей.
  2. Видео почти любого формата можно сохранять в личных видеозаписях и также скрыть от других пользователей.
  3. Любые фотографии и картинки хранят в альбомах, которые скрываются одним кликом.
  4. Документы, архивы и другие файлы можно сохранить в скрытом разделе «Мои документы».
  5. Все типы файлов можно хранить в закрытых группах.

Но если нужно сохранить ссылку, уже загруженный в ВК файл или какой-то текст, то это можно сделать при помощи отправки сообщения самому себе. В этом случае только вы будете видеть его, а главное, сможете в любой момент найти. Но многие задаются вопросом, как отправить сообщение самому себе в ВК. Сегодня известны несколько способов, давайте рассмотрим их.

Используя свой ID

Самым простым способом создать диалог с собой является подстановка своего ID вместо звездочек в эту ссылку и введение её в браузер: http://vk.com/im?sel=***.

Если твоя девушка не знает, как отправить сообщение самой себе в ВК, подставь в ссылку её идентификатор и пришли эту ссылку. Проще некуда, а главное, этот способ позволяет создать диалог практически с любым пользователем социальной сети «ВКонтакте».

Помните, какой объем информации может поместиться в одном сообщении, так как нужно постараться всё уместить в небольшом количестве сообщений:

  • 1 стикер;
  • 4092 символа;
  • 10 вложений (аудио, видео, фото).

Старайтесь уместить всю информацию в одном сообщении, так будет легче в ней ориентироваться.

При помощи репоста

Перед тем как начать отправлять сообщения самому себе, можно заранее создать диалог. Выбираете любой пост, нажимаете под ним кнопку «Рассказать друзьям», далее выбираете раздел «Отправить личным сообщением» и вводите своё имя. Таким образом вы создадите диалог с сами собой и не будете задаваться вопросом, как отправить сообщение самому себе в ВК с телефона или другого устройства. Ведь заготовка для сообщений будет уже готова.

Обратите внимание, что вы не находитесь у себя в друзьях и можете отправить только 20 сообщений самому себе в связи с правилами данной социальной сети. Поэтому если вы хотите хранить большое количество информации, следует завести специальную закрытую группу или другой аккаунт, который вы добавите в друзья и сможете писать ему бесконечное количество сообщений.

Через друзей

Этот способ является довольно старым, и его использование очень простое. Выбираем любого друга, находим в его списке друзей себя, далее нажимаем «Написать сообщение» и пишем сами себе.

Конечно, очень жаль, что в любом случае вы не сможете отправить сами себе более 20 посланий, так как это предусмотрено правилами социальной сети «ВКонтакте». Поэтому старайтесь правильно сформировать памятку, перед тем как отправить сообщение самому себе в ВК, чтобы вместить в нее больше информации.

Соцсеть ВКонтакте позаимствовала идею у чатов и добавила такую удобную функцию, как создание диалога. Это ускоряет процесс общения - теперь не нужно каждый раз кликать "Написать сообщение" - стоит всего лишь щелкнуть одну кнопку. Кроме того, все сообщения выводятся в одном окне, что очень удобно.

Открываем диалог

  1. Выберите в меню "Мои сообщения".
  2. Справа располагается синяя кнопка "Написать сообщение". Нажмите ее.
  3. В появившемся окне введите текст сообщения.
  4. Если нужно, прикрепите документы, фотографии, аудио- или видеозапись с помощью кнопки "Прикрепить" в правом нижнем углу окна.
  5. В графе "Получатель" введите имя друга или выберите его из списка, нажав на маленький треугольник справа. После того как вы выберете одного друга, появится кнопка "Добавить". Нажав ее, можно присоединить еще пользователей.
  6. Затем нажмите кнопку "Отправить". Диалог будет создан.

Помните, что, создавая диалог с несколькими пользователями, вы пишите текст для всех его участников.

Есть еще способ, как создать диалог вк. Для этого:

  1. Войдите в "Мои сообщения".
  2. Справа нажмите "К списку друзей", затем - "Выбрать несколько собеседников".
  3. Щелкайте в левой колонке по друзьям, которых вы хотите добавить.
  4. Введите название беседы.
  5. Нажмите "Создать беседу".
  6. И наконец, введите нужное вам сообщение.

Справа от синей кнопки "Отправить" написано количество человек, занятых в диалоге. Если щелкнуть на это число, откроется окошко. В нем вы можете исключить человека из беседы.

Диалог с самим собой

Вы также можете создать диалог с самим собой. Это удобно, когда нужно срочно записать какую-то информацию. Почему бы ее не отправить самому себе? Так вы быстро сохраните то, что вам нужно, или напомните себе о чем-то.

Чтобы создать диалог с самим собой, откройте страничку своего любого друга и в списке его друзей найдите себя, введя свое имя. Справа от иконки с вашей аватаркой будет кнопка "Написать сообщение". Щелкните ее и, введя нужный текст, нажмите "Отправить".

Если у вас остались вопросы, загляните в раздел .

Одной из самых популярных и востребованных функций в социальных сетях, в том числе и в контакте является поддержание общения между другими пользователями. Общение может быть разной – с друзьями, в группах/сообществах, различные репосты, комментарии – это всё является общением с использованием социальных сетей. И если у вас уже есть страничка, то вы я думаю не раз себя спрашивали, как можно общаться одновременно с несколькими пользователями и как создать беседу в в контакте.
Помимо бесед могут быть личные сообщения, которые отправляются индивидуально каждому пользователю, и которые кроме этого пользователя и вам никто не может прочитать. Сообщения можно отправить перешёл по вкладке мои сообщения, или выбрать друзей из списка и под аватаркой можно тоже в один клик произвести это действие. Другим способом общения может стать ваша стена или стена тех людей кому вы пишите. Ещё можно общаться оставляя комментарии под записью, которая как-то вас зацепила, затронула не важно в негативном или позитивном смысле.

Тем не менее наиболее популярным способом общения являются именно беседы, так как общаться одновременно можно с 30 пользователями, и я расскажу, как сделать беседу в контакте. Это немаленький лимит, и удобство ведения даже развлекательных бесед вы несомненно увидите и оцените.

Для того, чтобы запустить, задать тон беседе в контакте нужно сделать следующие шаги: Можно зайти в раздел «Мои сообщения», они находятся на левой панели рядом с другими настройками и приложениями если вы часто общаетесь, то вы знаете. Затем в правом верхнем углу, в открывшемся меню нажать на надпись написать сообщение, оно находиться выше сообщений ваших друзей. После нажатия выскакивает два окошка «Получатель» и «Сообщение».
В поле «Получатель» нужно прописать тех людей (максимум 30) с кем вы желаете общаться насчёт интересующей вас темы. Создаётся такой себе мини-чат. Для быстрого поиска людей можно ввести их имена, или электронный адрес. Когда всех выбрали переходите кликом в поле «Сообщение», где оставляете сообщение, которое увидят выбранные люди.

Всё беседа создана, теперь можно её вести, периодически подписывая новые сообщения, такая беседа может вестись долго, и даже не один день, вся информация сохраняется. Всё это создание занимает не более 30 секунд вашего времени, очень удобно и практично. Беседа с друзьями – это всегда хороший способ поднять настроение и себе, и остальным и быть в курсе происходящего.

Видео на тему:

Мультичат, мультидиалог, или просто беседа - очень удобная функция социальной сети "ВКонтакте". Не все пользователи знают о ее возможностях, а многие испытывают трудности при использовании мультичата. Поэтому сегодня мы расскажем вам о том, как создать беседу в «ВКонтакте» и для чего это нужно, а также дадим другие полезные советы.

Общие сведения

Возможность создать беседу с несколькими пользователями была добавлена в функционал социальной сети уже более года назад. На мобильных приложениях она также существует. Мультичат позволяет вам общаться сразу со многими людьми из списка друзей. Например, создать беседу "ВКонтакте" можно, когда вам нужно обсудить проект с коллегами, план вечеринки с друзьями, поговорить об экзамене с одногруппниками.

Наверняка уже стало понятно, что мультидиалог - это некий онлайн-аналог конференц-связи. В самом начале появления этой функции в общей переписке могли участвовать только 15 человек. Разработчики это количество посчитали оптимальным, но время показало, что число участников можно и нужно увеличить. Теперь в беседе может находиться до трех десятков человек. Это нововведение, конечно, понравилось многим пользователям, и опция стала использоваться активнее.

Создание мультидиалога

Это не требует большого количества времени, усилий или каких-либо профессиональных навыков. Если вы не первый день общаетесь в социальной сети и раньше создавали диалоги с одним пользователем, то из нашей инструкции быстро поймете, как создать беседу в «ВКонтакте».


Таким образом, беседа "ВКонтакте" - возможность очень полезная и многофункциональная. Теперь поговорим о том, как при желании удалить мультидиалог, выйти из него и вернуться обратно.

Как вернуться в беседу "ВКонтакте", которую вы покинули по собственному желанию

Жизнь современного пользователя интернета очень динамичная, но постоянно быть онлайн мы все равно не можем. Общение с друзьями в социальных сетях - это весело и интересно, но иногда мы покидаем беседу из-за тех или иных обстоятельств. Но, возможно, закончив свои дела в реальной жизни, захотим снова приступить к разговору.

Как вернуться в беседу "ВКонтакте"? Для этого достаточно снова открыть раздел "Мои сообщения" и перейти на вкладку "Просмотр диалогов". В правом верхнем углу вы увидите меню под названием "Действия". При нажатии на него выпадет 5 пунктов, последним из которых будет "Вернуться в беседу". Нажмите на него, и вы снова станете участником общей переписки с друзьями.

Как уйти из диалога?

А что делать, если разговор перестал быть для вас интересным? Для этого необходимо знать, как покинуть беседу "ВКонтакте". Не всегда переписка может быть приятной, поэтому такие знания вам пригодятся.

На самом деле покинуть беседу "ВКонтакте" так же просто, как и вернуться в нее. Осуществляется это с помощью того же маленького выпадающего меню в верхнем правом углу диалога. Напомним: оно открывается при клике на ссылку «Действия». Если вы хотите покинуть беседу "ВКонтакте", выбирайте одноименный пункт. Так вы перестанете быть участником и сообщения друзей видеть уже не будете.

Но есть маленький нюанс. Только что мы обрисовали ситуацию, когда вы сами уходите из беседы. Однако у других участников диалога есть возможность самим удалить собеседника (например, неактивных людей, спамеров или троллей). Если в число удаленных друзей попали вы, то вернуться в беседу уже не получится. Если вы все-таки считаете такой выбор ошибкой, попросите другого участника мультичата пригласить вас заново. Вернуться в беседу "ВКонтакте" нельзя и в случае ее переполненности, то есть когда количество собеседников превышает 30 человек.

Приглашаем людей поболтать!

Описанный нами способ того, как пригласить в беседу "ВКонтакте" друзей, не единственный. Научим вас и второму варианту. Он будет полезен в том случае, если мультичат создавали не вы, а другой пользователь. Обратите внимание на меню "Действия" в верхней части диалогового окна. Нажав на него, вы можете выбрать нужный подпункт и управлять беседой. В данном случае выберите «Добавить собеседника» (со значком «плюс»).

Этот пункт будет доступен, даже если вы вышли (или вас удалили) из беседы. Но чтобы добавить участника, сначала необходимо вернуться к разговору. О том, как это сделать, мы уже рассказали. Далее вы увидите список ваших друзей. Чтобы кого-то пригласить в мультичат, просто нажмите на его имя.

Название беседы

Вы уже узнали об основных особенностях мультидиалога "ВКонтакте". Дадим еще несколько советов. Если вы часто пользуетесь этой опцией, вам будет проще ориентироваться в переписке по названиям конференций. Беседа не обязательно должна носить какое-то наименование. Как правило, его придумывает создатели конференции. Если специального слова нет, мультичат будет обозначаться перечислением имен или ников его участников. Дать такой переписке новое название может любой из собеседников.

Как назвать беседу "ВКонтакте"? На помощь придет все то же маленькое меню в углу окна. Открыв его, кликните на пункт «Изменить название беседы» и в строке впишите новое наименование. Также идентификация конкретной переписки может быть выполнена по фотографии. Как и в случае с названием, по умолчанию фотографией беседы являются аватарки ее участников, но ее всегда можно заменить, загрузив изображение с компьютера. Сразу надо сказать, что маленькие картинки загружается намного быстрее и выглядит более органично, чем имеющие большой размер.

Другие пункты меню «Действия»

Как так мы уже неоднократно упоминали это меню, рассмотрим другие его возможности. На самом деле оно является некой панелью управления беседой "ВКонтакте". Итак, какие пункты там ещё есть?

Действия для людей, находящихся в беседе

  • «Показать материалы из беседы» - вам будут представлены все файлы, которые вы или другой участник закачивали при переписке. Это могут быть картинки, мелодии, документы, скриншоты, видео и многое другое.
  • «Поиск по истории сообщений» - позволяет вам найти одно из посланий в переписке, для этого нужно ввести в поисковую строку его фрагмент. Для того чтобы эффективно пользоваться этой возможностью, нужно хорошо помнить содержание своих писем.
  • «Очистить историю сообщений» - позволяет стереть все послания.

Действия для людей, покинувших беседу

Логично, что возможностей у людей, покинувших мультидиалог, будет гораздо меньше. Например, чтобы воспользоваться функцией добавления собеседника, им будет нужно вернуться в беседу. Зато система позволит спокойно просматривать материалы, искать другие сообщения или переписки. Если же вы не знаете, как удалить беседу "ВКонтакте", вот вам совет: просто нажмите на всплывающий крестик с надписью «Удалить диалог».

Как вк создать беседу с самим собой – Как создать диалог с самим собой в VK? - Компьютеры, электроника, интернет

Как в вк создать беседу

Беседа во ВКонтакте позволяет совместно с несколькими людьми переписываться, обмениваться как графической и видео информацией, так и любыми файлами. На первую половину 2015 года в беседе может быть максимально 30 человек. Вполне, даже достаточно. А если нужно объединить большее количество людей, то придется воспользоваться посторонними сервисами. Далее познакомимся с тем, как же беседу создать, как умело пользоваться её функционалом и при необходимости удалить.

Как просто создать беседу ВКонтакте?

Создать беседу сложно и не получится. Её создание обходится в несколько кликов. Переходим в «Мои Сообщения» и нажимаем «К списку друзей» (находится справа вверху).

Далее в том же месте, где находилась надпись «К списку друзей» нажимаем «Выбрать несколько собеседников». Затем к колонке справа добавляем друзей в беседу – минимум 2 (можно и одного, но это будет диалог), максимум 30. При необходимости пишем название беседы, если не укажите, то автоматически название будет состоять из имени участников, после создания название беседы можно менять. Жмём « Создать беседу » — многопользовательское общение создано!

Какой функционал беседы Вконтакте?

Все функции и возможности беседы отражаются при клике на ссылку «Действия ». Их небольшое описание.

1) Добавить собеседника: при необходимости можно добавлять новых собеседников, причём добавлять может каждый участник беседы.

2) Изменить название беседы – меняет название вашей беседы, это может сделать каждый из собеседников.

3) Обновить фотографию беседы – для удобства и красоты можно загрузить картинку к беседе, отображаться картинка будет в разделе диалогов.

4) Показать материалы из беседы – под материалами подразумеваются любые файлы (картинки, аудио, видео, документы), которые были выложены во время переписке в этой беседе.

5) Поиск по истории сообщений – вводите ключевые слова и ищете нужную информацию в истории переписке.

6) Отключить уведомления / Включить уведомления – под уведомлением понимается стандартное «вконтактовское» звуковое сопровождение при активности в беседе.

7) Очистить историю сообщений – накопилось много информации в беседе, очищайте, но помните, что очищение касается вашей страницы, а при просмотре беседы с другого аккаунта информация останется неизменной.

8) Покинуть беседу – при нажатии на этот пункт, вы покинете беседу, вне зависимости от вашего статуса в беседе (создатель или нет), при покидании беседы вы не будете получать сообщение в нём, но при желании и существовании этой беседы можете вернуться. Вернуться нельзя лишь в случае, когда вас исключил из беседы её создатель.

Как удалить собеседников и саму беседу?

Удалять всех пользователей с беседы может только её создатель. Не создатель может удалить себя (покинуть беседу) и удалить приглашённый ими пользователей. Что бы удалить пользователей, нужно перейти к списку участников беседы и далее удалить требуемых людей.

Для того, что бы прекратить активность в беседе (удалить её в целом-то нельзя) стоит создателю беседы исключить из беседы всех участников и покинуть её самому.

Надеюсь, прибегать к удалению беседы не придется, и развернутое общение принесет каждому её участнику пользу.

Рекомендуем к просмотру:

Как создать беседу ВКонтакте


Основная функция, которую выполняют социальные сети – это общение. ВКонтакте можно общаться в личных сообщениях, на стене пользователей и в группах, а также в различных обсуждениях на разные темы. Недавно я столкнулся с проблемой: мне нужно было обсудить один вопрос сразу же с несколькими людьми и у меня возникла необходимость выяснить, как в ВКонтакте создать беседу.

Беседа – это инструмент, который позволяет вести диалог сразу с несколькими пользователями, которые были приглашены в диалог. Вы также сможете обмениваться не только текстовыми сообщениями, но и картинками, видеозаписями и ссылками (о том, как отметить друга на фото читайте тут ).

Сейчас я постараюсь как можно подробнее рассказать о том, как ВКонтакте создать беседу. Для этого потребуется:

  1. Перейти на официальный сайт ВКонтакте.
  2. Авторизоваться в своем личном профиле.
  3. В левой части страницы выбрать раздел «Мои сообщения».
  4. Кликнуть по кнопке «К списку друзей» в правом верхнем углу.
  5. Щелкнуть «Выбрать нескольких собеседников».
  6. В левом столбце указать собеседников, ввести название будущего диалога и щелкнуть «Создать беседу».

Важно! Вы можете добавить в беседу не более 50 человек. Для того чтобы убрать человека из диалога, нужно кликнуть по его имени.

Теперь вы знаете, как ВКонтакте созадть беседу через компьютер. А сейчас я расскажу о том, как это сделать при помощи официального приложения для смартфонов. Мой телефон работает на Windows Phone, однако приложения для Android и iOS практически ничем не отличаются, поэтому инструкция почти универсальна. Итак, для создания беседы при помощи телефона вам потребуется:

  1. Запустить приложение и авторизоваться, введя логин и пароль.
  2. Перейти в раздел «Мои сообщения».
  3. Отметить пользователей, с которыми вы хотите вести диалог.
  4. Щелкнуть по галочке в нижней части экрана.

Выход из беседы

Следует отметить, что удалить беседу нельзя, но из нее можно выйти. Для этого вам потребуется:

  1. Открыть свой профиль ВКонтакте.
  2. Перейти в раздел с личными сообщениями.
  3. Открыть беседу, в которой вы больше не хотите принимать участие.
  4. В верхней части страницы выбрать пункт «Действия».
  5. Выбрать «Покинуть беседу».
  6. Еще раз подтвердить выход из диалога.

Важно! После того как вы покинете диалог, у вас больше не будет возможности получать сообщения от других участников беседы.

Если вдруг у вас остались какие-либо вопросы по поводу того, как в ВКонтакте создать беседу, видео ниже поможет вам в этом разобраться.

Итак, это всё что я хотел вам рассказать о том, как ВКонтакте создавать беседу с несколькими людьми (а о том, как создать сообщество по интересам можно прочесть здесь ). Следует отметить, что некоторые пользователи используют эту функцию для того чтобы массово рассылать спам или рекламу (как пожаловаться на таких пользователей или такие группы читайте тут ). Также стоит учесть, что вы можете приглашать в диалог только тех людей, которые есть в списке ваших друзей.

Похожие статьи:

Навигация записей

Как создать беседу в Вк

Беседа в Вк это отправка и получение сообщений в режиме многопользовательского общения (другими словами это чат). Добавлять новых людей может любой участник беседы только из числа своих друзей, а максимальное количество участников на 2017 год составляет 250. Так можно поздравить друзей с праздником, разослать смешную картинку или отправить аудио/видео. Чаще всего конференцию используют для общения с несколькими людьми.

Как создать беседу в Вк с компьютера

Чтобы создать беседу в Вк с компа есть два способа. Первый создать её с нуля, второй – добавить в уже существующую переписку других собеседников.

Первый способ. Зайдите через левое меню в Сообщения

и нажмите на плюсик вверху справа.

Поставьте галочки напротив друзей которых хотите добавить, при желании загрузите юзерпик и дайте название беседе – это позволит быстрее найти её среди множества других сообщений.

После нажатия кнопки Создать можно приступать к общению. Если не указывать название и изображение беседы, то они сформируются автоматически: названию будет присвоено имя первого по алфавиту друга, а изображением станет нарезка нескольких аваторок.

Второй способ. Зайдите в переписку с другом, нажмите три точки вверху и выберете Добавить собеседников .

Новые участники конференции не увидят предыдущих сообщений с этим другом, но последующие будут видны всем, пока не исключите их из беседы.

Как видите, создать беседу Вк это выполнить 3-4 простых шага.

Сколько человек можно добавить? Сколько хотите, хоть всех друзей, но помните, максимальное количество участников не должно превышать 250 человек.

Если умеете пользоваться сообщениями Вконтакте, то в настройках беседы для вас не будет ничего нового. Участники могут обмениваться файлами, изображениями, голосовыми сообщениями, картами, смайликами и прочим. А когда будет необходимо найти какую-то информацию, выручит поиск. Иконка лупы находится справа от названия беседы. Искать можно как по любым словам, так и по дате (удобно когда точно не помните в какой день было написано сообщение).

Настройки практически не отличаются от стандартных. Нажмите на иконку три точки (обведено красным) чтобы увидеть их.

Добавить собеседников — можно добавить любого друга в конференцию, пока общее кол-во участников не достигло 250.

Изменить название беседы — можно изменить тему на любую, новое название увидят все участники.

Изменить фотографию беседы — поменять аваторку конференции, увидят все участники.

Показать вложения — будут отображены все прикрепленные файлы.

Поиск по истории сообщений — очень удобно если не можете найти какую-то важную информацию.

Отключить уведомления — никаких уведомлений и звуков поступать не будет. Вы останетесь участником конференции в контакте.

Очистить историю сообщений — удалить всё (только у вас) и закрыть диалог. При поступлении нового сообщения от любого участника диалог конференции отобразится вновь.

Покинуть беседу — больше не будут приходить уведомления от других участников. Вы покинете чат.

Как создать беседу в Вк с телефона или в мобильной версии

Беседу в Вк с телефона легко создать через официальное приложение андроинд или на айфоне. Зайдите в Сообщения. нажмите на карандаш внизу справа а потом Создать беседу .

Напротив списка друзей поставьте птички, нажмите на галочку вверху и всё готово, создать конференцию просто и быстро!

Для мобильной версии m.vk.com создать беседу на планшете так же легко, как и через компьютер. В разделе Сообщения нажмите вверху Написать (1), потом Создать (2).

Осталось добавить собеседников и можно начинать общаться.

Как создать беседу Вк не с друзьями

В виду ограничений Вконтакте, добавлять можно исключительно своих друзей. Благодаря этому, пользователи не получают горы спама, но как же тогда добавить если человек не в друзьях? Добавьте туда вашего друга, у которого в списках друзей есть необходимый человек, тогда он пригласит его по вашей просьбе. Если нет общего друга, тогда пишите его друзьям до тех пор, пока кто-то не согласится на просьбу. Мотивация может быть разной, от желания помочь до материальной выгоды – пообещайте денег. Заплатите такому человеку, добавьте в друзья, добавьте в чат и тогда он добавит нужного человека.

Как удалить человека из беседы в Вк

Зайдите в чат, нажмите на кол-во участников вверху или на аваторку беседы. В новом окне увидите информацию об организаторе, название темы, список участников и имя пригласившего. Напротив имени крестик, при нажатии на который удаляется участник.

Создатель беседы может исключить любого участника, все остальные только тех, кого сами пригласили.

Если человек вышел сам, дождитесь когда он снова вступит и удалите человека на этот раз навсегда. Когда передумаете, добавьте снова.

Как запретить приглашать в беседы в Вк

Такой функции в настройках приватности нет и пока не планируется. Если у вас тысячи друзей и каждое утро вас ждут 10-20 чатов с рекламой непонятно чего, то придется потратить всего 10 минут времени чтобы запретить приглашать раз и навсегда особо надоедливым людям. Т.к. приглашать в беседу могут только друзья, просто удалите тех, кто постоянно вас добавляет в чаты. Из друзей в подписчики, всё просто!

Как создать опрос в Вк в беседе

Опрос полезная фича, а в беседе имеет особенную ценность: после обсуждения того или иного вопроса можно устроить голосование и принять решение большинством. Только есть одно НО, которое подливает каплю дёгтя в бочку мёда — такой функции в беседе новой версии Вк-2017 нет. Или её упустили, или убрали специально. Для того чтобы устроить опрос в чате, создайте его где-то в другом месте и скиньте на него ссылку. Проследите чтобы в голосовании не участвовали посторонние люди, особенно если он анонимный.

Как создать беседу в Вк группе

Создавать беседу с подписчиками сообщества или членами группы лишено смысла, т.к. для этого есть открытое обсуждение на стене группы, а также персональная рассылка от её лица. Для этих целей так же используйте чат-боты. Первая успешная массовая рассылка по членам группы совершила группа Би-2, которая прошла за 2-3 секунды.

Пользуйтесь стеной, когда хотите чем-то поделить с подписчиками.

Если необходимо создать беседу с одним человеком, то это то же самое что и обычный диалог. А чат с самим собой всё равно что написать сообщение самому себе. Если возникают трудности, читайте тут Как написать сообщение вконтакте.

Вопрос-ответ

В беседе постоянно пишет человек и оскорбляет меня. Как заблокировать его если выходить из беседы не хочу?

Можно его заблокировать поставив в черный список, но в конференции его сообщения всё равно будут видны. Обратитесь к создателю беседы за помощью в установлении порядка и если проблема не решится, напишите в техподдержку, покажите скриншоты оскорблений. Аккаунт заморозят.

Как заблокировать временно беседу если не хочу выходить из неё?

Источники: http://h-y-c.ru/knowledge-base/internet/vkontakte/230-kak-sozdat-besedu-v-vkontakte.html, http://computerologia.ru/kak-sozdat-besedu-vkontakte/, http://for-vk.com/kak-sozdat-besedu-v-kontakte

vkontakteblog.ru

Как создать беседу в ВК

Главная› Как создать беседу в ВК

Делиться с друзьями интересными видео роликами, фотографиями или просто общаться можно, создав общую беседу. Для этого, нужно зайти с компа в свой аккаунт в ВК, перейти во вкладку «мои сообщения» и нажать на кнопку «написать сообщение». В открывшемся окне появится форма, в которую можно добавить до 30 человек из своего списка с друзьями.

Еще один способ создать чат из нескольких друзей: открыть вкладку «сообщения» и нажать на «список друзей». Откроется перечень, из которого нужно выбрать одного человека, участника будущей беседы. Откроется окно с диалогом, в верхней части которого есть кнопка «Действие. Навести на нее и выбрать «добавить собеседников.

Как создать конференцию в ВК

Конференция или беседа в ВК — это разные названия одной опции. Создав ее, можно управлять беседой, а именно: убрать кого-то, добавить новых собеседников, поменять название или удалить беседы. Многие функции доступны только, если беседу создал сам. Однако, перед тем как удалить беседу ВК которую сам создал, важно помнить, что восстановить диалог может быть сложно. Для удаления беседы нужно навести и нажать на крестик в правой части окна беседы в общем окне сообщений.

Некоторых может заинтересовать вопрос, как создать беседу в ВК с самим собой. Как правило такую опцию используют не для общения с самим собой, а для сохранения ссылок, заметок или файлов, если нет возможности сделать это через компьютер или другим образом.

Как убрать из беседы человека ВК

Удалить собеседника из чата может любой его участник. Перед тем, как убрать из беседы человека ВК, следует зайти в окно диалога, и нажать на активную ссылку справа от кнопки «отправить». Откроется окно со списком участников беседы. После наведения курсора на нужного человека, появится крестик, на который нужно нажать.

vzlomat-stranitsu-online.com

Как создать беседу в ВК с компа?

Популярнейшая социальная сеть Павла Дурова со дня ее создания очень сильно изменилась. Изменился и дизайн, и функционал. Согласитесь, что теперь общаться стало намного проще и интереснее. Одна из фишек ВК это беседа. О ней мы и поговорим сегодня.

Что такое беседа в социальной сети В Контакте? Беседа ВКонтакте — это конференция или переписка с несколькими людьми сразу. Сродни конференции в скайпе или WhatsApp, только ВКонтакте. Очень полезный инструмент для обсуждения дел со своими партнерами или же простой болтовни с друзьями!

Создание беседы в ВК

Итак, нам нyжно пройти несколько элементарных шагов:

  1. Чтобы создать беседу в ВК с компа переходим в «Мои сообщение» и выбираем диалог с одним из участников будущей беседы. Наводим мышку на кнопку «Действия» в правом верхнем углу. Из выпадающего меню выбираем кнопку «Добавить собеседников».
  2. Из появившегося списка друзей выбираем тех, кого хотим добавить в беседу. Для этого нужно один раз кликнуть по другу левой кнопкой мыши. Друг немедленно переместится из левой колонки в правую.
    Если Вы ошиблись, то Вам нужно «вернуть друга» обратно. Для этого кликнете по нему в правой колонке.
  3. Вы можете ввести название беседы в поле сразу под списком выбранных друзей.
  4. Кликните кнопку «Создать беседу».

Вот и все, беседа создана. Можете общаться.
Кстати, если вдруг Вы кого-то забыли, Вы всегда сможете пригласить его в уже существующую беседу в любой момент.

Поменять название беседы

Чтобы изменить название, наведите мышку на уже знакомую кнопку «Действия» и выберите там «Изменить название беседы».


В появившемся окне введите желаемое название.

Обновить фотографию беседы

Беседу можно не только называть, но и ставить аватар! Для ее смены снова перейдем в меню кнопки «Действия» и выберем на этот раз «Обновить фотографию беседы».

Откроется стандартное окно ВКонтакте для загрузки файлов. Выберите нужную картинку на Вашем компьютере и загрузите его.

Как покинуть беседу?

Чтобы покинуть беседу, нам снова нужно обратиться к магическому меню «Действия». В самом низу есть кнопка «Покинуть беседу».

Нажмите ее, подтвердите свое решение и Вы выйдете из этой конференции.

Как вернуться в беседу в ВК

Если Вы покинули беседу сами, но потом решили-таки вернуться, Вам нужно убедиться, что Вы не стерли историю беседы из своих сообщений. Если все на месте. То кликните один раз по беседе, перейдите в меню «Действия» и выберите «Вернуться в беседу».

Удалить участника из беседы

Вот вы общаетесь с друзьями, но вдруг один из них всем надоедает. Не беда, выкиньте его из беседы!
Сразу под полем для ввода сообщения показывается количество людей, которые участвуют в беседе. Нажмите один раз по этой кнопке.

Напротив каждого друга есть кнопки «Написать сообщение» и «Исключить из беседы». Если Вы выберите «Написать сообщение», то Вы попадете в диалог с этим человеком. Для исключения из беседы нажмите соответствующую кнопку.

Другие функции

Помимо всего прочего, Вы можете:

  • Просмотреть все материалы из беседы. Для этого выберите из меню действий пункт «Показать все материалы беседы».
  • Очистить всю историю беседы. Для этого выберите «Очистить историю сообщений»
  • Кнопка «Показать всю историю» покажет все сообщения от момента создания беседы.
  • «Поиск по истории сообщений», соответственно, будет осуществлять поиск по заданному слову или фразе.

kontaktlife.ru

Как сделать общую беседу в контакте. Как написать самому себе

Привет! Сегодня мы поговорим о том, как создать чат вконтакте и как добавлять в уже созданный чат новых собеседников. Данная функция очень удобна, особенно когда есть сформированная группа людей — одноклассники, одногруппники, коллеги по работе и вам надо донести какое-либо сообщение сразу до всех.

Существует несколько способов создания чата VK.COM. Начну с самого простого.

Способ 1. Напишите личное сообщение одному из своих друзей вконтакте, которого вы хотели бы видеть в чате. Для этого перейдите во вкладку «мои сообщения» (https://vk.com/im) и нажмите на кнопку «написать сообщение».

Из списка выберите получателя и добавьте сообщение. Затем нажмите на кнопку «отправить». Тем самым вы создадите диалог с пользователем. Теперь вам нужно нажать на кнопку «действия» в правом верхнем углу и выбрать из выпадающего списка пункт «добавить собеседников»:

Откроется вкладка «выбор собеседников». Теперь вы можете выбрать нужных вам людей. В данный момент стоит ограничение на максимальное число участников в чате — 40 человек. Так что выбрать у вас получится максимум 39 пользователей:

Можно воспользоваться поиском, набрав имя или фамилию в строку «поиск сообщений или собеседников» или просто пролистать вниз весь список с вашими друзьями. В списке будет показано онлайн или оффлайн друг.

Как только вы выбрали одного или нескольких друзей, щелкнув по ним правой клавишей мыши — они переместятся в правую колонку «Выбранные собеседники». Теперь можно смело нажимать на кнопку «создать беседу».

Появится пустое белое окно, где будет написано, что пользователь (вы) создали беседу с теми или иными людьми.

Он также будет отображен в списке диалогов:

Кстати вконтакте не использует вообще слово «чат», здесь это называется «беседа».

Способ 2. Теперь поговорим о втором способе создания чата (беседы) вконтакте. Для этого вам также нужно перейти в «мои сообщения» и нажать на кнопку » к списку друзей»:

Как только вы нажмете по этой кнопке, расположенной в правом верхнем углу, то вас перебросит в окно выбора собеседника с полным списком ваших друзей. Там вам еще раз нужно будет нажать по кнопке, на этот раз она называется «выбрать нескольких собеседников»:

Вы попадете в окно выбора. Кстати в нем отображаются не только ваши друзья, но и чаты (беседы) в которых вы когда-либо принимали участие. Вам нужно выбрать от 1 до 39 человек, которые перенесутся в правую колонку. При желании можно ввести название беседы:

Теперь вам нужно нажать на кнопку «создать беседу».

Поздравляю, вы создали свой чат Вконтакте. Про его настройку будут отдельные посты, так что подписывайтесь на блог, чтобы ничего не пропустить!

Если же вам числа участников покажется мало, то всегда можно найти альтернативу, например, установить приложение «чат» (https://vk.com/chat), где нет ограничения на число участников беседы.

Подробное руководство по созданию групповой беседы в социальной сети «ВКонтакте» и добавлению в неё участников.

Навигация

Социальная сеть «ВКонтакте » постоянно совершенствуется. И если ещё несколько лет назад в ней можно было вести диалог одновременно только с одним человеком, то сегодня пользователи имеют возможность создавать групповые беседы и общаться сразу с большим количеством людей в едином чате.

Такая беседа может оказаться полезной в том случае, если Вам необходимо согласовать с друзьями какой-то общий вопрос или договориться о встрече. И в нашей статье мы расскажем о том, как создать такую беседу в социальной сети «ВКонтакте » и пригласить в неё друзей.

Руководство по созданию групповой беседы в социальной сети «ВКонтакте» на разных устройствах

Как создать беседу в социальной сети «ВКонтакте» из нескольких человек через компьютер?

Как многие уже знают, личные сообщения в социальной сети «ВКонтакте » представлены в качестве отдельных чатов (диалогов). Групповая беседа является точно таким же диалогом, только с количеством участников больше, чем два. Чтобы её создать, проделайте следующие шаги:

Шаг 1 .

  • ВКонтакте » и перейдите в раздел «Сообщения » через меню слева.
  • На открывшейся странице с диалогами в верхнем правом углу кликните левой кнопкой мышки по значку «+ » для создания групповой беседы.


Рисунок 1. Руководство по созданию групповой беседы в социальной сети «ВКонтакте» на разных устройствах

Шаг 2 .

  • Перед Вами откроется страница со списком ваших друзей. Вам необходимо отметить галочками тех, кто будет принимать участие в беседе, после чего нажать кнопку «Создать беседу ». (На скриншоте «Перейти к диалогу »)
  • Помните, что стать участниками беседы могут только те пользователи ВК, которые есть в вашем списке контактов.


Рисунок 2. Руководство по созданию групповой беседы в социальной сети «ВКонтакте» на разных устройствах

Шаг 3 .

  • Беседа создана. Она представлена в виде обычного диалогового окна и отличается только тем, что в ней могут вести диалог сразу несколько участников.


Рисунок 3. Руководство по созданию групповой беседы в социальной сети «ВКонтакте» на разных устройствах

Как добавить участников в беседу в социальной сети «ВКонтакте» через компьютер?

После того, как беседа была создана, в неё можно добавлять новых участников и исключать уже имеющихся. Приглашать в беседу новых людей любой участник беседы, а вот возможность исключать имеется только у организатора. Итак, чтобы добавить нового участника, Вам необходимо проделать следующие шаги:

Шаг 1 .

  • Зайдите на свою страничку в социальной сети «ВКонтакте », перейдите в раздел «Сообщения » и откройте ранее созданную Вами беседу.


Рисунок 4. Руководство по созданию групповой беседы в социальной сети «ВКонтакте» на разных устройствах

Шаг 2 .

  • В верхнем правом углу диалогового окна наведите курсор на три точки для вызова контекстного меню. В меню выберите строчку «Добавить собеседников ».


Рисунок 5. Руководство по созданию групповой беседы в социальной сети «ВКонтакте» на разных устройствах

Шаг 3 .

  • В открывшемся окне отметьте галочками тех друзей, которых Вы хотите добавить в беседу. Помните, что добавлять можно только тех, кто есть в вашем списке контактов.

Как удалить беседу в социальной сети «ВКонтакте» через компьютер?

  • Для удаления беседы недостаточно будет просто удалить диалог из раздела «Сообщения ». Таким образом, удалится только её история. Каждое новое сообщение любого из участников беседы будет заново добавлять её в список диалогов.
  • Для того, чтобы навсегда удалить беседу, необходимо открыть её диалоговое окно, навести курсор на три точки в верхнем правом углу и выбрать строчку «Покинуть беседу ». После этого можете спокойно удалять беседу из списка диалогов.


Рисунок 6. Руководство по созданию групповой беседы в социальной сети «ВКонтакте» на разных устройствах

  • Беседа будет полностью расформирована и удалена после того, как её покинут все участники.

Как создать беседу в социальной сети «ВКонтакте» из нескольких человек через телефон или планшет?

Если на своём телефоне Вы используете для общения в социальной сети «ВКонтакте » мобильный браузер, то создать через него групповую беседу можно точно так же, как и через компьютер.

Если для пользования ВК Вы используете специальное приложение «

Интересно, почему в ВК еще нету функции сохранять посты. Заметки можно делать, а подборку интересных постов-нет. Наверное имеется в виду, что все интересные посты вы добавите себе на стену. Но не всеми репостами хочется делиться со всеми другими людьми. Именно поэтому сегодня мы будем учиться вести диалог самом с собой.

Зачем писать самому себе ВК?

Если вас интересует как написать самому себе в ВК , то видимо вы, как и большинство других пользователей социальной сети, любите сохранять какие-то интересные посты или оставлять самому себе заметки что бы потом их прочитать.

То есть конечно, можно бросить интересную новость на стенку или в переписк к другу. Но! впоследствии эта информация потеряется в следующих постах, или в переписке с хорошим другом. Вы же не будете постороннему постить важные для вас вещи! В результате найти будет практически невозможно.

Можно еще завести второй аккаунт. Если в вашем телефоне две симки — это делается без проблем. Но самое простое и быстрое — написать важную вещь в диалог с самим собой!

Умение вести диалог самом с собой-это какой-то психологический прием, это в прямом смысле переписка в контакте из одного человека, а именно самого с собой. Мы будем учиться отправлять сообщения самому себе.

На самом деле это не сложно и это никак не наказывается со стороны руководства контакта, хоть это и считается багом. Дело в том, что некоторые баги вконтакте оказались действительно полезны и эти дыры не торопятся закрывать.

Например, как сейчас поступило руководство социальной сети со страницей аудио записей для IOS. Об этом можно подробнее почитать .

Написать сообщение самому себе в контакте может каждый, но с новыми правилами социальной сети вы не сможете отправлять больше 20 сообщений с сутки даже самому себе, так как вы не состоите у себя в друзьях. Глупость, не правда ли?

Тем не менее это ограничение спасает нас от спама от других пользователей.

Два самых простых способа написать себе вконтакте

Способ #1 (добавьте себя в друзья)

Итак, что бы вести переписку самим с собой вам надо найти себя в списке своих друзей и нажать на кнопку «написать сообщение».

После первого же сообщение у вас появится диалог во вкладке «Мои сообщения» с самим собой. Теперь он будет там до тех пор, пока вы его не удалите и вы сможете писать себе в любой момент.

Способ #2 (сработает даже если вы себя не нашли в друзьях))

Самый простой способ вести беседу самим с собой — подставить свой ID в ссылку и у вас откроется диалог.

http://vk.com/im?sel=42753034

Вместо цифр необходимо поставить свой ID.

Так же существует еще немало других способов.

Вы можете при отправке репоста выбрать пункт «отправить личным сообщением» и написать своё имя. Нажимаете «отправить» и вам приходит сообщение от самого себя. Всё. Диалог готов.

Дополнительные инструменты социальных сетей постоянно улучшаются. Одной из востребованных функций стала возможность создания разговора для нескольких собеседников. В вашем распоряжении – чат, куда вы можете приглашать своих друзей или участников, которые к вам еще не добавились. Делать это можно с ПК или через приложение с телефона.

Как создать беседу Вконтакте через компьютер

Если вы используете VK с ноутбука или стационарного компьютера, то у вас есть сразу несколько путей, как создать общую беседу Вконтакте. Все они выполняются по схожему алгоритму, но через разные разделы. У вас есть возможность объединить неограниченное количество человек для конференции с одним условием – все участники должны быть добавлены в ваш список контактов или список друзей.

Как сделать беседу в ВК через кнопку сообщений

Самый очевидный и простой способ создать конференцию с одним/несколькими пользователями – использовать раздел меню «Сообщения». Алгоритм действий такой:

  1. Кликните на соответствующий пункт в левом меню сайта.
  2. В среднем разделе страницы находится список ваших контактов. Вверху напротив строчки поиска находится неприметная кнопка в виде плюсика. Если на нее навести, появится надпись «Начать беседу».
  3. Нажимайте на «плюс»: перед вами появится список ваших контактов. Необходимо добавлять участников конференции при помощи нажатия на пустой кружочек напротив их имен. Должна появиться птичка напротив тех, кто станет получателем сообщения.
  4. Внизу окна отобразится синяя кнопка «Создать беседу», кликните на нее.
  5. Можете вводить текст и отправлять свое сообщение.

При желании вы можете назвать конференцию. Для этого необходимо в верхней части экрана найти значок, который выглядит как 3 горизонтальные точки и кликнуть по нему. В выпавшем меню вам нужен пункт «Изменить название беседы». По умолчанию там вписаны имена участников, но вы можете ввести любое имя для чата. Там же находится кнопка, чтобы приглашать еще друзей в конференцию, удалять некоторых людей, функция «покинуть беседу» или «очистить историю».


Как сделать беседу Вконтакте через список друзей

Вышеописанный вариант – не единственный. Существует способ, как создать беседу в ВК прямо из списка друзей. Это удобно, потому что сразу видно, кто из людей в онлайне, можно ли с ними поговорить прямо сейчас. Делается это следующим образом:

  1. Перейдите в раздел «Друзья». Через поиск найдите любого из будущих участников чата.
  2. Нажмите под его профилем кнопку «Написать сообщение».
  3. На верхней панели кликните по надписи «Перейти к диалогу с…»
  4. В правом углу нажимайте на три точки.
  5. Выбирать других участников можно через пункт «Добавить собеседников».
  6. Далее шаги повторяются из инструкции выше. Вы можете приглашать, удалять друзей из разговора, назвать иначе чат, назначить фотографию и т.д.

Как создать беседу в Вконтакте через существующий диалог

Если вы сначала написали одному другу, а потом решили к разговору добавить еще несколько, то можно это сделать прямо из уже созданного диалога. Способ того, как добавить человека в беседу Вконтакте был описан пунктом ранее. Вы уже находитесь в разговоре, поэтому вам нужно лишь:

  1. Найти «три точки» в верхней части диалогового окна.
  2. Кликнуть на кнопку, чтобы подключить еще несколько человек.
  3. Подтвердить создание чата, можете назвать его, как вам хочется.

Будут доступны все те же функции конференции, которые были описаны в предыдущих пунктах. При желании можете даже убрать фотографии участников и поставить какую-то тематическую картинку к вашему разговору. Если случайно удалили человека из чата, то без проблем можно его вернуть тем же образом, каким добавили ранее. Помните, что отправить приглашение получится только своим друзьям.


Как создать конференцию в ВК не с друзьями

Вы уже знаете, как создать беседу в ВК с теми людьми, которые у вас в друзьях. Что же делать, если для диалога нужен кто-то, кого еще не добавляли в френды? Согласно ограничениям VK, вы сделать этого не можете, но существует небольшая хитрость. Алгоритм действий следующий:

  1. Найдите общего друга с тем человеком, который нужен для разговора.
  2. Пригласите его в диалог и попросите добавить необходимого пользователя.
  3. У всех участников чата есть возможность присоединять людей из своего френд-листа.
  4. Так можно привлечь те аккаунты, с которыми вы даже не дружите.

Как создать конференцию Вконтакте для мобильной версии

  1. Перейдите к разделу «Сообщения».
  2. Нажмите на изображение карандашика внизу экрана телефона.
  3. Выберите пункт «Создать беседу».
  4. Добавьте из списка друзей всех необходимых людей для разговора.
  5. Подтвердите создание чата при помощи галочки вверху окна.

Видео: как создать диалог в ВК


Интимный разговор с самим собой - ОДИН СЕЙЧАС - ПРОБУЖДЕНИЕ

Сколько времени вы сознательно разговариваете сами с собой? А что это за разговоры?

Обратите внимание на акцент на сознательно. Мы все время разговариваем сами с собой - большая часть разговоров неосознаваемая и негативная.

Говорят, если вы разговариваете с друзьями так, как разговариваете с собой, у вас не будет друзей.

Так что очень выгодно остановить этот продолжающийся бессмысленный поток и выбрать другой подход - честно поговорить с самим собой.

Зачем разговаривать сами с собой

Если вы потратите время на то, чтобы сознательно поговорить с самим собой, это может разбудить вас и изменить ваш образ мыслей и взглядов на свое внешнее «я». Вот что могло бы случиться.

1. Осознавайте свои мысли

Если вы потратите время на то, чтобы поговорить с самим собой, вы остановитесь и обратите внимание на свой внутренний диалог.

В тот момент, когда вы обращаете внимание на что-либо, ваше мышление меняется. Вы доводите процесс до вашего сознательного разума.

2. Вопрос и изменение шаблона

Когда вы обращаете внимание, вы понимаете, что кое-что из вещей, которые скрываются на заднем плане вашего ума, смехотворны или больше не применимы.

Вы заметите основные темы мыслей, которые постоянно возвращаются. Чем больше вы замечаете мысль, тем меньше она будет сохраняться. Затем картина начинает меняться.

3. Присоединяйтесь к истине и обретайте ясность

Когда вы сомневаетесь в том, что вы говорите себе, вы найдете другой взгляд на вещи.Затем вы можете нейтрализовать негатив, обнаружив, что ему противоречит.

Разговор также углубит вашу связь с самой внутренней истиной, закрепив положительное. Вы получите ясное представление о том, как вы относитесь к себе и что работает в вашей жизни.

Как поговорить с самим собой

Когда дело доходит до разговора с самим собой, нет установленных правил. Самое главное - иметь желание это делать, садиться и делать.

Задумайтесь о своей жизни до сих пор.Дело не в том, что вы сделали вчера. Подумайте о неизгладимых впечатлениях до этого момента.

Самостоятельное интервью

Представьте, что вы проводите собеседование и хотите знать, что работает (или не работает) в вашей жизни.

Рассмотрите следующие вопросы:

  • Какие моменты были самыми приятными и веселыми?
  • Какие у вас были самые болезненные переживания? Как вы их преодолели или справились?
  • Каковы ваши самые большие достижения или чем вы больше всего гордитесь?
  • Каковы ваши самые большие ошибки и неудачи? Как вы терпели? Что ты узнал?
  • Каковы ваши лучшие качества (то, что вам нравится в себе и что нравится в вас другим)?
  • Каковы ваши слабые стороны (что вам не нравится в себе или на то, что вам указали другие)?
  • Чего вы жаждете прямо сейчас в плане эмоций, переживаний и проблем?
  • Что сделало бы вас более наполненным, счастливым и удовлетворенным?
  • Что вас пугает?
  • Ваши страхи мешают вам жить своей высшей радостью?

Начните с одного или нескольких из приведенных выше вопросов.Подумайте и глубоко задумайтесь над своими ответами. У вас могут возникнуть новые вопросы. Ответьте на них или запишите их, чтобы подумать о них на следующем собеседовании.

Говорите или пишите

Вы можете представить себе интервью в своей голове и молча разговаривать сами с собой. Или вы можете говорить вслух, если вы один.

Вы также можете записывать свои мысли и время от времени останавливаться, чтобы подумать о том, что вы написали.

Освежите память

Когда мы думаем о своем опыте, мы склонны помнить больше о плохом, чем о хорошем.

Просмотрите свои фотографии или журналы, чтобы освежить память. Поговорите с семьей и друзьями о том, чего вы не помните.

Вы заметите одну вещь: вы через многое прошли и достигли большего, чем можете вспомнить.

Не судите

Процесс саморефлексии предназначен для того, чтобы дать вам представление о внутренней работе вашего разума и о текущем диалоге. Если вы начнете судить себя за свое мнение о себе и других, остановитесь.

Помните, что вы интервьюер. Выйди за пределы себя.

Позвольте тьме прошлых ошибок и сожалений раствориться в свете вашего осознания.

Сделайте это священным

Это ваше время. Собери это. Выделите себе хотя бы час тишины, не отвлекаясь. Если у вас нет часа, разделите разговор на более короткие части.

Начните с намерения говорить правду. Закройтесь благодарностью и желанием жить больше за счет своего высшего блага.

Что дальше?

Что делать дальше, решать вам.

Делайте больше того, что делает вас счастливыми и наполненными. Справляйтесь со всем, что вас беспокоит. Это ваше путешествие к внутренней свободе. Проведите столько разговоров, сколько вам нужно.

Начните с заживления ран. Работайте над тем, чтобы признать свои ошибки и двигаться вперед. Просите прощения, если вам нужно, и прощайте других.

Каждый раз, когда вы размышляете о своей жизни, вы получаете отрицательный или положительный заряд. Основная цель этого упражнения - пробудить вас к положительным моментам и позволить вам определить отрицательные стороны, вводя их в свое поле осознания, чтобы вы могли что-то с ними сделать.

Счастливого открытия. Что вы обнаружите, так это то, что вы великолепны!

6 разговоров, которые вам нужно иметь с собой

Что вы можете сказать себе, чего еще не знаете? Много.

В уединении своего разума вы постоянно разговариваете сами с собой. Иногда ваш внутренний монолог может показаться бессмысленным, но на самом деле разговор с самим собой может помочь вам научиться и поддерживать позитивный жизненный путь. Поэтому ниже собраны шесть эффективных тем для разговора с самим собой, поэтому в следующий раз, когда вы поговорите с самим собой, вы будете точно знать, что сказать.

1. То, что любишь.

Когда дело доходит до трудов и мечтаний на всю жизнь, теплый не годится. Горячий тоже не годится. Горячее и страстное - единственный способ работать и жить.

Вкладывайте свои мысли и время в то, что вам нравится. Не ждите слишком долго, чтобы заняться чем-то, что вас трогает. Осознайте, насколько важно быть энтузиастом в жизни. Если вас что-то интересует, неважно, что это такое, исследуйте это. Вставай и беги за ним. Примите это, обнимите, полюбите и, прежде всего, позвольте своей страсти течь свободно.

Самое важное решение, которое вы когда-либо примете, - это то, что вы будете делать в отведенное вам ограниченное время. Прежде чем вы это узнаете, вы спросите: «Как же так поздно?» Так что используйте свои мысли и время с пользой и позвольте себе увлечься странным притяжением того, что вы любите - это не сбивает вас с пути. Живите своей жизнью так, чтобы в старости никогда не позволять человеку, которым вы стали, фантазировать о том, кем вы были способны.

2. Ваша собственная внутренняя правда.

Зачем беспокоиться о том, что о вас думают другие? Следует ли вам больше доверять их мнению, чем своему собственному?

По правде говоря, то, как другие видят вас, не так важно, как то, как вы видите себя. Быть счастливым - значит уверенно жить в своей шкуре - быть верным тому, что существует внутри вас. Что вы делаете, оставаясь самим собой, вы сохраняете это реальным, и вы действительно храбры.

Когда вы решите оставаться верным ВАМ, некоторые люди могут отказаться принимать вас таким, какой вы есть.Забудь их. Вместо того, чтобы притворяться и навлекать на себя боль и замешательство, пытаясь быть кем-то, кем вы не являетесь, решите стоять твердо, даже рискуя подвергнуться насмешкам. Когда вы чувствуете себя комфортно в своей коже, вы не всем в этом мире нравитесь, и это совершенно нормально. Вы могли бы быть самым спелым и сочным яблоком в мире, и найдется по крайней мере несколько человек, которые ненавидят яблоки. (Прочтите "Несвязанная душа".)

3. Чем вы готовы пожертвовать ради своих целей.

Когда дело доходит до постановки целей, вы должны быть конкретными. Если вы обнаруживаете, что говорите себе о том, что хотите всего, это означает, что вы предательски близки к тому, чтобы ничего не достичь. Это означает, что вы вообще избегаете усилий, необходимых для достижения чего-либо.

Обычно не так сложно решить, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела через год. Трудно понять, от чего вы готовы отказаться, чтобы сделать то, что необходимо сделать, чтобы достичь того, чего вы хотите.

Это требует серьезных обязательств и временного дискомфорта. Когда вы решите стремиться к чему-то более высокому, вы должны быть готовы испытать легкое головокружение - страх падения. И вы должны быть готовы бороться с тем голосом пустоты внизу, который искушает и соблазняет вас поверить в то, что у вас недостаточно сил, чтобы подняться выше.

4. Маленькие победы каждого дня.

Иногда человеческий разум действует загадочным образом, когда дело касается достижений и счастья.Мы о чем-то мечтаем, ждем, ждем и чувствуем, что это займет целую вечность. Тогда это происходит, и все кончено, и все, чего мы действительно хотим, - это свернуться калачиком в этот момент, прежде чем все снова изменится.

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться осуществленной мечтой, вы должны понимать, что это всего лишь один маленький момент вашей жизни. Как и любой другой момент, эта победа мимолетна. Счастье на всю жизнь нельзя обрести в какой-то конкретный момент, его можно найти во всех моментах и ​​воспоминаниях, ведущих к неизбежному закату, - во всех маленьких победах каждого дня, выпадающего между большими событиями.

В конечном итоге вы поймете, что ваши самые высокие устремления должны быть просто целью - точкой на горизонте, к которой нужно шагать. Возможно, вы никогда не дойдете до него, но вы всегда можете смотреть вверх после каждого маленького шага и видеть красоту того, куда вас привел этот шаг. (Мы с Ангелом обсуждаем это более подробно в главах «Счастье и страсть» книги «1000 счастливых мелочей, успешные люди поступают по-разному».)

5. Как помочь другим.

Уговорите себя помочь кому-то сегодня.

Нет упражнения лучше для вашего сердца и ума, чем тянуться вниз и помогать другим подниматься. Счастье и успех в жизни приходят не из-за эгоизма, а из-за самоотверженности. Все, что вы делаете, возвращается к вам.

Лучший способ почувствовать себя живым - это встать и сделать что-нибудь позитивное для кого-то другого. Не ждите, пока в этом мире произойдут хорошие вещи. Если вы выйдете на улицу и добьетесь хороших результатов, вы наполните мир счастьем и заставите себя улыбнуться.

Приветствуйте людей позитивно. Поощряйте их. Сделайте им комплимент. Протяни им руку помощи. Замечайте их прогресс, подбадривайте их и заставляйте улыбаться. Любовь и доброта заразительны. Чем больше счастья и успеха вы поможете обрести другим, тем больше счастья и успеха вы найдете каждый божий день своей жизни. (Прочтите Проект «Счастье».)

6. Непосредственная реальность вашего собственного счастья.

Прямо сейчас у вас более чем достаточно, чтобы быть счастливым.

Прямо сейчас у вас есть все возможности, чтобы найти что-то маленькое для празднования.

Прямо сейчас у вас есть выбор.

Не делайте ошибки, ожидая, что кто-то или что-то придет и сделает вас счастливыми. Истинное счастье приходит изнутри, когда вы решаете не позволять другому человеку или событию контролировать свои эмоции, и когда вы решаете сосредоточиться на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет.

Один из великих секретов счастья - уделять больше внимания началу, чем концу.Многие люди говорят, что хотят новой жизни, но затем принимают новую, которую получают каждое утро, как должное. Не делай этого. Не ждите, пока ваша жизнь почти закончится, чтобы понять, насколько она велика. Великая жизнь начинается прямо сейчас, когда ты перестаешь желать лучшего.

Кричите вслух: «Жизнь прекрасна!»

Вам слово…

О чем вы говорили сами с собой в последнее время? Разговор с самим собой положительный или отрицательный? Какой позитивный разговор с самим собой вы используете, чтобы мотивировать себя? Какие негативные разговоры с самим собой вам нужно прекратить? Поделитесь с нами своими мыслями, оставив комментарий ниже.

Автор фотографии: Hartwig HKD

разговоров с собой - TalkItOver

Много лет назад один британский производитель обуви направил в Африку двух продавцов для изучения рыночного потенциала и составления отчета. Первый продавец ответил: «Здесь нет потенциала - обувь никто не носит».
Второй продавец сообщил в ответ: «Здесь огромный потенциал - никто не носит обувь».

Кто-то сказал: «Не то, что вы говорите, определяет вашу жизнь, а то, что вы шепчете себе, имеет наибольшую силу.

Какие мысли вы думаете? Вы боретесь со своими собственными мыслями, иногда с беспокойством, неуверенностью, разочарованием и даже гневом? Все мы делаем. Это правда, что все мы «разговариваем» сами с собой.

Согласно популярной психологической теории под названием CBT (когнитивно-поведенческая терапия), ваши мысли определяют ваши чувства, а ваши чувства определяют ваши действия. Если вам нужно изменить свою жизнь, вам нужно знать о своих мыслях и изменить их навсегда.

Вы все время говорите сами с собой.Вы говорите сами с собой прямо сейчас, даже когда читаете эту статью! Исследования показывают, что большинство людей говорят со скоростью 150-200 слов в минуту, но разум может слушать около 500-600 слов в минуту. Вот почему вы можете слушать, как разговаривает ваш друг, и одновременно планировать ужин. Фактически, наш внутренний диалог - разговор, который мы ведем с самими собой - происходит со скоростью 1300 слов в минуту. Поскольку наш разум видит изображения, мы можем увидеть мысль за наносекунду.

Ваши мысли создают ваш опыт

Все мы сталкиваемся с различными ситуациями и событиями в повседневной жизни - они могут быть положительными, нейтральными или отрицательными.Затем мы интерпретируем события серией мыслей, которые постоянно текут в нашем уме. Это «внутренний диалог». Важно понимать, что наши чувства создаются нашими мыслями, а не реальными событиями. Все переживания обрабатываются нашим мозгом и получают осознанное значение до того, как мы испытаем какую-либо эмоциональную реакцию. Мы думаем около 50-60 тысяч мыслей в день.

Проблема в том, что во время всего этого разговора с самим собой мы можем иметь критические и обреченные на провал мысли.Если вы обычно склонны к саморазрушающим мыслям, то в конечном итоге сами себе худший критик. Вы чаще всего себя унижаете. Вы можете войти в комнату с улыбкой, но внутри вы говорите: «Я толстый. Я тупой. Я страшная. И я всегда опаздываю ». Часто эти мысли бессознательны.

В последние годы ученые узнали, что «разговор с самим собой» - те небольшие внутренние разговоры, которые мы ведем с самими собой - играют огромную роль в нашем счастье, здоровье, продуктивности и настроении.

«Наша мысль влияет на наше поведение, формирует наше отношение и даже влияет на нашу иммунную систему», - говорит автор, педагог и психолог Арчибальд Харт.«Ваше мышление определяет, будете вы большую часть времени счастливы или грустны. Это даже определяет, выйдешь ли ты замуж », - говорит он.

Мысли порождают эмоции, которые могут оказывать длительное физическое воздействие на наше физическое тело. Наша эмоциональная боль может даже вызвать физическую боль или ущерб. Исследователи связывают токсические мысли с проблемами сердца и сосудов, проблемами желудочно-кишечного тракта, головными болями, кожными заболеваниями, расстройствами кишечного тракта, хронической болью, нарушениями легких и дыхания.

Исследования показывают, что около 87% болезней могут быть связаны с нашей мысленной жизнью и около 13% - с диетой, генетикой и окружающей средой.Исследования убедительно связывают большее количество хронических заболеваний (также известных как болезни образа жизни) с эпидемией токсичных эмоций в нашей культуре. Эти токсичные эмоции могут вызывать мигрень, гипертонию, инсульты, рак, проблемы с кожей, диабет, инфекции и аллергии, и это лишь некоторые из них.

Научитесь слушать свой внутренний диалог

Чем больше вы будете работать над улучшением своего внутреннего диалога, тем лучше у вас получится. Это как играть на музыкальном инструменте или заниматься спортом: начать нелегко, но со временем станет лучше.

Прослушивание разговора с самим собой даст вам основу для ваших существующих мыслительных паттернов. Ежедневно проверяйте свои мысли, чтобы оценить, где вы находитесь. Что ты слышишь? Ваша внутренняя болтовня полезна и ободряет… или обескураживает?

Я не могу этого сделать!
Это слишком сложно.
Это не сработает.
Я не умею.
У меня нет ресурсов.
Это никогда не изменится.
Я неудачник.
Я недостаточно хорош.
Я не тот супруг, которым хочу быть.
Я плохой родитель.
Я должен был работать лучше.
Я всегда буду таким.
На самом деле никого не волнует.

Осознавайте свои мысли

Когда вы выражаете свои мысли и связанные с ними чувства словесно, вы обретаете ясность. Вы также можете почувствовать облегчение и облегчение, если сдержали эмоции. Эта эмоциональная разрядка помогает вам мыслить объективно и лучше осознавать свои модели мышления.

Постепенно вы можете начать подвергать сомнению нездоровые мысли, задав такие вопросы, как:

  • Есть ли реальные доказательства того, что я думаю?
  • Есть ли более позитивный взгляд на это?
  • Я все вижу в перспективе?
  • Объективен ли я в своем мышлении или меня склоняют мои чувства?
  • Это обреченная на провал мысль или полезная и реалистичная мысль?

Измените паттерны нездорового мышления

Хорошая новость в том, что мы МОЖЕМ превратить эти негативные мысли в полезные и позитивные.Наиболее распространенная практика - использовать положительные утверждения.

Сила позитивных утверждений может изменить жизнь. Утверждать означает верить с верой в то, что они истинны, и доверять жизни. Утверждения помогают нам превратить автоматические нездоровые мысли в более сбалансированные, позитивные и реалистичные мысли. Запоминание этих утверждений и сосредоточение на них может помочь привести в порядок вашу мысленную жизнь и, как следствие, улучшить ваши отношения, здоровье и счастье.

Представьте себе силу повторения ободряющих утверждений.Это тоже может стать самоисполняющимся пророчеством. Так что да, вы действительно можете:

  • Считай себя здоровым
  • Считай себя успешным
  • Подумайте о себе, избавьтесь от беспокойства и беспокойства
  • Подумайте о себе из горечи и обиды
  • Подумайте о прощении
  • Думайте, что вы контролируете свои эмоции
  • Подумайте о себе вне стресса
  • Считай себя счастливым

Возможности безграничны!

Примеры нездорового и реалистичного разговора с самим собой:

Нездоровые мысли Реалистичные мысли
Я не могу этого сделать! Я не могу этого сделать без посторонней помощи
Слишком сложно Это слишком сложно Если я сделаю это один
Это не сработает Нет способа, который сработает , если я не буду продолжать попытки
Я не умею Я плохо разбираюсь в этом еще
Никогда не изменится Он никогда не изменит без моей помощи и усилий
У меня нет ресурсов У меня нет ресурсов , поэтому мне нужно их найти

Некоторые сильные утверждения:

  • Я от рождения имею право жить полноценно и свободно.Я достойна любви. Теперь я предпочитаю жить полноценной жизнью
  • Я люблю и одобряю себя и верю в процесс жизни. Я в безопасности
  • Когда я верю в себя, верю и другие
  • Я сам по себе - особенный, творческий и замечательный
  • Я прощаю себя за все ошибки, которые совершил
  • Любовь к себе лечит мою жизнь. Я питаю свой разум, тело и душу
  • Чем больше я благодарен, тем больше у меня причин быть благодарным
  • Я спокоен
  • Я доверяю процессу жизни.Все, что мне нужно, это забота о
  • Я выбираю любовь, радость и свободу, открываю свое сердце и позволяю чудесам течь в мою жизнь
  • Теперь я выхожу за пределы страхов и ограничений других людей. Я создаю свою жизнь.
  • Мой брак с каждым днем ​​становится крепче, глубже и стабильнее
  • Я признаю свою самооценку; моя уверенность растет
  • Несмотря на то, что эти времена трудны, это всего лишь короткий период жизни
  • Я пробую все, а не некоторые, возможные способы отстегнуть
  • Прошлое больше не властно надо мной
  • Все всегда полезны
  • Я сильный и мощный, обладаю знаниями и способностями справиться со всем в моей жизни
  • У всех моих проблем есть решение
  • Я привлекаю в свой мир любящих людей только потому, что они являются зеркалом того, кем я являюсь
  • Я открыт и восприимчив ко всему добру и изобилию Вселенной
  • Я с любовью делаю все, что могу, чтобы помочь своему телу поддерживать идеальное здоровье

Так что говорите сами с собой.Скажите себе хорошие вещи сегодня и завтра.

Если вам нужна профессиональная помощь в изучении ваших мыслей и убеждений, а также для того, чтобы бросить вызов своим искаженным мыслям, свяжитесь с нами через TalkItOver.

Говорите над

О Эннисе Хосе

Эннис - сертифицированный консультант и тренер по жизни. Он также является соучредителем консультационной службы TalkItOver Counseling Services. Он прошел консультационную программу BSIC от Parivarthan, входящую в BACP (Британскую ассоциацию консультирования и психотерапии), и обучение коучингу (уровень ACC) от ICF (Международной федерации коучей).Он в основном работает в области взаимоотношений, самооценки, проблем на рабочем месте, стресса, принятия решений и помогает людям полностью раскрыть свой потенциал. До создания TalkItOver Эннис около 10 лет работал в ИТ-индустрии, играя несколько ролей - в сфере управления проектами и бизнес-анализа. Он имеет степень магистра компьютерных приложений и степень бакалавра химии Мадрасского христианского колледжа в Ченнаи. В свободное время Эннис читает, ездит на велосипеде, ездит на большие расстояния, придумывает идеи и дает технические консультации неправительственным организациям.

3 способа сделать разговор о себе более естественным

«Просто задавайте вопросы - каждый любит говорить о себе».

Это совет, который вы, наверное, слышали снова и снова, для знакомства с новыми людьми. И это отличный совет, потому что большинству людей действительно нравится говорить о себе.

Но есть и такие люди, как я, которым это не нравится. Если у меня есть выбор, я всегда предпочитаю быть тем, кто задает вопрос.Когда он поворачивается ко мне, я, как правило, замолкаю, даю самый краткий ответ и задаю новый вопрос, чтобы снова обратить внимание на другого человека.

Независимо от того, заставляет ли вас чувствовать себя излишне саморекламы или вам просто не нравится быть в центре внимания, говорить о себе - это не навык, который естественен для всех.

Но это может нанести большой ущерб вашей карьере. Вы не сможете успешно пройти собеседование с новым контактом для работы или общения, если продолжаете пытаться направить разговор на другого человека - и не позволяете ему или ей узнавать что-либо о вас.

Этого не избежать: нужно научиться говорить о себе. Итак, вот несколько способов сделать это немного проще.

Задача № 1: вам нечего вносить в разговор

Попробуйте следующее: ведите разговор в соответствии с вашими интересами

Каким бы ни был ваш тип личности, легче говорить о себе, когда вы говорите о вещах, которые на самом деле вас интересуют. Если вы полный книжный червь и много лет не смотрели фильмов, вам нечего будет сказать, если кто-то спросит вас, что вы думаете о новом фильме Стива Джобса.

Чтобы убедиться, что вы выбрали правильные темы, возьмите разговор под контроль и направьте его на то, о чем вы действительно хотите поговорить.

Скажите, что вы увлечены волонтерской работой в вашем районе. На сетевом мероприятии вы можете спросить новых знакомых о том, где они работают и связаны ли их организации с некоммерческими организациями в этом районе. После того, как они ответят, и разговор вернется к вам, у вас будет прекрасная возможность поговорить о своих недавних волонтерских проектах.

Возможно, вы не сможете контролировать каждую часть каждого разговора (например, собеседование в значительной степени будет проводиться менеджером по найму), но у вас всегда есть возможность задать вопросы. Используйте эти вопросы с умом, и вы попадете на тему, о которой хотите поговорить.

Задача № 2: Вы беспокоитесь о том, как люди отреагируют на то, что вы говорите

Попробуйте это: Практикуйтесь с группой тестирования

Рассказ о себе новому контакту или интервьюеру может нервировать, потому что вы не знаю, как отреагирует другой человек.Кивнет ли она в знак признательности или снисходительно взглянет на вас? Будет ли история попадать во все нужные ноты или полностью провалиться?

Это неизвестное может соблазнить вас отвлечь разговор от себя односложным ответом, вместо того, чтобы потчевать человека своим анекдотом.

Итак, практика. Рассказывайте свои истории в разговоре с друзьями или семьей - людьми, с которыми вам уже удобно разговаривать. Посмотрите, как они отреагируют. Если вы услышите от души смех и зададите уточняющие вопросы, которые явно выражают интерес, вы можете принять это как знак того, что у вас есть интересная история.И это может быть повышением уверенности, необходимой вам, чтобы поделиться этим с кем-то новым, вместо того, чтобы возвращать разговор к нему или к ней.

Задание № 3: говорить о себе кажется гордым

Попробуйте это: используйте чужую точку зрения

Говорить о себе может быть неприятно саморекламы. Вы чувствуете, что хвастаетесь - и, возможно, это не для вас естественно.

Итак, подумайте, как бы вас описали другие люди. Учитывайте отзывы коллег или рекомендации, которые вы получили в LinkedIn.Затем используйте эти слова для ведения разговора, а не свои собственные.

Например, возможно, во время собеседования менеджер по найму спросит вас, почему вы хорошо подходите для должности редактора, когда большая часть вашего опыта связана с менеджментом. С одной стороны, вы можете быстро пробормотать: «О, мне всегда нравилось писать и редактировать» - и подождать, чтобы перейти к следующему вопросу.

Вместо этого подумайте о том, как другие описали вас. Например, можно сказать: «Один из профессоров моего колледжа всегда говорил, что у меня от природы талант к письму.Затем, когда я недавно работал менеджером, мой босс заметил, что моя команда постоянно предоставляет почти идеальные отчеты, потому что я тратил время на их проверку. Она сказала, что у меня от природы талант к словам, и помогла мне принять участие в написании информационного бюллетеня компании и документации по обучению команды, чтобы я мог продолжать оттачивать этот навык ».

Использование чужих слов и рекомендаций создает впечатление, будто вы вообще не говорите о себе.

Конечно, этот последний совет, пожалуй, самый важный: чтобы по-настоящему научиться говорить о себе, вам нужно практиковаться.Чем больше вы будете настаивать на себе, тем легче это будет сделать, а это приведет только к более значимым отношениям.

Фотография беседы любезно предоставлена ​​Shutterstock.

Как говорить о себе: 13 шагов (с изображениями)

Об этой статье

Соавторы:

Тренер по жизни и карьере

Соавтором этой статьи является Annie Lin, MBA.Энни Лин - основательница New York Life Coaching, службы коучинга по вопросам жизни и карьеры, расположенной на Манхэттене. Ее целостный подход, сочетающий в себе элементы как восточных, так и западных традиций мудрости, сделал ее очень востребованным личным тренером. Работы Энни публиковались в журналах Elle Magazine, NBC News, New York Magazine и BBC World News. Имеет степень MBA Оксфордского Бруксского университета. Энни также является основателем Нью-Йоркского института коучинга по жизни, который предлагает комплексную программу сертификации тренеров по жизни.Подробнее: https://newyorklifecoaching.com Эта статья была просмотрена 94 228 раз.

Соавторы: 6

Обновлено: 6 ноября 2020 г.

Просмотры: 94,228

Краткое содержание статьиX

Чтобы рассказать о себе, попробуйте рассказать о том, чем вы увлечены в жизни, например о волонтерстве, походах или игре в группе, поскольку это, вероятно, будет наиболее интересно для других людей.Во время разговора ищите признаки того, что он все еще заинтересован, например кивает, смотрит вам лицом в лицо и задает вам вопросы, поскольку вы не хотите утомлять их. Если вас просят рассказать о себе на собеседовании, начните с рассказа о вашем опыте работы, так как это то, что больше всего будет интересовать работодателей. Однако вам также следует поговорить о том, что отличает вас от других, например, о конкретных достижениях и ваших достижениях. , чтобы выделиться из толпы. Чтобы узнать больше от нашего соавтора, в том числе о том, как не хвастаться, говоря о себе, читайте дальше!

  • Печать
  • Отправить письмо поклонника авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 94 228 раз.

13 способов начать разговор (с примерами)

Пытаетесь ли вы освоить новую роль или встречаетесь с новым профессиональным контактом, умение начать разговор - отличный навык для нетворкинга и построения отношений. Однако подобрать нужные слова при первой встрече может быть непросто. Независимо от ситуации или характера человека, с которым вы хотите поговорить, есть несколько эффективных способов начать разговор.

В этой статье мы приведем несколько примеров, которые вы можете использовать при начале разговора.

Как начать разговор

На рабочем месте вы можете выбрать широкий спектр тем, если они соответствуют окружающей среде. Начинающие разговор с коллегами или профессиональными контактами будут выглядеть иначе, чем с новыми друзьями или знакомыми. Ваши первоначальные усилия могут начать разговор, который поможет вам построить ценные отношения с коллегами и коллегами. Вот некоторые из лучших способов начать разговор по работе:

  1. Спросите информацию.
  2. Сделайте комплимент.
  3. Прокомментируйте что-нибудь приятное.
  4. Представьтесь.
  5. Предложите помощь.
  6. Обратитесь за помощью.
  7. Расскажите об общем опыте.
  8. Спросите мнение.
  9. Хвалите человека.
  10. Проявить неподдельный интерес.
  11. Спросите о них.
  12. Сделайте наблюдение.
  13. Комментарий по погоде.

1. Спросите информацию

Отличный способ начать разговор - это попросить информацию у человека, с которым вы хотите поговорить.Это эффективный и естественный способ быстро наладить отношения с кем-либо. Даже если вы уже знаете ответ на свой вопрос, это все равно отличный способ подойти к кому-то, если вы не можете придумать другую тему.

Например, если вы посещаете мероприятие и видите коллегу, с которым еще не разговаривали, вы можете спросить его о конференции.

Пример: «Вы знаете, выступит ли региональный директор после открытия сессии?»

С его помощью вы можете продолжить разговор, упомянув что-то, что вам нравится в динамиках, и так далее.

2. Сделайте комплимент

Сделав комплимент, можно оживить его день и повысить его уверенность. Вы можете выбрать что-то в человеке, который вам нравится, и упомянуть, почему вам это нравится.

Пример: «Мне очень нравятся твои волосы. Крой тебе идет ».

Есть несколько дополнительных вопросов, которые вы можете задать, чтобы поддержать разговор, например, куда они идут, чтобы подстричься или как они выбрали стиль.

3.Прокомментируйте что-нибудь приятное

Обычно вы можете найти что-то положительное, чтобы сказать о событии или ситуации. Поводом для этого мог быть последний счастливый час в офисе или игра, которая была накануне вечером. Если человек разделяет ваши взгляды, вы на пути к увлекательному разговору.

Пример: «Вы смотрели футбол вчера вечером? Думаю, наша команда наконец-то добилась своего ».

Оттуда разговор может перейти на более глубокую тему игры или на второстепенную тему, например, на другую спортивную команду.

4. Представьтесь

Хотя это может не подходить для каждой ситуации, это простой способ показать, что вы заинтересованы во встрече с кем-то. Если вы только начали новую работу и еще не встретили кого-либо в другом отделе, вы можете подойти к нему и представиться.

Пример: «Привет, я Лиза. Я новичок в команде и хотел представиться ».

Затем вы можете задать дополнительные вопросы об их должности или о том, как долго они проработали в компании.

Связано: Как представиться на собеседовании

5. Предложите помощь

Если вы окажетесь в состоянии помочь человеку, с которым хотите поговорить, воспользуйтесь моментом и предложите ему помощь. Предложение помощи может вызвать у вас симпатию и заслужить доверие другого человека, особенно если вы искренне беспокоитесь.

Пример: «Могу я помочь вам спрятать некоторые из этих папок?» или «Вам нужно место?»

Отсюда вы можете начать разговор, связанный с задачей, например, о том, что находится в содержимом подшивок.

6. Обращение за помощью

Обращение за помощью - еще одно эффективное средство для начала разговора. Это работает, потому что заставляет другого человека чувствовать себя полезным, особенно если это то, что он может легко предоставить. Если кто-то окажет вам услугу, он с большей вероятностью подумает о вас в благоприятном свете и будет вам доверять. Обращение за помощью может помочь вам начать дружеский разговор, но убедитесь, что ваш запрос удобен для собеседника.

Пример: «Не могли бы вы сказать мне, где находится этот конференц-зал?» или «Могу я одолжить у тебя ручку?»?

7.Упомяните общий опыт

Если вы хотите поговорить с кем-то, кто, как вы знаете, разделяет с вами что-то общее, вы всегда можете найти тему в качестве темы для разговора. Ваш общий опыт облегчает общение, а это помогает поддерживать течение разговора и налаживать отношения.

Пример: «Когда вы в последний раз видели нашу подругу Рэйчел?» или «Как вам нравится работать в офисе в Филадельфии?»

8. Спросите мнение

Запрос мнения других людей показывает, что вы цените и заинтересованы в том, что они говорят.Если они знакомы с темой, многие люди с радостью ответят на ваши вопросы, и это идеальный способ начать разговор. Когда вы спрашиваете мнение, выбирайте темы, актуальные в данный момент.

Пример: «Как вам кофе из нового кафе?» или «Это обувь (название бренда)? Они удобны? »

9. Хвалите человека

Когда вы впервые встречаетесь с руководителем или известным человеком в своей организации, отличный способ поговорить с ним - похвалить его работу.

Пример: «Я слышал вашу речь на банкете на прошлой неделе. Вы сделали несколько действительно хороших замечаний ».
После похвалы задайте вопросы, относящиеся к комплименту, например, как они стали такими хорошими ораторами.

10. Проявите неподдельный интерес

Посмотрите, сможете ли вы найти тему, которая, как вы знаете, увлечена этим человеком. Увлечения могут заставить ваших коллег поговорить, и вы можете узнать что-то новое. Не забывайте поддерживать дружеский и позитивный разговор.

Пример: «Я вижу, на вашей футболке написано название группы. Вы когда-нибудь были на одном из их концертов? » или «Я видел в приветственном письме, что вы только что переехали сюда из Барбадоса. Как там?"

11. Спросите о них

Людям естественно нравится говорить о себе. Попробуйте найти тему, которая позволит человеку рассказать о своих интересах, семье или опыте.

Пример: «Это отличное фото вашей семьи на вашем столе, сколько лет вашим детям?» или «Я слышал, что вы недавно взяли отпуск, чтобы посетить Гавайи, как это было?»

12.Сделайте наблюдение

Окружающая среда, в которой вы находитесь, может предложить множество способов начать разговор. Комментарии о здании, температуре или произведениях искусства могут быть отличным способом заставить человека поговорить с вами.

Пример: «Они отлично поработали, украсив этот офис» или * «Вид из этого окна прекрасный!»

13. Прокомментируйте погоду

Если ничего не помогает, вы всегда можете прокомментировать погоду. Это один из самых простых способов разговора, который позволяет перейти к нескольким другим темам.

Пример: «Прекрасный день, не правда ли?» или «Можете ли вы поверить, сколько снега у нас выпадает?»

Ледоколы для начала разговора

Вопросы ледокола - это интересный и увлекательный способ узнать больше о ком-то и продолжить разговор после того, как вы начнете. См. Примеры ледоколов ниже:

  • Что вы сейчас читаете?
  • Если бы вы могли встретить какую-либо историческую фигуру, живую или умершую, кого бы вы выбрали и почему?
  • Какой последний фильм вы смотрели? Что вам в нем понравилось или не понравилось?
  • Если вы могли бы сразу овладеть определенным навыком, что бы это было?
  • Какая ваша любимая книга?
  • Какой ваш любимый фильм?
  • Какой самый незабываемый отпуск, который вы когда-либо брали?
  • Какой суперсилой вы хотели бы есть?
  • Делали ли вы когда-нибудь что-то из своего «списка желаний»?
  • Собираете ли вы что-нибудь?
  • Если бы у вас было 25 часов в день, что бы вы сделали с дополнительным часом?
  • Что вы собираетесь делать? о песня караоке?
  • Если бы вы могли быть животным, кем бы вы были и почему?
  • На кого похожа ваша знаменитость?
  • Какую самую странную вещь вы когда-либо ели?
  • Есть ли человек, который вдохновил вас на вашу работу?
  • Какой самый ценный совет в карьере вам дали?
  • Если бы у вас было 25 часов в день, что бы вы сделали с дополнительным часом?
  • Какое ваше любимое занятие в помещении?
  • Куда бы вы хотели отправиться в следующий раз?

Подробнее: 55 вопросов по ледоколу для знакомства с новыми людьми

Какая лучшая тема для начала разговора?

Поскольку теперь вы знаете, как начать разговор, вам будет легче узнать, о чем лучше всего поговорить.Следующие темы являются одними из самых популярных среди людей:

Семья

Вы можете задавать вопросы об отношениях, братьях и сестрах, детях или даже домашних животных. Пока у вас хорошие коммуникативные навыки и не слишком интимные вопросы, люди часто будут гордиться тем, что свободно рассказывают о своих семьях.

Это идеальная тема для рабочего счастливого часа или командного мероприятия. Это способ завязать светскую беседу и быстро узнать о человеке больше.

Пример: «Какая у вас собака?»

Спорт

Люди увлечены спортом и с радостью поделятся своим увлечением.Вы можете задать вопросы об их любимых командах, турнирах и спортивных мероприятиях.

Пример: «Вы видели пенальти, нанесенный США против Португалии?»

Развлечения

В эпоху развлечений по запросу и сериалов-блокбастеров развлечения - важная тема для разговоров. Если вы спросите кого-нибудь об их любимом телешоу или сериале, скорее всего, они посмотрят одно или два.

Пример: «Вы видели последний фильм о супергероях?» или «Вы смотрели шоу музыкальных премий вчера вечером?»

Новости

Быть в курсе последних новостей может помочь вам легко начать светскую беседу с незнакомцами и знакомыми.Если вы поклонник традиционных газет или следите за альтернативными цифровыми новостными СМИ, вы всегда можете начать разговор с вопросов о местных новостях, событиях в других частях мира и т. Д. Однако, как правило, лучше не заниматься политическими новостями на рабочем месте.

Пример: «Вы слышали о той собаке-герое, которая спасла ребенка от пожара?»

Работа

Многие люди гордятся тем, что рассказывают о своей работе, и с радостью поделятся мыслями о роли, которую они играют в организации.Независимо от того, разговариваете ли вы с человеком из своей компании или с кем-то, с кем недавно познакомились, вопросы об их обязанностях на работе, скорее всего, вызовут ответ.

Пример: «Как вам нравится управлять счетами условного депонирования?»

Темы, которых следует избегать

Некоторых тем лучше избегать, начиная разговор на рабочем месте. Задавая слишком личные или деликатные вопросы, ваши отношения могут пойти не на ту ногу. К ним относятся:

  • Заработная плата или пособия
  • Политика
  • Религия
  • Возраст
  • Противоречия
  • Сплетни

Главное - избегать любых негативных разговоров, которые могут расстроить людей.Держите начало разговора позитивным, и вы сможете завязать хорошие отношения со своим коллегой или коллегой.

Связано: Как построить хорошие рабочие отношения

Советы для начала разговора

Используйте открытый язык тела

Чтобы помочь людям, с которыми вы общаетесь, чувствовать себя более комфортно, попробуйте улыбнуться, поддерживать зрительный контакт и уверенную осанку. Вам также следует внимательно относиться к языку тела других людей.Если вы можете сказать, что они закрыты и не реагируют, возможно, лучше будет уйти и уважать их пространство. Возможно, сейчас не самое подходящее время для налаживания отношений с кем-то новым.

Активно слушайте

Активное слушание означает полное сосредоточение внимания на говорящем. Это позволит вам полностью понять информацию, которой обмениваются во время разговора, чтобы ответить вдумчиво. Это поможет укрепить доверие и отношения с человеком, с которым вы общаетесь.

Будьте уверены

Во многих ситуациях начало разговора может быть пугающим. Знайте, что человек, с которым вы начинаете разговор, скорее всего, оценит этот жест и, возможно, тоже хотел сломать лед и с вами. Когда вы приближаетесь к новому контакту, естественно испытывать беспокойство или нервозность, но польза от знакомства с новыми людьми и расширения вашего круга общения того стоит.

Получить контактную информацию и связаться с вами

Если ваш разговор прошел хорошо и обмен контактной информацией кажется естественным, подумайте об обмене визитными карточками или просто предложите свой адрес электронной почты.Таким образом, вы можете продолжить, объяснив, что было приятно встретиться с ними и что вы счастливы продолжить разговор, поскольку это имеет смысл. Нарисуйте конкретные детали из своего чата, чтобы сообщить им, что вы обратили внимание и цените встречу с ними.

Пять способов вести трудный разговор с самим собой

Дионн - серийный предприниматель, коуч и основатель платформы для самообучения Overstand You .

getty

Непростые разговоры - необходимая часть работы и деловой жизни, особенно в среде, которая способствует постоянному совершенствованию.Рост любого бизнеса или организации зависит от повторяющегося цикла мониторинга, оценки и развития, обеспечиваемого эффективной системой конструктивной обратной связи.

Как старший руководитель и серийный предприниматель, я научился вести трудные разговоры с сотрудниками и научил других делать то же самое, особенно когда что-то не получается, не достигается достаточный прогресс или случаются ошибки.

Тем не менее, на протяжении всей моей трудовой жизни я также развивал способность задавать себе сложные вопросы с целью личного и профессионального роста.Ежеквартально я уделяю время размышлениям, записывая, что сработало хорошо, а что нет, а также задавая себе вопросы, которые могут быть проверочными, но очень полезными.

В рабочей среде есть много возможностей для размышления о производительности сотрудников - от встреч линейного руководства и плановых оценок до обзоров в конце года. Это прекрасная возможность бросить вызов другим. Тем не менее, если вы беретесь за процесс самостоятельно, это дает вам отличное положение и позволяет вам всегда быть в курсе того, над чем вам нужно работать больше всего.

Вот пять моих главных советов, как вести трудный разговор с самим собой. Эти предложения в основном основаны на моем собственном опыте и опыте других людей, которых я тренировал и наставлял.

1. Задайте себе сложные вопросы.

Знать, что спросить, и быть готовым задавать себе сложные вопросы не всегда так просто, как кажется. Многие люди избегают этого, потому что это может быть неудобно. Однако я считаю, что именно здесь кроется наибольший потенциал роста.Вот некоторые из сложных вопросов, которые я задавал себе, которые вы тоже можете задать себе:

• Что я мог бы сделать по-другому или лучше?

• Как я способствовал тому, что это не получилось?

• Что во мне заставляет людей реагировать так же, как они?

• Как я могу взять на себя ответственность за это?

• Готов ли я сделать все возможное, чтобы стать лучшим?

Это позволяет вам раскрыть аспекты о себе, которые не всегда находятся в центре вашего внимания, и исследовать слепые пятна, о которых вы не знали.

2. Подходите на лету по стене

Как практик нейролингвистического программирования, одна из моих любимых техник - позиции восприятия. Это процесс, в ходе которого вы размышляете о том, что произошло, с разных точек зрения, чтобы позволить себе лучше понять. Состоит из трех частей:

• Во-первых, посмотрите на то, что произошло, с вашей точки зрения.

• Во-вторых, смотрите на вещи с точки зрения другого человека.

• В-третьих, представьте, что вы летите на стене и слушаете.

Каким будет ваше видение от третьего лица?

На днях я разговаривал с клиенткой, которая была расстроена разговором на собрании персонала, потому что чувствовала себя уязвленной. После использования этого процесса она смогла увидеть, что неприятный разговор не был личным нападением. Я обнаружил, что, применяя этот подход, вы можете усилить свое сочувствие и открыть себя, чтобы взглянуть на вещи по-другому.

3. Будьте честны с собой.

Некоторые разговоры с самим собой могут быть неудобными, но в этом нет смысла, если вы не собираетесь быть честными с самим собой. Я бы посоветовал постоянно придерживаться этих сложных внутренних разговоров и практиковаться, потому что они могут помочь вам расширить вашу зону комфорта. Так что, не будучи честным с самим собой, вы недооцениваете себя.

Если вы испытываете затруднения, возможно, вам просто нужно вернуться к разговору в другое время.Важно противостоять любому беспокойству, но только вы узнаете, когда придет время. Размышление о вашей работе, мотивации и рабочих отношениях - хорошее место для начала.

4. Отложите время.

Найдите время, чтобы сделать сложные разговоры с самим собой регулярной практикой как в личной, так и в профессиональной жизни. Мы все заняты, но наша занятость может помешать нашей эффективности и результативности, если мы не нашли время, чтобы остановиться и посмотреть, где мы находимся.

Как я упоминал ранее, мне нравится задавать себе сложные вопросы на регулярной основе, поэтому я использую конец каждого месяца и квартала как ключевые вехи, чтобы это произошло. Однако иногда нет времени лучше, чем настоящее, особенно когда случается что-то важное. Как старший руководитель, было время, когда сотрудник пропустил важный срок, и, хотя они не находились под моим непосредственным руководством, я все же нашел время, чтобы подумать о том, что я мог бы сделать иначе, прежде чем меня попросят .Я не стал ждать организационной проверки, прежде чем приступить к этому процессу.

5. Ведите учет.

Запишите эти обсуждения. На протяжении многих лет мне жаль, что я не вёл записи о том, что я узнал о себе, и о возможностях, которые привели к этому. Запись ваших разговоров, вопросов и ответов в дневник поможет вам увидеть, насколько вы продвинулись, а также позволит вам сделать полную свалку мозга. Вы можете выбросить вещи из головы, чтобы оценить, как идут дела и что нужно делать.Это не обязательно должно быть длинное эссе; всего несколько слов или интеллект-карты будет достаточно.

В заключение, их называют трудными разговорами, потому что они иногда могут вызывать дискомфорт. Эти внутренние дискуссии должны быть сложными, чтобы мы могли учиться и расширять нашу зону комфорта. Не ходите вокруг да около и не продавайте себя, когда это делаете, потому что никто не смотрит. Наградой является то, что вы проявляете инициативу и можете совершенствоваться и преуспевать во всем, что вы делаете.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть
Menu