Контакт в соц: Социальный контакт — это… Что такое Социальный контакт?

Содержание

Социальный контакт - это... Что такое Социальный контакт?

Социальный контакт
Социальный контакт
Социальный контакт - процесс установления социальной связи; начальный этап взаимодействия между индивидами или социальными группами.

По-английски: Social contact

См. также:  Социальные контакты   Социальные взаимодействия   Человеческое общение  

Финансовый словарь Финам.

.

  • Социальные права человека
  • Социальный маркетинг

Смотреть что такое "Социальный контакт" в других словарях:

  • Контакт — (от лат. contactus  прикосновение)  поверхность соприкосновения чего либо; взаимодействие, связь, сотрудничество. Геологический контакт Электрический контакт Нормально замкнутые контакты Нормально разомкнутые контакты Терминальные… …   Википедия

  • КОНТАКТ СОЦИАЛЬНЫЙ — англ. contact, social; нем. sozialer Kontakt. Процесс установления соц. связи; начальный этап взаимодействия между индивидами или соц. группами. Antinazi. Энциклопедия социологии, 2009 …   Энциклопедия социологии

  • КОНТАКТ СОЦИАЛЬНЫЙ — англ. contact, social; нем. sozialer Kontakt. Процесс установления соц. связи; начальный этап взаимодействия между индивидами или соц. группами …   Толковый словарь по социологии

  • Общение межличностное: социальный конструкционизм — Социально конструкционистский подход реализует аналитический интерес к социальной реальности в рамках утвердившейся в последние десятилетия коммуникативной парадигмы в социальном знании. С последней связывают сдвиг от логики субстанциализма,… …   Психология общения. Энциклопедический словарь

  • повернуться лицом — что к кому Начать сопутствовать. Имеется в виду, что какое л. явление удача, судьба и под. (Р) благосклонно влияет на жизнедеятельность лица (Y). реч. стандарт. ✦ Р повернулось лицом к Y у. После тюремных мытарств в Баку и побега в Москву он… …   Фразеологический словарь русского языка

  • Концепция нарушений и терапии — Согласно теоретической модели терапии гештальт, функционирование индивидуума осуществляется посредством процесса саморегуляции, благодаря которому организм удовлетворяет свои потребности и поддерживает равновесие в постоянно меняющихся условиях.… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Вейк, Карл — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Вейк. Карл Вейк Karl E. Weick …   Википедия

  • Придание смысла — в организационных исследованиях Придание смысла  термин, введенный Карлом Вейком, для обозначения совместного процесса создания общего понимания из видений и интересов индивидуумов в организационных исследованиях. Придание смысла в… …   Википедия

  • Диагностика стратегий преодоления стрессовых ситуаций — (Strategic Approach To Coping Scale, SACS). С. Хобфолл (S. Hobfoll). Адаптация Н. Е. Водопьяновой, Е. С. Старченковой. Предназначена для выявления предпочитаемых стратегий преодоления затруднительных (стрессогенных) ситуаций. С. Хобфолл… …   Психология общения. Энциклопедический словарь

  • Список банков России — Основная статья: Банковское дело в России Список банков и небанковских кредитных организаций (НКО) России, зарегистрированных Центральным банком Российской Федерации и Государственным банком СССР с августа 1988 года. # А Б В Г Д Е Ё Ж З …   Википедия


Кто имеет право на выплаты и бесплатные услуги в рамках социального контракта

Что такое социальный контракт?

Социальный контракт – это соглашение, которое заключается органами соцзащиты с гражданами и семьями, доход которых по независящим от них причинам ниже прожиточного минимума, установленного в соответствующем субъекте РФ.

По этому соглашению орган социальной защиты населения обязуется оказать государственную социальную помощь, в том числе социальные услуги, денежную выплату, необходимые товары, а получатели помощи берут на себя определенные обязательства, например: пройти переобучение, трудоустроиться, развивать собственное дело.

Подробности об обязательствах можно узнать из приложения № 8.6 к государственной программе Российской Федерации «Социальная поддержка граждан».

Чем отличаются пособия от социального контракта?

В отличие от выплаты пособий социальный контракт направлен на то, чтобы помочь нуждающимся перейти на самообеспечение.

Выплаты по контракту должны использоваться только по целевому назначению. Так, соцконтракт на обучение с последующим трудоустройством обязует гражданина выйти на работу.

Как можно потратить средства в рамках соцконтракта?

На профессиональное обучение или получение дополнительного профобразования, на поиск работы и открытие собственного бизнеса.

Кроме того, нуждающиеся семьи смогут использовать средства социального контракта на преодоление трудной жизненной ситуации: покупку товаров первой необходимости и лекарств, обуви и одежды, товаров для ведения личного подсобного хозяйства, а также на лечение, школьные товары и услуги дошкольного и школьного образования.

Размер выплаты в рамках социального контракта зависит от условий, установленных в конкретном регионе.

Что изменилось?

Недавно в программу были внесены изменения, благодаря которым расширились возможности использования средств социального контракта. Теперь при необходимости их можно будет направить на решение текущих проблем, например на покупку одежды, обуви и школьных товаров для детей.

При открытии ИП можно направить средства социального контракта в том числе на расходные материалы и на аренду (не более 15% назначаемой выплаты).

Были упрощены правила трудоустройства для граждан с социальным контрактом. Теперь они смогут оформиться на работу сразу, если нет необходимости проходить стажировку.

Важно!

Как мы уже отмечали, денежные средства должны быть использованы только на мероприятия, связанные с выполнением обязательств по социальному контракту. В подтверждение целевого использования денежных средств, полученных по социальному контракту, предоставляются товарные и кассовые чеки, договор купли-продажи, расписки и т. п.

Что будет, если гражданин не выполнит условия соцконтракта?

Это является основанием для прекращения контракта, а значит, прекратятся и положенные в его рамках выплаты.

А если вы прекратили индивидуальную предпринимательскую деятельность по собственной инициативе в период действия соответствующего соцконтракта, то вам нужно будет возвратить деньги, полученные в качестве государственной социальной помощи.

Как долго государство будет оказывать поддержку в рамках соцконтракта?

Помощь назначается на срок от трех месяцев до одного года исходя из содержания программы социальной адаптации, которая будет указана в контракте.

Этот срок может быть продлен органом социальной защиты населения по основаниям, установленным нормативным правовым актом субъекта Российской Федерации.

Где социальный контракт уже можно оформить?

Сейчас заключено 58 тыс. социальных контрактов в 21 пилотном регионе. Это Республики Алтай, Башкортостан, Коми, Марий Эл, Мордовия, Татарстан, Тыва, Кабардино-Балкарская, Удмуртская, Чувашская; Алтайский, Пермский и Приморский края, Вологодская, Ивановская, Курганская, Липецкая, Нижегородская, Новгородская, Саратовская и Томская области.

В 2021–2022 годах субсидии из федерального бюджета будут предоставлены всем субъектам Российской Федерации.

Важно!

Субъекты РФ могут предусмотреть дополнительные параметры получения и использования контракта. Например, в некоторых регионах средства, полученные в рамках соцконтракта, можно использовать для погашения задолженности по ЖКХ.

Куда обращаться?

В центры социальной защиты населения или МФЦ по месту жительства. 

Контактная информация

Юридический адрес учреждения: 606000, Нижегородская область,  г. Дзержинск, бульвар Победы, д. 6 

Справочный телефон: (831 3) 25-70-30

Телефон клиентской службы: (831 3) 25-51-38, 25-53-36

Факс: (831 3) 23-17-96

E-mail: [email protected]

Мы в "ВКонтакте"

Мы на "Facebook"


В ГКУ НО «Управлении социальной защиты населения города Дзержинска» работает телефон горячей линии по вопросам предоставления ежемесячной выплаты на детей в возрасте от 3-х до 7-ми лет включительно: (8313) 25-51-38.



График работы учреждения:
  • Понедельник – с 8:00 до 17:00
  • Вторник – с 8:00 до 17:00
  • Среда – с 8:00 до 17:00
  • Четверг – с 8:00 до 17:00
  • Пятница  – с 8:00 до 16:00
  • Суббота – выходной
  • Воскресенье – выходной
  • Обед – с 13:00 до 13:48

График работы клиентской службы:
  • Понедельник – с 8:00 до 17:00
  • Вторник – с 8:00 до 17:00
  • Среда – с 8:00 до 17:00
  • Четверг – с 8:00 до 19:00
  • Пятница  – с 8:00 до 16:00
  • Каждая вторая суббота – с 9:00 до 12:00
  • Воскресенье – выходной
  • Без обеда

 

Отдел приема населения 

Серебрякова Марина Ивановна

8(831 3)25-50-40

Отдел назначения мер социальной поддержки

Волкова Светлана Николаевна

8(831 3)25-58-18

Отдел финансового учета, бюджетной политики и госзакупок

Беспалова Ольга Александровна

8 (831 3)25-53-83

Отдел социального обслуживания граждан взрослого населения

Тарасова Татьяна Леонтьевна

8(831 3)25-23-04

Отдел реализации семейной политики

Тверскова Екатерина Олеговна

8(831 3)25-54-43

Отдел автоматизации и организации социальных выплат

Балдина Ольга Алексеевна

8 (831 3)26-12-49

Отдел по работе с персоналом и организации делопроизводства

Чижова Нелли Владимировна

8 (831 3)25-53-20

Отдел проектной деятельности и информационно-правового обеспечения

Крючкова Ольга Николаевна

8 (831 3)25-56-36


Основатель соцсети «ВКонтакте» Павел Дуров уехал из России и не планирует возвращаться

Основатель социальной сети «ВКонтакте» Павел Дуров эмигрировал из России и не собирается возвращаться. Он заявил, что в стране невозможно вести бизнес, а после отказа сотрудничать с властями ему не дадут нормально работать. Но останавливаться Дуров не собирается — к концу года он пообещал запустить новую социальную сеть.

Основатель социальной сети «ВКонтакте» Павел Дуров эмигрировал из России и возвращаться не планирует. Ситуацию усугубило его увольнение с должности гендиректора социальной сети и публичный отказ сотрудничать с властями в свете конфликта с Украиной. Об этом сообщает Techcrunch со ссылкой на заявление Дурова.

Россия «несовместима с интернет-бизнесом в настоящий момент», полагает Дуров. Неделю назад он опубликовал на своей странице «ВКонтакте» пост, в котором поведал, что отказался сотрудничать с властями и закрывать страницу блогера Алексея Навального, а также выдавать Федеральной службе безопасности (ФСБ) данные организаторов групп «евромайдана» в социальной сети «ВКонтакте».

После этого Дуров сделал логичный вывод, что у него могут начаться проблемы.

«Я боюсь, что обратного пути уже нет. Я отказался сотрудничать с властями. Они меня недолюбливают», — заявил он.

Накануне «ВКонтакте» сообщила, что полномочия Дурова в качестве генерального директора прекращены, и предложила ему новую должность архитектора социальной сети. Об отставке основателя объявил исполнительный директор компании Дмитрий Сергеев.

С конца 2013 года Дуров больше не акционер «ВКонтакте» — он продал свою долю (12% акций) генеральному директору «Мегафона» Ивану Таврину, который в свою очередь перепродал акции другому акционеру, Mail.Ru Group, что довела после этого свою долю до 51,99%. Инвестфонд UCP бизнесмена Ильи Щербовича год назад также стал акционером — ему принадлежит 48%. Фонд обвиняли в том, что он приобрел свою долю «незаконным способом», выкупив акции у двоих основателей соцсети. Вслед за появлением новых акционеров в компании разразился скандал: UCP высказал недовольство по поводу создания Дуровым мессенджера Telegram на деньги соцсети и обвинил его в незаконном выводе денег из компании. В связи с этим фонд Ильи Щербовича подал иск в отношении Дурова и Mail.Ru. В ответ Mail.Ru пытается оспорить вхождение UCP в число акционеров.

Напомним, что в марте Дуров написал заявление об увольнении по собственному желанию, объяснив это тем, что не может сработаться с новыми акционерами — фондом UCP, но затем все объяснил первоапрельской шуткой. Однако топ-менеджеры шутку, видимо, не оценили, тем более что заявление так и не было отозвано. Источник «Газеты.Ru» в социальной сети подтвердил, что Дуров не отзывал документов об увольнении и юристы посоветовали топ-менеджерам уволить его, так как 30-дневный срок после написания заявления истек.

Сам Дуров узнал об отставке из СМИ. «У акционеров не хватило смелости сделать это прямо, и о своем загадочном увольнении я узнаю из прессы», — написал он на своей странице.

UCP, у которого сложились непростые взаимоотношения с Дуровым, заявил, что решение о его увольнении было принято без согласия фонда и вопрос на совете директоров не поднимался. Ранее UCP неоднократно заявлял о том, что признает важность Дурова для развития соцсети, но высказывал недовольство его политикой в отношении бизнеса компании.

«Как известно, мы не питаем особой симпатии к Павлу Дурову, но считаем абсолютно необходимым соблюдать законные процедуры при корпоративных действиях такой важности. Вопрос о гендиректоре ВК будет рассматриваться на ближайшем совете директоров», — говорится в сообщении фонда.

В UCP считают, что Дуров политизирует ситуацию и представляет себя в роли «мученика», тогда как на самом деле он находится в сложной ситуации из-за поданного на него иска по поводу растраты денег компании.

Дуров действительно уже явно начинает входить в роль политэмигранта.

«Сегодня ВКонтакте переходит под полный контроль Игоря Сечина и Алишера Усманова. Наверное, в российских условиях нечто подобное было неизбежно, но я рад, что мы продержались 7 с половиной лет», — написал Дуров на своей страничке.

Участники нефтяного рынка неоднократно называли Илью Щербовича, который владеет UCP, инвестбанкиром, близким к главе «Роснефти» Игорю Сечину. Финансист входит в совет директоров «Транснефти», а также являлся членом советов директоров «Роснефти» и сетевой корпорации ФСК ЕЭС. Другой акционер компании Mail.Ru принадлежит Алишеру Усманову.

В UCP все обвинения Дурова отвергли: «Никакого отношения к государственным органам, ФСБ и прокуратуре мы не имеем. Среди наших соинвесторов и клиентов, к сожалению, нет ни г-на Сечина, ни г-на Усманова».

Дуров не намерен отдыхать в эмиграции – он заявил, что планирует запустить новую социальную сеть уже до конца 2014 года. Скорее всего, она будет создана на основе мессенджера Telegram. «Уже в этом году я приступлю к созданию мобильной социальной сети», — обнадежил своих поклонников основатель «ВКонтакте».

Название нового сервиса пока неизвестно. Как отмечает издание, возможно, это будет один из мессенджеров нового поколения, предлагающий шифрование трафика в целях «защиты пользователей от любопытных глаз» — другими словами, от спецслужб, с которыми у Дурова не сложились отношения.

Контакты

Полное наименование: территориальный отраслевой исполнительный орган государственной власти Свердловской области -Управление социальной политики Министерства социальной политики Свердловской области № 5
Краткое наименование: Управление социальной политики № 5
ИНН/КПП 6625009551/668401001
Юридический адрес: Свердловская область, г. Первоуральск, ул. 1 Мая, 8/а
Фактический адрес:

Свердловская область, г. Первоуральск, ул. 1 Мая, 8/а, г. Первоуральск, ул. 1 Мая, 8

Свердловская область, г. Ревда, ул. Чехова, 23

Свердловская область, Шалинский район, п.г.т. Шаля, ул. Ленина, д.1а

E-mail: [email protected]
Телефон: (3439) 64-74-34 (многоканальный)
Факс: (3439) 64-74-34 (доб. 9)

 

Руководители и начальники отделов:

Начальник Управления Логунова Нина Александровна (3439) 64-74-34

Заместитель начальника Управления

по г. Первоуральску

Будникова Ольга Николаевна (3439) 64-74-34 (доб. 101)

Заместитель начальника Управления

по г. Первоуральску

Проскурякова Юлия Владимировна (3439) 64-74-34 (доб. 102)

Заместитель начальника Управления

по г. Ревда и г. Дегтярск

Филатова Людмила Валерьевна (34397) 3-83-00

И.О. заместителя начальника Управления

по Шалинскому району

Кузнецова Галина Сергеевна (34358) 2-26-25
Начальник отдела обеспечения мер социальной поддержки Акубардия Ольга Леонидовна (3439) 64-74-34 (доб. 300)
Начальник отдела опеки и попечительства Федотова Елена Александровна (3439) 64-74-34 (доб. 400)
Начальник отдела социальных гарантий и организации социального обслуживания Сорокина Ольга Викторовна 3439) 64-74-34 (доб. 500)
Начальник отдела семейной политики и профилактики социального сиротства Тиунова Елена Сергеевна (3439) 64-74-34 (доб. 600)
Начальник отдела бухгалтерского учета и отчетности - главный бухгалтер Соснина Ольга Владимировна (3439) 64-74-34 (доб. 200)
Начальник отдела правового, кадрового и информационного обеспечения Петроченко Денис Николаевич (3439) 64-74-34 (доб. 105)

С информацией о графике приема руководства и специалистов Управления социальной политики № 5 Вы можете ознакомиться на странице:

Порядок и время приема

Первоуральск

Ревда

Шаля

Контакты


Адрес: 153012, Россия, Ивановская область, г. Иваново, пер. Свободный, д. 4

Контактный телефон: 8-800-100-16-60 (бесплатный),                                 (4932) 41-05-57                                                                            Факс: (4932) 30-40-97

Электронный адрес: [email protected]
Интернет-приёмная: /obrashheniya/internet-priemnaya/

Горячая линия Департамента: 8-800-100-16-60.  Звонок бесплатный.

Режим работы:

Понедельник 9.00 — 18.00
Вторник 9.00 — 18.00
Среда 9.00 — 18.00
Четверг 9.00 — 18.00
Пятница 9.00 — 16.45
Суббота выходной
Воскресенье выходной
Перерыв на обед 13.00 — 13.45

График приёма граждан

Контактные телефоны руководителей Департамента

Общение со СМИ — ведущий консультант Таланова Наталья Николаевна, тел. 8(4932) 90-10-40

Контакты ОГКУ КО «Центр социальной поддержки населения»

Контакты ОГКУ КО «Центр социальной поддержки населения»

Единый номер горячей линии Правительства Калининградской области для консультирования по вопросам предоставления мер социальной поддержки 8 800 201 39 00 добавочный «3»


Адрес электронной почты e-: [email protected]

Список служебных телефонов

ОГКУ «Центр социальной поддержки населения»

№ п.п.

каб.

Должность

Фамилия, имя, отчество

Номер ГТС

 

1

37

Директор Центра

Фомченкова Елена Васильевна

604-700

 

2

36

Заместитель начальника отдела канцелярской работы

Дмитрюк Людмила Николаевна

604-701

 

3

38

Заместитель директора

Русакова Елена Николаевна

604-727

 

4

1 А

Заместитель директора

Муха Галина Анатольевна

604-770

 

5

9

Заместитель директора

Игнатьев Дмитрий Игоревич

604-702

Начальники отделений

1

14

Начальник Калининградского отделения по предоставлению мер социальной поддержки

Булдовская Жанна Павловна

604-739

2

14

Начальник Межрайонного отделения по предоставлению мер социальной поддержки

Трегубова Оксана Вячеславовна

604-703

3

7

Начальник Калининградского отделения автоматизации и информационных технологий

Аргина Марина Гивиевна

604-775

4

13

Начальник межведомственного взаимодействия

Духович Елена Вячеславовна

604-734

Юридический отдел

1

26

Начальник отдела

Сбродова Инга Ивановна

604-778

 

Отдел кадровой работы

1

33

Начальник отдела

Плотникова Марина Викторовна

604-704

 

Сводно-аналитический отдел

1

204

Начальник отдела

Пахомова Майя Юрьевна

599-617

 

Отдел контроля социальных выплат

1

4

Начальник отдела

Лазарева Светлана Александровна

604-732

 

 

 

2

4

Заместитель начальника отдела

Кутовая Людмила Викторовна

604-732

Отдел оздоровления детей, работы с социально ориентированными некоммерческими организациями и обеспечения отдельных категорий граждан жилыми помещениями

1

25

Начальник отдела

Ротонен Елена Валентиновна

тел./факс 604-725

 

Отдел эксплуатации программных комплексов

1

6

Начальник отдела

Плотникова Елена Владимировна

604-775

Отдел обслуживания вычислительной техники

1

11

Начальник отдела

Чорный Дмитрий Александрович

604-767

Отдел бухгалтерского учета

1

30

Главный бухгалтер

Антонович Надежда Николаевна

604-713

 

2

30

Заместитель начальника отдела

Генчева Елена Борисовна

604-713

3

31

Заместитель начальника отдела

Ильина Ольга Васильевна

604-718

Отдел по перечислению и учету мер социальной поддержки

9

27

Начальник отдела по перечислению и учету мер социальной поддержки

Снопкова Олеся Николаевна

604-714

10

27

Заместитель начальника

Москалева Людмила Анатольевна

604-715

Отдел организации закупок

1

32

Начальник отдела

Давыдова Любовь Сергеевна

604-777

 

Планово-экономический отдел

1

22

Начальник отдела

Кривулькина Татьяна Владимировна

604-710

Отдел по работе с ЕГИССО и СМЭВ

1

13

Начальник отдела

Ялынина Инна Николаевна

604-769

Отдел взаимодействия с общественными организациями и СМИ

1

306

Начальник отдела

Михайлова Елена Викторовна

599-640

Информационно-методический отдел

1

16

Начальник отдела

Высоцкая Юлия Павловна

604-752

Отдел канцелярской работы (ул. Клиническая, 63)

1

405

Начальник отдела

Тимофеева Диана Николаевна

599-652

Отдел материально-технического обеспечения

1

28

Нач. отдела мат.-техн. обеспеч.

Чагаев Константин Алексеевич

604-730

8-906-217-20-84

2

28

Заместитель начальника отдела

Левшов Александр Алексеевич

604-763

3

115

Начальник гаража

Жуков Евгений Викторович

8-906-231-42-22

Справочно-информационный центр

88002013900

 

Важность зрительного контакта в социальных ситуациях

Говорят, глаза - зеркало души.

Это имеет смысл, потому что когда вы смотрите кому-то в глаза, это может быть эмоционально сильным моментом.

Когда новорожденный смотрит в глаза своей матери, он ищет любви и заботы. Когда абсолютный боец ​​смотрит в глаза своему противнику внутри клетки, он пытается запугать и напугать.

Попадание в глаза - важная часть поведения животных.Даже с более мелкими животными, такими как кошки и собаки, если вы посмотрите на них, они будут оглядываться назад и поддерживать зрительный контакт, если вы тоже.

Зрительный контакт с людьми

Часто зрительный контакт является частью социальных норм в нашем обществе:

  • когда вы здороваетесь или встречаетесь с кем-то
  • когда с вами разговаривают
  • флирт

Когда вы здороваетесь или встречаетесь с кем-то

Когда вы здороваетесь и встречаетесь с людьми, вы, несомненно, будете смотреть им в глаза.Будь то рукопожатие, объятие, «привет», поклон, «дай пять» или удары кулаком, частью процесса встречи и приветствия является обмен взглядами. И, может быть, небольшая социальная улыбка, чтобы дать понять другому человеку, что вы дружелюбны.

Многие родители учат своих детей правильному представлению. Зрительный контакт, крепкое рукопожатие и что-то вроде «меня зовут ____, приятно познакомиться». Вот как социально адаптированные дети переходят в раннюю взрослую жизнь с уверенностью в социальных ситуациях.

Когда с вами разговаривают

Продолжая предыдущий пример, после того, как вас кого-то представили, вы, вероятно, зададите много общих вопросов, чтобы установить небольшое взаимопонимание и получить общую информацию о другом человеке (это светская беседа).

В это время важно поддерживать зрительный контакт, даже если они отворачиваются, если они разговаривают, зрительный контакт показывает, что вы слушаете, поэтому на самом деле это знак уважения. (Примечание: разрывать зрительный контакт, а затем проверять свой телефон, даже если вы все еще слушаете, считается невероятно неуважительным поступком).

Интересно, что сами говорящие могут быть не очень заинтересованы в разговоре с вами, поэтому они могут сканировать комнату в поисках кого-то, кого они знают, или чтобы найти кого-то более интересного для разговора. Это нормально, так что имейте это в виду.

Флирт

Флирт - это первобытный инстинкт, который побуждает нас вступать в брак. Фактически, где-то в дикой природе, вероятно, есть две газели, смотрящие в глаза прямо сейчас, и готовятся сделать маленьких газелей. Мы разделяем этот инстинкт с этими газелями и многими другими животными.Только для нас будет гораздо больше общения и разговоров, потому что такова природа нашего вида (отсюда важность таких сайтов).

Во флирте зрительный контакт является показателем интереса. Подобно тому, как вы, возможно, смотрели на конфеты в детстве, вам захочется смотреть на людей, которые кажутся вам привлекательными. Это естественно, хотя продолжительный и нежелательный зрительный контакт может стать неуместным, «жутким», агрессивным и указывать на то, что у вас плохая социальная калибровка.

В социальной обстановке, такой как бар или вечеринка, определенные социальные действия более ожидаемы или приветствуются. Правило зрительного контакта заключается в том, что вы должны немного взглянуть на людей, которых считаете привлекательными. Если вы поймаете зрительный контакт, один из вас отвернется. Если через мгновение вы снова встречаетесь взглядами, это хороший знак того, что вы оба испытываете взаимное физическое влечение. И оттуда, надеюсь, один из вас приблизится к другому и начнет разговор.

Удивительно, не правда ли? В мире профессиональных сватов, приложений для знакомств и Tinder мы понимаем, что наш вид зашел так далеко только благодаря встроенному механизму, который помогает двум людям найти совпадение за 10 секунд.

Что означает избегать контакта с глазами

А теперь представим, что вы избегаете зрительного контакта во время важных социальных взаимодействий. Можете ли вы представить, что чувствует или думает другой человек?

Если вы избегаете зрительного контакта при встрече или приветствии…

… Вы, несомненно, странный человек. Если вы молоды, вы, вероятно, социально неуклюжие. Если вы старше, вы определенно неловко общаетесь и, возможно, страдаете расстройством личности или социальной тревожностью.

Если вы избегаете зрительного контакта, когда кто-то с вами разговаривает…

… вам скучно, и вам неинтересно то, что они говорят.

Если вы избегаете зрительного контакта во время флирта…

… ты не хочешь флиртовать. Вы не замечаете человека или не интересуетесь им.

Если вы читаете эту статью, несомненно, все вышесказанное является противоположностью того, как вы хотите, чтобы люди думали о вас или думали о вас. Вы хотите казаться теплым, гостеприимным и, прежде всего, функциональным социальным существом.Вот почему вам нужен зрительный контакт.

Культурные различия

Эта статья предназначена преимущественно для американского общества. Во многих обществах зрительный контакт используется по-разному, но по-прежнему является важной частью их социальных норм. Если вы принадлежите к другой культуре (или времени), будьте осторожны, чтобы не делать ничего, что могло бы нарушить социальные нормы вашей собственной культуры.

Десять способов расширить список контактов в социальных сетях

Расширение ваших контактов в LinkedIn или Twitter может помочь вам найти поставщиков, получить быстрый ответ на бизнес-вопрос или привлечь новых потенциальных клиентов.Так как же увеличить количество контактов в адресной книге?

1. Начните с четкой стратегии . Почему вы хотите расширить свои контакты? Чтобы найти новых клиентов или увеличить посещаемость вашего сайта? Разные каналы требуют разных подходов. Например, увеличение количества ваших контактов на Facebook будет иметь разные преимущества для роста ваших рекомендаций LinkedIn.

2. Записывайте все контакты. Независимо от того, встречаетесь ли вы в Интернете или на мероприятиях, встречах и конференциях, убедитесь, что вы получили данные всех новых контактов в социальных сетях, такие как их имя пользователя в Twitter, профиль LinkedIn и страница Facebook.

3. Просто бизнес или просто удовольствие? Никогда никого не увольняйте только потому, что вы встретили их на социальном форуме или во время онлайн-чата. Однако не пытайтесь продать что-либо в социальной среде - вы можете раздражать больше людей, чем вы думаете.

4. Знайте свою аудиторию . Настройте свои действия по сбору контактов в соответствии с каналом социальных сетей. Хотя LinkedIn очень хорош для контактов и отношений B2B, для Twitter и вашей страницы в Facebook все может быть иначе.Убедитесь, что вы взаимодействуете с потенциальными контактами в тоне, который соответствует платформе.

5. Привлекайте своих подписчиков. Итак, вы уже в Twitter, LinkedIn и Facebook, комментируете на форумах и ведете собственный блог. Теперь убедитесь, что вы читаете статьи в газетах и ​​отраслевых журналах, чтобы вы могли делиться и размещать в Твиттере соответствующую информацию, а также держать своих подписчиков в курсе новостей отрасли.

6. Выберите главного игрока. Знаете ли вы делового партнера с особенно хорошими связями? Вкладывайтесь в эти отношения, так как это может означать, что у вас появится много новых контактов.Не просто общайтесь в Интернете, а старайтесь встретиться с ними лицом к лицу, например, на торговой ярмарке.

7. Пусть пишут в Твиттере. Многие из ваших существующих офлайн-контактов, вероятно, уже есть в Twitter, поэтому начните с отправки им электронного письма с просьбой подписаться на вас и подписаться на них в ответ. Но самое главное, убедитесь, что ваши твиты актуальны, интересны и дружелюбны. Не сосредотачивайтесь на рекламных сообщениях или продвижении продуктов, а варьируйте твиты с более широкими темами и обновлениями из вашего сектора.

8. Увеличьте количество контактов в LinkedIn. Увеличьте количество контактов в вашей сети, просматривая соединения ваших контактов. LinkedIn рассчитает ваши «степени разделения», и вы сможете использовать общие связи в качестве отправной точки для установления новых контактов. Новые контакты открывают вам возможность познакомиться с еще более широким кругом людей через своих друзей и деловых партнеров.

9. Создайте сообщество на Facebook. Здесь встречаются ваши поклонники и клиенты, поэтому вам следует взаимодействовать по-другому.Тем не менее, это хорошее место для начала молвы, чтобы привлечь больше людей, возможно, их друзей, стать поклонниками. Главное сообщение ваших страниц должно заключаться в том, что это место для социальных контактов, а не только для вашего бренда или бизнеса.

10. Никогда не упускайте шанс. Время от времени спрашивайте посетителей вашего веб-сайта, ваших подписчиков в Twitter или посетителей вашей страницы Facebook, хотят ли они присоединиться к вашему списку рассылки. Предоставьте ссылку на страницу регистрации на своем веб-сайте, чтобы упростить им задачу.

Как сохранить социальные контакты, пока вы заблокированы дома

Как сохранить социальные контакты, пока вы заблокированы дома

Пандемия коронавируса - главная тема всех новостей и обсуждений. Кажется, COVID-19 достиг всех уголков земного шара. Всемирная организация здравоохранения объявила, что карантин и социальная дистанция помогут победить вирус. Но после введения жестких карантинных мер беспокойство в обществе также усилилось. Некоторые люди реагируют на вынужденные изменения в своем обычном образе жизни раздражением и гневом, а другие испытывают страх и панику.

Жизненный распорядок - это система, которая позволяет нашему мозгу не тратить время и силы на необычные действия. Например, утром мы завтракаем, или у нас нет времени позавтракать и спокойно выпить кофе на ходу, мы бегаем, едем в метро и пролистываем ленту Facebook до конца, даже не замечая, как половина прошел час. Карантин - новое обстоятельство, и для многих он может стать стрессовым фактором.

Мы часто не анализируем свой распорядок дня. А когда нас запирают дома, оказывается, единственное, чего не хватает, - это общения.Все привыкли к вербальному общению и социальному контакту. И тут нужно написать или позвонить. Чтобы сделать то же самое в письменной форме, вашему мозгу необходимо приложить усилия. Чтобы привычка успокоилась, нужно запастись терпением.

Карантин - не повод лишать себя общения с внешним миром. Напротив, у вас больше причин, чем раньше, чтобы связаться с друзьями. Skype, Facetime, прямые трансляции в Instagram - есть масса способов не отставать от ваших социальных контактов.

Пора пообщаться с родственниками, друзьями, знакомыми, которые находятся далеко или даже в соседнем доме. Давайте рассмотрим, как оставаться социальным в условиях карантина.

Средства связи

Мессенджеры

Приложение для обмена сообщениями сегодня не новость. Часто это бесплатно и легко освоить.

  • Слабина. Этот бесплатный мессенджер позволяет общаться как с отдельными пользователями, так и с каналами, а также комментировать сообщения.Он обеспечивает голосовые вызовы и интеграцию с Google Docs, Dropbox, Trello.
  • Lucky Orange - бесплатное приложение для голосового и видеочата. Его можно использовать как в браузере, так и как отдельное приложение.
  • Команды Microsoft. Этот инструмент обеспечивает возможность интеграции с другими приложениями, совместной работы над сохранением файлов, а также может писать сообщения и совершать видеозвонки. Компания предлагает бесплатный премиальный пакет коронавируса.

Список чат-приложений можно продолжить.Вам просто нужно выбрать тот, который вам больше всего подходит.

Услуги видеоконференцсвязи

Вы по-прежнему можете видеть своих друзей, даже если это просто на экране.

  • Zoom - отличное приложение для видеоконференцсвязи, бесплатная версия имеет ограничение по времени.
  • Skype, вероятно, одна из самых популярных служб голосового и видеочата, принадлежащая Microsoft. Конференцию бесплатно могут посетить до 50 человек.
  • Google Meet. В связи с ситуацией с коронавирусом компания сделала бесплатные премиум-варианты G-suite до 1 июля. Вы можете организовать видеоконференцсвязь до 250 участников. Более того, вы можете транслировать его до 100000 человек.

Действия во время карантина

  • Организуйте спортивный марафон в Интернете

Поскольку тренажерные залы и клубы закрыты, посетители переходят на тренировки онлайн.Вы можете поддерживать связь с тренером и по его рекомендациям проводить домашние задания или тренироваться вместе вживую. В сети есть множество спортивных приложений, которые бесплатно устанавливаются на ваш телефон или планшет. Но можно и сам устроить спортивный марафон. С онлайн-классами действительно можно подключить друзей и знакомых, будет интересно посоревноваться и поделиться своими достижениями.

  • Используйте свободное время для развлечений

Если вам надоело читать и бесконечно смотреть телевизор, проведите мозговой штурм для своих друзей.В настоящее время вы найдете огромное количество интеллектуальных онлайн-игр, в которых можно организовывать турниры. Такие занятия сделают ваше пребывание дома ярче и веселее.

Вы также можете предложить своим друзьям командный вызов: закончить отчет, написать проект, выучить новый иностранный язык с языковыми репетиторами Preply, оставаться в форме с помощью Charity Miles или улучшить свои карьерные навыки с Udemy. Вместе вы можете составить список фильмов для просмотра и книг для чтения, а также список онлайн-курсов, которые нужно посетить.При поддержке друзей дела пойдут быстрее и в более оптимистичном направлении.

  • Поделитесь своими знаниями и навыками с другими

Если по определенным причинам вам не нужно работать во время карантина, вы можете использовать это время, чтобы поделиться своими знаниями и навыками с другими. Вы можете предлагать бесплатные или платные онлайн-уроки по широкому кругу тем или снимать объясняющее видео на эти темы: стиль, IT, иностранные языки, кулинария и т. Д. Следуйте примеру знаменитостей.Робби Уильямс провел полтора часа в прямом эфире в Instagram, развлекая фанатов во время карантина. А Энтони Хопкинс подбадривает своих подписчиков видео, где он играет на пианино со своей кошкой. Следуйте этим примерам и поддержите своих друзей эксклюзивным способом.

Стрессовые обстоятельства могут раскрыть ваши сильные стороны, развить новые способности и качества. Вам просто нужно найти наиболее оптимальную формулу карантинного времени. Но очень важно помнить, что вы не одиноки.А в случае, когда вроде ничего не получается, всегда можно обратиться за профессиональной психологической помощью, которая сегодня также доступна онлайн. И самое главное, не забывайте, что всегда можно сохранить свои социальные контакты, будучи заблокированным дома. Иногда нормально чувствовать себя подавленным, но эй ... твои друзья на расстоянии одного звонка.

Биография автора

Конни Бентон - страстный автор-фрилансер и владелец сайта Whenipost.com.

SOCRATES: онлайн-инструмент, использующий инициативу по обмену данными социальных контактов для оценки стратегий смягчения последствий COVID-19 | BMC Research Notes

Методы

После систематического обзора литературы [4] с авторами связались, чтобы они предоставили свои данные при соблюдении этических норм и соблюдения GDPR.Все данные были переработаны в соответствии с руководящими принципами, которые мы разработали во время хакатона социальных контактов в 2017 году в рамках проекта TransMID. Каждое обследование разбито на несколько файлов, в которых фиксируются данные об участниках, контактах, дне обследования, домохозяйстве и использовании времени. Для каждого типа данных существует один «общий» файл и один «дополнительный» файл, в который включены более конкретные переменные, относящиеся к опросу. Каждый набор данных содержит словарь для интерпретации столбцов (дополнительную информацию см. На http://www.socialcontactdata.org).

Для экстраполяции данных обследования на уровень страны и получения показателей социальных контактов на еженедельной основе мы включаем веса участников с учетом возраста и количества наблюдений в будние (5/7) и выходные (2/7) дни. Мы используем «Перспективы народонаселения мира» Организации Объединенных Наций [12] в качестве ориентира и ограничиваем весовые коэффициенты максимум 3, чтобы ограничить влияние отдельных участников. {d} \) обозначает вес участника t в возрасте i , который был опрошен по типу дня \ (d \ in {\ {\ text {будний день}, \ text {выходные} \}} \), \ (y_ {ijt} \) обозначает зарегистрированное количество контактов, установленных участником t в возрасте i с кем-то в возрасте j , а \ (T_i \) обозначает всех участников в возрасте и .\ text {reciprocal} = \ frac {m_ {ij} N_i + m_ {ji} N_j} {2N_i}, \ end {align} $$

(2)

с \ (N_i \) и \ (N_j \) размером популяции в возрастном классе i и j , соответственно [13]. Такое взаимное поведение может быть недопустимым для определенных типов контактов, например Рабочие контакты для работников розничной торговли, скорее всего, не являются рабочими контактами для их клиентов.

Динамика передачи может быть представлена ​​матрицей следующего поколения G с элементами \ (g_ {ij} \), которые указывают среднее количество вторичных инфекций в возрастной группе i посредством введения одного инфекционного индивидуума возрастного класса j в полностью восприимчивую популяцию [14].Матрица следующего поколения определяется следующим образом:

$$ \ begin {выравнивание} G = DMq, \ end {выравнивание} $$

(3)

с D, - средняя продолжительность заразности, M, - контактная матрица и q - коэффициент пропорциональности [9, 11]. Фактор пропорциональности q сочетает в себе несколько специфических для болезни характеристик, связанных с восприимчивостью и инфекционностью. Уравнение 3 можно переформулировать следующим образом:

$$ \ begin {align} g_ {ij} = D * m_ {ij} * s_i * k_j * \ hat {q}, \ end {align} $$

(4)

где \ (s_i \) обозначает восприимчивость возрастной группы i , \ (k_j \) инфекционность возрастной группы j и \ (\ hat {q} \) другие факторы, специфичные для заболевания.Главный правый собственный вектор G пропорционален ожидаемой заболеваемости по возрасту, и R \ (_ {0} \) можно вычислить как доминирующее собственное значение G [5].

Чтобы оценить стратегии вмешательства, мы сосредотачиваемся на относительном влиянии скорректированных паттернов социальных контактов на R \ (_ {0} \) в соответствии с так называемой гипотезой социального контакта [7] путем исключения специфических признаков болезни:

$$ \ begin {align} \ frac {R_ {0a}} {R_ {0b}} & = \ frac {\ max (\ text {eigen} (DM_aq)} {\ max (\ text {eigen} (DM_bq )} = \ frac {\ max (\ text {eigen} (M_a * S * K))} {\ max (\ text {eigen} (M_b * S * K))}, \ end {align} $$

(5)

, где индексы a и b относятся к различным состояниям, а S и K учитывают возрастную восприимчивость и инфекционность, соответственно [11].Физическое дистанцирование можно оценить путем исключения или сокращения подмножеств данных социальных контактов, зависящих от местоположения. Контакты, указанные в нескольких местоположениях, назначаются одному местоположению в следующем иерархическом порядке: дом, работа, школа, транспорт, отдых и другие местоположения. {\ text {distancing}} \)).\ text {distancing})) + (M_ \ text {school} * 0) + M_ \ text {transport} + M_ \ text {досуг} + M_ \ text {other} \ end {align} $$

(6)

Мы разработали интерактивное приложение для доступа и анализа данных социальных контактов на основе пакетов R shiny [15] и socialmixr [16]. Пользовательский интерфейс позволяет выбирать данные для конкретной страны, возрастные категории, тип дня, продолжительность контакта, интенсивность и пол. Используя поля выбора, пользователь может отключить предположение о взаимности и весах участников.Пользователь также может включить стратегии дистанцирования, такие как закрытие школы или физическое дистанцирование на работе, или включить возрастные параметры передачи.

Пользовательский интерфейс содержит график матрицы социальных контактов и основные результаты анализа социальных контактов: M , относительные случаи, эталонная демография, статистическая информация участников по наборам данных. Относительные отношения R \ (_ {0} \) и M печатаются, если выбраны реактивные стратегии.

В рамках тематического исследования COVID-19 мы оцениваем влияние закрытия школ и физического дистанцирования на работе на динамику передачи заболеваний.Для этого мы используем 3 возрастных класса: 0–18 лет, 19–60 лет и старше 60 лет. Для каждой страны мы рассчитываем количество контактов после исключения данных за праздничные периоды. Мы фиксируем динамику передачи с дистанцированием 0%, 20%, 40% и 60% на работе, с закрытием школы и без него. В качестве доказательства концепции мы включаем сценарий, в котором дети менее уязвимы по сравнению с пожилыми [\ (s_i = k_j = (0.5,1,1.5) \)], вместо постоянной восприимчивости и заразности.

Результаты

http: // www.Инициатива socialcontactdata.org, статус 25 мая 2020 г., включает данные по Бельгии, Финляндии, Германии, Италии, Люксембургу, Нидерландам, Польше и Великобритании из POLYMOD [5], а также данные других исследований социального смешивания во Франции [17] , Китай [18], Гонконг [19], Перу [20], Великобритания [21], Россия [22], Зимбабве [23], Вьетнам [24], Южная Африка и Замбия [25]. Все данные доступны на Zenodo [26,27,28,29,30,31,32,33,34,35] и могут быть получены в R с помощью пакета socialmixr .

Инструмент данных SOcial Contact RATES (Socrates) [36, 37] позволяет быстро и удобно генерировать матрицы социальных контактов, актуальных для распространения инфекционных заболеваний.На рисунке 1 представлен снимок экрана пользовательского интерфейса. Возможности использования моделей социальных контактов для моделирования передачи инфекционных заболеваний безграничны, и мы надеемся, что эта инициатива поддержит усилия по моделированию на основе данных. Данные опроса из Франции и Зимбабве содержат несколько дней для каждого участника, поэтому мы включили только первый день для каждого участника, чтобы свести к минимуму эффект от сообщения об усталости.

Рис. 1

Скриншот онлайн-приложения SOCRATES [36].Пользовательский интерфейс позволяет выбирать данные о стране в сочетании с временными и контактными функциями. Матрица социальных контактов показана справа в дополнение к основным результатам и статистике. Когда пользователи включают физическое дистанцирование на работе или при закрытии школы, используя панель «Дистанцирование» с левой стороны, коэффициент R \ (_ {0} \) добавляется к выходным данным (не показано)

Мы демонстрируем эффект физического дистанцирования на работе и закрытия школы на R \ (_ {0} \) на рис.2. Если мы предположим одинаковую восприимчивость и инфекционность, мы прогнозируем для большинства стран снижение R \ (_ {0} \) на 10% при удалении рабочих мест на 60%. Для Польши и Гонконга снижение несколько выше. Анализ по Перу показывает незначительное влияние дистанцирования на рабочем месте, поскольку только несколько контактов были зарегистрированы «на работе», тогда как значительная часть контактов была зарегистрирована на рынке или улице. При интерпретации результатов следует учитывать культурные различия в понимании слова «на работе».Данные по Зимбабве также содержат относительно небольшое количество зарегистрированных контактов на работе, что в нашем анализе приводит к ограниченному влиянию дистанцирования на рабочем месте. Расчетное сокращение R \ (_ {0} \) из-за закрытия школы зависит от страны, например 10% скидка для Бельгии и Вьетнама, но 20% для Италии, Люксембурга и Франции. Если предположить, что пожилые люди более уязвимы по сравнению с детьми, как это может быть в случае COVID-19 [38], влияние закрытия школ резко снижается. Положительный эффект физического дистанцирования на работе на R \ (_ {0} \) остается прежним или увеличивается.

Рис. 2

Прогнозируемое соотношение R \ (_ {0} \) по странам в связи с физическим удалением на работе и / или закрытием школы. Воздействие на R \ (_ {0} \) показано с одинаковыми параметрами восприимчивости и заразности (1,1,1) и когда дети менее уязвимы по сравнению с пожилыми людьми (0,5,1,1,5). Возрастные категории: 0–18 лет, 19–60 лет и старше 60 лет. Дистанцирование обеспечивается за счет сокращения социальных контактов в зависимости от местоположения

Прогнозируемая относительная частота встречаемости, как показано на рис.3, подчеркивают влияние закрытия школ по сравнению с увеличением физического дистанцирования на работе с возрастом. Относительная заболеваемость среди людей в возрасте 18–60 лет снижается с увеличением доли дистанцирования на рабочем месте, что представляет интерес, если эта возрастная группа более уязвима по сравнению с детьми. Относительная заболеваемость в возрастной группе старше 60 лет увеличивается во всех ситуациях по сравнению с отсутствием вмешательства. Это не означает, что абсолютное число случаев в этой возрастной группе возрастет.

Рис. 3

Прогнозируемая возрастная относительная заболеваемость по странам с физическим дистанцированием на работе и / или закрытием школы. Представленный здесь анализ не учитывает возрастную уязвимость. Дистанцирование связано с сокращением социальных контактов в зависимости от местоположения.

Мешают ли нам социальные сети поддерживать зрительный контакт?

Из-за социальных сетей нам труднее смотреть в глаза?

Совершенно верно.Мы все проводим больше времени, глядя на наши экраны (что приводит к цифровой утомляемости глаз и увеличению миопии) и меньше времени, глядя друг другу в глаза.

Публикуем ли мы фотографии в Instagram, создаем видео в TikTok, делаем ответ или ставим лайк фотографии друга в Facebook - мы всегда обращаем внимание на наши устройства, а не друг на друга.

Что мы можем сделать? Приостановите болтовню, дайте большим пальцам отдохнуть и вместо этого поговорите с любимым человеком, соседом, другом или даже незнакомцем.

Да, социальные сети затрудняют зрительный контакт, но это просто означает, что нам нужно больше работать, чтобы разговаривать лицом к лицу.

Но насколько важен зрительный контакт при разговоре, почему мы избегаем зрительного контакта и как вы общаетесь с помощью зрительного контакта? Давайте по очереди ответим на эти часто задаваемые вопросы о зрительном контакте.

Почему при разговоре важен зрительный контакт?

Связь и счастье неразрывно связаны друг с другом, и исследование под названием « Что делает зрительный контакт особенным » показало, что зрительный контакт является важным компонентом для обоих.

Зрительный контакт - это язык тела, который считается самой сильной формой невербального общения.но социальные сети устраняют не только предполагаемую потребность в зрительном контакте, но и возможность участвовать в нем в целом.

Люди устанавливают связи, развивают сочувствие, обретают понимание и, в некоторых случаях, даже влюбляются через зрительный контакт. Поддержание зрительного контакта с другим человеком обеспечивает бессознательный поток коммуникации и позволяет нам невербально передавать информацию о наших эмоциях и психическом состоянии.

Зрительный контакт или его отсутствие может означать разные вещи - в том числе уважение, интерес или признательность - для разных людей.Мы также можем больше узнать о человеке с помощью простых сигналов, таких как сужение или расширение его глаз или наблюдение за бегающими глазами.

Именно по этим причинам зрительный контакт так важен. Эти инстинктивные наблюдения и связи помогают нам развивать отношения, завоевывать доверие коллег и влиять на решения.

Почему мы избегаем зрительного контакта?

Несмотря на важность и все многочисленные преимущества, в нашем цифровом мире способность устанавливать и поддерживать зрительный контакт все меньше и меньше.

Средний американский мобильный пользователь проверяет свой телефон 52 раза в день , согласно исследованию 2018 года. Мы постоянно смотрим на наши телефоны и проверяем (и перепроверяем) все наши учетные записи в социальных сетях.

Вежливость, а также зрительный контакт могут уменьшаться из-за нашего внимания к социальным сетям. В статье Psychology Today за 2018 год задается вопрос: « Социальные сети делают нас грубее? », а затем отвечает на него, цитируя исследования, в которых, возможно, виновато« отсутствие зрительного контакта ».

Что все это значит?

Что ж, этот быстрый взгляд на Instagram, электронную почту или видео на YouTube, в то же время участвуя в разговоре с кем-то близким нам (или даже в очереди у кассы), стал почти приемлемым. Сосредоточение внимания на телефоне, а не на человеке, обесценивает нашу воспринимаемую ценность (возможно, даже нашу способность устанавливать) зрительный контакт.

СМОТРИТЕ СВЯЗАННЫЕ: Слишком много экранного времени плохо для детей?

Как вы общаетесь при зрительном контакте?

Есть правильный или неправильный способ установить зрительный контакт? Если мы не смотрим в глаза так часто, как раньше, сколько будет правильной суммы?

Исследователи из Университета штата Мичиган рекомендуют придерживаться правила 50/70 при зрительном контакте во время разговора.Поддерживайте зрительный контакт 50% времени, когда говорите, и 70% времени, когда кого-то слушаете.

И исследователи даже обрисовали в общих чертах некоторые правила для того, чтобы видеть глаза в глаза:

Всегда старайтесь установить зрительный контакт, прежде чем говорить, затем удерживайте его в течение четырех-пяти секунд за раз, трех-четырех секунд в группе.

Чтобы по-настоящему засчитать зрительный контакт, также используйте глаза, чтобы выразить интерес. Попробуйте тонко имитировать тонкие аспекты языка тела другого человека, глядя ему в лицо и сидя в аналогичной позе.

Однако не смотри. Исследования показывают, что удерживание зрительного контакта дольше 10 секунд может вызвать у собеседника дискомфорт, что должно быть противоположным предполагаемой реакции.

С другой стороны, постоянный взгляд вниз при зрительном контакте может указывать на неуверенность или нервозность. Когда вы отводите взгляд, смотрите в небо, внушая уверенность и внушая доверие.

Как увеличить зрительный контакт и уменьшить количество социальных сетей

Как вы можете снова установить зрительный контакт с людьми? Это начинается с уменьшения вашей одержимости социальными сетями.

Четыре способа восстановить контроль над своей жизнью, реже проверяя свой телефон в течение дня:

  1. УСТАНОВИТЕ ОГРАНИЧЕНИЯ: Установите временные ограничения в приложениях Facebook и Instagram в настройках своего телефона.

  2. ОСТАНОВИТЬ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: Отключить уведомления о сообщениях в социальных сетях.

  3. ОТДЫХАЙТЕ: Создайте зону без телефона во время обеда и в спальне

  4. ЗВОНИТЕ: Охладитесь - удалите свои приложения!

Считайте это домашним заданием: Социальные сети определенно затрудняют зрительный контакт, поэтому отключитесь от социальных сетей на несколько минут и настройтесь на человека напротив.Смотрите друг другу в глаза и разговаривайте, слушайте и смейтесь.

Страница опубликована в январе 2020 года

Страница обновлена ​​в июле 2021 г.

Социальные контакты - обзор

Гипертекстуальность и онтологии в социальных сетях

Кросс-курирование развивается в многоканальной коммуникации через социальные контакты в сетях. Гипертекстовая среда позволяет кураторам связывать текстовые материалы с разных веб-сайтов, цифровых репозиториев, блогов и исследовательских баз данных (особенно с открытым доступом без необходимости входа в систему).Это позволяет кураторам и читателям переходить по гиперссылкам от одного текстового материала к связанным текстам и строить мысленный образ текста. Джордж П. Ландоу (2006) обратился к сетям текстовых единиц, названным лексиями (в честь Ролана Барта) с различными однонаправленными и двунаправленными отношениями, позволяющими читателям конструировать сверхнарратив. Социальные связи внутри сетей могут быть полезны при указании исследователям определенных материалов - следовательно, критические навыки исследователей в оценке этих источников будут необходимы для большей достоверности - социальные и текстовые отношения между участниками и текстами развиваются и возникают параллельными путями, но будут не перекрываются полностью.Это связано с тем, что люди не смогут общаться с базой данных или цифровым хранилищем, как они могли бы общаться с другими людьми в своих собственных или других социальных сетях. Однако текстовые отношения могут формироваться между материалами, представленными в блогах, на стенах Facebook, электронных библиотеках, веб-сайтах и ​​галереях Flickr через социальные связи. Отношения не будут формироваться автономно; человеческий интеллект будет играть роль в этом процессе, но именно здесь онтологические отношения входят в структуру, особенно там, где организация информации использует контролируемые словари (как в базах данных, электронных библиотеках и каталогах) и социальные теги (как в социальных сетях).Недавняя профессиональная литература исследовала семантический разрыв, созданный разногласиями по поводу использования и предпочтения одного подхода к представлению над другим (см. Avery, 2010; Gruber, 2007; Peterson, 2006).

Новые семантические технологии, такие как связанные данные, службы обнаружения и различные решения искусственного интеллекта, могут в значительной степени закрыть этот пробел, имеющий философские и культурные (поколенческие) корни. Построение онтологии, которая укрепляет существующие связи и позволяет исследователям открывать новые, сформирует еще один набор отношений поверх социальных и текстовых.Таким образом, цифровые коллекции с обширными метаданными, содержащими несколько предметных терминов (стандартные и местные), могут связывать исследователей с соответствующими произведениями в печатных и / или электронных коллекциях библиотеки, а также с материалами в социальных сетях, особенно если эти предметные заголовки также отображаются в виде социальных тегов. Суть такой многоуровневой системы заключается в том, что каждый аспект (социальный, текстовый или онтологический) может стать точкой входа для двух других. В этом контексте перекрестное курирование - это не просто социальная деятельность (обмен мнениями и другой информацией), но такая, которая позволяет исследователям идентифицировать концепции, тексты и отношения, которые их объединяют.Это понимание перекликается с Томом Грубером (Tom Gruber, 2009), который определяет онтологию как «явную спецификацию концептуализации», которая, в свою очередь, представляет собой «объекты, концепции и другие сущности, которые, как предполагается, существуют в некоторой интересующей области, и отношения, которые держитесь среди них »(« Онтология », п. 3). Некоторые тексты могут помочь исследователям, архивариусам и библиотекарям обогатить записи метаданных и помочь находкам способами, которые не всегда были возможны до появления этих технологий и платформ.В свою очередь, читатели могут устанавливать новые связи среди разрозненных текстов и представлять их в своих собственных социальных сетях - физических или цифровых. В этой главе представлена ​​структура, состоящая из этих трех аспектов, и показано, что перекрестное курирование играет важную роль в стратегии учреждения, занимающегося наследием, по использованию социальных сетей для цифрового курирования.

Контактная активность и динамика социального ядра | EPJ Data Science

Сила связей

Различные каналы взаимодействия могут отражать принципиально разные аспекты отношений и соответствовать разным сильным сторонам социальных связей.Телефонные звонки и текстовые сообщения, как известно, происходят в основном между членами семьи и знакомыми, при этом большая продолжительность и частота звонков указывают на крепкие отношения [11]. Напротив, сайты социальных сетей, такие как Facebook или Google+, служат платформой для поддержания широкого спектра социальных взаимодействий от обмена мгновенными сообщениями до публикаций или быстрого реагирования на события в сети эго человека. Из-за отсутствия значительных усилий и временных затрат, необходимых для взаимодействия, каналы социальных сетей представляют собой более слабую форму прямого общения и могут указывать на более слабую социальную связь.Мы различаем ссылку и контакт: ссылка представляет отношения между двумя людьми, например социальную связь (друзья, знакомые), тогда как контакт представляет собой единственную физическую или онлайн-реализацию взаимодействия по ссылке. Другими словами, ссылки образуют костяк, на котором происходят контакты. Здесь мы рассматриваем функциональную сеть Facebook, то есть каждый раз, когда учащийся взаимодействует с кем-либо другим (посредством публикации на стене, добавления тегов, комментариев и т. Д.)), независимо от типа взаимодействия, формируется активный контакт. Это контрастирует с сетью дружбы в Facebook, которая не предполагает активного участия после установления отношений. Физическая близость играет важную роль в поддержании отношений. Часто сообщается, что личные контакты оказывают сильнейшее влияние на эмоциональную связь, а также представляют самые сильные связи [28–31]. Тем не менее, простое присутствие близости между людьми не подразумевает социального взаимодействия (поскольку близость может происходить без активного общения между участниками), и, таким образом, физическая близость не может тривиально использоваться для вывода социальных связей.Чтобы подчеркнуть важность физического расстояния, здесь мы проводим различие между двумя типами взаимодействий близости [32]: окружающее , соответствующее физическому расстоянию до 10-15 м между участниками; и интимный , для которого требуется расстояние не более 1 м. Эмбиентные и интимные сети не совсем соответствуют своим названиям. То есть каждое интимное взаимодействие не соответствует социальному взаимодействию (например, можно быть физически близким, не участвуя в разговоре), а интимная сеть является строгим подмножеством внешней сети, поэтому эта сеть включает в себя все социальные взаимодействия.Кроме того, из-за шума окружающей среды сопоставление мощности Bluetooth и расстояния не является идеальным, и небольшая часть ссылок из внешней сети будет ошибочно отображаться в интимной сети (см. «Методы» для получения подробной информации о построении этих взаимодействий).

Хотя было показано, что социальные связи могут быть выведены из онлайн-активности (или наоборот) [33–36], взаимодействие между онлайн- и офлайн-каналами коммуникации по своей сути сложное, и поэтому оценка силы социальных связей сводится к единственный канал (или агрегирование соответствующих сетей) может иметь нетривиальные последствия.Кроме того, мы сравниваем основные структурные свойства сетей близости и связи в Приложении, где мы сообщаем о распределении степеней наряду с распределением весов каналов. В соответствии с выводами Mastrandrea et al. [37], мы обнаружили, что веса распределяются на несколько порядков.

Здесь мы сосредотачиваемся на понимании того, какие различия в уровне взаимодействия между каналами могут показать об определенных поведенческих моделях. После обзора структурных различий и основных корреляций, обнаруженных в этих сетях, мы сосредоточимся на физической активности центральных лиц, выбранных на основе их совокупной интенсивности физических контактов (силы) в течение недели.

Рисунок 1 суммирует активность использования по каналам, исследуя, как связи выражаются в сетях. Как мы можем видеть на рисунке 1a, существуют значительные различия в том, как различные каналы демонстрируют связи (и, следовательно, контакты) между парами людей. Диаграммы Венна показывают количество связей в разных сетях, а также тех, которые присутствуют в двух (заключены в перекрывающиеся два круга) или трех сетях (заключены в три круга). Другими словами, числа представляют собой перекрытие набора границ между различными каналами.Бесконтактные сети содержат подавляющее большинство всех ссылок (только 172 и 356 из всех зарегистрированных ссылок отсутствуют в окружающих и интимных сетях, соответственно), и преобладающая часть всех ссылок представлена ​​исключительно как физические ссылки (67 812 и 19 631, с учетом для 48% и 14% всех потенциальных ссылок). По сравнению со ссылками, наблюдаемыми в бесконтактных сетях, умеренное количество взаимодействий (1,81% и 5,96% всех взаимодействий с учетом внешней или интимной сети, соответственно) покрывается активностью Facebook и незначительная часть ссылок (0.51% и 1,68%) также присутствуют в телефонной сети. Наличие отношений только по телефону частично связано с тем, что мы используем временное окно в один месяц; при увеличении периода наблюдения эти взаимодействия уменьшаются. Также обратите внимание, что количество ссылок, присутствующих во всех трех каналах, остается около 180, независимо от рассматриваемого близкого канала. Тот факт, что эти наборы ссылок состоят из одних и тех же пар пользователей, предполагает, что даже если структура внешней сети размыта из-за ложных встреч, после удаления тех ссылок, которых нет в других каналах, все еще можно восстановить прочные связи, представленные в интимной сети.

Рисунок 1

Сравнение наборов ссылок в трех сетях. (a) Диаграммы Венна, показывающие количество ссылок в различных каналах: окружающий (слева), интимный (справа). Цветовой код указан справа. (b) Корреляция веса связи между каналами в логарифмической шкале. Вес определяется количеством контактов, происходящих на ссылках, нормированным на максимальное наблюдаемое значение. (c) Доля социальных связей, восстановленных с помощью самых сильных внешних (пунктирных) и интимных (сплошных) физических близких ссылок: звонки (зеленый) и Facebook (синий). На вставке показано покрытие ссылок для звонков взаимодействиями в Facebook.

Хотя утверждалось, что интенсивность цифровой коммуникации не обязательно сильно коррелирует с силой соответствующих социальных связей [38], мы ожидаем, что связи, выраженные в телефонной сети или сети взаимодействия Facebook, будут соответствовать реальным социальным связям, и поэтому мы ожидаем эти связи, чтобы быть сильнее (т.например, активный с высокой частотой) в сети физической близости [11, 32]. Удивительно, но это верно лишь отчасти, как показано на рисунке 1b, где нанесен вес ссылок (количество взаимодействий по ссылке). С одной стороны, отсутствие структуры на графике Facebook и весов вызовов указывает на то, что эти два канала связи используются взаимозаменяемо (с корреляцией Пирсона \ (r _ {\ mathrm {Facebook, call}} = 0,007 \)). С другой стороны, коммуникационные сети показывают умеренную положительную корреляцию с физическими ссылками: \ (r _ {\ mathrm {Facebook, ambient}} = 0.130 \), \ (r _ {\ mathrm {Facebook, intimate}} = 0,146 \) и \ (r _ {\ mathrm {call, ambient}} = 0,510 \), \ (r _ {\ mathrm {call, intimate}} = 0,554 \). В целом, сеть вызовов демонстрирует более высокую корреляцию по весу связи с сетями близости по сравнению с активностью Facebook, а интимная сеть, по-видимому, лучше предсказывает сильные социальные связи, имея постоянно более высокую корреляцию с каналами связи, чем окружающая сеть. . Наибольшая корреляция обнаруживается между звонками и интимными взаимодействиями.

Предполагая, что звонки и активность в Facebook (то есть онлайн-общение) соответствуют сильным социальным связям, способность близких ссылок предсказать эти связи может быть оценена путем расчета доли ссылок в первых двух сетях, которые покрываются наиболее сильными физическими связями. ссылки. Это показано на рисунке 1c. Самым поразительным наблюдением является то, что после рассмотрения около 5000 самых сильных близких ссылок (≈7% и 24% ссылок в окружающих и интимных сетях, соответственно) вклад дополнительных ссылок сравнительно невелик (даже незначителен в случае звонка). ссылки).То есть почти ни одна из оставшихся ссылок не соответствует ссылкам, найденным в Facebook или сетях звонков. Опять же, мы видим, что ссылки для звонков могут быть более эффективно захвачены ссылками близости, чем взаимодействиями в Facebook. Однако даже в случае интимной сети 1000 самых надежных каналов (около 5% интимных близких каналов) покрывают только 58% всех каналов связи, что означает, что, хотя большая часть каналов цифровой связи также включена в близость сетей (см. рис. 1a), эти ссылки не обязательно являются самыми сильными физическими связями, а упорядоченный набор социальных связей разделен множеством сильных близких связей, которые не представлены телефонными звонками.Другими словами, многие высокочастотные физические связи соответствуют пассивным и социально менее значимым взаимодействиям. Как показано на вставке к рис. 1c, самые сильные ссылки для звонков отличаются от самых сильных взаимодействий в Facebook, что указывает на то, что ссылки, для которых характерно наиболее интенсивное общение в Facebook, составляют отдельную группу от наиболее частых мобильных звонков. Другими словами, люди склонны избегать смешивания двух каналов и ограничивать поддержание отношений одним из них.В Приложении мы включаем дальнейшую оценку того, насколько хорошо близкие ссылки могут предсказать таковые из коммуникационных каналов.

Важно понимать, что большинство близких связей (как окружающих, так и интимных) обусловлены совместным размещением студентов, посещающих одни и те же классы, что объясняет низкие корреляции, наблюдаемые в данных. Однако следует отметить, что из-за природы окружающих и интимных сетей, последние демонстрируют более высокое согласие с сетями звонков и Facebook.В следующем разделе мы более подробно остановимся на этом наблюдении и покажем, что интимная сеть также демонстрирует более высокий уровень структурного сходства с коммуникационными сетями.

Структурное сходство

Помимо отдельных ссылок, мы можем сравнить локальную структуру сетей, то есть эго-сетей. С этой целью мы вычисляем сходство между контактами человека в разных сетях, как показано на рисунке 2. Для данного участника и мы сначала рассматриваем их обобщенный набор соседей, который состоит из всех других участников, и построить вектор взвешенных степеней \ (w ^ {u} _ {c} \), который соответствует распределению взаимодействий с альтерами u в канале c .{u} _ {c '} \ Vert}, $$

, где \ (x \ cdot y \) обозначает скалярное произведение векторов x и y , а \ (\ Vert x \ Vert \) - норма \ (\ ell_ {2} \) вектора x . По сравнению с коммуникационными сетями распределения \ (P _ {\ mathrm {int.}} (\ Theta) \) и \ (P _ {\ mathrm {amb.}} (\ Theta) \) характеризуют, насколько похожи интимные и внешние сети относятся к сетям вызовов и активности Facebook. Чтобы количественно оценить, насколько каждая из сетей близости отличается от сетей связи, мы рассмотрим распределение значений косинусного сходства, показанное на рисунке 2b.На двух верхних графиках мы сообщаем о распределении сходства между бесконтактными сетями и сетями цифровой связи. Графики показывают, что как окружающие, так и интимные сети демонстрируют низкое сходство с коммуникационными сетями на уровне эго-сетей (пик распределения около нуля, см. Верхнюю часть рисунка 2b). Однако в случае как сети звонков, так и сети Facebook, мы наблюдаем, что распределение сходства между интимной и коммуникационной сетью постоянно ниже для значений \ (\ theta <0.5 \) и выше для значений \ (\ theta> 0,5 \), что указывает на более высокое соответствие между сетями эго. Тот факт, что это различие сохраняется для обеих сетей цифровой связи, подтверждает представление о том, что интимная сеть больше похожа на сеть вызова или сеть Facebook (см. Рисунок 6 Приложения для подробного анализа перекрытия между близлежащими и цифровыми сетями связи). Далее мы ограничиваем наш анализ интимной сетью. Отметим, однако, что качественные результаты одинаковы как для окружающих, так и для интимных контактов, хотя явления, представленные в этой статье, более выражены для интимной сети.

Рисунок 2

Структурное подобие физической близости и сетей связи. (a) Иллюстрация сходства соседних косинусов между сетями. (b) Распределение косинусного сходства между интимной сетью и сетями связи. Близкие сети сравниваются с звонками (слева) и взаимодействиями в Facebook (справа). Внизу указано точечное соотношение интимного и окружающего распределений.Данные разделяются, и применяется сглаживание плотности ядра.

Шаблоны контактов

В каждой сети небольшую группу людей можно рассматривать как центральных членов их соответствующих сообществ. Близкие сети характеризуются высокой плотностью соединений, поэтому измерения, основанные на геодезическом расстоянии, не позволяют различать людей. Другими словами, из-за большого количества ссылок распределение любой центральности на основе кратчайшего пути является узким, и значение меры центральности не описывает статус человека в сети.Поэтому в сети физической близости мы ранжируем студентов в соответствии с их общим временем, проведенным в непосредственной близости с другими, и выбираем тех, у кого больше всего времени, в качестве центральных, то есть по их силе. Мы утверждаем, что сила узла является значимой мерой центральности. В контексте эпидемиологического мониторинга Smieszek и Salathé показали, что сила способна найти потенциальных кандидатов для проблемы мониторинга с эффективностью, близкой к оптимальному решению [39]

В случае телефонного звонка и сетей Facebook, однако, сети являются более разреженными, и меры центральности более высокого порядка могут быть осмысленно применены.Тем не менее, чтобы сравнить группы одного и того же процесса отбора, здесь мы сначала определяем центральных участников коммуникационных сетей на основе их степени. Из-за высокого уровня неоднородности в распределении степеней в этих сетях степень уже различается среди лиц с низкой и высокой активностью (и центральностью). Кроме того, как мы показываем в Приложении, результаты, полученные путем рассмотрения структурных особенностей более высокого уровня, таких как центральность близости в сетях связи, приводят к таким же качественным выводам.Центральные люди в коммуникационных сетях - мы называем их социальным ядром - внутри каждой отдельной сети демонстрируют различные модели активности в отношении их физических контактов.

Чтобы показать различное физическое поведение центральных индивидуумов, выбранных физическими или сетевыми сетями, для каждого ученика мы вычисляем интенсивность физических контактов, определяемую количеством близких взаимодействий в каждый час недели в течение фиксированного периода времени ( с февраля по май 2014 г.).После расчета каждой индивидуальной еженедельной интенсивности взаимодействия в непосредственной близости (которая, как ожидается, будет характеризовать время недели, когда эти люди более активны в своих физических контактах), для каждой группы наиболее важных людей мы усредняем их модели интенсивности. Для справки, мы также вычисляем такую ​​же среднюю интенсивность для случайно выбранных людей. Результаты показаны на рисунке 3a, показывая важное различие по сравнению со средним показателем для населения. Центральные участники бесконтактной сети (т.д., ориентированная на близость группа) по отношению к социальному ядру активно взаимодействует с населением в целом в соответствии с циркадным ритмом и недельным расписанием: большинство контактов происходит в течение дня, когда студенты посещают занятия, с меньшей интенсивностью в ночное время. Более того, характер активности этих людей не только соответствует среднему по популяции, но они также демонстрируют периодическую интенсивность, ограниченную рабочими днями. Однако социальное ядро ​​демонстрирует высокую контактную активность днем, ночью и в выходные дни, независимо от того, по какому каналу коммуникации они выбраны.

Рисунок 3

Контактная активность центральных лиц в бесконтактной сети. (a) Относительная вероятность физических контактов по сравнению с распределением в среднем по населению (серая зона). Темные регионы указывают на выходные. (b) Тепловые карты, показывающие разницу в контактной активности между социальным ядром и близостью в течение каждого часа в неделю.Периоды рабочего времени обведены серой рамкой. Во всех случаях рассматриваются 10 наиболее важных лиц, а результаты суммируются за четырехмесячный период с февраля по май 2014 г. (включительно). Значительная разница в часах отмечена белыми кружками.

На рис. 3b показано более подробное сравнение активности социального ядра и группы, ориентированной на близость, проиллюстрированное разницей в относительной частоте, с которой социальное ядро ​​или член группы, движимой близостью, взаимодействует с любым другим человеком.На графиках каждая плитка показывает относительную частоту физических взаимодействий первых десяти членов социального ядра в течение определенного часа недели за вычетом относительной частоты взаимодействий, включая группу, управляемую близостью, в тот же час. Маленькие белые кружки указывают на разницу, которая находится за пределами границ погрешностей, определяемых стандартной ошибкой среднего. Мы обозначаем указанные часы в рабочих днях как рабочих часов , чтобы отличить этот период от остальной части недели, то есть от часов, в которые, как ожидается, будет осуществляться большая часть добровольной и общественной деятельности ( часов работы в социальных сетях ).Точнее, интервал рабочего времени определяется периодом с 8 до 16 часов (включительно) в будние дни (с понедельника по пятницу). Периоды общественных часов определяются оставшимися 168 часами недели. Социальное ядро ​​демонстрирует пониженную активность в рабочее время по сравнению с группой, ориентированной на близость, и они более активны вечером и ночью, а также в выходные дни (особенно вечером в понедельник и четверг вечером). Также обратите внимание, что в течение большей части дней (с понедельника по субботу) часы раннего утра значительно отличаются от группы, ориентированной на близость, что свидетельствует о том, что поведение социального ядра отличается от поведения остальной части населения, преимущественно в рабочее время и в ночное время. .

Регулярность

Паттерны частоты взаимодействия на Рисунке 3 указывают на различное поведение с точки зрения активности, а также регулярность в случае социального ядра и группы, ориентированной на близость, соответственно. На Рисунке 4 мы количественно оцениваем активные периоды и регулярность групп как функцию увеличения числа центральных особей. В случае среднего по совокупности кривые представляют собой среднее значение медианы по выборке из 1000 случайно выбранных групп. Во-первых, мы сравниваем долю контактов, которые происходят в часы общения, со средним показателем для всех трех каналов.Социальное ядро ​​характеризуется большой долей контактов в часы общения, и разница не исчезает даже для группы из 300 человек, то есть почти 60% населения (рис. 4а). Близко-центральные особи также более активны в часы общения, однако они меньше отклоняются от среднего показателя по популяции. Обратите внимание, что хотя период социальных часов длиннее, чем продолжительность рабочего времени, и, следовательно, контакты имеют сравнительно более высокую вероятность попасть в социальные часы, чем на рабочие часы, мы просто сосредотачиваемся на относительном поведении социального ядра и группы, ориентированной на близость. .

Рисунок 4

Активность в часы общения и регулярность социального ядра и близости. (a) Среднее количество физических контактов в часы общения. (б) Примерная энтропия контактной активности. Серая линия обозначает медианное значение совокупности с полосами ошибок, представляющими нижний и верхний квартили. Все данные рассчитаны за четырехмесячный период с февраля по май 2014 г.

Чтобы измерить регулярность паттернов активности, мы вычисляем приблизительную энтропию относительной частоты событий контакта за четырехмесячный период.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *