Контакты как сделать: Sorry, this page can’t be found.

Как создать новый контакт в телефоне. Как добавить контакт в телефоне в группу

Своих друзей, знакомых, сослуживцев? Конечно сейчас никто этого в уме не помнит, как помнили раньше наши родители. Сейчас же мы просто открываем контакты, находим нужного нам человека и соединяемся с ним. В этом уроке, давайте с вами рассмотрим как добавлять контакты в телефон. Для этого открываем телефон, выбираем значок контакты и открываем приложение.

Так как еще не создано ни одного контакта, мы видим пустую область экрана, и сверху на синем фоне у нас изображено три категории.

PS , дизайн будет отличаться, но смысл одинаков везде.

Ну что же, приступим и давайте для начала перейдем во вторую категорию(нажимаем на одного человечка) и настроим свой профиль. (заполняем информацией о себе) Я назову свой профильТелефомания.

Нажимаем на слово Настроить профиль и добавляем свои данные. Если у вас всё поле пустое и нет слова Настроить профиль, значит создаем первый контакт и потом все появится.

И вот у нас создан наш профиль.

Теперь приступим добавлять новых контактов в нашу телефонную книгу. Для этого в этой же категории (с одним человечком), справа снизу нажимаем на человечка и в сплывающей подсказке нас попросят выбрать где хранить контакт. Или на сим карте или в телефоне или добавить аккаунт. Давайте сейчас рассмотрим хранение контакта в телефоне андроид без синхронизации. Выбираем пункт хранить контакты в телефоне без синхронизации.

И в появившемся окне, заполняем профиль нового контакта

Ну здесь всё интуиктивно понятно, как данные заполнили, нажимаем на фото и вставляем контакту фотку. После заполнения профиля нового контакта информацией, жмём сверху готово. Вот мы видим появившийся первый контакт Мама, в нашей телефонной книге.

Давайте потренируемся и создадим несколько контактов. Я создал несколько контактов и вот, что у меня получилось.

Если вам надо отредактировать контакты, выбираем нужный контакт, жмём на него, на моем телефоне нажать левую клавишу (у вас может другая будет клавиша)и увидим выпадающий список.

В котором выбираем нужное действие, по изменению настроек в редактируемом контакте.

В этой статье, мы познакомились с самым простым способом добавления контактов в телефонную книжку, без синхронизации. Наши контакты будут храниться в телефоне, и если вдруг случиться беда с телефоном, мы сможем потерять все наши контакты. Что бы этого не произошло, в следующей статье мы рассмотрим как сохранять контакты синхронизируясь с гуглом.

Большое количество контактов обычно приводит к тому, что нам весьма сложно что-либо найти в собственном мобильном устройстве. Данная статья расскажет, как добавить контакт в телефоне в группу , а также о том, как её создать, чтобы упорядочить список.

Как создать группу в телефоне Windows Phone и добавить туда контакт?

При создании группы она будет отображаться в самом начале списка наших контактов. Коснувшись её, мы увидим иконки участников нашей группы. Кроме того, прямо отсюда мы сможем следить за обновлениями друзей в социальных сетях, пропущенными звонками, SMS-сообщениями, электронной почтой и так далее.

Касаемся иконки «Контакты» на рабочем столе и проводим пальцем по дисплею, чтобы перейти к разделу «Все». Далее нажимаем на круглую кнопку «Новые» со знаком плюс. Выбираем «Создать группу». Даём название своей группе.

Теперь мы можем нажать «Добавить контакт» и выбрать того участника, которого хотим добавить. Касаемся значка с изображением дискеты (кнопка «Сохранить»). Созданная нами группа будет отображаться в самом начале списка. Чтобы отредактировать группу на рабочем столе, касаемся и удерживаем её пальцем.

При желании мы сможем также добавлять в неё новые контакты или удалять их. Заходим в «Контакты» через рабочий стол и переходим к вышеупомянутому разделу «Все». Находим интересующую нас группу и нажимаем «Изменить». Для добавления нового участника выбираем «Добавить контакт». Для того чтобы его удалить, выбираем участника, нажимаем «Удалить из группы», после чего – кнопку «Удалить».

Чтобы переименовать группу, кликаем по её названию два раза и вводим новое (аналогично тому, как мы это делаем на ПК с ОС Windows).
Теперь перейдём к тому, как как добавить контакт в телефоне в группу на Android. Это делается немного иначе, чем на Windows Phone.

Как создать группу в телефоне Android и добавить туда контакт?

Данная операционная система также предлагает упорядочить свой список контактов по категориям («Работа», «Друзья», «Семья» и так далее). Для создания группы просто открываем приложение «Контакты» и соответствующую категорию. В разных версиях системы её местонахождение отличается; обычно на кнопке изображено много человечков и знак плюс. К примеру, эта кнопка может быть расположена в правом нижнем углу. При нажатии на неё мы видим сообщение «Создание группы в аккаунте». Выбираем создание группы в телефоне, после чего открывается окно настройки. Даём имя нашей группе и нажимаем «Готово».

Теперь, зайдя в соответствующую категорию, мы видим вкладку с нашей группой. Пока что она пуста. Для добавления нового участника переходим в контакты и поочерёдно выбираем тех пользователей из списка, которых желаем добавить. Нажимаем «Добавить» (расположение этой кнопки также может отличаться; обычно на ней нарисован человечек со знаком плюс). Во всплывающей подсказке указываем «Изменить».

В новом окне у нас должен быть раздел меню под названием «Группы». Выбираем ту группу, которая нам нужна для конкретного контакта. Нажимаем «Готово».

Теперь, если мы выбираем «Группы» в разделе контактов, в выбранной нами группе должен отображаться добавленный нами участник. При нажатии на него мы сможем совершить звонок.

Видеозаписи по теме:

Другие новости по теме:

Просмотрено: 9 926 раз

__________ _____________ __________ ______ ____ ______ ______________ __________ ________ ______ ________ _____ ________ _______ _____ _________ ____ ______ _____ ______ ___ __________ ____ _______ ______ ______ ______ ________ ______ ____ ________ ____ ________ _______ ______

Чтобы добавить новый контакт, откройте телефонную книгу и нажмите кнопку. Станет доступно меню выбора места, в которое вы хотите сохранить контакт, — память телефона или сим-карта (рис. 3.16). Какая между ними разница?

Рис. 3.16. Выбор места сохранения нового контакта

Память сим-карты вмещает ограниченное количество контактов, при этом вы можете сохранять только номер телефона, имя и фамилию абонента. Контакты, хранящиеся в памяти телефона, вмещают в себя гораздо больше информации: адрес, электронную почту, дату рождения и т. д. Вместе с тем надо помните: контакты, сохраненные на сим-карте, будут перенесены вместе с ней на новый аппарат в случае его смены; контакты из памяти телефона в нем же и останутся.

Имя и Фамилия — нажатием на соответствующем поле вызовите сенсорную клавиатуру, наберите с ее помощью имя и фамилию контакта и нажмите кнопку сохрани» (рис. 3.17).

Рис. 3.17. Ввод данных в поле Имя

Телефон — нажимая кнопку. Вы можете добавить несколько номеров телефонов одного контакта (мобильный, рабочий, домашний). Как и в предыдущем пункте, нажмите на поле ввода и наберите номер телефона (рис. 3.18).

Группы, Мелодия звонка, Почтовый адрес, Организация, Псевдоним, Вебсайт, День рождения, Годовщина — аналогично добавьте информацию в данные поля (рис.

3.19-3.21).

Рис. 3.18. Ввод номера телефона в поле Мобильный

Рис. 3.19. Ввод данных в поля Группы, Мелодия звонка

Рис. 3.20. Ввод данных в поля Почтовый адрес, Организация

Рис. 3.21. Ввод данных в поля Псевдоним, Веб-сайт, День рождения, Годовщина

При создании нового контакта вносите как можно больше сведений о нем. Это позволит не забыть важную информацию и, например, вовремя поздравить друга с днем рождения.

Когда все необходимые пункты заполнены, нажмите кнопку — в телефонной книге появится новая запись.

Чтобы изменить созданный ранее контакт, вновь зайдите в телефонную книгу, найдите нужное имя и нажмите его (рис. 3.22).

Рис. 3.22. Выбор контакта для внесения изменений

Перед вами раскроется список с доступной информацией о контакте (рис. 3.23). Чтобы изменить часть этих данных или добавить новые, нажмите кнопку.

Она вызовет меню работы с контактом (рис. 3.24).

Рис. 3.23. Данные о контакте

Рис. 3.24. Меню работы с контактом

Теперь вам доступна карточка контакта (рис. 3.25), в которой вы можете заменить любые данные. Принцип замены — такой же, как и при создании контакта. После завершения работы нажмите кнопку сохранить.

Рис. 3.25. Карточка контакта

Контакт успешно отредактирован — об этом свидетельствует надпись на экране (рис. 3.26).

Рис. 3.26. Подтверждение о сохранении изменений в контакте

Чтобы удалить контакт, вместо пункта Изменить выберите Удалить (см. рис. 3.24).

Создайте новый контакт на сим-карте, заполните все его поля, а затем удалите.

1. Откройте Контакты.

2. Нажмите.

3. Выберите место сохранения контакта — SIM.

4. Заполните поля Имя и Номер телефона.

Пропали контакты на Xiaomi: как восстановить?

Владельцы смартфонов производства Xiaomi иногда рассказывают о пропаже ранее добавленных контактов. Записи из телефонных книг мобильных устройств по разным причинам исчезают, из-за чего у пользователей возникают закономерные вопросы: «Что делать, если пропали контакты на Xiaomi?» и «Как восстановить контакты на Xiaomi?». Сегодня мы рассмотрим распространенные причины пропажи контактов, а главное, представим самые простые и эффективные способы, позволяющие восстановить контакты на Xiaomi. Дополнительно расскажем, что надо сделать для предотвращения внезапной пропажи записей из списка контактов смартфонов Xiaomi.   Содержание   Почему пропали контакты на Xiaomi? Что делать, если в Xiaomi не отображаются контакты? Как восстановить контакты на телефоне Xiaomi? Восстановление контактов на Xiaomi через Xiaomi Cloud Восстановление контактов на Xiaomi через аккаунт Google Восстановление контактов на Xiaomi с помощью программ Советы по предотвращению потери контактов на телефонах Xiaomi   Почему пропали контакты на Xiaomi?   Пропажа контактов на телефонах Xiaomi объясняется большим количеством причин, связанных с невнимательностью владельцев устройств или с частичными сбоями в работе телефонов.

Далее мы представим наиболее распространенные причины, вследствие которых пропадают контакты на Xiaomi. Это нужно для того, чтобы при попадании в упомянутую ситуацию вы смогли понять, из-за чего проблема вообще возникла. Собственно, причины пропажи контактов на Xiaomi таковы:   Некорректные настройки отображения контактов. В этом случае контакты никуда не пропадают, но из-за неправильных настроек телефона попросту не отображаются. Как вернуть контакты в такой ситуации мы поговорим в следующем разделе нашей статьи. Невнимательность пользователей. Зачастую владельцы мобильных телефонов случайно удаляют контакты в процессе их редактирования. Также нередки случаи удаления данных на почве сильных эмоций. В таких случаях для восстановления удаленных контактов на Xiaomi достаточно воспользоваться стандартными способами, представленными в статье. Системные ошибки. В редких случаях контакты могут быть удалены из-за сбоя в работе операционной системы и при неправильном использовании сторонних приложений. Такие расклады маловероятны, но порой случаются. Способы восстановления контактов в таких ситуациях стандартны.   Также есть небольшая вероятность того, что контакты на Xiaomi пропали из-за вирусов. В такой ситуации следует установить любой надежный антивирус, а затем выполнить проверку системы на наличие вирусов (с их последующим устранением). Дополнительно рекомендуем удалить все подозрительные приложения (особенно установленные недавно), а затем восстановить контакты на Xiaomi любым доступным способом.   Что делать, если в Xiaomi не отображаются контакты?   Иногда после переноса контактов с Xiaomi на Xiaomi оказывается, что часть контактов попросту пропала. Обычно это случается в ситуациях, когда пользователь сохраняет все контакты на SIM-карте и вставляет ее в новый телефон. По задумке сохраненные контакты должны перенестись, но они отсутствуют. Сразу скажем: такой расклад не означает, что контакты на Xiaomi пропали и их придется срочно восстанавливать. В такой ситуации достаточно перейти в настройки телефона и настроить отображение контактов Xiaomi. Для этого потребуется выполнить несколько действий:   зайдите в «Настройки – Системные приложения – Контакты»; установите ползунок напротив «Контакты SIM-карты» в активное положение; установите в поле «Фильтр контактов» значение «Все контакты».   На некоторых версиях MIUI порядок производимых действий может отличаться. В таком случае понадобится выполнить аналогичные действия с учетом особенностей конкретной операционной системы. Главная задача – найти настройки контактов и включить там отображение контактов Xiaomi, записанных на SIM-карте, карте памяти, телефоне и внешних сервисах. После этого на телефоне будут отображаться все контакты. Могут даже появиться дубли (если вы сохраняли одни и те же контакты на нескольких сервисах). Впрочем, объединить контакты на Xiaomi не проблема, тем более что процесс удаления дублированных записей в телефонной книге мы уже описывали, а значит, выполнение такого действия у читателей нашего блога трудностей не вызовет.   Как восстановить контакты на телефоне Xiaomi?   Если контакты на Xiaomi действительно пропали (вне зависимости от причины такого явления), то изменением настроек телефона обойтись не получится. Для восстановления данных придется воспользоваться одним из нижеприведенных методов. При этом к выбору оптимального метода придется подойти индивидуально – в зависимости от того, какие именно способы альтернативного хранения контактов вы использовали (речь об облачных сервисах от Mi и Google). И даже если вы хранили данные только на телефоне, то с большой долей вероятности восстановить контакты на Xiaomi тоже получится. Главное – четко следовать инструкциям. При таком раскладе сложностей с восстановлением данных возникнуть не должно.   Восстановление контактов на Xiaomi через Xiaomi Cloud   Для применения этого метода владельцу смартфона Xiaomi нужно иметь Mi аккаунт с привязкой к используемому телефону и активированной синхронизацией. При выполнении этих условий личная информация сохраняется не только на смартфоне, но и в облачном сервисе Xiaomi Cloud (при наличии достаточного объема свободного пространства), а потому восстановление данных (в том числе контактов) трудностей не вызывает.   Чтобы восстановить удаленные контакты на Xiaomi через Xiaomi Cloud, выполните такие шаги:   зайдите на официальный сайт Xiaomi Cloud и авторизуйтесь, используя данные Mi аккаунта, включенного на телефоне; перейдите в раздел «Контакты» и нажмите на кнопку «Восстановить контакты»; укажите отрезок времени, в течение которого были удалены нужные контакты, и нажмите «Восстановить»; дождитесь проведения процедуры восстановления.   Обычно процесс занимает не более минуты. Восстановленные контакты появляются в смартфоне Xiaomi автоматически. Дополнительные действия не требуются.   Важно: Если на сайте в списке контактов пусто, то не активируйте опцию восстановления. Иначе возможно удаление всех контактов и на телефоне.   Также есть альтернативное решение. Если у вас MIUI 12, то нужно на телефоне перейти по пути «Настройки – Mi аккаунт – Xiaomi Cloud» и активировать синхронизацию с «облаком» с помощью нажатия кнопки «Синхр». При этом в строке «Контакты» должно стоять значение «Вкл». Если у вас MIUI 11, то надо зайти в «Настройки – Синхронизация – Mi Cloud», а затем нажать на кнопку «Подробности» напротив надписи «Синхронизация данных». Далее останется нажать на «Синхр» в строке «Контакты».   Важно: Представленные в предыдущем абзаце способы сработают только, если синхронизация с «облаком» была настроена до пропажи контактов. В ином случае нужного результата достичь не получится.   Восстановление контактов на Xiaomi через аккаунт Google   Для комфортного применения этого метода можно использовать как компьютер с доступом к интернету, та и мобильный телефон. Выбор устройства зависит исключительно от предпочтений пользователей. Главное требование – наличие доступа к интернету.   Чтобы восстановить контакты Xiaomi через аккаунт Google, необходимо осуществить следующие действия:   зайдите в контакты Google и авторизуйтесь путем ввода логина и пароля от учетной записи Google, привязанной к смартфону; откройте основное меню раздела, а затем последовательно нажмите «Еще» и «Отменить изменения»; укажите период, во время которого были удалены контакты на телефоне, а затем нажмите «Подтверждение».   Способ хорош. Главное, после удаления контактов не затягивать с использованием приведенного метода, так как время восстановления с помощью аккаунта Google ограничено 30 днями. Если прошло больше времени, то способ не сработает. Демонстрация метода с дополнительными объяснениями приведена на видео в конце статьи.   Восстановление контактов на Xiaomi с помощью программ   Этот способ актуален преимущественно для пользователей, чьи телефоны не имеют привязки к Mi и Google аккаунтам. Для восстановления данных в этом случае требуется скачивание специальных программ на компьютер или телефон с последующим использованием функционала скачанного софта. Далее опишем процесс восстановления контактов на Xiaomi с помощью двух популярных программ.   EaseUS MobiSaver. Программа устанавливается на ПК (Windows). После установки нужно запустить программу, подключить к компьютеру телефон (подключение осуществляется через USB), а затем нажать кнопку «Start» (предварительно дождавшись, пока утилита «увидит» телефон). Далее понадобится дождаться завершения процедуры сканирования и выбрать в левой части окна программы вкладку «Contacts». Там будут представлены все номера – как присутствующие на телефоне (выделены черным цветом), так и удаленные (обозначены оранжевым цветом). Пользователю надо выделить нужные удаленные контакты галочками и нажать на «Recover». Выделенные контакты будут перенесены в память телефона. Обращаем внимание, что бесплатная версия этой программы позволяет перенести лишь несколько номеров. Потому, если потребуется перенести много контактов, то рекомендуем сделать скриншот восстановленной информации, а затем вручную внести ее в память смартфона. Undeleter. Приложение устанавливается на смартфон. После запуска программа сканирует внутреннюю и внешнюю память телефона, после чего предлагает восстановить удаленные контакты, фото, документы и остальную утерянную информацию. Пользователю остается ознакомиться с данными, которые нашла программа, и воспользоваться соответствующей опцией. Отметим, что для полноценного использования софта требуются root-права. Без их наличия сканирование будет неполным, а потому шанс на восстановление утерянных контактов снизится.   Также можно пользоваться альтернативными программами. Главное, чтобы их назначение было связано с восстановлением контактов на Xiaomi. Однако при скачивании программ обязательно смотрите отзывы. Некоторые ранее популярные приложения сейчас в заброшенном состоянии, потому смысл в их скачивании минимален. Предпочтение следует отдать регулярно обновляемому софту с большим количеством скачиваний и положительными отзывами. При использовании такого ПО шанс на успешное восстановление контактов будет действительно высоким.   Советы по предотвращению потери контактов на телефонах Xiaomi   В завершение статьи представим несколько универсальных рекомендаций в плане безопасности хранения контактов на Xiaomi. В частности, подскажем, как обезопасить себя от случайной потери важных контактов, сохраненных на смартфонах Xiaomi:   Настройте синхронизацию. Найдите время, чтобы создать Mi аккаунт и учетную запись Google, а затем подвяжите эти аккаунты к телефону и настройте синхронизацию. После этого важные данные (в том числе контакты) станут дублироваться в облачные сервисы, поэтому восстановить их при утере будет несложно. Защитите телефон от вредоносных программ. Скачивайте исключительно проверенные приложения, иначе есть риск «поймать» вирус, который снизит быстродействие смартфона и (в некоторых ситуациях) удалит нужную информацию. Следите за обновлениями. Разработчики обновляют MIUI очень часто, устраняя ошибки и оптимизируя работу системы. Потому советуем скачивания обновления хотя бы раз в несколько месяцев. Это снизит вероятность программного сбоя и потери важных данных.   Кроме того, рекомендуем хранить контакты в нескольких местах сразу – например, на телефоне и в «облаке». Или даже перенести контакты на малоиспользуемую карту памяти. В таком случае карта памяти выступит резервным хранилищем, которым можно будет воспользоваться, чтобы восстановить контакты даже при отсутствии интернета.  

Владельцы смартфонов производства Xiaomi иногда рассказывают о пропаже ранее добавленных контактов. Записи из телефонных книг мобильных устройств по разным причинам исчезают, из-за чего у пользователей возникают закономерные вопросы: «Что делать, если пропали контакты на Xiaomi?» и «Как восстановить контакты на Xiaomi?». Сегодня мы рассмотрим распространенные причины пропажи контактов, а главное, представим самые простые и эффективные способы, позволяющие восстановить контакты на Xiaomi. Дополнительно расскажем, что надо сделать для предотвращения внезапной пропажи записей из списка контактов смартфонов Xiaomi.

 

Содержание

 

1. Почему пропали контакты на Xiaomi?
2. Что делать, если в Xiaomi не отображаются контакты?
3. Как восстановить контакты на телефоне Xiaomi?

• Восстановление контактов на Xiaomi через Xiaomi Cloud
• Восстановление контактов на Xiaomi через аккаунт Google
• Восстановление контактов на Xiaomi с помощью программ

Советы по предотвращению потери контактов на телефонах Xiaomi

 

Почему пропали контакты на Xiaomi?

 

Пропажа контактов на телефонах Xiaomi объясняется большим количеством причин, связанных с невнимательностью владельцев устройств или с частичными сбоями в работе телефонов. Далее мы представим наиболее распространенные причины, вследствие которых пропадают контакты на Xiaomi. Это нужно для того, чтобы при попадании в упомянутую ситуацию вы смогли понять, из-за чего проблема вообще возникла. Собственно, причины пропажи контактов на Xiaomi таковы:

 

• Некорректные настройки отображения контактов. В этом случае контакты никуда не пропадают, но из-за неправильных настроек телефона попросту не отображаются. Как вернуть контакты в такой ситуации мы поговорим в следующем разделе нашей статьи.
• Невнимательность пользователей. Зачастую владельцы мобильных телефонов случайно удаляют контакты в процессе их редактирования. Также нередки случаи удаления данных на почве сильных эмоций. В таких случаях для восстановления удаленных контактов на Xiaomi достаточно воспользоваться стандартными способами, представленными в статье.
• Системные ошибки. В редких случаях контакты могут быть удалены из-за сбоя в работе операционной системы и при неправильном использовании сторонних приложений. Такие расклады маловероятны, но порой случаются. Способы восстановления контактов в таких ситуациях стандартны.

 

Также есть небольшая вероятность того, что контакты на Xiaomi пропали из-за вирусов. В такой ситуации следует установить любой надежный антивирус, а затем выполнить проверку системы на наличие вирусов (с их последующим устранением). Дополнительно рекомендуем удалить все подозрительные приложения (особенно установленные недавно), а затем восстановить контакты на Xiaomi любым доступным способом.

 

Что делать, если в Xiaomi не отображаются контакты?

 

Иногда после переноса контактов с Xiaomi на Xiaomi оказывается, что часть контактов попросту пропала. Обычно это случается в ситуациях, когда пользователь сохраняет все контакты на SIM-карте и вставляет ее в новый телефон. По задумке сохраненные контакты должны перенестись, но они отсутствуют. Сразу скажем: такой расклад не означает, что контакты на Xiaomi пропали и их придется срочно восстанавливать. В такой ситуации достаточно перейти в настройки телефона и настроить отображение контактов Xiaomi. Для этого потребуется выполнить несколько действий:

 

• зайдите в «Настройки – Системные приложения – Контакты»;
• установите ползунок напротив «Контакты SIM-карты» в активное положение;
• установите в поле «Фильтр контактов» значение «Все контакты».

 

На некоторых версиях MIUI порядок производимых действий может отличаться. В таком случае понадобится выполнить аналогичные действия с учетом особенностей конкретной операционной системы. Главная задача – найти настройки контактов и включить там отображение контактов Xiaomi, записанных на SIM-карте, карте памяти, телефоне и внешних сервисах. После этого на телефоне будут отображаться все контакты. Могут даже появиться дубли (если вы сохраняли одни и те же контакты на нескольких сервисах). Впрочем, объединить контакты на Xiaomi не проблема, тем более что процесс удаления дублированных записей в телефонной книге мы уже описывали, а значит, выполнение такого действия у читателей нашего блога трудностей не вызовет.

 

Как восстановить контакты на телефоне Xiaomi?

 

Если контакты на Xiaomi действительно пропали (вне зависимости от причины такого явления), то изменением настроек телефона обойтись не получится. Для восстановления данных придется воспользоваться одним из нижеприведенных методов. При этом к выбору оптимального метода придется подойти индивидуально – в зависимости от того, какие именно способы альтернативного хранения контактов вы использовали (речь об облачных сервисах от Mi и Google). И даже если вы хранили данные только на телефоне, то с большой долей вероятности восстановить контакты на Xiaomi тоже получится. Главное – четко следовать инструкциям. При таком раскладе сложностей с восстановлением данных возникнуть не должно.

 

Восстановление контактов на Xiaomi через Xiaomi Cloud

 

Для применения этого метода владельцу смартфона Xiaomi нужно иметь Mi аккаунт с привязкой к используемому телефону и активированной синхронизацией. При выполнении этих условий личная информация сохраняется не только на смартфоне, но и в облачном сервисе Xiaomi Cloud (при наличии достаточного объема свободного пространства), а потому восстановление данных (в том числе контактов) трудностей не вызывает.

 

Чтобы восстановить удаленные контакты на Xiaomi через Xiaomi Cloud, выполните такие шаги:

 

• зайдите на официальный сайт Xiaomi Cloud и авторизуйтесь, используя данные Mi аккаунта, включенного на телефоне;
• перейдите в раздел «Контакты» и нажмите на кнопку «Восстановить контакты»;
• укажите отрезок времени, в течение которого были удалены нужные контакты, и нажмите «Восстановить»;
• дождитесь проведения процедуры восстановления.

 

Обычно процесс занимает не более минуты. Восстановленные контакты появляются в смартфоне Xiaomi автоматически. Дополнительные действия не требуются.

 

Важно: Если на сайте в списке контактов пусто, то не активируйте опцию восстановления. Иначе возможно удаление всех контактов и на телефоне.

 

Также есть альтернативное решение. Если у вас MIUI 12, то нужно на телефоне перейти по пути «Настройки – Mi аккаунт – Xiaomi Cloud» и активировать синхронизацию с «облаком» с помощью нажатия кнопки «Синхр». При этом в строке «Контакты» должно стоять значение «Вкл». Если у вас MIUI 11, то надо зайти в «Настройки – Синхронизация – Mi Cloud», а затем нажать на кнопку «Подробности» напротив надписи «Синхронизация данных». Далее останется нажать на «Синхр» в строке «Контакты».

 

Важно: Представленные в предыдущем абзаце способы сработают только, если синхронизация с «облаком» была настроена до пропажи контактов. В ином случае нужного результата достичь не получится.

 

Восстановление контактов на Xiaomi через аккаунт Google

 

Для комфортного применения этого метода можно использовать как компьютер с доступом к интернету, та и мобильный телефон. Выбор устройства зависит исключительно от предпочтений пользователей. Главное требование – наличие доступа к интернету.

 

Чтобы восстановить контакты Xiaomi через аккаунт Google, необходимо осуществить следующие действия:

 

• зайдите в контакты Google и авторизуйтесь путем ввода логина и пароля от учетной записи Google, привязанной к смартфону;
• откройте основное меню раздела, а затем последовательно нажмите «Еще» и «Отменить изменения»;
• укажите период, во время которого были удалены контакты на телефоне, а затем нажмите «Подтверждение».

 

Способ хорош. Главное, после удаления контактов не затягивать с использованием приведенного метода, так как время восстановления с помощью аккаунта Google ограничено 30 днями. Если прошло больше времени, то способ не сработает. Демонстрация метода с дополнительными объяснениями приведена на видео в конце статьи.

 

Восстановление контактов на Xiaomi с помощью программ

 

Этот способ актуален преимущественно для пользователей, чьи телефоны не имеют привязки к Mi и Google аккаунтам. Для восстановления данных в этом случае требуется скачивание специальных программ на компьютер или телефон с последующим использованием функционала скачанного софта. Далее опишем процесс восстановления контактов на Xiaomi с помощью двух популярных программ.

 

1. EaseUS MobiSaver. Программа устанавливается на ПК (Windows). После установки нужно запустить программу, подключить к компьютеру телефон (подключение осуществляется через USB), а затем нажать кнопку «Start» (предварительно дождавшись, пока утилита «увидит» телефон). Далее понадобится дождаться завершения процедуры сканирования и выбрать в левой части окна программы вкладку «Contacts». Там будут представлены все номера – как присутствующие на телефоне (выделены черным цветом), так и удаленные (обозначены оранжевым цветом). Пользователю надо выделить нужные удаленные контакты галочками и нажать на «Recover». Выделенные контакты будут перенесены в память телефона. Обращаем внимание, что бесплатная версия этой программы позволяет перенести лишь несколько номеров. Потому, если потребуется перенести много контактов, то рекомендуем сделать скриншот восстановленной информации, а затем вручную внести ее в память смартфона.
2. Undeleter. Приложение устанавливается на смартфон. После запуска программа сканирует внутреннюю и внешнюю память телефона, после чего предлагает восстановить удаленные контакты, фото, документы и остальную утерянную информацию. Пользователю остается ознакомиться с данными, которые нашла программа, и воспользоваться соответствующей опцией. Отметим, что для полноценного использования софта требуются root-права. Без их наличия сканирование будет неполным, а потому шанс на восстановление утерянных контактов снизится.

 

Также можно пользоваться альтернативными программами. Главное, чтобы их назначение было связано с восстановлением контактов на Xiaomi. Однако при скачивании программ обязательно смотрите отзывы. Некоторые ранее популярные приложения сейчас в заброшенном состоянии, потому смысл в их скачивании минимален. Предпочтение следует отдать регулярно обновляемому софту с большим количеством скачиваний и положительными отзывами. При использовании такого ПО шанс на успешное восстановление контактов будет действительно высоким.

 

Советы по предотвращению потери контактов на телефонах Xiaomi

 

В завершение статьи представим несколько универсальных рекомендаций в плане безопасности хранения контактов на Xiaomi. В частности, подскажем, как обезопасить себя от случайной потери важных контактов, сохраненных на смартфонах Xiaomi:

 

• Настройте синхронизацию. Найдите время, чтобы создать Mi аккаунт и учетную запись Google, а затем подвяжите эти аккаунты к телефону и настройте синхронизацию. После этого важные данные (в том числе контакты) станут дублироваться в облачные сервисы, поэтому восстановить их при утере будет несложно.
• Защитите телефон от вредоносных программ. Скачивайте исключительно проверенные приложения, иначе есть риск «поймать» вирус, который снизит быстродействие смартфона и (в некоторых ситуациях) удалит нужную информацию.
• Следите за обновлениями. Разработчики обновляют MIUI очень часто, устраняя ошибки и оптимизируя работу системы. Потому советуем скачивания обновления хотя бы раз в несколько месяцев. Это снизит вероятность программного сбоя и потери важных данных.

 

Кроме того, рекомендуем хранить контакты в нескольких местах сразу – например, на телефоне и в «облаке». Или даже перенести контакты на малоиспользуемую карту памяти. В таком случае карта памяти выступит резервным хранилищем, которым можно будет воспользоваться, чтобы восстановить контакты даже при отсутствии интернета.

 

Как удалить контакт на iPhone. Все способы

Приложение «Контакты» на iPhone продумано очень неплохо: есть навигация по алфавиту, каждому абоненту можно присвоить свою аватарку, а также внести необходимые метаданные. К сожалению, иногда нужно удалить номера некоторых абонентов, но тут пользователь сталкивается с двумя проблемами: либо делать это не очень удобно, либо приложение и вовсе не позволяет этого сделать — контакты попросту не удаляются. Унывать точно не стоит — есть сразу несколько способов удалить контакт из iPhone. Поговорим о том, почему не удаляются номера из Айфона и какими способами можно это сделать.

Разбираемся, как удалить контакты из iPhone разными способами

Подписывайтесь на наш Яндекс.Дзен, чтобы не пропустить важных новостей об Apple!

Содержание

• 1 Почему не удаляются контакты с Айфона
• 2 Как добавить учетную запись на Айфон
• 3 Удалить контакты через iTunes
• 4 Как удалить контакты с iCloud
• 5 Удалить все номера с Айфона

Почему не удаляются контакты с Айфона

Если вы столкнулись с тем, что контакты не удаляются с iPhone, есть несколько причин, почему так происходит. В большинстве случаев все из-за того, что с вашей учетной записью электронной почты, с которой вы настраивали доступ, неисправно работает синхронизация. К примеру, удалить контакты не получается из-за смены пароля от нее. Попробуйте удалить ее и добавить заново.

Попробуйте отключить синхронизацию и включить ее заново

• Зайдите в Настройки.
• Выберите «Контакты».
• Нажмите на учетную запись Gmail (она может быть другой).
• Отключите ползунок возле «Контакты», а затем активируйте его заново.
• Попробуйте удалить контакт с iPhone: если не получается, то прямо из этого же пункта попробуйте убрать его совсем, нажав «Удалить учетную запись».

Также причиной того, что номер не удаляется с iPhone, может быть и расписание загрузки данных. Находясь в настройках Контактов, зайдите в «Учетные записи» и нажмите «Загрузка данных»: в самом низу экрана выберите расписание синхронизации, например, автоматически или каждые 30 минут.

В автоматическом режиме iPhone загружает новые данные в фоновом режиме только во время зарядки и при подключении к Wi-Fi.

Как добавить учетную запись на Айфон

Вы можете добавить учетную запись почтового сервиса от разных поставщиков, даже если у вас уже включена синхронизация контактов, скажем, с iCloud.

Можно попробовать заново добавить учетную запись

• Зайдите в Настройки.
• Выберите «Контакты».
• Нажмите «Учетные записи» и выберите из списка ту, что нужна вам.
• Таким образом можно добавлять сразу несколько учетных записей, в которых могут содержаться календари, контакты или заметки, а проблема с удалением должна исчезнуть.

Apple сильно отстает от конкурентов. Все дело в складном Айфоне

Удалить контакты через iTunes

Если вы по-прежнему не можете удалить абонента из записной книжки, попробуйте это сделать через подключение к ПК. Для этого вам необходимо установить iTunes на компьютер и следовать инструкции.

iTunes позволяет не только загружать музыку, но и удалять контакты

• Подключите iPhone к ПК и запустите iTunes.
• Кликните значок «iPhone».
• Выберите слева вкладку «Сведения».

Синхронизируйте контакты с теми, что у вас на ПК

• Поставьте галочку напротив «Синхронизировать контакты с…» и в выпадающем меню выберите любой вариант. При этом убедитесь, что активирован пункт «Все контакты».
• Прокрутите страницу вниз до «Дополнения» и активируйте пункт «Контакты».

После всех манипуляций не забудьте нажать «Применить», чтобы сохранить результаты

• Запустите синхронизацию и нажмите «Применить».

Таким образом, iTunes заменит содержимое телефонной книги на то, что хранится на ПК. Если на ПК нет файла с таким форматом, то ваш справочник удалится полностью.

Как удалить контакты с iCloud

Если не получается удалить контакты с iPhone, попробуйте сделать это через iCloud на ПК. Чтобы метод сработал, нужно ввести данные Apple ID вашего Айфона в браузере.

Этот метод всегда выручает, если не получается удалить абонента на Айфоне

• Зайдите на iCloud.com.
• Введите данные вашего Apple ID.
• Выберите вкладку «Контакты».
• Откройте карточку абонента и нажмите «Правка» в верхнем левом углу.
• Затем прокрутите карточку до самого низа, выберите «Удалить» и подтвердите удаление.

Готово! Теперь Apple ID синхронизруется со смартфоном и контакт удалится из памяти iPhone.

Общаемся в нашем Telegram-чате! Подписывайтесь!

Удалить все номера с Айфона

Вы также можете удалить сразу все данные из телефонной книги двумя способами, если это необходимо для быстрой очистки устройства или, если не получается удалить номера из памяти iPhone.

Таким образом можно стереть сразу все конакты прямо с Айфона

• Зайдите в Настройки и выберите свой Apple ID вверху.
• Нажмите «iCloud».
• Отключите ползунок возле пункта «Контакты».
• Подтвердите удаление, нажав «Удалить с iPhone».

Если хотите очистить весь iPhone вместе с настройками и контентом, просто используйте полный сброс iPhone.

• Зайдите в Настройки, выберите «Основные».
• В самом низу нажмите «Перенос или сброс iPhone».
• Нажмите «Сброс» и следуйте инструкциям.

Таким образом, ваш iPhone будет очищен и контакты удалятся.

А вы сталкивались с тем, что из iPhone не удалялись контакты? Каким способом пользовались?

iOS 15Проблемы AppleСоветы по работе с Apple

как отключить и сделать на телефоне

Как синхронизировать контакты в ВК? Войдите в приложение, жмите на кнопку аккаунта справа внизу, кликните на три полоски справа вверху и перейдите в «Настройки». Зайдите в раздел «Приложение» и кликните на пункт в самом низу «Синхронизировать контакты».  Подтвердите действие путем нажатия клавиши «Включить». После этого вы увидите, кто в вашей телефонной книге пользуется мессенджером, что расширяет возможности приложения.

Что такое синхронизация контактов и для чего она нужна

Синхронизация контактов ВКонтакте с телефонной книгой — специальная опция, позволяющая найти странички других людей, имеющихся в вашей телефонной книге. После выполнения этого шага можно начать общаться, чтобы увидеть профиль человека и в дальнейшем не терять с ним связь.

Зная, где находится синхронизация контактов в ВК, и как ее включить, можно решить сразу несколько задач:

1. Найти страницы друзей, которые находятся в вашей телефонной книге.
2. Быстрей связаться с интересующим человеком и посмотреть его фотографию.
3. Отыскать нужные профили и узнать об их привязке к номерам.

Провести синхронизацию контактов в ВК может любой пользователь и тем самым расширить возможности приложения.

Как сделать

Для пользования опцией необходимо знать, как сделать синхронизацию контактов в ВК на Андроид, Айфоне или через ПК / ноутбук. Приведем подробную инструкцию для разных устройств.

На телефоне

Для начала разберемся, как включить синхронизацию контактов в ВК на Айфоне и Андроиде. Алгоритм в этом случае почти идентичный, поэтому ниже приведем только одну общую инструкцию. Сделайте следующие шаги:

• Войдите в мессенджер на смартфоне.
• Кликните на кнопку «Профиль». После последнего обновления она находится в правом верхнем углу и выглядит как три горизонтальные черточки.

• Зайдите в раздел «Настройки».

• Кликните на пункт «Приложение»

• Опуститесь вниз.
• Кликните на кнопку «Синхронизировать контакты».

• Жмите на клавишу «Включить».
• Перейдите по ссылке, которая появилась в верхнем трее смартфона. Здесь приложение рекомендует посмотреть синхронизированные контакты в ВК.
• Жмите на выбранный вариант.
• Начните общаться, чтобы увидеть профиль.

Если вам удалось синхронизировать контакты в ВК, это не значит, что можно сразу связаться с любым человеком. Многие пользователи закрывают доступ для связи со своей страничкой. При этом вместо поля для ввода сообщения загорается надпись «Отправка сообщений ограничена». В таком случае необходимо искать другие способы для связи.

Зная, как синхронизировать контакты в ВК с телефоном на Андроид, вы сможете с легкостью выполнить работу и на Айфоне (изменения здесь очень незначительны).

После решения задачи можно в любой момент добавить или пригласить друга в ВК. Для этого сделайте следующее:

• Зайдите в раздел «Друзья» на главной странице.

• Кликните на кнопку вверху «Добавить друга».

• Жмите на пункт «Контакты».

• Выберите пользователей, которых хотите «Добавить» или «Пригласить».

Появление кнопки «Добавить» свидетельствует о том, что человек уже есть в ВК. Если его нет, жмите на клавишу «Пригласить».

На компьютере

В случае с ПК / ноутбуком синхронизировать контакты в ВК не получится. Это связано с тем, что такая информация доступно только на мобильном устройстве и требует предоставления разрешения. В этом и нет необходимости, ведь через официальный сайт можно осуществлять доступ иными способами, к примеру, через кнопку «Поиск …» или «Новые…». Это значит, что и отменить синхронизацию контактов в ВК также не получится.

Как настроить

При желании можно настроить приложение таким образом, чтобы посторонний человек не смог синхронизировать ваш контакт в ВК и найти его по телефону. Для решения задачи сделайте следующие шаги:

• Зайдите в приложение на смартфоне.
• Перейдите в «Настройки» по рассмотренной выше схеме.
• Кликните на пункт «Приватность».

• Найдите пункт «Связь со мной».
• Отыщите раздел «Кто может найти мой профиль при импорте …».
• Выберите пункт «Никто», «Некоторые друзья» или другой.

Если вы хотите, чтобы никто не смог найти вас по телефону, выберите «Никто». Здесь же можно указать, как что будет видно вместо фотографии при импорте телефонов. В этом случае необходимо выбрать один из двух вариантов:

1. Размытое фото профиля.
2. Картинка с буквой.

Этот пункт не имеет значения, если вы полностью запретили просмотр для других пользователей.

Также отметим, что такие настройки можно сделать также с помощью ПК / ноутбука. Для этого пройдите такие шаги:

• Войдите на свою страницу в vk.com.
• Жмите на стрелочку вниз возле фотографии аккаунта.
• Перейдите в «Настройки».

• Кликните на пункт «Приватность».
• Опуститесь вниз до пункта «Связь со мной».
• Установите нужные параметры по рассмотренной выше схеме.

Как отключить

Если в этой опции нет необходимости, можно выключить синхронизацию контактов в ВК. В таком случае номера, имеющиеся в телефонной книге, не будут подвязываться аккаунтам в мессенджере. Для отключения опции необходимо иметь под рукой смартфон с приложением.

Теперь рассмотрим, как отключить синхронизацию контактов в ВК. Чтобы запретить программе связываться с номерами из телефонной книги, сделайте следующие шаги:

• Войдите в мессенджер.
• Кликните на кнопку «Профиль».

• Перейдите в раздел «Настройки».

• Жмите на «Приложение».

• Опустите в самый низ.
• Кликните на последний пункт «Сбросить список …».

• Подтвердите свое действие.

Теперь вы знаете, что значит рассмотренная выше опция, каким способом ее включить, и как убрать синхронизацию контактов в ВК. В комментариях расскажите, приходилось ли вам пользоваться этой опцией, и какие возникали трудности с включением / выключением или настройкой.

Как синхронизировать контакты в ВК в пару кликов. Как сделать синхронизацию контактов в вк

Содержание

Мы используем смартфоны везде, даже для общения в социальных сетях. Чтобы найти всех своих друзей, используйте синхронизацию. Тем не менее, это не всегда необходимо или некоторые его возможности. Давайте узнаем, как отключить синхронизацию или самые неудобные функции.

Синхронизация ВКонтакте с адресной книгой для iPhone. Как это делалось

Некоторое время назад для некоторых пользователей социальной сети ВКонтакте возможность поиска человека по номеру телефона стала открытием. На самом деле эта функция существует уже давно и успешно используется более продвинутыми пользователями с 2013 года. Это крайне удобно при знакомстве с новым человеком. Ведь бывает, что его невозможно найти в социальной сети, например, потому, что он зарегистрирован не под своим именем, но при этом у него на руках есть номер телефона.

Используя синхронизацию контактов, проблем с поиском не будет. Однако не все готовы позволить мобильному приложению активно использовать данные смартфона, или кто-то пользовался этой возможностью раньше, но сейчас по каким-то причинам не захотел этого делать. Для решения проблемы достаточно сбросить список контактов в ВК.

Как на андроиде отключить полностью гугл синхронизацию или только контакты

Так как сейчас передо мной Samsung Galaxy A3 с Android 7, покажу на нем, вернее изображение будет с него, и процедуры не сильно отличаются.

Перейдите в «Настройки» -> «Облако и учетные записи» -> «Учетные записи» и выберите Google».

Теперь отключите все или выбранные каналы, такие как Контакты Google, Gmail Sync, Календарь, Игры, Браузер Chrome.

С этого момента телефон больше не будет подключаться к Интернету. При этом некоторые опции будут активны в фоновом режиме, например погодные приложения.

Также можно настроить проверку новой почты, например, каждый час. Есть даже варианты на выбор, каждые 5, 10, 15 и 30 минут.

После этой несложной операции мобильный телефон будет работать заметно дольше. Вместо того, чтобы заряжать смартфон ночью, например, в 23:00 каждый день, вы можете продлить это время, например, до 7:00 следующего дня.

Более значительный скачок батареи (+30%) можно получить после отключения 3G. Также отключите блютуз, вай-фай и геоданные, тогда даже вы удивитесь.

Android — система неограниченных возможностей, но когда дело доходит до работы, начните подниматься по лестнице, чтобы «робот» сотрудничал с вами на ваших условиях.

способ 2: отключить синхронизацию контактов на iPhone Отключить синхронизацию контактов на Android

способ 2: отключить синхронизацию контактов на iPhone Отключить синхронизацию контактов на Android

Большинство смартфонов, на которых установлено приложение Facebook, автоматически загружают контакты Facebook в список контактов вашего телефона. Это может добавить сотни или тысячи людей и адресов электронной почты в ваш список, что очень затруднит поиск номеров. Вы можете изменить настройки в приложении Facebook, чтобы ваши контакты не синхронизировались с Facebook на iPhone или Android.

1. Щелкните значок или изображение своего профиля в правом нижнем углу экрана, чтобы перейти к своему профилю.
2. Коснитесь значка в правом верхнем углу экрана, а затем Настройки
   .
3. Выберите аккаунт
   >
   Синхронизация контактов
   .
4. Коснитесь переключателя рядом с Подключить контакты
   .
5. Нажмите Отключить
   . Ранее синхронизированные контакты будут удалены.

Если нужной учетной записи нет на устройстве, зарегистрируйте ее (если учетная запись еще не создана) или авторизуйтесь (если учетная запись уже создана).

Теперь вы знаете, что означает упомянутая выше опция, как ее включить и как убрать синхронизацию контактов в ВК. Расскажите в комментариях, приходилось ли вам пользоваться этой опцией, и какие сложности возникали при ее включении/отключении или настройке.

Как сделать

Чтобы воспользоваться опцией, нужно знать, как синхронизировать контакты в ВК на Android, iPhone или через ПК/ноутбук. Вот подробные инструкции для разных устройств.

На телефоне

Для начала разберемся, как включить синхронизацию контактов в ВК на iPhone и Android. Алгоритм в этом случае практически идентичен, поэтому ниже мы даем только общую инструкцию. Выполните следующие действия:

• Войдите в Messenger на своем смартфоне.
• Нажмите кнопку «Профиль». После последнего обновления он находится в правом верхнем углу и выглядит как три горизонтальные черточки.

• Нажмите кнопку «Включить».
• Перейдите по ссылке, появившейся в верхнем трее вашего смартфона. Здесь приложение рекомендует просматривать синхронизированные контакты в ВК.
• Нажмите на свой выбор.
• Начните общаться, чтобы увидеть свой профиль.

Если вам удалось синхронизировать контакты в ВК, это не значит, что вы можете сразу связаться с любым человеком. Многие пользователи закрывают доступ для общения с вашей страницей. В этом случае вместо поля для ввода сообщения загорается надпись «Отправка сообщений ограничена». В этом случае нужно найти другие способы общения.

Зная, как синхронизировать контакты в ВК с Android-телефоном, вы без труда проделаете работу на iPhone (изменения здесь совсем незначительные).

После решения проблемы вы в любой момент сможете добавить или пригласить друга в ВК. Для этого сделайте следующее:

Появление кнопки «Добавить» говорит о том, что человек уже есть в ВК. Если его нет, нажмите кнопку «Пригласить».

На компьютере

В случае с ПК/ноутбуком синхронизировать контакты в ВК не получится. Это связано с тем, что такая информация доступна только на мобильном устройстве и требует разрешения. В этом нет необходимости, так как через официальный сайт можно попасть и другими способами, например, через кнопку «Поиск…» или «Новый…». Это значит, что вы также не сможете отменить синхронизацию контактов в ВК.

Как настроить

При желании вы можете настроить приложение таким образом, чтобы посторонний человек не смог синхронизировать ваш контакт в ВК и найти его в телефоне. Чтобы решить проблему, выполните следующие действия:

• Войдите в приложение на своем смартфоне.
• Перейдите в «Настройки», как описано выше.
• Нажмите на «Конфиденциальность».

• Найдите «Связаться со мной».
• Ищите раздел «Кто может найти мой профиль, когда я импортирую …».
• Выберите «Никто», «Некоторые друзья» или другое.

Если вы хотите, чтобы никто не мог найти вас по телефону, выберите Никто. Здесь же можно указать, как будет выглядеть вместо фото при импорте телефонов. В этом случае вам нужно будет выбрать один из двух вариантов:

Этот пункт не имеет значения, если вы полностью заблокировали отображение для других пользователей.

Также отметим, что такие настройки можно выполнить и с помощью ПК/ноутбука. Для этого выполните следующие действия:

• Войдите на свою страницу vk.com.
• Нажмите на стрелку вниз рядом с фотографией вашей учетной записи.
• Перейдите в настройки».

• Нажмите на «Конфиденциальность».
• Прокрутите вниз до «Связаться со мной».
• Установите нужные параметры, как описано выше.

Мы часто используем синхронизацию для обновления списка контактов и их сохранения. Поэтому многие функции не нужны, в частности, мы не всегда хотим, чтобы нас находили в социальной сети по номеру телефона. Для этого вам нужно:

Настройки синхронизации

Если вы не хотите, чтобы кто-то мог найти вашу страницу по номеру телефона, вы можете отключить синхронизацию в настройках соцсети. Для этого необходимо выполнить несколько простых шагов:

1. Откройте программу ВКонтакте на своем смартфоне. Нажмите на значок, расположенный в правом нижнем углу экрана.
2. Страница вашего профиля должна открыться. Теперь нужно нажать на иконку в виде трех горизонтальных линий. Этот значок находится в правом верхнем углу экрана.
3. Появится специальное меню с несколькими пунктами. Вам нужно нажать на строку «Настройки», расположенную внизу экрана.
4. Откроется страница с множеством вариантов настройки учетной записи. Нам нужен раздел «Конфиденциальность». Когда вы увидите этот раздел, нажмите прямо на него.
5. Вы будете перенаправлены на страницу со всевозможными настройками приватности для вашего аккаунта ВКонтакте. Вы должны найти раздел «Связаться со мной», а еще ниже — столбец «Кто может найти меня при импорте контактов по номеру…». Нажмите прямо на этот столбец.
6. Если вы все сделали правильно, появится страница с четырьмя вариантами конфиденциальности. Вы можете выбрать свой вариант, но если вы выберете строку «Никто», никто другой не сможет найти вашу страницу, импортировав контакты в ВК. В любом случае нажмите на нужную строку.
7. Вот и все. Теперь вы можете выйти из этого раздела, сохранение произойдет автоматически. Но, если сомневаетесь, можете зайти в настройки и посмотреть графу «Кто меня может найти при импорте контактов по номеру…». Ниже этой строки будет подпись «Никто», либо будет написан выбранный вами вариант.

Подводя итог сегодняшней инструкции, можно сказать, что синхронизация контактов в социальной сети ВКонтакте может быть полезна для некоторых пользователей. Итак, если вы хотите синхронизировать контакты, обязательно используйте один из представленных способов.

После этой несложной операции мобильный телефон будет работать заметно дольше. Вместо того, чтобы заряжать смартфон ночью, например, в 23:00 каждый день, вы можете продлить это время, например, до 7:00 следующего дня.

Как отключить синхронизацию контактов в ВК на Андроиде?

Мы используем смартфоны везде, даже для общения в социальных сетях. Чтобы найти всех своих друзей, используйте синхронизацию. Тем не менее, это не всегда необходимо или некоторые его возможности. Давайте узнаем, как отключить синхронизацию или самые неудобные функции.

Синхронизация предполагает обновление списка контактов в социальной сети в соответствии со списком телефонных номеров на смартфоне. Другими словами, по номеру телефона, зарегистрированному на устройстве, ВКонтакте находит друзей в своей базе.

Как отключить синхронизацию

Мы часто используем синхронизацию для обновления списка контактов и их сохранения. Поэтому многие функции не нужны, в частности, мы не всегда хотим, чтобы нас находили в социальной сети по номеру телефона. Для этого вам нужно:

Еще проблема синхронизация, отображение контактов в контактах вк, как в телефоне. Однако не все смартфоны позволяют вводить длинные имена. Мы сокращаем, но в соцсетях не всегда удобно. Чтобы вернуться к прежнему виду экрана контактов, необходимо:

Анастасия Табалина

Автор статей по настройке и управлению телефонами на базе Android и iOS. Помощь в онлайн-мире и Интернете: поиск информации, обзоры приложений, программ, настройка и управление

Существует множество аргументов в пользу синхронизации данных. Осталось только взять устройство, которое вы используете, и включить эту функцию. Сделать это очень просто, все, что вам нужно, это смартфон и пять-десять минут свободного времени.

Как синхронизировать контакты в ВК в пару кликов

Как синхронизировать контакты в ВК? Войдите в приложение, нажмите кнопку учетной записи в правом нижнем углу, нажмите на три полоски в правом верхнем углу и перейдите в «Настройки». Перейдите в раздел «Приложения» и нажмите на пункт внизу «Синхронизировать контакты». Подтвердите действие, нажав кнопку «Включить». После этого вы увидите, кто в вашей телефонной книге пользуется мессенджером, что расширяет возможности приложения.

Что такое синхронизация контактов и для чего она нужна

Синхронизация контактов ВКонтакте с телефонной книгой — это специальная опция, позволяющая находить чужие страницы в своей телефонной книге. Выполнив этот шаг, вы можете начать общение в чате, чтобы просмотреть профиль человека и оставаться с ним на связи в будущем.

Зная, где находится синхронизация контактов в ВК и как ее включить, можно решить сразу несколько задач:

1. Найдите страницы друзей, которые есть в вашей телефонной книге.
2. Быстро свяжитесь с интересующим вас человеком и просмотрите его фото.
3. Найдите нужные профили и узнайте, как привязать их к номерам.

Любой пользователь может синхронизировать контакты в ВК и таким образом расширить возможности приложения.

Как сделать

Чтобы воспользоваться опцией, нужно знать, как синхронизировать контакты в ВК на Android, iPhone или через ПК/ноутбук. Вот подробные инструкции для разных устройств.

На телефоне

Для начала разберемся, как включить синхронизацию контактов в ВК на iPhone и Android. Алгоритм в этом случае практически идентичен, поэтому ниже мы даем только общую инструкцию. Выполните следующие действия:

• Войдите в Messenger на своем смартфоне.
• Нажмите кнопку «Профиль». После последнего обновления он находится в правом верхнем углу и выглядит как три горизонтальные черточки.

• Перейдите в раздел «Настройки».

• Нажмите на «Приложение»

• Падать
• Нажмите кнопку «Синхронизировать контакты».

• Нажмите кнопку «Включить».
• Перейдите по ссылке, появившейся в верхнем трее вашего смартфона. Здесь приложение рекомендует просматривать синхронизированные контакты в ВК.
• Нажмите на свой выбор.
• Начните общаться, чтобы увидеть свой профиль.

Если вам удалось синхронизировать контакты в ВК, это не значит, что вы можете сразу связаться с любым человеком. Многие пользователи закрывают доступ для общения с вашей страницей. В этом случае вместо поля для ввода сообщения загорается надпись «Отправка сообщений ограничена». В этом случае нужно найти другие способы общения.

Зная, как синхронизировать контакты в ВК с Android-телефоном, вы без труда проделаете работу на iPhone (изменения здесь совсем незначительные).

После решения проблемы вы в любой момент сможете добавить или пригласить друга в ВК. Для этого сделайте следующее:

• Зайдите в раздел «Друзья» на главной странице.

• Нажмите кнопку «Добавить в друзья» вверху».

• Нажмите на «Контакты».

• Выберите пользователей, которых хотите «Добавить» или «Пригласить».

Появление кнопки «Добавить» говорит о том, что человек уже есть в ВК. Если его нет, нажмите кнопку «Пригласить».

На компьютере

В случае с ПК/ноутбуком синхронизировать контакты в ВК не получится. Это связано с тем, что такая информация доступна только на мобильном устройстве и требует разрешения. В этом нет необходимости, так как через официальный сайт можно попасть и другими способами, например, через кнопку «Поиск…» или «Новый…». Это значит, что вы также не сможете отменить синхронизацию контактов в ВК.

Синхронизатор вКонтакте — обновляем телефонные контакты

Я люблю порядок, но только в некоторых вещах. Если говорить о порядке вокруг меня, то я могу вообще не соблюдать его до критического момента. Даже сейчас, глядя на свой стол, я ужасаюсь, но продолжаю его загромождать. Ситуация меняется в обратную сторону, когда речь идет о компьютерах и другом электронном оборудовании. Мне нравится держать эти вещи в чистоте как внутри, так и снаружи.

На моем Mac установлен минимум самых необходимых программ, и если рабочий стол моего компьютера загроможден, это просто работа. То же самое касается айфона. Чем меньше иконок, тем лучше. Все контакты в соответствующем приложении отсортированы по имени и фамилии, без ников и никнеймов. Каждому контакту, с которым я общаюсь чаще одного раза в месяц, присваивается фотография, загруженная мной с помощью специального программного обеспечения на Mac, в каждое из полей вносится вся необходимая информация. Сколько читателей столь же дотошны, как я? Если хватит, хочу представить вам детище российских разработчиков из студии AlterEGO, приложение под названием Синхронизатор ВКонтакте.

Существует множество аргументов в пользу синхронизации данных. Осталось только взять устройство, которое вы используете, и включить эту функцию. Сделать это очень просто, все, что вам нужно, это смартфон и пять-десять минут свободного времени.

Если вы не хотите, чтобы кто-то мог найти вашу страницу по номеру телефона, вы можете отключить синхронизацию в настройках соцсети. Для этого необходимо выполнить несколько простых шагов:

Как привязать «Инстаграм» к группе во «ВКонтакте»

Нет функции, позволяющей интегрировать паблик с блогом Insta. Поэтому я сделал синхронизацию страниц через сторонний сервис OneMorePost (первый месяц бесплатно). Вы можете использовать любой аналогичный сайт.

Инструкция по интеграции социальных сетей:

1. Создайте учетную запись в OneMorePost. Сервис попросит вас повторно авторизоваться в системе.
2. Выберите вкладку «Учетные записи». Поочередно прикрепите свои учетные данные ВК и Инстаграм. Сайт потребует ввести адреса страниц и пройти авторизацию.
3. На завершающем этапе привязки вашего профиля вы даете согласие на обработку персональных данных. Ссылка для копирования появится в новом окне.
4. Вставьте его в строку «Токенизированный адрес».
5. Связав 2 аккаунта, создайте общий интеграционный лист.
6. Зайдите в раздел «Каналы», выберите «Новые», проверьте ВК и Инстаграм.
7. Из списка выберите сообщество/альбом для загрузки фотографий.

Создайте новую ленту на OneMorePost.

Аккаунт OneMorePost работает только с привязкой группы ВК к Инсте. Если вы решили сменить сообщество (альбом), синхронизацию необходимо отключить и заново настроить.

Пошаговая инструкция

Существует множество аргументов в пользу синхронизации данных. Осталось только взять устройство, которое вы используете, и включить эту функцию. Сделать это очень просто, все, что вам нужно, это смартфон и пять-десять минут свободного времени.

Активация аккаунта Google

Этот пункт можно смело пропустить тем, у кого есть авторизованный аккаунт Google. Остальное в первую очередь придется ввести в эксплуатацию, что легко сделать в несколько шагов:

• В главном меню вашего устройства найдите и запустите пункт «Настройки». В открывшемся списке прокрутите до раздела «Аккаунты/аккаунты» и, если он есть, выберите пункт «Другие аккаунты», что откроет список уже подключенных.
• Если вы никогда раньше не запускали учетную запись Google на своем устройстве, вам нужно будет добавить ее вручную. Для этого выберите пункт «Добавить учетную запись» и в открывшемся списке нажмите Google.
• В появившемся окне вам будет предложено создать новую учетную запись Gmail или ввести данные для существующей — адрес электронной почты или номер телефона. После выбора нужного пункта остается только следовать инструкциям.

Аккаунт Google авторизован и готов к дальнейшему использованию. Теперь можно переходить непосредственно к синхронизации контактов.

Запуск синхронизации

Для синхронизации контактов с Google недостаточно просто создать учетную запись Gmail: нужно включить эту функцию и настроить ее. Вы можете сделать это следующим образом:

• Откройте настройки вашего смартфона или другого устройства и перейдите к списку доступных аккаунтов.
• Выберите там пункт меню Google, а затем используемую учетную запись.
• Под выбранной учетной записью будет список разделов для последующей синхронизации. Нужно убедиться, что рядом с пунктом «Контакты» стоит галочка и поставить галочку, если этот раздел не был выбран ранее.
• Внизу экрана находится кнопка «Еще». Ее необходимо нажать, а затем выбрать пункт меню «Синхронизация». На некоторых устройствах этот пункт сразу выделен отдельной кнопкой, что еще больше упрощает задачу.

Остается дождаться, пока Android завершит процесс выполнения — это отображается значком в виде вращающихся стрелок рядом с разделами меню.

Отображение контактов

Обычно для синхронизации с новым устройством достаточно пройти стандартные шаги, но иногда этого недостаточно. В этом случае вам, вероятно, потребуется настроить отображение контактов вручную, а для этого нужно сделать следующее:

Украли телефон? Не беда. Вот что нужно делать

Собрались заказать пиццу или позвонить в офис и вдруг осознали, что смартфона нет? В кармане пусто, в сумке тоже, друг не брал? Возможно, телефон украли. Но погодите паниковать. Если вы читали наш пост-инструкцию о том, как защитить смартфон и данные на нем на случай кражи, и последовали всем советам, можете выдохнуть — важная информация в безопасности, и вы сможете ее восстановить на новом телефоне. Впрочем, даже если ваш смартфон оказался в чужих руках неподготовленным, есть несколько способов снизить ущерб.

• Хороший сценарий
• Плохой сценарий
  • Заблокируйте SIM-карту
  • Предупредите близких
  • Заблокируйте смартфон
  • Отвяжите карты
  • Добавьте смартфон в стоп-лист по IMEI
• Что дальше?
  • Обратитесь в полицию
  • Восстановите связь
  • Смените пароли
  • Верните свои данные
  • Не расстраивайтесь

Хороший сценарий

Ваш телефон достался вору заблокированным, вся информация на нем зашифрована, а сим-карта защищена PIN-кодом. В этом случае остается сделать вот что:

• Воспользоваться сервисом для поиска устройств (Найти устройство — для телефонов Android, Локатор — для iPhone), обозначить смартфон как пропавший, вывести на экран сообщение с номером друга или родственника, по которому с вами можно связаться, если смартфон все-таки не украден, а потерялся.
• Если все же смартфон не найдется, на всякий случай стоит все-таки дистанционно удалить с аппарата всю информацию и связаться с оператором для блокировки сим-карты.
• После этого останется купить новый смартфон и восстановить свои данные из резервной копии.

Также рекомендуем после кражи сохранять бдительность. В случае дорогостоящих смартфонов воры часто используют тот самый резервный номер друга или родственника, чтобы с помощью фишинга или социальной инженерии выманить у владельца украденного смартфона пароль от аккаунта Google или Apple ID. Если им это удастся, то они смогут отвязать аппарат от аккаунта, сбросить его и продать подороже, вместо того чтобы разбирать на запчасти.

Вот две реальных истории о том, как это происходит: с фишинговыми SMS якобы от Apple «ваш iPhone был обнаружен» и звонком от сердобольного сотрудника сервис-центра, если SMS не подействовала. Одним словом, ко всем звонкам и SMS, связанным с украденным телефоном, мы рекомендуем относиться с максимальным подозрением и ни в коем случае не вводить и не рассказывать пароль от аккаунта Google или Apple ID.

Плохой сценарий

Со сравнительно хорошим вариантом разобрались, теперь поговорим о более неприятном варианте: смартфон в чужих руках, и он не защищен — может быть, на нем даже не установлена блокировка экрана. В этом случае действовать нужно быстро. Первое, что вам потребуется — другой телефон, с которого можно сделать несколько звонков. Попросите позвонить в магазине, кафе или остановите такси и одолжите телефон у водителя.

Заблокируйте SIM-карту

Первый звонок — вашему сотовому оператору. Сообщите сотруднику оператора об утере SIM-карты и попросите помочь заблокировать ее. После успешной блокировки SIM-карты похититель не сможет выдать себя за вас — позвонить с вашего номера или получить SMS с кодом подтверждения для смены пароля или подтверждения какой-нибудь транзакции.

Предупредите близких

Второй звонок — кому-нибудь из близких друзей или родственников. Спокойно объясните, что телефон украли, но с вами все в порядке. Попросите их предупредить знакомых о том, что с вашего номера могут поступать сообщения или вызовы от посторонних с просьбами выслать денег или вопросами, которые следует игнорировать. Возможно, также стоит попросить их опубликовать в соцсетях предупреждение, если у вас совпадает круг друзей.

Заблокируйте смартфон

Для блокировки украденного смартфона вам потребуется Интернет. Кроме того, крайне желательно делать это на безопасном устройстве, потому что придется вводить пароль. Поэтому доберитесь до дома, работы или, если это позволит существенно сэкономить время, зайдите в гости к живущему неподалеку знакомому.

Первым делом войдите в аккаунт Google или Apple ID. Если вы делаете это с чужого устройства и у вас установлена двухфакторная аутентификация, то это может стать проблемой. Ведь код подтверждения в SMS или в приложении-аутентификаторе вы по понятным причинам не получите — телефон-то украли. Для устройств на базе Android существует процедура смены пароля без SMS. Для этого вам потребуется ввести один из резервных кодов, которые вы получили во время настройки двухфакторной аутентификации. На iPhone также можно восстановить доступ к аккаунту, отправив код подтверждения на доверенный номер телефона или устройство.

После того как вам удалось войти в аккаунт Google или Apple ID, надо сделать следующее:

• Войдите в раздел Безопасность (для телефонов Android) или в приложение Локатор (для iPhone) и найдите пропавший смартфон в списке устройств.
• Если смартфон включен и на нем активна геолокация, его местоположение отобразится на карте. Впрочем, даже если на ней отчетливо видно, где именно вор ходит с вашим телефоном, не пытайтесь его преследовать — это может быть опасно. Лучше обратитесь за помощью в полицию.
• Выберите пункт Заблокировать устройство. Система предложит ввести сообщение для экрана блокировки и резервный номер, по которому с вами можно связаться. Теперь на смартфоне будет отображаться только это послание. Если телефон не украден, а просто потерялся, нашедший сможет позвонить вам. Будьте осторожны! Мошенники тоже могут выйти с вами на связь под видом сотрудников техподдержки в надежде выведать пароль к аккаунту.
• Если на устройстве осталась важная конфиденциальная информация, имеет смысл пойти на крайние меры и стереть ее удаленно. Это можно сделать в том же разделе. Но учтите, что отследить телефон больше не получится, а часть данных на SD-карте может сохраниться даже после очистки.

Отвяжите карты

Google и Apple могут предложить сделать это при блокировке смартфона с помощью функции Find My или Найти устройство, но если нет — вручную отмените привязку банковских карт к устройству в настройках аккаунта. Сами карты блокировать не нужно — конечно, если их не украли заодно с телефоном.

Для устройств Android:

• Войдите в аккаунт Google и перейдите в меню Платежи и подписки.
• Нажмите Настроить способ оплаты.
• Удалите свои банковские карты.

Для iPhone:

• Войдите в свою учетную запись Apple ID. Найдите украденный iPhone в разделе Устройства.
• Под списком карт нажмите Удалить все.

Добавьте смартфон в стоп-лист по IMEI

В некоторых странах можно не только заблокировать SIM-карту, но и внести украденный телефон в стоп-лист. Для этого оператору нужно сообщить IMEI — идентификационный номер устройства. Если вы не выкинули коробку, в которой продавался телефон, и она у вас под рукой, то этот номер можно найти на ней.

На Android его также можно узнать через сервис Поиск телефона.

• Нажмите на кнопку с буквой i в кружке около изображения вашего телефона.
• Код IMEI отобразится во всплывающей подсказке.

Для iPhone это можно сделать на сайте appleid.apple.com:

• Выполните вход с помощью идентификатора Apple ID, который вы использовали на украденном устройстве.
• Прокрутите вниз до раздела Устройства. Выберите свой iPhone и найдите его IMEI.

В теории, после того как оператор внесет IMEI в черный список, смартфон не сможет подключиться к мобильной сети даже с другой SIM-картой. Эта услуга доступна, например, в США, Великобритании, Турции, Латвии и некоторых странах Латинской Америки. В России ее пока нет, но, возможно, она скоро появится.

Что дальше?

Вы сделали все первоочередное, чтобы защититься от мошенников. Теперь можно выдохнуть и заняться ликвидацией возможных последствий уже в более расслабленном состоянии.

Обратитесь в полицию

Сообщите полицейским о краже, назовите мобильного оператора, номер и приметы телефона. Это может немного увеличить шансы на то, что смартфон удастся вернуть. Уточните, куда вам нужно подойти, и напишите заявление. Иногда телефоны возвращаются даже спустя несколько лет.

Восстановите связь

В России новую SIM-карту можно получить в салоне связи вашего оператора при наличии паспорта или другого документа, удостоверяющего личность (если номер оформлен на другого человека, может потребоваться еще и нотариально заверенная доверенность). Как правило, в случае утраты она выдается бесплатно. Условия перевыпуска SIM-карт зарубежных операторов, таких как T-Mobile, Verizon, AT&T, Vodafone и так далее, отличаются в зависимости от региона: консультанты T-Mobile, к примеру, могут попросить вас назвать специальный пароль. Присмотрите себе временный телефон или возьмите дома запасной смартфон, если он у вас есть, чтобы не оставаться без связи.

Смените пароли

Постарайтесь сменить как можно больше паролей, которые вы использовали в приложениях и сохраняли в мобильном браузере. После замены установите везде двухфакторную аутентификацию с привязкой к восстановленному телефону.

Верните свои данные

Если до потери устройства вы включали на нем резервное копирование, то даже на полностью очищенном (и уж тем более новом) смартфоне можно будет восстановить все сведения, вплоть до SMS-сообщений.

Вот инструкции, как это сделать на Android и на iPhone.

Не расстраивайтесь

Конечно, потеря смартфона — это серьезный стресс для вас и угроза для ваших данных. Однако если действовать по инструкции, заранее копировать данные и все надежно защитить, можно обойтись минимальными жертвами. Не стоит отчаиваться из-за кражи или утери гаджета, ведь главное — ваша личная безопасность.

Как ввести контакты

Как существа с хрупкими, чувствительными глазами, мы, естественно, хотим держать пальцы подальше от них. Имеет смысл, что надевание контактных линз кажется нелогичным, даже немного пугающим — вы в значительной степени касаетесь своего глазного яблока!

Но, как и в случае с большинством других навыков, ключом к успеху является практика. Мы обещаем, что носить контактные линзы будет так же естественно, как надевать очки, и так же безопасно.

Чтобы помочь вам в обучении, мы составили руководство по вводу контактов для начинающих (и всех, кто хотел бы освежить знания).

Примечание: Это руководство относится к мягким одноразовым контактам, а не к «жестким» или жестким газопроницаемым контактам. Жесткие контактные линзы требуют других инструкций!

_{Отказ от ответственности: Это руководство не является реальной медицинской консультацией; он представляет мнение его авторов и предназначен только для образовательных или информационных целей. Читатели не должны использовать информацию, содержащуюся в этом руководстве, в качестве замены совета, предоставленного их оптометристом или офтальмологом. Читатели, у которых есть медицинские вопросы или опасения, должны обратиться к своему оптометристу или окулисту.}

Чтобы легко и безопасно установить контакты, выполните шесть основных шагов.

1. Вымойте руки

При обращении с контактными линзами грязь, грязь и жир с кожи попадут на линзы, если только ваши руки не будут чистыми до скрипа.

Тщательно вымойте их с мылом, не содержащим масел и ароматизаторов, и высушите тканью или полотенцем, на которых не собирается ворсинок. Салфетка из микрофибры – отличный выбор.

2. Очистите контактную линзу

Достаньте контактную линзу из футляра или одноразовой упаковки. Он должен находиться в небольшом углублении с контактным раствором, и вы можете осторожно взять его между пальцами. Используйте подушечки пальцев, а не ногти, чтобы не порвать и не порвать линзу.

Поместите линзу на ладонь и брызните на нее свежим контактным раствором, чтобы она погрузилась в небольшую лужицу. Никогда не используйте воду из-под крана или что-либо другое, кроме утвержденного контактного раствора, иначе вы рискуете допустить, что вредные бактерии и посторонние материалы скопятся на линзе.

Аккуратно потрите контактную линзу по ладони одним пальцем другой руки. Примерно через 15 секунд промойте его еще одной струей раствора. Этот метод очистки «протирание и полоскание» гарантирует, что линза не содержит веществ, которые могут вызвать раздражение глаз.

3. Держите контактную линзу правой стороной наружу на кончике пальца

Расположите контактную линзу на конце указательного или среднего пальца вашей ведущей руки (или любой другой руки, которой вы хотите ее надеть). в глаза). Объектив должен выглядеть как крошечная чаша. Если он похож на купол, его нужно перевернуть!

Вам также необходимо убедиться, что линза установлена ​​правильной стороной наружу. Линза, вывернутая наизнанку, будет иметь расклешенные края, как у чаши есть небольшой край, идущий по всему периметру. Правильно перевёрнутая контактная линза будет иметь аккуратную нерасклешенную оправу.

На некоторых линзах также напечатаны фигуры или текст, по которым можно проверить, правильно ли они перевернуты.

4. Держите глаз открытым (осторожно!)

Рукой, не удерживающей линзу, осторожно оттяните верхнее веко, чтобы открыть большую часть глаза. Не дергай! Просто используйте один палец, чтобы держать его открытым сверху.

Если вам нужно еще больше места для работы, вы также можете оттянуть нижнее веко. Используйте незанятый палец на руке, которая держит объектив.

Дышите. Старайтесь не моргать. Ты отлично справляешься.

5. Вставьте контактную линзу в глаз

Глядя в зеркало, медленно поднесите палец с надетой на него контактной линзой к глазу. Слегка коснитесь линзой поверхности глаза.

Больше нажимать на нее не нужно — линза должна легко отрываться от пальца и прилипать к влаге, покрывающей глаз.

Некоторые люди предпочитают смотреть вверх и надевать контактную линзу на белую часть глаза под радужной оболочкой. Другим нравится надевать линзу на глаз, глядя прямо перед собой. Посмотрите, какой метод кажется вам более естественным.

6. Убедитесь, что контактная линза удобна. 

После того, как контактная линза окажется в глазу, несколько раз поморгайте, чтобы она заняла удобное положение. Вы также можете смотреть вверх, вниз, влево и вправо, чтобы центрировать его.

Если линза вставлена ​​и вы ясно видите этим глазом, пора повторить шаги для другого глаза! Вы можете использовать одни и те же руки для каждого шага или поменять их местами, решать вам.

Теперь, когда вы знаете, как вставлять контакты, пришло время отточить вашу технику с помощью нескольких специальных советов, которые сделают процесс еще более плавным.

Вставляйте контакты каждый раз в одном и том же порядке

Выберите порядок и придерживайтесь его: правый глаз, затем левый или наоборот. Этот совет особенно важен, если у ваших глаз разные рецепты — вы не хотите смешивать и подбирать линзы. Кроме того, выполнение рутины поможет установить мышечную память.

Если возможно, подстригите ногти короткими

Длинные ногти могут мешать надеванию бесшовных контактных линз и, скорее всего, поцарапают или порвут линзы во время процесса.

Если у вас обычно длинные ногти, подумайте о том, чтобы сделать их короче, пока вы учитесь вставлять контактные линзы. В качестве альтернативы вы можете просто стать очень ловким, много тренируясь!

Помните о косметике и глазных каплях, которые вы используете 

Выбирайте безмасляные продукты для макияжа и тушь, которая не оставляет много волокон, чтобы ваши контактные линзы не были жирными и раздражающими.

Кроме того, если вы планируете применять глазные капли, убедитесь, что они одобрены для использования с контактными линзами — капли, которые не одобрены, могут сделать ваши линзы жирными или мутными, иногда навсегда.

Культивируйте спокойствие 

Обучение тому, как надевать контактные линзы, является пугающей перспективой для многих людей, и это может раздражать, когда кажется, что ваши глаза не сотрудничают. Вероятно, потребуется несколько попыток, прежде чем вы почувствуете себя автоматически — это нормально!

Важно подбодрить себя, а не корить себя. Когда вы пытаетесь надеть линзы, делайте это медленно, дышите глубоко и знайте, что вы можете начать все заново столько раз, сколько вам нужно.

Если вы вставили контактные линзы и почувствовали, что что-то зудит, жжет или просто «выключается», пришло время вынуть их и попробовать еще раз.

Осмотрите линзу после того, как она выпала из глаза. Вы видите какие-либо признаки повреждения, разрывов или царапин? Если это так, не вставляйте его обратно. 

Если линза кажется неповрежденной и/или слегка загрязненной, снова очистите ее методом протирания и полоскания и посмотрите, станет ли она лучше на ваших глазах после этого. Но не пытайтесь носить линзу, которая постоянно вызывает у вас дискомфорт, — выбросьте ее и попробуйте новую.

Хорошо, у вас есть контактные линзы, хорошо сидящие в каждом глазу. Но как снова снять контактные линзы?

Что ж, мы сторонники процедуры «нежный щипок».

Сначала снова вымойте руки. У вас всегда должны быть чистые руки, когда вы прикасаетесь к контактным линзам (или где-либо рядом с глазами).

Затем рукой, которой вы будете снимать линзу, осторожно потяните вниз нижнее веко средним пальцем, чтобы открыть большую часть глаза. Указательным пальцем той же руки слегка коснитесь края контактной линзы и переместите ее на белую часть глаза.

Зажмите контактную линзу между указательным и большим пальцами, чтобы взять ее и снять с глаза. Очистите его методом полоскания и протирания, сохраните в свежем растворе и повторите.

Как и любая сверхспособность, способность устанавливать контакты требует дополнительных обязанностей. Следуйте этим рекомендациям при ношении контактных линз, чтобы ваши глаза чувствовали себя комфортно и безопасно.

Добейтесь большего и большего времени ношения

Если вы новичок в контактных линзах, сначала не носите их весь день. Вместо этого держите их в течение нескольких часов и постепенно увеличивайте эту продолжительность по мере того, как вы к ним привыкаете. Такой подход будет тренировать ваши глаза стабильно и эффективно.

Не принимайте душ, не плавайте и не спите в контактных линзах.

Попадание воды в глаза при ношении контактных линз может вызвать раздражение и даже инфекцию. Хотя душ, гидромассажная ванна и бассейн могут казаться вам чистыми, они не будут хорошо сочетаться с вашими контактными линзами. Лучше всего взять с собой пару запасных очков и снять контактные линзы, прежде чем окунуться в воду.

Кроме того, не спите в контактных линзах — ни дневного сна, ни полных ночей. Единственным исключением являются линзы, одобренные для длительного ношения 9.0115 и ваш окулист разрешил вам вздремнуть в них.

Никогда не носите контактные линзы с истекшим сроком годности

Большинство контактных линз предназначены для ежедневного, еженедельного, двухнедельного или ежемесячного ношения. Не используйте контактные линзы по истечении срока, на который они рассчитаны, — всегда меняйте их на новый комплект.

Обратитесь к врачу, если у вас появились признаки инфекции глаз запланировать проверку зрения:

• Боль, отек и/или покраснение глаза
• Выделения из глаза
• Чувствительность к свету
• Чрезмерное слезотечение
• Затуманенное или затуманенное зрение
• Длительное раздражение глаз
• 8 вытащить что-нибудь из глаза 

Никто не знает, как правильно надевать контактные линзы. Требуется немного тренировки, немного настойчивости и здорового соблюдения надлежащей гигиены глаз. Но удобство ношения мягких одноразовых контактных линз — большая награда, и научиться этому может каждый.

Надеемся, мы повысили вашу уверенность в том, что вы можете вводить свои контакты. Вернитесь в ближайшее время для нашего руководства по продвинутым методам, включая подбрасывание линзы в воздухе, как монету, чтобы она попала прямо в ваш глаз. (Это шутка, пожалуйста, не пытайтесь.) 

Контакты для всех

Покупайте десятки ведущих брендов контактов дешевле, чем у других розничных продавцов, а также пользуйтесь бесплатной доставкой, возвратом и отсутствием скрытых комиссий.

Контакты магазина

КАТЕГОРИИ

Как работают контактные линзы? Советы по началу работы с контактами

Опубликовано 19 января 2018 г. | Tips, Tricks & Tech

Контактные линзы невероятны. Но как что-то такое маленькое так сильно меняет ваше видение? Читайте дальше, чтобы узнать, как эти крошечные чудеса делают свое дело.
Контактные линзы преломляют свет так, что он фокусируется на сетчатке, где зрительные рецепторы собирают информацию и отправляют ее в мозг. Такое управление светом известно как преломление, и очки работают по тому же принципу.
Контактные линзы прилипают к слою слез, покрывающему глаз, и невидимы для других людей. Вот почему некоторые люди предпочитают носить контактные линзы очкам.
 
Краткая история контактных линз
Современные контактные линзы впервые появились в 1970-х годах, но ученые еще в 16 веке знали об их потенциале, основанном на новых теориях оптики. К несчастью для этих пионеров, материалы и процессы, необходимые для массового производства контактов, появились намного позже.
 
Как надевать контактные линзы
Людей, пробующих контактные линзы в первый раз, может немного оттолкнуть мысль о прикосновении к глазам. Но не волнуйтесь — на самом деле очень легко установить контакты, и большинство людей быстро привыкают к этому процессу:

1. Мойте руки с мылом, чтобы предотвратить попадание грязи и бактерий на контактные линзы. Они могут вызвать раздражение глаз или инфекцию. Высушите безворсовым полотенцем.
2. Наденьте одну контактную линзу на кончик указательного пальца. Убедитесь, что линза не порвана и не вывернута наизнанку.
3. Одним пальцем держите верхнее веко открытым и убирайте ресницы. Используйте другой палец, чтобы держать нижнее веко открытым.
4. Посмотрите вверх и осторожно поднесите контактную линзу к радужной оболочке. Поморгайте, чтобы убедиться, что линза прилегает к поверхности глаза прямо над зрачком.

Как снять контактные линзы
Выполните следующие действия, когда придет время снимать контактные линзы:

1. Мойте руки с мылом, прежде чем прикасаться к глазам. Высушите безворсовым полотенцем.
2. Глядя вверх, оттяните нижнее веко одним пальцем.
3. Указательным пальцем коснитесь нижнего края линзы и аккуратно сдвиньте ее вниз и в сторону от радужной оболочки.
4. С небольшим усилием сожмите контактную линзу между указательным и большим пальцами. Линза должна выйти из вашего глаза.
5. Однодневные линзы? Выкинь их. Еженедельные или ежемесячные контакты? Очищайте и храните их в соответствии с рекомендациями производителя контактов.

Уход за контактными линзами
Ваши контактные линзы являются медицинскими изделиями, и важно следовать инструкциям производителя. Вот несколько советов, как поддерживать контакты в рабочем состоянии:

1. Мойте руки с мылом перед контактными контактами; это помогает предотвратить глазные инфекции. Высушите безворсовым полотенцем.
2. Очистите и продезинфицируйте контактные линзы в соответствии с инструкциями, предоставленными производителем или вашим врачом. Никогда не используйте водопроводную воду, слюну или воду из бутылок для очистки линз, так как они нестерильны и могут привести к попаданию бактерий в глаза.
3. Не используйте повторно раствор из контейнера для линз. Это может способствовать заражению.
4. Меняйте футляр для контактных линз каждые несколько месяцев, чтобы он не испачкался.
5. Всегда проверяйте контактные линзы на наличие повреждений, прежде чем надевать их на глаза. Если сомневаетесь, выбросьте их.

Одноразовые контактные линзы для ежедневного использования по сравнению с контактными линзами длительного ношения
Производители контактных линз продолжают внедрять инновации, чтобы предоставить людям более удобные и долговечные линзы. Когда дело доходит до того, как долго вы можете носить контактные линзы, у потребителей есть два разных варианта: однодневные одноразовые линзы или линзы пролонгированного ношения (EW).
Контактные линзы для ежедневного использования — это именно то, на что они похожи: одноразовые линзы, которые выбрасываются в конце дня. Ношение ежедневных контактных линз имеет несколько преимуществ, в том числе:

1. Удобство: Нет необходимости чистить и дезинфицировать ежедневные контактные линзы, поскольку вы надеваете их только один раз.
2. Снижение риска инфицирования: Линзы поставляются в стерильной упаковке и надеваются один раз. Это оставляет мало возможностей для роста бактерий на контактах.

Срок службы контактов с увеличенным сроком службы различается; некоторые можно носить в течение недели, в то время как другие одобрены для непрерывного ношения в течение 30 дней (даже ночью!). Контакты EW — удобный выбор для многих людей, но они нуждаются в регулярной очистке, чтобы на них не было бактерий или отложений.
Ваш офтальмолог может помочь вам решить, какой тип контактных линз подходит для ваших глаз. Если пришло время ежегодной проверки зрения, Eyeconic может помочь вам найти врача поблизости.

Пробуете контакты в первый раз? Мы создали контактные линзы 101, чтобы ответить на все ваши вопросы о типах линз, уходе за контактными линзами и многом другом.

Основные сведения о контактных линзах для начинающих пользователей

Автор: Christine Yu

В этой статье

• Типы контактных линз
• Как разместить контакты
• Как очистить и сохранить контакты
• 90 Ваши контакты
• Советы и рекомендации
• Когда звонить своему врачу

Если вы только что впервые надели контактные линзы, у вас могут возникнуть вопросы о том, как их носить и как ухаживать за ними. Надеть очки может быть не так просто. И может потребоваться больше времени, чтобы привыкнуть к ним.

Вот что должны знать новички в контактных линзах.

Типы контактных линз

Важно знать, какие контактные линзы прописал вам ваш глазной врач. Чаще всего назначают мягкие линзы, потому что они гибкие и, как правило, более удобные.

Жесткие линзы также называют газопроницаемыми (ГП) линзами. Они более жесткие и могут обострить ваше зрение лучше, чем мягкие линзы. Ваш окулист или офтальмолог может порекомендовать вам жесткие линзы, если у вас астигматизм или аллергия.

Мягкие контактные линзы бывают разных видов, в том числе:

• Одноразовые контактные линзы (выбрасываете их каждый день)
• Одноразовые линзы длительного ношения (заменяется каждые 1, 2 или 4 недели)
• Торические (для умеренного астигматизма, когда твой глаз скорее овальный, чем круглый)
• Бифокальные линзы (корректируют зрение как при близорукости, так и при дальнозоркости)

Жесткие контактные линзы служат дольше, до нескольких месяцев. Если вы планируете хранить их длительное время, используйте сухой чехол без контактного раствора, чтобы избежать возможного загрязнения.

Как разместить свои контакты в

Чтобы освоиться, может потребоваться некоторая практика.

1. Вымойте руки с мылом и высушите их.
2. Откройте футляр или упаковку для контактных линз. Всегда держите другой глаз закрытым, чтобы не перепутать правую и левую линзы.
3. Кончиками пальцев, а не ногтями, вставьте одну линзу в ладонь, которой вы не пишете. Промойте линзу контактным раствором.
4. Наденьте линзу на кончик указательного или среднего пальца ведущей руки.
5. Убедитесь, что линза не повреждена, и убедитесь, что она установлена ​​правильной стороной вверх. Край линзы должен образовывать чашу. Если он наизнанку, осторожно переверните объектив.
6. Держите верхнее веко открытым указательным или средним пальцем неведущей руки. Придерживайте нижнее веко средним или безымянным пальцем ведущей руки.
7. Используя увеличительное зеркало, попытайтесь смотреть вперед или вверх, если не можете смотреть прямо вперед. Поместите линзу в глаз.
8. Медленно закройте глаза и дайте линзе встать на место. Линза должна быть удобной, и вы должны ясно видеть. Если нет, выньте его, промойте раствором и повторите попытку.
9. Повторите с другим глазом.

Как снять контактные линзы

Обязательно снимайте линзы по расписанию, в зависимости от того, носите ли вы их ежедневно или дольше. Вот как:

1. Вымойте руки с мылом и высушите их.
2. Средним пальцем неведущей руки держите открытым верхнее веко.
3. Средним пальцем ведущей руки держите открытым нижнее веко. Сожмите линзу указательным и большим пальцами и снимите ее. Вы также можете попробовать сначала сдвинуть линзу вниз, а затем выдавить ее.
4. Повторите с другим глазом.

Как чистить и хранить контактные линзы

Существует два основных типа чистящих растворов.

Наиболее распространены многоцелевые решения . Они могут очищать и дезинфицировать ваши линзы и сохранять их влажными в течение ночи в футляре. Вы можете получить многоцелевой раствор как для жестких, так и для мягких линз.

Растворы на основе перекиси водорода — хороший выбор, если у вас аллергия или чувствительность к химическим веществам. Но они требуют дополнительного шага. Вы добавляете нейтрализующий диск, чтобы преобразовать раствор в физиологический раствор, чтобы он не щипал глаза.

Небезопасно использовать слюну, водопроводную воду или даже увлажняющие капли для очистки или ополаскивания линз. Они не дезинфицируют и могут вызвать инфекцию.

Советы и рекомендации

Вот несколько правил, которые помогут сохранить здоровье глаз, если вы носите контактные линзы.

• Заменяйте контактные линзы так часто, как рекомендует врач.
• Используйте мыло без запаха для мытья рук.
• Хорошо вытрите руки безворсовой тканью.
• Не надевайте однодневные одноразовые линзы повторно и не используйте старый раствор из футляра.
• Заменяйте контейнер для контактных линз каждые 3 месяца.
• Не спите в контактных линзах, особенно в линзах для повседневного ношения.
• Не принимайте душ и не плавайте с контактными линзами.
• Используйте только увлажняющие капли, специально предназначенные для контактных линз. Не используйте обычные глазные капли.
• Ежегодно проверяйте зрение.

Когда звонить своему врачу

Проблемы с контактными линзами могут включать инфекцию или линзы, которые не подходят. Немедленно снимите контактные линзы и позвоните своему врачу, если у вас есть:

• Боль
• Чувствительность к свету
• Выделения из глаз
• Затуманенное зрение
• Красные глаза

Как снять контактные линзы: пошаговые инструкции

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 45 миллионов человек в США носят контактные линзы.

Хотя контактные линзы часто заменяют очки, обе формы коррекции зрения имеют разные способы ношения и ухода.

Этикет контактных линз поначалу может показаться ошеломляющим. Но знание того, как безопасно надевать и снимать линзы, станет второй натурой после достаточной практики.

В этой статье мы приводим пошаговые инструкции о том, как снимать как мягкие, так и жесткие контактные линзы, а также о том, как справляться с возможными осложнениями, связанными с использованием контактных линз.

По данным Американской академии офтальмологии, для коррекции зрения обычно назначают два типа контактных линз:

• Жесткие линзы. Они более жесткие и иногда назначаются для длительного ношения.
• Мягкие линзы. Они мягче и удобнее. К ним относятся контактные линзы для ежедневного и длительного ношения, торические, цветные и косметические контактные линзы

Ниже вы найдете пошаговые инструкции по снятию как мягких, так и жестких контактных линз.

Как снять мягкие линзы

Пошаговые инструкции

Шаг 1. Тщательно вымойте руки водой с мылом. Избегайте использования сильно ароматизированного мыла, так как оно может вызвать раздражение глаз. Не наносите лосьон или другие вещества на руки перед тем, как надеть линзы.

Шаг 2. Вытрите руки чистой безворсовой тканью или бумажным полотенцем. Используйте только что выстиранное полотенце для рук или чистое бумажное полотенце, чтобы высушить руки. Это поможет предотвратить попадание мусора или бактерий в глаза.

Шаг 3. Положите чистое полотенце для рук под глаза, чтобы поймать контактную линзу, если она упадет. Поскольку большинство людей снимают контактные линзы над раковиной, вы рискуете потерять контактную линзу, если она выпадет до того, как вы ее поймаете. Положите полотенце под лицо, чтобы поймать линзу, когда она упадет.

Шаг 4. Неведущей рукой держите открытыми нижнее и верхнее веко глаза. Нет необходимости использовать недоминирующую руку, чтобы держать глаз открытым. Тем не менее, так проще держать доминирующую руку свободной для снятия линзы.

Шаг 5. Аккуратно сожмите контактную линзу указательным и большим пальцами ведущей руки. Аккуратно сожмите контактную линзу с обеих сторон, чтобы отодвинуть линзу от глаза. Следите за тем, чтобы не защемить глаза.

Альтернативный шаг 5. Указательным пальцем неведущей руки вытащите контактную линзу из глаза. Посмотрите вверх и в сторону от нижнего края глаза. Нажмите пальцем на нижнюю часть линзы и сдвиньте ее вниз. Когда вы сдвигаете линзу вниз и дальше от центра глаза, она должна легко выскальзывать, или вы можете сжать ее большим и указательным пальцами.

Вот полезный видеоурок по снятию мягких линз.

Как снять жесткие линзы

Пошаговые инструкции

Шаг 1. Тщательно вымойте руки водой с мылом.
Избегайте использования сильно ароматизированного мыла, так как оно может вызвать раздражение глаз. Не наносите лосьон или другие вещества на руки перед тем, как надеть линзы.

Шаг 2. Вытрите руки чистой безворсовой тканью или бумажным полотенцем.
Используйте только что выстиранное полотенце для рук или чистое бумажное полотенце, чтобы высушить руки. Это поможет предотвратить попадание мусора или бактерий в глаза.

Шаг 3. Положите чистое полотенце для рук под глаза, чтобы поймать контактную линзу, когда она упадет.
Для снятия жестких контактных линз обычно требуется поймать линзу, когда она падает, а не зажать или схватить ее напрямую. Из-за этого вам нужно на всякий случай положить полотенце прямо под лицо.

Шаг 4. Указательными пальцами обеих рук сожмите верхнее и нижнее веко, чтобы выдвинуть линзу.
Поместите один указательный палец на верхнее веко и один указательный палец на нижнее веко. Сдвиньте веки вместе, как будто вы осторожно закрываете глаза. Жесткая линза должна быть поднята из глаза и легко выскочить.

Альтернативный шаг 4. Потяните за уголок век, чтобы вытолкнуть линзу.
Поместите два пальца на верхний и нижний внешние уголки век. Сильно потяните, как бы подтягивая кожу к уху. Когда вы тянете кожу, ваш глаз должен естественно закрыться и моргнуть. Это приведет к тому, что контактная линза легко выпадет из глаза.

Вот полезный видеоурок по снятию жестких линз.

Иногда контактная линза может застрять в глазу, вызывая дискомфорт или даже боль. Если это произойдет, не паникуйте, так как есть несколько простых приемов, которые вы можете попробовать, чтобы сместить линзу.

Два способа удаления застрявших линз

1. Поморгайте, оглядываясь сверху вниз. Это может помочь линзе снова нормально зафиксироваться на глазу.
2. Закройте глаз и пальцем аккуратно верните контактную линзу на место. Это особенно полезно, если вы знаете, где застрял объектив.

Вот полезный видеоурок по извлечению застрявших линз.

Если вы по-прежнему не можете снять контактную линзу самостоятельно, запишитесь на прием к окулисту. Они могут провести осмотр глаз, чтобы определить, где линза застряла, и безопасно удалить ее.

Может потребоваться время, чтобы научиться снимать контактные линзы. Если вы пробовали методы, перечисленные выше, и у вас все еще возникают проблемы, есть еще один вариант, который вы можете рассмотреть.

Используйте средство для снятия контактных линз для жестких контактных линз

Хотя это не является предпочтительным методом снятия контактных линз, можно использовать средство для снятия контактных линз, называемое «плунжером», когда вам неудобно снимать линзы пальцами. жесткая контактная линза. Вот инструкции для этого метода удаления.

Пошаговые инструкции

Шаг 1. Тщательно очистите и высушите руки.

Шаг 2. Двумя пальцами одной рукой держите глаз открытым, а другой рукой держите поршень.

Шаг 3. Смочите кончик поршня физиологическим раствором, прежде чем наносить его на линзу.

Шаг 4. Наденьте поршень на нижнюю часть линзы и аккуратно покачивайте поршень, пока линза не освободится.

Будьте осторожны, прикасайтесь к контактной линзе только поршнем. В противном случае можно повредить глаз, если поршень попадет прямо в глаз.

Вот полезный видеоурок о том, как использовать поршень для снятия линз. Вы можете купить поршень для контактных линз онлайн.

Кроме того, если вы новичок в ношении контактных линз, вот несколько советов от CDC, которые помогут вам правильно ухаживать за линзами.

• Постоянно обновляйте рецепт на контактные линзы и следите за тем, чтобы не использовать линзы с истекшим сроком годности.
• Не используйте повторно одноразовые линзы или линзы дольше, чем предписано, так как это может привести к повышенному риску заражения.
• Держите футляры для контактных линз в чистоте, чтобы предотвратить попадание грязи и бактерий на чистые линзы. Заменяйте чехол каждые 3 месяца.
• Не плавайте и не принимайте душ в контактных линзах, так как вода может повредить целостность ваших линз.
• Не спите в контактных линзах, так как это потенциально может привести к повышенному риску глазных инфекций или других осложнений, согласно отчету за 2018 год.

Если у вас есть какие-либо другие важные вопросы или опасения по поводу надевания, снятия или безопасности контактных линз, вы можете обратиться за помощью к своему глазному врачу.

Важно соблюдать осторожность при надевании и снятии контактных линз, чтобы не повредить глаза. Вот некоторые меры предосторожности, о которых следует помнить при снятии контактных линз:

• Не зажимайте слишком сильно. Хотя сдавливание контактной линзы является одним из самых простых способов снять мягкие линзы, вы рискуете порвать линзу, если будете сжимать слишком сильно.
• Будьте осторожны рядом с роговицей. Глаза чрезвычайно чувствительны, особенно к прикосновению, тыканию или царапанию. Снимая линзы, старайтесь не касаться настоящего глаза.
• Следите за своими длинными ногтями. Если у вас длинные ногти, будьте особенно осторожны при снятии линз, чтобы не поцарапать линзу или глаза.
• Всегда мойте руки. Бактерии могут легко попасть в глаза через грязный палец, поэтому очень важно мыть руки перед тем, как снимать или надевать контактные линзы.

Самое главное — быть максимально осторожным с глазами, когда вы надеваете и снимаете контактные линзы.

Контактные линзы — это безопасная и популярная альтернатива очкам, особенно если вы соблюдаете правила гигиены при контактных линзах. Тем не менее, вам следует записаться на прием к офтальмологу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

• боль в глазах
• чувствительность к свету
• затуманенное зрение
• выделения из глаз

Эти симптомы могут указывать на инфекцию, повреждение роговицы или что-то еще, что требует медицинской помощи.

Когда вы новичок в ношении контактных линз, правильное снятие линз может потребовать некоторого привыкания.

Существует несколько способов снятия как мягких, так и жестких контактных линз, в зависимости от ваших предпочтений. Всегда соблюдайте правила гигиены, когда снимаете линзы, чтобы защитить глаза и линзы.

Если вы хотите узнать больше о том, как безопасно надевать контактные линзы, ознакомьтесь с нашим руководством здесь.

Как получить контакты в 2022 году

6 вещей, которые вам нужно знать, прежде чем получать контакты

Если вы подумываете о приобретении контактных линз, вам необходимо знать несколько вещей. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется контактными линзами, особенно если вы:

• У вас есть контакты, но вы хотите купить их онлайн
• Рассматривают возможность перехода с очков на контактные линзы
• Вы проходите первую процедуру коррекции зрения
• Заинтересованы в контактах по косметическим соображениям

Здоровье ваших глаз является жизненно важным аспектом вашего общего состояния здоровья. Крайне важно принять обоснованное решение при выборе контактов для покупки. Именно поэтому мы составили это руководство. Мы ответим на распространенные вопросы и поможем вам обрести комфортное, здоровое и четкое зрение.

*Данное руководство не заменяет собой консультацию офтальмолога. Вы должны полагаться на квалифицированного офтальмолога для индивидуальной информации и рекомендаций.

Где купить очки + контакты

Лучший в целом: Warby Parker

Самая быстрая доставка: EyeBuyDirect

Также отлично: Liingo

Лучшее место для покупки Контакты: 18000 Контакты: 18000

1. Запланируйте подбор контактных линз

Самое важное, что нужно знать, это то, что вам потребуется проверка зрения и подбор контактных линз. Это может сделать глазной врач (оптометрист или офтальмолог).

Во время осмотра глаз врач проверит общее состояние вашего глаза. Они определят ваш рецепт для глаз, проверят, как ваши глаза работают вместе, проверят давление жидкости в ваших глазах и проверят, есть ли у вас какие-либо глазные инфекции или заболевания.

Осмотра глаз недостаточно для определения рецепта на контактные линзы. Для этого вашему офтальмологу потребуется провести осмотр контактных линз. Они могут измерять: 

• Искривление роговицы
• Размер зрачка или радужной оболочки
• Качество слезной пленки

Эти измерения помогут вашему окулисту определить, следует ли вам носить контактные линзы или нет. Они также обсудят ваш образ жизни, чтобы помочь вам определить график здорового ношения и замены. Многие глазные врачи затем дадут вам бесплатную пробную пару контактных линз для тестирования в течение недели или двух.

2. Рецепты контактных линз

Рецепты на контактные линзы и очки разные. Очки располагаются на расстоянии около 12 мм от глаз, а контактные линзы надеваются прямо на глаза. Это означает, что сила рецепта может быть разной.

Пример рецепта на контактные линзы

Образец рецепта на очки

Два типа рецептов содержат одну и ту же информацию. Хотя они могут относиться к одним и тем же элементам рецепта, номера могут различаться в зависимости от устройства.

Для обоих рецептов OD означает oculus dexter, и означает правый глаз. OS расшифровывается как oculus sinister и означает левый глаз.

МОЩНОСТЬ (PWR) или СФЕРА (SPH) указаны в рецептах обоих типов. Это преломляющая сила (обычно называемая «силой») вашего рецепта. (+) указывает на коррекцию дальнозоркости и (-) указывает на коррекцию близорукости. Чем больше число, тем сильнее рецепт.

Cylinder (CYL) и AXIS — измерения для людей с астигматизмом. CYL измеряет степень коррекции астигматизма. AXIS измеряет направление коррекции астигматизма. Они появляются в обоих рецептах, но будут иметь номер только в том случае, если у пациента есть астигматизм.

г. до н.э. обозначает базовую кривую и измеряет кривизну внутренней части контактной линзы. Число обычно составляет от 8 до 10. Оно должно соответствовать кривизне вашего глаза, чтобы обеспечить максимальный комфорт и посадку.

DIA представляет собой диаметр линзы, или ширину от края до края. Это число обычно составляет от 13 до 15 мм (меньше для жестких газопроницаемых линз). Он определяет, где контакт сидит на вашем глазу.

Вы получите отдельные рецепты на очки и контактные линзы. Обязательно попросите у своего окулиста копию каждого из них. Особенно, если вы планируете покупать контактные линзы или очки в Интернете.

3. Типы контактов

Существует два типа контактных линз:

• Жесткий (жесткий газопроницаемый или RGP)
• Мягкие контакты

Жесткие газопроницаемые контактные линзы не так популярны, как мягкие линзы, хотя некоторые люди все же предпочитают их. Они изготавливаются по индивидуальному заказу в соответствии с формой глаз пациента, что может обеспечить более четкое зрение. Они более долговечны и служат дольше (обычно 1-2 года). Линзы RGP движутся на вашем глазу с каждым морганием, пропуская кислород и слезы под линзу.

Мягкие контактные линзы гораздо более распространены, чем линзы RGP. Большинство людей считают силикон-гидрогелевый материал мягких линз более удобным. Существует большое разнообразие мягких линз. Для каждого типа мягких линз предусмотрен определенный график ношения и замены, поэтому вы можете найти тот, который соответствует вашим потребностям и стилю жизни.

Торические линзы — это особый тип контактных линз для людей с астигматизмом. Они имеют немного другую форму, чтобы принять во внимание деформированную роговицу.

Мультифокальные контактные линзы предназначены для людей с пресбиопией. Они могут заменить бифокальные или мультифокальные очки.

4. Графики износа и замены

Мягкие контактные линзы поставляются с рекомендуемыми процедурами ношения пациентом. Это, в сочетании с персональными указаниями вашего окулиста, составит ваш график ношения и замены.

Существует три стандартных типа мягких линз:

Однодневные линзы носят один день, а затем выбрасывают. Они набирают популярность благодаря удобству и безопасности. С ежедневными газетами вам не нужен контактный случай или решение.

Вы просто выбрасываете их в конце дня. Еженедельные или ежемесячные линзы подвержены накоплению белков и липидов, что может вызвать глазные инфекции. Однодневные линзы сводят на нет риск образования налета. Они также очень популярны среди людей с сухими глазами.

Еженедельные/двухнедельные линзы заменяются каждую неделю или две, в зависимости от ваших глаз. Они сочетают в себе удобство и комфорт. популярный 9Линзы 0115 Acuvue Oasys являются примером двухнедельных линз.

Одномесячные контактные линзы необходимо заменить через 30 дней после открытия. Это самый экономичный тип мягких линз. Тем не менее, они требуют больше очистки и обслуживания, чем одноразовые.

Контакты длительного ношения одобрены FDA для ночного ношения. Большинство утверждено на семь дней и шесть ночей. В то время как линзы Air Optix Night & Day одобрены для непрерывного ношения в течение 30 дней и ночей.

*Важная информация по технике безопасности: Не все пациенты могут носить линзы для длительного ношения. Около 80% пациентов могут носить контактные линзы днем ​​и ночью. Всегда соблюдайте рекомендованный офтальмологом график ношения, ухода и замены линз. Было показано, что ночное ношение контактных линз увеличивает риск некоторых серьезных осложнений, связанных с контактными линзами.

5. Покупка контактов онлайн

Покупка контактов в Интернете — это просто, безопасно и удобно (и часто дешевле) , если перед этим вы прошли профессиональную подборку контактных линз .

Если вы никогда не носили контактные линзы, вам следует обратиться к окулисту. Они проведут проверку зрения и подгонку, дадут вам подсказки и помогут вам вставить контактные линзы в первый раз.

Однако, как только вы узнаете, какая марка контактных линз лучше всего подходит для вас, покупка контактных линз в Интернете может быть более удобной и рентабельной, чем посещение вашего глазного врача для заказа. Многие сайты позволяют покупать контакты как единовременную покупку или оформлять подписку.

Вот некоторые из лучших сайтов для покупки контактов в Интернете:

1800 CONTACTS появились 25 лет назад и с тех пор развивают индустрию машинного зрения в новых направлениях. Они предлагают огромный выбор контактных линз (вероятно, больше, чем у вашего окулиста), а также высококлассное круглосуточное обслуживание клиентов.

Вы можете покупать контакты по одному или подписаться на их очень удобную службу подписки, чтобы новые контакты появлялись именно тогда, когда они вам нужны.

Найдите свои контакты по номеру 1800 КОНТАКТЫ

LensDirect вот уже почти 30 лет является лидером в производстве средств по уходу за зрением. Это семейный бизнес, который постоянно получает высокие оценки в отраслевых обзорах. У них есть огромный выбор контактных линз, очков и солнцезащитных очков, и они могут отправить товар в тот же день.

Найдите свои контакты в LensDirect

AC Lens также предоставляет услуги уже более 25 лет. Они предлагают большой выбор контактных линз, очков, солнцезащитных очков, ридеров и других средств по уходу за глазами. Их цены неизменно ниже, чем у большинства других интернет-магазинов.

Найдите свои контакты в AC Lens

6. Часто задаваемые вопросы о контактных линзах

Можно ли спать в контактных линзах?

Только некоторые контакты одобрены FDA для длительного ношения. Большинство брендов длительного ношения одобрены только для 6 ночей непрерывного ношения, в то время как некоторые одобрены до 30 дней / ночей.

Если ваши линзы не предназначены для постоянного ношения, никогда не спите в них . Это может серьезно повредить глаза. Кроме того, не все носители контактных линз имеют право на контактные линзы длительного ношения.

Поговорите со своим глазным врачом, чтобы узнать более важную информацию о безопасности и узнать, имеете ли вы право на участие в программе.

Сколько часов в день можно носить контактные линзы?

Большинство людей могут комфортно носить контактные линзы от 14 до 16 часов в день. Однако многие офтальмологи рекомендуют носить контактные линзы не более 12 часов в день. Следуйте любым советам своего офтальмолога.

Можно ли плавать или принимать душ в контактных линзах?

Нет, FDA заявляет, что контактные линзы никогда не должны подвергаться воздействию воды. Сюда входит водопроводная, бутилированная, дистиллированная, озерная или морская вода. Вода содержит бесчисленное количество микроорганизмов, которые могут вызывать глазные инфекции, раздражение и даже язвы роговицы.

У кого самые дешевые контактные линзы онлайн?

AC Lens и DiscountContactLenses. com предлагают постоянно более низкие цены, при этом обеспечивая хорошее обслуживание клиентов.

В этой статье

Лучшие места для покупки контактов

Лучшее в целом

1-800 Контакты — это наша рекомендация №1 для покупки контактов в Интернете.

Купить сейчас

Также отлично

GlassesUSA предлагает огромный выбор контактных линз, очков и солнцезащитных очков.

Купить сейчас

Лучшие места для покупки очков

Лучший комбинезон

Warby Parker предлагает стильные высококачественные оправы по доступным ценам.

Купить сейчас

Также отлично

Очки Liingo — еще один отличный способ купить очки в Интернете.

Купить сейчас

Лучшее в бюджете

EyeBuyDirect предлагает широкий выбор бюджетных оправ от 6 долларов.

Купить сейчас

Что вам следует знать: Smart Eye Care: Офтальмологи

Ношение контактных линз с астигматизмом: Что вам следует знать: Smart Eye Care: Офтальмологи

Ношение контактных линз при астигматизме: что нужно знать

Если вам сказали, что у вас астигматизм в одном или обоих глазах, не стоит бояться. В конце концов, у большинства людей есть некоторая степень астигматизма, и многие на самом деле рождаются с этим заболеванием.

Астигматизм обычно означает, что роговица вашего глаза имеет неправильную форму, из-за которой ваше зрение становится нечетким на любом расстоянии. Небольшой астигматизм может вообще не вызывать проблем со зрением, но значительный астигматизм нуждается в коррекции.

Наличие астигматизма может немного усложнить вам рецепт, но это не помешает вам подобрать тип корректирующих линз, соответствующий вашему образу жизни.

В центре Smart Eye Care в Бруклине, Нью-Йорк, мы помогли бесчисленному количеству пациентов с умеренным астигматизмом подобрать правильные корректирующие линзы, в том числе контактные линзы, специально разработанные для коррекции астигматизма.

Что такое астигматизм?

Роговица представляет собой прозрачный круглый купол, покрывающий радужную оболочку и зрачок глаза. Нормальная, здоровая роговица гладкая и изгибается одинаково во всех направлениях, что позволяет свету правильно фокусироваться на сетчатке в задней части глаза. Это то, что позволяет вам ясно видеть.

Когда ваша роговица неравномерно изогнута, ее неправильная форма приводит к неправильному преломлению света, что приводит к нечеткому зрению. Деформация роговицы называется роговичным астигматизмом.

Астигматизм также может возникать в хрусталике глаза, который находится сразу за роговицей. Если у вас диагностирован хрусталиковый астигматизм, это означает, что у вас деформированный хрусталик.

Независимо от того, какой у вас тип астигматизма — роговичный или хрусталиковый — предметы как вблизи, так и вдали могут казаться размытыми и искаженными. Умеренный или тяжелый астигматизм также может вызывать напряжение глаз, косоглазие, хронические головные боли и плохое ночное зрение.

Поскольку астигматизм часто передается по наследству, большинство людей, страдающих этим заболеванием, родились с ним. Это также может произойти после травмы глаза, глазного заболевания или хирургического вмешательства.

Как корректируется астигматизм?

Большинство форм астигматизма легко поддаются лечению. Многие люди выбирают очки, изготовленные по специальной рецептуре с цилиндрическими линзами, компенсирующими астигматизм.

Большинству людей, которые выбирают очки для коррекции астигматизма, нужны только однофокальные линзы, обеспечивающие четкое зрение на всех расстояниях. Людям старше 40 лет, скорее всего, потребуются бифокальные или прогрессивные линзы.

Контактные линзы — еще один отличный вариант для многих людей с умеренным астигматизмом. Фактически, некоторые люди с астигматизмом лучше справляются с контактными линзами, чем с очками, потому что контактные линзы могут обеспечить четкое зрение и беспрепятственный, более широкий диапазон обзора, чем очки.

Стандартные мягкие контактные линзы неэффективны для коррекции астигматизма, но жесткие газопроницаемые контактные линзы могут быть подходящим вариантом для людей с легким астигматизмом.

Жесткие газопроницаемые контактные линзы сохраняют свою правильную форму, когда они надеваются на роговицу, что позволяет компенсировать неправильную форму роговицы и сделать ваше зрение более четким.

Каковы преимущества торических контактных линз?

Торические контактные линзы часто являются лучшим выбором для тех, кто носит контактные линзы с астигматизмом, поскольку они специально разработаны для решения этой проблемы. Особая форма торической линзы создает различную преломляющую или фокусирующую способность, которая может помочь скорректировать как роговичный, так и хрусталиковый астигматизм.

Торические контактные линзы имеют более толстую зону, которая предотвращает их вращение, когда они находятся в ваших глазах. Это также помогает вам ориентировать линзы одинаково каждый раз, поэтому вы можете рассчитывать на постоянную остроту зрения.

Поскольку торические контактные линзы необходимо надевать на глаз особым образом, крайне важно обеспечить их точную посадку. Торические линзы имеют среднюю ось, очень похожую на экватор, который окружает середину Земли, чтобы обеспечить четкость линии обзора. Если ваши линзы не подходят, они мало что сделают для улучшения вашего зрения.

Если вам нужны контактные линзы для исправления астигматизма, мы можем помочь. Smart Eye Care предлагает торические фитинги и может помочь вам выбрать правильный тип торических линз для вашего образа жизни. Торические линзы доступны в виде мягких или жестких линз и подходят для любого графика ношения, от ежедневных до одноразовых и не только.

Чтобы узнать больше, позвоните в наш офис в Бруклине сегодня или запишитесь на прием с помощью нашего удобного онлайн-инструмента бронирования.

Вам также может понравиться…

Связь между диабетом и глаукомой

У вас диабет? Если это так, вы должны знать о потенциальных связанных рисках для вашего зрения, включая повышенный риск развития глаукомы. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

В каком возрасте мне понадобятся очки для чтения?

Когда вы станете старше, вам, вероятно, понадобятся очки для чтения, чтобы видеть мелкий шрифт или мелкие детали. В каком возрасте вам нужно будет пользоваться ридерами? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о своем зрении и процессе старения.

Распространенные причины сухости глаз

Ваши глаза чешутся, раздражаются или сохнут? Продолжайте читать, чтобы узнать, что вам нужно знать о наиболее распространенных причинах сухости глаз и что вы можете сделать с этой проблемой этой осенью и зимой.

Восстановление после операции на глазах LASIK: чего ожидать

Вы можете исправить свое зрение и попрощаться с очками с помощью операции LASIK. Чего ожидать от восстановления после процедуры? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о восстановлении после LASIK.

Может ли операция помочь при глаукоме?

Если у вас диагностирована глаукома, у вас может быть повышенный риск ухудшения зрения или даже слепоты.