ставим лайк | ELLEGIRL
ставим лайк | ELLEGIRLВаш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер
БьютиСтавим лайк: бюджетные увлажняющие сыворотки, которые спасут твою кожу зимой 2023
Добавить сыворотку в уход — лучший способ увлажнить кожу в холода.
ФэшнСтавим лайк: дутый пуховик-халат как у Ирины Шейк
Стильно и тепло! Находка дня
ФэшнСтавим лайк: 3 пары модных кожаных штанов, которые сейчас можно урвать на распродаже
Находка дня со скидкой до 80%
БьютиСтавим лайк: 3 крутых пилинга для тела на зиму 2023
Лучшие средства для обновления кожи зимой.
ФэшнСтавим лайк: модные сумки-багеты как у популярных фэшн-инфлюенсеров
Делимся подборкой суперстильных небольших сумочек на все случаи жизни
БьютиСтавим лайк: классные средства для ухода за телом зимой 2023 🧴
Крем, баттер и молочко, которые увлажнят твою кожу даже в самый лютый мороз.
БьютиСтавим лайк: красивые блестящие помады для смелых новогодних образов😍
Идеальные бьюти-средства для макияжа на Новый год 2023.
ФэшнСтавим лайк: 3 твидовые рубашки для стильных и комфортных образов на каждый день
Рассказываем, к каким вариантам стоит присмотреться и с чем их сочетать
ФэшнСтавим лайк: 3 корсетных топа, которые сейчас можно купить с большой скидкой
Спасибо черной пятнице 😎ФэшнСтавим лайк: 3 сумки в стиле Lady Dior как у принцессы Дианы на Met Gala 1996 и Элизабет Дебики в сериале «Корона»
Смотри, где найти сумки, похожие на легендарную модель Lady Dior
БьютиСтавим лайк: 3 классных средства для умывания на зиму 2023
Лучшие средства для очищения, которые не сушат кожу 🤩
ФэшнСтавим лайк: 5 оверсайз кардиганов с массивными пуговицами
Стильные варианты на каждый день
БьютиСтавим лайк: 3 идеальных бьюти-средства на зиму 2023
Эмульсия, крем и сыворотка, которые подойдут твоей коже в холодное время года.
ФэшнСтавим лайк: 5 маленьких розовых сумочек на Новый год 2023 как у Ким Кардашьян
Модные эксперименты Ким продолжаются
Фэшн7 модных спортивных костюмов на зиму, которые можно носить в повседневной жизни
Комфорт, тепло и уют обеспечены
В топе
Тест: Все ли у тебя в порядке с психикой?
[видео] Подкаст It`s All*K: Лучшие k-pop камбэки октября 2022 (в гостях Макс Немцев)
Учимся у лучших: 8 приемов обольщения от Хюррем Султан
Тест: Какой частью тела ты думаешь? 🤔
гладкой коже ставим лайк! — Сеть косметологических клиник Эпилайк
Оставьте заявку
Порой нам нужно переделать к летнему сезону столько разных дел, что о беззаботном настроении остается только ностальгировать. И, помимо хлопот по обновлению гардероба, нужно срочно позаботиться об идеальной гладкости кожи, которая в теплые деньки неизбежно предстанет перед взглядами окружающих.
Чтобы на следующее лето вам уже не пришлось снова беспокоиться об удалении лишних волос, стоит выбрать эпиляцию лазером, которая разрушит волосяные фолликулы навсегда.
Результаты многолетних клинических исследований подтверждают, что лазерная эпиляция является эффективным, быстрым и, что очень важно, безопасным для организма способом безвозвратно удалить волосы.
Вот только не опасно ли спешить на лазерную эпиляцию, когда на улице светит яркое солнце?
Нисколько не опасно, если правильно выбрать процедуру. Большинство лазеров действительно не дружат с ультрафиолетом, и вы рискуете получить ожоги и гиперпигментацию. Кроме того, они, включая популярный александритовый лазер, не способны работать на загорелой коже и на светлых волосах.
К счастью, все эти ограничения остались в прошлом благодаря появлению лазерной эпиляции «Эпилайк». Используемый в этой процедуре диодный лазер нового поколения LightSheer DUET (США) не имеет аналогов в мире и успешно зарекомендовал себя в странах, где лето — круглый год.
Комментирует Елена Макарова, врач-косметолог сети клиник «Эпилайк»:
«На сегодняшний день существуют лазерные установки – такие, как диодный лазер LightSheer DUET, которые позволяют проводить лазерную эпиляцию даже летом. Он работает на светлой и загорелой коже – соответственно, мы можем проводить процедуры круглогодично. Конечно, существует ограничение, что после лазерной эпиляции необходимо воздержаться от активного загара на пляже или в солярии в течение 14 дней. Спустя две недели вы спокойно можете принимать солнечные ванны.»
Чтобы эпиляция была не только безопасной, но и максимально эффективной, нужно правильно выбрать клинику. Ищите в клиниках своего города процедуру под брендом «Эпилайк» — это обеспечит вам гарантию качества. Опытные сертифицированные специалисты подберут индивидуальную периодичность процедур и мощность воздействия, благодаря чему вы всего за 4-6 процедур сможете распрощаться с надоевшей растительностью.
Почему лазерная эпиляция «Эпилайк» — лучший выбор:
- Действительно безболезненно
Уникальная технология вакуумного усиления аппарата LightSheer DUET полностью нейтрализует болевые ощущения.
- Непревзойденная эффективность и быстрота
LightSheer DUET в разы быстрее и эффективнее других лазеров. На процедуре «Эпилайк» врачи удаляют до 85-90% волос всего за 4-6 сеансов. Благодаря специальной рукоятке HS на процедуру понадобятся считанные минуты.
- Гладкость между процедурами
В отличие от других лазеров, в перерывах между сеансами можно без потери эффекта сбривать отрастающие волоски – и все лето ваша кожа безупречна.
- Строгое соблюдение стандартов
Эффективность лазерной эпиляции во многом зависит от правильного соблюдения протоколов процедуры. В клиниках, где проводится процедура «Эпилайк», установлено оригинальное оборудование Lumenis и работают сертифицированные врачи-косметологи, прошедшие обучение непосредственно у производителя.
- Абсолютно безопасно
Лазерный аппарат, на котором делают процедуры «Эпилайк», прошел более 16 лет клинических исследований и получил 4 одобрения от FDA (Агентство Министерства здравоохранения США).
- Пробная процедура бесплатно
Прямо сейчас вы можете записаться на бесплатный тест-драйв!
С «Эпилайк» ваша кожа гладкая в любое время года!
Учи как чемпион 2.0: 62 методики, помогающие учащимся поступить в колледж
Выбранный тип: Мягкая обложка
34,95 $
Продукт недоступен для покупки
Дуг Лемов, Норман Аткинс (предисловие)
ISBN: 978-1-118-
-4 январь 2015 г.
Джосси-Басс
512 страницПечать
Всего от 34,95 долл. США
Мягкая обложка
$34,95
издания Предыдущий Далее
Загрузить рекламный проспект
Загрузить рекламный проспект
Загрузить флаер продукта для загрузки PDF в новой вкладке. Это фиктивное описание.
Загрузить флаер продукта — загрузить PDF в новой вкладке. Это фиктивное описание.
Загрузить флаер продукта — загрузить PDF в новой вкладке.
Это фиктивное описание.
Загрузить флаер продукта — загрузить PDF в новой вкладке. Это фиктивное описание.
Описание
Одно из самых влиятельных учебных пособий — обновлено!
Учи как чемпион 2.0 — это полное обновление международного бестселлера. Это учебное пособие является обязательным как для начинающих, так и для опытных учителей. Более 1,3 миллиона учителей по всему миру уже знают, как методы, изложенные в этой книге, превращают педагогов в чемпионов в классе. С идеями для всего, от повышения академической строгости до улучшения управления классом и воодушевления студентов, вы сможете сразу укрепить свою преподавательскую практику.
Первое издание книги «Учи как чемпион» повлияло на тысячи педагогов, потому что стратегии преподавания автора Дуга Лемова просты и эффективны. Теперь обновленные методики и инструменты еще больше упрощают подготовку учащихся к поступлению в колледж.
- Более 70 новых видеоклипов реальных учителей, моделирующих методы в классе (примечание: для онлайн-доступа к этому контенту, пожалуйста, посетите my.teachlikeachampion .com)
- Подборка никогда ранее не встречавшихся техник, вдохновленных лучшими учителями мира
- Совершенно новая структура с акцентом на наиболее важные техники и пошаговые инструкции по обучению
- Обновленный контент, отражающий новейшие передовые практики выдающихся педагогов
Систематизировано по категориям и техника, структура книги позволяет вам читать от начала до конца или углубляться в любое место для конкретной задачи, которую вы хотите решить. Благодаря примерам выдающихся учителей, видео и дополнительным, постоянно обновляемым ресурсам на сайтеtchlikeachampion.com вы скоро будете преподавать как чемпион. Методы работы в классе, которые вы изучите в этой книге, могут быть адаптированы к любому контексту.
Об авторе
Дуг Лемов обучает преподавателей в Uncommon Schools, некоммерческой организации по управлению школами, которую он помог основать, и со своей командой обучает педагогов в Соединенных Штатах и во всем мире. Он получил степень бакалавра гуманитарных наук в Гамильтон-колледже, степень магистра гуманитарных наук в Университете Индианы и степень магистра делового администрирования в Гарвардской школе бизнеса. Он также является автором вместе с Эрикой Вулвей и Кэти Йеззи Совершенная практика: 42 правила для достижения лучших результатов и, совместно с Коллин Дриггс и Эрикой Вулвей, Переосмысление чтения: практическое руководство по строгому обучению грамоте.
Содержание
Видеоконтент ix
Предисловие xxi
Благодарности xxv
Автор xxix
О Uncommon Schools xxxi
Введение: Искусство преподавания и его инструменты 1
Часть 1 Проверка для понимания 23
1 Сбор данных по мастерству учащих 4: Отслеживание, а не наблюдение 45
Техника 5: Покажи мне 47
Техника 6: Утвердительная проверка 51
Размышление и практика 55
Полезные инструменты 55
2 Воздействие на данные и культуру
Техника 7: план по ошибке 60
Техника 8: культура ошибок 64
Техника 9: Ошибка раскопок 72
Техника 10: Собственная и трека 77
Отражение и практика 79
Полезные инструменты 80 0009
Часть 2.
3. Установление высоких академических ожиданий 87
. Методика 11. Без отказа 90.
.0005
Техника 14: Формат имеет значение 116
Техника 15: Без извинений 122
Отражение и практика 125
Полезные инструменты 126
4 Планирование успеха 129
Техника 16: Начните с конца 132
Техника 17 170005
: 4 Ms 137
Техника 18: Расклейка 140
Техника 19: Двойной план 143
Рефлексия и практика 152
Полезные инструменты 153
5 Структура урока 045
Техника 20: DO Now 161
Техника 21: Назовите шаги 164
Техника 22: Правление = бумага 169
Техника 23: Контроль игры 172
Техника 24: циркуляция 183
Техника 25: у летучих мышей 188.
Техника 26: Выход билета 190
Отражение и практика 194
Полезные инструменты 194
6 DACING 197
Техника 27: Измените темп 201
Техника 28: Brighten Lines 211
Техника 29: Все руки 214
Техника 30: Работа Проработка.
Соотношение посредством опроса 237
Техника 32: Время ожидания 244
Техника 33: Холодный звонок 249
Техника 34: Звонок и ответ 262
Техника 35: Разбивка 268
Техника 36: Пеппер 274
Отражение и практика 276
Полезные инструменты 276
8 Соотношение здания посредством написания 279
Техника 37: Все пишут 282
Техника 38: Искусство предложения 285
Техника 39:
Демонстрация вызова 290
Техника 40: Повышение выносливости 299
Техника 41: Письмо перед собой 303
Размышление и практика 308
Полезные инструменты 309
9 Построение соотношения посредством обсуждения 9 3110004
Техника 42: Привычки обсуждения 316
Техника 43: Turn and Talk 324
Техника 44: Пакетный процесс 336
Отражение и практика 339
Полезные инструменты 339
Часть 4 Пять Принципов культуры класса 341
.
10 Системы и процедуры 349
Техника 45: Порог 353
Техника 46: Сильный старт 356
Техника 47: Звезда/Наклон 360
Инженерная эффективность 60005
Техника 49: Стратегические инвестиции: от процедуры до рутины 365
Техника 50: Снова сделайте это 373
Отражение и практика 377
Полезные инструменты 377
Видел Глядя 387
Техника 52: Сделать соответствие видимым 393
Техника 53: Наименее инвазивное вмешательство 395
Техника 54: Твердое спокойствие Утонченность 403
Техника 55: Искусство последствий 406
Техника 56: сильный голос 412
Техника 57: Что делать 417
Отражение и практика 421
Полезные инструменты 422
12 Строительный характер и доверие 423
Техника 58: положительный фрейм 426
: Точная похвала 433
Техника 60: Теплота/Строгость 438
Техника 61: Эмоциональное постоянство 439
Техника 62: Фактор радости 442
Рефлексия и практика 446
2 Полезные инструменты0005
Заключение 451
Примечания 453
Алфавитный указатель 455
Reviews
«Даг Лемов также является важным чтением для всех, кто хочет создать безопасное пространство для обучения детей всех возрастов, вырабатывая привычки, которые будут способствовать успеху в школе и за ее пределами».
( Time Education Supplement , август 2015 г.)
«… Teach Like a Champion 2.0 содержит одни из самых аргументированных и проницательных наблюдений, которые я когда-либо читал о ремесле преподавания».
— Джессика Лахи , The Atlantic
«Его новая книга Teach Like a Champion 2.0 представляет собой впечатляющий том с 473 страницами запутанных советов, сопровождаемых DVD, который позволяет читателям увидеть, как применяются 62 техники. в классе.»
— Джей Мэтьюз , The Washington Post
На что похоже введение ВМС?
В этом разделе
- ВМС
- Насколько эффективны ВМС?
- Как я могу получить ВМС?
- Как выглядит введение ВМС?
- Существуют ли побочные эффекты ВМС?
- Насколько безопасны ВМС?
- Каковы преимущества ВМС?
- Каковы недостатки ВМС?
- Как работает удаление ВМС?
- Что такое гормональные ВМС?
- Что такое негормональные ВМС?
Врач или медсестра вводят ВМС через влагалище в матку.
Некоторые люди чувствуют судороги или боль, но это не длится долго, и лекарства могут помочь.
Как вводится ВМС?
Сначала ваша медсестра или врач задаст вам несколько вопросов о вашей истории болезни. Затем они проверят ваше влагалище, шейку матки и матку и могут проверить вас на ЗППП. Перед введением ВМС вам могут предложить лекарство, которое поможет открыть и/или обезболить шейку матки.
Чтобы ввести ВМС, медсестра или врач введут зеркало во влагалище, а затем с помощью специального устройства для введения ВМС введут ВМС через отверстие шейки матки в матку. Обычно процесс занимает не более пяти минут.
ВМС можно вводить в любой момент менструального цикла, и обычно вы можете вводить одну сразу после родов или аборта.
Что вы чувствуете после установки ВМС?
Люди обычно чувствуют спазмы или боль при установке ВМС. Для некоторых боль может быть сильнее, но, к счастью, она длится всего минуту или две.
Некоторые врачи советуют вам принимать обезболивающие перед установкой ВМС, чтобы предотвратить судороги.
Они также могут ввести местное обезболивающее лекарство вокруг шейки матки, чтобы сделать ее более комфортной.
Некоторые люди чувствуют головокружение во время или сразу после введения ВМС, и существует небольшая вероятность обморока. Возможно, вы захотите попросить кого-нибудь пойти с вами на прием, чтобы вам не пришлось ехать за рулем или идти домой в одиночестве, а потом дать себе время расслабиться.
Чего ожидать после процедуры введения ВМС?
Многие люди чувствуют себя прекрасно сразу после установки ВМС, в то время как другим нужно какое-то время расслабиться. Могут быть спазмы и боли в спине, поэтому запланируйте отдых дома после встречи — это отличный повод свернуться калачиком на диване с любимой книгой или фильмом. Грелки и безрецептурные обезболивающие также могут облегчить спазмы.
У вас могут быть спазмы и кровянистые выделения после установки ВМС, но они почти всегда проходят в течение 3-6 месяцев. Гормональные ВМС в конечном итоге делают менструации более легкими и менее судорожными, и у вас может вообще прекратиться менструация.
С другой стороны, медные ВМС могут утяжелять месячные и усиливать спазмы. У некоторых людей это проходит со временем. Если ВМС вызывает у вас боль, дискомфорт или побочные эффекты, которые вам не нравятся, позвоните своему врачу.
После того, как вы введете ВМС, нить длиной около 1 или 2 дюймов выйдет из шейки матки и войдет в верхнюю часть влагалища; не волнуйтесь, вы этого не заметите. Там находится шнур, чтобы медсестра или врач могли позже удалить ВМС. Вы можете почувствовать струну, поместив пальцы во влагалище и потянувшись к шейке матки. Но НЕ тяните за веревку, потому что вы можете сдвинуть ВМС или вытащить ее.
Вероятность того, что ВМС соскользнет, очень мала. Это может произойти в любое время, но чаще всего в первые 3 месяца. ВМС, скорее всего, выйдут во время менструации. Проверьте свои прокладки, тампоны или чашки, чтобы убедиться, что они не выпали. Вы также можете проверить свою строку, чтобы убедиться, что она все еще там. Если ваша ВМС выпала, вы НЕ защищены от беременности, поэтому обязательно обратитесь к врачу и тем временем пользуйтесь презервативами или другими противозачаточными средствами.
Запомните, когда вы получили ВМС (или запишите это где-нибудь), чтобы знать, когда ее нужно заменить. ВМС Paragard следует заменять через 12 лет. Мирена должна быть заменена через 8 лет. Kyleena следует заменить через 5 лет. Лилетту следует заменить через 8 лет. Skyla следует заменить через 3 года.
Как скоро после установки ВМС я могу заниматься сексом?
Вы можете заниматься сексом, как только захотите, после установки ВМС.
Возможно, вам придется использовать резервный метод контроля над рождаемостью (например, презервативы) до тех пор, пока ВМС не начнет работать. Защитите ли вы себя от беременности сразу же, зависит от типа ВМС, который вы получаете, и от того, когда он будет введен в матку.
ВМС Paragard (медь), Mirena и Liletta начинают работать для предотвращения беременности, как только они находятся на месте.
ВМС Kyleena и Skyla начинают работать для предотвращения беременности сразу же, ЕСЛИ они введены в течение первых 7 дней менструации.
Если вы получаете ВМС Kyleena или Skyla в любое другое время цикла, защита начинает действовать через 7 дней, а пока используйте презервативы или другие противозачаточные средства, чтобы предотвратить беременность.
- Да
- Нет
Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?
Как вам помогла эта информация?
Пожалуйста, ответьте ниже.
ты человек? (Извините, мы должны спросить!)
Пожалуйста, не устанавливайте этот флажок, если вы человек.
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за отзыв.
Спросите нас о чем угодно. Серьезно.
Наши обученные преподаватели по вопросам сексуального здоровья или чат-боты могут ответить на ваши вопросы о вашем сексуальном здоровье, когда бы они у вас ни возникали.
И они бесплатные и конфиденциальные.
ВМС
Эффективность 99%
Стоимость до 1300 долларов, но может быть 0 долларов
Вводится врачом или медсестрой
Срок службы до 12 лет
Эта ВМС не защищает от ЗППП. Используйте презерватив с ВМС, чтобы предотвратить беременность и ЗППП.
Посмотреть все методыВоздержание
Грудное вскармливание
Цервикальный колпачок
Презерватив
Диафрагма
ФАМ
женский презерватив
Имплантат
ВМС
Патч
Таблетка
Кольцо
Выстрел
Спермицид
Губка
Стерилизация
Вазэктомия
Вывод
Нам не удалось получить доступ к вашему местоположению.
