Одд одноклассники социальная сеть моя: моя страница. Вход в социальную сеть. Социальная сеть одноклассники Одноклассники социальная сеть моя страница одо

Одд одноклассники социальная сеть моя страница. Социальная сеть одноклассники. Что делать, если не получается войти

Общение

В первую очередь социальная сеть одноклассники используется для общения с друзьями, родственниками, знакомыми. Находясь с ними в разных уголках мира, всегда можно обменяться сообщениями, узнать как дела, посмотреть последние фотографии. Для этого достаточно открыть мою страницу. Без регистрации это сделать не удастся.

Музыка и видео

Кроме переписок, пользователь всегда может послушать музыку, не покидая сайт. Здесь без труда реально подобрать треки любимого жанра, сформировать свой плэйлист. Также можно загрузить любимые песни в соц.сеть с персонального компьютера. Мелодии можно менять местами, удалять, добавлять. Достаточно просто зайти в odnoklassniki и получить доступ с любого гаджета к своему плейлисту. То же самое касается и видеозаписей.

Группы и сообщества

Как и в любой социальной сети в одноклассниках существует большое количество сообществ. Пользователь может найти интересующую его группу и вступить в нее, а может создать свою. Сообщество по интересам – это отличный способ найти новых друзей в сети Интернет, пообщаться на интересующие темы, обсудить фильмы, музыку, выставки, модные тенденции и все что угодно.

Важно! Общение должно быть корректным и приличным. В противном случае, пользователя могут заблокировать.

Фотографии

На сайт легко добавляются фотографии, создаются целые альбомы (Например, «Отпуск 2017», «День рождения», «Новый год»). При этом друзья смогут посмотреть и оценить яркие кадры вашей жизни. Оценка осуществляется по пятибалльной шкале. Если пользователь оплатит дополнительную услугу, то сможет ставить оценку «5+».

Кроме оценки, пользователи могут нажимать «Класс!». После этого понравившаяся им фотка отобразится в их ленте и также станет видна их друзьям(то есть ее смогут увидеть все больше и больше пользователей сети).

Игры и приложения

В социальной сети одноклассники предлагается большое количество игр и приложений на любой вкус. Это могут быть игры для детей (как для мальчиков, так и для девочек), головоломки, аркады, квесты, стрелялки, стратегии. Каждый пользователь сможет найти для себя наиболее подходящее развлечение. Немало игр позволяют играть совместно с друзьями (помогать друг другу или наоборот устраивать ловушки).

Праздники

В ОК.ру отлично организована система напоминаний о различных событиях. У пользователей почти нет шансов забыть о Днях рождениях, праздниках, важных датах. Кроме того по любому поводу можно вручить другу виртуальный подарок за небольшую плату.

«Походы в гости»

Просмотры чужих страниц в одноклассниках, в отличие от других социальных сетей, не остаются незамеченными. Пользователь всегда видит, кто заходил на его страничку. И его «след» останется на страницах других пользователей. Но если есть желание остаться незамеченным, то можно приобрести «Невидимку».

При необходимости пользователь может ограничить доступ к своей странице. После этого «в гости» будут заходить только друзья. Для всех остальных информация на страничке будет недоступна.

Как зайти в Одноклассники с компьютера

Важно! Зайти в одноклассники на свою страницу без регистрации невозможно. Как зайти в Одноклассники с телефона

Иногда бывает необходимым войти в одноклассники на свою страницу в соц.сети с телефона или планшета. Сделать это достаточно просто, потребуется выполнить следующие действия.

В первую очередь следует убедиться, что на устройстве есть подключение к Интернету. При необходимости его можно настроить у оператора сотовой связи или подключиться к доступной беспроводной сети wi-fi.

Для перехода на сайт можно воспользоваться любым мобильным браузером, чаще они установлены на смартфоны по умолчанию. В адресной строке нужно написать m.odnoklassniki.ru. Буква m в начале обозначает, что открыться должна мобильная версия, она для телефона более удобна и компактна. Вход осуществляется с паролем и логином. Затем откроется «Моя страница» в социальной сети «Одноклассники».

Для удобства можно установить на смартфоне специальное официальное приложение социальной сети Одноклассники. Его можно скачать для любой операционной системы (без регистрации на маркете это делать не рекомендуется).

Приложение имеет ряд преимуществ:

• Быстрый доступ к страничке.
• Оповещения при событиях (сообщения, гости на странице, праздники, приглашения в друзья или группы).

Обзор интерфейса и функционала

Верхняя панель меню

Данное меню считается основным и содержит следующие пункты:

Меню в области персональных данных

Под строчкой с указанием фамилии, имени, возраста пользователя расположено еще одно меню. Оно содержит следующие разделы:

Не все подразделы вмещены в небольшую строку меню. Многие из них можно просмотреть, кликнув по кнопке «Еще».

Раздел «Платежи»

Позволяет выполнить денежные переводы друзьям, а также приобрести платные услуги сайта, среди которых:

• оценка «5+0»;
• услуга «Невидимка»;
• дополнительные смайлики и стикеры;
• статус VIP;
• особое оформление странички;
• пакет «Все включено».

Черный список в некоторых случаях весьма полезная услуга. Она позволяет ограничить доступ определенных пользователей к страничке.

Раздел настройки необходим для установления собственных параметров.

Социальная сеть одноклассники – удобный и полезный ресурс. Он позволяет оставаться на связи с друзьями и знакомыми в любое время. При этом пользователям предоставляется большой набор полезных и развлекательных дополнений.

Оdnoklassniki.ru – это социальная сеть для развлечений и общения с друзьями, родственниками и новыми виртуальными знакомыми. Многие пользователи отмечают высокий уровень информативности данного сервиса, что также влияет на увеличение потоков пользователей каждый год.

На сайте ведут личные переписки, обсуждают разные темы и статьи, совершают видеозвонки, демонстрируют фотографии, делятся с друзьями интересными публикациями. Пользование ресурсом бесплатное, но требует регистрации, которая занимает несколько минут.

Главные возможности на Одноклассниках:

• поиск реальных знакомых и новых друзей;
• новые знакомства с людьми с разных стран;
• загрузка личных фото, просмотр и оценка снимков других пользователей;
• удобный функционал для переписки и общения;
• добавление в группы по интересам и участие в обсуждениях;
• просмотр видео;
• удобный плеер для прослушивания аудиозаписей.

В этой социальной сети самое главное находится в «ленте», где отображается активность ваших друзей и обновления в группах. На самой верхней панели расположены ваши сообщения, обсуждения, оповещения, гости, оценка, музыка. Над лентой доступ к функциям «Основное», «Друзья», «Фото», «Группы», «Игры», «Статусы», «Видео», «Прочее».

Социальная сеть выделяется среди других популярных сервисов для виртуального общения тем, что больше ориентирована на пользователей стран СНГ, а значит – основной язык используется русский, что очень удобно для управления страницей. Пользователь не столкнётся с проблемой всплывающего окна на английском языке, как в Фейсбуке.

Также сильной стороной Одноклассников считается удобный музыкальный плеер, который позволяет различным образом сортировать аудиозаписи. В отличие от Вконтакте и Фейсбука, Одноклассники имеет понятное строение новостной ленты с чёткой хронологией.

Инструкция по входу на «Мою страницу» в Одноклассниках

Вход в «Одноклассники» можно осуществить через поисковик Яндекс или Гугл. Если вы заходите на свою страницу с компьютера, то название сайта отображается, как https://ok.ru/ . Если же с телефона, то адрес мобильной версии социальной сети прописывается, как https://m.ok.ru/ .

Зайти в свой профиль можно только после прохождения обязательной процедуры регистрации в системе. А алгоритм дальнейшего входа на сайт такой:

1. Переходите по адресу ok.ru .
2. Чтобы вы авторизировались, введите свой логин и пароль (их придумывают и присваивают на стадии регистрации анкеты).
3. Ждете несколько секунд.
4. Операция осуществления входа перенаправляет вас на личную страничку.

Чтобы зайти в аккаунт с мобильного устройства, понадобится специализированное приложение под названием «ок.ru одноклассники». Когда программа будет загружена и установлена на телефон, в появившихся полях следует указать логин и пароль для осуществления входа в систему. Далее нужно кликнуть на раздел «Моя страница» и приступить к работе с социальной сетью.

Форма входа.

Моя страница в Одноклассниках

Вверху экрана тянется оранжевая панель с иконками, среди которых есть и «Моя страница». В этом разделе доступен такой функционал:

• Друзья .
• Фото .
• Группы . Левый столбик перечисляет тематики групп. А в верхней части видны группы, в которых вы состоите. Также здесь доступна возможность создания собственной группы. Чуть ниже приведен перечень самых популярных из них. Для каждого профиля предусмотрен индивидуальный их подбор в зависимости от ваших предпочтений (материнство, автомобили, юмор и т.д.).
• Игры . Здесь большой выбор онлайн-развлечений на любой вкус и возраст.
• Мероприятия . Удобный и интересный сервис, где можно просмотреть события города, мероприятия ваших друзей или создать собственное и пригласить на него гостей из вашего списка контактов.
• Сейчас на сайте. Отличный сервис для того, чтобы расширять круг общения. Кликнув на этот раздел, отображается подборка людей из вашего города (можно выбрать и другой), которые находятся онлайн.

Разделы на моей странице

• Основное – стандартный формат вашего профиля, где отображается аватарка, информация, имя и фамилия.
• Лента . Стена автоматически формируется из постов из групп (то, что лайкнули друзья), их фото, заметок.
• Рекомендации . Сервис позволяет найти новый контент на разные актуальные темы в любом формате: видео, фото, прямые эфиры, текстовые публикации.
• Друзья .
• Фото .
• Группы .
• Игры .
• Подарки . Их можно покупать и высылать друзьям к празднику или просто без повода, чтобы сделать приятно.
• Фотоконкурс . Можно загрузить свое фото и голосовать за другие фотографии, которые вам понравились. За наибольшее количество собранных голосов награждают бронзовой, серебряной и золотой медалью.
• Платежи и подписки . Здесь можно отправить перевод или запросить деньги у друзей и близких на карты Visa, MasterCard, Maestro. Это безопасный, простой и быстрый сервис, который позволяет осуществлять переводы в 18 стран мира. В разделе отображается подписка на платные функции, баланс в валюте сайта (ОК), история покупок, история денежных переводов и настройки платежей.
• Еще . У этой вкладки есть выпадающее меню:

— Заметки . Это прототип блокнота. В своем профиле можно создать пост с текстом, картинкой и даже опросом. Система позволяет опубликовать заметку в статус, который отображается пользователям под вашим основным фото. Но даже если вы ее не поместите в статус, заметку увидят все друзья.

— Праздники (ваши и ваших друзей).

— Закладки . Сервис для быстрого и удобного доступа к избранным друзьям, фотографиям, фотоальбомам или группам.

— О себе . Здесь можно отредактировать личные данные, заполнить анкету ваших интересов, чтобы пользователи узнали о вас больше.

— Аукционы . В разделе можно обменять очки, полученные за проверку фото, на платные функции.

— Услуги и купоны . С помощью сервиса можно получить кешбэк за покупки офлайн и участие в промо-акциях брендов.

А ниже есть активная панель с функциями «Найти друзей», «Мои настройки», «Перевести деньги», «Купить Оки», «Всё включено», «Невидимка», «VIP-статус», «Украсить страницу», «Модератор ОК».

Верхняя часть страницы в Одноклассниках

Верхняя часть страницы сайта – это главное меню в виде оранжевой полосы. Здесь доступны таки разделы:

• Сообщения – личные переписки пользователя.
• Обсуждения – публичные переписки.
• Оповещения – уведомления сайта о любых действиях.
• Друзья – пользователи, добавленные в ваш список друзей.
• Гости – список посетителей вашей страницы.
• События – отображение лайков и репостов ваших записей.
• Музыка – онлайн-плеер, где можно сформировать свой сборник, загружать песни, слушать лучшие и новые композиции, радио и музыку друзей.
• Видео – здесь опубликованы популярные ролики.
• Поиск – окно для поиска людей на сайте.

Все новое в главном меню помечается зеленым кружком, который исчезает после просмотра обновлений.

Лента новостей на личной странице Одноклассников

Переходя на OK.ру вы сразу видите ленту активности. Здесь отображаются новости ваших друзей и групп, в которых вы состоите. На вашу стену попадают не только публикации, сделанные другими пользователями, но и посты, получившие «Класс» от ваших друзей.

Лента формируется и обновляется автоматически. Новости отображаются в порядке появления на сайте. Можно установить фильтры для просмотра ленты.

• «Все» — полная лента.
• «Популярное» — самые «классные» посты.
• «Обсуждаемое» — самые комментируемые записи.
• «Избранное» — обновления отдельных друзей.
• «Друзья» — новые посты ваших контактов.
• «Группы» — лента новостей из сообществ, в которых вы числитесь.
• «Игры» — краткие уведомления используемых вами приложений.

Моя страница в Одноклассниках – это личный профиль каждого пользователя, в котором содержится указанная о нем информация, фотографии. Доступна для просмотра определенным спискам и группам лиц созданным пользователем в настройках.
Перейти в Одноклассники на Свою страницу можно ниже.

Как открыть личную страницу?

Важность страницы с профилем трудно переоценить, ведь кроме своей первоначальной задачи, она позволяет пользователю предстать перед виртуальными друзьями во всей красе, рассказать о собственных интересах, предпочитаемой музыке, интересных видео или фотографий. Желаете обзавестись собственным интернет-блогом? Не существует проще сервиса, ведь с помощью аккаунта в социальной сети, вы можете рассказать своим друзьям или знакомым о личных переживаниях, эмоциях или интересах.

1. Каждый пользователь имеет индивидуальную страницу на которой отображены его личные данные. Они доступны для просмотра всем пользователям, даже тем кто не зарегистрировался в сети. Рекомендуем выкладывать только те данные которые хотите показать незнакомым людям.
2. Раздел «Гости» показывает пользователей, кто заходил на страницу. Не все гости будут отображены в этом списке, те кто используют не будут отображены в нем. Отображение гостей это одна из особенностей этой социальной сети.
3. Самые востребованные разделы: сообщения, оповещения, оценки и гости. В верхней панели указаны имя и фамилия и другие данные человека(возраст, страна, город и другая информация).

Если ваши данные для входа не сохранились в браузере при нажатии «Запомнить меня», их необходимо вводить каждый раз при входе. Обычно же все пароли сохраняются, и для входа будет достаточно открыть вкладку и войти в Одноклассники на свою страницу.

Моя страница в Одноклассниках — Вход

Для перехода на «Мою страницу» в Одноклассниках, можно воспользоваться ссылкой:

Сайт Одноклассники не работает, что делать?

Одноклассники «Моя страница» вход

Здесь указана личная информацию, открытая для просмотра: фамилия и имя, город и дата рождения, семейное положение. При первом входе на станицу вы увидите простое меню в верхней панели, оно считается основным, и содержит главные разделы: сообщения, обсуждения, оповещения, друзья, гости, события, музыка. Кликнув на пункт из дополнительного меню можно более детально ознакомиться со всей интересующей информацией.

Нажав на любой пункт дополнительного меню, можно подробно ознакомиться со всей информацией:

• Вкладка «Друзья» покажет ваших знакомых, друзей и родственников;
• «Фото» содержит личные альбомы;
• Слева вы увидите фотографию своего профиля, которая называется в интернете аватаркой, и функциональная кнопка для добавления личных фотографий;
• Правая сторона страницы информационная. Здесь показываются возможные друзья. Социальная сеть, помогает искать новых друзей, совершая для этого подсказки;
• С правой стороны страницы присутствует список с друзьями, которые в недавнем времени произвели вход. Вы всегда можете быть ознакомлены со списком, кто из друзей на данный момент онлайн;
• Справа указываются все ближайшие мероприятия, которые будут проходить в вашем окружении, а также ваши сообщества.

Как войти в свой профиль? Сделать это можно если уже зарегистрированы в социальной сети. Можно сразу сделать ее как стартовую страницу в своем браузере. Используйте виджет, для мгновенного входа на «Мою страницу» в социальной сети Одноклассники. Или «Добавить в закладки» эту страницу.

Что есть на личной странице в Одноклассниках?

Лицо вашей страницы — это аватарка. Используйте красивую фотографию, сменить или отредактировать ее можно, наведя на аватарку мышью и выбрав нужную функцию.

Введя поисковый запрос: Одноклассники моя страница (открыть моя страница), пользователь попадает в меню входа на сайт. Рассмотрим ситуацию, когда владелец аккаунта не может открыть личную страницу в «Одноклассниках». Такие проблемы бывают, а причин закрытия входа в профиль может быть несколько.

Самая распространенная неполадка – отсутствие интернета. Как правило, о том, что причиной является неисправный интернет, задумываются в последнюю очередь. Такие неприятности чаще возникают по вечерам, когда большая часть людей находится дома, и нагрузка на сеть резко возрастает. А может просто отошел сетевой кабель. Поэтому в первую очередь проверяйте качество подключения.

Если вы просто хотите зайти на свою страницу, то нажмите по ссылке ниже, но помните адрес сайта Одноклассники может быть только таким: https://ok.ru/.

Одноклассники моя страница: вход

Остерегайтесь мошенников!

Иногда администрация «Одноклассников» осуществляет профилактические мероприятия, необходимые для устранения неполадок и повышения продуктивности сайта. В этом случае остается только ждать, когда технические работы будут закончены.

Некоторые пользователи по рассеянности забывают свой логин или пароль от системы. Если вы пользуетесь для входа на сайт домашним компьютером, данные сохранены менеджером паролей. Тогда не нужно держать информацию в голове.

Но если вы хотите зайти в «Одноклассники» с чужого компьютера или ноутбука, а данные частично забыты, придется немного потрудиться. Зайти совсем без пароля и логина не получится. Итак, ваши действия. Перейдите по ссылке . Поскольку пароль вы не помните, кликаете строчку «Забыли пароль?»

Из предложенных вариантов выбирайте то, что вы помните точно, например, свой номер телефона.

В новом окне вводите страну проживания, номер телефона, на который регистрировалась страница, нажимаете кнопку «Искать». Далее вы видите следующее уведомление:

Нажимайте кнопку «Отправить код» и ждите СМС сообщение на телефон или на почту, в зависимости от того, что вы выбрали. Полученный код вводите в поле и нажимаете «Подтвердить».

Вам предстоит придумать новый пароль, поэтому не забудьте его где-нибудь записать. После того как новый пароль будет создан, вы можете ввести его на странице входа и пользоваться сайтом. Если вы хотите восстановить пароль по логину, тогда жмите сюда.

Опять же ждите код на телефон или на почту. Легче всего восстанавливать пароль по личным данным. Свое имя и фамилию (если они реальные в профиле) помнит каждый пользователь. Кликните мышкой на «Личные данные».

Введите в поле свое имя и ищите среди результатов свое фото.

Анонимайзер

Если вход на сайт заблокирован системным администратором, пользователь может воспользоваться специальными программами, которые называются:

• Анонимайзеры.
• Зеркала.
• Обходилки.

Таких утилит очень много. Их не нужно скачивать – вход на сайт осуществляется в онлайн режиме. Просто вбивайте в поисковую строку программы адрес нужного сайта (в данном случае «Одноклассники») и нажимайте «Enter». Вы входите на сайт не со своего IP-адреса, а посредством прокси сервера.

Видео

Социальная сеть Одноклассники — вторая по популярности в России после ВКонтакте. Принято считать, что основная аудитория этой социалки отнюдь не молодёжная — домохозяйки и люди за 45. Да, в отличие от Контакта, здесь есть даже бабульки за 70. Но тем не менее, основная часть населения ОК.РУ — это молодые люди от 24 до 35, причем мужчин никак не меньше чем женщин.
Так уж исторически сложилось, что соцсеть Одноклассники появилась в Рунете в 2005 году, что на год раньше чем VK.COM, и уже даже поэтому она как бы старше. Старше она и в плане поведения её участников на страницах и в группах. Действительно, разве будет школьник беситься и материться в паблике, если это может почитать кто-то из родителей или родственников, близких или дальних. Поэтому и порядка здесь хоть и не на много, но поболее будет.

К сожалению, пока ещё не все с компьютером на «Ты» и ориентируются в Интернете как «рыба в воде». Особенно тяжеловато в этом плане пожилым людям. Один раз зарегистрировавшись на ok.ru, впоследствии у них не получается зайти в Одноклассники на свою страницу.

Второй яркий пример — это когда системным администратором по приказу руководства (или собственной инициативе, что реже) закрыт доступ в Одноклассники на работе или в институте. Делается это ограничение с помощью настроек прокси-сервера или корпоративного Интернет-шлюза. У пользователей при попытке зайти на ок. ру выдаётся сообщение «доступ закрыт». Что делать в этом случае и как попасть в любимую социальную сеть?! Обо всем этом мы сейчас с Вами и поговорим.

Вход на сайт Одноклассники с компьютера или ноутбука

Это самый обычный и простой способ, которым пользуется около 70% посетителей социальной сети. Для того, чтобы зайти в одноклассники с компьютера на Windows, Linux или Mac OS X — надо просто запустить веб-браузер (Edge, Chrome, Opera, Firefox) и в строку адреса ввести адрес: ok.ru и нажать кнопку Enter. После этого Вы увидите вот такую красочную страничку с отдельной формой для ввода логина и пароля:

Если Вы впервые посещаете сайт «Одноклассников» и не имеете логина и пароля для авторизации, то для того, чтобы зайти на ОК.РУ сначала придётся .

Тем не менее, через старый адрес тоже можно зайти. Введя в адресной строке odnokassniki.ru Вас автоматически редиректит на страничку:
http://ok.ru/dk?st.cmd=anonymMain
где находится форма авторизации, либо перекинет в «Моя страница», если Вы уже авторизованы на сайте и логин с паролем запомнен браузером.

ОК.РУ вход на сайт через мобильную версию

Как и у любого уважающего себя Интернет-портала, есть у Одноклассники и мобильная версия сайта. На неё Вы попадаете при попытке зайти на ок.ру с планшета или телефона. Веб-сервер распознает это устройство и перекинет Вас с обычной темы оформления на разработанную специально под различные гаджеты. Её адрес m.ok.ru и выглядит она вот так:

Несмотря на то, что в мобильной версии Одноклассников всё сгруппировано максимально компактно с учётом маленьких экранов, тем не менее здесь остался весь функционал полной версии. Вводим логин и пароль и вперёд общаться с друзьями и родными, где бы Вы не находились!

Бесплатное приложение «Одноклассники» для планшетов и телефонов

Учитывая всё увеличивающееся и увеличивающееся количество мобильных гаджетов у своих посетителей, руководство концерна Mail.Ru Group, владеющего социальной сетью, приняло решение о разработке специального мобильного приложения. Сначала, в 2013 году, оно было выпущено для Windows Phone. Затем, в 2014 появилось бесплатное приложение для Андроид (скачать) и iPhone & iPad (скачать), каждое из которых доступно в штатном магазине приложений для своей операционной системы.

Осуществить вход на «Моя страница» ок.ru с мобильного приложения проще простого. Установили, запустили и работаем! Единственная возможная сложность — вспомнить свой логин и пароль:

После этого нас встретит главное окно программы с лентой событий. Возможности здесь все те же самые, что и на сайте. Только удобнее:

Лично мне программа нравится больше чем мобильная версия. Тут и удобная менюшка и ориентированность на управление пальцами, управление звуком, возможность сохранять картинки, в т.ч. и формата GIF. Да ещё много-много всего. Поставьте и сами оцените!

Закрыли доступ в Одноклассники на работе? Не беда!

На многих предприятиях, фирмах и в конторах последнее время пошла мода — руководство любит взять и ограничить доступ в Одноклассники или Вконтакте и даёт соответствующее указание системному администратору. Дескать мешают социалки работать, производительность труда падает, внимание рассеивается, работнику сложнее сосредоточится на задаче и т.п. А сунешься — сам то руководитель зашёл на свою страничку и сидит, радуется жизни. У него доступ есть. Не порядок! Чем мы хуже? Обмануть системщика и зайти в «Моя страница» на ОК.РУ когда закрыт доступ нам поможет специальный онлайн-сервис, называемый Анонимайзер , который по сути является простым веб-прокси. Смысл его работы прост: Вы заходите на сайт-анонимайзер и уже через него попадаете на свою любимую социальную сеть. Плюсы — анонимность. Системный администратор Вашей фирмы, а значит и руководство, никогда не узнают что Вы заходили в Одноклассники на «Моя страница». Минусы — существует риск, что Ваш пароль могут увести. Но увести его могут и с домашнего компьютера или ноутбука, так что тут надо соблюдать основные требования компьютерной безопасности. Как и везде, впрочем. Приведу 4 наиболее удобных, на мой взгляд, бесплатных сервиса.

Этот анонимайзер я не зря поставил первым в списке. Дело в том, что он очень быстрый и удобный, к тому же без надоедливой рекламы. Но это ещё не все его преимущества. Ещё один его значительный плюс — это аж ТРИ РЕЖИМА СОВМЕСТИМОСТИ, которые можно менять прямо на ходу, в выпадающем окне:

Здесь же можно быстро сменить страну и IP-адрес через который Вы делаете анонимный вход на ок.ру Отдельно отмечу, что это относительно свежий сервис и о нём практически не знают сисадмины, а значит и не банят.

2. HideMe.ru

Очень популярный в России и странах СНГ веб-прокси. Как Вы можете заметить на скриншоте, он уже оптимизирован под социальные сети odnoklassniki.ru, vk.com и YouTube:

Здесь же можно выбрать на что делать основной упор — на скорость открытия страниц или на максимальную совместимость. Так же есть возможность купить доступ к продвинутой версии, где можно блокировать скрипты на открываемых сайтах, в том числе и запретить рекламные модули. Минус один, но значительный — он хорошо известен сетевикам и частенько к нему так же может быть закрыт доступ, как и к ok. ru.

3. Dostyp.ru

Бесплатный сервис, предоставляющий доступ к заблокированным сайтам. Основная его направленность — соцсети, потому он нам отлично подходит:

Работает без показа рекламы. Шевелится очень даже шустро. Проблем с совместимостью я лично не заметил. Даже фоновое изображение показывает, чем может похвастаться не каждый веб-прокси. К тому же разработчики уверяют в высокой степени надёжности и безопасности.

4. Proxyweb.net

Это универсальный сервис, простой и аккуратный, хоть и без определённой направленности в сторону тех или иных развлекательных сервисов.

Он позволяет при необходимости удалить со страниц Java, JavaScript, cookies и ActiveX. Большим плюсом является то, что он работает по протоколу https, а значит Вы можете скачивать картинки и музыку себе на компьютер, а сисадмин в логах этого никогда не увидит.

P.S. Думаю, что осилив статью полностью у Вас не будет проблем с входом в «Моя Страница» на ok.ru и вы сможете это без проблем сделать как с домашнего стационарного компьютера, ноутбука или планшета, но на работе или университете, даже когда закрыт доступ к Одноклассникам хитрым сисадмином. Всем удачи!

120+ лучших подписей друзей для Instagram

Вы любите своего лучшего друга больше всего на свете и хотите, чтобы об этом знал весь мир. Независимо от того, закончили ли вы веселую фотосессию, пишете о дне рождения вашей лучшей подруги или документируете очередное свое приключение, есть много причин, чтобы опубликовать свою дружбу в социальных сетях. И если вы это сделаете, вам понадобятся идеальные подписи для лучших друзей. Итак, какой бы ни была ваша причина, ознакомьтесь с подписями наших лучших друзей для Instagram ниже.

Перейти к:

• Как использовать подписи к лучшим друзьям в Instagram
• Короткие подписи к лучшим друзьям для Instagram
• Смешные подписи к лучшим друзьям для Instagram Подписи лучших друзей и советы по дружбе

Как использовать подписи лучших друзей в Instagram

Когда вы будете готовы опубликовать сообщение о своем лучшем друге, следуйте приведенным ниже советам по подписям в социальных сетях. Надписи ваших лучших друзей лучше всего использовать на ваших фотографиях с ними, чтобы показать, насколько вы их цените. В их день рождения использование подписей лучших друзей — отличный способ отпраздновать их и показать им, насколько они замечательные друзья. Подписи предназначены не только для социальных сетей, их также можно легко добавлять к персонализированным подаркам и поздравительным открыткам на любой случай.

1. Выберите звездное фото. Будь то фотография вас обоих из веселого отпуска или глупое селфи, важно выбрать правильную фотографию. Вам нужно что-то, что хорошо представляет ваши отношения и личности. Для вдохновения ознакомьтесь с нашими ресурсами, посвященными идеям для фотографий в Instagram и идеям для фотографий лучших друзей.
2. Найдите нужную подпись в Instagram. Убедитесь, что подпись хорошо описывает вашу дружбу, но при этом подходит вашим подписчикам.
3. Не забудь отметить свою лучшую подругу! Если вы забудете отметить или упомянуть свою лучшую подругу, это может привести к тому, что она даже не увидит фото.

Короткие подписи к лучшим друзьям для Instagram

Эти короткие подписи к лучшим друзьям для Instagram милые и простые. Это делает их идеальными для забавной публикации в социальных сетях. Если вы из тех, кто любит, чтобы все было коротким и приятным, они оценят простую подпись от вас.

• Друзья до конца.
• Настоящий друг — это одна душа в двух телах.
• Ваша атмосфера привлекает ваше племя.
• Друзья не позволяйте друзьям делать глупости в одиночку.
• Я даже пришлю тебе фотографии, на которых я плохо выгляжу.
• Помимо шоколада, ты мой любимый.
• Любовь прекрасна, дружба лучше
• Каждой девушке нужен лучший друг мальчика.
• Дружба не случайна.
• Я люблю своих сумасшедших лучших друзей.
• Жизнь лучше с верными друзьями.
• Друзья становятся нашей избранной семьей!
• Живите моментами, которые невозможно описать словами.
• Хорошие времена + Сумасшедшие друзья = Отличные воспоминания!
• Жизнь создана для лучших друзей и хороших приключений!

• Я не знаю, чем я заслужил такого лучшего друга, как ты.
• Познакомьтесь с моим партнером по преступлению!
• Навсегда и всегда.
• Дождь или свет.
• Ты мое солнышко в дождливый день.
• Ты сводишь меня с ума, но мне это нравится.
• Лучший друг? Неа. Она моя сестра.
• Жизнь слишком коротка, и мы тоже.
• Ты Бетти для моей Вероники.
• Вместе всегда лучше.
• Модели Victoria’s Secret, мы идем за вашей карьерой.
• Мы не видим никакой конкуренции.
• Настоящие королевы чинят друг другу короны.
• Солнечные лучи моей жизни.
• Пицца и ты — все, что мне нужно.
• О нашем худшем поведении.
• Погуляем.
• Мешки под глазами Gucci
• Звонок из Reality, школа вернулась, поэтому мы повесили трубку.
• Итак, приключение начинается…
• Вы МОЖЕТЕ сидеть с нами.
• Друзья, которые убивают вместе, остаются вместе.

Смешные подписи к лучшим друзьям для Instagram

Для чего нужны лучшие друзья, если не для того, чтобы вместе громко смеяться? Следующие забавные подписи к лучшим друзьям так же умны, как и верны вашей связи. Хотите ли вы заставить их улыбнуться тому, каково это быть другом, или показать им, что вы понимаете забавные аспекты ваших отношений, забавные цитаты всегда идеально подходят для ваших сообщений в социальных сетях. Надписи ниже обязательно вызовут смех, что делает их идеальными для лучшего друга с чувством юмора.

• Бог сделал нас лучшими друзьями, потому что Он знал, что наши мамы не могут относиться к нам как к сестрам.
• Когда я говорю, что никому не скажу, мой лучший друг не считается.
• Ты мой лучший друг, потому что я не посмею вести себя так странно ни с кем другим.
• Незнакомцы думают, что я тихий, мои друзья думают, что я общительный, но мои лучшие друзья знают, что я совершенно сумасшедший.
• Друзья стучат в дверь. Лучшие друзья входят в ваш дом и начинают есть.
• У всех нас есть друг, который так и не научился шептать.
• Мы всегда будем лучшими друзьями, пока не состаримся. Тогда мы сможем стать новыми друзьями.
• Настоящие друзья не судят друг друга. Они судят других людей вместе.
• Лучшим друзьям все равно, чист ли ваш дом. Им не все равно, есть ли у тебя вино.
• Когда мы с моим лучшим другом впервые встретились, мы оба сказали: «Ты действительно странный».
• Надеюсь, мы будем друзьями до самой смерти. Тогда, я надеюсь, мы останемся друзьями-призраками, чтобы мы могли проходить сквозь стены и пугать людей.
• Только помни, если нас поймают, ты оглохнешь, а я не говорю по-английски.
• Мы будем старушками, вызывающими проблемы в доме престарелых.
• Друзья приходят и уходят, как волны океана, а настоящие прилипают к лицу, как осьминог.
• Друзья никогда не просят еды. Лучшие друзья — причина, по которой у тебя нет еды.
• Хороший друг знает, как ты пьешь кофе. Большой друг добавляет выпивку.
• Дружба — это найти того особенного человека, с которым тебе нравится быть тупицей.
• Если я пришлю тебе свои уродливые селфи, значит, наша дружба настоящая.
• Жизнь слишком коротка, чтобы все время быть серьезным. Так что, если не можешь посмеяться над собой, позвони мне — я посмеюсь над тобой.
• Никогда не позволяйте своим друзьям чувствовать себя одинокими… беспокойте их все время.
• Настоящая дружба — это когда твой друг приходит к тебе домой и просто вздремнет.
• Мне нравится, что мне не нужно вести себя социально приемлемо рядом с тобой.
• Если ты не сумасшедший, боюсь, мы не сможем быть друзьями.
• Если у вас нет одинаковых рубашек, вы действительно друзья?

Милые подписи лучших друзей для Instagram

Эти милые подписи лучших друзей выглядят так же хорошо на милой публикации Instagram. Выберите свой любимый или используйте их, чтобы вдохновить себя. Если вы состоите в группе лучших друзей, эти цитаты идеально подходят для описания вашей особой связи. Когда вы прошли через все это вместе, может быть трудно выразить словами, что означают ваши отношения, но эти цитаты отлично подводят итог.

• Девушка может выжить без парня, но не может без лучшего друга.
• Один друг может изменить всю вашу жизнь. Я знаю, что (имя) сделал.
• Когда тебе больно оглядываться назад и ты боишься смотреть вперед, ты можешь посмотреть рядом с собой, и твой лучший друг будет рядом.
• Ты мой лучший друг, мой человеческий дневник и моя вторая половинка. Ты для меня целый мир, и я люблю тебя.
• Лучшие друзья верят в тебя, когда ты сам в себя не веришь.
• Хороший друг знает все твои истории. Лучший друг помог тебе написать их.
• Лучшие друзья — это люди в вашей жизни, которые заставляют вас смеяться громче, улыбаться ярче и жить лучше.
• Иногда общение с лучшим другом — это все, что вам нужно.
• Лучший друг — это тот, кто любит тебя, когда ты забываешь любить себя.
• Друзья приходят и уходят. Лучшие друзья всегда найдут дорогу назад.
• Лучшие друзья — это люди, с которыми можно делать что угодно и ничего, и при этом хорошо проводить время.
• Лучший друг подобен клеверу с четырьмя лепестками: его трудно найти, но он счастливчик.
• Друзья, слушайте, что вы говорите. Лучшие друзья слушают то, что вы не говорите.
• Лучшие друзья — это те, кто разделяет ваши проблемы, чтобы вам не приходилось решать их в одиночку.
• Друзья подбирают нас, когда мы падаем, а если они не могут нас поднять, то ложатся и некоторое время слушают.
• Настоящих друзей уважают, к ним относятся и любят как к семье.
• Откровенно говоря, я не могу представить себя без такого удивительного человека, как ты.
• Лучший друг: миллион воспоминаний, десять тысяч шуток, сто общих секретов.
• Ничто не могло заменить моего лучшего друга.
• Настоящая дружба не в том, чтобы быть неразлучной, а в том, чтобы разлучаться и ничего не менять.
• Время и хорошие друзья — две вещи, которые становятся тем ценнее, чем старше ты становишься.
• Хорошие друзья показывают свою любовь в трудные времена, а не только в счастливые.
• Дружба — это не большое дело, это миллион мелочей.
• Когда-нибудь тебе понадобится поддержка в жизни, и я обещаю, что буду рядом с тобой.
• Друзья до самого конца, а потом еще немного.

Цитаты о лучших друзьях для подписей в Instagram

Дружба — это особая связь, но следующие известные ораторы говорят об этом лучше всего. И если вы не можете найти идеальную цитату для своего Instagram здесь, ознакомьтесь с нашим ресурсом цитат лучших друзей.

• «Дружба рождается в тот момент, когда один человек говорит другому: «Что! Ты тоже? Я думал, что я один такой». — К. С. Льюис
• «Хороший друг подобен четырехлистному клеверу; трудно найти и повезло иметь ». – Ирландская пословица
• «Я лучше пройдусь с другом в темноте, чем один на свету». – Хелен Келлер
• «Сидеть молча рядом с другом, которому больно, может быть лучшим подарком, который мы можем сделать». – Неизвестно
• «Найдите группу людей, которые бросают вам вызов и вдохновляют вас; проведи с ними много времени, и это изменит твою жизнь». – Эми Полер
• «Самое замечательное в новых друзьях то, что они приносят новую энергию в вашу душу». – Шанна Родригес
• «Язык дружбы — это не слова, а смыслы». – Генри Дэвид Торо
• «Здесь нет незнакомцев; Только друзья, которых ты еще не встретил». – Уильям Батлер Йейтс
• «Настоящий друг – это тот, кто входит, когда весь остальной мир уходит». – Уолтер Винчелл
• «Дружба – это невыразимое утешение, когда чувствуешь себя в безопасности рядом с человеком, не взвешивая ни мысли, ни взвешивая слова». — Джордж Элиот
• «Мое определение друга — это тот, кто обожает вас, даже если он знает то, чего вы больше всего стыдитесь». – Джоди Фостер
• «Лучшая поддержка человека — его очень дорогой друг». – Цицерон
• «Некоторые люди идут к священникам; другие к поэзии; Я своим друзьям». – Вирджиния Вульф
• «Настоящее испытание дружбы – это то, что ты можешь буквально ничего не делать с другим человеком? Можешь ли ты наслаждаться моментами жизни, которые совершенно просты?» – Юджин Кеннеди
• «Иногда быть другом означает овладеть искусством расчета времени. Есть время для тишины. Время отпустить и позволить людям броситься навстречу своей судьбе. И время подготовиться, чтобы собрать по кусочкам, когда все закончится». – Октавия Батлер
• «Пусть в дружбе не будет никакой цели, кроме углубления духа». – Халил Джебран
• «Друг – это одна из самых приятных вещей, которые у вас могут быть, и одна из лучших вещей, которыми вы можете быть». – Винни-Пух
• «Дружба с первого взгляда, как и любовь с первого взгляда, считается единственной правдой». – Герман Мелвилл
• «Дружба человека – один из лучших показателей его достоинства». – Чарльз Дарвин

Мудрые подписи лучших друзей и советы о дружбе

Следующие наблюдения о дружбе столь же верны, сколь и полезны. Выберите свой любимый ниже, чтобы напомнить своему другу, насколько особенна ваша связь. Они обязательно мотивируют так же сильно, как заставляют улыбаться вашего лучшего друга. Добавьте их в клип-рамки для фотографий на столе вашей подруги, чтобы она могла наслаждаться ими весь день.

• Доверяйте только тому, кто может видеть эти три вещи: печаль за вашей улыбкой, любовь за вашим гневом и причину вашего молчания.
• Вы узнаете, кто ваши настоящие друзья, когда отстранитесь от них и увидите, кто задается вопросом, почему вы отдаляетесь.
• Некоторые люди разговаривают с вами в свободное время, а некоторые люди находят свободное время, чтобы поговорить с вами.
• Дело не в том, кто реален для вас, а в том, кто остается настоящим за вашей спиной.
• Возможно, ты не всегда будешь рядом со мной, но я знаю, что ты всегда прикроешь меня.
• Вы узнаете людей, которые питают вашу душу, потому что вы будете чувствовать себя хорошо, проведя с ними время.
• По мере взросления мы понимаем, что не так важно иметь кучу друзей, а важнее иметь настоящих.
• Трудные времена всегда откроют настоящих друзей.
• Реально не то, кто с тобой на твоем празднике; реален тот, кто стоит рядом с тобой на дне.
• Единственные люди, которым я обязан своей верностью, это те, кто никогда не заставлял меня сомневаться в своей верности.

• Вам никогда не придется дважды думать о том, кто ваши настоящие друзья.
• Фальшивые друзья верят слухам; настоящие друзья верят в тебя.
• Если кто-то серьезно хочет быть частью вашей жизни, он приложит усилия, чтобы быть в ней. Нет причин. Никаких оправданий.
• Будьте с теми, кто пробуждает в вас лучшее, а не стресс.
• Друг — это тот, кто может увидеть в вас правду и боль, даже когда вы дурачите всех остальных.
• Друзья не бросают своих друзей ради других людей.
• Неважно, насколько большой будет толпа, я всегда смогу тебя найти.
• Настоящие друзья не врут. Они говорят вам неприглядную правду.
• Бок о бок или в милях друг от друга, настоящие друзья всегда близки к сердцу.
• Ничто не делает землю такой просторной, чтобы иметь друзей на расстоянии; они составляют широту и долготу.
• Самые запоминающиеся люди в жизни — это друзья, которые любили вас, когда вы были не очень привлекательны.
• ДРУЗЬЯ: Сражайтесь за вас. Уважаю тебя. Включите вас. Поощрять вас. Нуждаюсь в тебе. Заслужить тебя. Оставайтесь с вами.
• Друг — это тот, кто смотрит на твой сломанный забор и любуется цветами в твоем саду.

Ресурсы, связанные с подписями лучших друзей для Instagram

Если вам понравился этот ресурс в подписях лучших друзей, обязательно ознакомьтесь с нашим соответствующим контентом:

• Создайте фотокнигу
• Как сохранить фотографии Instagram
• Идеи фотокниги Instagram
• Фотоальбомы лучших друзей

Oppositional Вызывающее расстройство (ОВР): симптомы, причины, лечение

Оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) — это детское психическое расстройство, связанное с деструктивным поведением.

Конечно, почти у каждого ребенка время от времени случаются вспышки разочарования и непослушания. ODD не относится к соответствующим развитию приступам гнева или преднамеренному поведению. Вместо этого ODD включает:

• давняя модель вызывающего и спорного поведения или отношения к опекунам, учителям или другим взрослым
• мстительность по отношению к другим
• часто раздражительное и злое настроение или вспыльчивость другие люди. Опять же, поведение, которое характеризует это состояние, выходит за рамки того, что типично для возраста ребенка и стадии развития.

  Истерики обычно начинают стихать к 4 годам. Таким образом, у вас может быть некоторый повод для беспокойства, если у ребенка школьного возраста продолжаются регулярные истерики, особенно достаточно сильные, чтобы нарушить повседневную жизнь.

  Вот более пристальный взгляд на ОВР, в том числе на то, как он проявляется как у детей, так и у взрослых, и какие существуют подходы к лечению.

  Насколько распространен ODD?

  Согласно обзору 2008 года, эксперты считают, что от 1 до 16 процентов детей и подростков могут соответствовать критериям диагностики ОВР.

  Заболевание чаще появляется у мальчиков до подросткового возраста, но примерно с одинаковой частотой у людей любого пола в подростковом и взрослом возрасте.

  Однако данные, подтверждающие его распространенность среди мальчиков, несколько противоречивы. В исследовании 2011 года некоторые эксперты предложили использовать разные критерии для диагностики ODD у девочек, у которых симптомы могут проявляться иначе, чем у мальчиков.

  Симптомы ОВР часто проявляются к моменту поступления ребенка в дошкольное учреждение, но почти всегда в раннем подростковом возрасте. Как правило, дети обычно проявляют признаки к тому времени, когда они поступают в школу.

  Иногда эти признаки проявляются только в одной среде или у одного человека. Например, дети с ОВР могут проявлять симптомы только дома с членами семьи или среди людей, которых они достаточно хорошо знают.

  Однако более серьезные симптомы обычно проявляются в различных контекстах, где они могут влиять на социальные отношения и развитие наряду с учебой или работой.

  У детей и подростков

  К наиболее частым симптомам ОВР у детей и подростков относятся:

  • частые приступы гнева
  • раздражительность
  • вспыльчивость или обидчивость
  • привычка к отказу от споров
  90 выполнять просьбы взрослых
  • чрезмерные споры со взрослыми и авторитетными лицами
  • привычка задавать вопросы или активно игнорировать правила
  • модель поведения, направленная на то, чтобы расстраивать, раздражать или злить других, особенно авторитетных лиц
  • склонность обвинять других в ошибках и плохом поведении
  • мстительное, злобное или обиженное поведение, в том числе недобрые поступки или грубые высказывания в гневе или разочаровании

  Имейте в виду, что хотя бы один или два из этих симптомов сами по себе не указывают на ОВР, особенно если они носят временный характер. У кого-то с ODD будет как минимум 4 из этих симптомов, узнаваемых в течение как минимум 6 месяцев.

  У взрослых

  ODD обычно не диагностируется у подростков или взрослых. Но детские ODD могут продолжаться в позднем подростковом и взрослом возрасте, особенно если они не диагностируются и не лечатся.

  В то время как общие симптомы остаются прежними, взрослые с ОВР могут также:

  • сильно злиться на мир
  • чувствовать себя в целом неправильно понятым, недооцененным или нелюбимым
  • иметь сильное презрение или неуважение к авторитетным фигурам
  • быть нетерпеливым
  • иметь привычку защищать себя и отказываться принимать во внимание отзывы других частое напряжение и конфликты
  • трудно следовать правилам и ожиданиям дома и на работе

  Наложение симптомов

  Некоторые из этих признаков имеют сходство с чертами, связанными с другими состояниями, в том числе:

  • синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
  • расстройство поведения
  • депрессия
  • биполярное расстройство
  • деструктивное расстройство регуляции настроения
  • антисоциальное расстройство личности молодые взрослые.

    Стоит также отметить, что некоторые из этих моделей поведения довольно распространены в подростковом возрасте. В результате родителям и учителям не всегда легко определить разницу между более легкими симптомами ОВР и более типичными подростковыми установками.

    Эксперты не нашли ни одной причины ODD. Вместо этого они считают, что это, вероятно, развивается из-за сочетания различных факторов, включая гены, окружающую среду, личность и темперамент.

    Генетические и биологические факторы

    Исследования показывают, что гены ответственны примерно за 50 процентов риска развития заболевания у ребенка.

    Дети с семейным анамнезом депрессии или СДВГ также имеют более высокий риск развития ODD.

    Некоторые исследования изображений мозга, проведенные в 2016 году, также указывают на различия в некоторых частях мозга. Эти части помогают регулировать контроль импульсов, решение проблем, социальное поведение и эмпатию.

    Эти нарушения могут влиять на развитие ODD, особенно в сочетании с другими факторами.

    Окружающая среда и воспитание

    Многие факторы окружающей среды в доме могут способствовать ОВР, в том числе:

    • жесткое или вседозволенное воспитание
    • негативное подкрепление проблемного или деструктивного поведения, которое может способствовать будущим действиям
    • непоследовательное или пренебрежительное воспитание
    наличие ряда опекунов, особенно тех, которые предлагают непоследовательный или обособленный уход
    • неприятие со стороны сверстников
    • насилие и жестокое обращение дома или по соседству
    • напряженная или непредсказуемая домашняя жизнь
    • жизнь в семье с низким доходом или в обществе с недостаточным уровнем обслуживания

    Личность и темперамент

    Основные черты личности, связанные с ODD :

    • импульсивность
    • раздражительность
    • высокая эмоциональная реактивность
    • трудности с эмоциональной регуляцией
    • бессердечно-неэмоциональные черты, такие как эмоциональная нечувствительность и пониженная эмпатия
    • низкая толерантность к фрустрации

    Конечно, не у всех с этими чертами разовьется ODD.

    И природа (биологические факторы), и воспитание (окружающая среда и воспитание) влияют на формирование личности, не говоря уже об общем психическом и эмоциональном здоровье, а также о факторах риска и защиты. Травматическое или трудное детство может повлиять на темперамент и личность ребенка и повысить вероятность того, что у него разовьется ODD или другое психическое заболевание.

    Поймите также, что люди с ОВР часто не признают свое поведение вызывающим или оппозиционным. Вместо этого они могут просто полагать, что реагируют на несправедливые обстоятельства или несправедливые требования со стороны родителей, взрослых и других авторитетных лиц.

    Только обученные специалисты в области психического здоровья могут диагностировать ОВР. Для этого они примут во внимание несколько вещей.

    Есть шаблон?

    Диагноз требует не менее четырех симптомов неповиновения, склонности к спорам, гнева, раздражительности или мстительности. Эти действия должны повторяться последовательно в течение 6 месяцев:

    • не реже одного раза в неделю, для детей старше 5 лет
    • в большинстве дней, для детей младше 5 лет
    • по крайней мере с одним человеком, кроме брата или сестры

    Эти знаки могут включать:

    • частые споры с авторитетными лицами, взрослыми и сверстниками
    • прямое игнорирование требований авторитетных лиц
    • отказ следовать указаниям или выполнять требования авторитетных лиц
    • привычка намеренно раздражать других
    • привычка обвинять других в ошибках и плохом поведении
    • часто выходит из себя
    • обидчивость и быстрая раздражительность

    Влияют ли симптомы на их повседневную жизнь?

    Прежде чем диагностировать ODD, специалист по психическому здоровью также рассмотрит, как поведение влияет на повседневную жизнь.

    ODD может вызвать стресс у человека, живущего с этим заболеванием, и людей, с которыми он чаще всего общается, например, семьи, сверстников и коллег. Симптомы ODD могут оказать негативное влияние на:

    • социальные взаимодействия
    • семейная жизнь
    • участие в школе
    • успеваемость на работе
    • способность удерживать работу

    Связаны ли симптомы с какими-либо другими факторами?

    Специалист в области психического здоровья также сначала удостоверится, что симптомы не связаны с:

    • употреблением психоактивных веществ
    • депрессией
    • биполярным расстройством
    • психозом

    нарушение регуляции настроения.

    Насколько серьезны симптомы?

    При постановке диагноза эксперты также учитывают тяжесть симптомов:

    • Легкие симптомы проявляются только в одном месте, например дома, в школе или среди сверстников.
    • Умеренные симптомы проявляются как минимум в двух условиях.
    • Серьезные симптомы проявляются в трех или более условиях.

    Своевременное лечение может иметь большое значение для улучшения симптомов ODD и улучшения качества жизни.

    Профессиональная поддержка также может помочь в лечении или профилактике других психических заболеваний, которые могут возникнуть при ODD, в том числе:

    • СДВГ
    • депрессия
    • тревожность
    • расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ
    • расстройство поведения

    Лечение обычно включает в себя некоторую комбинацию следующего: возможность освоить новые методы регулирования эмоций и поведения, включая навыки:

    • управлять гневом и раздражительностью
    • эффективно общаться
    • контролировать импульсы
    • решать проблемы
    • справляться с фрустрацией и стрессом

    Терапия также предлагает безопасную среду для совместного использования и устранения потенциальных способствующих факторов, включая:

    • проблемы в отношениях в школе или на работе домой
    • трудности в обучении
    • СДВГ, депрессия, тревога и другие симптомы психического здоровья

    Узнайте больше о том, как найти психотерапевта.

    Обучение социальным навыкам также может создать среду для обучения и отработки навыков более уважительного и эффективного взаимодействия со сверстниками.

    Рассматриваете онлайн-терапию?

    Наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии для детей может помочь вам найти правильный вариант.

    Семейная терапия

    Терапевт, специализирующийся на семейной терапии, может дать рекомендации по улучшению общения и укреплению отношений в семье.

    Семейная терапия может помочь всем членам семьи, обучая продуктивным стратегиям обращения и управления поведением, связанным с ОВР. Семейный терапевт также может предложить родителям дополнительную поддержку в обучении и использовании эффективных методов воспитания, включая постоянную дисциплину и положительное подкрепление.

    Обучение родителей

    Лечение ODD может также включать программы, специально разработанные для обучения родителей новым навыкам более эффективного взаимодействия со своими детьми и обеспечения более конструктивной дисциплины.

    Терапевт может обучать этим навыкам напрямую или посредством коучинга «на месте».

    Некоторые популярные программы обучения родителей включают:

    • Обучение родителей
    • Невероятные годы
    • Терапия взаимодействия родителей и детей
    • Программа позитивного воспитания

    Вмешательства в школе

    Поддержка в школе также может принести пользу учащимся с ОВР. Это может исходить от учителей, школьных консультантов и других сотрудников школы.

    Школьные вмешательства могут включать:

    • предоставление перерывов, когда это необходимо, чтобы дать учащемуся возможность справиться с чувством подавленности и разочарования
    • изменение рассадки в классе
    • помощь в установлении контакта учащегося с поддерживающими его сверстниками
    • поощрение положительного поведения в классе и со сверстниками посредством положительного подкрепления
    • создание плана поддержки при любых трудностях в обучении и симптомах психического здоровья
    • поддержка психического здоровья в школе
    • регулярные встречи с учителем или другим доверенным взрослым

    Лекарства

    Лекарств, специально предназначенных для лечения ОВР, нет. Тем не менее, некоторые лекарства могут помочь устранить сопутствующие симптомы, которые могут осложнить лечение, в том числе серьезные:

    • тревога
    • депрессия
    • СДВГ
    • деструктивное поведение, такое как агрессия

    Любое из них может усугубить ОВР и повлиять на общее самочувствие. Когда симптомы не реагируют на терапию, лекарства могут привести к достаточному улучшению, чтобы терапия стала более эффективной.

    Психиатр может назначить:

    • антидепрессанты
    • стабилизаторы настроения
    • нейролептики
    • стимуляторы

    ODD часто улучшается по мере взросления ребенка, особенно когда симптомы легкие или умеренные. И поддержка семьи, и терапия могут существенно повлиять на улучшение ODD.

    Без профессионального лечения и родительской поддержки симптомы ODD часто ухудшаются. Люди с этим заболеванием могут:

    • испытывать трудности в поддержании социальных отношений
    • иметь регулярные конфликты и другие проблемы в школе
    • испытывать трудности в учебе или на работе

    Подростки и взрослые с ОВР могут чаще страдать расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, и иметь более высокий риск попытки самоубийства.

    Вот как поддержать человека, думающего о самоубийстве.

    Расстройство поведения, еще одно психическое расстройство, обычно диагностируемое у детей, является еще одним потенциальным осложнением ODD. У некоторых детей с ODD развивается это состояние, которое включает более серьезное и агрессивное поведение. Расстройство поведения также служит фактором риска антисоциального расстройства личности.

    Лечение и поддержка ОВР может помочь улучшить симптомы и снизить вероятность развития либо расстройства поведения, либо антисоциального расстройства личности.

    В чем разница между ODD и расстройством поведения?

    Расстройство поведения включает в себя поведение, которое постоянно нарушает правила, социальные нормы и права других людей. Люди, живущие с расстройством поведения, не просто проявляют гнев, раздражительность и неповиновение. Они часто:

    • нарушают правила и законы
    • проявлять агрессию по отношению к людям и животным
    • преднамеренно уничтожать имущество

    ODD может включать некоторое уничтожение имущества, но обычно это происходит во время вспышки гнева, а не преднамеренно. Например, кто-то может в гневе бросить игрушку однокласснику, не собираясь ее разбивать.

    Хотя данные указывают на сходство мозга между двумя состояниями, эксперты продолжают диагностировать их по отдельности. Тем не менее, исследователи признают ODD ключевым фактором риска расстройств поведения.

    Наряду с терапией и другими поддерживающими подходами несколько ключевых изменений могут помочь улучшить симптомы ODD.

    Родители могут поддерживать своих детей:

    • усиливая положительное подкрепление и уменьшая отрицательное подкрепление
    • обеспечивая последовательные последствия плохого поведения ситуационные триггеры, такие как чрезмерная стимуляция, недостаток сна или стрессовые изменения рутины

    Подросткам и пожилым людям может быть полезно:

    • чувствовать себя более комфортно, принимая на себя ответственность за ошибки и импульсивные действия симптомы
    • практикуйте техники осознанности и глубокого дыхания, чтобы успокоить гнев в данный момент
    • пробуйте новые виды деятельности по снятию стресса, такие как физические упражнения, общение с друзьями или хобби
    • создайте привычку заботиться о себе, чтобы улучшить общее самочувствие.

    Родители не единственные, кому бросают вызов неповиновение и гнев, связанные с ОВР. Эти симптомы могут также проявляться в школе или, в некоторых случаях, только в школе.

    Учителя могут использовать следующие стратегии, чтобы помочь учащимся с ОВР оставаться в классе:

    • Сотрудничать с родителями, чтобы найти наиболее эффективные методы изменения поведения.
    • Предоставьте четкие ожидания и правила. Держите правила в классе на видном месте и при необходимости делайте напоминания.
    • Знайте, что любые изменения в школьном дне, в том числе пожарная тревога или порядок уроков, могут расстроить учащихся с ОВР.
    • Привлекайте учащихся к ответственности за свои действия и предусмотрите последовательные последствия.
    • Работайте над установлением доверия посредством четкого и последовательного общения.
    • Поощряйте и хвалите за положительные изменения.

    Симптомы ODD постепенно улучшаются у многих детей с этим заболеванием, особенно когда они получают поддержку как со стороны профессионалов, так и со стороны семьи.