Формулы для проверки ваших одноклассников
В этом рассказе
Люди, упомянутые в этом рассказе
Остин А. Дерей
Тело
Сидни Янг
Перед тем, как начать свое путешествие в аспирантуру, я пережил довольно много моментов, когда школьная работа, казалось, достигала горных вершин, в то время как жизненные вопросы переполняли меня, как никогда раньше. Все понятия и язык больше не обрабатывались, и предохранитель, который у меня когда-то был в начале, медленно выдыхался. Этих моментов не меньше, чем обычно; тем не менее, мы все имеем право на то, что я люблю называть моментами «у-у-са», чтобы по-настоящему освободить свои заботы и сформировать обновленную себя, готовую покорить мир. С учетом сказанного, вы никогда не знаете, кто несет этот вес. Будучи новым аспирантом, я быстро вспомнил, что нужна деревня, чтобы пройти через массу стрессовых факторов на работе и в жизни, и есть огромная красота в заботе друг о друге во время ваших совместных академических путешествий.
- Вопросы + Учебная группа = Благополучие и успех!
Один из лучших способов наладить более тесные и плодотворные отношения с одноклассниками — создать учебную группу! Учебные группы предоставляют вам безопасное пространство для разгадывания сложных концепций курса и заботы о своем психическом здоровье при поддержке сверстников, не сбиваясь с пути. Это было одно из лучших решений, которые я принял с тех пор, как начал свое путешествие в аспирантуру, и оно дало мне столь необходимую ясность ума и просто пространство, чтобы обрести другую точку зрения на задания. Еще одна история успеха? В одном из наших предыдущих постов Остин А. Дерей «Учебные группы: чем заняться в аспирантуре» он благодарит свои собственные рабочие/учебные группы за то, что они привлекали его к ответственности, создавали моменты благополучия и получали новые перспективы от разнообразный фон его сверстников! Сделайте этот первый шаг и соединитесь со своими одноклассниками, чтобы сформировать этот отличный метод социальной поддержки, чтобы по-настоящему учиться и расти друг с другом.
- События + Дружба = Глоток свежего воздуха
Одним из самых запоминающихся и освежающих моментов, которые у меня были до сих пор во время моей учебы в аспирантуре, было посещение приветственного мероприятия моего факультета, где я встретил свою нынешнюю когорту сверстников. Мы продолжали находить время в течение недели, чтобы делать что угодно, от учебы до посещения мероприятий в кампусе. Эти вдохи, чтобы освежить мой разум и восстановить силы, помогли мне не сбиться с пути в моей курсовой работе, вместо того, чтобы справляться самостоятельно и сжигать все свое топливо. В любое время, когда вы можете посетить мероприятие в кампусе, будь то на соответствующем факультете или в университете, прыгайте в полную силу и позвольте себе расслабиться и отдохнуть. Мы все заслуживаем перерыва с теми, кого мы действительно стремимся поливать и расти вместе!
- Тяжелые дни + Добрые жесты = Яркие дни!
Был ли у вас когда-нибудь день, когда вся ваша энергия исчерпана, и, несмотря на это, курсовая работа не отпускает педали газа? Каково это? Как бы вы хотели, чтобы вас поддержали? У меня самого была своя доля тех дней, но это были самые простые действия, которые мгновенно возвращали мое настроение и мировоззрение в центр… получая простое сообщение доброты, «У вас есть это!», «Я такой горжусь тобой!» или просто «Как дела?», что означало больше, чем кто-либо мог знать.
