Торговая марка №466992 – OK ОК ОДНОКЛАССНИКИ: владелец торгового знака и другие данные
Описание
Официальная торговая марка OK ОК ОДНОКЛАССНИКИ с идентификационным номером 466992 зарегистрирована 25 июля 2012 г. и опубликована 25 августа 2012 г. Заявка на регистрацию была подана 10 мая 2011 г. Исключительное право на OK ОК ОДНОКЛАССНИКИ действует до 10 мая 2021 г. Правообладателем является МЭЙЛ.РУ. Адрес для переписки: 107023, Москва, Б.Семеновская ул., 49, оф. 404, ООО Центр инновации и развития «ИННОТЭК».
Правообладателем МЭЙЛ.РУ зарегистрированы торговые марки, общее количество — 104, среди них ОДНОКЛАССНИКИ ODNOKLASSNIKI, INSHOPPER, WARFEST, GROUND WAR TANKS, ВСЕ + АПТЕКИ, ПИРАТИЯ ОНЛАЙН, VSEAPTEKI.RU, ОДНОКЛАССНИКИ CAFE ОДНОКЛАССНИКИ.CAFE, BEEPCAR BEEP CAR, ICQ, PROPRONET, ТРАДИЦИОННАЯ ВСТРЕЧА, ВАМ ПИСЬМО BAM, ODNOKLASSNIKI, МЭЙЛИК, YOULA, PLAYER ONE, ДЕШЕВЛЕ ВМЕСТЕ, MAILRU, МЭЙЛ, ВЕБАГЕНТ ВЕБ АГЕНТ ВЭБ ВЕБ-АГЕНТ, ОДНОКЛАССНИКИ, PIRATIA ONLINE, TORGRU, АГЕНТ MAIL MAIL.RU АГЕНТ@MAIL.RU, ОДНОКЛАССНИКОВ ТРАДИЦИОННАЯ ВСТРЕЧА ОДНОКЛАССНИКОВ, ALLODS ALLODS ONLINE, ДЖАГГЕРНАУТ, PORTRU, WORKIE, TANKS GROUND WAR, WARFACE, JUGGERNAUT, OK ОК ОДНОКЛАССНИКИ, ГОРОД ТАНЦЕВ, NOTIFY, АЛЛОДЫ, MAILRU MAIL МИР МОЙ МИР@MAIL.RU, МОЙМИР МОЙ МИР, PORT, MAILRU MAIL .RU @MAIL.RU, МОБИЛЬНЫЙ АГЕНТ, PAYDAY, ДЕНЬГИ@MAIL ДЕНЬГИ MAIL.RU MAIL ДЕНЬГИ@MAIL.RU, MAIL.RU GROUP, МЕДИАТОР, ОКРУ ОК OK ОК.РУ, АЛЛОДЫ АЛЛОДЫ ОНЛАЙН, ТАМТАМ, MUSICRU, SKYFORGE, AMRU AM AM.RU АВТОМОБИЛИ ПРОДАЮТСЯ ТУТ, ТРОЕЦАРСТВИЕ, JUGGERNAUT WARS, OK ODNOKLASSNIKI, BREAKOUT WARFACE, ALLODS, WORKI, OK ОК, АЛЛОДЫ ОНЛАЙН АЛЛОДЫОНЛАЙН АЛЛОДЫ ОНЛАЙН, @MAIL.RU, GOGO GOGORU GOGO.RU, ЮЛА КРУТИТСЯ ЗА ВАС, ЮЛА, ПРОКЛЯТЫЕ ЗЕМЛИ, PVP LEAGUE, МИСС ИНТЕРНЕТ, GOGO, OK RU OK.RU ОК, RADAR, ПАРАПА ПАРА ПА, ALLODS ALLODS TEAM, ТЕРРИТОРИЯ IT, MAIL .RU @MAIL.RU, ПАРАПА ПАРА ПА ГОРОД ТАНЦЕВ. Последняя торговая марка была зарегистрирована 15 июля 2021 г. и действительна до 16 мая 2030 г. Проверить информацию и посмотреть отзывы о торговой марке OK ОК ОДНОКЛАССНИКИ можно онлайн на РБК Компании.
Все данные о наименовании торговой марки OK ОК ОДНОКЛАССНИКИ, дате регистрации и правообладателе актуальны и соответствуют сведениям из открытых реестров данных. Последняя дата обновления 19 августа 2021 г. 5:50.
На РБК Компании представлены зарегистрированные торговые марки России. В карточке OK ОК ОДНОКЛАССНИКИ с идентификационным номером 466992 — сведения о владельце, дате регистрации, сроке действия исключительного права, адрес для переписки, а также информация о других зарегистрированных торговых марках организации.
Одноклассники запустили платформу для ведения бизнеса в соцсети
Одноклассники представили «Кабинет бизнеса», в который интегрированы все основные сервисы для продвижения компаний: доступ к группам, сообщениям, видеозвонкам, трансляциям и рекламному кабинету.
В Одноклассниках появился «Кабинет бизнеса» — единая точка входа для управления контентом, продвижения и привлечения новых клиентов.Новая платформа поможет предпринимателям и SMM-специалистам, которые ведут бизнес и создают профессиональный контент в ОК, упростить работу со всем набором возможностей соцсети. Кроме того, решение станет дополнительной точкой входа и для рекламного кабинета ОК, работающего на базе технологий myTarget.
В период пандемии многие компании и предприниматели расширили свое присутствие онлайн и начали активнее использовать разнообразные сервисы соцсети. Например, рекламный кабинет для продвижения, трансляции для проведения онлайн-обучения или звонки для общения с клиентами. Теперь бизнес получит быстрый доступ ко всем инструментам с одной страницы.
На платформу интегрированы все основные сервисы для ведения и продвижения бизнеса в ОК: доступ к группам, сообщениям, видеозвонкам, трансляциям и рекламному кабинету. Это позволяет наглядно видеть результаты своей работы и корректировать контентную стратегию.
К примеру, малый бизнес с помощью кабинета сможет отслеживать рекламные кампании своего профиля или группы и тут же переходить к входящим сообщениям от клиентов. Здесь же администратор страницы сможет запланировать прямую трансляцию или видеозвонок. Для эффективного управления аккаунтом в ОК в кабинете бизнеса также доступна оперативная статистика за последнюю неделю, включая данные о кампаниях в рекламном кабинете.
Интерфейс «Кабинета бизнеса» оптимизирован для быстрой работы с инструментами соцсети. В нем легко разобраться как профессионалам, так и предпринимателям или начинающим авторам.
«Кабинет бизнеса» доступен на всех платформах: в десктопной и мобильной версии соцсети, а также приложениях ОК для Android и iOS. Войти в него можно из меню личного профиля в ОК.
Одноклассники последовательно развивают экосистему для малого и среднего бизнеса. За последний год ОК запустили рекламный кабинет внутри соцсети и дали возможность размещать рекламу не только группам, но и личным бизнес-профилям. В итоге за год доходы ОК от продвижения малого и среднего бизнеса выросли в 3 раза, в данный момент в соцсети ведут бизнес более 1 миллиона предпринимателей.
Читайте также: «Одноклассники» запустили витрину онлайн-услуг для поддержки предпринимателей и исполнителей
***
Самые интересные новости читайте в наших группах в Facebook и VKontakte, а также на канале Яндекс.Дзен.
И подписывайтесь на рассылку самых важных новостей.
New Retail
Data Толк #2 / Блог компании Одноклассники / Хабр
7 августа в московском офисе Одноклассников состоится ok.tech: Data Толк #2. В этот раз мероприятие будет посвящено образованию в Data Science. Сейчас вокруг работы с данным такой хайп, что только ленивый не задумывался над получением образования в области Data Science. Кто-то считает, что без университетского образования стать специалистом по анализу данных невозможно, есть сторонники мнения, что можно обучиться работе с данными с помощью курсов, другие придерживаются позиции, что хороший специалист по данным — это тот, кто постоянно практикуется и использует разносторонний подход. Мы соберем на своей площадке представителей разных мнений и дадим им возможность подискутировать на эту тему.
Мероприятие пройдет в формате дискусси между спикерами. В этот раз с нами будут Евгений Соколов (ВШЭ, Яндекс.Дзен), Дмитрий Бугайченко (OK.ru), Пётр Ермаков (Lamoda, DataGym), Дмитрий Коробченко (Nvidia, GeekBrains, SkillBox, DigitalOctober) и Виктор Кантор (Mail.ru Group, Data Mining in Action). Мы приглашаем всех, кому интересна тема образования в Data Science присоединиться к мероприятию и высказать свою точку зрения. Учились на курсах — приходите и расскажите, что это вам дало. Считаете, что без PhD в анализе данных нельзя — приходите и расскажите почему. Считаете, что специалист по данным должен уметь писать в прод — приходите, обсудим.
→ Регистрация на меропритие
Под катом мнения экспертов и расписание.
Евгений Соколов, ВШЭ, Яндекс.Дзен
Сейчас есть много вариантов обучения анализу данных: есть что-то ближе к «техникуму», где учат просто пользоваться готовыми инструментами, есть и противоположные мнения о том, что надо смотреть на ML как на математическую штуку, а не на ремесло. Считаю, что, в первую очередь, нужно всё же учить ремеслу, потому что без этого невозможно мотивировать студента, да и потом на работе он 80% времени будет пользоваться именно этими навыками. Но в то же время крайне важно потом научить его правильному мышлению и глубокому пониманию методов — без этого студент просто не станет конкурентоспособным на рынке труда.
Дима Бугайченко, OK
По DS образованию я бы выделил несколько важных «челенджей», которые отличают именно DS от остальных направлений. Во-первых, это динамика. Все очень быстро меняется и поэтому нельзя выучится, получить диплом и стать DS, можно только постоянно учится, чтобы им оставаться. Во-вторых, это синергия очень разных дисциплин. Нужно понимать и математическую суть методов, и быть «на ты» с технологиями (если мы говорим о DS, а не о мартышке тыкающей в XGBoost палкой). Ну и, в-третьих, это очень высокий спрос на образованных DS от индустрии, в совокупности с большим разрывом в ожиданиях между индустрией и академией в России, что, в том числе, приводит к появлению большого числа «школ» от крупных игроков рынка.
Пётр Ермаков, Lamoda, DataGym
Я очень люблю преподавание, особенно тот момент, когда сложное удается рассказать простым языком, а в глазах увидеть понимание. За последние 10 лет я успел попреподавать в 26 запусках трех коммерческих курсов, двух университетах, внутри компании и провести открытый образовательный проект. А сейчас я занимаюсь созданием коммерческого 3-х месячного курса по машинному обучению DataGym.ru. Все виды образования хороши по-своему. И коммерческие курсы — не исключение. Это другие возможности, другой порог вхождения, другой уровень мотивации и временных затрат.
Дмитрий Коробченко Nvidia, GeekBrains, SkillBox, Digital October
Виктор Кантор, Mail.ru Group, Data Mining in Action
Каждый год в рамках одного только оффлайн-курса Data Mining in Action с машинным обучением знакомится порядка тысячи человек. В онлайн-курсах, запущенных только нами с коллегами (а на свете, очевидно, еще очень много других курсов), за последние три года поучаствовало примерно 100 тысяч человек. Разумеется, тех, кто не просто «знакомится», а доходит до конца и становится, например, Junior Data Scientist’ом, значительно меньше, но все равно в анализ данных сейчас приходит просто сумасшедшее количество людей, так что нанять человека на начальную позицию не очень сложно. А вот с уровня миддлов и выше начинаются проблемы — поиск сотрудника сразу становится долгим, мучительным и, как следствие, дорогим. Что же с этим делать — вопрос, которым я занимаюсь сейчас.
Расписание
18:30 — 19:00 — Регистрация участников
19:00 — 19:05 — Интро от Алексея Чернобровова
19:05 — 20:00 — Полемика на тему образования в Data Science
20:00 — 20:20 — Кофе-брейк
20:20 — 21:30 — Продолжение полемики
→ Регистрация на мероприятие
(русская озвучка) Мои братья 21 серия 25.09.2021 ATV ок ютуб Мои братья 21 серия ютуб смотреть онлайн Братья и сестры на русском 21 Серия смотреть онлайн Мои братья 21-22 серия дата выхода анонс
(русская озвучка) Мои братья 21 серия 25.09.2021 ATV ок ютуб Мои братья 21 серия ютуб смотреть онлайн Братья и сестры на русском 21 Серия смотреть онлайн Мои братья 21-22 серия дата выхода анонс[21 СЕРИЯ ATV] Мои братья 21 серия русская озвучка смотреть 25.сентября 2021 Мои братья 21 серия и 22 серия ок ру Мои братья 21,22 серия онлайн русская озвучка Братья и сестры 21-22 серия турецкий сериал TV
[21 СЕРИЯ ATV] Мои братья 21 серия русская озвучка смотреть 25.сентября 2021 Мои братья 21 серия и 22 серия ок ру Мои братья 21,22 серия онлайн русская озвучка Братья и сестры 21-22 серия турецкий сериал TVКинотурки | аветурк | Turok1990 | uteta | Субтитры TurkSinema | Наступил долгожданный момент многих поклонников турецких сериалов, ведь сегодня на экранах выйдет продолжение трогательной мелодрамы Мои братья и сестры Дети Хатидже росли в семье большой, дружной и скромной. Родители двух парней и двух девочек были людьми бедными, работавшими на простых должностях. тся у детей недоброжелатели и враги. Шиван терпеть не может сирот. Кадиру приходится стать участником событий, которые оборачиваются против него. «Мои братья» когда Акиф стал реализовывать свои коварные планы против Сузан, то был в восторге, что у него все получается. 2 сезон. Как сложится судьба детей-сирот, с которыми случилось столько всего после смерти родителей. После того, что случилось с Асийе, Дорук стал сильно переживать за нее и решает отправиться к ней домой. И поэтому его напрямую касается та ситуация в которой они оказались… Акиф прикладывает все усилия, чтобы не оказаться в тюрьме. Кадира подставили и он сидит в тюрьме, ну а его младшему брату и сестрам Асие и Эмель пришлось отправится жить в приют. Акиф предупредил Сузан, что все принадлежавшее ей, теперь перешло в его руки, и она должна будет освободить дом. Несмотря на то, что отец поставил перед Мелисой ультиматум, она не собирается отказываться от Кадира. Но она должна придумать какой-то план, согласно которому будет действовать дальше. Ведь самое главное, так это не навредить Кадиру и его близким. Дорук, который узнал всю правду о своем отце, не знает как это вынести и отдалится от Асие.. одноклассники | дата выхода | анонс | фрагмент | ютуб | онлайн озвучка | утета Сюзан и Харика покидают прежний роскошный дом, и теперь им придется обитать в более скромных условиях, что видится серьезной проблемой. Но судьба к сиротам жестока. И мало, кто готов помочь детям, оставшимся одинокими во всем огромном мире. И он в самом деле, выходит на волю. Его младшую сестру готовы взять в приемную семью, а девочка и мыслить о таком не может, потому как желает быть с сестрой и братьями. Когда Омер столкнулся с Харикой, то сказал, что как бы она этого не хотела, к сожалению, они считаются братом и сестрой. Сузан начинает винить Акифа в том, что она лишилась всего своего имущества. Ведь он уже давно знал про долг, но ничего ей не говорил. Через некоторое время умирает её муж. Четверым детям, ставшим сиротам, приходится озадачиться своей судьбой. Они покидают родной дом и подаются в Стамбул. Девочка готова на отчаянный поступок, чтобы не попасть к чужим людям в дом. Дорук и Асией вынуждены выяснять отношения между собой. Ирина Котова | SesDizi | на русском языке | AveTurk | Хатидже и вовсе доводилось прибираться в доме богатых персон. Однажды она застала нелицеприятную картину в загородном доме своих хозяев, но распространяться об адюльтере посчитала выше своего достоинства.
Почему быть рядом с одноклассниками — это прекрасно.
Это какое-то безумие, сколько в Швеции программ на английском языке. 933, если быть точным. Из-за этого многие классы состоят из студентов со всего мира. Этого может быть много, чтобы справиться с ситуацией в классе, с разнообразным опытом участия в классе, уровнем взаимодействия с учителями и способами, которыми мы даем обратную связь друг другу. По моему опыту (и, без сомнения, для многих других) отношения, которые я построил с однокурсниками в этом году, были самой полезной частью не только учебы в Швеции, но и жизни здесь вообще.
По мере того, как учебный год подходит к концу, я хочу заверить некоторых из вас, взволнованно и нервно приезжающих в Швецию осенью, что, если вам повезет, ваши однокурсники могут стать для вас основной системой поддержки в вашей жизни здесь. Возможно, вы найдете свою особую сеть дружбы в вашей студенческой стране, в группе преподавателей, в студенческом коридоре или на уроке шведского языка. В моем конкретном случае я хочу поделиться с вами особой радостью одноклассников, которые стали намного больше, чем это, силой нашего разнообразного происхождения и прочным мостом, который образовался между нашей жизнью в классе и за его пределами.
Итак, вот небольшая история того, как выглядел мой год с ними:
История любви хороших одноклассников
Один
Мы встречаемся в одной из квартир мальчиков через пару недель после начала урока. Сейчас сентябрь, и в воздухе уже легкий холодок. Мы все приносим еду (мы не проверяем, кто что приносит — мы еще не знаем друг друга так хорошо, и в итоге мы получаем несколько видов испеченного хлеба и хумуса). Мы узнаем, что самому младшему из нас 22 года, а самому старшему 35 (мы все очень шокированы тем, что старшей из нас 35 лет, над чем она смеется, отбиваясь от комплиментов, что выглядит на десять лет моложе).Этой ночью начинается тенденция проводить время за пределами классной комнаты и закладывает основу для всех предстоящих вместе просмотра представлений, караоке-бара-пения и обеда в библиотеке.
Много прекрасных времен еще впереди / Фото: NicolasTwo
Октябрь, и ветер немного усилился. В классе я объявляю, что ставлю спектакль в Уппсале, и спрашиваю, не хочет ли кто-нибудь пройти прослушивание. Одноклассница из Финляндии, которую я еще не так хорошо знаю, говорит, что хотела бы. Она сказала мне, что обычно играет исключительно роли соблазнительницы, поэтому она пробуется на роль «Другой женщины» в этой пьесе.У нее это хорошо получается, но я хочу посмотреть, как она работает в другой роли. По мере того, как месяцы превращаются в снег, и она два раза в неделю ездит из Стокгольма в Уппсалу, чтобы присутствовать на репетициях, я вижу, как она сильно вырастает в новом образе. Сейчас мы оглядываемся назад и задаемся вопросом, как нам удалось организовать дневные занятия, репетиции и работу одновременно. Но мы также знаем, что дополнительное время углубило нашу дружбу и нашу совместную творческую практику.
Три
Зима, и для многих это их первый опыт длительной темноты в Швеции.Мы курсируем до Прессбирана и обратно в перерывах между занятиями, хватаясь за растворимый кофе, игнорируя тот факт, что мы приносили еду из дома, и с энтузиазмом покупаем вторые обеды. В зимнее время рюкзак должен оставаться в тепле.
Некоторые из группы зимой / Фото: SanniЧетыре
Сейчас январь, и я чувствую себя немного подавленным. Ощущение синевы начинает проявляться в том, как я сижу в классе, и я обнаруживаю, что все больше стесняюсь и неуверен в своих словах. Я быстро выхожу из этого состояния, потому что одноклассник, громкий смех которого делает все лучше.Несколько месяцев спустя я вернулся домой к своей семье в Великобританию. Моя мама за рулем и спрашивает меня, чувствую ли я поддержку со стороны моих друзей в Швеции, и я становлюсь очень эмоциональным, когда понимаю, что могу решительно сказать «да». Я начинаю плакать, когда рассказываю ей о подруге со смехом, которая заставляет вас чувствовать, что все в порядке.
Пять
К группе присоединяется новый парень, хотя я не могу точно вспомнить, когда, потому что мне кажется, что он всегда был там.
Шесть
Одна из группы — 35-летняя девушка, которая выглядит на 25 — всегда приглашает всех нас к себе домой, но она живет в полутора часах езды от города.Мы всегда благодарны за приглашение, но никогда не добираемся до ее дома, а вместо этого проводим с ней и остальной частью группы много других чудесных ночей в черте города. Для нас с ней, живущих за городом, многие из этих ночей с друзьями превращаются в импровизированные ночевки с совместным завтраком перед днем в библиотеке и заимствованием трусов. Или эти ночи закончатся последним поездом домой и получением сообщений от других в группе с вопросом, хорошо ли вы вернулись домой.
Подруга, которой 35, но выглядит на 25, живет со своей матерью, которая великолепно готовит.Часто мои однокурсники и я замечаем, какая потрясающая поваренная ее мама, и в следующий раз, когда мы пойдем на занятия, подруга приедет с сумкой, полной печеных угощений из дома. Это такой добрый жест, и много раз мне не приходилось собирать ланчбоксы в течение четырех дней после этого. Мне часто кажется, что я никогда в жизни не встречал столь щедрого человека.
Семь
В группе WhatsApp 35-летний парень на вид на 25 допустил опечатку. Вместо того, чтобы сказать «Привет, ребята», она говорит «Привет, геи». Многие из нас в группе являются геями, бисексуалами или гомосексуалистами, и поэтому это становится ласковым приветствием, которое остается неизменным.
Эти ангелы ждали меня час, пока я сделал татуировку, которую отложили. Queer Art Fest, Стокгольм, 2019 г. / Фото: EmmaEight
Мы с другом, которые начали вместе работать над спектаклями, помимо классной комнаты, пишем пьесу и исполняем ее в театре в Стокгольме. После этого в течение 1,5 часов мы говорим с аудиторией о чтениях, которые мы сделали в классе, которые помогли сформировать сочинение, которое мы написали и исполнили. Мы сидим за маленькими круглыми столиками, слушаем и делимся с аудиторией историями о теории, актерском мастерстве и писательстве.После этого мы чувствуем себя возбужденными от ощущения, что то, что мы читали в классе и о чем говорили с нашими учителями, имеет масштабы и силу за пределами классной комнаты. Женщина из аудитории подходит ко мне и повторяет одну из строк, которые я читал вслух, в ответ, сжимая мою руку и просто говоря «то, это». Я смотрю на своего друга, и мы начинаем чувствовать, что сделали что-то особенное, даже если всего на одну ночь.
Обсуждение спектакля аудиторией / Фото: АнтуанДевять
Единственный швед в группе — друг, у которого самый смеющийся в мире друг — также является лучшим учителем шведского языка в мире.Перед экзаменом по шведскому она сидит со мной, и мы перебираем глаголы. Это сложно, потому что, когда я делаю что-то не так, она иногда заставляет ее смеяться, а мне нравится рассмешить ее, поэтому мне нравится делать что-то не так намеренно.
Ten
Пьянящая весна. Мы часто делаем перерывы в библиотеке, стоя на улице на солнце, пока не почувствуем головокружение от смены света. По выходным мы ходим в сауну на море и знакомим друг друга со старыми друзьями, друзьями из дома, друзьями из других сфер нашей жизни.Знакомить людей обнаженными — это все еще забавная новинка.
Одиннадцать
Странное подозрение на то, что недостаточно чувствует себя в классе, начинает закрадываться снова. Я признаюсь другу — тому, кто был новичком в группе, но который чувствовал, что он был здесь все время, — что моя уверенность начинается колебаться и что я больше не могу слышать свой голос в классе. Он обнимает меня, когда я чувствую себя подавленным, мягко снимая напряжение, которое я держал в своей спине, и позже пишет мне текстовые сообщения, чтобы узнать, как у меня дела.
Еще один друг и я, Северная Швеция / Фото: AntoineTwelve
Я начинаю ощущать ограниченность учебного года и осознание того, что, как только заключительные эссе будут готовы, динамика группы снова изменится. И поэтому мы дорожим каждым, пока они еще здесь. После урока планы, составленные в другом месте (например, постирать), отменяются, чтобы провести еще один вечер друг с другом на балконе на солнышке, обсуждая все угрюмые способы, которыми мы хотим вместе сделать мир правильным.Всегда достаточно провести вместе с ними желтый вечер, вот так.
Друзья вместе после семинара / Фото: EmmaThirteen
Мы начинаем сталкиваться с фактом, что двое из группы уходят. Сейчас я звучу напряженно и драматично, но они формируют группу, и поэтому очень ужасно, что они уйдут. В июне они оба вылетят одним и тем же самолетом обратно во Францию, откуда они прилетели. Интересно, почему я всегда позволяю своему сердцу так разбиваться, год за годом, дружу со студентами по обмену.Я начинаю искать поезда из Центрального Стокгольма в Париж. Я благодарен им за девять месяцев, которые мы провели в этой группе, и решил, что боль их отсутствия того стоит, за обещание кафе на углу улицы, сигареты и рассказов, которые еще не произошли в течение долгого времени. Парижский вечер, как раньше у воды в Стокгольме.
Я буду особенно скучать по тому, как каждый раз, когда привлекательный мужчина проходил мимо нашего стола в библиотеке, мы все ловили друг друга, которые тоже смотрели на него и вместе смеялись над общей тоской.
Четырнадцать
Я так благодарен за дружбу не только из-за ночных сплетен из-за пива и любовных романов в городе или за мемы, которыми делились в групповых чатах, но и за то, как мы укрепляли академические и творческая работа тоже. Здесь я думаю о подруге, которая пишет, что я корректирую, и которая ясно и лаконично излагает то, что мне так нравится, и мне так приятно видеть, что она напишет дальше. Я думаю о том, как она начала корректировать и мои эссе, и как страшно было отдать свою работу кому-то, и как она с такой заботой и вниманием прочесывала все их неровности.Я думаю о том, как мы делаем друг друга лучшими коммуникаторами, писателями, мыслителями, любителями большого и малого.
Fifteen
Я думаю о том, как мы вместе пережили суровые времена года: чтение плечом к плечу при искусственном освещении в темных библиотеках в декабре; сигареты в тишине, глядя на весеннее солнце; бодрствовать в крохотной спальной кабине поезда, смотреть на полуночное солнце за Полярным кругом, гадая, было ли когда-либо чувство лучшего.Несмотря на то, что в следующем году мы не будем в том же созвездии, я думаю, что прямо сейчас мы все вместе продвинулись довольно далеко.
Два друга курса в Абиско / Фото: ЭммаКак участвовать в занятиях и почему это важно — College of Distinction
Мы все можем вспомнить время в классе, когда мы надеялись, что учитель или профессор не обратится к нам. Наш страх сказать что-то не то и показаться глупым перед одноклассниками является сильным сдерживающим фактором от того, чтобы поднять руки и добровольно выступить перед другими.На самом деле, когда у них есть выбор, большинство студентов предпочитают пренебрегать радаром и избегать смущения, говоря перед своими сверстниками. Это прискорбно, потому что участие в классе, хотя иногда и пугающее, необходимо для получения максимальной отдачи от образования. Участие активно вовлекает студентов в изучение предмета, подталкивает их к созданию концепций и заставляет их предъявлять доказательства своих утверждений. Проще говоря, это заставляет студентов работать усерднее. Высшее образование стоит дорого. Почему бы не получить от этого максимум удовольствия?
Студенты, которые регулярно участвуют в занятиях, постоянно вовлечены в изучение материала и с большей вероятностью запомнят большую часть информации.Активное участие в классе также улучшает навыки критического мышления и мышления более высокого уровня. Учащиеся, участвующие в занятиях, достаточно хорошо изучили материал, чтобы познакомить своих сверстников с новыми концепциями. Этот уровень мышления выходит за рамки простого понимания текста и также может улучшить память. Участие также может помочь студентам учиться друг у друга, углубляя понимание посредством сотрудничества. Это, в свою очередь, может улучшить отношения между студентами, а также между студентом и профессором.
Как избежать участия в классеНесмотря на множество преимуществ участия в классе, подавляющее большинство студентов не вносят регулярный вклад в свои занятия.Студенты предпочитают не участвовать в занятиях по нескольким причинам, включая размер класса, время и правила курса. Например, было показано, что более крупные классы увеличивают страх публичных выступлений, поскольку учащиеся борются с идеей поделиться своими идеями перед большой группой людей. Имея это в виду, колледжи, которые поощряют своих преподавателей сосредоточиться на преподавании, а не на исследованиях, с большей вероятностью будут иметь более высокий уровень участия, поскольку профессора больше взаимодействуют со своими студентами.
Поощрение участия в классеОтношение профессора к своим ученикам может сильно повлиять на участие в классе в том или ином направлении. Студенты с большей вероятностью будут участвовать в занятиях, если у них будут комфортные отношения со своим профессором. Это означает, что профессор не списывает со счетов ответ или вклад студента. Это также означает, что профессор терпеливо относится ко всем своим ученикам, внимательно выслушивает каждый ответ и дает положительную и конструктивную обратную связь.Профессора могут увеличить количество участников, создав безопасную и уважительную среду в классе. Они также могут улучшить ситуацию, выучив имена своих учеников, чтобы каждый чувствовал, что его мнение ценится.
Политика курса сильно влияет на участие. Исследования показывают более высокий уровень участия, когда вклад учащихся учитывается при их окончательной оценке. В некоторых курсах профессора требуют участия и включают его в итоговую оценку каждого студента.Участие может означать что угодно: от вопросов до ведения дискуссий. В других классах профессора просто мысленно отмечают участие своих студентов и их вклад в изучение предмета.
Как участвовать в классе?Есть способы преодолеть страх участия. Во-первых, установите отношения со своим профессором. Это нормально — быть честным и объяснить, что вы боитесь публичных выступлений. Во-вторых, составьте план продвижения вперед. Найдите способ участия, который вам подходит, будь то задавание наводящих на размышление вопросов или комментирование прочитанного.Подготовьтесь к успеху, обобщив материал, которым вы хотите поделиться с классом. Затем проработайте свое мнение в ходе обсуждения, чтобы продемонстрировать более высокий уровень мышления, выходящий за рамки простого чтения заданного материала. Наконец, представьте доказательства того, как вы пришли к своему мнению или выводу. Это покажет вашим коллегам и профессорам, что вы приложили усилия, чтобы понять предмет. Подготовка — это ключ к успеху, поэтому тренируйтесь самостоятельно перед уроком. Сказав это один раз вслух, вы избавитесь от боли, когда будете говорить это перед своими сверстниками.
Как я могу попросить друзей надеть маски? Разговор с друзьями, семьей, детьми и коллегами о безопасности COVID-19
По большей части правила физического дистанцирования для взаимодействия с другими людьми во время пандемии COVID-19 не изменились: держитесь на расстоянии шести футов или более друг от друга, носите маску , соблюдайте правила гигиены рук и избегайте длительного взаимодействия в помещении.
Но ориентироваться в межличностной стороне этих рекомендаций может быть сложнее. Физическое дистанцирование противоречит многим нашим социальным нормам и усложняет то, как мы работаем, отмечаем важные события и в целом взаимодействуем с другими людьми.Все может стать еще более запутанным, когда границы людей и предполагаемый уровень безопасности находятся в противоречии.
Итак, что вы скажете другу, который настаивает, что COVID-19 не хуже гриппа? Как вы разговариваете со своими родителями, которые продолжают ходить в рестораны, чтобы поесть в помещении? Что делать, если любимый член семьи хочет, чтобы вы пришли на его свадьбу или день рождения, а вы не чувствуете себя в безопасности? Как вы говорите со своими детьми о безопасности, не слишком их пугая?
В этом руководстве описаны подобные сценарии, а Лора Мюррей, доктор философии, клинический психолог и старший научный сотрудник Департамента психического здоровья, высказывается о межличностной стороне мер предосторожности при пандемии.Кристал Уотсон, DrPH, старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья, предоставляет практические обоснования, основанные на текущих исследованиях, данных и рекомендациях общественного здравоохранения.
Сценарий 1. Как мне поговорить с другом или членом семьи, который, похоже, не воспринимает угрозу COVID-19 серьезно?
Ответ должен зависеть от того, насколько хорошо вы знаете человека. При общении мы всегда должны помнить о наших отношениях, о том, что мы знаем или не знаем о человеке, откуда он и как лучше с ним взаимодействовать.
В целом, для посланника важно осознавать свои мысли и эмоции, входящие в разговор. Например, если мы вступим в этот разговор в гневе или разочаровании и подумаем: «Они сумасшедшие!», То вряд ли все закончится хорошо. Мы не будем выглядеть сочувствующими, сочувствующими и / или понимающими.
Некоторым может быть полезно начать с такого вопроса, как «Я хотел бы лучше понять вашу точку зрения на это» или «Где вы это слышите?» Всегда хорошо понимать, откуда исходит информация.Например, они могут быть сбиты с толку из-за разных рекомендаций или получения информации из ненаучного источника.
Для конкретных вопросов вы можете сказать: «Я хотел бы поделиться с вами статьей / подкастом / сообщением, потому что я беспокоюсь о вашем здоровье — сейчас и в будущем». Здесь очень важно использовать источник, на который может откликнуться человек. Меньше политического, как правило, лучше — например, что-то от врача или даже реальный рассказ, написанный кем-то, на кого это повлияло.
Главное — убедиться, что все эти мысли передаются ради беспокойства.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ОТКРЫТИЯ:
- С января в мире отслежено почти 24 миллиона случаев COVID-19 и более 815 000 смертей. Только на США приходится почти 6 миллионов этих случаев и более 178000 смертей.
- COVID-19 намного опаснее гриппа: вирус убивает примерно одного из 200 инфицированных. Сезонный грипп убивает примерно одного из 1000 инфицированных.
- Смерть — не единственное последствие, вызывающее обеспокоенность в связи с инфекцией COVID-19.Даже при легкой или средней степени заболевания у некоторых людей могут быть среднесрочные последствия для здоровья легких, сердца и когнитивных способностей. Долгосрочные эффекты пока неизвестны.
Сценарий 2: Как я могу поговорить с родителями об их рискованном поведении?
Узнайте, как вы себя чувствуете и о чем думаете, вступая в разговор. Помните, что вы не можете контролировать поведение других, даже среди людей, которых вы любите. Спросите себя: какова ваша мотивация для этого разговора? Какие у вас опасения или опасения?
Если вы решили поговорить с близкими, попробуйте поговорить с I’s .Поэтому вместо того, чтобы говорить такие вещи, как «Вам нужно перестать ходить в рестораны в закрытом помещении», попробуйте использовать такие утверждения, как «Я очень волнуюсь, когда слышу, что вы едите в ресторанах в помещении».
Другая тактика — задавать такие вопросы, как «Расскажите подробнее, почему для вас так важно обедать в помещении в ресторанах?» Подобные вопросы могут помочь лучше понять поведение — и каковы его мотивации.
Только когда мы поймем, что движет этим поведением, мы сможем узнать, как помочь его изменить.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ОТКРЫТИЯ:
- Мы больше понимаем COVID-19 и его передачу, но ясно, что время, проведенное в помещении, рискованно. Ношение масок в помещении — эффективная мера безопасности, но люди должны снимать маски, чтобы есть и пить, что сводит на нет любое снижение риска.
- Даже если рестораны ограничивают количество посетителей и разводят столы в помещении, плохая циркуляция воздуха и отсутствие маскировочных покрытий (из-за того, что люди едят) представляют собой опасность. Низкий риск от физического дистанцирования не означает отсутствие риска .
- Более безопасные альтернативы — которые не являются полностью безопасными , но могут быть менее опасными — включают обеды на открытом воздухе и еду на вынос.
Сценарий 3. У моих друзей свадьба, и я не чувствую себя в безопасности. Как мне сказать им, что я не хочу идти?
Найдите время, прежде чем изложить свои цели перед беседой. Подумайте, как вы себя чувствуете и о чем думаете.Запишите несколько заметок, например, что значит для вас свадьба и какое сообщение вы хотите передать.
В разговоре с друзьями используйте «я-утверждения» и поделитесь своей грустью, неуверенностью или страхом сказать им. Вместо того чтобы рационализировать свое решение, постарайтесь сосредоточиться на своих эмоциях.
С пониманием относитесь к любому разочарованию или гневу со стороны друзей. Иногда мы склонны разочаровываться. Вместо этого попробуйте такие утверждения, как «Я вас слышу. Я могу чувствовать то же самое в вашем положении.Будьте готовы к тому, что вам, возможно, придется согласиться не соглашаться с этим, но, надеюсь, вы сможете уважать друг друга и оставаться друзьями.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ОТКРЫТИЯ:
- Вспышки на свадьбах всех размеров. Такие действия, как тесный контакт после объятий и танцев, увеличивают риск, а свадьбы удерживают людей вместе на длительное время, предоставляя множество возможностей для передачи инфекции.
Сценарий 4. Как лучше всего поговорить с подростками о том, что они серьезно относятся к риску COVID-19?
Как и в других ситуациях, лучший способ зависит от отношений с подростком: они бурные? Уважительный? Больше похоже на дружбу?
Тем не менее, подобные разговоры требуют эмоционального интеллекта.Организуйтесь и работайте над самосознанием: какое сообщение (я) вы пытаетесь передать? Как их «услышит» ваш подросток? Какие у вас страхи и опасения? Какая информация у них есть на данный момент?
Постарайтесь начать разговор с вопросов о том, откуда они пришли, какой информацией они уже могут располагать, что они думают о COVID, каковы их опасения — если таковые имеются — и что говорят их друзья. Имейте в виду, что подростки находятся в том возрасте, когда их социальные сети оказывают наибольшее влияние.
Вам также нужно действительно слушать после того, как вы зададите эти вопросы, даже если некоторые ответы трудно услышать или расстраивают. Опять же, используйте утверждения «я», чтобы выразить свои опасения и опасения по поводу безопасности.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ОТКРЫТИЯ
- У многих молодых людей симптомы легкие или вовсе отсутствуют. Но каждый человек должен думать о себе как о мосте к кому-то, кто более уязвим, и способ защитить тех, кто подвергается высокому риску, — это уберечь себя от болезней.
- По-прежнему остается много неизвестного, почему и как молодые люди могут заболеть тяжелой инфекцией COVID-19. Мультисистемный воспалительный синдром у детей, связанный с COVID-19 (MIS-C), по-видимому, поражает детей чуть более старшего возраста в возрасте от 6 до 15 лет и может привести к дисфункции сердца.
- Последние данные показывают, что дети заражаются с такой же скоростью, что и взрослые, и что дети старше 10 лет передают вирус примерно так же эффективно, как и взрослые.
- Другие источники:
Сценарий 5: Мой босс говорит, что этой осенью мы возобновим поездки по работе по дому.Как я могу сказать, что мне это не нравится, даже если я не подвержен «высокому риску» серьезного заболевания?
Так же, как с семьей и друзьями, при разговоре с коллегами и руководителями следует принимать во внимание такие факторы, как ваши отношения с начальником, культуру и климат в организации (например, психологическую безопасность), а также общение, связанное с этим решением (например, прозрачность; необходимость возобновления личных поездок по сравнению с виртуальными встречами). Они будут направлять ваш подход и, возможно, даже помогут вам решить, , к кому подойти.
Будьте организованы, записывая свои мысли о проблемах / страхах и целях. Вы можете перечислить причины этих опасений — например, оказание помощи кому-либо из группы повышенного риска или нуждающимся в помощи, если это необходимо. Также подумайте, какие альтернативы вы хотели бы рассмотреть и почему. Еще лучше, если вы сможете обсудить это с доверенным лицом и разыграть разные сценарии.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ОТКРЫТИЯ:
- Некоторые штаты установили и вводят в действие карантин, который также распространяется на деловые поездки.У CDC есть ссылки на эти ограничения здесь.
- Проконсультируйтесь с трекером Johns Hopkins COVID-19 по штатам, чтобы показать статус вспышки в выбранных областях, чтобы помочь информировать разговор.
Сценарий 6: Моя компания требует постоянного возвращения в офис. Мы должны носить маски и практиковать социальное дистанцирование, но большинство моих коллег не следуют этим методам, а некоторые даже шутят над ними. Как я могу чувствовать себя безопаснее на работе, не отталкиваясь от себя?
Рекомендации по выбору наилучшего способа управления этим зависят от таких переменных, как:
- размер компании
- лидерство
- климат организации (e.г., психологическая безопасность и прозрачность)
- присутствие / роль HR, и
- ваши отношения с компанией, ее руководителями и вашими коллегами.
Ваши цели тоже важны. Например, есть ли цель изменить политику компании? Или руководители компаний следят за соблюдением правил? Или чтобы некоторые коллеги понимали вашу позицию и уважали ваше пространство? Четко запишите эти цели. Чем больше вы будете осознавать свои мысли и эмоции вокруг них, тем лучше.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ОТКРЫТИЯ:
- Имейте в виду, что в настоящее время не существует правовой защиты для работников, которые боятся выходить на работу из-за COVID-19. ИСТОЧНИК: PHOC podcast
- Если вам нужно вернуться в эту среду, вы можете принять меры: надеть маску для лица, находясь рядом с другими, попросить виртуально присоединиться к собраниям, вежливо попросить других держаться на расстоянии и дезинфицировать поверхности, с которыми вы соприкасаетесь. .
Сценарий 7. Если мои дети вернутся в школу этой осенью, мне нужно убедиться, что они понимают сложность пандемии, чтобы серьезно относиться к руководящим принципам — например, носить маски и держаться отдельно друг от друга.Как эффективно объяснить им это, не слишком напугав их?
Прежде всего, необходимо учитывать возраст развития ваших детей. В зависимости от этого нам нужно объяснять вещи по-разному.
Дети старшего возраста способны когнитивно осмысливать больше вещей и обычно нуждаются в большем понимании, в то время как очень маленьким детям может потребоваться меньше информации. Это отличная идея — составить Google диаграммы развития ребенка, чтобы быстро понять, на каком этапе могут находиться ваши дети.
Второе соображение — это ваш собственный опыт в отношении ваших детей.Что вы о них знаете и что им нужно? Являются ли они из тех детей, которые задают много вопросов «почему» и лучше справляются с информацией, или вы бы охарактеризовали своих детей как «беспокойных», которые лучше справляются с указаниями и заверениями?
Найдите время, чтобы сесть и записать, в чем заключаются ваши основные мысли. Учитывая продолжительность концентрации внимания вашего ребенка, запишите, сколько минут у вас есть, чтобы изложить свою точку зрения. Затем потренируйтесь пару раз. Это может показаться странным, но может быть важным, особенно если у вас есть дети, склонные к тревоге, поскольку иногда наши ошибки в общении могут вызывать нервозность.Вы можете даже подумать о том, чтобы со временем давать более мелкие фрагменты информации.
Также хорошо помнить, что дети учатся через повторение, поэтому работайте так, чтобы часто напоминать детям о поведении, которого вы просите. По возможности работайте над вознаграждением за такое поведение! Каждый раз, когда нас подкрепляют за какое-то поведение, мы с большей вероятностью сделаем это снова.
Заходите почаще и убедитесь, что ваши дети знают, что такое поведение, связанное со здоровьем, является тяжелым и может быть неудобным. Важно, чтобы дети чувствовали себя комфортно, сообщая о происшествиях.Самостоятельно раскрывайте свои собственные ошибки и неудобства.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ОТКРЫТИЯ:
Руководство для других сценариев
Большая часть того, о чем мы здесь говорим, — это эмоциональный интеллект, который является ключом к управлению межличностными отношениями в жизни, семье, работе / бизнесе, дружбе и т. Д.
EI можно изучить, и его нужно практиковать. Его принципы заложены в каждый из приведенных выше сценариев:
- самосознание, познание себя
- саморегулирование, думая, прежде чем действовать, создавая открытую доверительную атмосферу
- мотивация / оптимизм / позитив
- сочувствие или понимание и чтение других, и
- социальные навыки, такие как сотрудничество, общение и убеждение
Для получения дополнительной информации и руководств по безопасности COVID-19, пожалуйста, ознакомьтесь с нашими вопросами и ответами.
Линдси Смит Роджерс — контент-стратег, а Ник Моран наблюдает за вовлечением аудитории в Школе общественного здравоохранения Bloomberg.
СВЯЗАННЫЙ СОДЕРЖАНИЕ
Почему фальшивые друзья портят вас и как прекратить дружбу
Ваши поддельные друзья портят вас. Я знаю, это звучит жестко, но если вы хотите быть по-настоящему счастливым, вам необходимо:
- Сражайтесь с заклятыми врагами
- Прекратите амбивалентные отношения
- Прекратите ядовитые «друзья»
Заклятый враг — это тот, с кем вы дружите, несмотря на фундаментальную неприязнь или соперничество.Заклятые враги могут желать, чтобы вы делали добро на поверхности, но за вашей спиной они будут сплетничать о вас и могут даже завидовать вашим достижениям и успехам.
Как обнаружить заклятого врага
Заклятые враги могут встречаться чаще, чем вы думаете. И вот почему: социальный нейробиолог Джон Качиоппо объясняет, что люди эволюционировали, чтобы избегать врагов, а не заводить друзей. Почему это?
Допустим, у нас появляется друг, который на самом деле оказывается нашим врагом .Это могло означать смерть. Но если вместо этого мы заклеймим потенциального друга как врага, это совершенно нормально. Мы не подружимся так быстро, но, по крайней мере, мы не умрем.
Так что иметь в жизни заклятых врагов — это нормально. Наша биологическая система просто следит за тем, чтобы нас не нанесли удар в спину посреди ночи. Ключевым моментом здесь является определение своих заклятых врагов, чтобы вы могли либо стать настоящими друзьями…, либо избавиться от них.
Я думаю, есть три типа фальшивых друзей.Какой вид звучит знакомо?
1. Ревнивый заклятый враг
Это самый распространенный тип заклятых врагов. На самом деле ревность часто превращает друзей в врагов. И это идет в обе стороны…
- Коллега завидует продвижению по службе.
- Вы завидуете продвижению коллеги по службе.
- Ведомый завидует твоей праведной способности привлекать младенцев.
- Вы завидуете способности своего ведомого привлекать малышей.
- Кто-то завидует твоему росту / прическе / уму / характеру / юмору / машине / ____.
- Вы завидуете чьему-то рослому / прическе / уму / личности / юмору / машине / ____.
Проблема: Ревность — коварный маленький зверь. Это разрушает доверие, уважение и восхищение. Я считаю, что практически невозможно иметь здоровые отношения, когда зреет ревность.
Практический результат: Либо преодолейте ревность, либо преодолейте человека.
2.Подрывной враг
Когда у вас есть заклятый враг, вы постоянно сталкиваетесь с такими проблемами, как эти:
- У вас появился новый клиент! Рассказать другу?
- Вы сбросили пять фунтов! Будет ли ваш друг допускать плохое поведение, если вы пойдете на обед?
- Вы хотите пригласить новых друзей. Стоит ли пригласить «того» друга?
Подрыв заклятых врагов обычно хорош в пассивно-агрессивных комментариях, саркастических тонах и поощрении вашего плохого поведения.
Проблема: Такие заклятые враги самые ужасные! Почему? Вы надеетесь, что они поддержат вас, но часто этого не происходит.
Bottom Line: Обмани меня один раз, позор тебе. Обмани меня дважды, позор мне. Не надейся. Вырежьте этого человека.
3. Неуверенный враг
Люди ненавидят незаконченные дела. Мы также ненавидим незнание, в каком мы с кем-то находимся.
- Я думаю, что он близкий друг … но со всеми ли он дружит?
- Я думаю, я ей нравлюсь …
- Мы друзья по бизнесу или настоящие друзья ?
- Он знает меня, но я не уверена, просто ли мы знакомые или реальные контакты.
- Мы контактов типа LinkedIn или контактов типа Facebook?
Проблема: вы просто не уверены. Где ты стоишь? Они помогают или поддерживают вас? Вы постоянно настороже и сомневаетесь в них. Такая амбивалентность требует много энергии, потому что вы постоянно находитесь в состоянии незнания.
Bottom Line: Поговорите. Разобраться. Выложите все на стол. Дополнительные шаги ниже…
↑ Содержание ↑
10 Признаков ненастоящих друзей
Поддельный друг немного отличается от заклятого врага на .
Что такое ненастоящий друг?Поддельный друг — это тот, кто заставляет вас притворяться — мнимая симпатия, фальшивая подлинность или притворяться кем-то, кем вы не являетесь, чтобы подружиться с ним. Если фальшивый друг узнает, кто вы на самом деле, он, вероятно, перестанет с вами дружить.
Самая большая разница между заклятым врагом и фальшивым другом заключается в том, что вы знаете, что между вами двое плохая кровь … тогда как фальшивая дружба может показаться настоящей, но она может быть более разрушительной, чем полезной для вас.
И фальшивые друзья обычно не появляются в одночасье. Вы знаете, что ваша дружба постепенно идет на убыль, когда вы начинаете видеть предупреждающие знаки.
Откуда вы знаете, что у вас есть ненастоящий друг?
Поддельные друзья — это люди, с которыми вы общаетесь и истощают вашу энергию. Вы не чувствуете себя комфортно, искренне или эмоционально в безопасности рядом с фальшивыми друзьями. Вы также не стали бы доверять своему фальшивому другу ключи от вашего дома.
- Ваши интересы все больше меняются.
Друзья настольные игры? Больше нет — ваш друг скорее будет смотреть, как сохнет краска, чем играть в другую игру в Pictionary. Друзья по спортзалу? Самое большое упражнение, которое сейчас имеет ваш друг, — это поднимать пульт.
- Вы больше не работаете / играете в одной спортивной команде / посещаете одну организацию.
Что происходит, когда вы больше не обязаны быть рядом со своими «друзьями»? « Увидимся!» Если вы попытаетесь строить планы, а они вас игнорируют, или, что еще хуже … вы получите « Конечно, может быть, на следующей неделе?» текст, может это знак двигаться дальше.
- Со временем вы разошлись.
Настоящие друзья держатся до конца. Фальшивые друзья будут там только тогда, когда им это выгодно, и, может быть, вы больше не будете смотреть друг другу в глаза. Это нормально. И это еще одна причина подумать о выходе.
- Вы всегда ходите по яичной скорлупе.
Иногда есть люди, которые заставляют нас задуматься над всем, что мы говорим. Может быть, мы не хотим обижать их чувства. Или, может быть, мы не хотим выглядеть некруто.Есть даже научные исследования, которые связывают неуверенность со стрессом и даже повреждением мозга. Если вы постоянно пытаетесь предугадать реакцию друга, возможно, у вас токсичные отношения.
- Вы менее похожи, чем вы думали изначально.
О, вы оба работаете в одном месте? А есть кошка? И любите суши? Ух ты, у тебя столько общего! Но иногда на этом общие черты заканчиваются. К сожалению, иногда нужно время, чтобы понять, насколько вы не похожи на .
- Вы стали другими людьми, чем когда были моложе.
Вы когда-нибудь слышали научный факт, что тело заменяется новыми клетками каждые 7-10 лет? Значит, мы совсем другие люди, чем сейчас. И если вы вспомните 7–10 лет назад, скорее всего, мы кардинально изменились. Часто для того, чтобы отличаться от других, требуется другой стандарт друзей.
- У вас больше нет ничего общего.
Как выздоравливающий неловкий человек, я завел много неловких друзей в годы учебы в старшей школе и колледже. Некоторые из них стали лучше, но, к сожалению, некоторые из них еще более неудобные по сей день. Меняются люди, меняются друзья.
- Вы получите известие от них только тогда, когда они попросят воспользоваться вашей газонокосилкой / захотят взять вашу машину напрокат / вам понадобится помощь с арендой в следующем месяце.
Отговорки, отговорки. Сколько раз у вас был случайный «друг» , который просил вас о чем-то? Может быть, вы будете слышать от них только один или два раза в год просьбу об одолжении.А если вы когда-нибудь позволяли им что-нибудь одолжить? Они просто «забыли» об этом. Пора двигаться дальше.
- «Шутки» больше не смешные.
Я не говорю о друге, который просто действительно плохой комик. Иногда у нас есть друзья, которые «шутят», но в глубине души мы чувствуем смущение: разве это должно было быть смешно? Он / она меня оскорбляет? Почему мне плохо?
Вот простой способ отличить шутку от друга или заклятого врага: если ваш друг рассказывает анекдот, чтобы вы почувствовали себя счастливыми или подбодрили, это здорово! Но если ваш «друг» рассказывает анекдот просто ради смеха — независимо от того, как это заставляет вас чувствовать — вы знаете, что находитесь на грани вражеской территории.
- Это слишком эмоционально.
Отношения с вашим другом, у которых действительно много высоких и очень низких, обычно не длятся долго. И это также признак того, что это токсичная дружба, поскольку такие эмоции не выдерживают критики.
Предупреждающие знаки о поддельных друзьях обычно можно увидеть с:
- друзей детства
- коллег с прежних мест работы
- приятелей по колледжу
- бывших
- знакомых в поездках или путешествиях
- кто-то, кто произвел действительно хорошее первое впечатление, но оказался менее звездным
- бывшие соседи
Вот моя большая идея:
Мы абсолютно можем вырасти из друзей, как мы вырастаем из одежды.Иногда меняется наш вкус, иногда меняется размер.
… И это неплохо.
Может ли ненастоящий друг стать настоящим другом?Чтобы превратить фальшивого друга в настоящего, часто требуется гораздо больше усилий, чем оно того стоит. Чем дольше вы проводите время с фальшивым другом, тем дольше устанавливаются границы вашего фальшивого друга и тем труднее становится превратить фальшивого друга в настоящего друга.
↑ Содержание ↑
Борьба с поддельными друзьями
Знаете ли вы, что только половина наших друзей на самом деле взаимны? Другими словами, мы действительно плохо умеем отличать настоящих друзей от фальшивых.
Вы заслуживаете прекрасных отношений.
Итак, как можно избавиться от фальшивых друзей в своей жизни?
Я хочу пошагово провести вас, чтобы оценить ваши дружеские отношения и убрать беспорядок в ваших отношениях.
Это метод КонМари Мари Кондо для взаимоотношений.
У вас беспорядок в дружбе? Каждый человек в вашей жизни должен #sparkjoy. Вот как это сделать:
Шаг № 1: Знай своих настоящих друзей
Что такое настоящий друг?Настоящие друзья — это люди, которые будут рядом с вами в моменты взлетов и падений.Они искренне счастливы за вас, когда вы добьетесь успеха, и будут рядом, когда вы попросите их о помощи. Настоящие друзья заставляют вас чувствовать себя любимыми, счастливыми и поддерживаемыми, в отличие от фальшивых друзей.
Знаете ли вы, что наличие настоящих друзей — один из главных ключей к счастью? Вот одно мега-исследование взаимоотношений: Университет штата Мичиган провел опрос почти 280 000 человек.
Участников всех возрастов и почти из 100 стран спросили об их отношениях и оценили свое здоровье и счастье.Можете угадать результат исследования?
Была обнаружена прямая корреляция между семейными / дружескими отношениями участников и их общим здоровьем и счастьем. И единственные отношения, предсказывающие здоровье и счастье в старшем возрасте, — это дружба, а не семейные отношения.
Это потому, что мы можем выбирать дружелюбных, счастливых и веселых друзей, в отличие от членов нашей семьи, с которыми мы родились. Но подождите! На этом наука не заканчивается…
Во втором исследовании того же университета друзья оказались влиятельными: если друзья предлагали поддержку, люди становились счастливее… но если друзья истощали и испытывали стресс, люди сообщали о хронических заболеваниях.
Вывод: когда вы выбираете настоящих друзей, у вас больше счастья и здоровья. А если у вас есть ненастоящие друзья, лучше всего избавиться от них, прежде чем они станут тяжелым бременем для вашей жизни.
Вот некоторые признаки того, что у вас настоящая, а не фальшивая дружба:
- Настоящие друзья уделяют нам свое внимание и готовы удовлетворить наши потребности.
- Они поддерживают нас, когда нам плохо.
- Настоящие друзья искренни и сдерживают свои обещания.
- Они рядом с вами, даже если они ничего не могут от вас получить.
- Они принимают ваши недостатки.
- Они активно слушают, а не сосредотачиваются на себе.
- Верные друзья заставляют нас хотеть стать лучше.
↑ Содержание ↑
Шаг № 2: Определите своих обязательных друзей
Как бывают фальшивые друзья? Часто это начинается с постепенного упадка отношений. Вам знакома следующая история?
Я встретил Софи на писательском вечере.Мы сразу связались, стоя в очереди за ключами от номера. Я любил ее туфли, ей нравился мой шарф. Мы оба пытались есть вегетарианец, но любили бекон. Мы попросили поменять соседей по комнате, чтобы мы могли быть приятелями по койке. Она работала над художественным романом, а я работал над ранними нотами для Captivate. Мы обменивались нотами, читали черновики и две недели были неразлучны. Вернувшись домой, мы решили проводить еженедельные звонки, чтобы обсудить наши рукописи. Мы обещали приехать, но графики были сумасшедшими! Звонить было слишком сложно из-за нашего плотного графика, поэтому мы написали текстовые сообщения.Переписываться стало трудно, поэтому мы написали по электронной почте. Она забеременела и родила прекрасных близнецов. Она перестала писать. Нам было о чем говорить все меньше и меньше, даже по электронной почте. Иногда мы пересылали друг другу фотографии — наших детей, наши сады. Тексты были медленными. Через некоторое время даже переписка по электронной почте стала утомительной. Я был у нее во время моей последней рабочей поездки в ее город, и нам почти не о чем было поговорить. Она попросила приехать этим летом — я этого боюсь.
Вот что происходит, когда настоящий друг становится обязательным другом, а затем — фальшивым другом.
Что такое обязательный друг?Обязательный друг: n Тот, с кем вам не нравится проводить время, но в конечном итоге вы проводите время с ним, потому что чувствуете себя виноватым. Это привычка, которую невозможно остановить.
Со временем обязательные друзья становятся фальшивыми друзьями. Позвольте мне объяснить, как бывает фальшивая дружба. Все начинается с того, что я называю сферами интересов.
↑ Содержание ↑
Шаг № 3: Определите сферы интересов
Когда вы впервые встречаетесь с кем-то, вы не уверены, сколько ваших интересов и их интересов совпадают.У вас обоих есть сферы интересов, и вы задаетесь вопросом, насколько они совпадают.
Затем, узнавая друг друга, вы обнаруживаете все больше и больше общего. То, что у вас есть общее, называется релевантностью. Чем ближе ваши сферы интересов, тем больше вам кто-то нравится.
Иногда «интересы» могут иметь значение, например:
0 у вас есть общие черты, тем важнее кто-то для вас.В прекрасных отношениях круги сближаются:Прежде чем отношения становятся обязательными, а затем фальшивыми, обычно не происходит никакого движения или ваши общие интересы начинают расходиться. Вы никогда не найдете более общих интересов. Вы никогда не приблизитесь. Вы никогда не будете полностью привязаны. Фактически, с самыми обязательными друзьями сферы ваших интересов постепенно отдаляются друг от друга …
Я называю это движение медленным ползанием.
↑ Содержание ↑
Шаг № 4: Избегайте медленного ползучести
Медленное движение — это когда сферы ваших интересов медленно расползаются все дальше и дальше друг от друга.
Проблема с фальшивыми друзьями заключается в том, что мы часто не осознаем, что дружба становится обязательной до тех пор, пока она не станет уже совершенно непригодной для общения с ними, а затем трудно расстаться. Вы можете знать кого-то годами и не осознавать, насколько вы изменились или что вам больше не нравится общество друг друга.
Когда сферы ваших интересов отдаляются друг от друга, вы становитесь все ближе и ближе к тому, чтобы испытывать двойственное отношение к этому человеку и вашим отношениям.
А двойственные отношения опасны.
↑ Содержание ↑
Шаг № 5: Остерегайтесь амбивалентных друзей
Наши друзья могут стать фальшивыми друзьями, когда мы начинаем испытывать двойственное отношение к ним.
Амбивалентные отношения вызывают наибольшее эмоциональное напряжение, отнимают больше всего энергии и являются наиболее токсичными.
Но что такое двойственные отношения? Вот несколько вопросов для самодиагностики ваших амбивалентных отношений. Ответьте на каждый вопрос, поместив кого-нибудь в спектр амбивалентности.
Этот человек поддерживает вас или подрывает?
- а) Они поддерживают.
- б) Иногда они поддерживают.
- c) Это зависит от обстоятельств.
- г) Они меня подрывают.
Проводить время с этим человеком весело или утомительно?
- а) Удовольствие!
- б) Иногда это весело
- в) В зависимости от обстоятельств
- г) Не обычно
Здоровы ли эти отношения для вас и вашей жизни?
- a) Да, это здорово
- b) Иногда полезно
- c) Зависит от
- d) Обычно нездорово
Вы уверены в своих отношениях с ними?
- а) Я точно знаю, где мы находимся.
- б) Иногда я знаю, где мы находимся.
- c) Это зависит от обстоятельств.
- г) Обычно я не знаю, где мы находимся.
Этот человек обычно волнуется за вас или ревнует к вам?
- а) Они рады за меня.
- б) Иногда они за меня возбуждаются.
- c) Это зависит от обстоятельств.
- г) Они обычно могут мне завидовать.
Ключ ответа:
- Если вы выбрали в основном пятерки и пятерки, этот человек вам ваш хороший друг!
- Если вы выбрали в основном B и C, в вашей жизни есть АМБИВАЛЕНТНЫЙ человек! Читайте дальше…
- Если вы выбрали в основном тройки и тройки, значит, в вашей жизни есть ТОКСИЧНЫЙ человек.Прочтите Как поступить с токсичными людьми .
Вы можете этого не осознавать, но амбивалентные отношения более токсичны, чем токсичные. Подождите! Какие? Я знаю, о чем вы думаете, но позвольте мне объяснить:
Это серьезная наука: психолог Берт Учино обнаружил, что чем больше у вас амбивалентных отношений, тем выше вероятность того, что у вас будут более высокие показатели депрессии , стресса и неудовлетворенности в вашей жизни.
Исследователь из Университета Миннесоты по имени Мишель Даффи хотела узнать, влияют ли заклятые враги на людей на рабочем месте . И не просто рабочие — полицейские. Вот что она сделала:
- Опрошенные полицейские об уровне стресса, отсутствии на работе, а также о том, как часто их подрывали и поддерживали их ближайшие сослуживцы.
- Неудивительно, что она обнаружила, что чем больше офицер чувствовал себя ущемленным, , чем больше он делал несанкционированных перерывов, тем чаще они отсутствовали на работе и тем менее привержены своей работе.
Но вот что интересно…
- А как насчет офицеров, у которых есть коллеги, которые иногда поддерживали?
- Эти офицеры пропустили еще работы, делали еще больше перерывов и чувствовали себя еще менее преданными.
Вы правильно прочитали: на офицеров более негативно влияли амбивалентные отношения — даже больше, чем на токсичные.
Даффи утверждал, что, когда у полицейских возникают токсичные отношения, они могут работать, чтобы держаться от них подальше.Они не волнуются и не удивляются так сильно и делают как можно больше шагов, чтобы дистанцироваться от себя.
Но амбивалентные отношения сбивали с толку. Это заставляло полицейских постоянно сомневаться, быть настороже и бороться с удивлением и беспокойством.
Мы знаем, что должны избавиться от токсичных отношений. Мы переживаем, боремся и сомневаемся в амбивалентности.
Это влияет на все сферы нашей жизни. В другом исследовании взрослые оценили свои отношения с десятью самыми важными людьми в своей жизни на .Они также выполнили два задания, вызывающих беспокойство:
- Произнесите речь, не оставив времени на подготовку.
- Пройдите экспресс-тест по математике.
Чем более амбивалентные отношения были у человека, тем больше его пульс увеличивался при выполнении обеих задач.
Итог: амбивалентные отношения вызывают стресс во всех сферах жизни.
И они могут быть самыми коварными, потому что не всегда знаешь, как с ними обращаться.
↑ Содержание ↑
Шаг № 6: Защитите свою социальную энергию
У нас так много социальной энергии.А амбивалентность требует больше энергии.
В случае токсичных отношений мы знаем, что нам нужно избавиться от них — и часто это происходит. Амбивалентные отношения намного сложнее. Гадать, гадать, защищать — все это требует гораздо больше энергии. Чтобы быть начеку, нужно так много физической энергии.
Поддельные друзья вызывают у вас чувство вины.
Вы знаете, как это происходит. Привычка. Рутина. Чувство вины.
- Вы собираетесь вместе, потому что всегда собираетесь вместе, когда приходите домой.
- Вы звоните друг другу, потому что всегда разговариваете раз в месяц.
- Вы кого-то приглашаете, потому что они всегда приходят к вам на праздник.
Но вы забываете спросить себя:
Вы действительно любите проводить с ними время?
Вот что произойдет, если вы останетесь на волне вины:
- Ваше общение становится все менее увлекательным.
- Встреча становится все более и более обязательной.
- Вы боитесь проводить с ними время.
- Вы чувствуете обиду, когда проводите время вместе.
- Вы мучаетесь из-за приглашений, звонков и встреч.
Стоп. Файл. Чувство вины.
Я понял, что эта обязательная дружба была плохой для каждого, кого участвовал.
Когда вы завидуете дружбе, они это чувствуют.
Когда вина является движущей силой в отношениях, они обречены на провал.
Когда вы заставляете себя проводить время с кем-то или делаете вид, что хорошо проводите время, вы либо лжете себе, либо лжете им.Это не правдивая жизнь.
Вы никому не обслуживаете, используя эту уловку. Самое сложное в том, что обязательная дружба НЕ улучшается. Как только сферы интересов начинают расходиться, они обычно не останавливаются.
Либо вам придется вытащить вилку, либо отношения будут продолжать истощаться.
Я знаю. Я знаю. Вы чувствуете себя виноватым. Тебе плохо. Есть история! Но послушайте:
Наличие истории с кем-то — не достаточно топлива для дружбы.
- Итак, вы были лучшими друзьями в начальной школе. Как поддерживать поверхностные отношения с уважением к этой памяти? Вы действительно думаете, что все изменится?
- Хорошо, значит, вы помогали друг другу пройти через корпоративное слияние на своей последней работе. Как сейчас кому-то из вас помогают обязательные ежемесячные телефонные звонки?
- Хорошо, теперь ты другой. Как кто-то из вашей старой жизни помогает вам двигаться дальше в новой?
Возможно, пора расстаться с другом.
↑ Содержание ↑
Как прекратить дружбу
Позвольте мне объяснить загадку людей, которая всегда меня озадачивала:
На сегодняшний день это нормально.
Романтические отношения — это нормально.
Переоценить партнерство — это нормально.
Это нормально — расстаться.
В романтических отношениях тяжело, но нормально — если не обязательно — иметь возможность встречаться, а затем расстаться, когда не получается. Почему мы не можем расстаться с друзьями?
В романтических отношениях у нас все время бывают разрывы — это считается важной частью поиска подходящего партнера.Но можете ли вы представить своему новому другу:
«Ага. Было здорово увидеть друг друга. Но я просто не думаю, что мы должны быть такими. Я хочу расстаться с другом. Это не ты, это я.»
Ни в коем случае. Я не могу себе этого представить.
Но вот в чем дело: иногда нам приходится расстаться с друзьями.
Это один из самых сложных постов, которые я когда-либо писал. Частично потому, что это личное для меня…
Моя лучшая подруга рассталась со мной, и это разбило мне сердце.
Недавно мне пришлось расстаться с другом, и это было похоже на смерть.
Об этом очень редко говорят.
Хорошо. Итак, здесь я попытаюсь извлечь максимум из этой плохой ситуации. Вот как вы знаете, что вам нужно расстаться с другом…
↑ Содержание ↑
Как узнать, нужен ли вам разрыв
Это предупреждающие знаки о том, что дружбе нужно положить конец:
- Вы боитесь их увидеть.
- Вы чувствуете, что они больше подрывают вас, чем поддерживают.
- В отношениях есть обман — они лгут вам.
- В отношениях присутствует самообман — один из вас лжет самому себе.
- Вы разошлись, и отношения тянутся, как медленно умирающее животное.
Что-нибудь из этого кажется вам знакомым? Продолжай читать.
Вариант № 1: Обсуждение
Знаете, как в романтических отношениях у вас есть «Разговор?» Этот разговор — вершина нервов, неловкости, а иногда и решения.«Разговор» обычно преследует несколько целей:
- Чтобы прояснить границы
- Определить отношения
- Чтобы увидеть, где стоит каждый человек
- Чтобы поговорить о будущем
«Разговор» с друзьями — это замечательный момент — он может инициировать разговор о разрыве . Это может подготовить кого-то к неминуемому разрыву или вообще избавить от необходимости расстаться.
Вы в долгу перед дружбой выложили все на стол. Вся цель «Разговора» — вывести все на поверхность:
- Скрытые обиды
- Непонимание
- Старые ссоры
- Ревность
- Непонимание
- Границы
Рекомендации:
- Рекомендую сделать это лично.- Не инициируйте его через текст или чат! При личной встрече все лучше, понятнее и проще.
- Стремитесь к цели. — Хочешь что-то прояснить? Вы хотите что-то обсудить? Каким был бы ваш идеальный результат?
Вариант № 2: Перерыв
Думаю, иногда в дружбе нужны перерывы. Особенно, если у вас только что был очень сложный разговор, вам может понадобиться немного времени. Перерывы могут обслуживать:
Это я: можно сказать, что вы действительно заняты и вам нужно время.
Это вы. Если вы чувствуете себя обиженным из-за действий друга, если чувствуете, что произошла ревность или подрыв (см. Наши статьи о заклятых врагах и двойственных отношениях), вы можете сказать, что вам нужно время, чтобы прийти в себя.
Это мы: особенно после тяжелого разговора вы можете сказать другу, что вам нужно какое-то расстояние, чтобы вы и переоценили друг друга.
Рекомендации:
- Я рекомендую добавить к перерыву временную составляющую. Это поможет, если у вас есть кто-то, кто плохо разбирается в границах.Это также даст вам время для переоценки, не задаваясь вопросом, следует ли вам писать или связываться. Как и в романтических отношениях, определенное пространство может позволить вам сделать шаг назад.
- Условия вашего перерыва могут быть гибкими или жесткими. Можно сказать, давайте поговорим еще раз через две недели. Вы можете сказать, давайте посмотрим, как мы себя чувствуем, и отметимся, когда почувствуем, что готовы.
Вариант № 3: Медленное отступление
Допустим, у вас односторонняя дружба или вы дружите с кем-то, кто плохо разбирается в границах.Тогда у вас может не быть «The Talk» или официального перерыва. В этом случае вы можете попробовать медленный откат назад.
Вы должны использовать это, если:
- Вы беспокоитесь, что они не примут перерыв.
- Они не будут честными, если у вас есть «Разговор».
- У них плохо с границами.
- Вы ненавидите конфронтацию.
Этот метод менее прямой, поэтому я не люблю его. НО это может помочь мягко завершить отношения или не задеть чьи-то чувства.Медленное отступление обычно происходит из-за того, что вы «слишком заняты» и «слишком труднодоступны».
Ненавижу писать это, но цель здесь — немного облегчить отношения. Вы хотите, чтобы они постепенно поняли, что вы хотите других отношений. Вы не хотите обижать их чувства. Вы хотите, чтобы они сохранили лицо.
Рекомендации:
- Текст вместо звонка.
- Меньше вовлекайтесь в социальные сети.
- На сообщения нужно больше времени.
- Отвечайте короткими сообщениями.
- Собирайтесь вместе в менее интимной обстановке.
- Собирайтесь вместе для более коротких и повседневных мероприятий.
- Будь слишком занят, чтобы собираться вместе.
** Опять же, это мой наименее любимый, потому что он кажется наименее честным. Но иногда это лучший способ расстаться с кем-то.
Вариант № 4: Взрыв
В некоторых нездоровых, неудовлетворительных отношениях наступает момент, когда пузырь дружбы должен лопнуть.Ложь. Подделка. Притворяться, что все в порядке. Это нужно остановить. Я считаю, что к разрыву дружбы следует относиться ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО, как к романтическому разрыву. Что-то вроде:
Привет, я знаю, что у нас были проблемы со встречей в последние несколько месяцев. Я думаю, что это во многом моя вина. Я отстраняюсь. Я думаю, что в прошлом году, когда случился X, я действительно обиделся. Я не мог с этим справиться. Я знаю, что ты замечательный человек и был прекрасным другом, но я думаю, что наши отношения изменились.Я не думаю, что мы сможем спасти его после всего, что произошло. Мне жаль.
Рекомендации:
- Государственные потребности, которые не удовлетворяются.
- Будь нежным и добрым.
- Расскажите о своих чувствах.
- Не винить.
- Не оправдывайся.
Это невероятно сложно. Я знаю это. Но я думаю, что если вы чувствуете, что должны прекратить отношения, вы должны расчистить себе путь.
Когда мы говорим «нет» отношениям, которые нам не служат, мы уступаем место отношениям, которые нам не служат.
Я призываю вас подумать о фальшивых друзьях в вашей жизни. Есть ли люди, с которыми вы близки по неправильным причинам? Есть ли люди, о которых вы лжете? Есть ли люди, с которыми вы боитесь тусоваться?
Отпустить их поможет вам обоим.
Я знаю, как тяжело расстаться со старыми отношениями. Я пишу эту статью как напутствие как для себя, так и для всех, кто разделяет эту идею.
Вина — это не топливо.
Истории мало.
Притворная близость — обман.
Будьте честны.
Больше времени на настоящие отношения.
Живите правдой и с настоящими друзьями.
Посмотрите мое интервью с Томом Билёу, в котором мы обсуждаем фальшивых друзей, двойственные отношения и многое другое:
Нравится ли я моему однокласснику? Викторина
Он мне так нравится, что мы подружились год назад, и он все время смотрит на меня и не останавливается, а также он не оставляет меня в покое, он всегда хочет быть рядом со мной !!!
Я люблю его, он такой милый, плюс он милый маленький азиатский мальчик !!
Зебадди (77620)
68 дней назад
Он мне нравится, и я уверен, что он тоже на 88%
Лизбетт (42505)
71 дней назад
он мне нравится как друг
Грузия (86030)
88 дней назад
Он просто любит со мной разговаривать
Волк (74633)
139 дней назад
Он мне вроде как нравится, но тоже нет.Идек, если он старше или моложе меня, потому что мы одного возраста. Он в порядке, милый и обаятельный. Во многом похож на меня, и он забавный чувак, но не знаю, что делать. Любой совет о том, как узнать правду?
Волк (74633)
139 дней назад
Чувак, которому я нравлюсь, не совсем друзья, но он ведет себя как мы.Мы с ним связываемся друг с другом, щелкая друг друга, пытаясь поймать друг друга. Идк, но я думаю, я ему нравлюсь. Это сложно, но довольно интересно.
Кэсси (18024)
170 дней назад
ik я люблю этот тип тестов
Я даю ему закуски на обед, и все люди такие, как будто я хочу немного маркева, повезло, я даю ему закуски
И мы много говорим в классе, мой он, другой мальчик, все смотрят на меня с
Иногда он обнимает меня, но idk
У МЕНЯ НЕТ ИМЕНИ! (13089)
194 дня назад
он действительно мне нравится 1 миллион
Нахейр Велду (13089)
194 дня назад
Я и мой друг обсуждаем, нравится ли я моему однокласснику Себастьяну, мой друг сказал, что ты ему нравишься. Кстати, ему 9 лет, и мне тоже 9! Он мне тоже нравится! Он улыбнулся мне 5 раз
Алеша (34800)
201 дней назад
Я так люблю его mich
Звездные войны (64272)
239 дней назад
Чувак, прикоснись нежно.Спросите, касались ли вы когда-нибудь или касались уровней или чего-то в этом роде.
Просто расстроился (21228)
239 дней назад
То же самое, но типа, ГОШ! Какого черта вы спрашиваете: «Он обидчивый?» Мол, вы, люди, тупые, потому что, без обид, но с вами психически?
Авелин (44302)
262 дня назад
Он может быть твоим другом…. бла, бла, бла … ты никогда не узнаешь, если не попробуешь.
, правда, не хочу …
Шарлотта (09818)
265 дней назад
Еще кое-что о моем однокласснике, эти дети звали меня этим Ником, гнида из-за запугивания, но, чтобы быть смешным, я НЕНАВИЛ ЭТО.Но когда одноклассник (Нейт) назвал прозвище, я сказал: «Где, черт возьми, ты это слышал?», Он знал, что я разозлился из-за этого, поэтому он сильно занервничал.
Шарлотта (09818)
265 дней назад
В моем классе есть ребенок, я думаю, я ему нравлюсь, он рассказал мне о своей бывшей девушке (моей лучшей подруге)
Когда я нахожу что-то интересное, он наклоняется через спинку моего стула и говорит об этом…. Да, это не так, как я надеюсь, но дело в том, что в прошлом году он пригласил моего друга на свидание в определенный день, и этот день приближается. Потом они расстались. 🙁 Я нервничаю ………….
Billybobjoe’sbbfs (64272)
270 дней назад
Я надеюсь, что я ему нравлюсь, я имею в виду, я почти уверена, что он просто кокетничает со всеми девушками, но, может быть, это только я, он сказал мне, что ему нравится другая девушка, и это вроде как он любит, но в то же время я встретил его как на самом деле пару месяцев назад, и он уже так много разговаривает со мной, он также супер заботливый и внимательный ко мне.Я думаю, ему нравится металин> хотя! Итак, посмотрим, как это работает
Этика— можно ли сообщать об обмане одноклассников на экзаменах?
С академической точки зрения, в ваших интересах сообщить об этом.Если класс изогнутый, мошенники не только несправедливо затмевают вас, но и несправедливо понижают вашу оценку . Даже если он не изогнутый, если это не огромный класс, на представления профессора о том, кто хорошо справился, все равно может влиять тот, кто насколько хорошо. Если студент, которого профессор ожидает получить низкие баллы (на основе их участия в занятиях), вместо этого обманывает и набирает высокие баллы, профессор может решить, что экзамен был легче, чем он думал изначально, и меньше ценить вашу честно заработанную оценку.
В долгосрочной перспективе, если в вашей школе свирепствует мошенничество, об этом скоро станет известно. Значение вашей степени упадет, даже если вы не обманываете, потому что откуда я могу знать, что вы, , не получили свою степень, будучи одним из печально известных мошенников и сумев избежать попадания в ловушку?
В классе, где на всех экзаменах предлагается несколько вариантов ответов, а оценки полностью объективны и не искривлены, читеры не оказывают на вас никакого влияния (за исключением долгосрочных последствий, указанных выше).Только тогда вы могли бы прагматично сказать, что ни отчеты, ни отказ от них не помогают или не причиняют вам ощутимого вреда, так что с таким же успехом можно не беспокоиться.
Но есть еще и этический аспект. Мошенничество — это плохо, от вас не ждут, что вы не будете жульничать и не сообщать о читерах со стороны инструктора и администрации школы, и вы, вероятно, даже подписали соглашения и взяли на себя обязательства соблюдать в этом отношении. Таким образом, было бы нечестным с вашей стороны не сообщать об этом — отказ от сообщения даже не является допустимым выбором, это было бы нарушением ваших договорных и этических обязательств.На практике вас никогда не «поймают» и не накажут за то, что вы не заявите о мошенничестве, но для этики не имеет значения, поймают ли вас.
Итак, говоря о ваших достижениях в школе и за ее пределами, нет абсолютно никаких причин не сообщать об этом, а также веских причин для отказа от сообщения (например, вы обещали в письменной форме, что сообщите об этом при зачислении). Было бы крайне необычно, если бы профессор как-то наказал вас за репортаж.
Но это еще не все: нравится вам это или нет, люди, о которых вы сообщили, будут ненавидеть вас за это.Они скажут своим друзьям, что ненавидят вас за это. Если они популярны, вы быстро станете непопулярными. Не все ваши одноклассники могут придерживаться одного и того же представления о честности, и некоторые могут ненавидеть вас за то, что вы «встали на сторону истеблишмента и предали своих товарищей» (как они это видят).
Ваши одноклассники могут однажды стать вашими коллегами. Если вы заработали репутацию «крысы», которая имеет сомнительные пристрастия, и на нее нельзя положиться, чтобы получить поддержку своих друзей (даже если мошенники, вероятно, не ваши друзья, они объединены с вами только в их борьбе за хорошие оценки ) против заведомо враждебных и несправедливых организаций, вам может стать трудно считаться заслуживающим доверия.
Подумайте, как в истории были деспотические и несправедливые режимы, которые использовали «информаторов», чтобы сообщать о людях, которые пытались обойти угнетение или противостоять ему. Ясно, что это не то же самое, что сообщение о мошенничестве: во-первых, политика академического обмана явно справедлива, этична и разумна (в отличие от репрессивных режимов). Но дело в том, что следование правилу не является автоматически справедливым действием. Трудно однозначно сказать, что справедливо, а что несправедливо, поэтому отсутствие скептицизма по отношению даже к очевидно справедливым правилам некоторыми воспринимается как свидетельство неспособности отвергать правила, даже если они несправедливы, и, как правило, отсутствия способности критического мышления.
Чтобы ответить на ваш вопрос, вы должны спросить себя: вы идеалист или прагматик? Если вы идеалист, то, несомненно, вы должны сообщить о мошенничестве. Но если прагматик, к сожалению, это зависит от обстоятельств. Вы должны также спросить, что вы цените больше: вашу репутацию среди сверстников или ваши формальные академические достижения?
10 быстрых способов потерять всех своих друзей
Этот пост создан в сотрудничестве с Inc., который предлагает полезные советы, ресурсы и идеи для предпринимателей и владельцев бизнеса . Приведенная ниже статья изначально была опубликована на Inc.com.
Хотите заводить друзей и влиять на людей? Вот 10 вещей, которые вам не помогут:
1. Вы бездумно тратите время других людей. Каждый раз, когда вы опаздываете на встречу или встречу, говорите, что ваше время важнее. Каждый раз, когда вы ждете, пока продавец не закончит звонить вам, чтобы найти вашу дебетовую карту, вам все равно, если другим придется ждать без надобности.Каждый раз, когда вы тратите три минуты на наполнение своей негабаритной бутылки с водой, за вами выстраивается очередь, и вы говорите, что находитесь в своем собственном маленьком мире, и ваш мир — единственный мир, который имеет значение.
Маленькие, раздражающие вещи, но в основном ничего страшного? Неправильный. Люди, не замечающие того, чем они доставляют неудобства другим, обычно не замечают, когда они делают это серьезно.
То, как вы относитесь к людям, когда это не имеет особого значения, особенно когда вы лидер, говорит о вас все.Ведите себя так, как будто у окружающих вас людей более насущные потребности, чем у вас, и вы никогда не ошибетесь — и вы обязательно понравитесь.
2. Вы игнорируете людей за пределами вашего «уровня». В тренажерном зале есть пожилой парень, который легко весит 350 фунтов и, по понятным причинам, борется с аэробным и силовым оборудованием. Снимаю шляпу; он там пытается.
Пока с ним никто не разговаривает. Или даже кажется, что замечает его. Как будто он невидимый. Почему? Он не подходит.
Мы все это делаем. Когда мы посещаем компанию, мы говорим с людьми, с которыми должны разговаривать. Когда мы посещаем общественное мероприятие, мы разговариваем с людьми, с которыми должны разговаривать. Мы проходим мимо техников и разговариваем с парнем, который заказал нам выступление, хотя именно техники заставляют нас хорошо выглядеть и хорошо звучать на сцене.
Вот простое практическое правило: кивайте, когда смотрите в глаза. Или улыбнитесь. Или (ах!) Даже поздороваться. Просто ведите себя так, как будто люди существуют.
Мы автоматически полюбим вас за это — и будем помнить вас как человека, который участвует, даже если для вас это ничего не значит.
3. Вы просите слишком много. Незнакомый парень просит вас об одолжении; большая услуга, требующая много времени. Вы вежливо отказываетесь. Он спрашивает снова. Вы снова отказываетесь. Затем он вытаскивает карточку потребности. «Но для меня это действительно важно. У вас есть до. Мне действительно нужен ».
Может быть, оно действительно вам действительно нужно.Но ваши потребности — это ваша проблема. Мир вам ничего не должен. Вы не имеете права на совет, наставничество или успех. Единственное, на что вы имеете право, — это то, что вы зарабатываете.
Люди обычно помогают тем, кто в первую очередь помогает себе. Люди склонны помогать тем, кто им помогает первыми. И люди определенно дружат с людьми, которые в первую очередь заботятся о других людях, потому что все мы хотим, чтобы в нашей жизни было больше этих людей.
4.Вы игнорируете людей, которые действительно нуждаются. В то же время некоторые люди не в состоянии помочь себе. Им нужна помощь: несколько долларов, приличная еда, теплая куртка.
Хотя я не обязательно верю в карму, я верю, что хорошие вещи всегда возвращаются к вам, в форме хорошего самочувствия.
И этого достаточно, чтобы помочь людям, оказавшимся на оборотной стороне преимущества.
5.Вы задаете вопрос, чтобы вы, , могли поговорить. Парень за обедом спрашивает: «Как вы думаете, маркетинг в социальных сетях эффективен?»
«Ну, — отвечаете вы, — я думаю, что при правильных обстоятельствах…»
«Неправильно», — перебивает он. «Я никогда не видел рентабельности инвестиций. Я никогда не видел резкого роста прямых продаж. К тому же «осведомленность» — это не измеримая или даже важная цель… »- и он гудит, пока вы отчаянно пытаетесь сбежать.
Не навязывайте свое мнение под ложным предлогом.Задайте вопрос только в том случае, если вы действительно хотите знать ответ. А когда вы снова заговорите, задайте дополнительный вопрос, который поможет вам лучше понять точку зрения другого человека.
Людям нравятся люди, которые искренне интересуются ими — не ими самими.
6. Вы спрашиваете: «Вы знаете, кто я?» Хорошо, так что, может быть, они не доведут его до уровня Риз Уизерспун, но многие люди используют какую-то карточку «Я слишком важен для , этот ».
Возможно, линия слишком длинная. Или услуга недостаточно «личная». Или им не проявляют «заслуженного» уважения.
Скажите, что вы действительно кто-то. Вы всегда нравитесь людям больше, когда вы не ведете себя так, будто знаете, что вы кто-то другой, или что вы думаете, что это дает вам право на другое обращение.
7. Вы не набираете номер. Необычная личность — это очень весело, пока это не так. Тем не менее, когда дела идут тяжело или ситуация становится стрессовой, некоторые люди просто не могут перестать «выражать свою индивидуальность».”
Посмотрите. Мы знаем, что ты смешной. Мы знаем, что ты необычный. Мы знаем, что вы идете в такт своему барабану. Тем не менее, есть время играть и время быть серьезным, время проявлять непочтительность и время подчиняться, время бросать вызов и время отступать.
Знание того, когда ситуация требует, чтобы вы перестали оправдывать свои слова или действия невысказанным «Эй, это просто я — это я», часто может быть разницей между симпатичным и идиотским.
8. Вы принимаете самоуничижение за разрешение. Вы знаете, как это нормально, когда вы смеетесь над некоторыми вещами в себе, но не для других людей, которые смеются над вами из-за тех же самых вещей? Как залысины. Масса. Проблемы в бизнесе или карьере. Ваш супруг и дети.
Это нормально, когда ты немного подшучиваешь над собой, но меньше всего ты хочешь услышать лысину или деньги или «Хочешь картошку с этим?» шутки.(Итог: Я могу сказать, что я толстый. Вы не можете.)
Иногда самоуничижение искренне, но часто это маска неуверенности. Никогда не предполагайте, что люди, которые смеются над собой, позволяют вам подшучивать над ними.
Только поддразнивайте, когда знаете, это будет воспринято в правильном духе. В противном случае, если вы чувствуете потребность пошутить, потешайтесь над собой.
9. Вы скромный хвастун. Смирение — это форма хвастовства, которая пытается прикрыть хвастовство видом смирения, чтобы вы могли хвастаться, но не хвастаться. (Ключевое слово — «появляется», потому что все еще легко сказать, что скромные хвастуны очень довольны собой.)
Например, вот твитнул скромный хвастун от актера Стивена Фрая: «О боже. Не знаю, что делать в аэропорту. Огромная толпа, но я пропущу свой самолет, если остановлюсь и сделаю фото… о боже, не хочу разочаровывать ».
Ваши сотрудники не хотят слышать, как вы переживаете из-за предстоящего выступления на TED Talk.Они не хотят слышать, как тяжело содержать два дома. Прежде чем хвастаться — скромно или нет, деловым или личным — подумайте о своей аудитории. Девушка 14-го размера не хочет слышать, как вы жалуетесь на то, что обычно у вас 2-й размер, но в Prada вы 4-го размера, потому что его размеры малы.
Или еще лучше, не хвастайтесь. Просто гордитесь тем, чего вы достигли. Позвольте другим хвастаться за вас.
Если вы сделали крутые вещи, не волнуйтесь — они сделают это.
10.Вы навязываете свое мнение. Вы все знаете. Прикольные вещи. Отличные штуки.
Отлично. Но делитесь ими только в правильных настройках. Если вы наставник, поделитесь. Если вы тренер или лидер, поделитесь. Если вы только что перешли на палеодиету, не говорите нам, что заказывать.
Если мы не попросим. То, что подходит вам, может не подходить другим; блин, может даже не получиться ты .
Как и большинство вещей в жизни, полезный совет — это все, что нужно для того, чтобы выбрать свое место — точно так же, как завоевывать друзей и влиять на людей.
Подробнее с сайта Inc.com:
Как 4 предпринимателя начали (на самом деле) молодыми
Уволить сотрудника — даже плохого — сложно
