Окей ру: Гипермаркеты О’КЕЙ

Содержание

ОБИ строительный гипермаркет: товары для дачи, сада, дома и ремонта: каталог ОБИ

ОБИ – крупнейшая сеть гипермаркетов формата «Сделай сам» (DIY) и лидер по количеству сервисов для покупателей в России. Уже более 15 лет мы стараемся помогать Вам изменить к лучшему свое жизненное пространство: построить дом, начать ремонт в квартире, проявить себя в дизайне интерьера или обустроить приусадебный участок. Каждая Ваша идея может быть реализована с помощью материалов, техники, инструмента, мебели и аксессуаров из каталога ОБИ.

Сегодня в интернет-магазине и гипермаркетах ОБИ представлено более 45 000 товаров ведущих мировых брендов, надёжная продукция российских производителей и собственные торговые марки ОБИ, которые можно приобрести только у нас. В каждом из 28 гипермаркетов есть всё для дома, дачи и сада. Мы предлагаем не только качественные товары, но и подробные инструкции, советы и рекомендации специалистов, которые помогут реализовать любой Ваш проект.

ОБИ сегодня – это:

  • • 28 гипермаркетов в 14 городах России

Гипермаркеты ОБИ открыты в Москве и Московской области, Санкт-Петербурге, Волгограде, Волжском, Брянске, Екатеринбурге, Казани, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Омске, Рязани, Саратове, Сургуте, Туле. Зона доставки охватывает населённые пункты в пределах 50 км от черты города.

  • • Всё для строительства и ремонта

Каталог ОБИ включает обширный ассортимент товаров для строительства, ремонта и декора интерьера: стройматериалы, керамическую плитку, напольные покрытия, лакокрасочные материалы, электроинструменты и многое другое.  Обратите внимание на собственные торговые марки, которые представлены в ОБИ эксклюзивно — OBI, LUX-TOOLS, CMI.

  • • Более 25 сервисных услуг

В гипермаркетах ОБИ Вы можете заказать распил древесины, колеровку краски, дизайн интерьера и другие сервисные услуги. Многие наши сервисы не имеют аналогов в других сетях DIY. Узнайте больше о сервисах OBI.

  • • Интернет-магазин

Вы можете зарезервировать товар на сайте и забрать его в ближайшем строительном гипермаркете ОБИ или оформить заказ с доставкой на дом в удобное для Вас время.

  • • Мобильное приложение

Это строительный гипермаркет в Вашем смартфоне. Выбирайте товары для ремонта, дома и дачи, когда вам удобно, узнавайте об акциях и планируйте списки покупок. Установите мобильное приложения ОБИ, чтобы покупать стало ещё проще.

Добавьте творчество в дизайн и декор интерьера

В интернет-магазине и гипермаркетах ОБИ вы сможете выбрать новые обои, обновить мебель для кухни, душевую кабину или ванну, домашний текстиль или найти аксессуары по вкусу, которые сделают интерьер уютнее. Шоу-румы в отделах кухонь, декоративной плитки и сантехники помогут найти вдохновение для перемен, подскажут, как использовать актуальные тренды в дизайне интерьеров, и познакомят с самыми интересными материалами в нашем ассортименте.

  • • Вам не хватает профессионального совета, чтобы реализовать задуманное? В разделе Мир полезных советов ОБИ мы собрали множество креативных решений и пошаговых инструкций. Это настоящая энциклопедия ремонта, в которой Вы найдете полезные подсказки и интересные идеи.
  • • Зарегистрируйтесь на сайте DIY.obi.ru, общайтесь, обменивайтесь мнениями, делитесь собственным опытом, задавайте вопросы. Полезный функционал на сайте может помочь воплотить в жизнь Ваш проект.
  • • Приходите на мастер-классы в гипермаркеты ОБИ. Вы узнаете, как правильно класть ламинат и плитку, наносить штукатурку и краску, разводить сухую строительную смесь и клеить обои. В отделе «Садовый рай» сотрудники ОБИ дадут советы по выбору растений и семян, рекомендации по уходу за дачным участком

Строительный гипермаркет ОБИ желает вам приятных покупок! Мы работаем, чтобы сделать вашу жизнь комфортнее. Если у Вас есть вопросы по ассортименту или сервисным услугам, обращайтесь на горячую линию по телефону: 8 800 500-80-80.

Получите сертификат электронной подписи сегодня

ООО «Монсики» выражает особую признательность и благодарит Удостоверяющий цнтр Екей Ру за продуктивную совместную работу. Ценим вашу оперативность и профессионализм в решении задач клиентов.
Генеральный Директор ООО «Монсики» Токарева А.Н.

Отличный центр. За ЭЦП рекомендую обращаться только сюда. Вопросы решаются оперативно. ЭЦП получили очень быстро. Через некоторое время возник вопрос с программным обеспечением, специалист центра дала полную консультацию и помогла вновь установить ПО. Человеческое отношение + оперативность = качества присущие этой компании. Побольше бы таких компаний и специалистов не равнодушных к своему делу. Спасибо

Если вам нужна ЭЦП, то смело и не раздумывая обращайтесь сюда. Более ответственного и неравнодушного подхода я не встречал. Сотрудник мало того что была на рабочем месте за 10 минут до официального открытия так и оказала огромную помощь в регистрации на одной из площадок, и при этом параллельно принимала других клиентов и отвечала на входящие звонки. Если вы ищете качество срок и человеческое отношение за разумные деньги то лучшего на мой взгляд не найти

Добрый день! Пользуюсь услугами данной компании не первый год. Никогда не было каких то проколов или отказов. Всегда очень грамотные и высокопрофессиональные менеджеры. Несколько раз нужна была срочная помощь и все делали в течении нескольких минут. Консультации и помощь по телефону тоже на высшем уровне! Мне очень комфортно работать с Ekey.ru. Спасибо всем за профессионализм, уважение и внимательность!

Новую ЭЦП выдали в назначенный срок + записали на отдельную флешку копию сертификата совершенно бесплатно! Менеджер справился с задачей на ОТЛИЧНО. Единственный недостаток: не выдают закрывающие бухгалтерские документы в день посещения (по примеру УЦ «РосЭлТорг»). Поэтому пока 4 звезды.

Добрый день. Хотела поблагодарить менеджера за его профессионализм, отзывчивость, доброту и быстрое обслуживание. Мы являемся постоянным клиентом (ООО «Промдизайн») на протяжении более 5 лет.

Я осталась очень довольна менеджером. Действовала быстро, оперативно, помогла в дальнейшем сопровождении. Спасибо!

Сделали подпись, когда нужно было срочно, помогли настроить ноутбук. С ЭЦП много сложностей, поэтому лучше консультироваться и делать все заранее.

Самый быстрый способ получить ЭЦП за мою практику! Позвонил и через час уже забрал подпись, за такую срочную услугу обычно берут двойной тариф крупные конкуренты) при этом базовые цены как везде

Здравствуйте! Понадобился сертификат ЭЦП для торгов, в день обращения мне выпустили сертификат. Отдельное спасибо менеджеру за оперативность.

полицейские-роботы и жизнь без «Окей, Google» – аналитический портал ПОЛИТ.РУ

Каждый вторник мы публикуем актуальные новости технологий и науки. В этом выпуске:

YouTube больше не будет выпускать ежегодную подборку популярных видео

YouTube решил отказаться от выпуска ежегодной подборки самых популярных видео 

Одной из причин закрытия проекта в видеохистинге назвали отношение пользователей. Так, например, видео от 2018 года собрало 19 млн отметок «не нравится», а 2019 — 9,5 млн. В 2020 году видео вообще не публиковали.

Кроме того, администрация платформы отметила, что блогеров стало слишком много, и все популярные видео невозможно уместить в один ролик.

Теперь YouTube будет поддерживать блогеров, которые выпускают собственные подборки в такой стилистике. При этом администрация платформы уточнила, что речь идет не о финансовой поддержке 

«Спасибо всем, кто поучаствовал в Rewind. Мы будем рады, если вы будете создавать собственные подборки», — написали сотрудники YouTube в соцсетях.

Telegram тестирует спонсируемые сообщения

В Telegram уточнили, что в настоящее время рекламные сообщения работают в тестовом режиме. Как только они будут полностью запущены и позволят Telegram покрыть основные расходы, мессенджер будет делиться доходами от рекламы с владельцами публичных каналов.

В Telegram разъяснили, что при использовании «спонсируемых сообщений» личные данные пользователей не будут собираться и анализироваться для показа рекламы. В результате все подписчики одного и того же канала в мессенджере увидят одинаковый рекламный текст, без каких-либо различий и разбивки на аудиторию.

При этом в спонсируемых сообщениях запрещено использовать внешние ссылки.

Функциями автомобиля можно будет управлять с помощью iPhone

Apple разрабатывает систему управления функциями автомобиля, которая получила название «Железное сердце». Планируется, что она свяжет систему для подключения iPhone к мультимедийному дисплею автомобиля с климат-контролем, спидометром, радио и сиденьями. Технология находится на раннем этапе разработки. 

Для реализации Apple планирует сотрудничать с автопроизводителями, что позволит компании получать доход с рынка автомобилей даже без продажи самого транспортного средства.

Некоторые пользователи Apple жаловались на необходимость переключаться между системой подключения к смартфону и встроенной системой автомобиля для управления ключевыми элементами управления. «Железное сердце» решило бы эту проблему.

Полицейские-роботы начнут патрулировать улицы Сингапура

У роботов в арсенале будет семь камер, они будут передвигаться по улицам и предупреждать в случае «социально-недопустимого» поведения. Железный полицейский получил название Хavier.

«Мне напомнил он «Робокопа». Вспоминается дистопический мир роботов, меня немного волнует эта идея», — сообщила одна из жительниц Сингапура, которая встретилась с роботом в то время, как она с компанией друзей смотрела на экране шахматную игру, нарушая правила социального дистанцирования.

Необходимость роботов-полицейских вызвана недостатком рабочей силы, связанной со старением населения. Робот может сделать замечание за курение в неположенном месте, неправильную парковку, нарушение социальной дистанции.

Google откажется от фразы «Окей, Google»

Компания Google модернизирует голосового помощника . Благодаря внедрению быстрых фраз теперь не нужно будет каждый раз произносить «Окей, Google» для взаимодействия с ассистентом.

Быстрые фразы уже доступны на смартфонах Google Pixel 3 XL с установленной бета-версией Android 12 и приложением Google последней версии.

Для использования функции новой функции пользователю нужно самостоятельно включить ее в настройках помощника. Голосовой помощник теперь будет реагировать на конкретные слова.

Например, когда срабатывает будильник, помощник будет ждать команду «Стоп» или «Отложить», а на входящий звонок можно отреагировать фразой «Ответить» или «Отклонить».

Окей г. Шахты — на Шахты.ру

Поиск
Кабинет
Регистрация
Забыли?
Погода
Погода г. Шахты

Новости

Афиша

Объявления

Каталог

Инфо

Гороскоп

Карты

Фотогалерея

Погода г. Шахты
Новости
Афиша
Объявления
Каталог
Инфо
Гороскоп
Карты
Фотогалерея Регистрация Забыли?
  • Работа
    • Вакансии
    • Вакансии ЦЗН
    • Резюме
  • Недвижимость
    • Продаю
    • Куплю
    • Сдаю
    • Сниму
  • Услуги
  • Барахолка
    • Продаю
    • Куплю
    • Даром
  • Авто
    • Продаю
    • Куплю
    • Автоуслуги
    • Аренда
  • Ищу
    • Бюро находок
    • Потеряно
  • Каталог
    • Город
      • Экстренное
      • Администрация
      • Справка
      • Организации
      • ЖКХ
      • Политические партии
      • Общественные объединения
    • Hi-Tech
      • Компьютеры и ПО
      • Связь
      • Провайдеры
    • Мода и красота
      • Ателье
      • Салоны красоты
      • Косметика
    • Спорт
      • Спорт-объекты
      • Аэроклуб
      • Картинг
      • Спортклубы
      • Пейнтбол
      • Фитнес
    • Отдых
      • Турагентства
      • Гостиницы
      • Рестораны, кафе, бары
      • Клубы
      • Сауны
      • Бильярд и боулинг
      • Хобби
      • Базы отдыха
      • Развлечения
      • Для детей
    • СМИ и реклама
      • ТВ
      • Радио
      • Газеты
      • Рекламные агентства
      • Журналы
      • Типографии
      • Фото
      • Прочее
    • Транспорт
      • Вокзалы
      • Такси
      • Авиа-кассы
      • Автосалоны
      • Автосервис
      • Автозапчасти
      • Автошколы
      • Перевозки
      • Автозвук
      • Автомойки
      • Автостоянки
    • Здоровье
      • МРТ-КТ
      • Аптеки
      • Стоматологии
      • Оптика
      • Мед. фирмы
      • Поликлиники
      • Больницы
      • Центры
      • Врачебная косметология
      • Ветеринария
      • Прочее
    • Учеба
      • Вузы
      • Колледжи
      • Училища
      • Лицеи и гимназии
      • Школы
      • Вечерние школы
      • Спорт-школы
      • Музыкальные школы
      • Художественные школы
      • Детские сады
      • Интернаты
      • Детдома
      • Курсы
      • Прочее
    • Магазины
      • ТЦ и рынки
      • Электротовары
      • Мебель
      • Бытовая техника
      • Одежда и обувь
      • Книги
      • Канцтовары
      • Детям
      • Химия
      • Спорт и туризм
      • Ювелирные
      • Подарки
      • Галантерея
      • Свадьба
      • Текстиль
      • Мультимедиа
      • Супермаркеты
      • Посуда
      • Продукты
    • Строительство
      • Проектирование
      • Отделочные материалы
      • Стройфирмы
      • Окна и двери
      • Потолки
      • Строительные материалы
      • Инструменты
      • Инженерные системы
      • Ландшафтный дизайн
      • Дача и участки
    • Производство
      • Машиностроение
      • Металл
      • Энергетика
      • Уголь
      • Нефть
      • Оборудование
      • Авиа
      • Текстиль
      • Торговое оборудование
      • Продукты
      • Вода
      • Прочее
    • Закон
      • ФСБ
      • Полиция
      • ГИБДД
      • Суд
      • Прокуратура
      • Налоговая инспекция
      • ФСКН
    • Культура
      • Кинотеатры
      • Театр
      • Планетарий
      • Музеи
      • Библиотеки
      • Худ. салон
      • Дома детского творчества
      • Дома культуры
      • Творчество
      • Церкви
    • Услуги
      • Недвижимость
      • Кадровые агентства
      • Юридические
      • Бытовые
      • Языковые
      • Оценочные
      • Проведение праздников
      • Охранные
      • Прочее
    • Финансы
      • Банки
      • Страхование
      • Аудит и бухгалтерия
      • Инвестиции
      • Ломбард
  • Справка
    • Погода
    • Расписание транспорта
      • Расписание городских автобусов в Шахтах
      • Автовокзал
      • ЖД, поезда
      • ЖД, электрички
    • Пробки
      • Шахты
      • Ростов
      • Новочеркасск
    • О г. Шахты
      • Символика
      • История города
      • Герои Советского Союза из г. Шахты
      • Город в 70-е годы
      • Население
      • Экономика
      • Хроника событий г. Шахты
      • Объекты культурного наследия г. Шахты
      • Объекты культурного наследия Октябрьского района
    • Почтовые индексы улиц
    • Телефонные коды
    • ТОРНы
    • Карта терриконов угольных шахт
      • Карта терриконов г. Шахты
    • Прокуратура
      • График приема в Прокуратуре
    • Шахтинский городской суд
    • Мировой суд
    • Сервисы
      • Онлайн сервис почты России
      • Калькулятор коммунальных платежей
      • Задолженность в ИФНС Ростовской области
  • Ещё…
    • Новости
      • Авто
      • Общество
      • Экономика
      • Культура
      • Происшествия
      • Спорт
      • Блог
    • Афиша
      • Кино
      • Театр
      • Планетарий
      • Каток
      • Бассейн
      • Теннис
    • Карты
      • Яндекс
      • Google
      • OpenStreetMap
      • Google Street View
      • Карта г. Шахты
    • Сайты
      • Городское
      • Hi-Tech
      • Спорт и туризм
      • Мода и красота
      • Отдых
      • СМИ и реклама
      • Транспорт
      • Здоровье
      • Учеба
      • Магазины
      • Строительство
      • Производство и поставки
      • Хобби
      • Культура
      • Услуги
      • Финансы
      • Соседи
Все
Общество
Экономика
Авто
Происшествия
Культура
Спорт
Блог
Коронавирус
Скончался охранник гипермаркета прямо на рабочем месте в Ростове Мнений +3 +5522
Создание сайта — «Амега» © 2005—2021 Шахты.ру
Реклама  О проекте  Контакты  Карта сайта  Помощь  Обратная связь

Театральные кассы KASSIR.RU в Санкт-Петербурге, театральные кассы на станциях метро

Касса КАССИР РУ СПб, ул.Кирочная, д.43, литера Б музей «Оловянного солдатика»
+7(921) 992-05-06
  • Банковская карта
  • Сертификат
  • Наличные
Вторник — Воскресенье: 10.00-17.00.
Понедельник: выходной.
Без перерыва.
Касса КАССИР РУ СПб, ул.Кирочная, д.43 «Музей Суворова»
+7 (812) 703-40-40
  • Банковская карта
  • Сертификат
  • Наличные
Вторник — Воскресенье: 10.00-17.00.
Понедельник: выходной.
Без перерыва.
Касса КАССИР РУ СПБ, пр. Добролюбова, д.18 СК «Юбилейный» (кассовый павильон справа от центрального входа)
+7 (931) 977-90-72
  • Банковская карта
  • Сертификат
  • Наличные
Будние дни: 09.00-21.00. Выходные дни: 09.00-21.00. Перерыв: 14.00-15.00.
Касса КАССИР РУ СПб, Невский пр., д.100 КЗ Колизей
+7 (931) 970-77-94
  • Банковская карта
  • Сертификат
  • Наличные
Будние дни: 10.00-20.00. Выходные дни: 10.00-20.00. Перерыв: 15.00-16.00.
Касса КАССИР РУ
  • Зенит (Новокрестовская)
СПБ, Крестовский остров, Футбольная аллея, д.8 КСК «Сибур Арена»
+7 (921) 992-05-08
  • Банковская карта
  • Сертификат
  • Наличные
Будние дни: 10.00-20.00.
Выходные и праздничные дни: 10.00-20.00.
Перерыв: 14.30-15.00.
Внимание! Касса работает только в дни проведения мероприятий.
Внимание! 12, 17 и 19 ноября касса работает.
Касса КАССИР РУ
  • Проспект Большевиков
СПб, пр. Пятилеток, д.1, Ледовый Дворец
+7(921) 638-79-63
  • Банковская карта
  • Сертификат
  • Наличные
Будние дни: 10.00-21.00. Выходные дни: 10.00-21.00. Перерыв: 14.00-15.00.

OK-TESTS.RU – Тренируй английский до автоматизма

  • Red Murphy
  • Blue Murphy
  • Listening
  • Reading
OK-TESTS.RU
  • Red Murphy
  • Blue Murphy
  • Listening
  • Reading
Press ESC to close
Recent Posts
  • Расширение для скачивания аудио с сайта forvo.com
  • Узнай свой уровень
  • Unit 6 Present Simple отрицания – DON’T, DOESN’T
  • Все разделы сайта
  • Sightseeing Around Town
Social

Instagram Our photos!

Youtube Check my videos!

Telegram Follow me!

Sprinklr В центре внимания: OK.ru, самая старая социальная сеть в России

Одноклассники («ОК» или OK.ru) — старейшая российская социальная сеть. Сайт был запущен в марте 2006 года, на семь месяцев раньше, чем другая основная социальная сеть в России, Вконтакте («ВК»). Оба сайта принадлежат Mail.ru Group, российской интернет-компании, работающей на международном уровне под My.com.

Название «Одноклассники» переводится как «Одноклассники» — социальная платформа изначально создавалась для связи пользователей со старыми друзьями и одноклассниками.

Кто его использует?

Как люди его используют?

Одноклассники имеют более 200 миллионов зарегистрированных пользователей и получают до 1,5 миллиарда посещений в месяц. Средняя продолжительность посещения составляет впечатляющие 25 минут, что говорит о том, что пользователи зацепились за сайт.

OK.ru по своим возможностям аналогичен возможностям других социальных сетей. Пользователи создают бесплатный личный профиль, используя адрес электронной почты и пароль. После входа в систему они могут делиться обновлениями статуса, фотографиями и видео.Пользователи могут персонализировать свои темы профиля, выбрав уже существующий вариант или загрузив свою собственную.

Изображение принадлежит автору

Наряду с основами работы с социальными сетями OK предлагает множество других важных функций, включая возможность участвовать в приватных чатах с друзьями и участвовать в форумах. Пользователи могут оценивать фотографии друг друга, участвовать в опросах и видеть, кто просматривал их профиль, с помощью кнопки «Гости» на панели навигации.

Однако главная цель ОК — служить платформой для поддержания связи со старыми друзьями и одноклассниками. Пользователи, окончившие университет или военные, могут «присоединиться» к своему выпускному классу.

Изображение принадлежит автору

Изображение принадлежит автору

Добавление друзей и поиск вашей школы — важные части настройки профиля OK.

Изображение принадлежит автору

Простой пользовательский интерфейс OK помогает поддерживать миссию сети, заключающуюся в упрощении задачи оставаться на связи.

Как бренды используют это?

Несмотря на то, что OK по популярности в России уступает ВКонтакте, он предлагает брендам мощную возможность охватить аудиторию, которую трудно найти на других платформах: более старшую базу пользователей, живущих в основном в сельской местности.

Одна из тактик, которую используют бренды, — это предлагать покупателям опросы и игры.

Изображение принадлежит автору

Игровой элемент OK является особым направлением платформы. Эдгарс Стродс, бывший глава отдела разработки игр в OK, подчеркнул важность трех основных характеристик: «качество, удержание и постоянные обновления.«Сосредоточение внимания на этих чертах гарантирует, что игрокам не так быстро наскучить игры, что продлевает время пребывания пользователя на страницах брендов.

С помощью рекламной системы OK, myTarget, бренды могут сегментировать аудиторию по полу, возрасту, географии, времени суток и интересам. Это позволяет улучшить таргетинг на уже нишевую аудиторию.

Kinder, например, является одним из самых известных брендов на OK — у кондитерской компании более миллиона подписчиков на сайте. Фирменные визуальные эффекты широко используются в контент-стратегии Kinder, ориентированной на пользователей, у которых могут быть дети или младшие члены семьи.

Изображение принадлежит автору

Российский банк Сбербанк разработал приложение для собственной платформы OK, которое позволяет клиентам совершать переводы на банковские карты Сбербанка, используя только номер телефона, счета-фактуры за телефонные разговоры, а также приобретать OK валюты социальной сети, в то время как вошли в свой аккаунт в Одноклассниках. Такие интеграции стимулируют дальнейшую активность пользователей на сайте.

Ключевые выводы

Поскольку OK имеет нишевую аудиторию, он представляет собой идеальную платформу для брендов для создания гипер-ориентированного контента.Россия — не только крупнейший интернет-рынок в Европе, но и ведущий пользователь социальных сетей на континенте. И хотя OK, возможно, не самая большая сеть в стране, она занимает высокие позиции в странах, включая Германию и Украину — оба являются привлекательными рынками сами по себе.

В то время как сайты социальных сетей, такие как Facebook и Twitter, привлекают большую часть внимания, бренды могут использовать OK для целевой аудитории, которая не использует какие-либо другие социальные сети.

Нельзя недооценивать платформу, насчитывающую более 200 миллионов зарегистрированных пользователей.Для брендов, которые это сделают правильно, все будет более чем в порядке.

Что такое ОК ru? — AnswersToAll

Что такое ОК ру?

Одноклассники («ОК» или OK.ru) — старейшая российская социальная сеть. Сайт был запущен в марте 2006 года, на семь месяцев раньше, чем другая основная социальная сеть в России, Вконтакте («ВК»). Оба сайта принадлежат Mail.ru Group, российской интернет-компании, работающей на международном уровне под My.com….

Что такое приложение OK RU?

ОК.RU — официальное приложение социальной сети Одноклассники, российской социальной сети, похожей на Facebook, которая используется в основном в бывших советских республиках, таких как Армения, Молдавия и Грузия (наряду с Россией, конечно). Короче говоря, OK.RU предлагает тот же опыт, что и Facebook.

Что такое приложение ОК?

Одноклассники — крупнейшая российская развлекательная социальная сеть. Это место, где каждый найдет для себя что-то интересное и увлекательное. — Поддерживайте связь с друзьями и семьей.- Загружайте и редактируйте фотографии с помощью различных фильтров и украшений. — Просматривайте самые популярные видео или загружайте свои собственные. 5 dias atrás

Что такое приложение Ameba?

Приложение Ameba — это сервис потокового видео, полный активных, увлекательных и интеллектуальных программ, специально предназначенных для детей. Скрытые субтитры также доступны для видео. Вы можете создавать уникальные профили, сохранять любимые видео и продолжать просмотр на других устройствах.

Можете ли вы скачать видео с Ok Ru?

Как быстро скачать видео с сайта ОК.ru: — На сайте OK.ru держите палец на описании видео (или на самом видео), чтобы появилось меню; — Выберите пункт меню «Копировать адрес ссылки»; — Зайдите в приложение «OK.ru Video Downloader» и выберите качество видео.

Как мне скачать с Ok Ru 2019?

Как скачать видео с Ok.ru с Y2MATE?

  1. Сразу вставьте ссылку на видео Ok.ru, которое вы хотите конвертировать или скачать.
  2. Нажмите кнопку «GO», чтобы начать процесс преобразования, подождите немного.
  3. Выберите желаемый видео / аудиоформат и нажмите кнопку «Загрузить». Y2MATE — потрясающий онлайн-загрузчик видео.

В день РУ ОК, что делать, если кто-то говорит «нет»?

R U OK Day — завтра (четверг, 13 сентября), побуждая всех нас проверять, все ли у них в порядке.

Но что, если кто-то скажет «нет»? Что ты должен сказать или сделать? Вы должны рассказать кому-нибудь еще? На какие ресурсы вы можете указать и какая помощь доступна?

Вот инструкция.

Остановитесь и слушайте с любопытством и состраданием

Мы недооцениваем силу простого слушания кого-то еще, когда они переживают тяжелые времена. Необязательно быть экспертом с десятилетним изучением психологии, чтобы быть хорошим слушателем. Вот несколько советов:

Слушайте активно. Обратите внимание, присутствуйте и дайте человеку время сказать.

Будьте любопытны. Спросите об опыте человека, задав открытые вопросы, например:

Что происходит в последнее время?

Вы не кажетесь обычным человеком, как вы поживаете / чувствуете?

Подтвердите их опасения. Посмотрите на ситуацию с точки зрения человека и постарайтесь не отвергать его проблемы или чувства как несущественные или глупые. Можно сказать что-нибудь вроде:

Я вижу, вы переживаете тяжелые времена.

Это понятно, учитывая все, через что вы прошли.

Здесь есть еще примеры хороших фраз.

Не пытайтесь решить проблему прямо сейчас

Часто нашим первым инстинктом является желание решить проблемы человека.Больно видеть других, страдающих от боли, и мы можем чувствовать себя неловко или беспомощно, не зная, как помочь. Но вам не обязательно знать все ответы.

Вместо того, чтобы сразу переходить в режим «исправить», примите разговор, который может быть неудобным, и позвольте человеку рассказать о своих трудностях и переживаниях.

Иногда полезнее всего не предложение или практическая помощь, а возможность открыто рассказать о своих трудностях. Кроме того, чем больше мы понимаем опыт человека, тем больше вероятность, что мы сможем предложить правильный тип помощи.

Поощряйте их обращаться за помощью.

Спросите:

Чем я могу помочь?

Могу я что-нибудь для вас сделать прямо сейчас?

Иногда нужно составить им компанию (составить планы на совместное приятное занятие), оказать практическую поддержку (помочь присмотреть за детьми, чтобы дать им перерыв) или связать их с другими специалистами в области здравоохранения.

Если вы спросите кого-нибудь, думает ли он о самоубийстве, это не «заставит его задуматься».с www.shutterstock.com

Проверить, нужна ли им срочная помощь

Возможно, этот человек страдает больше, чем вы думаете: возможно, он подумывает о самоубийстве или членовредительстве. Если вы спросите о суицидальных мыслях, это не усугубит их, а наоборот, поможет облегчить страдания.

Спросить их, не думают ли они о самоубийстве, можно, но постарайтесь не осуждать («вы же не собираетесь делать глупости, не так ли?»). Слушайте их ответы без осуждения и дайте им понять, что вам не все равно, и вы хотите помочь.

Существуют ресурсы и программы, которые помогут вам научиться поддерживать близких, склонных к суициду, а также линии кризисной поддержки, по которым можно позвонить:

Если это чрезвычайная ситуация или человек подвергается непосредственному риску причинения вреда себе или окружающим, позвоните по телефону 000 .

Поощряйте их обращаться за профессиональной помощью

Нам повезло, что мы живем в Австралии и имеем доступ к высококачественной психиатрической помощи, ресурсам и вспомогательным услугам. Но знать, к чему и куда обращаться за помощью, может быть непросто.Вы можете помочь, указав человеку в правильном направлении.

В первую очередь за помощью следует обратиться к терапевту. Врач общей практики может обсудить варианты лечения (психологическая поддержка и / или лекарства), предоставить направления к специалисту по психическому здоровью или организовать доступ к местным группам поддержки. Вы можете помочь, посоветовав другу записаться на прием к терапевту.

Существуют отличные научно обоснованные онлайн-курсы и программы самопомощи, образовательные ресурсы и бесплатные рабочие тетради самопомощи, к которым можно получить доступ в любое время.

Есть также онлайн-инструменты для проверки эмоционального здоровья. Эти инструменты помогают определить, нормальный или повышенный уровень стресса, тревожности и депрессии у человека.

Что делать, если им не нужна помощь?

Людям с проблемами психического здоровья иногда требуются годы между первым замечанием проблемы и обращением за профессиональной помощью. Исследования показывают, что примерно каждый третий человек, испытывающий проблемы с психическим здоровьем, обращается за лечением.

Так что, даже если они не нуждаются в помощи сейчас, возможно, ваш разговор заставил их задуматься о том, чтобы получить помощь.Вы можете попытаться понять, что мешает им обратиться за помощью, и посмотреть, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы помочь им связаться с профессионалом. Вам не нужно настаивать на этом, но просто пригласите человека помнить о вариантах и ​​предложить свою постоянную поддержку, это может быть полезно в долгосрочной перспективе.

Продолжение. Если возможно, назначьте время, чтобы снова поговорить с этим человеком, чтобы узнать, как он себя чувствует после вашего разговора. Вы также можете сообщить человеку, что вы рядом, и он всегда может поболтать с вами.Знание того, что кто-то рядом с вами, само по себе может стать отличным источником эмоциональной поддержки.

Любой, кто ищет поддержку и информацию о психическом здоровье, может связаться сyondblue по телефону 1300 22 46 36. Для получения информации о поддержке в случае самоубийств и кризисных ситуаций обращайтесь в Lifeline по телефону 13 11 14 или в службу обратного вызова по телефону 1300 659 467

.

Джилл Ньюби, старший преподаватель и научный сотрудник MRFF / NHMRC, UNSW , и Чиен Хунг Гуи, директор психологической клиники, клинический психолог, UNSW

Эта статья переиздана из The Conversation по лицензии Creative Commons.Прочтите оригинальную статью.

R U действительно в порядке? Не только сегодня, но и каждый день

Новое исследование показывает, что почти четверть всех австралийцев не обращаются к другим, чтобы спросить, все ли у них в порядке, команда, стоящая за R U OK? День сделал тему 2021 года «Они действительно в порядке? Спросите их сегодня », чтобы побудить всех австралийцев, включая тех, кто работает в сфере дошкольного образования и ухода (ECEC), задуматься о том, как люди в их мире живут с точки зрения психического здоровья.

“R U OK? призывает всех австралийцев остановиться и подумать о том, как на самом деле живут люди в их мире, и сделать вопрос «Ты в порядке?» частью их повседневной жизни », — Кэтрин Ньютон, R U OK? Сказал генеральный директор.

R U OK? День, который отмечается в четверг, 9 сентября, является национальным днем ​​действий, который подчеркивает важность поддержания связи с друзьями, семьей и коллегами во время всех жизненных взлетов и падений, больших или малых.


Разговоры о психическом здоровье людей должны быть не только для случаев, когда кто-то испытывает видимый стресс или переживает кризис, но и должны быть повседневными обстоятельствами и напоминанием о том, что поддержка может иметь значение.

«Никто из нас не застрахован от жизненных проблем, будь то разрыв отношений, финансовые проблемы, рабочее давление или, к сожалению для некоторых, потеря любимого человека», — объяснила г-жа Ньютон.

«Иногда неочевидно, что кому-то тяжело, но мы знаем, что когда мы просим заранее и искренне, мы можем помочь кому-то, кто, возможно, испытывает трудности, почувствовать связь и поддержку, задолго до того, как они в кризис ».

R U OK? выпустил ряд бесплатных ресурсов для создания R U OK? День с советами и инструментами, которые помогут австралийцам узнать, когда и как получить R U OK? беседа.

Присоединение к R U OK? отстаивать вопрос «А действительно ли они и в порядке?» Спросите их сегодняшнее сообщение, Гленн Коттер, R U OK? Посол сообщества из долины Бега в Новом Южном Уэльсе, который намерен создать R U OK? разговоры в его сообществе.

«Мы все переживаем трудные времена, и для моего сообщества это были трудные несколько лет», — сказал г-н Коттер.


«Мы вышли из многолетней засухи, вызванной лесными пожарами, и переросли в COVID-19, поэтому было важно, чтобы мы продолжали получать R U OK? Послание через долину Бега и графства Еврободалла, поскольку мы продолжаем восстанавливать сильное гордое сообщество.”

Тем, кто не знает, с чего начать, он рекомендовал Руководство по поддержке R U OK? День как хороший повод для людей, желающих принять участие в этом году.

«После присоединения к R U OK? в 2018 году мы продолжили объединять наше сообщество с помощью серии семейных и общественных дней, включая такие мероприятия, как крикетный клуб Kameruka Cricket Club и дни разговоров, которые начались в 2019 году и помогают наладить конструктивные разговоры круглый год.

«Приятно видеть, как в нашем сообществе растет уверенность в том, что мы поддерживаем наших товарищей и искренне спрашиваем наших товарищей и семью: вы в порядке?»

Разговоры имеют значение

Также важно, чтобы люди понимали, что когда случаются разговоры, они действительно имеют значение, объяснила Анн-Мари Фарделл Хартли, зарегистрированный психолог и суицидолог.

«Исследования показали, что 80 процентов тех, кто недавно говорил с кем-то о чем-то, что их беспокоит, чувствуют большую поддержку и заботу, а 72 процента заявили, что это помогло им лучше понять себя и свою ситуацию.

«Каждый должен сыграть свою роль в обеспечении того, чтобы люди в его мире чувствовали себя связанными и поддерживаемыми», — сказала г-жа Фарделл Хартли.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *