Помогите войти в однокласники: Sorry, this page can’t be found.

Помогите войти в однокласники – Не могу зайти в Одноклассники на свою страницу: что делать

Не могу зайти в Одноклассники на свою страницу: что делать

Не могу зайти в «Одноклассники» — с такой проблемой может столкнуться практически любой пользователь. И, если это однажды случилось с вами — не стоит паниковать, ведь решение проблемы существует и мы, вместе с вами, обязательно его найдём! В этой статье мы ответим на вопрос «Почему я не могу войти в «Одноклассники»?», а также расскажем что нужно сделать, чтобы вы снова могли посещать любимую социальную сеть.

Не знаете, как обновить приложение «Одноклассники» на своём устройстве? Прочтите другую нашу статью и вы с легкостью справитесь с этим делом!

Почему я не могу зайти в свою страницу в «Одноклассниках»?

Существует три основные причины, объясняющие почему не получается зайти в «Одноклассники»:

• Ваш профиль в «Одноклассниках» заблокировали за недопустимые действия на сайте: рассылку рекламы, публикации эротических фото или видео, а также материалов, могущих содействовать разжиганию межнациональной или межрелигиозной вражды;
• Ваш компьютер или ноутбук заражён вредоносным ПО, не дающим доступа к сайту;
• Вашу страницу в «Одноклассниках» взломали злоумышленники.

Очень важно вначале определить, по какой именно из этих причин у вас не получается зайти в «Одноклассники», а уже потом решать проблему соответствующим образом. Например, вы не можете зайти в Одноклассники, потому что доступ закрыт администрацией или взломан мошенниками. Как же определить причину? Очень просто! Мы приведём к каждому из вариантов по несколько сопутствующих «симптомов» и вы сами сможете определить, какие из них точнее описывают вашу проблему.

Заражение компьютера вирусом

Для начала, попробуйте зайти на свою страничку в «Одноклассниках» с любого другого устройства: мобильного телефона, планшета, компьютера вашего друга или соседа. Если в этих случаях проблем со входом не возникает, то всё дело в вашем компьютере или ноутбуке. В его систему внедрились вредоносные ПО, блокирующие вам доступ на «Одноклассники». Ниже вы сможете прочесть, как справиться с этой проблемой.

Профиль заблокирован администрацией сайта

Если вы не можете войти в свой аккаунт ни с одного доступного устройства, то довольно велика вероятность что вашу страничку просто заблокировала администрация сайта «Одноклассники». Возможно, вы случайно нарушили правила пользования социальной сетью, разместив что-то, что разработчики сочли недопустимым. Далее, в соответствующем разделе, вы сможете узнать, как решить данный вопрос.

Аккаунт взломан мошенниками

В том случае, если при попытке открыть свою страничку в «Одноклассниках» перед вами выскакивает надпись «Неверный логин или пароль», а вы уверены в правильности и того, и другого, вполне возможно что нашлись умельцы, сумевшие подобрать пароль к вашему аккаунту, а потом его сменившие, чтобы вы, в свою очередь, больше не смогли войти.

Особенно неприятной такая ситуация может оказаться, если к вашему профилю в «Одноклассниках» была привязана банковская карта — в этом случае злоумышленники смогут беспрепятственно снять с неё ваши сбережения. Что делать в таких случаях — читайте ниже в соответствующем разделе.

Не можете понять, почему не играет музыка в «Одноклассниках»? Тогда скорее читайте другую нашу статью — в ней вы обязательно найдёте решение этой проблемы.

Не могу войти в «Одноклассники» на свою страницу: что делать если это вирус?

В случае подозрение на заражение вашего ноутбука или компьютера вирусом можно предпринять следующие действия:

Запустите на компьютере антивирус

Наверное, каждому пользователю известно, что на любом устройстве, будь то ноутбук, планшет или полноценный ПК, обязательно должен быть установлен антивирус. Это может быть Kaspercky, dr.Web или другой качественный антивирус. Запустите полную проверку вашего устройства.

Если же вы настолько беспечны, что до сих пор не озаботились приобретением этой полезнейшей программы, то прямо сейчас найдите хороший антивирус и загрузить его на свой компьютер.

Кстати, проверку антивирусом рекомендуется проводить после каждого из приведённых ниже действий.

Проверьте файл hosts

• Откройте диск C, который по умолчанию является системным. Если на вашем устройстве в качестве системного установлен другой диск, то откройте его.

• Найдите папку Windows и откройте её.

• Кликните по System32/Drivers/etc

• Теперь откройте файл hosts с помощью блокнота.

• Внимательно просмотрите весь файл и отыщите в нём фразу 127.0.0.1localhost

• Если после неё указаны адреса каких-либо сайтов, то смело их удаляйте — это то, что вам мешает зайти в социальную сеть.
• Теперь закрывайте файл, сохранив внесённые изменения.
• Осталось только очистить кэш — наберите команду Win + R, а потом cmd.
• Перед вами появится командная строка системы. Введите в неё ipconfig /flushdns, а затем кликните по Enter.

• А теперь просто перезагрузите ПК.

Очистите список статических маршрутов

• Найдите среди программ ту, что называется «Командная строка».

• Кликните по ней, а из предложенных вариантов действий выберите «Запуск от имени администратора».
• В появившуюся строку впишите route –f, а затем нажмите на кнопочку Enter.

• Когда команда будет выполнена, проведите полную перезагрузку своего устройства.

Проверьте «Настройки сети»

• Откройте панель управления вашего ноутбука или компьютера.
• Найдите в ней пункт «Свойства браузера» или «Свойства обозревателя».

• Теперь войдите в «Подключения».
• Отыщите среди предложенных вариантов «Настройка сети» и откройте её.

• Перед вами появится всплывающие окошко. В нём не должно быть путей к сценарию автоматических настроек, а также не должны присутствовать настройки прoкси-сервeра.

Не получается войти в «Одноклассники» на свою страницу: похоже, меня заблокировали

В том случае, если ваш профиль в «Одноклассниках» заблокирован администрацией сайта, то только обратившись к её сотрудникам вы сможете решить эту проблему. Напишите в службу поддержки письмо, в котором подробно расскажете о своей проблеме. Довольно часто этот способ помогает.

Если же разработчики «Одноелассников» не согласятся на разблокировку вашей странички (такое случается при грубом нарушении правил сайта, например, размещении или рассылке материалов эротического характера), то вам придётся смириться с потерей аккаунта и создать новый профиль в «Одноклассниках».

Не могу зайти на «Одноклассники» на свою страницу: её взломали мошенники

Если вам кажется, что ваша страничка взломана — не нужно терять время. Скорее обратитесь в службу поддержки Ok.ru и сообщите им о взломе аккаунта. Сделать это можно следующим образом:

• Откройте форму ввода логина и пароля на сайте Ok.ru и найдите внизу экрана надпись «Помощь».

• Вы увидите на экране несколько тематических блоков с вопросами. Выберите «Доступ к профилю».

• На открывшейся странице слева можно увидеть список с самыми актуальными проблемами пользователей. Вам следует открыть пункт «Другие вопросы».

• Теперь найдите на экране надпись «Обратиться в службу поддержки». Обычно она находится внизу страницы.
• Перед вами появится форма для обращения в службу поддержки. Первая графа — это цель, с которой вы пишете письмо. В качестве цели следует выбрать «Восстановление/удаление профиля».

• Вторая графа — причина вашей проблемы. Нажмите на неё и из всех вариантов выберите один: «Профиль взломан».

• Третья графа, которая появится после указания темы обращения — это то, что вы сможете вспомнить о своём аккаунте. Например, вы точно помните номер телефона, на который тот был зарегистрирован — значит, выбирает именно этот вариант.

• Впишите известные вам данные в приготовленную строку.
• Также, следует обязательно оставить в обращении адрес вашей электронной почты. Впишите его в нужную графу.

• И, наконец, подробно впишите свою проблему в большом окне, указав всё, что по вашему мнению, будет важно модераторам для восстановления вашего аккаунта. Когда всё будет готово, просто нажмите на кнопку «Отправить сообщение».

Мы надеемся, что наша статья смогла помочь вам решить проблему со входом в эту популярную социальную сеть «Одноклассники». Если у вас ещё остались какие-то вопросы — пишите нам в комментариях, мы ответим каждому!  

odhelp.ru

Как зайти в Одноклассники без регистрации

Как поступить, если срочно нужно посмотреть чей-то профиль в социальной сети, но регистрироваться нет возможности или желания? Как зайти в Одноклассники без регистрации, и возможно ли это вообще?

Конечно, если поискать в интернете, откроется достаточно много страниц, которые предлагают войти в Одноклассники без регистрации бесплатно, но на деле окажется, что для входа нужно отправить смс, а после такой отправки вы с удивлением обнаружите, что денег на счету телефона совсем не осталось.

Доверять ли непроверенным ресурсам? Конечно, нет – мало того, что вы рискуете лишиться некоторой суммы денег, так еще и запросто получите на свое устройство вредоносное программное обеспечение.

Так можно ли зайти на сайт  Одноклассники, на свою страницу без регистрации? Чтобы окончательно снять вопрос, вспомним, что в регламенте социальной сети Одноклассники четко указано о том, что для того, чтобы пользоваться ресурсом в полном объеме, обязательно нужно зарегистрировать свою страницу и указать при этом некоторые свои личные данные.

Выход из положения

Мы выяснили, что вход на «Мою страницу» в социальной сети Одноклассники без регистрации не возможен. Но как поступить, когда нужно посмотреть чужой профиль? На помощь придет сервис по поиску людей в социальных сетях — People Yandex Ru.

Интересно узнать,как удалиться с Одноклассников, читай другую нашу статью.

Вот как войти в Одноклассники без регистрации таким способом:

• • Откройте нужную страницу, пройдя по адресу http://people.yandex.ru
  • Откроется страница, где в строке поиска нужно прописать имя и фамилию искомого человека, а в фильтре отметить нужный сайт

• • Кроме того, можно указать дополнительные данные: город проживания,  возраст, место учебы или работы
  • Нажмите «Найти», после чего поищите нужного человека в списке обнаруженных системой людей

• Если человек найден, кликните по ссылке на его профиль
• Откроется желаемая страница, но информация на ней будет лишь так, какую пользователь посчитал нужным оставить открытой.

Подробнее об этой теме можно узнать в другом подготовленном нами материале —  Как найти человека в ОК без регистрации с помощью people.yandex.ru

Как видите, если не регистрироваться,  функционал социальной сети сильно ограничен. Поэтому рекомендуем все же создать профиль, тем более, много времени процесс не займет. Главное, что вам потребуется – это действующий номер телефона. Часто люди, регистрируя новый профиль и указывая при этом номер телефона, ошибочно полагают, что ресурс начнет отправлять им смс-рассылку. В случае с ОК этого не произойдет. Номер телефона будет работать в качестве логина при входе, а еще с помощью него можно восстановить доступ к профилю, если пользователь вдруг забыл пароль.

odhelp.ru

Не могу зайти в Одноклассники

Часто пользователи «Одноклассников» сталкиваются с проблемой входа в свой аккаунт. Причин невозможности авторизоваться множество. Что делать, если зайти на свою страницу в Одноклассниках не удается? Для начала стоит проверить, есть ли у Вас подключение к интернету. Если же с ним все в порядке, нужно копать глубже. Рассмотрим наиболее распространенные варианты и найдем пути решения проблем.

Блокировка социальной сети

С этой проблемой чаще всего сталкиваются офисные работники и другой персонал, работа которых связана с доступом к персональным компьютерам. Обычно руководство компаний прибегает к блокировке социальных сетей и других ресурсов, чтобы сотрудники не отвлекались от работы.

Доступ к ним ограничивается системными администраторами и обойти эту блокировку Вам вряд ли удастся. Но выход все-таки есть. Можно напрямую договориться с системным администратором или же использовать анонимайзер.

Эта программа — посредник между Вами и Вашим IP-адресом и непосредственно сайтом, которым Вы хотите воспользоваться.  Но при пользовании анонимайзером могут возникнуть проблемы:

• есть риск поймать вредоносные вирусы;
• социальной сетью Вы не сможете пользоваться в полном объеме: нельзя будет голосовать, участвовать в опросах, писать комментарии и заметки. Для этих действий необходим IP-адрес, который будет скрыт анонимайзером;
• низкая скорость соединения с сервером;
• Вас будет легче взломать.

Вредоносные вирусы

Одна из распространенных проблем со входом. Запрос в поисковике «почему не могу зайти в Одноклассники со своего компьютера» чаще всего делают из-за них. Но справиться с этой проблемой не составит труда, если у Вас есть антивирусная программа. Достаточно запустить полную проверку компьютера и удалить опасные объекты.

Если же антивирус у Вас не установлен, вот список самых популярных из них:

• Avast;
• Kaspersky;
• Avira;
• Dr. Web

У всех вышеперечисленных антивирусов есть бесплатные пробные версии, которые помогут исправить ошибку.

Проблемы с интернет-соединением

Если интернет подключен, но не полностью загружается страница, скорее всего, не достаточно трафика. В случае, если веб-страница недоступна, необходимо в настройках открыть режим «По умолчанию» и сравнить DNS, которые необходимы для работы на сайте, и те, которые предоставляются Вашим оператором.

Важно! Попробуйте изменить привычный адрес социальной сети, который вы вводите при входе на страницу,  на www.odnoklassniki.ru.

Смена браузера

Иногда с браузером тоже связывают проблемы со входом в социальную сеть «Одноклассники». Для решения проблемы следует скачать доступное обновление для него, которое имеется на официальных страницах браузеров. Это не займет много времени.

Если же это действие не приведет к положительному результату, можно попробовать зайти с любого другого источника на свою страницу. Если эта операция получится, то проблема все-таки в Вашем браузере и его нужно сменить на другой.

Системный файл «Hosts»

Если Вы перепробовали все вышеперечисленные способы, попасть на свою страницу все также невозможно, то проблема, возможно, лежит в системном файле hosts. Найти его можно в папке C:\Windows\System32\drivers\etc на Вашем компьютере.

Для того, чтобы проверить, ограничен ли доступ к Одноклассникам, этот файл следует открыть в любом текстовом редакторе. В правильном файле host не должен нигде фигурировать адрес ok.ru, в противном случае необходимо удалить эту строчку.
В Интернете вы можете найти «здоровый» файл host и заменить им свой.

Потерян пароль

Проблемы со входом также могут возникнуть из-за того, что Вы забыли свой пароль. При этом высветится фраза «неправильный пароль». Чтобы решить проблему, нужно нажать «восстановить пароль». Далее нужно четко следовать инструкциям. Отчаиваться не стоит, это несложная процедура, и, в отличие от восстановления пароля на других сайтах, вспоминать контрольный вопрос Вам не придется.

Страница не найдена

Если при входе увидели такую надпись или «Undefined», нужно обратиться в тех поддержку социальной сети, ссылку на которых Вы найдете внизу страницы, и узнать, не пропал ли Ваш профиль из общей базы.

Профиль удален

Еще одна распространенная причина невозможности входа на сайт – Ваш профиль удален. Вы могли сделать это случайно или же осознанно. В любом случае, процесс этот необратим – восстановить страницу будет невозможно и Вам придется создавать новую страницу.

Проблемы на сервере

Решить эту проблему не получится. Администрация сайта проводит профилактические работы на сайте, и доступ к социальной сети в это время ограничен. Обычно процедура занимает несколько минут – просто подождите!

Заблокированный профиль

Если доступ к социальной сети ограничен или же при входе пишет «неверный логин или пароль», возможно, проблема кроется в том, что администраторы заблокировали Ваш профиль. Обычно это связано с тем, что злоумышленники пытались взломать Вашу страницу и войти в профиль. Процедура восстановления доступа проста – нужно нажать «Разблокировать» и ввести личные данные для подтверждения.

Совет! Если не удается зайти в профиль, попробуйте зайти через другой компьютер или мобильное устройство под своим логином и паролем, и незамедлительно поменять свой пароль. Злоумышленники могут зайти в Ваш профиль и начать рассылать спам тем временем, пока Вы решаете проблему со входом.

Переустановка операционной системы

Прибегают к такому решению в следующих случаях:

• Все вышеперечисленные проблемы не подтвердились, войти на сайт так и не удалось;
• Не загружается страница со своего компьютера, а с телефона и других ПК вход осуществляется;
• Не получается войти в свой профиль в других социальных сетях;

Переустановку операционной системы можно выполнить как самостоятельно, четко следуя инструкции, так и обратиться к специалисту.

 

Внимание! Если Вы не обладаете знаниями в данной области, лучше прибегнуть к помощи профессионалов. Неаккуратная переустановка может закончиться плачевно – удалится вся информация с Вашего компьютера.

Выводы

Проблем, которые могут возникнуть со входом в социальную сеть «Одноклассники», множество. Но, как Вы уже смогли убедиться, бороться с ними не так уж и сложно даже неуверенному пользователю ПК. Чтобы избежать большинство из вышеперечисленных проблем, достаточно регулярно проверять свой аккаунт, хранить пароль в недоступном месте и периодически его менять, пользоваться качественными антивирусными программами и вовремя обновлять браузер и программное обеспечение на Вашем персональном компьютере. Тогда Вы сможете зайти в любимую социальную сеть в любой момент и наслаждаться контентом сайта без ограничений и неудобств.

 

for-ok.ru

Найти мою страницу в одноклассниках по фамилии, номеру телефона

В социальной сети «Одноклассники» зарегистрировано около ста миллионов человек из разных стран и у каждого из них есть свой аккаунт, свой круг общения, свои любимые группы и странички. В этом огромном море лиц так просто потеряться человеку, который ещё не до конца разобрался со всеми многочисленными функциями этого сайта. И, если вы не можете понять, как найти «мою страницу» в «Одноклассниках» – по фамилии, номеру телефона или ещё как-нибудь – именно об этом мы вам здесь и расскажем.

Станица Моя, профиль, аккаунт – так называют созданный вами в данной социальной сети адрес, с которого вы каждый раз начинаете путешествие по сайту. К нему также прикрепляются все фотографии, которые вы публикуете, тут же вы заводите друзей. Если вы читаете эту статью, значит вам потребовалось отыскать свою страничку на сайте «Odnoklassniki.ru». Для этого может быть две причины:

• Вы зашли через другой профиль и хотите увидеть свой;
• Вы не можете войти на сайт и найти там сой аккаунт.

Мы расскажем вам, что нужно делать в каждом из указанных случаев и по каким параметрам можно отыскать свой профиль среди миллионов других.

А если вы еще не совсем понимаете что такое соц сеть одноклассники, читайте другую вашу статью.

Как найти свою страницу в «Одноклассниках»?

Вариант первый: вы зашли с чужого или нового аккаунта и не знаете, как найти ссылку в «Одноклассниках» на свою старую страницу

• С профиля, в котором вы находитесь на данный момент, откройте страницу поиска. Сделать это можно, коснувшись находящейся в верхней части экрана таблички с надписью «Искать на сайте» и изображением лупы.
• Вы оказались на страничке поиска. Введите имя и фамилию, на которую был зарегистрирован интересующий вас аккаунт.
• Если список однофамильцев оказался чересчур большим, то можно добавить в строку поиска некоторые уточнения, например

• Возраст, который вы указывали при регистрации;
• Город или страну, которые вы вписали в ваш профиль.

• Таким образом вы существенно сузите список и сможете найти свою страницу.

Вариант второй: вы не можете понять, как войти в свой профиль

В том случае, если вы вышли из своего аккаунта и теперь не знаете как туда вернуться, а также, возможно, благополучно забыли свои логин и пароль – не стоит отчаиваться! Вы легко сможете найти свою страницу в «Одноклассниках» по номеру телефона, который, в своё время, указали при регистрации. Вот как это можно сделать:

• Откройте форму входа на сайт в своём телефоне или компьютере. Если вы не знаете, как это сделать, то просто перейдите по кнопке:
• Если вы помните пароль, то можете вписать в первую строчку номер телефона, к которому привязан ваш профиль, во вторую – пароль, а затем нажмите на кнопку «Войти».
• Если же вы забыли свой пароль, то нажмите на находящуюся под формой регистрации надпись «Забыли логин или пароль?».
• На вашем экране будут отображены варианты того, что вы могли бы вспомнить. Нажмите на раздел «Телефон».
• Перед вами появится окошко, в которое следует вписать номер без ошибок, а потом коснуться кнопки «Искать».
• Если вы правильно указали номер, прикреплённый к вашему аккаунту, то вам будет показано имя пользователя, которое указано в профиле, а также предложение прислать на этот номер СМС с цифровым кодом. Нажмите на «Продолжить».
• На ваш номер придёт код нужный. Его следует ввести в представленную форму и нажать на «Подтвердить код». Тогда вам станет доступен вход в ваш профиль и создание нового пароля, который нужно постараться запомнить.

Мы рады, если у вас всё получилось. А если всё ещё остались вопросы – вы всегда можете обратиться к нам в комментариях и ответ не заставит себя долго ждать!

odhelp.ru

Как войти в одноклассники если не помнишь логин и пароль

Не могу войти в одноклассники

127.0.0.1 localhost. Если вы не можете войти в одноклассники и при вводе логина и пароля получаете ошибку (Неправильно указан логин и/или пароль).Не могу войти на сайт,хорошо помню свой логин и пароль,а мне отвечают что не венро.Пытаюсь восстановить ни один из…

Источник: remontcompa.ru; Размер документа: 176 КБ

Сайт Одноклассники.ru

Спасибо. светлана: если помните пароль и логин в одноклассниках когда набираете логин собаку не пишите у меня получилось.Виталий Андреев: Как войти на свою страницу, если при смене логина забыл его? пароль помню, а вот логин нет…

Источник: www.flomaster.ua; Размер документа: 1089 КБ

Как восстановить логин и пароль на Одноклассниках?

Как восстановить логин и пароль на Одноклассниках?, Не могу войти на свою страницу. Саша Малышко. Гость.Помогите восстановить логин в Одноклассниках. Пароль помню, а логин не точно. Пожалуйста напишите как можно решить эту проблему?

Источник: www.pcweek.ru; Размер документа: 102 КБ

Не помню логин и пароль в одноклассники, что делать? — спрашивает Ольга из Красноярска

Если Вы не помните свой пароль в одноклассники и даже логин :), то как раз для таких случаев есть форма восстановления пароля. На главной странице сайта в верхнем левом углу, рядом с формой входа на сайт, есть ссылочка Забыли пароль?.

Источник: funlove.ru; Размер документа: 23 КБ

как войти в одноклассники с чужого компьютера

пароль свой внести Набери адрес odnoklassniki. ru вводи логин и пароль и все Точно так же,как со своего.не могу войти на сайт на сайт одноклассников ? вапап ? 5 июня — не могу зайти к себе на страницу с чужого компьютера и не помню пароль ? муженёк ?

Источник: odnoklassniki-polk.ru; Размер документа: 85 КБ

одноклассники вход забыл пароль вход и одноклассники сш.14 1979года ст.аральск. Вход одноклассников на odnoklassniki-marus.ru

16 фев 2009 … aKak.ru | как войти на сайт одноклассники если забыл логин, а пароль помню . Увы, это невозможно.Пароль может быть одинаковым у … akak.ru/…/2310-kak—voyti-na-sayt-odnoklassniki-esli-zabyil-login-a-parol- pomnyu — Сохраненная копия — Похожие.

Источник: odnoklassniki-marus.ru; Размер документа: 11 КБ

восстановление логина и пароля — проблема с «Одноклассники» (odnoklassniki.ru)

При входе в Одноклассники автоматически появляются мои Логин и Пароль, хотя я не крыжила Запомнить.Забыл логин и пароль в одноклассниках, через электронную почту войти не получается, т. к там не помню пароль…

Источник: fixim.ru; Размер документа: 10 КБ

забыл логин в одноклассники

Это возможо — Восстановить логин в одноклассниках??? Пароль помню, а логин изменил и записать забыл-да еще и не запомнил …3 май 2011 … не могу зайти на одноклассники;; как войти в одноклассники;; забыл логин в одноклассниках;; как восстановить логин в…

Источник: odnoklassniki-baqa.ru; Размер документа: 12 КБ

Одноклассники

Одноклассники — социальная сеть, в которой вы можете общаться со всеми вашими друзьями, родными и близкими, где бы вы и они не находились.Забыли пароль или логин? Не получилось войти на сайт?Обратитесь в службу поддержки.

Источник: odnoklassriiki.ru; Размер документа: 32 КБ

не помню пароль в Одноклассниках.

не помню пароль в Одноклассниках.. как узнать свой пароль и логин???Дело в том что забыла,а захожу только потому что сохранена страница.А с телефона не могу зайти. ОТВЕТЫ.

Источник: qq.by; Размер документа: 10 КБ

Значок Одноклассники — как установить на рабочий стол

Постоянный поиск в браузере входа в социальную сеть быстро надоедает. Я потратила немного времени на поиски решения проблемы, прежде чем на рабочем столе появился значок Одноклассники.

Заключение

Ярлык от соцсети можно прикрепить не только на стол, но и на панель задач. Более простая схема используется при работе с планшетом или сотовым телефоном, функционирующем на Андроиде. Для появления значка необходимо:

• скачать рабочий ярлык с сайта;
• выполнить пошаговый алгоритм;
• установить его в удобном месте.

Как создать ярлык сайта на рабочем столе

Знак Одноклассников, находящийся в стабильном доступе, значительно облегчит жизнь при постоянном общении в социальной сети. Для размещения на рабочем столе нужно:

• посетить сайт ресурса, скачать с него ярлык – светлый или тёмный;
• при помощи браузера открыть профиль;
• скопировать адрес страницы в буфер обмена: курсор наводится на URL, после щелчка правой клавиши мыши появляется надпись «копировать»;
• закрыть окно браузера;
• правой клавишей мыши щёлкнуть в любом месте рабочего стола;
• из списка действий выбрать «создать», следом – «ярлык»;
• для создания на странице в строку ввода адреса вносится скопированная ссылка – правой кнопкой;
• внизу экрана расположена кнопка «далее»;
• после нажатия будет предложено вписать название – вводится слово «Одноклассники»;
• действие подтверждается клавишей «готово».

После установки ярлыка щелком правой кнопки открывают «свойства», нажимают надпись «сменить значок». Надпись «обзор» позволяет выбрать подходящий рабочий ярлык, после подтверждения действий иконка появится на столе.

Как закрепить значок Одноклассники на панели задач

Установка логотипа проводится после всех вышеуказанных этапов:

• на значок соцсети Одноклассников наводится курсор;
• левой клавишей мыши стрелку удерживают;
• проводят перетаскивание в область панели задач.

После проверки работоспособности логотип используется в любое время: после нажатия на него компьютер автоматически будет направлять на веб-страницу социальной сети.

Как вывести значок одноклассники на Андроид телефоне или планшете

Простейший способ закрепить ярлычок на сотовом или планшете:

• в Play Market отыскивают программу мобильного приложения;
• скачивают на телефон;
• проводят первый вход через логин и пароль, фиксируют введённые сведения для автоматического посещения при каждом обращении к приложению;
• значок автоматически появляется на экране.

Установка логотипа Одноклассников не требует много времени, позволяет входить в систему с нижней части экрана или через рабочий стол. Приложение для сотового скачивается один раз, распространяется в интернете бесплатно.

39 пожилых жителей Твери попали под колёса автомобилей с начала года

В ОГИБДД по городу Твери рассказали, почему пожилые пешеходы чаще попадают в ДТП.

Тема безопасности пешеходов в нашем городе стоит достаточно остро. Дорожно-транспортные происшествия с участием пешеходов, а особенно лиц пожилого возраста, на территории города Твери происходят регулярно. Причины различны: — это и неосторожное поведение, и переоценка своих физических возможностей, и надежда благополучно выйти из сложной дорожно-транспортной ситуации. К сожалению, зачастую пожилые люди переходят дорогу в неположенных местах, там, где им удобно, но, как показывает практика, не всегда безопасно.

Так, с начала года на территории города Твери произошло 39 ДТП с участием пожилых пешеходов, переходящих проезжую часть в неположенном месте, в результате которых 6 человек погиби и 36 получили травмы различной степени тяжести.

В силу своего возраста пожилые люди не всегда могут быстро и адекватно отреагировать на дорожную ситуацию и нередко подвергают свою жизнь неоправданному риску. Иногда они могут не заметить приближающийся автомобиль, не обратить внимания на сигнал светофора, а при возникновении опасности – растеряться и запаниковать.

Госавтоинспекция города Твери обращает внимание пожилых людей на важность соблюдения правил дорожного движения при передвижении по улицам и дорогам и обращается ко всем участникам дорожного движения с призывом отнестись к представителям старшего поколения на дороге с предельным вниманием и тактичностью.

При необходимости помогите им перейти проезжую часть дороги, помогите войти или выйти из общественного транспорта. Водителям транспортных средств также стоит проявить вежливое и корректное отношение к людям преклонного возраста. Будьте доброжелательны и терпимы!

«Напомните своим родным о том, как правильно переходить проезжую часть, расскажите о дополнительных мерах безопасности и, по возможности, сопровождайте людей почтенного возраста, когда они выходят на улицу. Также, с наступлением осеннего периода и сокращением светового дня, Госавтоинспекция рекомендует пешеходам обозначить себя световозвращающими элементами. Берегите себя и своих близких», — обращаются к тверичанам в Госавтоинспекции.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

«Правда тела». Можно ли похудеть быстро

https://ria.ru/20211110/pokhudetbystro-1758219321.html

«Правда тела». Можно ли похудеть быстро

«Правда тела». Можно ли похудеть быстро — РИА Новости, 10.11.2021

«Правда тела». Можно ли похудеть быстро

Есть ли способы похудеть быстро — и сделать это так, чтобы не навредить здоровью (не “убить” желчный пузырь, да еще и бодро себя чувствовать)? Обсуждаем, в какие сроки физически способно меняться наше тело, сколько времени нужно для смены пищевых привычек, и ниже каких границ по калоражу лучше не опускаться.

2021-11-10T12:00

2021-11-10T12:00

2021-11-10T13:16

правда тела

наталья лосева

похудение

подкаст

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/09/1758218602_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_110129356ab2d810aa741ee0332f6635.png

“Правда тела”. Можно ли похудеть быстро

Есть ли способы похудеть быстро — и сделать это так, чтобы не навредить здоровью (не “убить” желчный пузырь, да еще и бодро себя чувствовать)? Обсуждаем, в какие сроки физически способно меняться наше тело, сколько времени нужно для смены пищевых привычек, и ниже каких границ по калоражу лучше не опускаться.

audio/mpeg

“Правда тела”. Можно ли похудеть быстро

Есть ли способы похудеть быстро — и сделать это так, чтобы не навредить здоровью (не “убить” желчный пузырь, да еще и бодро себя чувствовать)? Обсуждаем, в какие сроки физически способно меняться наше тело, сколько времени нужно для смены пищевых привычек, и ниже каких границ по калоражу лучше не опускаться.

audio/mpeg

Как использовать для ограничения своих порций стакан, или даже миску для кошачьего корма? Почему не стоит есть пюрированный картофель (и какой можно, а какой — нельзя, если вы худеете)? Объясняет врач-диетолог, терапевт, гастроэнтеролог, руководитель Клиники коррекции веса и диетологии Первой Градской больницы имени Н. И. Пирогова Светлана Исакова.01:00 Насколько физически возможно быстро похудеть03:40 “От полупроцента до процента веса в неделю — можно снизить”06:15 Почему нельзя похудеть быстро. “Бодрым себя точно не будешь чувствовать”07:30 Что происходит с желчным пузырем, если пытаться худеть экстремально быстро09:20 “Оказывается, жир, который нас окружает, выполняет инженерную роль”11:20 Сколько времени нужно, чтобы изменились пищевые привычки14:00 Почему нужно убрать все лишние жиры15:00 Как действовать, чтобы скинуть 3 кг за неделю16:30 Какой картофель нельзя, а какой — можно19:00 Бывают ли растянутые желудки19:50 “У меня был пациент, который мог съесть 8 литров за один раз”20:15 “На свадьбы в среднем берётся от полутора до двух кг еды на гостя”21:40 Полезная методика: мерить еду стаканамиПодкаст «Правда тела» выходит по средам.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, Soundstream, MEGOGO и Spotify. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты________Редактор Наталия ШашинаМонтаж Анастасии ПаниотиПомогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатленияхСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/09/1758218602_127:0:911:588_1920x0_80_0_0_7042334643a0f858a7abb961ddefa268.png

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

наталья лосева, похудение, подкаст, здоровый образ жизни (зож), аудио

12:00 10.11.2021 (обновлено: 13:16 10.11.2021)

Есть ли способы похудеть быстро — и сделать это так, чтобы не навредить здоровью (не “убить” желчный пузырь, да еще и бодро себя чувствовать)? Обсуждаем, в какие сроки физически способно меняться наше тело, сколько времени нужно для смены пищевых привычек, и ниже каких границ по калоражу лучше не опускаться.

Как использовать для ограничения своих порций стакан, или даже миску для кошачьего корма? Почему не стоит есть пюрированный картофель (и какой можно, а какой — нельзя, если вы худеете)? Объясняет врач-диетолог, терапевт, гастроэнтеролог, руководитель Клиники коррекции веса и диетологии Первой Градской больницы имени Н. И. Пирогова Светлана Исакова.

01:00 Насколько физически возможно быстро похудеть

03:40 “От полупроцента до процента веса в неделю — можно снизить”

06:15 Почему нельзя похудеть быстро. “Бодрым себя точно не будешь чувствовать”

07:30 Что происходит с желчным пузырем, если пытаться худеть экстремально быстро

09:20 “Оказывается, жир, который нас окружает, выполняет инженерную роль”

11:20 Сколько времени нужно, чтобы изменились пищевые привычки

14:00 Почему нужно убрать все лишние жиры

15:00 Как действовать, чтобы скинуть 3 кг за неделю

16:30 Какой картофель нельзя, а какой — можно

19:00 Бывают ли растянутые желудки

19:50 “У меня был пациент, который мог съесть 8 литров за один раз”

20:15 “На свадьбы в среднем берётся от полутора до двух кг еды на гостя”

21:40 Полезная методика: мерить еду стаканами

Подкаст «Правда тела» выходит по средам.

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, Soundstream, MEGOGO и Spotify. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты

Редактор Наталия Шашина

Монтаж Анастасии Паниоти

Помогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатленияхСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

подростков Мэриленда помогают одноклассникам во время пандемии

Во время пандемии коронавируса не секрет, что многие дети борются со своим психическим здоровьем. Фактически, около 70% подростков считают, что депрессия является серьезной проблемой для людей их возраста.

Вот почему ученики средней школы Уинтерс Милл в Вестминстере, штат Мэриленд, создали клуб защиты сверстников под названием «Соколы силы», чтобы помогать одноклассникам, которые могут иметь дело с тревогой или другими проблемами психического здоровья, а также распространять позитив и надежду.

Шейнель Джонс из СЕГОДНЯ села с некоторыми из этих молодых героев, чтобы узнать больше о программе для первого сегмента новой серии СЕГОДНЯ под названием «Психическое здоровье и дети Америки», созданной в сотрудничестве с Инициативой Чана Цукерберга.

«Я чувствую себя отключенным. В основном я говорила:« Я чувствую себя одиноким », — сказала 17-летняя студентка Уинтерс Милл Дайана Флорес.

Когда в марте ее школа закрылась, она сказала: «Это определенно была корректировка, не только для этих больших разговоров, но и для небольших разговоров.

Майкл Браун, директор Winters Mill, также заметил «большую проблему», — сказал он. «Психическое здоровье … оно нападает на наших подростков».

Вот где участвуют студенты, участвующие в «Соколах силы».

Созданная два года назад группа сейчас насчитывает около 50 человек. Студенты обучены решать проблемы психического здоровья и поддерживать своих сверстников, обеспечивая ресурсы и дружбу с теми, кто борется.

Сейчас группа важна как никогда .

«Люди, у которых может не быть кого-то непосредственно дома, к кому можно было бы обратиться, могут узнать нас, могут знать, что мы можем связать их с кем-то, с кем они могли бы поговорить или стать им другом», — одна из Соколов, Лили Кеттерман, — сказала Шейнель.

«Многим детям будет страшно разговаривать со взрослыми», — добавила она.

Конор Дойл, еще один студент, участвовавший в программе, добавил: «Я чувствую, что многие студенты, им было бы намного удобнее открываться для студентов.»

Во время пандемии клуб попросил студентов и преподавателей поделиться положительными сообщениями. Сотни приняли вызов, многие делились известными цитатами мировых лидеров или другими вдохновляющими высказываниями.

Менее 14% детей школьного возраста получили По словам Анжелы Глимф, доктора философии, которая работает с организацией по расширению прав и возможностей подростков Peer Health Exchange, согласно недавнему исследованию, любое лечение психического здоровья в течение последнего года.

«Я не думаю, что мы можем в полной мере ожидать от молодых людей успехов в учебе, если мы не будем учитывать социальные и эмоциональные факторы, которые, как мы знаем, влияют на их способность достигать результатов», — сказала она.

Новости о программе также привели к тому, что Headspace, популярное приложение для осознанности, которое предлагает сотни упражнений с управляемой медитацией, дает каждому студенту год бесплатного пользования своими услугами. Компания также предлагает бесплатный доступ всем учителям, администраторам и вспомогательному персоналу K-12 через свою программу Headspace for Educators.

Студенты говорят, что в Уинтерс Милл «Соколы силы» уже вносят свой вклад.

«Я чувствую, что эта программа оказала большое влияние, например, положительно на жизнь детей», — сказал другой студент, Одалис Рамирес. «Это им очень помогло. Как и положительная энергия, которую мы им даем, это здорово».

«Есть над чем поработать для будущих поколений», — добавила Диана. «Мы должны дать этим людям понять, что говорить о психическом здоровье — это нормально.Можно говорить о том, через что вы проходите ».

« Психическое здоровье и дети Америки »работает в сотрудничестве с The Chan Zuckerberg Initiative.

Маура Хохман, штатный редактор и корреспондент TODAY Digital из Бруклина, присоединилась к команде в начале пандемии коронавируса.Хотя она с удовольствием пишет на самые разные темы, от поп-культуры до политики, она особенно интересуется всесторонним медицинским страхованием, особенно исследованиями COVID-19, женским здоровьем и расовыми различиями в здоровье.

Как помочь застенчивым ученикам заговорить

Побудить учеников к участию может быть непросто, когда дело касается ребенка, который, кажется, активно избегает высказываний. Я знаю, что для меня это особенно сложно, когда у ученика, который никогда не поднимает руки, есть самые проницательные и убедительные идеи, которыми я могу поделиться, когда я встречаюсь с ним один на один. У меня была одна ученица, Ванесса, которая в начале года почти не разговаривала, хотя я знал, что ей есть чем поделиться. Я хотел выяснить, как привлечь ее к большему участию.Но поставить застенчивого интроверта на место в классе, умоляя его участвовать, может быть травматичным и, скорее всего, не достичь желаемого результата. Так как же заставить этих студентов говорить?

Дополнительная литература: Создание заинтересованной и позитивной классной культуры

Создайте безопасное пространство

Нет ничего плохого в том, чтобы быть интровертом. Но детям важно научиться навыкам, которые им понадобятся, чтобы им было комфортно делиться.Призывая учащихся к участию, мы должны убедиться, что они чувствуют себя в безопасности, участвуя в уроке. Мы живем в культуре, которая поощряет экстраверсию, поэтому нелегко быть больше наблюдателем, чем участником — как в классе, так и за его пределами. Интроверты наблюдают за динамикой вашего класса и оценивают, является ли это безопасным местом для самовыражения. Высмеивают ошибки? Как обрабатываются «неправильные» ответы? Постоянно ли привлекают ваше внимание и хвалят одни и те же дети? Лучший способ привлечь всех к участию — установить стандарты для участия всех классов, которые побуждают всех стараться изо всех сил.Попробуйте включить такие правила, как поднимать руку, когда вам есть что сказать, и не кричать.

Начать с малого (группы)

Обсуждения в малых группах предоставляют больше возможностей для участия всем учащимся, а не только тихим. Между студентами меньше конкуренции, и ход обсуждения может быть более инклюзивным просто потому, что в нем участвует меньше людей. Для более интровертированных учеников это может показаться гораздо менее пугающим, потому что вместо того, чтобы говорить перед 30 детьми, им нужно встретиться только с четырьмя.Это также позволит им более комфортно выступать перед всем классом позже, потому что у них будет возможность заранее проработать свои идеи в своей небольшой группе.

Это была одна из самых эффективных стратегий, когда я поощрял Ванессу участвовать в уроках. Я заметил, что она начала чувствовать себя более комфортно, когда я использовал эту стратегию, и она не только извлекла пользу из положительных отзывов, полученных от одноклассников, но и услышала драгоценные камни информации и идей, которыми она поделилась.

Назначить собеседников

С какими детьми более интровертированные дети чувствуют себя комфортно? Объедините их в пары, чтобы обсудить предмет или проект. Затем пусть каждая пара поделится с классом. Таким образом, ваши более застенчивые ученики будут знать, что их попросят выступить перед классом, и они смогут подготовиться как интеллектуально (материал), так и эмоционально (смелость поделиться с классом).

Пусть приготовят

Основываясь на идее предсказуемого события, постарайтесь не ставить своих застенчивых детей в затруднительное положение.Спросите интровертированного ученика, не будет ли он против поделиться определенной мыслью или идеей в классе в определенное время в будущем. Это может быть начало обсуждения в классе или мысль, которую следует высказать в середине урока. Они могут подготовиться и быть готовыми к работе, когда вы к ним обратитесь.

Я также использую запланированные презентации в классе. Каждую неделю двое учеников моего пятого класса представляют статью о текущих событиях. Они рассказывают классу о выбранной статье, почему они выбрали ее, и о своем мнении.Я заранее даю им расписание, чтобы каждый ученик мог подготовиться, и намеренно помещаю детей, которые могут больше нервничать, в середину или ближе к концу с точки зрения времени. Я также объединяю их с другим студентом, которому удобно преподносить, чтобы они могли заранее репетировать. Все это имеет значение.

Дополнительная литература: Есть ли у интровертов подходящие учителя для достижения успеха?

Используя несколько этих техник в моем классе, Ванесса стала регулярной участницей к январю.В мае она стала общаться еще более свободно. Была ли она настоящим экстравертом, который выкрикивал все возможности? Нет, но это была не цель. Я хотел и чего добился, так это помочь ей осознать свои сильные стороны как члена класса и побудить ее поделиться своими мыслями. Когда дело доходит до поощрения учащихся к участию, эти методы действительно работают. Дайте им шанс в вашем классе.

Почему студенты не участвуют в занятиях (и как вы можете помочь)

Они боятся сказать неправильный ответ

Многие ученики не выступают в классе, потому что опасаются, что другие ученики осудят их, если они ответят неверно.Их беспокоит, что, если их ответы будут неправильными, другие студенты будут сомневаться в их интеллекте. Хотя этот страх понятен, он не должен мешать занятиям.

Как помочь: убедитесь, что ваш ребенок знает, что понимание — это цель

Помогите своему ребенку понять, что неправильно ответить — это нормально! Цель выступления и задания вопросов в классе — лучше понять материал. Вы можете помочь своему ребенку привыкнуть к тому, что он не знает всего, если нормализовать его дома.Открыто говорите о вопросах, на которые у вас нет ответов, или о случаях, когда вы ошибались в прошлом. Ваш ребенок увидит, что незнание каждого ответа — это то, что случается со всеми, и ему не нужно беспокоиться по этому поводу.

Они не думают, что у них есть что-то ценное, чтобы внести свой вклад

Еще одна причина, по которой некоторые ученики не высказываются в классе, заключается в том, что они считают, что мнение других учеников имеет большее значение. Они считают, что их собственная точка зрения на материал не имеет особой ценности, поэтому делиться им нет смысла.Это чувство часто возникает из-за неуверенности или социальной тревожности. Эти студенты должны понимать, что добавление к разговору только делает обсуждение более значимым.

Как помочь: укрепить уверенность сына или дочери

Помогите ребенку обрести уверенность, спросив его мнение. Это может означать, что вы спрашиваете ребенка, какие хлопья семья должна купить в продуктовом магазине, или спрашивать, что есть на ужин. Обязательно сообщите своему ребенку, что вы знаете, что он или она умен, и именно поэтому вы обратились к нему или к ней за советом!

Они неподготовлены

Самый большой кошмар каждого студента — быть вызванным в классе для обсуждения материала курса, когда они не готовы.Учащиеся никогда не будут участвовать в обсуждениях в классе, если они не знают, о чем говорит класс.

К сожалению, ученики, которые не готовы к обсуждениям в классе, упускают множество потенциальных возможностей обучения. Обсуждения в классе предназначены для того, чтобы поднять вопросы учащихся и углубить их понимание. Если учащийся не может участвовать, он не сможет прояснить материал, с которым он или она борется, и будет поддерживать поверхностное понимание материала.

Как помочь: помогите своему ребенку успевать в школе

Если ваш ребенок серьезно относится к школе и хочет добиться успеха, проблема может заключаться в том, что он или она слишком перегружены. У вашего ребенка может быть слишком много дел, и он не сможет справиться с нагрузкой. В этом случае сядьте вместе с ребенком и составьте расписание занятий. Работайте со своим ребенком, чтобы расставить приоритеты для важных задач и предложить ему или ей свою любовь и поддержку.

Если кажется, что ваш ребенок не относится к учебе серьезно, вам следует проверить его и обсудить его или ее будущие цели.Убедитесь, что он или она знает, что хорошая успеваемость в школе важна, когда речь идет о будущих возможностях, таких как стипендии и поступление в колледж.

Они боятся публичных выступлений

Боязнь публичных выступлений очень распространена среди студентов всех возрастов. Они часто обеспокоены тем, что одноклассники осудят их, если они будут нервничать или потеряют ход мыслей.

Участие в обсуждениях в классе может быть трудным, если кто-то боится публичных выступлений, но такие обсуждения — отличный способ для учащихся попрактиковаться в представлении своих идей своим сверстникам.Им не нужно стоять перед классом, и у них нет ограничений по времени; они могут говорить, не вставая с письменного стола, пока чувствуют себя комфортно. Сначала может быть сложно участвовать, но со временем станет легче!

Как помочь: помогите своему ребенку со стратегиями публичных выступлений

Есть много полезных стратегий для учащихся, которые беспокоятся об участии в уроке.

Ваш ребенок может записывать свои мысли и читать их вслух во время обсуждения, поэтому нет риска потерять ход своих мыслей.

Поощряйте вашего ребенка чувствовать себя комфортно, постепенно увеличивая объем, который он или она говорит в классе. Ваш ребенок может сначала попытаться внести что-то одно в классе, затем два — во время следующего обсуждения в классе, а затем три — в следующем. Через некоторое время он или она научится говорить более уверенно во время обсуждения в классе.

Ваш сын или дочь также могут представить, что разговаривают напрямую с учителем. Вместо того, чтобы обращаться ко всему классу, он или она может сосредоточиться на учителе и ни на ком больше.Это может уменьшить беспокойство по поводу того, что весь класс будет слушать.

Начальная школа (для подростков)

Так что же на самом деле нравится в средней школе? Есть еще работа? Больше стресса? Будет ли сложно превратиться из одного из старейших учеников средней школы в одного из самых юных учеников старшей школы?

Если у вас возникают подобные мысли, вы не одиноки: многие другие первокурсники чувствуют то же самое, что и вы — вы все начинаете в новом месте.Имея это в виду, вот несколько тем, которые обычно беспокоят новичков, и некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите узнать о них.

Начало обучения в новой школе

Вы можете не знать много людей, когда пойдете в среднюю школу. Может быть, ваши друзья из средней школы будут учиться в другой средней школе. Даже если вы знаете других первокурсников, вы можете нервничать из-за того, что не знаете никого из старшеклассников. Как ты собираешься подружиться среди этого моря неизвестных лиц?

В большинстве средних школ проводится инструктаж для первокурсников еще до начала занятий.Они полезны не только потому, что вы знакомитесь со зданием и знакомитесь с некоторыми из ваших учителей, но и потому, что вы также знакомитесь с однокурсниками. Таким образом, когда вы придете в первый день в школе, вы, возможно, уже узнаете несколько знакомых лиц. Если вы думаете, что это может помочь, совершите поездку по школе в другой раз до или после ориентации, чтобы убедиться, что вы хорошо понимаете, где находятся ваши классы, шкафчик и т. Д.

Когда вы разговариваете с людьми во время ориентации, вы, вероятно, обнаружите, что многие из них чувствуют то же самое, что и вы.Все они новички в школе и не знают, чего ожидать. Если вы поговорите с одноклассниками о том, что вас беспокоит, это может вызвать новые дружеские отношения.

стр.1

Обучение в классе

Как насчет нагрузки в старшей школе — она ​​намного тяжелее? Опять же, вероятно, это беспокоит и ваших одноклассников.

Работа в старшей школе основывается на том, что вы узнали в средней школе, что дает вам более глубокие знания по многим академическим предметам. Так что вы можете обнаружить, что у вас больше работы или что это немного сложнее.Но эти проблемы могут заставить вас чувствовать себя менее скучно в обычной рутине — это здорово, когда вы справились с чем-то действительно сложным. Может быть, вы по-новому полюбите биологию или откроете для себя страсть к литературе.

Если вы когда-нибудь обнаружите, что ваша работа слишком загружена, учителя и репетиторы всегда готовы помочь. Хотя в старшей школе у ​​вас больше независимости, чем в средней школе, есть еще много ресурсов, к которым можно прибегнуть, если вам кажется, что работы слишком много или вы чего-то не понимаете.

Внеучебная деятельность

В средней школе также больше факультативов, чем в средней школе, таких как клубы, музыкальные и театральные группы, студенческое самоуправление и спортивные команды. Это фантастическое время, чтобы исследовать свои интересы и пробовать что-то новое. Кто сказал, что в школе должна быть только работа, а не развлечения?

Эти мероприятия могут проводиться до или после школы, в свободное время или в учебных залах. Благодаря этому это помогает отточить свои навыки управления временем в первый год обучения.Внеучебные занятия — это здорово, но не забывайте оставлять свободное время себе. Всем нужно время простоя.

стр. 2

Обучение вне класса

Средняя школа — время большей независимости и ответственности. Как и в средней школе, у вас или ваших друзей могут быть тяжелые времена. Но если вы когда-нибудь обнаружите, что личные проблемы действительно ошеломляют, найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить. То, что вы становитесь более независимыми, не означает, что вы одиноки.

Друзья и родители могут быть отличными ресурсами, но иногда этого недостаточно.Школьные консультанты или терапевты могут быть очень полезны, если вы хотите поговорить с кем-то за пределами ваших друзей и семьи. Так много людей доступно, чтобы помочь вам.

Средняя школа обучила вас основам учебы, тайм-менеджмента и социальных навыков, предоставив вам небольшую дополнительную поддержку и руководство — что-то вроде велосипеда с тренировочными колесами. Средняя школа дает вам возможность снять с себя эти тренировочные колеса и научиться быть более независимым.

Ничего страшного, если сначала нервничаешь.Это тоже нормально — даже если у вас не самый лучший старт — все немного шатаются, когда в первый раз снимают тренировочные колеса. Просто наберитесь терпения и продолжайте пытаться. После того, как вы приспособитесь к своей новой независимости, вы можете обнаружить, что можете пойти дальше, чем вы могли себе представить.

11 способов оставаться впереди в начале семестра — Блог

Автор: Мэттью Кэрриган, 5 февраля, 2016 г.

Начало любого семестра — идеальное время, чтобы начать с правильного пути.Не знаете, что вы можете сделать? Вот несколько простых способов проявить инициативу, чтобы подготовиться к гладкой промежуточной и финальной неделе.

1) Перейти к классу

Может показаться, что время от времени отдыхать от лекций — это нормально, но посещение занятий необходимо для сохранения знаний и самомотивации. Возможно, вам не хватает ключевой информации, а чтение заметок друга не так важно, как их самостоятельное чтение. Вы выработаете сильную внутреннюю дисциплину, которая поможет вам сохранять мотивацию для работы в будущем.

2) Прочитать программу

Учебный план поможет вам ознакомиться со структурой класса. Узнайте больше о расписании и материалах, которые будут рассмотрены, чтобы вы могли планировать заранее. Сравните свое расписание занятий, чтобы заранее знать, будет ли у вас напряженная неделя, загроможденная бумагами и предстоящими экзаменами. Никому не нравится узнавать о задании за ночь до назначенного срока!

3) Участвовать в классе

Покажите своему профессору, что вы вкладываете время и силы в его или ее курс.Задавайте интересные вопросы по материалу, участвуйте в обсуждениях в классе и делитесь своими ценными идеями. Это вызовет интерес у окружающих, а может, и у вас.

4) Будьте в курсе показаний

Постоянное чтение учебника необходимо для эффективного управления временем и закрепления информации, которую вы узнали в классе. Избегайте зубрежки перед экзаменами, внимательно читайте и делайте заметки, которые помогут вам запомнить информацию позже.

5) Найдите одноклассников для обучения с

Учиться одному — это хорошо, но лучше учиться с другом.Постарайтесь найти одноклассника, который поможет вам выучить материал на раннем этапе. Если вы хорошо разбираетесь в материале, предложите помощь другим учащимся, которые могут испытывать трудности. Иногда лучший способ полностью понять что-то — это помочь научить других.

6) Начните работу с бумагами

Снизьте уровень стресса, исследуя и записывая первые черновики за неделю до срока сдачи статьи, а не накануне вечером. Дайте себе время на редактирование и внесение улучшений. Вы даже можете попросить своего профессора или ТА сделать положительные предложения.

7) Создайте программу исследования

Постарайтесь выработать привычку заниматься в каждом классе каждую неделю. Сейчас это может показаться утомительным, но ко времени экзамена ваш ритм обучения будет полностью сформирован, и вы будете впереди всех со знанием материала. Узнайте, какой метод обучения лучше всего подходит вам, и воспользуйтесь им. Нет ничего лучше, чем выспаться перед экзаменом, пока ваши одноклассники поздно занимаются зубрежкой!

8) Перейти в приёмные часы

Рабочие часы — прекрасное время, чтобы лучше узнать своих профессоров и показать им, что вы привержены их классу.В небольших классах, где участие является ключевым фактором, профессора ценят, когда студенты находят время, чтобы полностью погрузиться в себя. Некоторые профессора даже имеют связи в своей области знаний. Кто знает, возможно, вы даже найдете себе работу!

9) Найди репетитора

Некоторые учащиеся лучше учатся у сверстников, которые уже посещали занятия. Binghamton предлагает бесплатные уроки, как по предварительной записи, так и без выходных. Вместо этого нужна помощь с бумагой? Получите бесплатную помощь в Центре письма.Воспользуйтесь этими возможностями на ранней стадии, и вы поблагодарите себя позже. Убедитесь, что вы используете свои репетиторские занятия с умом. Выучите материал, а не просто обратитесь за помощью с домашним заданием.

10) Ищите вакансии и стажировки

Изучите потенциальную летнюю работу и стажировку на раннем этапе. Многие работодатели стремятся нанять студентов к началу семестра. Убедитесь, что ваше резюме обновлено и отражает ваши положительные качества. Изучите передовой опыт работы в сети и собеседования.Нужна помощь? Посетите Центр карьеры и профессионального развития им. Флейшмана при Союзе университетов за профессиональной консультацией.

11) Проведите исследование для следующего семестра

Никому не нравится планировать свой следующий семестр в условиях стресса, связанного с многократными экзаменами и заданиями. Если вы изучаете специальность и карьеру, поговорите с консультантом в начале семестра, а не в конце. Если вам нужно обустроить для себя жилое помещение, проявите инициативу. Просмотрите расписание занятий на следующий семестр, как только оно станет доступно, чтобы потом не перегружать себя.

Помните, никогда не поздно открыть новую страницу и вырастить в себе лучшего ученика. Важно оставаться социально и физически активным, но ключевым моментом является достижение положительного баланса в учебе. Следуйте этим советам, чтобы убедиться, что это ваш лучший семестр!

Есть вопросы, комментарии или замечания по поводу блога? Пишите нам по адресу [email protected].

Выпускники колледжей первого поколения получают меньшую работу при более низкой оплате, чем одноклассники с лучшими связями

Мать-одиночка Кристель Луи, иммигрантка с Гаити и сертифицированная медсестра в доме престарелых, никогда не училась в колледже.Но она всегда подталкивала свою дочь к тому, чтобы она пошла и получила необходимое образование, чтобы в итоге получить хорошую работу — может быть, врачом или инженером.

Однако, как бы усердно Луи ни работал, такая выплата окажется труднее реализовать для такой студентки в первом поколении, как она, чем для ее одноклассников с лучшими связями.

Несмотря на хорошие оценки в старшей школе, Луи не могла позволить себе поступить в университетский городок вдали от ее родного Нью-Джерси. Поэтому она пошла в недорогой университет Рутгерса в Ньюарке, первые два года ездила на работу и работала в McDonald’s и в винном магазине после уроков и по выходным, чтобы помочь оплатить его.

Соискатели рассматривают заявления о приеме на работу на ярмарке вакансий в здании городского колледжа Лос-Анджелеса. Как показывают исследования, выпускники колледжей, которые первыми в своих семьях поступают в колледж, часто берут на работу, для которой они слишком высококвалифицированы, и зарабатывают меньше, чем их одноклассники. Предоставлено: Энн Кьюсак / Los Angeles Times через Getty Images

Луи удалось добиться успеха, несмотря на финансовые препятствия, с которыми она столкнулась, став частью небольшой доли студентов первого поколения, которые это делают — люди часто изображали улыбающихся с гордостью первых в своих семьях. чтобы получить ученые степени.

«Вы находитесь не на том же месте, что и ваши коллеги, даже несмотря на то, что вы, возможно, столь же квалифицированы. Вам все труднее достичь тех же целей ».

Кристель Луи, выпускница колледжа первого поколения

Но после того, как внимание угасает и кепки и мантии сданы, они попадают в еще один, менее известный, камень преткновения.

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Университета штата Мичиган и университетов Айовы и Миннесоты, даже с одинаковыми квалификациями выпускники первого поколения сталкиваются с большими трудностями при поиске работы, чем их одноклассники с лучшими инструкциями и связями.

Многие из них не имеют опыта в основах профессионального поиска работы или не имеют в своей жизни людей, которые могут помочь. Луи не знал, как написать резюме, например — «Я думал, это просто ваше имя, ваш номер телефона и ваш опыт работы» — или как действовать на собеседовании с рекрутером. «Я просто подумал, что это простой разговор».

По словам Луи, в отличие от родителей ее одноклассников, имеющих ученые степени, ее мать мало чем могла помочь с подготовкой к карьере. «Она ничего из этого не знала, — сказала она.«Когда ты учишься в колледже в первом поколении, в твоей жизни будут некоторые вещи, ради которых ты не сможешь обратиться к своей семье».

Стремясь начать получать доход, студенты первого поколения быстрее принимают предложения, зарабатывают меньше денег и берутся за работу, для которой они слишком квалифицированы, как показывают различные исследования; Согласно NASPA: Управление по делам студентов в высшем образовании, меньшая часть выпускников первого поколения со степенью бакалавра имеет работу, которая требует от них работы через год после окончания колледжа, чем их одноклассники.

По теме: Как сокращение числа студентов местных колледжей является большой проблемой для экономики

Выпускники колледжей в первом поколении зарабатывают значительно меньше, через 10 лет после получения степени, чем их одноклассники, родители которых также закончили колледж, как показало исследование ученых из университетов штата Северная Каролина и Дьюка.

«Их очень беспокоит стабильность, и поэтому они с большей вероятностью согласятся на работу, для которой не требуется ученая степень, даже если она у них есть», — сказал Шон ВанДерзил, исполнительный директор NACE.

И когда студенты первого поколения действительно стремятся к высшему, другие исследования показывают, что работодатели предпочитают кандидатов из элитных университетов, которые с большей вероятностью принадлежат к более высоким уровням доходов, а также из социальных слоев и семей, в которых другие люди имеют ученые степени.

Калифорнийский государственный университет в Фуллертоне в прошлом году запустил программу под названием «Я первый», которая привлекает выпускников первого поколения для наставничества своих все еще зачисленных коллег. Помимо прочего, программа обучает навыкам ведения переговоров о заработной плате.Предоставлено: Кристина Хаус / Лос-Анджелес Таймс через Getty Images

. «Это просто реальность того, что я пришел из другого фона», — сказал Луи, который нашел помощь в некоммерческой организации Braven, которая обучает навыкам поиска работы и подтолкнула ее к стажировке — одной из которых стал работать полный рабочий день в качестве менеджера программ в AWS, дочерней компании Amazon. «Вы не на одном месте со своими коллегами, хотя можете быть столь же квалифицированными. Вам все труднее достичь тех же целей ».

В новейшем исследовании, проведенном в штате Мичиган и университетах Айовы и Миннесоты, участвовали 516 студентов Университета штата Флорида.Было обнаружено, что выпускники первого поколения могут быть менее осведомлены о требованиях к поиску работы, например о том, как писать резюме или действовать на собеседовании, менее уверены в себе и имеют меньший доступ к тем типам сетей, которые есть у других студентов.

Выпускники первого поколения чаще получают работу в государственном и некоммерческом секторах, которые, как правило, платят меньше, чем частные и коммерческие работодатели, сообщает NASPA.

Корпоративный офис Capital One в Нью-Йорке. Компания запустила программу First-Gen Focus, чтобы связать студентов первого поколения с наставниками, включая спортсменов и влиятельных лиц, и научить их навыкам поиска работы.Некоторых приглашают на собеседование для прохождения стажировки. Фото: Йоханнес Эйзеле / ​​AFP через Getty Images

«Теоретически они имеют одинаковую степень в одном учебном заведении — они должны быть на одном уровне, когда выходят на рынок труда», — сказал Ле Чжоу, доцент университета. Миннесоты, который изучает социальный класс и поиск работы. «Но это не так».

Студенты первого поколения отстают на многих этапах учебного процесса по причинам, не обязательно связанным с академическими способностями или их ценностью для работодателей.

Выпускники, прошедшие стажировку, на 90 процентов чаще получают предложения о работе, чем выпускники, которые этого не сделали, сказал представитель NACE со ссылкой на данные опроса, собранного организацией. И более половины людей, которые учились за границей, сказали, что это помогло им получить предложение о работе или продвижение по службе, как показал опрос, проведенный Институтом международного образования.

Но в значительной степени из-за того, что они с большей вероятностью будут ездить на работу, столкнуться с финансовым давлением и работать полный рабочий день во время учебы в колледже, студенты в первом поколении с меньшей вероятностью прошли оплачиваемую стажировку и менее чем вдвое реже учились за границей, чем их одноклассники, чьи родители учились в колледже, согласно NASPA.

По теме: Некоторые колледжи не спешат подталкивать студентов к выбору специальности

По некоторым из тех же причин менее половины студентов первого поколения участвуют во внеклассных мероприятиях, что ценится рекрутерами, по сравнению с более чем двумя третями их одноклассников, сообщает NASPA.

У них также нет родителей, которые убеждают их принять участие. По данным опроса, проведенного в Университете штата Огайо, доля студентов первого поколения, которые сказали, что их родители побуждали их вступить во внеклассный клуб, была меньше половины от их одноклассников, родители которых имеют ученые степени.Более 30 процентов студентов первого поколения заявили, что они не вступили в клуб из-за семейных обязательств, по сравнению с 19 процентами других студентов.

Студенты первого поколения также с меньшей вероятностью воспользуются услугами консультирования по вопросам карьеры в кампусе, «в основном потому, что они не знают о своем существовании», — сказала Дина Уэйнтрауб Стаффорд, заместитель директора Центра успешности студентов первого поколения NASPA. Кроме того, «они работают 20 с лишним часов в неделю, они добираются до школы час или больше, они заботятся о других членах семьи.”

«Студенты колледжа в первом поколении понятия не имеют, что происходит после колледжа. Мол, что ты делаешь? Я не знал, как общаться и с кем общаться. У меня никого не было «.

Габриэль Миранда, выпускник колледжа в первом поколении

Пандемия Covid-19 угрожает усугубить это неравенство, согласно опросу, проведенному консорциумом исследовательских университетов, который показал, что студенты первого поколения столкнулись с большими финансовыми и семейными проблемами во время пандемии и с большей вероятностью потеряли на- или вне кампуса, чем их коллеги, которые не в первом поколении.Кроме того, вероятность того, что они несут ответственность за детей, более чем в два раза выше.

Между тем, работодатели сознательно или неосознанно предвзято относятся к людям с характеристиками выпускников первого поколения, согласно эксперименту, в ходе которого заявления от фиктивных выпускников юридических вузов отправлялись в престижные юридические фирмы. Кандидаты с характеристиками, которые предполагали, что они принадлежали к более высоким социальным слоям — например, более патрицианские фамилии («Кэбот» против «Кларк»), внеклассное участие, которое выдавало их статус (равный наставник для студентов первого курса или равный наставник для товарищей-первокурсников. студентов) и легкая атлетика, которую можно было бы считать более синекровной (парусный спорт, а не легкая атлетика), с большей вероятностью получили предложения.

Габриэль Миранда также был первым в семье, кто поступил в колледж. Чтобы оплатить свое образование в Государственном университете Сан-Хосе, он работал в Target, в магазине Apple и на других должностях. Это не оставляло ему времени для стажировок или внеклассных занятий.

«В колледже у меня не было клубов. У меня не было времени поехать к ним. Я должен был зарабатывать деньги », — сказала Миранда, которой сейчас 25 лет. Если бы он смог приспособиться к ней, он бы не пошел на стажировку. «Даже оплачиваемые стажировки не очень хорошо оплачиваются», — сказал он.

«Я не знала, сколько людей настраивали себя на успех еще до окончания учебы», — сказала Миранда. «Я и мои друзья так опоздали на вечеринку».

Пока он тоже не попал на курс Braven по подготовке к карьере в младшем возрасте, Миранда не знала, как даже начать поиск работы. «У нас нет никого, кто направляет нас. Мы просто идем в институт, пытаемся получать хорошие оценки. У нас нет никого, кто сказал бы: «Эй, тебе нужно составить свое резюме. Вы должны сделать свой брендинг.’”

Связано: пандемия ускоряет массовое исчезновение мужчин из колледжа

Для сравнения, он сказал: «Люди, чьи родители учились в колледже, они кое-что знают. Студенты колледжа в первом поколении понятия не имеют, что происходит после колледжа. Мол, что ты делаешь? Я не знал, как общаться и с кем общаться. У меня никого не было «.

Миранда закончила работу менеджером по операциям в центре выполнения заказов Amazon, начав карьерный путь, который, как он надеется, в конечном итоге приведет его к продажам.

Даже такая мелочь, как рукопожатие, может сбить с толку некоторых выпускников колледжей, сказал Уэйнтрауб Стаффорд. «Если вы никогда не были в среде, которая научила вас традиционному значению рукопожатия в корпоративном мире, это будет ярким опытом для вас и для человека, с которым вы встречаетесь», — сказала она. .

Кристель Луи первой в семье поступила в институт и говорит, что не знала, как выполнять такие простые задачи по поиску работы, как составление резюме.«Вы не на одном месте со своими коллегами, даже если бы у вас была такая же квалификация», — говорит она. Предоставлено: Кристель Луи.

Очень небольшое количество колледжей и университетов осознают уникальные проблемы, с которыми сталкиваются студенты первого поколения при поиске своей первой работы после окончания учебы, и добавляют программы, чтобы помочь им.

Калифорнийский университет в Беркли теперь предлагает консультации по вопросам карьеры специально для студентов первого поколения и студентов с низким доходом, включая обзоры резюме, помощь с профилями LinkedIn и семестровые курсы по трудоустройству.Университет Толедо проводит серию сетевых мероприятий, чтобы помочь таким студентам общаться с работодателями и выпускниками, а также программу подготовки к стажировке, чтобы научить их писать резюме, нетворкинг и другим навыкам.

Калифорнийский государственный университет, Фуллертон, в прошлом году запустил программу под названием «Я первый», в рамках которой работают выпускники первого поколения для наставничества молодых коллег, которые еще учатся, сказала Дженнифер Мохарро, директор центра карьеры этого университета. Помимо прочего, программа обучает навыкам ведения переговоров о заработной плате.

«У учащегося в первом поколении нет такой связи, как у тех, чьи родители учились в колледже и, возможно, делают профессиональную карьеру», — сказал Мохарро.

Тем не менее, по ее словам, «страшно признать, что ты не знаешь», как устроиться на работу после колледжа. Это также вызывает стресс. «Родители вдохновляют их на то, что они учатся в колледже, и это тоже может пугать, потому что все это на них».

Несколько некоммерческих организаций, таких как Braven, предлагающая свои курсы повышения квалификации в университеты и общественные колледжи, в которых большая часть студентов первого поколения и студентов с низким доходом, также объединяются с колледжами, чтобы предложить такого рода поддержку.

Эме Юбэнкс Дэвис, основатель и генеральный директор Braven, работала в Новом Орлеане школьной учительницей, чьи ученики были в основном первым поколением и имели низкий доход, когда она осознала необходимость такой помощи.

По теме: Столкнувшись с проблемой нехватки рабочих, американские компании ищут решения для рабочих

«Я наблюдал, как мои ученики заканчивают колледж, и был в ужасе от того, где они приземляются», — сказал Дэвис. Несмотря на то, что они получили такие же достижения, как и их сверстники — зачастую работая над этим гораздо усерднее, — они упускали из виду «почти невидимый набор преимуществ», которые существуют для учащихся, чьи родители имеют высшее образование и имеют хорошие связи.

Braven подбирает студентов с тренерами, которые работают в компаниях-участницах. «Часто этот коуч — первый человек, которого эти студенты знают среди профессиональных сотрудников», — сказал Дэвис.

Несмотря на то, что он охватывает все, от того, что надеть и на собеседование до того, когда нужно отправить благодарственное письмо, подход Braven в значительной степени связан с укреплением уверенности, сказала она. «Многое из этого часто связано с повествованием и историей, которую им рассказали извне». Студентам напоминают, что «их жизненный опыт, даже если он тяжелый, неуклюжий и несовершенный, на самом деле делает их по-настоящему великими и по-настоящему устойчивыми.”

И когда студент рассматривает возможность устроиться на работу или стажировку, для которой он слишком высококвалифицирован, «мы скажем:« Нет. Вы заслужили право участвовать в соревнованиях ».

Луис, выпускник Рутгерса-Ньюарка, которому сейчас 22 года, немного испытал это.

Студенты колледжей в первом поколении «просто привыкли соглашаться на меньшее», — сказала она. «Отчасти это связано с тем, что мы привыкли думать, что не можем ни к чему стремиться. Многие студенты первого поколения говорят: «Я никогда не смогу работать в Google; они меня не примут.’”

«Теоретически они имеют одинаковую степень, полученную в одном и том же учебном заведении — при выходе на рынок труда они должны иметь одинаковые правила игры. Но это не так ».

Ле Чжоу, доцент Миннесотского университета

Теперь горстка работодателей также осознает особые проблемы, с которыми сталкиваются выпускники первого поколения. Capital One, например, запустил свою программу First-Gen Focus для первокурсников через юниоров участвующих колледжей и университетов, связав их с наставниками, включая спортсменов и влиятельных лиц, и обучив их навыкам поиска работы.Некоторых приглашают на собеседование для прохождения стажировки.

«Мы обязаны этому населению инвестировать в них», — сказала Шавонн Гордон, вице-президент компании по подбору персонала. «Часто этих студентов не замечают, потому что в первом или втором семестре они споткнулись. Они не знали, что у них есть доступ к репетиторам или наставникам. У них нет среднего балла 3,5 или 3,8 дюйма. И «из-за этого многие компании даже не смотрят на них».

На самом деле, как сказала Гордон — сама первая в своей семье окончившая колледж, — «эта группа студентов устойчива.Они рождены, чтобы преуспевать, потому что они так много преодолели, чтобы достичь того, что они есть ». И «когда эти студенты приходят работать в Capital One, они будут более лояльными, потому что они будут помнить, что Capital One сделал для их поддержки».

Поскольку в первом поколении учащихся также непропорционально много женщин, чернокожих или латиноамериканцев, по ее словам, она ожидает, что другие компании добавят аналогичные программы, поскольку они попытаются привлечь их больше.

«Это приносит пользу компании, потому что мы фактически получаем доступ к великим талантам», — сказал Гордон.«И хотя это не единственная цель, это цель».

Особенно в то время, когда компании вынуждены диверсифицироваться.

«Сейчас самое время взглянуть на это», — сказал Чжоу, профессор Университета Миннесоты.

В Дэвисе тоже наблюдаются «некоторые положительные сдвиги», — сказала она. «Неужели должно быть намного больше? Да.»

Студенты первого поколения «действительно преодолели так много, чтобы выбраться из колледжа», — сказала она. «Нет причин, по которым вы не сможете добиться успеха после этого, как и кто-либо другой.”

Этот рассказ о выпускниках колледжей первого поколения был подготовлен The Hechinger Report , некоммерческой независимой новостной организацией, занимающейся вопросами неравенства и инноваций в образовании. Подпишитесь на нашу новостную рассылку о высшем образовании .

Статьи по теме

Отчет Хечингера предоставляет подробные, основанные на фактах, объективные отчеты об образовании, которые бесплатны для всех читателей.