Сколько можно в день добавить друзей в вк: Сколько друзей можно добавить в ВК за сутки

Содержание

Сколько максимум можно иметь друзей в контакте. Друзья в вконтакте лимиты,ограничения баны

– это ограничение на количество действий (например, отправок сообщений) или объектов (например, количество друзей). В этой статье Вы узнаете, на что есть лимиты Вконтакте и как их можно обойти. Это позволит избежать блокировок или других ненужных проблем.

Какой лимит сообщений Вконтакте?

Прежде всего, поговорим о самом главном – о сообщениях. Ведь именно для переписки и существуют социальные сети. Какой лимит сообщений Вконтакте ? Наверное, у многих появлялась такая табличка (ниже на картинке), когда начинали общаться с новыми людьми?


Вконтакте есть лимит на количество отправленных пользователям, которые не находятся в списке друзей – 20 сообщений в сутки . Как обойти этот лимит Вконтакте? Все просто, добавьте пользователя «в друзья» и общайтесь сколько угодно. На отправку сообщений своим друзьям никаких ограничений нет.

Какой лимит друзей Вконтакте?

Также важно знать лимит друзей Вконтакте .

Это касается и общего их максимального количества, так и количества добавлений в сутки. Лимит на количество друзей Вконтакте – 10000 человек . Причем общая сумма считается по количеству отправленных заявок на добавления с уже имеющимися друзьями в списке.

Раскручивая свою группу Вконтакте, можно столкнуться с еще одним лимитом – ограничение на количество приглашений в группы . Один раз в день можно пригласить 40 человек в группу. Наверное, все мы видели это надоедливое сообщение, как на картинке ниже.


Обойти этот лимит Вконтакте очень легко. Обратите внимание, что в сообщении говорится о лимите на приглашение в день, а не за сутки. Так что можно смело приглашать 80 человек за два захода – один раз утром, один раз вечером. Причем я ни разу не получал за это блокировку, хотя делаю это ежедневно уже долгое время.

Какой лимит на лайки Вконтакте?

К сожалению, еще существует лимит на лайки Вконтакте . Казалось бы, зачем это введено? Однако могу Вас заверить, что некоторые пользователи, которые

Добрый день дорогие друзья, многие из нас начиная раскручивать свою группу или новый проект или в способах добычи трафика из соц сети вк начинаю добавлять друзей на свою персональную страницу для последующего слива трафа.

Сегодня мы рассмотрим основные лимиты и ограничения на добавление друзей вконтакте, ответим на вопрос сколько друзей в день можно добавлять вк и как безопасно накручивать себе друзей и не уйти в бан

Есть ли общие ограничение и лимиты на количество друзей ВК?

В вконтакте действую общие лимиты на количество друзей 10000 друзей включая подписчиков и исходящие заявки, большей этой суммы накрутить друзей нельзя, мы советуем крутить до 9к друзей и на этом останавливаться дабы не вызывать подозрения у модераторов вк и не привлекать внимание фильтров

Сколько друзей можно добавить в ВКонтакте за сутки (в день)?

Вконтакте есть ограничение на добавление друзей 50 человек в 12 часов, если выбрать подходящие время например в 9 утра и в 9 вечера то в день вы сможете добавлять по 100 друзей самостоятельно. Однако это ограничение не распространяется на количество заявок в друзья в день, методом не хитрых манипуляций и весьма за скромное время по пол часа в день можно крутить по 500 человек в день, но об этом ниже

Как безопасно накрутить друзей и не боятся что вас забанят?

Есть ли вообще баны за накрутку друзей? Есть – вк обычно это называют подозрительная активность. Для того чтобы избежать бана вк по накрутке друзей следует помнить несколько простых правил: не добавляйте друзей без аватарок, тк в большинстве случаев это просто боты; старайтесь добавлять в друзья людей с которыми у вас больше всего общих друзей, в этом нам помогает фишка вк похожие или рекомендованные друзья. Чем больше у вас друзей тем больше рекомендаций. Если вы пользуетесь группами для взаимного пиара то настоятельно рекомендую не пользоваться софтом, а делать все вручную, так намного дольше, но и шанс быть забаненым сводится к нолю.

Где бесплатно добывать друзей в вконтакте?

Есть несколько простых способов добычи друзей вк:

  1. Сервисы накрутки лайков и подписчиков.

    Суть в том что вы выполняете задания на добавление друзей и тратите заработанные бала на то что бы люди к вам добавлялись

    Плюсы : очень быстро
    Минусы : на таких сервисах 5-10% живых людей остальные боты и толку будет мало

  2. Спам по группам пиар (софтом или руками)

    Следующий способ это спам по стенам и комментам групп (пиар, добавь в друзья, и тд). Спамить можно 2 способами руками или софтом. Софтом быстрее, но как правильно он стоит денег, и есть вероятность бана. Руками медленнее зато качественно, но следует помнить что не стоит отсылать более 5 одинаковых сообщений в разные группы, следует менять текст сообщения.
    Плюсы : безопасно, если автоматизировать софтом, то без временных затрат
    Минусы : опять же боты и фейки обычно 30-40% живых людей

  3. Поиск людей в смежных группах.

    Самый медленный, но самый качественный способ поиск по ца
    Суть заключается в том что людей крутить в друзья с определенной целью, кто-то в свое сообщество, кто-то на бинарники или хайпы и тд.
    Допустим вы собираетесь в дальнейшем приглашать всех этих друзей в свою группу, выбираете группы от 100 до 500к листаете список участников где-то в середине начинаете переходить по пользователям и добавлять их в друзья. Советую заранее подготовить отписки на вопросы: Знакомы? Причины добавления и тд.

    Плюсы : самая качественная аудитория, 100% живых людей, ца строго под ваши задачи
    Минусы : очень медленно из 50 отправленных заявок в лучшем случае добавляется 10-15 человек

Есть еще много других способов, однако я рекомендую придерживаться именно этих.

Раньше, можно было добавлять в ВК любое количество друзей, добавляй сколько хочешь, никто не отслеживал такие манипуляции.

Но, после того, как этим стали пользоваться некоторые люди и различные программы, которые автоматически делают подписки, правила резко ужесточили.

Теперь поставили ограничение, максимум можно добавить 40 пользователей в друзья, в день . Не стоит удивляться что очень мало. Конечно мало! Но не надо расстраиваться. На самом деле есть небольшая лазейка .

Такое ограничение стоит только на тот случай когда пользователь добавляет сам друзей, то тогда он не может добавить больше 40 человек в день. На подписчиков это не распространяется.

Но если те подписчики на которых Вы подписываетесь, подписываются на Ваш профиль в ответ , (с условием что Вы принимаете дружбу) тогда снимаются все ограничения и можно добавлять любое количество друзей , хоть круглосуточно.

Сколько можно добавлять друзей в день в ВК

Только не забывайте правило: нужна . Вот и весь секрет. Только опять же, стоит помнить, что за все время можно подписать не более 10 тысяч друзей . Пользователи превышающие это число, будут просто подписчики.

Что же делать, чтобы на вас подписались как можно больше пользователей!? Простые варианты это: играть в онлайн игры и искать там друзей, добавлять друг друга по договоренности .

Либо заманчиво , интересными и оригинальными постами , тем самым, создавать интерес к своему профилю. Еще как вариант, стать известной личностью , тогда пользователи будут подписываться сами.

Как «ВКонтакте» добавлять больше друзей? Если вы просто общительный человек или решили прорекламировать тот или иной товар, а может, просто похвастаться перед товарищами огромным списком, то мы вам расскажем, как реализовать это. Рассмотрим мы несколько вариантов, одни из которых не требуют никаких вложений, а другие платные.

Способ 1. Как «ВКонтакте» добавлять больше друзей

Обратитесь к списку «Возможных друзей». Он находится в разделе «Мои друзья», далее «Поиск друзей». Перед вами появится несколько страниц, где вы сможете увидеть тех людей, которые находятся в списке у ваших друзей и знакомых. При желании их легко можно добавить к себе. Для этого нужно просто нажать соответствующую кнопку. С помощью такого метода в день можно добавить не более 20 человек (ограничение установлено сайтом «ВКонтакте» на исходящие заявки). Также можно самостоятельно зайти на страницы тех пользователей, которые уже находятся у вас в друзьях и добавить интересных вам лиц.

Способ 2. Используйте специальные паблики и группы

Как «ВКонтакте» добавлять больше друзей? На просторах социальной сети существует

множество групп и сообществ, которые позволяют искать товарищей. Их принцип следующий: вы посещаете паблик, оставляете свою предложение о дружбе (то есть просто надпись на стене или в документе) и ждете, пока другие пользователи отправят вам заявки на добавление. В данных сообществах можно самостоятельно искать друзей, а также добавлять их самому по их предложениям. Однако эффективнее использовать оба этих метода. Ограничиваться лишь группами не стоит, и имеет смысл установить приложения (предлагаемые на сайте), которые помогут вам в аналогичных действиях. Плюсом данного метода является отсутствие ограничений по количеству добавления друзей. Безусловно, вы сами можете отправить только 20 заявок, а вот принять можете сколько угодно.

Способ 3. Как добавить больше друзей "ВКонтакте"

Используйте программу под названием «Vkbot». Найти ее можно в интернете, и она имеет несколько режимов: платный и бесплатный. С ее помощью также можно добавить друзей «ВКонтакте». Минус: через данное программное обеспечение могут добавляться боты, то есть несуществующие пользователи, поэтому, если вам нужны реальные люди, то рассматривать данный метод всерьез не стоит.

Способ 4. Платно

Обратитесь в специальные смм-агентства. За услуги сторонней компании придется заплатить, однако вы можете сами выбрать, какое количество друзей вам необходимо. При выборе агентства ориентируйтесь на ее величину и популярность, чтобы избежать обмана и накрутки несуществующих пользователей. Минусом данного метода является тот факт, что агентства имеют ограничения по количеству добавленных пользователей. Минимально от 5 000 человек. Услуги такого рода разумнее использовать, когда речь идет о накрутке подписчиков в сообщества.

Как «ВКонтакте» добавлять больше друзей, при этом не привлекая внимание администрации сайта, которая может забанить вашу страницу за множественное добавление пользователей за короткий период? Старайтесь делать паузы между отправкой и принятием заявок.

Какие есть ограничения у ВКонтакте? / База знаний / BotsApp

При работе с Botsapp, желательно знать лимиты и ограничения Вконтакте. Знание их поможет Вам избежать как задержек в работе, так и бана вашего аккаунта администрацией Вконтакте за "подозрительную активность". Рекомендуем перед запуском и первым использованием прочитать и применить на практике.

Мои Группы

Макс. длина названия сообщества – 48 знаков
Макс. количество альбомов в группе, при котором появляется ссылка «Обзор фотографий» – 20
Макс. количество друзей, которых можно пригласить в группу за сутки – 40
Макс. количество мест (отметок на карте) в сообществе – 50
Макс. количество подписчиков для удаления паблика – 100 подписчиков
Макс. количество сообществ, в которые можно вступить (подписаться) – 5000 сообществ
Макс. количество контактов в группе — 30
Максимальная длина wiki-страницы – 16294 знака
Максимальное количество администраторов в сообществе – 155 как минимум (для точной проверки пока не хватает ресурсов)
Максимальное количество видеозаписей в группе – 10000
Максимальное количество ссылок в сообществе – 100 ссылок
Максимальное количество отложенных постов — 25 в сутки/150 всего

Максимальное количество публикаций в сутки — 200

Мои Друзья

Количество друзей и подписок, которые можно скрыть – 30 друзей 

Макс. друзей вместе с отправленными заявками – 10000 друзей
Макс. заявок в друзья в сутки- – 50 заявок
Макс. количество друзей, чтобы ссылка с логотипа вела на свою страницу, а не на новости – 5 друзей (включая поданые заявки)
Макс. количество приватных списков друзей – 24 списка
Мин. количество друзей или сообществ, чтобы в рекламном блоке перестали отображаться возможные друзья – 100 друзей
Мин. количество друзей или сообществ, чтобы исчезли предложения интересных людей и сообществ – 25
Мин. количество друзей, чтобы появилась кнопка Дни Рождения, ведущая в Календарь – 10 друзей
Мин. количество подписчиков для отображения в “Интересных страницах” – 1000 подписчиков


Мои Новости

Количество подписчиков для появления ссылки Статистика в “Ответах” – > 50 подписчиков
Макс. количество людей и сообществ, которых можно скрыть в фильтре «Редактировать» в Новостях – 1000
Срок хранения в Мои Новости ? Новости и Комментарии – 10 дней

Срок хранения информации о лайкнувших Вам стену - 3 недели

Максимальное количество лайков в сутки - 500 лайков

Мои Сообщения

Макс. вложений в ЛС – 10 вложений
Макс. длина сообщения – 4096 знака
Макс. длина сообщения к подарку – 250 знаков
Макс. количество собеседников в диалогах – 30 собеседников
Макс. сообщений “недрузьям” в 12 часов – 20 сообщений
Ограничение «Все кроме» в «Кто может писать мне личные сообщения» вступает в силу через 7 суток

Мои Фотографии

За раз можно загрузить – не > 200 фотографий
Макс. «вес» загружаемой фотографии – 5 Мегабайт
Макс. длина описания фотографии – 255 символов
Макс. количество альбомов на странице, при котором появляется ссылка «Обзор фотографий» – 70
Макс. комментариев к фотографии – 2048 записей
Макс. отметок на фотографии – 35 человек
Макс. размер главной фотографии профиля – 200?500 пикселей
Макс. размер главной фотографии профиля (грузится без сжатия) – 2560?2048 пикселей
Макс. размер фотографии после сжатия – 1280х1024 пикселей
Макс. сумма длины и ширины фотографии – 10000 пикселей
Макс. фотографий в альбоме «Фотографии со стены» – 32767
Макс. фотографий в одном альбоме – 5000 фотографий
Мин. размер главной фотографии профиля – 200?200 пикселей
Предел пропорции главной фотографии профиля (с компьютера не установится, но установится из альбома с невозможностью отмечать миниатюру, – ошибка 4 в обоих случаях) – 2:1
Пропорции сторон фотографии – 1:20
Размер аватара группы (разрешение 72 пикс/дюйм) – 200х500 пикселей

Моя Страница

Длина пароля – 6—32 символа
Количество минут, которые пользователь будет висеть “онлайн” после выхода – 15 минут
Макс. братьев и сестер, которых можно добавить в профиль – 15 братьев и сестер
Макс. детей, которых можно добавить в профиль – 15 детей
Макс. длина статуса – 140 знаков
Макс. количество отметок «Мне нравится» в сутки – 500
Макс. количество символов в «любимых цитатах» – 3864 с учётом пробелов
Макс. указанных мест на странице – 30 мест
Макс. число мест работы – 7 мест
Мин. длина короткого имени – 5 знаков
После регистрации реклама начинает показываться пользователю через 3 месяца

Стена

Количество часов, в течение которых можно редактировать запись на стене – 24 

Макс. вариантов ответа в опросе 10 для личных страниц, 10 для сообществ
Макс. вложений в запись на стене – 200 вложений
Макс. размер заметки – 15895 знаков

Рассылка по ЛС

Макс. Сообщений “не друзьям” 20 сообщений раз в 12 часов - с 1 аккаунта.

Макс. Сообщений "друзьям" 20 сообщении раз в 12 часов - с 1 аккаунта.

Это ограничение действует также, если рассылка через свой список id.

ВКонтакте мобильное приложение так устроено, за счет этого у нас вероятность бана приближена к нулю.

Как снять ограничение в вк на сообщения. Друзья в вконтакте лимиты,ограничения баны

Предприниматель, финансист и просто хороший человек. Отвечаю на вопросы и рассказываю о том, что популярно и интересно. В рамках прямой линии Вы можете задать вопросы и получить ответы по темам: бизнес, финансы, криптовалюта и многие другие.

Пользователю можно задать вопрос 6

Знание этих границ и пределов, поможет вам избежать задержек в работе и бана вашего аккаунта Вконтакте.

Мои Аудиозаписи

​Аудиозаписей на странице (корректное отображение) – 6000 аудиозаписей

Макс. аудиозаписей можно загрузить на страницу в сутки – 50 аудиозаписей

Макс. длительность аудиозаписи – 24 часа

Макс. кол-во аудиозаписей в альбоме – 1000 аудиозаписей

Макс. кол-во Моих Аудиозаписей – 32767 аудиозаписей

Макс. размер аудиозаписи – 200 Мб

Мин. длительность аудиозаписи – 5 секунд

Мои Видеозаписи​

Макс. видеозаписей на странице – 5000 видеозаписей

Макс. комментариев к видеозаписи – 4096 комментариев

Макс. размер видеозаписи – 2 Гб

Мои Группы​

Макс. длина названия сообщества – 48 знаков

Макс. количество альбомов в группе, при котором появляется ссылка «Обзор фотографий» – 20

Макс. количество друзей, которых можно пригласить в группу за сутки – 40

Макс. количество мест (отметок на карте) в сообществе – 50

Макс. количество подписчиков для удаления паблика – 100 подписчиков

Макс. количество сообществ, в которые можно вступить (подписаться) – 5000 сообществ

Макс. количество контактов в группе - 30

Максимальная длина wiki-страницы – 16294 знака

Максимальное количество администраторов в сообществе – 155 как минимум (для точной проверки пока не хватает ресурсов)

Максимальное количество видеозаписей в группе – 10000

Максимальное количество ссылок в сообществе – 100 ссылок

Максимальное количество отложенных постов - 25 в сутки/150 всего

Максимальное количество публикаций в сутки - 200

Мои Друзья

​Количество друзей и подписок, которые можно скрыть – 30 друзей

Макс. друзей вместе с отправленными заявками – 10000 друзей

Макс. заявок в друзья в сутки- – 50 заявок

Макс. количество приватных списков друзей – 24 списка

Мин. количество друзей или сообществ, чтобы в рекламном блоке перестали отображаться возможные друзья – 100 друзей

Мин. количество друзей или сообществ, чтобы исчезли предложения интересных людей и сообществ – 25

Мин. количество друзей, чтобы появилась кнопка Дни Рождения, ведущая в Календарь – 10 друзей

Мин. количество подписчиков для отображения в “Интересных страницах” – 1000 подписчиков

Мои Закладки

​Макс. число людей в закладках – 500 пользователей

В разделе Фотографии отображаются только последние – 1000 фотографий

Мои Новости

Макс. количество людей и сообществ, которых можно скрыть в фильтре «Редактировать» в Новостях – 1000

Срок хранения в Мои Новости? Новости и Комментарии – 10 дней

Мои Сообщения​

Макс. вложений в ЛС – 10 вложений

Макс. длина сообщения – 4096 знака

Макс. длина сообщения к подарку – 250 знаков

Макс. количество собеседников в диалогах – 30 собеседников

Макс. сообщений “недрузьям” в сутки – 20 сообщений

Ограничение «Все кроме» в «Кто может писать мне личные сообщения» вступает в силу через 7 суток

Мои Фотографии​

За раз можно загрузить – не > 200 фотографий

Макс. «вес» загружаемой фотографии – 5 Мегабайт

Макс. длина описания фотографии – 255 символов

Макс. количество альбомов на странице, при котором появляется ссылка «Обзор фотографий» – 70

Макс. комментариев к фотографии – 2048 записей

Макс. отметок на фотографии – 35 человек

Макс. размер главной фотографии профиля – 200?500 пикселей

Макс. размер главной фотографии профиля (грузится без сжатия) – 2560?2048 пикселей

Макс. размер фотографии после сжатия – 1280х1024 пикселей

Макс. сумма длины и ширины фотографии – 10000 пикселей

Макс. фотографий в альбоме «Фотографии со стены» – 32767

Макс. фотографий в одном альбоме – 5000 фотографий

Мин. размер главной фотографии профиля – 200х200 пикселей

Предел пропорции главной фотографии профиля (с компьютера не установится, но установится из альбома с невозможностью отмечать миниатюру, – ошибка 4 в обоих случаях) – 2:1

Пропорции сторон фотографии – 1:20

Размер аватара группы (разрешение 72 пикс/дюйм) – 200х500 пикселей

Моя Страница​

Длина пароля – 6-32 символа

Количество минут, которые пользователь будет висеть “онлайн” после выхода – 15 минут

Макс. братьев и сестер, которых можно добавить в профиль – 15 братьев и сестер

Макс. детей, которых можно добавить в профиль – 15 детей

Макс. длина статуса – 140 знаков

Макс. количество отметок «Мне нравится» в сутки – 500

Макс. количество символов в «любимых цитатах» – 3864 с учётом пробелов

Макс. указанных мест на странице – 30 мест

Макс. число мест работы – 7 мест

Мин. длина короткого имени – 5 знаков

Сообщения в тех. поддержку​

Мин. интервал между вопросами - 1 час.

Частота сообщений от заблокированных и троллей – 1 вопрос, 3 комментария - в неделю

Частота сообщений от нормальных пользователей – 3 комментария в час, 10 комментариев в день, 9 вопросов в неделю.

Частота сообщений от нормальных пользователей: Для вопросов: 1 в час, 1 в день, 3 в неделю. Для комментариев: 2 в час, 7 в сутки.

Стена​

Количество часов, в течение которых можно редактировать запись на стене – 24

Макс. вариантов ответа в опросе 10 для личных страниц, 10 для сообществ

Макс. вложений в запись на стене – 200 вложений

Макс. размер заметки – 15895 знаков

Пользуйтесь и не говорите потом, что вы не знали.

Добрый день дорогие друзья, многие из нас начиная раскручивать свою группу или новый проект или в способах добычи трафика из соц сети вк начинаю добавлять друзей на свою персональную страницу для последующего слива трафа. Сегодня мы рассмотрим основные лимиты и ограничения на добавление друзей вконтакте, ответим на вопрос сколько друзей в день можно добавлять вк и как безопасно накручивать себе друзей и не уйти в бан

Есть ли общие ограничение и лимиты на количество друзей ВК?

В вконтакте действую общие лимиты на количество друзей 10000 друзей включая подписчиков и исходящие заявки, большей этой суммы накрутить друзей нельзя, мы советуем крутить до 9к друзей и на этом останавливаться дабы не вызывать подозрения у модераторов вк и не привлекать внимание фильтров

Сколько друзей можно добавить в ВКонтакте за сутки (в день)?

Вконтакте есть ограничение на добавление друзей 50 человек в 12 часов, если выбрать подходящие время например в 9 утра и в 9 вечера то в день вы сможете добавлять по 100 друзей самостоятельно. Однако это ограничение не распространяется на количество заявок в друзья в день, методом не хитрых манипуляций и весьма за скромное время по пол часа в день можно крутить по 500 человек в день, но об этом ниже

Как безопасно накрутить друзей и не боятся что вас забанят?

Есть ли вообще баны за накрутку друзей? Есть – вк обычно это называют подозрительная активность. Для того чтобы избежать бана вк по накрутке друзей следует помнить несколько простых правил: не добавляйте друзей без аватарок, тк в большинстве случаев это просто боты; старайтесь добавлять в друзья людей с которыми у вас больше всего общих друзей, в этом нам помогает фишка вк похожие или рекомендованные друзья. Чем больше у вас друзей тем больше рекомендаций. Если вы пользуетесь группами для взаимного пиара то настоятельно рекомендую не пользоваться софтом, а делать все вручную, так намного дольше, но и шанс быть забаненым сводится к нолю.

Где бесплатно добывать друзей в вконтакте?

Есть несколько простых способов добычи друзей вк:

  1. Сервисы накрутки лайков и подписчиков.

    Суть в том что вы выполняете задания на добавление друзей и тратите заработанные бала на то что бы люди к вам добавлялись
    Плюсы : очень быстро
    Минусы : на таких сервисах 5-10% живых людей остальные боты и толку будет мало

  2. Спам по группам пиар (софтом или руками)

    Следующий способ это спам по стенам и комментам групп (пиар, добавь в друзья, и тд). Спамить можно 2 способами руками или софтом. Софтом быстрее, но как правильно он стоит денег, и есть вероятность бана. Руками медленнее зато качественно, но следует помнить что не стоит отсылать более 5 одинаковых сообщений в разные группы, следует менять текст сообщения.
    Плюсы : безопасно, если автоматизировать софтом, то без временных затрат
    Минусы : опять же боты и фейки обычно 30-40% живых людей

  3. Поиск людей в смежных группах.

    Самый медленный, но самый качественный способ поиск по ца
    Суть заключается в том что людей крутить в друзья с определенной целью, кто-то в свое сообщество, кто-то на бинарники или хайпы и тд.
    Допустим вы собираетесь в дальнейшем приглашать всех этих друзей в свою группу, выбираете группы от 100 до 500к листаете список участников где-то в середине начинаете переходить по пользователям и добавлять их в друзья. Советую заранее подготовить отписки на вопросы: Знакомы? Причины добавления и тд.
    Плюсы : самая качественная аудитория, 100% живых людей, ца строго под ваши задачи
    Минусы : очень медленно из 50 отправленных заявок в лучшем случае добавляется 10-15 человек

Есть еще много других способов, однако я рекомендую придерживаться именно этих.

Я думаю каждый не раз задавался вопросом: существуют ли лимиты и ограничения в самой популярной в рунете социальной сети Вконтакте? ЛИМИТ – предельное количество, предельная норма чего-л. Они конечно же существуют. Для чего созданы лимиты? Во-первых они созданы, чтобы не было никакой накрутки. Ну, а во-вторых сайт Вконтакте “не резиновый”. Лимиты у Вконтакте очень высокие. Даже при таких лимитах нужно большое дисковое пространство. Знание этих границ и пределов очень будет полезным, поможет вам не сталкиваться с задержками в работе и даже может избежать бана вашего аккаунта Вконтакте. Рекомендую ознакомиться и кое-что даже запомнить. А ещё лучше, добавьте эту страницу в закладки эта страница всегда будет “под рукой”. И так лимиты и ограничения:

Мои Аудиозаписи

  • Аудиозаписей на странице (корректное отображение) – 6000 аудиозаписей
  • Макс. аудиозаписей можно загрузить на страницу в сутки – 50 аудиозаписей
  • Макс. длительность аудиозаписи – 24 часа
  • Макс. кол-во аудиозаписей в альбоме – 1000 аудиозаписей
  • Макс. кол-во Моих Аудиозаписей – 32767 аудиозаписей
  • Макс. размер аудиозаписи – 200 Мб
  • Мин. длительность аудиозаписи – 5 секунд

Мои Видеозаписи

  • Макс. видеозаписей на странице – 5000 видеозаписей
  • Макс. комментариев к видеозаписи – 4096 комментариев
  • Макс. размер видеозаписи – 2 Гб

Мои Группы

  • Макс. длина названия сообщества – 48 знаков
  • Макс. количество альбомов в группе, при котором появляется ссылка «Обзор фотографий» – 20
  • Макс. количество друзей, которых можно пригласить в группу за сутки – 40
  • Макс. количество мест (отметок на карте) в сообществе – 50
  • Макс. количество подписчиков для удаления паблика – 100 подписчиков
  • Макс. количество сообществ, в которые можно вступить (подписаться) – 5000 сообществ
  • Максимальная длина wiki-страницы – 16294 знака
  • Максимальное количество администраторов в сообществе – 155 как минимум (для точной проверки пока не хватает ресурсов)
  • Максимальное количество видеозаписей в группе – 10000
  • Максимальное количество ссылок в сообществе – 100 ссылок

Мои Друзья

  • Количество друзей и подписок, которые можно скрыть – 30 друзей
  • Макс. друзей вместе с отправленными заявками – 10000 друзей
  • Макс. заявок в друзья в сутки- – 50 заявок
  • Макс. количество друзей, чтобы ссылка с логотипа вела на свою страницу, а не на новости – 5 друзей (включая поданые заявки)
  • Макс. количество приватных списков друзей – 24 списка
  • Мин. количество друзей или сообществ, чтобы в рекламном блоке перестали отображаться возможные друзья – 100 друзей
  • Мин. количество друзей или сообществ, чтобы исчезли предложения интересных людей и сообществ – 25
  • Мин. количество друзей, чтобы появилась кнопка Дни Рождения, ведущая в Календарь – 10 друзей
  • Мин. количество подписчиков для отображения в “Интересных страницах” – 1000 подписчиков

Мои Закладки

  • Макс. число людей в закладках – 500 пользователей
  • В разделе Фотографии отображаются только последние – 1000 фотографий

Мои Новости

  • Количество подписчиков для появления ссылки Статистика в “Ответах” – > 50 подписчиков
  • Макс. количество людей и сообществ, которых можно скрыть в фильтре «Редактировать» в Новостях – 1000
  • Срок хранения в Мои Новости? Новости и Комментарии – 10 дней

Мои Сообщения

  • Макс. вложений в ЛС – 10 вложений
  • Макс. длина сообщения – 4096 знака
  • Макс. длина сообщения к подарку – 250 знаков
  • Макс. количество собеседников в диалогах – 30 собеседников
  • Макс. сообщений “недрузьям” в сутки – 20 сообщений
  • Ограничение «Все кроме» в «Кто может писать мне личные сообщения» вступает в силу через 7 суток

Мои Фотографии

  • За раз можно загрузить – не > 200 фотографий
  • Макс. «вес» загружаемой фотографии – 5 Мегабайт
  • Макс. длина описания фотографии – 255 символов
  • Макс. количество альбомов на странице, при котором появляется ссылка «Обзор фотографий» – 70
  • Макс. комментариев к фотографии – 2048 записей
  • Макс. отметок на фотографии – 35 человек
  • Макс. размер главной фотографии профиля – 200?500 пикселей
  • Макс. размер главной фотографии профиля (грузится без сжатия) – 2560?2048 пикселей
  • Макс. размер фотографии после сжатия – 1280х1024 пикселей
  • Макс. сумма длины и ширины фотографии – 10000 пикселей
  • Макс. фотографий в альбоме «Фотографии со стены» – 32767
  • Макс. фотографий в одном альбоме – 500 фотографий
  • Мин. размер главной фотографии профиля – 200?200 пикселей
  • Предел пропорции главной фотографии профиля (с компьютера не установится, но установится из *альбома с невозможностью отмечать миниатюру, – ошибка 4 в обоих случаях) – 2:1
  • Пропорции сторон фотографии – 1:20
  • Размер аватара группы (разрешение 72 пикс/дюйм) – 200х500 пикселей

Моя Страница

  • Длина пароля – 6-32 символа
  • Количество минут, которые пользователь будет висеть “онлайн” после выхода – 15 минут
  • Макс. братьев и сестер, которых можно добавить в профиль – 15 братьев и сестер
  • Макс. детей, которых можно добавить в профиль – 15 детей
  • Макс. длина статуса – 140 знаков
  • Макс. количество отметок «Мне нравится» в сутки – 500
  • Макс. количество символов в «любимых цитатах» – 3864 с учётом пробелов
  • Макс. указанных мест на странице – 30 мест
  • Макс. число мест работы – 7 мест
  • Мин. длина короткого имени – 5 знаков
  • После регистрации реклама начинает показываться пользователю через 3 месяца

Сообщения в тех. поддержку

  • Мин. интервал между вопросами - 1 час.
  • Частота сообщений от заблокированных и троллей – 1 вопрос, 3 комментария - в неделю
  • Частота сообщений от нормальных пользователей – 3 комментария в час, 10 комментариев в день, 9 вопросов в неделю.
  • Частота сообщений от нормальных пользователей: Для вопросов: 1 в час, 1 в день, 3 в неделю. Для комментариев: 2 в час, 7 в сутки.
  • Количество часов, в течение которых можно редактировать запись на стене – 4
  • Макс. вариантов ответа в опросе 10 для личных страниц, 20 для сообществ
  • Макс. вложений в запись на стене – 10 вложений
  • Макс. размер заметки – 15895 знаков
  • Таймер можно прикрепить, если у тебя – > 100 подписчиков

программа для раскрутки страниц ВКонтакте. Продвигайте и привлекайте новых клиентов из ВК бесплатно.

Наверно каждый пользователь Вконтакте сталкивался с проблемой блокировки и санкций за сверх активную работу. 🙂

В этой статье мы расскажем про ограничения и лимитмы которых необходимо придерживаться что бы не попасть в бан.
 

Мои Группы  
  • Макс. длина названия сообщества – 48 знаков

  • Макс. количество альбомов в группе, при котором появляется ссылка «Обзор фотографий» – 20

  • Макс. количество друзей, которых можно пригласить в группу за сутки – 40

  • Макс. количество мест (отметок на карте) в сообществе – 50

  • Макс. количество подписчиков для удаления паблика – 100 подписчиков

  • Макс. количество сообществ, в которые можно вступить (подписаться) – 5000 сообществ

  • Максимальная длина wiki-страницы – 16294 знака

  • Максимальное количество администраторов в сообществе – 155 как минимум (для точной проверки пока не хватает ресурсов)

  • Максимальное количество видеозаписей в группе – 10000

  • Максимальное количество ссылок в сообществе – 100 ссылок

 

Мои Друзья
  • Количество друзей и подписок, которые можно скрыть – 30 друзей

  • Макс. друзей вместе с отправленными заявками – 10000 друзей

  • Макс. заявок в друзья в сутки- – 50 заявок

  • Макс. количество друзей, чтобы ссылка с логотипа вела на свою страницу, а не на новости – 5 друзей (включая поданые заявки)

  • Макс. количество приватных списков друзей – 24 списка

  • Мин. количество друзей или сообществ, чтобы в рекламном блоке перестали отображаться возможные друзья – 100 друзей

  • Мин. количество друзей или сообществ, чтобы исчезли предложения интересных людей и сообществ – 25

  • Мин. количество друзей, чтобы появилась кнопка Дни Рождения, ведущая в Календарь – 10 друзей

  • Мин. количество подписчиков для отображения в “Интересных страницах” – 1000 подписчиков

 

Мои Сообщения  
  • Макс. вложений в ЛС – 10 вложений

  • Макс. длина сообщения – 4096 знака

  • Макс. длина сообщения к подарку – 250 знаков

  • Макс. количество собеседников в диалогах – 30 собеседников

  • Макс. сообщений “недрузьям” в сутки – 20 сообщений

  • Ограничение «Все кроме» в «Кто может писать мне личные сообщения» вступает в силу через 7 суток

 

Моя Страница
  • Длина пароля – 6—32 символа

  • Количество минут, которые пользователь будет висеть “онлайн” после выхода – 15 минут

  • Макс. братьев и сестер, которых можно добавить в профиль – 15 братьев и сестер

  • Макс. детей, которых можно добавить в профиль – 15 детей

  • Макс. длина статуса – 140 знаков

  • Макс. количество отметок «Мне нравится» в сутки – 500

  • Макс. количество символов в «любимых цитатах» – 3864 с учётом пробелов

  • Макс. указанных мест на странице – 30 мест

  • Макс. число мест работы – 7 мест

  • Мин. длина короткого имени – 5 знаков

  • После регистрации реклама начинает показываться пользователю через 3 месяца

 

Стена
  • * Количество часов, в течение которых можно редактировать запись на стене – 4

  • Макс. вариантов ответа в опросе 10 для личных страниц, 20 для сообществ

  • Макс. вложений в запись на стене – 10 вложений

  • Макс. размер заметки – 15895 знаков

  • Таймер можно прикрепить, если у тебя – > 100 подписчиков

 

В этой статье мы расскажем про ограничения и лимитмы которых необходимо придерживаться что бы не попасть в бан.
 

Мои Группы  
  • Макс. длина названия сообщества – 48 знаков

  • Макс. количество альбомов в группе, при котором появляется ссылка «Обзор фотографий» – 20

  • Макс. количество друзей, которых можно пригласить в группу за сутки – 40

  • Макс. количество мест (отметок на карте) в сообществе – 50

  • Макс. количество подписчиков для удаления паблика – 100 подписчиков

  • Макс. количество сообществ, в которые можно вступить (подписаться) – 5000 сообществ

  • Максимальная длина wiki-страницы – 16294 знака

  • Максимальное количество администраторов в сообществе – 155 как минимум (для точной проверки пока не хватает ресурсов)

  • Максимальное количество видеозаписей в группе – 10000

  • Максимальное количество ссылок в сообществе – 100 ссылок

 

Мои Друзья
  • Количество друзей и подписок, которые можно скрыть – 30 друзей

  • Макс. друзей вместе с отправленными заявками – 10000 друзей

  • Макс. заявок в друзья в сутки- – 50 заявок

  • Макс. количество друзей, чтобы ссылка с логотипа вела на свою страницу, а не на новости – 5 друзей (включая поданые заявки)

  • Макс. количество приватных списков друзей – 24 списка

  • Мин. количество друзей или сообществ, чтобы в рекламном блоке перестали отображаться возможные друзья – 100 друзей

  • Мин. количество друзей или сообществ, чтобы исчезли предложения интересных людей и сообществ – 25

  • Мин. количество друзей, чтобы появилась кнопка Дни Рождения, ведущая в Календарь – 10 друзей

  • Мин. количество подписчиков для отображения в “Интересных страницах” – 1000 подписчиков

 

Мои Сообщения  
  • Макс. вложений в ЛС – 10 вложений

  • Макс. длина сообщения – 4096 знака

  • Макс. длина сообщения к подарку – 250 знаков

  • Макс. количество собеседников в диалогах – 30 собеседников

  • Макс. сообщений “недрузьям” в сутки – 20 сообщений

  • Ограничение «Все кроме» в «Кто может писать мне личные сообщения» вступает в силу через 7 суток

 

Моя Страница
  • Длина пароля – 6—32 символа

  • Количество минут, которые пользователь будет висеть “онлайн” после выхода – 15 минут

  • Макс. братьев и сестер, которых можно добавить в профиль – 15 братьев и сестер

  • Макс. детей, которых можно добавить в профиль – 15 детей

  • Макс. длина статуса – 140 знаков

  • Макс. количество отметок «Мне нравится» в сутки – 500

  • Макс. количество символов в «любимых цитатах» – 3864 с учётом пробелов

  • Макс. указанных мест на странице – 30 мест

  • Макс. число мест работы – 7 мест

  • Мин. длина короткого имени – 5 знаков

  • После регистрации реклама начинает показываться пользователю через 3 месяца

 

Стена
  • * Количество часов, в течение которых можно редактировать запись на стене – 4

  • Макс. вариантов ответа в опросе 10 для личных страниц, 20 для сообществ

  • Макс. вложений в запись на стене – 10 вложений

  • Макс. размер заметки – 15895 знаков

  • Таймер можно прикрепить, если у тебя – > 100 подписчиков

 

Как обойти лимит друзей вконтакте. Лайки в вконтакте накрутка, лимиты, ограничения баны

Добрый день дорогие друзья, многие из нас начиная раскручивать свою группу или новый проект или в способах добычи трафика из соц сети вк начинаю добавлять друзей на свою персональную страницу для последующего слива трафа. Сегодня мы рассмотрим основные лимиты и ограничения на добавление друзей вконтакте, ответим на вопрос сколько друзей в день можно добавлять вк и как безопасно накручивать себе друзей и не уйти в бан

Есть ли общие ограничение и лимиты на количество друзей ВК?

В вконтакте действую общие лимиты на количество друзей 10000 друзей включая подписчиков и исходящие заявки, большей этой суммы накрутить друзей нельзя, мы советуем крутить до 9к друзей и на этом останавливаться дабы не вызывать подозрения у модераторов вк и не привлекать внимание фильтров

Сколько друзей можно добавить в ВКонтакте за сутки (в день)?

Вконтакте есть ограничение на добавление друзей 50 человек в 12 часов, если выбрать подходящие время например в 9 утра и в 9 вечера то в день вы сможете добавлять по 100 друзей самостоятельно. Однако это ограничение не распространяется на количество заявок в друзья в день, методом не хитрых манипуляций и весьма за скромное время по пол часа в день можно крутить по 500 человек в день, но об этом ниже

Как безопасно накрутить друзей и не боятся что вас забанят?

Есть ли вообще баны за накрутку друзей? Есть – вк обычно это называют подозрительная активность. Для того чтобы избежать бана вк по накрутке друзей следует помнить несколько простых правил: не добавляйте друзей без аватарок, тк в большинстве случаев это просто боты; старайтесь добавлять в друзья людей с которыми у вас больше всего общих друзей, в этом нам помогает фишка вк похожие или рекомендованные друзья. Чем больше у вас друзей тем больше рекомендаций. Если вы пользуетесь группами для взаимного пиара то настоятельно рекомендую не пользоваться софтом, а делать все вручную, так намного дольше, но и шанс быть забаненым сводится к нолю.

Где бесплатно добывать друзей в вконтакте?

Есть несколько простых способов добычи друзей вк:

  1. Сервисы накрутки лайков и подписчиков.

    Суть в том что вы выполняете задания на добавление друзей и тратите заработанные бала на то что бы люди к вам добавлялись
    Плюсы : очень быстро
    Минусы : на таких сервисах 5-10% живых людей остальные боты и толку будет мало

  2. Спам по группам пиар (софтом или руками)

    Следующий способ это спам по стенам и комментам групп (пиар, добавь в друзья, и тд). Спамить можно 2 способами руками или софтом. Софтом быстрее, но как правильно он стоит денег, и есть вероятность бана. Руками медленнее зато качественно, но следует помнить что не стоит отсылать более 5 одинаковых сообщений в разные группы, следует менять текст сообщения.
    Плюсы : безопасно, если автоматизировать софтом, то без временных затрат
    Минусы : опять же боты и фейки обычно 30-40% живых людей

  3. Поиск людей в смежных группах.

    Самый медленный, но самый качественный способ поиск по ца
    Суть заключается в том что людей крутить в друзья с определенной целью, кто-то в свое сообщество, кто-то на бинарники или хайпы и тд.
    Допустим вы собираетесь в дальнейшем приглашать всех этих друзей в свою группу, выбираете группы от 100 до 500к листаете список участников где-то в середине начинаете переходить по пользователям и добавлять их в друзья. Советую заранее подготовить отписки на вопросы: Знакомы? Причины добавления и тд.
    Плюсы : самая качественная аудитория, 100% живых людей, ца строго под ваши задачи
    Минусы : очень медленно из 50 отправленных заявок в лучшем случае добавляется 10-15 человек

Есть еще много других способов, однако я рекомендую придерживаться именно этих.

Класснуть

Несколько дней назад ВКонтакте ввёл новое ограничение - не более 50 постов в день для каждого паблика или группы . Сделано это в связи с огромным числом говна в новостной ленте от второсортных пабликов, либо цитатников.

Естественно началась "борьба" с этим нововведением, как в своё время было с "Дуров, верни стену! ", прям ностальгия.

Появился даже вот такой бред:

И всё бы ничего, но как быть, если хочется запланировать больше 50 сообщений, пусть и не в один день? Запланировать по 20 сообщений в день, но на неделю вперёд, например (получится 140 постов - упёрлись в лимит). В такой ситуации вам помогут два моих любимых сервиса.

SmmBox - Лучший инструмент для наполнения пабликов

Первый инструмент, который рекомендую, это . Данный сервис я уже кратко обозревал . Одна из основных функций сервиса, которая поможет обойти лимит в 50 запланированных постов - сохранение публикаций у себя на сервере .

В чём фишка. Решили вы запланировать разом большое количество новостей. В случае, если вы будете это делать через SmmBox, то после того, как лимит в 50 постов будет исчерпан - посты будут сохраняться на серверах сервиса. Постепенно, по мере публикации, SmmBox будет подгружать в ваш паблик или группу запланированные новости.

Вот так просто и эффективно SmmBox обходит лимит постов в сутки.

Внимание! Ребята раздают промокод на SmmBox со скидкой. Юзайте, пацаны:

Sociate - Ещё и монетизация

Другой инструмент, который стоит упомянуть - Sociate . Я давненько писал объёмный пост, про автопостинг ВКонтакте, и среди существующих на тот момент сервисов это был лучший. Вот ссылка, кстати: .

На момент публикации записи Sociate дико лагал, что очень странно и не свойственно данному сервису. Но насколько я помню - там есть подобный функционал, чтобы обойти ограничение. Если кто сможет проверить - дайте знать в комментариях осталась ли эта фича, пожалуйста. 😀

И да, другой плюс этого сервиса, кроме функционала - возможность монетизации своих страниц .

лимиты вконтакте ,лимиты вконтакте 2017 лимиты вконтакте для спама новые лимиты вконтакте лимиты и ограничения вконтакте лимиты сообщений вконтакте лимиты на добавление в друзья вконтакте лимиты лайков для сайта вконтакте лимиты на лайки вконтакте суточные лимиты вконтакте лимиты вконтакте бесплатно лимиты вконтакте в день лимиты вконтакте вступление в группы 19 детей и это не предел вконтакте вертикальный предел вконтакте клуб предел вконтакте лимиты вконтакте группы лимиты вконтакте для спама 2016 лимиты вконтакте для групп лимиты вконтакте для обсуждений лимиты вконтакте за спам инвайтинг вк лимиты лимиты вк комментарии комментарии в вк лимиты лимиты вконтакте лайки лимиты вконтакте моя страница лимиты вконтакте на лайки лимиты вконтакте на комментарии лимиты вконтакте на посты лимиты вконтакте на сообщения лимиты вконтакте на приглашение в друзья лимиты вконтакте по лайкам лимиты вконтакте приглашения в группу лимиты вконтакте сообщения лимиты вконтакте спам личные сообщения в вк лимиты спам вк лимиты голосовые сообщения в вк лимиты лимиты фотографий в контакте 2016 лимиты вконтакте яндекс лимиты вконтакте emoji лимиты вконтакте zismo лимиты вконтакте 2016 лимиты вконтакте 2016 комментарии лимиты вконтакте 2015 лимиты вконтакте 2016 на лайки лимиты вконтакте 2016 для группы лимит вконтакте лимит вконтакте друзей лимит аудиозаписей вконтакте лимит беседы вконтакте лимит друзей вконтакте в день лимит видео вконтакте лимит групп вконтакте лимит голосов вконтакте вконтакте лимит добавления друзей вконтакте лимит друзей в сутки лимит друзей вконтакте за день убрать лимит вконтакте друзей лимит записей вконтакте лимит запросов вконтакте лимит заявок вконтакте лимит комментариев вконтакте лимит лайков вконтакте вконтакте лимит на добавление друзей вконтакте лимит на сообщения лимит сообщений вконтакте не друзей вконтакте лимит на передачу голосов лимит сообщений вконтакте на стену лимит объявления вконтакте лимит объявления вконтакте это лимиты и ограничения вконтакте 2015 лимит приглашений вконтакте лимит подписчиков вконтакте вконтакте лимит приглашений группу лимит постов вконтакте лимит репостов вконтакте лимит сообщений вконтакте лимит символов вконтакте лимит смс вконтакте лимит фотографий вконтакте лимит вконтакте что это лимит чс вконтакте.

Многие из вас работают с vk.com , при написании скриптов и макросов нужно учитывать лимиты и ограничения Вконтакте, так как не зная их уже через минуту ваш аккаунт может улететь в бан.

Мои Аудиозаписи

  • Аудиозаписей на странице (корректное отображение) – 6000 аудиозаписей
  • Макс. аудиозаписей можно загрузить на страницу в сутки – 50 аудиозаписей
  • Макс. длительность аудиозаписи – 24 часа
  • Макс. кол-во аудиозаписей в альбоме – 1000 аудиозаписей
  • Макс. кол-во Моих Аудиозаписей – 32767 аудиозаписей
  • Макс. размер аудиозаписи – 200 Мб
  • Мин. длительность аудиозаписи – 5 секунд

Мои Видеозаписи

  • Макс. видеозаписей на странице – 5000 видеозаписей
  • Макс. комментариев к видеозаписи – 4096 комментариев
  • Макс. размер видеозаписи – 2 Гб

Мои Группы

  • Макс. длина названия сообщества – 48 знаков
  • Макс. количество альбомов в группе, при котором появляется ссылка «Обзор фотографий» – 20
  • Макс. количество друзей, которых можно пригласить в группу за сутки – 40
  • Макс. количество мест (отметок на карте) в сообществе – 50
  • Макс. количество подписчиков для удаления паблика – 100 подписчиков
  • Макс. количество сообществ, в которые можно вступить (подписаться) – 5000 сообществ
  • Максимальная длина wiki-страницы – 16294 знака
  • Максимальное количество администраторов в сообществе – 155 как минимум (для точной проверки пока не хватает ресурсов)
  • Максимальное количество видеозаписей в группе – 10000
  • Максимальное количество ссылок в сообществе – 100 ссылок

Мои Друзья

  • Количество друзей и подписок, которые можно скрыть – 30 друзей
  • Макс. друзей вместе с отправленными заявками – 10000 друзей
  • Макс. заявок в друзья в сутки- – 50 заявок
  • Макс. количество друзей, чтобы ссылка с логотипа вела на свою страницу, а не на новости – 5 друзей (включая поданые заявки)
  • Макс. количество приватных списков друзей – 24 списка
  • Мин. количество друзей или сообществ, чтобы в рекламном блоке перестали отображаться возможные друзья – 100 друзей
  • Мин. количество друзей или сообществ, чтобы исчезли предложения интересных людей и сообществ – 25
  • Мин. количество друзей, чтобы появилась кнопка Дни Рождения, ведущая в Календарь – 10 друзей
  • Мин. количество подписчиков для отображения в “Интересных страницах” – 1000 подписчиков

Мои Закладки

  • Макс. число людей в закладках – 500 пользователей
  • В разделе Фотографии отображаются только последние – 1000 фотографий

Мои Новости

  • Количество подписчиков для появления ссылки Статистика в “Ответах” – > 50 подписчиков
  • Макс. количество людей и сообществ, которых можно скрыть в фильтре «Редактировать» в Новостях – 1000
  • Срок хранения в Мои Новости? Новости и Комментарии – 10 дней

Мои Сообщения

  • Макс. вложений в ЛС – 10 вложений
  • Макс. длина сообщения – 4096 знака
  • Макс. длина сообщения к подарку – 250 знаков
  • Макс. количество собеседников в диалогах – 30 собеседников
  • Макс. сообщений “недрузьям” в сутки – 20 сообщений
  • Ограничение «Все кроме» в «Кто может писать мне личные сообщения» вступает в силу через 7 суток

Мои Фотографии

  • За раз можно загрузить – не > 200 фотографий
  • Макс. «вес» загружаемой фотографии – 5 Мегабайт
  • Макс. длина описания фотографии – 255 символов
  • Макс. количество альбомов на странице, при котором появляется ссылка «Обзор фотографий» – 70
  • Макс. комментариев к фотографии – 2048 записей
  • Макс. отметок на фотографии – 35 человек
  • Макс. размер главной фотографии профиля – 200?500 пикселей
  • Макс. размер главной фотографии профиля (грузится без сжатия) – 2560?2048 пикселей
  • Макс. размер фотографии после сжатия – 1280х1024 пикселей
  • Макс. сумма длины и ширины фотографии – 10000 пикселей
  • Макс. фотографий в альбоме «Фотографии со стены» – 32767
  • Макс. фотографий в одном альбоме – 500 фотографий
  • Мин. размер главной фотографии профиля – 200?200 пикселей
  • Предел пропорции главной фотографии профиля (с компьютера не установится, но установится из *альбома с невозможностью отмечать миниатюру, – ошибка 4 в обоих случаях) – 2:1
  • Пропорции сторон фотографии – 1:20
  • Размер аватара группы (разрешение 72 пикс/дюйм) – 200х500 пикселей

Моя Страница

  • Длина пароля – 6-32 символа
  • Количество минут, которые пользователь будет висеть “онлайн” после выхода – 15 минут
  • Макс. братьев и сестер, которых можно добавить в профиль – 15 братьев и сестер
  • Макс. детей, которых можно добавить в профиль – 15 детей
  • Макс. длина статуса – 140 знаков
  • Макс. количество отметок «Мне нравится» в сутки – 500
  • Макс. количество символов в «любимых цитатах» – 3864 с учётом пробелов
  • Макс. указанных мест на странице – 30 мест
  • Макс. число мест работы – 7 мест
  • Мин. длина короткого имени – 5 знаков
  • После регистрации реклама начинает показываться пользователю через 3 месяца

Сообщения в тех. поддержку

  • Мин. интервал между вопросами - 1 час.
  • Частота сообщений от заблокированных и троллей – 1 вопрос, 3 комментария - в неделю
  • Частота сообщений от нормальных пользователей – 3 комментария в час, 10 комментариев в день, 9 вопросов в неделю.
  • Частота сообщений от нормальных пользователей: Для вопросов: 1 в час, 1 в день, 3 в неделю. Для комментариев: 2 в час, 7 в сутки.
  • Количество часов, в течение которых можно редактировать запись на стене – 4
  • Макс. вариантов ответа в опросе 10 для личных страниц, 20 для сообществ
  • Макс. вложений в запись на стене – 10 вложений
  • Макс. размер заметки – 15895 знаков
  • Таймер можно прикрепить, если у тебя – > 100 подписчиков

Вконтакте

Вконтакте – продуманная социальная сеть, которая пристально следит за нарушениями в сфере общения. Чтобы обезопасить пользователей от мошенников и спамеров, у сервиса есть собственный защитный механизм. Отправка сообщений ограничена в ВК – что это значит, почему так произошло и как можно выйти из ситуации – об этом далее пойдет речь.

Что это уведомление значит?

Отправка сообщений ограничена – это новое уведомление в ВК, которое свидетельствует об использовании пользователем ограничения на число лиц, которые могут отправить ему сообщение. Также опцию можно рассматривать, как своеобразную защиту от спама.

Если вы не занимаетесь рассылкой рекламы, то наиболее вероятно причиной выглядит ограничение со стороны получателя. Он мог изменить настройки профиля, запретив отправку ему сообщений как от конкретных лиц, так и от различных групп. Не стоит забывать о Черном списке, куда пользователи регулярно отправляют друг друга во время ссоры.

Причины ограничения отправки сообщений в VK

  • Внесение пользователем вашего аккаунта в черный список — самая частая причина;
  • Ограничение получателем круга лиц, которые могут прислать ему месседж — чаще всего ограничиваются друзьями;
  • Ограничения ВК на отправку в связи с подозрением на рассылку спама — такую блокировку включают алгоритмы соцсети;
  • возможный сбой на сервере — да, такое тоже бывает.

Можно привести в пример несколько дополнительных ограничений, которые могут стать причиной оповещения:

  • максимальное количество смс пользователям, отсутствующим в списке «Друзья» – 20/сутки;
  • ограничение на заявки на добавление в «Друзья» – 50/сутки;
  • при быстрой отправке одному или нескольким пользователям – до 10 сообщений.

Стоит отметить, что для мобильной платформы некоторые ограничения могут быть более жесткими. Для смартфонов максимальное количество «быстрых» сообщений лишь иногда доходит до 10. При частой отправке вероятность блокировки напрямую зависит от размера текста, скорости и вашего устройства. Снятие бана произойдет тогда, когда пользователь ответит на сообщения или же по истечению определенного промежутка времени. Повторный блок будет иметь более длительный период «остывания».

Что делать, если вы в ЧС, либо ограничены настройками?

Пусть отправить личные смс пользователю стало невозможно, но связаться с ним иными способами все еще реально. Обратите внимание, что список действий при ограничениях со стороны пользователя значительно больше, чем при попадании в ЧС. Существует несколько основных способов обхода блокировки.

  1. Отправить заявку в друзья. После отправления заявки нужно еще раз нажать эту же кнопку, а в появившемся меню выбрать «Написать сообщение» . Таким образом вместе с заявкой в друзья будет идти ваше послание. Обратите внимание, что в случае ответа со стороны пользователя, но без подтверждения заявки в друзья, общаться с человеком можно будет не более суток.
  2. Написать родственникам и друзьям пользователя, и попросить их переслать ваш месседж.
  3. Самым действенным методом считается прикрепление сообщения к подарку. При желании, вы можете скрыть текст от посторонних.
  4. Попросить человека, находящегося в списке друзей у пользователя, создать общую беседу. Это чуть ли не единственная возможность напрямую связаться с человеком, у которого вы в ЧС.
  5. Использовать альтернативные каналы связи, которые нередко находятся в открытом доступе. Номер телефона, твиттер, инстаграмм и прочие социалки помогут вам оперативно связаться с пользователем.
  6. Возможно лимит установлен человеком неосознанно. Поэтому вышеуказанными способами передайте ему эту информацию. Пусть проверит в «Настройках» «Приватность» «Связь со мной» , кто имеет право оставлять ему сообщения.

Может ли ограничение возникнуть ошибочно? Да, вероятность сбоя на сервере ВК тоже нельзя исключить. Ограничение на отправку в этом случае можно решить при помощи смены платформы (с мобильного на ПК и наоборот), ожидания, либо обращения в саппорт.

Подведем итоги

Теперь вы знаете, что означает блокировка «Отправка сообщений ограничена» в ВК и как её можно обойти. Тем не менее, нужно учитывать вероятность того, что пользователь действительно хочет прекратить общение: временно или навсегда.

Использовать методы обхода в этом случае не рекомендуется. Ведь угрозы, оскорбления, спам, мошенничество и другие негативные аспекты общения могут стать не только причиной вечной блокировки страницы, но и обращением в правоохранительные органы.

К слову, о злостных нарушителях и спаме. У службы поддержки тоже есть свои ограничения, не позволяющие неадекватным личностям часто присылать сообщения. Как видите, сотрудники не забыли и о себе.

– это ограничение на количество действий (например, отправок сообщений) или объектов (например, количество друзей). В этой статье Вы узнаете, на что есть лимиты Вконтакте и как их можно обойти. Это позволит избежать блокировок или других ненужных проблем.

Какой лимит сообщений Вконтакте?

Прежде всего, поговорим о самом главном – о сообщениях. Ведь именно для переписки и существуют социальные сети. Какой лимит сообщений Вконтакте ? Наверное, у многих появлялась такая табличка (ниже на картинке), когда начинали общаться с новыми людьми?


Вконтакте есть лимит на количество отправленных пользователям, которые не находятся в списке друзей – 20 сообщений в сутки . Как обойти этот лимит Вконтакте? Все просто, добавьте пользователя «в друзья» и общайтесь сколько угодно. На отправку сообщений своим друзьям никаких ограничений нет.

Какой лимит друзей Вконтакте?

Также важно знать лимит друзей Вконтакте . Это касается и общего их максимального количества, так и количества добавлений в сутки. Лимит на количество друзей Вконтакте – 10000 человек . Причем общая сумма считается по количеству отправленных заявок на добавления с уже имеющимися друзьями в списке.

Раскручивая свою группу Вконтакте, можно столкнуться с еще одним лимитом – ограничение на количество приглашений в группы . Один раз в день можно пригласить 40 человек в группу. Наверное, все мы видели это надоедливое сообщение, как на картинке ниже.


Обойти этот лимит Вконтакте очень легко. Обратите внимание, что в сообщении говорится о лимите на приглашение в день, а не за сутки. Так что можно смело приглашать 80 человек за два захода – один раз утром, один раз вечером. Причем я ни разу не получал за это блокировку, хотя делаю это ежедневно уже долгое время.

Какой лимит на лайки Вконтакте?

К сожалению, еще существует лимит на лайки Вконтакте . Казалось бы, зачем это введено? Однако могу Вас заверить, что некоторые пользователи, которые

Лимит на количество друзей в Одноклассниках

Далеко не все пользователи социальной сети Одноклассники.ру знают, что у нашего любимого сайт есть ограничение на количество друзей. Тут следует сделать отступление, сказав, что для разных категорий пользователей количество друзей варьируется. Что это за категории такие? Давайте поговорим об этом вопросе более подробно.

Сколько друзей можно добавить в Одноклассниках?

  • Если говорить о самом обычном пользователе, то максимальное количество друзей у него — 5000 человек. Выше этой цифры подняться нельзя, по крайней, на момент написания статьи.
  • Есть другая категория пользователей — это звезды, то есть именитые участники социальной сети Одноклассников. Это могут быть артисты, певцы, известные ведущие, блогеры и т.д., у которых подтвержден аккаунт. У них лимит установлен на 10000 друзей. Правда, у таких аккаунтов масса подписчиков, а количество друзей, как правило, совсем небольшое.
  • Последняя категория — рекламодатели. Эти аккаунты позволяют добавлять неограниченное количество пользователей в друзья.

Сколько друзей можно добавить в день или сутки? По этому вопросу мнения расходятся: в одних случаях утверждается, что более 8-10 друзей в день добавить не удастся, в других — не более 30-40. Вероятно, разница зависит от аккаунта и того, как добавлять друзей. Если добавлять всех сразу, скорее всего, количество заявок окажется крайне низкое. Поговаривают даже, что если сделать много заявок в одно и то же время, страницу могут заблокировать. Впрочем, если пользователи добавляются к вам в друзья, насколько нам известно, ограничений нет вообще.

Напоминаем, что подать заявку на дружбу можно на странице пользователя. Для этого зайдите на его страницу и нажмите «Добавить в друзья».

Затем появится сообщение «Запрос отправлен». Вам необходимо лишь дождаться, когда пользователь примет вашу заявку в друзья.

Если вы ошиблись и добавили не того человека, можете отменить заявку. Нажмите на кнопку с тремя точками, появится меню, в нем выберите «Отменить заявку».

какой лимит добавления друзей за сутки

Сколько можно добавить друзей в Одноклассниках в день? Вопросы относительно ограничений возникают у многих людей. В ОК существуют определенные лимиты, их рекомендуется учитывать в дальнейшем.

О социальной сети и друзьях

На данный момент ОК является второй соцсетью в стране. Уступает она ВК, причины этого очевидны:

  1. ОК первоначально позиционировалась в качестве средства для поиска одноклассников и привлекла аудиторию от 25-30 лет.
  2. ВК сразу предлагала себя в виде площадки для комфортного общения с друзьями.
  3. ВКонтакте востребована среди молодежи, она в интернете составляет большинство.
  4. У ВК лучше продвижение, портал смог заинтересовать целевую аудиторию.
  5. Удобный интерфейс данной социальной сети облегчает времяпрепровождение в ней.

Учитывая данные факторы, ВК смогла получить больше возможностей для развития. ОК понемногу отдает аудиторию, но пока удается сдерживать натиск конкурента. Люди общаются на площадке и не спешат переходить в другую соцсеть.

Одна из функций ОК – формирование списка друзей. В чем преимущества:

  • Можно создавать перечень постоянных контактов.
  • Получать обновления со страниц пользователей и следить за их активностью.
  • Удается быстро найти нужного человека и написать ему.
  • Предоставляется полный доступ к странице, не действуют дополнительные ограничения.

Для чего может потребоваться большое количество контактов?

  1. Вы хотите размещать рекламу на странице.
  2. Желаете иметь много друзей.
  3. Хотите придать профилю вес, сделать его популярным.
  4. Много контактов необходимо известным личностям для солидности.

Но как предложить дружбу и сколько можно добавить пользователей? Нужно разобраться в данных вопросах, чтобы предоставить интересующую информацию.

Как пригласить в Одноклассниках в друзья

Как пригласить пользователя?

  • Войдите в соцсеть.
  • Перейдите на страницу человека.
  • Вы увидите под аватаром кнопку «Добавить в друзья».
  • Нажмите на нее.
  • Пользователю придет оповещение о дружбе.
  • Он должен принять запрос, чтобы произошло добавление в контакты.

Если вы пользуетесь приложением на смартфоне для ОК, то как добавить людей?

  1. Зайдите в программу.
  2. Проследуйте на страницу человека.
  3. Кликните по пункту добавления в друзья.
  4. Человеку нужно принять запрос.

Как набрать друзей в Одноклассниках?

Как набрать пользователей в подписках? Существуют следующие способы:

  • В группах.
  • Самостоятельное продвижение страницы.
  • При помощи специальных сервисов.

В ОК существует множество групп, в которых можно набирать пользователей в лист контактов. Потребуется:

  1. Найти сообщества, вроде «Поиск друзей», «Взаимная подписка» и т. д.
  2. Написать пост, что вы готовы дружить со всеми и принимаете заявки от пользователей.
  3. Остается одобрять поступающие запросы и увеличивать список.

Можно осуществлять самостоятельное продвижение. Необходимо:

  • Придумать интересный статус.
  • Поставить красивый аватар.
  • Размещать посты, способные заинтересовать пользователей.
  • Рассказывать о себе в группах для поиска подписчиков.
  • Люди будут добавляться, чтобы просматривать ваши записи.

Важно генерировать действительно интересный контент. Тогда удается привлечь пользователей, люди будут часто просматривать страницу. Иногда можно размещать рекламные посты для заработка.

Последний способ – сервисы продвижения. Существует два типа порталов:

  1. Сайты для взаимной помощи.
  2. Порталы, предлагающие платные услуги.

На ресурсах взаимной помощи потребуется выполнять задания, получать внутренние очки, использовать их для создания собственной кампании. То есть, пользователю тоже придется потрудиться.

На сайтах платного продвижения достаточно совершить заказ и оплатить услуги. Произойдет накрутка друзей в профиле. Но важно учесть ряд нюансов:

  • Пользуйтесь крупными ресурсами, которым можно доверять.
  • Лучше отказаться от ненадежных сайтов, даже если они предлагают минимальную стоимость.
  • Тщательно изучайте репутацию портала перед обращением.
  • Многие ресурсы предлагают провести тестирование. Можно накрутить небольшое количество подписчиков, чтобы убедиться в работоспособности.

Сколько друзей можно добавить в Одноклассниках

В ОК существуют специальные ограничения, лимиты. Нельзя добавить больше подписчиков, чем предусмотрено правилами. Это необходимо для борьбы со спамом, чтобы исключить быструю накрутку.

Общее количество контактов зависит от типа аккаунта:

  1. Обычный – 5000 пользователей.
  2. Профиль известной личности – 10000.
  3. Страница рекламодателя – без ограничений.

Сколько можно добавить друзей в Одноклассниках за сутки? Пользователи утверждают, что лимит может отличаться. Обычно за сутки удается добавить 15 подписчиков, это один из способов для борьбы с различными накрутками.

Как добавлять друзей в Одноклассниках без ограничений

Не стоит искать способ для обхода ограничений – его не существует. Отдельные сайты пытаются предложить уникальные методики и программы. Чем вы рискуете при их использовании:

  • Можете потерять деньги. Иногда запрашивается определенная сумма за услугу снятия ограничений. После перевода средств пользователь ничего не получает.
  • Велика вероятность потерять доступ к профилю, придется выполнять восстановление.
  • При установке программ возможно заражение ПК вирусами.
  • Вредоносное ПО способно повредить систему, украсть данные от других учетных записей.

Вывод: ограничения невозможно обойти. Если пользоваться различными сервисами, обещающими снять лимиты, то придется столкнуться с дополнительными проблемами в дальнейшем.

Почему не могу добавить друзей в Одноклассниках

Почему не можете добавить людей в контакты? Вероятные причины следующие:

  1. Достигнуто общее ограничение по числу подписчиков.
  2. Вы исчерпали дневной лимит.
  3. Проблемы с сайтом.
  4. Трудности с подключением к интернету.
  5. Аккаунт был взломан.

Распространенная причина – превышены лимиты. Если действует суточное ограничение, то попробуйте повторить операцию на следующий день. Когда работает общий лимит, придется удалять кого-то из контактов.

Нельзя исключать неполадки на сайте. Иногда происходит падение серверов и проводятся технические работы. Придется дождаться восстановления, процедура может занять от 30 минут до 3 часов.

Одна из причин – нет подключения к сети. Как просмотреть скорость и наличие доступа? Зайдите на любой другой сайт, воспользуйтесь сервисом speedtest.net и проанализируйте информацию.

В случае взлома срочно поменяйте пароль. Важно придумать сложный вход, так удается предотвратить повторное проникновение посторонних людей в профиль.

Как добавить друзей в Facebook. Как добавить в друзья в ВК и Facebook и что такое нетворкинг. Раскрутка страниц в Facebook

Некоторые пользователи Facebook ведут настолько активную социальную жизнь, что их число в зоне друзей превышает 5000. Однако при этом некоторые не знают, как удалить сразу всех друзей в Facebook.

Как добавить друга в Facebook

Прежде чем выяснять, можно ли удалить все сразу одним щелчком мыши, необходимо понять, откуда они берутся.

Есть несколько вариантов добавления друга в Facebook:

    1. Поисковая система.
    2. Дружественные страницы и их рекомендации.
    3. Симпатия к фотографии.
  1. Запрос другого пользователя.

После завершения регистрации система предлагает перейти к поиску друзей. Пользователь попадает на страницу, где в верхней части командной строки отображается поле ввода. В него забивают имя и фамилию человека, которого нужно найти.Есть система ввода параметров поиска, таких как город рождения и проживания пользователя, школа, университет.

Когда нужный вам человек найден, вы можете добавить его двумя простыми способами:

  1. На странице поиска рядом с миниатюрой основной фотографии аккаунта есть клавиша со знаком плюс на фоне силуэта человека и подписью «Добавить».
  2. Чтобы убедиться, что аккаунт принадлежит тому, кого вы ищете, вам необходимо зайти на его страницу и просмотреть фотографии. Также есть две кнопки «Добавить». Один серый, другой зеленый.


Если владелец учетной записи Facebook уже какое-то время заводит знакомства, он может в любой момент « прийти в гости ». На странице своих контактов и через их списки зон друзей вы можете легко найти и добавить любого пользователя. . Кроме того, поисковая система Facebook спроектирована так, что при нажатии на кнопку «Найти», пользователь попадает в раздел, где ему будет предложена рекомендация в виде списка людей с заголовком « вы может знать их ».

Ежедневно миллионы людей просматривают фотографии людей, размещенные на Facebook. С сочувствием отмечают тех, кто нравится - «Нравится». Наведя курсор на значок с изображением большого пальца вверх, вы можете увидеть, кому «понравилась» фотография. Нажав на его миниатюру, вы можете «посетить его», посмотреть фотографии, если позволяют настройки конфиденциальности, начать общение и оттуда отправить запрос на добавление.

Нередко можно увидеть уведомление в командной строке вверху домашней страницы.Это означает, что кто-то хочет добавить владельца учетной записи в список своей зоны друзей. После нажатия кнопки « подтвердить запрос », Пользователь будет перенесен в список друзей.


Максимальное количество друзей на Facebook - 10 000.

Как узнать, сколько друзей на Facebook?

Для этого достаточно перейти на главную страницу, где количество людей на ней будет отображаться в столбце с соответствующим названием.


Почему я не вижу своих друзей на Facebook

Некоторые спрашивают: « Почему я не вижу своих друзей на Facebook? »Это происходит потому, что пользователь в настройках приватности выставил комфортный параметр видимости своих личных контактов. У этих параметров есть обширные возможности, благодаря которым друзья могут быть скрыты даже от самих себя и видны только владельцу аккаунта.

Как скрыть список друзей на Facebook?

Вам необходимо открыть главную страницу и перейти на соответствующую вкладку.Рядом с панелью поиска «найти…» вам нужно нажать на значок карандаша «для управления», затем выбрать конфигурацию конфиденциальности. Откроется контекстное меню редактора, предлагающее управление видимостью контактов. Если вы установите флажок справа от « список друзей », вы увидите контекстное меню, которое предложит один из трех типов функций видимости контактов. Это меню также предлагает возможность настроить видимость страницы человека. Подробнее.


Как увидеть скрытых друзей на Facebook?

Для этого есть два варианта:

Как удалить друзей из Facebook

Некоторые люди не знают, как удалить человека из списка контактов.

Это делается двумя способами:


Как навсегда заблокировать пользователя и удалить нежелательный контакт?

Это можно сделать, только зайдя на его страничку. Оказавшись там, вы должны нажать на кнопку рядом с меню «сообщение», , которое выглядит как три серые точки.Откроется контекстное меню, в нижней части которого будет предложена опция «Заблокировать».


Как сбросить список зон друзей за один раз?

Настройки сайта Facebook не позволяют выбрать и удалить всех сразу. В этом помогут утилиты и расширения браузера, которые можно найти в открытом доступе в Интернете, специально предоставленные для таких цифровых манипуляций.

Как удалить друга из Facebook с телефона?

Разработчики сети постоянно работают над его улучшением, поэтому мобильная версия мало чем отличается от компьютерной.Что касается вопроса об удалении нежелательных людей, то алгоритм действий мобильной версии идентичен полной.

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы узнаем, как добавлять видео в социальную сеть Facebook. Ведь видеоконтент все больше набирает обороты, сейчас практически любая социальная сеть позволяет загружать ролики в Интернет. Facebook не исключение. Давайте, как всегда, вкратце разберем самые основные аспекты добавления видео в свой профиль.

Добавьте видео в свой пост на Facebook

Давайте начнем с самого простого и посмотрим, как встроить видео в сообщение на стене (на временной шкале).Для этого нам понадобится вкладка «Главная». Обратите внимание на поле ввода "О чем вы думаете?" и под ним нажмите кнопку «Фото / Видео»:

После этого выскакивает окошко, где мы еще раз нажимаем на эту кнопку:

Загрузка видео с компьютера

Здесь обращаем внимание на левое меню. В нем находим пункт «Фото» и нажимаем на него:

Откроется список всех загруженных вами фото и видео (если есть). Нам нужно нажать кнопку «Добавить фото / видео» в верхнем меню.

Далее ищем нужную запись на жестком диске нашего компьютера. После его выбора появится окно настроек видео, в котором, например, можно придумать описание видео. Ограничить просмотр: доступно всем, друзьям или только для личного просмотра.

После того, как все настройки установлены, нажмите кнопку «Опубликовать»:

Добавить видео с YouTube в Facebook

Честно говоря, так просто добавить не получится, как например в соцсети Вконтакте, где мы просто копируем ссылку на видео на ютубе и все.

Здесь не сработает. Ведь скопированная ссылка будет отображаться просто как ссылка на видео, а не полноценный видеоплеер. Это я о грустном.

Внимание! Пока вы нажимаете кнопку, вы должны войти в свою учетную запись Facebook, иначе на следующем шаге вам будет предложено сделать это:

Зайдите в свою учетную запись Facebook и смотрите хронику. Восхищаемся результатом проделанной работы:

Добавление видео с телефона на Android

Запускаем наше приложение на смартфоне или планшете.Щелкните по кнопке «Фото». Не заметить это невозможно.

Щелкните значок видеокамеры:

После того, как закончите запись, щелкните птицу:

Опубликуйте свое видео, нажав соответствующую кнопку в правом верхнем углу.

Все, в принципе, все основные вопросы по добавлению видео в Facebook мы разобрали вместе с вами.

Социальные сети в 21 веке настолько прочно вошли в нашу жизнь, что многие пользователи с трудом могут представить себе их отсутствие в повседневной жизни.Общение через социальные сети, как одно из средств общения с друзьями, стало неотъемлемой частью повседневного общения и позволяет поддерживать связь и находить новые знакомства по всему миру. А в этом пошаговом руководстве с фотографиями вы узнаете, как добавить друга в Facebook.

Пошаговая инструкция

Step 1

Перейдем к поиску и добавлению друзей. В строке поиска введите имя человека, которого хотите добавить в друзья.Затем из открывшегося списка выберите нужного для этого человека, щелкните левой кнопкой мыши строку с его именем. Обратите внимание, что в начале списка будут отображаться пользователи, с которыми у вас есть общие друзья.

Step 2

После перехода на страницу пользователя нажмите кнопку «Добавить в друзья».

Шаг 3

Запрос дружбы отправлен. Теперь, после подтверждения запроса на добавление в друзья, пользователь будет добавлен в ваш список друзей.

Шаг 4

Если запрос о дружбе был отправлен по ошибке, вы можете его отменить.Для этого нажмите кнопку «Запрос отправлен» и в открывшемся меню выберите «Отменить запрос».

Шаг 5

Подтвердите отмену запроса на добавление в друзья, нажав кнопку «Отменить запрос».

Step 6

Подтвердив запрос на добавление в друзья, вы можете объединить несколько друзей в один список. Это даст возможность удобно искать друга и вести диалог внутри списка. Чтобы добавить пользователя в список друзей, наведите курсор мыши на кнопку «Друзья» и выберите существующего или выберите другого, щелкнув строку «Добавить в другой список».

Шаг 7

На следующем шаге вам будут показаны дополнительные списки, или вы можете создать свой собственный список, щелкнув строку «Новый список».

И его успешное развитие. Общение с друзьями, чтение последних новостей, как из публики, так и из жизни ваших друзей, поиск людей, близких вам по интересам, для знакомств и встреч, ведение личных блогов - все это лишь часть причин, по которым был создан Facebook и существуют. Добавить друзей на Facebook очень просто и удобно. Что мне нужно сделать?

В желаемом порядке, если вы вдруг при регистрации в Facebook ввели фальшивые или шуточные ники, поменяйте их на настоящие. Таким образом, люди будут более уверенно принимать запросы о дружбе, а друзья смогут узнать вас и принять приглашение в дружбу. Процедура добавления друзей у всех разная, и это примерно так.

  • С помощью самого мощного поиска, организованного на Facebook, вам нужно найти того, кого вы хотите.Сразу под строкой поиска появится множество подсказок, среди которых удобно сразу рассматривать знакомого человека.
  • Далее из выпадающего списка, либо из полного списка, который откроется после перехода на страницу результатов поиска, нужно выбрать человека и перейти в его профиль. На его странице, если у человека открыта возможность отправлять запросы о дружбе, будет кнопка «Добавить в друзья». Нажимаем и ждем подтверждения от человека на дружбу.


Если такая кнопка не отображается в профиле человека, то он запретил добавлять к нему в друзья, однако кнопка «Нравится» будет всегда. Через него вы можете подписаться на обновления и новости этого профиля без реальной дружбы.


Прежде чем перейти к интересному вопросу о том, как добавляет много друзей в facebook , необходимо отметить определенную осторожность, которую необходимо соблюдать при распространении призывов к дружбе.Facebook советует отправлять запросы только людям, которых вы знаете или которые вас знают. Может случиться ситуация, когда вы рассылаете всем подряд массовое предложение дружбы, желая завербовать большое количество друзей. Многим пользователям может не понравиться такое поведение, и они будут отмечать билеты как нежелательные. А просто массово оставшиеся без ответа заявки могут привести к временной блокировке для возможности дальнейшей рассылки заявок на дружбу. Как отмечалось выше, с очень популярными или совершенно незнакомыми людьми вы можете начать с простой подписки на их новости.

Добавляйте много друзей в свой Facebook удобным и быстрым способом с помощью функции импорта контактов из сторонних сервисов, например, Skype или ВКонтакте. Для этого перейдите на страницу запросов новых контактов www.facebook.com/?sk\u003dff , в правом столбце будет список услуг.


Вам нужен социальный сервис, введите данные для доступа, такие как имя, фамилия, логин и пароль. Затем Facebook импортирует всех ваших друзей в список, если у них есть профиль Facebook.Прислать им заявки не составит труда.

Что касается опасений дальнейшего доступа Facebook к другим вашим сервисам и их возможного взлома, не беспокойтесь, FB не хранит данные доступа, но это делается один раз. По крайней мере, так говорит сам Facebook.

Очень важный вопрос при активном поиске друзей - , сколько друзей вы можете добавить на Facebook , чтобы их не заблокировали одновременно? Всего максимальный FB позволяет иметь 5000 друзей.Конечно, для обычного среднестатистического человека это много, но этот недостаток сильно мешает, когда вы хотите добавить в друзья известного человека, например, известного спортсмена. Главный совет относительно динамики набора друзей - сначала добавляйте друзей друзей, тоже не более 5-10 заявок в день, и не отправляйте повторные заявки, если человек вам отказал.


Удачи в поиске новых и надежных друзей, которые поделятся с вами позитивом и постами.

Социальные сети известны своей универсальностью. В них можно не только общаться с друзьями и знакомиться, узнавать новую информацию и оповещать о событиях в своей жизни. Facebook, например, также предлагает послушать любимую музыку, посмотреть видео, поделиться фотографиями.

Если вы до сих пор не знаете, как добавить эти материалы в Facebook, то пора приступить к освоению. В этой статье мы покажем вам основные способы добавления фото, видео и аудио файлов на вашу страницу.Также мы расскажем, как создать группу и добавить друзей.

Как добавить музыку в Facebook?

Facebook

в вопросе добавления новых файлов довольно сложен, чем, например, тот же ВКонтакте, в котором все можно скачать несколькими простыми действиями. Объясняется это тем, что FB строго защищает авторские права, старается их не нарушать и не позволяет это делать своим пользователям. Вот почему вам придется повозиться с процессом добавления музыки.

Итак, чтобы добавить свои любимые песни на свою страницу в Facebook, вы можете пойти тремя способами:

  1. Воспользуйтесь официальным окном поиска.Все просто - введите имя художника и добавьте его работу себе.
  2. Вставьте ссылку на музыку со стороннего сайта. Скопируйте в одном месте, вставьте в свою запись FB.
  3. Можно использовать специальную программу, например SoundCloud:

Как добавить видео в Facebook?

Подождите, пока он загрузится, и нажмите кнопку «Поделиться».

Для просмотра загруженного видео необходимо перейти в раздел «Фото» и выбрать видеоальбом.Там вы можете его отредактировать или удалить. Для добавления видео на YouTube вам необходимо:

Как добавить фото в Facebook?

На Facebook вы можете не только делиться картинками и фотографиями в личных сообщениях, но и добавлять их на свою страницу. Вы можете создать бесконечное количество папок для каждой серии фотографий.

Как создать группу в Facebook?

Чтобы сделать следующее:



  1. После заполнения строк нажмите кнопку «Создать».
  2. Откроется страница вашей группы.Переходим к его оформлению: загружаем фото, видео, добавляем еще друзей. Он позволяет вам транслировать в прямом эфире, категоризировать сообщения, связываться с другими сообществами, запрашивать рекомендации, устраивать опросы и совместно смотреть фильмы. Интересной функцией является планирование публикации - вы можете добавить фото, видео или текст и выбрать дату публикации.

Как добавить друзей в Facebook?

Изначальная идея создателя Facebook заключалась в том, чтобы найти друзей. И она до сих пор остается главной в этой социальной сети.Чтобы добавить новых друзей, вам необходимо сделать следующее.

Самые популярные международные социальные сети, о существовании которых вы не знали

Учитывая все более глобальный мир коммерции, в котором мы живем, владельцы бизнеса по-прежнему придерживаются в высшей степени этноцентрического подхода к социальным сетям. Хотя, по оценкам, 76% предприятий используют сайты социальных сетей для продвижения своего бизнеса, очень небольшое число компаний используют социальные сети, популярные за пределами страны их происхождения. Это потому, что в некоторых случаях предприятия не могут выполнять заказы на международном уровне.Но предприятиям, которые предоставляют услуги, которые можно приобрести на международном уровне, следует приложить усилия для создания международного присутствия в социальных сетях, которое можно будет поддерживать в различных социальных сетях, которые широко используются в других странах.

Китай

Поскольку Facebook запрещен в Китае, возник ряд региональных сайтов, которые борются за долю на рынке.

Дословно переводится как «микроблог Новой волны», Sina Weibo - это китайский веб-сайт мигроблогов (похожий на Twitter), которым пользуются более 30% китайских интернет-пользователей.Сообщается, что в середине 2012 года было зарегистрировано 368 миллионов пользователей, при этом пользователи отправляют более 100 миллионов сообщений каждый день. Он широко используется компаниями: 5 000 предприятий и 2 700 медиа-организаций в Китае используют Sina Weibo. Уникальные свойства : Sina Weibo активно используется знаменитостями и популярными фигурами: у 100 лучших пользователей было более 485 миллионов подписчиков, в среднем по миллиону подписчиков у каждого. Если вы станете популярным на Sina Weibo, вы станете очень большим. Минусы : Sina Weibo сотрудничает с политикой цензуры в Интернете, проводимой правительством Китая. Sina Weibo заносит в черный список некоторые ключевые слова, и сайт не поддерживает службы сокращения URL-адресов, которые могут маскировать идентичность сайта. По оценкам, в Sina Weibo работает 1000 человек, специально для отслеживания массового наплыва постов в соответствии с правилами цензуры. Возможности для бизнеса : Наиболее очевидной возможностью является партнерство с одной из самых популярных знаменитостей Sina Weibo по соглашению об одобрении, которое легко позволяет компании охватить десятки миллионов поклонников по всей сети.Рекламные и медиа-агентства с присутствием в Китае, такие как MediaCom, могут помочь реализовать подобную стратегию.

Дословно переводится как «Веб-сайт для всех», Renren - китайский римейк Facebook. Renren - одна из самых популярных китайских социальных сетей, насчитывающая 160 миллионов зарегистрированных пользователей и 31 миллион активных пользователей в месяц. Уникальные свойства : На Renren пользователи зарабатывают «баллы» за такие действия, как вход в систему, публикация статусных сообщений, комментирование и получение комментариев. По мере того, как пользователи зарабатывают баллы, их «уровень» на сайте увеличивается, что открывает специальные смайлики, скины для профилей и возможность «оставаться невидимыми» и просматривать профили других пользователей без их ведома. У Renren также есть виртуальная валюта, очень похожая на Facebook, которая позволяет пользователям отправлять подарки, обмениваться на социальные игровые льготы и размещать рекламу. Возможности для бизнеса : Нам Ренрен кажется возможностью, во многом похожей на Facebook. Создайте профиль для своего бизнеса и начните взаимодействовать с клиентами и поклонниками, чтобы привлечь внимание.

Douban - еще одна крупная китайская социальная сеть с 53 миллионами зарегистрированных пользователей по состоянию на 2001 год. Минусы : Douban осуществляет цензуру в соответствии с политикой правительства Китая. Весь контент, проходящий через Douban, подвергается цензуре. Эксперты не уверены, может ли Douban быть запрещен правительством Китая в 2013 году. Уникальные свойства : Douban предоставляет онлайн-базу данных о музыке, фильмах и книгах, которую пользователи могут использовать в качестве механизма рекомендаций. Он обслуживает рейтинги и обзоры как для зарегистрированных, так и для незарегистрированных пользователей.У Добана высокий показатель среди интеллектуалов, обсуждающих социальные вопросы. Возможности для бизнеса : В частности, если ваш бизнес связан с индустрией контента, Douban предоставляет возможность привлечь новые умы и начать обсуждение вашего контента. Это обязательная социальная сеть для издателей музыки, книг или фильмов.

Быстрорастущая социальная сеть с 597 миллионами пользователей и 150 миллионами активных пользователей в месяц. Qzone обычно используется в качестве платформы для ведения блогов и дневников, как и LiveJournal. Уникальные свойства : Отчасти высокая лояльность к платформе объясняется популярностью инструмента обмена мгновенными сообщениями QQ, предоставляемого пользователям. К сожалению, это платформа для обмена сообщениями «один-на-один», поэтому возможности для предприятий связаться со многими пользователями с помощью инструмента мгновенных сообщений ограничены. Возможности для бизнеса : Если бы кто-то мог придумать способ создать лояльных последователей, это была бы прекрасная возможность отправлять индивидуализированные мгновенные сообщения подписчикам с помощью популярного инструмента QQ.

Kaixin занимает 13-е место по популярности в Китае. Это социальная сеть, которую нельзя игнорировать. Уникальные свойства : Kaixin001 предлагает платформу онлайн-хранилища 1G в дополнение к качествам, подобным Facebook. Будьте осторожны, чтобы не путать Kaixin001 с другими платформами под названием Kaixin в Китае, которых около десятка, включая некоторые социальные сети, которые являются имитацией оригинала. Возможности для бизнеса : Не уверен. Kaixin001 - это больше платформа, ориентированная на пользователя, чем на платформу, ориентированную на бизнес. Они предлагают приложения, такие как онлайн-хранилище, социальные закладки, музыку и тесты, которые предоставляют функциональные возможности. На момент написания этой статьи я не видел возможности активно участвовать в бизнесе, но это может измениться с появлением новых функций. С пользовательской базой Kaixin001 стоит посмотреть.

Россия

россиян имеют самый высокий уровень использования социальных сетей в мире, в среднем 9,8 часов в месяц, что примерно вдвое превышает средний мировой показатель.

Являясь явным клоном Facebook, Vkontakte предлагает многие из тех же функций, что и Facebook, и полностью сокращает долю рынка Facebook в стране: 54% российского онлайн-населения тратят в среднем 20 минут в день по сравнению с 24 Facebook.Доля рынка 7% и в среднем всего 3 минуты в день. Уникальные свойства : Поскольку «ВКонтакте» позволяет пользователям публиковать потоковую музыку или фильмы, это может объяснить, почему социальная сеть так сильно отличается от среднего времени, проводимого в день. Многие пользователи пассивно используют Вконтакте как платформу для распространения медиа, а не активно взаимодействуют с сайтом. В любом случае, медиа-потребление означает возможности для рекламы. Возможности для бизнеса : Мы видим два четких способа установить присутствие во Вконтакте.Во-первых, очевидно, что компании могут создать страницу для поклонников и завести друзей. Во-вторых, широкое использование контента означает, что, если ваша целевая аудитория тесно связана с пользовательской базой Вконтакте, вы можете сделать здесь хорошие рекламные покупки.

Одноклассники - очень популярная социальная сеть в России, с более чем 45 миллионами зарегистрированных пользователей и 10 миллионами уникальных пользователей в день. Само название означает «одноклассники», что является хорошим индикатором типа пользователя, которого они в первую очередь обслуживают. Unique Properties : «Одноклассники» имеют уникальную демографическую группу, в основном это мужчины в возрасте до 35 лет с последипломным образованием, зарабатывающие менее 30 000 долларов в год. Сайт занимает высокие позиции в странах бывшего советского блока, таких как Кыргызстан и Армения. Возможности для бизнеса : Ограничено. Поскольку Facebook и Vkontakte стали более популярными, сокращение доли рынка Odnoklassniki связано с MySpace a la 2003. Будьте осторожны, прежде чем тратить время или усилия на создание своего присутствия здесь.

Латинская Америка

Очень популярный в Бразилии, где 59,1% пользователей Orkut являются выходцами из этой страны, Orkut предоставляет платформу для обсуждения с более чем 33 миллионами активных пользователей. Минусы : Orkut очень подвержен вирусам. По крайней мере, четыре основных червя распространились через Оркот за последние шесть лет. Уникальные свойства : Orkut - это в первую очередь сайт для дискуссий и чатов, где пользователи могут создавать обсуждения (аналогичные Quora), на которые может отвечать любой пользователь на сайте. Возможности для бизнеса : дискуссионная платформа отлично подходит для взаимодействия с клиентами. Мы рекомендуем компаниям, у которых есть клиенты в Бразилии, Индии и Японии, создать профиль Orkut и начать обсуждения, ориентированные на клиента.

Taringa, аргентинская социальная сеть, в первую очередь занимающаяся обменом ссылками, думаю, Digg с профилями, является одной из крупнейших социальных сетей в Латинской Америке. Уникальных свойств : Пользователи Taringa ранжируются в соответствии с суммой их прошлых вкладов.Пользователи повышают свой рейтинг, получая эквивалент лайков по отправленным ими ссылкам. Пользователи, которые постоянно публикуют контент, одобренный сообществом, будут продвигаться по служебной лестнице. Чем выше рейтинг пользователя, тем больше лайков пользователь может поставить за день. Возможности для бизнеса : Создание профиля и продвижение ссылок на компании и блоги, которые вы поддерживаете, а также размещение ваших собственных ссылок может быть отличным источником входящего трафика.

С сообщениями о более чем 20 миллионах зарегистрированных пользователей Sonico - крупная социальная сеть в Латинской Америке.На Sonico пользователи могут добавлять друзей, управлять своим личным профилем, загружать фотографии и видео, организовывать мероприятия или играть в игры. Возможности для бизнеса : Поскольку Sonico функционально является клоном Facebook, мы рекомендуем создать профиль и продвигать аналогичные типы контента, чтобы повысить вовлеченность и вернуть трафик на ваш сайт.

Европа

Netlog имеет более 94 миллионов зарегистрированных пользователей и популярен во всей Европе, а также в некоторых странах Ближнего Востока и Азии. Уникальные свойства : Поскольку демографические данные Netlog включают людей со всего мира, команда Netlog разработала интенсивный алгоритм локализации, который определяет приоритеты результатов, которые являются геотаргетированными и персонализированными для профиля каждого члена. Это означает, что поисковые запросы пользователей обычно возвращают лиц, находящихся в той же возрастной категории, что и искатель. Возможности для бизнеса : Лучше всего использовать в качестве личного сетевого сайта, Netlog предоставляет мало возможностей для продвижения бренда, но много возможностей для традиционной тактики продаж.Начните встречаться и приветствовать, расскажите людям, что вы делаете и почему им нужно нанять вас или приобрести услуги у вашего бизнеса.

XING - профессиональная социальная сеть, конкурирующая в первую очередь с LinkedIn и европейской платформой Viadeo. 90% всех просмотров страниц на платформе XING происходят из Германии, Австрии и Швейцарии. Возможности для бизнеса : Ограничено. XING имеет очень жесткую политику запрета спама, поэтому лучше всего использовать ее пассивно, просто настроив профиль и подключившись к другим пользователям.

Юго-Восточная Азия

Hi5 - это платформа социальных игр, принадлежащая Tagged, популярной платформе социальных игр в Америке. Уникальные свойства : Hi5 содержит клонированные версии многих самых популярных игр Facebook, и основная форма взаимодействия на сайте - это игры. Это означает, что если ваша целевая аудитория молода и имеет высокую склонность играть в онлайн-игры, у вас может быть возможность здесь. Возможности для бизнеса : Лучший способ использовать социальную сеть Hi5 - покупать рекламу.Поскольку большую часть времени пользователи проводят на сайте, не просматривая профили других пользователей и не просматривая обновления статуса, ваши попытки продать свой продукт или услугу будут тщетными. Вместо этого вы можете приобрести покупки домашней страницы, скины и фирменные виртуальные подарки. При правильном бюджете и уровне расходов вы сможете приобретать внутриигровые фирменные предметы, которые помогут поддерживать интегрированную кампанию.

Япония

Япония - единственная страна в мире, где Twitter получает больше посещений, чем Facebook.

Самая популярная социальная сеть Японии с 2 миллионами просмотров страниц в день, регистрация на mixi строго контролируется и требует подтверждения японского номера сотового телефона. К сожалению, это делает сайт недоступным для большинства американцев. Возможности для бизнеса : Знаменитости очень популярны на mixi. Правильный способ атаковать этот рынок - сотрудничать с агентством по закупке средств массовой информации, имеющим связи с талантами на японском рынке, и нанимать знаменитостей, поддерживающих ваш продукт.

Южная Корея

Cyworld - самая популярная социальная сеть в Южной Корее, которую ежемесячно посещают около 16 миллионов человек. К сожалению, это число падает, поскольку пользователи переходят на Facebook и Twitter. Маловероятно, но возможно, что Cyworld продолжит избавляться от пользователей. Cyworld очень прочно укоренился в южнокорейской культуре: термин «cyholic» вошел в популярный лексикон. Уникальные свойства : В Cyworld пользователи могут создавать себе аватары и квартиры, визуализированные в изометрическом 2D-мире, похожем на The Sims. Возможности для бизнеса : Это была бы отличная возможность для подходящего бренда приобрести рекламу в виде фирменной одежды, аксессуаров или мебели, которую пользователи могли бы разместить на своем аватаре или в своем виртуальном доме. На Cyworld участники могут формировать «клубы» и украшать клубное пространство так же, как и свой собственный дом, предоставляя еще одну возможность для размещения под брендом. Знаменитости также популярны на Cyworld, что дает возможность поддержать бренд.

Индия

Ожидается, что к 2015 году Индия с миллиардным населением станет крупнейшим рынком Facebook в мире.

В переводе на «iBuild» ibibo - это социальная сеть, которой пользуются около 4 миллионов пользователей, что составляет примерно 3% всего населения Индии в Интернете. Для сравнения, у Facebook около 63 миллионов пользователей в Индии. Ibibo - абсолютно поддерживающая платформа для выхода на рынок Индии: Facebook явно доминирует в регионе. Honorable Mention: Orkut Orkut был подробно описан в разделе Латинская Америка, но у него также есть сильные поклонники среди индийцев.Поделитесь своими любимыми сайтами социальных сетей в комментариях ниже.

Mini vk - Обзор Great Wolf Lodge, Фитчбург, Массачусетс

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Мы сознательно были там во время недели школьных каникул NH!

Наши дети (в возрасте 10, 8 и 5 лет) просят пойти сюда с момента открытия, но этого просто не произошло. Я всегда смотрел обзоры и разговаривал с друзьями об этом, так что я чувствую, что это сделало мои ожидания более реалистичными. Однако было несколько разочарований и простых промахов, которым я был удивлен.Я сосредотачиваю свой обзор на стоимости, поскольку это было то, что нам мешало идти в прошлом, и о чем я читал много жалоб. Да, это денежная яма, но есть много способов сэкономить и извлечь из нее максимальную пользу. Мы были в восторге и уехали, потратив меньше 500 долларов на семью из пяти человек, включая еду и комнату.

Во-первых, у GWL свой маркетинг СНИЖАЕТСЯ до T. Вы буквально никуда не денетесь, не пройдя аркаду с очень завышенной ценой (подробнее об этом позже), и везде, куда бы вы ни обратились, есть возможности a la carte, которые заставят ваш кошелек плакать.На самом деле я был впечатлен тем, насколько хорошо они поняли, что здесь гениален маркетинг.

РЕГИСТРАЦИЯ: Я получил электронное письмо с предложением экспресс-регистрации по электронной почте, и я это сделал. СЛАВА БОГУ!! Когда мы приехали в 13:30, вестибюль был полностью переполнен. Но для экспресс-проверки людей была короткая очередь из 3 человек. Так рада, что воспользовалась этим! Наша комната была готова, и мы поднялись в комнату в течение 15 минут. Удивительный.

НОМЕРА: Мы выбрали стандартный номер и очень рады, что сделали - хороший способ сэкономить деньги за то время, которое вы проводите в номере! Я попросил держаться подальше от лифтов (вариант на сайте экспресс-регистрации), и это тоже было здорово.Стандартные номера находятся в башне в главном здании - 6 этажей, а мы были на 5-м этаже. Нас почти не было в комнате, и когда мы были, было тихо. Без вопросов. Однако в комнате и в коридоре определенно стоял запах дыма. Я спросил о раздевалках, и мне сказали, что ждать придется долго, и дети хотят попасть в аквапарк, поэтому мы отказались. Плохой выбор для нас, так как запах стал хуже - может, через вентиляционные отверстия ??? так странно. Моему сыну и мужу, страдающим аллергией, нужны были ингаляторы.Я читал здесь о том, что курение является проблемой - я не понимаю! В САМОМ ДЕЛЕ? в 2017 году люди все еще пытаются курить в своих комнатах в семейных отелях. причудливый и, честно говоря, огромный недовольный. Это была такая странная странная ситуация, я не понимаю.

Небольшой промах, но было бы УДИВИТЕЛЬНО иметь сушилку в душевой кабине ванной. Этого очень не хватало. Дисней, круизные лайнеры и любой другой аквапарк, в котором мы бывали, у всех было бы это - было бы здорово иметь место, чтобы повесить 5 мокрых купальных костюмов на ночь.

Кроме того, похоже, что все тематические комнаты будут в районе Howlin 'Park - на мой взгляд, намного громче. Очень рад остаться в главной башне.

ОБСЛУЖИВАНИЕ СОТРУДНИКОВ: Я был действительно впечатлен тем, как каждый сотрудник старался изо всех сил открывать двери для гостей, раздавать стикеры и общаться с детьми. В целом действительно положительный опыт.

ВОДНЫЙ ПАРК: В целом действительно здорово. Очереди были длинными, но не сумасшедшими, и людей укладывали на спину - никаких выстрелов и драок из-за сидений.Ожидайте, что на всех сиденьях будут полотенца - иногда было сложно найти место для сидения. Все водные горки были очень забавными - мои дети очень любили их. Хотелось бы, чтобы там была ленивая река - а не супер быстрые бурлящие пороги на маленьких кругах, но м-м-м. Все было хорошо. Напитки были потрясающими и были необходимы после того, как вас сбили с ног на Воющем торнадо или сразу после того, как через несколько часов услышали вой людей / громкоговорители. 🙂 У нас все еще есть один ребенок младше 42 дюймов, так что это было немного сложно. Хотелось бы, чтобы была одна поездка, которой мы могли бы насладиться всей семьей, но в следующий раз! В джакузи всегда было очень многолюдно, но, опять же, этого следовало ожидать.Не могу победить их, присоединяйтесь к ним. Мы выпили, расслабились, и все получилось.

РЕСТОРАНЫ: Мы спустились поесть в The Lodge в 18:00, и нам сказали, что нас ждут 45 минут. Мы ввели свои имена, и они написали нам, когда номер был готов. Это сработало нормально, но к тому времени дети голодали. Я бы хотел, чтобы они спросили вас, во сколько вы хотите поесть при регистрации; Я не знал, что существует служба текстовых сообщений, иначе я бы написал наши имена намного раньше. Пока ждали, дети играли в MagiQuest. Когда мы сели, мы увидели, что к нашему столу идет буфет.К тому моменту это было трогательно выбрано. Двум младшим детям это понравилось, и мы на самом деле приготовили им домашний ужин-буфет сегодня вечером - им это понравилось! Мы с мужем разделили тарелку для барбекю, которая была действительно хороша и более чем достаточна для двух человек. У моего старшего сына был бургер, который, по его словам, был потрясающим. Детский буфет включал десерт за 8хх долларов, и я подумал, что это хорошая сделка. В целом приличная еда, определенно не здоровая, но у нас есть огурцы для детей в буфете, поэтому я проверил свой сознательный родительский ящик на день 🙂

Завтрак - у нас была экспресс-доставка Dunkin Donuts - см. Ниже.

Пицца на обед была хорошей - жирной, но хорошей. Итальянский салат тоже был хорош. Хотя у них не было итальянской одежды ... Я был удивлен, но бальзамический крем подойдет.

Закуски - мы принесли много собственных закусок и фруктов, поэтому добавляли их между приемами пищи. В аквапарке нет еды на улице, но мы принесли несколько апельсинов клементина на закуску, и никто, похоже, не возражал. Мы ОЧЕНЬ это оценили!

МАГИЯ: Мы одолжили у друзей жезлы, поэтому нам не нужно было покупать собственные, и в итоге они сыграли только одну игру между тремя.Так хорошо получилось. Младшему это наскучило (5), но двоим старшим (10 и 8) это понравилось, и в итоге они завершили все 10 квестов и 3 приключения, чтобы стать «рыцарем» в главном вестибюле. Они любили каждую минуту этого. Все они получили значок (значок), в котором говорилось, что они выполнили задание, и это было для них изюминкой. На это ушло около 3+ часов. Мы сделали это за 13,99 долларов, но вы могли легко потратить более 100 долларов даже на двоих детей со специальными ботинками, палочками, шляпами и т. Д., А также со стоимостью игры. Если вы планируете заранее, это может быть действительно весело по более низкой цене!

ВЕРЕВОЧНЫЙ КУРС: Это было так весело для моего 3.Они возвращались несколько раз за то время, пока мы были там, и это стоило того (10 долларов без ограничений на человека). Мой малыш свободно ходил по веревочному курсу, и ему это тоже нравилось. По нашему мнению, это было одно из лучших предложений и очень весело.

АРКАДА: Вот где они вас достают. 🙂 ТАКОЕ МНОГО ИГРЫ В КОГТЯХ! Мой 5-летний мальчик был в истерике, потому что не смог выиграть игрушку Minecraft у одной из них. Однако игра сломалась, пока мы играли, и они дали детям бесплатные билеты, и они немного повеселились, играя в игры.Затем, обналичивая билеты, они увидели, что мой малыш все еще плачет, и спросили, почему. Он рассказал о игрушке, которую хотел, и ему бесплатно подарили еще одну маленькую мягкую игрушку. Это было очень неожиданно и очень мило. Они даже извинились за то, что не получили именно ту, которую он хотел! Такие мелочи определенно заставят нас возвращаться. Престижность сотрудникам GWL за то, что они увидели картину в целом и заставили детей улыбнуться.

MISC: Во время нашего пребывания была пожарная тревога. Было около 15:00, и все должны были выйти на улицу.Регистрация была сумасшедшей, и мне было так плохо из-за всех, кто должен был покинуть очередь. Сотрудники GWL проделали потрясающую работу, заставляя всех держаться подальше от пожарных полос и держать всех в курсе. Пожар в Фитчбурге, по-видимому, долго реагировал, и к тому времени, когда они добрались до нас, мы услышали от персонала, что сработала чья-то электронная сигарета, поэтому моим мальчикам просто нравилось наблюдать за пожарными «в действии». Как только нас впустили обратно, мы обнаружили, что на нашем столе не было обеда и пиццы, что очень разочаровало, но на самом деле это не была вина GWL.Тем не менее, больше денег из кармана и усвоенный урок - приносите еду с собой на улицу!

Ранний выезд: под нашей дверью висела листовка, предлагающая бесплатную аренду шкафчика и большую пиццу, если мы выезжаем до 9:30. ТАК СТОИТ. Мы положили сменную одежду и их жезлы MagiQuest в сумку и выселились в 9:15. Хранила сухую одежду в шкафчике и играла в аквапарке до 12:30, потом меняли, ходили в аркады, веревочные курсы, обедали и выполняли квесты MagiQuest. Пицца была хорошей, и шкафчик был отличным.супер сделка !!

Dunkin Donuts Express - ЭТО БУКВАЛЬНО МОЯ МЕЧТА. Кофе Dunkin Donuts доставили мне в постель. Друг рассказал нам об этом, и когда мы спросили на стойке регистрации, они сказали, что это только для избранных номеров и это проба. По сути, предложив взамен моего первенца, они увидели мое разочарование и очень обрадовали эту пригородную маму, впустив нас в суд. 🙂 Мои самые любимые слова утром были: (тук-тук). "Доставка Dunkin Donuts" вздохнула. так мечтательно. Кофе был горячим, и рогалики были в порядке - замена не допускается, а плата за обслуживание составляет 3 доллара, но оно того стоит.

Продолжительность пребывания - мы думали о том, чтобы остановиться на 2 ночи, но в этом не было необходимости. Мы приехали туда в 13:00 и играли весь день, затем выехали и остались там до 18:00. Мы живем примерно в часе езды, так что дома для обеда и сна. Получилось отлично.

Полный список (обновление 2021)


Вот список всех инструментов планирования социальных сетей. Если вы прокрутите вниз, вы снова найдете этот список, но со снимком экрана и информацией о ценах на каждом из этих планировщиков социальных сетей

👇 Прокрутите немного вниз, если хотите увидеть этот список со скриншотами и информацией о ценах на все инструменты планирования социальных сетей.

Список инструментов для планирования социальных сетей со скриншотами

1.OneUp

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Facebook (профили, страницы и группы), Instagram (прямая публикация), Twitter, LinkedIn, Google My Business и Stocktwits.

Стартовая цена: 12 $ / мес, 3 профиля в соц.

Постоянно бесплатный план : Как правило, у OneUp нет вечного бесплатного плана.

Однако вы можете активировать бессрочный план OneUp по адресу:
1. Регистрация учетной записи OneUp

2. Когда вы перейдете на страницу, которая запрашивает информацию о кредитной карте , STOP , и вместо этого перейдете по этому URL-адресу: www.oneupapp.io/firsttime (это приведет вас к бесплатной 7-дневной пробной версии, требования кредитной карты)

3. После того, как вы использовали OneUp в течение нескольких дней, отправьте электронное письмо на адрес [email protected] с темой «Бесплатный план», упоминая это предложение (ПРИМЕЧАНИЕ: запросы от Учетные записи OneUp, которые только что зарегистрировались и не имеют запланированных / опубликованных сообщений, будут игнорироваться.Мы не хотим раздавать бесплатные аккаунты неактивным пользователям 😊)

На вашу учетную запись будет зачислен бессрочный бесплатный план OneUp - ограниченный одной подключенной социальной учетной записью.

Характеристики

Публикация в нескольких учетных записях - OneUp упрощает одновременную публикацию в Instagram (с прямой публикацией), Facebook (профили, страницы и группы), LinkedIn (профили и страницы), Twitter и Google Мой бизнес.

Вы можете настроить сообщение для каждой социальной сети, добавить несколько изображений к каждому сообщению и напрямую импортировать бесплатные высококачественные изображения с помощью нашей интеграции с Unsplash.


Планирование историй Instagram - Планируйте истории Instagram с помощью OneUp и получайте уведомления на свой телефон, когда пришло время их опубликовать.


Интеграция с Canva -OneUp напрямую интегрируется с Canva. Просто нажмите кнопку «Дизайн в Canva» в планировщике, и Canva откроется прямо в OneUp.

Нажмите кнопку «Опубликовать» в редакторе Canva, и ваше изображение будет загружено непосредственно в OneUp. Не нужно загружать изображения с Canva, а затем загружать их в OneUp 🙂


Повторение сообщения - OneUp дает вам возможность автоматически повторять ваши сообщения с любым выбранным вами интервалом, например, каждые 3 недели.Затем опубликуйте его сейчас, запланируйте на будущее или сохраните публикацию в папке «Черновики».


Публикация в Google My Business - OneUp - один из немногих инструментов для планирования публикаций в социальных сетях, который поддерживает планирование публикаций в Google My Business. OneUp поддерживает кнопки с призывом к действию и различные типы сообщений, например сообщения о событиях.


Автоматическая публикация из RSS-каналов - Вы можете подключить RSS-канал к OneUp, и сообщения будут автоматически публиковаться всякий раз, когда в канале появляется что-то новое.Или вы можете выбрать, чтобы каждый новый элемент из канала попадал в вашу папку «Черновики», чтобы вы могли просмотреть, какие сообщения вы хотите опубликовать.


Массовая загрузка сообщений - OneUp поддерживает массовую загрузку сообщений из CSV или непосредственно с вашего компьютера.


Настраиваемые параметры UTM - OneUp позволяет настраивать параметры UTM, чтобы вы могли отслеживать эффективность ссылок в Google Analytics.


Сокращение ссылок - Подключите свою учетную запись Bitly, и OneUp автоматически сократит любые ссылки и позволит вам отслеживать клики через Bitly.


Планирование потоков Twitter - Не многие инструменты планирования позволяют планировать потоки Twitter (также известные как tweetstorms), однако вы можете делать это с помощью OneUp и даже добавлять изображения в каждый твит в своей беседе.


И последнее: OneUp получил более 120 положительных отзывов на Capterra

.

2. MeetEdgar

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram.

Стартовая цена: 49 $ / мес, 25 профилей в соцсетях

Бессрочный тариф : №


3. NapoleonCat

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Facebook, Twitter, Instagram.

Стартовая цена: 89 $ / мес, 5 профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


4. Falcon.io

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Facebook, Twitter, LinkedIn, YouTube, Instagram.

Начальная цена: Скрыто, они заставляют вас запросить демонстрацию, чтобы узнать.

Бессрочный тариф : №


5. Расписание

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Tumblr.

Стартовая цена: 40 $ / мес, 8 профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


6. SEMrush

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Instagram.

Начальная цена: 99 $ / мес

Бессрочный тариф : №

7. HootSuite

Социальные сети, поддерживаемые Hootsuite:
Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Instagram, YouTube.

Стартовая цена: 29 $ / мес, 10 профилей в соцсетях

Бессрочный план : Да, ограничено 3 профилями в соцсетях и 30 запланированными сообщениями


8. Буфер

Социальные сети, поддерживаемые Buffer:
Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Instagram.

Стартовая цена: 15 $ / мес, 8 профилей в соцсетях

Бессрочный план : Да, ограничено 3 профилями в социальных сетях и 10 запланированными сообщениями для каждого профиля в социальных сетях. Pinterest недоступен в бесплатном плане Buffer.


9. Лумли

Социальные сети, поддерживаемые Loomly:
Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Instagram.

Стартовая цена: 15 $ / мес, 10 профилей в соцсетях.

Тариф "навсегда" : No.


10. Социальный отчет

Обновление 2021 года: Социальный отчет больше не существует.


11. Quuu

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Facebook, Twitter, LinkedIn

Стартовая цена: 15 $ / мес, 10 профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №

12. SocialPilot

Социальные сети, поддерживаемые социальным пилотом: Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Instagram, Tumblr, Xing, VK.

Стартовая цена: 10 $ / мес, 10 профилей в соц.

Бессрочный тариф : №


13. SmarterQueue

Социальные сети, поддерживаемые SmarterQueue:
Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram.

Стартовая цена: 20 $ / мес, 4 профиля в соц.

Бессрочный тариф : №


14. Soci

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Facebook, Twitter, LinkedIn.

Начальная цена: Не разглашается, требуется запросить демонстрацию, чтобы узнать.

Бессрочный тариф : №


15. Зохо

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Facebook, Twitter, LinkedIn и Instagram

Начальная цена: 10 долларов в месяц, 1 «бренд» (по 1 аккаунту каждого типа для того же «бренда»)

Постоянно бесплатный план : Да, но не позволяет вам планировать публикации на будущее.


16. Прыжок

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Не разглашается.

Начальная цена: Не разглашается, требуется запросить демонстрацию, чтобы узнать.

Бессрочный тариф : №


17. eClincher

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, Pinterest, YouTube, Yelp.

Стартовая цена: 49 $ / мес, 15 профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


18. Woop

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram.

Стартовая цена: 10 $ / мес, 10 профилей в соц.

Бессрочный план : Да, ограничен одним социальным профилем из каждой социальной сети. Instagram ограничен 10-дневной пробной версией.


19. Tailor Social

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Не разглашается.

Стартовая цена: 96 $ / год, 2 профиля в соц.

Бессрочный тариф : №


20. Постфити

Социальные сети, поддерживаемые этим инструментом планирования социальных сетей: Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Xing.

Стартовая цена: 8 $ / мес, 15 профилей в соцсетях.

Бессрочный план : Да, ограничено 5 учетными записями и 10 ожидающими публикациями.


21.Социальный чемпион

Социальные сети: Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest.

Стартовая цена: 10 $ / мес, 15 профилей в соцсетях.

Бессрочный план : Да, ограничено 2 учетными записями и 12 запланированными публикациями для каждой учетной записи.


22. Попутный ветер

В соцсетях: Instagram и Pinterest.

Стартовая цена: 10 $ / мес., 1 профиль в соц.

Тариф "навсегда" : No.


23. Hubspot

В соцсетях: Не разглашается.

Начальная цена: 800 $ / мес.

Бессрочный тариф : №


24. Усилитель

Социальные сети: Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Viber, Telegram, Tumblr, VK.

Начальная цена: 5 долларов за социальный аккаунт в месяц.

Бессрочный тариф : №


25.Dlvr.it

Социальные сети: Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Viber, Telegram, Tumblr, VK.

Стартовая цена: 100 $ / год, 10 профилей в соцсетях.

Бессрочный план : Да, ограничено 2 профилями в соцсетях и 3 ежедневными публикациями на одну учетную запись в социальной сети.


26. Postcron

Социальные сети: Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest.

Стартовая цена: 12 $ / мес, 10 профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


27. Social Aider

Социальные сети: Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Tumblr.

Начальная цена: $ 5 / месяц, неограниченное количество профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


28. Джарви

Социальные сети: Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, Tumblr, LinkedIn, Youtube.

Стартовая цена: 20 $ / мес, 10 профилей в соц.

Бессрочный тариф : №


29. RecurPost

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram.

Стартовая цена: 25 $ / мес, 10 профилей в соцсетях.

Бессрочный план : Да, ограничено 3 профилями в соцсетях и 10 сообщениями на аккаунт.


30. Everypost

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn.

Стартовая цена: 10 $ / мес, 10 профилей в соц.

Бессрочный план : Да, ограничен 1 профилем в соцсетях и 10 запланированными публикациями.


31. Социальные пекари

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, YouTube, Pinterest.

Начальная цена: 20 $ за аккаунт в месяц, 10 профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


32. SpredFast

В соцсетях: Не разглашается.

Начальная цена: Не разглашается.

Бессрочный тариф : №


33. АгораПульс

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, YouTube.

Стартовая цена: 49 $ за аккаунт в месяц, 3 профиля в соц.

Бессрочный тариф : №


34. PromoRepublic

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram.

Начальная цена: 9 долларов за аккаунт в месяц, количество социальных профилей не разглашается.

Бессрочный тариф : №


35. Sendible

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram.

Стартовая цена: 29 $ / мес, 12 услуг.

Бессрочный тариф : №


36. MavSocial

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, YouTube, Tumblr.

Стартовая цена: 19 $ / мес, 10 профилей в соцсетях.

Бессрочный план : Да, ограничено 2 профилями в социальных сетях и 10 запланированными публикациями.


37. Друзья + Я

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Tumblr.

Стартовая цена: 9 $ / мес, 5 профилей в соц.

Бессрочный план : Да, ограничено 2 профилями в социальных сетях и 5 запланированными сообщениями в предварительном профиле.Pinterest не предлагается в бесплатном плане.


38. Crowdfire

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Instagram.

Начальная цена: $ 10 / мес, 2 аккаунта в соцсети.

Бессрочный план : Да, ограничен 1 учетной записью в социальной сети и 10 запланированными сообщениями в предварительном профиле. Pinterest не предлагается в бесплатном плане.


39. Планировщик постов

Социальные сети: Facebook и Twitter.

Стартовая цена: 36 $ / год, 3 профиля в соц.

Бессрочный тариф : №


40. Позже

В соцсетях: Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest.

Начальная цена: 9 долларов в месяц, 1 социальный профиль на одну социальную сеть.

Бессрочный план : Да, ограничен одним социальным профилем и 30 сообщениями в одной социальной сети.


41. ViralTag

В соцсетях: Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest.

Стартовая цена: 29 $ / мес, 10 профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


42. ViralWoot

В соцсетях: Instagram и Pinterest.

Начальная цена: 10 $ / мес.

Бессрочный тариф : №


43. Октопост

В соцсетях: Не разглашается.

Начальная цена: Не разглашается.

Бессрочный тариф : №


44. SocioBoard

Социальные сети: Twitter, Facebook, LinkedIn, Instagram.

Стартовая цена: 5 $ / мес, 10 соц.

Бессрочный план : Да, ограничено 5 учетными записями в социальных сетях и только 1 учетной записью в каждой социальной сети.


45. DrumUp

Социальные сети: Twitter, Facebook, LinkedIn.

Стартовая цена: 180 $ / год, 3 соцсети.

Бессрочный тариф : №


46. SocialBee

Социальные сети: Twitter, Facebook, LinkedIn, Instagram.

Стартовая цена: 29 $ / мес, 5 аккаунтов в соц.

Бессрочный тариф : №


47. Бункер

В соцсетях: Twitter, Facebook, Instagram.

Начальная цена: 19 долларов в месяц за «пакет» аккаунта.Один «пакет» - это 1 аккаунт в Twitter, 1 в Facebook и 1 аккаунт в Instagram.

Бессрочный тариф : №


48. MissingLettr

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn.

Стартовая цена: 15 $ / мес, 4 профиля в соц.

Бессрочный план : Да, ограничен одним социальным профилем и двумя кампаниями в месяц.


49. Контентино

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, Pinterest.

Стартовая цена: 12 $ / мес, 5 профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


50. ContentStudio

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Tumblr, Pinterest.

Стартовая цена: 25 $ / мес, 10 профилей в соцсетях.

Тариф «навсегда» : Да, ограничено 2 профилями в соцсетях.


51. Swift Social

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram.

Начальная цена: Не разглашается.

Бессрочный тариф : №


52. SocialOomph

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest.

Начальная цена: 18 $ / мес

Тариф «навсегда» : Да, только в Твиттере.


53. RiteForge

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest.

Начальная цена: 15 $ / месяц, неограниченное количество профилей в соцсетях

Бессрочный тариф : №


54. Blog2Social

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Xing, VK.

Начальная цена: 79 $ / год, 3 аккаунта в соцсети.

Бессрочный тарифный план : Да, ограничено одной учетной записью на одну социальную сеть.


55. Литий

В соцсетях: Не разглашается.

Начальная цена: Не разглашается, требуется запросить демоверсию.

Бессрочный тариф : №


56. ContentCal

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram.

Стартовая цена: 12 $ / мес, 4 профиля в соц.

Бессрочный план : Да, 4 профиля в социальных сетях, не более 50 запланированных сообщений.


57. ViralPep

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn.

Стартовая цена: 10 $ / мес, 10 профилей в соц.

Бессрочный план : Да, ограничено 3 профилями в соцсетях и 20 запланированными публикациями.


58. SocialDraft

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Instagram.

Стартовая цена: 19 $ / мес, 10 профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


59. Социальные слоны

Социальные сети: Facebook, Twitter, Instagram, YouTube.

Стартовая цена: 37 $ / мес, 3 профиля в соц.

Бессрочный тариф : №


60. Fanpage Karma

В соцсетях: Facebook, Twitter, Instagram.

Стартовая цена: 40 $ / мес, 10 профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


61. Планируемый

Социальные сети: Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn.

Начальная цена: 24 $ / месяц, неограниченное количество профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


62. HeyOrca

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn.

Начальная цена: 299 $ / месяц, неограниченное количество профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


63. Прирост

Социальные сети: Facebook, Twitter.

Начальная цена: 40 $ / месяц, неограниченное количество профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


64. SocialFlow

Социальные сети: Не разглашается, требуется обращение в службу поддержки.

Начальная цена: Не разглашается.

Бессрочный тариф : №


65. Iconosquare

В соцсетях: Facebook, Instagram.

Стартовая цена: 39 $ / мес, 3 профиля в соц.

Тариф "навсегда" : No.


66. Автограф

В соцсетях: Facebook, Instagram, Twitter.

Начальная цена: 10 долларов в месяц, 1 аккаунт в Instagram, 5 в Facebook и 5 в Twitter.

Бессрочный тариф : №


67. Sensai

Социальные сети: Facebook, Instagram, Twitter, YouTube.

Начальная цена: 10 $ / месяц, по 1 социальному профилю на каждую социальную сеть.

Тариф «навсегда» : Да.


68. Ривуу

В соцсетях: Facebook, Instagram, Twitter.

Начальная цена: 10 долларов в месяц за социальный профиль.

Бессрочный план : Да, только в Facebook, только 1 страница.


69. Публер

Социальные сети: Facebook, LinkedIn, Twitter.

Стартовая цена: 14 $ / мес, 10 профилей в соцсетях.

Бессрочный план : Да, ограничено 5 профилями в соцсетях и 10 запланированными публикациями на аккаунт.


70. SocialMako

Социальные сети: Facebook, LinkedIn, Instagram, Pinterest.

Стартовая цена: 15 $ / мес, 8 профилей в соцсетях.

Бессрочный план : Да, ограничен только 1 учетной записью Facebook и 1 учетной записью Instagram. Ни LinkedIn, ни Pinterest.


71. Куку

Социальные сети: Facebook, LinkedIn, Instagram, Pinterest, Twitter, VK, Tumbler, Telegram.

Стартовая цена: 7 $ / мес, 5 профилей в соц.

Бессрочный тариф : №


72. BuzzBundle

Социальные сети: Facebook, LinkedIn, Twitter.

Начальная цена: 199 $ / месяц, неограниченное количество профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


73. Укладчик

Социальные сети: Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest.

Стартовая цена: 10 $ / мес, 12 профилей в соцсетях.

Бессрочный план : Да, ограничено 4 профилями в соцсетях и 6 запланированными сообщениями.


74. Социальный планировщик

Социальные сети: Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest.

Начальная цена: 4 доллара в месяц, 2 профиля в соцсетях, только 2 запланированных поста в день.

Тариф «Навсегда бесплатно» : нет.


75.Социальный Единорог

Социальные сети: LinkedIn, Twitter.

Стартовая цена: 29 $ / мес, 3 профиля в соц.

Бессрочный план : Да, ограничен 1 учетной записью в социальной сети и 3 сообщениями в неделю.


76. Митую

Социальные сети: LinkedIn, Twitter, Facebook, Mastodon, Tumbler, Blogger.

Начальная цена: 16 $ / мес.

Тариф "навсегда" : No.


77. SocialScud

Социальные сети: Twitter, Facebook, Tumbler, Instagram, Medium.

Начальная цена: 10 $ / мес. Разрешает публикацию только через RSS-каналы.

Бессрочный план : Да, ограничен одним социальным профилем и одним RSS-потоком.


78. Social Web Suite

Социальные сети: LinkedIn, Twitter, Facebook.

Начальная цена: 23 $ / мес.

Бессрочный тариф : №


79. Пост 66

Социальные сети: LinkedIn, Twitter, Facebook, Instagram, Pinterest.

Начальная цена: 15 $ / мес.

Бессрочный тариф : №


80. Восходящий поток

Социальные сети: LinkedIn, Twitter, Facebook, Tumbler, Pinterest.

Стартовая цена: 29 $ / мес, 5 профилей в соц.

Бессрочный план : Да, ограничен 1 учетной записью и 8 сообщениями в день.


81. SMhack

Социальные сети: LinkedIn, Twitter, Facebook, Instagram.

Начальная цена: $ 3 / месяц за социальный профиль.

Тариф «навсегда» : Да, ограничено 3 профилями в соцсетях.


82. Swat.io

Социальные сети: LinkedIn, Twitter, Facebook.

Начальная цена: 250 $ / мес.

Бессрочный тариф : №


83. Baron Social

Социальные сети: LinkedIn, Twitter, Facebook, Imgur, YouTube, Tumbler, Pinterest, Google Plus, Reddit, VK, WordPress.

Начальная цена: 5 долларов в месяц, 3 социальных профиля на одну социальную сеть.

Бессрочный план : Да, ограничен 1 социальным профилем в социальной сети и 10 сообщениями в месяц.


84. StatusBrew

Социальные сети: LinkedIn, Twitter, Facebook, Instagram, Google Plus.

Стартовая цена: 300 $ / год, 5 профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


85. myRosys

Социальные сети: LinkedIn, Twitter, Facebook, Instagram, Google Plus, Pinterest.

Стартовая цена: 75 $ / мес, 5 профилей в соц.

Бессрочный тариф : №


86. Постадамус

Социальные сети: LinkedIn, Twitter, Facebook, Instagram, Google Plus, Pinterest.

Стартовая цена: 7 $ / мес, 5 профилей в соц.

Бессрочный тариф : №


87. Свонки

Социальные сети: LinkedIn, Twitter, Facebook, Instagram, Google Plus, Pinterest, Tumblr.

Стартовая цена: 19 $ / мес, 10 профилей в соцсетях.

Бессрочный план : Да, ограничено 3 профилями в соцсетях и 20 запланированными публикациями.


88. SocialBu

В соцсетях: Twitter, Facebook, Instagram.

Стартовая цена: 5 $ / мес, 4 профиля в соц.

Бессрочный план : Да, ограничено 2 профилями в соцсетях и 30 запланированными публикациями.


89. Sprout Social

Социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Instagram

Стартовая цена: 99 $ / мес, 5 профилей в соцсетях.

Бессрочный тариф : №


90. nTuitive Social

Социальные сети: Facebook, Twitter, Pinterest, LinkedIn, Tumblr, Instagram, Reddit, YouTube, Vimeo, Blogger, WordPress.

Стартовая цена: 49 $ / мес, 10 профилей в соц.

Бессрочный тариф : №


91. Талая вода

Социальные сети: Не разглашается, требуется обращение в службу поддержки.

Начальная цена: Не разглашается.

Бессрочный тариф : №


Инструменты управления социальными сетями позволяют легко управлять всеми вашими учетными записями в социальных сетях. Маркетинг в социальных сетях полезен для управления несколькими учетными записями в социальных сетях, публикации контента и может помочь вам запланировать твиты, запланировать публикации в Facebook, запланировать публикации в Instagram, запланировать публикации в LinkedIn, запланировать публикации в Twitter, запланировать публикации Pinterest, запланировать публикации в Google My Business и даже запланировать Сообщения на Reddit.Маркетинговые команды и члены команд найдут инструменты управления социальными сетями полезными для контент-маркетинга в социальных сетях в реальном времени.


Пропустил ли я какие-нибудь инструменты для планирования социальных сетей? Дайте мне знать в комментариях, и я добавлю их 😁

Вот полный список инструментов планирования социальных сетей в сортируемой таблице Google.

Самая быстрая раскрутка группы ВКонтакте. Продвижение группы ВКонтакте

Всем привет!

Вы можете получить подписчиков в Твиттере.

Сразу доложу о своих первых результатах, а потом мы более подробно разберемся, как работать на этом сайте.

Менее чем за сутки мне удалось увеличить количество участников раскрученной группы на 70 человек ... Это живые, активные аккаунты (за исключением так называемых "собак" - временно заблокированных аккаунтов). Если работать в таком ритме, то за месяц можно увеличить количество подписчиков группы примерно на 2000 человек ... Да и фраза « менее чем за день » вовсе не означает, что ты должен сидеть за компьютером весь день. Достаточно в течение дня уделять этому занятию в общей сложности около 30-60 минут своего времени (периодически, по полминуты, распределять равномерно). И результат не заставит себя ждать и, думаю, очень вас порадует. Все подробности и нюансы ниже.

В первую очередь рекомендую вам создать еще одну учетную запись ВКонтакте , с которой вы будете заводить участников.Зачем это делать? Во-первых, вы будете активны ВКонтакте и есть вероятность, что ваш аккаунт заблокируют (но это не очень страшно, подробнее расскажу позже в статье). Во-вторых, вы будете ставить «неискренние» лайки, добавлять всех подряд в друзья, вступать в группы, которые вам не интересны и т. Д. Короче, чтобы не засорять реальный аккаунт - создайте отдельный аккаунт для раскрутки группы ( с). Для этого вам понадобится еще один телефонный номер и для удобства работы какой-то второй браузер , если у вас только один установлен.

Итак, во втором браузере (который не является вашим основным) вы создали новую учетную запись ВКонтакте и давайте зайдем на сайт в том же браузере, и мы последовательно поймем, как работает система.

На главную страницу сайта заходим через ВКонтакте. Вам нужно будет указать url-адрес вашей страницы ВКонтакте.

Принцип работы системы следующий. Вы зарабатываете баллы, выполняя следующие действия:

1. Нравится.

2. Добавить в друзья.

3. Присоединяйтесь к группам.

4. Расскажи своим друзьям.

5. Комментарий.

Необязательно выполнять все эти шаги. Например, можно только любить. Но чтобы заработать больше очков, и чтобы ваши действия больше походили на действия человека, а не робота, лучше чередовать способы заработка. Добавьте кого-нибудь в друзья, прокомментируйте фото, видео, присоединитесь к группе, поставьте несколько лайков.

Только не торопитесь проявлять активность! Делайте все понемногу, с перерывами, как будто вы находитесь на своем реальном счете. Вы не любите десятки лайков подряд, не вступаете в группы как сумасшедшие, не добавляете никого в друзья?

Расскажу, к чему привела моя высокая активность. Я начал с массового добавления лайков. Сначала ВКонтакте стал периодически выдавать мне капчу (окошко с буквами и цифрами для идентификации роботов). Но на эти первые звонки я не ответил - ввел тестовые фразы и продолжал лайкать дальше.В итоге заработал "собачку". Насколько они тонкие - за излишний лай получить собаку с крестиками в глазах и оторванным ухом (видимо, тоже с намеком =)).

Моя страница временно заблокирована из-за подозрительной активности. «ВКонтакте» считает, что страницу взломали мошенники, и «замораживает» ее. В этом случае владельцу необходимо войти в систему, введя код, отправленный по SMS. ВКонтакте также рекомендует сменить пароль, и вам зададут еще несколько вопросов по безопасности.После этого вы сможете продолжить свою деятельность по зарабатыванию баллов. Только действуйте внимательнее, иначе неизвестно, что будет после повторной блокировки.

Итак, вы понимаете, как зарабатывать очки.

Для создания заявки для новых участников перейдите в меню « Продвинуть группу ».

В форме необходимо указать url-адрес группы ВКонтакте, сколько новых участников вы хотите получить и цену - сколько баллов вы готовы заплатить за подписку одного участника.

Ценовой диапазон от 3 до 15 баллов. Чем выше установленная вами цена подписки, тем быстрее вы наберете новых участников. Потому что люди в первую очередь подпишут («работают») за более высокую цену.

Указываю минимальную стоимость - 3 балла. Так что мне тоже нужно набирать меньше очков (соответственно тратить меньше времени) и темп роста достаточен. Слишком большой приток участников также может вызвать подозрения и вызвать блокировку сообщества.

Советую периодически проверять участников своей группы.Некоторые из них могут стать «собаками» из-за чрезмерного мошенничества. Таких людей лучше удалить из группы. Потому что из-за большого количества заблокированных участников ваша группа может быть забанена. С другой стороны, некоторые из «собак» могут «воскресать», как и в случае с моей учетной записью.

На этом завершается - мы познакомились с одним из способов бесплатного накрутки участников группы ВКонтакте.

Еще хочу добавить, что у этого сервиса есть партнерская программа. Вы можете приглашать друзей на этот сайт и получать дополнительные баллы и процент от баллов, заработанных вашими рефералами.В принципе, можно вообще создать такую ​​структуру, при которой не нужно лично работать за баллы. Пригласите несколько человек, которым необходимо бесплатное продвижение участников в группу, и которые будут активно работать в этом направлении. Вы будете получать процент от их дохода, и вам нужно будет только разместить заявки, чтобы получить новых членов в группу. Вы также можете предоставлять платные услуги, хотя это запрещено соглашением об использовании сайта. Тем не менее, я думаю, что многие люди делают это на подобных сайтах.

Вот и все - вперед в группу! В моей раскрученной группе за два дня их уже 140!

Желаю успехов и обязательно напишу о своих результатах!

П.С. Вот еще один аналогичный сервис бесплатного накрутки участников группы ВКонтакте, лайков, респостов. Постараюсь более подробно описать в одной из следующих статей.

Вы давно работаете над продвижением сообщества или паблика, но подписчиков все равно нет? Методы саморекламы не работают на желаемый результат, а сообщество просто «стоит на месте»? Пришло время принять более действенные меры, например, накрутить подписчиков на группу .

Услуга набора подписчиков ВК известна давно, но иногда разные сайты предлагают довольно неудобные способы накрутки, и на это приходится либо выкладывать неприемлемые суммы денег, либо тратить слишком много времени и сил, и добиваться ничтожный результат и бросить в отчаяние, с отложением неприятных эмоций. Вы тоже попадали в такие ситуации? Хватит тратить время на бесполезные способы! сайт расскажет, как без особых усилий получить подписчиков !

Как добиться желаемого результата?

Сайт

- это инновационный сервис, который поможет вам забыть о дорогостоящих и неэффективных способах продвижения вашего паблика ВКонтакте! Мы предоставляем вам уникальные и удобные предложения, которые позволяют ощутить существенную разницу с первых секунд использования сервиса.У нас есть немного времени, чтобы вы зарегистрировались и начали работать с системой. Мы уверены, что вы точно не пожалеете о времени, потраченном на наш сервис.

Мы создали сайт для того, чтобы онлайн продвижение подписчиков в группу Вконтакте стало максимально простым и безопасным. Поэтому при заполнении регистрационной формы вам не нужно предоставлять какие-либо конфиденциальные данные, которые могут вас смутить или которые вы не хотели бы указывать при регистрации.Используя нашу систему, вы обеспечите быстрое развитие ваших пабликов, сообществ или профиля ВКонтакте, в короткие сроки, абсолютно бесплатно!

Как работает "сайт"?

Ваша работа над нашим сервисом будет заключаться в простом алгоритме элементарных операций, на выполнение которых вам потребуется всего около получаса в день. Специфика программы - принцип обмена. Накрутка подписчиков в группу ВК - это результат, которого вы будете добиваться с каждым днем ​​все больше и больше, а взамен - ставьте лайки, делайте репосты, добавляйте в друзья или подписывайтесь на паблики других пользователей.Как видите, все предельно понятно, легко и не требует больших усилий. Естественно, у него тоже есть своя валюта. Различные задачи других пользователей оцениваются по-разному, и таким образом, получив определенную сумму валюты, вы можете обменять ее на нужные вам сервисы, например, такие как участников группы Вконтакте.

Одним из существенных преимуществ сайта является высокая активность его участников. Это означает только одно: вы можете легко добиться продвижения в любое время дня и ночи, а результат всегда будет мгновенным, независимо от времени суток.Как только вы наберете первое минимальное количество участников в сообществе, вы сразу же захотите снова воспользоваться нашим сервисом, потому что мы говорим категорическое «нет» собакам и предложениям, и только для живой потенциальной аудитории, которая будет принимать участвовать в опросах, ставить лайки новостям и постам, активно жить общественной жизнью.

Наши преимущества:

  • С нами невероятно удобно и просто: все нужные вам кнопки у вас под рукой. В нашей системе легко разобраться даже ребенок.
  • Подписчики групп - потенциальная «живая аудитория», которая не останется в стороне и обратит внимание на ваши работы.
  • Стопроцентная гарантия соблюдения всех требований. В нашем сервисе нет "глюков" - каждый человек всегда получает свои услуги, на которые он работал ..

На сегодняшний день бесплатное продвижение групп ВКонтакте стало одним из самых эффективных методов привлечения потенциальной аудитории, которая не будет бездельничать в сообществе и не откажется от подписки сразу после подписки.

Хотели бы вы раскрутка групп Вконтакте наполнили сообщество большим количеством живых участников ?!

Доброго времени суток уважаемые читатели моего блога. Как 100-200 тысяч человек попадают в группы? Что это за уникальная стратегия? Сегодня я вам об этом расскажу. Вы удивитесь, но все начинается так просто и, кажется, немного непрофессионально, но победителей, как говорится, потом никто не судит.

Как накрутить подписчиков в группу Вконтакте, нужно ли это делать, какие методы лучше использовать и какую стратегию выбрать, чтобы через год у вас был впечатляющий паблик с населением не менее 50 000?

Давайте обо всем этом поговорим.

Стратегия

Если вы только сейчас, то первое, что вам нужно сделать, это найти последователей. Так уж получилось, что если в сообществе мало людей, то никто не хочет на него подписываться: покупать рекламу, проводить кампании через сообщения на личных страницах. Даже если человек все-таки зайдет, процент подписчиков будет очень маленьким.

Дело в том, что для того, чтобы сделать выбор в пользу чего-либо, мы должны видеть, что компания, продукт или, в данном случае, группа одобрены другими людьми.Это совершенно нормально. Мы хотим быть уверены, что это принесет нам пользу и не засоряет ленту плохой и недостоверной информацией. У нас нет времени тестировать все это самостоятельно. Намного легче увидеть, как другие люди оценивают данную публику.

В Интернете очень любят сравнивать подписчиков с «стадом овец», что приводит к общественному мнению. Я не нахожу ничего предосудительного в этом простом явлении. Сколько уже существует групп, в которых не более 1000 человек? Они морочат голову рекламой, просьбами скинуть деньги или просто молчанием.

Очень не хочется тратить время на самостоятельный анализ, а просмотр статистики - простой и удобный способ оценить ее качество. Вот почему лучше всего на старте убедиться, что в группе есть кто-то.

Понятно, что заводить заинтересованных в группе людей не получится. Вы тратите деньги или время просто на то, чтобы достичь определенного числа. Не стоит ожидать, что эти подписчики впоследствии начнут что-то комментировать и захотят покупать товары.Они хотели зарабатывать деньги - они это сделали, а вы не тратите зря время, а работаете на будущее.

Далее, в игру вступают и другие виды рекламы: покупка постов в более раскрученных и популярных группах, а также таргетинг, о котором я расскажу в следующих статьях. Только сейчас, без подписчиков, все эти методы будут не столь эффективны.

Даже если человек заинтересован в вас, он, скорее всего, не подпишется, когда увидит, что другие люди вас не одобряют.Группы из 1000 человек растут крайне медленно.

Простой метод

Есть много способов завоевать подписчиков, в том числе и бесплатные. Например, мне понравился онлайн-сервис Ad-social.org ... Здесь действует бонусная система. Вы что-то делаете, например, подписываетесь на группу, оставляете комментарий или лайкаете что-то и получаете за это баллы. Их можно потратить на свои задачи. Вы просто указываете цену (количество баллов), цель (например, присоединиться к группе) и количество исполнителей, которые вам нужны.


Если вы хотите обойтись без спама, лучше не обманывать много людей за день. 50 человек будет достаточно. Не ставьте перед собой больших целей. Хотя, следует отметить, что некоторые задачи могут очень долго зависать. В основном это те же админы и люди, которые продвигают свои страницы, не факт, что объявление о наборе 300 человек завершится за 1 день.

Однако есть и преимущества. Вы можете установить ограничения, например, вы хотите получить только подписчиков женского пола или людей из вашего города.В этом случае ваше объявление будет показано только им.

балла можно не только «заработать», но и купить за деньги. Вы можете работать с программой для мобильного телефона, которую можно скачать с официального сайта ad-social.org/programma или прямо в Интернете.


Вы можете продвигать группу или страницу, не будучи в ней или. Поэтому не советую использовать личный кабинет для работы. Админы вк работают неплохо. За группу переживать не нужно, но лучше избегать проблем с самой учетной записью.

У этого метода, конечно, есть слабые места. Не все, кто пользуется этим методом, соблюдают запрет. По собственному опыту могу сказать, что на третьи сутки можно остаться только с 10% набранных подписчиков, остальные превратятся в удаленные аккаунты ... Не забываем убирать «собачек», иначе группа может быть временно заблокирован.

Альтернативный эффективный способ

Очень понравилось пользоваться сайтом soclike.ru ... Никаких программ и лишних забот.Вы просто вносите определенную сумму и ждете результата. По словам сервиса, они привлекают только живых и целеустремленных людей. Могу точно сказать, что количество заблокированных пользователей в группе после них минимально.

Здесь два тарифа - стандартный и VIP. В случае использования второго риска появления «собачек» нет вообще, а в стандартной упаковке их количество минимально, но они все же есть. Проверено на собственном опыте.


Вы также можете указать интересующие вас критерии подписчика: страна, пол, возраст, город и т. Д.

На мой взгляд, это один из лучших способов продвижения. Затраты, финансовые и физические, соизмеримы, особенно по сравнению с альтернативными методами. Вы тратите много энергии на глупые лайки, знакомства и через неделю избавляетесь от всех, кого наняли, с такой изнурительной работой.

Ну вот в принципе и все. Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы узнать больше о мире социальных сетей. Каждую неделю я буду присылать вам небольшой обзор опубликованных статей.Вы не пропустите ничего важного. До новых встреч и удачи.

подписчиков - главный показатель популярности группы. Вы можете публиковать десятки постов, приглашать друзей и знакомых подписаться на обновления. Есть более простой и быстрый способ привлечь пользователей - накрутить подписчиков в группу ВК. Администрация соцсети относится к этому негативно и в случае вопиющего факта накрутки моментально блокирует сообщество. Поэтому, если вы хотите успешно привлечь в свою группу живую аудиторию и при этом избежать блокировок, ознакомьтесь с основными принципами и методами.

Накрутка подписчиков на группу ВК

Cheat - привлечение огромного количества участников в кратчайшие сроки. При этом не стоит ограничиваться накруткой, ежедневно публиковать контент, заказывать рекламу у блогеров, проводить конкурсы и запускать рекламу. Результат - качественная и быстрорастущая группа.

Чаще всего накрутка используется для групп или пабликов, из которых хотят создать дополнительный источник дохода за счет рекламы, и для таких сообществ количественные показатели находятся на одном из первых мест.

Методы упаковки

Есть много способов. Сложность в том, что только пара вариантов работает эффективно, остальные - пустая трата времени и денег.

Бесплатные услуги.

Вы выполняете задания, в обмен на получение баллов увеличиваете количество участников сообщества, лайков, репостов. В основном это боты. Есть еще один принцип - вы добавляете кого-то в сообщество, в ответ этот человек переходит к вам.

Бесплатные сервисы ( босса, рекламные соцсети и другие ) усугубляют ситуацию.Взаимная подписка требует вашего времени. Через пару часов, а иногда и дней люди просто покинут вашу страницу. Администрация социальной сети давно научилась находить и блокировать чит-группы на бесплатных сервисах.

Конкурсы.

Вы предлагаете ценный приз за действие. Взамен вы получаете людей, от которых не будет никакой пользы. Участников может быть 100-200 тысяч, а на постах 10-20 лайков. Ни один рекламодатель не хочет сотрудничать с мертвым сообществом.Кроме того, люди быстро уходят после получения приза.

Важно правильно указать набор критериев, по которым будут отбираться пользователи: возраст, пол, страна, город, увлечения. После запуска компании в социальной сети будет отображаться текстовая, медийная или мультимедийная реклама.

Огромный плюс - возможность самостоятельно регулировать цену за клик. Просто помните, что конкуренты могут цитировать намного больше, поэтому ваша реклама будет появляться реже. Если правильно настроить компанию, указать оптимальную цену за клик, можно быстро набрать необходимое количество подписчиков.

Руководство.

Самый простой и бесплатный способ. Заходили раз в день, разослали приглашения и ждем следующего дня. Ничего особенного делать не нужно, тем более что это совершенно бесплатно.

ВАЖНО! Это наиболее трудоемкий метод. В день можно отправлять не более 50 приглашений. Теоретически за неделю можно привлечь до 350 человек. На практике, в лучшем случае, страницу посетит лишь небольшая часть людей; в худшем случае они проигнорируют вас.

Программы.

Помогают автоматизировать процесс привлечения людей. Достаточно скачать и настроить программу. Вам не нужно вручную рассылать приглашения, программа все сделает за вас. Только не используйте бесплатные программы, которые открыты для администрации ВКонтакте. За их использование группа будет быстро заблокирована, иногда вместе с ней блокируется и страница владельца. Используйте только качественный платный софт, позволяющий заводить участников, сохраняя положительный имидж в глазах администрации.

Последний метод наиболее эффективен. При правильном подходе можно быстро свернуть участников группы. При этом ВК даже не сможет придраться к вам, потому что вы привлекаете крайне заинтересованных людей.

Программы для накрутки подписчиков ВКонтакте

Одна из самых популярных программ - vk.money. Это позволяет постоянно привлекать вашу целевую аудиторию. Стоимость - 2200 рублей за месяц использования. Вы должны загрузить расширение для браузера Google Chrome.Запустите приложение, нажмите внутри него «Зарегистрироваться». Вы увидите инструкцию, по которой вам нужно продолжить работу. После оплаты вы мгновенно получите полную инструкцию и пин-код на свой электронный адрес.

Характеристики:

  • возможность просматривать участников, которые недавно присоединились к вашим предварительно выбранным сообществам;
  • автоматическая обработка до 1200 клиентов в сутки;
  • вы можете работать одновременно с нескольких аккаунтов.

Программа может лайкать фотографии членов выбранных групп до 1200 человек, добавлять в друзья до 200 пользователей из 5 аккаунтов.

2. BOTSAPP.

BOTSAPP - продвижение профиля, сообщества и сервисов в ВК. Стоимость 990 рублей в месяц. Можно автоматически отправить предложение присоединиться к группе из вашего профиля или от имени группы через личные сообщения, стены и комментарии. Вы можете очистить сообщество от заблокированных людей. Клиент может настроить подборку по возрасту, полу, интересам и другим параметрам.

3. ВКЮСТ.

Стоимость 590 рублей в месяц. Автоматизирует процесс массовых лайков и добавления в друзья.Позволяет работать со 100 аккаунтами. Настраиваемая рассылка комментариями под фото и видео. Вы можете использовать прокси-сервер. Возможна покупка подписки сразу на 3 месяца за 1590 рублей и на 6 месяцев за 2890 рублей.

4. ViKing Botovod.

Профессиональная программа для работы с социальной сетью. Стоимость 3200 руб. Помимо автоматической отправки настраиваемых личных сообщений, обмена лайками и «мне нравится» по указанным вами адресам, есть специальные функции.Например, «Болтун». Он может долго общаться с пользователями. Компания провела эксперимент, результаты впечатляют: около 550 сообщений, никто даже не знал, что это искусственный интеллект. В разговоре "болтун" может упоминать ссылку на ваш сайт.

5. Собот.

Это новая версия программы vkbot. Стоимость отличается от количества аккаунтов. Если вы работаете с одним профилем - всего 30 рублей в месяц, 10 аккаунтов - 300 рублей.Вы можете купить «безлимитное» предложение за 750 рублей в месяц. Программа позволяет автоматизировать знакомые процессы, такие как лайки, подписки, приглашения. Расширенные настройки позволяют привлекать только целевую аудиторию.

Принцип работы

Программы отличаются дополнительными возможностями, функциями, стоимостью. При этом принцип работы у всех одинаковый. Работа структурирована следующим образом:

  1. Настроить параметры сбора аудитории.Вы можете сами выбирать сообщества, участникам которых будут автоматически отправляться приглашения.
  2. Выбор типа аудитории. Позволяет корректировать возраст, пол, интересы, находить похожие группы пользователей. Если вы продаете товар или услугу, укажите страну и город потенциальной аудитории.
  3. Программа ставит лайки фотографиям с фейкового аккаунта.
  4. Через 2-3 дня программа отправляет заявку в друзья.
  5. Приветственное сообщение. Если пользователь принял заявку, ему будет отправлено автоматическое приветственное сообщение.
  6. Через несколько дней отправлено приглашение в группу. ViKing Botovod может общаться с человеком, вставляя ссылки на веб-сайт или страницу.

В результате 5 аккаунтов могут привлечь около 1000 (скорее всего, больше) живых подписчиков всего за 30 дней за короткий период времени. Да по сравнению с результатом небольшой, но это самый простой способ наполнить сообщество ВК активными пользователями и, в отличие от бесплатных расширений, вас не заблокирует администрация. Осталось только выбрать программу и следить за ростом активности своей страницы.

Сегодня существует множество способов , как накрутить подписчиков в группу Вконтакте ... Однако многие из них либо дорогие, либо небезопасные. Хочу рассказать о плюсах и минусах каждого метода раскрутки группы Вконтакте.

Но прежде чем начать выбирать способ накрутки, рекомендую навести группу по порядку. А именно нужно сделать аватарку для сообщества, а также иметь 10-15 записей. Это поможет избежать блокировки группы.

Самый простой и бесплатный способ накрутить подписчиков в группу Вконтакте - использовать онлайн-сервисы с задачами.Где пользователи получают баллы за понравившиеся изображения, оставляя комментарии и присоединяясь к группам.

Таким образом, за выполнение нескольких задач можно накрутить в группу 1-2 подписчиков. Чем больше задач вы выполните, тем больше вы закончите. Однако можно не волноваться и просто покупать баллы, где цена за 1 абонента будет порядка 0,5–1 рубля.

У этого способа есть один недостаток, это недобросовестные исполнители задач «подписчики». Примерно от 3 до 50% (в зависимости от услуги) в группе оказываются заблокированными через сутки после проведения акции.Поэтому рекомендую пользоваться только лучшими сервисами в этом вопросе!

Список онлайн-сервисов по накрутке подписчиков Вконтакте

Сервис Скорость завершения Doggy средний рейтинг
1 90 баллов. 10%
2 99 баллов. 15%
3 64 балла. 35%
4 59 баллов. 30%
5 58 баллов. 30%

В любом случае определенное количество абонентов будет заблокировано и, чтобы не удалять их вручную, рекомендую воспользоваться услугой. Имеет функцию « удаление собак из группы ». Он может удалить 100 заблокированных менее чем за минуту.

Этот способ можно назвать самым надежным, если заказывать услуги у профессиональных компаний, они стараются минимизировать количество заблокированных аккаунтов. А еще они стараются догнать более-менее живой трафик.

Недостатком этого метода является то, что если вы хотите получить достаточно качественную аудиторию для группы, то цена на одного подписчика может составлять 2-5 рублей (в зависимости от ваших пожеланий по продвижению). Также советую использовать проверенные компании, которые не будут жульничать.

- лидер по продвижению не только Вконтакте, но и в других социальных сетях. Я несколько раз пробовал их услуги и остался очень доволен качеством подписчиков и скоростью продвижения на высшем уровне.

Цена на 1 абонента от 1,2 руб. (при заказе 100 абонентов) до 1,8 руб. (при заказе 1000 качественных подписчиков).

Цена на 1 абонента от 0,3 руб. (при заказе 300 подписчиков) до 0.75 руб. (при заказе 300 более качественных абонентов, где заблокировано 10-30%).

Программы повышения подписки

Эти программы аналогичны по структуре онлайн-сервисам вакансий и выполняют те же функции. Вы также можете выполнять задания и привлекать подписчиков за баллы, а можете просто покупать баллы.

Самое интересное, что процент заблокированных аккаунтов составляет 18-35%, что выше, чем при других методах. Однако с помощью программ можно очень быстро и практически бесплатно накрутить 10 000 подписчиков в день!

Втопа


- легендарная чит-программа Вконтакте, о которой я уже много раз рассказывал.Его используют 10% популярных групп Вконтакте (я видел их задачи). В данный момент я дорабатываю программу и, скорее всего, она станет еще лучше.

Если вы хотите протестировать программу, сохраните промокод на 1000 баллов: 457326

VkDute

- это одна из самых простых и удобных программ для накрутки подписчиков Вконтакте. В программе можно найти все, что угодно! Что это за статистика, а программа постоянно обновляется и каждый раз остается все меньше и меньше «заблокированных учетных записей» после того, как люди подписываются.

Пенициллин (феноксиметилпенициллин) инструкция по дозировке

Какая доза феноксиметилпенициллина и как долго я должен ее принимать?

Доза пенициллина, которую вам прописали, как часто ее принимать и как долго вам нужно принимать, зависит от того, принимаете ли вы его для лечения или предотвращения инфекции, от типа инфекции, которую лечат, и от того, для взрослый или ребенок. Всегда следуйте инструкциям врача. Они будут напечатаны на этикетке, которую фармацевт наклеил на упаковку с лекарством.

Для лечения инфекции:

Пенициллин обычно принимают четыре раза в день для лечения инфекций (например, перед завтраком, перед обедом, перед чаем и перед сном). Постарайтесь распределить дозы равномерно в течение дня. Обычно вам необходимо пройти короткий курс лечения продолжительностью от пяти до десяти дней, но всегда следуйте инструкциям врача.

Если ваш врач не скажет вам иначе, важно, чтобы закончил предписанный курс , даже если вы чувствуете себя лучше или кажется, что инфекция прошла.Раннее прекращение курса увеличивает вероятность того, что инфекция вернется и бактерии станут устойчивыми к антибиотику.

Для предотвращения инфекций:

Для предотвращения инфекций, например, из-за того, что вам удалили селезенку, пенициллин обычно принимают дважды в день на длительной основе, но, опять же, всегда следуйте инструкциям врача.

    Следует ли мне принимать пенициллин во время еды?

    Нет. Очень важно, чтобы каждая доза пенициллина принималась натощак, иначе он не будет всасываться должным образом, а это значит, что он не будет столь же эффективным.Каждую дозу пенициллина следует принимать как минимум за час до или через два часа после еды.

      В каких формах бывает пенициллин?

      • Феноксиметилпенициллин выпускается в виде таблеток и жидкой суспензии.
      • Таблетки пенициллина следует проглатывать, запивая водой.
      • Флаконы с суспензией пенициллина следует встряхнуть перед отмериванием дозы. Всегда используйте медицинскую ложку или оральный шприц для измерения дозы пенициллина. Не используйте обычную чайную ложку, так как это не даст точной дозы.

        Что делать, если я пропустил дозу пенициллина?

        Если вы забыли принять дозу пенициллина в нужное время, примите ее, как только вспомните, если только не пришло время для следующей дозы. В этом случае не пропустите пропущенную дозу и просто примите следующую дозу, когда это необходимо. Не принимайте две дозы вместе, чтобы восполнить пропущенную дозу. Всегда старайтесь принимать правильное количество доз каждый день.



          Дополнительная информация о пенициллине

            Последнее обновление: 13.03.2019

            Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

            Кето, жир и рак: все сложно

            Когда дело доходит до диеты и болезней, кому не интересно: что за жир?

            Должны ли мы есть это с энтузиазмом, как советуют мясные кето-люди? Должны ли мы стараться, чтобы он был в основном низким и «хорошим» - немного оливкового масла, немного рыбы и иногда авокадо?

            Жир, белок и углеводы - три основных игрока, которые подпитывают человеческую машину, обеспечивая почти 100% энергии нашего тела.На протяжении десятилетий в отношении двух из них - жиров и углеводов - велась борьба, и все, от ученых до знаменитостей, пытались найти оптимальное сочетание для хорошего здоровья и долгой жизни. Общественность также ищет большие ответы на ишемическую болезнь сердца, диабет, рак и все остальное, пытаясь определить эту серебряную пулю в питании.

            Детективы по болезням (также известные как эпидемиологи) онкологического исследовательского центра Фреда Хатчинсона изучают пищевые жиры и здоровье более 30 лет.Клинические исследователи здесь также изучают, как диета и питание могут повлиять на лечение рака и рецидивы.

            Что они говорят о пользе и вреде, особенно в сфере рака? Вот ваше большое жирное обновление.

            Обезжиренный для долгой жизни

            Только что появились новые результаты долгосрочного исследования по изменению диеты в рамках Инициативы по здоровью женщин, в котором особое внимание уделялось ожирению и женскому здоровью. Участники были здоровы и не имели болезней в возрасте от 50 до 79 лет на момент начала исследования в 1993 году; данные были собраны с помощью биологических образцов, а также самоотчетов.

            Во главе с доктором Россом Прентисом из Hutch и группой исследователей WHI по всей стране и опубликованном в прошлом месяце в Journal of Nutrition, в исследовании приняли участие почти 50 000 женщин в течение почти 20 лет, чтобы увидеть, снижает ли сокращение диетического жира риск рак груди, колоректального рака и болезни сердца.

            Почти половина участников сократили потребление жиров до 20% от общего количества калорий, потребляя больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, чем мяса, сыра, орехов и других источников жира.Остальные участники придерживались «обычной диеты», где около 35% потребляемых калорий приходилось на жиры.

            Их выводы: женщины, которые сохранили низкий уровень жира и увеличили потребление овощей, фруктов и зерна, жили дольше и здоровее - или, по крайней мере, они снизили вероятность смерти от рака груди, замедлили прогрессирование диабета и предотвратили ишемическую болезнь сердца по сравнению с женщинам, которые придерживались обычной диеты с высоким содержанием жиров.

            Похоже, что обезжиренное мясо - долгая игра для долгой жизни.Полная информация об исследовании доступна здесь.

            Диетический жир: друг или враг?

            У жира впервые появился боковой глаз около 60 лет назад, когда американцы начали набирать вес и заболеть; эксперты пришли к выводу, что пищевые жиры должны приводить к ожирению и таким заболеваниям, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и, возможно, даже рак. Внезапно жир стал плохим, и углеводы стали лучшим вариантом, чтобы прервать наш большой жирный роман. Колбаса и яйца уступили место сухим завтракам, многие из которых были загружены сахаром. Гамбургеры и стейки были популярны среди пиццы, пасты и упакованных продуктов, многие из которых подвергались высокой степени обработки.

            Эксперт по питанию Hutch доктор Мариан Нойхаузер и его коллеги объяснили происхождение этого углеводного обмена в статье «Диетический жир: от врага к другу?» обзор науки о питании, опубликованный в конце прошлого года. Они писали, что акцент на жиры был «обусловлен преобладающим убеждением, что углеводы - все углеводы, включая сильно переработанные зерна и сахар - безвредны и, возможно, защищают от увеличения веса, рака и сердечно-сосудистых заболеваний с помощью множества механизмов».

            Большинство продуктов представляют собой смесь макроэлементов, жиров, белков и углеводов.Яблоко в основном состоит из углеводов, но в нем много белков и жиров. Авокадо в основном состоит из жиров и углеводов, но также содержит немного белка. Мясо обычно состоит только из белков и жиров с небольшим количеством углеводов.

            Диетические рекомендации Министерства сельского хозяйства США рекомендуют «разнообразные продукты, богатые питательными веществами, для всех групп продуктов питания в рекомендуемых количествах». Богатые питательными веществами продукты включают все овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, морепродукты, яйца, бобы и горох, несоленые орехи и семена, обезжиренные и нежирные молочные продукты, а также нежирное мясо и птицу.

            Однако по мере того, как маятник диеты качался с высокого содержания жиров на высокоуглеводное, уровень ожирения и диабета продолжал расти, а продолжительность жизни снижалась. Итак, споры и исследования макроэлементов продолжались. Теперь жир вернулся и стал больше, чем когда-либо, благодаря широко популярной кето-диете (сокращенно от кетогенной).

            Жиры являются основным компонентом кето: они составляют от 70% до 80% от общего количества потребляемых калорий, от 10% до 20% из белков и от 5% до 10% из углеводов. Резкое сокращение количества углеводов заставляет ваше тело передавать энергию посредством другого (и потенциально опасного) химического процесса, известного как кетоз.Глюкоза (сахар) из углеводов является основным топливом организма; без углеводов он превращается в свой вторичный источник - жир. В частности, жировые запасы тела (часто расположенные сзади).

            В результате вы худеете. И в результате , что , теперь есть тысячи экспертов по кето-диете с книгами, блогами, каналами YouTube, отзывами в Twitter и всей этой шумихой, шумихой, путаницей и сомнительными советами, которые приходят с новым увлечением диетами. Показательный пример: на самом деле существует кулинарная книга по кето-диете с беконом и маслом.(Прочтите о связи между обработанным мясом и раком.)

            Кето-любопытных больных раком


            Больные раком очень любопытны кето-любопытством, хотя обычно они больше стремятся предотвратить рецидивы или прогрессирование, чем надевать узкие джинсы. И в Интернете есть множество ресурсов по раку кето. То, что не , - это много клинических данных.

            В исследовательских центрах от Флориды до Франкфурта проводится множество испытаний рака кето-диеты. Но некоторые все еще набирают сотрудников, другие закрылись, а многие еще не опубликовали результаты.Итак, некоторые пациенты делают это самостоятельно, переходят на кето во время химиотерапии или других протоколов, не имея убедительных доказательств того, заставит ли это их рак уменьшаться или расти.

            Другие обращаются к кето вместо стандартного лечения и советуют своим сверстникам делать то же самое.

            Кэрол Оксфорд Татом, 55-летний ученый-исследователь и пациентка с раком груди из Вакавилля, Калифорния, опасается, что пациенты рано или поздно зайдут слишком далеко и навредят себе.

            «Все статьи о кето и раке, которые я читала, были на мышах», - сказала она.«Они все еще в мышах. И мы не мыши. Нет никаких клинических доказательств того, что это здорово ".

            Татом объясняет это - «идея заключается в эффекте Варбурга, что рак питается сахаром», - но она думает, что люди часто смотрят на диетические вопросы слишком упрощенно.

            «Вся идея о том, что сахар питает рак? Ну, сахар также питает нас, он питает все клетки. Если вы придерживаетесь разумно сбалансированной диеты, это действительно самая здоровая пища», - сказала она.

            Рандомизированные клинические испытания - на людях, а не на мышах - это то, что нужно, чтобы выяснить, есть ли там какие-нибудь там, сказал Татом. А пока борьба за кето как лекарство может «способствовать ложной надежде и ... причинить вред».

            Сочетание кето с лечением рака

            Некоторые ответы - это . Онколог Колумбийского университета доктор Сиддхарта Мукерджи, автор книги «Император всех болезней», в течение нескольких лет исследовал кетогенную диету как потенциальный инструмент в лечении рака.Среди прочего, он обнаружил, что кето-диета действительно может ускорить развитие некоторых лейкозов.

            Но статья Мукерджи в журнале Nature от августа 2018 года также показала, что кетогенная диета была полезна - даже «синергетична» - с некоторыми видами рака и определенными методами лечения. По крайней мере, у мышей.

            «Это, вероятно, наиболее полезно при раках, в которых используется путь PIK3CA / AKT / MTOR [путь внутриклеточной передачи сигналов]», - сказал д-р В.К. Гади, клинический исследователь и онколог рака молочной железы, работающий с Фредом Хатчем и его партнером по клинической помощи Seattle Cancer Care Alliance.

            Этот путь регулирует клеточный цикл и пролиферацию; если он мутирует и начинает сверхэкспрессироваться, организм волей-неволей начинает производить раковые клетки. К счастью, есть ингибитор киназы, который может переключать переключатель пути в положение «выключено». Кето-диета, по словам Гади, «поможет сохранить чувствительность к ингибиторам этого пути». Но - и это большое но - диета будет полезна только тем, у кого мутация PIK3, и которые принимают этот конкретный ингибитор киназы.

            «Это отличный пример того, что кето-диета может быть чем-то, что вы хотите сочетать с этим препаратом», - сказал он.«Об этом говорят доклинические данные. Но это действительно очень сложно ».

            И еще есть чему поучиться. Например, распространенное лекарство от диабета метформин также оказывает противоопухолевое действие. «Это может быть химическая версия кето», - сказал Гади.

            Исследования кето, углеводов и рака

            «Я бы никогда не пошла навстречу и сказала, что кето ничего не лечит», - сказала 53-летняя Миа Спано-Кертисс, защитница больных раком груди из Скоттсдейла, штат Аризона. Но она ест «близко к кето», потому что сжигание жира и сокращение углеводов «заставляют мое тело работать более эффективно.”

            Спано-Кертисс сказала, что в основном ест мясо, экологически чистые фрукты и овощи, бобы, свежий сыр - и даже признается, что время от времени ест печенье. «Без глютена, приготовлено на моей кухне», - сказала она. «Не печенье из коробки. Я не думаю, что сахар полезен для нашего организма ».

            Хатч, исследователь общественного здравоохранения, доктор Марио Кратц, не особо любит сахар - ни суперсладкие напитки, которые употребляют американцы, ни скачкообразный уровень сахара в крови, который может привести к хроническим заболеваниям. Крац, эксперт в области диетических вмешательств, изучает, как продукты, которые мы едим, влияют на риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

            По его словам, когда вы здоровы, у вас нормальный уровень сахара в крови и низкий уровень инсулина. Но «ваш уровень сахара в крови и инсулин будет повышаться и понижаться в течение всего дня, если вы едите углеводы». И это может быть вредно для здоровья человека, особенно больных раком, поскольку «глюкоза является основным источником топлива для раковых клеток, а инсулин - это, по сути, гормон роста, который может способствовать росту раковых клеток».

            «Если вы не едите углеводы - ешьте кето или низкоуглеводные - степень повышения уровня сахара в крови и инсулина в течение дня будет намного, намного ниже», - сказал Крац, добавив, что «имеет смысл свести к минимуму доступность сахара и минимизация воздействия гормона роста, содержащегося в инсулине »для онкологических больных.Крац и онколог рака легких доктор Ренато Мартинс фактически запустили небольшое клиническое испытание девять месяцев назад, чтобы исследовать влияние диеты на лечение у недавно диагностированных пациентов с раком легких.

            «Наша идея заключалась в том, чтобы попытаться убить раковые клетки с помощью лекарств и в то же время использовать диету, чтобы удержать необходимое топливо и факторы роста», - сказал он. «Мы думали, что между лечением и диетой будет синергия».

            К сожалению, пациенты были либо слишком ошеломлены, чтобы подписаться на испытание, либо отказались от него, когда узнали, что могут в конечном итоге принять что-то другое, кроме кето.Судебный процесс был закрыт из-за отсутствия начислений.

            Кратц по-прежнему считает целесообразным исследовать, могут ли диетические хитрости в сочетании с лечением помочь пациентам справиться с их раком - если он сможет найти финансирование.

            «Если вы придерживаетесь веганской диеты из цельных продуктов с низким содержанием жиров, есть доказательства, что вы становитесь более чувствительными к инсулину и более толерантными к глюкозе, а это означает, что уровень сахара в крови не повышается так сильно, когда вы едите углеводы», - сказал он. «Кроме того, она гораздо менее строгая, чем кето-диета».

            Как диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, так и диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов могут иметь преимущества, сказал он, «потому что и то, и другое заставит людей воздерживаться от нездоровой пищи, сочетающей жиры и углеводы, например, картофельных чипсов и т. Д. картофель, печенье, торты, мороженое, пироги и пицца.”

            (Узнайте больше о клинических испытаниях и о том, как вы можете помочь в исследованиях.)

            Бойтесь причуд, а не жира?

            До тех пор, пока не поступит больше данных, обзор диетических жиров, проведенный Нойхаузером и компанией, является отличным справочником о пользе и вреде кетогенной диеты, а также режима с низким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов. Некоторые ключевые выводы:

            • Качество жиров и углеводов имеет такое же значение, как и их количество . Другими словами, есть большая разница между питательной ценностью брокколи и рогалика.То же самое с рыбой и картофелем фри.
            • Каждый из нас уникален, особенно в отношении гомеостаза глюкозы [поддержание стабильного уровня сахара в крови и низкого уровня инсулина]. Те, у кого диабет 2 типа, могут быть более подходящими с биологической точки зрения для кето-диеты. Других людей не так много.
            • Наш организм по-разному реагирует на диету . У каждого из нас есть уникальный метаболизм и микробиомы с «врожденными или приобретенными биологическими различиями… которые влияют на реакцию на определенные диеты.”

            Рекомендации по общей диете непростые. Прямо сейчас «Текущие данные показывают, что никакое конкретное соотношение углеводов и жиров в рационе не является лучшим для населения в целом», - пишет Нойхаузер. Тем не менее, есть определенный консенсус - избегайте транс и большинства насыщенных жиров; избегайте большого количества натрия; держитесь подальше от обработанных продуктов, особенно с добавлением сахара и рафинированного зерна - давний совет по диете, который многие американцы все еще игнорируют.

            Больным раком нужно быть особенно осторожным, чтобы не загнать себя в угол.Некоторые люди могут хорошо себя чувствовать на кето-диете с высоким содержанием жиров; другие могут испытывать значительные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом (и, безусловно, поговорите со своим онкологом) о том, будет ли кето-диета хорошей или действительно плохой идеей.

            Опять же, это сложно. Не только из-за наших индивидуальных генетических особенностей, но и из-за того, что исследования в области питания недостаточно финансируются и их сложно проводить.

            «Еда действительно сложная, - сказал Нойхаузер. «Это сотни тысяч пищевых компонентов - то, что мы называем уровнем ингредиентов и уровнем всей пищи - и затем они могут варьироваться в зависимости от того, как кто-то готовит: температуры, масла, добавленных специй.Очень сложно оценить все это среди больших групп населения ».

            Итак, что за жир?

            «Если ваша цель - быстро похудеть, тогда диета кетогенного типа с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров может сработать в краткосрочной перспективе», - сказал д-р Гарнет Андерсон, вице-президент и директор отдела здравоохранения Хатча.

            «Но для долгосрочного здоровья нам нужны надежные данные, которые трудно найти. Исследование диеты WHI показало, что диета с низким содержанием жиров может помочь снизить риск рака груди, но нет других исследований диеты достаточного качества, чтобы поддержать общие утверждения о здоровье.Но всегда полезно избегать причудливых диет ».

            .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть
Menu