Вк что у вас нового что написать: ВК спрашивает: «что у вас нового?» и мне в кои-то веки хочется…

Содержание

ВК спрашивает: "что у вас нового?" и мне в кои-то веки хочется…

ВК спрашивает: "что у вас нового?"
и мне в кои-то веки хочется ответить по-детски прямолинейно.
собственно, отвечаю...

письмо вот сегодня пришло.
темой - исключительное: "трансформация ягодиц в прямом эфире."
и вопрос:
"успеешь к 19.00?"
это развлекается московский фитнес-клуб "тутназвание", в котором я трансформировала ягодицы в течение двух лет - когда жила в Москве)
недотрансформировала, видимо))

сразу вспомнилась другая смска, - поздравление с ДР - которая начиналась так:
"привет, Яна! прости! чуть не опоздал!!! поздравляю с днюхой и жду в гости в любое удобное для тебя время".
*))) я-то веселилась, а вот кому-то от такого креативного поздравления вполне могло и по физиономии прилететь за такое приглашение)
доказывай потом, что это всего-навсего рекламщик магазина "тутназвание" (развлекается - зачеркнуто) работает.

*

вообще шопинг - развлечение не для меня.
я так думала, по крайней мере, до недавней поры.

меж тем тут, в Канаде, во мне что-то стало меняться.
вчера, к примеру, полдня с огромным удовольствием
шлялись c belle-fille по магазинам.

накупили себе шмотья. и прекрасно провели время.

сегодня... забежав в здешнюю "galerie" по одному делу,
случайно практически купила себе вдогонку ко вчерашнему
- еще две пары лёгких капри. чтобы кататься на велосипеде.

у нас сейчас совершеннейшее лето и жара. +30. солнце палит. ветер с реки горячий, как будто кто-то духовку открыл - пироги проверить. да и забыл закрыть)
обещали сегодня грозу - обманули. она прошла стороной. только к вечеру насупилось небо. да на том все и завершилось))

что еще? а... вот))
заканчивается третий день моей дружбы с новеньким велосипедом))
и я сегодня "накатала" за прогулку - шесть километров.
для меня, никогда прежде на велосипеде не сидевшей, это результат))
не, не так.
это РЕЗУЛЬТАТ!

позавчера еще я виляла по велосипедной дорожке и распугивала встречных велосипедистов)
вчера - я сбивала выпрыгивающие на меня деревья)
а сегодня - вот, полюбуйтесь! - шесть километров по парку без единой помарки)
даже научилась, как большая, при повороте слегка наклонять велосипед
(оно так стало получаться само. и меня это почему-то ужасно порадовало, так как внезапно у меня появилось ощущение, что мой конь меня чувствует. а я - его!

гип-гип ура!))

*

вчера в гостях были друзья.
я рассказала им о моих новых навыках)
они хором вскричали: "супер! а шлем?? купила??"
я выпятила губу - нет.
у меня велосипед - ретро, а шлемы тут все такие... футуристические))

друзья поняли. кивнули.
сказали: "верно! эти шлемы никак не подходят".
потом взглянули в мою сторону с видом: "эврика!"
"а ты... - сказали с выражением серьезным, -
воткни в шлем пару страусиных перьев! будет самое то, что надо")))

они думают, что пошутили)))

*

а велосипед - вот он))
красавец, правда?))
только вот никак не подберу ему имени))

все "друзья-помощники" в моем доме имеют имена.
плита - Варвара.
пылесос - Барбос
а велосипед... безымянный пока)
может, у кого идеи появятся? таки я буду рада))

«ВКонтакте» перевела на новый дизайн всех пользователей — вернуться к прежнему нельзя Статьи редакции

{"id":4099,"title":"\u0422\u0435\u0441\u0442: \u0434\u0438\u0437\u0430\u0441\u0441\u0435\u043c\u0431\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435","url":"\/redirect?component=advertising&id=4099&url=https:\/\/vc.ru\/special\/psychoanalysis&hash=d33841813ceca9fc84a1c7d5d25eaaaccdc5d00debd4904d498ec081a76e329c","isPaidAndBannersEnabled":false}

В новой версии — обновленный логотип и лаконичные иконки.

40 355 просмотров

«ВКонтакте» обновила дизайн десктопной версии у всех пользователей, рассказали vc.ru в компании. Он поможет соцсети выглядеть похоже и узнаваемо на всех устройствах, а пользователям — фокусироваться на общении и контенте.

В новой версии заметнее и лаконичнее стали иконки, шапка сайта сменила синий цвет на белый и на ней появился новый логотип, рассказали в компании. Цвет иконки стал ярче, рядом появилось название соцсети на кириллице, написанное новым фирменным шрифтом VK Sans.

Новую версию сайта тестировали с октября. Она появилась у 100 тысяч добровольцев. По итогам тестового запуска 78% из них предпочли свежий дизайн старому, добавили в компании.

Важной целью обновления «ВКонтакте» называет развитие дизайн-системы соцсети. На ней основана экосистема соцсети, в которую входят сервисы «Еда», «Такси» и другие, заявили в компании.

В феврале 2020 года «ВКонтакте» полностью обновила дизайн мобильного приложения и мобильной версии: изменила список вкладок, добавила панель быстрых действий, изменила цвет шапки и другое.

{ "author_name": "Рая Хачатрян", "author_type": "self", "tags": ["\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c","\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438","\u0432\u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435"], "comments": 166, "likes": 31, "favorites": 21, "is_advertisement": false, "subsite_label": "social", "id": 187547, "is_wide": false, "is_ugc": true, "date": "Tue, 15 Dec 2020 15:48:49 +0300", "is_special": false }

{"id":594603,"url":"https:\/\/vc.ru\/u\/594603-raya-hachatryan","name":"\u0420\u0430\u044f \u0425\u0430\u0447\u0430\u0442\u0440\u044f\u043d","avatar":"243c85f4-90b6-04a3-4d82-4527c9670a8b","karma":19935,"description":"\u041e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442!","isMe":false,"isPlus":true,"isVerified":false,"isSubscribed":false,"isNotificationsEnabled":false,"isShowMessengerButton":false}

{"url":"https:\/\/booster.osnova.io\/a\/relevant?site=vc","place":"entry","site":"vc","settings":{"modes":{"externalLink":{"buttonLabels":["\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c","\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c","\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c","\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c","\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c","\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c","\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438"]}},"deviceList":{"desktop":"\u0414\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f","smartphone":"\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b","tablet":"\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b"}},"isModerator":false}

Яндекс-Маркет продал пустую ячейку в постамате вместо товара и не решает проблему

Заказ № 51617801 от 20.06.2021. 2 катушки шнура рыболовного за 1086р. Оплачено онлайн картой. 22.06 получено СМС-уведомление, что можно получить заказ в постамате, код получения в сообщении. В тот же день примерно в 15:30 с трудом нахожу постамат, ввожу код и вижу пустую ячейку.

{ "lastComments": [ { "photo": "https:\/\/leonardo.osnova.io\/b66967f6-fb43-03ef-1571-3337bdd5d353\/" }, { "photo": "https:\/\/leonardo.osnova.io\/ef6de6a4-379a-a437-3f09-8ae6fb354537\/" }, { "photo": "https:\/\/leonardo.osnova.io\/a55af93d-dedf-5c94-8cb7-018bce23bda5\/" } ] }

Как удалить отзыв на Yell и улучшить онлайн-репутацию

Yell.ru – крупная интернет-площадка. В прошлом это малопопулярный справочник «Желтые страницы», а ныне – авторитетный сайт-отзовик с сотнями тысяч откликов, которыми руководствуется Яндекс при формировании собственного рейтинга компаний.

Какая музыка помогает сконцентрироваться?

Научный подход к составлению плейлиста для максимальной продуктивности — в материале издания Reminder.

Andrea Piacquadio / Pexels

{ "lastComments": [ { "photo": "https:\/\/leonardo.osnova.io\/5b2b5e37-1495-9a64-ea95-c30ae6f291a8\/" }, { "photo": "https:\/\/leonardo.osnova.io\/2a4301d0-fccd-5c9a-b394-a11092295995\/" }, { "photo": "https:\/\/leonardo.osnova.io\/2613fdd0-aec1-a833-98de-ca35adacdd23\/" } ] }

Как создать очередь в магазине

Доброго времени суток.

Как удалить отзыв с Jobowork.net без ущерба для репутации

Jobowork.net – популярный сайт-отзовик, который помогает соискателям определиться с будущим местом работы. Бывшие работники не скупятся на подробности, описывая условия труда, отношение начальства, а также подводные камни, о которых на собеседовании могут умолчать. Насколько правдивы такие отзывы, остается большой загадкой.

Всё получилось

Сначала хочу поблагодарить всех, кто помог мне советом, вспомнив много интересных исторических и военных музеев. Спасибо вам большое

{ "lastComments": [ { "photo": "https:\/\/leonardo.osnova.io\/f501f480-b969-50ea-8989-5ccf1aeda5d9\/" } ] } Американский сервис доставки продуктов Buyk от основателей «Самоката» привлёк $46 млн Статьи редакции

Запуск сервиса планируется летом 2021 года.

{ "lastComments": [ { "photo": "https:\/\/leonardo.osnova.io\/de1b58b2-257e-5a1b-a456-2d20fd550171\/" }, { "photo": "https:\/\/leonardo.osnova.io\/f67a3c3a-1bd7-7b4b-698a-0de94cb9ba5b\/" }, { "photo": "https:\/\/leonardo.osnova.io\/f8ee8126-96ab-5a82-a0f6-1ad0a5ae56af\/" } ] }

[Решено] Банкомат «Тинькофф» завис при внесении средств. Поддержка уверяет, что инкассация проблем не выявила

Банкомат «Тинькофф» завис при внесении средств. Средства поступили в неполном объеме — поддержка уверяет, что инкасация проблем не выявила.
16.06.2021 мне нужно было пополнить счет карты Tinkoff Black на сумму 7000USD. За двадцать минут до совершения операции, я купил
70 штук 100-долларовых купюр в одном из банков нашего города. (Справка о покупке…

{ "lastComments": [ { "photo": "https:\/\/leonardo.osnova.io\/a9ed7c05-7131-a500-5796-de5485ec5151\/" }, { "photo": "https:\/\/leonardo.osnova.io\/5358517c-c94e-b6f8-1d4d-ff8574bc0c00\/" }, { "photo": "https:\/\/leonardo.osnova.io\/f8ee8126-96ab-5a82-a0f6-1ad0a5ae56af\/" } ] }

Как полностью удалить свой номер из базы GetContact

Зачем PR стартапу?

Какие цели решает PR?

Почему Snowpack лучше Webpack, и зачем нужен WebGL? Доклады frontend-митапа

Как сделать статью ВКонтакте и опубликовать от имени сообщества

Статьи в ВК позволяют быстро верстать статьи в удобном блочном редакторе. Так можно вести личный блог, выкладывать статьи от имени группы или создавать рекламные публикации.

Сегодня расскажем, как создать и оформить статью в ВК, как ее опубликовать в группе или на странице и как внести изменения в уже размещенном материале.

Получайте до 18% от расходов на контекст и таргет!

Рекомендуем: Click.ru – маркетплейс рекламных платформ:

  • Более 2000 рекламных агентств и фрилансеров уже работают с сервисом.
  • Подключиться можно самому за 1 день.
  • Зарабатывайте с первого потраченного рубля, без начальных ограничений, без входного барьера.
  • Выплаты на WebMoney, на карту физическому лицу, реинвестирование в рекламу.
  • У вас остаются прямые доступы в рекламные кабинеты, рай для бухгалтерии по документообороту и оплатам.
Попробовать бесплатно >> Реклама

Читайте также: 10 лучших курсов по копирайтингу

Как создать и оформить статью ВКонтакте: пошаговая инструкция

В редактор можно попасть с личной страницы, с раздела новостей или из группы. Полноценно можно пользоваться редактором в веб-версии ВКонтакте, в приложении этой функции нет — с мобильного телефона получится только читать свои и чужие статьи, а также отслеживать статистику.

Чтобы начать, нажимаем на значок «Т» с тремя горизонтальными полосками в окне создания записей. Этот значок везде выглядит одинаково.

Мы попадаем в очень минималистичный редактор, в котором легко разобраться даже новичкам. Похожий редактор в Яндекс-Дзен.

Заголовок и текст

Первое, с чего нужно начать — написать или вставить заранее заготовленный текст. Самая первая строка — это заголовок. Как видно из подсказки выше, чтобы применить форматирование к тексту, необходимо всего лишь выделить нужный отрезок.

Возможностей форматирования немного — жирный текст, курсив, зачеркнутый, ссылка, заголовки и цитата.

Плюс: редактировать текст очень просто — даже проще, чем в Гугл Доках.

Минус: мало способов форматирования, не хватает выравнивания текста, сносок, ручной настройки размеров шрифта, отступов.

Есть подзаголовки h3 и h4. Как мы уже написали, размер шрифта не регулируется. Чтобы вернуться к обычному размеру текста, нужно еще раз нажать на H.

Есть 2 варианта оформления цитаты — с боковой и горизонтальной линией. В первом случае текст выделен курсивом, во втором дефолтный шрифт с выравниванием текста по центру.

Добавление блоков

Редактор имеет блочную структуру, то есть, каждый элемент статьи, будто то текст или медиафайл — это отдельный блок. Добавляется очень просто — кликаем на свободное пространство под размещенным блоком (в нашем случае, текстовым), появляется плюсик, кликаем на него и выбираем нужный блок — фото, видео, музыка, опрос, товар, гифка, разделитель текста.

Как удалить блок

Блок никак не выделяется, если просто на него нажать — ничего не происходит, крестика для удаления блока тоже нет. Поэтому нужно просто нажать клавишу Backspace (стрелка с крестиком), и блок удалится. Еще можно выделить содержание блока и нажать Delete.

Как добавить ссылку

Отдельно блока с ссылкой нет, ее можно вставить в текст, используя горячие клавиши Ctrl+V, Ctrl+C или вставить как гиперссылку. Для второго нужно выделить в тексте нужное слово или словосочетание и в окне форматирования нажать на значок ссылке. Появится окно, куда нужно вставить ссылку.

Чтобы изменить или удалить ссылку, нужно опять выделить фрагмент и нажать на значок ссылки.

Как вставить картинку, гифку или видео

Чтобы вставить картинку, гифку или видео, нажимаем на плюс и выбираем нужный значок. Для картинки или фото — значок фотоаппарата, для видео — значок киноленты, для гиф тоже существует отдельный блок.

Фото или картинку можно добавить из альбомов ВК или загрузить с компьютера. Также можно сделать снимок с веб-камеры.

Картинку можно растянуть на всю ширину экране, разместить в боковой части текста или оставить по ширине текста. Также можно сделать карусель из нескольких картинок. Удобно, если нужно сделать галерею товаров.

К картинке также можно добавить описание мелким шрифтом.

Видео добавляется по такому же принципу, но его нельзя загрузить с компьютера или по ссылке — можно только добавить из сохраненных или найти чужое видео в поиске.

Музыку можно добавить из сохраненных аудиотреков или найти нужную в поиске. Соответственно, если нужного трека нет в общей библиотеке, сначала нужно загрузить его в ВК.

Гифки загружаем через поиск или загрузку с компьютера.

Опросы

В статье можно разместить опрос, он выглядит также, как и обычный опрос в ВК. Добавляем блок, выбираем значок графика.

Оформляем — пишем тему, варианты ответа, настраиваем цвет и дополнительные параметры.

Создание списков

В редакторе нет кнопки создания списков, но их можно сделать, используя символы:

  • маркированный список: * + пробел
  • нумерованный список: 1. + пробел

Минус: было бы удобнее, если бы можно было создавать списки при форматировании текста, но и так неплохо.

Добавление товара

Чтобы добавить товар, нажимаем на плюсик и на значок сумки.

Если товар предварительно добавлен в ВК, то он отобразится во вкладке «Мои товары». Еще можно добавить товар с китайского магазина Aliexpress по прямой или партнерской ссылке.

Вот как карточка товара выглядит в статье.

Горячие клавиши

Можно пользоваться горячими клавишами, чтобы быстрее работать со статьями, комбинации находятся в подсказке редактора.

Подсказка

В редакторе сложно запутаться, но если нужно что-то подсмотреть, например, вспомнить комбинации горячих клавиш, то нужно нажать на знак вопроса в правом нижнем углу.

Обложка и публикация

Чтобы опубликовать статью и задать для нее обложку, жмем на кнопку «Публикация». Загружаем обложку с компьютера, прописываем адрес ссылки, по которой будет открываться статья и жмем «Сохранить».

Статистика статьи

Статистика доступна автору статьи и админам/модераторам/редакторам группы, где она размещена. Она отображается после 100 просмотров. В статистике видна воронка дочитываний — сколько человек открыли статью, начали ее скролить, какую часть статьи дочитали. Еще отображаются просмотры, репосты, общий процент дочитываний.

Как опубликовать статью в группе ВК

Прямо из редактора

После публикации статьи в редакторе, появится полная ссылка с зеленой галочкой. Нажимаем на нее.

Нас перекидывает в режим редактора, здесь жмем на «Поделиться».

Выбираем, с кем поделиться, нам нужно сообщество. Нажимаем «Поделиться статьей».

Статья размещается в группе. В ней виден автор статьи, потому что мы добавляли ее с личного аккаунта. Но если работать в редакторе от имени группы, то автора при публикации можно скрыть.

С помощью ссылки

Другой способ — просто скопировать ссылку, которую мы получили во время публикации статьи и добавить ее в группу, как обычную запись. Если выкладывать статью таким способом, то кроме самой ссылки можно еще добавить подводку — о чем статья и призыв почитать. Ссылку также можно использовать для посева статьи в чужих пабликах.

К статье можно добавить подпись, отключить комментарии, добавить, что это реклама и указать источник, если текст не уникальный. Это делается в настройках записи (значок шестеренки).

Как изменить, удалить или скрыть статью

Изменить — открываем статью, нажимаем «Редактировать». Далее работаем с ней также, как и в режиме создания новой. Чтобы изменения вступили в силу, нужно будет заново нажать «Публиковать», иначе она сохранится в режиме черновика.

Скрыть — статьи выводятся в блоке статей. Чтобы скрыть этот блок, заходим в настройки группы: «Управление — Разделы» и отключаем раздел Статьи (должно быть «Отключены»).

Удалить — открываем нужную статью, нажимаем на кнопку «Публикация», затем «Удалить статью».

Подтверждаем удаление. Если передумали — статья останется в черновиках, можно будет опубликовать ее заново. Чтобы удалить статью безвозвратно, заходим в черновики и жмем на крестик напротив статьи.

Заключение

Редактор можно использовать для удержания интереса к своей группе в ВК — писать информационные статьи, делать обзоры товаров, написать и выложить инструкцию и F.A.Q. для покупателей.

Также редактор подойдет для личного блога во ВКонтакте. Заядлым блогерам может не хватить некоторых функций, но с основными задачами он справляется на отлично. Возможно, редактор задумывался именно таким, чтобы статьи имели узнаваемый стиль ВК, а может, дело в том, что это лишь дополнительная функция соцсети. В любом случае, работать с редактором приятно и через время перестаешь думать о недостающих функциях.

Единственное, есть существенный минус, который сложно обойти стороной — статьи плохо индексируются поисковиками, да и в поиске ВК найти их непросто. Так что использовать их, как источник органического трафика не получится. Но если есть раскрученная группа, то ее подписчики сделают вам просмотры + они могут делиться статьями со своими друзьями и репостить их на личную стену.

При этом в постах со статьями ВК не режет охват — то есть если хотим сделать подборку из ссылок, лучше сделать их в виде статьи, а не обычного поста.

Полезные ссылки:

30 универсальных идей для постов ВКонтакте

Статья обновлена. Первая публикация 27 февраля 2017 года

Больше года я веду сообщество «Афиша Краснодара». Каждый день туда надо написать как минимум 3 поста. И как у многих людей, у меня бывает такое, что заканчивается фантазия или просто нет настроения что-то выдумывать.

На такой случай я собрала 30 универсальных идей для коммерческих пабликов во ВКонтакте. Почти все из списка уже пробовала использовать сама. Очень помогает, когда все достало.

Лия Канарская, SMM-специалист:

Как я уже писала во многих статьях по теме контента, чаще всего проблема с идеями для соцсетей связана с отсутствием представления интересов своей аудитории. Недостаток практического опыта можно заменить тестированием и опросами. Рекомендую перед началом разработки контент-стратегии для проекта ВКонтакте обязательно найти фокус-группы и провести исследование. Определите тип и формат популярных публикаций с помощью сервисов, и тааким образом вы сможете сэкономить время и силы на создание постов. Естественно, стоит задуматься о дистрибуции контента, если ваша группа молода и только начинает развиваться.

1. Составьте плейлист

Тут важно, чтобы он был или тематический, или просто актуальный. Если у вас не музыкальный паблик, то лучше привязываться к событиям: плейлист для женщин к 8 марта или бодрый плейлист в понедельник утром.

2. Задайте вопрос

Где вы последний раз были в отпуске? Какой кофе предпочитаете? И что-то в этом духе.

3. Найдите вдохновляющую цитату

А если вы эту цитату еще в редакторе напишите на какой-нибудь красивой картинке - успех гарантирован.

4. Цифра дня

Посчитайте, сколько вы закрыли контрактов или выпили чашек с кофе. Сколько метров Что угодно. Это может быть не только полезно, но и интересно. Цифру тоже можно делать в редакторе, так она будет заметней.

5. А знаете ли вы…

Этот прием еще в детских учебниках работал.

6. Придумайте опрос

По стратегии - это очень похоже с тем, когда вы задаете вопрос, но тут варианты ответа уже предусмотрены. Обычно в опросах авторы стараются впихнуть в гущу серьёзных ответов один смешной. Но это на ваше усмотрение. Зависит от темы.

7. Пожелайте доброго утра или вечера

Не кидайтесь гнилыми помидорами! Это работает. Когда я только начинала делать контент для пабликов, то дико ругалась, если пост состоял из картинки и приветствия. Но иногда и этого достаточно.

8. Поздравьте с праздником

Хорошо, что у нас в стране их много. Варианты поздравлений по каждому поводу смотрите в нашем календаре.

9. Сделайте рерайт новости

В вашей области однозначно много новостей. Соберите себе список ссылок на новостные порталы и просматривайте их по утрам.

10. Составьте подборку

Как вариант, где поесть вкусные бургеры или - где искать самые фотогеничные места.

11. Сделайте репост

Репост - это хороший пример коммуникации во ВКонтакте между пабликами. Они могут рекламировать вас, вы - их. Да и временное окно, когда надо публиковать контент, будет закрыто.

12. Переведите что-то с англоязычного ресурса

Для этого не нужно обладать идеальным английским. Одно время я вообще переводила статьи с помощью Гугл-переводчика. И уже потом подтянулась до Intermediate.

13. Найдите 3 факта о…

Дэвиде Боуи или статуе Свободы. Смотря, какая тема вам ближе. И не обязательно три!

14. Не стесняйтесь постить котиков

15. Или других милых животных

Присмотритесь к вомбатам, пандам, коалам и квокку.

16. Конкурс за репост

В конкурсах только одна проблема - найти приз.

17. Поделитесь советом

Не жадничайте и поделитесь своим успешным опытом. Если вы лепите горшочки, то расскажите, какую глину лучше брать. Если вы занимаетесь таргетированной рекламой, то дайте совет по выбору алгоритма. Это очень хороший путь к завоеванию лояльной аудитории.

18. Перепишите абзац из книги

Книги пишут обо всем. Найдите нужную по теме и опубликуйте из нее абзац. Получится что-то в духе цитаты, но уже с сюжетом.

19. Поиграйте в “правду-вымысел”

Хорошо вовлекает подписчиков. Надо собрать о чем-то несколько фактов и придумать один в качестве вымысла. Подписчики должны угадать, где правда, а где нет.

20. Познакомьте подписчиков с сотрудниками

Выложите их фото (желательно выдержанные в одном стиле). Расскажите пару ключевых фактов о них.

21. Опубликуйте фото клиентов

Это идеальная стратегия для аккаунтов магазинов одежды или косметики. И не только. Люди на фотографиях - это всегда хорошая идея.

22. Или их отзывы

Если вас не сильно беспокоит визуальная составляющая, то можете выкладывать скриншоты с сообщениями от клиента.

23. Видео

Чтобы снимать видеоролики, необязательно нанимать оператора. На телефон сейчас можно записать хорошее промо. Если что, используйте стоп-моушен.

24. Сделайте DIY (Do it yourself)

Покажите снимки или видео, как создать ту или иную вещь (в зависимости от специфики вашей деятельности). Это похоже на тюториалы.

25. Анонсируйте

Пишите о грядущих мероприятиях или проектах, которыми вы занимаетесь. Так у вас получится создать интригу.

26. «Как у них»

Тут вы можете сравнить свой контент с чужим.

27. Разрешите подписчикам стать контент-менеджерами

Не навсегда, конечно. Просто попробуйте предложить им придумать рубрику для паблика или самим написать пару постов. Например, сделать подборку музыки.

28. До и после

Это не обязательно должен быть ваш контент.

29. Публикуйте контент от подписчиков

Введите свой хэштег, по которому будете отслеживать публикации.

30. Не гнушайтесь мемами

Особенно, если они ситуативные.

Больше идей для постов – в нашем новом спецпроекте «Генератор идей постов»: просто выберите нужную рубрику и читайте подробную инструкцию по любому из форматов. Число карточек постоянно растет, мы держим руку на пульсе, а вам нужно всего два клика, чтобы найти новую идею для публикации ВКонтакте (и не только!).

А чтобы о ваших постах узнали, используйте таргетинг. Прокачаться в настройке рекламы можно на курсе «Реклама в ВКонтакте для гиперпрофи».

Как написать человеку который заблокировал тебя вк

В поисках способа, как написать человеку в ВК, если он добавил в ЧС (черный список), не стоит пытаться «сконструировать велосипед». Есть адекватные и человеческие методы, которые помогут разобраться с проблемой. Выполнение некоторых отнимет время, другие придется осуществлять публично. Зато они стопроцентно работают.

Как обойти ЧС (черный список) в ВК?

Запомните, способа самостоятельно удалиться из чужого черного списка, без соответствующих действий со стороны персоны, вас туда добавившей, нет. Все приложения, которые обещают «волшебную таблетку», обманывают.

Новый аккаунт

Со своего профиля написать человеку в ВК, если он тебя заблокировал, не получится, вы будете видеть уведомление о не отправленном сообщении. Но, если создать еще один, сообщение дойдет до адресата. Минусом метода является длительность – минут 10 на это точно уйдет. Потребуется дополнительный номер мобильного (хотя можно попробовать зарегистрироваться без номера телефона) и не засвеченный в соцсети адрес электронной почты. Однако, не факт, что новый аккаунт не отправится в черный список вслед за старым.

Помощь друга

Есть другой выход, как обойти черный список В Контакте и написать пользователю. Попросите знакомого написать пару слов от вашего имени с его страницы. Существует риск, что постороннего человека добавят в блок за «пособничество». Зависит от причины, по которой там оказались вы.

Если Вам повезло, и человек вышел с Вами на связь, пожалуйста, переходите сразу к сути дела и разрешите все спорные моменты с ним. Не нужно сразу закидывать его мемасиками, цитатами подруги друга и писать пустые сообщения шутки ради. Это вряд ли будет способствовать Вашему примирению.

Публичный метод

Писать человеку, если ты у него в ЧС в ВК, нельзя. Добавьте на стену заметку с просьбой о максимальном репосте. Недостатком решения становится публичность ваших недомолвок, ведь просьбу увидит много народа.

Создание закрытой группы

Написать человеку, если ты у него в черном списке В Контакте получится, если добавить его в специально созданную закрытую группу. Ограничьте доступ по прямой ссылке. Туда зайдет лишь человек, получивший ваше приглашение. Такое сообщество не высвечивается в общем поиске, поэтому считается закрытым. Этот путь затратный по времени. Зато, если оппонент ответит на ваше сообщение, беседа будет приватной, без постороннего присутствия. Удобно обсуждать деликатные вопросы.

Анонимный сервис

В этом способе написать в ВК, если ты в черном списке (чс) предлагается использовать сторонний ресурс или особую группу в ВК, которые обещают доставку сообщений даже тем, кто добавил вас в бан. Это онлайн сервис, который требует установки дополнения в ваш браузер. Только после этого он заработает. У вас добавится активная клавиша «отправить анонимное сообщение».

Однако, вам нужно определиться с тем, насколько безопасна регистрация в этих сообществах, и действительно ли вам нужны сомнительные услуги непонятных сервисов.

Если вы выбрали метод связи с забанившим вас пользователем, помните, причину его действий нужно выяснять деликатно. Иногда простое извинение работает лучше тысячи просьб. Желаем удачи!

Люди имеют разные интересы и ценности, различный информационный метаболизм, что приводит к возникновению спорадических ссор, заканчивающихся помещением собеседника в чёрный список в телефоне и социальных сетях. Касается это и социальной сети Вконтакте, в которой мы однажды можем обнаружить себя помещёнными в чёрный список другого человека. Что же делать в такой ситуации, и как донести наш месседж до нашего собеседника? Ниже разберём, каким образом можно написать человеку в соцсети ВК, если он добавил вас в свой ЧС. А также какие способы для этого существуют.

Что делать, если вас добавили в чёрный список в ВК

Довольно часто наш собеседник не уведомляет нас о внесении нашего аккаунта в свой чёрный список. Мы обнаруживаем этот неприятный факт лишь при попытке зайти на его страницу или написать ему сообщение. В таком случае нас встречает надпись « Пользователь ограничил доступ к своей странице » или аналогичное уведомление об ограничении пользователем круга лиц, которые могут присылать ему сообщения.

Причины для внесения ЧС могут быть различными – несовпадение интересов, обида, конфликты, назойливость противоположного пола и прочее (как начать разговор с девушкой в VK мы писали ранее).

При этом иногда у нас может возникнуть необходимость написать такому «блокиратору» сообщение в VK, несмотря на имеющееся ограничение доступа. Что же предпринять в такой ситуации? Давайте рассмотрим способы того, как можно написать пользователю в Вконтакте личное сообщение, если он добавил вас в чёрный список.

Создание фейковой страницы для обхода блокировки

Наиболее простым способом написать человеку, если вы находитесь в его ЧС, является создание фейковой страницы в VK. Для регистрации нового аккаунта используйте телефонный номер кого-то из родственников или друзей (или виртуальный номер). Зарегистрируйте страницу на вымышленное лицо, напишите и отправьте ваш месседж нужному собеседнику.

Если же ваш реципиент в настройках ограничил список лиц, которые могут присылать ему сообщение, и общается только с друзьями, тогда подайте заявку в друзья. Вполне возможно, что не зная автора заявки, он примет последнюю, и вы сможете общаться с ним без ограничений.

Помощь друзей для связи с человеком, который добавил вас в ЧС

Хорошим вариантом пообщаться напрямую с заблокировавшим вас пользователем в ВК является помощь вашего друга.

Данный способ состоит в следующем:

  1. У вашего друга в ВКонтакте должны быть в друзьях вы и ваш блокировщик;
  2. Указанный друг создаёт беседу, и добавляет вас обоих туда;

Используйте функционал беседы в ВК

  • Создатель беседы покидает беседу, и вы общаетесь с заблокировавшим вас пользователем напрямую. У вас будет возможность написать собеседнику несколько сообщений, пока тот не покинет беседу.
  • Можно ли написать сообщение через группу в ВК

    Ещё одним способом, позволяющим написать человеку, если ты в ЧС в 2019 году, является использование возможностей групп и сообществ. Данный способ обладает сомнительным функционалом, и работает с переменным успехом.

    Для его реализации необходимо выполнить примерно следующее:

    1. Перейдите на вашу страницу в ВК;
    2. Выберите вкладку «Группы»;
    3. Нажмите вверху на «Создать сообщество»;
    4. Выберите «Тематическое сообщество»;
    5. Введите название группы (на ваш вкус), тематику (любую) и нажмите на «Создать сообщество»;
    6. После того, как откроется страница созданного вами сообщества, в строке «Что у вас нового?» впишите следующее: @IDпользователяВК сообщение . Где вместо « IDпользователяВК » — ID нужного абонента в ВК, который внёс вас в чёрный список. Если вы не знаете его ID, тогда перейдите на его страницу, и скопируйте его ID из адресной строки.

    Напишите ваше сообщение в ВК

  • Нажмите на «Отправить»;
  • Сообщение может появиться в новостях данного пользователя.
  • Также обращение через @ можно использовать при написании сообщения на своей стене или стене других сообществ. Но будет лучше использовать упомянутый выше способ с группой ВКонтакте, позволяющий сохранить конфиденциальность переписки.

    Заключение

    Отправить сообщение человеку в социальной сети ВК, если он добавил вас в свой ЧС, можно несколькими способами. Наиболее эффективными из них является создание фейковой страницы VK. Другие же способы, включая уведомление через группу и отправку анонимных сообщений через специальные сервисы, обладают сомнительным функционалом. И в большинстве случаев вы не увидите от них какого-либо результата.

    Имеется в виду, что вы находитесь в черном списке у человека, которому вам нужно срочно написать. Неприятная ситуация, которая чаще всего происходит когда парень добавил в черный список или ваша девушка и вы хотите оправдаться, но вас уже не хотят слышать, а может быть просто набивают себе цену таким образом, что еще хуже.

    Причины, по которой вы находитесь в блоке, могут быть абсолютно любыми, может вас даже случайно добавили, сами того не зная, и это не имеет значения, вам просто нужно написать этому человеку, срочно сообщить что-то важное. В этой статье мы постараемся найти выход из этой глупой ситуации при помощи сразу нескольких способов.

    Итак, если вы увидели страшную надпись «этот пользователь добавил вас в черный список«, то первое, что вы можете сделать — попросить своего друга написать ему, поскольку страница друга еще не добавлена в черный список, а лучше — попросить его друга ему написать, ведь своего друга он вряд ли забанит.

    Но это не особо эффективный способ и тем более глупо кого-то просить написать другому человеку сообщение, особенно когда в сообщении много личной информации, которую больше некому доверить. Такое чаще всего бывает когда бывший добавил в черный список, ну или бывшая (без разницы).

    Наиболее действенный способ как написать человеку, находясь в черном списке — вызвать его через символ обращения @ на своей стене или стене сообщества, в обсуждениях. Опять же, если личная беседа и вы не хотите что бы кто-то видел о чем вы разговаривайте, то лучше создайте новую группу, доступ к которой будет только тем, кто имеет на нее прямую ссылку. В поиске такие сообщества не отображаются.

    @id + сообщение, где айди нужно поменять на тот, который у человека, которому вы хотите написать.

    @948309849 андрей, позвони мне на домашний срочно!

    Адресат увидит подобное уведомление на сайте (если он сидит с компьютера) или сообщение о том, что ему ответили, во вкладке «ответы» (если он сидит в контакте с телефона).

    И наконец самый эффективный способ написать человеку в ВК у которого вы в черном списке -воспользоваться услугой анонимной почты. Плюс такой почты в том, что это онлайн сервис, в который вы просто вводите текст сообщение и адрес странице адресата и бот автоматически отправит сообщение. Никто не будет читать ваше сообщение. Пример почты:

    Посмотрите один из вариантом отправки сообщений собеседнику, который вас забанил у себя на странице, в видео-уроке:

    “>

    Как ответить, что ответить на сообщение, комментарий?

    Как ответить оригинально, красиво, смешно?

    Никто не хочет быть скучным, и тебе тоже хочется отвечать на комментарии и вопросы оригинально, с задором, как-нибудь красиво или прикольно, забавно. Лучший способ — это расслабиться и просто быть собой, поймать волну. Для этого можно поболтать и посмеяться с друзьями, посмотреть какое-нибудь веселое видео, в общем, поднять себе настроение. Но если ты в раздумьях, здесь ты найдешь советы и готовые рецепты, что можно ответить в той или иной ситуации. Как лучше ответить на комментарий? Что сказать?

    Начало разговора: ответы

    Что ответить на «Привет»?

    Это самая распространенная манера начинать разговор — человек пишет «Привет» и ждет ответа. Если тебе понятно, кто это, можешь ответить Привет, Миша (или как его зовут). Это избавит тебя от возможного вопроса «Почему не отвечаешь», и можно будет нормально продолжить разговор.

    Как ответить на вопрос «Как дела»?

    Говорят, что зануда — это человек, который на вопрос «Как дела?» начинает на самом деле рассказывать, как у него дела. Поэтому не удивительно, что тебе хочется ответить как-нибудь интересно, замысловато и не скучно. И скорее всего, собеседнику не нужен подробный отчет о том, как у тебя дела, ему просто хочется общения с тобой. Можешь просто ответить Да нормально, а у тебя?

    «Что делаешь?» — что ответить?

    Аналогично, этот вопрос задают, чтобы завязать беседу. Ответь кратко, например: Валяюсь на диване, скучно и тут же задай свой вопрос: А ты? — конечно, если ты не против сейчас поболтать.

    «Что не спишь?» — что ответить?

    Ответь Выспалась или, если хочешь более игриво, Так это не сон? Я думала, что сплю. А чтобы сделать определенный намек, можно написать Не с кем. Ну или можно честно ответить: Просто сижу в интернете, спать пока не хочется.

    «Что нового?» — как ответить?

    Мужчина хочет продемонстрировать, что он интересуется тобой (хотя на самом деле, может быть, и нет). Если хочешь, расскажи ему, что у тебя нового — скажем, за последнюю неделю. Может быть, что-то произвело на тебя особенное впечатление (фильм, телепередача, слова или поступок подруги, знакомого человека). Мысленно поставь себя на место собеседника и подумай, интересно ли ему будет то, что ты собираешься рассказать. Если скорее да, то рассказывай.

    «Чем занята? Чем занимаешься?» — как ответить?

    Аналогично, мужчине хочется показать свой интерес к тебе. Не занудствуй и не описывай бытовые подробности, а посмотри подсказку выше, в ответе на вопрос «Что нового?»

    Начинаем разговор первыми

    Что написать парню? Что написать девушке?

    Зайди на его или ее страничку. Посмотри фотографии, изучи, чем увлекается человек. Возможно, у вас есть какие-то общие интересы. Тут легко может найтись повод для вопроса, на который ему будет интересно ответить, а тебе — выслушать ответ.

    Хороший способ начать разговор — просто написать Привет. Человек посмотрит твою страницу и ответит, если ты ему понравишься.

    Можешь оставить комментарий к какой-нибудь фотографии, это тоже может стать началом разговора. Но если ты знакомишься с девушкой, учти, что обычно они сыты комплиментами по горло.

    Ответы на комплименты

    Что ответить на «Красивая»?

    «Красивая» или «очень красивая» — это парни чаще всего пишут в комментариях к фото. Едва ли девушка будет выкладывать фотки, где она выглядит некрасивой, поэтому понятно, что ты красивая на всех своих фотках! И написать «красивая» в качестве комплимента — это первое, что приходит парню в голову, если он хочет обратить на себя внимание, как-то выделиться среди других, и может быть, завоевать тебя. Пусть это туповато, но если тебе приятно, можешь ответить что-нибудь, чтобы намекнуть, что ты не против дальнейшего общения. Например, Рада, что понравилось, Спасибо маме с папой. Можно просто поставить сердечко (нажать «Мне нравится» на комментарии парня). Если же комплименты от данного парня тебя не интересуют, не отвечай ничего.

    Разговор об отношениях

    «Парень есть?» Что ответить?

    Если у тебя есть парень, скажи, что да, есть. Но если не хочешь признаваться, потому что хочешь замутить и с этим парнем тоже, скажи, что нет. Или, например, Хочешь им стать? По приколу еще можно ответить А у тебя?

    Что ответить бывшему?

    Бывший парень пишет тебе. Что ему ответить? Ты не уверена. С одной стороны, хочется послать его подальше, с другой — вернуть приятные моменты (даже если ты не признаешься себе в этом). Что же делать? Если он хочет вернуть тебя, а ты в принципе допускаешь такую возможность, предложи встретиться и поговорить. Не раскрывай свои чувства. Если ты не хочешь его видеть, напиши, что пока не готова к разговору. А если ты уже встречаешься с другим и точно не хочешь бывшего, скажи, что счастлива, и чтобы он жил своей жизнью. Будь королевой!

    «Я люблю тебя». Что написать в ответ?

    Если парень подозрительно легко признается в своих чувствах, то учти, что его слова могут быть неправдой. Но если ты его любишь и уверена в нем, то ответь Я тоже (тебя люблю). Иначе, просто скажи, что тебе приятно.

    Много статусов для тебя!

    Разное

    Что ответить на «Можно вопрос?»

    Это значит, человек хочет задать тебе вопрос, но не какой-нибудь ерундовый, а более серьезный. Может быть, связанный с твоей личной жизнью. А может, этот человек хочет выведать, как ты к нему относишься. Во всяком случае, можешь ответить: Да, конечно! — это покажет, что между вами уже появилось доверие, и ты не прочь увидеть вопрос.

    Если вопрос окажется таким, что на него не хочется отвечать, напиши: Можно, я не буду отвечать на этот вопрос? Не обижайся, пожалуйста.

    Как ответить на вопрос «Почему?»

    Допустим, парень предлагает встретиться, а ты не хочешь. Он спрашивает: «Почему?» — то есть хочет понять причину и в то же время еще надеется, что ты передумаешь. Скорее всего, ему обидно. «Почему?» — как ответить на этот вопрос? Лучше всего сказать правду. Например, ты не хочешь с ним встречаться, потому что он тебе не нравится. Тогда так и напиши: «Ты мне не нравишься». Этого будет достаточно.

    А что ответить на «Потому что?»

    Спросив «Почему», ты можешь получить ответ «Потому что». Видимо, человек хочет сказать что-то в духе «Неужели непонятно?!». Если непонятно, попроси вежливо: Объясни, пожалуйста. Не стоит отвечать грубо.

    «Какая ты?» Что ответить, какая я?

    Что можно ответить о себе? Какая я? Представь, что о тебе разговаривают твои хорошие подруги. Как бы они тебя описывали? Какая ты — серьезная, забавная, красивая, клевая, крутая? Так и ответь. Напиши буквально в двух-трех словах, чтобы заинтересовать парня, но в то же время и не испугать, если у тебя есть к нему интерес. Ведь девушки любят интриговать мужчин.

    «Я думал, не ответишь»

    Этими словами мужчина как бы выражает: он думал о тебе и волновался, что ты больше не захочешь с ним общаться. Но поскольку ты все-таки ответила, он очень рад и надеется на дальнейшее общение и развитие отношений.

    Почему человек не пишет, отвечает?

    Возможно, он не прочитал твое сообщение. Или прочитал, но не ответил, потому что забыл или его отвлекли. Не накручивай себя, это ничего не означает. Позже попробуй написать снова, подать сигнал. Если вы общались в ВК, но общение прервалось, можно еще отправить СМС.

    Как ответить на хамство?

    Лучше всего игнорировать хама, то есть не обращать на него внимания и ничего не отвечать. А для полного спокойствия — заблокировать этого человека, если есть возможность. Подробнее об этом здесь:

    Как ответить на обидный, негативный комментарий?

    Можно ответить так: Послушай, в твоей жизни что-то происходит, и я знаю, что это не имеет отношения ко мне. Такое не пишут в хорошем настроении. Что-то заставляет тебя проецировать свои проблемы на меня. Мне жаль, что бы там у тебя ни происходило. Но я точно знаю, что меня это никак не касается. Хорошего дня!

    Прощание

    Что ответить на «Давай»?

    «Давай» — вульгарный способ сказать «пока» или «до свидания»; это означает что-то вроде «давай лапу», то есть руку, чтобы пожать ее на прощание. Можешь просто ответить Пока или, если хочешь уязвить человека, сказать ему, что «давай» — это вульгарно, что так говорит только гопота.

    Как попрощаться?

    Иногда хочется попрощаться как-нибудь красиво или оригинально, но это может произвести странное впечатление. Лучше просто напиши Пока, потом еще пообщаемся или Слушай, я сейчас буду немного занята, давай я тебе напишу позже. Либо можешь написать До связи.

    Добавить комментарий. Здесь? Да запросто!

    Ты можешь добавить, отправить, оставить комментарий здесь внизу, чтобы поупражняться. Или показать другим, как красиво и оригинально ты можешь писать! Спам и оскорбления удаляются, не волнуйся.

    Не забудь сохранить эту страничку к себе ВКонтакте, чтобы потом быстро найти, когда понадобится (кнопка «Сохранить» ниже).

    Будь в контакте с теми, кто тебе дорог

    Сделай Вход.ру стартовой страницей, подключи любимые сайты и будь всегда на связи! Ты всегда будешь знать, есть ли у тебя новые сообщения, заявки в друзья, новые гости на странице и многое другое:

    А еще у нас есть статусы для ВКонтакте и Одноклассников — генератор случайных статусов. Выбери, на какую тему тебе нужен статус, нажми на кнопку и получи его!

    Сохранить статью у себя в соцсети
    или отправить сообщением:

    Что можно написать о себе ВКонтакте: оригинальные идеи для каждого

    Здравствуйте, друзья.

    В социальной сети ВКонтакте тысячи пользователей, и нам, естественно, хочется выделиться. Кроме того, личная страничка – это виртуальный дом или работа, место, куда мы приходим ежедневно и хотим чувствовать себя комфортно. Поэтому важно настроить и оформить профиль по своему желанию.

    Друзья и незнакомые люди, которые интересуются вами, в первую очередь просматривают записи на стене и фотографии, а затем читают информацию. Им хочется узнать вас поближе, понять, чем вы живете и интересуетесь. Сегодня мы поговорим о том, что можно написать о себе в ВК.

    Где изменить информацию о себе

    Если вы еще не заполняли информацию о себе или хотите ее изменить, зайдите в аккаунт и нажмите под фотографией кнопку «Редактировать».

    Переходим во вкладку «Интересы». Тут можно заполнить всю анкету или отдельные позиции:

    • деятельность,
    • любимая музыка,
    • фильмы,
    • телешоу,
    • любимые книги,
    • игры,
    • цитаты.

    Заполните поля в соответствии с их тематикой. Это поможет гостям увидеть в вас неординарную личность и найти общие интересы. В самом низу есть графа «О себе».

    Здесь можно написать все, что хочется, или не заполнять ее вовсе. После редактирования информации нажмите «Сохранить».

    Что написать о себе

    Есть много готовых фраз, которые можно взять и использовать, чтобы оригинально охарактеризовать свою натуру. Но, по моему мнению, – это не то. Лучше эти фразы записать, к примеру, в цитаты. Или если уж использовать готовые изречения, то брать их из книг или фильмов. Так больше шансов, что никто не заметит заимствования текста.

    А вот цитаты, представленные в интернете, в большинстве своем затерты, много раз скопированы и переписаны. Поэтому будьте осторожны. Вместо того чтобы выглядеть привлекательно в глазах других людей, вы можете показаться смешным и неуверенным в себе. Больше загадочности девушке придает отсутствие личной информации, чем изречения типа «Я загадка (богиня, королева, майская роза)».

    Советы, как найти нужные слова:

    • напишите о том, что любите;
    • расскажите, что вас привлекает в людях;
    • поделитесь мечтой, своими целями и стремлениями;
    • опишите веселый случай из жизни, смешную историю;
    • если хотите коротко, но емко написать о себе, попросите подруг и друзей высказать 3 прилагательных, которыми можно вас охарактеризовать;
    • оформите автобиографию, а потом сократите ее до 2 – 3 основных мыслей;
    • поведайте о своем самом большом достижении или провале;
    • если у вас все в порядке с юмором, составьте свой словесный автопортрет с легкой иронией;
    • честно признайтесь в своем затруднении. Скромность редко портит человека, особенно девушку, но не путайте ее с самоуничижением.

    Пишите свои мысли в блокноте, текстовом документе на компьютере, заметках в телефоне. Чем больше вы записываете, тем лучше получается. В этом деле важна практика. И однажды появится действительно хорошая идея, которую вы сможете записать в профиле ВКонтакте. И она будет ваша, а не чужая.

    Чего писать не стоит

    Есть и отрицательные моменты в заполнении профиля в социальной сети. После размещения в интернете любой текст выносится на всеобщее обозрение. И его видят не только те, кто желает вам добра, но и те, кто думает о вас плохо. Поэтому будьте осторожны и не пишите очень личную информацию, не оставляйте всевозможные контакты, чтобы потом не отбиваться от назойливых и неадекватных товарищей.

    Для безопасности страницы не рекомендую указывать телефон и электронный ящик, которые привязаны к аккаунту. Это помогает злоумышленникам украсть доступ к профилю в ВК.

    Также воздержитесь от резких и злых высказываний. Возможно, у вас сейчас просто не лучшее настроение и период в жизни. Это пройдет, и станет неловко за свои слова.

    Заключение

    Заполняя профиль в социальной сети, не пытайтесь казаться идеальным, крутым, модным и очень умным. Вы же пишете на страничке для себя и друзей, для людей, которые хотят познакомиться с вами. Им интересны вы, поэтому не нужно выделываться и строить из себя суперзвезду.

    Просто будьте таким, какой вы есть на самом деле. Напишите то, что думаете или, как вариант, не пишите пока ничего. Однажды вдохновение придет, и мысли сложатся в нужные слова.

    Поделитесь вашими идеями в комментариях. Что вы пишите о себе на страничке во ВКонтакте?

    Что такое пост в ВК и как сделать красивый пост в группе ВКонтакте

    Если вы собираетесь продвигаться в самой популярной социальной сети, то для начала создайте группу ВКонтакте , а потом придумайте, как опубликовать свой первый пост в ВК.

    В том случае, если у вас уже есть своя группа Вконтакте, вы наверняка не раз задавались вопросом, как повысить ее популярность и сделать более привлекательной для потенциальных подписчиков. К сожалению, одного красивого дизайна группы недостаточно, если вы не поставите перед собой цель регулярно публиковать первоклассные новости в виде красивых постов.

    Авто-продвижение в Инстаграм без блоков

    Рекомендовано : Jesica - это приложение для продвижения в Instagram (от создателей Instaplus.me). Установите Jesica на свой телефон или компьютер под управлением Android, и приложению понравится, подпишется и откажется от подписки, как если бы вы делали это сами:

    • Нет блоков. Пределы работают так, как если бы вы все это делали вручную.
    • Безопасно. Вам не нужно вводить пароль для своей учетной записи.
    • Высокая скорость. Вы можете ставить до 1000 лайков и 500 подписок в день.

    Попробовать 5 дней бесплатно >>
    Реклама

    Читайте также: Накрутка живых подписчиков в группу ВКонтакте

    Что есть пост в ВК?

    Это сообщение, которое публикуется в учетной записи или на стене сообщества. С помощью постов пользователи социальной сети рассказывают о своих новостях, делятся интересными мнениями, фото и видео. Опубликованный пост сразу увидят в ленте новостей все ваши друзья и подписчики.Благодаря ему вы можете уведомлять о конкурсах, акциях и выгодных предложениях, что может быть чрезвычайно полезно для увеличения продаж.

    Яркий, красиво оформленный и понятный пост очень быстро привлечет внимание целевой аудитории и позволит достичь цели, которую вы поставили при его публикации. Если вы регулярно публикуете полезный и интересный контент, ориентированный на вашу целевую аудиторию, вы можете быть уверены, что ваша группа будет быстро расти как в количестве, так и в количестве людей, желающих воспользоваться вашими услугами или совершить покупку в группе.

    Статья по теме: Как зарегистрировать группу в ВК

    Как сделать пост в группе ВКонтакте

    Предлагаю на примере тестовой группы четко рассмотреть, как именно можно публиковать посты всех возможных типов.

    Заголовок сообщения

    В каждой группе вы можете сделать закрепленный пост, который всегда будет отображаться вверху списка. Это очень удобно, если вы хотите разместить любую информацию, которая в первую очередь должна привлечь внимание посетителей группы.Рассмотрим подробнее:

    Необходимо навести курсор на «Что нового?» Поле. Все, что вы напишете в этом поле, станет текстом вашего заголовка:

    Если вас устраивает введенный текст, вам просто нужно нажать на кнопку «Отправить», и ваше сообщение будет опубликовано.

    Ваш пост опубликован, осталось только закрепить его. Для этого нажмите на три точки в правой части сообщения, чтобы открыть раскрывающееся меню:

    Выбрать пункт «Исправить».После этого обновляем страницу браузера, нажав кнопку F5, и видим результат:

    Запись теперь позиционируется как заголовок группы. Пока вы его не открепите, он всегда будет там находиться.

    Читайте также: Как разместить сообщение в Facebook

    Как написать текст пост

    Отлично, с созданием заголовка разобрались. Теперь вам нужно понять, как отправить обычный текстовый пост. Опять же, чтобы сделать это, вы должны навести курсор на «Что у вас нового?» Все, что вы напишете в этом поле, станет текстом вашего поста:

    Чтобы опубликовать нужный текст, достаточно нажать кнопку «Отправить» и увидеть результат:

    Как опубликовать пост с фото

    Вы можете сделать пост с картинкой, при желании добавив к ней необходимый текст.Для этого наведите курсор на «Что у вас нового?» Поле. Затем нажмите на значок камеры:

    После выбора нужного изображения из указанного места оно будет загружено в созданный пост:

    Теперь остается только нажать кнопку «Отправить». В итоге получается опубликовать пост с нашим текстом и изображением:

    Важно знать: Как добавить фото в Историю ВК

    Видео пост

    Вы можете сделать пост с видеозаписью, при желании добавив к нему необходимый текст.Для этого наведите курсор на «Что у вас нового?» Поле. Затем щелкните значок кинопленки:

    После выбора желаемого видео из указанного места, оно будет загружено в созданный пост:

    Теперь остается только нажать кнопку «Отправить». В итоге получается опубликовать пост с нашим текстом и видео.

    Читайте также: Как опубликовать в Одноклассниках

    Сообщение для голосования

    Также отличной возможностью было бы создать опрос или голосование, которое вы можете опубликовать.Для этого наведите курсор на «Что у вас нового?» Поле. Затем щелкните значок «Еще», чтобы открыть раскрывающееся меню:

    .

    Здесь выбираем вкладку «Опрос». Появится форма для создания опроса. В обязательные поля введите вопрос для опроса и предлагаемые варианты ответов. Поля предназначены для нескольких дополнительных вопросов.

    Когда работа будет завершена, все, что вам нужно сделать, это нажать кнопку «Отправить», чтобы опубликовать свой опрос:

    Пост ВК с музыкой

    Вы можете сделать пост с аудиозаписью, при желании добавив к нему необходимый текст.Для этого наведите курсор на «Что у вас нового?» Поле. Затем щелкните значок заметки:

    Откроется окно, в котором вы можете выбрать аудиозаписи, которые хотите добавить. Имейте в виду, что в сообщение можно добавлять только видео, которые уже были загружены в аудиораздел вашей учетной записи.

    Теперь остается только нажать кнопку «Отправить». В итоге получается опубликовать пост со своим текстом и аудиозаписью.

    Почта с документом

    К сообщению можно прикрепить документ абсолютно любого типа и формата.К сожалению, подписчики группы смогут увидеть ваш файл в виде его имени и расширения. Поэтому обязательно укажите, какой программой вы можете открыть этот документ.

    Чтобы опубликовать сообщение с документом, вам нужно навести курсор на «Что у вас нового?» Поле. Затем щелкните значок «Еще», чтобы открыть раскрывающееся меню:

    .

    Здесь выбираем вкладку «Документ». Появится список ранее загруженных документов. Здесь вы также можете загрузить новый документ, нажав кнопку «Загрузить новый файл»:

    Теперь остается только нажать кнопку «Отправить».В итоге получается опубликовать пост со своим текстом и документом.

    Как прикрепить карту к записи в ВК

    Также можно разместить сообщение с прикрепленным разделом карты. Очень часто это позволяет визуально показать, где находится определенное место, чтобы другим было легче ориентироваться и не использовать для этого поисковые системы.

    Чтобы отправить такое сообщение, вы должны установить курсор в поле «Что у вас нового?» Затем щелкните значок «Еще», чтобы открыть раскрывающееся меню:

    .

    Откроется карта вашего города.Здесь вы можете указать нужную улицу и номер дома, а затем нажать кнопку «Прикрепить местоположение».

    После этого в создаваемый вами пост загрузится раздел карты:

    Теперь остается только нажать кнопку «Отправить». В итоге получается опубликовать пост со своим текстом и участком карты.

    Интересно: SMM продвижение от А до Я

    Как добавить пост для граффити

    Вы можете сделать пост с собственными нарисованными от руки граффити, при желании добавив к нему необходимый текст.Для этого наведите курсор на «Что у вас нового?» Поле. Затем щелкните значок «Еще», чтобы открыть раскрывающееся меню:

    .

    Здесь выбираем вкладку «Граффити». Появится окно, в котором вы можете нарисовать граффити, используя разные цвета и настройки:

    Создание поста с отложенной публикацией

    Возможности создания постов впечатляют. Вы можете заранее создать несколько новостей и указать точное время, когда каждая из них будет опубликована.Это здорово, если вы не можете поститься каждый день, но вы можете подготовить их заранее.

    Для этого наведите курсор на «Что у вас нового?» Поле. Затем щелкните значок «Еще», чтобы открыть раскрывающееся меню. Здесь выбираем вкладку «Таймер»:

    Вы можете установить точную дату и время с точностью до минуты:

    После этого все, что остается, - это нажать кнопку «Очередь», чтобы отправить сообщение в ожидании указанного времени:

    Обратите внимание, что сообщение находится на вкладке «Отложено», где вы можете опубликовать его досрочно в любое время.Если вы не хотите делать это каждый раз вручную, то выберите подходящий сервис для автопостинга в ВК

    Вакцинные ингредиенты | Знание о вакцинах

    Быстрые ссылки

    Общая информация

    Ключевым ингредиентом всех вакцин является один или несколько активных ингредиентов (см. Ниже). Кроме того, основным ингредиентом вакцин является вода. Большинство вводимых вакцин содержат 0,5 миллилитра жидкости, то есть несколько капель.Все остальные ингредиенты весят несколько миллиграммов (тысячных долей грамма) или даже меньше.

    В отличие от пищевых продуктов, список ингредиентов вакцины может включать продукты, используемые в процессе производства, даже если они не остаются в готовом продукте. Добавленные ингредиенты присутствуют в очень небольших количествах (обычно несколько миллиграммов). Продукты, используемые для изготовления вакцин или выращивания активных ингредиентов, могут вообще не оставаться в окончательной вакцине. Если да, то они присутствуют только в следовых количествах.

    Ингредиенты вакцины могут выглядеть незнакомыми. Однако важно помнить, что многие вещества, используемые в вакцинах, естественным образом содержатся в организме. Например, многие вакцины содержат соли на основе натрия и калия (см. Раздел «Регуляторы кислотности»), которые необходимы для жизни. Люди могут думать о формальдегиде как о химическом веществе, созданном руками человека, но в небольших количествах он также естественным образом содержится в кровотоке.

    Все ингредиенты вакцины присутствуют в очень малых количествах, и нет никаких доказательств того, что они причиняют вред в таких количествах.Исключением является небольшое количество людей, у которых может быть тяжелая аллергия на ингредиент вакцины, даже если он присутствует только в следовых количествах (например, яичные белки или антибиотики, используемые при производстве вакцины). Если вы поищете в Интернете некоторые ингредиенты вакцины, вы можете прочитать, что они могут быть вредными, но большинство из них присутствует в вакцинах в количествах, совершенно нормальных для нашего организма. Даже поваренная соль (хлорид натрия), необходимая для нормального функционирования организма, в больших количествах вредна.

    Список ингредиентов вакцины можно найти в Информационном буклете для пациента (PIL) и в сводке характеристик продукта (SPC) для каждой вакцины. См. Список PIL и SPC на нашей странице ссылок. Для получения дополнительной информации об ингредиентах вакцины свяжитесь с производителем вакцины.

    Активные ингредиенты

    Это части вакцины, изготовленные из вирусов или бактерий (также называемых «антигенами»). Они бросают вызов иммунной системе, чтобы она вырабатывала антитела для борьбы с болезнью (см. Наш анимационный ролик «Как работают вакцины?»).Вакцины содержат крошечные количества активных ингредиентов - всего несколько микрограммов (миллионных долей грамма) на вакцину. Чтобы дать некоторое представление о том, насколько малы эти количества, одна таблетка парацетамола содержит 500 миллиграммов препарата. Это в несколько тысяч раз больше, чем количество активного ингредиента, которое вы найдете в большинстве вакцин. Сотни тысяч индивидуальных вакцин можно сделать из одной чайной ложки активного ингредиента.

    Некоторые вакцины содержат целые бактерии или вирусы.В этих случаях бактерии или вирусы будут либо сильно ослаблены (ослаблены), так что они не могут вызывать заболевания у здоровых людей, либо полностью уничтожены (инактивированы). Многие вакцины содержат только части вирусов или бактерий, обычно поверхностные белки или сахара. Они стимулируют иммунную систему, но не могут вызвать болезнь. См. Нашу страницу «Типы вакцин».

    По сравнению с количеством вирусов и бактерий в окружающей среде, с которыми нашему организму приходится сталкиваться каждый день, количество активного ингредиента в вакцине действительно очень мало.Большинство бактериальных вакцин содержат лишь несколько белков или сахаров соответствующих бактерий. Напротив, по оценкам, на коже среднего человека обитает 100 триллионов бактерий, каждая из которых содержит многие тысячи белков, которые постоянно бросают вызов нашей иммунной системе.

    Некоторые вакцины из календаря Великобритании производятся с использованием технологии рекомбинантной ДНК. Только одна вакцина, используемая в Великобритании, содержит генетически модифицированные организмы (ГМО).

    Добавленные ингредиенты

    Это такие продукты, как соли алюминия, которые помогают улучшить иммунный ответ на вакцины, или продукты, которые действуют как консерванты и стабилизаторы (например, желатин или сывороточный альбумин человека).Они перечислены на листовках с информацией о вакцинах как «вспомогательные вещества» (неактивные ингредиенты). Как и вакцины, большинство используемых нами лекарств также содержат вспомогательные вещества.

    Алюминий, адъювант

    Многие вакцины содержат соли алюминия, такие как гидроксид алюминия, фосфат алюминия или сульфат алюминия-калия. Они действуют как адъюванты, усиливая и удлиняя иммунный ответ на вакцину. Соли алюминия, по-видимому, замедляют высвобождение активного ингредиента из вакцины после ее введения и стимулируют иммунную систему реагировать на вакцину.Они также хорошо поглощают белок и предотвращают прилипание белков вакцины к стенкам контейнера во время хранения.

    Алюминий - самый распространенный металл в земной коре, и мы постоянно контактируем с ним. Он вступает в реакцию с другими элементами с образованием солей алюминия, небольшие количества которых естественным образом обнаруживаются почти во всех продуктах питания и питьевой воде, а также в грудном молоке и молочных смесях для младенцев. Соли алюминия используются в качестве пищевых добавок (например, в хлебе и пирожных) и в таких лекарствах, как антациды, а алюминий широко используется в упаковке пищевых продуктов.

    Алюминий в корпусе не используется. Любой алюминий, абсорбированный из пищи или других источников, постепенно выводится через почки. Младенцы рождаются с алюминием, уже присутствующим в их телах, вероятно, из крови матери. Со временем небольшое количество алюминия из продуктов питания, напитков и других источников накапливается в организме, но считается, что это не представляет значительного риска для здоровья (см., Например, это исследование в Великобритании от 2004 года). По мнению большинства экспертов, в настоящее время нет убедительных доказательств того, что ежедневное воздействие алюминия в любой форме увеличивает риск болезни Альцгеймера, генетических повреждений или рака.

    Количество алюминия, присутствующего в вакцинах, невелико - менее 2 миллиграммов солей и менее миллиграмма реального алюминия. В Великобритании самая высокая доза алюминия, которую младенцы получают за один прием после вакцинации, составляет чуть менее 1,5 миллиграмма (от вакцины 6-в-1, PCV и MenB в возрасте 8 и 16 недель). Исследование 2011 года смоделировало влияние алюминия из рациона и вакцин на младенцев и пришло к выводу, что общее количество алюминия, абсорбированного из обоих источников, вероятно, будет меньше, чем безопасный уровень потребления в неделю.Аналогичные выводы были сделаны в исследовании 2002 года. В исследовании, опубликованном в марте 2018 года, были взяты образцы крови и волос 85 младенцев и измерен уровень алюминия в них. Эти уровни значительно различались, но исследователи не обнаружили никакой корреляции между уровнями алюминия в крови или волосах и предполагаемым количеством алюминия, которое младенцы получили от вакцин.

    Вакцины, содержащие алюминий, вызывают большее покраснение и твердость в месте инъекции, чем другие вакцины.В редких случаях алюминиевые адъюванты могут вызывать образование небольших зудящих бугорков (гранулем) в месте инъекции. Шведское исследование 2014 года показало, что это произошло у небольшого числа детей (менее 1 из 100) после вакцинации вакциной 5-в-1 (Infanrix) и пневмококковой вакциной (Prevenar). Гранулемы не опасны, но могут вызывать раздражение и сохраняться месяцами или даже годами. Исследование показало, что у детей с гранулемами часто развивается контактная аллергия на алюминий. Однако у большинства детей симптомы выздоровели.

    Соли алюминия содержатся в этих вакцинах, обычно используемых в Великобритании. Для каждой вакцины указано точное количество алюминия на дозу:

    MF59 (скваленовое масло), адъювант

    MF59 используется только в одной вакцине, лицензированной в Великобритании: Fluad, вакцина против гриппа, введенная в сезон гриппа 2018-19 гг. Для взрослых в возрасте 65 лет и старше (см. Страницу «Инактивированная вакцина против гриппа»). Fluad - не новая вакцина; он был впервые лицензирован в 1997 году, и во всем мире были введены миллионы доз.MF59 добавлен в вакцину, чтобы сделать ее более эффективной. Это адъювант, который помогает усилить и продлить иммунный ответ на вакцину. Это также может привести к усилению общих побочных эффектов, таких как боль, отек или покраснение в месте инъекции, слегка повышенная температура, головная боль, общее недомогание, дрожь или усталость. Однако нет никаких доказательств того, что MF59 вызывает более серьезные побочные эффекты.

    Основным ингредиентом MF59 является масло сквалена, встречающееся в природе масло, содержащееся в организме человека, растений и животных.Скваленовое масло в MF59 получают из рыбьего жира и перед использованием его подвергают высокой очистке. Fluad содержит менее 10 мг сквалена (1 мг составляет одну тысячную грамма).

    MF59 также содержит очень небольшое количество этих ингредиентов (около 1 мг или меньше):

    • полисорбат 80, триолеат сорбитана и цитрат натрия. Все это эмульгаторы, которые не позволяют скваленовому маслу отделяться от воды в вакцине. Полисорбат 80 и цитрат натрия обычно используются в еде и питье.Триолеат сорбитана - это соединение, состоящее из олеиновой кислоты (природная жирная кислота) и сорбита, которое также содержится в фруктах и ​​других продуктах питания.
    • лимонная кислота, широко используется в пищевых продуктах и ​​напитках.
    Тиомерсал, в США также называемый тимеросалом (консервант)

    Тиомерсал - консервант на основе ртути, который в небольших количествах используется в некоторых вакцинах для предотвращения роста бактерий и грибков, которые могут загрязнять окружающую среду при вскрытии вакцины.

    Большинство одноразовых вакцин не содержат тиомерсал, потому что они используются только один раз и поэтому риск заражения очень мал. Однако некоторые вакцины выпускаются в многодозовых флаконах. На это есть две причины: они дешевле и их легче быстро производить в больших количествах в случае эпидемии. Небольшие количества тиомерсала часто используются в многодозовых вакцинах, чтобы предотвратить их заражение после вскрытия.

    Тиомерсал был исключен из вакцин в Великобритании в период с 2003 по 2005 год, и он больше не встречается ни в одной из детских или взрослых вакцин, обычно используемых в Великобритании.До 2005 года тиомерсал присутствовал в вакцинах, содержащих дифтерию и столбняк, а также в вакцине против гепатита В и некоторых вакцинах от гриппа. Он не использовался в вакцине MMR, вакцине Hib, вакцине MenC, пероральной вакцине против полиомиелита или вакцине БЦЖ. Тиомерсал присутствовал в вакцине Pandemrix от свиного гриппа (h2N1), которая использовалась в сезонах гриппа 2009-10 и 2010-11 годов в Великобритании. Однако его нет ни в одной из ежегодных вакцин против гриппа, используемых в настоящее время в Великобритании.

    В США, Великобритании и Европе тиомерсал был исключен из вакцин в качестве меры предосторожности.Это соответствует глобальной цели по снижению воздействия ртути на окружающую среду из всех источников. Однако не было доказательств того, что тиомерсал в вакцинах причиняет вред. Тиомерсал содержит соединение, называемое этилртутью, но беспокойство по поводу ртути в окружающей среде было сосредоточено на другом соединении, называемом метилртутью, которое накапливается в пищевой цепи и в организме человека. Более подробную информацию можно найти на сайте Национального института аллергии и инфекционных заболеваний США.Исследование 2008 года показало, что этилртуть в тиомерсале не накапливается в организме даже очень маленьких детей. Он выводится из крови через 30 дней, и данные свидетельствуют о том, что он выводится с калом ребенка (фекалиями).

    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA, ранее EMEA) заявили, что нет никаких доказательств риска, связанного с тиомерсалом в вакцинах. Прочтите заявление ВОЗ и заявление EMA. На страницах Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США также есть подробная информация о безопасности тиомерсала.

    Австралийское исследование, проведенное в 2014 году с участием более миллиона детей, не обнаружило доказательств связи между тиомерсалом в вакцинах и развитием аутизма.

    Желатин (стабилизатор)

    Желатин, полученный из свиней, используется в некоторых живых вакцинах в качестве стабилизатора для защиты живых вирусов от воздействия температуры. Желатин в вакцинах высокоочищен и гидролизован (расщепляется водой), поэтому он отличается от натурального желатина, используемого в пищевых продуктах. Например, очень чувствительные научные тесты показали, что в вакцине от назального гриппа (Fluenz) нельзя обнаружить ДНК свиней.

    Было зарегистрировано небольшое количество случаев аллергической реакции на вакцины, содержащие желатин (примерно один случай на каждые 2 миллиона доз вакцины). Людям с известной аллергией на желатин следует проконсультироваться со специалистом перед вакцинацией, содержащей желатин.

    Члены мусульманских или еврейских религиозных общин могут быть обеспокоены использованием вакцин, содержащих желатин от свиней (свиной желатин). Согласно еврейским законам, нет проблем с желатином или любым другим веществом животного происхождения, если он используется в продукте, который не попадает в рот.Некоторые мусульманские лидеры также постановили, что использование желатина в вакцинах не нарушает религиозных законов о питании, поскольку он является высокоочищенным и его также вводят путем инъекции или вдыхания, а не проглатывают (едят).

    Желатин содержится в вакцинах, используемых в Великобритании:

    • Вакцина против назального гриппа (Fluenz). Однако очень чувствительные научные тесты показали, что во Fluenz нельзя обнаружить ДНК свиней. Эти тесты показывают, что желатин настолько разрушен, что его первоначальный источник не может быть идентифицирован.
    • одна из вакцин MMR (MMRVaxPro). (Приорикс, другая вакцина MMR, используемая в Великобритании, не содержит желатина.)
    • вакцина против опоясывающего лишая (Zostavax)
    • одна из вакцин против ветряной оспы (Варивакс). (Varilrix, другая вакцина против ветряной оспы, используемая в Великобритании, не содержит желатина.)

    Дополнительную информацию можно найти в брошюре NHS «Вакцины и свиной желатин». Эта информация также доступна на арабском, бенгали и урду.

    Сорбит и другие стабилизаторы

    Сорбитол естественным образом вырабатывается в организме человека, а также содержится во фруктах и ​​ягодах.Он обычно используется в качестве подсластителя в продуктах питания и напитках. В вакцинах он используется в небольших количествах как стабилизатор. В вакцинах MMR, используемых в Великобритании (MMR VaxPro и Priorix), может содержаться до 15 миллиграммов сорбита. Сорбит также может присутствовать в одной из вакцин против ветряной оспы (Varilrix). Сорбитол обычно безвреден, но люди с аллергией на сорбит или с редкими наследственными проблемами непереносимости фруктозы не должны получать вакцины, содержащие сорбит.

    Другие продукты, используемые в очень небольших количествах в качестве стабилизаторов в вакцинах, включают:

    • Сахар (сахароза)
    • Лактоза (молочный сахар)
    • Маннитол , аналог сорбитол - см. Выше
    • Глицерин , обычное нетоксичное вещество, часто используемое в качестве пищевой добавки
    • Среда 199 , раствор, содержащий аминокислоты (строительные блоки белков), минеральные соли и витамины
    • Аргинина гидрохлорид , другая распространенная аминокислота
    • Глутамат натрия , соль, полученная из общей аминокислоты глутамина
    • Мочевина , безвредное органическое соединение, обнаруженное в организме человека
    Эмульгаторы

    Полисорбат 80 - обычная пищевая добавка, используемая в некоторых вакцинах в качестве эмульгатора (для удержания вместе других ингредиентов).По сравнению с его использованием в пищевых продуктах, в вакцинах очень мало полисорбата 80.

    Улучшители вкуса

    Оральная ротавирусная вакцина (Rotarix) содержит около грамма сахара (сахарозы) для придания ей приятного вкуса. Это примерно четверть чайной ложки сахара.

    Продукты, использованные при производстве вакцины

    В отличие от пищевых продуктов или других списков лекарственных препаратов, вещества, используемые при производстве вакцины, также могут быть внесены в список «вспомогательные вещества», даже если они не добавлены в вакцину.Однако многие из перечисленных элементов фактически не остаются в готовой вакцине. Если они это сделают, они часто будут присутствовать в следовых количествах.

    Антибиотики

    Антибиотики используются в процессе производства некоторых вакцин, чтобы остановить рост бактерий и заражение вакцины. Однако антибиотики, которые обычно вызывают аллергические реакции (например, пенициллины, цефалоспорины и сульфаниламиды), в вакцинах не используются. Следы пяти антибиотиков можно найти в некоторых вакцинах, используемых в Великобритании.Это неомицин , стрептомицин , полимиксин В , гентамицин и канамицин . Людям с известной аллергией на любой из этих антибиотиков следует проконсультироваться с экспертом перед вакцинацией.

    Антибиотики используются при производстве следующих вакцин, используемых в Великобритании:

    • Вакцина 6-в-1 (Infanrix Hexa) может содержать следы неомицина и полимиксина b
    • Вакцина MenB может содержать следы канамицина .
    • Обе вакцины MMR (MMRVaxPro и Priorix) могут содержать следы неомицина
    • Вакцина против назального гриппа (Fluenz) может содержать следы гентамицина
    • Инактивированные вакцины против гриппа могут содержать следы неомицина , стрептомицина , полимиксина b , гентамицина или канамицина . Ознакомьтесь с брошюрой с информацией о пациенте, чтобы узнать о предлагаемой вакцине.
    • Одна из бустерных вакцин для дошкольников (Репевакс) может содержать следы неомицина , стрептомицина и полимиксина b
    • Вакцина против опоясывающего лишая (Зоставакс) может содержать следы неомицина
    • Обе вакцины против ветряной оспы (Варивакс и Варилрикс) могут содержать следы неомицина
    • Некоторые вакцины против гепатита А могут содержать следы неомицина .Ознакомьтесь с брошюрой с информацией о пациенте, чтобы узнать о предлагаемой вакцине.
    Яичные белки (овальбумин)

    Аллергия на яйца довольно часто встречается у детей до 5 лет и гораздо чаще встречается у детей, чем у взрослых. Около 60 000 детей в Великобритании страдают аллергией на яйца. Согласно нормативам Великобритании, вакцина против назального гриппа (Fluenz Tetra) и две инактивированные вакцины от гриппа могут содержать следы яичных белков. Это связано с тем, что вирус гриппа выращивается на оплодотворенных куриных яйцах. Объединенный комитет по вакцинации и иммунизации сообщил, что большинство детей с аллергией на яйца можно безопасно вакцинировать вакциной против назального гриппа (Fluenz Tetra).Это потому, что содержание яичного альбумина очень низкое. Единственным исключением являются дети, у которых в анамнезе была тяжелая анафилаксия на яйца, которые ранее нуждались в лечении в отделении интенсивной терапии. Этих детей следует направить к специалистам для иммунизации в больнице. Этот совет основан на недавнем исследовании под названием SNIFFLE, в котором Fluenza Tetra тестировалось на нескольких сотнях детей с аллергией на яйца. См. Дополнительную информацию об исследовании SNIFFLE и информационный бюллетень Министерства здравоохранения Англии, показывающий содержание яичного альбумина в вакцинах против гриппа в текущем сезоне гриппа.

    Другие нестандартные вакцины, такие как вакцина против желтой лихорадки , также могут содержать яичные белки. Люди с аллергией на яйца должны всегда спрашивать о содержании яичного белка перед вакцинацией.

    В прошлом людям с аллергией на яйца рекомендовали не получать вакцину MMR. Рекомендации по этому поводу изменились более десяти лет назад. Вирусы кори и эпидемического паротита выращиваются на культуре, содержащей клетки куриного эмбриона (а не на яйцах). Это означает, что в вакцине MMR недостаточно яичного белка, чтобы вызвать аллергические реакции, поэтому дети с тяжелой аллергией на яйца могут безопасно получать вакцину MMR.Врачи внимательно изучили этот вопрос и подтвердили, что нет повышенного риска реакции на вакцину MMR у детей с аллергией на яйца. Смотрите видео об этом на странице вакцины MMR в разделе «Ингредиенты».

    Дрожжевые белки

    Дрожжи используются в производстве вакцины против ВПЧ (Гардасил), применяемой в Великобритании. Департамент здравоохранения рекомендует вакцину против ВПЧ людям, страдающим аллергией на дрожжи, поскольку конечный продукт не содержит дрожжей.

    Небольшое количество дрожжевого белка может оставаться в вакцине 6-в-1 (Infanrix Hexa) и вакцинах против гепатита B, используемых в Великобритании, но нет никаких доказательств того, что это может вызвать аллергические реакции.

    Латекс

    Латекс (натуральный каучук) используется в упаковке некоторых вакцин. Например, кончик иглы шприца может быть защищен латексной пробкой. Это риск для людей с тяжелой аллергией на латекс (которая вызывает анафилактическую реакцию), и им следует поговорить с врачом перед вакцинацией.Люди с менее тяжелой аллергией на латекс (например, контактная аллергия на латексные перчатки в анамнезе) не подвергаются риску от латекса в упаковке вакцины.

    В Великобритании в листовках с информацией о продуктах следующих вакцин указано, что в упаковке используется латекс:

    Формальдегид и глутаральдегид

    Формальдегид - это органическое соединение, которое в природе встречается во многих живых существах. Он используется в производстве некоторых вакцин для инактивации токсинов бактерий и вирусов (например, полиовируса, антигена гепатита В и токсинов дифтерии и столбняка).Возможно, что крошечные следы могут остаться в вакцине 6-в-1 (Infanrix Hexa), вакцине против гепатита B (HBVaxPro), одной из дошкольных бустерных вакцин (Repevax) и подростковой бустерной вакцине (Revaxis). Однако формальдегид быстро разлагается в воде (а большая часть вакцины - это вода).

    Организм человека вырабатывает и использует формальдегид в процессе обмена веществ. Количество естественного формальдегида в крови двухмесячного младенца (всего около 1,1 миллиграмма) в десять раз больше, чем количество в любой вакцине (менее 0.1 миллиграмм). Груша содержит примерно в 50 раз больше формальдегида, чем любая вакцина.

    Глутаральдегид - это органическое соединение аналогичного типа, которое также используется для инактивации токсинов бактерий, используемых в вакцинах. Следы могут остаться в одной из вакцин Booster для дошкольников (Repevax).

    Регуляторы кислотности

    Как и все другие живые существа, вирусы и бактерии необходимо поддерживать при правильном pH (кислотном / щелочном уровне). Ряд различных продуктов используется в очень небольших количествах, чтобы поддерживать правильный баланс pH во время производства вакцин.Эти продукты включают:

    • Соли на основе фосфата калия и фосфата натрия . Это обычные и безвредные. Помимо поддержания баланса pH, они также помогают удерживать фрагменты активного ингредиента во взвешенном состоянии в воде, чтобы они не оседали. Иногда используется продукт под названием «Соли Хэнкса», который содержит эти и другие соли.
    • Адипат динатрия , также широко используемый в качестве пищевой добавки.
    • Янтарная кислота , которая участвует в нескольких химических процессах в организме.
    • Гидроксид натрия и соляная кислота : при их использовании они взаимодействуют вместе с образованием воды и безвредных солей, и поэтому не появляются в окончательной вакцине в их первоначальной форме.
    • Гистидин , аминокислота, содержащаяся почти в каждом белке в организме человека.
    • Борат натрия (бура) : несколько микрограммов (миллионных долей грамма) могут оставаться в вакцине против гепатита B (HBVaxPro) и вакцине против ВПЧ (Гардасил). Эта сумма слишком мала, чтобы причинить вред.
    • Трометамол , также используется в производстве других лекарственных средств.

    Выращивание активных ингредиентов
    Линии клеток человека

    Для некоторых вакцин активный ингредиент выращивают в лабораториях на культурах, содержащих человеческие клетки. Некоторые вирусы, такие как ветряная оспа (ветряная оспа), намного лучше растут в клетках человека. После выращивания вирусы очищают несколько раз, чтобы удалить материал для культивирования клеток.Это делает маловероятным, что в окончательной вакцине останется какой-либо человеческий материал.

    Для вакцин, используемых в Великобритании, для выращивания вирусов используются человеческие клеточные линии:

    Используемые в настоящее время клеточные линии (называемые WI-38 и MRC-5) были начаты в 1960-х годах с использованием клеток легких, взятых у двух абортированных плодов. Аборты были законными и согласованы с матерями, но они не проводились с целью разработки вакцины.

    Некоторые люди могут испытывать моральные опасения по поводу использования вакцины, произведенной таким образом.В 2005 году Папская академия жизни Ватикана опубликовала заявление под названием «Моральные размышления о вакцинах, приготовленных из клеток, полученных из абортированных человеческих плодов». В этом заявлении говорится, что они считают неправильным делать вакцины с использованием штаммов человеческих клеток, полученных из плодов, и что существует «моральный долг продолжать бороться» против использования таких вакцин и проводить кампании за альтернативы. Однако в нем также говорится, что, если население подвергается «значительной опасности для своего здоровья» из-за таких болезней, как краснуха (немецкая корь), то «вакцины, связанные с моральными проблемами, также могут быть использованы на временной основе».

    Клеточная линия HEK-293

    Процесс производства вакцины Oxford-AstraZeneca включает производство вируса, аденовируса, который переносит генетический материал в клетки внутри организма. Для получения этого вируса в лаборатории необходима линия клеток-хозяев. В вакцине Oxford-AstraZeneca используется клеточная линия, называемая клетками HEK-293.

    HEK-293 - это название определенной линии клеток, используемых в различных научных приложениях. Исходные клетки были взяты из почки законно абортированного плода в 1973 году.Клетки HEK-293, используемые в настоящее время, являются клонами этих исходных клеток, но сами не являются клетками абортированных младенцев.

    Департамент социальной справедливости Конференции католических епископов Англии и Уэльса опубликовал заявление, касающееся использования клеток HEK-293 в вакцине COVID-19. Они говорят, что «человек может с чистой совестью и по серьезной причине получить вакцину, полученную таким образом», и «что человек не грешит, получив вакцину».

    Другие терапевтические продукты, в которых в качестве клеточной линии-продуцента используются клетки HEK-293, включают вакцины на основе Ad5, такие как вакцина Cansino от COVID-19, аденоассоциированные вирусы (AAV) и лентивирусы в качестве векторов генной терапии для различных заболеваний.Многие из этих продуктов проходят клинические испытания.

    Клеточные линии для животных

    Вирусы для некоторых вакцин выращиваются в лабораториях с использованием культур клеток животных. Это потому, что вирусы могут расти только в клетках человека или животных. В календаре Великобритании это относится к этим вакцинам:

    Вирусов для этих вакцин выращивают на клетках Vero. Это клеточная линия, созданная в 1960-х годах с использованием клеток почек африканской зеленой обезьяны.

    Компоненты вакцины MMR (MMRVaxPro и Priorix) против кори и эпидемического паротита выращивают в культуре, которая началась с клеток, взятых из куриного эмбриона.

    Нет доказательств какого-либо риска передачи болезней животных через вакцины, выращенные на линиях клеток животных.

    Генетически модифицированные организмы (ГМО)

    Единственная вакцина в календаре Великобритании, которая содержит ГМО, - это вакцина против назального гриппа (Fluenz). Вирусы для вакцин от гриппа обычно получают путем инъекции двух штаммов вируса гриппа в яйцо и позволяя им естественным образом рекомбинировать с образованием новых штаммов. Затем исследователи просматривают все новые вирусы, чтобы определить, какой из них обладает характеристиками, которые они хотели бы использовать для создания вакцины этого года.Вирусы, используемые для создания Fluenz, изготавливаются на заказ путем объединения отдельных генов, которые придают нужные свойства. Это более быстрый и точный процесс.

    Вакцина Oxford-AstraZeneca против COVID-19, ChAdOx1 nCoV-19, производится с использованием модифицированного аденовируса, который используется для передачи генетического кода белка шипа коронавируса. Это означает, что вакцина является ГМО. Аденовирус был модифицирован таким образом, чтобы предотвратить его репликацию внутри организма, чтобы он не мог вызвать инфекцию.

    Технология рекомбинантной ДНК

    Рекомбинантные вакцины производятся с использованием бактериальных или дрожжевых клеток для производства вакцины. Небольшой фрагмент ДНК берется из вируса или бактерии, от которой мы хотим защитить. Он вставляется в другие клетки, чтобы они производили большое количество активного ингредиента для вакцины (обычно только один белок или сахар).

    Например, чтобы сделать вакцину против гепатита В, часть ДНК вируса гепатита В вставляется в ДНК дрожжевых клеток.Затем эти дрожжевые клетки способны продуцировать один из поверхностных белков вируса гепатита В, который очищается и используется в качестве активного ингредиента в вакцине. Белки для вакцины против ВПЧ, части вакцины MenB и части вакцины против гепатита В вакцины 6-в-1 производятся с использованием аналогичной технологии.

    Коровья

    «Продукты крупного рогатого скота» относятся к любому продукту, полученному из коровы или теленка (например, бычьей сыворотке, полученной из коровьей крови). Некоторые источники утверждают, что продукты из крупного рогатого скота могут присутствовать в средах, которые используются для выращивания вирусов или бактерий, которые используются для изготовления компонентов некоторых вакцин.Проект «Знание о вакцинах» смог найти только одну вакцину, используемую в настоящее время в Великобритании, в которой указано, что при ее производстве используются продукты из крупного рогатого скота. Это Repevax, одна из доступных в Великобритании вакцин для дошкольных бустеров. В сводных таблицах характеристик продукта (SPC) для Repevax указано, что при производстве вакцины используется бычий сывороточный альбумин и что в вакцине могут оставаться следовые количества. Это потенциальный риск для людей с сильной аллергией на продукты из крупного рогатого скота.В других вакцинах, используемых в Великобритании, при производстве могут использоваться продукты из крупного рогатого скота, но это не указано в их SPC.

    Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) выпустило серию заявлений и листов вопросов и ответов о риске, который представляют продукты из крупного рогатого скота, используемые при производстве вакцин. Они были подготовлены в ответ на признание BSE в 1980-х годах и регулярно обновляются.

    Прочие среды выращивания

    Некоторые бактерии не нужно выращивать на клетках человека или животных.Вместо этого их можно выращивать на культурах, богатых белками, витаминами и солями. В производстве вакцин часто используются культуры Medium 199 , Eagle Medium и Minimum Essential Medium .

    Дополнительная информация

    Если у вас есть вопросы о каких-либо других ингредиентах или вспомогательных веществах, используемых в вакцинах, обратитесь за советом к своему терапевту или обратитесь к производителю вакцины, указанному в информационном буклете вакцины (PIL) или сводке характеристик продукта (SPC).См. Список PIL и SPC на нашей странице ссылок. В Великобритании вы также можете связаться с Агентством по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA), которое регулирует лекарства, включая вакцины, в Великобритании. См. Их список контактов службы поддержки клиентов.

    Статью 2003 г., содержащую более подробную информацию об ингредиентах вакцины, можно найти здесь.

    Информация на этой странице основана на наилучшей информации, которую мы можем найти в доступной литературе.

    Викторина: Как тебя зовут в ВК?

    Мы думали об этом некоторое время, поэтому мы просто собираемся прямо сказать это: у ВК из Потомков есть лучшие имена в игре. Мэл, Иви, Карлос и Джей названы в честь своих злодейских родителей: Малефисента, Злая Королева, Круэлла де Виль и Джафар. Если бы у вас была злая сторона, вам бы посчастливилось иметь одно из этих ужасно крутых имен. Расскажите немного о себе, и мы присвоим вам имя ВКонтакте:

    Ты бы делал это каждый день, если бы мог

    Ваше имя ВКонтакте - Эффи!

    Вы - еще один давно потерянный ребенок Малефисенты! С Малом на вашей стороне, у вас гарантированно будет друг на всю жизнь в вашей сестре, который будет поддерживать вас, независимо от того, насколько злодейской может быть ваша мать.

    Поделитесь этой викториной Поделиться в FacebookПоделиться в PinterestПоделиться в Twitter

    Ваше имя ВКонтакте - Куинн!

    Королева червей - ваша мать, и вы так же одержимы сердцами, как и она. Ваш любимый цвет красный, и вы, вероятно, делаете , а не , как будто вас обманули.

    Поделитесь этой викториной Поделиться в FacebookПоделиться в PinterestПоделиться в Twitter

    Ваше имя ВКонтакте - Cappy!

    Вы ребенок капитана Крюка. На самом деле вы не любите часы, что справедливо, учитывая, кто ваш отец, но это не имеет значения, потому что ваши внутренние часы всегда идут в ногу со временем.

    Поделитесь этой викториной Поделиться в FacebookПоделиться в PinterestПоделиться в Twitter

    Ваше имя ВКонтакте - York!

    Изма - твоя мать, а это значит, что она специалист по дерганию за рычаги и крушению вещей молотком, когда это требуется.

    Поделитесь этой викториной Поделиться в FacebookПоделиться в PinterestПоделиться в Twitter

    Ваше имя ВКонтакте - Trace!

    Анастасия Тремейн - твоя мать, что делает Злой Мачехи Золушки твоей бабушкой, а Диззи из Потомков 2 - твоей кузиной! Это какая-то злая родословная, но если все пойдет хорошо, вас скоро выберут для поездки в Аурадон.

    Поделитесь этой викториной Поделиться в FacebookПоделиться в PinterestПоделиться в Twitter

    Размещено 4 года назад

    Ер. 363 - «The Nowhere Pack» с В.К. Тритчлером (@vktritschler)

    «Если вы хотите войти в число моих читателей, вы должны быть готовы к тому, что вы не знаете, что будет дальше, потому что я не знаю, о чем буду писать дальше.»- VK Tritschler

    Сегодняшний автор - постоянно занятой человек, на полставки фокусник воображения и член группы писателей Эйра, В.К. Тритшлер. VK и я рассказываем о ее писательском пути, почему документирование своей жизни дает вам преимущество как писателя и многое другое !!!

    Главное, что вы узнаете:

    Как она управляет несколькими писательскими проектами, будучи мамой.

    Как ее путешествия вдохновляют ее писать.

    Почему она самопровозглашенный джемпер

    Сила игры и то, как она делает вас лучшим писателем.

    Сайт ВКонтакте: https://www.vktritschler.com/

    Книги ВКонтакте: https://www.amazon.com/VK-Tritschler/e/B07CSHW1BR/ref=dp_byline_cont_pop_ebooks_1

    Первый трек этого эпизода назван MadXRuler «Violet». Щелкните следующую ссылку, чтобы прослушать трек полностью и поддержать исполнителя. https://madxruler.bandcamp.com/track/violet

    Вам также может понравиться…

    Ep.311 - «Произведения городской мифопеи» с Кэт Рэмбо (@Catrambo): https://www.goingnorthpodcast.com/ep-311-works-of-urban-mythopoeia-with-cat-rambo-catrambo/

    Ep. 326.5 (Бонус Charm City) - «Время и дух» с доктором наук Мориса У. Дорси. (@ MauriceWDorsey1): https://www.goingnorthpodcast.com/ep-3265-charm-city-bonus-of-time-and-spirit-with-maurice-w-dorsey-phd-mauricewdorsey1/

    Ep. 354 - «Захватывающая любовь к себе» с Кристиной Риенци: https: // www.goingnorthpodcast.com/ep-354-thrilling-self-love-with-kristina-rienzi/

    Ep. 314,5 (праздничный бонус) - «Поворотный момент» с Кристи Смит (@kristynotkirsty): https://www.goingnorthpodcast.com/ep-3145-holiday-bonus-turning-point-with-kristy-smith-kristynotkirsty/

    Ep. 351 - «Наследие подарков» с Дж. П. Маклином (@jpmcleanauthor): https://www.goingnorthpodcast.com/ep-351-the-gift-legacy-with-jp-mclean-jpmcleanauthor/

    247 - «Уютные тайны и инклюзивные детские книги» с Келли Бракенхофф (@inBrakenVille): https: // www.goingnorthpodcast.com/247-cozy-mysteries-inclusive-childrens-books-with-kelly-brakenhoff-inbrakenville/

    279 - «Призрачный текст с максимальной производительностью» с Кэтрин Хатсон (@ExquisitoDark): https://www.goingnorthpodcast.com/279-peak-performance-ghostwriting-with-kathrin-hutson-exquisitingdark/

    Ep. 312 - «Читатель для писателя темных фэнтези» с Лиз Батчер (@lunaloveliz): https://www.goingnorthpodcast.com/ep-312-reader-to-dark-fantasy-writer-with-liz-butcher-lunaloveliz/

    291 - «Дайте волю внутренней богине» с Дайан Вич (@dianevich) # C2H: https: // www.goingnorthpodcast.com/291-unleash-the-goddess-within-with-diane-vich-dianevich-c2h/

    257,5 (Host 2 Host Special) - «Написание слов» с Кристиной Раймонд (@k_raymondauthor): https://www.goingnorthpodcast.com/2575-host-2-host-special-write-words-with-kristine-raymond -k_raymondauthor /

    В.К. Fourstone (Автор Einsteiner)

    Под псевдонимом VK Fourstone пишет и создает свои книги Василий Клюкин.

    Василий Клюкин - писатель, дизайнер футуристических яхт и небоскребов, бывший банкир, который решил бросить бизнес, чтобы посвятить свою жизнь творчеству.С 2010 года Василий занимается архитектурой и дизайном. Он выпустил свой архитектурный альбом «Designing Legends».

    Их проектные решения стали широко известны после печально известной благотворительной покупки amfAR, которую он совершил два года назад, купив билет на 1,5 миллиона долларов для путешествия в космос вместе с Леонардо Ди Каприо. В творчестве Василия есть небоскребы в виде Ники Самофракийской и Венеры Милосской, госпиталь в виде парусника, футуристическая яхта-трансформер Monaco 2050, имеющая

    . Под псевдонимом В.К. Фурстоун пишет и создает свои книги Василия Клюкина.

    Василий Клюкин - писатель, дизайнер футуристических яхт и небоскребов, бывший банкир, который решил бросить бизнес, чтобы посвятить свою жизнь творчеству. С 2010 года Василий занимается архитектурой и дизайном. Он выпустил свой архитектурный альбом «Designing Legends».

    Их проектные решения стали широко известны после печально известной благотворительной покупки amfAR, которую он совершил два года назад, купив билет на 1,5 миллиона долларов для путешествия в космос вместе с Леонардо Ди Каприо. В творчестве Василия - небоскребы в виде Ники Самофракийской и Венеры Милосской, госпиталь в виде парусника, футуристическая яхта-трансформер Monaco 2050, верхняя палуба которой трансформируется в частный самолет.

    Его жизнь активна: он прыгнул с 200-метровой телебашни в Окленде; он отправился в опасную Венесуэлу, чтобы искупаться в самом высоком водопаде Angel Falls; он путешествовал по джунглям Америки и покорил Северный полюс.

    Клюкин планирует использовать свой опыт и реализовать девелоперский проект в Монако на основе собственных разработок. Он живет в Монако. Имеет троих детей. Замужем.

    Интервью с другим автором В.К. Пауэллом

    Сегодняшний собеседник, В.К. Пауэлл , может оглянуться на впечатляющий и постоянно растущий список опубликованных работ.Если я правильно посчитал, у нее вышло шесть романов и несколько рассказов. В большинстве из них, например в ее последнем романе « Exit Wound », главными героями являются полицейские, и это имеет смысл, поскольку ВК является тридцатилетним ветераном правоохранительных органов.

    Давайте посмотрим, как она проводит время после выхода на пенсию…

    Как долго вы пишете полный рабочий день?

    С 2007 года

    Каким был для вас процесс перехода к полноценной писательской деятельности?

    Когда я стал серьезно относиться к написанию и возможной публикации, я начал с рассказов в антологиях.Bold Strokes Books опубликовали мои рассказы (первые в 2006 году), и издатель спросил, пишу ли я также романы. Оттуда все пошло как снежный ком!

    Ты пишешь каждый день? Вы даете себе выходные, выходные или отпуск вдали от писательства?

    Поскольку я пишу только одну книгу в год, я не пишу каждый день. Я люблю путешествовать, и это дает мне время удовлетворить обе мои страсти.

    Когда я начинаю писать рукопись, я стараюсь работать каждый день, чтобы завершить ее за 3-5 месяцев.Если моя неделя была продуктивной и я добился успехов, я беру выходные. Если я играл в течение недели или не добился такого большого прогресса, как хотелось бы, я тоже работаю по выходным.

    Как выглядит для вас обычный рабочий день?

    Обычно я не сплю между 7-8, читаю газету в Интернете, пока пью кофе, проверяю электронную почту и сообщения в Facebook и начинаю писать между 9-10 (в зависимости от того, на сколько сообщений я должен ответить или насколько я отвлечен. !).

    Есть ли у вас ежедневная цель по количеству слов или определенное количество часов, которые вы тратите на письмо?

    У меня нет установленного количества слов, но я веду текущий журнал, сколько слов я пишу за сеанс.Обычно в день у меня хватает четырех-пяти часов, а иногда и шести, если я в ударе. Если я занимаюсь редактированием, я могу работать дольше, но придумывать целый день действительно утомительно! Шутки в сторону!

    Где ты пишешь?

    Я пишу в своей гостиной, сижу в кресле с поднятыми ногами, глядя в окна от пола до потолка (я живу в квартире на двенадцатом этаже). Мне нравится вид, как земля встречается с небом, восход солнца, плывущие облака, дождь, движущийся по земле, и пролетающие мимо птицы.С таким видом легко сбежать в вымышленный мир!

    Как семья и друзья отреагировали на то, что вы бросили свою повседневную работу, чтобы стать писателем на полную ставку?

    К счастью, мне не пришлось бросать свою дневную работу; Я на пенсии. Мои друзья очень меня поддерживают и любят читать мои работы.

    Сколько времени вы тратите на продвижение своих книг, включая ведение блогов, социальные сети и т. Д.?

    Не так много, как следовало бы! Я интроверт и считаю эту часть процесса очень утомительной.Но я также осознаю ценность общения с читателями и получения отзывов о моей работе. Итак, я хожу на мероприятия, отвечаю на все электронные письма и максимально поддерживаю связь. Я познакомился с некоторыми действительно замечательными людьми по всему миру благодаря писательству - неожиданное, но очень полезное преимущество моей работы.

    Что самое лучшее в писательской работе на полную ставку?

    Зная, что я МОГУ заниматься любимым делом все время! Что может быть лучше?

    Что самое сложное в работе писателем, работающим полный рабочий день?

    См. № 8 выше - рекламные аспекты работы

    Есть ли что-нибудь, о чем вы хотели бы знать, прежде чем стать писателем на полную ставку?

    Еще о написании! Я бы хотел больше посещать уроки английского и письма, когда был молод, вместо того, чтобы делать это сейчас.Я думаю, что всегда есть чему поучиться в вашем ремесле. Когда я не пишу книги, я читаю о том, как их писать.

    Какой совет вы дали бы коллеге-автору, который хочет писать полный рабочий день?

    Узнайте как можно больше о своем ремесле, прежде чем бросить свою повседневную работу. Затем, если у вас есть что рассказать, вы сможете сделать это наилучшим образом. Все, что вы знаете, помогает вам лучше рассказывать истории.

    Не могли бы вы рассказать нам немного о своем последнем романе?

    Мой последний, Exit Wounds , был выпущен в августе и фактически основан на реальном событии, которое произошло во время моей карьеры в полиции.История в общих чертах основана на взрыве автомобиля, произошедшем во время автомобильной погони над подозреваемыми, разыскиваемыми в связи с двумя убийствами. Это первая история, которую я написал в городе, в котором я живу и работаю 30 лет, и, конечно же, по их просьбе в качестве персонажей есть несколько друзей. 🙂

    Какие книги мы можем ожидать от вас в будущем?

    Мой следующий релиз, About Face , должен выйти в августе 2014 года. В нем рассказывается о судебно-медицинском эксперте и полицейском детективе, связанных одним и тем же делом, их стремлении смириться с исходом и их влечении к друг с другом.

    Спасибо за отличное интервью, ВК! Я с нетерпением жду возможности прочитать ваши книги в следующем году.

    Читатели, если у вас есть вопросы по ВКонтакте, дайте ей знать в комментариях или свяжитесь с ней через ее сайт, Facebook или Twitter.

    Загляните сюда завтра, когда я опубликую свои письменные числа за ноябрь!

    Take care,

    Jae

    OAuth3.0 для vk.com с использованием curl в bash

    Я хочу написать сценарий bash, который будет работать с vk.com API.

    Мой первый шаг - авторизация OAuth3.0. Но я не могу использовать веб-браузер, потому что мой скрипт будет работать на машине без xserver.

    Как описано на странице разработчиков, мне нужно сначала сделать запрос GET:

      https://oauth.vk.com/authorize?client_id=&redirect_uri=https://oauth.vk.com/blank.html&display=mobile&scope=video,audio&response_type=token&v=5.44&revoke=1
      

    С этим запросом все ок.Затем я открыл исходный код этой страницы и нашел там следующий код:

      
    Телефон или электронная почта:
    Пароль:
    Еще не зарегистрированы?

    Это означает, что для авторизации мне нужно отправить POST-запрос на номер

    .
      https://login.vk.com /? act = логин & soft = 1 & utf8 = 1
      

    и передать в качестве параметров следующие входы:

      _origin, ip_h, lg_h, to, email, pass
      

    , но он не работает. Я ничего не получаю с помощью curl и получаю страницу ошибки с сообщением о неправильном проходе или входе в систему с использованием разных клиентов отдыха с использованием графического интерфейса. Я думал, что проблема может быть в файлах cookie, но добавление файлов cookie ничего не дает.

    Код сценария

    , который я пытаюсь заставить работать:

      #! / Bin / bash
    имя пользователя = $ 1
    пароль = 2 доллара
    
    response = $ (curl --cookie-jar vk.txt "https://oauth.vk.com/authorize" --data "client_id =  & redirect_uri = https: //oauth.vk.com/blank.html&display=mobile&scope=video,audio&response_type=token&v=5.44&revoke= 1 ")
    echo "ответ $ response"
    echo "================================================ ================= "
    response = $ (curl --request POST --cookie vk.txt "https://login.vk.com/?act=login&soft=1&utf8=1" --data-urlencode "_origin = https: //oauth.vk .com & ip_h =  & lg_h =  & to =  & email =  & pass =  ")
    echo "ответ $ response"
    echo "================================================ ================= "
    
    выход 0
      

    Я пробовал разные параметры в curl, разные форматы файлов cookie.Но результат тот же. Может проблема в том, что мне нужно делать специальные кодировки безопасности из-за SSL? Но разве curl не должен этого делать?

    Я обнаружил один скрипт на python, в котором автор больше не выполнял никаких действий, когда i, но его код работает нормально.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *