Сайт vkontakte.ru — Вконтакте — vk.com — «Как я избавилась от социальной зависимости? Почему люди зависимы от социальной сети?? Чем заняться вконтакте? СКРИНШОТЫ!»
Рада приветствовать вас в своем отзыве, дамы и господа.
Сегодня я расскажу вам о привычках, о социальных сетях в целом, и о такой сети как «Вконтакте» в частности.
Знаешь, а ведь твой Мир — одно из самых страшных мест во Вселенной, гость! Он оплетает своей паутиной всех, кто там родился, и никому не удается ускользнуть… Но хуже всего, что вы сами учитесь у своего Мира этому искусству: с первых же дней жизни каждый начинает плести свою паутину, стараясь заманить в нее всех, кто окажется поблизости — и вам это нравится! Нам кажется, что во всех вас есть что-то неуловимо отвратительное — такими вас делает ваш жуткий Мир… Если посмотреть на твою родину нашими глазами, можно содрогнуться: миллиарды живых существ, навсегда увязшие в липкой паутине, продолжают старательно плести ее до последнего дня своей короткой жизни.
Основал «Вконтакте» Павел Дуров 10 октября 2006 года и задумывалась эта социальная сеть, как сеть для студентов и выпускников, а сейчас является 6 сайтом по популярности В МИРЕ!
Давайте поговорим о зависимости от социальных сетей. И о том, как вообще определить что вы зависимы?
- На вашем смартфоне есть приложение с соц. сетью (соц.сетями), работающее не меньше 5-7 часов в сутки.
- Вы обновляете страницу минимум каждый час
- Вы не можете прожить без соц. сети 2-3 дней
Если хотя- бы один пункт соответствует вашей реальности, пора бить тревогу и потихоньку избавляться от привычки, а использовать соц. сеть только по необходимости, если таковая имеется, конечно.
Прежде чем мы будем пытаться избавиться от этой зависимости нужно понять зачем. А действительно? Почему бы не оставить все как есть, ну подумаешь захожу я туда каждый час, ну и что?
Вот именно! Каждый час. Каждый день.
Попробуйте подсчитать сколько времени ВЫ тратите на социальность в день. А ведь жизнь не переиграешь. Не пройдешь заново. За это время вы бы могли сделать что-то другое, заняться чем то менее виртуальным.
Итак, как же избавиться от зависимости? Вот несколько ступеней, которые вам помогут, но дело в том, что главное — ваше желание. Какими бы не были способы бросить курить, пить, сидеть в соц. сети, избавиться от болезней, без вашего желания это невозможно. Главное по-настоящему захотеть.
- Удали ненужных друзей. Я не имею ввиду, что вы должны удалять всех людей, которые не могут вам пригодиться
таки кошерно, я говорю о том, что вы должны удалить тех, кого не знаете.. Серьезно. Ты хорошо общаешься со всеми 500 людьми? Правда? Экий ты популярный. - Покинь ненужные группы-сообщества. Скорее всего большинство из них ты не посещаешь.
- Поставь уведомление о своих сообщениях на почту, если тебе это удобно, и ты оставляешь соц.
сеть, только чтобы использовать ее для дела. Пусть соц. сеть работает на тебя, а не ты на нее. Лайкайте меня все, пожалуйста, я хочу чувствовать себя нужным и любимым. - Постарайтесь реже заходить. (Делайте это постепенно, сразу может не прокатить.)
сеть, только чтобы использовать ее для дела. Пусть соц. сеть работает на тебя, а не ты на нее. Лайкайте меня все, пожалуйста, я хочу чувствовать себя нужным и любимым.Ставлю 5 как способу срочно получить какую-то информацию о незнакомом человеке, написать сообщение, или сделать что то нужное для вас. Но не рекомендую. Вот так.
Теперь я захожу в соц. сети гораздо реже, чем раньше, чего и вам желаю.
P.s Я ни в коем случае не занимаюсь принуждением, я лишь помогаю вам, если вы того хотите сами.
Спасибо за внимание!
«ВКонтакте» и «Одноклассники» тестируют предупреждение о недостоверной информации
«ВКонтакте» и «Одноклассники» тестируют предупреждение о недостоверной информации — Российская газетаСвежий номер
РГ-Неделя
Родина
Тематические приложения
Союз
Свежий номер
Рубрика:
СМИ и соцсетиИнтернет
03.
09.2021 18:26
Иван Черноусов
iStock
Российские социальные сети «Одноклассники» и «ВКонтакте» в тестовом режиме запускают новый способ предупреждения пользователей о потенциально недостоверной информации — такие публикации будут сопровождаться специальной меткой. Предупреждение можно будет увидеть при просмотре материала — так пользователи не будут ограничены в получении информации, но увидят сигнал о том, что к ней нужно отнестись с осторожностью, говорится в пресс-релизе «ВКонтакте».
Компании сообщают, что решение о дальнейшем использовании инструмента будет принято по результатам тестов и обратной связи от пользователей. По итогам теста соцсети планируют создать публичные принципы работы с недостоверной информацией, а также сообщество независимых экспертов по проверке информации.
Сообщить о недостоверных публикациях можно с помощью кнопки «Пожаловаться» во «ВКонтакте», выбрав причину «Обман» и категорию «Введение в заблуждение». «Одноклассники» в ближайшее время введут отдельную категорию жалоб пользователей на недостоверный контент в интерфейсе соцсети.
Поделиться:
13:52Digital
Аниме-сериал по «Гарри Поттеру» показали с помощью нейросети
13:34Digital
Три части Fallout бесплатно и навсегда отдают в EGS
13:10Digital
Четверть россиян планируют играть в видеоигры в новогоднюю ночь
11:58Digital
Из-за убытков Xiaomi покинет группа топ-мененджеров и президент Ван Сян
11:32Digital
Эксперты скептически оценили перспективы процессоров линейки Intel P-серии
11:25Digital
В Сеть утекли планы Google по развитию линейки смартфонов Google Pixel
10:53Экономика
В Россию возвращаются мировые бренды ноутбуков
22.12.2022Digital
«Убеждения и предубеждения»: какой отпечаток оставит ЕС на электронике для внутреннего рынка?
22.
12.2022Экономика
Чернышенко поручил разработать и утвердить стратегии цифровой трансформации новых регионов до конца 2023 года
22.12.2022В мире
Началось массовое производство первых белорусских ноутбуков
22.12.2022Digital
Нейросеть показала кузькину мать и других героев крылатых фраз
22.12.2022Digital
В Москве появится новое производство SIM-карт
22.12.2022Общество
Доступ детей в интернет в России может быть ограничен
22.12.2022Digital
У Huawei закончились топовые чипы для смартфонов
22.12.2022Digital
Названа дата презентации смартфона Honor 80 GT
22.12.2022Экономика
В Иркутской области создаются новые вычислительные мощности
Главное сегодня:
Кто-то следит за вами в социальных сетях? Это может повредить вашему психическому здоровью
После тяжелого расставания несколько лет назад мой бывший провел первые несколько недель нашего расставания, «лайкая» каждую фотографию, которую я размещала в Instagram.
Хотя в теории может звучать приятно знать, что ваш бывший по-прежнему интересуется (и смотрит) тем, что вы делаете, на самом деле, видя, как его ручка появляется снова и снова, я чувствовал себя еще хуже. Они чувствовали, что жалеют меня — что-то, что он делал, чтобы смягчить удар. Его потенциально бессмысленное двойное постукивание заставило меня прервать наш неконтакт с текстом; Мне было жалко просить его заткнуться. Это просто соцсети, да? Так почему же я так заботился?
В то время я не знал, как это назвать, но в недавней статье для Man Repeller писательница Анна Ловин использовала термин «орбитация», чтобы описать, когда человек покидает вашу жизнь, но все еще появляется в вашем мире социальных сетей — просматривая ваши истории в Instagram и Snapchat и даже лайкая ваши сообщения в Facebook, они все еще находятся на вашей орбите. Как она описывает это, вы «достаточно близки, чтобы видеть друг друга; достаточно далеко, чтобы никогда не говорить».
Прочитав статью и, наконец, получив конкретное название для своего опыта, я обсудил эту тенденцию с друзьями и обнаружил, что большинство из них испытали орбитальные путешествия сами, и не всегда от бывшего романтического партнера.
Некоторые упомянули, что они заметили, что друзья и члены семьи, с которыми они поссорились, «летали» вокруг них, взаимодействуя со своими социальными сетями, не общаясь по-настоящему и осмысленно.
Моя подруга Меган недавно поссорилась со своей двоюродной сестрой, но говорит, что до сих пор видит ее имя в Facebook и Instagram. «Я уверена, что мы решим это достаточно скоро, но мне просто интересно, что мы не разговариваем прямо сейчас по реальным причинам, но она все еще смотрит мои истории в Instagram и любит почти все, что я публикую», — говорит она. . «Может быть, я слишком много думаю об этом, но это определенно сбивает с толку».
Итак, почему мы это делаем и есть ли какие-либо негативные последствия того, что мы являемся жертвами такого распространенного поведения?
Почему люди вращаются вокруг друг друга?
Если отношения были разорваны в реальной жизни, почему люди чувствуют необходимость поддерживать отношения в социальных сетях? Может быть, это просто человеческая природа? Мишель Криминс, доктор философии, клинический психолог из Нью-Йорка, говорит, что «будучи социальными существами, мы склонны к вуайеризму и социальным наклонностям.
На самом деле мы запрограммированы на сплетни, так что эта часть огромна. Раньше у нас были только таблоиды, потом реалити-шоу. Теперь социальные сети — это реалити-шоу для людей, которых мы знаем. Что может быть непристойнее этого?»
Человеку свойственно интересоваться людьми, с которыми вы когда-то были близки или к которым испытывали чувства.
Недавняя беседа с другом подтвердила это мнение. По его мнению, мы просто не можем помочь себе. «Это странно, но я думаю, что орбитальные полеты — это то, чем людям очень трудно не заниматься», — сказал он мне. «Человеческой природе свойственно интересоваться людьми, с которыми вы когда-то были близки или к которым испытывали чувства. Из-за всей этой цифровой близости очень трудно избежать или игнорировать эти самые человеческие тенденции. Становится труднее двигаться дальше».
Нельзя отрицать человеческую природу, но может ли орбитальный полет быть чем-то большим?
Для некоторых предотвращение полного закрытия линий связи может быть способом сохранить надежду: возможно, тот хороший друг или член семьи, с которым вы поссорились, может воспринять ваше «орбитирование» как знак того, что вам все еще не все равно.
В то время как общение с помощью текстового сообщения или звонка может показаться слишком далеким мостом, просмотр историй в Instagram или отметка «Нравится» публикации в Facebook могут служить небольшим позитивным жестом.
Но доктор Криминс предупреждает, что слишком много читать о поведении, таком как полет на орбите, может быть опасно. «Люди настолько привыкли смотреть в социальные сети и взаимодействовать с ними, что многое из этого происходит просто автоматически», — говорит она. «Чьи-то лайки или просмотры не обязательно сигнализируют о чем-либо». Она быстро добавляет, что самый сложный аспект обсуждения социальных сетей с ее клиентами заключается в том, что каждая ситуация на самом деле отличается, и, не поговорив с человеком напрямую, вам будет трудно ответить на это затянувшееся «Почему?» в твоей голове.
Движение по орбите — это мощное движение, когда человек, выполняющий его, прекрасно знает, что вы увидите его имя в верхней части списка просмотров.
Сделав еще один шаг вперед, Ловин утверждает, что это может быть стратегическим ходом, особенно когда речь идет о возвращении на орбиту бывших романтических партнеров.
Орбитирование может быть мощным ходом, когда человек, который это делает, прекрасно знает, что вы увидите его имя в верхней части списка просмотров. Это способ дать понять бывшему фавориту, что вы все еще проявляете умеренный интерес, и позволяет вам, так сказать, держать одну ногу в двери, чтобы она не закрылась. Вы знаете, что, по крайней мере, вы придете им в голову, когда всплывет это «нравится», даже если это будет на мгновение, и это, вероятно, заставит вас задуматься: почему этот человек все еще интересуется тем, что я делаю?
«Люди хотят оставаться актуальными в вашей голове», — говорит Криминс. «Это способ напомнить вам, что они существуют. Это также может быть подсознательное приглашение, например: «Привет, я здесь», в надежде, что они получат ответное внимание».
Как полеты на орбите влияют на наше психическое здоровье
Мы так привыкли видеть лайки и всплывающие уведомления, что это почти как белый шум. Но важно осознавать, как орбита может влиять на нас эмоционально, даже если мы этого не осознаем.
Смешанные сообщения сбивают с толку. Crimins объясняет, что больше всего ее клиентов расстраивает смешанный обмен сообщениями об орбите. «Это не черное и белое, — говорит она. «Эти ситуации настолько нюансированы. Люди постоянно не понимают, как другие люди обращаются со своими социальными сетями и что значит быть связанным с кем-то еще. Трудно не отвечать на вопросы о том, почему люди ведут себя так, а не иначе».
Эти смешанные сообщения вызывают смешанные чувства. «Кого-то это огорчает, кому-то это льстит, а кому-то вселяет надежду», — говорит Криминс. «Но в целом мы должны проверять [само себя] о том, каково это быть в социальных сетях. То, что мы все это делаем, не означает, что всем это нравится».
Орбита заставила меня почувствовать, что он все еще заинтересован, и создала ложное ощущение близости. Любопытство — это не близость.
Показательный пример: моя подруга Аманда недавно решила заблокировать бывшую любовь, когда поняла, что его движение по орбите мешает ей двигаться дальше.
«Звучит безобидно, но создает ложное ощущение инвестиций», — говорит она. «Вы убеждаетесь, что им не все равно, потому что они смотрят. Но на самом деле, это так мало усилий. Это меньшее, что кто-то может сделать, чтобы сохранить присутствие в моей жизни. Но это работает! Мне пришлось отрезать этого парня, потому что вращение на орбите заставило меня почувствовать, что он все еще заинтересован, и создало это ложное чувство близости. Любопытство — это не близость. Наверное, ему просто было скучно, и все же это сводило меня с ума».
Это может способствовать основанию подтверждения. По словам Криминса, полет на орбите также может вызвать глубоко укоренившуюся психологическую концепцию, называемую предвзятостью подтверждения. По сути, если мы чувствуем себя определенным образом — например, мы думаем, что ссора или расставание произошли по определенной причине — мы заходим в чей-то профиль в социальной сети, чтобы подтвердить то, во что мы уже верим; ищет подсказки, чтобы поддержать эти чувства.
Когда я увидела, что мой бывший лайкает мои фотографии в Instagram, я предположила, что ему меня жаль. Это заставило меня почувствовать себя жалкой. С каждым лайком я все больше и больше убеждался в своей правоте; он пожалел меня. С другой стороны, Аманда позволила себе поверить, что ее бывший заботится о ней, потому что он смотрел ее истории в Instagram. Никто из нас так и не узнал причину действий наших бывших, но они мешали нам двигаться дальше и исцеляться.
Мы можем стать самодовольными в установлении границ. Тенденция обращения на орбиту, кажется, выдвигает на первый план большую, более фундаментальную проблему, с которой сталкиваются люди после ссоры: установление границ. «Почему мы так самодовольно устанавливаем границы?» — спрашивает Криминс. «В эпоху, когда все может быть обнародовано, у нас должны быть более четкие границы». Установить эту четкую границу может быть сложно; урок, который я усвоил из первых рук, когда мой орбитальный аппарат вызвал чувство неуверенности в себе.
Outlook Social Connector — скрытая жемчужина
Опубликовано
Сколько из вас используют Outlook Social Connector? Или, может быть, мне следует спросить, многие ли из вас знают, что существует нечто, называемое Outlook Social Connector? Я бы предположил, что не слишком многие из вас. В настоящее время я работаю над несколькими обучающими видеороликами по управлению вашей контактной информацией в Outlook 2010, и во время своего исследования я понял, что Outlook Social Connector — это «скрытая жемчужина», о которой мало кто знает. Я действительно получаю много дополнительных преимуществ от использования Outlook Social Connector, поэтому я хотел посвятить эту запись в блоге тому, чтобы рассказать вам больше о том, что это такое, как вы можете извлечь выгоду и как начать работу.
Знакомство с Outlook Social Connector
Outlook Social Connector был представлен Microsoft довольно давно, 18 ноября года года, если быть точным.
Что делает Outlook Social Connector?
Сегодня наше общение и взаимодействие с другими людьми во многих случаях перешло к социальным сетям. Здесь мы публикуем обновления о том, что мы делаем, куда мы идем и с кем мы. Часто именно через социальные сети мы узнаем, есть ли у кого-то новая работа или есть ли у кого-то обновленный номер телефона. Несмотря на наличие «друзей» или «связей» в наших социальных сетях, у большинства из нас есть контактная информация о наших друзьях, семье, коллегах и деловых партнерах в нашем каталоге контактов Outlook или каком-либо другом приложении адресной книги.
Как это работает?
В Outlook 2010 у вас есть так называемая «панель «Люди». Эта панель отображается в нижней части электронной почты и карточек контактов. По умолчанию панель «Люди» свернута. Вы можете развернуть панель «Люди», щелкнув стрелку в правом нижнем углу.
На панели «Люди» вы можете видеть обновления от людей, к которым вы подключены через социальную сеть, прямо из Outlook. Вам не нужно переключаться между разными сайтами; вы увидите сводное представление их обновлений из различных социальных сетей в одном представлении. Панель «Люди» аккуратно упорядочивает их последние сообщения о статусе, изображение их профиля, ваше недавнее общение и любые встречи, которые вы, возможно, запланировали с человеком.
Даже если вы не подключены к человеку, вы все равно можете видеть изображение профиля этого человека, если он установил свой профиль как «общедоступный» в социальной сети, однако вы никогда не увидите никаких обновлений от этого человека.
Чтобы видеть обновления от человека, вам нужно быть подключенным к человеку в сети, или у человека должен быть параметр в его профиле, который делает его или ее обновления общедоступными. Outlook Social Connector использует те же параметры безопасности, что и веб-сайт социальной сети.
Вы можете попросить подключиться к человеку прямо из Outlook, нажав на зеленый значок плюса и выбрав социальную сеть, через которую вы хотите подключиться. Вы можете быть связаны с человеком через несколько социальных сетей. Вы увидите логотип рядом с зеленым знаком плюс для каждой сети, к которой вы подключены. Вы можете увидеть изображения профилей из каждой сети, щелкнув белые стрелки на изображении профиля панели «Люди». Если вы нажмете на один из значков социальных сетей, профиль человека откроется в браузере, чтобы вы могли увидеть больше информации о человеке.
Социальные сети, к которым можно подключиться
В настоящее время для использования с Outlook Social Connector доступны следующие социальные сети: FaceBook, LinkedIn, Windows Live Messenger, viadeo и XING.
Корпорация Майкрософт опубликовала комплект для разработки программного обеспечения, необходимый поставщикам социальных сетей для подключения к Outlook, поэтому я уверен, что со временем мы увидим дополнительные социальные сети. Как только новая социальная сеть будет добавлена, вы увидите ее на странице списка партнеров Outlook Social Connector.
Преимущества использования Outlook Social Connector
По мере того, как вы начнете использовать Outlook Social Connector, вы будете замечать все больше и больше преимуществ. Я перечислил некоторые из преимуществ, которые я испытал ниже, но я уверен, что вы найдете еще больше.
- Познакомьтесь с людьми, с которыми вы общаетесь – На прошлой неделе у меня была встреча с группой людей из шведской компании, которые посетили Дубай. У меня была переписка по электронной почте с одним из финансовых консультантов, и мы договорились встретиться в холле их отеля. Поскольку у него был свой профиль в LinkedIn и FaceBook, я смог увидеть его фотографию в нашей переписке по электронной почте в Outlook, чтобы знать, кого я ищу.
- Укрепляйте связи, оставаясь в курсе последних событий – Другой пример был на днях, когда я отправлял электронное письмо контакту о предстоящем событии. Когда я ввел его адрес электронной почты в письме, я увидел на панели «Люди», что у него было несколько поздравлений от друзей, так как это был его день рождения. Теперь я мог начать свое электронное письмо с поздравления, прежде чем обсуждать деловые вопросы.
- Обновляйте свою контактную информацию — Когда люди меняют работу и адреса электронной почты, они не всегда могут отправлять электронное письмо всем, чтобы информировать их о своих новых контактных данных. Когда вы подключаетесь к LinkedIn, Outlook создает новую папку контактов под названием «LinkedIn». Эта папка контактов синхронизируется с LinkedIn, поэтому любые изменения, внесенные в их контактную информацию в LinkedIn, будут автоматически скопированы в вашу папку контактов. Таким образом, вы можете убедиться, что ваша контактная информация всегда актуальна.
- Экономьте время, оставаясь в Outlook – Наконец, одно из больших преимуществ заключается в том, что вы экономите время, собирая всю информацию из различных социальных сетей в одном месте. Вместо того, чтобы заходить, например, в FaceBook, а затем в LinkedIn, чтобы просматривать обновления от людей, вы получаете сводное представление обо всех действиях в социальных сетях и историю общения в Outlook в одном представлении. Это определенно повысит производительность вашего бизнеса.
С чего начать?
Немного сложно найти настройки для Outlook Social Connector. Перейдите в папку «Контакты» в Outlook 2010, нажмите «Представления», затем «Панель людей», а затем «Настройки учетной записи». Здесь вы можете выбрать социальную сеть, к которой хотите подключить Outlook, а затем вам нужно войти в систему, используя свои данные для входа. Если социальная сеть не отображается в этом списке, вам может потребоваться установить подключаемый модуль, для этого просто нажмите ссылку «Просмотреть поставщиков социальных сетей, доступных в Интернете» и загрузите подключаемый модуль для этой конкретной социальной сети.
