Моя страница век: Недвижимость в Петрозаводске от компании «ВЕК»

курсы повышения квалификации 2023

 

Уважаемые коллеги!!! 

 ЦПИ И РО «Новый Век»

приглашает принять участие

 в наших курсах повышения квалификации,

курсах самообразования и саморазвития, 

конкурсах и мероприятиях 

 Желаем успехов и побед…

 

	Курсы повышения квалификации ФГОС  (Удостоверение+печатный вариант включен в стоимость) 108 ч
	Курс Тьютор образовательной организации: основы профессиональной деятельности	Перейти
	Курс  Учитель-наставник: содержание,методика и специфика работы в образовательном учреждении	Перейти
		Перейти
	Курс  Работа с обучающимися с умственной отсталостью и обучающимися с ЗПР (интеллектуальными нарушениями) и задержкой психического развития в соответствии с ФГОС	Перейти
	Курс Методика организации летнего отдыха обучающихся в пришкольном оздоровительном лагере	Перейти
	Курс Современные технологии психолого-педагогического сопровождения инклюзивного процесса в образовательной организации	Перейти
	Курс Применение специальных федеральных государственных образовательных стандартов (СФГОС)  для детей с ограниченными возможностями здоровья  (ОВЗ)	Перейти
	Курс  Современные образовательные программы в области экологического воспитания детей  дошкольного возраста	Перейти
	Курс  Психолого-педагогические, организационно-педагогические и методические аспекты дистанционного обучения детей-инвалидов и детей с ОВЗ	Перейти
	Курс  Совершенствование методической деятельности педагогов дополнительного образования в соответствии с ФГОС	Перейти
	Курс Компетентностный подход в условиях реализации ФГОС в начальной школе	Перейти
	Курс Компетентностный подход в условиях реализации ФГОС  в основной школе	Перейти
	Курс  Педагогические методы и средства формирования и развития личности в условиях реализации ФГОС	Перейти
	Курс «Основы религиозных культур и светской этики»  в современной начальной школе в условиях реализации ФГОС	Перейти
	Курс Игровые технологии в повышении познавательной активности младших школьников в условиях реализации ФГОС	Перейти

 

	Курсы повышения квалификации  (Дошкольное образование) 108 ч
1	Курс № КВ-29 Реализация ФГОС ДО: развитие и образование детей дошкольного образования	Перейти
2	Курс № КВ-28  Разработка и реализация программ воспитания в дошкольных организациях	Перейти
3	Курс № КВ-10 Становление основ финансовой грамотности детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС	Перейти
4	Курс № КВ-11 Правила гигиены. Особенности работы детского сада в условиях сложной санитарно-эпидемиологической обстановки. Использование новейших технологий в организации дошкольного образования	Перейти
5	Курс № КВ-22 «Профилактика коронавируса, гриппа и других острых вирусных инфекций в общеобразовательных организациях»	Перейти
6	Курс-8д	Перейти
7	Курс-7д  Содержание работы помощника воспитателя в ДОУ	Перейти
8	Курс-6д	Перейти
9	Курс-5д	Перейти
10	Курс-Р1 Управление инновационными процессами в современном ДОО в контексте реализации ФГОС ДО	Перейти
11	Курс 1д Психолого-педагогическое обеспечение готовности дошкольников к школьному обучению  с учетом реализации ФГОС ДОО.	Перейти
12	Курс 2д Формирование элементарных математических представлений дошкольников в условиях ФГОС ДО нового поколения.	Перейти
13	Курс 3д Психолого-педагогическая работа помощника воспитателя в дошкольном образовательном учреждении.	Перейти
14	Курс 1-ДО  Развитие внимания и памяти дошкольников в условиях новых стандартов образования.	Перейти
15	Курс 2-ДО Теоретические и практические основы  адаптации дошкольников к условиям детского сада.	Перейти
16	Курс 3-ДО Трудовое воспитание дошкольников в условиях современного образования.	Перейти
17	Курс 4-ДО Дошкольная педагогика.Инновационные подходы к организации учебного процесса в условиях реализации ФГОС ДОО.	Перейти

 

  

 

	Всероссийские дистанционные курсы для педагогов и воспитателей (108 часа)
1	Курс № B-1   «Цифровая образовательная среда:организация учебных занятийв соответствии с ФГОС»	Перейти
2	Курс №64 НВК  «Дистанционное обучение школьников: организация, технологии, методы »	Перейти
3	Курс №33 НВК  «Современные методы обучения в рамках реализации ФГОС»	Перейти
4	Курс № 35 НВК  «Применение технологии проблемного обучения»	Перейти
5	Курс № 36 НВК  «Применение технологий развивающего обучения»	Перейти
6	Курс № 38 НВК   «Применение технологий проектного обучения»	Перейти
7	Курс № 39 НВК   «Основы системно-деятельностного подхода как методологической основы ФГОС НОО»	Перейти
8	Курс № 40 НВК   «Компетентностный подход как методологическая основа ФГОС НОО»	Перейти
9	Курс № 41 НВК   «Приемы и методы формирования УУД у школьников в соответствии с ФГОС НОО»	Перейти
10	Курс № 42 НВК    «Формирование процесса физического воспитания в школе в соответствии с ФГОС НОО»	Перейти
11	Курс № 43 НВК  «Реализация ФГОС образования обучающихся с умственной отсталостью»	Перейти
12	Курс № 44 НВК «Реализация адаптированных образовательных программ для детей с ОВЗ»	Перейти
13	Курс № 45 НВК «Формирование УУД в рамках учебного курса ОРКСЭ»	Перейти
14	Курс № 46 НВК «Применение современных инновационных технологий в работе воспитателя группы продленного дня»	Перейти

   

	Курс № B-2 «Дистанционное обучение в школе: технологии, методы и средства»	Перейти
	Курс № B-3 « Организация, технологии, методы дистанционного обучения школьников»	Перейти
	Курс № B-4 «Использование адаптированных образовательных программ  для обучающихся с ОВЗ»	Перейти
	Курс № B-5 «Применение и реализация современных методов обучения   в рамках реализации ФГОС»	Перейти
	Курс № B-6 «Проектная и исследовательская деятельность педагога  в условиях реализации ФГОС»	Перейти
	Курс № B-7  «Дополнительное образование обучающихся в общеобразовательных учреждениях при новых ФГОС»	Перейти
	Курс № B-8	Перейти
	Курс № B-9 «Профориентация в образовательной организации»	Перейти
	Курс № B-10 «Работа с одаренными детьми в образовательном учреждении»	Перейти
	Курс № B-11 «Учебно-воспитательный процесс в образовательном учреждении: работы со школьниками в соответствии с ФГОС»	Перейти
	Курс № B-12 «Организация и методика учебно-воспитательной работы в системе дополнительного образования детей»	Перейти
	Курс № B-13 «Организация внеурочной работы в условиях реализации ФГОС»	Перейти
	Курс № B-14 «Современные педагогические технологии в условиях реализации реализации ФГОС»	Перейти

 

 

Конкурсы 2023 

 

Материалы рассматриваются

до 4 дней.

Стоимость участия:

 

Открытый Всероссийский дистанционный конкурс школьной фотографии   «Фотомир»	Перейти к конкурсу
Открытый Всероссийский дистанционный конкурс педагогических и психологичских инновационных разработок    «Школьный диалог»	Перейти к конкурсу
Всероссийский конкурс на лучшую   методическую разработку по педагогике   «Хрустальная Сова -2022»	Перейти к конкурсу
Всероссийский конкурс  на лучшую образовательную    программу   дополнительного образования    «Развитие»	Перейти к конкурсу
Открытый Всероссийский конкурс на лучшую поделку из природного материала «Дары природы»	Перейти к конкурсу
Открытый Международный дистанционный конкурс  педагогических проектов «Мир знаний»	Перейти к конкурсу
Всероссийский творческий конкурс для педагогов ДОУ «Праздник рукоделия»	Перейти к конкурсу
Открытый Всероссийский  конкурс  фотографии «Случайный Кадр»	Перейти к конкурсу
Открытый Всероссийский дистанционный конкурс детских рисунков «Волшебная кисть»	Перейти к конкурсу
Открытый Всероссийский дистанционный конкурс  «Воспитатель года»	Перейти к конкурсу
Открытый Всероссийскийдистанционный конкурс (с международным участием)  «Открытое занятие»	Перейти к конкурсу
Открытый Всероссийский конкурс ЭССЕ  «Моя профессия -воспитатель»	Перейти к конкурсу
Открытый Всероссийский конкурс ЭССЕ (с международным участием ) «Вектор педагогики»	Перейти к конкурсу

 

 

 

  

 

 

Кухни: заказать кухню, кухонные гарнитуры, кухня от производителя

любой конфигурации

Кухни, производимые нашей компанией, очень удобны. Мы можем сделать кухню любой конфигурации, выполнить проект, установить встраиваемую технику.

Приблизительный расчет на сайте Точный расчет в личном кабинете

Преимущества кухни, изготовленной на заказ

Учитываются все пожелания клиента, начиная от внешнего вида фурнитуры и заканчивая конфигурацией кухни

Средства дизайна позволяют создать уникальный интерьер, который подчеркивает индивидуальность хозяев дома

Современные материалы и техническое оснащение позволяют воплощать в жизнь оригинальные решения дизайнера

Благодаря специальным компьютерным программам, заказчик может увидеть кухню еще на этапе планирования

Благодаря точным измерениям, проводимым специалистами, проектируется и изготавливается кухня, которая полностью соответствует параметрам соответствующего помещения.

Заказчик имеет возможность подобрать комфортную мебель по приемлемой цене, удаляя или заменяя различные элементы кухни на стадии проектирования

Кухни нашего производства

Серия модерн

Серия эмаль

Серия классика

Для начала вам нужно провести небольшой опрос членов вашей семьи. Узнайте, какой они хотят видеть новую кухню. Если мнения домочадцев сильно разойдутся, то, вероятно, будет полезно получить консультацию у дизайнера.

Он подскажет, каким образом разные элементы интерьера могут быть использованы в одной композиции. Специалист предложит вам варианты проекта, из которых вы выберете один, наиболее понравившийся.

Хорошая мебель не бывает дешёвой. Поэтому не стоит бояться высоких цен, нужно только внимательно проверять их обоснованность.

Полезно знать, на стоимость кухни влияет:

Функциональные элементы

Качественная техника

Фурнитура от известных производителей

Важно учитывать и долговечность будущей кухни. Столешница, изготовленная из искусственного камня, обойдется значительно дороже аналогичного изделия из ДСП, но и прослужит в несколько раз дольше.

Отзывы наших клиентов

Флорит

Очень приятно было общаться с Альбиной. Во многом помогла, подсказала, поддержала. Кухня получилась классная. Сборщик Василий очень приятный и безотказный человек.

Рустам

Выражаю благодарность сборщикам кухни Камилю и Роберту за качественную и добросовестную работу. Также отдельная благодарность дизайнеру, которая с максимальной точностью рассчитала и учла наши пожелания с нашей непростой кухней.

Виталий

Буду краток. Было приятно работать, и общаться со всей командой. Спасибо.

Гульнур

Для меня самым большим подарком от мужа стала моя Красотка кухня белый глянец. Фирме благодарна что установили до 8го марта! Отдельную благодарность дизайнеру Бакировой Альбине, и сборщику Василию.

Старение на месте: старение дома

На этой странице:

Становится трудно подниматься по лестнице.

«Поскольку моя жена умерла, я просто открываю банку супа на ужин.

«Я живу здесь 40 лет. Никакое другое место не покажется домом.

Это общие проблемы для пожилых людей. Вы можете поделиться часто слышимым пожеланием — «Я хочу остаться в своем собственном доме!» Хорошая новость заключается в том, что с правильной помощью вы сможете сделать именно это. Пребывание в собственном доме по мере взросления называется «старением на месте». Эта статья содержит предложения, которые помогут вам найти помощь, необходимую для продолжения самостоятельной жизни.

Как планировать заранее, чтобы стареть на месте

Планировать заранее сложно, потому что никогда не знаешь, как могут измениться твои потребности. Первый шаг – подумать о том, какая помощь вам может понадобиться в ближайшем будущем. Может быть, вы живете один, поэтому в вашем доме нет никого, кто мог бы вам помочь. Возможно, вам сейчас не нужна помощь, но вы живете с супругом или членом семьи, который в ней нуждается. У всех разная ситуация.

Один из способов начать планирование — посмотреть на любые заболевания, такие как диабет или эмфизема, которые могут быть у вас или вашего супруга. Поговорите со своим врачом о том, как эти проблемы со здоровьем могут затруднить человеку передвижение или уход за собой в будущем. Если вы ухаживаете за пожилым человеком, узнайте, как вы можете получить поддержку, в которой он нуждается, чтобы оставаться дома.

Прочтите и поделитесь этой инфографикой, чтобы получить советы о том, как сделать дом безопасным и доступным, старея на месте.

Какая поддержка может помочь мне стареть дома?

Вы можете получить практически любую помощь на дому — часто за плату. Вы можете получить более подробную информацию о многих из перечисленных здесь услуг в местном агентстве по делам пожилых людей, в местных и государственных учреждениях по делам пожилых людей или в социальных службах, в племенной организации или в ближайшем центре для пожилых людей.

Личная гигиена. Становится все труднее купаться, мыть голову или одеваться? Может быть, родственник или друг мог бы помочь. Или вы можете нанять обученного помощника на короткое время каждый день.

Домашние дела. Вам нужна помощь по хозяйству, например, уборка дома, работа во дворе, покупка продуктов или стирка? Некоторые продуктовые магазины и аптеки примут ваш заказ по телефону и доставят его вам домой. Есть услуги по уборке и уборке двора, которые вы можете нанять, или, может быть, кто-то из ваших знакомых может предложить домработницу или садовника. Некоторые домработницы помогут со стиркой. Некоторые химчистки заберут и доставят вашу одежду.

Питание. Беспокоитесь о том, что вы не едите питательную пищу или устали есть в одиночестве? Иногда вы можете разделить приготовление пищи с другом или устроить обед с группой друзей. Узнайте, подаются ли блюда в ближайшем центре для пожилых людей или молитвенном доме. Питание вне дома может дать вам возможность навестить других. Вам трудно выбраться? Попросите кого-нибудь принести вам здоровую пищу несколько раз в неделю. Программы доставки еды приносят горячее питание к вам домой; некоторые из этих программ бесплатны или недороги.

Управление денежными средствами. Вы беспокоитесь о задержке оплаты счетов или о том, что вообще не платите? Смущают ли формы медицинского страхования? Может быть, вы можете получить помощь с этими задачами. Попросите близкого родственника помочь. Добровольцы, финансовые консультанты или менеджеры по уходу за престарелыми также могут помочь. Просто убедитесь, что вы получили направление из надежного источника, например, из местного агентства по проблемам старения. Если вы пользуетесь компьютером, вы можете оплачивать счета онлайн. Уточните этот вариант в своем банке. У некоторых людей есть регулярные счета, такие как коммунальные услуги, арендная плата или ипотека, которые автоматически оплачиваются с их расчетного счета.

Будьте осторожны, чтобы избежать мошенничества с деньгами. Никогда не сообщайте свой номер социального страхования, номера банковских или кредитных карт или другую конфиденциальную информацию кому-либо по телефону (если только вы не сделали звонок) или в ответ на электронное письмо. Всегда проверяйте все счета, включая счета за коммунальные услуги, на наличие неизвестных вам платежей.

Даже если вам сейчас это может не понадобиться, подумайте о том, чтобы дать кому-то, кому вы доверяете, разрешение обсуждать ваши счета с кредиторами или ваши льготы Social Security или Medicare с этими агентствами. Узнайте больше о юридическом и финансовом планировании для пожилых людей.

Здравоохранение. Ты забыл принять лекарство? Есть устройства, которые напоминают вам, когда пришло время принять следующую дозу. Специальные коробочки для таблеток позволяют вам или кому-то другому раскладывать таблетки на целую неделю. Вы только что выписались из больницы и еще ненадолго нуждаетесь в уходе на дому? Специалист по планированию выписки из больницы может помочь вам организовать выписку из больницы, а Medicare может оплатить услуги помощника по медицинскому обслуживанию на дому, который приедет к вам домой.

Если вы не можете вспомнить, что вам сказал врач, попросите кого-нибудь ходить с вами на прием к врачу. Попросите их записать все, что вы должны делать, или, если вы один, попросите врача записать все рекомендации.

Распространенные опасения по поводу старения на месте

Если для вас важно оставаться дома, у вас все еще могут быть опасения по поводу безопасности, передвижения или других занятий в повседневной жизни. Найдите предложения ниже, которые помогут вам подумать о некоторых из этих забот.

Передвижение — дома и в городе. Тебе трудно ходить? Возможно, ходунки помогут. Если вам нужно больше, подумайте о приобретении электрического стула или скутера. Иногда они покрываются Medicare. Вам нужен кто-то, кто пойдет с вами к врачу или за покупками? Могут быть доступны услуги добровольного сопровождения. Если вы больше не водите машину, узнайте, есть ли в вашем районе бесплатный или недорогой общественный транспорт и такси. Возможно, родственник, друг или сосед возьмет вас с собой, когда пойдет по делам или сделает за вас ваше. Чтобы узнать о ресурсах в вашем сообществе, свяжитесь со Службой поиска пожилых людей по телефону 800-677-1116 или https://eldercare.acl.gov.

Поиск занятий и друзей. Вам скучно сидеть дома? Ваш местный центр для пожилых людей предлагает различные мероприятия. Вы можете увидеть там друзей и познакомиться с новыми людьми. Вам тяжело покидать свой дом? Может быть, вам понравится чей-то визит. Волонтеры иногда могут зайти или позвонить раз в неделю. Они могут просто составить вам компанию, или вы можете поговорить о любых проблемах, которые у вас есть. Позвоните в местное агентство по проблемам старения, чтобы узнать, доступны ли они рядом с вами.

Вопросы безопасности. Вас беспокоит преступность в вашем районе, физическое насилие или потеря денег в результате мошенничества? Поговорите с персоналом местного агентства по проблемам старения. Если вы живете один, боитесь ли вы заболеть, если рядом не будет никого, кто мог бы помочь? Вы можете захотеть получить систему экстренного оповещения. Вы просто нажимаете специальную кнопку, которую носите, и вызывается скорая помощь. Обычно за эту услугу взимается ежемесячная плата.

Жилищные проблемы. Сделают ли некоторые изменения ваш дом легче и безопаснее для жизни? Подумайте о таких вещах, как пандус у входной двери, поручни в ванной или душе, нескользящие полы, более удобные ручки на дверях или кранах и лучшая изоляция. Звучит дорого? Вы можете получить помощь в оплате этих изменений. Проконсультируйтесь с местным агентством по делам пожилых людей, государственным агентством по финансированию жилья, отделом социального обеспечения, общественными группами развития или федеральным правительством.

Помощь в течение дня. Вам нужен уход, но вы живете с кем-то, кто не может оставаться с вами в течение дня? Например, может быть, они работают. Дневной уход за взрослыми вне дома иногда доступен для пожилых людей, которым нужна помощь в уходе за собой. Детский сад может забрать вас и отвезти домой. Если вашему опекуну нужно уехать на ночь, есть места, которые предоставляют временную передышку.

Ресурсы, которые помогут вам состариться

Вот несколько ресурсов для начала:

Обратитесь к людям, которых вы знаете. Семья, друзья и соседи — самый большой источник помощи для многих пожилых людей. Поговорите с близкими вам людьми о том, как лучше всего получить то, что вам нужно. Если вы физически в состоянии, подумайте об обмене услугами с другом или соседом. Например, один может купить продукты, а другой приготовить ужин.

Узнайте о ресурсах сообщества и местных органов власти. Узнайте об услугах в вашем сообществе. У поставщиков медицинских услуг и социальных работников могут быть предложения. Местное агентство по делам пожилых людей, местные и государственные учреждения по делам пожилых людей или социальным службам, а также ваша племенная организация могут иметь списки услуг. Если вы принадлежите к религиозной группе, поговорите со священнослужителями или узнайте в местном отделении о любых услугах для пожилых людей, которые они предлагают.

Поговорите с менеджерами по уходу за престарелыми. Эти специально обученные специалисты могут помочь найти ресурсы, которые облегчат вашу повседневную жизнь. Вместе с вами они составят план долгосрочного ухода и найдут необходимые вам услуги. Менеджеры по уходу за гериатрами могут быть полезны, когда члены семьи живут далеко друг от друга. Узнайте больше о менеджерах по уходу за престарелыми.

Изучите источники федерального правительства. Федеральное правительство предлагает множество ресурсов для пожилых людей. Longtermcare.gov от Администрации общественной жизни — хорошее место для начала.

Сколько будет стоить старение на месте?

Важной частью планирования является обдумывание того, как вы собираетесь платить за необходимую вам помощь. Некоторые вещи, которые вы хотите, могут стоить дорого. Другие могут быть бесплатными. Некоторые из них могут быть покрыты Medicare или другой медицинской страховкой. Некоторые не могут. Проконсультируйтесь со своим страховщиком (ами). Вполне возможно, что оплата некоторых услуг из собственного кармана будет стоить меньше, чем переезд в самостоятельное жилье, проживание с престарелыми или в учреждение длительного ухода. И у вас будет желание по-прежнему жить самостоятельно. Такие ресурсы, как Преимущества.

Имеете ли вы право на получение пособий от Департамента по делам ветеранов США (VA)? Иногда VA оказывает медицинскую помощь на дому. В некоторых районах они предлагают услуги домохозяйки/медицинской помощи на дому, дневной медицинский уход для взрослых и хоспис. Чтобы узнать больше, посетите веб-сайт www.va.gov, позвоните по номеру льгот медицинского обслуживания штата Вирджиния: 877-222-8387 или обратитесь в ближайший к вам медицинский центр штата Вирджиния.

Для получения дополнительной информации о старении на месте

Служба помощи пожилым людям
800-677-1116
[email protected]
https://eldercare.acl.gov

Центры услуг Medicare и Medicaid
800-633-4227
877-486-2048 (TTY)
www.cms.gov
www. medicare.gov

USAging
202-872-0888
info@uasging. org
www.usaging.org

Департамент жилищного строительства и городского развития
202-708-11112
202-708-11112
202-708-11112
202-708-11112 )
https://www.hud.gov/

Программа помощи в области энергоснабжения дома с низким доходом
Горячая линия национальной помощи в области энергетики (NEAR)
866-674-6327
[email protected]
https://liheapch.acf.hhs.gov/help

Национальный ресурсный центр по вспомогательному жилью и модификации дома
213-740-1364
[email protected]
www.homemods.org

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Контент проверен: 01 мая 2017 г.

Откуда Facebook узнает мой возраст? | Малый бизнес

Лу Мартин

При создании личной учетной записи в Facebook вас попросят указать ваше имя, адрес электронной почты и дату рождения, что позволит веб-сайту социальной сети узнать ваш возраст. Предоставление вашей даты рождения в Facebook является обязательным шагом в процессе регистрации и помогает веб-сайту убедиться, что вы соответствуете его 13-летнему возрасту, и гарантирует, что его пользователям будет доступен только контент, соответствующий возрасту.

Информация о рождении

1. По умолчанию Facebook отображает дату вашего рождения и возраст на странице вашего профиля, позволяя другим видеть эту информацию. Если вы не хотите, чтобы отображались ваш возраст или дата рождения, измените настройки своего профиля, перейдя по ссылке «Редактировать профиль» в верхней части страницы своего профиля. Вы можете выбрать отображение месяца и дня своего рождения, но не года рождения, выбрав эту опцию в разделе «Редактировать профиль» на веб-сайте. Весь контент, который вы предоставляете Facebook, регулируется политикой конфиденциальности компании.

Дополнительная информация

1. Создавая учетную запись Facebook, вы сообщаете компании свое имя, пол, дату рождения, возраст и адрес электронной почты. Взамен веб-сайт позволяет вам общаться со школами, работодателями и друзьями через свою сеть. Время от времени Facebook будет запрашивать дополнительную информацию для предоставления вам определенных услуг или из соображений безопасности. Хотя информация, собранная Facebook в процессе регистрации, является обязательной, дополнительная информация, такая как ваш родной город, отношения и интересы, не является обязательной и может отображаться на странице вашего профиля, если вы решите поделиться этими данными.

Обмен информацией

1. Facebook привлекает пользователей по целому ряду причин, одна из которых — делиться контентом с другими, например, сообщениями, загруженными фотографиями, информацией о вашем возрасте и комментариями на стенах пользователей. Весь контент, добавленный в Facebook, остается на сайте, включая метаданные. Метаданные, обычно встречающиеся в цифровых фотографиях, определяют, когда и кем было создано изображение. Если вы не хотите делиться метаданными с Facebook, компания рекомендует удалить их из файла перед загрузкой на веб-сайт.