вход по номеру телефона, Моя страница
Если вы пользуетесь социальной сетью «Одноклассники», вход на вашу страницу может создавать трудности, особенно если вы хотите авторизироваться без логина и пароля. На самом деле система простая, и все нужные действия можно сделать легко и бесплатно.
Как войти на свою страницу в «Одноклассниках» с логином и паролем
Если вы уже находитесь на сайте сети, то в правом верхнем углу найдите форму для ввода данных авторизации. Здесь нужно ввести свой логин, а затем и пароль. В соцсети «Одноклассники» в «Мою страницу» можно зайти без логина, если в верхнее поле вписать адрес электронной почты или номер телефона, которые были использованы при регистрации на сайте. Другой способ предусматривает, что вы воспользуетесь кнопками социальных сетей. Вход в «Одноклассники» без регистрации, логина и созданного вами пароля возможен через авторизацию :
- mail.ru
- Apple
Войти на вашу страницу в Одноклассниках без логина и пароля
Можно ли сразу открыть страницу без логина и пароля: как войти
Иногда вводить данные не хочется: например, вам нужно, чтобы никто не видел ваше присутствие в сети, а платить за «шапку-невидимку» вы не собираетесь. Также вы можете войти на свою страницу без логина и личного пароля, потому что вы их забыли. Другой вариант — вы пользуетесь устройством самостоятельно, поэтому не боитесь, что доступ получит посторонний человек.
Как легко войти в аккаунт
Если вы уверены, что никто не выступит в сетях от вашего имени, просто сохраните данные в браузере. Без пароля и личного логина войти в аккаунт «Одноклассников» в первый раз невозможно. Вам надо авторизироваться на сайте, а когда браузер предложит сохранить данные, подтвердить это действие.
В случае если вы включали дополнительную защиту, на телефон придет СМС с кодом. Вы введете его в соответствующее окно, после чего будете пользоваться сетью.
Как войти на страницу без пароля, если вы уже зарегистрированы
Если вы не знаете пароль, но у вас есть доступ к номеру телефона или электронной почте, воспользуйтесь простой инструкцией:
- Зайдите на страницу и нажмите «Не получается войти».
- Укажите, что помните о своем профиле: номер телефона или адрес электронной почты.
- Нажмите соответствующую кнопку, чтобы получить код подтверждения. Его доставят СМС на телефон (можно выбрать функцию «Позвонить») или письмом на электронную почту.
- В течение 3 минут вы получите сообщение. Бывает, что письма на электронный ящик приходят дольше, поэтому не забывайте проверять папку «Спам».
- После введения кода в соответствующее окно подтвердите, что вам показывают вашу страницу. Убедитесь, что хотите войти в нужный акк
- Придумайте новую комбинацию символов для авторизации.
Как войти в «Одноклассники» прямо сейчас бесплатно, если вы не помните ничего
Бывает, что все данные утеряны, но вы не хотите создавать новый аккаунт.
В этом случае напишите письмо в службу поддержки. Чтобы справиться с задачей, нажмите на «Не получается войти» на главной ниже полей для логина и пароля. Затем кликните надпись «Обратиться в службу поддержки», расположенную в нижней части экрана. Вас попросят сообщить, что вы помните о профиле.
Чтобы получить ответ, вам понадобится адрес электронной почты, поэтому зарегистрируйте его заранее. Позже вам пришлют инструкции: будьте готовы, что вас попросят сфотографироваться с ноутбуком, где открыта главная страница «Одноклассников». Если вы не можете войти, восстановите доступ.
Как войти по имени и фамилии бесплатно: если вам надо прямо сейчас попасть на «Одноклассники»
Если вы хотите войти прямо сейчас, но у вас нет данных профиля, вы можете создать другую страницу. Затем поиском найдите свой основной аккаунт и посмотрите нужную информацию. Вы можете найти своих друзей в списке, если он открыт, и сообщить им, что со старой страницы пока не выйдете на связь.
Если просят прислать СМС, чтобы войти на «Одноклассники»
Если вас просят отправить СМС, то вы наверняка имеете дело с мошенниками.
Мобильное приложение: войти без логина и пароля на «Одноклассники»
Скачали приложение? Вы оцените следующие плюсы:
- удобство использования вдали от дома;
- наличие версий под «Андроид» и «Айфон»;
- возможность пользоваться основными функциями.
Приложение доступно в Google Play Android и AppStore для iPhone. А если у вас возникают трудности с его использованием или установкой, обращайтесь ко мне — я отвечу на все вопросы.
Мобильная версия сайта «Одноклассники»: как войти на свою страницу
В мобильной версии сайта, предназначенной для любого браузера, вы восстановите логин и пароль уже известным образом.
Вы можете также сделать синхронизацию, если у вас есть аккаунты в Google Chromе или Firefox: в результате ваши данные для авторизации перенесутся.
Другой вариант — войти 1 раз с логином и паролем, а затем сохранить их на устройстве, когда появится соответствующий вопрос.
«Не могу войти на «Одноклассники»: белый экран
Бывает и такое, что при входе на вашу страницу в социальной сети у вас появляется белый экран или просто ничего не открывается. В таком случае рекомендуем воспользоваться следующей инструкцией:
- Нажимаем меню Пуск— стандартные — щелкаем правой кнопкой мыши по Командная строка — и выбираем запустить от имени администратора.
- В командной строке вводим notepad C:/Windows/System32/Drivers/etc/hosts
- Откроется текстовый файл. Если найдете в нем строки с адресами ok.ru или odnoklassniki.ru — удалите их и сохраните файл. После чего можете снова попробовать войти на свою страницу.
Обратите внимание, что пользователи из Украины не зайдут в социальную сеть без ВПН. Они могут скачать и установить «Яндекс.Браузер», ведь в некоторых случаях этого достаточно. Если обойти блокировку не удалось, добавьте расширение «Яндекс Аксесс», и вы справитесь с задачей.
Как восстановить страницу в «Одноклассниках»
Вы уничтожили страницу в «Одноклассниках», а сейчас передумали? Чтобы снова войти в аккаунт, соблюдайте порядок действий:
- Зайдите по ссылке в раздел восстановления https://ok.ru/password/recovery?st._aid=LeftColumn_Login_ForgotPassword. Появится список способов для восстановления страницы.
- Выберите «По личным данным». В форме поиска введите свою имя и фамилию, кликните на «Искать». Когда среди своих однофамильцев найдете себя, нажмите на кнопку «Это я».
- «Одноклассники» отправят на ваш почтовый ящик письмо со ссылкой для восстановления доступа к странице.
Не получается войти на страницу в «Одноклассниках»: взлом
Если страницу взломали, вам не удастся авторизироваться по логину и даже самому сложному паролю. Чтобы вернуть доступ, пишите обращение в службу поддержки, перейдя по ссылке, и подробно изложите ситуацию. В теме указывайте, что профиль взломан, а затем приводите все известные вам данные. Воспользуйтесь всеми способами войти в акк
Удаление страницы в «Одноклассниках»
Если пользователь больше не хочет, чтобы информация о нем была в сети, он может просто удалить свою страницу. Можно воспользоваться инструкцией:
- Пролистываем страницу до самого низа и выбираем «Помощь», затем «Регламент». Выбираем пункт «Отказаться от услуг».
- «Одноклассники» предлагают выбрать причину, по которой Вы хотите удалить свою страницу. Выберите подходящий вариант и нажмите «Удалить».
Если этого не произойдет, данные о ней исчезнут из базы.
Это вся необходимая информация для управления своей страницей в Одноклассниках, поэтому пользуйтесь с удовольствием.Как быстро добавить фото в Одноклассники с компьютера и телефона
Социальная сеть «Одноклассники» ежегодно собирает информацию о действиях многомиллионной аудитории и подсчитывает, какие темы и обсуждения захватывают российских пользователей и как быстро приживаются новые тренды и функции.
2021-2022 год стали рекордными по количеству загружаемых фотографий и видеороликов, а новый раздел «Моменты» с исчезающими через 24 часа публикациями начал собирать по 28 миллионов зрителей каждый месяц. Несмотря на новые веяния в социальной среде, российские пользователи по-прежнему поддерживают связь с миром привычными способами.
А именно – загружают новый контент в новостную ленту или через раздел «Добавить» фото на личной странице, ставят миллионы лайков ежедневно, комментируют чужие записи. Ну, и куда же без аватарок и обложек? Спрос на инструменты для оформления личного профиля растет почти беспрерывно.
А, значит, пора разобраться в том, как загружаются фотографии в разных разделах социальной сети, где менять оформление и как все провернуть и на ПК, и на мобильных операционных системах.
Содержание
- Загрузка фотографий в «Одноклассники» с компьютера
- Публикация фотографий через меню с рекомендациями
- Через раздел «Фото»
- «Моменты» в «Одноклассниках»
- Оформление заметок с фотографиями
- Как добавить фото в «Одноклассники» с iOS и Android
- Как сохранить чужие фотографии в «ОК»
- Как перенести фотографии из «Одноклассников» в «Галерею»
- Настройка личного профиля: загрузка аватарки и обложки
- Как очистить галерею в «Одноклассниках»
- Вердикт
Загрузка фотографий в «Одноклассники» с компьютера
Мобильная версия социальной сети «Одноклассники», по статистике, популярнее браузерной: из 47-48 миллионов посетителей в 70% случаев виртуальные друзья предпочитают общаться с мобильной техники. И, хотя аудитория чаще выбирает iOS и Android в качестве инструмента для поддерживания связи с миром, на «компьютерную часть» посетителей приходится больше вопросов.
И все из-за непредсказуемого и запутанного интерфейса, а вместе с тем и слишком разнообразного набора возможностей. А, значит, время разобраться в теории и научиться добавлять фотографии на практике!
Публикация фотографий через меню с рекомендациями
Новые страницы в социальной сети «Одноклассники» сразу после регистрации весьма ожидаемо пустуют: на этапе оформления нового профиля разработчики вынуждают ввести лишь имя с фамилией, а уже после разобраться с защитой конфиденциальной информацией с помощью номера мобильного телефона и подтвержденного адреса электронной почты.
Заниматься оформлением профиля приходится уже после авторизации. И о том, с чего начать, «Одноклассники» подсказывают с помощью специальных рекомендаций, появляющихся под полем для публикации новостей. Социальная сеть сначала отобразит блок «Новые фотографии», а чуть ниже – отдельное меню «Расскажите о себе».
С какого блока начать – зависит непосредственно от желаемого результата. «Новые фотографии» разрешают сразу наполнить профиль личным контентом и распределить снимки по тематическим альбомам.
Блок «Расскажите о себе» действует по иному сценарию и во многом сосредоточен вокруг заполнения профиля для повышения позиций в поисковой выдаче. Чем больше данных, связанных со школой, колледжем, вузом или воинской частью заполнено, тем выше вероятность попасться на глаза потенциальным друзьям. А, если загрузить еще и фотографию (речь об аватарке), то пропадет и лишняя путаница – коллеги, одноклассники или одногруппники даже по прошествии много лет с легкостью распознают того, с кем раньше завязывалось общение, развивалось сотрудничество.
Через раздел «Фото»
И, хотя рекомендации способны сэкономить время и сразу направить в подходящие меню и разделы для оформления профиля, далеко не всегда «Одноклассники» выводят подобные блоки с советами. Встречаются и исключения, а, значит, во всех деталях придется разбираться лично.
Начать стоит с раздела «Фото», выбираемого или с верхней панели быстрого доступа после перехода к личной странице, или из правого вертикального меню во время просмотра новостной ленты.
Сразу после регистрации раздел пустует, но все же обладает набором едва заметных ориентиров. Сверху располагаются переключатели между «Личными» и «Общими» альбомами.
«Личные» оформляются и редактируются каждым владельцем страницы по собственному усмотрению – наполняются фотографиями, переименовываются и пополняются материалами, найденными на просторах социальной сети. Переносить материалы в «Личные» альбомы разработчики разрешают несколькими способами – и перетаскивая исходники в отмеченное пунктирной линией поле, или обращаясь за помощью к кнопке «Загрузить фотографии».
Вне зависимости от выбранного алгоритма действий в левой нижней части веб-страницы после загрузки сразу появится всплывающее сообщение, подсказывающее, какие фотографии и в какой альбом добавлены, сколько времени займет загрузка дополнительного контента. При желании разработчики разрешают трансформировать сообщение в заметку и опубликовать новость в «Ленту».
«Общие» альбомы в «ОК» появились с недавними обновлениями.
Формально социальная сеть предлагает больше не тратить время на добавление отметок на фотографиях с друзьями, а подготовить специальный каталог, доступный для совместного заполнения. Каждый приглашенный друг (знакомый или коллега) сможет добавлять снимки и иллюстрации, просматривать и комментировать чужой контент, расставлять лайки.
Регистрируются общие альбомы в три действия: сначала выбирается название, после – выставляются параметры приватности (достаточно перевести ползунок в активное положение), а в конце добавляются соавторы с помощью рассылаемых ссылок-приглашений.
«Моменты» в «Одноклассниках»
Кроме «Общих» и «Личных» альбомов социальная сеть с недавних пор поддерживает и «Моменты» – публикации, отображаемые в профиле в течение 24 часов.
Добавленный контент отображается в личном профиле, а еще – в новостной ленте над недавними публикациями и описанием профиля. Загружаются же фотографии по уже знакомому сценарию – достаточно выбрать или перетащить материалы в специальное поле, а после подредактировать результаты – «скруглить» края или обрезать лишние детали.
Просматриваются «Моменты», как и в ВК – в специальном всплывающем окне. Но пометить публикацию «реакциями» или сообщениями нельзя. Зато авторы «Моментов» способны дополнить публикации текстом, передать друзьям в виде сообщения или опубликовать в группе.
Оформление заметок с фотографиями
Не менее распространенный способ добавить новые материалы на страницу – воспользоваться новостной лентой. Социальная сеть «Одноклассники» оформлять новые публикации разрешает через раздел с заметками, расположенный на личной странице под панелью быстрого доступа с «Друзьями», «Группами» и «Подарками.
Если нажать на пустое текстовое поле, то на экране появится развернутое меню, включающее и выбор времени публикации, и кнопки для добавления музыки, фотографий, геометок или опросов.
Заметки поддерживают даже смену тем – доступные заготовки представлены в виде горизонтального списка с шаблонами. А если нажать на шестеренку, то на экране появится еще и контекстное меню с дополнительными параметрами.
Как добавить фото в «Одноклассники» с iOS и Android
Мобильная версия социальной сети во многом схожа с браузерной. Поддерживает те же рекомендации, разрешает публиковать записи в новостную ленту и заполнять контентом «Альбомы» и «Моменты». Разница заметна лишь в оформлении интерфейса. А, значит, лишние подробности не помешают.
Начать стоит с перехода в профиль: личная страница выбирается из вертикального контекстного меню (кнопка справа сверху). Как и на ПК новые аккаунты пустуют, а потому для повышения узнаваемости «Одноклассники» и рекомендуют сразу загрузить аватарку. Добавляется контент или через рекомендации, или через иконку фотоаппарата.
После предварительной настройки профиля, социальная сеть предложит заглянуть в раздел «Фото», а уже там просмотреть публикации друзей, доступные альбомы и недавние обновления. Если ранее загружалась аватарка, то вместо кнопки «Добавить фото» появятся уже доступные снимки или иллюстрации.
Если работа над страницей началась с нуля, то придется взаимодействовать с кнопкой «Добавить фото», а уже после выбирать – откуда именно загружать материалы.
На выбор – три категории: «Медиатека» (или «Галерея» на Android), «Снять фото» (или «Камера») и «Выбор файлов» (дополнительный пункт для мобильной техники Apple, поддерживающий загрузку исходников из облака iCloud).
Новые фотографии загружаются по умолчанию в «Личный» альбом без дополнительных пометок – появится лишь дата публикации.
Если перейти в режим предпросмотра, то снизу отобразится набор распространенных кнопок с реакциями, классами и комментариями. Если же справа сверху нажать на вертикальное троеточие, то фотографию социальная сеть разрешит удалить, добавить в закладки или же опубликовать в сообществе.
Как и на ПК последний способ добавить фотографии – воспользоваться «заметками» и опубликовать новость. Порядок действий тот же – предусмотрен выбор тем, добавление текста, фотографий и видеозаписей, а еще музыки и опросов. Если разделы заполнены, то для добавления записи достаточно нажать на кнопку «Поделиться». Результат появится в ленте и станет доступен для просмотра и друзьям, и случайным посетителям профиля (в том случае, если выбраны настройки приватности по умолчанию).
Как сохранить чужие фотографии в «ОК»
Необязательно каждый раз загружать новый контент в социальную сеть лично: разработчики разрешают заполнять страницу снимками или иллюстрациями, найденными в новостной ленте или в альбомах друзей. Идея любопытная, но реализована функция не слишком очевидно. А потому – несколько рекомендаций.
Во-первых, после того, как подходящий контент найден, необходимо перейти в режим полноформатного просмотра иллюстраций.
Во-вторых, в «Одноклассниках» контент просматривается двумя способами. Если нажать на иллюстрацию один раз, то социальная сеть выведет материалы в увеличенном виде. Такой режим ограничивает возможности и разрешает лишь расставить «классы» и добавить комментарии, а вместе с тем перенести материалы в «Закладки».
Если же на картинку нажать еще раз, то справа и слева появятся специальные серы полосы, а ниже отобразится вертикальное меню с действиями. Там же появятся кнопки «Сохранить в альбом» или «Сохранить на компьютер».
Вторую кнопку по большей части искать необязательно – любой браузер разрешает перенести материалы на жесткий диск, кликнув по исходнику правой кнопкой мыши.
Идея с альбомами более оригинальная – у пользователей появляется шанс сразу перенести контент в старый или новый каталог, минуя лишние действия и специальную подготовку. Пара нажатий, а профиль уже заполнен.
Как перенести фотографии из «Одноклассников» в «Галерею»
Если на ПК найденные в новостной ленте или в альбомах друзей фотографии переносятся на жесткие диски и вручную, и через специальное меню с параметрами, то на мобильных операционных системах ситуация иная.
Представленное на iOS и Android меню предпросмотра почти исключает лишние кнопки и параметры. По центру располагается непосредственно фотография, снизу – кнопки с «Классами» и «Репостами», а еще – поле для ввода комментариев.
По аналогии с VK несложно предположить – с загрузкой фотографий поможет специальное вертикальное троеточие, расположенное справа сверху.
Но на деле искомое контекстное меню появится лишь в том случае, если зажать пальцем на снимок и подождать, пока не отобразятся кнопки «Поделиться» или «Добавить в фото». Не слишком предсказуемо, но удобно.
Настройка личного профиля: загрузка аватарки и обложки
Кроме фотографий, добавляемых в тематические альбомы или закрепляемых в новостной ленте, социальная сеть периодически напоминает и о возможности загружать сторонний медиаконтент для смены оформления личной страницы. Те же аватарки и обложки добавляют профилю выразительности, а вместе с тем увеличивают шансы найти новых собеседников или же помочь «старым» друзьям, знакомым или коллегам не потеряться в поисковой выдаче.
Аватарки в «Одноклассниках» загружаются с помощью кнопки «Добавить фото», расположенной в левой части веб-страницы (рядом с фамилией и именем). Перед загрузкой фотографий или иллюстраций социальная сеть не выводит ни предупреждений, ни рекомендаций. Совсем наоборот – сразу открывает «Проводник» или Finder и предлагает выбрать подходящие материалы для загрузки.
Загруженные исходники не сразу закрепляются за страницей: перед любыми нововведениями социальная сеть предлагает подкорректировать итоговый результат – обрезать лишние детали, «скруглить края» или вовсе выбрать другую аватарку – а уже после нажать на кнопку «Установить».
Какое положение займет аватарка – зависит от размеров исходных фотографий или иллюстраций. Кроме разрешения, социальная сеть следит и за иными параметрами: как вариант – «Одноклассники» полностью поддерживают анимированный контент и с легкостью обрабатывают формат GIF.
После добавления новой аватарки кнопка «Добавить фото» пропадет, зато появится специальное контекстное меню, разрешающее или загрузить «Момент» (уже знакомая по «ВКонтакте» система коротких роликов), или «Сменить оформление», или «Украсить страницу». Последний пункт предусматривает добавление тематических рамок на неделю, месяц или в бессрочном режиме.
Аватарка – не единственный способ повлиять на оформление личной страницы. С поставленной задачей справляются и обложки, загружаемые через специальное контекстное меню.
Исходники поддерживаются разные – и выбранные в «Проводнике» или Finder, и добавляемые через уже сформированную в «Одноклассниках» галерею.
Не все иллюстрации и фотографии поддерживаются. Тот же формат GIF помечается социальной сетью «недопустимым». Возникнут проблемы и с разрешением: «Одноклассники» отклоняют материалы, не соответствующие минимальному размеру (640 x 320 пикселей) или максимальному (4048 x 4048).
Если на жестком диске не найти фотографий, соответствующих требованиям, то менять оформление личной страницы предстоит с помощью обложек, подготовленных сообществом. Галерея обложек разнообразна: природа, города, достопримечательности. Встречаются даже трехмерные заготовки, обладающие параллакс эффектом при наведении курсора. Вне зависимости от выбора, как и в случае с аватаркой, встроенный в «Одноклассники» редактор предложит подкорректировать промежуточное оформление, а после опубликовать результат.
Кстати, добавленные обложки и аватарки в «Одноклассниках» сразу появятся в разделе «Новые фотографии», а еще предстанут перед взором друзей в разделе с новостями.
Социальная сеть автоматически опубликует заметку, подтверждающую смену оформления профиля, и предложит друзьям взглянуть на результат.
Как очистить галерею в «Одноклассниках»
Стираются фотографии в социальной сети через раздел «Фото». И порядок дальнейших действий почти не зависит от того, каким способом загружались иллюстрации, аватарки или обложки. Весь контент в «Одноклассниках» автоматически распределяется по «Альбомам» – личным или общим.
А потому после перехода в тематическое меню достаточно спуститься до раздела «Все фото», прокрутив веб-страницу вниз, и нажать на какое-нибудь изображение для перехода в режим просмотра.
Встроенный в социальную сеть «просмотрщик» обладает предсказуемой навигацией: по центру располагается непосредственно меню просмотра, ниже – кнопки с «Комментариями» и «Классами», а по правой стороне – вертикальное меню с дополнительными параметрами. Оттуда разработчики разрешают выгружать фотографии на компьютер, копировать ссылки или переходить к дополнительным параметрам с помощью кнопки «Еще».
За «Еще» скрывается всего одна дополнительная кнопка – «Удалить фотографию». Кстати, «Одноклассники» перед очисткой контента не выводят дополнительных предупреждений или сообщений с кнопками «Да» или «Нет». Под уже удаленной фотографией появится лишь едва заметная кнопка «Восстановить», автоматически возвращающая контент в «Альбомы». Если же страницу обновить, то кнопка пропадет, а контент бесследно исчезнет из социальной сети.
ВердиктСоциальная сеть «Одноклассники» поддерживает гибкую настройку личного профиля с помощью аватарок и обложек, разрешает публиковать фотографии и видеоролики в новостной ленте, и не мешает заполнять тематические и общие альбомы личными фотографиями. И, хотя работать с контентом в «ОК» приходится по не слишком привычному сценарию (в том же VK альбомы организованы иначе), разработчики всеми силами подсказывают, как действовать и куда нажимать. Всплывающие рекомендации и блоки «Расскажите о себе» – лишнее тому подтверждение.
Поддерживают «Одноклассники» и набор экспериментальных – по меркам того же VK – функций. Речь и об общих альбомах, и о специальных настройках приватности, и возможности переносить найденный у друзей или случайных посетителей социальной сети контент на личную страницу за несколько действий. Ну, а если ничего не работает, то никто не мешает стереть лишнее и начать все сначала.
Зависимость от социальных сетей у подростков и молодых людей
Зависимость от социальных сетей — это поведенческое расстройство, при котором подростки или молодые люди увлекаются социальными сетями и не могут сократить или прекратить потребление онлайн-медиа, несмотря на явные негативные последствия и серьезные недостатки. В то время как многие подростки ежедневно используют те или иные формы онлайн-медиа (включая Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, Vine, Snapchat и видеоигры), подростковая зависимость от социальных сетей характеризуется сочетанием чрезмерного потребления медиа, растущего зависимость от социальных сетей как способа чувствовать себя хорошо и неспособность остановить или обуздать такое поведение, несмотря на потери в дружбе, снижение физической социальной активности и негативное влияние в школе.
- Известно, что как подростки, так и взрослые проверяют свои телефоны более 150 раз в день, и хорошо задокументировано, что наш чрезмерный доступ к социальным сетям и наша одержимость нашей внешностью в Интернете оказали значительное влияние на подростков, в том числе серьезное проблемы с самооценкой и чувство тревоги.
- Социальные сети не только способствуют ухудшению психического здоровья многих подростков, но и становятся удобным выходом для онлайн-агрессии и киберзапугивания, еще больше воздействуя на ребенка эмоционально.
- Пристрастие к онлайн-медиа может привести к тому, что ребенку будет трудно общаться с другими людьми на нормальном уровне, а также повлиять на его успеваемость и шансы на будущее.
- Уровни зависимости от использования социальных сетей также могут негативно повлиять на существующие отношения, заставляя многих подростков изо всех сил пытаться сохранить приверженность своему партнеру или друзьям из-за постоянных отвлекающих факторов и недостатка внимания.
Зависимость – да, социальные сети и онлайн-медиа в целом вызывают привыкание в определенном смысле этого слова. Компании, которые управляют самыми успешными на сегодняшний день приложениями и веб-сайтами для социальных сетей, усердно работают над улучшением и увеличением количества людей, которых они могут привлечь на свою платформу, а также максимизируют количество времени, которое человек проводит на их платформе. Чем больше времени человек тратит, тем больше рекламы он может показывать и тем больше он может получить прибыль от своего продукта. В конце концов, это вопрос бизнеса, и любая крупная онлайн-платформа создана для невероятной эффективности, когда речь идет о том, чтобы заставить людей остаться.
Стресс и самооценка – Социальные сети могут быть отличным инструментом во благо, позволяя людям оставаться на связи, несмотря на расстояния в тысячи миль, и общаться на почти мгновенной скорости. Это также может быть отличным инструментом для взаимодействия с сообществами, получения отзывов клиентов, организации групп и встреч и многого другого.
Однако из-за того, что социальные сети поощряют почти вуайеристский взгляд на жизнь каждого, одновременно стимулируя максимальное курирование и редактирование репутации, онлайн-медиа часто делают жизнь человека намного более захватывающей и привлекательной, чем ваша, а также делают ее намного более захватывающей и привлекательной. заманчиво, чем есть на самом деле. Это может серьезно использовать в своих интересах чувство социальной конкуренции и принадлежности людей, часто заставляя их чувствовать себя устаревшими или менее привлекательными.
Социальная тревога – для людей, которые изо всех сил пытаются поддерживать отношения или общаться лично, онлайн-СМИ предоставляют идеальную среду для общения и самовыражения. Несмотря на то, что это положительный момент, в целом вредно избегать решения основных проблем социальной тревожности, особенно из-за всех негативных эмоциональных и физических последствий чрезмерного времени, проведенного за экраном, и потребления в Интернете.
Помогите им с помощью эффективных механизмов преодоления – при использовании в качестве способа справиться с грустью социальные сети могут быстро негативно повлиять на подростка и заставить его чувствовать себя еще более опустошенным, завистливым или разочарованным. Эффективные механизмы выживания должны помогать подростку преодолевать свои проблемы или адаптироваться к ним, а не обеспечивать эскапизм. Хобби, которые помогают подростку улучшить себя умственно или физически, медитация и духовная деятельность, длительные прогулки в одиночестве или время, проведенное с психотерапевтом, — это методы, которые помогают человеку эффективно справляться с проблемами, становясь отдушиной для стресса и помогая найти здоровую перспективу. которые решают свои проблемы.
Контролируйте свое экранное время – Интернет следует использовать как инструмент, а онлайн-СМИ – как источник развлечения или информации. Но когда интернет-СМИ становятся тем, чем ваш подросток занимается почти каждый час дня, он просто не может думать или сосредоточиться на чем-либо другом.
Как человек может что-то делать в реальном мире, когда его руки и мысли находятся на экранах и в сети? Как бы ни переплелась наша жизнь с Интернетом, многие подростки изо всех сил пытаются сбалансировать это с обязанностями и жизненными проблемами. Управление временем, проводимым подростком перед экраном, и поощрение его делать это самостоятельно, для его собственного здоровья и будущего, имеет решающее значение.
Поощряйте продолжение лечения после выздоровления – варианты лечения зависимости от социальных сетей могут помочь подростку в краткосрочной перспективе, но важно следить и поощрять его продолжать искать помощь для решения своих проблем или поощрять его искать помощь. в следующий раз они почувствуют, что сбиваются с пути или борются с определенными эмоциональными проблемами.
Лечение зависимости от социальных сетей требует времени, проведенного вдали от социальных сетей и интернет-СМИ в целом, а также сосредоточения внимания на том, чтобы помочь подросткам справиться с последствиями их зависимости, разобраться с потенциальными причинами их зависимого поведения и определить методы, которые могут помочь им лучше ограничить использование социальных сетей и поддерживать более здоровые отношения с онлайн-СМИ.
Разговорная терапия . Психотерапия один на один с профессионалом может помочь подросткам отмежеваться от своего поведения и осознать ущерб, который оно наносит им и другим. Есть аргумент, что подростки живут с разными концепциями общения и взаимодействия благодаря Интернету, но исследования показали, что чрезмерное использование онлайн-СМИ приводит к серьезным негативным последствиям для психического здоровья. Понимая ущерб, который был нанесен — и почему это было сделано в первую очередь — подростки могут двигаться дальше, чтобы найти способы сбалансировать свои онлайн-медиа с жизнью.
Семейная терапия – Иногда полезно работать не только с подростком, но и с его семьей. Сеанс групповой терапии может помочь остальным членам семьи лучше понять, через что проходит подросток, а также определить методы, которые помогут ему.
Внедрение изменений во всей семье также может помочь подростку лучше справиться со своей проблемой и способствовать более здоровому использованию онлайн-медиа в семье.
Другое лечение . Хотя разговорная терапия является мощным инструментом, психиатры и терапевты используют широкий репертуар, чтобы помочь подросткам справиться с их зависимостью от социальных сетей, включая различные формы терапии, помогающие познакомить подростка с определенными механизмами выживания, и альтернативные методы лечения. такие как медитация, йога и многое другое.
Если у подростка диагностирована другая проблема или если у подростка проявляются симптомы тревоги и/или депрессии, психиатр может также использовать методы лечения этих расстройств, в том числе, при необходимости, медикаментозное лечение.
Здесь, в Paradigm Treatment, первая и самая основная функция лечения подростковой зависимости от социальных сетей — сократить количество времени, которое подростки проводят в социальных сетях. Ограничивая время, которое подростки проводят в Интернете, мы помогаем им расставить приоритеты в реальном социальном взаимодействии со своими сверстниками.
Это не только полезнее для здоровья, но и способствует лучшему самоощущению. Кроме того, мы считаем, что подросткам, которые борются с зависимостью от социальных сетей, важно проводить больше времени на свежем воздухе. Все наши объекты построены рядом с красивыми природными уголками, от пляжей до парков и пешеходных маршрутов.
Привыкание к офлайн-миру . В Paradigm терапевты одновременно начинают работать с подростками, чтобы оценить и устранить основные причины, триггеры и убеждения, связанные с их чрезмерным использованием социальных сетей. Когда подростки начинают устанавливать связь между чрезмерным использованием социальных сетей и такими вещами, как натянутые отношения, проблемы в школе и постоянное чувство рассеянности и беспокойства, наши терапевты могут помочь подросткам справиться с потенциальными причинами их зависимости.
Злоупотребление социальными сетями и другие проблемы – Лечение подростковой зависимости от социальных сетей может помочь выявить потенциальные другие расстройства или трудности, включая расстройства настроения, проблемы с тревогой или борьбу со злоупотреблением психоактивными веществами.
Постепенно терапевты хотят помочь подросткам осознать влияние чрезмерного использования социальных сетей на их жизнь. В некотором смысле зависимость от социальных сетей часто можно рассматривать как симптом более серьезной проблемы. Хотя петля обратной связи от использования онлайн-медиа может вызывать привыкание, это не совсем то же самое, что физическая зависимость. Часто стимул действительно начать использовать социальные сети в качестве механизма выживания является чем-то более коварным и проблематичным.
Как уберечь моего подростка от вредных привычек использования социальных сетей?
Важно помнить, что, пока вы ведете тяжелую битву, вы можете влиять на то, как ваш подросток видит результаты использования социальных сетей. Вместо того, чтобы заставлять подростка что-то делать, вам нужно предоставить ему возможность принимать правильные решения, но помогите подтолкнуть его к этим решениям. Все начинается со структуры. Если ваш подросток достаточно молод, чтобы вы все еще контролировали его привилегии, поработайте над ограничением его экранного времени и отслеживайте использование им телефона.
Не вторгайтесь в частную жизнь вашего ребенка, но напомните ему, что время, проведенное в Интернете, следует совмещать с домашними делами и домашними заданиями, и поощряйте его проводить время с друзьями на улице, а не взаперти. Современные подростки являются цифровыми аборигенами и выросли в мире, тесно переплетенном с Интернетом и его социальными сетями. Их представления о дружбе и общении сильно отличаются от представлений их родителей, но есть разница между использованием социальных сетей и злоупотреблением социальными сетями.
Если мой ребенок каждый день проводит время в социальных сетях, есть ли у него зависимость?
Термин «аддикция» часто может использоваться слишком широко, и важно отличать зависимое поведение от употребления. Мало того, что подавляющее большинство подростков находятся в той или иной социальной сети онлайн, но более половины из них проводят почти все свое время так или иначе подключенным к Интернету. Нереально осудить их всех как наркоманов.
Однако любое поведение, которое они не могут контролировать, свидетельствует о том, что использование ими социальных сетей, других форм онлайн-СМИ и компьютеров является компульсивным и оказывает на них глубокое воздействие, а также раздражительность и чувство грусти после того, как они разлучены с онлайн-СМИ, могут означать нездоровая связь с социальными сетями. Подросткам трудно совмещать удовольствие и другие аспекты жизни, и им нужна структура.
Другие темы о психическом здоровье, которые могут оказаться полезными
Уследить за всеми приложениями, которые используют современные подростки, может быть непросто. Подростки проводят много времени со своими телефонами и другими мобильными устройствами, и родителям бывает сложно угнаться за ними. Однако, если вы являетесь родителем подростка, вы, вероятно, слышали об Instagram,…
Продолжить чтение 3 вещи, которые родители должны знать об Instagram
Термин «цифровые аборигены» относится к людям, которые родились и выросли в мир, в котором Интернет и различные формы технологий, которые мы используем для взаимодействия с ним, стали мейнстримом.
Это больше, чем концепция, реальность такова, что наши дети растут и развиваются в мире, наполненном удивительными…
Продолжить чтение Поощрение подростков проводить время без экрана этим летом
Более девяти из десяти подростков ежедневно выходят в интернет, в основном со своими смартфонами. Четверть подростков говорят, что они онлайн «почти постоянно». Когда дело доходит до времени, проведенного в Интернете, что они делают? Большинство из них находятся в социальных сетях, от Facebook и Instagram до Snapchat и Tumblr. Вы можете подумать, что это…
Продолжить чтение Есть ли у вашего подростка зависимость от социальных сетей?
Новое исследование Common Sense Media показывает, что подростки чувствуют зависимость от социальных сетей и мобильных устройств. Исследование показало, что 50 процентов подростков в возрасте от 12 до 18 лет чувствуют себя зависимыми. Кроме того, 60 процентов родителей считают, что их ребенок зависим от социальных сетей и мобильных устройств.
Основатель…
Продолжить чтение Подростковые социальные сети, мобильные телефоны и интернет-зависимость на подъеме
В Интернете весело проводить время. Есть школьные друзья и даже те, кого вы никогда не встречали, и такие связи забавны. На самом деле, у вас может быть немного другая личность в Интернете, чем в школе. Возможно, вам понравится проводить время в Instagram, Twitter и Facebook. Тем не менее, если вы заметите…
Продолжить чтение Подростки: придерживайтесь здоровой дозы социальных сетей
Это может не удивить родителей и учителей, но чрезмерная активность в Интернете, особенно в социальных сетях, может способствовать ухудшению психического состояния подростков. здоровье. На самом деле, это не первая статья, посвященная этому вопросу. Тем не менее, недавно была опубликована еще одна статья в рецензируемом журнале Cyberpsychology, Behavior and Social…
Продолжить чтение Слишком много социальных сетей связано с плохим психическим здоровьем подростков :
Мобильные телефоны изменили нашу жизнь.
Предоставляя мгновенный доступ к информации, онлайн-покупкам, камере и социальным сетям, наши смартфоны стали частью нашей повседневной жизни. Крайне важно, чтобы предприятия сделали онлайн-сервисы легкодоступными на мобильных платформах.
Прочтите заключительный пример в главе 8 «Решил ли Facebook проблему с мобильной рекламой?» После прочтения тематического исследования и завершения дополнительного независимого исследования с использованием учебника и онлайн-ресурсов обратитесь по следующему адресу:
- Найдите одну из следующих компаний, описанных в вашем учебнике: Snapchat, Taco Bell, Karmaloop, 16 Handles, WeChat, Mxit, Saya. и iCow. В качестве альтернативы, не стесняйтесь исследовать другие компании.
- Почему мобильные вычисления так важны для успеха организации?
- Приведите конкретные примеры, подтверждающие ваш ответ.
- Инструкции —
Ответьте на два первоначальных сообщения ваших коллег и обдумайте следующее:
- Есть ли дополнительные преимущества интеграции мобильных вычислений для бизнеса?
- Каковы возможные недостатки мобильных вычислений в первых сообщениях ваших коллег? Каждый ответный пост должен состоять не менее чем из 3 абзацев с указанием как минимум 2 источников.
Ответить на сообщение 1 —
Мобильные вычисления имеют решающее значение для успеха организации в современном мире, потому что все находится в сети, и клиенты проводят в сети почти весь день, поэтому, если у них нет мобильных компьютеров, они не будут успешным, как компания, которая делает. Многие люди покупают и просматривают веб-страницы на своих телефонах, вместо того чтобы включать компьютер или ноутбук и выполнять поиск. Их телефон легче, и его легче показывать другим людям, а доступ к нему можно получить быстрее и в любом месте. Snapchat — третья по значимости социальная сеть в мире, в которой участвуют молодые люди и подростки. «Snapchat сейчас является третьим по популярности социальным приложением среди миллениалов с 32,9 баллами.% проникновения мобильных телефонов в демографической группе, уступая только Instagram (43,1%) и Facebook (75,6%). « Snapchat предназначен не только для личного использования, многие компании теперь используют Snapchat для продвижения своих продуктов и привлечения людей к их поиску и пониманию того, что они из себя представляют.
Компании также используют Snapchat, чтобы их клиенты могли почувствовать себя частью процесса создания новых продуктов.
ссылки:
«Snapchat — третья по популярности социальная сеть среди миллениалов». Martin-Wilbourn Partners , 10 августа 2015 г., mwpartners.com/snapchat-is-now-the-three-most-popular-social-network- среди-миллениалов/. По состоянию на 27 сентября 2017 г.
Ответить на сообщение 2 –
Каждый квартал Best Buy показывает рост за последние 4 года. Принимая во внимание, что большинство кирпичных и строительных растворов сообщают об убытках. Как это могло быть? Глядя на их доходы, становится ясно, что они доминируют на онлайн-рынке. Хотя они продают те же продукты, что и Amazon. Их рост в Интернете стремительно растет, и это происходит благодаря специальной команде, которая сосредоточена на росте в Интернете. Они воссоздали весь свой веб-сайт и алгоритм поиска, чтобы каждый мог легко и быстро найти то, что они ищут, а также отображают обзоры и сравнения, чтобы клиенты могли получить то, что они хотят, с первого раза.
Без этой переориентации на онлайн-рост они бы упали, как и большинство других, включая Circuit City.
- 6 лет назад
- 8
Сообщить о проблеме
Ответ(1) 900 16 JAPMAN 4,8 ( 678 ) 4,7 ( 43 ) ЧатКупите ответ, чтобы просмотреть его
НЕ ОЦЕНЕН
Обсуждение1.docx
Обсуждение2.docx
- Мишель Льюис, доктор философии
- Чарандри
- Проф Тим Уилсон
- Филлис Янг
- Top-Performer
- JAPMAN
- TinselWriter
- Mary Tutor
- Mberiah
- nyanya
- DENNISWRIGHT
- A-plus Writer
- Guru Prof
- RasWriter
- nicohwilliam
- Ashley Claire
- Tutor Yvonne
- Timechecker
- caspiano
- НАДЕЖНЫЕ ДОКУМЕНТЫ
- Управленческий учет
- НЕДЕЛЯ 2 HCS 120.
