Упражнения для омоложения лица

Упражнения для мышц лица - прекрасный метод омоложения лица естественным путем, заменяющий дорогие косметические процедуры и порой даже операции. Ежедневно делая упражнения для омоложения лица, можно разгладить морщинки, сделать кожу эластичной и упругой, а лицо молодым и красивым.

Основные упражнения для молодости:

Губами в форме трубочки, вытянутыми вперед, надо сделать вдох, затем надуть щеки, и сквозь сомкнутые губы сделать выдох. Затем щеки подтянуть к ушам и расслабить, щеки подтянуть к глазам и расслабить.

Вытянуть нижнюю челюсть вперед и расслабить. Хорошо подвигать нижней челюстью влево-вправо. Между зубами и губами создать воздушный шарик, вращая его по часовой стрелке и наоборот.

Эти упражнения надо делать несколько раз в день, они не сложные, но очень эффективные.

Мощные упражнения для омоложения лица в виде массажа:



Массаж – самое мощное оружие для омоложения лица, которое улучшает обменные процессы и позволяет добиться сильного кровообращения – притока насыщенной и свежей крови. Существует много видов массажа, но даже одного постукивания подушечками пальцев по лицу, достаточно, чтобы кровь прилила и от этого увеличилась эффективность массажа.

Можно проводить процесс омоложения и перед сном. Для этого, слегка помассировав кожу, сделать упражнения для омоложения лица и можно засыпать. Делая такие упражнения для омоложения лица в течение трех месяцев, свое лицо можно будет не узнать, кроме этого и внутренние органы начнут работать как молодые.

Столовая ложка - верный способ красоты:

Разработана прекрасная методика омоложения с помощью обычной столовой ложки. Методика заключается в прикладывании холодных, горячих и даже ароматизированных ложек к коже лица.



Приложив этот кухонный предмет, улучшается кровоснабжение и лимфоток, контуры лица обретают четкие линии, а мышцы приобретают упругость. Оказывается, ложки действуют не только на лицо, но и на ягодицы, живот и бедра, устраняя жировые отложения.

Общий тонус кожи достигает максимального эффекта, если прикладывать то горячую, то холодную ложку.

Казалось бы, нет ничего проще, чем делать подобные упражнения для омоложения лица. Эти занятия тонизируют кожу, придают ей мягкость и упругость. Придумать можно любое упражнение, например, взяв в зубы карандаш, в воздухе написать несколько слов - прекрасное упражнение для всех мышц лица.