Удалять ли бывшего из социальных сетей?
Удалять ли бывшего из …
Так вот…я пытаюсь его забыть, но не получается…тк он постоянно маячит в соц. сетях всячески…хоть и в друзьях уже опустился низко, на страницу не захожу, но в новостях то все обновления видны — фотки, записи на стене, новые друзья в тч девушки, видно, что человек гуляет и прекрасно себя чувствует, причем с нашими общими друзьями-коллегами, которые со мной уже не общаются совсем и от этого еще обиднее …
А в инстаграме так вообще никак не избавиться от того, что будут видны все его фотки, только если отписаться от него.
Мне от этого больно и каждый раз, как вижу его имя в соц. сетях внутри что-то происходит не очень приятное…получается ненамеренный мазохизм какой-то!(
Первая мысль которая происходит — это удалить его из друзей и не париться, живя своей жизнью, но я знаю, что он к этому относиться как «к детскому саду»…просто говорил мне об этом когда-то, а он и так меня всегда считал ребенком, плюс он старше был, потому собственно и расстались.
..а получается я своим поступком только лишний раз докажу это.
Еще я думала, если удалить его, то лишний раз показать ему, что мне на него не все равно…только в очередной раз поднять его самооценку (я ему если честно завидую…я никогда не была любима и мне никто не говорил слов любви, а он живет и знает, что есть человек который по нему сохнет…разве это не прекрасно?)…а вот если оставить, то как бы показать, что есть и есть, я о тебе уже и не помню типа, выставлять свои счастливые фото, типа смотри, мне хорошо без тебя…но мучать себя видя его постоянно..
Я запуталась…помогите мне!
ПыСы: простите за много букв
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 785 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
537 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 827 ответов
Как распознать альфонса?
4 323 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 765 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
10 008 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 775 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 606 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 414 ответов
..33 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Лапуля
Не надо удалять, покажете слабость
#7
#8
#9
ГОСТЬ
А Вы тоже выставляйте свои счастливые фотки, поскольку и Вы в его новостях тоже засветитесь.
Всякие статусы про «как хорошо жить одной без подонков», а если все равно думать не перестанете о нем, отомстите ))) Месть очень сладка )))
#10
ГОСТЬ
А Вы тоже выставляйте свои счастливые фотки, поскольку и Вы в его новостях тоже засветитесь. Всякие статусы про «как хорошо жить одной без подонков», а если все равно думать не перестанете о нем, отомстите ))) Месть очень сладка )))
#11
#12
Гость
Я б удалила. Какая Вам разница, что он там подумает, раз Вы расстались. А лично Вам станет легче. О себе сейчас думайте.И еще я сама такая же, как Вы, а один мужчина как-то сказал, что считает, если расстались, то надо рвать, по возможности, полностью, чтоб вообще не общаться, в идеале. Потому что другой человек может следить за твоей жизнью, даже невольно, узнавать новости.
#13
Гость
Это чревато тем, что всё, что автор будет выставлять — будет выставляться ДЛЯ НЕГО. А когда ей своей жизнью начинать жить???
#14
Глори
Вы должны думать о себе. С глаз долой-из сердца вон. Удаляйте его отовсюду! и наплевать, кто что подумает.
#15
#16
#17
#18
#19
#20
литера жп
А ещё учили, что с бывшими нужно оставаться друзьями.
Спрашивается, зачем?
#21
литера жп
А ещё учили, что с бывшими нужно оставаться друзьями. Спрашивается, зачем?
#22
Корректор
Вам будет проще, если вы сделаете две вещи. Во-первых, удалять нужно не только его, а вообще всех людей, которые напоминают вам о прошлом, делают вас снова такой, какой вы быть не хотите. Если вы с ними не общаетесь так тесно, что хотелось бы оставить — будьте уверены, это мусор. Во-вторых, удалив его вы уже сами покажете себе, что вы уже не девочка, и можете делать что-то не ради и не вопреки, а просто потому, что вам так хочется. Можете мне поверить, я был на его месте и уверяю, что совет ставить статусы или мстить ему фотографиями не прокатит. В свое время я знал точно, что это делается ради меня, что она может быть счастлива или нет, но она совершенно точно унижается и все еще помнит.
Вы хотите, чтобы это продолжалось? Может все это время игру вели не вы, а играли вами?
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Садовников Эрнест
Психолог….
244 ответа
Архипова Мария
Коуч. Работаю в нише личной…
2 ответа
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
84 ответа
- Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
#23
#24
#25
#26
Лапуля
Удалять или не удалять это не самое главное.
Вы лучше не проявите слабость, когда он спустя время к Вам свернуться захочет. А это они делают ой как часто…Особенно когда не ждешь
а по поводу возврата, то не в этом случае! он не вощвращался ни к одной своей бывшей, сколько бы они не провстречались…а сейчас у него в жизни не самый лучший период, там в голове столько проблем, что ему не то что до меня, ему в принципе не до отношений.
Непридуманные истории
Жена не слушается
649 ответов
Жених поставил условие перед свадьбой
285 ответов
Девушка сидит на моей шее
1 598 ответов
Что-то у меня поменялось мнение…
17 ответов
Муж испортил мне праздник
275 ответов
#27
#28
#29
Викитория
спасибо! удалю скорее всего! подружка тоже сказала, что о себе только думать нужно, а уж что он подумает, сейчас не имеет уже никакого значения.
#30
#31
#32
#33
Гость
нет, если вы его удалите, это не будет детским садом, и вполне может его кольнуть. как так, меня любимого она вычеркнула из жизни. удаляйте, вам же лучше будет. а потом, спустя какое-то время, он сам начнет любопытничать и заходить к вам на страницу. и вот для того чтобы он видел какой вы стали счастливой без него (лучшая месть), вам и нужно его убрать, и находить новых друзей и парня. а так он все время будет маячить перед глазами и мешать.
потом еще сам начнет в друзья проситься )
Новые темы за сутки:
Боюсь лететь к нему
4 ответа
Поведение бывшего
Нет ответов
Я беременна от 47-летнего
5 ответов
Девушка говорит, что ей нравится соблазнять других парней
6 ответов
В современном мире женщине просто нельзя быть леди
31 ответ
Поняла, что я больше не привлекаю мужчин, и как-то легко стало на душе
25 ответов
Узбек и русская.
Как быть?11 ответов
Парни не хотят отношений
6 ответов
Парень служит по контракту
5 ответов
Не симпатичный мужчина
10 ответов
Как быть?Популярные темы за сутки:
Как правильно ухаживать за женщиной, не спровоцировав потребительское отношение к себе
1 148 ответов
Мужчина не платит за женщину
246 ответов
Кому нибудь нравятся такие Пузаны?
230 ответов
Почему мужчины ничего не понимают в женской психологии?
168 ответов
Мужчины считают все подкаблучничеством?
117 ответов
Рассудите.
Обидно за дочь114 ответов
Парень,считает что я глупо шучу
103 ответа
Вы бы приняли бывшего, если бы вместо вас он когда-то выбрал другую?
102 ответа
Возбуждают только богатые и щедрые мужчины
94 ответа
Почему такое поклонение мужчинам?
78 ответов
Обидно за дочьСледующая тема
Кого выбрать — мужа или любовника?
56 ответов
Предыдущая тема
Парень не дарит цветы
22 ответа
Удаляете ли вы своих бывших из соцсетей?
Удаляете ли вы своих …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 785 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
537 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 827 ответов
Как распознать альфонса?
4 323 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 765 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
10 008 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 775 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 606 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 414 ответов
..28 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#8
Гость
ну женское любопытство превыше всего) у меня все бывшие в черном списке) и я у них) зато есть вторая страничка, бывает делать нечего зайду посмотрю че там происходит)
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
только придурки добавляют бывших в друзья.
такие же конченные придурки предлагают бывшим дружбу, особенно если бывший женат.
#18
ФеяДиньДилинь
Осподяяяяя….какой тупизм.
#19
Гостья
а мы нормально расстались, так сказать))цивилизованно..через 6 лет отношений..ща дружим в Инете, время от времени переписываемся, у каждого — своя личная жизнь, почему — нет и почему — придурки))))
#20
потому что нет дружбы между бывшими. значит у вас ничего серьезного не было.
#21
#22
#23
Эксперты Woman.ruКатышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Садовников Эрнест
Психолог.
…244 ответа
Архипова Мария
Коуч. Работаю в нише личной…
2 ответа
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
84 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
…#24
#25
#26
#27
Гостья
Угу, так.
….6 лет баловались))))Я Вас умоляю, как поется в песне, было-было-было, но прошло..у обоих сложилась личная жизнь, потому без злости и без претензий, о дружбе никто и не заявляет, исключительно о приятльствовании
Непридуманные истории
Жена не слушается
649 ответов
Жених поставил условие перед свадьбой
285 ответов
Девушка сидит на моей шее
1 598 ответов
Что-то у меня поменялось мнение…
17 ответов
Муж испортил мне праздник
275 ответов
#28
#29
Новые темы за сутки:
Боюсь лететь к нему
4 ответа
Поведение бывшего
Нет ответов
Я беременна от 47-летнего
5 ответов
Девушка говорит, что ей нравится соблазнять других парней
6 ответов
В современном мире женщине просто нельзя быть леди
31 ответ
Поняла, что я больше не привлекаю мужчин, и как-то легко стало на душе
25 ответов
Узбек и русская.
Как быть?11 ответов
Парни не хотят отношений
6 ответов
Парень служит по контракту
5 ответов
Не симпатичный мужчина
10 ответов
Как быть?Популярные темы за сутки:
Как правильно ухаживать за женщиной, не спровоцировав потребительское отношение к себе
1 148 ответов
Мужчина не платит за женщину
246 ответов
Кому нибудь нравятся такие Пузаны?
230 ответов
Почему мужчины ничего не понимают в женской психологии?
168 ответов
Мужчины считают все подкаблучничеством?
117 ответов
Рассудите.
Обидно за дочь114 ответов
Парень,считает что я глупо шучу
103 ответа
Вы бы приняли бывшего, если бы вместо вас он когда-то выбрал другую?
102 ответа
Возбуждают только богатые и щедрые мужчины
94 ответа
Почему такое поклонение мужчинам?
78 ответов
Обидно за дочьСледующая тема
Что делать, если к мужу клеится его коллега?
63 ответа
Предыдущая тема
Что сделать чтобы муж меня бросил?
75 ответов
Стоит ли удалять друзей из социальных сетей после расставания? | by Верни мою бывшую сейчас | Стартап
Стоит ли удалять друзей из социальных сетей после расставания? | by Верни мою бывшую сейчас | Стартап | MediumЛучше отпустить своего бывшего романтического партнера даже в своем виртуальном мире, когда вы уже попрощались в реальности.
Верни мою бывшую сейчас
·Читать
Опубликовано в·
8 мин чтения·
24 сент. 2019 г. Фото Джун Интароек из PexelsПосле того, как отношения закончились, самой важной частью становится движение дальше. Трудно убедить свое сердце разорвать все связи с вашим бывшим…
Автор Get My Ex Back Now
323 Подписчики
· Автор дляgetmyexbacknow.com это не самая сложная часть. Самое сложное — удержать их в отношениях навсегда.
Еще от «Верни мою бывшую сейчас» и «Стартап»
«Верни мою бывшую сейчас»
5 контрольных признаков, которые говорят о том, что ваша бывшая на подъеме, и как снова сойтись
Бывшие слишком быстро ушли в прошлое? Узнайте, восстанавливается ли ваш бывший, и что вы можете сделать, если ищете способы, как снова сойтись.
·Чтение через 10 минут·8 июня 2017 г.Нитин Шарма
в
0003
Держу пари, вы не знаете ни одного из этих инструментов.
·8 мин чтения·29 маяZulie Rane
в
Если вы хотите стать творцом, удалите все (кроме двух) платформы социальных сетей
В октябре 2022 год, во время всего Илона Маска фиаско, я наконец-то удалил Твиттер со своего телефона. Примерно в то же время я также вышел из…
· 8 минут чтения · 19 апреляВерни мою бывшую сейчас
10 признаков того, что твоя бывшая девушка скучает по тебе и хочет, чтобы ты вернулся
Вам интересно, как узнать, скучает ли по вам ваша бывшая девушка?
·8 мин. чтения·8 января 2020 г.Просмотреть все из Get My Ex Back Now
Рекомендовано Medium
Nick Wignall
3 привычки, которые сделают вас психически сильным
#2: избегать ненужное мысленное путешествие во времени
·9 минут чтения·2 апреляНеприлично
10 секунд, которые закончились моим 20-летним браком
В Северной Вирджинии август, жарко и влажно.
Я до сих пор не принял душ после утренней пробежки. На мне моя мама-домохозяйка… · Чтение: 4 мин·16 февраля 2022 г.Списки
Некоторые из моих любимых личных эссе
17 рассказов·114 сохранений
Как сделать сложно Обратная связь
7 историй·92 сохранения
маркетинг
107 историй·13 сохранений
Что такое ChatGPT?
9 историй·120 сохранений
Дж. П. Браун
Что на самом деле происходит с человеческим телом на глубинах Титаника
Миллисекундное объяснение
·Чтение за 4 минуты·22 июня 9 0004 Сайи Художник7 основных красных флажков На что следует обращать внимание в любых отношениях
Жизнь становится легче, когда вы знаете, что неприемлемо.
·7 мин чтения·6 дней назадКрис Гейдж
Как *действительно* понять, что вы влюблены
Потому что большинство «признаков», которые они говорят вам, — это мусор
·4 минуты чтения·3 августа 2017 г.
Джеймс Майкл Сама
Женщины чувствуют себя в большей безопасности с мужчинами, которые понимают эти 15 вещей
Без безопасности все остальное не имеет значения.
·15 минут чтения·21 январяСм. дополнительные рекомендации
Статус
Карьера
Текст в речь
Всегда удаляйте своих бывших в социальных сетях, эксперт по расставаниям говорит
Всегда удаляйте своего бывшего в социальных сетях, говорит эксперт по расставаниюПерейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Читать в приложении
Эми Чан написала «Breakup Bootcamp» после того, как оправилась от восьмилетнего разрыва отношений.
Коллективный ты- Эми Чан, бывший обозреватель советов по отношениям, почувствовала себя потерянной, когда ее восьмилетние отношения внезапно закончились после того, как ее партнер изменил ей.
- В конце концов она заново открыла себя и написала «Учебный лагерь расставаний», в котором предлагает советы, основанные на ее опыте, опыте ее новых одиноких клиентов и исследованиях отношений.
- Чан сказала, что она на 100% поддерживает удаление любых следов вашей бывшей из социальных сетей после расставания, потому что это помогает вашему мозгу исцелиться.
- Она предложила заблаговременно уведомить вашего бывшего о вашем плане, чтобы он не подумал, что у вас недоброжелательность или что он сделал что-то не так.
- Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
В наш век социальных сетей расстаться с бывшим и уйти от него непросто.
После того, как отношения закончатся, у вас, вероятно, будет архив совместных воспоминаний на Facebook и Instagram, и если вы не удалите своего бывшего из друзей, вы увидите, как они появляются в вашей ленте в самый неподходящий момент.
Вот почему Эми Чен, обозреватель советов по отношениям уже более десяти лет и автор книги «Учебный лагерь расставания: наука перенастройки вашего сердца», считает, что удаление вашего бывшего из всех ваших социальных сетей — это всегда хорошая идея.
Чан опиралась на свой собственный опыт тяжелого расставания, свою работу с сотнями клиентов, посетивших ее семидневный ретрит Renew Breakup Bootcamp, а также на исследования в области психологии и неврологии о том, как мозг и тело реагируют на разрыв отношений.
«Стопроцентный детокс от бывшего», — сказала Чан, которая написала свою книгу после того, как ее бойфренд 8 лет изменял ей, и их отношения закончились.
«И это не потому, что он плохой человек. Детоксикация от вашего бывшего не означает, что вы ненавидите этого человека или это закончилось плохими отношениями.
Это также не означает, что вы не сможете снова быть друзьями в будущем , но вам нужен период времени, чтобы ваш разум, тело, сердце и душа перешли от интимных или романтических отношений к чему-то другому», — сказала она.
Удаление бывшего может помочь вашему мозгу уйти от отношений
Даже если у вас нет недоброжелательности по отношению к бывшему любовнику, убрать его из своих социальных сетей и из головы — лучший способ тренировать свой мозг двигаться вперед, сказал Чан.
Когда вы находитесь в отношениях с другом, любовником или кем-то еще, ваш мозг формирует нейронные пути, связанные с воспоминаниями, которые у вас были с этим человеком. Когда они исчезают из вашей жизни из-за расставания, ваш мозг создает реакцию разлуки, которая вызывает душевную боль, печаль и горе, согласно блогу журнала Nature за 2015 год.
Чан корпела над исследованиями, болтала с психологами и анализировала результаты сотен участников своего ретрита в учебном лагере по расставанию.
При этом она пришла к выводу, что изображения, видео и другие напоминания об этом человеке могут появляться в социальных сетях и напоминать вашему мозгу об этой потере, а также затруднять «обрезание» нейронных путей, которые вы создали за месяцы или лет вы были вместе.
Но удаление напоминаний о вашем бывшем путем удаления фотографий с вашего телефона и профиля и блокировка их в любых учетных записях в социальных сетях может дать вашему мозгу передышку, чтобы он построил новые нейронные пути, по сути, перестраивая себя, чтобы помочь вам исцелиться от разрыва .
Чан предложила выделить себе как минимум 30 дней на детоксикацию после того, как увидела своего бывшего в социальных сетях, но сказала, что 60 дней — идеальный вариант.
Вы можете предупредить своего бывшего
Если вы беспокоитесь о том, как ваш бывший может отреагировать, узнав, что вы его заблокировали, Чан порекомендовал заранее сообщить ему о вашем плане.
Она предложила сказать что-то вроде: «Эй, дело не в том, что я не забочусь о тебе или что у меня к тебе плохие чувства, но мне нужно это время, чтобы исцелиться, позаботиться о себе и сосредоточиться на своей заботе о себе.
