Одноласснии ру моя страница как входить без логина и пароля: Одноклассники Моя страница открыть без логина и пароля

Поделись информацией со своими друзьями:

Всем привет. Сегодня за окном ясный денек и мне захотелось поделиться с вами полезной инструкцией, которая возможно некоторых спасет в сложившейся ситуации.

Ну и как всегда от слов к делу. Читаем далее…

Сразу хочу сказать, чтоб не строили каких либо иллюзий на этот счет, без логина и пароля на Одноклассники вы сможете зайти только в том случае, если вы не нажали кнопку выйти и просто закрыли браузер, а потом опять решили зайти туда. Если же вы нажали эту кнопку, тогда вы больше никогда без логина и пароля не сможете туда зайти, и кстати, без пароля возможно, но опять же если к вашей страничке привязан номер телефона и он есть у вас в наличии.

Поэтому те, кто пришел сюда узнать, как можно взломать страницу в Одноклассниках, не обольщайтесь, ничего у вас не выйдет.

Тогда к чему эта статья, можете спросить вы, а статья как раз для того, чтобы предупредить вас, мои дорогие читатели об опасностях, которые вас могут ожидать при входе в Одноклассники и можете мне поверить их очень не мало! Вы не знали? Ну тогда тем более читайте дальше.

Тех, кто меня еще не знает, давайте познакомимся: — меня зовут Огнев Алексей, я автор этого блога, занимаюсь сайтами уже более 6 лет, развиваю свои группы в Одноклассниках и владелец сервиса автопостинга в группы на Одноклассниках — Kom-OD. Конечно это очень кратко, но от лишних слов к делу!

Первая опасность:

В первую очередь хочется рассказать о том, что иногда адрес сайта, который вы вводите в адресной строке или находите в поиске, для того чтоб зайти в Одноклассники, может отличаться от оригинального. Обязательно смотрите куда вы заходите, настоящий адрес Одноклассников такой и ни какой больше:

https://ok.ru или https://odnoklassniki.ru

Если же адрес отличается хотя бы одной буквой, то поверьте — это фишинговый сайт, который сможет украсть у вас логин и пароль от вашей страницы. И поверьте, на внешний вид, этот сайт совсем не будет отличаться от настоящего.

Вторая опасность:

Следующей опасностью может стать переход уже в самих одноклассниках по подозрительным ссылкам. Вот нажали вы на ссылку и тут бац, вас просят опять ввести логин и пароль от одноклассников, не ведитесь на это. Это чистой воды разводка! Это опять тот же самый фишинговый сайт и вы это сможете проверить опять же по адресной строке, адрес Одноклассников там будет изменен. Поэтому, когда вас попросят опять заново ввести свои данные, чтоб войти, смело закрывайте эту вкладку.

Третья опасность и последняя:

Еще одним видом обмана может служить измененный файл hosts. Его изменяют для того, чтоб вы вводили нормальные адреса сайтов, а на самом деле попадали на совсем другой. И самое страшное здесь то, что это не увидит ни антивирус, ни вы, так как посмотрев в адресную строку, вы увидите нормальный и правильный адрес Одноклассников.

Это можно обнаружить только открыв этот файл в блокноте: C:\Windows\system32\drivers\etc\hosts

Он должен выглядеть так:

Открыть его можно следующим образом: нажмите «Пуск»->Выполнить и туда вставьте следующую команду:

notepad C:\Windows\system32\drivers\etc\hosts

После открытия, убедитесь, что данный файл имеет те же записи, что и у меня на скрине выше, так же надо убедиться, что полоса прокрутки у блокнота не активна (отмечена красной стрелочкой), иногда они вставляют много переносов строк и лишнего содержания не видно, но покрутив колесико мышки, можно будет найти зловредный текст. Если обнаружили его, смело удаляйте и сохраняйте данный файл. А вот так может выглядеть зловредный текст:

Вот наверное и все опасности, которые вас могут ожидать при входе в Одноклассники. Но теперь то вы их знаете!) И еще раз повторю, что без логина и пароля в Одноклассники зайти просто напросто нельзя!

На сегодня все! До встречи на страницах моего блога! 

Похожие посты

Правильные посты и картинки для группы в одноклассниках

Приветствую дорогой мой друг! В свете последних изменений в социальной сети Одноклассники, которые намного уменьшили количество просмотров постов и активность «упала» ниже плинтуса, сейчас в рядах администраторов групп творится паника. …

Читать далее…

Какой статус поставить в одноклассниках?

Привет, дорогой друг! На связи Огнев Алексей и сегодня я хотел бы рассказать о такой функции в Одноклассниках, как статус. Статус в Одноклассниках — это ваша запись (которая может быть .. .

Читать далее…

Самые популярные группы в Одноклассниках

Привет дорогой друг! На связи Огнев Алексей! Вот и отгремели залпы салютов, закончились праздничные дни. Конечно отдохнулось мало)) Но и за работу браться уже пора, кушать ведь хочется всегда, а на покушать нужны …

Читать далее…

Как сделать рекламу в группе с большим охватом

Приветствую дорогой друг! Я снова рад увидеть тебя здесь. Сегодня я решил рассказать тебе одну фишку в одноклассниках, реклама с огромным уровнем обхвата аудитории. От обхвата аудитории будет зависеть сколько людей …

Читать далее…

Почему сегодня не работают одноклассники? По какой причине

Новинка в Одноклассниках — реклама таргет в группах

Правильные посты и картинки для группы в одноклассниках

Видео обзор правильного инвайтинга в друзья и группу

О требованиях к групповому контенту и нововведениях

Какой статус поставить в одноклассниках?

Самые популярные группы в Одноклассниках

Новинка в Одноклассниках. Загрузка фото по ссылке.

Как сделать рекламу в группе с большим охватом

Представляем сервис автопостинга постов и фото в одноклассники

Поделись информацией со своими друзьями:

Как узнать пароль и логин к чужому сайту на одноклассниках

Previous Entry | Next Entry

одноклассники монголия улан батор выпуск 1987 года как на страничке в одноклассниках в поле имя фамилия вставить значки как удилить профиль на одноклассниках Http vkontakte ru mail одноклассники кыргызстан г бишкек школа нкг5 взлом odnoklassniki ru видео самые прикольное видео дети 2012 бесплатно поделиться в одноклассниках однокласники выпуск 2005 года хомутовская средняя школа однокласснили город душанбе школа 43 год1990 www одноклассники знакомства программы для взлома онлайн игр на однокласниках статусы для одноклассника про кавказа однокласники приморский край находка моу сош 14 Одноклассники ру общаться зарегестриватся одноклассники сексуальные и голые где можно зарегистрироваться бесплатно в одноклассниках ананимомайзер одноклассники бесплатно взлом одноклассники видео 3gp Накрутка ок в одноклассниках бесплатная программа без активации как найти на сайте однокласники солдатенко евгения петровна скачать бесплатно артманию для одноклассников поиск саит одноклассников одноклассники ru социальная сеть вход с логин пароль odnoklassniki вход логин и пароль найти одноклассника в слуцке беларусь 11 школа однокласники войти для просмотра статус на одноклассники на татьянин день клшу га выпуск 1982г штурмана фоум однокласники одноклассники школа n 22 згв не могу зайти на мою страницу в одноклассниках бахтияров арсланодноклассники Аккаунт вконтакте раздача февраль 2012 поздравления с днем валентина одноклассникам однокласники гчайковский 1975 1978 гпту 105 аватар для одноклассники скачать программу кторая не распростроняется в интернете для взлома однокласников как место имя и фамилии в однокласниках сделать ник одноклассникк сайт одноклассники александрова елена ивановна ставить 5 одноклассники однокласники г уфа башкортостан мед училище 1983год одноклассники моя страница новикова светлана владимировна одноклассники смотреть онлайн ру тв тв бесплатно сочинение на тему мой класс и мои одноклассники хочу зайти на сайт однаклассники ананьев одесской области одноклассники 1973 год ср школа №2 одноклассники малышев александр юрьевич челябинск одноклассники альбом для родственников Как смотреть фотки закрытого профиля в одноклассниках новый способ одноклассники г каргополь одноклассникиввв как взломать однокласники торент Как писать зачёркнутым текстом вконтакте звездные танки 3д одноклассники опыт не могу позвонить одноклассники анал одноклассников Порка видео в контакте одноклассники mail ru как зарегестрироваться Секси на одноклассниках Как вычислить на какой телефон зарегистрирован профиль в одноклассниках что такое активировать профиль на сайте одноклассники поиск фото по образцу одноклассники как восстановит пароль в одноклассниках Программа взлома игр в одноклассниках закрытый профиль смотреть фото в одноклассниках 2012 Kontakt player 2 не открываются инструменты баранов александр в однокласниках Зависает игра новые земли в одноклассниках мой профиль на одноклассники заблокировали за нарушение пользование сайтом как теперь мне можно его вернуть ключ базы одноклассники февраль 1 9 Statusuri de odnoklassniki in rusa онлайн программа для взлома почты в одноклассниках торрент как удалить фотографию на своей страничке на однокласники ру Как удалить страницу в одноклассниках???? открыть страницу одноклассников савелюк александр Как настроить в одноклассниках просмотр только для друзей однокласники школа 42 шевченко одноклассники джаббер кейген для секс в одноклассниках одноклассники найти без регистрации человека Vkontakterulogin Как послать вирус в контакте valera pyshchev одноклассники запретить доступ к сайту одноклассники программой аутпост сайт вечер встреч одноклассников Стихи про одноклассницу kb.

Разработано LiveJournal. com

Как в «Одноклассниках» зайти на закрытый профиль? Можно ли просматривать закрытые профили в «Одноклассниках»?

Популярность социальных сетей сегодня бьет все рекорды. Не обязательно в каждом доме должен быть компьютер, ведь устройств с выходом в Интернет – масса. Теперь сеть не просто развлечение, а возможность общаться, получать новую информацию, смотреть новости и новые фильмы. Социальные сети дают возможность удовлетворить свои потребности в общении практически каждому. Здесь слушают музыку, смотрят фильмы, узнают последние события и могут поделиться своим мнением. Но главной функцией социальных сетей была и остается коммуникация, личная и социальная жизнь личности.

Однако угодить всем категориям пользователей невозможно, поэтому была определенная градация, и старшее поколение выбрало для себя «Одноклассников». Нововведений здесь не меньше, чем на других сервисах. Хотя есть небольшие, но вполне заметные отличия, связанные с доступностью услуг, их платой и функционалом. Так, любой заинтересованный пользователь может защитить себя от «посещений» посторонних лиц и заблокировать доступ к своей странице. Но как попасть в закрытый профиль в «Одноклассниках», знает мало кто. О том, как это сделать, и возможно ли это вообще, поговорим далее.

Зачем закрывать профиль?

Причина проста. Будет ли рад обычный человек, если к нему в дом заглянет сосед, поест из его холодильника, ляжет на диван и начнет обсуждать интерьер квартиры? Едва ли. Скорее всего, реакция на такого гостя будет резко отрицательной; В лучшем случае ему предложат вернуться домой, а в худшем — со скандалом выставят из дома, приказав никогда не возвращаться. Так что это здесь. В «Одноклассниках» у каждого пользователя есть персональная страница, которую он оформляет в том ключе, который считает нужным. И он имеет полное право выпроводить незваных гостей. Виртуальное пространство для многих становится более привычным и уютным, чем повседневная реальность, поэтому здесь хочется насладиться исключительно приятными эмоциями, провоцируя накал страстей только тогда, когда это необходимо. Закрытый профиль в «Одноклассниках» с размещенными в нем фотографиями уходит в зону видимости, но основная информация и возможность общения с пользователем отсутствуют. Таким образом, вы можете общаться только с теми, кто вам симпатичен, и избегать контактов с незнакомцами. Но есть и затраты на такое решение, и чем больше в нем можно найти плюсов, тем больше минусов образуется параллельно.

Как сделать закрытый профиль в «Одноклассниках»?

На самом деле это достаточно простая и быстрая операция, но, к сожалению, вряд ли она будет реализована на бесплатной основе. На лицевом счете пользователя должны быть средства. Необходимо помнить, что после закрытия профиля общаться можно будет исключительно с друзьями. Подумайте, подойдет ли он вам? Или вы хотите спонтанных знакомств? Ведь вы можете посещать собственные страницы других пользователей, но они не смогут отвечать на ваши сообщения. Итак, если вы решили закрыть профиль, первым делом откройте вкладку «Еще» под основным фото. Здесь нужно изменить настройки. Помимо непосредственного закрытия профиля, вы можете ограничить настройки публичности. Так как на сегодняшний день услуга платная, вам нужно будет выбрать способ оплаты и подтвердить свое намерение закрыть профиль.

Можно ли увидеть то, что от тебя скрывали?

Итак, запретный плод всегда сладок и безумно хочется узнать, как войти в закрытый профиль в «Одноклассниках». Проще всего добавить в друзья человека с закрытым профилем. Вы также можете выбрать одного из друзей этого человека и клонировать его страницу, после чего отправить заявку друзьям. Второй способ, показывающий, как зайти на чужую страницу в Одноклассниках, если профиль закрыт, несколько сложнее, но интереснее. Для этого нужно сделать приватный профиль, затем полностью отсоединить кабель от сетевой карты, после чего заново подключить интернет. Теперь вы можете просматривать закрытые профили в «Одноклассниках», но в конце адреса нужно поставить приставку = открыть. Отметим, что теперь услуга будет стоить не менее 25 рублей.

Как запутать своих друзей и запутать их?

Когда станет скучно и нечего занять, можно поэкспериментировать с личными страницами в сети. Информация о том, как зайти в закрытый профиль в «Одноклассниках» или как сделать вид, что вы не дома, а в гостях, может и не бесценна, но сделает ее чуточку интереснее. Смена статуса с «на сайте» на «WAP» будет свидетельствовать о выходе в интернет с планшета или другого мобильного устройства. Чтобы проделать эти простые манипуляции, вам нужно при входе на сайт написать wap.odnoklassniki.ru вместо odnoklassniki.ru.

Видят ли владельцы личные профили своих гостей?

Если вы думаете о том, как зайти на закрытый профиль в «Одноклассниках» и остаться незамеченным, то ответ на второй вопрос должен быть простым. Хозяин профиля своих гостей не увидит. В гости домой он отметит только своих друзей. Такой же интерес вызывает вопрос, как зайти в гости на закрытый профиль в Одноклассниках, чтобы найти друзей этого человека? Это достаточно сложно и может быть даже нереально. Активируйте через догадки и подсказки, например, отслеживание комментариев к фотографиям и статусам пользователей.

Что я могу увидеть, когда мой профиль закрыт?

По сути, закрытый профиль можно сравнить с закрытой дверью квартиры. То есть посторонний человек может осмотреть коврик возле двери, оценить качество обивки двери, обработать подслушанные звуки. Но сколько информации даст это тщательное изучение информации по ту сторону квартиры? Если вы не Шерлок Холмс и не знаете методов дедукции, то очень мало. Только базовая информация, которую можно правильно интерпретировать при знакомстве с человеком. Давайте подумаем, как зайти на страницу в «Одноклассниках», если профиль закрыт. Зайти можно, но многого не увидишь. Открытым будет главное фото, статус, если есть. Также доступны для просмотра комментарии к фото и статус. Администрация сайта старается идти навстречу своим пользователям, а потому помогает скрыть всю личную конфиденциальную информацию от чужих глаз. Но закрытие своей страницы становится серьезным шагом, как и ее открытие, которое тоже имеет свою цену – те же 25 ОК или 25 рублей.

Человек-невидимка

Статистика показывает, что по запросам в поисковых системах лидируют «невидимые» лидеры. Кто они? Это люди, которые хотят остаться незамеченными. На странице постороннего «невидимка» ничего не может делать, кроме как смотреть фото и читать статусы. В любом случае, если он что-то напишет или оставит комментарий, то раскроет только себя. Если вас смущает возможность незримого присутствия видимых и невидимых пользователей на вашей странице, вам следует подробно ознакомиться с тем, как закрыть профиль, или с тем, как войти в закрытый профиль в «Одноклассниках». Если вы запретите доступ к странице, даже невидимые люди не смогут посетить ее, не будучи другом пользователя. Закрытый профиль не ограничен временными рамками, и открыть его может только владелец. Иногда проще отказаться от длительных операций с профилями и просто создать отдельные альбомы с фотографиями с ограничением «только для друзей». Вы можете сделать это бесплатно и быстро, и изменить его в любое время.

Так стоит ли закрывать профиль?

Все услуги в Одноклассниках платные, что вызывает негативную реакцию у молодежи. Поэтому обращают внимание на «ВКонтакте» и Facebook, где возможностей еще больше. Существенным минусом подключения услуги закрытого профиля является потеря всякого ощущения присутствия на сайте. Ведь если вход для других закрыт, то пользователя никто не видит, кроме друзей. Так как же его будут искать бывшие одноклассники, сокурсники и коллеги? Ответ прост: никак. Зачем усложнять жизнь себе и другим? Неужели всему виной только собственная замкнутость и нежелание общаться с людьми?

Актуальность услуги «закрытый профиль»

Подводя итог всему вышесказанному, хочу отметить, что есть категории людей, для которых закрытый профиль — единственно правильный выход из ситуации. Возможно, это ярко выраженные интроверты, замкнутые и закомплексованные личности, предпочитающие самостоятельно искать и добавлять друзей, а не предоставлять такие возможности другим. Некоторым категориям людей закрытый профиль не нужен, так как пользы от него мало, а деньги надо платить. Закрытый профиль при этом только на первый взгляд кажется защитой собственного спокойствия. На практике, однако, это одно ограничение в общении и поведении, которое полностью противоречит основной задаче социальной сети и делает бессмысленным пребывание в ней.

Учебный модуль 2 | Смотри на меня! | Изучите Знаки. Действуйте рано. | NCBDDD

• Дом
• Модуль 1
• Модуль 2
• Модуль 3
• Модуль 4

Прокрутите вниз, чтобы начать

Цели обучения

Почему важно понимать этапы развития

1

Как распознать вехи развития

2

Модуль 2

• Введение
• Цель 1
• Цель 2
• Ключевые моменты
• Викторина

Прогресс

Цель обучения 1

Лучший способ следить за развитием детей — отслеживать этапы их развития.

Что такое вехи развития?

Вехи развития — это то, что большинство детей могут делать к определенному возрасту.

Такие навыки, как сделать первый шаг, впервые улыбнуться и помахать рукой «пока-пока», называются вехами развития. Дети достигают вех в том, как они играют, учатся, говорят, действуют и двигаются. Вы видите, как дети достигают вех каждый день. Хотя все дети развиваются в своем собственном темпе, большинство детей достигают вех развития примерно в одном и том же возрасте.

Слушай

Мисс Кэролин обсуждает важность отслеживания этапов развития

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Просмотреть стенограмму »

Для воспроизведения этого аудио требуется JavaScript. Аудиофайл можно найти по адресу Скачать аудио.

Вехи развития дают важные сведения о здоровье ребенка в процессе развития.

Достижение вех в типичном возрасте показывает, что ребенок развивается, как и ожидалось. Достижение вех намного раньше означает, что ребенок может быть более развитым по сравнению со своими сверстниками того же возраста.

Недостижение вех или их достижение намного позже, чем у детей того же возраста, может быть самым ранним признаком того, что у ребенка может быть задержка развития.

Некоторые вехи особенно важны.

Недостижение этих показателей к определенному возрасту является предупредительным сигналом развития или тревожным сигналом (примеры приведены в задаче обучения 2). Детям, которые не достигают определенных этапов, может потребоваться дополнительная поддержка и услуги, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Имейте в виду, что прогресс в развитии не всегда постоянен. Вы можете увидеть изменения в развитии вокруг важных жизненных событий, таких как рождение нового брата или сестры. Отслеживая этапы развития каждого ребенка с течением времени, вы лучше поймете его или ее развитие и получите больше оснований для принятия решения о том, оправдано ли беспокойство.

Вехи развития попадают в категории разработки, называемые доменами.

Язык/Общение:

Этот раздел посвящен тому, как дети выражают свои потребности и делятся своими мыслями, а также понимают, что им говорят.

Машет до свидания

Указывает, чтобы попросить что-то или получить помощь

Называет вещи в книге, когда вы указываете и спрашиваете, что это

Также: Следуйте указаниям и говорите, чтобы другие понимали, что они говорят.

Когнитивные (обучение, мышление, решение проблем):

Эта область посвящена тому, как дети узнают что-то новое и решают проблемы. Он включает в себя то, как дети исследуют свое окружение, чтобы разобраться в вещах — смотрят ли они на окружающий мир, кладут предметы в рот или бросают что-то, чтобы посмотреть, как оно падает. Этот домен также включает в себя «академические» навыки, такие как счет и изучение букв и цифр.

Тянется, чтобы схватить игрушку, которую хочет

Стучит двумя предметами вместе

Складывает как минимум два небольших предмета, например кубики

Также: Младенец смотрит на лицо мамы, когда она наклоняется над его кроваткой.

Движение/физическое развитие:

Эта область посвящена тому, как дети используют свое тело. Он включает в себя множество вех, которых родители с нетерпением ждут.

Самостоятельно делает несколько шагов

Чаще всего ловит большой мяч

Ест ложкой

Некоторые вехи развития соответствуют более чем одному домену.

Например:

• Притворяться кем-то другим во время игры с другими (учителем, супергероем, собакой) может быть социальной/эмоциональной вехой, а также когнитивной вехой;
• Следование указаниям может быть вехой языка/коммуникации, а также когнитивной вехой; и
• Игра в прятки может быть как познавательной, так и социальной/эмоциональной вехой.

Очень важно найти вехи развития каждого ребенка.

Наиболее важной причиной для наблюдения за развитием каждого ребенка является чтобы определить, идет ли развитие ребенка в нужное русло.

Поиск основных этапов развития важен для понимания особенностей каждого ребенка. развитие и поведение.

Вехи могут помочь объяснить поведение ребенка. Например, если годовалый ребенок плачет, когда его отец уходит утром из класса, это типичный 12-месячный рубеж, который свидетельствует о здоровом развитии.

Часы

Мисс Кэролин рассказывает о таких этапах, как выгрузка и сортировка

Цель обучения 2

В своей работе по уходу за детьми и их обучению вы находитесь в идеальном положении, чтобы наблюдать вехи развития, которые отмечают, как дети играют, учатся, говорят, действуют и двигаются вместе со своими сверстниками.

Ниже приведены некоторые примеры вех развития и особенно важные предупреждающие признаки возможной задержки развития для детей в возрасте 6, 9, 12, 18, 24 и 36 месяцев.

Имейте в виду, что это всего лишь несколько примеров для каждого возраста. Более полные списки и списки для других возрастов (от 2 месяцев до 5 лет) можно найти на сайте www.cdc.gov/Milestones.

Вехи в 6 месяцев

• Социальные/эмоциональные — Знает знакомых людей; Смеется
• Язык/Общение — По очереди издает звуки с вами
• Познавательный — Дотягивается до игрушки, которую хочет
• Движение/Физическое — Опирается на руки, чтобы поддерживать себя, когда сидит

Вехи в возрасте 9 месяцев

• Социальное/эмоциональное — Застенчив, прилипчив или боится незнакомцев.
• Язык/Общение — Произносит разные звуки, такие как «мама-мама» и «бабабаба»
• Познавательный — Улыбается или смеется, когда вы играете в прятки
• Движение/Физическое — Самостоятельно садится

Вехи в 12 месяцев

• Социальные/эмоциональные — Играет с вами в игры, как в пирожное
• Язык/связь — Называет родителя «мама» или «папа» или другое специальное имя
• Когнитивный — Помещает что-то в контейнер
• Движение/Физическое — Подтягивается, чтобы встать

Вехи в возрасте 18 месяцев

• Социальный/эмоциональный — Отдаляется от вас, но смотрит, чтобы убедиться, что вы рядом
• Язык/Общение — Пытается сказать три или более слов, кроме «мама» или «папа»
• Когнитивный — Копирует вашу работу по дому, например подметание метлой
• Движение/Физическое — Ходит, не держась ни за кого и ни за что; пытается использовать ложку

Вехи в 2 года

• Социальное/эмоциональное — Смотрит на ваше лицо, чтобы увидеть, как реагировать в новой ситуации
• Язык/коммуникация — Говорит как минимум два слова вместе, например «Еще молока».
• Когнитивный — Играет более чем с одной игрушкой одновременно, например, кладет игрушечную еду на игрушечную тарелку
• Движение/Физическое — Бег; Ест ложкой

Вехи в возрасте 3 лет

• Социальное/эмоциональное — Замечает других детей и присоединяется к ним, чтобы играть
• Язык/Общение — Разговаривает с вами в беседе, используя как минимум два двусторонних обмена
• Познавательный — Рисует круг, когда вы показываете ему, как
• Движение/Физическое — Сам надевает какую-то одежду, например свободные штаны или куртку

Ключевые моменты:

• Лучший способ следить за развитием детей — отслеживать этапы их развития
• Вехи развития — это то, что большинство детей могут делать к определенному возрасту
• Вехи развития дают важные сведения о здоровье ребенка в процессе развития
• Вехи развития попадают в категории развития, называемые «областями»

Применяйте то, что вы узнали

Подумайте о своем знакомом ребенке в возрасте до 5 лет. Подумайте о том, как этот ребенок играет, учится, говорит, действует и двигается. Перечислите по крайней мере два способа, которыми ребенок показал вехи, достигнутые в каждой из областей развития.

Воспользуйтесь контрольными списками этапов на сайте www.cdc.gov/Milestones или загрузите приложение Milestone Tracker, чтобы получить помощь.

Викторина

Готовы ли вы принять участие в викторине сейчас?

Начальный тест Перейти к модулю 3

Вы должны пройти все тесты модуля, чтобы получить кредит непрерывного образования.

9 Черты личности и характера, которые колледжи ищут в абитуриентах

Ресурсы / Поступление

Колледжи хотят видеть больше, чем просто хорошие оценки и результаты тестов в вашем заявлении в колледж. Им нужны доказательства того, что вы обладаете личными качествами, связанными с успехом в колледже. Вот 9личные качества, которые колледжи ищут в абитуриентах.

Ни для кого не секрет, что отборочные колледжи при рассмотрении абитуриентов смотрят не только на цифры. Они также ищут различные черты личности и характера. В опросе, проведенном Национальной ассоциацией консультантов по приему в колледжи (NACAC), 70 процентов сотрудников приемных комиссий колледжей заявили, что черты характера были «значительно» или «умеренно» важны при принятии ими решения о приеме.

Но некоторые эксперты по приему студентов считают, что сейчас еще более важно, чтобы студенты продемонстрировали эти качества в своих заявлениях. «Сегодня из-за воздействия COVID-19, новое внимание к доступу и равенству, а также быстрое изменение мира тестирования, наблюдается ускоренное движение к целостному приему, включая повышение атрибутов характера», — сказал Дэвид Холмс, исполнительный директор Character Collaborative, общенационального консорциума колледжей. средние школы и образовательные организации, выступающие за использование персонажей при поступлении в колледжи, и спонсор опроса NACAC.

Не только избранные колледжи (те, которые принимают менее 50 процентов абитуриентов) уделяют пристальное внимание качествам характера. Эти качества могут также проявляться у учащихся, поступающих в менее избирательные школы. «Студенты, желающие получить стипендии за заслуги или поступить на программы с отличием в менее конкурентоспособных школах, должны будут показать свой характер», — сказала доктор Эми Моргенштерн, бывший заместитель директора программы с отличием в Государственном университете Райта и нынешний основатель и генеральный директор Blue Stars Admissions Consulting. . «Это важно для любого студента колледжа, который намерен внести свой вклад в общество».

Колледжи все чаще ищут личные качества, которые способствуют сотрудничеству, общности и состраданию, объяснил Моргенштерн. «У руля больше нет отдельного лидера; теперь внимание привлекает совместный член команды; эгоцентричные карьерные амбиции студентов ценятся не так высоко, как искреннее личное и профессиональное стремление сделать мир лучше.

Моргенштерн советует своим ученикам выделять в своих сочинениях и заявлениях «7С»: сотрудничество, приверженность, характер, любопытство, культурный интеллект, вызов и творчество.

Колледжи могут искать другой набор качеств характера или определять эти черты по-разному. Но когда колледжи описывают своих идеальных кандидатов, они часто упоминают одни качества больше, чем другие. Вот 9 черт характера, которые часто упоминают в колледжах, когда описывают, что они ищут в студентах.

Колледжи хотят видеть, что вы увлечены изучением не только одной академической области, но и мира вокруг вас. «Мы хотим видеть такое любопытство и энтузиазм, которые позволят вам разжечь оживленную дискуссию на семинаре для первокурсников и продолжить разговор за обеденным столом», — говорится на веб-сайте Стэнфордского университета.

Покажите колледжам, как сильно вы любите и хотите учиться и что вас вдохновляет интеллектуально. Согласно отчету Педагогической школы Гарвардского университета, если вы можете продемонстрировать, что у вас есть «мышление роста» — вера в то, что можно улучшить интеллект, способности и таланты благодаря упорному труду, — это тоже плюс.

Некоторые колледжи хотят, чтобы студенты не только бросали себе вызов, но и стойко преодолевали эти трудности, ставили цели и добивались их. Вы можете услышать, что это качество описывается как «твердость» или «целеустремленность». Исследование, проведенное психологом Пенсильванского университета Анжелой Дакворт, показало, что упорство может быть более эффективным предиктором успеха, чем IQ.

Возможно, вы проявили настойчивость, придерживаясь сложных занятий или занятий, даже если поначалу у вас не получалось в них преуспеть, или каждый раз, когда вы усердно работали для достижения цели, несмотря на препятствия или неудачи. Главное — показать, что даже когда вы сталкивались с препятствиями, вы сохраняли свою энергию, энтузиазм и страсть к тому, чего намеревались достичь.

В данном случае идти на риск не обязательно означает заниматься рискованными видами деятельности, такими как банджи-джампинг или скалолазание. классе или других сферах жизни. Вы можете пойти на риск, вступив в дискуссионный клуб, даже если вы боитесь публичных выступлений, попробовать себя в новой деятельности или пойти на сложный урок. Колледжам нужны студенты, которые не боятся совершать ошибки и понимают, что ошибки — это часть обучения.

Как указано на веб-сайте Массачусетского технологического института: «Когда люди идут на риск в жизни, они учатся стойкости, потому что риск приводит к неудаче так же часто, как и к успеху. Самые творческие и успешные люди — а в Массачусетском технологическом институте они полны — знают, что неудачи — это часть жизни, и что если оставаться сосредоточенным и не сдаваться, цели в конечном итоге достигаются».

Некоторые колледжи также ищут сострадательных студентов. Согласно Центру науки о великом благом Калифорнийского университета в Беркли, «сострадание буквально означает «страдать вместе». [Это] … чувство, которое возникает, когда вы сталкиваетесь с чужим страданием и чувствуете мотивацию облегчить это страдание». Исследования показывают, что студенты колледжей, которые проявляют более высокий уровень заботы о своих сверстниках и одноклассниках, имеют более высокий уровень самооценки и самоэффективности.

Технологический институт Джорджии называет «сострадание к другим» одной из восьми ценных черт характера. Сиракузский университет заявляет: «Вы сильный кандидат, если вы укрепляете и поддерживаете окружающих, даже если вы работаете над своим саморазвитием». Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе ищет «продемонстрированную заботу о других и о сообществе».

Проявление сострадания — это не только выражение сочувствия к другим, но и действия, направленные на то, чтобы помочь им. Участие в общественных работах, обучение отстающих учеников в вашей школе, добровольная забота о братьях и сестрах, чтобы помочь родителю, работающему на нескольких работах, или политическая активность — все это может подпитываться состраданием.

Колледж может предоставить прекрасную возможность пообщаться с людьми из разных слоев общества и культур и рассмотреть идеи, точки зрения и мнения, которые могут быть новыми или отличными от ваших собственных. Колледжи хотят видеть, что вы можете уважительно рассматривать различные точки зрения и что вы приветствуете возможность рассмотреть эти точки зрения. Например, на веб-сайте колледжа Помона говорится, что он ценит «открытость к новым идеям и отказ от простых ответов».

Критическое мышление — еще один навык, ценимый в колледжах, — требует способности учитывать все аргументы и идеи, даже те, с которыми вы можете не согласиться.

Многие колледжи ищут студентов, которые надеются применить свои академические и профессиональные интересы для улучшения окружающего мира. «Наши идеальные кандидаты вдохновлены подражать нашему основателю Бенджамину Франклину, применяя свои знания в служении обществу, нашему сообществу, городу Филадельфия и всему миру», — говорится на странице приема Пенсильванского университета. Оберлинский колледж заявляет, что ищет «людей, которым небезразличен мир, которые верят, что могут сделать его лучше, и которые имеют смелость попробовать».

Пересекаются ли ваши академические интересы с делом, которое вас действительно волнует? Например, вы можете специализироваться в области инженерии и использовать полученные навыки для борьбы с глобальным потеплением. Вы также можете продемонстрировать свое чувство социальной ответственности через постоянную волонтерскую работу или активную деятельность.

Согласно недавнему исследованию Adobe, 95% лиц, принимающих решения, верят в ценность творческих навыков. Креативность входит в число лучших качеств, рассматриваемых Duke, MIT и UCLA, и ее не обязательно выражать через занятия искусством. Колледжи часто ищут творческих мыслителей, решателей проблем, новаторов и предпринимателей. Чтобы продемонстрировать творческое мышление, вы можете включить опыт, в котором вы придумали творческое решение проблемы или применили уникальный подход к заданию.

Колледжи хотят знать, что вы можете хорошо сотрудничать со студентами и преподавателями и что вы можете поставить потребности своей команды выше своих собственных. Если у вас была руководящая роль в команде, важно продемонстрировать, что вы были эффективным лидером сплоченной группы, даже если ваша команда в конечном итоге потерпит неудачу. «Можно подумать, что в колледжах ищут лидерские качества, — объяснил Моргенштерн. «Они делают. Но их больше всего интересуют лидеры, которые объединяют людей».

Спорт — не единственная сфера, где вы можете проиллюстрировать командную работу. Сотрудничество также можно найти в лабораторных или других классных заданиях, волонтерской работе или исполнительском искусстве.

Колледжам нужны студенты, которые ценят культурное разнообразие и стремятся взаимодействовать с людьми из самых разных культур и учиться у них.

Описывая успешных кандидатов, USC сказал: «Они интересуются миром, другими людьми и культурами, и им нравится изучать важные вопросы с глобальной точки зрения». Чтобы проявить эту черту, вам не нужно много путешествовать или жить в другой стране. Вы можете рассказать о своей заинтересованности в изучении иностранного языка, о своем опыте отстаивания международной проблемы, которая вас волнует, или о вашем участии в местных проектах, в которых вы работали с людьми из разных культур.

Скорее всего, вы обладаете многими чертами характера, которые ищут колледжи, но вам может понадобиться помощь, чтобы определить их в себе. Работая со своими клиентами, Моргенштерн использует рабочий лист черт характера, чтобы помочь учащимся определить опыт и ситуации, в которых они продемонстрировали эти качества, направляет их в развитии этих качеств в старшей школе и помогает им вплести их в свои личные заявления и дополнительные эссе.

Важно быть честным в отношении себя, чтобы ваша заявка была подлинным представлением того, кто вы есть. «Настоящий ты» — это то, с кем колледжи хотят познакомиться.

Как помочь другу, который испытывает эмоциональные трудности

Главная / Как помочь другу, который испытывает эмоциональные трудности

Каждый день мы задаем такие вопросы, как «как дела?» и как дела?» как способ сказать «привет», проходя мимо друзей в холле, отвечая на электронные письма и публикуя сообщения в социальных сетях. Но как часто мы получаем осмысленные ответы на эти вопросы, которые говорят нам, как на самом деле поживают наши друзья?

Если у вас есть друг, который испытывает эмоциональные трудности, плохо справляется или употребляет наркотики или алкоголь, чтобы сбежать, важно понимать, что нерешенные проблемы с эмоциональным здоровьем могут иметь серьезные последствия. Эти проблемы могут затруднить успех в работе или учебе и привести к зависимости, опасному поведению или мыслям о самоубийстве. Когда их спрашивают, к кому бы они обратились за помощью, если бы они были в эмоциональном расстройстве, большинство людей называют своих друзей главным источником поддержки.

Готовы ли вы распознать нуждающегося друга и направить его к помощи? Вы бы знали, что делать?

Как понять, что у друга проблемы

Уравновешивание всех жизненных требований — школы, работы, отношений — может вызывать стресс, и многие люди переутомляются, беспокоятся и перенапрягаются. Может быть трудно сказать, занимается ли друг просто повседневными жизненными проблемами или борется с более серьезной проблемой. Другу, попавшему в беду, может понадобиться профессиональная помощь, чтобы развить навыки совладания и управления стрессом, или он может иметь дело с такими заболеваниями, как депрессия, биполярное расстройство и тревожные расстройства, которые обычно требуют внимания и лечения.

Вот некоторые распространенные признаки того, что другу нужна помощь в решении эмоциональных проблем или проблем с психическим здоровьем:

• Депрессия или апатия, которые мешают выполнять обязательства или участвовать в общественной деятельности
• Отсутствие навыков преодоления трудностей в повседневной жизни дневные проблемы или экстремальные реакции на определенные ситуации
• Экстремальные припадки, называемые манией, которые могут включать поспешные мысли, всплески энергии, бессонницу и компульсивное поведение (например, чрезмерные траты или беспорядочное сексуальное поведение)
• Сильное беспокойство или стресс
• Постоянное чувство грусти или безнадежности Повышенное употребление алкоголя или наркотиков

Что вы можете сделать?

То, как вы реагируете на друга или одноклассника, который проявляет признаки эмоционального расстройства или потенциальной проблемы, часто зависит от ваших отношений с этим человеком. Если у вас долгая история и дружба с этим человеком, вы можете быть ключевым источником поддержки и чувствовать себя комфортно, обсуждая с другом о том, что он чувствует. Если человек, который испытывает затруднения, является более свежим знакомым, например, соседом по комнате или одноклассником, ваша роль может заключаться в том, чтобы сообщить кому-то еще о проблеме.

Важно помнить, что вы не терапевт, и лечение не входит в ваши обязанности. Ваша роль состоит в том, чтобы поддерживать и поощрять их обращаться к семье, консультационному центру или другому медицинскому работнику в качестве первого шага, даже если вы не полностью понимаете проблему или ее серьезность. Несмотря на ваши благие намерения, ваш друг может не захотеть принять возможность того, что у него может быть эмоциональное расстройство, и он может не отреагировать на поддержку позитивно.

Они могут сказать, что лучший способ помочь — это «отступить» или игнорировать проблему, но важно, чтобы вы этого не делали.

Что сказать другу, который испытывает трудности

Брать на себя бремя друга, находящегося в состоянии эмоционального расстройства, может быть очень тяжело и утомительно, поэтому не забывайте осознавать свои пределы и заботиться о своем эмоциональном здоровье. Когда мы видим кого-то, кто грустит, злится или встревожен, мы инстинктивно спрашиваем: «Что случилось?» Однако человек, имеющий проблемы с психическим здоровьем, может иметь определенные мысли или чувства, не связанные с конкретной ситуацией или событием. Поэтому, обращаясь к другу, который проявляет признаки проблемы или испытывает эмоциональный стресс, важно проявить терпение и поддержку.

Возможно, вы не сможете понять, что чувствует ваш друг, и вам может показаться неудобным или неловким обсуждать личные и эмоциональные проблемы, но вы можете выслушать и дать ему понять, что он не одинок .

Некоторые ключевые моменты, которые вы можете сообщить нуждающемуся другу:

• У всех нас бывают трудные времена . Иногда люди рассматривают просьбу о помощи как признак слабости, поэтому вы можете утешить своего друга, приведя пример того, как вы или кто-то из ваших знакомых боролись и нуждались в поддержке.
• Вам станет лучше . Ваш друг может чувствовать себя безнадежным или чувствовать, что никто не может его понять или помочь, поэтому важно дать ему понять, что обращение за поддержкой — это первый шаг к тому, чтобы почувствовать себя лучше. Проблемы с психическим здоровьем поддаются лечению и управлению после их выявления, поэтому иногда нам требуется проверка психического здоровья так же, как и другие медицинские осмотры.
• Можно попросить о помощи . Помните, что наше происхождение, культура и опыт могут иметь огромное влияние на то, как мы относимся к обращению за помощью. Некоторые люди могут происходить из семей или культур, в которых обращение за помощью или обращение к специалисту в области психического здоровья избегается или считается слабым. Размышление о том, почему друг может не захотеть получить помощь, может иметь важное значение при принятии решения о том, как предложить ему обратиться за поддержкой.

Если вы обеспокоены тем, что друг думает о причинении вреда себе или кому-то еще, важно, чтобы вы не пытались справиться с этой ситуацией в одиночку. Вы можете позвонить по телефону Suicide Prevention Lifeline по номеру 988 , чтобы получить рекомендации, или обратиться в консультационный центр вашей школы или к специалисту по психическому здоровью в вашем районе.

• Если существует непосредственная угроза причинения вреда на территории кампуса, позвоните в службу экстренной помощи общественной безопасности Университета Аркадии по телефону 215-572-2999. Вы также можете связаться или посетить Консультационные службы. Когда консультационные услуги закрыты, позвоните в отдел общественной безопасности по телефону 215-572-29.99.
• Если вы находитесь за пределами кампуса во время происшествия, позвоните по номеру 911.

Адаптировано из https://www.mentalhealthishealth.us/for-friend/

Дополнительные ресурсы

узнать больше о том, что делать, когда у друга проблемы с психическим здоровьем, можно на сайте Active Minds.

Если у вас есть друг или член семьи, который недавно начал лечение от психического расстройства, посетите Active Minds, чтобы узнать больше о том, как вы можете лучше всего поддержать их в этом процессе.

Узнайте больше о психическом здоровье, предотвращении самоубийств и о том, как поддержать друга или члена семьи

• Возможные признаки психического заболевания
• Предупреждающие признаки самоубийства
• Статистика распространенности проблем с психическим здоровьем среди молодых людей
• Что на самом деле происходит, когда вы обращаетесь на горячую линию в кризисной ситуации
• Самопомощь

Как помочь другу

9 вещей, которые вы должны рассмотреть, прежде чем приступить к защите докторской диссертации

Сообщества

Обновление авторов

Истории, позволяющие авторам журналов быть в курсе отраслевых разработок, поддержки и обучения

Обновление редакторов

Отраслевые разработки, политика и инициативы, представляющие интерес для редакторов наших журналов и членов редколлегии

Обновление рецензентов

Информация для рецензентов о соответствующих разработках, поддержке и обучении Elsevier и отрасли.

Атлас

Демонстрация исследований из журналов Elsevier, которые влияют на жизнь людей

Медицинские работники

Интеллектуальное лидерство для медицинских работников, инвестирующих в будущее здравоохранения

Темы

---

Если вы планируете подать заявку на участие в программе PhD, вы, вероятно, получаете советы от десятков студентов, преподавателей, администраторов, ваших родителей и в Интернете. Иногда трудно понять, на каком совете сосредоточиться и что будет иметь наибольшее значение в долгосрочной перспективе. Итак, прежде чем вы снова начнете мечтать о том дне, когда получите Нобелевскую премию, вот девять вещей, над которыми вам следует серьезно подумать. Один или несколько из этих советов могут избавить вас от страданий и помочь вам принимать более правильные решения, когда вы вступаете на этот путь к докторской степени.

1. Активно ищите информацию о программах PhD.

В зависимости от вашего учебного заведения может быть больше или меньше поддержки, которая поможет вам выбрать программу PhD, но, как правило, гораздо меньше, чем при подаче заявления в колледж.

На веб-сайте моего физического факультета я нашел страницу, написанную одним из моих профессоров, на которой были перечислены варианты получения высшего образования в области физики и техники, а также ресурсы для консультаций. Насколько я знаю, мой центр карьеры не рассылал много информации о докторских программах. Только после подачи заявки на программы я узнал, что на моем студенческом веб-сайте есть ссылка с общей информацией, применимой к большинству программ докторантуры. Это та информация, которая доступна по всему Интернету.

Так что не ждите, пока ваш центр карьеры или отдел разработают для вас план. Активно ищите его у консультантов вашего центра карьеры, у профессоров, в Интернете и особенно у выпускников вашего факультета, которые учатся или закончили желаемую программу докторантуры. Опыт из первых рук почти всегда превосходит знания, полученные из вторых рук.

2. Программа PhD — это не просто продолжение вашей программы бакалавриата.

Многие студенты не усваивают эту идею до тех пор, пока не прыгнут с головой в программу докторантуры. Цель состоит не в том, чтобы пройти заданный набор курсов, как в программе бакалавриата, а в том, чтобы разработать важные и оригинальные исследования в вашей области знаний. Вам нужно будет пройти обязательные курсы, особенно если у вас еще нет степени магистра, но они предназначены только для того, чтобы дополнить ваши исследования и обеспечить широкую и глубокую базу знаний, которая поможет вам в ваших исследовательских усилиях.

По окончании программы PhD о вас будут судить по вашим исследованиям, а не по тому, насколько хорошо вы преуспели в своих курсах. Оценки не имеют решающего значения, пока вы поддерживаете минимальный средний балл, и вам не следует тратить слишком много времени на курсы в ущерб исследовательским проектам. Курсы для выпускников, как правило, предназначены для того, чтобы позволить вам вынести то, что вы сочтете полезным для своих исследований, а не вбить в ваш мозг жесткий набор фактов и методов.

3. Сделайте перерыв между обучением в бакалавриате и программой докторантуры.

Вы начинаете свой последний год обучения в колледже, и ваши одноклассники спрашивают вас, подаете ли вы заявление о поступлении в аспирантуру. Вы думаете про себя: «Ну, мне нравится изучать эту тему и связанные с ней исследования, и мне понадобится докторская степень, если я хочу стать профессором или провести независимое исследование, так что я мог бы сделать это как можно скорее». .» Но уверены ли вы в том, какое исследование хотите провести? Вы уже знаете, где хотите жить ближайшие пять лет? Готовы ли вы оставаться в академической среде девять лет подряд?

Многие люди перегорают или заканчивают тем, что тянутся к своей докторской программе, не задумываясь о том, что лежит за ее пределами или за ее пределами. Перерыв в год или два или даже больше может быть необходим, чтобы обрести перспективу. Если все, что вы знаете, это академическая среда, как вы можете сравнивать ее с чем-либо еще? Многие люди устраиваются на работу на пять или более лет, прежде чем вернуться, чтобы получить докторскую степень.

Правда, чем дольше вы не посещаете школу, тем труднее вернуться в академическую среду с более низкой оплатой труда и отсутствием установленного рабочего времени. Годовой перерыв даст вам примерно шесть месяцев после окончания учебы, прежде чем нужно будет подавать заявки на получение докторской степени. Двухлетний перерыв может быть идеальным, чтобы дать время определить свои жизненные приоритеты и изучить различные области исследований, не отвлекаясь на школьную работу или диссертацию.

Получение исследовательского опыта вне программы получения степени может помочь сфокусировать ваши интересы и дать вам преимущество в конкурентной борьбе, когда вы, наконец, решите подать заявку. Это также может помочь вам определить, хотите ли вы заниматься исследованиями на полную ставку или предпочитаете альтернативный карьерный путь, который по-прежнему включает науку, например, в области политики, консалтинга или бизнеса, или гибридную исследовательскую работу, сочетающую научную и ненаучную деятельность. навыки.

Я буду вечно благодарен за то, что решил провести год в перерывах между обучением в бакалавриате и докторской диссертацией в неакадемической среде. Это дало мне возможность почувствовать, что я целый год ничего не делаю, кроме исследований. Работая в Лаборатории прикладной физики Университета Джона Хопкинса в Космическом отделе, я руководил лабораторией оптики, проводя спектроскопические эксперименты с горными породами и минералами, помещенными в вакуумную камеру. В то время как мой босс определял общий план эксперимента, я мог вносить свои собственные предложения по экспериментам и по своему усмотрению проводить их. Я представил это исследование на двух национальных конференциях — впервые для меня. Я также смог узнать о других исследованиях, проводимых там, определить, какие проекты меня больше всего волновали, и, таким образом, сузить мои критерии для программы PhD.

4. Ваша текущая область обучения не диктует, что вы должны изучать в аспирантуре.

Возможно, вы изучаете функцию и регуляцию мембранных белков или проводите вычислительный анализ проводимости различных конструкций аккумуляторов, но это не означает, что ваш проект должен вращаться вокруг подобных проектов. Переход из колледжа или другой исследовательской работы в программу докторантуры — один из основных переходов в вашей жизни, когда вполне допустимо полностью изменить область исследований.

Если вы занимаетесь вычислениями, вы можете переключиться на лабораторную работу или наоборот. Если вы работаете в области биологии, но всегда интересовались исследованиями в области фотоники, сейчас самое время попробовать. Вы можете обнаружить, что любите альтернативные исследования и посвятите им свою докторскую диссертацию, вы можете возненавидеть их и вернуться к своей предыдущей области обучения — или вы даже можете открыть уникальную тему, которая включает в себя оба предмета.

Одним из лучших аспектов программы PhD является то, что вы можете провести собственное исследование. Помните, ответ на вопрос «Зачем вы занимаетесь этим исследованием?» не должно быть «Ну, потому что это то, над чем я уже работал в течение последних нескольких лет». В то время как мои исследования бакалавриата были в области атомной физики, я легко перешел в прикладную физику и материаловедение для моей докторской программы и смог применить многое из того, что я узнал в качестве студента, для моих текущих исследований. Если вы переходите от науки к области, не связанной с STEM, такой как социальные или гуманитарные науки, этот совет все еще может быть применим, хотя переход немного сложнее и требует постоянного обязательства.

5. Убедитесь, что в программе PhD есть множество вариантов исследований, и узнайте о как можно большем количестве исследовательских групп в первый год обучения.

Даже если вы считаете, что занимаетесь одной исследовательской областью, вы можете обнаружить, что пять лет такой работы — это не совсем то, на что вы рассчитывали. Таким образом, вы должны найти программу PhD, где профессора не все работают в одной и той же узконаправленной области исследований. Убедитесь, что есть как минимум три профессора, работающие над рядом тем, над которыми вы могли бы работать.

Во многих программах для выпускников вы должны выбрать научного консультанта еще до начала. Но такие договоренности часто не работают, и вы можете искать нового консультанта, прежде чем вы это узнаете. Вот почему многие программы дают студентам один или два семестра для изучения различных областей исследований, прежде чем выбрать постоянного научного руководителя.

В первый год обучения вы должны изучить исследования различных групп. Посетив их лаборатории, поговорив со студентами или посетив групповые собрания, вы можете обнаружить, что эта группа подходит именно вам.

Кроме того, подумайте о том, кто будет вашим научным руководителем. Это будет человек, с которым вы регулярно общаетесь в течение пяти лет подряд, и который окажет решающее влияние на ваши исследования. Нравится ли вам их стиль консультирования? Совпадает ли их личность с вашей? Вы можете ладить? Конечно, исследование, над которым работает ваш консультант, имеет решающее значение, но если у вас будут большие разногласия на каждой встрече или вы не получите полезного совета о том, как продолжить свое исследование, вы не сможете добиться успеха. По крайней мере, вы должны быть в состоянии управлять своим консультантом лабораторией и стилем консультирования, если вы собираетесь быть продуктивным в своей работе.

В Гарвардской программе, на которую я поступил, есть профессора, работающие над исследованиями, охватывающими широкий круг моих интересов, от нанофотоники до энергетических материалов и биофизики. Проводя время в лабораториях и офисах, неформально беседуя с аспирантами, я нашел консультанта, чья личность и исследовательские интересы очень хорошо сошлись со мной. Их неподдельный энтузиазм по поводу этого консультанта и их волнение, когда они говорили о своих исследованиях, были лучшим вкладом, который я мог получить.

6. Местоположение важнее, чем вы думаете, но узнаваемость имени — нет.

Первым соображением при выборе программы докторантуры должен быть вопрос: «Есть ли в этом университете исследования, которыми я увлечен?» Ведь вам придется подробно изучать эту тему в течение четырех и более лет. Но при рассмотрении местоположения университета вашей первой мыслью не должно быть: «Я все время буду в лаборатории, так какая разница, нахожусь ли я на пляже, в городе или в посредине нигде».

Вопреки распространенному мнению, у вас будет жизнь за пределами лаборатории, и вам придется прожить в ней четыре или более года. В отличие от того времени, когда вы были студентом, ваша социальная и внеучебная жизнь будет меньше вращаться вокруг университетского сообщества, поэтому окружающая среда важна. Вам нужна городская атмосфера, чтобы быть продуктивным? Или ваше идеальное место окружено лесами и горами или пляжем? Важно ли быть рядом с семьей? Представьте, каково будет жить в этом районе в то время, когда вы не занимаетесь исследованиями; подумайте, чем вы будете заниматься и как часто вы захотите навещать семью.

В то время как многие из программ докторантуры, которые приняли меня, содержали исследования, которые меня действительно волновали, единственным местом, где я мог представить себе жизнь в течение пяти или более лет, был Бостон, как город, рядом с которым я вырос, и чью среду и культуру я люблю, и быть рядом с моей семьей.

Хотя местоположение важнее, чем вы думаете, репутация и престиж университета не так важны. В аспирантуре репутация отдельного отдела, к которому вы присоединяетесь, а иногда даже конкретной исследовательской группы, в которой вы работаете, важнее. Там вы будете развивать исследовательское сотрудничество и профессиональные связи, которые будут иметь решающее значение во время вашей программы и за ее пределами. При поиске работы после окончания учебы другие ученые будут обращать внимание на ваш конкретный отдел, людей, с которыми вы работали, и исследования, которые вы провели.

7. Навыки тайм-менеджмента, которые вы приобрели в колледже? Развивайте их дальше.

Выжив в колледже, вы можете подумать, что научились втискиваться в курсовую работу, внеклассные занятия и даже немного поспать. В программе PhD тайм-менеджмент выходит на совершенно новый уровень. Вам предстоит не только посещать лекции и выполнять домашние задания. Вам нужно будет найти время для своих исследований, которые будут включать длительное время в лаборатории, анализ данных и планирование времени с другими студентами для совместной работы над исследованиями.

Кроме того, вам, скорее всего, придется преподавать в течение нескольких семестров, и вы захотите посетить любой семинар, связанный с вашими исследованиями или просто интересующий вас. В довершение ко всему, вам все равно захочется заниматься многими из тех внеклассных занятий, которыми вы занимались в студенческие годы. Хотя абстрактно может показаться, что достаточно просто внести все это в свой календарь и оставаться организованным, вы достаточно быстро обнаружите, что один час, который вы запланировали для задачи, может занять два или три часа, отставая от всего остального для выполнения задачи. оставшуюся часть дня или вынуждая вас сократить другие запланированные мероприятия. Будьте готовы к тому, что расписание пойдет наперекосяк, и будьте готовы пожертвовать некоторыми видами деятельности. Для кого-то это может быть сон; для других это может быть внеклассное мероприятие или несколько семинаров, которые они надеялись посетить. Короче говоря, не паникуйте, если что-то идет не по плану; предвидеть возможные задержки и быть готовым адаптироваться.

8. Научитесь исследовательским навыкам на лету или воспользуйтесь обучением, которое предлагает ваш отдел или центр карьеры.

Возможно, вам впервые придется писать заявки на получение стипендии или гранта, писать научные статьи, посещать конференции, представлять свои исследования другим или даже рецензировать научные рукописи. По моему опыту, очень немногие студенты колледжей или даже аспиранты проходят формальную подготовку по выполнению любой из этих задач. Обычно люди следуют примеру. Но это не всегда легко и иногда может быть весьма отягчающим. Так что ищите доклады или интерактивные программы, предлагаемые вашим отделом или центром карьеры. Усилия окупятся, когда вы поймете, что научились быстро и четко объяснять свои исследования другим, а также излагать научные статьи и заявки на гранты.

В качестве альтернативы обратитесь за советом по этим темам к более опытному аспиранту или своему консультанту. Кроме того, будьте готовы к кривой обучения при изучении всех процедур и процессов группы, в которой вы в конечном итоге работаете. Может потребоваться освоить много новых протоколов, будь то синтез химических веществ, выращивание бактериальных клеток или выравнивание зеркал на оптическом стол. Кроме того, группа может использовать языки программирования или программное обеспечение для анализа данных, с которыми вы не знакомы.

Не расстраивайтесь, но приложите дополнительные усилия, чтобы привыкнуть к этим процедурам и системам. После регулярной работы с ними они скоро станут второй натурой. Когда я впервые начал свою работу в Johns Hopkins, я был ошеломлен всеми тонкостями эксперимента и определенно сделал несколько ошибок, в том числе сломал ряд оптических элементов. Но к концу года, проведенного там, я написал обновленное руководство по протоколу для модификаций, которые я внес в экспериментальные процедуры, и стал «мастером», передавая свои знания следующему человеку, взявшемуся за эту работу.

9. Настоящих перерывов нет.

При стереотипной работе с 9 до 5, когда рабочий день заканчивается или наступают выходные, можно вообще забыть о своей работе. А отпуск дает еще более долгую передышку. Но в программе PhD ваше расписание становится «всякий раз, когда вы находите время для выполнения своей работы». Вы можете находиться в лаборатории в обычное рабочее время или работать до 22:00. или позже, чтобы завершить эксперимент. И единственное время, которое у вас может быть для анализа данных, может быть в час ночи. Ожидайте работы и в часть выходных. Аспиранты действительно ездят на каникулы, но, возможно, им все же придется провести некоторый анализ данных или поискать литературу.

Будучи аспирантом, вам может быть трудно перестать думать о следующем этапе эксперимента, о данных, хранящихся на вашем компьютере, или о работе, которую вы собирались начать. Хотя я думаю, что некоторые студенты могут переключаться между учебой в аспирантуре и всем остальным, для многих из нас это довольно сложно. Несмотря ни на что, мои исследования лежат где-то в затылке. Короче говоря, ваш график гораздо более гибкий, как у аспиранта, но в результате вы никогда не отдыхаете от своей работы.

Хотя это может показаться удручающим, помните, что у вас должна быть страсть к исследованиям, над которыми вы работаете (большую часть времени), поэтому вы должны с энтузиазмом придумывать новые эксперименты или различные способы обработки собранных вами данных. Даже когда я лежу в постели перед сном, я иногда размышляю об аспектах своего эксперимента, которые я мог бы изменить, или о том, какую информацию я мог бы найти в литературе, чтобы получить новые идеи. Программа PhD требует больших усилий и редко оправдывает ожидания, но она стоит того времени и усилий, которые вы потратите на то, что вас действительно волнует.

Ангел Борха, доктор философии

12 мая 2014 г. 8 минут

Мэрилин Ларкин

28 октября 2013 г. 10 минут

Родни Э. Роде, доктор философии

23 октября 2013 г. 10 минут

Элизабет Цвааф

15 января 2013 г. 5 минут

Над пропастью во ржи Главы 7–9 Сводка и анализ

Сводка: Глава 7

Холден некоторое время разговаривает с Экли, а затем пытается заснуть на кровати соседа Экли по комнате, который уехал на выходные. Но он не может перестать представлять, как Джейн дурачится со Стрэдлейтером, и ему трудно заснуть. Он будит Экли и еще немного разговаривает с ним, спрашивая, может ли он сбежать и присоединиться к монастырю, не будучи католиком. Экли раздражает разговор, а Холдена раздражает «фальшивость» Экли, поэтому он уходит. Снаружи, в коридоре общежития, он решает, что уедет в Нью-Йорк этой ночью, вместо того, чтобы ждать до среды. Проведя там несколько дней в тайне, он подождет, пока его родители не переварят новость о его изгнании, прежде чем он вернется в их квартиру. Он собирает чемоданы, надевает охотничью шапку и начинает плакать. Направляясь в коридор, он кричит: «Спи спокойно, придурки!» мальчикам на своем этаже, прежде чем выйти на улицу, чтобы навсегда покинуть Пэнси.

Краткое содержание: Глава 8

Холден идет пешком до вокзала и садится на поздний поезд до Нью-Йорка. В Трентоне рядом с ним садится привлекательная пожилая женщина. Она оказывается матерью его одноклассника Эрнеста Морроу. Он очень не любит Эрнеста, но рассказывает о нем своей матери экстравагантную ложь, утверждая, что он самый популярный мальчик в кампусе и был бы избран президентом класса, если бы позволил другим мальчикам выдвинуть его. Холден говорит ей, что его зовут Рудольф Шмидт, что на самом деле является именем школьного уборщика. Когда она спрашивает, почему он рано покидает Пэнси, Холден утверждает, что возвращается в Нью-Йорк для операции по удалению опухоли головного мозга.

Резюме: Глава 9

На Пенсильванском вокзале Холден хочет кому-нибудь позвонить, но не может придумать, кому позвонить — его брат Д. Б. находится в Голливуде; его сестра Фиби молода и, вероятно, спит; ему не хочется звонить Джейн Галлахер; а у другой девушки, Салли Хейс, есть мать, которая его ненавидит. Итак, Холден берет такси до отеля «Эдмонт». Он пытается заговорить с водителем, спрашивая его, куда зимой деваются утки в лагуне Центрального парка, но водителю это неинтересно. В своем номере в «Эдмонте» он смотрит через внутренний двор отеля в освещенные окна с другой стороны и обнаруживает, что происходит множество странных действий. Один мужчина переодевается в женскую одежду, а в другой комнате мужчина и женщина по очереди выплевывают свои напитки друг другу в лицо. Холден начинает чувствовать возбуждение, поэтому он звонит Фейт Кавендиш, беспорядочной девушке, которую ему порекомендовал мальчик, которого он встретил на вечеринке, и пытается назначить с ней свидание. Она отказывается, утверждая, что ей нужен сон красоты. Она предлагает встретиться с ним на следующий день, но он не хочет так долго ждать и вешает трубку, не договорившись с ней о встрече.

Анализ: главы 7–9

«Над пропастью во ржи» — это хроника эмоционального срыва Холдена Колфилда, но Холден никогда не комментирует ее напрямую. Нигде в рассказе он не говорит, что испытывает эмоциональное напряжение; он просто описывает свое все более отчаянное поведение без особых объяснений. Сэлинджер умело манипулирует повествованием Холдена, чтобы показать читателю, что в этой истории есть нечто большее, чем то, что признает или описывает Холден. В предыдущих разделах Холден продемонстрировал ряд действий, которые могут указывать на беспокойный ум: он бежал по снегу к дому мистера Спенсера, писал английское сочинение Стрэдлейтера о бейсбольной перчатке Элли, нападал на Стрэдлейтера за то, что он шутил о Джейн, навсегда покидал свое общежитие в посреди ночи и выкрикивая оскорбления в коридоре, уходя. В этом разделе безумное одиночество и постоянная ложь Холдена еще больше намекают на то, что он нездоров умственно или эмоционально.

Узнайте больше о психическом здоровье в середине двадцатого века.

Как только он выходит из поезда в Нью-Йорке в главе 9, Холден хочет позвонить кому-то и, кажется, особенно хочет позвонить Джейн, но он, видимо, слишком нервничает (он подозрительно заявляет, что ему «не хочется» и бежит через длинный список людей, с которыми он мог бы связаться вместо этого). Это кажется особенно странным, учитывая цинизм Холдена и его явную неприязнь к большинству людей; в главе 8, например, он описывает наслаждение одиночеством во время ночных поездок на поезде. Его стремление к человеческому контакту становится еще более сильным по мере прохождения раздела: он начинает чувствовать сексуальное возбуждение и пытается назначить свидание с незнакомцем, номер которого ему дали на вечеринке, затем идет в ночной клуб, чтобы флиртовать с женщинами постарше. Постоянная ложь Холдена в этом разделе и на протяжении всего романа является признаком незрелости и неуравновешенности. Как только он встречает миссис Морроу в поезде, Холден начинает нелепо лгать, утверждая, что его зовут Рудольф Шмидт и что он едет в Нью-Йорк на операцию по удалению опухоли головного мозга. Он чувствует себя виноватым за ложь, но единственный способ остановиться — это вообще перестать говорить. Нет никакой конкретной рифмы или причины для лжи, которую он говорит миссис Морроу — его намерения по отношению к ней могут быть добрыми, жестокими или просто неосторожными. Что кажется очевидным, так это то, что он лжет, чтобы отвлечь внимание от себя и того, что он делает.

Подробнее об отчуждении как мотиве.

В своих реакциях на других постояльцев отеля, которых он называет «извращенцами», Холден многое говорит о своем отношении к сексу и о том, что вызывает у него дискомфорт в сексуальности. Он признается, что его возбуждает мысль о том, чтобы плюнуть кому-то в лицо, и что парочка через двор, кажется, развлекается. Но он считает, что люди должны заниматься сексом только в том случае, если они глубоко заботятся друг о друге, и такое «неуклюжее» поведение кажется неуважительным. Что его беспокоит, так это его восприятие того, что сексуальное влечение может быть отделено от уважения и близости, и что секс может быть случайным или странным. Он знает это по собственному опыту общения с бывшей девушкой, по наблюдению за брачными привычками Стрэдлейтера и по наблюдениям за его новыми соседями. Рассказывая свою историю, Холден никогда особо не беспокоится о своем поведении или поведении окружающих.