Расписание для невесты

Однозначно, невеста — это самый прекрасный и желанный образ для каждой девушки. Тем более если подготовиться к важному дню как следует. При этом необходимо иметь стратегию и правильное распределение времени.

За три недели

Если у Вас есть претензии к своей фигуре, то самое дело подкорректировать ее. Не рассчитывайте на сногсшибательный результат, так как очень мало времени есть для этого. Поэтому необходимо работать по ускорительной программе.

Один из самых легких путей, воспользоваться такой процедурой как биостимуляция. Благодаря этому за пятнадцать — двадцать дней можно достичь видимых результатов благодаря датчикам, которые подсоединяют к Вашему телу и электроимпульсов, которые проходят через Вашое тело. Представьте, как Вы просто лежите, и мышцы синхронно двигаются для достижения желаемой цели.



Если не доверяете машинам, то тогда можно выбрать ручной массаж. Опытный профессионал уберет все лишнее с проблемных зон, а на память останется гладенькая кожа. Обычно выбирают антицеллюлитный массаж. Для ускорения процесса сделайте обертывания — шоколадные или с водорослей. Массаж живота частично заменит качание пресса, а укрепляющий для ног наладит обмен веществ и кровообращение. Ведь на белоснежных шпильках нужно продержаться хотя бы полуночи, и только потом прекрасной Золушке можно потерять хрустальную туфельку.
Сейчас в некоторых салонах есть так называемый «Пакет невесты». Он состоит с целого комплекса процедур, и стоит он намного дешевле, нежели покупать по отдельности каждую. Стоит только обзвонить несколько салонов и определиться с ценой.

Но если Вы сможете выкроить немного свободного времени после салона, тогда стоит закрепить «пройденный материал». Для плоского живота, качайте пресс минут пятнадцать, а для «осиной талии» крутите обруч тридцать минут, при этом нагружая косые мышцы живота. И поверьте, после таких занятий, Ваш свадебный наряд будет идеально сидеть на Вас и на «Золотой свадьбе».

За одну неделю

Если Ваша кожа иногда преподносит неприятные сюрпризы в виде прыщей, угрей и покраснения, то тогда не стоит оставлять такие процедуры на последний день.

Устройте банный день. И лучше, если это будет дважды за неделю. Ничто так не очищает, как высокая температура и пар. Для выведения шлаков, приготовьте «Эфирный коктейль». Для этого необходимо смешать четыре капли можжевелового и четыре лимонного, затем добавить две капли сандалового масла. Чтобы улучшить цвет кожи, следует смешать по три капли розового и лимонного, добавить четыре капли лавандового масла. Такие смеси разбавляют с пятнадцатью миллилитрами воды и ставят возле источника тепла. Можно окропить стены и лавки. Закрепить такую spa-терапию поможет легкий пилинг с соли или засахарившегося меда.



Давно уже стало известно,что для кожи является самым лучшим тоником прохладная вода. Ежедневные процедуры не дадут коже потерять тонус, а жиру постоянно скапливаться в общедоступных местах. Для этого начинайте день с контрастного душа, а завершить лучше на «холодной ноте». Но при критических днях лучше принимать традиционный душ. Вечером, после трудового дня, лежа в теплой ванне, проведите по телу струей прохладной воды. Затем разотрите докрасна махровым полотенцем. Такая процедура дает энергию, как после чашки крепкого кофе.

Читайте далее: Расписание для невесты за несколько дней до свадьбы